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1987年12月1日，舒暢出生林省白山市她5個月大的父母離婚了，性強的媽媽抱著襁褓中的舒暢，回到北京，母女倆艱難地生活著。
媽媽倔強的性格也在影響著年幼的小舒暢，和媽媽一起生活的時候，舒暢非常懂事，白天媽媽上班，就把三歲多的舒暢反鎖在家里，舒暢不哭也不鬧，她就一個人對著墻畫畫、說話。
晚上媽媽回來，吃過飯就開始看書，舒暢又開始一個人拿鉛筆在墻上畫熊貓。
中文名： 舒暢外文名： shūchàng出生地： 吉林省白山市 籍貫：重慶市涪陵區 出生地：吉林省白山市 曾住地：遼寧省大連市 現住地：北京市 粉絲名稱：舒蟲，暢迷 職業：演員舒暢(20張) 性格：文靜、乖、穩重、隨和 語言：中文、英語 特長：表演、唱歌、英語、主持、舞蹈、鋼琴 愛好：看書、旅游、滑冰、看電影、唱歌 妹：宋祖兒 最感激的人：姐姐 喬保平 喜歡的演員：奧黛麗·赫本、周迅 喜歡的歌手：王菲、齊秦、張韶涵 最喜歡的電影：《羅馬假日》 最喜歡的顏色：奶黃色，綠色，白色 最愛吃的食物：麻辣火鍋，川菜 經紀公司：北京天星際影視文化傳播有限公司 畢業院校：北京第二外國語學院2004級英語系 人生格言：一定要善良地對人對事，心態要平和，要學會感恩。
圈中好友：劉亦菲、曹駿、何琢言、董潔、楊紫、孫菲菲、應采兒、劉蕓、黃曉明、李濱、焦恩俊、胡可、宋祖兒出生日期： 1987年12月1日職業： 演員、歌手畢業院校： 北京第二外國語學院英語系代表作品： 《天龍八部》《寶蓮燈》《魔幻手機》 新浪微博：名：舒暢 名字含義：希望自己開開心心，永遠心情“舒暢” 舒暢-陽新鞋匠劇照(12張) 昵稱：暢暢、小兔、小秀、暢、暢兒、舒暢姐姐、暢姐 稱號：鄰家女孩、古典美女、清純佳人、公主專業戶 生日：1987年12月1日 星座：射手座 生肖：兔 身高：163cm 體重：43kg 血型：AB型 祖籍：四川省廣元市
微薄博客個人檔案姓名：舒暢 名字含義：希望自己開開心心，永遠心情“舒暢” 舒暢-陽新鞋匠劇照(12張) 昵稱：暢暢、小兔、小秀、暢、暢兒、舒暢姐姐、暢姐 稱號：鄰家女孩、古典美女、清純佳人、公主專業戶 生日：1987年12月1日 星座：射手座 生肖：兔 身高：163cm 體重：43kg 血型：AB型 祖籍：四川省廣元市 籍貫：重慶市涪陵區 出生地：吉林省白山市 曾住地：遼寧省大連市 現住地：北京市 粉絲名稱：舒蟲，暢迷 職業：演員舒暢(20張) 性格：文靜、乖、穩重、隨和 語言：中文、英語 特長：表演、唱歌、英語、主持、舞蹈、鋼琴 愛好：看書、旅游、滑冰、看電影、唱歌 表妹：宋祖兒 最感激的人：姐姐 喜歡的演員：奧黛麗·赫本、周迅 喜歡的歌手：王菲、齊秦、張韶涵 最喜歡的電影： 最喜歡的顏色：奶黃色，綠色，白色 最愛吃的食物：麻辣火鍋，川菜 經紀公司：北京天星際影視文化傳播有限公司 畢業院校：北京第二外國語學院2004級英語系 人生格言：一定要善良地對人對事，心態要平和，要學會感恩。
圈中好友：劉亦菲、曹駿、何琢言、董潔、楊紫、孫菲菲、應采兒、劉蕓、黃曉明、李濱、焦恩俊、胡可、宋祖兒成長經歷舒暢5個月的時候，父母離異了，她媽媽帶著舒暢來到北京。
舒暢6歲的時候，家里人終于知道了她們母女兩個已經回到了北京。
姨媽和表姐把舒暢接到自己家，倔強的媽媽仍堅持單身生活，但不久媽媽就得了重病，在舒暢10歲那年離開了這個世界。
缺少交流和關愛的小舒暢，6歲時還不敢和別人親近。
為了訓練舒暢的語言表達能力，姨媽采取了很多方法。
姨媽的辛苦沒有白費，慢慢地，舒暢變成了一個做事和講話都很順暢的聰明孩子。
“到了姨媽家我整個人才慢慢變了。
她們給我快樂和勇氣，她們總是鼓勵我，說你只是一個小孩兒，即使犯了錯也舒暢(20張)不要緊，那個時候我才體會到什么是家庭的可愛的照片，這位導演費了一番周折之后找到了這張照片中的小女孩——舒暢。
結果被導演選中在當中飾演女主角的童年。
1996年尤小剛拍電視劇，在幾千個北京女孩中挑選“小辣椒”一角，舒暢被選上了。
這之后，她陸陸續續拍戲接戲，一直到現在始終沒有停過。
對她挑戰最大的是里的“天山童姥”一角，要從9歲演到96歲。
對舒暢的幫助特別大，她以前不看武俠小說，也找不到武行和武道，但在劇之后，她不僅掌握了武打套路，更了解了武俠人物的內心世界，之后，她看了金庸所有的作品，并拍攝了。
舒暢的學習成績一直名列前茅 ，她是小學連續五年的三好學生，北京市紅領巾獎章獲得者； 中學時期榮獲北京市“十佳少年”稱號，在班里還擔任班長， 曾經連續三次在年度大考中成績名列年級第一；1997年，推出首張個人演唱專集 ；近年來，舒暢經常被邀參加中央電視臺、 北京電視臺及地方臺的大型晚會、綜藝節目，擔任嘉賓主持，或表演獨唱、小品、朗誦等。
舒暢說起自己的童年：小時候說乖也乖，說淘氣也淘氣， 從小就喜歡拆卸零件，愛擺弄電器，敢抓老鼠，還敢殺雞， 不過現在不敢抓老鼠了。
小時候不懂事，天不怕地不怕， 現在長大了，什么都明白了，反倒沒有小時候膽大了。
舒暢才5個月大時，父母就離異了。
性格好強的舒媽媽抱著尚在襁褓中的小舒暢回到了北京。
雖然舒暢的外公外婆都住在北京， 但舒媽媽沒有把自己回北京的消息告訴他們，她帶著舒暢悄悄在北京前附近租了一間8平方米的房子。
在這里，舒媽媽靠給人做飯、洗衣維持生活，一過就是10年。
當別人家的孩子還在媽媽懷中喝牛奶撒嬌時，懂事的舒暢就已懂得心疼媽媽，小小的她幫媽媽掃地、打開水、熬藥、做飯。
北京的冬天很冷，母女倆的小屋沒什么取暖設備，每到深夜，舒暢就和媽媽依偎在一起，把家里的被子、衣服甚至襪子等能蓋的東西都重重壓在身上。
躺下后，媽媽總是把舒暢的小腳丫捂在自己的胸口，那體溫至今仍是舒暢心底暖暖的依靠。
因為沒戶口，舒暢上幼兒園、小學都只能借讀。
年紀小小的她知道自己是媽媽全部的希望，所以她每天放學之后，總是先幫家里做事，然后馬上拿起課本來讀書、寫作業。
除了媽媽，舒暢最親密的人就是她的表姐。
對于表姐無微不至的關懷，舒暢說這是她一輩子也還不完的情債。
在舒暢10歲那年，舒媽媽積勞成疾，小舒暢被姨媽一家接過去照顧。
可姨父姨媽也要工作照顧小舒暢的擔子就落在了表姐身上。
這時的表姐只有20歲，剛參加工作。
一個大女孩要照顧一個弱小的表妹，其艱難程度可想而知。
在姨媽家生活沒多久，舒媽媽就在一個寒冷的夜晚永遠離開了舒暢。
從那以后，表姐就用她微薄的工資艱難地支付著舒暢的學費，還讓她學習鋼琴、聲樂、舞蹈等。
對舒暢的學習，表姐比誰都緊張，由于舒暢經常拍戲落下了很多功課，表姐就四處請老師幫舒暢補課。
寒冷的冬天，工作了一天的表姐也要堅持陪舒暢復習功課到深夜，常常是舒暢睡了一覺醒來還發現表姐在替她檢查作業，然后在家長意見欄里簽名。
在被問及她生活中最感激的人是誰，舒暢不容置疑地說是姐姐，“是姐姐把我撫養成人”。
熒屏形象舒暢(20張)舒暢是如今當紅女星中比較特殊的一位，5歲以童星身份涉足演藝圈，中學時片約不斷，主演過尤小剛秘史系列，在《天龍八部》中她飾演的天山童姥給人印象頗深，2006年主演的獲得了很高收視率。
高中畢業，舒暢考取了北京第二外國語大學英語系，2008年六月畢業，舒暢下一步準備考研。
演藝圈里這樣學業與事業兼顧的藝人不多見。
報考大學的時候，舒暢的表姐希望舒暢能夠考取一所與表演無關的重點大學，舒暢也希望自己將來能夠做一個文化與演技兼并的演員。
可是高考復習的時候趕上央視劇的開拍，舒暢擔演女一號。
舒暢既要拍戲又要復習功課，難度當然可想而之。
就這樣，舒暢在那幾個月當中真是嘗盡了苦頭。
雖然過程很苦，那年的高考題目也很有一定的難度，但舒暢還是如愿的考上了自己理想的大學。
國內著名的導演王新民曾經講過在拍攝時的一件事情。
當時要拍攝雪山部分的場景，劇組冒險到了一個雪山上。
雪山只能通過纜車與外界出入，可是當天拍攝完成后，因為路途實在太危險太難走，劇組走回有纜車的那面時已經天黑，纜車都關閉了。
劇組一行35人就這樣被困在了雪山上。
沒有人帶著吃的也沒有保暖的衣物。
假如在山上呆一夜，絕對會被凍死。
導演和打電話給管纜車的人。
管纜車的說風大，可能有危險，他們非要坐纜車下來也可以，但必須簽一個生死狀：如果出了危險全權由劇組負責。
生死攸關。
他們的對話，只有站在一旁的舒暢聽到了。
舒暢很鎮定，低聲地說了一句：“這事情別跟其他人說，不然大家一慌就會出危險的。
”事實上，舒暢心里也是非常害怕的，她給家里的姐姐發了一條信息，相當于遺言：“姐姐請你照顧好自己，我永遠愛你。
”好在最后，大家都平安到達了山下。
在纜車到山下停住的那一刻，舒暢的眼淚才流下來。
這樣一個成熟、堅強同時又富于生活智慧的女孩子，怎能不受到賞識
在2008年12月舉行的“騰訊星光大典”頒獎儀式上，舒暢獲得了“年度最具突破電視演員”獎項。
站在領獎臺上的舒暢謙虛溫和的感謝支持過她的朋友之后又說：“更重要的是我要感謝我生命中最重要的一個人，就是我的姐姐。
十多年來，她像一個媽媽一樣把我撫養長大成人，這里我要說一聲，謝謝我的姐姐，我的媽媽
” 或許，舒暢的演藝之路就如同她的性格，平淡而又精彩。
學習歷程小學 1993年9月-1995年6月：遼寧省大連市金州十里鋪老爺廟小學1995年9月-1996年6月：北京市西城區東曉市小學 1996年9月-1998年6月：北京市西城區北禮士路第二小學 初中 1998年9月-2001年6月：北京育英中學 高中 2001年9月-2004年6月：北京第四中學 大學 2004年9月-2008年7月：北京第二外國語學院英語系 （背后的故事） 在2004年考取北京第二外國語學院英語系之前，很多人都鼓勵舒暢考北京電影學院或中央戲劇學院，她甚至在高二的時候已經以520分的高分被中央戲劇學院錄取，并通過了表演二試，但最后舒暢還是選擇了一所與表演無關的普通大學。
因為她被家人的一句話打動了：“無論哪個演員，最后拼的都是知識和文化。
”而學語言是她從小就感興趣的事，也比較有把握，舒暢因此報考了北二外。
高考復習期間，正好趕上中央電視臺一部大戲開拍，她被選中飾演劇中的女主角。
又要準備高考又要拍戲，壓力很大。
那段時間，家人和同學們就通過手機短信的方式把一些重要的習題發送給舒暢。
舒暢一邊要不分晝夜的拍戲，一邊要復習好功課，經常連睡覺的時間都沒有了。
幾個月后，戲拍了，還受到很多人的表揚，“北外英語系”她也考上了。
戲劇作品電影 1992年客串 1995年飾 林小茜（童年）舒暢版石榴(20張) 1996年《吳二哥請神》客串 2006年《戀愛三十天》飾 杜樂樂 電視劇 1996年《單親之家》飾 小辣椒 合作演員：鄔倩倩，李嵐，王繪春 1996年《我沒有家》飾 寶丫頭 1997年《小太陽》客串 1997年《我們是一家》飾 梅花 1997年《好好過日子》飾 周昭 1998年《小鳳仙的故事》飾 童年小鳳仙 合作演員：蔣勤勤，佟瑞欣 1999年《好大一個家》飾 女主角的孩子 合作演員：安琥 2000年《新霍元甲》飾 菊兒 合作演員：盧星宇，何音 2001年《歡樂情緣》飾 尚小云 合作演員：王斑、劉孜、梅子 2001年《新女駙馬》飾 杏兒 合作演員：黃奕、袁郡梅、喬振宇、王斑 2001年《夫妻過招》飾 高寒 2001年《生財有道》飾 高寒 2001年《皇宮寶貝》飾 巧月 合作演員：李小冉，邵峰，戴春榮 2001年《曹雪芹》飾 抱玉 合作演員：庹宗華， 史蘭芽 2001年《眾里尋她千百度》飾 劉婕 合作演員：張鐵林， 斯琴高娃 2001年《拯救少年犯》飾 康文靜 合作演員：宋佳、唐國強、普超英 2002年《孝莊秘史》飾 董鄂妃（宛如）合作演員：寧靜，馬景濤，劉德凱 2002年《金粉世家》飾 金梅麗 合作演員：陳坤、董潔、舒耀宣 2003年《連城訣》飾 水笙 合作演員：吳樾，何美鈿 2003年《皇太子秘史》飾 云兒 合作演員：馬錦濤、胡靜、戴嬌倩 2003年《天龍八部》飾 天山童姥 合作演員：胡軍，林志穎 2003年《康乾盛世秘史》飾 幼敏 合作演員：大山 黃奕 鐘鎮濤 2003年《少年大欽差》飾 徐蓮舒暢版水笙(20張)合作演員：吳孟達 叮當 2003年《廚子當官》飾 碧環、玉環 合作演員：李保田，李大強，王璐瑤 2004年《李衛當官2》飾 石榴合作演員：徐 崢，孫菲菲 2004年《寶蓮燈》飾 小玉 合作演員：曹 駿，焦恩俊 2004年《雞祥如意》飾 月兒、星兒 合作演員：曹駿 2004年《雨季不再來》飾 孟思佳 合作演員：印小天、遲帥、沈佳妮 2004年《精衛填?！凤?精衛 合作演員： 李 解 許還幻 2004年《家和萬事興之年夜飯》 2005年《中國母親》飾 黃琳 合作演員：歸亞蕾、陳龍、陳男 2005年《花開有聲》飾 劉月 合作演員：嚴曉頻、趙琳、于小慧 2005年《傳奇幻想殷商》（又名；毀滅之王）飾 桐瑤 合作演員：王寶強、聶遠、侶蕭 2005年《大明奇才》飾 曹貞 合作演員：毛樂、王冰、陶飛霏 2006年《錯愛天使》飾 周靜怡、素雅 精衛填海---精衛合作演員：崔林，喬振宇 2006年《鹿鼎記》飾 建寧公主 合作演員：黃曉明 鐘漢良 2006年《魔幻手機》飾 傻妞 合作演員： 李濱 、焦恩俊 2007年《義本同心》飾 尚敏 合作演員：陶大宇、溫兆倫 2007年《雙城變奏》飾 唐音、汀娜 合作演員：錢泳辰、黃千肯(馬來西亞) 2007年《紅官窯》飾 夏芙蓉 合作演員：李進榮，譚非翎 2008年《大明奇才》飾曹貞 合作演員：毛樂，王冰，陶飛霏 2008年《春秋淹城》飾 羅敷 合作演員：程皓楓 王泊文 2009年《江姐》飾 文娟 合作演員：丁柳元 胡亞捷 倪土 2009年《酒后吐真言》飾 孫慧妹 合作演員：何冰、修迪宗、于洋 2009年《無量天》飾 路遙想 合作演員：李光潔，劉冠翔 2009年《新版西游記》飾 女兒國國王 新西游記---女兒國國王合作演員：聶遠 吳樾 臧金生 2009年《風雪漫過太行》飾 郝喜娥、郝喜蘭 合作演員：王 斑 ，曹培昌， 韓 煬 2010年《陽新鞋匠》飾 歐寶妹 合作演員： 秦沛，曹征，宋茶茶 2010年《劉三姐》 飾 劉三姐 合作演員：劉冠翔，馬文忠 2010年《傻妞歸來》（魔幻手機第二部)飾 傻妞 李濱 焦恩俊 劉希媛 2011年《武則天》角色未知音樂作品專輯《少了媽媽只有半個家》 發表時間：1997年6月 首發數量：10萬張 唱片曲目： 1.《少了媽媽只有半個家》 2.《夢中的秋千》 3.《我們擁有一個世界》 4.《飛吧 小鴿子》 5.《童年的歌》 6《愛星滿天》 7.《藍天白云跟我來》 8.《好朋友》 9.《小橋流水》 單曲 1995年《雀尕飛》《藍天白云跟往往來》1995年《放學路上》 2004年《雨季不再來》好友評價何琢言：“舒暢非常文靜、很用功。
” 她平時生活中就是一個很文靜的小女孩，然后每次看到她就是一個人坐在那里看劇本、一個人很認真地在那里想劇本。
那我們之間就會玩得很熱鬧啊，一起玩游戲啊，干嘛的。
她不是不跟我們玩游戲，她覺得她很用心地去看這個劇本更重要吧
然后，因為建寧公主是一個很難演的角色嘛，她可能就是為了飾演好這個角色她就很用心、很用心，所以這一點很令我佩服。
李菲兒：“舒暢是一個很安靜的女孩。
” 舒暢是一個真的很文靜的女孩，我覺得跟她演的那個建寧公主完全是兩個人，建寧是一個很霸道的人嘛，但她生活中卻是一個很安靜、很淑女的女孩。
胡可：“舒暢是個理智的女孩子。
” 胡可評舒暢：其實她年紀也很小嘛，我覺得可能像她這樣的年紀應該是那種蹦蹦跳跳的，但是我覺得她還是挺大氣的。
就是我看到她的時候，就會覺得她是有那種掌控能力的，我覺得她特別清楚她自己想要的是什么，然后特別知道自己應該怎么做，所以我覺得她是一個挺理智的這么一個女孩子。
劉孜：“和舒暢相比感覺自愧不如。
” 舒暢，我覺得她是一個很矜持的女孩，但是她其實內心對自己有規劃，而且我覺得她很聰明，她經常會看一些書，這些書都是對她有好處的書，我覺得肯定是對她無論是事業上還是生活上都是有益的。
周圍的環境事物不會對她有影響，她會為自己制定一條路，然后就堅定不移地往前走。
我覺得在她這個年齡的女孩，我跟她還是差了幾歲。
我有時候經常會在想我在她這個年齡在做些什么事情，然后我想著想著我就自己覺得會慚愧，我覺得。
我真的自愧不如。
曹駿：“舒暢是個很好的演員，跟她合作非常愉快。
” 我個人是比較欣賞舒暢的表演的，我覺得她表演的時候感情非常投入，我和她演戲的時候，兩個人的一些眼神的交流都特別好。
我是比較多的，和她有對手戲。
舒暢是個很聰明的女孩，和她合作了兩部戲，都很愉快，她是很好的演員。
釋小龍：“舒暢這樣的女孩很少見” 像舒暢這樣有十分扎實的演藝底子，又十分有發展潛力的女孩，在國內還十分少見。
舒暢給人的感覺是在成熟與單純之間的，如果有機會能一起合作，去更多地了解她，會很高興。
李功達：“舒暢這樣的演員非常難得。
” 舒暢是一個很懂事、很有思想的演員，這可能跟她從小的經歷有關，她出演的電視劇也不少了，包括《鹿鼎記》、《寶蓮燈》、《金粉世家》等，但學業一直沒有耽誤，本科畢業之后她還準備考研究生，這樣的演員非常難得，也會很有發展前途。
劉亦菲：“舒暢非常非?？蓯?。
” 我跟舒暢真的非常好，從《金粉世家》到《天龍八部》，她真的非常非?？蓯?，戲是沒話說的。
高虎：“舒暢是一個非常非常好的女孩，很有潛力，她的前途無可限量。
” 舒暢來到《天龍八部》劇組本身還有一點小的事件。
當時天山童姥找的是一個杭州劇團的小孩，14歲，熟悉《天龍八部》的金庸迷們都知道，天山童姥是一個96歲的老太太，但是一直都是兒童之身。
雖然是兒童之身，出場那一刻是9歲，練一天功長一歲，需要90天，需要她在短時間之內由小孩到老太太。
而且這個老太太還不是一般的老太太，是江湖的霸主，靈鷲宮的主人，生殺大權是一定要有的。
那種霸氣，14歲的小女孩是沒有的。
我跟她配了一次戲，感覺不好。
虛竹學的武功有很大一部分是童姥教的，所以她是很重的一部分。
導演看出來了，張紀中主任看回放也發現問題了，我們幾個一商量，怎么辦呢
換人。
當時我找到我們學校95版的一個女孩，王梅，她的年齡是23，因為她是專門演兒童類型的，當時她來不了。
那還找誰
他們就找到了舒暢。
當時舒暢過來是15歲，我一聽，啊
又是一個15歲的小女孩
這怎么可以啊
她演不了，她的生活閱歷和經歷達不到。
過來試試吧。
舒暢給我的第一印象特別好，那天我收工之后，她敲我的門，說高虎哥哥，我是舒暢，我想跟你對對戲。
我就發現，這個女孩子其實很成熟的，她本身自己的家庭可能造就了她的性格，她從小演戲，也特別有經驗，拍攝兩天之后，她在逐漸地進步，慢慢的就配合好了，這個戲出來之后效果真的很不錯。
她真的是非常非常好的女孩，演戲有很深的造詣。
有很多地方我是要向她學習的。
我認為舒暢是一個很有潛力的演員，小小的年紀就能把天山童姥演繹的這么到位，著實不容易。
說實話當初我對她還沒有什么信心，因為最初演童姥的一個角色被我換掉了，我就希望扮演童姥的人必須有一定的表演功底，這樣才能跟虛竹之間互相給予。
因為虛竹開場的前三集很重要，全是跟童姥的戲，如果這塊拿不下來的話，對我個人的發揮影響會很大的。
所以說我對舒暢當時年僅15歲有所擔心，但是舒暢已經有很多年的表演經驗了，應該說給了我一個很大的驚喜，她非常虛心，基本上我們產生分歧的時候，她都會虛心的聽取我的意見，而且把我所想表達的感覺表現得非常不錯，她的前途無可限量。
《雙城變奏》替身演員：“舒暢沒有明星架子，并且是一個很用功的演員。
” 那是2007年四月，我平生第一次當替身演員，當然，這是一部央視的青春偶像勵志的連續劇，叫《雙城變奏》，我是鋼琴專業，有幸當劇中女二號的替身。
覺得很新鮮很好玩。
第一次近距離的接觸攝制組，導演，演員，那其中就有舒暢，當時我不認識她，個子不高，身材瘦瘦的，因為有一張娃娃臉顯得格外可愛。
那并不象你想象中明星架子那么大，也很好接觸．舒暢扮演一個很有天賦的小提琴手，對于一個不是專業搞音樂的，哪怕是演員也很難表現出專業演奏的狀態。
舒暢真的很用功，她總是很虛心的模仿，一遍遍不厭其煩的練習，把所有的她要演奏的曲目都收錄起來，聽著音樂，用并不能發聲的小提琴道具練習演奏的狀態。
細致到每個樂句的呼吸，各種弓法的技巧都做的相當到位，如果不看按弦的那只手，專業搞演奏的也很難看出瑕疵。
一個這么年輕且這么敬業的的演員真的是很難得，很佩服她。
看了她的博客，也覺得她是一個很有思想的女孩，感覺很好很有親和力。
希望她的演義事業能更上一層樓。
戲路更寬，我會一直關注她
平江鎖金：“舒暢是一個很乖、很堅強、很好學的女孩，很有表演天賦” 這是一個很乖、且很堅強的小女孩，在重慶拍戲的時候舒暢的腳受傷了，可是她主動要求堅持表演。
她演戲很有天賦，是天生的演戲的料。
她很會去領悟人物的情感、性格。
在《愛在來時》中她一個人扮演兩個角色，對于兩個性格完全不同的人物她都把握的恰如其分，完全出乎我的意料。
舒暢還是一個很好學的演員。
她每天拍完戲以后，從來不到外面去玩，而是躲在房間里讀劇本。
并根據我對人物的要求，和她對人物性格與處境的分析，來自己創作劇本。
我把舒暢剛交過來給他的劇本給記者看，厚厚的一本，字跡也很清晰。
有時，舒暢為了寫出一句更好的臺詞，寧愿一個晚上不睡覺的琢磨。
舒暢現在劇本已經寫的很不錯了。
我經常對她說，拍完這部戲你可以去做編劇了。
啟航：“跟舒暢演戲過招的確很“舒暢”，她真是個可愛有趣的女孩兒“ 在《江姐》劇組的第一場戲，是對手戲，也是一場重頭戲；對手人乃是舒暢。
在下和舒暢演戲過招的的確確很“舒暢”，從刁蠻任性的建寧公主到陰狠霸氣的天山童姥，從《金粉世家》到《魔幻手機》。
雖然我對舒暢僅僅是一知半解，但這第一場戲卻讓在下見識到這不僅僅是一場特別的重頭戲。
不得不讓在下心生感嘆“原來表演是不用學的，有的人天生就是演員”。
表演到位是一個演員的天職和義務。
難得的是舒暢她做人的態度謙虛低調，又很愛看書。
在片場在下和舒暢交換彼此的閱讀的書籍，發現她的閱讀種類很駁雜，審美觀念首屈一指。
值得學習的是舒暢她閱讀書籍有做筆記的習慣，把喜歡的語句、自己的心得，都整理出來。
愛看書的演員不少，柯藍姐，富大龍師哥......可有做筆記習慣的演員，此乃舒暢一人。
呵呵，真是個可愛有趣的女孩兒。
《江姐》劇組演員：“舒暢本人和電視上一樣漂亮，而且一點架子也沒有。
” 沒想到平時只能在電視上看到的明星，居然也能和我們如此近距離的接觸，舒暢本人和電視上看上去一樣漂亮，而且人很隨和，一點架子也沒有。
我也超喜歡她O(∩_∩)O~
關于學習的名人名言 把學問過于用作裝飾是虛假;完全依學問上的規則而斷事是書生的怪癖。
——培 根聰明的人有長的耳朵和短的舌頭。
——弗萊格重復是學習之母。
——狄慈根當你還不能對自己說今天學到了什么東西時,你就不要去睡覺。
——利希頓堡好問的人,只做了五分種的愚人;恥于發問的人,終身為愚人。
——佚 名求學的三個條件是:多觀察、多吃苦、多研究。
——加菲勞人天天都學到一點東西,而往往所學到的是發現昨日學到的是錯的。
——B.V我的努力求學沒有得到別的好處,只不過是愈來愈發覺自己的無知。
——笛卡兒學到很多東西的訣竅,就是一下子不要學很多。
——洛 克學問是異常珍貴的東西,從任何源泉吸收都不可恥。
——阿卜·日·法拉茲學習是勞動,是充滿思想的勞動。
——烏申斯基游手好閑的學習并不比學習游手好閑好。
——約·貝勒斯有教養的頭腦的第一個標志就是善于提問。
——普列漢諾夫世事洞明皆學問,人情練達即文章。
——曹雪芹(清代文學家)引自《紅樓夢》第5回好問,是好的。
……如果自己不想,只隨口問,即能得到正確答復,也未必受到大益。
所以學問二字,“問”放在“學”的下面。
——謝覺哉(現代革命家)引自《不惑集》做學問的功夫,是細嚼慢咽的功夫。
好比吃飯一樣,要嚼得爛,方好消化,才會對人體有益。
——陶鑄 引自《理想。
情操。
精神生活》惜時、專心、苦讀是做學問的一個好方法。
——蔡尚思(現代史學家)轉引自《青年文摘》1983年第11期學習要抓住基本知識:即不好高騖遠,而忽略基本的東西。
喜馬拉雅山是世界著名的高山,因為它是建立在喜馬拉雅山之上, 盤基廣大高原之上的一個高峰;假如把喜馬拉雅山建立在河海平原上,八千公尺的高峰是難以存在的,猶如無源之水易于枯竭的。
——徐特立(現代教育家、革命家)引自《徐特立教育文集》學習外語并不難,學習外語就像交朋友一樣,朋友是越交越熟的,天天見面,朋友之間就親密無間了。
——高士其 轉引自1980年12月31日《解放軍報》
姓名：舒暢（真名） 性別：女 祖籍：四川省廣元市 出生地：吉林省白山市 曾住地：遼寧省大連 現住地：北京 稱號：清純佳人、鄰家女孩 身高： 163cm 體重： 42kg 血型： AB 職業： 演員、歌手 生日： 1987年12月1日 星座： 射手座 生肖： 卯兔 語言： 普通話，英語 就讀大學：北京第二外國語學院 目前學歷：英語專業畢業（英語過八級） 最喜歡的體育運動：足球 最喜歡的球星：貝利、羅納爾多 特長：表演、唱歌、主持 、鋼琴、舞蹈 愛好：看電影、聽音樂、唱歌、看書 最喜歡的動物：駿馬 最喜歡的城市：上海、北京 性格：溫柔善良、堅強成熟、文靜乖巧 出道時候的年齡：五歲 戲齡：十六年 最喜歡的顏色：白色、綠色、米黃色 最喜歡的食品：韓國料理，水果 、肉類、小吃 影迷稱號：舒蟲 家庭背景：一個普通的文化家庭 最喜歡的女演員：孫儷、奧黛麗·赫本、周迅 、橋本麗香、 張曼玉 最喜歡的電影：《羅馬假日》 、《虎口脫險》、《亂世佳人》 《一樹梨花壓海棠》 最喜歡的動畫片：《貓和老鼠》、《花仙子》 喜歡的歌手：Britney、鄧麗君、王菲、齊秦、陶喆、李玟 圈中好友：劉亦菲、曹駿、何琢言、董潔、楊紫、孫菲菲、應采兒、劉蕓 最要感謝的人：姐姐、影迷、尤小剛、李媛媛、媽媽 最愛的人：家人、影迷 最大的愿望：踏踏實實的走好自己的演藝之路。
人生格言：一定要善良的對人對事，心態要平和，要學會感恩。
個人學歷 小學：大連金州（原）十里鋪老爺廟小學，后轉北京東曉市小學、北禮士路二?。ㄎ逡恍W），1997年被評為北京十佳好少年 初中：（1998－2001）：北京育英中學，后轉學。
一直保持全年級數學第一的紀錄 ，初一總成績年級第一 高中：（2001－2004）：北京重點高中，白天拍戲，晚上在隨身老師的指導下學習；在不拍戲的時候，一邊學習，一邊參加補考 2003年7月剛高二的舒暢以520的高分被中央戲劇學院表演系錄取，分數比錄取分高了40多分。
未去。
大學：2004年考取北京第二外國語學院英語系。
2004年考取北京外國語學院英語系之前，很多人都鼓勵她考北京電影學院或中央戲劇學院，她甚至已經順利地通過了表演二試，但最后舒暢還是選擇了一所與表演無關的普通大 學。
因為她被家人的一句話打動了：無論哪個演員，最后拼的都是知識和文化。
而學語言是她從小就感興趣的事，也比較有把握，舒暢因此報考了北外。
高考復習期間，正好趕上中央電視臺一部大戲《寶蓮燈》開拍，她被選中。
又要準備高考又要拍戲，壓力很大。
那段時間，她左手抱著復習題，右手拎著厚厚的劇本苦讀。
實在扛不住的時候，頭發也揪了，脾氣也發了，眼淚也流了……幾個月后，戲拍完了，還受到很多人的表揚，“北外英語系”她也考上了。
2008年6月，舒暢畢業于北京第二外國語學院英語系。
獎項稱號 曾獲獎項 ∕獲得稱號 1994年12月：演唱的歌曲《送別》榮獲中央電視臺“首屆中日青少年歌手友好歌唱大賽”銅獎。
1995年3月：獲得廣電部頒發的“金童獎”。
1995年12月21日：參加拍攝的音樂電視《雀尕飛》在中央電視臺《東西南北中-中國音樂電視》第88期中參與評選，榮獲第三屆中國音樂電視大賽金獎。
1996年2月14日：該作品榮獲《湖北金曲榜》95音樂電視作品金獎。
1996年9月：該作品獲得中宣部頒發的全國精神文明建設“五個一工程”第五屆“入選作品獎”和湖北省精神文明建設“五個一工程”首屆“優秀作品特別獎”。
1996年：舒暢與牛楠一起演唱并拍攝的《放學路上》MTV，榮獲首屆中國兒童音樂電視大賽銅獎。
1995年、1996年、1997年、1998年、1999年：連續五年被評為北京市三好學生。
1997年：被授予北京紅領巾獎章、被評為北京十佳好少年。
2002年12月：榮獲第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽“最佳電視新秀獎”、“最受觀眾歡迎獎”、“優秀獎”三個獎項。
2008年7月榮獲2008年新浪電視劇排行榜第二季度評選“最佳熒屏情侶獎”。
2008年7月30日：憑借出演電視連續劇《魔幻手機》中“傻妞”一角，被2008年搜狐電視劇第二季度票選評為“我最愛的一群人”；所出演的電視連續劇《魔幻手機》被2008年搜狐電視劇第二季度票選評為“無敵霹靂劇”。
2008年10月25日在“藍色盛典”中榮獲“全能女性”、“中國杯年度推廣大使”以及“藍色之星”等特別獎項。
2008年12月15日在“騰訊星光大典”中獲得“年度最具突破電視演員”獎項。
2009年2月19日在“湖南衛視·百度娛樂沸點2008年度盤點”頒獎典禮 《魔幻手機》獲得“最熱門內地電視劇” 舒暢與李濱、焦恩俊一同領獎 電視作品 1 電視劇《我的故事》飾--主角 1992年拍攝 2 電視劇《單親之家》飾--小辣椒 1996年04月拍攝 3 電視劇《我沒有家》飾--(未知) 1996年拍攝 4 情景劇《小太陽》飾--（未知） 5 電視劇《好好過日子》飾--周昭 1997年09月拍攝 6 電視劇《陌生的海岸》飾--舒小凡 拍攝時間1997年左右 7 電視劇《我們是一家》（又名《爸爸媽媽是老外》）飾--梅花（前） 8 電視劇《小鳳仙的故事》飾-- 云鳳(小鳳仙童年) 1998年拍攝 9 電視劇《好大一個家》飾--女主角的孩子 1999年6月拍攝 10 電視劇《新霍元甲》飾--菊兒 2000年08月拍攝 11 電視劇《歡樂情緣》飾--尚小云 2001年 拍攝 12 電視劇《新女駙馬》飾-- 杏兒 2001年 拍攝 13 情景劇《夫妻過招》飾-- 高寒 2001年08月拍攝 14 情景劇《生財有道》飾-- 高寒 2001年08月拍攝 15 電視劇《皇宮寶貝》飾-- 巧月 2001年09月拍攝 16 電視劇《曹雪芹》飾--抱玉 2001年09月拍攝 17 電視劇《眾里尋她千百度》飾--劉靜 2001年12月拍攝 18 電視劇《拯救少年犯》飾-- 康文靜 2002年02月拍攝 19 電視劇《孝莊秘史》飾--董鄂妃 2002年04月拍攝 20 電視劇《金粉世家》飾--金梅麗 2002年05月拍攝 21 電視劇《連城訣》飾--水笙 2003年01月拍攝 22 電視劇《皇太子秘史》飾-- 云兒 2003年04月拍攝 23 電視劇《宮廷畫師郎世寧》飾--幼敏 2003年07月拍攝 24 電視劇《李衛當官2》飾--石榴 2003年08月拍攝 25 電視劇《少年大欽差》飾--徐蓮 2003年09月拍攝 26 電視劇《天龍八部》飾-- 天山童姥 2003年10月拍攝 27 電視劇《廚子當官》飾--玉環 碧環 2003年10月拍攝( 首演雙胞胎 性格各不同 ) 28 電視劇《寶蓮燈》飾--小玉 2004年2月8日至5月13日拍攝 29 電視劇 賀歲劇《雞祥如意》飾-- 星兒 月兒 （性格各異的雙胞胎姐妹） 2004年08月拍攝 30 電視劇《雨季不再來》飾--孟思佳 2004年09月拍攝 11月7日拍竣 31 電視劇《精衛填?！凤?- 精衛 2004年11月拍攝 11月29日殺青 32 賀歲劇《家和萬事興之年夜飯》飾--(未知)2004年11月拍攝拍 33 電視劇《潛在本性》飾-- 孫慧妹(二妹子)2004年12月拍攝 05年1月底深圳殺青 （原名《酒后吐真言》） 34 電視劇《中國母親》飾--黃琳 2005年3月8日至4月21日拍攝 35 電視劇《花開有聲》飾--劉月 2005年8月5日 36 電視劇《幻想殷商?毀滅之王》飾--桐瑤 2005年10月 37 電視劇《大明奇才》飾--曹貞 2005年10月 38 電視劇《錯愛天使》(原名《愛在來時》)飾--周靜怡\\\/素雅 2006年1--4月 39 電視劇《魔幻手機》飾--傻妞 2006年拍攝 40 電視劇《鹿鼎記》 飾-- 建寧公主 2006年08月 41 電視劇《雙城變奏》飾--唐音 汀娜（性格各異雙胞胎姐妹） 2007年7月 42 電視劇《義本同心》飾--尚敏 2007年8月 43 電視劇《紅官窯》飾--夏芙蓉 2007年9月26日開始拍攝 44 電視劇《春秋淹城》飾--羅敷 2008年6月10日——10月中旬 電影作品 1 電影《小巷情深》 1992年 舒暢5歲時拍的第一部電影 2 電影《舞女》 林小茜(童年)1995年 與陳道明合作 3 電影《吳二哥請神》 1996年 4 電影《戀愛三十天》 2006年 音樂作品 專輯《少了媽媽只有半個家》 1997年6月 首發超過10萬張，在音樂界引起不小轟動 。
令人很感動 MTV《雀尕飛》 拍攝于1995年9月，榮獲同年中國音樂電視金獎，并獲得文化部頒發的“五個一”工程獎 MTV《放學路上》 和牛楠一起演唱拍攝 歌曲 電視劇《雨季不再來》插曲、主題曲 2004年9月 主持節目 1995年9月：應邀去臺灣主持臺北電視臺的“海峽兩岸兒童心連心”大型文藝晚會。
1996年4月：擔任中央臺《大風車》欄目的嘉賓主持人。
1996年6月：主持北京西城區“慶六一”文藝晚會。
1997年6月：主持中國教育臺“慶六一、喜迎香港回歸”大型文藝晚會。
1997年9月：與朱時茂合作主持中國教育電視臺“教師節”文藝晚會。
1998年5月：和濮存昕共同主持北京市第十屆中學生藝術節既“揚帆新世紀”文藝晚會。
1998年9月：擔任美國迪尼斯公司香港ABC公司中國地區的《小神龍俱樂部》節目主持人。
1998年10月：與中央電視臺《新聞聯播》播音員李瑞英共同主持北京育英中學“校慶五十周年”文藝晚會。
1998年11月：在北京音樂廳主持北京市中學生銀帆管樂團報告音樂會。
1999年11月：擔任北京市中小學生藝術文藝演出的主持人。
2007年5月6日：與許效舜、阿牛、李曉峰共同擔任安徽衛視《周日我最大》綜藝節目的嘉賓主持。
舞臺表演 1994年12月 參加中央電視臺“首屆中日青少年歌手大賽”（獲銅獎） 1999年06月 被天津未來華夏未來藝術團邀請到天津舉行了《媽媽懷里的歌》個人演唱會 1999年08月 參加北京青春美少女隊“第二代”的首場演出 2002年12月 參加湖南臺“金鷹”選秀節目（榮獲“最佳電視新秀獎”、“最受觀眾歡迎獎”、“優秀獎”三個獎項） 2006年08月 參加湖南“金鷹”節閉幕式演唱《山不轉水轉》 2008年10月25日 在“藍色盛典”頒獎典禮演唱《感恩的心》 2008年11月1日參加中國人民解放軍軍區醫學進修學院成立50周年慶典獻唱 2008年6月 《春秋淹城》開機儀式清純獻唱 宣傳活動 2001年9月15日：參加電視劇《曹雪芹》北京開機儀式。
2001年12月26日：參加電視劇《眾里尋她千百度》北京開機儀式。
2002年5月17日：參加宮廷青春偶像劇《皇宮寶貝》武漢媒體見面會。
2002年5月30日：參加電視劇《金粉世家》北京開機儀式暨媒體見面會。
2002年8月23日：出席南京《天龍八部》開機新聞發布會。
2002年8月27日：參加《天龍八部》北京片場開機儀式。
2002年9月16日：參加《天龍八部》浙江新昌大佛寺片場開機儀式。
2002年10月30日：參加《天龍八部》桃花島片場開機儀式。
2002年11月29日：參加《天龍八部》浙江仙居片場新聞發布會。
2002年12月25日：參加《天龍八部》云南大理片場開機儀式暨新聞發布會。
2003年4月18日：參加《皇太子秘史》北京開機儀式。
2003年6月6日：參加《宮廷畫師郎世寧》北京大觀園開機儀式。
2003年12月：參加山東齊魯電視臺《連城訣》首映禮。
2004年1月15日：參加內地版《天龍八部》北京新聞發布會。
2004年2月9日：參加電視劇《寶蓮燈》浙江橫店影視城開機儀式。
2004年7月28日：參加上海東方電影頻道《少年大欽差》全國首播禮。
2004年7月29日：參加東方衛視《連城訣》上海記者見面會。
2004年9月15日：參加電視劇《精衛填?！氛憬虏蠓鹚麻_機儀式。
2005年3月9日：參加電視劇《中國母親》浙江諸暨開機儀式。
2005年8月4日：參加《真維斯-全能新秀》搜狐新聞發布會。
2005年8月18日：出席電視劇《花開有聲》新聞發布會。
2005年10月22日：出席設在成都假日飯店的“關愛青少年內衣健康”專家論壇（上午），在成都百貨大樓與伊藤洋華堂春熙店舉行簽名售衣會（上午），前往伊藤洋華堂雙楠店為參加“國色天香四川形象代言人”海選比賽的“乖妹兒們”助陣（下午），啟動“成都乖妹愛中華、愛成都”萬人簽名活動（下午）。
2005年10月28日：參加電視劇《大明奇才》南昌開機儀式暨媒體見面會。
2006年1月9日：參加由舒暢官方影迷會上海分會舉辦的上海影迷見面會。
2006年1月19日：參加電視劇《愛在來時》開機儀式暨京城媒體見面會。
2006年5月30日：與馮小剛、周迅、羅海瓊等出席上海美術館閆平油畫展“唱不盡的牡丹亭”。
2006年6月1日：與羅海瓊、霍思燕前往深圳參加“天使之翼”百萬助學行動。
2006年6月16日：參加浙江橫店影視城《鹿鼎記》新聞發布會。
2006年7月14日：與張紀中、劉蕓、何琢言等出席東風HONDA“駕優尋古”新車北京發布會。
2006年8月9日：參加《鹿鼎記》武夷山媒體見面會。
2006年8月10日：參加《鹿鼎記》武夷山片場開機儀式。
2006年9月16日：參加《鹿鼎記》桃花島影迷見面會。
2006年9月24日：出席第二屆“聯通?新勢力”中國舟山桃花島金庸武俠文化節開幕式暨《鹿鼎記》桃花島片場開機儀式。
2006年9月27日：參加《鹿鼎記》海寧片場開機儀式。
2006年12月22日：參加法國著名化妝品牌“歐莎麗（O'SALI）”廣告版《鹿鼎記》殺青酒會。
2007年2月7日：以佑康品牌形象代言人的身份前往浙江杭州參加佑康企業年會等活動。
2007年3月20日：參加在北京梅地亞中心舉行的《花開有聲》開播發布會。
2007年7月17日：參加《義本同心》上海片場開鏡典禮暨開鏡晚宴。
2007年8月24日：出席北京《魔幻手機》發片記者會暨《寶蓮燈前傳》新聞發布會。
2007年9月26日：參加湖南醴陵《紅官窯》開拍啟動儀式（動員大會）。
2007年9月28日：參加上?！读x本同心》全國媒體見面會。
2007年11月上旬：參加在湖南醴陵淥江書院舉行的《紅官窯》新聞發布會。
2008年3月27日：舒暢出席《魔幻手機》新聞發布會。
2008年5月中旬：參加錄制抗震宣傳片《讓我們的雙手，送給你生存的希望》。
2008年6月10日：參加《春秋淹城》開機儀式。
2008年7月16日：參加在豐聯會所舉行的《鹿鼎記》北京首映記者會。
2009年1月1日：亮相漢正街品牌服飾批發廣場。
電視節目 1995年01月 日本東京電視臺派著名影星酒井法子來北京做舒暢的專訪,3月在東京電視臺播出,6月在北京臺播出 1995年06月 應邀到日本加東京電視臺的大型文藝晚會亞洲兒童手牽手演唱《媽媽,早上好》 1995年06月 參加中央臺六·一文藝晚會,演唱晚會主題歌《太陽的心愿》 1995年09月 應邀去臺灣主持臺北電視臺的海峽兩岸兒童心連心 1995年12月 參加中央臺童心里的歌文藝晚會演唱《生日祝?！?1996年04月 擔任中央臺《大風車》欄目的嘉賓主持人 1996年05月 參加中央五·一文藝晚會,表演配樂詩朗誦《長城腳下》 1996年06月 參加中央六·一文藝晚會,擔任少年兒童評委 1996年06月 主持北京西城區慶六一文藝晚會并演唱《爸爸、媽媽都好》 1996年10月 參加中央電視臺《人間萬象》欄目攝制的系列劇《我沒有家》 1997年03月 參加中央電視臺三八文藝晚會,表演小品《暴風雨來臨之前》 1997年06月 主持中國教育臺慶六一、喜迎香港回歸大型文藝晚會 1997年06月 參加北京電視臺青少年部慶祝六一國際兒童節文藝晚會 1997年07月 參加中央電視臺慶七一黨的生日文藝晚會 1997年09月 與朱時茂老師合作主持中國教育電視臺教師節文藝晚會 1998年01月 參加北京電視臺元旦文藝晚會 1998年05月 和濮存昕共同主持北京市第十屆中學生藝術節既揚帆新世紀文藝晚會 1998年09月 參加中國教育電視臺慶祝教師節文藝晚會 1998年09月 擔任美國迪尼斯公司香港ABC公司中國地區的《小神龍俱樂部》節目主持人 1998年10月 與中央電視臺《新聞聯播》節目的播音員李瑞英共同主持北京育英中學校慶五十周年文藝晚會 1998年11月 在北京音樂廳主持北京市中學生銀帆管樂團報音樂會 1999年06月 參加湖南衛視《快樂大本營》節目 1999年10月 參加全國有線臺中華人民共和國成立五十周年文藝晚會 2003年12月 參加山東齊魯電視臺《連城決》的首映禮 2004年6月 參加安徽電視臺《皇太子秘史》劇星會節目 2004年6月 作客《明星》訪談節目 2004年6月 參加《娛樂現場》(上海版)節目 2004年6月: 舒暢接受《非常鼠標》欄目的專訪. 2004年7月 參加北京四臺《演藝人生》談話節目 2004年7月28日 參加上海東方衛視《連城訣》主創人員見面會 2004年7月 參加FTV心情電視《明星心情》節目 2004年10月14日 參加上海東方電視臺《今天誰會贏》節目 2004年11月 錄制黑龍江臺《明星告訴你》節目 2005年8月28日 作客南通電臺FM92.2節目 2005年10月22日 在成都假日飯店出席關愛青少年內衣健康專家論壇,到成都百貨大樓簽名售衣以及助陣在伊藤雙楠店的國色天香四川形象代言人的海選比賽 2006年 作客廣西影視頻道《超級訪問》節目 2006年1月9日 在上海百樂門大酒店與舒暢官方網站影迷見面 2006年5月 作客湖南經濟臺娜可不一樣節目 2006年5月30日 與馮小剛、周迅、羅海瓊等出席上海美術館閆平油畫展唱不盡的牡丹亭 2006年6月1日 與羅海瓊、霍思燕在深圳參加天使之翼百萬助學行動 2006年6月13日 作客浙江衛視《太可樂了》 2006年八月 參加《第六屆金鷹電視藝術節閉幕式晚會》.演唱《山不轉水轉》 2008年3月到中央八套錄制《影視俱樂部》--魔幻手機 2008年4月央視《周末人物》.談自己坎坷童年 2008年3月29日作客北京二套《最佳現場》 2008年10月27日做客北京二套《深度對話》節目 2008年11月1日參加中國人民解放軍軍區醫學進修學院成立50周年慶典活動 2008年11月2日參加重慶衛視《明星大考場》 2008年11月12日參加天津衛視《快樂轉轉轉》少兒節目 2009年2月22日錄制東南衛視《超級明星》節目 網絡活動 2003年4月10日 出席新浪網《孝莊秘史》主演聊天活動,嘉賓還有馬景濤、胡靜 2004年1月1日 參加舒暢官方網站開通聊天活動 2004年6月3日 通過電話參加央視寶蓮燈劇組見面會 2004年6月30日 做客E視嘉賓聊天室 2004年7月2日 做客網易名人訪 2004年7月28日 做客東方網嘉賓聊天室 2004年11月7日 再次做客東方網嘉賓聊天室 2005年5月31日 與百度舒暢吧影迷聊天 2005年6月4日 參加舒暢官方網站聊天活動 2006年1月19日 在北京出席電視劇《錯愛天使》記者會 2006年8月10日 與何佳儀作客雅虎專訪 2006年6月16日 在浙江橫店影視城參加《鹿鼎記》新聞發布會 2006年6月19日 作客鵬路升堂嘉賓聊天室,和鄭淵潔一起聊足球 2006年6月28日 作客貓撲訪談室(Bigstar) 2006年7月14日 在北京與張紀中、劉蕓、何琢言等出席駕優尋古的新車發布會 2007年 參加《魔幻手機》、《寶蓮燈前傳》發布會 2007年12月 新浪《魔幻手機》專訪--主人公作客 2007年12月17日 參加騰訊星光大典活動 2008年6月10日參加《春秋淹城》開機發布會 2008年9月25日做客新浪《雙城變奏》發布會 2008年10月25日在深圳香格里拉酒店參加了2008中國杯帆船賽之“藍色盛典”頒獎典禮 2008年10月28日參加《鹿鼎記》上星發布會 2008年12月15日參加騰訊星光大典活動 2009年2月29日參加湖南衛視·百度娛樂沸點2008年度盤點”頒獎典禮 廣告代言 1999—2004年 紅蜻蜓鞋業代言 2004年 “百天生長”增高藥 與曹駿合作 2005年 “蒂花之秀”珍珠凈白護膚品 2005年“蒂花之秀”洗發水廣告 2005年 “國色天香”保暖內衣 2005年 代言杭州“佑康”冷凍食品——餃子 2006年 3月起 代言“校園伙伴奶” 2006年 拍攝佑康“乳果愛”雪糕廣告 2006年 代言“潔白郁金香”（圖面名稱） 2006年 4月 拍攝某廣告（廣告名稱不詳） 2006年 7月 在深圳拍攝紅依利鞋業廣告 2007年 2月 拍攝佑康功夫豆雪糕廣告 2007年 拍攝洗發水廣告 2008年 2月 奔騰電器第二鏡頭——快樂的紅 2009年 1月 代言漢正街品牌服飾
機遇往往是突然地、或不知不覺地出現，有時甚至永遠不為人所知，或只是在回首往事時才認識到過去的那件事是個機遇，慶幸抓住了它或者后悔失去了它。
因此，善于抓住機遇的人應該具有以下基本素質。
第一，要隨時做好準備。
從年輕時就要開始盡可能地獲取各種各樣的廣博的知識，按照你的知識結構給自己創造機遇；機遇突然出現時，你要抓住它。
而且從學生時代開始就要盡可能鍛煉出很強的創新能力，也就是機遇來到的時候你要有創造性。
我一生經歷的兩個機遇令我終身難忘。
一個例子是在1978年，到浙江大學去學外語準備出國進修。
當時我們那一代“老五屆”的大學生大都在基層工作，很多人的英語早忘了。
為什么呢
他們在當工人、農民的時候，不知道這東西有什么用，何必辛辛苦苦地去學它
還不如一有時間就去打撲克、鉆桌子、喝酒，然后就開始發牢騷，這是當時最流行的事情。
事前誰都沒有想到，1978年中國會突然來一次全國英語統考，考及格的人事后全都公派出國了。
機遇出現就是這樣突然，只有準備好的人才有可能抓住機遇。
第二個例子，是我1974年在青海西寧當工人，突然聽說科學院要搞一些重大項目，有一個是“激光分離同位素”，被青海鹽湖所承擔了，然后到處找人才。
我是學核物理的，激光分離同位素雖然不是本專業，但卻與它相通。
而且我在工廠這五年，晚上沒有事，從來不去打撲克或下棋。
當初調到鹽湖所搞激光分離同位素的有一二十個大學生，都是名牌大學畢業，但是干了半年后，就發現我業務沒有丟，而且很快就適應了科研。
文獻看得很快，綜述也寫得快，方案也提得很清楚，所里就采納了我提的方案，于是我就成了這個項目的負責人。
這個事情說明了什么呢
那次機遇出現時，實際上是很多人都遇到了，但是只有準備得好的，平時堅持學習的人能夠抓住機遇。
舉這兩個例子可以說明：因為機遇出現往往是突然的、不知不覺的，只有隨時做好準備，從青年時代開始就盡可能地學習廣博的知識、鍛煉自己創新能力的人才可能抓住機遇。
當然，這里要特別強調的是創新能力，而不是光有讀書能力。
我一生中間遇到好多同事，非?？炭?，一天到晚都在學習，但是他遇到新問題總是一籌莫展。
這就是過去教育的弊病——只重視傳授知識，沒有重視培養學生的創新能力。
幾個月前，楊振寧先生在中科大做報告時講到人才培養，主張要快樂地學習。
這很像米盧提出的“快樂足球”。
米盧覺得中國的足球過去都是要完成任務，壓力太大，那樣的足球是打不好的。
他們的看法不謀而合。
楊振寧先生認為，如果你學習一個東西不快樂，必須硬著頭皮，“頭懸梁，錐刺股”，那就說明這個學習內容不適應你。
所以要選擇那種真正感興趣的、學習起來有趣的東西。
這樣的學習，你不覺得是負擔，不知不覺的你就把你全部精力投入進去。
如果你發現你讀什么東西都不快樂，你就要好好地衡量一下你所選擇的內容是否適合你。
第二，要從小事做起，認真地做好每一件事。
道理很簡單，機遇總是突然地、不知不覺地出現，有時你甚至一輩子也不知道哪個是機遇。
這里我要從讀過的書中舉幾個例子，但不一定記得很準確了。
我在很早以前看過鮑威爾的傳記。
他是一個牙買加黑人，在美國其實是受歧視的。
他第一個工作是進一個大公司當清潔工。
他做每一件事都很認真，很快找到一種拖地板的姿勢，拖得又快又好，又不容易累。
老板觀察很長時間后斷定這人是個人才，然后很快就破例把他提升上去了。
這就是他人生經歷的第一個經驗：要認真做好每一件事。
據說，希爾頓飯店集團老板原先是一家旅店的服務員，站前臺的。
有一天，一對老夫婦來住店，剛巧沒有房間了，但時間已很晚。
怎么辦呢
他那天正好值夜班，就把自己的房間騰出來，趕快換床單、換枕頭，收拾好后讓老夫婦去睡，自己卻趴在柜臺上睡了一夜。
第二天，老夫婦很感動，認為這個青年人很善良。
他絕對沒有想到這對老夫婦就是希爾頓飯店的老板，而且沒有子女，于是他就做了希爾頓家族的接班人。
這件事說明，做事、做人要從小事做起，爭取把每件小事做好。
因為從小事做起，才不會失去悄悄來臨的機遇，有些事先你不知道的機遇，也會被你抓住。
我也講講我自己的體會。
因為我從小就喜歡從事科研，也很崇拜科學家。
有5年時間當工人，損失了五年的科研時間，所以一直有一種很強的緊迫感。
這種緊迫感從我在鹽湖所做第一次報告開始，一直保持到現在。
每次做學術報告，我私下都要認真準備很長時間，腦子里想很久。
我之所以在國內能比較快地被學術界接受，其中一個秘訣就是：我每次把學術報告都準備得很好，給人留下比較深刻的印象，沒有浪費每一次機會。
要認真做好每一件事情，包括：考好每一場試，學好每一門課，做好每一次報告，跟每個人相處都要認真。
第三，一旦出現機遇的時候,要全力以赴，兢兢業業地抓住它。
我國第一個乒乓球世界冠軍容國團說過一句格言：“人生能有幾回搏
”他是拼了，所以得到了世界冠軍。
實際上，我們學術界也一樣——人生能夠有幾回搏
C60足球狀分子的發現者和諾貝爾獎得主Curl教授曾經在做報告時很詳細地重述了他們的發現過程。
實際上在此之前，已有其它實驗室也發現了這個奇怪的質譜線，意識到這是個碳原子數為60的聚合物或團簇，但不知道是什么樣的結構。
他們那天在實驗上觀察到這個奇怪的質譜線后，晚上沒有睡好覺——他們意識到這是科學發現的重大機遇。
正在他那兒做訪問學者的英國克洛特教授，突然想起60個原子要形成一個穩定體，很可能跟一種由六邊型或五邊形組成的什么球體有關。
他想起他家里有一個球，馬上就要打電話叫他太太趕緊去數這個球的頂點有多少個，是不是60個。
但這時正是英國早上兩點，Curl教授提醒他說：“你太太不會感謝你在早晨兩點打電話的，你要好好考慮。
”他只好放下電話。
然后他就坐立不安，一直走來走去。
另外一位合作者斯默利教授，回到住處后就連夜在紙上畫圖，琢磨如何把六邊形、五邊形組合起來形成一個封閉體。
第二天早上，他們找來了一個數學系的教授，問他有沒有這樣一個幾何圖形，由五邊形、六邊形組成，頂點正好60個。
那個教授想了一下說：“哎呀，這就是足球呀
哈，這個問題在數學上早解決了。
”他們馬上就寫出了那篇獲諾貝爾獎的文章。
這個故事說明，在科學發現的關鍵時候，科學家往往一分鐘都不能等待，就像足球場上射門一樣。
我個人也有一次經驗。
在我一生中，迄今最滿意的結果就是硅烷分子的局域模振動。
那是在大連做的。
全世界有很多人都想得出這種光譜，都沒有得到。
因為這種光譜極弱，實驗要調得恰到好處，每一個環節都要最佳才能做出來。
就像交響樂隊，要奏出最好的交響樂，每一個人，每一樂器，每一個音都要準，都要在最佳狀態演奏。
那個局域模振動光譜正是這樣。
那天，突然調好了，發現做得很漂亮，那時就不能停，停了之后一切都又要從頭來。
于是我趕快找來一床席子和一床被子，就在實驗室里守著那個機器。
萬一有點什么事情，馬上就要把數據存起來。
我連著在實驗室睡了三個晚上。
我覺得那三個晚上最幸福，因為心里明白我正在做激動人心的事
這三天就得到了硅烷的局域模振動光譜。
這個光譜發表出去在國際上影響很好。
總之，“人生能有幾回搏”，當你意識到出現機遇的時候，一定要抓住它，不要掉以輕心，有好多事情往往就相差一點點就失去這個機遇了。
第四，要鍛煉出敏銳的洞察力,善于在復雜的情況下發現機遇。
過去二十多年中我認識許多研究生，他們念書時都很好，但后來的成就相差懸殊。
關鍵在于面對新出現的復雜局面時，他們是否能發現機遇。
愛因斯坦曾現身說法地解釋過：“（學生時代）我在一定程度上忽視了數學，其原因不僅在于我對自然科學的興趣超過對數學的興趣，而且還在于下述奇特的經驗。
我看到數學分成許多專門領域，每一個領域都能費去我們所能有的短暫的一生。
因此，我覺得自己的處境象布里丹的驢子一樣，不能決定自己究竟該吃哪一捆干草。
這顯然是由于我在數學領域里的自覺能力不夠強，以致不能把帶有根本性的最重要的東西同其它那些多少是可有可無的廣博知識可靠地區分開來。
誠然，物理學也分成了各個領域，可是，在這個領域里，我不久就學會了識別出那些能導致深邃知識的東西，而把其它許多東西撇開不管，把許多充塞腦袋、并使它偏離主要目標的東西撇開不管。
這里愛因斯坦強調了直覺或洞察力對于尋找科學研究上的機遇的重要作用。
愛因斯坦能夠取得如此大的成功，原因之一就是他在很年輕時就懂得直覺的重要，又選擇了他具有最好直覺的領域棗 物理學。
因此他能找到一個具有重大意義、取得突破的條件又已成熟、可以做大突破的機遇。
培養學生對科學技術的直覺和洞察力是創新人才教育中最重要的問題。
這些素質難以從課堂和書本上得到，需要通過環境和實踐經驗來培養。
目前世界一流的大學都是研究型大學，都努力營造濃厚的研究氣氛，不僅讓學生可以與大師交流、潛移默化地受熏陶，而且使學生可以自己參與研究，體會創新的過程。
在這樣的環境中，學生就容易悟出直覺和洞察力。
? 姓名：舒暢? 性別：女? 出生年月：1987年12月1日? 星座： 射手座? 生肖： 兔? 身高： 163cm? 體重： 42kg? 血型： AB? 職業： 演員、歌手? 祖籍：四川省廣元市? 出生地：吉林省白山市? 曾住地：遼寧省大連市? 現住地：北京? 稱號：鄰家女孩、古典美女、清純佳人? 性格：文靜、乖、善良、穩重、隨和? 昵稱： 暢暢? 語言： 中文、英語? 畢業大學：北京第二外國語學院? 特長：表演、唱歌、主持、舞蹈、鋼琴? 愛好：表演、看電影、唱歌、看書、逛街? 外貌：秀而不媚，清而不寒? 出道時候的年齡：五歲? 戲齡：16年? 最喜歡的顏色：藍色? 粉絲名：舒蟲、暢迷? 簽約公司：北京天星際影視文化傳播有限公司? 最喜歡的動物：駿馬? 喜歡的演員：孫儷、奧黛麗·赫本、周迅、張曼玉? 喜歡的電影：《羅馬假日》 、《虎口脫險》、《亂世佳人》? 喜歡的動畫片：《貓和老鼠》、《花仙子》? 喜歡的歌手：王菲、鄧麗君? 人生格言：一定要善良的對人對事，心態要平和，要學會感恩。
個人檔案? 姓名：舒暢 ? 名字含義：希望自己開開心心，永遠心情“舒暢” ? 昵稱：暢暢、小兔、小秀、暢、暢兒 ? 稱號：鄰家女孩、古典美女、清純佳人、公主專業戶 ? 生日：1987年12月1日 ? 星座：射手座 ? 生肖：兔 ? 身高：163cm ? 體重：42kg ? 血型：AB型 ? 祖籍：四川省廣元市 ? 籍貫：重慶涪陵 ? 出生地：吉林省白山市 ? 曾住地：遼寧省大連市 ? 現住地：北京市 ? 職業：演員、歌手 ? 性格：文靜、乖、穩重、隨和 ? 語言：中文、英語 ? 特長：表演、唱歌、英語、主持、舞蹈、鋼琴 ? 愛好：看書，旅游，滑冰，看電影，唱歌 ? 外貌：秀而不媚，清而不寒 ? 最感激的人：姐姐 ? 喜歡的演員：奧黛麗·赫本、周迅、宋慧喬 ? 喜歡的歌手：王菲、張靚穎、蔡依林 ? 喜歡的電影：《羅馬假日》 ? 喜歡的動畫片：《貓和老鼠》、《花仙子》 ? 喜歡的顏色：奶黃色，綠色，白色 ? 最愛吃：麻辣火鍋，川菜 ? 粉絲名稱：舒蟲、暢迷 ? 出道時年齡：5歲 ? 戲齡：17年 ? 經紀公司：北京天星際影視文化傳播有限公司 ? 畢業院校：北京第二外國語學院英語系 ? 人生格言：一定要善良地對人對事，心態要平和，要學會感恩。
? 圈中好友：劉亦菲、曹駿、何琢言、董潔、楊紫、孫菲菲、應采兒、劉蕓、黃曉明、李濱、焦恩俊、胡可成長經歷1987年的11月底一直在下著大雪，但在12月1日——舒暢出生的那天，天空突然放晴，藍天白云映襯著地面上潔白的雪。
此時，站到門口，深吸一口空氣，真令人心情舒暢。
由于舒暢的父母在她5個月時就離異了，媽媽在給女兒起名字時回想起女兒出生那天的天氣，她又希望女兒將來的人生之路能夠一帆風順，就給她起了“舒暢”這個別致的名字。
舒暢6歲的時候，家里人終于知道了她們母女兩個已經回到了北京。
姨媽和表姐把舒暢接到自己家，倔強的媽媽仍堅持單身生活，但不久媽媽就得了重病，在舒暢10歲那年離開了這個世界。
缺少交流和關愛的小舒暢，6歲時還不敢和別人親近。
為了訓練舒暢的語言表達能力，姨媽采取了很多方法。
姨媽的辛苦沒有白費，慢慢地，舒暢變成了一個做事和講話都很順暢的聰明孩子。
“到了姨媽家我整個人才慢慢變了。
她們給我快樂和勇氣，她們總是鼓勵我，說你只是一個小孩兒，即使犯了錯也不要緊，那個時候我才體會到什么是家庭的溫暖，才真的感受到在愛中生活和長大是什么滋味。
” 舒暢最早接觸影視是她5歲的時候。
一個臺灣導演在北京的一家照相館里看到了一張很可愛的照片，這位導演費了一番周折之后找到了這張照片中的小女孩——舒暢。
結果被導演選中在《我的故事》當中飾演女主角的童年。
1996年尤小剛拍電視劇《單親之家》，在幾千個北京女孩中挑選“小辣椒”一角，舒暢被選上了。
這之后，她陸陸續續拍戲接戲，一直到現在始終沒有停過。
對她挑戰最大的是《天龍八部》里的“天山童姥”一角，要從9歲演到96歲。
《天龍八部》對舒暢的幫助特別大，她以前不看武俠小說，也找不到武行和武道，但在《天龍八部》劇之后，她不僅掌握了武打套路，更了解了武俠人物的內心世界，之后，她看了金庸所有的作品，并拍攝了《連城訣》。
舒暢的學習成績一直名列前茅 ，她是小學連續五年的三好學生，北京市紅領巾獎章獲得者； 中學時期榮獲北京市“十佳少年”稱號，在班里還擔任班長， 曾經連續三次在年度大考中成績名列年級第一；1997年，推出首張個人演唱專集 《少了媽媽只有半個家》；近年來，舒暢經常被邀參加中央電視臺、 北京電視臺及地方臺的大型晚會、綜藝節目，擔任嘉賓主持，或表演獨唱、小品、朗誦等。
舒暢說起自己的童年：小時候說乖也乖，說淘氣也淘氣， 從小就喜歡拆卸零件，愛擺弄電器，敢抓老鼠，還敢殺雞， 不過現在不敢抓老鼠了。
小時候不懂事，天不怕地不怕， 現在長大了，什么都明白了，反倒沒有小時候膽大了。
舒暢才5個月大時，父母就離異了。
性格好強的舒媽媽抱著尚在襁褓中的小舒暢回到了北京。
雖然舒暢的外公外婆都住在北京， 但舒媽媽沒有把自己回北京的消息告訴他們，她帶著舒暢悄悄在北京前附近租了一間8平方米的房子。
在這里，舒媽媽靠給人做飯、洗衣維持生活，一過就是10年。
當別人家的孩子還在媽媽懷中喝牛奶撒嬌時，懂事的舒暢就已懂得心疼媽媽，小小的她幫媽媽掃地、打開水、熬藥、做飯。
北京的冬天很冷，母女倆的小屋沒什么取暖設備，每到深夜，舒暢就和媽媽依偎在一起，把家里的被子、衣服甚至襪子等能蓋的東西都重重壓在身上。
躺下后，媽媽總是把舒暢的小腳丫捂在自己的胸口，那體溫至今仍是舒暢心底暖暖的依靠。
因為沒戶口，舒暢上幼兒園、小學都只能借讀。
年紀小小的她知道自己是媽媽全部的希望，所以她每天放學之后，總是先幫家里做事，然后馬上拿起課本來讀書、寫作業。
除了媽媽，舒暢最親密的人就是她的表姐。
對于表姐無微不至的關懷，舒暢說這是她一輩子也還不完的情債。
在舒暢10歲那年，舒媽媽積勞成疾，小舒暢被姨媽一家接過去照顧。
可姨父姨媽也要工作照顧小舒暢的擔子就落在了表姐身上。
這時的表姐只有20歲，剛參加工作。
一個大女孩要照顧一個弱小的表妹，其艱難程度可想而知。
在姨媽家生活沒多久，舒媽媽就在一個寒冷的夜晚永遠離開了舒暢。
從那以后，表姐就用她微薄的工資艱難地支付著舒暢的學費，還讓她學習鋼琴、聲樂、舞蹈等。
對舒暢的學習，表姐比誰都緊張，由于舒暢經常拍戲落下了很多功課，表姐就四處請老師幫舒暢補課。
寒冷的冬天，工作了一天的表姐也要堅持陪舒暢復習功課到深夜，常常是舒暢睡了一覺醒來還發現表姐在替她檢查作業，然后在家長意見欄里簽名。
在被問及她生活中最感激的人是誰，舒暢不容置疑地說是姐姐，“是姐姐把我撫養成人”。
熒屏形象舒暢是如今當紅女星中比較特殊的一位，5歲以童星身份涉足演藝圈，中學時片約不斷，主演過尤小剛秘史系列，在《天龍八部》中她飾演的天山童姥給人印象頗深，2006主演的《魔幻手機》獲得了很高收視率。
高中畢業，舒暢考取了北京第二外國語大學英語系，2008年六月畢業，舒暢下一步準備考研。
演藝圈里這樣學業與事業兼顧的藝人不多見。
報考大學的時候，舒暢的表姐希望舒暢能夠考取一所與表演無關的重點大學，舒暢也希望自己將來能夠做一個文化與演技兼并的演員。
可是高考復習的時候趕上央視劇《寶蓮燈》的開拍，舒暢擔演女一號。
舒暢既要拍戲又要復習功課，難度當然可想而之。
就這樣，舒暢在那幾個月當中真是嘗盡了苦頭。
雖然過程很苦，那年的高考題目也很有一定的難度，但舒暢還是如愿的考上了自己理想的大學。
國內著名的導演王新民曾經講過在拍攝《連城訣》時的一件事情。
當時要拍攝雪山部分的場景，劇組冒險到了一個雪山上。
雪山只能通過纜車與外界出入，可是當天拍攝完成后，因為路途實在太危險太難走，劇組走回有纜車的那面時已經天黑，纜車都關閉了。
劇組一行35人就這樣被困在了雪山上。
沒有人帶著吃的也沒有保暖的衣物。
假如在山上呆一夜，絕對會被凍死。
導演和打電話給管纜車的人。
管纜車的說風大，可能有危險，他們非要坐纜車下來也可以，但必須簽一個生死狀：如果出了危險全權由劇組負責。
生死攸關。
他們的對話，只有站在一旁的舒暢聽到了。
舒暢很鎮定，低聲地說了一句：“這事情別跟其他人說，不然大家一慌就會出危險的。
”事實上，舒暢心里也是非常害怕的，她給家里的姐姐發了一條信息，相當于遺言：“姐姐請你照顧好自己，我永遠愛你。
”好在最后，大家都平安到達了山下。
在纜車到山下停住的那一刻，舒暢的眼淚才流下來。
這樣一個成熟、堅強同時又富于生活智慧的女孩子，怎能不受到賞識
在2008年12月舉行的“騰訊星光大典”頒獎儀式上，舒暢獲得了“年度最具突破電視演員”獎項。
站在領獎臺上的舒暢謙虛溫和的感謝支持過她的朋友之后又說：“更重要的是我要感謝我生命中最重要的一個人，就是我的姐姐。
十多年來，她像一個媽媽一樣把我撫養長大成人，這里我要說一聲，謝謝我的姐姐，我的媽媽
” 或許，舒暢的演藝之路就如同她的性格，平淡而又精彩 ?學
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