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我直接跳游泳，和水來了個親密接觸，迸濺的水花宛如跳舞的小精靈飛上了天空。
不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，我很長沒游過泳了，上，我覺得天的藍，空氣清新。
&; &; 石道地終于在盼望中，我迅速換好，帶上游泳眼鏡，撲通跳進水中，結果我以前學過的游泳本領早就忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，我不練習。
&; &; 我學游泳是幾年前的了，記不清到底該從何開始，我覺得游泳最憋氣，我在淺水處開始練習憋氣。
我猛吸一口氣，把腦袋浸如水中，一秒一秒地了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙涌出難受的，本能的反應使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘著氣。
我嘗試了幾次，回到的了，我下一項練習項目。
&; &; 我以前游泳挺簡單的，就算再過幾年也忘記，沒現么狼狽，剛剛學會游泳的在來回自由的游著，我心一點慚愧。
我吸一口氣，與“失傳”的蛙泳打起了交道半小時后，我終于把以前學的游泳技巧都連熟了。
溫故知新，我經迷津，我連自由泳也學會了，我小魚，在波浪里起伏，激起圈的漣漪&; &; 學過的知識不去經常復習它，會遺忘，復習，更新，懂得更多，走得更遠。
把部分改為大海就可以了
第一次下海游泳暑假，我與爸爸媽媽一同來到了盼望已久的大海。
哇
沙灘上人山人海，一望無際的海水碧波粼粼，美麗極了。
我急忙換好游泳衣，拿著救生圈，正準備下海時，媽媽就說：“等一下和爸爸一起去，千萬不要私自下海。
”我聽了，點點頭。
這時，炎炎烈日照在我的頭上，汗水象斷了線的珠子似的不停地滾落在地上。
我真希望爸爸快一點換好衣服。
過了一會兒，爸爸從更衣室里出來了，我就牽著爸爸的手，拉著他下了海。
剛到海里，我就被一個浪沖到了岸邊，我添了添嘴唇，呀
又咸又苦又澀。
接著，又來了一個浪，我急忙往后跑，等到沒有浪了，我又馬上游到海中間，心想：這下你可沖不動我了。
誰知，浪又來了，我趕緊往上一跳，就跳了過去，真好玩。
游著游著，海上起風了，在風力的推動下，海里翻起了大浪。
我隨著海浪時起時伏，一會兒象上高山，一會兒又象陷入低谷，又自在，又舒服，真有趣。
忽然，來了一個一米多高的大浪，只見它鋪天蓋地，向我滾滾而來，一下子就把沖到了岸邊。
接著，我聽見人們都在喊：“來了
來了……。
”這時，來了一個更大的浪，如千軍萬馬，以排山倒海，泰山壓頂之勢猛沖而下。
就在前面一排巨浪剛剛沖來的一瞬間，后面的一排早已接踵而至。
海浪猶如千萬匹戰馬齊頭并進，浩浩蕩蕩地飛奔而來。
看著海浪的磅礴氣勢，我一下子驚呆了，我真希望時間凝固在這里，讓我在這里呆上一天，甚至更長的時間。
水溫下午最高
一般下海游泳夏天吧天只要是白天，無論幾點紫強度都很高，而果是晴天，海水表面反射陽光更容易被曬傷。
我的經驗是下午4-5點鐘開始游，一直到太陽下山。
這段時間海水經過一天的陽光照射，溫度已經升高了，人體不會感到太冷。
黃昏時紫外線強度也大大減少，這個時間在海中游泳，猶如黃昏漫步，非常愜意。
戰栗汪洋2 ◎片 名 Open Water◎導 演 ·霍恩 Hans Horn◎主 演 莉· Ali Hillis ..... Lauren Eric Dane ..... Dan Wolfgang Raach ..... Amy劇情 六個高中時代的老友在一艘豪華游艇上舉行周末聚會。
可是下海游泳時竟然沒有人記得放下梯子，游艇太高根本爬不上去，他們現在離岸邊還有十幾公里；更可怕的是，一個小嬰兒被獨自留在船里。
嬰兒媽媽愛米要對付的不僅是她的，還有五個伙伴越來越絕望的情緒。
拼命游泳使大家很快筋疲力盡，而海岸依然遙不可及，原來快樂的重聚變成了一場生存之戰。
下海日照最早的時候可以在五月末六月初，但是水溫一般只有中午才會高些。
七八月份正是游泳的好時候，那時間要避免中午游泳，暴曬之下海水的鹽分很容易就會造成或者嚴重曬傷，七八月游泳要下午三點以后，最好四點后。
自助游，如果在市區住宿的話當地人會去萬平口景區，但是，萬平口景區沙灘比較粗，浪水比較大，對于內地來的朋友和不擅長游泳的朋友不適合。
距離市區比較近的在第三海水浴場，稍微遠點最好的就是魯南海濱森林公園，那是沙灘最好的地方。
本地人吃海鮮自然是回家吃。
。
。
呵呵，海鮮不是很推薦去大市場買，去大市場買的話除非有地方加工，不要相信你出市場門在附近飯店找人給你加工，飯店的事情沒得準。
老城區有家興海小吃不錯，很有名氣，不過就是個小吃部，但是做的不錯。
不好找。
。
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也可以去村里找個漁家吃飯，跟著一起去碼頭買，活魚活蝦的看著放心。
交點加工費，一頓原滋味的海鮮就可以享用l了。
30度夠了嗎
根據我的親身體光看最度不夠準確，還考慮溫差、風速、晴陰天等。
此外，海灘所在的緯度也很重要，象三亞、、布吉這些地方，基本上都無問題。
如果晝夜溫差大，最低氣溫只有十幾度的話，就算白天氣溫升到三十度，陰天有風，沒有氣溫爬升得快，下海游泳還是會感覺很寒冷，象奧克蘭的夏天就總這樣，教人去到海邊才不得不卻步。
所以，最適合下海的溫度25-35度，白天陽光燦爛的話，就更好了。
室外的氣溫并不是游泳合適與否的唯一標識。
夏季的午后，雖然太陽很曬，但很多泳池的水溫卻不是很高，比如室外溫度達到34~35度時，很多的室外泳池的水溫可能只有26度左右，這個溫度對于大部分游泳的人來說都是一個很難受的溫度。
外面火熱，池內很冷，再如果有點小風，那簡直就像刀子割肉一樣。
所以，反倒是很多的室內泳池，他們的水溫可以達到28度，這個水溫，游起來比較舒服。
盡管下水時有些冷，但下去有一會兒就放開了，溫度就比較合適了；如果溫度再高，你在水里面運動一會兒就會覺得熱，這個就比較難受了：因為在外面熱，出汗了就涼快了，但在熱一些水里，出汗是不管用的，你只能從水里出來
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