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沒有夢想對于每個人來說是非?？膳碌囊患虑?，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。
很多人現代社會由于商品經濟的發展變化發展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規劃。
佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。
的確在現代社會，人們的生活節奏加快，社會更新換代發展非?？?。
如果如我們柔弱的個體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。
而有一份長期穩定的規劃是有必要的。
首先，職業生涯規劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。
中國人講究以“不變應萬變”，因此更加就需要有一份穩定的職業生涯規劃了。
其次，穩定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點，在科學高度發展的現代社會應該是沒有宗教的。
但現代社會宗教的不斷發展，信眾的不斷增加導致了馬克思思想的直接破產。
為什么在科學不斷發展人類認識水平不斷發展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢
其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩定性的追求和信仰……
大學四年規劃 時間在不經意間悄悄劃過，剛高考中解脫的我還回過神來就被拉進了大校門。
有些茫然的我迷迷糊糊的過了有些日子。
從迷茫中掙扎出的我為自己擬定了份計劃書。
大一：學習是我們的首要任務畢竟自己還是學生嗎，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環境，我必須為自己時間做好合理的安排。
首先是兩項重要的課程：英語，計算機。
這可都是我的弱項，因而花費的時間要多些。
堅持每天早上讀英語背單詞，多看英語雜志提高自己的閱讀能力，常聽英語廣播提高聽力水平。
再者計算機我對它一點也不熟悉，因而我會多加寫上機練習，并且完成老師留下的任務。
將計算機補上來。
還有便是基礎課了，它們可是專業知識的地基。
所以要在大一打好基礎。
當務之急，就是對自學能力的培養。
大學老師講課的速度快的驚人，所以自學成了必不可少的步驟。
做到堅持每天預習當天的任務課下及時復習鞏固，認真及時完成老師布置的作業，塌實做好每一步。
新的環境新的起點，大一我要改變自己以往的學習和生活上的一些習慣。
我要積極參加學校的活動增強交流技巧，和老師同學以及比自己早步入大學的師哥師姐們進行交流，詢問學習以及將來的就業情況，同時也能提高我的人際溝通能力。
大二：同樣在學習上，我要對自己一無所知的專業課進行努力學習，做到從不知到認識，熟悉再到掌握能靈活運用。
可嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作。
同時也能提高自己的責任感、主動性和受挫能力；繼續增強英語口語能力、計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。
要開始有計劃地廣泛閱讀，擴大自己的知識面。
大三：首要問題就是要明白自己面臨的是繼續深造還是就業。
打算考研，應該加大力度的學習專業知識，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備。
另一條路就是就業。
那就要求我把目標鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。
同時鍛煉自己獨立解決問題的能力。
多參加和自己專業有關的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。
也可向老師和一些畢業的人士請教求職的一些相關問題。
大四：用最短的時間完成自己大學的學業任務。
為將來的就業或是考研爭取時間。
此時最主要的就是對前三年做一個總結，對自己要有一個清楚的認識。
做出果斷的決定，為下一步做好充分的準備。
每一條規劃都是一個目標，等待著我們去完成。
在完成的過程中，健康的身體、積極的心態、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規劃者必備的素質。
有范文的最好
不要說讓我百度去。
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照下面的范文改一下，注意下格式，字數夠了就差不多了 我的大學規劃 懷著某種特殊的心情，踏入了大學校門，不知不覺，一年就快過去。
這一年，有興奮喜悅、有痛苦淚水、有忙碌辛苦、亦有無聊空虛。
看著上學期做的各種計劃，做了許多之前想做的事，學了許多之前不懂的知識，這讓我覺得充實滿足；但也有許多想了很久終究未完成的心愿，下定了決心仍未去做的事，這多少讓我感到沮喪內疚。
帶著這樣的復雜的心情，我又開始重新規劃我今后的大學生活，重新審視自己，試圖讓自己離夢想更近一步。
不管在這之后這些目標能否達到，至少有了方向，有了前進的動力，即使失敗也會有所收獲。
我的目標、我的理想并不偉大，只是平凡的想擁有一份滿意、穩定的工作，一種簡單、安定的生活。
而事實上，這種所謂的“平凡”，豈是平凡、輕而易舉就能得到的
這需要不斷努力、不斷使自己變得更強，才可能得到的。
而大學，是鍛煉你，提高你的能力的最好時機，因而，剩余三年的大學生活，一定得好好規劃，認真走好每一步。
以下，便是我所做出的規劃：之后三年需實現的目標：1．加強學習與專業相關的知識，掌握必要的專業技能2．養成閱讀的好習慣，用知識武裝自己，凈化自己的心靈，提升自己的精神境界3．爭取成為黨員4. 至少參加三次較大規格的比賽，并努力獲得獲獎證書5.至少獲得一次獎學金6.過省二級和國家二級計算機等級考試7.英語過四、六級8.順利完成學業，獲得學士學位證及畢業證書9.突破自己性格方面的缺點，使自己變得更加開朗、樂觀、堅強10. 爭取考研，或者找一份相對不錯的工作11.??以上便是我目前所確立的剩余三年的大學目標，有些其實自己毫無把握，害怕自己做不到，但我想，至少我敢去想，并決心去做，總會有所收獲。
下一步，我便要根據我所確立的目標，制定一些實際可行的具體計劃。
1.認真學習各類課程，保證每門成績在80分以上2.選修一些自己感興趣的課程，培養自己的興趣愛好，拓展知識面3.堅持每周至少讀一本好書，培養心性，陶冶情操4.堅持每天自習兩小時，進行預習和復習，而不是一天到晚守著電腦5.每天至少學習半個小時英語，為四、六級做好充分準備，爭取大二第一學期過四級，第二學期過六級6.努力學好計算機方面的知識，在這學期順利過省二，大二第一學期爭取過國二7.積極參加一些有意義的活動，結交更多的朋友，培養自己的社交能力8.把握機會，參加一些較大規格的比賽，賽前加強訓練，努力提高自身能力與水平，在比賽中吸取經驗和教訓，爭取獲得好的成績9.??雖說計劃趕不上變化，但如果沒有計劃，我們的生活只會是一團糟，渾渾噩噩的度過這大學四年，看不到希望，觸不到未來。
而制定了計劃卻不去實施，也只是白忙一場。
為了夢想、為了實現目標，我一定要堅持做到以上的幾點，讓我的大學生活過得充實、自在、有意義，讓我的未來變得豐富多彩。
不管怎樣，我們要學著去管理好我們的生活，試著去掌握自己的人生，讓自己在未來的某個時間，回想起這些歲月時，不那么悔恨、不那么遺憾
前言： 莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品，誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。
”沒有一個確定的目標以及一個完整的規劃必定難以在未來的競爭中獲得一個自己期盼的結果。
所以在今天我要為自己擬定一份職業規劃，幫助自己發掘潛能，認清自己未來的道路，樹立明確的職業發展方向，找到自己人生的定位。
一．自我分析 （1）.我的性格 總的來說我的性格較為內向，感情不易外露，社交能力較弱，在人多的場合發言會感到緊張，缺少必要的自信，這也反映出自己與人交流過少，缺少經驗及心理素質較差等問題。
這幾方面的問題以后要逐一的去解決。
其次我認為我對人平和工作認真，有始有終；工作安排井井有條，不做沒把握的事，容易被人信任。
能長時間地從事一項工作，長時間地保持一種姿勢。
（2）我的興趣 興趣方面，我比較喜歡讀書，聽音樂以及進行一些沒有那么劇烈的運動但讓我有些苦惱的是我的興趣并沒有發展成為一種方面性的特長。
所以我將在大學的時期里加緊鍛煉自己，使自己的愛好特化為某一方面的專長。
（3）我的能力 我的學習能力并不算很強，但可以較好的完成老師所交代的學習任務。
在 身體素質方面，我可以一直保持自己的身體在健康的狀態，極少生病。
體格較為健壯，體重身高比保持在良好值左右。
而在知識方面，由于自己瀏覽過許多不同種類的圖書使得自己知識面較為廣泛，但對于許多的東西并沒有進行深入的了解，所以在今后的學習中會對自己的專業知識進行深入的了解。
二．職業分析 1.學校環境分析 我就讀于北京聯合大學自動化學院交通工程專業。
這個專業是學校新開設的一門專業，受到了學校的高度重視，投入了較強的師資力量。
班級中有較好的學習氛圍。
為我們的學習提供了優秀的物質與精神基礎。
2.社會環境分析 交通工程具有廣泛的就業空間，全國地鐵線路剛剛起步，隨著高鐵不斷發展， 鐵路線的不斷完善，工程局，設計院都需要這方面的人才。
因此在就業方面我們有著一定的優勢與信心。
3.職業環境分析 本世紀以來，我國的交通事業迅猛發展，交通基礎設施不斷增加， 工程等級不斷提高，交通運輸總量持續快速增長。
伴隨著交通發展，道路交通問題任然越來越成為影響我國社會經濟發展的瓶頸，主要是我國經濟貿易和社會活動日益繁忙，對交通發展的需求不斷提高，傳統交通設施已無法滿足社會的需要。
這些燃眉問題迫切需要解決，否則必然對我國經濟持續，快速健康的發展構成嚴重的威脅。
由我國交通現狀及發展趨勢的分析在未來的數十年內，軌道交通的管理及建設行業將愈加得到重視，交通工程專業將發揮越來越大的作用。
目前社會對此方面人才需求量較大，對我們來說這將是一個極大的機遇。
三．大學生活及職業生涯規劃 (1)大學生活規劃 1．在平時努力的學習，爭取去多學習一些專業知識及外語。
在保證能拿到學位證的前提下去學習一些基礎的職場技能。
2.利用寒暑假及周六日時間打一些零時工，增長社會工作經驗以及賺取生活費補貼家用。
3.通過網絡學習一些辦公及專業相關軟件的使用。
4.關注行業發展趨勢，閱讀求職相關書籍。
5準備面試，向各用人單位遞交求職簡歷。
（2）職業生涯規劃 1．在入職時選擇符合自己專業的職位，從小的職位做起，從基礎的職位做起。
腳踏實地的向上爬。
2.在入職后認真工作做到干一行愛一行，業余時間可以從事一些文娛體育類的活動。
3.畢業后專注于求職，保持身體健康，以此為本錢去打拼自己的事業。
4.不放棄任何的機會，認真工作，穩固基礎，扎根于這座城市。
結語：我一直堅信著人要有著理想才會有向前邁進的力量。
規劃是通向理想道路中不可或缺的導向器，它可以使我們不去背離自己原本的夢想與愿望。
當然我們不僅要制定嚴密的規劃，更要去不斷的實踐它。
我相信沿著這條道路一路向前，就一定能到達我們自身理想的彼岸，不論在這理想的盡頭存在的是虛幻還是真實，我們都會繼續向前行動。
沒看懂你說的什么意思，當時我報考的時候也沒有注意到這一點。
在這里我就根據我的分析跟你說說吧，煙臺大學是一所綜合類大學，也就說無論招生還是專業對文理藝術啥的沒有要求，但是里面沒有師范生，也沒有農林專業和醫學專業（僅是對煙臺大學而言，因為我知道作為綜合類的北大是包括了很多專業的），魯東屬于師范類，里面有師范生。
這是我的理解，希望對你有用。
招生計劃書一般會對自己的書刊有解釋，找找說不定能找到。
大學生職業生涯規劃書封面署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言扉頁個人資料：真實姓名：××性別：×所在學校及學院：× ×大學× ×學院班級及專業：××級× ×專業學號:× × × × × × × × × ×聯系地址:× × × × × × × × ×郵編:× × × × × ×聯系電話:× × × × × × × ×E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×目錄總論(引言)第一章 認識自我1.個人基本情況2.職業興趣3.職業能力及適應性4.職業價值觀5.勝任能力自我分析小結第二章 職業生涯條件分析1.家庭環境分析2.學校環境分析3.社會環境分析4.職業環境分析職業生涯條件分析小結第三章 職業目標定位及其分解組合1.職業目標的確定2.職業目標的分解與組合第四章 評估調整1.評估的內容2.評估的時間3.規劃調整的原則結束語正文總論（引言）第一章 認識自我結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。
1.個人基本情況2.職業興趣—喜歡干什么在我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。
我的具體情況是……3.職業能力及適應性—能夠干什么我的人才素質測評報告結果顯示，× ×能力得分較高(×分)，× ×能力得分較低(×分)。
我的具體情況是……4.職業價值觀—最看重什么我的人才素質測評報告結果顯示前三項是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。
我的具體情況是……5.勝任能力——優劣勢是什么自我分析小結:第二章 職業生涯條件分析參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1.家庭環境分析如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響2.學校環境分析如學校特色、專業學習、實踐經驗等3.社會環境分析如就業形勢、就業政策、競爭對手等4.職業環境分析(1)行業分析(如××行業現狀及發展趨勢)(2)職業分析(如× ×職業的工作內容、工作要求、發展前景)(3)企業分析(如× ×單位類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等)(4)地域分析(如× ×工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析)職業生涯條件分析小結。
第三章 職業目標定位及其分解組合1.職業目標的確定綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業生涯條件分析)的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析:內部環境因素 優勢因素(S) 弱勢因素(W)外部環境因素 機會因素(O) 威脅因素(T)分析 結論:職業目標——將來從事(× ×行業的) × ×職業職業發展策略——進入× ×類型的組織(到× ×地區發展)職業發展路徑——走專家路線(管理路線等)2.職業目標的分解與組合把職業目標分成三個規劃期，即:近期規劃、中期規劃和遠期規劃，并對各個規劃期及其要實現的目標進行分解。
職業生涯規劃總表計劃名稱 時間跨度 總目標 分目標 計劃內容 策略和措施 備注短期計劃(大學計劃) 2006年—20 × ×年 如大學畢業時要達到…… 如:大一要達到……大二要達到……或在××方面要達到…… 如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等 如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主……，或為了實現× ×目標我要…… 大學生職業規劃的重點中期計劃（畢業后五年的計劃） 20××年—20××年計劃 如畢業后第五年時要達到……如畢業后第一年要……第二年要……或在××方面要達到…… 如職場適應、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉換及升遷等 …… 大學生職業規劃的重點長期計劃(畢業后十年或以上計劃) 20××年—20××年計劃 如退休時要達到…… 如畢業十年要達到……二十年要達到…… 如事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等 …… 方向性規劃第四章 評估調整職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。
1.評估的內容(1)職業目標評估。
(是否需要重新選擇職業?)假如一直……那么我將……(2)職業路徑評估。
(是否需要調整發展方向?)當出現……的時候，我就……(3)實施策略評估。
(是否需要改變行動策略?)如果……我就……(4)其他因素評估。
(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。
)2.評估的時間在一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。
3.規劃調整的原則結束語附：參考書目 ——————————————————————————————————————————如果你想看優秀范本的話，你可以上第一職場論壇（百度一下即可搜索到地址），進入職業規劃版塊，置頂的帖子中，有一個《一個本科生寫的職業生涯規劃書》，是非常詳細的范本，你可以下載一下。
這個規劃案例有理論有實踐，寫得非常不錯，已經下載了3000多次了。
另外，論壇“資源中心”版塊有多個專業的職業生涯規劃范本免費下載，你不妨去看看。
但只是范文，你只能參考。
你自己的道路，還是要你自己踏踏實實去走，別人替代不了你，你也不能應付。
一定要認真對待呀。
范本目錄如下：一“知己”— 自我認知1 個性特征 2 職業價值觀3 職業興趣4 職業能力5 自我認知小結二“知彼”— 環境評估1 行業分析3 職業分析3 職業環境分析4 SWOT分析 5 最終目標路線敲定三“計劃”— 分期計劃1職業預備期2職業初期3職業中期4職業遠期5職業后期四“修正”— 評估調整1 風險預測與應對2 目標管理與修正3 計劃實施評估附錄一：讀書計劃附錄二：個人簡歷附錄三：參考資料附錄四：測評報告結語
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