不害羞大膽說說,怎么讓自己不會(huì)害羞 膽大？？？

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鼓勵(lì)15歲女孩不要害羞的句子

怎么讓自己不會(huì)害羞 膽大？？？

我不再害羞500字作文

鼓勵(lì)15歲女孩不要害羞的句子

如何克服害羞心理

基本上每個(gè)人都會(huì)在某些方面感到害羞。

如果你因?yàn)楹π叨杏X不舒服的話，那你也許該上幾堂課，學(xué)習(xí)一下如何建立自信。

你可以根據(jù)醫(yī)生和心理學(xué)家的建議來樹立自信心。

打定主意在與人交談時(shí)不要退縮。

你想說的話和別人說的同樣重要。

還有，不要因?yàn)樾咔佣芙^晚會(huì)邀請(qǐng)。

如果你和一群人在一起，那你應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備。

把你自己的優(yōu)點(diǎn)列出來，然后再列出你想與別人分享的觀點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)和技巧。

提前想好你要說什么，然后大膽地說出來。

當(dāng)你在人群中開始感到不自然時(shí)，深吸一口氣，把注意力集中在其他人身人。

要記住并不單單只有你一個(gè)人有這樣的感覺。

別人也都在關(guān)心著他們自己留給別從的印象。

沒有人能夠做到完全不害羞，可是大部分人確實(shí)學(xué)會(huì)了在生活中逐漸克服羞怯。

甚至專業(yè)演員們都承認(rèn)他們也經(jīng)常感到不自然。

他們努力克服這種情緒以便面對(duì)眾多的鏡頭和觀眾。

只要努力去控制害羞的感覺，你就會(huì)得到回報(bào)。

然而，給別人一個(gè)機(jī)會(huì)，讓大家更加了解你也許是克服害羞最好的理由。

在校園里只要稍微注意觀察，不難發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生很害羞的現(xiàn)象：課堂提問時(shí)，總是低下頭，用課本遮住臉；與；老師相遇時(shí)急忙繞道而行；在班會(huì)上發(fā)言時(shí)，常常面紅耳赤，聲音弱?。划?dāng)同學(xué)們聚在一起娛樂時(shí)，害羞的同學(xué)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)躲在不顯眼的地方，悄然觀之。

這中間女生為數(shù)較多，但也不乏男生。

他們由于害羞而不敢說話，不愿多與人交往，同時(shí)也為自己的害羞而煩惱、痛苦。

害羞是常見的一種人際交往障礙，是指在交往過程中，過多約束自己的言行，以致無法充分地表達(dá)自己的思想感情，阻礙了人際關(guān)系的正常發(fā)展。

害羞有三種類型：第一種是氣質(zhì)性害羞，即生來性格比較內(nèi)向，說話低聲細(xì)語，見生人就臉紅，說話辦事有一種膽怯心理。

第二種是認(rèn)識(shí)性害羞，即過分注意自我，私心太重，說話辦事都十分謹(jǐn)慎，唯恐自己的言行不對(duì)而被被人恥笑。

第三種是挫折性害羞，此類型的害羞是由于種種原因，連遭挫折而使自己原本開朗積極主動(dòng)、樂于交往的性格變得膽怯怕生，消極被動(dòng)。

怎么讓自己不會(huì)害羞 膽大？？？

深呼吸，努力去做自己不想做的事情。

害羞時(shí)就在心里對(duì)自己說自己很勇敢之類的話，再次閉上眼睛深呼吸一次。

如果你這樣經(jīng)常鍛煉自己，就會(huì)成功吧

我不再害羞500字作文

我,是一個(gè)文文靜靜的小女孩,我是一個(gè)膽小又含羞的小女孩,我很內(nèi)向做事也小心翼翼,生怕出了什么差錯(cuò).

自從我上了一年級(jí),就開始了我六年的學(xué)習(xí)的生涯,可是,我還是很害羞,我上課不感發(fā)言,怕問題回答錯(cuò)了,同學(xué)們嘲笑我.下課不喜歡和同學(xué)玩.這些跡象使我變的越來越自卑,同學(xué)們自然也不喜歡和我玩,這始我變的越來越孤獨(dú).可是老師的一個(gè)很自然的評(píng)語卻使我大為震撼,那一個(gè)個(gè)字,一句句話,都深深的印在了我心里.

評(píng)語里是這樣寫的:梁樂琦,你是一個(gè)內(nèi)向而又害羞的小女孩,你上課很少發(fā)言,老師知道你害怕問題回答錯(cuò)了,同學(xué)們嘲笑你,其實(shí)你不必那么害怕,你應(yīng)該放開了去回答,你要有自信,你要相信自己.老師期待下學(xué)期有個(gè)自信的你.

看了這個(gè)評(píng)語,我很感動(dòng),從一個(gè)假期里,我磨練自己的信心,讓自己變的大膽,不在害羞.終于開學(xué)了,我可以舉手發(fā)言,聲音也不在像原來那樣細(xì)小,而是洪亮的了,老師下課還鼓勵(lì)我":加油!你已經(jīng)進(jìn)步了''.

我不在害羞,我是一個(gè)充滿著自信的女孩了!!!!!

我不再害羞