情緒的產生觀后感,求lt;魏書生學習方法gt;觀后感 要以學生的語氣

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人為什么會有情緒？

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情緒是指對行為成功的可能性或必然性、生理反應的評價和體驗，包括喜、怒、憂、思、悲、懼、驚7種。

行為表現在身體的動作上越強烈，心情就越強烈，喜則手舞足蹈，怒則咬牙切齒，憂則食不果，悲則心痛等，心情會反應在身體的動作上。

情緒是自信這個整體中的一部分，它與自信中的外向認知、外在意識具有協調一致性，在自信生理上是一種暫時的較激烈的生理評價和體驗。

生理反應是情緒存在的必要條件，情緒和感情是有明顯區別的兩種不一致的心理生理過程。

行為過程中態度的感情和情緒的區別在于，感情是對行為目的的生理評價反應，而情緒是對行為過程的生理評價反應。

以戀愛為例，戀愛是有目的的，會有生理上對目的的評價和體驗，同時也會因追求目的的行為起伏而產生各種各樣的感情。

情緒有20種以上的定義，雖然各不相同，但公認由以下4種成分構成。情緒與身體的變化有關，這些變化是情緒的表達形式。

2.情緒是行動的準備階段，它可能會導致實際行動。

3.情感包含有意識的體驗。

其實生活就像一團麻，也是一個笑容，但有人做作，讓人很不舒服。

比如那個什么東西，總是在鏡頭前做的很惡心。

無論男生還是女生，失敗的還是勝利的，人的笑容是由內而外的，看了讓人如沐春風。

對我個人來說，這是很大的啟發。

誰都想被大家愛，被大家認可。

但是，如果沒有發自內心的感情就去模仿，只會讓心情越來越差。

其實，你的一言一行都反映了你對生活的態度，對事物的理解。

也就是說，為了得到大家的認可，必須以善良的心、豁達的態度、寬容的心去對待周圍的人。

之所以會變得情緒化，我也是如此，如果因為這次的事情而受挫的話，我想很大程度上是因為情緒化。

以前我也做過兩次情緒化的事，現在想來覺得自己非常幼稚，不顧場合，不顧情面，任憑自己的情緒發泄，只會破壞自己的形象，毫無效果。

就算得到了大家的理解又能怎么樣呢?

這件事對我來說，對任何人來說都是一個教訓。

不被悲傷、難過和痛苦所打擾，我們應該更加快樂地生活下去。

每個人都有情緒，但不能被情緒所左右。

多為別人考慮，不要太在意，這樣才能活得灑脫。

只是這樣鼓勵自己。

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看了徐老師推薦的“愛學習，會學習”的視頻后，我有了沖動。自己在教育孩子上犯了那個大錯誤。結果，孩子的缺點都是自己造成的。

教育專家舉了一個例子深深地教育著我，看完他飽含深情的演講后，我不再感到傍皇無力。

和孩子的對話也需要掌握相應的技巧，即“切入、推進、聚焦、結束”4個步驟。

但是我不懂這些，總是情緒一上，不管372101黑一怒，總是把孩子的缺點說成一堆，把優點拿出來，這種直接對話的方式常常惡化母女關系即使她告訴我她的心理故事，也總是用沉默來代替，什么都不想告訴我。結果什么都沒有解決。

每次看到她成績不理想的時候，我總是會帶著怒氣罵她一頓，我利用自己發泄，卻沒有體會到她的心情，她啊沒有幫助找出痛苦的原因，那時的我看她的眼神是狠毒的，甚至可以像刀子一樣銳利，一個母親對孩子應該有的信賴感、贊美感、鼓勵感看在眼里不能用情感的表達方式好好地教育孩子，幫助孩子，更不能給孩子一種壓力，經常讓孩子感到情緒上的矛盾，結果成績變差了。

我覺得自己的誤導越來越不合時宜了。

人為什么會有情緒？

感情和情緒可以說是與生俱來的。

情緒和感情在大腦皮層的支配下，是皮層和皮層下的神經程序共同作用的結果。

情緒反應的特征很大程度上依賴于下丘腦、邊緣系統和腦干網絡的工作，而大腦皮層則調節下丘腦中樞的活動。

下丘腦不僅是自主神經系統的皮質下中樞，還與情緒反應密切相關。

實驗表明，下丘腦是憤怒反應中不可或缺的部位，也與恐懼等逃避反應有關。

如果下丘腦被破壞，動物就無法表現出充分協調的憤怒反應。

奧爾茨等人認為，下丘腦等處有“快樂中樞”和“痛苦中樞”，刺激這些中樞，人和動物都會感到愉快。明白了體驗不愉快的感情。

大腦邊緣系統是整合情感體驗的重要區域。

例如，切除雙側扁桃體可以降低暴躁的情緒反應。

網絡結構與人的活性化和覺醒有關，對呼吸和心血管活動具有重要的調節作用，也是產生情緒的必要條件。

大腦皮層在情緒和情感活動中起著主導作用。

巴甫洛夫認為，維持動力機制?發達?指出破壞會引起肯定或否定的感情。

部位是產生情緒和感情的生理基礎，那么情緒和感情是如何被誘發的呢?

著名的情感大師悉尼?j ?哈里斯說:“不正確的想法會產生不正確的感情?！?/p>

他的情感ABC理論是這樣的

A:是情感誘導。

引起感情的客觀存在或事實就是感情誘因。

B:感情懷孕。

帶來情緒的思想認識和理念是情緒孕育體。

C:感情本身。

情緒產生的直接結果就是情緒本身。

一般認為，情緒的誘因與情緒的本體直接相關。

也就是說，喜事和好事會帶來喜悅和快樂。壞事或討厭的事會引發憤怒和悲傷。

但是，這只是表面現象，將“感情”與“感情本體”直接聯系起來的人是“膚淺的人”“感情”的人。

實際上，“情感誘體”無法直接產生“情感本體”?！扒楦姓T體”只有通過“情感孕育體”才能產生“情感本體”。

有什么樣的思想認識和觀念，就會產生什么樣的感情，這才是感情問題的本質。

美國心理學家夏哈特和辛格認為，認識對情感的生成起著決定性作用。

選擇了兩組大學生進行實驗，用腎上腺素來代替引起情緒反應的腎上腺素，所以要調查維生素對視力的影響。

我們把其中一組放在一個讓人感到快樂的環境中，而另一組放在一個讓人感到憤怒的環境中。

結果發現，處于幸福狀況的人會覺得自己的情緒很幸福，而處于憤怒狀況的人則會感到憤怒。

因為注射了相同的腎上腺素，所以生理上應該會有相似的反應，但是實際感受感情的方式，兩組明顯不同，所以認識上的差異，也就是說感情的產生來源于人類的認知經驗?？梢钥紤]這樣的事情。

這是一個簡單的例子，描述了認知對情感的作用。

有一天，小王去動物園看老虎，不小心掉進了池塘里。面對眼前的老虎，既沒有遠觀時的悠閑樂趣，也沒有想要撥開人群仔細觀看的渴望。在特殊的條件下，沒有觀賞的興趣，只能躲避，只有恐懼。

為什么會發生這樣的變化呢?那是因為對老虎的認識改變了。

人落入虎池，老虎不再是用來觀賞的動物，而是變成了吃人的動物，這種對老虎評價的變化，產生了前后不同的情緒，所以，情緒來源于人對客觀事物的評價。

要控制情緒，就要改變對事物的認識和思考方式。