做女人痛經的說說目錄
女朋友“大姨媽”來了,安慰句子有哪些?
大姨媽來了肚子疼的說說
為什么女人經期會痛經呢?
安慰句子:這幾天我來洗衣服、做家務;你在哪?我去找你;我一直在你身邊;辛苦寶貝了,抱抱。
1、這幾天我來洗衣服、做家務
當女生來大姨媽的時候是非常痛苦的,甚至就連動一下,都感覺很疼,而且身體也渾身無力,感覺10分的疲憊,而這個時候你就要主動承擔起做家務的事情。
這樣子他會覺得你是一個非常富有責任感的男人。
2、你在哪?我去找你
這樣的回復,女生一定會喜歡,然后我去找你的目的也很明顯就是希望能夠照顧你。
其實女票在來大姨媽的時候,男孩子不需要做太多,只需要充分表達你對女票的關心就好了,而這句話就非常的合適。
3、我一直在你身邊
在生理期的時候我們的脾氣就會很暴躁。
而這個時候千萬不要和他進行正常,你在他的身邊就對他是最好的安慰了,而且這招比紅糖水還要有效。
你陪著她會讓他感覺非常有安全感,而且會舒服不少。
4、辛苦寶貝了,抱抱
女生在大姨媽期間,身體和心理是非常虛弱的,所以她需要無微不至的照顧,尤其是心理上的安慰,如果這時候你能給她一個暖暖的擁抱,她會覺得很貼心,有你心疼她,她也就不那么難受了。
喝紅糖水。
紅糖屬于熱性的食物,不僅可以補充體內流失的血液,而且可以很好的溫暖你的身體,有效緩解肚子疼痛的癥狀。
注意保暖。
那幾天一定要注意保暖哦,尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼,雨雪天氣更是要注意,如果在來老朋友的時候出現黑色的塊狀,那就表示你可能在不經意間受涼了,要注意保暖和調養。
可以臥床休息。
雖然這樣的女性朋友不多,但是小編還是見過幾個 在那幾天需要臥床休息的朋友,她們每次迎接老朋友的時候都是腹痛難忍,必須臥床休息,而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解疼痛。
不宜過度勞累。
如果沒有什么特別重要的事情,盡量讓自己放松下來,尤其是不要勞累過度,因為那幾天 機體抵抗力和免疫力明顯下降,過度勞累的話,可能會產生別的問題,甚至會引發腰痛或者腹痛。
注意禁食。
在經期要注意不要食用一些食物,除了涼食涼菜之外,還要注意不要吃巧克力,不要和咖啡,茶 ,可樂等,這些食物會加重疼痛哦。
盡量不要洗頭。
經期盡量不要洗頭,因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內,而且洗頭后頭發不會立即干 ,這樣在不知不覺中就會受涼,不宜緩解疼痛,即使非洗不可的話,也盡快用吹風機吹干,并且注意保暖。
中醫認為:“通則不痛,痛則不通。
”引起痛經的原因主要是經血外流受阻,造成潴留,刺激子宮痙孿收縮。
大家都知道經期不能吃生冷的東西,不能洗冷水澡,或長期居住在陰濕寒冷的地方。
因為這些不好的生活習慣,都可導致經血運行不暢,造成子宮收縮增強或痙攣性收縮,引起痛經。
另外,心情不好,也會導致氣血不能通暢,經血排出困難,也可以導致痛經;氣血虛弱,肝腎虧損,子宮失于滋養,也可引起痛經。
如果稍有留意,大多數痛經的女性都知道痛經一般都在月經來潮前1-2天,或月經來潮后1-2天,出現痙攣性小腹疼痛。
當經血外流通暢后,這種疼痛就很快消失了。
但是還有一種叫膜樣痛經的,疼痛時間卻是在月經來潮后第3-4天排出內膜時腹痛劇烈,等到一塊完整的內膜排出后疼痛才逐漸消失。
女人來例假為什么會痛經?而且這種疼痛嚴重時可放射到腰骶、外陰與肛門,有時腹痛可引向大腿內側,出現陣發性絞痛。
并伴有面色蒼白,出冷汗,手足發涼,惡心嘔吐,甚全暈厥。
子宮內膜異位癥的痛經往往隨著年齡的增長有逐漸加重的趨勢,腹痛可涉及直腸、腰骶部,一般從月經開始即出現疼痛,一直持續到月經期結束。
而且經量越多,腹痛就越厲害。
女人來例假為什么會痛經?50%的原發性痛經,保養是關鍵
說到這里就該說說痛經的兩種分類。
痛經可以分為原發性和繼發性兩種,前者比較常見,后者多半是由病癥引起的,像上面由子宮內膜異位癥引起的痛經就屬于繼發性的。
多數人的痛經都是原發性的,這類痛經生殖器官無明顯器質性病變,多見于未婚或未育婦女,有人統計其發病率為30%-50%,女人來例假為什么會痛經?。
但也有不少女性在經期或行經期前后發生的下腹部疼痛,常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等,嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀,并伴隨月經周期反復發作。
月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,只是每個人感覺不一樣而已。
“也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病,比如像小菲這樣的情況,就應該采取積極的治療了。
”
對于原發性痛經,西藥主要采取對癥止痛治療。
女人來例假為什么會痛經?中醫則通過辨癥求因的辦法進行調理。
中醫將原發性痛經分為氣滯血瘀型,寒凝血瘀型,肝腎虧虛型等不同癥型進行整體調理,往往有獨特的療效。
對于一部分原發性痛經患者,如果腹痛癥狀不是很重,可以通過生活中的自我調攝來達到止痛的目的。
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