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競崗，一般有這么三個部分的內容：一是個人的基本情況介紹;二是對目標崗位的認識及個人在目標崗位方面的突出優勢;三是進入目標崗位之后的工作設想、打算。
把這三點寫出來，基本也就可以了。
沒時間寫的話，可找。
張三2012年4月-2012年7月，擔任五食堂的烤品制作工作，本職工作認真負責，積極主動，工作中能夠積極考慮就餐者需求，及時調整花樣，滿足需要，顧全大局，以工作為重，為不耽誤班組工作，有時帶傷工作。
2012年8月-2012年10月，擔任記賬員工作，工作認真負責，記賬仔細，做到完整無誤。
每月認真對各班組的庫存進行嚴格盤點，工作顧全大局，在家庭等諸多事情情況下，首先想到工作，及時完成每日的出入庫記賬工作，未出現任何耽擱，樂于助人，積極參加各項活動，并在后勤處和中心舉辦的多項活動中獲獎，為集體增添榮譽。
2012年11月-2012年12月 擔餐廳的食堂主任，工作積極主動，認真負責，在浩園餐廳人員少、任務重的情況下，順利完成供餐工作，對待工作嚴格細致，食品衛生等各項工作一絲不茍，為同學們身體健康作了充分的保障，能夠積極創新，主動調整菜品的花色品種，讓同學們早餐品種更豐富。
每天都要出門，去上學、上班、買菜……。
當我們走在馬路上，交通安全是很重要的。
有些人問“大熱天不系安全帶行不行
”“賣瓜農用車咋不讓上高速
”有關人員解釋：熱天上高速也必須系安全帶
一些咨詢的司機說大熱天上高速系安全帶更熱，能不能不系
據統計，發生交通事故后，前排司乘人員如系安全帶可有效減少70％的傷亡。
安全帶是為車輛發生意外后專門保護前排乘坐人的生命免受傷害而設計的，能有效地保護前排乘坐人避免二次碰撞。
目前天氣炎熱，一些人在行車時圖一時涼快不系安全帶，實際上是對自己的生命不負責任。
賣瓜農用車為啥不讓上高速
據第四條明確規定，行人、非機動車、拖拉機、農用運輸車、電瓶車、、全掛牽引車以及設計最高時速低于70公里的機動車輛，不得進入高速公路。
農用運輸車、兩輪摩托車因安全系數低，防護措施差，極易釀成惡性交通事故，所以不能在高速公路上行駛。
孩子是社會未來的接班人，他們能否健康成長，關系到民族的興衰和社會的進步。
育人不僅要進行智力教育，還要進行道德、紀律教育。
十年樹木，百年樹人，交通安全宣傳教育工作從幼兒學生抓起，使學生從小就接受交通安全知識教育，達到自己教育自己，自己管理自己，養成自覺遵守的良好習慣，是能達到一代人和一個社會的良好秩序的百年大計。
新學期一開始，為確保學校師生上放學的，維護校園的教學、生活秩序，與學校一道一方面加強對校園內交通安全教育和管理，另一方面加大學?！熬G色通道”的建設和學校周邊交通環境的整治。
以進一步增強中小學生交通安全意識，提高他們的自防自護能力，遏制交通事故的發生。
據了解，每年因各種事故，數以萬計天真無邪的兒童少年死于非命，而因交通意識缺乏和淡薄引發的交通傷亡事故，在中小學生傷亡事故中占有較大的比例。
中小學生的交通安全牽涉到千萬個家庭的幸福，需要交警、學校、家庭和社會共同負責，齊抓共管。
規定，做到行車安全必須具備兩個最基本的條件：一是無牌無證的車輛不能上路，二是年滿18歲并考取了相關駕照才有資格駕駛車輛。
然而，交警在上路巡邏執勤時發現，有相當部分的車輛“三證”不齊，一些還不符合法定年齡的學生也騎車上街。
看來，學生交通安全教育問題任重道遠，如何讓中小學生平平安安上學，高高興興回家呢
我建議定期或不定期選派民警或教師勸導員在交通復雜的學校門口或路口維持上、放學高峰的交通秩序，保障“綠色通道”安全暢通。
同時將交通安全教育和管理列入學校管理的內容，每所中小學平時就必須按照驗收考評標準抓工作，并將交通安全教育納入督導評估的內容之一。
建議小學生上放學實行“排路隊”和戴“小黃帽”的方法，把同路、同方向的學生編排成隊，由教師護送過馬路，保證學生走路安全；在組織學生外出集體活動或組織春、秋游時，嚴格規范審批手續，把好審批關，堅決制止病車、超載車運送學生，保證學校師生的交通安全。
同時，加強了對學校及周邊交通環境的整治，堅決取締校園門口擺攤設點、占道為市等妨礙學校師生通行的違章行為。
為廣大師生創造了一個良好的交通環境。
說了這么多，我想大家應該知道交通安全的重要性了。
那么，就請大家“保護生命，拒絕違章”，珍惜自己的生命吧
交通事故都會發生，它就像顆威力十足的炸藥，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。
所以我們要遵守交通規則。
我們家附近有一個小女孩，她的爸爸就是因為一次交通事故而離開了她。
小女孩家里并不富裕，但是她和爸爸媽媽一起生活得很開心。
每天早晨起來，媽媽都會給她和爸爸做上一頓美味的早餐，一家人很溫馨。
吃完早餐，爸爸騎車送她去上學。
一路上，父女倆總是有說有笑。
放學后，不管風雨多大，小女孩總是看見爸爸耐心地在等待著。
回家的路上，小女孩總是開開心心地向爸爸訴說學校一天所發生的一些有趣的事。
有一天，小女孩的爸爸像平常一樣到學校去接小女孩。
然而，一輛迎面而來的大卡車由于違規行駛，把小女孩的爸爸撞倒在地，爸爸當場就死去了。
一剎那間，死神就奪走了他的生命，他多么希望自己還活著，他多么希望陪在小女孩身邊，他多么希望能夠看著女兒長大……小女孩并不知道自己的父親已經去世了，她還是像平常一樣在學校門口等她的爸爸來接，等了好久，還是沒人來接她，小女孩心里想：為什么到這時候爸爸還沒來接呢
是不是出事了
還是家里有什么事
小女孩心里很著急。
當小女孩得知自己的爸爸已經死去，她似乎傻了，她撲在爸爸的尸體上不斷哀求：“爸爸快醒醒
我要爸爸
我要爸爸……”她多么希望這場交通事故沒有發生，多么渴望爸爸能夠醒來，象平常一樣用自行車載著她上下學啊
交通事故是那么可怕，一剎那間，就奪走了人的生命。
現在路上的車輛越來越多，馬路越來越擁擠，同時交通事故也越來越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個家庭被破壞，有多少人要失去親人了。
如果我們每個人心中都有交通規則，每個人都能自覺遵守交通規則。
我相信一定可以避免很多悲慘的交通事故。
讓在我人們心中生根吧，讓我們牢牢記?。鹤袷亟煌ㄒ巹t就是珍愛生命
有一天深夜，我和媽媽在回家途中，看到一個觸目驚心的景象，路上七零八落的躺著幾輛四分五裂的機車，遠處另有一輛撞上安全島扭曲變形的自用小客車，白布下面復蓋著一條曾經般的生命，不久，傳來家屬呼天搶地的哀號聲。
那情景我永遠忘不了，那畫面也時時在我們生活周遭反覆的上演著，我忍不住要問：難道那些酒后駕車的人沒有家人嗎
為了逞一時之快而家毀人亡，值得嗎
曾幾何時，由於大家缺乏正確的交通觀念和守法的習慣，臺灣這個美麗之鳥、婆娑之洋，早已成為一個車禍之島了。
我曾經和爸媽去過東京、雪梨和新加坡，看到這些城市有條不紊的交通秩序和完善的交通設施，就想：為什麼他們能我們不能
爸爸常常說：從臺灣街頭熱心的交通義警，和熱心叩應廣播路況報導的民眾，可以看出臺灣社會仍然充滿豐沛的愛心，只要政府能登高一呼，喚起全民共識，人人本著一顆愛心、行車上路時時為別人著想，確實遵守交通規則，珍惜自己的生命，也珍惜別人的生命，醉不上道，體認「平安」是回家最快速的路，即使是我們走路族的小學生，穿越馬路也要遵守交通號志，必然可將車禍的發生率減到最低點。
此外，政府更應以身作則，尊重每一個生命，才能洞燭先機，制定完善的交通法令，徹底執行，規劃方便的捷運系統，設立完備的交通硬體設備。
政府對民眾有愛，就能防范一切於未然，類似高屏大橋的斷橋事件將不再發生。
誰沒有家人呢
誰愿意痛苦過一生呢
雖然「天有不測風云，人有旦夕禍?！?，但是篇二：與交通安全共成長一次難忘的防震演習2015年全國有10多萬人在各類中死亡，其中有7000多名兒童被奪去了生命，有近30000名兒童在中受傷。
在每年非正常死亡的學生中，因交通事故死亡的占近一半；原來一個幸福美滿的家庭，因為父親酒后駕駛發生車禍結果家破人亡；一個正當花季年華的學生在上學路上因為貪圖方便，橫穿公路，結果慘死街頭……面對著這一個個血淋淋的數字；一幕幕觸目驚心的景象；一條條活生生的生命，頃刻間走上不歸路，同學們驚呆了，有人落淚，有人嘆息，更多的是從心靈里得到了教育――交通安全要記一生。
這是學校開展交通安全教育系列活動，觀看交通安全教育片的一幕。
是啊，人生在世，平安是福。
這是每一個人心中的祈望。
但因漠視交通法規釀成人間悲劇的事，卻一次次刺痛我們善良的心。
在三月份，學校開展了一系列宣傳交通安全的活動，交通安全的標語，內容豐富的交通安全宣傳欄，瑯瑯上口的交通安全四字歌，都使每一個同學意識到遵守交通法規是那樣重要。
一連幾天的交通安全教育片放映更是把活動推向了高潮。
家破人亡，白發人送黑發人，這些往往都是由于人們不遵守交通法規，麻痹大意造成的。
一失足會成千古恨，同學們這一個個慘痛的教訓難道還不能讓我們銘記交通安全的重要性嗎
聽老師說我們中山是全國交通管理信息化的先進城市，我們中山的交通設施在全國也是走在前列的。
這一切都為我們出行的交通安全提供了可靠的保證，我慶幸自己是一個中山人
但是我認為這還遠遠不夠，要保證每一個人的交通安全，更重要的是讓交通安全的意識活在每一個人的心里，人人都能自覺遵守交通法規。
同學們，讓我們從現在起就成為遵守交通法規的一份子吧。
高高興興上學來，平平安安回家去。
讓我們與交通安全共成長
篇三：安全第一安全是社會文明和進步的重要標志，是人民經濟穩定運行的重要保障，是堅持安全理念的必然要求。
所以，安全第一。
一秒鐘車禍一輩子痛苦。
平安伴君一生珍惜自己的生命。
交通事故都會發生，它就像顆威力十足的炸藥，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。
所以我們要遵守交通規則。
我們要牢固樹立“安全第一，預防為主”的思想，提高安全意識，增強安全責任心，繃緊“安全”這根弦，克服僥幸心理，消除麻痹大意的松懈思想，把安全工作落實到實際工作中。
再次，我們要加強安全學習，通過學習，增強安全知識，同時吸取其它單位的事故教訓，做到警鐘長鳴。
在實際工作中，嚴格貫規貫制，杜絕任何誤操作事故的發生。
也要注意，這幾個方面：在行車時；紅燈停，綠燈行，交通安全要牢記。
街頭標志要遵守，警察手勢要看懂。
拐彎時，要打燈，街頭巷尾要慢行。
酒后駕車真不好，賠了車子又蹲獄。
在高速，勿超車，切記車速要控好。
大客貨車忌超載，交通安全你我他。
在此也要珍愛生命，“珍愛生命，安全第一”。
據了解，我國每年大約有1。
6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。
校園安全涉及到未成年人生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災火險、溺水、體育運動損傷等等。
這些都時刻在威脅著未成年人的健康成長。
有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。
而導致悲劇發生的一個重要原因，就是未成年人欠缺安全防衛知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫。
希望我們的每一位學生都能在安全健康的環境下茁壯成長。
珍愛生命，安全第一。
老師、同學們，讓我們從校園做起，讓我們從自身做起，積極投入學校組織開展的有關安全教育的一切活動。
也要注意交通的帶給我們的不幸，防止事故發生。
“交通安全，人人有責”，我們一定要時刻警惕“黑色幽靈”的侵犯，處處注意交通安全，使我們的生活更快樂，更幸福。
珍惜生命，安全第一。
希望人人都遵守交通規則的同時，遵守交通規則也要從自我做起，交通安全你我參與，做文明的行路人，道路才能暢通，車禍帶來的悲劇就一定會遠離人類。
篇四：校園安全校園安全應以人為本校園安全最主要的內容是學生的人身安全。
青少年好動、因此好奇心強，對任何事情都充滿興趣，他們的行為具有很大的隨意性，，研究青少年的身心特點，有針對性地做好安全防范工作，確保校園安全是每一個學校都應該重視的課題。
校園安全以人為本，首先從宣傳教育做起。
江澤民主席說過：“隱患險于明火，防范勝于救災，安全工作責任重于泰山。
”關注人本，確立安全意識是校園安全的前提與保障。
要定期組織“安全”專題宣傳欄、廣播、墻報，讓學生投稿、編撰，在活動中培育他們的安全意識；通過開講座、播專題影片等學生感興趣的活動，傳授各種自救措施，如火中自救、觸電救護、飲食中毒搶救，特別是遇到犯罪行為如何處理以及消防知識等，提高師生安全防范意識和自護自救能力；推行“安全教育周”，舉辦豐富多彩的安全主題活動；舉行消防、安全知識競賽以及安全主題的作文競賽；組織教師為校園安全工作進言獻策，并對有價值、有創意建議予以獎勵；組織學生為校園安全擬警示語。
在活動中，師生的人本意識得到了激發，積極主動地關注校園安全，如安全警示語征集活動中，涌現了諸如“不擠不擁不打鬧，懷文校園更美好”“輕聲慢步不打鬧，上下樓梯要走好”“樓梯非跑道，上下勿奔跑”等等學生自擬的安全警告語，安全意識深入人心。
校園安全以人為本，注重校園安全的制度化，以制度促安全習慣的養成。
把以人為本抓安全的理念施諸于學校生活的每一時段，貫穿于懷文校園的每一個角落。
教學區：樓梯墻壁貼有文明提示語，規定學生上下樓梯的順序。
如“過走廊輕聲慢步，上下樓靠右緩行”等等；老師上課實行交接班制度，引導學生不在樓梯上奔跑，并控制學生班與班之間流動次數。
活動區：初中學生普遍好動，學生在一起活動難免發生碰撞等不安全事項，并且我校的活動區遠離教室，也就遠離了老師，學生就會在活動區干一些違紀的事情，對此一方面要予以“控”，加強活動區的巡鑼，及時處理突發事件；更主要的是予以“引”，以人為本，尊重學生的個性發展和身心特點，由政教處、各分部、年級、班級組織豐富多彩的活動，充實他們的課余生活。
生活區：食堂是飲食重地，高度重視，率先垂范，實行領導、老師嘗飯嘗菜制度，確保飲食安全；食堂員工定期體檢，服裝整齊、配證上崗；學校嚴格控制進貨渠道。
宿舍管理更要體現了以人為本的理念，領導、老師深入宿舍與學生一齊就寢，既營造了如家庭般安全溫馨的氛圍，又可及時掌握學生動向，確保校園安全。
消防器材設施齊全，擺放位置固定。
因學生常對其感興趣，易導致損壞；一方面注意疏導，引導學生正確認識其作用，班級設立安全員，學會正確使用消防設施；另一方面經常檢查，及時更換并制定應急方案。
校園安全事關千家萬戶，努力匯聚全校師生的智慧與力量，以人為本、群策群力，消除各種安全隱患，打造平安校園。
企業管理標語大全 G01 沒有品質，便沒有企業的明天。
G02 品質，企業未來的決戰場和永恒的主題。
G03 推動全員品質活動，提高全員工作十七。
G04 ISO9000，企業打開全球化市場的金鑰匙。
G05 質量認證，企業全球化的通行證，也是企業管理的起點。
G06 全員參與，強化管理，精益求精，鑄造品質。
G07 講究實效、完善管理、提升品質、增創效益。
G08 優秀的職員：忠于公司、終于職業、忠于人格。
G09 成功者找方法，失敗者找借口。
G10 團隊精神，是企業文化的核心。
G11 技術是基礎，管理是動力。
G12 行動是成功的開始，等待是失敗的源頭。
G13 企業管理成功的秘訣在于對品牌、管理模式和人力資源的三項追求。
G14 溝通與合作，帶給你完善緊密的聯系和無限的效益。
G15 有品質才有市場，有改善才有進步。
G16 5S：做好了，才算做了。
G17 5S是建立潔凈亮麗，整齊舒適，安全高效的法寶。
G18 5S---減少浪費，降低成本，氣氛融洽，工作規范，提升品質，安全保證。
G19 ISO14000是綠色環保和創建人類和諧環境的基礎。
G20 提供優質的產品，是回報客戶最好的方法。
◆ 企業文化宣傳標語(J類)：J01 因為有我，所以會更好。
J02 不要小看自己，人有無限可能。
J03 態度決定一切，細節決定成敗。
J04 只有勇于承擔責任，才能承擔更大的責任。
J05 多點溝通，少點抱怨；多點理解，少點爭執。
J06 自我提升，良性競爭；相互欣賞，相互支持。
J07 團結一條心，石頭變成金。
J08 強化競爭意識，營造團隊精神。
J09 您的自覺貢獻，才有公司的輝煌。
J10 追求客戶滿意，是你我的責任。
J11 有一分耕耘，就有一分收獲。
J12 只有不完美的產品，沒有挑剔的客戶。
◆ 企業文化宣傳標語系列二(J2類)： J2-01 愛護公物 珍惜資源 勤儉節約 共同發展 J2-02 會而不議 議而不決 決而不行 這樣的會議是屬最浪費的行動。
J2-03 我們極度鄙視一切亂丟亂吐等不文明行為。
J2-04 以廠為校 以廠為家 互相學習 互相關懷 J2-05 找方法才能成功，找借口只有失敗。
J2-06 爭取一個客戶不容易，失去一個客戶很簡單。
◆ 品質宣傳標語(B類)：B01 細心、精心、用心，品質永保稱心。
B02 創新突破穩定品質，落實管理提高效率。
B03 貫徹ISO系列標準，樹立企業新形象。
B04 品質管理標準化，ISO成功靠大家。
B05 內部審核定期做，系統維持不會錯。
B06 作業標準能遵守，品質效率不用愁。
B07 顧客反饋勤分析，品質改善有主意。
B08 原始記錄要可靠，統計分析才有效。
B09 不接受不良品，不制造不良品， B10 品質是做出來的，不是檢驗出來的。
B11 以科技為動力，以質量求生存。
B12 每天自我檢討，品質自然更好。
B13 你思考，我思考，品質提升難不倒。
B14 我們的承諾：不做不良品。
B15 革除馬虎之心，提升產品品質。
B16 品質你我做得好，顧客留住不會跑。
B17 找方法才能成功，找借口只會失敗。
B18 沒有措施免談管理，沒有計劃如何工作。
--------------------------------------------- ◆ 品質宣傳標語系列二B2-01 不收不良品、不做不良品、不出不良品 B2-02 發現問題馬上報，及時處理要做好。
B2-03 改革創新追求品質，落實管理提高效率。
B2-04 檢驗測試堅持做，一點問題不放過。
B2-05 來料檢驗按標準，產品質量有保證。
B2-06 寧愿事前檢查，不可事后返工。
B2-07 品質管理講技巧，溝通協調很重要。
B2-08 生產沒有質量的產品，等于制造無用的垃圾。
B2-09 想要產品零缺點，全面品管不可免。
B2-10 眼到、手到、心到，不良自然跑不掉。
B2-11 一個疏忽百人忙，人人細心更順暢。
B2-12 做好產品包裝工作，保障產品最終質量。
◆ 品質宣傳掛圖(A類)： A01 優質建設，以ISO9000為基。
A02 優質建設，以質為根。
A03 品質——成功之輪。
A04 優質產品，豐厚成果。
A05 品質為重 A06 品質為本，財富為果。
A07 醒覺起來 A08 累積點滴改進，邁向完美品質。
A09 一絲之差，優劣分家。
A10 手連手，發揚優質精神。
--------------------------------------------- ◆ 品質宣傳掛圖系列二A2-01 自檢互檢，確保產品零缺點。
A2-02 品質是生產出來的，不是靠檢驗出來的。
A2-03 留意多一點，問題少一點。
A2-04 每天自我檢討，品質自然更好
A2-05 杜絕不良思想，發揚優質精神。
A2-06 老毛病，要根治；小問題，要重視
--------------------------------------------- ◆ ISO類宣傳 I01 我們的策略是以質量取勝
I02 文件受控易管理，貫徹執行要落實 I03 要有好的灌溉，才有好的成果 I04 做好品質記錄，打好品管基礎 I05 顧客是我們的上帝，品質是上帝的要求 I06 每天進一步，踏上成功路 --------------------------------------------- ◆ ISO類宣傳標語I2-01 不繃緊質量的弦，彈不出市場的調。
I2-02 改善品質要規劃，主力推動標準化。
I2-03 零缺點的生產過程，一百分的優質產品。
I2-04 人人提案創新，成本自然降低。
I2-05 市場競爭不同情弱者，不創新突破只有出局。
I2-06 投入多一點，方法好一點，績效自然高一點。
I2-07 儀器設備勤保養，生產自然更順暢。
I2-08 抓緊每一道工序，做好每一件產品。
◆ 5S標語(C類)：C01 整理：區分物品的用途，清除不要用的東西。
C02 整頓：必需品分區放置，明確標識，方便取用。
C03 清掃：清除垃圾和臟污，并防止污染的發生。
C04 清潔：維持前3S的成果，制度化，規范化。
C05 素養：養成良好習慣，提高整體素質。
C06 安全：確保工作生產安全，關愛生命，以人為本 C07 勤儉節約、愛護公物；以廠為家，共同發展。
C08 服務：強化服務意識，倡導奉獻精神。
C09 整理整頓做得好，工作效率步步高。
C10 清掃清潔堅持做，亮麗環境真不錯。
C11 5S效果很全面，持之以恒是關鍵。
C12 培養優質素養，提高團隊力量。
---------------------------------------------- ◆ 5S標語系列二C2-01 整理整頓天天做，清掃清潔時時行。
C2-02 講究科學、講求人性化就是整頓的方向。
C2-03 無論是看得見， 還是看不見的地方，都要徹底打掃干凈。
C2-04 思一思 研究改善措施 試一試 堅持不懈努力 C2-05 積極投入齊參加，自然遠離臟亂差。
C2-06 創造舒適工作場所，不斷提高工作效率。
C2-07 整理整頓做得好，清潔打掃沒煩惱。
C2-08 實施效果看得見，持之以恒是關鍵。
◆ 5S類宣傳掛圖 C3-01 5S運動 從你我做起，讓我們更有自信
C3-02 整理-騰出更大的空間 C3-03 整頓-提高工作效率 C3-04 清掃-掃走舊觀念，掃出新天地 C3-05 清潔-擁有清爽明亮的工作環境 C3-06 素養-塑造人的品質，建立管理根基 ---------------------------------------------- ◆ 生產現場宣傳掛圖F01 優質產品，豐厚成果。
F02 累積點滴改進，邁向完美品質。
F03 一絲之差，優劣分家。
F04 手連手，發揚優質精神。
F05 講究實效、完善管理、提升品質、增創效益。
F06 優秀的職員：忠于公司、終于職業、忠于人格。
F07 提供優質的產品，是回報客戶最好的方法。
F08 溝通與合作，帶給你完善緊密的聯系和無限的效益。
F09 技術是基礎，管理是動力。
F10 5S是企業建立潔凈亮麗，整齊舒適，安全高效的法寶。
F11 5S--減少浪費，降低成本，氣氛融洽，工作規范，提升品質，安全保證。
F12 5S：做好了，才算做了。
F13 在崗人員十個必須遵守 F14 操作人員六個嚴格遵守 F15 生產區域內十四個不準 F16 進入容器、設備八個必須 F17 防止違章動火六大禁令 F18 電氣作業十不準 F19 機動車輛八大禁令 F20 下班離崗前十要 ◆ 生產現場宣傳標語 K01 嚴謹思考，嚴密操作；嚴格檢查，嚴肅驗證。
K02 人人有改善的能力，事事有改善的余地。
K03 時時尋求效率進步，事事講究方法技術。
K04 上下溝通達共識，左右協調求進步。
K05 一個疏忽百人忙，人人細心更順暢。
K06 預防保養按時做，生產順暢不會錯。
K07 強化班組建設，提高工作效率。
K08 人人提案創新，成本自然降低。
K09 寧愿事前檢查，不可事后返工。
K10 老毛病，要根治；小問題，要重視。
K11 力求一次做好，爭取最大效益。
K12 做無差錯能手，向零缺陷邁進。
K13 今天不努力工作，明天努力找工作。
K14 安全用電，節約用水；消防設施，定期維護。
K15 倉儲原則要遵守，先進先出是基礎。
K16 化學物品很危險，存儲使用要小心。
K17 進料出料要記清，數帳管理更分明。
K18 愛惜物料，重視品質；合理規劃，標識清晰。
--------------------------------------------- ◆ 環保標語E01 環境與人類共存，開發與保護同步。
E02 落實環保責任，完善環保制度。
E03 生產綠色產品，節約地球資源。
E04 全員參與改善，持續環保社區。
E05 全員參與改善，持續環保社區。
E06 貫徹環境教育，宣導環保資訊。
◆ 安全生產系列一 AN01 機械操作安全 AN02 工具使用安全 AN03 化學品使用安全 AN04 用電安全 AN05 防火安全 AN06 走火小常識 ◆ 安全生產系列二AN2-01 安全我們要這么做,隱患我們要這么查 AN2-02 時時事事講安全 AN2-03 關愛生命,關注安全 AN2-04 常在安全下,人人笑開顏 AN2-05 安全生產,責任重大 AN2-06 以人為本,安全第一 ◆ 企業班組安全宣傳掛圖AN3-01 在崗人員十個必須遵守 AN3-02 操作人員六個嚴格遵守 AN3-03 生產區域內十四個不準 AN3-04 進入容器、設備八個必須 AN3-05 防止違章動火六大禁令 AN3-06 電氣作業十不準 AN3-07 機動車輛八大禁令 AN3-08 下班離崗前十要 ◆ 危險化學品安全管理掛圖 AN5-01 儲存易燃易爆化學品的基本要求 AN5-02 運輸裝卸危險化學品的規定 AN5-03 使用化學品過程中保持個人衛生的原則 AN5-04 裝卸危險化學品的規定 AN5-05 危險貨物運輸出車檢查 AN5-06 預防化學危險品危害的四條原則 AN5-07 危險化學品生產、儲存企業 AN5-08 危險化學品消防措施 AN6-01 安全來自長期警惕，事故源于瞬間麻痹。
AN6-02 多看一眼，安全保險；多防一步，少出事故。
AN6-03 工作為了生活好，安全為了活到老。
AN6-04 生產再忙，安全不忘，人命關天，安全在先。
AN6-05 生命只有一次，安全伴君一生。
AN6-06 樹立企業安全形象，促進安全文明生產。
Z01 培育禮儀員工，創造團隊精神 Z02 自覺遵守飯堂紀律，養成飲食衛生習慣 Z03 廁所衛生要注意,干凈清潔常保持 Z04 辦公室松弛體操 Z05 今天工作不努力,明天努力找工作!（員工版） 企業文化標語 質量是企業永恒的主題。
? 市場是海，質量是船，品牌是帆。
? 今日的質量，明日的市場。
? 筑質量長城，興中華經濟。
支持一鳴，就點一下↓ ? ISO9000— 效率、效益之源。
? 構造“質量、環境、安全”—— 一體化的管理體系。
? 建有質量文化的質量體系，創造有魅力、有靈魂的質量。
? 未來的成功屬于質量領先者的世紀。
? 21 世紀——質量領先者的世紀。
? 鑄造輝煌，唯有質量。
? 品質的優劣比成本更重要。
? 以質量求生存，以質量求發展，向質量要效益。
? 以質量求生存，以改革求發展。
? 品質合格是盡社會的義務，品質卓越是對社會的貢獻。
? 質量是成功的伙伴，貫標是質量的保障。
? 和傳統的昨天告別，向規范的未來邁進。
? 只有步入國際標準的軌道，才有無限延伸的空間。
? 用戶是企業發展的源泉。
? 正視危機、增強信心、艱苦奮斗、再創輝煌。
? 增強緊迫感、加強責任心、全力搶市場、打好翻身仗。
? 能上能下，能進能出，唯才是舉，唯能是用。
? 轉變觀念，轉變作風，創新機制，創新局面。
? 把生命注入到產品中去，產品就會在市場上活起來。
? 制造須靠低成本，競爭依賴高品質。
? 用心血融鑄經營理念，讓企業文化生生不息。
? 樹立核心價值觀，而且要善于學習，更要善于創造。
? 質量是企業的生命。
] ? 品質 — 企業致勝的關鍵。
? 雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
? 立足新起點，開創新局面。
? 百盡竿頭，更進一步。
? 今天的付出，明天的回報。
? 筑質量大堤，迎世紀挑戰。
? 讓高質量的產品乘著環宇風帆，沖出亞洲、走向世界。
? 讓環宇風帆載著優質的產品，跨越 21 世紀。
? 跨越今日的視野、擴展 21 世紀的眼光。
? 春種一粒粟、秋收萬顆籽。
? 走進質量天地，帶來無限商機。
? 質量存在于人類生存的一切地方。
? 質量 — 帶給你看得見的未來，說不出的精彩。
? 跨過 ISO9000 的門廊，進入 21 世紀的殿堂。
? 貫標九千，飛越二千。
? 時代精神演繹民族靈魂，優質精神構筑時代精神。
? 效益來源于服務社會的回報。
? 質量是企業的生命，為了保護您的生命，請為您的企業建立質量保證體系。
? 市場如水，企業如舟，質量象舵，人是舵手。
? 顧客信譽是企業發展的源泉。
? 效益靠質量，質量靠技術，技術靠人才，人才靠教育。
? 產品的質量是拓展的翅膀，航程無限，輝煌有期。
? 創新是根本，質量是生命，務實是宗旨，效益是目標。
? 質量為先，信譽為重，管理為本，服務為誠。
? 優質產品，是打開市場大門的金鑰匙。
? 多創優質產品，提高企業形象。
? 優質產品，是走向世界的橋梁。
? 優質產品，是市場競爭必勝的保證。
? 重視產品質量，加強企業管理。
? 質量是信譽的保證，信譽是質量的體現。
? 信譽來源于質量，質量來源于素質。
? 日復一日，精益求精；年復一年，效益滿贏。
? 保證質量，是對社會的承諾。
? 質量是企業自下而上的根基，但需人人來扶持。
? 產品質量是通向市場的基石，是贏得用戶信賴的關鍵。
? 堅持不懈抓產品質量，企業將立于不幾之地。
? 以科技為動力，以質量求質量是企業的生命，質量是企業的效益，質量是企業發展的動力，以質量求生存。
? 質量是企業的生命，質量是企業的效益，質量是企業發展的動力，質量靠全體員工去保證。
? 改善既改革，改革先革心。
? 企業成功的秘決在于對人才、產品、服務三項品質的堅持。
? 善戰者，求之于勢，不責于人，故能擇人優勢。
? 商場如戰場，品質打先鋒。
? 品管提高信譽，信譽擴大銷售。
? 創優質品牌，鑄一流企業形象。
? 制造精良產品，培育優秀人才。
? 塑企業形象，創優質名牌。
? 質量 — 恒古不變的致勝之道。
支持一鳴，就點一下↓ ? 貫標出質量，認證樹形象。
? 卓越的產品和服務是員工的成就和自豪。
? 老兄
品管不是空想，乃是起而行的工作。
? 產品質量連萬家，厲害關系你我他。
? 產品就象一朵花，枝繁葉茂靠大家。
? 質量就是資源，質量就是金錢。
? 產品質量無缺陷，顧客服務無抱怨。
? 杜絕一切不合格是質量保證的基本要求。
? 用戶滿意是企業永恒的追求。
? 品質是生命，服務是宗旨。
? 全民講質量，質量利全民。
? 人類生活在質量的呵護之下。
? 創造有魅力的質量，造就忠實群體。
? 質量不公由生產者決定，更應由顧客決定。
? 產業競爭靠產品，產品競爭靠品質。
? 努力推行 QCC ，工作不會苦兮兮。
? 品質有缺陷，寸步難行。
? 產品若要無缺點，全面品管不可免。
? 設計合理的品質，為品保之第一步。
? 人人提案創新，成本自然減輕。
? 品質觀念把握好，成品出貨不苦惱。
? 品質一馬當先，業績遙遙領先。
? 改善提高，永無止境。
? 以精立業，以質取勝。
? 推行品管，始于教育，終于教育。
? 質量 — 價值與尊嚴的起點。
? 優質精神，上下一心。
? 同心協力，提高品質。
? 質量創造生活，庇護生命，維系生存。
? 五彩繽紛的生活世界，來自至高的品質境界。
? 立優質精神，構世界藍圖。
? 質量提高一點點，工作少很多風險。
? 質量做得好，錯漏自然少。
? 人的能力是有限的，而人的努力是無限的。
? 品質管制人人做，優良品質有把握。
? 實施成效要展現，持之以恒是關鍵。
? 質量是制造出來的，而不是檢驗出來的。
? 勿以小惡而為之，勿以小善而不為之。
? 整潔有序是品質的保證。
? 如果你知道怎樣去控制，你就能控制一切。
? 該說說到，說到做到，做到有效。
? 要求要明確，執行要堅決。
? 培訓要付出，不培訓將付出更多。
? 使用一流的人才，創辦一流的機構。
? 品質 — 是獲得信任的砝碼，是競爭致勝關鍵，是永無止境的追求，價值和尊嚴的起點。
? 重視合同，規范運作，確保質量，信譽承諾。
? 建質量效益之路，創質量效益之業。
? 堅持質量第一的原則，提供優質滿意的服務。
? 顧客滿意是我們永遠不變的宗旨。
提供一流的服務，讓顧客完全滿意。
? 深化質量管理，提高產品質量。
? 精益求精，鑄造產品質量。
? 質量 — 最好的推銷員。
? 一流的質量來源于一流的管理。
? 精益求精，鑄造品質典范。
? 賣真品、標真價、送真情。
? 同質商品價不高，同價商品質更優。
? 你的品味，我的品質，好的搭檔，你我都需要。
? 不接受不合格產品，不制造不合格品，不交付不合格品。
? 全員培訓，同步提高，創新進步。
? 質量前進一步，管理花十分努力。
? 質量是企業的形象和聲譽。
? 急用戶所急，想用戶所想，在提高產品質量上下功夫。
? 要把質量保，管理不能少；要想質量高，管理要更好。
? 只有優秀的企業，才能生產出優質的產品。
? 無嚴師，沒高徒；不嚴格把關，難出優質產品。
? 居安思危，提高責任感，堅持不懈抓產品質量。
? 時時講質量，樹立生命觀。
? 成功者找方法，失敗者找籍口。
? 整理有心做長度，處處整齊好管理。
? 沒有措施的管理是空談的管理，沒有檢查和計劃的管理是空洞的管理。
? 管理始于訓練，止于訓練。
? 有效推行品管，必須全員參與。
? 確立標準是品質管制的第一步。
? 正常的加以保持，異常的予以糾正。
支持一鳴，就點一下↓ ? 實施 9000 須趁早，無謂浪費必然少1、對待工作，我們需要是嚴格；對待生活，我們需要是關懷。
2、企業不僅支付你薪酬，還充實你的人生。
3、社會上你未必顯眼，但在企業里你永遠重要。
4、在你的崗位上，你就是專家。
5、如果你認為自己是對的，請給予別人犯錯的機會。
——還有很多，也相信經營者可以理解 ，標語能否成為員工的行為習慣，不是用電腦去寫，是需要經營者用心去寫。
品質是最高麗的商標,客戶是最公司的裁判
品質至上,質量代表了我們的業務。
辦公室經典口號： 1、 態度決定一切，細節決定成??； 2、 只有勇于承擔責任，才能承擔更大的責任； 3、 多點溝通，少點抱怨；多點理解，少點爭執；4、 自我提升，良性競爭；相互欣賞，相互支持； 5、 團結一條心，石頭變成金； 6、 強化競爭意識，營造團隊精神； 7、 您的自覺貢獻，才有公司的輝煌； 8、 追求客戶滿意，是你我的責任； 9、 有一分耕耘，就有一分收獲； 10、只有不完美的產品，沒有挑剔的客戶； 車間經典口號： 11、爭取一個客戶不容易，失去一個客戶很簡單； 12、細心、精心、用心，品質永保稱心； 13、創新突破穩定品質，落實管理提高效率； 14、貫徹ISO系列標準，樹立企業新形象； 15、品質管理標準化，ISO成功靠大家； 16、內部審核定期做，系統維持不會錯； 17、作業標準能遵守，品質效率不用愁； 18、顧客反饋勤分析，品質改善有主意； 19、原始記錄要可靠，統計分析才有效； 20、不接受不良品，不制造不良品； 21、品質是做出來的，不是檢驗出來的； 22、以科技為動力，以質量求生存； 23、每天自我檢討，品質自然更好； 24、你思考，我思考，品質提升難不倒； 25、我們的承諾：不做不良品； 26、革除馬虎之心，提升產品品質； 27、品質你我做得好，顧客留住不會跑； 28、找方法才能成功，找借口只會失??； 29、沒有措施免談管理，沒有計劃如何工作； 30、眼到、手到、心到，不良自然跑不掉；參考資料：在大公司看到的，很有哲理，希望你的公司 蒸蒸日上
工廠是我家,發揚光大靠大家! 今日你以工廠為榮,明日工廠以你為傲!! 抱團打天下,工廠靠大家!! 首戰用我,用我必勝! 幫助別人,提升自己!思路決定出路，心態決定一切。
不要小看自己，人有無限可能 多點溝通，少點抱怨，多點理解，少點爭執 自我提升，良性競爭，互相支持，互相欣賞 態度決定一切，細節決定成功有關安全的1. 安全第一，預防為主。
生命寶貴，安全第一。
2. 安全生產，人人有責。
遵章守紀，保障安全。
3. 安全是幸福的保障，治理隱患保障安全。
4. 安全創造幸福，疏忽帶來痛苦。
安全就是效益，安全就是幸福。
5. 安全在你腳下，安全在你手中。
安全伴著幸福，安全創造財富。
6. 安全、舒適、長壽是當代人民的追求。
重視安全、關心安全、為安全獻力。
7. 積極行動起來，開展“安全生產周”活動。
深入貫徹“安全第一，預防為主”的方針。
8. 搞好安全生產工作，樹立企業安全形象。
改善職工勞動條件，促進安全文明生產。
9. 為了您全家幸福，請注意安全生產。
為了您和他人的幸福，處處時時注意安全。
10. 安全是關系社會安定、經濟發展的大事。
強化安全生產管理，保護職工的安全與健康。
11. 反違章、除隱患、保安全、促生產。
創造一個良好的安全生產環境。
12. 君行萬里，一路平安。
遵規守紀，防微杜漸。
13. 嚴格規章制度，確保施工安全。
治理事故隱患，監督危險作業。
14. 提高全民安全意識，養成遵章守紀美德。
宣傳安全文化知識，推動安全文明生產。
15. 自覺遵守各項安全生產規章制度是勞動者的義務和職責。
16. 安全生產常抓不懈，抓而不緊，等于不抓。
17. 加強勞動人員保護工作就是保護生產力。
保護職工的安全健康是企業的頭等大事。
18. 安全生產“五同時”，各級領導要落實。
全國人民奔小康，安全文明第一樁。
19. 安全與減災關系到全民的幸福和安寧。
提高全民安全素質必須從娃娃抓起。
20. 人命關天，安全第一。
安全第一，防災防損。
力保安全，促進安全。
21. 執行勞動安全法規，搞好安全生產工作。
加強職工勞動保護，人人學會保護自己。
22. 安全規程系生命，自覺遵守是保障。
23. 普及消防知識，增強防火觀念。
注意安全用電，防止觸電事故。
24. 提高青少年的安全文化素質是具有戰略意義的舉措，繁榮我國安全文化藝術是安全文化建設的重要任務之一。
25. 安全生產必須依靠安全科學技術，安全科學技術也是第一生產力。
26. 安全文化是企業文化建設的基礎，安全文化是企業文化的組成部分。
27. 提高全民安全素質必須從娃娃抓起，積極開展中小學安全日活動。
28. 倡導弘揚安全文化，提高全民安全素質以及安全文化知識，提高人民安康水平。
29. 嚴是愛，松是害，疏忽大意事故來。
嚴是愛，松是害，保障安全利三代。
30. 樹立城市憂患意識，學會防災避險應急逃生本領。
加強職工安全技術培訓，堅持工人持證上崗。
31. 安全帽必須戴，防止墜物掉下來。
安全帶是個寶，高空保險不能少。
32. 防止火災，消除隱患。
公共場所，嚴防火災。
33. 人車分離，各行其道。
一人安全，全家幸福。
34. 先安全后生產，不安全不生產。
安全在你腳下，安全在你手中。
35. 交通規則是您的生命之友。
駕駛員牢記：“三不五知”、安全禮讓。
36. 注意機械傷害，提防行車傷人。
樹立法制觀念，堅持安全生產。
37. 消防、消防，重在預防。
加強防火管理，不準違章動火。
38. 聚精會神駕車，萬里不出差錯。
行萬里平安路，做百年長樂人。
2006年歲末的食品市場是不平靜的。
過去不久的毒大米、毒奶粉、石蠟油等事件還余音繞梁，蘇丹紅、等致癌物又掀起陣陣濁浪。
在媒體鋪天蓋地的宣傳報道之下，蘇丹紅、等這些過去不為人知的名詞，成了如今人們談論的焦點。
由于公眾信息溝通渠道不健全，它帶來的一個直接后果便是——在物質極豐富的今天，人們卻陷入了不知吃什么才安全的恐慌。
據廣州市一項調查顯示，對于平時購買食品時是否擔心安全問題，80.7%受訪市民表示有不同程度的擔心。
然而，這種“恐慌”有必要嗎
這種認識正確嗎
要避免“有毒”食品，我們應該采取什么措施
食品安全：指導專家：中國工程院院士、食品安全關鍵技術重大科技專項首席科學家 陳君石教授-2006年6月，北京發生因食用福壽螺感染事件，共計131人染病。
-2006年9月，上海發生瘦肉精中毒事件，300多人中毒入院。
-2006年11月12日開始，大批“紅心鴨蛋”被查出含有蘇丹紅Ⅳ號，致癌物蘇丹紅再次進入人們視野。
-2006年11月17日，大閘蟹、多寶魚、桂魚等便紛紛被爆出含致癌物以及違禁抗生素。
食品安全 有一說一食品安全——被夸大的危機俗話說，“民以食為天”。
食品關系到每個人切身的健康，其安全的重要性自是不言而喻。
然而，屢屢發生的、頻頻曝光的、接二連三的食品中毒事件……以致“我們還能吃什么
”成了當下媒體上最為常見的一句詰問。
言下之意，是目前已經沒有絕對安全的食品。
然而，這種認識真的就正確嗎
“這是媒體炒作之下，公眾的一種不理智的心態
”面對“我們還能吃什么”這個問題，中國工程院院士、食品安全關鍵技術重大科技專項首席科學家、營養與食品安全所研究員陳君石在接受記者采訪時這樣說。
實際上，在包括陳君石院士在內的眾多食品安全專家看來，中國的食品安全問題并沒有如某些媒體報道的那般可怕——首先，我們在面對食品添加劑的時候太過敏感。
食品添加劑是現代食品加工業中不可或缺的一部分，它對各類食品的花色、品種、品質、口感、營養和保存均有重要作用。
食品工業如果沒有食品添加劑是不可想象的。
以防腐劑山梨酸和為例，二者都是國際上公認的安全防腐劑，對人體無害。
正是因為有了它們，產自新疆的香甜的葡萄干，才能在到達北京百姓口中的時候，依然新鮮如初。
其次，在當今社會中，追求食品的“零風險”是不現實也是不可能的。
在我們身邊，每時每刻都存在著食品安全威脅：含有致癌的苯并芘、泡菜中含有亞硝酸鹽、香煙的毒害也決不遜于蘇丹紅……除非生活在真空中，否則我們的身體總會受到不良物質的攻擊。
這在任何時代都是如此。
目前世界上也沒有任何一個國家敢說自己的食品絕對安全，我們完全沒有必要對此惶惶不可終日。
今天比“昨天”更加安全其實，換一個角度來看，為什么現在會有這么多的曝光，說明我們的監管制度更加完善，檢測手段更加先進了。
陳君石院士說：“事實上，從20多年來衛生部每年進行的大規模全國市場抽檢結果看，我們的食品合格率從過去的50%左右提高到了90%，連醬油的合格率都在80%以上，進步是不小的。
但老百姓對食品安全有更高的要求，這種要求也合情合理。
”從2002年開始，由科技部牽頭，衛生部、農業部、等部門合作進行“食品安全關鍵技術”重大科技專項研究，從檢測、監測、控制和示范四個方面入手，為政府監管部門加強監管力度、減少和控制食品污染提供關鍵技術手段。
陳君石是項目的首席科學家。
過去工商執法人員檢查“問題食品”，大多靠目測、鼻嗅等感觀鑒別和經驗判斷，局限性很大。
科技人員在建立和完善安全標準的基礎上，發明了快速檢測試劑盒、食品檢測車等設備，讓執法人員底氣倍增。
目前，在全國許多大中城市都配備了食品檢測車，20分鐘即可測出蔬菜農藥殘留、30分鐘就能檢出甲醛，還能監控吊白塊、雙氧水、亞硝酸鈉等違禁添加劑，共涉及10多個種類210多個產品，一上午可以對數家超市進行抽檢。
“提高檢測水平，是我們工作的一大重點。
”陳君石說，通過攻關，現在他們開發的技術可以有效檢測農藥、獸藥殘留，霉菌，天然毒素和病原微生物，一個樣品就能檢查150多種農藥殘留。
禽流感、新城疫快速檢測試劑盒將過去21天才能完成的工作縮短到4個小時，而且結果非常牢靠。
在防控禽流感的過程中，這些技術在全國范圍得到了廣泛應用。
快速食品安全檢測箱甚至登上了神舟飛船，用于檢測太空食品。
因此，面對目前頻發的食品安全問題，我們應該關注和重視，但媒體和公眾都應“有一說一”，不要見風就是雨，夸大其詞，老百姓更應該以平和的心態，理智面對。
學會3招 認真防范當然，食品營養專家也指出，理智面對絕不是當防不防，在享受美味佳肴、便利生活的同時，也應該學會破解食品安全問題，最大限度地保護自己的健康，不受“有毒”食品的侵害。
食品營養專家為我們總結出防范有毒食品損害健康的3大招數。
第一招 飲食多樣化如果我們冷靜地看待各類食品安全事件，就可以發現：絕大多數有毒有害物質要對人體造成危害，都是以一定的攝入量為前提的。
以蘇丹紅為例，在衛生部發布的《蘇丹紅危險性評估報告》中指出，蘇丹紅誘發動物腫瘤的劑量是一個人可能攝入劑量的10萬～100萬倍，一個人要吃1200個“紅心鴨蛋”才有可能導致危害。
也就是說，偶然攝入含有少量蘇丹紅的食品，致癌危險性不大。
當然，蘇丹紅可在人體內蓄積，如果經常攝入含較高劑量蘇丹紅的食品，就會增加其致癌的危險性。
陳君石院士指出，食品中含有有毒成分，并不等于食品就是有毒的。
一種食物的成分是否對人體有害，關鍵看攝入量的多少和時間的長短，再好的食鹽一次吃多了一樣會中毒；就連毫無節制地大量喝水，也會造成“水中毒”。
反觀各種“有毒”的添加劑或殘留物，特別是各種香精、色素、防腐劑，除個別已經淘汰的品種外，絕大多數在常規劑量下都是安全的。
就連臭名昭著的瘦肉精、孔雀石綠，除非長期大量攝入，均不足以對人體造成危害。
專家還指出，不吃一切看起來“危險”的食品，這種行為同樣危險。
因為這種對食物安全的恐慌，有可能帶來膳食營養質量的下降。
有些人因為害怕農藥不敢吃綠葉蔬菜，因為害怕蘇丹紅不敢吃蛋類，因為害怕抗生素不敢喝牛奶……而這些食品正是人體營養素最重要的來源。
長期營養不均衡給人體帶來的風險，超過偶爾吃一個含有蘇丹紅的鴨蛋。
可見，對于老百姓來說，破解食品安全問題最重要也是最簡單的，就是樹立飲食多樣化原則。
豐富食品的種類，自然會減少單種食物的攝入量，在安全劑量下，身體的安全防線就不會被突破。
總之，什么都吃、什么都不要多吃，不但可以做到營養均衡，也能有效避免“危險”食品帶來的侵害。
第二招 購物看標識對于食品安全，國家其實早已在著手構建一個監管體系，對于檢驗、認證合格的，食品包裝上就會印制相關的標識。
作為老百姓，我們只需要認識它們并留心看食品的保質期就可以了。
1. QS標志QS是英文Quality Safety(食品安全)的縮寫。
擁有此種標識，表示該食品的生產加工企業經過了國家的審查，食品各項指標均符合國家有關標準的要求。
所有QS號碼均由12位數字組成，消費者可上國家質檢總局網站查詢，將QS碼輸入，看是否和企業產品相對應，可以立即辨別真假。
2. 無公害農產品擁有此種標識，說明這類產品生產過程中允許限量、限品種、限時間地使用人工合成的安全化學農藥、獸藥、漁藥、肥料、飼料添加劑等。
它可以保證人們對食品質量安全最基本的需要。
3. 綠色食品綠色食品并非簡單指“綠顏色”的食品，而是特指無污染的安全、優質、營養類食品。
選購時要注意，只有包裝上同時帶有右側圖標和以“LB”開頭的編號才稱得上真正的綠色食品，否則便是假冒的。
4. 有機食品有機食品這一名詞是從英文Organic Food直譯過來的，是指來自于有機農業生產體系，不使用化學合成的農藥、化肥、生長調節劑、飼料添加劑等物質，根據國際有機農業生產規范生產加工，并通過獨立的有機食品認證機構認證的農副產品。
當然，擁有這些標識的產品，通常都是擁有自主品牌的產品。
現在，在食品加工的各行各業都已形成了一些叫得響的品牌。
面對來之不易的取得百姓信任的品牌，企業自然倍加珍惜，從而嚴格控制產品的質量。
同時，這些大企業還隨時接受著國家和消費者的監督。
因此，相信、購買品牌食品，食品安全較有保障。
食品從生產者手中要進入千家萬戶，還要經過一道環節，那就是零售商。
相對傳統的菜市場而言，大型連鎖超市會將食品質量安全放到更加重要的位置，注重自律。
同時，超市的統一經營也為統一管理、國家有關部門的統一監管提供了可能，新聞媒體的隨時關注，使超市的行為隨時都“攤在陽光下”，接受社會的監督，這也為食品安全增加一層保障。
第三招 學會9備忘
此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。
2.我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。
3.覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。
我們有什么理由不好好讀書
全院的同學們：我前幾天在《中國青年報》上看到了一篇文章《“潛伏”在高校保安中的讀書人》，深受感動，聯想到之前我看到的另一篇文章《哈佛大學凌晨4點半的景象》，在這里我一并把這兩篇文章登載出來。
人生的命運在于不斷地選擇，而選擇讀書無疑是通向成功和卓越的一條重要途徑。
我們不僅僅要學好我們的專業，我們更需要大量地閱讀優秀的著作從而豐富我們的學識，擴展我們的視野。
讀書，不僅僅是一個好的學習習慣，更是一種信仰。
通過閱讀，我們的心態變得更加平和，進一步增強生活的動力和信心。
在此，我號召廣大的同學們利用大學寶貴的時光，多去圖書館借閱優秀的圖書，歲月無情，光陰不可虛度。
作為新時代的青年，我們面臨著許多機會，也面臨著諸多挑戰，我們應該做一個對社會、對家庭、對自己有責任感的人，我們應當好好讀書，深入思考我們的人生，深入思考我們前方的發展道路。
院分團委書記、輔導員 駱毅2010年3月28日“潛伏”在高校保安中的讀書人他們散落在高校各個角落，追求的不是名利，而是信仰最近，一條清華學生的狀態被一社交網站爭相轉發：“圖書館門口的保安在背紅寶書……又聽到他電話內容，似乎考上法律碩士了。
”言語之中充滿了敬佩，而底下的留言也是一片嘖嘖，稱其為“牛人”。
曾記得2004年5月，在水木清華BBS上，一位托?？歼^630分的清華食堂師傅成了熱點。
清華學生將他比作《天龍八部》中那位深藏不露的少林寺“掃地僧”：“少林有‘掃地僧’，清華有‘饅頭神’，驚世駭俗啊。
”有機會踏進如清華、北大這類名校的學子，一方面很驕傲很有優越感，另一方面也為全國各地精英齊聚所帶來的學習競爭感到窒息。
在清華園里的保安中，就有不少常被忽略的“饅頭神”。
他們潛伏在來來往往的同學身邊，大家玩笑時他們讀書，大家休息時他們復習。
清華這片擁有全國數一數二學習資源的寶地，被那幫默默無聞的人充分地享用了。
堅持夢想和頑強讓“饅頭神”們一鳴驚人地出現在名校的牛人榜上，這恰恰反襯著天之驕子的焦慮、知難而退和身在福中不知福，也從另一個角度激勵著大家。
季金凡：我就想默默地努力“明理樓”是清華大學法學院的院館，季金凡在這進出一年多了。
他不時與熟識的人打招呼。
一名剛從模擬法庭走出來的學生友好地拍拍季金凡的肩，問道：“這次成績怎么樣
”季金凡低下頭不好意思地笑笑，說：“差5分。
”“沒事，明年再考。
”外人很難想象，這位談吐斯文的年輕人其實是法學院的保安，如今已經升為主管了。
季金凡的寢室在法學院南門一個約15平方米的小房間里，6個人一間，通風不好，味道很重。
季金凡的書桌上堆著厚厚的書籍和報紙。
“每個月工資1500元，刨去吃飯，都用來買書了，一個月下來幾乎不剩錢。
”季金凡說，他喜歡買人生哲學、人物傳記和法律類的書，當然買得最多的還是司法考試的資料。
季金凡是山東臨沂人。
2008年年底剛來法學院上班時，他就定下了參加司法考試的目標，“我對法學純粹就是興趣，熱愛”。
凡是知道國家司法考試的人都明白準備這個考試是一個耗時耗力的過程，不少法學院的學生卻將其視為一道難過的坎兒。
對于這個好學的“編外學生”，不少法學院的老師都很關照，一位老師還送他了一些法律方面的書，鼓勵他說“一年不行，就再來一次”。
但他并不想讓太多人知道他的備考之路，甚至連家人他都沒告知。
“用清華流行的話說就是‘低調一點’吧。
”季金凡覺得自己的身份有一點尷尬，不能去聽課，不懂的地方也不想去麻煩老師，只有自己琢磨。
高志新：有時間看書，就是幸福見到高志新時，他正坐在新聞與傳播學院保安值班室里聽著MP3，嘴里念念有詞，全然不理會窗外明媚的陽光。
他在自學英語，沒有上學習班，沒有老師教，甚至也沒有學習搭檔一起進行英語對話，“全是憑自己的興趣吧，能自己學到東西就好。
”高志新靦腆地說，但他志氣不小，他將來想當同聲傳譯，還想出國，哪怕出國打工也行。
來自石家莊的他戴著眼鏡，很內向。
他清楚得記得他是2009年3月12日來清華的，“終于有個安靜的地方看書了。
”對他來說，有時間看書，有自己的空間，就是一種“幸?！?。
他興趣很廣，喜歡看哲學類、人物傳記的書，喜歡音樂，也會幾招武術的拳腳。
同學老師經過值班室時，總看見他埋著頭看書，話也不多。
過往的人中其實有很多外國留學生，高志新也有跟他們練練口語的沖動，但生性靦腆的他始終沒有開過口。
高志新高中畢業就開始打工了，餐館服務員、汽車修理工，干過很多行業，上學時學的英語幾乎忘了。
去年8月他重拾了以往喜歡的英語。
學習資料從網上下載后打印出來，聽力材料下載到MP3里隨身攜帶，單詞拼寫和英語寫作就在廢舊報紙上進行。
他的口語練習方式就是自言自語。
這個25歲的小伙子對于自己做的事，堅持并肯定。
“只要想到了，順著自己的方向，就一定會有回報的。
”“失敗的次數越多，成功的幾率就越大。
”“既然不能改變環境，那就改變自己。
”他對別人的看法不怎么在意，只要能在自己的世界里獲得快樂，比如看到了自己英語的進步，他就滿足了。
“人家會說，你一個保安學英語，不可能，這對我不會有影響，我自己學好了就行。
”問及為什么不報個英語學習班，他低頭沉默了一會，眼睛瞟向別處說：“工資也不多……”家里催他成家的事，他報之以淡淡的一笑，“這個……以后再說吧。
”彭俊光：我相信我能做好，還年輕嘛彭俊光，這個低調的計算中心保安，21歲，來自河南。
平時愛看勵志的書和電影，最近在讀卡耐基的書。
5年前，16歲的彭俊光跟著家鄉長輩來北京打工。
他的第一份工作，是在飯店里當服務生。
“每天10個小時，很辛苦，從早到晚一直耗在店里。
”他說。
兩年前，他來到清華當保安。
對于現在的工作，彭俊光覺得很輕松，學習的時間很充足。
除了安靜地坐在計算中心門口，看著電腦屏幕上各個攝像頭拍攝的情況，他把更多的希望，寄托在了離校不遠的某個培訓班上。
工商企業管理，彭俊光自己選擇的專業。
他打算用3年的時間上學，考上了?？?，再繼續讀本科。
兩次失敗的自學考試經歷，讓彭俊光失落到底。
他想過辭職；想過去南方，累一點，工資能高一點；也想過回家，做養殖業。
無助時，他打電話回家，爸爸卻說：“養殖業的風險也大，現在考試失敗了，回來要是又失敗了呢
”這半年，彭俊光急白了頭發，每天胡思亂想。
但也在這半年，他頂住壓力堅持留在了北京。
他指著油黑的頭發說：“這都是染過的。
我想到家里不富裕，我需要支撐它，所以留了下來。
”盡管年輕，彭俊光已經經歷了生活的重壓，向上的意識讓他沒有因為失敗而垮掉。
意識到自學考試對于只念到初中的自己來說，難度太大，彭俊光選擇了離學校不遠的一家培訓班，通過在培訓班學習，爭取拿到大學文憑。
去年10月份報考成功，今年剛剛入學，彭俊光每個周末都要到清華附近的學校上課。
“那里的老師都還挺好，我才發現大學的課堂和中學真是不一樣的。
一個班40多個人，什么年齡、什么職業的都有，大家都急匆匆地來，急匆匆地走。
”他說。
這樣的班級中，“不善言談”的彭俊光也找不到能夠幫助他的同學，課下只能獨自學習。
8小時工作，上班的時候背單詞，下班了以后用電腦下載英語教學視頻，《新概念英語》第一冊是他現在學習英語的教材。
“死命背，但是還是記不下來”，彭俊光有些靦腆地形容自己艱難的學習進程。
只有應付了一年一次的考試，才有可能在3年后拿到文憑。
而將近4000元的學費，對于每月只有1500元左右收入的彭俊光來說，也是不小的負擔。
“18歲的時候，去人才市場看，一份最普通的工作，不到2000塊錢，也要大專學歷。
”歷經困難，彭俊光決定，一定要拿到文憑。
清華園里這些默默奮斗的保安，正像圖書館保安王海清所說的，他們散落在學校各個角落，追求的不是名利，而是一份信仰。
他們中的很多人，不愿意接受采訪，也不愿意自己的事被公之于眾，或是一句淡淡的“多讀點書總是好的”，或是因為“自己還沒有做出成績來”，所以“沒什么好說”。
但他們都很珍惜這方安定的讀書環境，人生中沒有過不去的河，他們在咬緊牙關改變自己的命運。
哈佛大學凌晨4點半的景象或許這再一次印證任何人每一次的成功背后都有不為人知的付出和汗水。
哈佛老師經常給學生這樣的告誡：如果你想在進入社會后，在任何時候任何場合下都能得心應手并且得到應有的評價，那么你在哈佛的學習期間，就沒有曬太陽的時間。
作為聞名于世的學府，哈佛大學培養了許多名人，他們中有33位諾貝爾獎獲得者、7位美國總統以及各行各業的職業精英。
究竟是什么使哈佛成為精英的搖籃
哈佛學子接受了什么樣的精神和理念
這些問題吸引著成千上萬的人去探知其中的答案。
此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢哈佛老師經常給學生這樣的告誡：如果你想在進入社會后，在任何時候任何場合下都能得心應手并且得到應有的評價，那么你在哈佛的學習期間，就沒有曬太陽的時間。
在哈佛廣為流傳的一句格言是“忙完秋收忙秋種，學習，學習，再學習。
”人的時間和精力都是有限的，所以，要利用時間抓緊學習，而不是將所有的業余時間都用來打瞌睡。
有的人會這樣說：“我只是在業余時間打盹而已，業余時間干嗎把自己弄得那么緊張
”愛因斯坦就曾提出：“人的差異在于業余時間。
”我的一位在哈佛任教的朋友也告訴我說，只要知道一個青年怎樣度過他的業余時間，就能預言出這個青年的前程怎樣。
20世紀初，在數學界有這樣一道難題，那就是2的76次方減去1的結果是不是人們所猜想的質數。
很多科學家都在努力地攻克這一數學難關，但結果并不如愿。
1903年，在紐約的數學學會上，一位叫做科爾的科學家通過令人信服的運算論證，成功地證明了這道難題。
人們在驚詫和贊許之余，向科爾問道：“您論證這個課題一共花了多少時間
”科爾回答：“3年內的全部星期天。
”同樣，加拿大醫學教育家奧斯勒也是利用業余時間作出成就的典范。
奧斯勒對人類最大的貢獻，就是成功地研究了第三種血細胞。
他為了從繁忙的工作中擠出時間讀書，規定自己在睡覺之前必須讀15分鐘的書。
不管忙碌到多晚，都堅持這一習慣不改變。
這個習慣他整整堅持了半個世紀，共讀了1000多本書，取得了令人矚目的成績。
我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明日聞名于世的約翰霍普金斯學院的創始人、牛津大學醫學院的講座教授、被英國國王冊封為爵士的威廉。
奧斯勒在年輕時，也曾為自己的前途感到迷茫。
一次，他在讀書時看到了一句話，給了他很大的啟發。
這句話是“最重要的就是不要去看遠方模糊的事，而是做手邊清楚的事。
”對此，哈佛提醒學生說“我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明日”。
明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做點實事。
獲得哈佛大學榮譽學位的發明家、科學家本杰明。
富蘭克林有一次接到一個年輕人的求教電話，并與他約好了見面的時間和地點。
當年輕人如約而至時，本杰明的房門大敞著，而眼前的房子里卻亂七八糟、一片狼藉，年輕人很是意外。
沒等他開口，本杰明就招呼道：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等候一分鐘，我收拾一下，你再進來吧。
”然后本杰明就輕輕地關上了房門。
不到一分鐘的時間，本杰明就又打開了房門，熱情地把年輕人讓進客廳。
這時，年輕人的眼前展現出另一番景象———房間內的一切已變得井然有序，而且有兩杯倒好的紅酒，在淡淡的香氣里漾著微波。
年輕人在詫異中，還沒有把滿腹的有關人生和事業的疑難問題向本杰明講出來，本杰明就非?？蜌獾卣f道：“干杯
你可以走了。
”手持酒杯的年輕人一下子愣住了，帶著一絲尷尬和遺憾說：“我還沒向您請教呢……”“這些……難道還不夠嗎
”本杰明一邊微笑一邊掃視著自己的房間說，“你進來又有一分鐘了。
”“一分鐘……”年輕人若有所思地說，“我懂了，您讓我明白用一分鐘的時間可以做許多事情，可以改變許多事情的深刻道理。
”珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所擁有的今天。
哈佛的這句話實際上揭示了一種人生哲學，那就是人生要以珍惜的態度把握時間，從今天開始，從現在做起。
覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候安曼曾經是紐約港務局的工程師，工作多年后按規定退休。
開始的時候，他很是失落。
但他很快就高興起來，因為他有了一個偉大的想法。
他想創辦一家自己的工程公司，要把辦公樓開到全球各個角落。
安曼開始一步一個腳印地實施著自己的計劃，設計的建筑遍布世界各地。
在退休后的三十多年里，他實踐著自己在工作中沒有機會嘗試的大膽和新奇的設計，不停地創造著一個又一個令世人矚目的經典：埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴機場，華盛頓杜勒斯機場，伊朗高速公路系統，賓夕法尼亞州匹茲堡市中心建筑群……這些作品被當作大學建筑系和工程系教科書上常用的范例，也是安曼偉大夢想的見證。
86歲的時候，他完成最后一個作品———當時世界上最長的懸體公路橋———紐約韋拉扎諾海峽橋。
生活中，很多事情都是這樣，如果你愿意開始，認清目標，打定主意去做一件事，永遠不會嫌晚。
今天不走，明天要跑在哈佛，教授們會時常提醒學生們要做好時間管理，并列舉如下事例：當今世界上最大的化學公司———杜邦公司的總裁格勞福特。
格林瓦特，每天擠出一小時來研究蜂鳥，并用專門的設備給蜂鳥拍照。
權威人士把他寫的關于蜂鳥的書稱為自然歷史叢書中的杰出作品。
休格。
布萊克在進入美國議會前，并未受過高等教育。
他從百忙中每天擠出一小時到國會圖書館去博覽群書，包括政治、歷史、哲學、詩歌等方面的書，數年如一日，就是在議會工作最忙的日子里也從未間斷過。
后來他成了美國最高法院的法官。
一位名叫尼古拉的希臘籍電梯維修工對現代科學很感興趣，他每天下班后到晚飯前，總要花一小時時間來攻讀核物理學方面的書籍。
隨著知識的積累，一個念頭躍入他的腦海。
1948年，他提出了建立一種新型粒子加速器的計劃。
這種加速器比當時其他類型的加速器造價便宜而且更強有力。
他把計劃遞交給美國原子能委員會做試驗，又再經改進，這臺加速器為美國節省了7000萬美元。
尼古拉得到了1萬美元的獎勵，還被聘請到加州大學放射實驗室工作。
在人生的道路上，你停步不前，但有人卻在拼命趕路。
也許當你站立的時候，他還在你的后面向前追趕，但當你再一回望時，已看不到他的身影了，因為，他已經跑到你的前面了，現在需要你來追趕他了。
所以，你不能停步，你要不斷向前，不斷超越。
狗一樣地學，紳士一樣地玩我們說要珍惜時間，努力為實現理想而打拼，但有一點要注意，那就是不要一味地拼命，也要有適度的休息和放松。
對此，哈佛有個很貼切的說法，叫做“狗一樣地學，紳士一樣地玩”。
話雖略顯粗俗，但揭示的道理卻很深刻。
在哈佛，雖然學習強度很大，學生們承受著很大的學習壓力，但他們也不提倡學生把所有的時間都用來學習。
他們認為，學要盡力，玩也不能忽視。
哈佛的學生也說，哈佛的課余生活要勝過正規學習。
而哈佛也意識到適度的課外活動不但不會背離教育使命，而且還會給教育使命以支持。
因此，他們提出要像“紳士一樣地玩”。
在哈佛，學生們除了緊張地學習，還會參加學校組織的多種藝術活動，比如音樂會、戲劇演出、舞蹈表演及各種藝術展覽等，此外，哈佛每年還會舉辦藝術節，以活躍學生的業余生活。
這些充滿著濃厚藝術氛圍的活動不僅讓學生接受了藝術教育和熏陶，而且提高了學生的藝術修養和審美能力。
哈佛的理念就是要求你在緊張的學習和工作后，能夠暫時地完全忘記它們，像投入工作那樣投入玩耍，盡情地放松。
的確，在你盡心休閑的時候，所得到的體力和精力的恢復會為你下一階段的奮斗增添無窮的動力。
所以，在前進的路上，你不僅要勤奮努力，更要學會放松。
現在流的口水，將成為明天的眼淚成功與安逸是不可兼得的，選擇了其一，就必定放棄了另一結局。
正像哈佛所提醒的那樣：現在流的口水，將成為明天的眼淚。
今天不努力，明天必定遭罪。
我的鄰居查爾斯曾經在哈佛度過4年的大學時光，他現在就職于紐約的一家軟件公司，做他最擅長的行政管理工作,九九讀書人。
不久前，他的公司被一家法國公司兼并了。
在兼并合同簽訂的當天，公司的新總裁宣布：“我們不會隨意裁員，但如果你的法語太差，導致無法和其他員工交流，那么，不管是多高職位的人，我們都不得不請你離開。
這個周末我們將進行一次法語考試，只有考試及格的人才能繼續在這里工作。
”散會后，幾乎所有的人都擁向了圖書館，他們這時才意識到要趕快補習法語了。
只有查爾斯像平常一樣直接回家了，同事們都認為他已經準備放棄這份工作了，畢竟，哈佛的學習背景和公司管理層的工作經驗會幫助他輕而易舉地找到另一份不錯的工作。
然而，令所有人都想不到的是，考試結果出來后，這個在大家眼中沒有希望的人卻考了最高分。
原來，查爾斯在畢業后來到這家公司后，他在工作中發現與法國人打交道的機會特別多，不會法語會使自己的工作受到很大的限制，所以，他很早就開始自學法語了。
他利用可利用的一切時間，每天堅持學習，最終學有所獲。
在哈佛，你從來看不到學生在偷懶，在消磨時間。
當若干年后回想起曾經的夢想時，希望帶給你的是無盡的欣慰笑容，而不是因蹉跎而流下的悔恨淚水。
投資未來的人，是忠于現實的人作為世界知名的學府，哈佛十分強調要有長遠眼光，為未來投資。
要投資未來，就要定好未來的投資方向，也就是要及早地設定人生目標。
沒有目標，就談不到發展，更談不上成功。
哈佛大學曾進行過這樣一項跟蹤調查，對象是一群在智力、學歷和環境等方面條件差不多的年輕人。
調查結果發現：27%的人沒有目標；60%的人目標模糊；10%的人有著清晰但比較短期的目標；其余3%的人有著清晰而長遠的目標.以后的歲月，他們行進在各自的人生旅途中。
25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。
結果是這樣的：3%的人，在25年間朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖和社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷地實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩地生活與工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常在抱怨他人，抱怨社會，當然，也抱怨自己。
其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人就已經知道自己最想要做的是什么，而另一些人則不清楚或不很清楚。
這個調查生動地說明了明確生活目標對于人生成功的重要意義。
比較長 LZ自己看著剪短些吧
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