早上酒樓喝茶說(shuō)說(shuō)目錄
廣州人說(shuō)的飲早茶是什么意思?只是喝茶嗎?
早上喝茶好嗎?
早晨喝茶好嗎?
廣州人所說(shuō)的“喝早茶”,是指“在飯店或西餐廳早餐吃點(diǎn)心、喝茶”的意思。
在這些喝早茶的人中,吃點(diǎn)心是固定的,即使極少數(shù)人不一定同時(shí)喝茶(因?yàn)椴涣?xí)慣),只喝開(kāi)水,也叫“喝早茶”。
但是只喝茶不吃點(diǎn)心的人是沒(méi)有的。
而且早茶的食品以各種點(diǎn)心為主,而不是午、晚餐的“紅燒肉”、“蒸魚(yú)”等菜肴。
另外,同樣在家里吃點(diǎn)心或泡茶,也不是“喝早茶”,而是“吃早飯”。
所以廣州人約定【早餐在飯店或飯店吃點(diǎn)心、喝茶】【喝早茶】。
對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō),早上喝茶對(duì)身體是有好處的,但是對(duì)于有高血壓和糖尿病的人,或者是正在接受內(nèi)服和其他藥物治療的人來(lái)說(shuō),最好不要喝茶,特別是用茶水送藥。
另?yè)?jù)研究,春季不宜飲茶,秋冬季節(jié)則少飲,而以茶又提神消暑的供銷(xiāo),故夏季可多飲茶。
早餐是營(yíng)養(yǎng)學(xué)中最重要也是最必要的一餐,所以在喝茶之前,請(qǐng)不要忘記吃一些有營(yíng)養(yǎng)的天然蛋奶和素菜。
喝白開(kāi)水比較好
早起后不要喝茶,最好是涼著喝。第一天晚上準(zhǔn)備好水。早起空腹喝一杯對(duì)身體最好,可以治便秘,改善腸胃功能??梢缘脑?huà),早起喝水20分鐘后做瑜伽,對(duì)保養(yǎng)身體和塑身都有很好的效果!對(duì)皮膚也很溫和!如果你是男性,喝水后做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和扭腰運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的方法!但是,如果能保證1天1人2升水的話(huà),絕對(duì)對(duì)身體好哦!
早上不宜喝茶,只配喝牛奶、豆?jié){、咖啡。
(咖啡提神)
茶可以下午喝,因?yàn)樽詈玫臅r(shí)間是下午茶,喝了能使人累,不累。
更好的工作……
拜托了,謝謝。
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