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You Don't stop Dancing From Growing Old,You Grow Old From Stopping To Dance..你并不會因年紀漸大而無法跳舞，卻因不再跳舞而年老…--------------------------------------------------------------------------------A dignified and formal dance is a delicately planned geometry.-Ruth Katz莊嚴正式的舞蹈是一種精密計劃的幾何學--Ruth Katz--------------------------------------------------------------------------------The dance is the mother of all languages.-R.G. Collingwood舞蹈是語言之母--R.G. Collingwood--------------------------------------------------------------------------------Dancers are instruments,like a piano the choreographer plays.-George balanchinc舞者如被編舞者彈奏的鋼琴--George balanchinc--------------------------------------------------------------------------------Music is an invisible dance,as dancing is silent musie.-Anonymous音樂是一種無形的舞蹈，就如舞蹈是無聲的音樂--佚名--------------------------------------------------------------------------------If the dance is right,there shouldn't be a single supefluous movement.-Fred Astaire如果舞蹈正確，它不應該有任何多余的動作--Fred Astaire-------------------------------------------------------------------------------Never criticize your dance partner.-Brave Combo永遠不要挑剔你的舞伴--Brave Combo--------------------------------------------------------------------------------Dancing allows me to explore myself in so .many ways, to leam about my limitations and strengths, my ability to cope with adversith and to go farther than I thought I could.You find out what you're made of. ---A.Asnce舞蹈讓我用很多方式探索自己，學習知導自己的極限與強度，適應逆境的能力，走得比自己想像的更遠，你終於發現自己是哪塊料--------------------------------------------------------------------------------Even the greatest dancers in the world must submit throughout their careers to the continual corrections of daily class. 即使是最偉大的舞者也必須在他們的職業生涯中每日不斷的進行校正的課業。
anonymous--------------------------------------------------------------------------------Behind each victory is a long train of suffering! ---Anonymous 在每一個勝利的背後都是一段很長時間的艱苦訓練。
Anonymous--------------------------------------------------------------------------------Dance is your pulse, your heartbeat, your breathing. It's the rhythm of your life. It's the expression in time and movement, in happioess, joy, sadness and envy. ---Jaques D'ambroise舞蹈是你的脈博、心跳、呼吸，它是生命的節奏，及時的表達出快樂、喜悅、悲傷和妒忌。
Jaques D'ambroise-------------------------------------------------------------------------------- A dance, like any other living thing, must either develop or disappear, it cannot remain unchanged. 舞蹈就如我們生活中的事物，不是發展下去就是消失，它不能保持現狀。
--------------------------------------------------------------------------------Dance fiIIs our lives with hopes and dreams. 舞蹈讓我們的生命充滿了希望和夢想。
--------------------------------------------------------------------------------Dancers keep looking for the perfect teacher without realizing that it`s all there within themselves. You teach yourself, your teacher is a guide. If you do not hear the adviee, correetion and words of your guide, it makes no difference how great the teacher. You will never dance.---Anonymous 習舞者都不斷的尋找完美的老師，卻不知道這個人就在他們自己之中，你必須，你的老師是你的向導。
如果你不聽他的忠告、糾正及引導，這個老師優秀與否就變得毫無差別。
你將永遠不會真正的舞蹈。
．一AnonymousDance Class Rules: (l) The instructor is always righit!(2) If the instructor is wrong, refer to rule #I. 舞蹈教室守則：（I）老師永遠是對的
（2）當老師有錯時，敬請參看守則（1）。
--------------------------------------------------------------------------------Dance, it's where your keart is. 舞蹈是心之所至。
Never underestimate the power of practice. 永遠別低估練習的力量。
--------------------------------------------------------------------------------Danee Hard, because life is not a rehearsal. 舞蹈時努力以赴，因為生命不是一場排演。
-------------------------------------------------------------------------------- It's not an attitude, it's the way I dance. 舞蹈不是一種姿勢，它是我舞蹈的方式。
--------------------------------------------------------------------------------Success in competition dancing and golf is similarly based on excellence of stance, hold, balance and various assiduously acquired physical skills. By Bryan Allen, Instep Column, Dance News, August 13, 1998. 舞蹈競賽場上的成功與高爾夫球競賽相似，先站好最佳姿勢，握好、平衡以及勤練出來各種不同的身體技巧。
．--- Bryan allen，Dance News--------------------------------------------------------------------------------The desire to dance is one of the primitive instincts of mankind. 舞蹈的欲望是人類原始直覺的自然天性之一。
--------------------------------------------------------------------------------Learning to dance is a lifetime process? 習舞是否是一種生命的過程
--------------------------------------------------------------------------------Dancers are the athletes of God.---Albert Einstein 舞蹈家是上帝派來的運動員。
Danee Sport-I thing it's rejoicing in the union of rhythm. A human testifying to the celebration of hope, faith, determination, will, strength, passion and light in the soul. It's transforms the spirit. by Andre Leon Talley, Vogue Magazine. 舞蹈，我想它的喜悅在節奏和諧之中，人類的靈魂深處為禮贊希望、信任、決心、愿望、生命力、熱情與光明的證明。
它改變人的意念。
…Andre Leon talley--------------------------------------------------------------------------------You never know whether being a dream or reality. The world on stage is a fairy-tale world. You end an evening enveloped in the applause from dle audience. But outside the theater, you are back into reality, and when you come home you realize that you are just an ordinary person like everybody else. ---Anonymous你永遠不知道身為舞者到底是一個夢想還是事實，舞臺上的世界如同神仙故事一般，在觀眾的掌聲中結束了一個夜晚，走出會場你回到現實生活，直到你回到家中你才明白你和一般其他的凡人無異。
1、莊嚴正式的舞蹈是一種精密計劃的幾何學。
——Ruth Katz2、在我成長時期，感情和欲望都令我羞澀。
而通過舞蹈，我終于可以，而不再覺得羞澀。
——舞蹈家Twyla Tharp3、舞者如被編舞者彈奏的鋼琴。
——George balanchinc4、舞衫回袖春風，歌扇當窗似秋月。
——南北朝·徐陵5、舞蹈跳的就是文化，跳的就是一個人的文化底蘊。
——6、舞蹈是語言之母。
——R.G.Collingwood7、舞蹈是有節拍的步調，就像詩歌是有韻律的文體一樣。
——8、舞蹈是腳步的詩歌。
——德萊頓10、我繼續跳著，永恒的創造之舞，創作者與創作融成完整的喜悅。
——11、我持續跳著、跳著……跳著，跳到只剩下……舞蹈。
——12、宛若風飛雪，悅如飛燕游龍。
——清·13、跳舞真正的收獲，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收獲了多少自信
你可以不把跳舞太當回事，但一定要把自信當回事。
——佚名14、說之故言之；言之不足故長言之；長言之不足故嗟嘆之；嗟嘆之不足，不知手之舞之足之蹈之也。
——禮記15、如果舞蹈正確，它不應該有任何多余的動作。
——Fred Astaire16、你感覺到生命的轉瞬即逝的剎那。
——莫斯肯寧漢17、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下來。
——唐·18、美人舞如蓮花旋，世人有眼應未見。
——唐·19、沒有人在乎你跳得好不好。
只要跳起來就行
偉大的舞者并不因為技術而偉大，是因為激情而偉大
——20、論其詩不如聽其聲，聽其聲不如察其形。
——漢·傅毅21、觀其舞，知其德。
——
有那么一個舞臺，它是人生，有那么一段人生，它是舞臺。
這是以前看過的一句名言，忘了是誰說的，希望可以幫到你。
自古至今，演戲的目的不過是好像把一面鏡子舉起來映照人性：使得美德顯示她的本相，丑態露出她的原形，時代的形形色色一齊呈現在我們的眼前。
〔英〕莎士比亞：《哈姆雷特》我們可以稱戲劇是一種激變的藝術，就像小說是一種漸變的藝術一樣。
〔英〕亞卻：《劇作法》戲劇應該是一面集中的鏡子，它不僅不減弱原來的顏色和光彩，而且把它們集中起來，凝聚起來，把微光化為光明，把光明化為火光。
〔法〕雨果：《〈克倫威爾〉序》戲劇把已經完成的事件當作好像目前正在發生的事件表演在讀者或觀眾面前。
〔俄〕別林斯基：《詩的分類》戲劇把史詩和抒情詩調和起來，既不單獨是前者，也不單獨是后者，而是一個特別的有機的整體。
〔俄〕別林斯基：《詩的分類》戲劇是由演員在舞臺上，以客觀的動作，以情感而非理智的力量，當著觀眾，來表現一段人與人間的意志沖突。
〔美〕漢密爾頓：《藝術特征論》戲劇是一個人或者一個集體的表演，借以激動觀眾合于作者意圖和所需分量的感情反應。
〔美〕貝克：《戲劇技巧》這種有苦有樂的人間的本性，有了形體等表演，就稱為戲劇。
〔印度〕婆羅多牟尼：《舞論》近代戲劇是由文學、音樂、繪畫、雕塑、建筑、舞蹈綜合而成的一種藝術。
〔中〕熊佛西：《佛西論劇》戲劇藝術是普遍的或局部的、永恒的或暫時的約定俗成的東西的整體，人靠這些東西的幫助，在舞臺上表現人類生活，給觀眾一種關于真實的幻覺〔法〕薩賽：《戲劇美學初探》話劇，對于作家來說，是語言的藝術〔對于導演來說，卻是行動的藝術。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》演戲是把生活中發生過的事或可能發生過的事藝術地學給大家看，這就是戲。
〔中〕張贛生：《中國戲曲藝術原理》戲劇藝術的本質正在于不同真的一樣。
〔俄〕金：《論人民戲劇和劇本》劇本和演出的速度節奏，并不是一種單獨的東西，而是繁復多端，由各種各樣速度節奏和諧地結合成的一個巨大的整體。
〔蘇〕斯坦尼斯拉夫斯基：《演員自我修養》一切戲劇藝術的最重要的本質是它的假定性本質。
〔蘇〕梅耶荷德：《戲劇的假定性本質》戲的主題思想的紫外線是看不見的，它們是在觀眾沒有意識到的情況下透入觀眾的機體中去的。
〔蘇〕梅耶荷德：《梅耶荷德談話錄》戲劇情節，這是一系列情理之中的意外。
〔蘇〕梅耶荷德：《梅耶荷德談話錄?其他》戲劇中的味相傳有八種：艷情、滑稽、悲憫、暴戾、英勇、恐怖、厭惡、奇異。
〔印度〕婆羅多牟尼：《舞論》話劇是各種藝術形式中自由最少、束縛最多的一種藝術。
〔中〕夏衍：《對改編問題答客問》小說是引起想象的藝術；而戲劇是引起感覺的藝術。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》悲劇是對于一個嚴肅、完整、有一定長度的行動的摹仿。
〔古希臘〕亞里士多德：《詩學》情節乃悲劇的基礎，有似悲劇的靈魂；“性格”則占第二位。
〔古希臘〕亞里士多德：《詩學》悲劇所以能使人驚心動魄，主要靠“突轉”與“發現”，此二者是情節的成分。
〔古希臘〕亞里士多德：《詩學》悲劇所摹仿的行動，不但要完整，而且，要能引起恐懼與憐憫之情。
〔古希臘〕亞里士多德：《詩學》悲劇的目的遠比歷史的目的更富于哲學性。
〔德〕萊辛：《漢堡劇評》悲劇行動的真正內容，是由存在于人的愿望之中的一些實體性的、自身合理的力量所提供的。
這些力量決定悲劇人物追求的各種目的。
〔德〕黑格爾：《美學》悲劇的實質……是在于沖突。
即在于人心的自然欲望與道德責任或僅僅與不可克服的障礙之間的沖突、斗爭。
〔俄〕別林斯基：《詩的分類》悲劇的內容是偉大道德現象的世界，它的主人公是充滿著人類精神天性的本體力量的個性。
〔俄〕別林斯基：《詩的分類》喜劇表現了自我保護的生命力節奏，悲劇則表現了自我完結的生命力節奏。
〔美〕蘇珊?朗格：《情感與形式》悲劇表現了對生和死的意識，它必須使生命顯得有價值、顯得豐富而美妙，必須使死亡令人感到敬畏。
〔美〕蘇珊?朗格：《悲劇節奏》喜劇總是摹仿比我們今天的人壞的人，悲劇總是摹仿比我們今天的人好的人。
〔古希臘〕亞里士多德：《詩學》喜劇是對于比較壞的人的摹仿，然而，“壞”不是指一切惡而言，而是指丑而言，其中一種是滑稽。
〔古希臘〕亞里士多德：《詩學》喜劇是要用笑而恰恰不是用嘲笑來改善一切。
〔德〕萊辛：《漢堡劇評》喜劇的真正的普遍功用就是在于笑的本身，在于訓練我們的才能去發現滑稽可笑的事物。
〔德〕萊辛：《漢堡劇評》在喜劇里，占上風的是對自己有無限信心的主觀性。
〔德〕黑格爾：《美學》喜劇的實質是生活的現象同生活的實質和使命之間的矛盾。
〔俄〕別林斯基：《詩的分類》喜劇的內容是缺乏合理的必然性的偶然事件，是主觀幻想的世界或者似乎存在而實際上不存在的現實的世界。
〔俄〕別林斯基：《詩的分類》在各種藝術中，幽默都占有自己的地位；但在喜劇中，它才是真正的主人。
〔美〕蘇珊?朗格：《情感與形式》幽默是戲劇的光輝，是生命節奏的突然加強。
〔美〕蘇珊?朗格：《情感與形式》幽默并不是喜劇的本質，只是喜劇中最有用、最自然的因素之一。
〔美〕蘇珊?朗格：《情感與形式》可笑性不取決于可笑情節碰巧向我們表示的那些內容，而是取決于它在劇中的表現。
〔美〕蘇珊?朗格：《情感與形式》中國戲曲，從藝術形式、表現手法講，它有三個特點；第一，程式化；第二，虛擬化；第三，節奏化。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》中國戲曲這種程式化動作還是從生活中來的。
不過后來給它加工、美化、舞蹈化了，并有了節奏。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》中國戲曲的表現特點是：它主要是用分場和虛擬的舞臺方法，通過唱、做、念、打，作為自己藝術手段的一種特殊的戲劇表現方法。
〔中〕阿甲：《戲曲表演論集》中國戲曲的表演，講究省略處不嫌其簡，著重點不嫌其繁。
〔中〕阿甲：《戲曲表演論集》先把演員基本的身段工架訓練好，甚至要把基本的表情形式和語言形式訓練好，然后再深入角色的體驗……這是中國戲曲表演藝術特殊的體驗方法。
〔中〕阿甲：《戲曲表演論集》在戲曲表現當前生活時，傳統形式的特點也必然有改變，任何藝術形式的特殊性，它是既決定于特殊的藝術手段更決定于生活的。
〔中〕阿甲：《戲曲表演論集》中國戲曲的態度是坦白承認是在演戲，老老實實承認演戲是對生活的藝術模擬，不是生活本身。
〔中〕張贛生：《中國戲曲藝術原理》程式化是戲曲最理想的藝術形式。
〔中〕張贛生：《中國戲曲藝術原理》戲是生活的虛擬。
〔中〕張贛生：《中國戲曲藝術原理》在普通的戲劇或趣劇中，我們所求于劇本的，是一種意志向一種目標努力的景象，并展示著它所采用的方法。
〔法〕布倫退爾：《戲劇的規律》戲劇要求的是動作，是主人公的主動積極、是強烈的情感、迅速的感受、簡潔和鮮明的詞句。
〔蘇〕高爾基：《給大劇院劇目組》戲劇的基本特征是自覺意志在其中發生作用的社會性沖突。
〔美〕勞遜：《戲劇與電影的劇作理論與技巧》“感情交流”是一切好劇本的公式。
〔美〕貝克：《戲劇技巧》劇戲之道，出之貴實，而用之貴虛。
〔中〕王驥德：《曲律?雜論》倘演者不真，則觀者之精神不動；然作者不真，則演者之精神亦不靈。
〔中〕袁于令：《焚香記序》演新劇如看時文，妙在聞所未聞，見所未見。
〔中〕李漁：《笠翁曲話?變舊成新》論曲妙無他，不過三字盡之，曰“能感人”而已。
〔中〕黃周星：《制曲枝語》制曲之決無他，不過四字盡之，曰“雅俗共賞”而已。
〔中〕黃周星：《制曲枝語》真，所以補風化；趣，所以動觀聽；而其唯一之宗旨，則尤在于“美”之一字。
〔中〕吳梅：《論劇作法引言》把有限的舞臺空間和時間處理成為無限，要看導演的才能。
而在空間和時間的制約下寫出完整的人物，寫出生活的意義，卻是作家的才能。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》作家要寫出有行動性的臺詞，導演才可能從這樣的臺詞里挖掘出人物的許許多多舞臺行動來。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》劇本有兩種寫法：一種是，從刻畫人物出發，達到劇情的描寫；另一種是，從構思劇情出發，達到人物的刻畫。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》導演的工作，也是一種創造工作。
這種創造，在藝術上，稱作“二度創造的藝術”。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》想做個好導演，必須具有演員的天賦。
〔蘇〕斯坦尼斯拉夫斯基：《我的藝術生活》我們需要的是導演——心理學家，導演——文學家，導演——演員。
〔蘇〕斯坦尼斯拉夫斯基：《斯坦尼斯拉夫斯基全集》導演不能造就，只能自然產生。
〔蘇〕斯坦尼斯拉夫斯基：《斯坦尼斯拉夫斯基全集》在一個優秀的導演身上，具有劇作家的素質。
〔蘇〕梅耶荷德：《梅耶荷德談話錄》節奏感的天賦乃是導演的最重要的天賦之一。
〔蘇〕梅耶荷德：《梅耶荷德談話錄》如果我能夠學會結構繪畫、音樂和小說的規律，我就不會在導演藝術中顯得無能為力。
〔蘇〕梅耶荷德：《梅耶荷德談話錄》演出的藝術性，是導演文藝修養，特別是文學修養的標志。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》導演首先應該是一面鏡子，在這面鏡子里，反映著、存在著演員的一切內心活動。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》導演的創造力是一個有組織的集體創造的中心。
〔中〕焦菊隱：《焦菊隱戲劇論文集》
天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物世上無難事只怕有心人只要功夫深鐵杵磨成針1) 凄涼好比難過之和所受的結果，如同一頭大象和螞蟻一樣堅強且脆弱的活著。
我們曾無比驕傲的自己，又幾乎不堪一擊的可以倒下， 整個世界似乎不會有人知道你的過去，其中的樂，吞噬著一切苦。
生命總是用來獎勵自己的過去，只是隨時因為文字的排列而糾結不已。
2) 人生就是一條路，要靠自己一個人堅強地走下去，沒有任何人可以依賴和信任，自己要做的是一棵樹，一棵向天空要陽光向大地要滋潤的樹，一棵能枝繁葉茂開花結果的樹，更是一棵靠自己野蠻生成的樹。
3) 我見過 你所有的樣子 撒嬌的 任性的 張狂的 嬌羞的 對著帥哥犯花癡的樣子 對著美麗衣服不撒手的樣子 失戀不梳頭發蒙頭茍面的樣子 我們見證過彼此最美好最脆弱也最堅強的樣子 以后 也依然如此4) 如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光;如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅強;如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。
多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。
多心的人總胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。
有時候，與其多心不如少根筋。
5) 只有堅強有力的人才能有一種真正的溫柔，那些表面溫和的人有的通常只是軟弱，而這種軟弱易變得尖酸刻薄。
6) 在一切日常事物中，非常需要堅強7) 那一簇迷人的花香， 有著令人向往的翅膀， 帶我們展翅翱翔， 邁步走向遠方， 那怕青春是一片仙人掌， 也要挺起自己的胸膛， 驅散心中的迷茫， 尋回自己的堅強， 也許彷徨，也許堅強， 向著遠方，展翅翱翔。
8) 人必須通過財富和安逸的考驗，始知其身的堅強。
9) 哭的時候沒人哄，于是我們學會了堅強;怕的時候沒人陪，于是我們學會了勇敢;煩的時候沒人傾訴，于是我們學會了承受;累的時候沒人關心，于是我們學會了自立。
人都是被逼出來的，有了壓力許多潛在智慧就會被激發出來。
所以，沒有走不通的路，沒有過不去的坎。
相信自己，我們每個人都有可能創造奇跡10) 如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光;如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅強;如果你想保鮮愛情，那就在奮斗中改變原先的模樣;如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。
沒有哪件事，不動手就可以實現，這個世界雖然殘酷，但只要你愿意走，總會有路;如果退縮，就只能選擇感傷。
堅持下去，就會有希望。
有關堅強的名人名言大全1) 為什么小說里的人物堅強又灑脫?因為作者常常大筆一揮白駒過隙，翻一頁，起新章，她千帆過盡，往事隨風。
你的每個夜晚卻要自己慢慢熬，上帝在一分鐘里給你十個機會軟弱，怎么都等不到那一句「許多年以后」。
2) 親愛的 怎么辦 我好像脆弱了不止一點 寂寞像潮水般向我襲來 很害怕 想找個人來陪 才發現 找不到了 或許我真該習慣著一個人了 親愛 堅強一點 忍忍就過去了 就好了3) 在富人的想像里，財富是一座堅強的堡壘。
4) 愛情很難抵得住家務的煩惱，必須一方具有極堅強的品質，夫妻才能幸福。
5) 偉大人物的最明顯的標志，就是他堅強的意志，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變，而終于克服障礙，以達到期望的目的。
6) 男人就像蜜蜂看到花一樣，黏上去，像我這么美麗又堅強的女子，男人就像看到虎頭蜂一樣，一個一個躲7) 不知為何，如今我是如此瘋狂地想念你的到來，希望你能在我迷茫時，敲敲我的頭，說傻瓜;希望你能在我失去去蘇州的機會時，說沒關系，我們夏天去廈門去麗江;希望在我夢想漸行漸遠時，領著我大步向前，說不會的，你一定會實現夢想的;多希望現在的很多時候，我都能得到你的安慰，即使我遇見的是一群全新的人，面對的是完全不同的世界，你也能在我身邊說其實每個人都是孤獨的個體。
可是我真的沒有遇見你，真的沒有遇見你，真希望你的到來就像牙神經離開牙齦的那一刻起，再也沒有痛苦肆虐，可是有時卻想著如果你真的不來，我也只能一點點堅強……8) 一個人的自己，我可以上天入地無所不能，可以天涯海角無處不在，我倔強著堅強。
但是，有了一個你，我卻軟弱到不能自己，會慌會亂會緊張。
只因為在乎。
9) 要有多么堅強，才能將心碎成沙，還要回眸微笑。
10) 當一個人被自己逼著去冷漠，去麻痹，去放棄。
你想象不出他的內心如何的壓抑與荒涼。
不會哭但是想哭，吃著肉包子想哭，騎著單車想哭，甚至看著《柯南》都會呆住想哭。
我唱啊跳啊，我笑啊鬧啊，我那么堅強那么脆弱。
11) 我的不完美卻恰恰是完美，在痛苦里感受快樂，在脆弱里變得堅強，我用自己的方式美麗著，因為我就是我。
12) 少年 你不能老去 不能 你要堅強的留在歲月的岸上 那些沉重的流離的和虛妄的 都讓我一個人去經歷吧 而你 只需要穿著你的一身白衣 讓陽光照進你 你要明媚的笑著 等我滿身風塵地 回來認取13) 即使懷著一顆與生俱來敏感的心，在現實中很容易受傷，滴血，傷痕遍布，也要堅強毫無顧忌的存活著，并不斷去完善自己，只要這樣才能守護好那些愛自己的人。
14) 幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。
痛過之后就不會覺得痛了，有的只會是一顆冷漠的心。
沒有什么過不去，只是再也回不去。
要有多堅強，才敢念念不忘。
你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關痛癢。
感情的戲，我沒演技。
一個人，一座城，一生心疼。
15) 你根本就不是你外表看上去那么堅強，你干嗎這么折磨自己啊?徐冰怕再被人折磨，所以先自廢武功。
因為今天一萬句的我愛你，到了明天不過是昨天的你情我意。
如果你有一個閃失，這種幾率是百分之九十九，如果你有一個閃失，昨天所有的回憶，不管好的壞的，你喜歡的不喜歡的，全部會毫不留情的對你萬箭齊發，這種傷我受過一次，再來一次我怕受不起。
16) 沒有受過挫折的人很容易被打倒。
碰壁碰壁，然后超越過它，這樣人會很堅強，可以茁壯成長。
17) 十三歲的我們。
其實非常脆弱。
十三歲的我們。
其實也相當堅強。
所以。
在我們必須面對這個殘酷的世界以前。
請溫柔的對待我們。
我們要求的真的不多。
一個眼神。
一句話。
一場雨。
一陣風。
或者。
是一個點頭再見。
只要這么一點點的溫暖。
我們都會打從心里感到幸福。
但是。
我要的再見。
卻始終都沒有得到。
后來。
小兔子再也沒有變成大兔子。
小象。
也沒有變成大象。
唯一長大的。
好像只有我自己。
18) 熱愛書吧這是知識的泉源!只有知識才是有用的，只有它才能夠使我們在精神上成為堅強忠誠和有理智的人，成為能夠真正愛人類，尊重人類勞動哀心地欣賞人類那不間斷的偉大勞動所產生的美好果實的人。
19) 有時候，露出笑臉，只是不想讓你擔心或難過。
但其實，我沒有你想象中那么堅強。
20) 血液中的火焰一燃燒起來，最堅強的誓言也就等于草桿21) 我以為我夠堅強，卻一天天地失望，少給我一點希望，希望就不是奢望22) 重生是一個堅強的動作，因為被毀滅總是令人絕望。
23) 真正的堅強，是不會把悲傷寫在臉上; 真正的成長，是學會假裝快樂。
24) 人生，總會有許多無奈，苦過了，才知甜蜜;痛過了，才懂堅強;傻過了，才會成長。
生命中，總有一些令人唏噓的空白，有些人，讓你牽掛，卻不能相守;有些錯過，讓你留戀，卻終生遺憾。
25) 我應該更強大更堅強，是不是?然后驚訝的看著鏡子里的自己，隨之迅速平靜，冷漠的笑笑，說“喲，原來你還是個女孩子”26) 做一個溫暖的人，快樂并懂得如何快樂。
快樂并感染身邊的人快樂，盡力做到最好。
偶爾任性卻不犀利。
偶爾敏感卻不神經質。
樂意和大家分享。
高興就笑，讓大家都知道。
悲傷就哭，然后當做什么也沒發生。
不輕易流淚不輕易傷悲。
偶爾，只需要一個鼓勵的微笑，就可以說服自己繼續堅強下去27) 并不是每個人都等得起，并不是每個人都有等待的堅強。
28) 時間和距離可以使危險顯得不那么可怕。
對于所有意志堅強的人或是對 于身體健全的人來說，思考起著強大的參謀作用。
29) 身處暗夜，也要堅強，為著陽光舞蹈30) 意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏――歌德31) 手背遮住眼睛。
仰起頭。
給自己最簡單的堅強。
32) 沒有永恒的夜晚，沒有永恒的冬天，一切都會過去，但一切也都會重來。
正如明天不一定會更好，但是它一定會來。
當你再奢望明天的時候，也許最好的昨天正悄悄地離你而去，再也回不到昨天。
人生有喜有悲，有得有失。
不同的經歷使人成熟，變得堅強，讓人思索，懂得珍惜。
活在當下是最好的選擇。
33) 堅強的人，并不是能應對一切，而是能忽視所有的傷害。
34) 若你不能給我讓我哭泣的理由，那么就請不要評論我過分的堅強。
35) 想放棄的時候想想，你既然能走到這里，你絕對比自己想象的要堅強。
36) 是逆境，讓我們變得更堅強。
只要你還沒有被逼過，你的潛力就有可能被埋沒。
37) 在一切日常事務中，非常需要堅強果決的行動。
38) 只要有堅強的持久心，一個庸俗平凡的人也會有成功的一天，否則即使是一個才識卓越的人，也只能遭遇失敗的命運。
39) 人生的修煉就是要修自己，能夠適應在不同境況下去生活，無論處在任何優劣環境和狀況下，都能夠坦然面對，不會因為環境與狀況的改變而影響自己的情緒。
所以，逆境的時候意志力要堅強;失敗的時候不可輕言放棄;煩惱的時候要想開心的事情。
每一種境況，我們都應視為對自我的考驗，都是人生的修煉。
40) 如果我們整天滿耳朵都是別人對我們的議論，如果我們甚至去推測別人心里對于我們的想法，那么，即使最堅強的人也將不能幸免于難!因 為其他人，只有在他們強于我們的情況下，才能容許我們在他們身邊生活;如果我們超過了他們，如果我們哪怕僅僅是想要超過他們，他們就會不能容忍我們!總 之，讓我們以一種難得糊涂的精神和他們相處，對于他們關于我們的所有議論，贊揚，譴責，希望和期待都充耳不聞，連想也不去想。
1、 最害怕的不是人不在，而是假裝不在。
2、 在永遠的黑暗中，一直走，就是天荒地老。
——九夜茴 《匆匆那年》3、 為什么失去了，還要被懲罰呢? ——五月天 《你不是真正的快樂》4、 做堅強獨立的女子，還給生活最美好的樣子 ——白槿湖 《如果巴黎不快樂》5、 狂風將近，吾楊帆啟航。
激流壓至，吾逆流而上。
前有荊棘，斬之。
后有追兵，伏之。
男兒當勇往直前，直至巔峰。
6、 看著不同人的生命際遇，我明白了一個道理 一開始就是純粹的事物都是脆弱的 從雜質中焠鍊出來的純粹是堅強的 前者好比無瑕的愛情 后者好比永恒的智慧7、 “你看見了嗎，多啦A夢” “我贏了哦” ……嗚嗚 “看見了哦，真的看見了哦” ——多啦A夢 《多啦A夢劇場版》8、 你的負擔將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。
——泰戈爾9、 你的臉上云淡風輕，誰也不知道你的牙咬得有多緊。
你走路帶著風，誰也不知道你膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。
你笑得沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚。
要讓人覺得毫不費力，只能背后極其努力。
我們沒有改變不了的未來，只有不想改變的過去。
——劉同 《你的孤獨，雖敗猶榮》10、 要是連眼淚都干了，你就真的一無所有了。
——輝姑娘 《一切都是最好的安排》11、 寒冷的時候，學會用自己的左手溫暖右手。
——馬云12、 學會獨自行走，承擔生命的重量。
13、 經不起考驗的感情總有一天會結束14、 在唾棄中成長的人，未來一定很強大。
15、 一個人若是堅強太久，連自己也忘記了軟弱是什么樣的。
——輝姑娘 《一切都是最好的安排》16、 堅強獨立的人本質上都是孤獨的，因為她不愿別人看到她的脆弱，別人也走不進她的內心。
17、 痛自己扛，累自己受，淚自己擦 《來自網絡》18、 我必須要變得足夠獨立、堅強與強大19、 對意志堅強的人來說，沒有不可能的事。
如果說有什么不可能,那不是朝鮮語( 閃點情話網)。
——金正日20、 聽說，人的眼睛有5.76億像素，卻始終看不透人心。
21、 是螞蟻在白色的死海中穿行，無畏無懼。
22、 一開始，我傷心只是不想讓別人看到，我失落也只是不想讓別人看到，我覺得這樣會讓自己變的堅強;后來我傷心確實不需要別人知道，我失落也確實不需要別人知道，因為我真的變的很堅強，只是也變得更加寂寞了。
23、 夜，一點點剝離了華彩； 雨，一絲絲訴說了愛語。
我沒有哭泣，真的
劃過我臉龐的是雨，沒有別的。
不要說我脆弱，我不是假裝堅強。
24、 我是個可以前一秒悲傷，后一秒就笑的人，我多堅強啊，沒關系，以后總要去慢慢面對，對自己說沒關系，沒什么大不了的25、 脆弱的理由多種多樣，堅持的信念一個模樣。
26、 但是我謝謝那些深深傷害我的人們 也謝謝我自己：為每一次遇見不變的純真 ——余秀華 《再見，2014》27、 神從來不會放棄任何人，除非他們放棄了自己。
28、 愿你以己為榮，不畏懼所有的艱辛與失去。
29、 沉默，是一道風景，因為這世界許多時候需要沉默；沉默，那是一種力量，因為善良，因為責任，因為深深的愛。
沉默，不是無言，不是卑微，它只是我們所不知的美好的姿態，它是有著深度的內涵。
30、 無論如何受傷都要堅強. 人心本就薄涼.凡事都要自己扛
31、 女人要堅強，不要真強；男人不要太娘，否則好景不長。
愛你的人，嘴上要強，內心早已倒戈、投降。
32、 不抱怨，不批評別人，待人真誠，坦白，懂得站在別人立場思考問題。
永遠保持樂觀積極向上的心態，常把笑容掛在臉上，做個不卑不亢，溫暖的女子。
33、 惡言重傷我的人，也就是那些我所認為的朋友，讓我曾經傻逼般的付出真心的人阿，謝謝你們給我深深上了一堂課，我會牢牢銘記在心
放心、我一定會活的比你好
34、 我們生活在這個嘈雜的城市，無時無刻不在忍辱負重，問問 你的心，累嗎
好想找個可以宣泄的地方，傾倒自己的小情緒。
微風吹著，讓我們站在海邊大喊吧：“我們可以很堅強
”35、 這個世界上的絕大多數人都把自己的利益放在第一位，然后才是親人。
剩下的少數人，都是情感沖昏了理智的傻瓜。
36、 今天很冷，雪停了，路上都結冰了，但是我不敢把手插在兜里，因為我怕失去平衡感摔倒，這一次不會再有人扶了，只剩我一個人了。
37、 跌倒了沒人扶，我就自己爬起來。
難過了沒人安慰，我就告訴自己要堅強。
哭了沒人疼，我就自己擦眼淚。
我知道，沒有人會把我當做全世界。
38、 如果別人再嘲笑你之后，打你一拳，你會選擇什么呢
是選擇立即反擊，還是....蓄完好足夠打敗了他的力，來給他致命一擊呢
39、 其實并不是女人的白細胞比男人豐富，只是因為她們把傷痛都埋在了心底，選擇一個人默默承受，即使內心已經鮮血淋漓，表面也依舊云淡風輕。
做堅強執著的女子，讓自己做自己的依靠40、 人心其實可以包容下很多東西，比如憤怒，比如傷痛，怨恨，委屈，不甘。
因為這樣你才更需要堅強，因為沒有他人的感同身受，只有自己一個人41、 突然發現要哭的事太多了，眼淚都不夠用了。
所以，哭是女人的事，我是男人
——北岸 《肺腑》42、 對大部分事情不在那么關心了，是成長了還是生病了。
43、 她總比他想的堅強，也比他想的脆弱。
——玄默 《此生不渝》44、 天空海闊，要做最堅強的泡沫45、 男人也是人，哭不是女人的特權。
男人受傷的時候，只會到一無人的地方，喝著酒，抽著煙，大聲的哭著，心中充滿了無奈與無助。
男人脆弱的一面永遠不會讓愛人與家人知道。
男人只會堅強的微笑面對愛人與家人，這就是男人 ——孫馳46、 要笑的燦爛，令全世界黯然，即使受傷，也要無比鮮艷47、 愿我從此不用逞強不用說謊，總有一個人懂我所有的傷。
48、 如果這一秒哭泣，下一秒微笑，那么哭泣是真是假
如果這一秒微笑，下一秒哭泣，那么哭泣是真是假
前一種關乎虛偽，后一種卻是堅強，如鐵的堅強。
49、 你覺得你很努力了，你為你的努力而沾沾自喜，你的努力或許在別人眼里顯得那么的微不足道。
你一不要覺得自己很了不起，要記住，人外有人，天外有天。
50、 暴露你的傷痛和軟弱只會讓 討厭你的人，有在你傷口上撒鹽和嘲笑你的機會，只會讓喜歡你的人徒加悲傷。
所以請收好你的傷痛和軟弱獨自堅強努力 的活著吧
51、 在我悲傷的世界里，你突然間闖了進來，告訴我要堅強。
可是少了你的臂膀，我只能哭泣。
《圖片》52、 你說，你喜歡順風起航，因為你的船能刮得更遠。
我說，我更愛逆風生長，因為我的心能變得堅強。
53、 讀書靠的，不是聰明，而是意志。
你聰明，但意志薄弱，便承受不起壓力。
要有比減肥更強的意志力，才能堅持下去。
你可以輸掉一次考試，但不可以輸掉你的意志 ——張小嫻54、 我不需要別人的同情與可憐,更加不需要別人的施舍，我只需要自己的雙手創造美好的未來。
——孫馳55、 羅馬之所以是羅馬，全憑風雨。
國家的未來并非戰爭的勝利決定的，而是戰爭過后做了什么，更重要的是如何去做。
《羅馬人的故事》56、 一分一秒都不想繼續，卻一絲一毫也沒有辦法，生活教會我必須堅強57、 生老病死，生命確實是脆弱的，但經各種摧殘不倒，生命又是堅強的。
誰都想過舒適的生活，人確實生下來就經受摧殘然后死去，想清這點的就能堅強夠處之泰然58、 看昨天的我們 走遠了 在命運廣場中央 等待 那模糊的 肩膀 越奔跑 越渺小 曾經 并肩往前的 伙伴 在舉杯 祝福后都 走散 只是那個 夜晚 我深深 的都留藏在心坎 長大以后 我只能奔跑 我多害怕 黑暗中跌倒 明天你好 含著淚微笑 越美好 越害怕得到 每一次哭 又笑著 奔跑 一邊失去 一邊在尋找 明天你好 聲音多渺小 卻提醒我 勇敢是什么 當我朝著反方向走去 在樓梯的角落 找勇氣 抖著肩膀 哭泣 問自己 在哪里 曾經 并肩往前 的伙伴 沉默著 懂得我的委屈 時間它總說謊 我從 不曾失去 那些肩膀 長大以后 我只能奔跑 我多害怕 黑暗中跌倒 明天你好 含著淚微笑 越美好 越害怕得到 ——王俊凱，王源 《明天，你好》59、 晴天。
善杰。
尾螢。
他們就像很多我們普通高中生一樣，做著我們曾經做過的事。
逃課，打架，一件又一件溫馨的浪漫。
那些用生命點燃的煙花，那些被煙花映紅的笑臉，我都記得。
耗去了大半時光的青春，雖然有過傷心地淚水，但更多的是最自由，最開心的笑容。
我們都會堅強勇敢的走過人生的每一站。
但是很多時候，看不清去路，也找不到來路。
能選擇是怎樣的一個過程，卻左右不了是怎樣的一個結局。
我們感嘆這是命運。
最后的最后我才懂得那是一種成長，只是那段黑白色的年華，永遠的不敢再被記起。
——玻璃瓶 《黑白色年華》60、 有一個人，是她父母用愛救活了她，凌晨，下雨天，她家是破窗子，她不小心從四樓摔倒了樓底下，那是硬硬的路，一個讓人充滿著心酸的時刻，她也是幸運的，她媽媽去上廁所，沒守著她，卻第一時間反應到了她的女兒可能為了窗子壞了去用雨傘來遮擋，她上完廁所過來沒有想到的是，她的女兒從她家四樓掉下去了，誰也不知道媽媽的無助，誰也不知道，那個女孩子是怎么了
是活著
還是死了
很感謝她的媽媽回來屋子里，看到她的女兒在樓底下，所有的害怕，所有的委屈，所有的難過都放在了女兒的身上，她的女兒居然鮮血不止的躺在底下，她第一反應，作為一個媽媽的愛，她去救了她的女兒，她一個人支撐起來，沒有人的幫助，一個人打120的電話。
救活女兒了，女兒卻不記得任何事情了，這是為什么
61、 如果有來生 愿做一棵樹 等待第一縷光明 如果有來生 把我變成一棵樹 我也不要缺少感情 如果有來生 讓我變成一棵樹 我要褪去懦弱的皮層 如果有來生 讓我變成一棵樹 我也要在你身邊為你遮雨擋風62、 很早就知道，路終究要自己一個人走，選擇最終要自己決定，每一次拿著行李站在人來人往，車輛川流不息的路旁，面對未知的挑戰，未知的人生。
我知道我的心是堅定和堅強的。
因為除此之外，我，別無選擇。
63、 高考那幾天，我努力微笑著，借以掩飾著我的哀愁與焦慮。
因為我知道，我的父母此刻正在關注著我，我的一舉一動都會牽動著他們的心。
為了不讓他們擔心，我只有強作歡笑，讓自己顯得很自信。
64、 就像黑夜里的夜空，迷路的我。
沒有遇見你之前惆悵不已。
我沒有失明，卻像個瞎子一樣的找路。
當看見你是那束渴望的光明，指引我前進的方向。
可否，做我最堅強的后盾
65、 正是在對未來沒有任何希望的時候，一個人能堅持到什么地步，才真正體現出這個人有多堅強。
——貴志祐介 《來自新世界》66、 我有什么要你原諒
我有什么對你不起，要你原諒
每個人都有過去，這過去也是我的一部分，如果你覺得不滿，大可以另覓淑女，可是我為什么要你原諒
你的思想混亂得很，女朋友不是處女身，要經過你的偉大原諒才能重新做人，你以為你是誰
——亦舒 《玫瑰的故事》67、 夜的寂靜 宿命的輪回 恍惚之間 找不到出口 陌生亦熟悉 模糊了眼眸 混淆了回憶 相聚 離別 定格在我希冀的那一點溫暖 習慣了 深夜不入睡 沉淀的安寧 漫長的飄渺 思緒開始膨脹 黑暗 給我安全感 卻也品嘗著無限的傷感孤獨 耳麥里的聲音 反反復復 循環倒帶 那隱隱的痛 匆匆離散的過客 三生石上的幾度輪回 留下了交集中的粉紅記憶 彌散不開 跟隨不棄 只是被時間刻成灰色的枷鎖 離開了 消失了 擱淺了 最不舍的牽掛 亦是最無法解開的盲點 蜷縮 擁抱的深夜
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