皮膚講座觀后感,女生青春期衛(wèi)生知識講座聽后感500個字誰能幫一幫忙？

皮膚講座觀后感目錄

講座的讀后感怎么寫

女生青春期衛(wèi)生知識講座聽后感500個字誰能幫一幫忙？

觀看皮膚講座后，我感受到皮膚的重要性和保護皮膚的重要性。皮膚是我們身體最大的器官，扮演著保護我們免受外界環(huán)境侵害的重要角色。講座中可能提到了皮膚的結(jié)構(gòu)、功能，以及如何有效地保護皮膚免受損傷。我意識到必須注意日常的皮膚護理，保持皮膚的健康狀態(tài)，例如使用防曬霜、保持清潔、保持適當(dāng)?shù)乃趾蜖I養(yǎng)等。這次觀后感讓我更加關(guān)注并重視自己的皮膚健康。

講座的讀后感怎么寫

　　讀后感是指讀了一本書，一篇文章，一段話，幾句名言，一段音樂，或者一段視頻后，把具體感受和得到的啟示寫成的文章。

講座的讀后感怎么寫？下面跟著我一起去看看吧。

　　講座的讀后感1 　　12月12日晚，我們在實驗樓303教室有幸參加了李澤光博士關(guān)于“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎診治與新進展”的精彩講座，不但讓我從中汲取了在中西醫(yī)結(jié)合理念下診治類風(fēng)濕方面的經(jīng)驗，也讓我感受到了李教授從容不迫的教學(xué)風(fēng)格和隨機應(yīng)變駕馭課堂的潛質(zhì)，他的愉快的課堂氣氛，嚴謹?shù)慕虒W(xué)語言，絢麗的教學(xué)情景，給我留下了深刻的印象，使我頗受震撼。

下方來談?wù)勎业穆牶篌w會。

　　首先，擴大視野，轉(zhuǎn)變思維。

李教授把自己豐富的臨床經(jīng)驗融入講座中，深入淺出。

從類風(fēng)濕的定義診斷到臨床表現(xiàn)，再到預(yù)防預(yù)后，從尪痹到病因病機，從西醫(yī)到中醫(yī)，再到中西醫(yī)結(jié)合，全方位、多側(cè)面講述風(fēng)濕與類風(fēng)濕疾病鑒別診斷與各自特點，以及國際新進展，讓我受益匪淺，為我將來的中西醫(yī)結(jié)合之路作出了引導(dǎo)，并強調(diào)中醫(yī)藥在治療類風(fēng)濕疾病上的特色，期望同學(xué)們能正確認識中醫(yī)藥的優(yōu)勢，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，不斷的發(fā)揚提高。

李教授扎實的理論功底、深厚的文化積淀，講座圖文并茂，擴展思維的教學(xué)方法，開闊了我的視野、讓我感到自然清新，體現(xiàn)了名師的大氣。

　　其次，尊重學(xué)生，平等交流。

在課后交流答疑中，李教授走到學(xué)生中間，應(yīng)對面耐心的傾聽學(xué)生心底的聲音，答疑解惑。

自主探究是尊重學(xué)生的體現(xiàn)，尊重學(xué)生，是學(xué)生自主探究的前提。

在他的課上，真正聽到了學(xué)生自主交流的聲音。

他的回答，喚醒學(xué)生的興趣，激發(fā)了學(xué)生思維，活躍了課堂氣氛，讓我倍感溫馨。

　　我很喜愛李教授的課，正因他強調(diào)發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢的教學(xué)理念，以及平等互動的教學(xué)風(fēng)格，展現(xiàn)不僅僅是他的精湛的教學(xué)功底，還有淵博的學(xué)識，豐厚的文化底蘊，謙遜的品格。

然而，透過聽李教授的講座，更感到自身各方面的欠缺。

　　總之，我要向李博士學(xué)的東西很多，因此，在今后工作學(xué)習(xí)中，我要深刻明白運用并實踐李澤光博士教育思想精神，以后要更加發(fā)奮充實自己，完善自己的知識結(jié)構(gòu)，多學(xué)習(xí)，勤反思，不斷提高自己的理論和實踐水平，并像他那樣，不斷探索研究，不斷學(xué)習(xí)提高。

　　講座的讀后感2 　　講座結(jié)束了，心里的一塊大石頭也最后放下了，臺上一分鐘，臺下十年功。

一節(jié)課40分鐘，一晃，下課鈴就叮呤響了，但我卻是花了不知多少個日夜準備的。

我是白天講座、晚上講座、睡著了做夢還是講座。

嗯，有必要做個總結(jié)。

　　效率不夠高。

我是很認真地對待這場講座，也全心全力去準備了，我的.這種精神就應(yīng)還是值得肯定的。

但回頭看看，一個多月來，自己除了聽課就是準備講座，其他的幾乎什么事兒也沒做成。

這說明我的效率太低，這是一個大問題。

眼下還有畢業(yè)論文和就業(yè)，這才是要緊，而且就業(yè)才是大頭。

但是畢竟是第一次開講座，如果有第二次，我覺得自己就應(yīng)吸取這次的經(jīng)驗教訓(xùn)，就算是這次講座的最大收獲了。

　　1、楊老師提出的“三性”：知識性、趣味性和鑒賞性。

　　2、林老師提出激發(fā)、觸動學(xué)生心靈中的某些東西，而不在于知識的灌輸.

　　3、自己的事情必須要自己負責(zé)。

開講座的事情涉及到借教室、安排觀眾、貼海報、借相機等等，必須要自己落實清楚。

　　4、關(guān)于講座稿。

講座的論題應(yīng)先確定，然后就是理清總體思路、框架，而后到百度、論文庫、圖書館搜集資料。

資料應(yīng)在廣泛涉獵的基礎(chǔ)上做一些記錄，而后選取最生動的材料，然后開始動筆，稿子不厭百回改，可不說的不說，可少說的少說，最精彩的資料應(yīng)當(dāng)濃墨重彩地呈現(xiàn)。

多用口語，少用書面語；多用一些生動的例子，少說理論；多說一些大家不熟知的新鮮事兒，少一些“陳芝麻爛谷子”；多用啟發(fā)性的語言，引導(dǎo)大家一齊思考，少一些道學(xué)家的說教。

　　5、關(guān)于現(xiàn)場。

把稿子背熟，而不是捧著稿子念；如果能夠，走到觀眾當(dāng)中去；能夠適當(dāng)?shù)匕才呕印?/p>

　　6、講座的表現(xiàn)：講座的互動環(huán)節(jié)，對上臺學(xué)生的點評和鼓勵不夠；楊老師提了一個很好的意見——在鑒賞幽默作品片段的時候，可用比較的方式讓大家更好地去感受幽默——“如果這么說而不那么說，效果會如何”；講座結(jié)束后，同學(xué)們的掌聲挺熱烈的，有一個女生經(jīng)過我身邊，微笑著說：“老師，我覺得你這天講得很好。

”

　　7、這次的講座林老師對稿子提了修改推薦，麗貞幫忙貼海報、照相等，在此謝過！

女生青春期衛(wèi)生知識講座聽后感500個字誰能幫一幫忙？

作為青春期的少女，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注重身體健康和，同時應(yīng)該必備一定的青春期衛(wèi)生知識，常洗澡，常換內(nèi)褲，長擦私處是必須知道的的知識。

1.常洗澡 青春期正是活潑好動的年紀，很多少女每天都跑來跑去的，身上很容易出汗。

所以說，一定要堅持每天洗澡，這樣才能將身上的汗液沖洗掉，不會留下汗臭味。

2.換內(nèi)褲 進入青春期之后，私處不僅會接觸到白帶和尿液，偶爾還會接觸到經(jīng)血，這些東西都很臟的，為了避免私處被感染。

少女們要及時更換內(nèi)褲，做到一天一換，而且內(nèi)褲要認真清洗干凈，以自己動手來回揉搓為佳。

3.擦私處 私處會接觸到很多的東西，建議小便排完以后，要用干凈的衛(wèi)生紙擦拭一下私處的表面，因為排尿的時候，容易殘留尿液。

不及時擦掉的話，私處尿液堆積變多，很容易滋生細菌的。

青春期少女如何保健

1.注重月經(jīng) 到了青春期的時候，大部分少女會來月經(jīng)，少部分比較晚來。

這個時候，有少女們剛開始月經(jīng)，對此不夠了解，因此，平日里的保健措施往往做得不夠到位。

建議少女人們應(yīng)該多了解一些經(jīng)期保健措施，否則容易造成痛經(jīng)等問題。

比如說來月經(jīng)的時候，要墊上棉質(zhì)的衛(wèi)生巾(切記不要用衛(wèi)生棉條，否則會損傷陰道，甚至?xí)疗铺幣?;比如說經(jīng)期的時候，要穿厚一點，給自己保暖。

如果有痛經(jīng)問題的話，要有熱水袋敷自己的肚子，當(dāng)然特別嚴重的話，就應(yīng)該告訴家長，由家人帶你去醫(yī)院看看，是否是生病所致的。

比如說不要喝冰水涼食，否則容易造成問題。

2.正視性幻想 處于青春期的少女們，由于生理發(fā)育比較迅速，因此容易對性產(chǎn)生幻想，尤其是現(xiàn)在不少影視劇中，親吻、同房等親熱戲份不少。

正處于青春期的她們，看到了以后難免會產(chǎn)生好奇心，最終讓性欲通過性幻想釋放出來。

注意了，女人也會有生理需求，所以說，少女們不要覺得自己很齷齪，想那些成人該想的事情。

平日里只要有自控能力，不會因為性幻想影響自己的生活、學(xué)習(xí)就可以了，因為這是每個人都要經(jīng)歷的一個階段。

其中，千萬不要去嘗試性，因為青春期少女們還小，過早發(fā)生性關(guān)系的話，會影響身心健康的。

3.不要束胸 青春期的時候，少女們女性特征會更加明顯，比如說胸部正在一天天發(fā)育變大。

一些少女發(fā)育比較早，胸部要比同年齡的同學(xué)看起來大上許多。

這是正常的，千萬不要去束胸，不要去在意別人的說法。

胸部發(fā)育說明你的身體在發(fā)育，并不是什么可恥的事情，如果束胸的話，反而會影響其發(fā)育，甚至還可能以為長期擠壓乳房，造成及乳房組織受傷，最終小小年紀變出現(xiàn)了乳房疾病。

所以說，少女們當(dāng)你發(fā)現(xiàn)胸部開始發(fā)育了以后，要告訴媽媽，讓她帶去購買。

穿上合適的胸衣才能保護好乳房，避免其晃動。