<menuitem id="an1j4"></menuitem> 
1、注意挑選和鑒別食物，不要購買和食用有毒的食物，如：河豚魚、毒蘑菇、發芽土豆等。
2、烹調食物要徹底加熱，做好的熟食要立即食用，儲存熟食的溫度要低于7℃，經儲存的熟食品，食前要徹底加熱。
3、避免生食品與熟食品接觸，不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。
生、熟食物要分開存放。
4、瓜果、蔬菜生吃時要洗凈、消毒。
5、避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品。
6、到飯店就餐時要選擇有《食品衛生許可證》的餐飲單位，不在無證排檔就餐。
7、不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、熗蚶等違禁生食水產品。
8、不要到無證攤販處買食品。
不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期限等標簽的罐頭食品和其他包裝食品。
9、不吃腐敗變質的食物，變質的食物往往含有多種病毒，最易出現食物中毒現象。
10、肉類食物要煮熟，防止外熟內生。
11、不隨意采捕食用不熟悉、不認識的動物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。
12、按照低溫冷藏的要求儲存食物，控制微生物的繁殖。
13、飯前、便后要洗手，預防食物中毒應從搞好個人衛生開始。
如何意想不到的災難
遇險時如救
有關專家總結了以下險情的正確自救方法。
地震發生應先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。
躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時應走樓梯，不要乘電梯。
車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統一指揮和引導，沿著規定方向疏散。
最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發出求救信號。
除非別無他法，否則不要棄船。
一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。
高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。
身居樓層較高時，可用房間內的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。
當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。
被劫持時：最重要的是盡量保持鎮定，不要做無謂抗爭。
同時，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。
發生燙傷時：做好現場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發生： 1、應沉著鎮靜，使受傷者脫離火源。
2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續留在皮膚上起作用。
5、嚴重燙傷時，創面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節要注意身體的保暖，盡快送醫院。
小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1％新潔爾滅溶液或75％酒精涂拭周圍皮膚，創面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內液體抽出，創面用三磺軟膏、四環素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。
二度燙傷：處理應注意預防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫院急救。
游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區發生抽筋時，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。
如在深水區，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。
2.嗆水 嗆水時不要慌張，調整好呼吸動作即可。
如發生在深水區而覺得身體十分疲勞不能繼續游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。
3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。
如在水中發生腹痛，應立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會漸漸消失。
4.頭暈 游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。
危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救: 現場急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內引起顱內高壓和感染。
應讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現血腫，應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。
對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救: 病人應坐下或臥床休息，如在室外，應原地蹲下休息。
立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時無急救藥時，可針刺或指掐內關節，也有止頭痛、安靜、活血作用。
急性心肌梗塞的急救: 應絕對臥床休息，避光，防止不良刺激。
有條件時應及時吸氧。
給予硝酸甘油片含服。
進食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。
需在醫生的指導下才可搬運病人。
中風的急救: 醫學上稱中風為腦血管意外。
家屬或現場人不可隨意推動和翻動病人。
減少光、聲的刺激。
病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時消除其口腔內黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內壓。
搬運病人時需保持水平位。
兒童自護自救的十種方法 兒童如何應付突發事件和威脅呢
下述十種方法可供參考。
一、 注意獲取感覺 在緊要關頭，應該相信直覺。
家長不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺，還要注意傾聽，鼓勵孩子講出他感覺不安的人和事。
二、 學會識別誘惑 平時，家長應告訴孩子，對于陌生人問路或請求協助尋找丟失的寵物之類的事應保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的兩種普遍策略。
如：有的罪犯裝作認識你，叫出你的名字（其實他可能是看到了繡在孩子衣服上的名字或跟蹤你時聽到有人這么稱呼過）；有的罪犯自稱是消防人員；編造你家房子著火的緊急情況，等等。
家長應告訴孩子：任何人甚至是警察和消防員，在未得到孩子監護人允許的情況下，都不能將他帶走。
三、 不要只關注陌生人 家長常會這樣叮囑孩子：“不要跟陌生人說話。
”什麼是陌生人
孩子并不一定真正懂得，若讓孩子畫出陌生人的面孔，一般他都會畫出一個可怕的面孔。
其實，那些想侵犯孩子的人一般都會裝出一副和藹可親的面孔。
據有關方面調查，對兒童進行性犯罪的嫌疑人中，90％是兒童認識的人。
家長應特別提醒女孩兒不要單獨外宿或跟異性到任何地方去。
四、 要學會大聲呼叫 小孩子身單力薄是打不敗侵犯者的，因此不用教一個小孩子如何用拳腳打敗侵犯者，但是孩子卻能做許多吸引周圍人注意力的事情。
比如用自行車為掩護物，讓罪犯難以將你劫持走，同時大聲呼救，這樣會引起圍觀者的注意和警惕，爭取得到救助的可能。
五、 要勇敢地說：“不
”
篇一：食品安全你我他哪一個人不愿笑語常開，那一個家庭不愿幸福美滿，哪一個企業不愿興旺發達。
但要想做到這些，首先的前提是安全。
安全猶如一根七彩的絲線，把我們這一個個美好的愿望連接起來，構成一個穩定、祥和、五彩繽紛的世界，如果有一天，這根線斷了，首先斷在一食品的安全上。
常聽老爸老媽們說：“該吃些什么好呀
吃什么最安全呢
哎，真是愁死了。
”這也難怪，現在已經曝出豬肉里注水，蔬菜里殘留農藥，制造火腿用的是死豬肉，喂奶粉的孩子一定會喂出一個大頭娃娃，這一系列丑惡的事實。
一件件丑惡的事被揭發，一家家毒辣的飯店被查封，一起起驚悚的中毒事件在不斷發生。
俗話說：“民以食為天。
”就有一個建筑工地發生了一起中毒事件。
工地里住著幾十個建筑工人，工人們在建筑工地的自助食堂用餐，由二位大媽供應工人們的伙食。
有一天，工人們用餐后發生了意想不到的事，幾十名工人先后出現頭暈、嘔吐、昏厥等現象。
汗珠一顆顆豆子似的從額頭上滾下來，他們臉色發青、嘴唇發白，臉上沒有一絲血色，還時不時的發出撕心裂肺的叫喊聲。
看著都叫人心酸。
工人們疼得無法工作，還好搶救及時，只造成了一人死亡。
有些人可能會說：“不就是一條人命嗎
有什么值得大驚小怪的呢
”但是，這可是一個鮮活的人呀，說沒就沒了，多可惜呀
一場因飯菜中的農藥引起的中毒事件，對工人們及家屬造成了驚嚇，也造成了難以挽回的悲痛，同時也給工地帶來了損失。
其實，不需要說到這么遠的程度上，就說說我們的校園好了，也存在著食品的隱患。
第一，就拿我的學校來說，我們學校旁的小賣鋪星星點點，一到放學時間，便可聽見大叔大嬸們的聲音：“小朋友，這很香的，一包才5角錢呢。
”一個個小同學就被騙了，大家你一元，我五角的落入了這香噴噴的陷阱。
其實又看新聞的人都知道，五角食品中含有大量染色素，防腐劑。
這些都是化學物質，吃了對人體可是有害的，輕者：頭暈，嘔吐，重者則要住院。
其二：我們的學校大都都會有一些小青年來買豆花。
有一次，我看見好多同學圍在一個角落，我也過去湊個熱鬧。
一位同學說：“老板，我的豆花好了沒
”這時，老板正在數錢，又在做豆花，手上會有多少細菌落入豆花中，其次，這位老板是否洗過手才開始做豆花的。
一連串疑問在我的腦海中浮現，我害怕得撒腿就跑。
20XX年第三季度食物中毒類突發公共衛生事件報告65起，中毒2382人，其中死亡50人。
才3個月便死了這么多人，真是叫人揪心呀。
所以，大家一定要安全飲食。
雖說：“心是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
”但大家也不能饑不擇食。
要為食品安全，我們的安全構建一片和諧的藍天呀。
篇二：食品安全的警鐘放學了，小店生意的高峰時刻期。
無數同學盼的都是買到那廉價的零食，從一開始的渴望到臉上漾著滿滿的幸福。
林凱就是這樣，喜歡買各種小商品，品嘗各種新口味，別有一番滋味……雖說學校經常教導學習不能買這些“三無”食品，但屢禁不止。
無數同學與林凱一樣，熱衷于購買不安全食品，這犯下了一個害自己的大錯。
那天，林凱手握著從媽媽皮夾里“詐騙”來的10元錢，嘴邊的口水已經暴露出了他那控制不住的欲望。
他沖進小店，用急切的目光掃視小店貨架上任何一件吸引人的包裝袋，眼睛睜得大大的，好像每一件商品都是稀世珍寶……突然，他眼睛一亮——“哇，烤肉味，我的小乖乖，你干嘛藏在底下，我找你找得好苦啊
”一手拿起，付了5角錢，林凱像打了一枚強心針一樣，顯得格外精神，格外輕松。
一回家，林凱就躺在沙發上享受“美食”了，零食一塊接一塊地往嘴里塞，他采購零食只有一個原理——“好吃就行
”卻從不關注食品有無生產日期、保質期、食品安全標識及添加劑、防腐劑等等。
一大包零食很快被“解決”了。
林凱抹抹嘴，揉揉肚子開始做作業了……“X+1。
5X=5啊
好痛，我的肚子啊~怎么回事，喏，媽媽”巨烈的疼痛讓林凱在地板上滾來滾去，不時發出令人揪心的陣陣呻吟……此刻，林凱感覺就像千千萬萬條小蟲爬似的難受，嘴里吐出一些剛吃的零食，漸漸失去知覺的他聲音越來越弱：“媽媽，難受，好難受……”不知過了多久，林凱隱隱約約聽到了媽媽的呼喊聲：“凱凱，醒醒，你醒醒
”林凱睜開雙眼，發現自己躺在醫院的急救室里，是食品中毒
那么一包小小的零食，竟含有23種添加劑
阿斯巴甜、甜蜜素、紐甜……很多都危及到人體健康甚至生命。
小店不久就被衛生監察部門查封了，林凱中毒事件也被學校作為食品安全典型實例來宣講，但這也是為了讓大家共同認識到食品安全的重要性。
對于這些來源不明，渠道不清的小店小商販食品，你也一定“品嘗”過吧
為了我們的健康，也為了對自己的生命負責，我們必須遠離“三無”食品，因為一包普普通通的零食背后，或許就隱藏著能毀滅生命的有害物質。
為了您和他人的安全，請遠離和杜絕“三無”食品，讓食品安全的警鐘長鳴
篇三：食品安全如果一不小心吃到了不安全的食物，病就會隨之而來。
所以，食品安全非常重要，它可以使售賣者犯法，可以使食用者死亡，百害而無一利。
我們應該要嚴格確保食品安全，為了他人的健康，也為了我們自己。
可是，雖然食品安全那么重要，可是，還是有人去違反它。
比如，常吃羊肉串就會對人體有害。
在一聲聲吆喝聲中，買烤羊肉串的攤位前排起了長長的隊伍，人們一個個迫不及待、垂涎三尺，大聲地叫著：“我要20串
”“我10串
”“我……”就好像不要錢似的，過路的人看買的人那么多，也都加入了進來。
我見后，不禁引起了思考：這么多人都去買羊肉串，難道它真的對人體無害嗎
如果有害，又會對身體造成多大的傷害呢
我見后，連忙走上前，想去看個究竟。
遠遠地看，有一些濃煙直往上冒，走近一看，攤主對羊肉串沒有特殊的防護，只隔了一層玻璃，羊肉已不怎么新鮮了，用時直接拿出來放在炭上面烤，而且沒有相關證件，十分不衛生。
為了能更深入的了解，回家后我又上網查了資料，發現羊肉串不僅不衛生，還很不健康，會造成減少蛋白質的利用率、感染寄生蟲，嚴重的還會癌變，危及人的生命。
看了這些資料后，我不禁嚇了一大跳，原來吃羊肉串還會造成這么大的危害啊
決定以后要少吃或不吃燒烤類食品了。
不僅是羊肉串這種食品不安全，就連奶粉都不安全了。
在奶粉中添加的是一種名為三聚氰胺的化學用品。
打開一罐加了三聚氰胺的奶粉，你看不出與別的奶粉有什么不同，就連氣味也差不多，讓你無法識別它的安全度，從而誤食。
加了三聚氰胺后，可以為商家提供雙倍的收益，但可以使食用它的那些無辜的孩子們患上腎結石等疾病，讓他們痛苦不堪。
當我聽到有這件事時，十分震驚，沒想到商家盡然為了賺錢，不顧一切，甚至于做出這種傷天害理、危害健康的事情來。
在同情心地驅使下，我上網查找有關這件事的資料。
我查到了許多相關的東西，一例例案件擺在我們的眼前，這些沒有一點錯的孩子、動物們被傷害著，痛苦不堪，有些已經死亡……我怨恨那些只求個人利益、不顧他人死活的商家們，真希望以后這些商家能夠意識到自己的錯誤，再也不要出現類似的事情了
在生活中，這樣的事還有許多許多，如：豬肉加了瘦肉劑，魚加了孔雀石綠，湯加了一滴香，腐竹用硫磺蒸熏……數不勝數，所以我們要時時提防，確保食品安全。
自己可以預防的就去實施，不能控制的就盡量確保，為食品安全貢獻出自己的一份力
也希望我們國家在這方面能夠多出臺一些相關的法律，以此來懲戒那些不法分子，讓人們不再為食品不安全而膽戰心驚。
篇四：食品安全，我的心愿心愿是快樂，是從心底發出美好的盼望，但因某種原因又遲遲沒有實現，這是我理解的心愿。
因為我是一個非常喜歡美食的小孩，所以常會注意食品安全網或食品有關的紀錄片。
上個月和家人一起看了一個美國的關于紀錄片，看到的聽到的，可以用驚訝，可怕來表達。
這是個主講美國食品的安全及來源的電視，在片中看到雞舍的雞從來沒有見過陽光，普通的雞三個月才會長大，而這里的雞49天就可以長大，快速長大的雞身上又肥又胖，走不了幾步就摔倒了，倒下就不好再站起來，不久就被別的雞踩死，之后就是等待被宰殺的命運。
平日里在超市買東西時，看到商品上畫有綠油油的青草，漂亮干凈的雞，牛，羊，都有可能只是畫而已。
我的印象中牛是吃草的動物，牛的胃天生就是用來消化草料的，但片中看到因為玉米太便宜，同時又能讓牛長的快些，好多農場喂牛吃玉米，不吃青草的牛，胃中發生了改變，某種大腸桿菌增加，牛整天不是站在青草上吃草，而是站在浸過小腿的各種動物的糞便里，只要一頭牛被感染，別的牛也會染上。
這樣被污染的牛肉，大多被做成漢堡或碎牛肉用，被細菌感染的牛肉被健康的人吃到，會有腎衰竭的危險，后果真可怕。
在市場上無論哪個季節都能吃到的黃瓜，西紅柿，現在看到的西紅柿摔不爛也不是陽光照射下自然長紅的，而是某種化學物質催熟的，口能說它悄悄偷走了西紅柿的名字。
超市里哪么多色彩鮮艷的商品，其實就哪么幾種糧食，超市90%的商品，里面都有玉米或大豆，要么不把原材料寫上，要么改一下名字，關于食品的來源和安全，商家是希望把真相藏起來，所以商品的標簽上是看不到的，因為你了解食品的來源后，也許就不再想吃了。
國外的食品上人驚訝。
打開中國食品安全網，首先看到肯德基被檢出香辣雞腿堡大腸桿菌超標識6倍，立頓茶農藥殘留超標，某大品牌的牛奶被指添加牛尿，某牌方便面在荷蘭查出鋁超標，米線黑作坊蒼蠅盆中游，發臭的米線經過食品添加劑加入后變的美味漂亮，為讓蝦仁變好看，上色劑來變色，上色劑具有致癌性。
電視新聞都有食品安全的報道，有毒奶粉，大頭娃娃，洋快餐里的蘇丹紅，下水道里的地溝油反復爬上餐桌，食品中普變帶有防腐劑，食品添加劑，有的食品保質期1—2兩年還有的商品時間會更長，讓人擔心的是這些商品加入了我們不知道的東西。
蘋果上也打上光亮的蠟，這樣的食品就像顆定時炸彈，污染環境中長大的被人為的“美化”過的食物，內部的事害東西會影響人們的健康。
平日里，我看到媽媽買菜總喜歡挑菜農自己種的菜，媽媽說菜農種的菜比較安全營養一些，爸爸說新鮮的肉買回來先煮，去掉煮出的瘦肉精，這樣才能保留美味的肉。
在學校老師經常提醒我們不要帶飲料要帶白開水，不要買校門口的三無小食品。
因為它們鮮艷的外表和誘人的口感都是食品添加劑在幫忙，它不能給我們身體帶來一丁點的營養成分，我的心愿是希望大家都來關注我們的食品安全，讓我們的食物變的無污染，營養豐富，這樣我們的腸胃才會有精神，生活會更美好。
篇五：生命健康=食品安全“君以民為天，民以食為天，食以安為先”近幾年,跟隨著祖國騰飛的步伐,經濟蒸蒸日上,生活水平日益提高,人們就是想吃就吃，但自從一莊莊觸目驚心的食品案接連爆發，人們對食品安全的問題越來越關注了，轉變成了想吃而又不敢吃的問題了。
有幅對聯說得很對：“人品、食品、品品相照;蒼生、民生、生生相聯”， 生命只有一次，健康是人生最重要的財富， 沒了它就如同行尸走肉，但是仍舊有一些人為了滿足自己的食欲，去一些沒有衛生許可證的小攤上買東西吃，可是他們在品嘗的同時，也許這些“美味”已經嚴重地威脅到了自己的健康。
現在每天放學后，學校附近的小攤上，同學們總是蜂擁而至。
攤主嘹亮的吆喝聲吸引了一批又一批的學生，里三層，外三層。
看到同學們吃得這么津津有味，我也情不自禁地走上去湊熱鬧。
“老板，我要……”還沒等把我把話說完話，他就說：“你等一等!”說著，她用抹布隨手一抹，便擺弄一些油炸食品。
不經意中，我看到：油膩的抹布上停著蒼蠅，在同學們手上的除了油炸食品就是三無食品，所謂三無食品，也就是無生產場家，無生產日期，無保質期的食品。
每每看到這個場景，我都想沖上去大聲說：“你們別吃了……”,可是看著同學們吃得津津有味，我怯步了。
我看過一部名為《給我最大號》的記錄片，在這部記錄片中，年輕的美國導演摩根?斯普爾洛克用自己的身體做了一個實驗：連續30天，他三餐只吃麥當勞的食物，只喝麥當勞的飲料。
結果，在拍記錄片之前，身高1米9的斯普爾洛克身體健康，體重不到84公斤。
在試驗了兩個星期之后，醫生說他的肝受到嚴重損傷，應當停止試驗，但他沒有聽從醫生的勸告。
三周左右，他的心臟開始異常，一個月后，他的血壓大大提升，體重也增加了11公斤。
中國營養學會理事李慶天指出，第一大“殺手”就是炸烤食品，炸薯條之類的油炸食品是導致心血管疾病的元兇。
而烤雞翅等燒烤類食品含大量的致癌物質，會加重腎臟、肝臟負擔。
有研究說，1個炸雞腿等于60支香煙的毒性。
高脂食品尤其會損害孩子正在發育的神經通道，可能對孩子的大腦和思維素質造成永久性的傷害。
我們是二十一世紀的雛鷹，是祖國的新新之火，我們的生命就像一朵含苞欲放的花兒，只有健康是我們生命唯一的選擇，決不能讓危害健康的食品在我們身邊有一席之地!零食問題相當于冰山一角，可這一角不留意了也能撞沉鐵達尼，我們在衛生監管部門的大力整治時，也要擦亮自己的眼睛，畢竟，我們管不了別人的良心，就只好先管住自己的嘴巴。
篇六：一起走向食品安全“哈哈哈
好呀好呀
去實驗小學門口的那個小攤吧……順便帶上我姐……”妹妹拿著電話，小臉被喜悅之情給鍍上了一層紅暈的色彩，還不時發出銀鈴般的笑聲。
“榮榮，干什么去呀
還要帶上我
”我放下手中的書，問道。
“可可她爸給了她二十塊錢，咱們一會兒去實驗小學的那個小賣鋪買零食，比大商場便宜……”“不行，不能去
”沒等妹妹說完，我便堅決地否定了她。
——我心里一震，往事浮現在了眼前，不覺一陣后怕。
思緒回到三年前的那個午后。
我去媽媽的同事家玩。
我和媽媽同事家的那個蕭蕭玩。
蕭蕭很熱情，拉著我的手問這問那，還和我做游戲。
突然，她神秘兮兮的看了看四周，然后躡手躡腳的關上了房門，壓低聲音對我說：“想不想吃好吃的
”一聽有好吃的，我立刻來了精神，把頭點得就像小雞啄米。
蕭蕭就趁著兩個大人做飯的空，帶著我跑到了樓下家屬院里的小賣部，僅用三元錢就買了一大堆零食。
我手里拿著兩袋蕭蕭分給我的烏梅干，心里不禁產生了一絲疑團：為什么這些東西這么便宜
不會是老師
預防食物中毒”主題班會----案例】“預防食物中毒”主題班會一、引入同學們，大家好
初二（6）班“預防食物中毒”主題班會現在開始。
我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。
我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。
我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。
我們是肩負重任、跨世紀的新苗。
可是，我們卻經常聽到一些無端橫禍向我們學生飛來的噩耗；看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生，請看小品——二、小品一（學生表演）（表演內容：主要是講去買零食的同學，由于貪小便宜，三無產品也買來吃，后來中毒送醫院治療）小品二（學生表演）（表演內容：在路邊的小檔很多學生津津有味地吃，但旁邊卻是蒼蠅滿天飛）主持人問：同學們，看了小品后，你們從中學到什么
說說你的體會。
（指名讓多名學生說）小結：以后去買東西要注意有沒有廠家、廠址，有沒有生產日期，有沒有保質期的產品；去路邊的小檔吃東西時，要留意它的衛生情況。
三、知識競賽（回答合理即可）主持人：同學們，下面我們來進行比賽。
1.去買零食時，要注意什么
2.到外面的店去吃快餐時，去哪些快餐店
3.如果吃了食物，出現了中毒的癥狀，應該怎么辦
四、主持人介紹食物中毒的情況和一些預防食物中毒知識同學們每天都要吃許多食物。
但當我們吃了不干凈的食物時，就會發生腹瀉、肚子痛、甚至更重的病癥。
這是怎么回事呢
這就是食物中毒。
食物中毒通常是由于飲食不潔或食物中含有毒性成分而引起的。
發病和食物有直接的關系，如果集體或家庭進食同一食物，則可同時發病，而且多數在進食后約幾小時至1～3天內發病。
發病通常以急性胃腸炎為主，兼有神經系統癥狀，少數以神經系統癥狀為主，伴有胃腸炎或其他有關癥狀。
但是同學們也不必擔心，如果發病后采取適當措施，病情會很快得到控制。
食物中毒可分為四種類型：細菌性食物中毒。
主要由于吃了隔夜或腐敗食物、加熱不夠的食物、生食和不新鮮食物等引起的，這種類型食物中毒通常有一定時間的潛伏期，以消化道癥狀為主，通常表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
植物性食物中毒。
主要由于吃了有毒植物而引起的。
如毒蕈、發芽的馬鈴薯等。
動物性食物中毒。
主要是由于吃了河豚、蟾蜍等有毒的動物而引起的。
化學性食物中毒。
主要是由于使用金屬器皿不當，吃了變質食油或大量調味品等而引起的。
鋅器、銅器、鐵器等使用不當均可引起金屬溶解至食物或飲料中而致中毒。
變質食油的色、味并無明顯變化，但加熱后可有煙大、嗆人等刺激現象，因其內含有分解產物如酮、環氧丙醛及低分子脂肪酸等。
食用后可引起中毒。
糖精和甜精本身均無營養價值，少量食用有輕微毒性。
此外，青菜、菠菜、韭菜等含有較多硝酸鹽，放置過久或腐敗后硝酸鹽還原成亞硝酸鹽，吃了會發生中毒，引起皮膚粘膜青紫。
預防食物中毒要注意飲食衛生，不吃不潔或腐敗變質食物，不吃來路不明的食物和有毒的動、植物。
做到正確使用炊具。
嚴格把好“病從口入”關。
食物中毒以細菌性食物中毒較為常見。
發生中毒后如癥狀較輕可口服慶大、氟哌酸等抗菌藥物。
如癥狀較重，造成失水、發熱等，應去醫院輸液治療。
其它類型食物中毒，應立即送醫院就診，同時要將可疑食物送交檢驗，并提供有關線索，以便診斷治療。
五、主持人請班主任作總結：學校安全人人講，安全學校個個贊。
安全知識時時記，注意安全處處提。
愿同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，在知識的海洋里乘風破浪。
評析：本次“預防食物中毒”主題班會，通過小品、比賽等讓學生掌握了一些食品安全常識，增強了學生的安全意識，逐步提高了學生的素質和能力。
小品圍繞學生平時不注意食品衛生而引起的后果，向同學生介紹了食物中毒的危害，又以知識性的內容向大家介紹了什么是食物中毒，食物中毒分哪幾種，怎樣預防食物中毒。
本次主題班會內容緊緊圍繞主題展開，達到比較好的效果。
健康飲食格言閱讀人數：641人頁數：3頁xinzhao1209。
健康飲食格言?魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
?吃米帶點糠，助你身健康。
?蒜是好物，獨損雙目。
?食物缺了鈣，骨牙就損壞。
?常喝茶，少爛牙。
?若要身體壯，飯菜嚼成漿。
?餓了才吃飯，脾胃臉要翻。
?一次飲水若太多，長久損胃傷腎窩。
世界衛生日4月7日是世界衛生日。
1948年4月7日，聯合國世界衛生組織憲章生效。
自1950年起，聯合國決定將每年的4月7日定為世界衛生日，并為每年的衛生日確定一個與公共衛生領域相關的主題，用以強調世衛組織關注的某個重點領域。
以提高全世界對衛生領域工作的認識，促進該領域工作的開展。
黑色食品黑色食品”主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品。
常用的黑色食品有：黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、發菜、海帶、黑桑椹、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻菜等等。
十大垃圾食品十大垃圾食品分別指油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物。
這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”（高熱量，高鈉，高脂肪；低纖維，低維生素，低礦物質），鈉鹽或糖類含量過高，含致癌物質等特點，長期食用會對人體的健康造成巨大影響。
五谷古代所指的五種谷物。
“五谷”，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。
兩者的區別是：前者有稻無麻，后者有麻無稻。
古代經濟文化中心在黃河流域，稻的主要產地在南方，而北方種稻有限，所以“五谷”中最初無稻。
小學生食品安全歌謠小朋友，進學校， 學知識，長本領。
文化知識要學好, 健康安全也重要。
病從口入危害大, 食品質量數第一。
食品挑選要細心， 三無食品需留意。
蘇丹紅、吊白塊?? 樣樣都是有害物。
看清廠家出廠期， 切莫超過保質期。
小攤小販莫相信， 衛生更是難放心。
油炸腌制要少吃， 健康危害正面臨。
飲料冷飲有節制， 損害牙齒吃壞肚。
安全意識人人有， 爭當食品小衛士飯前飯后吃水果各有講究1、不建議空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄香蕉富含鉀元素、鎂元素，不適合心率不齊者空腹食用，不然容易引發不良反應；香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用。
柿子中含有大量的柿膠，特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，當空腹吃進大量柿子時，容易形成結石。
番茄味酸，空腹吃造成胃酸過多，不利于胃保健，所以有胃痛、胃炎、胃潰瘍問題的人不宜1\\\/3空腹吃番茄等味道酸的食物，免得刺激胃酸分泌。
2、建議餐后吃的水果：菠蘿、木瓜、山楂木瓜、菠蘿含有一定的蛋白酶、酵素，能幫助消化，可以在餐后半到一小時食用。
山楂味酸，也有健胃消食的作用。
平時多注意一下，水果雖美味，可不能亂吃哦
空腹吃糖不利于身體健康糖基本上可以不經過消化就能被人體立即全部吸收，更為重要的是，糖幾乎可以不經過人體的任何代謝過程就能直接進入血液。
營養師稱，這些糖使人體血糖水平明顯升高，而身體為了維持一個健康合理的血糖水平，必然會通過分泌大量的胰島素來調節。
這樣一來，身體就會表現為暫時性的高血糖，而高的血糖水平對身體健康是有害的。
空腹吃糖還會抑制蛋白質的吸收，影響發育。
營養師說，糖只能滿足身體熱能的需要，卻不能代替蛋白質、維生素之類的營養物質。
空腹時吃進去的糖類食品，會改變蛋白質的分子結構，使其成為一種聚糖物質，這種聚糖物質有礙于身體對蛋白質的吸收和利用，使蛋白質的營養價值大為降低。
而蛋白質是維持人類生命活動的最基本的物質基礎，特別是兒童，生長發育需要更多的蛋白質。
長期空腹大量吃糖必然會嚴重影響其對蛋白質的吸收和利用，使生長發育受到很大的阻礙。
早餐應該怎樣吃才健康
早餐最基本的要求做到三點：1、等待時間不能太長，要能在節奏快速的早晨迅速取得；2、必須好消化，不易消化的食物會造成腸胃一整天的不適，也會降低工作效率；3、需要熱食搭配。
早上食用溫暖的食物，有助于讓尚未完全醒來的身體恢復元氣。
飲食健康小知識1、人們都喜歡把豆漿加油條，當成早餐的“絕配”。
專家提醒，油炸食品對健康不利，早餐喝豆漿的同時，最好吃些饅頭、包子、餅等淀粉類食品。
2、多風的季節里，蜂蜜是最理想的保健飲品。
每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素，沖服即可。
3、長喝牛奶對健康大有裨益，但日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、藥物等。
4、牛奶營養價值高，且具有極好的飽腹感，若在餐前喝一杯牛奶能有效地緩和饑餓，降低食欲。
如用兩杯牛奶代替晚餐，還有不錯的減肥作用。
5、晚餐最好來點“粗”，主食不妨搭配小米、玉米等粗糧，適當攝入菠菜、小白菜等。
習慣喝酒者可吃些豆芽、藕等堿性食品以緩解酒精對畏的刺激。
6、春天來臨，由于氣溫變化等原因人體會感到疲乏，即所謂“春困”，在飲食上加以調理可使你精力充沛，如飲食清淡、常吃水果、飲果汁等。
7、綠豆芽能減肥通便，綠豆對重金屬、農藥中毒及其它各種食物中毒均有防治作用，加速有毒物質的排泄，是減肥者的最佳首選蔬菜。
8、長期吸煙者可多吃葡萄，長期吸煙的肺部易大量積聚毒素，功能受損，而葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝，幫助肺部細胞排毒。
9、空腹喝酒危害大，空腹時胃內無食物，酒就會直接刺激侵蝕胃粘膜與肌層，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹，食欲不振，便秘等癥狀。
10、羊肉配豆腐不上火，羊肉常吃容易上火，但吃羊肉搭配豆腐，不僅能補充多種微量元素，2\\\/3其中的石膏還能起到消熱瀉火、除煩、止渴的作用。
11、午飯加酸奶，身體更健康，酸奶可以抑制有害生物的繁殖，同時促進胃腸蠕動和消化液的分泌，尤其對于電腦族有緩解心理壓力、防輻射的功效。
12、油鍋冒煙有危害，食用油在高溫中會產生一種“丙烯醛”氣體，對鼻、眼粘膜有強烈的刺激作用，炒菜時盡量不要等油鍋冒煙后在下菜。
13、海帶能去
國旗下講話：增強安全防范意識，創建平安和諧校園同學們，老師們，早上好
今天我國旗下講話的題目是《增強安全防范意識，創建平安和諧校園》。
說到安全，這似乎是個老生常談的話題，可是，安全防范確實是一個重大而緊迫的問題，是我們每一位教師、每一個同學都必須時刻緊繃的弦。
最近一段時間來，全國上下都在熱議和關注校園安全的話題，因為一些列重大的校園安全事件接連發生，其性質之惡劣，后果之嚴重，令人觸目驚心——大家可能還有印象：去年12月7日，湖南省湘鄉市育才中學晚自習下課之后，在下樓梯的過程中，一學生不慎跌倒，驟然引發擁擠，導致學生相互踩踏，釀成了8人死亡、26人受傷的慘劇。
今年3月23日7時20分左右，正逢上學時間，福建省南平市實驗小學門口，一名中年男子手持砍刀，連續砍傷砍死13名小學生，其中8人死亡，5人受傷。
類似的悲劇再次發生，4月29日9時40分，江蘇泰興市泰興鎮中心幼兒園發生一起傷人事件，一名男子持刀沖入校園，砍傷31人，其中5人傷勢嚴重，經搶救無效4人死亡。
這兩起事件則雖然都是校外歹徒行兇報復社會的極端行為，但也與學校防范意識不強有密切關系。
除了上述重大惡性安全事件之外，交通事故、食物中毒、打架斗毆、跳樓自殺、危險游戲等也是導致學生受到傷害的重要因素。
據統計，全國每年約有1.6萬名中小學生因上述原因非正常死亡。
一些列的校園安全事件，一連串的學生傷亡數字，令人震驚和不安，也給我們每一個人敲響了安全警鐘
我們學校一直把安全工作作為頭等大事來抓，最近，學校又進一步加強了校園安全管理，制訂完善并且嚴格執行更加嚴密的校園安全防范措施。
五月份，是校園安全教育宣傳月，在此，我代表學校向大家提出以下六點要求：首先，我們要切實增強安全防范意識。
生命高于一切，安全責任重于泰山。
我們要充分認識到安全防范工作的重要性和緊迫性，自覺遵守學校安全工作的相關規定。
我們平時都要做個有心人，時刻注意尋找和發現身邊存在的安全隱患，一旦發現應及時向老師和學校匯報。
第二，我們時刻注意活動安全。
課間不互相追逐打鬧；上下樓梯要注意禮讓并靠右慢行，不要擁擠和猛烈奔跑，更嚴禁坐在樓梯的扶手欄桿上向下滑行；嚴禁攀爬陽臺、圍墻、窗戶、樹木等；身體有某些方面疾病的同學一定要提前報告給班主任和相關教師，特別要防止在體育課或做其他劇烈運動時發生意外；不使用和玩耍危險器具，注意用電安全。
第三，我們要特別注意交通安全。
乘坐校車要講文明、守秩序，在校車上不打鬧，不喧嘩，不影響駕駛員的注意力。
在接送點上下校車，更要注意安全防范，在接送點上下校車都必須有家長陪同接送，不得私自行動。
小學二部有個同學，返校時家長把他送到接送點，他卻趁家長回去后私自溜走，到外面住賓館，第二天自己乘車來校，這個同學嚴重違反學校的接送規定，把自己的安全當兒戲，已被學校勸退。
除了乘坐校車，平時在家也要特別注意交通安全，不要擅自外出，即使有家長陪同外出時也必須自覺遵守各項交通規則，橫過馬路必須自覺遵守紅綠燈，走斑馬線，主動避讓車輛。
第四，我們要注意食品衛生安全。
教室的飲用桶裝水必須及時更換，最長不超過一個星期。
學校餐廳的飯菜和學校安排的點心是經過嚴格檢驗和科學配置的，同學們可以放心食用。
除此之外，學校是禁止同學們亂吃零食的，更嚴禁學生通過打電話等各種途徑擅自向校外小店走私零食；平時即使需要自己購買食物，也要認清食品質量安全標志和生產日期，不要購買三無產品，防止食物中毒。
第五，我們要學會正確地為人處事。
同學之間，甚至師生之間相處，難免會發生一些矛盾，產生一些誤會，導致一些糾紛。
這種時候，應當學會保持冷靜和理智，多一些理解、寬容和諒解，切忌沖動和意氣用事，更不應該采用打架、斗毆、自殘、自殺、恐嚇等極端方式來解決問題。
因為這些方式不但解決不了問題，而且最終傷害的是自己，是對自己生命的不尊重，是極其愚蠢的做法。
最后，我們要慎重交友文明交往。
現在的社會環境非常復雜，不要和陌生人隨便交談，不要輕易聽信陌生人的話。
高年級的同學，不要隨便和社會上一些不三不四的人交往，也不要在網絡上和一些不三不四的人聊天，不要輕易地向他人泄露自己的個人隱私，如電話號碼、家庭住址、各種卡號賬號等。
男女同學之間的交往要光明正大，尤其是高年級的學生，異性之間交往時一定要自尊自重
老師們，同學們，人最寶貴的是生命，生命屬于我們只有一次。
讓我們一起珍愛生命，牢固樹立安全防范意識，努力提高安全防范能力，人人講安全，事事講安全，時時講安全，處處講安全，共同攜手創建平安和諧的校園
1.It is what a man must do. 這是一個男所應該做的。
2.I would rather be exact. Then when luck comes you are ready. 3.All my life the early sun has hurt my eyes, he thought. Yet they are still good. 生命中陽刺痛了我的眼睛，他想。
（人理解應為指早年初戀女友，那個護士的背叛）呵呵，還好這雙眼睛現在還挺好。
4.My big fish must be somewhere. 一定有屬於我的大魚在什麼地方等著。
5.The water was a dark blue now, so dark that it was almost purple. 如今的海水是深藍色的，深到幾乎成了紫色。
6.Most people are heartless about turtles because a turtle’s heart will beat for hours after he has been cut up and butchered. But the old man thought, I have such a heart too and my feet and hands are like theirs. 大多數人對待（海龜、甲魚之類的動物吧）很冷酷無情，因為海龜的心會在它身體被剖開和屠殺時，被時光打敗。
（此句照應“A man can be destroyed but not defeated ” “一個人可以被毀滅但是不能被打倒
”）7.Now is no time to think of baseball, he thought. Now is the time to think of only one thing. That which I was born for. 現在沒有時間考慮棒球了，他想。
此刻是只能思考一件事情的時候。
那是，我生來是為了什麼。
8.It was considered a virtue not to talk unnecessarily at sea and the old man had always considered it so and respected it. But now he said his thoughts aloud many times since there was no one that they could annoy. 可以想象品德在海里就不必要說起了，而老人以前卻總是思考著，尊敬著它。
可是現在，自從沒有了一個可能打攪的人，他就把那些想法高聲的說出來，好多次。
9.The tuna, the fishermen called all the fish of that species tuna and only distinguished among them by their proper names when they came to sell them or to trade them for bait, were down again. （金槍魚，漁人在售賣它們或者交易他們用作誘餌時，……）10.He felt no strain nor weight and he held the line lightly. Then it came again. This time it was a tentative pull, not-solid nor heavy, and he knew exactly what it was. 他感覺沒有什麼拉力和重量，而輕輕的抓住魚線。
之后它（指大魚）又來了。
這次它僅僅拉了一會兒，不沉也不重，而他已經清楚的知道那是什麼魚了.11.If you said a good thing, it might not happen. 如果你說出了一件好的事情，那么那件好事可能就會不出現了。
（大概可以理解為“天機不可泄露”） 12.What I will do if he decides to go down, I don’t know. What I’ll do if he sounds and dies I don’t know. But I ‘ll do something. There are plenty of things I can do. 我不知道，如果他下來或者如果他倒地一聲死了，我要怎么辦。
但是我知道，我會做一些事情。
還有很多東西我可以做。
13.Then he looked behind him and saw that no land was visible. That makes no difference, he thought. 然后他望向背后，卻發現，沒有一塊可以看見的陸地。
他想，海洋沒有制造什麼差異，跟之前沒有什麼區別。
14.The position actually was only somewhat less intolerable; but he thought of it as almost comfortable. 實際上的方位只能稍微帶給人少許無法忍受的感覺，但他幾乎想象這是一件舒適的事情。
15.Then he thought, think of it always. Think of what you are doing. You must do nothing stupid. Then he said aloud, “I wish I had the boy. To help me and to see this.” 之后他總是想著，思考著這件事。
思考你在干什麼。
你不能做任何愚蠢的事情。
然后他大聲的說：“我希望身邊有個男孩，可以幫助我，還有可以看到這。
” 16.What a great fish he is and what he will bring in the market if the flesh is good. He took the bait like a male and he pulls like a male and his fight has no panic in it. I wonder if he has any plans or if he is just as desperate as I am? 這是一個多么龐大的魚，如果到時候還新鮮的話，他就拿到市場賣了。
他像一個男子漢那樣，拿著誘餌還有拉著線，無畏的搏斗著。
我想知道，他是否有任何的安排，或者，他只是像我一樣，絕望了。
17.He was beautiful, the old man remembered, and he had stayed. 他很美麗，老人回憶著，還有他以前曾經逗留過。
18.Perhaps I should not have been a fisherman, he thought. But that was the thing that I was born for. 或許我不應該成為一個漁夫，他想。
但是那是我生來的源由。
19.“ Fish,” he said softly, aloud, “ I ‘ll stay with you until I am dead.” “魚，”他柔和地說著，卻很響亮 ，“我會一直陪伴你直至我死去。
” 20.He could feel the steady hard pull of the line and his left hand was cramped. It drew up tight on the heavy cord and he looked at it in disgust. “What kind of a hand is that,” he said. “Cramp then if you want. Make yourself into a claw. It will do you no good.” 他能感覺到支架艱難的拉著，但是他的左手卻被夾住了。
它被沉重的繩索卷住了，老人嫌惡的看著左手。
21.There is no sense in being anything but practical though, he thought. 著沒有了任何知覺…… 22.I wish I could feed the fish, he thought. He is my brother. But I must kill him and keep strong to do it. Slowly and conscientiously he ate all of the wedge-shaped strips of fish. 我希望可以飼養這些魚兒，他想著。
他是我的兄弟。
但是我必須殺掉他，還有保證強壯的身體來處理它。
憑良心，他慢慢的吃掉了所有楔形的細長的魚。
23.He looked across the sea and knew how alone he was now. But he could see the prisms in the deep dark water and the line stretching ahead and the strange undulation of the calm. The clouds were building up now for the trade wind and he looked ahead and saw a flight of wild ducks etching themselves against the sky over the water, the blurring, then etching again and he knew no man was ever alone on the sea. 他眺望著海面，知道他此刻是多么孤單。
但是他可以看見在黑暗的深水里的棱鏡和魚線往前和那平靜的波動。
云朵現在貿易風，他朝前望去，看到一個飛行的野鴨在水面上的天空，模糊，然后蝕刻再次和他知道沒有人是獨自在海上。
24.I hate a cramp, he thought. It is a treachery of one’s own body. It is humiliating before others to have a diarrhoea from ptomaine poisoning or to vomit from. But a cramp, he thought of it as a calambre, humiliates oneself especially when one is alone. 我恨抽筋，他想。
這是對自己身體的背叛行為。
它是在別人面前丟臉由于食物中毒而腹瀉或者嘔吐。
但是抽筋，他認為這是一個calambre侮辱自己，尤其是當一個人是孤單的。
25.If I were him I would put in everything now and go until something broke. But, thank God, they are not as intelligent as we who kill them; although they are more noble and more able. 如果我是他，我會竭盡所能去直到事情發生。
但是，感謝上帝，他們是不是我們誰殺了他們的智能；雖然他們更高貴、更能。
26.I wonder why he jumped, the old man thought. He jumped almost as though to show me how big he was. I know now, anyway, he thought. I wish I could show him what sort of man I am. But then he would see the cramped hand. Let him think I am more man than I am and I will be so. I wish I was the fish, he thought, with everything he has against only my will and my intelligence. 我想知道為什么他跳了，老人想。
他就好像讓我看看他有多大。
現在我知道，無論如何，他認為。
我希望我也能讓他看看我是什么樣的人。
然后他會看到這只抽筋的手。
讓他覺得我比我的人，我會這樣。
我希望我的魚，他認為，他所做的一切對我的意志和我的智慧。
27.He was comfortable but suffering, although he did not admit the suffering at all. 他是舒適而痛苦，雖然他根本不承認是痛苦。
28.He commenced to say his prayers mechanically. Sometimes he would be so tired that he could not remember the prayer and then he would say them fast so that they would come automatically. 他機械地念起祈禱文。
有時他會很累很累，他不記得祈禱，然后他會說他們很快，它們會自動。
29.I must save all my strength now. Christ, I did not know he was so big. “I ‘ll kill him though,” he said. “ In all his greatness and his glory. 我眼下必須保存所有的精力。
基督，我不知道他是如此之大。
“我會殺了他，”他說。
“在他的偉大和榮耀。
30.Although it is unjust, he thought. But I will show him what a man can do and what a man endures. 然而這是不公平的，他想。
但我會告訴他，什么可以做，什么人忍受。
31.The thousand times that he had proved it meant nothing. Now he was proving it again. Each time was a new time and he never thought about the past when he was doing it. 他證明了一千次這不意味著什么。
現在他再次證明這。
每一次都是一個新的時間，他從來沒有想過去當他做了它。
32.Still I would rather be that beast down there in the darkness of the sea. 我還是情愿做那只待在黑暗的大海。
33.He did not truly feel good because the pain from the cord across his back had almost passed pain and gone into a dullness that he mistrusted. But I have had worse things than that, he thought. 他并不真的覺得好因為索勒在背上的疼痛幾乎已經疼進入了一種使他不信任。
但我有比這更糟糕的事情，他認為。
34.“The fish is my friend too,” he said aloud. “ I have never seen or heard of such a fish. But I must kill him. I am glad we do not have to try to kill the stars.” “這魚是我的朋友，”他大聲地說。
“我從來沒有見過或聽說過這樣的魚。
但我必須殺了他。
我很高興，我們不必去捕殺星星。
” 35.Then he was sorry for the great fish that had nothing to eat and his determination to kill him never relaxed in his sorrow for him. How many people will he feed, he thought. But are they worthy to eat him? No, of course not. There is no one worthy of eating him from the manner of his behaviour and his great diginity. 然后他很同情那條大魚，沒有東西吃，他決心要殺死他從未放松他為他而悲傷。
它能供多少人吃，他想。
但他們配吃它嗎
不，當然不是。
沒有人吃他從他的行為和他的偉大的尊嚴態度值得。
I do not understand these things, he thought. But it is good that we do not have to try to kill the sun or the moon or the stars. It is enough to live on the sea and kill our true brothers. 我不懂這些事，他認為。
但它是好的，我們不必去弄死太陽或月亮或星星。
它是足夠的以海為生，殺死我們的真正的兄弟。
36. I’m clear enough in the head, he thought. Too clear. I am as clear as the stars that are my brothers. Still I must sleep. 我的頭腦還足夠能清醒，他想。
我太清醒了，清晰到就像群星是我的兄弟。
所以我仍然必須睡覺。
37. “ It is not bad,” he said. “ And pain does not matter to a man.” “那還不錯，”他說，“并且，疼痛、傷痕對一個人來說不應該讓其成為問題。
” 38. Now I must convince him and then I must kill him. 此刻我必須使他信服，然后我定殺了他。
39. I must hold his pain where it is, he thought. Mine does not matter. I can control mine. But his pain could drive him mad. 我一定要把握住他傷口所在之處，他想。
我的傷口不是問題，我可以控制住自己，但是他的傷口會讓他發怒，失去理智。
40. Keep your head clear and know how to suffer like a man. 保持你頭腦的清醒，并且懂得如何像一個男子漢那樣承受痛苦。
41. Then the fish came alive, with his death in him, and rose high out of the water showing all his great length and width and all his power and his beauty. 然后魚活了過來，他的死他，高高地沖出水面，展現出其巨大的長度和寬度，和他所有的力量和他的美。
只有這么多了
版權聲明：此文自動收集于網絡，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可通過郵箱與我們取得聯系，我們將及時進行處理。
本文地址：http://www.springy.cn/juzi/haoju/24239.html
