情緒問題觀后感,寫一篇關(guān)于控制情緒的作文800字左右

情緒問題觀后感目錄

提問:在心理學(xué)課的情緒這一課,你收獲了什么？

寫一篇關(guān)于控制情緒的作文800字左右

情緒與健康700字總結(jié)

提問:在心理學(xué)課的情緒這一課,你收獲了什么？

收獲很多，就是要學(xué)會控制情緒，不要讓情緒左右我們，你生氣的時候要沉著冷靜，你高興的時候不要得意忘形!

寫一篇關(guān)于控制情緒的作文800字左右

智商是為人處世的關(guān)鍵。

——讀了《卡內(nèi)霍莫的愛的情緒管理》后有所感觸。

荀子說:“人之生，不可無群。

嚴復(fù)也曾在其《天演論》中指出:“能群者存，不群者滅;善群者存，不善群者滅。

綜上所述，在這個世界上，我們必須學(xué)會融入社會。

這樣，就能學(xué)到，得到，享受。

在現(xiàn)實生活中，無論男女老少，無論富貴貧賤，無論你愿不愿意，自覺不自覺，你的喜怒哀樂，酸甜苦辣，都是別人的行為和感情的結(jié)果，同時也影響著別人的情緒和行為。

所以，學(xué)會如何在人際關(guān)系中管理自己的情緒，在溝通中學(xué)會“把自己當成別人，把別人當成自己。把別人當成別人，把自己當成自己”，才能真正快樂幸福，才能成功，才能發(fā)光。

在13世紀的時候，北威爾士王子列維倫有一只忠實而兇猛的狗——蓋瑞特。

有一天，王子外出打獵，為了照顧嬰兒，把狗留在了家里。

回到家的王子發(fā)現(xiàn)地毯上全是血，卻不見嬰兒的身影，狗狗一邊舔著嘴邊的血，一邊高興地看著王子。

憤怒的王子用刀刺了狗的肚子。

狗發(fā)出慘叫，吵醒了在滿是血的毛毯下睡覺的嬰兒。

這時，王子發(fā)現(xiàn)房間角落里有只死狼。

原來蓋瑞特為了保護小主人，咬死了惡狼。

雖然聽起來很悲傷，但如果王子處理得再理智一些，就不會因為失手殺了心愛的狗而后悔了。

就像故事中所說的那樣，在我們的現(xiàn)實生活中，會發(fā)生各種各樣的意外。

這時，情緒管理開始發(fā)揮作用。

如果無法控制當時的憤怒和悲傷，事態(tài)就會越來越大。但是，只要冷靜下來，等待怒火平息，就應(yīng)該意識到問題和麻煩就是這樣的。

因此，“盡人事，聽天命”，就能抑制憤怒和憤怒，不受私心影響，坦然面對。

然后。

冷靜地迎接事物。

無論是期待的事情，還是做不到的事情，都不要驚慌，不要慌張，應(yīng)該平和地面對。

只有這樣，才能開辟新的道路。

為了控制自己的情緒，empather - size思考是有效的。

即使是同一件事，不同的人也會有不同的看法。

就像“一千個讀者有一千個哈姆雷特”一樣。

同樣是水，樂觀的人會覺得“啊，只剩一半了”，悲觀的人會覺得“啊，只剩一半了”。

結(jié)果會大不相同。

樂觀的人喝得津津有味，悲觀的人喝得不津津有味。

人際關(guān)系也是如此。

雖然朋友之間也會發(fā)生矛盾，甚至吵架，但誰都認為自己是對的。

在這種情況下，稍微忍耐一下，站在對方的立場上客觀地評價對方，就會發(fā)現(xiàn)對方也有一定的道理。

這樣既能避免不必要的麻煩，也不會破壞朋友關(guān)系。

大家應(yīng)該都聽說過盲人、聾啞人，兩個視力正常的人過橋的故事吧。

為什么最后盲人和聾啞人都會過橋，相反，一個健全的人卻掉入了地獄呢?耳聰目明的正常人，難道就比盲人和聾啞人差嗎?這是心理問題。

盲人的眼睛看不見，不知道山高橋的危險，所以他心平氣和地攀登繩索;聾人的耳朵聽不見，也聽不見腳下的咆哮和怒吼聲，恐懼心理相對也會變小。其中有一座橋，健全的人想他過他的橋，險峰和他有什么關(guān)系?急流和他有什么關(guān)系?所以我只注意站穩(wěn)腳跟，總算過了橋。

很多時候，成功如銅墻鐵壁，失敗的原因不是智商低，也不是力量弱，而是害怕環(huán)境，害怕周圍的威勢。

哈佛大學(xué)心理學(xué)教授威廉?詹姆斯留下了如下6句話。如果你希望做好，你就做好;如果你希望富有，你就富有;想學(xué)就博學(xué)，如此一來，就能真正享受它，專心致志，不去想多余的事情。

這就是擁有心靈的力量。如果能做到這一點，我們什么都不做也可以。

卡耐基大師說過:“人的成功85%來自人際關(guān)系。”

毫無疑問，在人際關(guān)系中，情緒的控制占據(jù)了相當大的比例。

控制自己的情緒，保持心平氣和是很重要的。

情商是更好生活的起爆劑。

這樣，我們就能把握生活，享受生活。

情緒與健康700字總結(jié)

展開一切。

“感情是把雙刃劍”，這話一點也不假!人高興的時候，情緒就好;一不高興就會心情低落，遷怒于人。

你能說“情緒不是一把雙刃劍”嗎?我的想法是正確的。

今天下午有心理健康講座。

由蚌埠市吳松年老師主講，題目是《我的心情我做主》，聽了這個題目，我很驚訝:心情也可以自己做主嗎?我?guī)е@個問題去聽課。

首先，我們玩了兩個游戲，一個是“盒子里的情感”，另一個是“搶凳子”。

但是可以告訴你們:這兩個游戲真的很有趣，經(jīng)常逗笑臺下的同學(xué)……接著吳老師又舉了很多真實的事例說明不好的心情會影響健康，甚至是生命!最后，我們當場驗證了一分鐘能拍多久……

在這次活動中，我最大的收獲是:我真的學(xué)會了如何去宣泄情緒，以后情緒不好的話，你們也可以試試這幾種方法:1、哭出來;2、可以申訴;3、在無人的地方可以喊幾聲;4、背地里說壞話也沒關(guān)系。

如果你們覺得這幾種方法不好，也可以轉(zhuǎn)移情緒:1、做一些激烈的運動，讓壞心情發(fā)泄一下;2、聽放松的音樂;3、進去可以看到一些好笑的笑話，哈哈大笑……這樣的方法大家也試一試怎么樣?

最后，在這里我祝大家:快樂每一天，健康成長!情感的力量。閱讀讀后感。你擁有情感的鑰匙。