健康的身體是靈魂的客廳,病弱的身體是靈魂的監獄。
-----(英)培根 健康當然比金錢更為可貴,因為我們所賴以獲得金錢的,就是健康。
-----(英)約翰遜 人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上,才能建立起來。
-----(英)歐文 身體虛弱,它將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧。
-----(法)盧梭 健康是智慧的條件,是愉快的標志。
-----(美)愛默生 健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。
-----(瑞士)亞美路 健康的心,快樂人生。
----- 2003年世界心臟日主題幸福的基礎是健康的身體
完整的健康從清調補開始
健康猶如真正的朋友,不到失去時,不知她的珍貴。
健康----富人的幸福,窮人的財富。
健康是智慧的條件,快樂的標志。
健康的乞丐比有病的國王更幸福。
-- 合理膳食,適當的運動,戒煙限酒,心理平衡。
要想富,先修路,先修健康之路。
人是靠食物,靠營養活著,不是靠藥活著。
健康就是財富,而且是我們最大的財富,同時也是我們最大的資本。
請人吃飯不如請人流汗 。
晚上少吃一口,肚里舒服一宿。
冷水洗臉,美容保??;溫水刷牙,牙齒喜歡。
一個人的不幸是所有人的不幸。
最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的心情是寧靜,最好的運動是步行。
聰明孩子,早用筷子。
娃娃的糞便是胃腸的鏡子。
三分醫,七分養,十分防。
大水不到,先壘壩,疾病沒來早自防。
草原上的睡蛇不等醒來就要打死,身上的疾病不等發作就要醫治。
(柯爾克孜族)與其病后去求醫,不如病前早自防。
一份預防方,勝過百份藥。
牙不剔不稀,耳不挖不聾,鼻不掏不破,眼不揉不紅。
要想孩子健,莫讓孩子胖。
小兒無詐病 小兒不蹦跳,必定有病鬧 孩子屁股打不得 吃得頂刮刮,養得黃巴巴。
人老腿先老 早吃好,午吃飽,晚吃少。
吃好早餐 凡是有利于健康的都努力去做,并且堅持去做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且堅持不做。
喜悅是心靈的解毒劑.●健康是一種態度.●不怕工資低,就怕命歸西.不怕掙錢少,就怕死得早.●健康不是一切,沒有健康沒有一切.●養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友.●飲食八字方針:清,淡,熱,爛,快速簡單.●笑容是良藥,音樂是秘方,睡覺則可以讓你忘掉一切。
日光會給你鍍上成熟,月華更增添你的嫵媚.●人最有害的是怨恨和內疚,丟棄怨恨能化解癌癥,每個人往往都會受到自我憎恨和內疚的傷害,我們應該原諒過去和寬恕每一個人,同時學著愛自己●市場生存在于順勢而為,養生之道在于順應自然,萬物一理,只要人類存在則不會改變●30而立,40不惑,50知天命,60耳順,70隨心所欲.如何過好耳順之年:當好副手,管好孫子,養好身子.看得慣,想得開,放得下.●四不”益壽又延年 :不急不惱百年不老,不懶不饞益壽延年.
1、只有好才能學習好、工作好,才能均衡地。
——周恩來2、早睡早起康、富有、明智。
——富蘭克林3、預防勝于治療。
——狄更斯4、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。
——巴爾扎克5、憂傷足以致命。
——莎士比亞6、一個人需要有一個目標來達到真正健康。
——安德森7、健康不是身體狀況的問題,而是精神狀況的問題。
——(美)艾迪夫人8、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。
——培根9、健康是人生第一財富。
——愛默生10、健康是這樣一個東西,它使你感到現在是一年中最好的時光。
——亞當斯11、健康是最好的天賦,知足為最大的財富,信任為最佳的品德。
——釋迦牟尼12、健康尤勝于財富。
——雷13、健全的精神,寓于健全的體格。
——朱文奴14、快樂首先在于有健康的身體。
——柯蒂斯15、快樂最利于健康。
——愛迪生16、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
——(日)木村久一17、清潔僅次于圣潔。
——培根18、人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。
——蔡元培《運動的需要》19、身勤則強,逸則病。
——蔡鍔《序及按語》20、生活就是運動。
人的生活就是運動。
——[俄]列夫·托爾斯泰21、生命在于運動。
——(法)伏爾泰22、午夜前一小時的睡眠等于午夜后睡三小時。
——赫伯特23、一個人的身體,決不是個人的,要把它看作是社會的寶貴財富。
凡是有志為社會出力,為國家成大事的青年,一定要十分珍視自己的身體健康。
——徐特立24、一個人無法不變老,但是他可以抵制衰老。
——塞繆爾25、疾病是可以感覺到的,但健康則完全不覺得。
——富勒26、好靜不好動,眼花耳朵聾。
——佚名27、常用的刀不銹,常練的人不病。
——佚名28、常動則筋骨竦,氣脈舒。
——清·顏元《習齋言行錄》29、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。
——佚名30、必須從年輕時期就打好基礎,隨時隨地去鍛煉身體。
——徐特立31、保持健康是做人的責任。
——(荷蘭)斯賓諾莎
1、生命在于。
——伏爾泰2、運動是一切生命的源泉。
—·芬奇3、只有運動才可以除去各種各疑慮。
——歌德4、生命就是運動,人的生命就是運動。
——列夫·托爾斯泰5、生命在于矛盾,在動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。
——歌德6、努力發展體育事業,把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
——朱德7、一個民族,老當益壯的人多,那個民族一定強;一個民族,未老先衰的人多,那個民族一定弱。
——皮埃爾·顧拜旦8、運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。
——法國醫學家蒂素9、身體虛弱,它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。
——德國詩人盧梭10、人生的本質就在于運動,安謐寧靜就是死亡。
——帕斯卡11、我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。
——愛因斯坦12、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
——馬雅可夫斯基13、靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。
——泰戈爾14、身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持。
——蘇格拉底15、運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
——亞里士多德16、鍛煉身體要經常,要堅持,人和機器一樣,經常運動才不能生銹。
——朱德17、走路是極好的運動,人應該養成走長路的習慣。
18、生命在于運動,也在于靜養。
養生宜動,養心宜靜,動靜適當,形神共養,培元固本,才能使身心健康。
19、運動的好處除了強身之外,更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
20、運動的要義不在趣味而在繼續持久,養成習慣。
21、人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。
22、健康是幸福的主要因素,鍛煉是健康的重要保證。
23、不靠醫,不靠藥,天天鍛煉最見效。
——諺語24、運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。
——諺語25、早起活活腰,一天精神好。
——諺語26、每日頻行,必身輕目明,筋節血脈調暢,飲食易消,無所壅滯。
——《養生要錄》27、飯后百步走,活到九十九。
——諺語28、人怕不動,腦怕不用。
——諺語29、夏游泳,冬長跑,一年四季廣播操。
——諺語30、跳繩踢毽,病少一半。
——諺語31、墻靠基礎堅,身強靠鍛煉。
——諺語32、水停百日生毒,人歇百日生?!V語33、老人血氣多滯,拜則肢體屈伸,氣血流暢,可終身無手足之疾。
&127;——《古今圖書集成》34、運動勁出來,歇著病出來。
——諺語35、冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗。
——諺語36、練出一身汗,小病不用看。
——諺語37、天天練長跑,年老變年少。
——諺語38、衛生是妙藥,鍛煉是金丹。
——諺語39、仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。
——諺語40、運動好比靈芝草,何苦去把仙方找。
人怕不動,腦怕不用。
41、練練力出,縮縮病出。
早起做早操,一天精神好。
42、飯后百步走,活到九十九;飯后三百步,不用進藥鋪。
43、不靠醫,不靠藥,天天勞動最見效。
44、動則不衰,用則不退。
生命在于運動。
45、跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉松。
46、若要身體健,天天來鍛煉。
47、一日舞幾舞,活到九十五。
48、靜而少動,體弱多??;有靜有動,無病無痛。
49、水停百日生毒,人歇百日生病。
50、久視傷神,久立傷胃,久坐傷血,久臥傷氣。
●有兩種東西喪失后才發現它們的價值青春和健康(阿拉伯) ●天下有千種疾病,卻只有一種健康(歐洲) ●健康的身體富于健康的體魄(意大利) ●沒有一個朋友能夠比得上健康,沒有一個敵人能夠比得上疾?。ㄓ《龋? ●有健康即有希望,有希望即有一切(阿拉伯) ●健全的身體比金冕更有價值(英國) ●病來方知健康貴(英國) ●無病一身輕 ●保持健康,這是對自己的義務,甚至是對社會的義務(富蘭克林) ●身體在健康在很大程度上取決于精神的健康(約翰·格雷) ●心情愉快是肉本和精神的最佳衛生法(喬治·桑) ●心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險更經常(西塞羅) ●疾病不僅在于身體的故障,往往在于心的故障(美國) ●樂觀主義的謊言有著如此巨大的治療價值,不能令人信服地說出這類謊言的醫生是選錯了職業(肖伯納) ●醫生只不過是精神上的慰藉者而已(佩特羅尼烏斯) ●友情即良藥;我們都是彼此的醫生(奧立弗·薩克斯) ●軀體的疾病也許證明靈魂的健康(歐洲) ●保持一生健壯的真正方法是延長青春的心(科林斯) ●說說笑笑,通通七竅 ●健全的思想寓于健全的身體(歐洲) ●健康與才智,為人生兩大幸福(希臘) ●健康便是幸福(英國) ●生命的幸福在身體,身體的強壯在健康 ●良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好資本(斯賓塞) ●要快樂首先要健康(柯蒂斯) ●健康勝于富貴(司各特) ●在地球上沒有什么收獲比得上健康(印度) ●健康的身體就是財富(非洲) ●賢妻和健康是一個男子最寶貴的財富(斯珀吉翁) ●啊,健康
健康
富人的幸福,窮人的財富
(本·瓊森) ●最能使人陷于貧困者,莫如疾?。ㄈ毡荆? ●身體的經久比美麗更好(伊索) ●健康加富裕就能創造出美來(博恩) ●生命是美麗的,對人來說,美麗不可能與人體正常發育和人體的健康分開(車爾尼雪夫斯基)
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