學(xué)會(huì)承擔(dān)觀后感,花生對(duì)人體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

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花生對(duì)人體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

“責(zé)任勝于能力讀后感”誰(shuí)能幫我寫吃800字

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步入花季的我,在無(wú)意間已走過(guò)了幼稚與成熟的分界線。

站在成熟的邊緣上，望望身后那生活在快樂(lè)王國(guó)里的我。

那里的我，天真、頑皮而又愛(ài)哭鼻子愛(ài)耍賴皮。

常常不是惡作劇把鄰居家的大花貓的耳朵貼上雞毛，就是和小朋友上躥下跳踏壞了張大嬸家剛栽的小苗，然后又在媽媽的數(shù)落下低著頭扶起被踏扁的秧苗。

那時(shí)的我往往在風(fēng)雨里”豪言壯語(yǔ)〃笑著唱者跑回家，卻竟為媽媽含笑地來(lái)一碗荷包蛋悄悄淌下熱淚。

那時(shí)的我，愛(ài)哭，愛(ài)笑。

剛才還陽(yáng)光明媚，一轉(zhuǎn)眼就陣雨驟至。

瞧，那個(gè)滿臉通紅，臉上還掛著淚珠卻破涕為笑的小姑娘是誰(shuí)？不正是我自己?jiǎn)?？真不好意思?/p>

　 　

　

　　可是，我此時(shí)已站在了分界線的這一邊。

那一切美好的回憶，只能將它們統(tǒng)統(tǒng)鎖進(jìn)粉紅色的日記，放進(jìn)我記憶的最深層。

我長(zhǎng)大了，就應(yīng)該變得堅(jiān)強(qiáng)，應(yīng)該學(xué)會(huì)笑對(duì)人生，面對(duì)坎坷與挫折；長(zhǎng)大了，就應(yīng)該收起自己的天真與幼稚，學(xué)會(huì)冷靜；長(zhǎng)大了，還應(yīng)該學(xué)會(huì)承擔(dān)，學(xué)會(huì)背負(fù)。

我感到自己擔(dān)負(fù)著太多的期望和太沉的夢(mèng)想，于是努力的將迷?；饕话銚]汗如雨的泉源，將彷徨化作一只照明遠(yuǎn)方的明燈。

請(qǐng)不要說(shuō)我已變得世故，其實(shí)，我正在走向成熟。

　 　

　

　　粉紅色的童年固然美麗，但金色的未來(lái)更令我著迷，為了那顆美麗的果實(shí)，我只能將天真收起，大踏步地走下去。

在前方的路上，面對(duì)荊棘，我會(huì)流淚；面對(duì)坎坷，我會(huì)彷徨。

但我會(huì)用樂(lè)觀對(duì)待一切。

因?yàn)樵谖倚闹杏刑嗟膲?mèng)想。

　 　

　

　　到底長(zhǎng)大的感覺(jué)是什么呢？　 　

　

　　有冰激凌的甜爽，也有草莓的酸澀。

有對(duì)美好前景的憧憬，有面對(duì)一切無(wú)所畏懼的坦然，有努力學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異成績(jī)的決心，有報(bào)答老師辛勤教育，父母養(yǎng)育之恩，同學(xué)、親情的社會(huì)責(zé)任，長(zhǎng)大的感覺(jué)就是現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)，將來(lái)有足夠的本領(lǐng)，坦然地面對(duì)一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，為人類社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一切！　 　

花生對(duì)人體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

花生又名 花生的種子(俗稱-花生仁)金果，長(zhǎng)壽果、長(zhǎng)果、番豆、金果花生，無(wú)花果、地果、唐人豆。

　　花生滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以民間又稱之為“長(zhǎng)生果”，并且和黃豆一同被譽(yù)為“植物肉”“素中之葷”。

花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動(dòng)物性食物媲美。

它含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜制造各種營(yíng)養(yǎng)食品。

功能作用：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。

　　花生中的維生素K有止血作用。

花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對(duì)多種出血性疾病都有良好的止血功效。

　　花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強(qiáng)記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤(rùn)皮膚。

　　花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病。

　　花生中的微量元素 硒和另一種生物活性物質(zhì)白藜蘆醇可以防治腫瘤類疾病，同時(shí)也是降低血小板聚集，預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。

　　花生還有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

　　《本草綱目》載：“花生悅脾和胃潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)補(bǔ)氣、清咽止癢”。

　　《藥性考》載：“食用花生養(yǎng)胃醒脾，滑腸潤(rùn)燥”。

　　

　　5、適用人群

　　老少均可食用。

　　病后體虛、手術(shù)病人恢復(fù)期以及婦女孕期產(chǎn)后進(jìn)食花生均有補(bǔ)養(yǎng)效果。

　　適用量 每天80-100克即可。

　　

　　6、特別提示

　　將花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補(bǔ)虛，又能止血，最宜于身體虛弱的出血病人。

　　花生炒熟或油炸后，性質(zhì)熱燥，不宜多食。

　　在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳。

這樣既避免了招牌營(yíng)養(yǎng)素的破壞，又具有了不溫不火、口感潮潤(rùn)、入口好爛、易于消化的特點(diǎn)，老少皆宜。

“責(zé)任勝于能力讀后感”誰(shuí)能幫我寫吃800字

最近閱讀了《責(zé)任勝于能力》一書(shū)，頗有感悟，書(shū)中以大量真實(shí)生動(dòng)的企業(yè)案例、名人故事和寓言警句，形象地闡述了責(zé)任的深刻內(nèi)涵，責(zé)任與能力的內(nèi)在聯(lián)系和辯證關(guān)系，以及責(zé)任對(duì)個(gè)人品質(zhì)、人生軌跡、單位和社會(huì)發(fā)展所起到的作用和影響力。

確實(shí)是一本激勵(lì)人們勇于承擔(dān)責(zé)任、走向成功的好書(shū)。

現(xiàn)將自己的個(gè)人感受與大家交流一下：

　　1、責(zé)任就是使命。

責(zé)任從本質(zhì)上說(shuō)，是一種與生俱來(lái)的使命，它伴隨著每一個(gè)生命的始終。

愛(ài)默生說(shuō)：“責(zé)任具有至高無(wú)上的價(jià)值，它是一種偉大的品格，在所有價(jià)值中它處于最高位置。

”人一旦有了責(zé)任意識(shí)，他在工作中就會(huì)有一種使命感，這種使命感會(huì)自然地轉(zhuǎn)化為一種動(dòng)力、一種信念，讓他在困難時(shí)能夠堅(jiān)持，在成功時(shí)保持冷靜，在絕望時(shí)懂得不放棄，因?yàn)樗呐蛨?jiān)持不僅僅是為了自己，還為了別人。

正是這份責(zé)任、這份使命感讓人勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，相互理解和關(guān)懷，相互承擔(dān)責(zé)任。

古今中外，因不負(fù)責(zé)任、失職瀆職而產(chǎn)生的血淚教訓(xùn)舉不勝舉，對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō)，只要他們多承擔(dān)起一分責(zé)任，對(duì)自己的使命多一分忠誠(chéng)，慘劇就不會(huì)發(fā)生，生命就得以延續(xù)，自己也不會(huì)鋃鐺入獄。

所以說(shuō)責(zé)任就是對(duì)使命的忠誠(chéng)和信守，就是忘我的堅(jiān)守，就是人性的升華。

　　2、責(zé)任激發(fā)潛能。

神奇的“奧芝法則”告訴我們，達(dá)成所追求目標(biāo)的力量，其實(shí)就在自己身上。

事實(shí)上每個(gè)人本身都有能力來(lái)解決工作中的問(wèn)題，世界上最愚蠢的事情就是推卸自己眼前的責(zé)任。

每一個(gè)有責(zé)任感的人在工作中都應(yīng)該積極主動(dòng)、創(chuàng)造性地做事，這樣才能激發(fā)自身的潛能，提高學(xué)習(xí)熱情，工作激情和創(chuàng)造力。

在充滿挫折的人生道路上我們要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于負(fù)責(zé)，凝聚力量，激發(fā)潛能，只有這樣，工作就會(huì)更有樂(lè)趣，事業(yè)就會(huì)走向成功，未來(lái)就會(huì)更加光明。

　　3、責(zé)任體現(xiàn)在細(xì)節(jié)中。

細(xì)節(jié)無(wú)處不在，“做大事而不拘小節(jié)”，是許多人一貫的處事態(tài)度。

不拘小節(jié)是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，也往往是一種很危險(xiǎn)的做法。

很多人對(duì)于不起眼的細(xì)節(jié)、不入流的小事看不上眼，然而往往是這些小事和細(xì)節(jié)，決定了工作的完美、事業(yè)的成敗，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人所做的工作，都是由一件件小事、一個(gè)個(gè)，不斷提高執(zhí)行力。

不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，總有一天，你必將會(huì)成功，從平凡走向卓越。