每個(gè)人都有自己的拿手好戲,如圍棋、毛筆字、唱歌等,學(xué)習(xí)這些肯定都會(huì)通過(guò)自己的努力。人各有所愛(ài),以下是小編準(zhǔn)備的我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文范文,歡迎借鑒學(xué)習(xí)。
我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文篇1
相信每個(gè)人都會(huì)有自己的一技之長(zhǎng),而我的拿手好戲就是——跳拉丁舞。牛仔、恰恰、倫巴……我樣樣都會(huì)。其中我跳的倫巴在各類比賽中拿過(guò)獎(jiǎng)。
當(dāng)然,這些獲獎(jiǎng)和我平常的努力是分不開(kāi)的。每周五我都會(huì)在舞蹈房練舞,一泡就是一個(gè)晚上。有一次,我病了但也堅(jiān)持去訓(xùn)練,不管是風(fēng)還是雨,不管酷暑還是寒冷我都會(huì)出現(xiàn)在舞蹈房。比賽前更是辛苦,要訓(xùn)練三四個(gè)小時(shí),練完舞身上常常像是被大雨淋過(guò)一樣。從開(kāi)始練習(xí)我動(dòng)作生硬,到現(xiàn)在如一只翩翩起舞的蝴蝶,我花了很多心血:抬手、旋轉(zhuǎn)、立穩(wěn),一次次重復(fù),失敗了一次又一次,再爬起,繼續(xù)跳,就算如此,還是沒(méi)少挨打。練站姿,抬頭,挺胸,提裙,練手位,一舉便是幾十分鐘……種種困難將我擊倒,可我依舊堅(jiān)持。
記得前年,我參加了一次錦標(biāo)淘汰賽。在臺(tái)下準(zhǔn)備時(shí),我就忐忑不安:這是我人生中第一次參加淘汰賽,不會(huì)很可怕吧!如果我一時(shí)緊張而忘記動(dòng)作或做錯(cuò)怎么辦?舞蹈老師見(jiàn)我臉色發(fā)白,面無(wú)表情,立刻走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“一一,放輕松,不要緊張,你先休息一會(huì)兒,在腦子里回憶一下動(dòng)作?!薄翱墒牵敲炊嗳丝粗?,多可怕呀!”老師開(kāi)玩笑說(shuō):“有什么可怕的,你就當(dāng)下面的人都是兔子!”我被老師逗笑了,一下子沒(méi)那么緊張了。
“當(dāng)—當(dāng)—啦—啦……”悠揚(yáng)悅耳的音樂(lè)響起,我穿著黑色舞蹈服,翹起蘭花指,揚(yáng)起雙手,踮起腳尖小碎步地做出了留頭式的旋轉(zhuǎn),忽然,我覺(jué)得自己就像一只翩翩起舞的蝴蝶,又像一只在空中飛旋的天鵝。我面對(duì)著評(píng)委,露出了自信的微笑。音樂(lè)漸漸開(kāi)始變得急促,我伴著動(dòng)感的節(jié)拍,邁著輕快的步伐,揮灑舒放的手臂,扭動(dòng)柔軟的身姿,綻放著燦爛的笑容。
最后我不負(fù)眾望取得了好成績(jī),慶幸自己堅(jiān)持了下來(lái),沒(méi)有選擇放棄。這時(shí),心中蕩起一抹甜,屬于成功的甜,甜入骨髓。這就是我的拿手好戲,你的呢?
我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文篇2
炒土豆,是我的拿手好戲,也是我最驕傲的特長(zhǎng)。
制作土豆絲,要選又大又圓的豆,選好土豆,拿出剝削刀,將土豆去皮,再放入水里洗凈,然后再將土豆切成土豆絲,準(zhǔn)備好需要用的食材,鍋里倒上油,等油熟了,倒入豆進(jìn)行翻炒,炒一會(huì)兒,就灑上鹽和味精等等佐料,最后灑上蔥,喜歡吃酸的還可以加點(diǎn)酸蘿卜,一盤香噴噴的土豆絲就這樣大功告成了。黃燦燦的,十分美味。
我第一次做土豆絲還是在10歲,那天是周末我突然想學(xué)做菜,媽正在廚房做菜,我溜進(jìn)廚房,望著媽媽,“我想學(xué)做菜了”“呦,太陽(yáng)打西邊出來(lái)了”“快教教我嘛,就做我最喜歡吃的土豆絲吧”說(shuō)完,我們就開(kāi)始行動(dòng)起來(lái),媽媽一會(huì)兒叫我洗土豆,一會(huì)兒叫我給土豆去皮,過(guò)了好久,終于輪到我炒菜來(lái)了,等油熟了,把土豆倒入鍋里翻炒,“快快快,放鹽”媽媽催著,我按照媽媽的指示做了,油鍋里散發(fā)出香味。土豆絲一會(huì)兒就出鍋了。黃燦燦的看起來(lái)十分好吃。我嘗了一口。和媽媽做的味道一模一樣,我驕傲的對(duì)媽媽說(shuō):“你看我做的多好吃?!薄斑€不是我在旁邊指揮你,你又本事自己做一個(gè)?!眿寢尣恍嫉恼f(shuō)?!白约鹤鼍妥约鹤觥!蔽矣只叵肫饗寢尳涛业淖龇āB淖?。先放入油,等油熟了再放土豆絲。進(jìn)行翻炒,然后再加佐料。不大一會(huì)兒一碗熱氣騰騰的。土豆絲又做好了??梢砸粐L這味道不對(duì)勁啊。我把鹽放成了白糖,媽媽不禁笑話我。這次可出丑了。
從那以后我就學(xué)會(huì)了炒土豆絲,炒土豆絲成了我的拿手好戲!
我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文篇3
繪畫是我的第一拿手好戲,在這之前,我也沒(méi)有什么長(zhǎng)處,說(shuō)起繪畫,真是偶然,但它也給我?guī)?lái)了不少的樂(lè)趣。
那天,同學(xué)們都報(bào)了特長(zhǎng)班,而我卻沒(méi)有找到自己的喜愛(ài)。我不經(jīng)意間推開(kāi)了旁邊一間教室的門,原來(lái)是水粉班,我無(wú)奈地加入了進(jìn)去。
畫畫要從基礎(chǔ)開(kāi)始,老師先教我們調(diào)色,用紅、黃、藍(lán)三種主色調(diào)制出繽紛的色彩,這時(shí)我發(fā)現(xiàn)了繪畫的樂(lè)趣。
在我的記憶中最深刻的是畫“唐老鴨”了,老師將它畫在黑板上,我模仿著老師的畫法先畫出它的輪廓,再分別上色。最難畫的要數(shù)鴨嘴了,我在草紙上模仿了幾次仍不滿意,我反復(fù)修改,反復(fù)琢磨,功夫不負(fù)有心人,我的這幅畫終于完工了。
繪畫有著別具一格的魅力。無(wú)論是漫畫、水粉畫都是我非常喜歡的。尤其是漫畫人物,是我一直以來(lái)酷愛(ài)的。雖然沒(méi)有老師的指導(dǎo),但我一直自己在努力,自己在嘗試怎樣把漫畫人物畫得更好。從開(kāi)始畫漫畫到現(xiàn)在,我已經(jīng)用掉了不知多少本素描本,現(xiàn)在翻出來(lái)看,別有一番風(fēng)味,盡管以前畫的不是很好,但每一副畫都凝聚了我對(duì)繪畫的熱愛(ài)。
學(xué)習(xí)繪畫,我有了自己的收獲,我會(huì)模仿畫很多東西,畫技也提高了不少。不知不覺(jué)中,我對(duì)繪畫產(chǎn)生了興趣。我覺(jué)得,繪畫是一樣很高雅的藝術(shù),它可以陶冶人的情操?,F(xiàn)在,我與繪畫結(jié)下了不解之緣,它已經(jīng)成為了我無(wú)法割舍的愛(ài)好,成了我生命中不可缺少的一部分。這份感情,只可意會(huì),不可言傳。
我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文篇4
我的愛(ài)好豐富多彩,繪畫、跳舞、唱歌等都是我的拿手好戲,其中我最喜歡游泳。每當(dāng)我站在游泳池邊時(shí),我總會(huì)毫不猶豫地“撲通”一聲跳入水中,之后就像歡快的小魚(yú)一樣開(kāi)心地游來(lái)游去。游泳現(xiàn)在看起來(lái)異常簡(jiǎn)單,但初學(xué)時(shí)的艱難景象卻歷歷在目。
初學(xué)的時(shí)候,我只要一離開(kāi)劃水板就只能在水里撲騰,一下子就會(huì)嗆水下沉,所以每次都只能抓住劃水板不放。過(guò)了一段時(shí)間,老師要求我脫離劃水板雙手劃。我不斷練習(xí),可還是會(huì)嗆水。我向其他同學(xué)學(xué)習(xí)姿勢(shì)和動(dòng)作,問(wèn)老師游好的要領(lǐng),找出自己失敗的原因。練呀練,我總算掌握好了要點(diǎn),能夠獨(dú)立游了。正應(yīng)證了那名話“世上無(wú)難事,只有肯登攀!”
又過(guò)了一段時(shí)間,其他同學(xué)慢慢地都會(huì)換氣了,我也想和他們一樣,可每次換氣都會(huì)沉下去,就會(huì)喝水。我突然靈光一閃,想起老師說(shuō)過(guò)多打腿就會(huì)浮起來(lái),那換氣時(shí)多打腿不也是會(huì)浮起來(lái)嗎?在經(jīng)過(guò)反復(fù)的失敗、嘗試之后,我終于成功地學(xué)會(huì)了自由泳,趕上了其他同學(xué)。
經(jīng)過(guò)一年多的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了仰泳、蛙泳、潛泳,也越來(lái)越得心應(yīng)手?,F(xiàn)在,每當(dāng)我看見(jiàn)那些游幾下就會(huì)嗆手的孩子們時(shí),都不禁啞然失笑。那曾經(jīng)令我吃了不少苦頭的坎,已經(jīng)不復(fù)存在。現(xiàn)在我游泳速度提高了許多,再也不會(huì)沉下去,有興趣時(shí)還可以與同伴來(lái)一場(chǎng)神不知鬼不覺(jué)的潛泳爭(zhēng)斗。
我愛(ài)游泳,我最喜歡游泳中與同伴們你爭(zhēng)我趕的氣氛,它給我?guī)?lái)歡樂(lè),給我?guī)?lái)勞累學(xué)習(xí)一天的解脫。
我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文篇5
我們都有自己的必殺技吧!有的喜歡打乒乓球,有的喜愛(ài)架子鼓,有的擅長(zhǎng)跑步而我呢,最拿手的便是彈鋼琴了,參加過(guò)許多比賽呢!
我7歲時(shí)開(kāi)始學(xué)鋼琴。我一走進(jìn)音樂(lè)教室,好里有一股清香撲鼻的味道向我襲來(lái),潔白的墻壁,干干凈凈,電燈也十分明亮。進(jìn)了小房間,那里就更加溫馨可人了。我剛來(lái)時(shí)那種緊張的情緒漸漸消失了,反而覺(jué)得輕松了許多。
教鋼琴的是位男教師,姓田,但性格和氣質(zhì)跟普通老師不同,聲音柔和溫順,聽(tīng)說(shuō)田老師從來(lái)都沒(méi)有發(fā)過(guò)火呢!田老師非常仔細(xì)地教我,我也認(rèn)真地學(xué)習(xí)。咦,他還真的沒(méi)罵過(guò)我呢!功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)兩年的努力,我鋼琴5級(jí)都考出了,而且是優(yōu)秀等級(jí)。
鋼琴練好了,一有機(jī)會(huì)我就喜歡去表演。有一次,我在孤兒院里為那些孤獨(dú)可憐的孩子們送上了一曲曲動(dòng)聽(tīng)的歌。在學(xué)校里,我在年段里也算是佼佼者了。因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了四年多,畢竟有了積累。有一次,我去參加越城區(qū)的比賽,經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的篩選,我也沒(méi)out下來(lái),最終進(jìn)入了前十名。經(jīng)過(guò)不斷的努力,我最終獲得了第二名的好成績(jī)。雖然離第一名還差那么一點(diǎn)點(diǎn),應(yīng)該只是錯(cuò)了一個(gè)音吧。不過(guò),我這次比賽總算也為學(xué)校爭(zhēng)得了一份榮譽(yù)。
但是,我也有遺憾的時(shí)候。前不久,學(xué)校要舉行一場(chǎng)音樂(lè)會(huì),我本來(lái)有資格參加這次活動(dòng),可后來(lái)有一個(gè)人級(jí)別比我高一級(jí),我便失去了這次機(jī)會(huì)??蓯?,真是氣死活了,我就這樣錯(cuò)過(guò)了這次活動(dòng)。我希望今后不斷努力,在級(jí)別上實(shí)現(xiàn)超越。
總的來(lái)說(shuō),我的鋼琴技藝已經(jīng)算不錯(cuò)了。但山外有山天外有天,我一定會(huì)更加努力,更進(jìn)一步的。
我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文篇6
我有許多興趣愛(ài)好,如畫畫、打籃球和吹竹笛等等,今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)我最拿手的本領(lǐng)——吹竹笛。
記得剛上一年級(jí)時(shí),學(xué)校音樂(lè)課上我們學(xué)習(xí)了竹笛的使用方法,這是我第一次親密接觸竹笛,它那悅耳的聲音深深地吸引了我。當(dāng)我學(xué)會(huì)吹“哆來(lái)咪……”這些音符時(shí),我高興地笑了,心想:哈哈,我已經(jīng)學(xué)會(huì)吹竹笛啦!當(dāng)我自以為很了不起,迫不及待地去挑戰(zhàn)高難度曲譜的時(shí)候,頓時(shí)傻了眼,眼前密密麻麻的音符上上下下跳躍著,仿佛在嘲笑我的自大。那一刻,我的自信一下被擊垮了,但我卻沒(méi)有放棄。
從此以后,我每天不厭其煩地反復(fù)練習(xí),不放過(guò)任何一個(gè)“破音”、“雜音”。終于,功夫不負(fù)有心人,我的吹笛水平漸漸地進(jìn)步了。當(dāng)我再次翻開(kāi)曲譜,看到的不再是狂歡的“妖魔鬼怪”在奚落我,而是一個(gè)個(gè)軟弱的“小柿子”,等著我將它們統(tǒng)統(tǒng)拿下?,F(xiàn)在,每當(dāng)吹出優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)時(shí),我都會(huì)感到無(wú)比自豪。我也憑借一首歡快、流暢的《小螺號(hào)》,在浙江省藝術(shù)節(jié)比賽時(shí)表現(xiàn)突出,贏得了觀眾和評(píng)委的陣陣掌聲,并且取得了優(yōu)異的成績(jī)——金獎(jiǎng)。今年,在學(xué)校竹笛社團(tuán)的層層選拔中,我表現(xiàn)出眾,榮幸地被選去代表學(xué)校參加區(qū)級(jí)比賽,當(dāng)收到這個(gè)通知時(shí),班里的同學(xué)們投來(lái)了贊許的目光。
打開(kāi)笛包,我看到的是與我日夜相伴的好朋友,是它配合著我吹出動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。吹竹笛,讓我明白了一個(gè)深刻的道理:一分耕耘,一分收獲!
我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文篇7
每個(gè)人都有自己的拿手好戲,如圍棋、毛筆字、唱歌……當(dāng)然,學(xué)習(xí)這些肯定都會(huì)通過(guò)自己的努力。而今天我給大家?guī)?lái)的“拿手好戲”是舞蹈。
從我上幼兒園起,我就參加了幼兒園的舞蹈班。每天下午四點(diǎn),別的同學(xué)都挽著爸爸媽媽的手蹦蹦跳跳地走出大門,與家長(zhǎng)訴說(shuō)著一天的趣事時(shí),我卻不得不與其他十位小朋友待在一個(gè)圓頂大樓練習(xí)舞蹈。
剛練舞蹈時(shí)都是些基本的動(dòng)作,劈叉、下腰、壓腿……每天都是這些。我剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)十分生硬。劈叉就如同長(zhǎng)江大橋,高高架著,怎么也壓不下去。而其他同學(xué)卻十分順暢很容易就劈下去,兩腿緊緊貼著地面,真是小菜一碟呀!
老師看不下去了,便從座位上起來(lái)徑直向我走來(lái)。老師一__坐在了我的后腿上,手使勁用力按住了我的前腿。我頓時(shí)感到有一股疼痛蔓延到了全身,身上的每一個(gè)細(xì)胞仿佛都在那一剎那間不停地翻騰、跳躍。
我使勁地咬緊了牙關(guān),眉頭之間緊緊地?cái)Q成了一個(gè)蠶豆大的小疙瘩,頭上滲出一顆顆汗珠。在這一刻世界仿佛都暫停了,我在心里想,我一定能夠做到!
經(jīng)過(guò)幾年的努力,我的舞技明顯增長(zhǎng)了不少,可以順利地跳一整首完整的曲子了。
我從小熱愛(ài)舞蹈,跳舞時(shí)能讓我感到心情舒暢,就像鳥(niǎo)兒一樣自由地飛翔。去年七月份我代表我的舞蹈班去參加上海體育舞的聯(lián)合比賽,獲得了第二名的好成績(jī)。大家都為我祝賀。我笑了,這是我多年的辛苦練習(xí)換來(lái)的。
跳舞就是我的“拿手好戲”——它給了我無(wú)窮的快樂(lè)!
我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文篇8
我從小就開(kāi)始學(xué)吉他,到現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)了七年之久了。從以前剛開(kāi)始學(xué)吉他時(shí)到現(xiàn)在,我有過(guò)很多次放棄的想法,但我堅(jiān)持了下來(lái),這不僅使我更有自信心,并且也讓我有才藝在別人面前展現(xiàn)。
還記得那時(shí),我剛開(kāi)始學(xué)吉他的時(shí)候,發(fā)生了一件令我記憶猶新的事。一天我開(kāi)始練習(xí),因?yàn)槟菚r(shí)我還太小,很多道理都不懂。我以為我可以彈得很好,于是我充滿信心地調(diào)了調(diào)音,開(kāi)始“砍起了木頭”。我彈出來(lái)的聲音難聽(tīng)極了。我氣憤地丟掉了吉他,“啪”一下,小提琴落在了床上,我跑到媽媽那里,開(kāi)始敘說(shuō)我的苦。誰(shuí)知媽媽聽(tīng)了哈哈大笑,就連旁邊看熱鬧的哥哥也忍俊不禁。這時(shí)我可急了眼了,生氣地說(shuō):“你們笑什么,我可不覺(jué)得這是一個(gè)可笑的話題。”媽媽摸了摸我的頭說(shuō):“你的小暴脾氣,沒(méi)有什么事是可以一次就成功的你去按照老師寫的,認(rèn)認(rèn)真真的彈幾次,當(dāng)然也要每一天堅(jiān)持,幾年后你一定會(huì)有很大的進(jìn)步!”我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭,回房間開(kāi)始認(rèn)真練習(xí)。
幾年后,我果然“修成了正果”,有了不錯(cuò)的進(jìn)展,吉他也真正的成了我的拿手好戲和特長(zhǎng)。我也為我會(huì)彈吉他這事十分驕傲,每當(dāng)家里來(lái)客人時(shí),問(wèn)我有什么才藝時(shí),我就會(huì)拿出我的吉他。如果是中午的話,我會(huì)來(lái)一首激烈的《土耳其進(jìn)行曲》。晚上時(shí),我會(huì)來(lái)一首揚(yáng)長(zhǎng),幽靜的《月光曲》,讓人放松。
吉他使我快樂(lè),讓我有了很大的進(jìn)步。我不僅養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的好習(xí)慣,也對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生了一種好感。
吉他的好處有很多,比如我先先后后獲得了不少的獎(jiǎng)項(xiàng)。
吉他是我的拿手好戲,使我放松,快樂(lè)。同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神,養(yǎng)成了好習(xí)慣。
我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文篇9
你們猜我的拿手好戲是什么?哈哈!猜不到吧?讓我來(lái)告訴你們吧!那就是——炒包菜。
有一天,爸爸媽媽下班晚了,沒(méi)有做飯。爸爸剛準(zhǔn)備出去買吃的,我說(shuō)了一句:“我來(lái)做飯!”起初,爸爸媽媽并不同意讓我做飯,怕我燙著了??稍谖业目嗫喟笙?,他們最終同意讓我做一道菜——炒包菜。
我學(xué)著爸爸的樣子,把包菜撕成小塊,洗干凈,然后把小電鍋的電源插上,調(diào)到大火,倒上油,油熱了,我把包菜倒進(jìn)去,拿鍋鏟翻面。鍋離調(diào)料臺(tái)有點(diǎn)遠(yuǎn),我不能離開(kāi)鍋。于是我靈機(jī)一動(dòng),使出了我的必殺之技,我把腿一伸,劈了個(gè)叉,費(fèi)了九牛二虎之力,把我需要的調(diào)料都拿來(lái)了。接著,我放入鹽、醬油、醋等等,繼續(xù)翻炒。“大功告成了!”我興奮地說(shuō)喊。聞著香噴噴的味道,爸爸媽媽過(guò)來(lái)了,都說(shuō)我做的難看。我不服氣地說(shuō):“哼!炒菜看的不光是好不好看,還有好不好吃?!卑职帜每曜訆A起一塊嘗了嘗,說(shuō)道:“嗯,味道還可以,不錯(cuò)!”媽媽驚訝了,也嘗了一口,說(shuō):“怎么能這么好吃?”
“哼!小菜一碟!”我說(shuō)道。
有一次,家里來(lái)客人,爸爸正準(zhǔn)備炒包菜,我說(shuō):“我來(lái)炒!”爸爸只好把他的主場(chǎng)讓給了我。我首先練了練我的“氣功”,做好心理準(zhǔn)備,然后一鼓作氣,順利完成。我高興地端出我的拿手菜,連客人都對(duì)我贊不絕口。
我的拿手好戲就是炒包菜。你們聞到菜的香味了嗎?快來(lái)嘗一嘗吧。
我的拿手好戲的六年級(jí)優(yōu)秀作文篇10
我的拿手好戲像成千上萬(wàn)個(gè)小星星,但最拿手的好戲還是一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目——跳遠(yuǎn)。讓我在時(shí)光的水晶球里,找出那段影像,回放一下,大家來(lái)看看我的拿手好戲吧!
在跳遠(yuǎn)比賽當(dāng)天,一共有三次跳遠(yuǎn)機(jī)會(huì)。我不負(fù)眾望,三次都沒(méi)踩線。第一次跳兩米零三,第二次跳兩米零七,第三次跳一米五九,只見(jiàn)我信心滿滿地站在橫線前,下蹲,屈膝,擺手,腳尖立起,身體就像一只振翅欲飛的大鳥(niǎo)。我氣沉丹田,擺手幅度加大,就像飛機(jī)起飛前的助跑一般。嗖的一聲,我飛起來(lái)了,向著前方疾馳而去。就這樣三次跳出的成績(jī)加在一起,我就輕而易舉的獲得了桂冠,九點(diǎn)五九的好成績(jī),咱們班的同學(xué)都被我獲得桂冠而贊嘆不已。
你要問(wèn)我,我是怎樣獲得跳遠(yuǎn)桂冠的,那你可就問(wèn)對(duì)人了。跳遠(yuǎn)可不是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)能成功的,必須堅(jiān)持不懈才會(huì)獲得幸運(yùn)女神的譽(yù)顧。首先,不管刮風(fēng)下雨,你都必須得跑,然后跳,如果覺(jué)得自己跑地還不夠快,可以在自己的腳上綁一個(gè)半斤重的沙袋,繼續(xù)跑,跑到跟沒(méi)有綁沙袋的速度一樣的時(shí)候,下掉沙袋,繼續(xù)助跑,這樣你可以跟風(fēng)的速度相比了。跑到自己滿意為止后再給自己制定目標(biāo),限在一米之內(nèi),接著跳,到兩米以外為止,就這樣一直不停的練,練到運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始為止。
跳遠(yuǎn)使我快樂(lè),給我?guī)?lái)了榮譽(yù)和歡呼聲,我也要繼續(xù)加油,讓自己年年獲得桂冠!
我的拿手好戲——跳遠(yuǎn),希望成為我永久的拿手好戲!
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