<menuitem id="an1j4"></menuitem> 自律主題觀后感目錄
請教練習的心態培養耐心和自律讀后感怎么寫?
嚴謹自律誠實守信為主題作文
體寒吃什么食物好？
要注意寫讀后感
首先，為了引出讀過的文章，要劃出界線，并添加讀過之后有感觸的語句。
然后概括文章的主要內容
然后把你的想法寫在另一個段落里
然后結合自己的生活實際談談你對這篇文章的看法
讓主題進化。
簡單來說就是四個:拉、討論、連接和連結。
希望能對你有所幫助
嚴格，自律，誠實。
什么是誠實呢?大家都知道列寧小時候打碎花瓶的故事。
一天，列寧到姨媽家去玩，不小心把桌上的花瓶弄破了，當姨媽問起來，他的兄弟姐妹們都忙著推卸責任，說都不是自己弄破了。
列寧猶豫了一會兒，最終承認了錯誤。
這是一個簡單而誠實的故事。
誠信，就是誠實守信，它體現在生活中的點點滴滴中。
言行一致，說的話要做到，不說謊，和朋友聚會時要遵守約定，等等。
一個懂得信任的人，在生活中，在事業上，往往會比較成功。
一個從小就學會撒謊的孩子，你能指望他能成為傳世的大思想家嗎?
誠實是衡量一個人的標準。
人只要學會“誠實”，就一定會受到尊敬。
它是中華民族的一種傳統美德，是人與人交往的應有原則。
我曾經把一本書借給約好星期天早上九點在百貨商店前見面的朋友。
沒辦法只好冒雨去了。
那天，我的衣服都濕了，但是我遵守了約定，得到了友情。
誠信是懇切，誠信是守信，誠信是一個承諾，誠信是承諾后的行動。
有了真誠，我們的生活就多了一份理解，多了一份笑容，多了一份友善。
因為誠實，我們的世界變得更美好。
有個年輕人走了很長的路，到達渡口的時候，他帶著“健康”、“美貌”、“誠實”、“機敏”、“才學”、“金錢”、“榮譽”七個背包。
船開出去的時候風平浪靜，過了一會兒，波浪涌了上來，小船上下起伏，變得很危險。
船夫說:“船夫的擔子很重，必須放下一個背包，克服難關。
年輕人兩者都不能舍棄，船夫說:“有舍也有取，有失也有得。
年輕人想了想，把“誠信”扔進了水里。
但是，他后來有所成就，賺了很多錢。
但是，因為舍棄了做人最基本的“誠實”，結果以失敗告終。
“誠信”似乎是一種很虛幻的東西，但它是實實在在存在的:凡是經得起時間和歷史考驗的東西，都是具有誠信的。
被人們所理解和接受。
“誠信”成為人類永恒的追求。
我曾經在報紙上看到過這樣的報道。在廣東省化州，有一位叫林海燕的普通女性。
她的工作是每天監視彩票銷售點。
林某按照他的要求，自己花錢買了彩票。
我沒想到這些彩票真的能中獎。
獎金是518萬日元。
他以為這位小姐是在開玩笑。
可當他回到化州找到賣彩票的小姐，看到林海燕把一張彩票放在他手里，就說:“這是你的彩票，你真中大獎了，快去換彩票吧……”說了。
看完這篇報道，我真的很感動，“錢”值錢，“誠信”不值錢。
誠信，是人與人之間交往的重要紐帶，是人們心靈之間相互溝通的橋梁。
只有誠實，才能讓對方把自己當作知己。
誠信無處不在，在我們身邊實在有很多誠信的人。
說說我們班的班長楊春燕。
她學習很好，每次發考卷，都能拿到令人羨慕的分數。
我的英語考了98分。
但是，因為發現了某道題的評分錯誤，被扣了1分。
她馬上拿起考卷，去找英語老師，要求扣1分。
老師笑了，在場的我也笑了。
她對我說了不會騙分數。
雖然這只是考卷上的1分，但卻體現了誠實。
擁有誠信，一根小小的火柴，就能照亮一片心靈的天空;擁有真誠，一片小小的綠葉，可以傾倒一個季節;帶著真誠，一朵小小的浪花，就能飛濺整個海洋……
在漫長的人生道路上，在艱辛而蹣跚的奮斗之路上，誰不腳踏實地地留下真誠的腳印。
背好誠信的行囊，緊緊抓住誠信的果實，人生道路的步履才會更穩健，腳步聲才會更堅實!
誠實，一個普通的詞，但它卻蘊藏著深意。
平時的飲食要注意避免生冷的食物。多吃溫熱的食物，如桂圓、紅棗等，盡量少吃香蕉、蜂蜜、雪梨、西瓜等。
指南:
以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為原則，避免辛辣、咸、甜的刺激性食物。
可以多喝肉湯、雞湯等，多吃五谷雜糧等食物，多吃新鮮水果等，參加積極的戶外運動鍛煉。
體寒是中醫所說的體質虛寒，也被認為是“陽虛”。
體質和生活習慣混雜在一起。
主要癥狀有怕冷、手腳發涼、關節不適、女性月經不調等。
指南:
建議平時少吃生冷食物(冰淇淋、冰鎮食物、涼拌菜等)，多吃紅棗、桂圓、荔枝、生姜等溫補食物。
多參加體育運動，鍛煉身體，改善體質。
每天晚上用熱水泡腳。
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