經(jīng)絡(luò)名言警句目錄
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中論經(jīng)絡(luò)的:經(jīng)絡(luò)者,人之所以生,病之所以成...下面的六句是什么?
黃帝內(nèi)經(jīng) 神農(nóng)本草經(jīng) 最經(jīng)典的語句
有沒有什么提神的方法?
1. 經(jīng)絡(luò)不通,疾病難愈。 。
2. 經(jīng)絡(luò)暢通,氣血充足。 。
3. 經(jīng)絡(luò)是人體的“交通樞紐”。 。
4. 經(jīng)絡(luò)是人體的“能量線路”。 。
5. 經(jīng)絡(luò)是人體的“生命之源”。 。
6. 經(jīng)絡(luò)的暢通與否關(guān)系到人體健康。 。
7. 經(jīng)絡(luò)的調(diào)理是中醫(yī)治療的核心。 。
8. 經(jīng)絡(luò)的調(diào)理是中醫(yī)防病的重要手段。 。
9. 經(jīng)絡(luò)的調(diào)理是中醫(yī)養(yǎng)生的基本方法。 。
10. 經(jīng)絡(luò)的調(diào)理是中醫(yī)保健的重要途徑。"。
夫十二經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,學(xué)之所始,工之所止也,粗之所易,上之所難也。
神農(nóng)本草經(jīng)
1.儒者不必以醫(yī)名。
而知醫(yī)之理,則莫過于儒者。
春秋時(shí),和與緩,神于
醫(yī)者也。
其通周易,辨皿蟲之義,醫(yī)也而實(shí)儒也
2.孔子云,述而不作,信而好古。
又云,多識(shí)于鳥獸草木之名,今儒家拘泥耳目,未能及遠(yuǎn)
3.上藥一百二十種,為君,主養(yǎng)命以應(yīng)天,無毒。
多服、久服不傷人。
欲
輕身益氣,不老延年者
參考:
吃那些食物可以提神?
方略1:草藥茶助我提神
茶一直被認(rèn)為是提神的首選,也許你僅僅局限于簡(jiǎn)單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉,其實(shí)許多時(shí)尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。
薄荷茶
材料:薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法:將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可,等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:據(jù)最近的研究報(bào)道,薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。
而薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng),幫助消化,尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。
工作在電腦前的上班族,當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶,這有利于提神醒腦、緩解壓力。
另外,由于薄荷具有一種獨(dú)特的芳香,將薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。
方略2:藥香趕走疲勞
春季你總是感到無精打采、工作效率低下,可你又偏偏不喜歡那天天需要泡飲的提神茶,怎么辦?不要緊,你可以自制香袋,只要天天佩帶在身上或者放在辦公桌旁邊就可以了。
香袋簡(jiǎn)
單制作推薦:取冰片、樟腦各3 克,良姜15克,桂皮30克,將這4種中藥混合搗碎,將備用制作香袋的布縫成小袋后,裝入準(zhǔn)備好的用藥即可。
經(jīng)過一段時(shí)間后如果香袋內(nèi)的氣味可能減弱,提神功效也會(huì)降低,這時(shí)候你就應(yīng)該更換了。
功效:香袋可以提神的原理是因?yàn)橥ㄟ^香袋中獨(dú)特的中藥香氣作用于大腦或者是鼻黏膜,達(dá)到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),使人精神振奮。
據(jù)研究香袋中藥物散發(fā)出來的芳香氣味能夠刺激鼻粘膜,使鼻粘膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高,它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活,從而使人們患感冒的機(jī)會(huì)大大降低.
如果是體力不支,就合理飲食和注意睡眠和鍛煉。
真正學(xué)習(xí)時(shí)要集中注意力!
1、有個(gè)好環(huán)境:相對(duì)比較固定的地點(diǎn)和時(shí)間,一到這里就能靜下心來學(xué)習(xí)。
你可以布置一下:好友注視你的照片,自己領(lǐng)悟深刻的勵(lì)志格言……
2、有個(gè)小目標(biāo):在這個(gè)時(shí)間解決什么難點(diǎn)。
越具體越好。
3、有個(gè)小竅門:最長(zhǎng)不超過一小時(shí),就換科目:數(shù)學(xué)、語文、物理、英語、化學(xué)……,兩科之間差別越大越好。
4、各個(gè)擊破:遇到模糊的概念,馬上返回去找到最原始的依據(jù)。
例如,覺得對(duì)“質(zhì)量”“重量”混淆,就去找“質(zhì)量”最初的課本看。
你想走思都不可能。
5、氣味提神。
丁香單方精油具有強(qiáng)化記憶力,振奮精神,緩解嗜睡癥狀,幫助注意力集中的作用。
(要買純度高的,建議用意大利喜芙濃牌子)使用方法:可以用噴瓶(小禮品店有售)裝純凈水,滴入3、5滴,用時(shí)搖勻,噴在周圍空氣中,或是一次性紙巾上放在書桌上。
最有效的方法是使用香熏燈,如果沒有,可以自制:準(zhǔn)備一只玻璃或瓷質(zhì)的小碟,薄點(diǎn)兒的好。
做一個(gè)支架把它架起來。
下面放一只小小射燈用來照射加溫。
使用時(shí),在小碟內(nèi)加入純凈水,加入3、5滴丁香精油,打開射燈開關(guān)就可以了。
注意不要蒸干。
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