航空舒適觀后感,誰有一本書的讀后感文章？

航空舒適觀后感目錄

催眠可以治療心理疾病么

誰有一本書的讀后感文章？

催眠術有效果嗎

催眠可以治療心理疾病么

催眠療法是通過語言和非語言的溝通誘導意識的變化，直接或非直接地與意識溝通，獲得正常意識無法獲得的潛意識資源，并將其整合起來。是產生變化，學習新的反應模式的方法。心理上的?一種治療生理障礙的心理療法。

治療癥狀。

1、恐懼癥、焦慮癥、緊張癥、失眠、抑郁癥、社交恐懼癥、強迫癥等。

2、有吃音、潔癖、自卑、缺乏自信、自閉癥、自殘、自我破壞、自殺傾向等反應;

3、戒煙，戒酒，以及其他不良習慣的戒除;

4、學習障礙，厭學，學習能力下降，記憶力下降;親子教育問題。

5、不離負面經歷的處理，如:失戀、過去的心理創傷、不堪回首的痛苦經歷等;

6、身心性身體疾病，性功能障礙;內心的沖突和困惑;婚姻和情感問題。

7、綜合性人格障礙等。

催眠包括:

(1)催眠，肯定自我價值，可以建立自信:改善你的自我形象，引導正面負面行為。

增進自信心和自我認同，增強自尊，改善逆境心態。

(2)催眠可以增加心靈財富:心靈財富豐富，人、錢無處不在，當你需要的時候，它會自然滿足，使我們的心靈豐富。

(3)催眠可以控制體重和飲食問題:更新飲食習慣，促進體重增減，保持適當的目標體重，增強體力和鍛煉動機。

(4)催眠消除睡眠煩惱:遠離事務、職業煩惱。

這是自我催眠引起的睡意的前奏，醒來就像充電一樣。

(5)催眠可以幫助你應對生活中的各種壓力:學習減壓或消除壓力的技巧，改善特殊的行為模式，降低血壓，放松身心。

(6)通過催眠掌握演講能力:不再害羞和害羞。

獲得說話的自信，消除面談時的緊張感，減少對演出、演講、講課的恐懼。

(7)催眠可以消除焦慮、恐慌、恐懼和恐懼癥:消除對生意的恐懼，如高空、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。

學習對待事物的不同態度，以新的正確姿勢克服恐懼。

(8)催眠可以改善生活質量:在積極的動機、目標的設定和實現中，實現個人的滿足。

成功地滿足了心靈。

(9)催眠能克服學習困難:增強教學技巧，改善學習習慣，提高記憶力和集中力，端正學習態度，增強應試技巧。

(10)能提高催眠表現:增強鍛煉效果，注重啟發成功感、勝利感、成就感。

增加耐性和協調性。

加強全方位的意思表示。

(11)催眠可以提高個人創造力:打開寫作、繪畫、表演的可能性。

賦予創作的動機。

提高洞察力和解決問題的能力。

(12)催眠可以促進健康的身體:緩解和減少慢性疾病的癥狀，如大腸炎、肌肉痙攣、潰瘍等。

控制哮喘和偏頭痛。

緩解皮膚疾病。

改善免疫系統，促進自然愈合。

(13)催眠可以控制疼痛:替代麻醉的安全自然的方法，例如外科手術疼痛、燒傷疼痛、牙醫疼痛等。

預防關節炎和背痛等慢性疾病。

(14)通過催眠消除壞習慣建立新習慣:積極的動機會提高，積極的行為也會提高。

消除負面思考，從憤怒、憂郁、挫折中解放出來。

(15)催眠可以幫助自然分娩:減少疼痛，輕松分娩，快速恢復，建立親子親密關系。

(16)催眠是感性的嗎?可以消除身體上的創傷:可以再現和消除生命中的創傷和悲劇事件。

尋找記憶，追溯年齡，追溯時間。

因此，我認為催眠對心理疾病的治療也有很大的效果。

有用的。

誰有一本書的讀后感文章？

藍色?海洋戰略的感想

“商場如戰場”，幾百年來年長者都這樣告誡晚輩。然而，隨著新千年的到來，這一千年古訓如今受到世人的質疑。

正如《藍海戰略》所言，商業并不等同于戰場。從經濟學的觀點來看，戰場是零和博弈。商業世界的競爭比以往更加激烈。不僅是與對手的競爭，還要與喜好不斷變化的消費者、層出不窮的新技術、新技術的競爭，如果把商業視為戰場，最終只會兩敗俱傷。經營者只有充分釋放需求并進行創造，打破競爭與合作的精神，才能擺脫現有的困境，進入新的發展空間。

這個新空間就是本書所說的藍色空間?是歐尚。

《藍海戰略》是由Insead商學院的兩位教授W?陳?金和雷奈?是馬伯爾努合著的。

作者基于100多年來對30多個產業150個戰略行動的研究指出:“為了贏得明天，企業不應該與對手競爭，而應該開拓藍海，即包含龐大需求的新市場。應該開拓，走成長之路”。

這種被稱為“價值創新”的戰略，為企業和買方都帶來了價值飛躍，完全甩開了競爭對手，創造出新的需求。

本書不僅挑戰了企業的思維，還提供了幫助企業從競爭中擺脫出來的系統方法。

在這本顛覆傳統戰略思維的著作中，作者為企業成功開拓和奪取藍海展示了實踐證明的分析框架和工具。

此外，他還分析了各行各業的戰略行為，提出了成功實施藍海戰略的6個原則。

這些原則告訴我們，如何重建市場的邊界，重視整體，超越現有需求，遵循合理的戰略順序，跨越組織的障礙，將戰略作為戰略的一部分來實施。

目標是在當前已知市場空間的“紅?！备偁幹?，形成系統性、可操作的藍海?構建海洋戰略，然后實施。

只有這樣，企業才能以明智和負責任的方式開拓藍海，同時實現機會最大化和風險最小化。

在《藍海戰略》中，將在激烈競爭中掙扎的絕大多數企業定義為“紅?！?，將模式不斷更新的獨特企業定義為“藍?！?。

典型的例子就是星巴克，芽衣和雀巢都以低成本進行價格競爭。

實際上，隨著咖啡零售業的商品化，看起來越來越不賺錢。

但是星巴克一登場就打敗了所有的對手，以其獨特的商業風格和價格政策贏得了眾多顧客，與現有的red ?海洋有藍色?開拓了海洋，達到了幾乎壟斷的地位。

類似的情況還有很多。

美國的西南航空公司在競爭激烈的航空業另辟蹊徑，擯棄了相對昂貴的服務(配餐、飲料等)，成功地提供了價格低廉、方便快捷的服務?！癙ret AManger”在眾多快餐業中以快速飲食、新鮮健康、價格合理為經營策略，深受消費者歡迎，在英國開設了130多家分店，2002年營業額超過1億英鎊，fasts在tofood行業的巨頭麥當勞購買了33%的股份。在IT的世界里，小型的影像設備比比皆是，但iPod以容量大、使用方便、保護版權等優點，取得了壓倒性的銷量。

我們在國內也能看到這樣的例子。

\\\"如家\\\"連鎖酒店的位置在2-3星級，除了所有奢華的部分(大堂、餐廳、桑拿房等)之外，卻非常干凈、舒適、溫馨，一舉在競爭白熱化的酒店業占領了一席之地;\\\"在\"超女\"之前，各種歌唱比賽已經舉不勝舉，在這個已經很\"爛\"的領地，\"超女\"以其清新的模式，創造了奇跡，贊助商，電視臺，唱片公司，演藝公司等多的局面創造了。

由此可見，“藍海戰略”的核心觀點是:不要抱怨時勢不好、機遇不夠，只要開動腦筋、下功夫，就能在看似絕望的“紅?！敝姓业揭黄饷鞯摹八{?！?。能打開“嗯”的大門。

催眠術有效果嗎

有什么效果呢?

以心理療法為例，通過催眠再現創傷的場景，讓治療師看到被壓抑在潛意識中的創傷及其原因，就能更好地治愈。

但是，催眠也有可能使心理創傷重現，如果心理醫生不能很好地控制，反而會使其受傷，使其更加嚴重。

所以我們應該避免這樣的治療。