記憶很差的說說目錄
記性不好的說說心情
吐槽自己記性差的說說怎么發(fā)?
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1. 多睡覺,保證充足的睡眠時間。
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2. 練習(xí)記憶,比如背誦、復(fù)述、聯(lián)想、圖像化等方法。
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3. 堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)身體素質(zhì),促進(jìn)大腦發(fā)育。
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4. 保持好心態(tài),積極樂觀,減少焦慮、壓力等負(fù)面情緒。
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5. 合理飲食,多吃蔬果、粗糧、魚類等有益于大腦的食物。
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6. 多接觸新事物,不斷學(xué)習(xí)新知識,開拓視野。
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7. 利用記憶工具,如筆記、鬧鐘、提醒事項(xiàng)等幫助自己記憶事項(xiàng)。
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1、忙起來跟個陀螺一樣明天要拿起小本本記一記了,老是忘東忘西再堅(jiān)持3天。
2、我的記性真的不太好,有什么不好的事,睡一覺就好像忘了,像做夢一樣。
我覺得我的生活就應(yīng)該這樣,沒有超過一天的煩惱。
3、我老是忘東忘西,說難聽點(diǎn)就是出門沒帶腦子,說好聽點(diǎn)的就是魚的記憶。
4、不開心,老是忘東忘西的今天又忘了一件事,錯過了一件事,做不成一件事,好像不止,無所事事的一天,沒有成就感的一天。
5、我最近老是忘東忘西,丟三落四,我開玩笑嫌棄自己好蠢,但是仔細(xì)想來,我很害怕,因?yàn)槭д`太過頻繁,頻繁不正常。
1、對寄己的自我懷疑,是否真的已經(jīng)老了?所以最近記性都不好了,老是忘東忘西!
2、最恨自己的就是健忘,老是要忘東忘西,健忘就算了,還老是丟東西!
3、今天是堅(jiān)持的第四天,原諒我人懶,老是忘東忘西的還有,誰說我們大陸人吃不起榨菜。
4、中午不想吃飯睡覺吧,一睡睡到現(xiàn)在又做夢做夢老是忘東忘西并且醒了還不餓。
5、最近記憶真的只有三秒啊,老是丟三拉四忘東忘西。
6、己老是忘東忘西,還想著別人點(diǎn)醒你,你可長點(diǎn)心吧。
7、我老是忘東忘西,說難聽點(diǎn)就是出門沒帶腦子,說好聽點(diǎn)的就是魚的記憶。
8、最近真的好忙,暈啊記性還賊差,老是忘東忘西。
9、最近記性比較差,老是忘東忘西的,剛做過的事轉(zhuǎn)個身就會忘。
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