燃點觀后感豆瓣目錄
燒烤要放些什么調料烤出來的東西才好吃呀?
介紹一種傳統美食作文400字,急急急!
燒烤要放些什么調料烤出來的東西才好吃呀?
做的時候注意不要選擇冷凍肉。切得太大或太碎都不行。
用鹽、高湯、姜汁、洋蔥汁等腌制,然后用竹簽串好。
腌料。
雞肉:泡在檸檬水里,撒上淀粉,肉質會變得柔軟。
魚:從冰箱里取出的魚,腌制時間不能超過30分鐘。
基本的調味料包括孜然粉、鹽和胡椒(代替食鹽)、黑胡椒、辣椒粉、油和糖水,你也可以選擇燒烤醬。
自制醬汁:1、胡蘿卜醬。
在胡蘿卜泥中加入醬油、雞湯、鹽和少許檸檬汁。
2、味噌
在味增中加入酒、砂糖、檸檬汁和生姜。
3、番茄醬。
在番茄醬中加入辣油、醬油、鹽和雞湯。
4、甜面醬
在甜面醬中加入辣油、醬油、砂糖和檸檬汁。
在烤制過程中油的使用很重要,剛烤上的肉類食品不要先急著抹油,應將食品烤熱、收緊后抹油,可在烤制其他食品時抹油。
不要涂太多油,涂完油后不要弄濕,烤的時候不要讓油灑出來。
仔細翻面防止烤焦。
翻過來的時候不要用手,用長筷子比較好,防止燙傷。
生吃的時候,要與快烤的食物保持一定距離,這樣可以防止熟食被污染。
烤串要放在爐子的中間,中途改變烤串的位置,以便同時烤熟。
雞翅是適合烤的食品,容易熟,皮的脂肪含量也高,所以很容易吃。
因為頭部不容易過火,所以要放在火集中的地方烤。
雞真的很難烤,可以切成小塊,也可以烤熟,味道同樣鮮美。
玉米如果直接烤的話很難烤均勻,所以可以和雞一樣烤。
烤魚的時候推薦用鯖魚夾。
注意食品衛生,不吃沒有烤過的食物。
因為加熱過的食品溫度很高,所以吃的時候要注意嘴的熱度。
不要吃烤焦的食物,尤其是肉類。
加碳時要注意應待新加的碳完全燃燒后再燒,碳未完全燃燒時容易產生有害氣體,不利于健康。
烤肉雖然好吃,但是因為有致癌性,吃了之后可能會吃壞肚子。
根據營養師的說法,實際上,如果在烤和吃的過程中注意的話,就能兼顧美味和健康。
下面,我們來看看錯誤的燒烤方法。
錯誤1:烤焦的物質很容易致癌,肉類的油脂滴到炭火上時,所產生的多環芳香族碳氫化合物會隨煙揮發附著在食物上,也有很強的致癌性。
解決方法:燒烤的時候用錫紙包起來,避免吃致癌物。
焦了的話,焦的部分一定要扔掉,絕對不能吃。
烤肉在烤之前一般會用醬油等腌制,但是烤的時候必須要放很多烤肉的醬料。這是鹽分吃太多的原因。
解決方法:最好的方法是用低鹽醬油腌制。這樣就不需要用烤肉醬了?;蛘?,在使用前先用水稀釋,如果太稀很難粘上的話,就用粉勾芡。
錯誤3:沒有區分生吃器具烤肉的時候,生吃所用的碗筷等器具沒有區分,容易交替感染,吃壞肚子。
解決方法:準備兩套餐具,防止熟食被污染。
不僅是烤法,還能消除油膩的不安。
擔心1:脂肪多烤肉的材料多是肉等高熱量的東西,再加上使用了烤肉的醬汁等,脂肪過多容易形成體脂肪。
解決方法:燒烤的材料選擇紅肉和脂肪酸多的魚,避免肥肉等。
另外,也可以和蔬菜一起吃,減少油膩。
另外,細嚼慢咽和飯后運動也會消耗脂肪。
擔心2:膽固醇過高,纖維少以肉和魚貝類為中心的燒烤容易導致膽固醇過高,纖維不足。
解決方法:多選擇茭白、青椒等食物,多攝取橘子等維生素C含量高的水果,不僅熱量低,而且維生素豐富,富含果膠和纖維質,有助于排便,可以降低膽固醇。
維生素C也有預防癌癥的效果。
燒烤的其他事項。
1、如果帶著蒸汽爐子的話,就能做出美味的湯,讓野餐更精彩。
水果、果汁、酒(如果你開車,請不要喝酒)也是必不可少的,其他快餐也可以帶。
2、如果帶著的是小孩子,要注意安全,好動是孩子的天性,與其讓他不動,不如讓他動手自己燒點東西,在旁邊招呼好了,因為孩子燒的東西比你多也許會比較好。
孩子小的時候最好不要靠近爐火,以免被燙傷。
拉碳的時候不要讓孩子伸手。
3、燒烤如果能和釣魚、騎自行車、觀鳥、觀星等活動一起進行,會更有樂趣。
4、裝幾個吊床是個好主意,特別是孩子一定會喜歡。
帶座椅的話坐著也很舒服,戶外商店也有賣。
5、帶濕紙巾、紙巾和紙杯。
我會帶足夠的飲用水去。
6、燙傷藥一定要帶。推薦山東產的紫色的花。
7、因為是燒烤,所以服裝要穿符合野外環境的休閑裝。
最好不要穿皮鞋和化纖的衣服。飛來的火星很容易就把化纖衣服燒出個窟窿。
每年的農歷五月五日是我國傳統佳節端午節。
這一天,人們為了紀念大詩人屈原,舉行包粽子、賽龍舟等活動,而我最喜歡包粽子。
早上,我和媽媽去市場買粽葉、五花肉、糯米、繩子。
媽媽先把糯米、五花肉、繩子洗干凈,然后把五花肉切成小塊,再煮粽葉和繩子,這樣粽葉和繩子才會變得柔軟更包,糯米不容易掉。
開始做粽子了!媽媽先拿出兩片粽葉,把它卷成圓錐形,放少許糯米,再放兩三塊五花肉,再放一些糯米蓋住,然后再用筷子攪拌,折好,再用繩子捆起來應。
我看了媽媽的示范后,小心翼翼地包起了粽子。
按照母親教的做了,因為用力過猛葉子都碎了,但是糯米沒有漏出來。
用繩子把粽子綁得很緊,正想綁緊,葉子就碎了,米就漏出來了。
在這混亂中我沒有包粽子,而是把糯米灑了一地。
但我并沒有灰心,俗話說,兩熟兩壞,我還是小心翼翼地包好了粽子。
在媽媽的指導下我終于會包了,我叫它“矮冬瓜”粽,因為它很小,也很矮。
最后煮粽子。一個多小時后,美味的粽子就做好了。
我找到我的\\\"矮冬瓜\\\"粽子,咬了一口,啊!好香啊,這個味道一輩子都忘不了?;匚稛o窮呢。通過這次學習包粽子,我體會到只要誠心用心、細心、恒心、不懈努力,就能取得你滿意的結果。
2.前幾天,我和媽媽來到姥姥家,看見姥姥正在包粽子,哇塞~那是我最吃的東西!我想嘗一下這美味,可是爺爺說不包就不能吃,本以為剛指了指媽媽也沒包,誰知道短短一段時間媽媽就不包了包著,真讓我失望!可憐的粽子,姐姐我沒能吃掉你,我對不起你```!我想了很多。與其被人嘲笑,還不如被人嘲笑。
于是,我逞強道:只會做粽子,誰不會呢。然后,我拿起兩片棕櫚葉,偷偷斜眼看著祖母怎么包,老鼠終究沒能逃出貓的掌心。結果還是被祖父發現了。他委婉地說:你說過沒有不會包粽子的人吧!現在怎么樣了?用外語教你嗎?不,我自己處理。我斬釘截鐵地說著,放了糯米、香菇和豬肉。我打算包起來。
但是,意想不到的事情發生了......我可以捏左邊的時候,右邊掉餡了;我捏右邊的時候,左邊餡掉了;捏中間的時候,兩邊的餡都掉了。真是可憐的我啊。為什么只有兩只手,以前只顧著吃粽子,沒想到原來背后吃粽子的人有多困難!我覺得是自己錯了,以前不管做什么,都不知道背后的真相。
于是,我紅著臉對奶奶說:奶奶能教我包粽子的方法嗎?但是,奶奶很爽快地答應了。原來包粽子也有竅門`````看了這篇文章不知道你們有沒有這樣的經驗!
3.端午節,我魂牽夢縈的一天,因為爸爸媽媽答應包粽子,所以這一天對我的意義自然特別。
早上起來,洗完頭發,看到餐桌上擺著的不是豐富的早餐,而是糯米、長葉、一些五顏六色的肉、蔬菜拌餡。
我走到廚房,問媽媽:“媽媽,今天有誰來家里嗎?還是特別的日子?”“傻姑娘,今天是端午節。
“啊!你怎么忘了?”“我走!笨蛋小姐,全家總動員!”“什么事?”“是粽子哦”我歡呼起來,雖然我不懂技巧,但一定要怎么做,一個小女人,只好再加上9個香爐,辛苦了。
媽媽蒸了糯米,也蒸了五花肉,一招一式地包著,我也裝了裝,但還是沒能逃過媽媽的眼睛,“傻小姐,不懂吧?我告訴你。把葉子疊起來,分開一點,把糯米放在手心,然后……”雖然有點薄,但我還是理解了,于是開始認真地制作。不一會兒,各式各樣的粽子誕生了。雖然看起來很不樂觀,但人不可貌相,海水不可量。
然后,試著做了幾個。一個比一個好,一個比一個大。
“再見了,粽子?!?/p>
話還沒說完,媽媽就把他們放進了蒸籠里。
“哇!”是。好香!”吃著親手包的粽子,心里還別有一番滋味呢!
做的時候注意不要選擇冷凍肉。切得太大或太碎都不行。
用鹽、高湯、姜汁、洋蔥汁等腌制,然后用竹簽串好。
腌料。
雞肉:泡在檸檬水里,撒上淀粉,肉質會變得柔軟。
魚:從冰箱里取出的魚,腌制時間不能超過30分鐘。
基本的調味料包括孜然粉、鹽和胡椒(代替食鹽)、黑胡椒、辣椒粉、油和糖水,你也可以選擇燒烤醬。
自制醬汁:1、胡蘿卜醬。
在胡蘿卜泥中加入醬油、雞湯、鹽和少許檸檬汁。
2、味噌
在味增中加入酒、砂糖、檸檬汁和生姜。
3、番茄醬。
在番茄醬中加入辣油、醬油、鹽和雞湯。
4、甜面醬
在甜面醬中加入辣油、醬油、砂糖和檸檬汁。
在烤制過程中油的使用很重要,剛烤上的肉類食品不要先急著抹油,應將食品烤熱、收緊后抹油,可在烤制其他食品時抹油。
不要涂太多油,涂完油后不要弄濕,烤的時候不要讓油灑出來。
仔細翻面防止烤焦。
翻過來的時候不要用手,用長筷子比較好,防止燙傷。
生吃的時候,要與快烤的食物保持一定距離,這樣可以防止熟食被污染。
烤串要放在爐子的中間,中途改變烤串的位置,以便同時烤熟。
雞翅是適合烤的食品,容易熟,皮的脂肪含量也高,所以很容易吃。
因為頭部不容易過火,所以要放在火集中的地方烤。
雞真的很難烤,可以切成小塊,也可以烤熟,味道同樣鮮美。
玉米如果直接烤的話很難烤均勻,所以可以和雞一樣烤。
烤魚的時候推薦用鯖魚夾。
注意食品衛生,不吃沒有烤過的食物。
因為加熱過的食品溫度很高,所以吃的時候要注意嘴的熱度。
不要吃烤焦的食物,尤其是肉類。
加碳時要注意應待新加的碳完全燃燒后再燒,碳未完全燃燒時容易產生有害氣體,不利于健康。
烤肉雖然好吃,但是因為有致癌性,吃了之后可能會吃壞肚子。
根據營養師的說法,實際上,如果在烤和吃的過程中注意的話,就能兼顧美味和健康。
下面,我們來看看錯誤的燒烤方法。
錯誤1:烤焦的物質很容易致癌,肉類的油脂滴到炭火上時,所產生的多環芳香族碳氫化合物會隨煙揮發附著在食物上,也有很強的致癌性。
解決方法:燒烤的時候用錫紙包起來,避免吃致癌物。
焦了的話,焦的部分一定要扔掉,絕對不能吃。
烤肉在烤之前一般會用醬油等腌制,但是烤的時候必須要放很多烤肉的醬料。這是鹽分吃太多的原因。
解決方法:最好的方法是用低鹽醬油腌制。這樣就不需要用烤肉醬了?;蛘?,在使用前先用水稀釋,如果太稀很難粘上的話,就用粉勾芡。
錯誤3:沒有區分生吃器具烤肉的時候,生吃所用的碗筷等器具沒有區分,容易交替感染,吃壞肚子。
解決方法:準備兩套餐具,防止熟食被污染。
不僅是烤法,還能消除油膩的不安。
擔心1:脂肪多烤肉的材料多是肉等高熱量的東西,再加上使用了烤肉的醬汁等,脂肪過多容易形成體脂肪。
解決方法:燒烤的材料選擇紅肉和脂肪酸多的魚,避免肥肉等。
另外,也可以和蔬菜一起吃,減少油膩。
另外,細嚼慢咽和飯后運動也會消耗脂肪。
擔心2:膽固醇過高,纖維少以肉和魚貝類為中心的燒烤容易導致膽固醇過高,纖維不足。
解決方法:多選擇茭白、青椒等食物,多攝取橘子等維生素C含量高的水果,不僅熱量低,而且維生素豐富,富含果膠和纖維質,有助于排便,可以降低膽固醇。
維生素C也有預防癌癥的效果。
燒烤的其他事項。
1、如果帶著蒸汽爐子的話,就能做出美味的湯,讓野餐更精彩。
水果、果汁、酒(如果你開車,請不要喝酒)也是必不可少的,其他快餐也可以帶。
2、如果帶著的是小孩子,要注意安全,好動是孩子的天性,與其讓他不動,不如讓他動手自己燒點東西,在旁邊招呼好了,因為孩子燒的東西比你多也許會比較好。
孩子小的時候最好不要靠近爐火,以免被燙傷。
拉碳的時候不要讓孩子伸手。
3、燒烤如果能和釣魚、騎自行車、觀鳥、觀星等活動一起進行,會更有樂趣。
4、裝幾個吊床是個好主意,特別是孩子一定會喜歡。
帶座椅的話坐著也很舒服,戶外商店也有賣。
5、帶濕紙巾、紙巾和紙杯。
我會帶足夠的飲用水去。
6、燙傷藥一定要帶。推薦山東產的紫色的花。
7、因為是燒烤,所以服裝要穿符合野外環境的休閑裝。
最好不要穿皮鞋和化纖的衣服。飛來的火星很容易就把化纖衣服燒出個窟窿。
版權聲明:此文自動收集于網絡,若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益,您可通過郵箱與我們取得聯系,我們將及時進行處理。
本文地址:http://www.springy.cn/juzi/lizhi/299222.html