中國燈塔觀后感,再堅持一下 作文

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長壽養生的秘訣 長壽的秘訣有那些？

再堅持一下 作文

以“我最想說的“為話題，寫作文

長壽養生的秘訣 長壽的秘訣有那些？

健康~~運動~不累~~笑十年年少

飯后百步走，活到九十九。

長壽的秘訣是樂觀。

老年人調整心態，保持開朗的精神狀態，對于健康長壽有著重要的意義。

心理學家認為，老年人健康長壽的因素有很多，最重要的是豁達。

馬克思說:“一種美妙的心情，比十劑良藥更能消除生理上的疲勞和痛苦?！?/p>

醫學研究證明，老年性疾病多與不良精神因素的刺激有關，它會影響身體的生物代謝，降低免疫功能。

另外，通過調整心理平衡，老年人體內會產生各種各樣的酶和激素，促進腦細胞的運轉和血液循環。

有些老年人對生病抱有恐懼和消極的情緒，這種情緒對健康是越來越不好的。

現代醫學認為:恐懼、憂郁等不愉快的情緒會抑制中樞神經系統，損害機體某些器官和腺體的功能，引起代謝紊亂，使疾病乘虛而入。

從中醫角度來看，“萬病始于氣”，壞情緒會使人氣機異常，肝疏泄，肺失降，氣滯百病叢生，所以壞情緒不僅會導致疾病的發生，還會使疾病惡化可以和。

美國的一位心理學家說:“煩惱是情緒的痙攣，心一旦緊緊抓住某件事，就不會輕易放棄。壞心情是一種頑固的力量，往往不容易擺脫，要從很多方面努力，從產生壞心情中解脫出來，是直接因果的方法，“心勝情”就是意志力。

心理學家建議，要找到一顆善良的心，明白事情的人，把自己的煩惱告訴他，他可以減輕自己的痛苦。

另外，為了暫時排遣自己的煩惱，遇到不開心的事情，可以用“移花接木”的手法，選擇自己感興趣的事情，耐心而巧妙地去做，以此來代替心理上的“痙攣”，改變心情。成為。中醫心理學稱之為“移情變氣”。

現代老年病學研究和對長壽老人身心的探討，都肯定心胸開闊、性格開朗、沉著冷靜、長期保持樂觀的“適度松弛”狀態，是長壽的重要因素。

心理失調是老毛病的根源。

著名的生物學家巴甫洛夫曾說過:“快樂可以來源于你生命的每一個跳動、生活的每一個印象、每一個感覺，而無慮則是肉體和精神上的快樂，使身體發展、強健?！?/p>

所以老年人要努力保持心理上的平衡和穩定。

老年人還應在生活中養成\\“知足常樂\\”的思想，充分享受快樂，以促進長壽的身體更加健康。

僅此而已。

再堅持一下 作文

再忍耐一下

如果用兩個詞來形容一個人的一生，那就是\\\"奮斗\\\"和\\\"追求\\\"。

人為了實現自己的目標，得到自己追求的東西，總是在尋求自己應該走的道路。

就像人們為了到達彼岸，在無邊無際的大海中尋求霧中的燈塔;為了攀登知識的最高峰，一次次被荊棘傷害自己的身體;追尋生命的綠洲，行進在茫茫沙漠。

在追求的過程中，我們難免會遇到困難和挫折，我們在不斷戰勝困難的同時，也會不斷受傷。

看著前方如猛獸般的困難和自己傷痕累累的身體，有時會動搖內心，感到絕望。

我應該繼續這樣走下去嗎?也有人會放棄，退回去。

這種時候，只要自己再堅持一步，就能到達目的地。

但是，他放棄了。至今為止的奮斗毫無意義。

用中國的話來說，就是血本無歸，血本無歸。

小時候，我聽母親說過這樣的話。有個人滿懷希望地買了彩票。他花了40元錢買了20張彩票。解了19張彩票都沒中。他非常失望。

最后一張沒取下來就扔了。

結果被路人撿到，彩票里竟然是一輛轎車。

當時聽了這句話，我怎么也為那個人感到可惜。其實那個人只要再努力一次就可以了。

英國醫學家羅斯為了證實蚊子是瘧疾的傳播媒介，在觀察蚊子上費了一番功夫。

時間一天一天地過去了。

在炎熱的夏天，他曬著太陽，被周圍的蚊子叮著，一直忍著，但是沒有結果。

雖然還剩下兩只蚊子，但他動搖了:“我該不該繼續這份工作?”但最后，他還是努力了。

然后用顯微鏡觀察另外兩只蚊子。

在這兩只蚊子身上發現了奇妙的病原菌，闡明了瘧疾的起源，為人類做出了巨大的貢獻。

我們現在已經是初三的學生了，當我們面對接踵而來的挑戰和沉重的學習壓力時，心中難免的產生焦躁和焦慮，甚至產生厭煩和絕望的心情。

但是，請記住“還差一擊”。因為世界上成功的人，大多都是通過不懈的努力實現了夢想。

剛才的故事，不正是一個很好的例子嗎?

再劃下去，也許能到達彼岸;再向前一步，就能登上智慧的最高峰。只要再堅持一下，就能找到生命的綠洲。

相信自己，再努力一下!

以“我最想說的“為話題，寫作文

我最想說:路上小心，你的愛!

窗外突然下起雨來。

已經深夜十一點多了，你去哪里了?在這樣的雨夜你一定會和他在某個環境優雅、音樂舒緩的酒吧對坐，燈光很照在你美麗的臉上，你手中一朵永不凋謝的玫瑰，散發出浪漫的情調正在做。

那天下課當你第一個沖出教室，一頭鉆進那輛白色華利轎車的時候，站在你背后的我，已經斷定今晚注定一些必然的事物，你愛的就是我啊沒有。

如果沒有在這個部門的研修，我想我永遠也見不到你了。

第一次見到你的時候，我被你的外表嚇了一跳。因為你的氣質和長相實在太像大學的政經老師了。我對這位老師沒有一種印象。你的出現，一下子激活了死機的我。

我邀請你去麥當勞的時候，沒想到你真的來了。前一天晚上，我把信放進你的包里的時候，你的表情很淡然，我不認為這是情書，過了一晚上你就會明白我想說的。

我想象不出比這更好的表白方式，畢竟，大你8歲的我是一個你不認識的我，我經歷的和你完全不同。

每一個想你的夜晚，我都會輕輕地哼著這首《我沒有那樣的命》入睡，我的婚姻已經成為父母的負擔，他們已經不允許我再等待，我務實的心態也開始一次次不，愛你只能在夢中。

你是否依然有你的快樂，面對眾多的追求者，你還能守住自己的一片寧靜天空嗎?人一生中可以認識很多人，也可以因為某一點而喜歡很多人，最終相愛只有一個，不管你是選擇愛你的，還是你愛的，兩個人一定要充滿愛的成分。