<menuitem id="an1j4"></menuitem> 范文范本可以幫助我們更好地理解和掌握寫作所需的關鍵詞匯和表達方式。下面是一些范文范本的分享，希望能為大家的寫作提供一些參考和思路。
正確認識自己，努力奮斗，實現人生理想。
主題班會預期目標：
1.使學生認識到生活的不易，并能以正確態度面對人生的挫折。
2.使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力的。
3.使同學們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達理想彼岸。
4.鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，迎接未來的挑戰。
主題班會課講授重點及難點：
重點：正確認識、評價自身，并立足于實際，努力奮斗，實現人生目標。
難點：以積極向上的態度克服實際生活中的各種困難，把握現在，并結合自身特點，規劃未來。
一、活動前準備。
1、征求同學們的意見及建議，結合班級學生中存在的實際問題，初步確定班會主題。
2、召開班團干部會議，正式確定班會主題，并正式制定班會活動方案。
3、圍繞班會主題方案，確定主題班會活動組委會，由組委會帶領各小組成員搜集資料，盡可能的讓所有同學都參與進來。形成大家都籌備、大家都參加、大家都盡力的活動氛圍。
4、進一步的確定核實活動方案的可實施行、可操作性，把不合理的地方適當的作修改，并確定活動時間、地點及活動前的一切準備工作。
二、活動過程。
主持人：
同學們！當你們撕下一頁頁日歷，看著時針一圈又一圈地的轉過時，你有何感想呢？在這里，我首先大聲地回答你們，我會握著拳頭對著鏡子里的自己認真地說：要珍惜時間，要珍惜你的最佳年華！別讓今天在你的不經意中偷偷溜走！別讓你的理想，成為一個永遠無法實現的夢想！
主持人：現在我們一起來做個計算吧。人的一生幾十年的光陰，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年歲有多少；再去掉一天八小時的或更多的時間睡眠，實實在在的、可以利用的、還剩下多少；最后我們來預測一下我們的年壽有幾何。你們能預測嗎？我不能！
上天賦予我們的生命只有一次。生命是寶貴的！而生命是一分一秒的時間堆積成的。浪費了時間就等于浪費生命！
不惜寸陰于今日，必留遺憾于明天！
我們的世界、我們的祖國、我們的家鄉、我們的父母、老師、長輩們，他們期待我們的成功，期待我們能建功立業，期待我們的明天更美好！向往成功的桂冠，就別空費每一天！同學們，讓我們攜起手來：把握今天，從我做起，從現在做起。我深信：世界將因我們的努力更美好，我們的明天一定可以展望。下面請我們欣賞節目，現在我們一起來做個計算吧。人的一生幾十年的光陰，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年歲有多少；再去掉一天八小時的或更多的時間睡眠，實實在在的、可以利用的、還剩下多少；最后我們來預測一下我們的年壽有幾何。你們能預測嗎？我不能！上天賦予我們的生命只有一次。生命是寶貴的！而生命是一分一秒的時間堆積成的。浪費了時間就等于浪費生命！不惜寸陰于今日，必留遺憾于明天！
人生理想主題班會活動教案人生理想主題班會活動教案。
1.回憶童年夢想。
這次的班會主要以夢想為主，提到夢想，童年時期的我們也曾有過許許多多的美麗的夢想。要展望未來，就讓我們從回憶過去開始……（大家討論自己兒時的夢想）。
主持人：現在由xx同學談下自己的夢想.(大家鼓掌歡迎！)。
xx同學：我的理想是長大后成為一名優秀的律師。為了實現我的理想，我給自己定了一個嚴謹的學習生活計劃：早晨我六點鐘起床鍛煉身體半小時，然后整理內務、吃早餐等；八點整，我準時到校開始我緊張而有節奏的一天學習生活。放學后，我會到圖書館讀書；吃完晚飯，我會看看新聞，讀讀報；七點半到八點半是我復習和預習功課的時間；睡前的半小時，我用來讀益智的課外書籍，如摘抄有關法律方面的小常識。我知道珍惜時間就是珍惜今天！我堅持今日事今日畢，我知道太陽決不定為我而在今天重升！我希望我能享受每一天，快樂每一天，成長每一天！
主持人；聽了王毅同學的發言我想大家都會有自己些許感觸吧，現在我們觀看下幾個視頻中主人公是怎么把握自己的命運努力奮斗的。（放視頻）。
2.游戲”玫瑰征途”
主持人：
誰能說下自己對這個游戲名字的理解，以及游戲的意義呢？(同學踴躍舉手發言)。
某某同學發言：
玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花。然而，玫瑰花下卻是長滿刺的莖?！懊倒逭魍尽北闶且粋€模擬游戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。
主持人：
某某同學說的真是太好了，不過我們下面通過一個游戲讓大家切身的感覺下通往幸福時自己的努力以及成功時幸福的感覺。
（游戲規則的講解，隨機選舉同學參加游戲）。
主持人：
游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有披荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
主持人：
下面請欣賞由我們班同學自編自演的小品《現在與未來》。
3.夢之航。
主持人：
每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。
（提問小問題，由主持人根據現場氣氛隨機提問同學和主題班會內容相符的問題，問題詼諧幽默。）。
（在這個環節中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。）。
主持人：
通過這個環節，想必同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最后，同學們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了！
主持人：
現在請大家欣賞相聲《昨天，今天》，大家鼓掌歡迎。
4.面對不足，尋求幫助。
班上同學自由發言，講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現場同學和老師的幫助。
主持人：下面請欣賞配樂朗誦《把握今天》。（鼓掌）。
朗誦完畢，大家共同唱響歌曲《明天會更好》。
5.宣誓儀式。
附：
誓詞：
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
在此，我們化工12-1的同學們在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團結拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰人生的信念，
只管耕耘，不問收獲。
為了實現我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。
讓我們攜起手來，挑戰極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在黃科大發展史上寫下光輝燦爛的一頁。
三、班主任總結。
回首過去，展望未來，還有更多的高峰需要我們去攀登，還有更多的競爭需要我們去挑戰，面對新機遇，迎接新挑戰，我們深感任重道遠。
風帆已經揚起，一個美好的年輪正呈現在我們面前，讓我們一起整理好行囊，放飛理想，為美好的明天努力奮斗！也許我們的基礎比較差，也許我們的征途過于坎坷，但相信自己，讓我們再加把勁，一起斬斷荊棘，劈開纏藤，用信念與堅毅劈出一條星光大道；用頑強與不屈，踏出一條堅實有力的人生軌跡。也許高處不勝寒，也許遠方很渺茫，也許我們會失敗于人生的荊棘中，但我們敢問路在何方，我們百折不撓，我們將無怨無悔。
沒有流血的手指，哪有動人心魄的琴聲，我們不能改變昨天，但我們可以決定明天。我們相信，今天在一中灑下了辛勤的汗水，明天就能收獲自豪與驕傲！
最后，我提幾點要求：
第一、要求在座的每位同學都能切實的做到“把握現在、展望未來”！
第三、要求大家不斷地在行動中實現今天的主題，我會不定期的和大家交流。把今天主題班會的成果保持??！
四、同學們對此次主題班會活動的意見及建議。
讓同學們明白立下遠大目標的重要，并讓同學們樹立下遠大的目標。 活動過程：
齊：親愛的老師、同學們，我們本次班會的主題是：棄燕雀之小志 慕鴻鵠以高翔
班：立志是成功的動力，能讓我們為實現人生目標而不懈地奮斗，憑借堅忍不拔的信念屹立在成功的巔峰眺望遠方。
副：立志貴在堅持，立志貴在立大志!而立大志，莫過于立志成才，照亮祖國未來的希望。班：或許你們會覺得，如此偉大的志向過于遙遠。但是，想必在座的每一位都該知道--千里之行始于足下的含義吧。
(請幾個同學回答，然后，打下一張ppt)
(請同學們回答)
副：這段話講的是 陳勝年輕的時候，曾經同別人一起被雇傭耕地。(有一天)陳勝停止耕作走到田畔高地上(休息)，因失望而嘆息了很久，說：如果(有朝一日我們誰)富貴了，可不要忘記老朋友啊。雇工們笑著回答說："你是個被雇傭耕地的人，哪來的富貴呢?" 陳勝長嘆一聲說："唉，燕雀怎么知道鴻鵠的志向呢!"
班：大家有什么感想呢?
(請同學回答，打出下一張)
副：請同學們齊讀這句話
(大家齊讀)
副：大家明白什么了?
(請同學發言，打下一ppt)
班：下面，大家一起來讀一讀這段話
(大家齊讀)
副：這段話告訴我們我們應該立下遠大的志向，因為志向就是我們的方向，只有我們明確了目標，我們才會朝著這個目標努力，取得成功。
(打下一個ppt)
班：下面請一個同學來讀一讀第一段
(請一個同學讀)
(打ppt)
班：古今中外，有不少名人在青年時代就樹立了偉大的理想，為他們后來的成功奠定了堅實的基礎。下面我們為大家介紹幾則名人少年立志的故事!
副：有位少年在青年時代就樹立了立志報國，獻身革命。他在中學讀書時，同學稱他身無分文，心憂天下。1914年他在長沙第一師范讀書時，全部的費用只有幾塊大洋，而三分之一花在訂報上，鋪蓋和衣服非常單薄。
(大家回答)
副：大家看看這個故事(過一會)誰能告訴我這是誰?
班：那這個呢?
齊：樹立了遠大理想的人，就意味著事業成功了一半。無志之人，不可能激起生活的浪花;無志之人，不可能享受事業的種種輝煌。
副：下面大家看幾個故事
班：(讀這個故事)
副：(讀意林小語)
班：請大家讀一讀這6個字
(打下一個ppt)
副：大家看看這個故事(遮住小語)大家有什么感想?
(大家發言)
班：(讀意林小語)所以，我們要自信(打出自信)
(打出珍惜時間)
(打出故事)
班：下面我們來看一個立志故事
(看短片)
班：哪個同學能概括一下這個故事
(大家回答)
班：(概括故事，說完打下一個ppt)
副：大家看完這個故事有什么感想?
(大家回答)
班：下面請一個同學來讀一讀這段話
副：感想?
副：再請一個同學來讀讀這個
(打下一個ppt)
班：問一下xxx，你讀了有什么感想呢?
副：大家還有沒有其他感想呢?
(打下一張)
副：下面我們來聽一首歌，《怒放的生命》
班：誰知道這句話的意思?
副：(意思是堅持自己的志向，何愁不會如愚公能移山般做出一般人認為不可能的事情?那么青史留名也是順理成章之事了。)
齊：同學們，志若不移山改，何愁青史不書功，樹起我們遠大的理想，心中鎖定一個不渝的目標，讓我們棄燕雀之小志，慕鴻鵠而高翔!本次班會到此結束，謝謝大家。(鞠躬)
小品表演、談體會、簽名。
本次主題隊會是，讓學生聯系生活認識文明禮儀的重要性，并且能從自我做起，時時講文明，處處講禮貌。從小養成文明禮貌的好習慣，為創建全國文明城市發揮小主人的作用。
一、揭示主題：
班主任：同學們，中國有句古話，“沒有規矩不成方圓”。意思是做什么事情都得講個規則?！缎W生日常行為規范》和《小學生守則》對我們小學生的日常行為提出了規范的要求。它教育我們養成良好的行為習慣，做全面發展的一代新人。今天我們班將舉行“創建文明城市，爭做文明學生”的主題隊會活動，下面請主持人上臺為我們主持活動。
二、展開主題
1、主持人開場白:
從踏進這個校園開始,每天我們呼吸著她馥郁的芬芳,采擷著知識的花粉.多少個清晨,駝背的身影朦朧在乳白色的薄霧中,為校園,為我們默默辛勤地耕耘著.我們不應只聽著老師的箴言,校園需要每個人共同努力來建造,需要我們做一群文明的小學生,在良好的言行下為學校增添光彩。
那么我想問大家,你們文明嗎？到底什么是文明？那么,我們就先來談談我們身邊存在著有哪些不文明現象.
2、同學們各抒己見,自由發言.
三、創建文明城市 我班在行動
創建文明城市 我們從哪些方面去努力？
1、文明學習。做到不曠課，不遲到早退；遵守課堂紀律，不睡覺或吃零食；在教室里杜絕大聲喧嘩、吃東西等不文明現象的發生；誠信考試，不作弊。
2、尊敬師長，團結同學，互相幫助。
3、合理分配時間，科學上網。
4、爭創文明班級。維持教室良好的學習環境。
5、以校為家，愛護公共設施，注意公共衛生，不隨地吐痰，亂扔垃圾，隨意踐踏草坪。不要損壞公物，拒絕課桌文化，發現損壞的公物及時與維修人員聯系。
6、養成熱愛祖國、關注時事的思想。非“閉門”而“造車”，做到“國事家事天下事，事事關心”。樹立崇高理想，以實現中華民族的偉大復興為己任。
7、養成尊重科學，求真務實的作風，養成從我做起，從身邊做起，從小事做起，從現在做起的品質，言行一致，知行統一。
8、養成自我教育，自我管理，自我服務的意識，健康成長，全面成才，作一名自強自立自主的大學生，作一名有創新意識和能力的社會主義建設者和接班人。
“創文明城市，做文明學生”，有賴于我們全體同學的共同努力和切身履行，讓我們攜手努力，爭當校園文明先鋒。從自己做起，從小事做起，從現在做起！讓我們爭做文明的小學生，共同創造文明校園，展示我校風采！
四、簽名活動
主持人：從我做起，從身邊小事做起，深入社區、深入家庭，投身各個領域的公益事業和志愿服務活動，奉獻社會，倡導文明，用實際行動促進團結友愛、誠實守信、助人為樂、見義勇為的良好社會風尚的普及。讓我們人人爭當“活雷鋒”，人人爭做志愿者，齊心協力，攜手并肩，共同來繪就威海和諧宜人的美好畫卷。請加入“創建文明城市，從我做起”簽名活動。
學生活動：簽名活動
經過初三的努力進入高一以后，有的學生認為離高考還有很多時間，便有所放松。尤其是隨著年齡的增長，學生的生理有了很大的變化，學生的心理也在悄悄的發生著變化，有的學生自以為長大了，開始“反抗”家長、反感老師的教誨，而自身的約束力又差，于是上課說話、課下抄作業、逃避值日、盲目攀比、沾染不良習氣等現象開始抬頭，學生開始兩極分化。為了幫助每一個同學，經過充分準備，班級決定召開“他律、自律、慎獨”的主題班會。
1．全員參與，班內每一個學生都參與本次班會活動。編故事，排演小品，制作投影。進行評論，加強班級凝聚力。
2．形式多樣，使學生盡展才華。故事續尾，投影片制作，題目設計，小品表演等比賽可以鍛煉學生的文學，構思，繪畫，語言，表演等多方面才能，充分調動學生的積極性，增強學生自信心。
3．注重評價，培養學生的思維能力。通過對故事反映的自律層次進行自評，他評，使學生對問題的認識有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律最高為慎獨”，并能促使學生將其作為自己終生的修身目標。
4．正確評估自己，滿懷信心，展望未來。班內榜樣的談話真實可信，由此引起學生對自己僥幸、懶惰、畏難心理的反思，堅定他們克服不良心理的決心，從而追求積極健康的生活。
5．伸出友愛之手，共創輝煌明天。班委會、團支部的錚錚誓言，能鼓舞同學們的斗志，向更高的目標邁進。
1．召開班干部、團支部會議，分析班內目前存在的種種不良現象，統一思想，確定班會主題以“他律、自律、慎獨”為主，明確不能放棄任何一位同學，并起草動員同學自己學習的誓言。
2．聯系自己的學習實際，檢查自身存在的問題。
3．將全班分成六個組，分別給六個故事續尾。組內自評，選出優秀結尾，并將其改編成小品，在班會課上表演，同時給這個故事起名字，并將故事設計成一幅簡單圖畫，制作成幻燈片。
4．請本班最優秀的學生準備講述自己的經歷。
主持人致詞：
女：同學們，我們正處在世紀之交，這是一個社會大變革的時代，急劇膨脹的信息、繽紛的社會文化，新的學習和生活環境充斥在我們周圍，處在新高一的我們，不免有些手足無措。
男：從幾時起，影視娛樂成了我們道不完的話題，怪異的服裝服飾成了我們追不完的新奇；從幾時起，日夜陪伴我們的教科書成了陌路，老師家長諄諄教導被我們疏忽。
女：于是，迷戀小說、電視、上課說話、課下抄襲作業等現象多了起來。有的同學的學習開始全面告急?？鄲?、焦慮咬噬著我們年輕的心。男：注意自我約束、自我教育，我們才能“柳暗花明又一村”。
女：各小組討論評議：六個故事的主人公自制水平分別為哪種？（小組代表發言，可有爭議）。
（1）第四組兩位主人公和第六組前兩位同學是不講道德的人；
（2）第三組張明、第五組王林，能在他人幫助下不做壞事，是他律；
（4）第二組主人公，第五組的嚴芳，第六組的暴曉，獨處時能不做壞事，而且不讓惡念頭萌生，他們做到了慎獨。
女：可見，慎獨是一個人修養達到一定境界的標志，也是自律的最高境界，一個人獨處時，不但不做壞事，而且不讓邪念萌生。那么在大庭廣眾下絕不會做壞事。
男：故事中的主人公自制水平各不相同，現實中的我們又該如何進行品德修養，做到自律，達到慎獨呢？請聽我們班某同學（優生）的一段思想經歷?。裕?。
女：同學們，你有過某同學的經歷嗎？你打算怎么辦？請你敞開心扉和大家談談你的決心吧！
同學們自由發言。（略）。
男：慎獨的精神難能可貴，他是通過后天的自我努力形成的。培養慎獨精神并不難，只要在日常生活中時時、處處、事事嚴于律己，防微杜漸，就能夠逐步達到慎獨的境界。
好的修養是好的生活的開端,記得有人說過“你并不曾掌握整個宇宙,但你得掌管好你自己?！毕嘈盼覀兠鞔_了目標，樹立了榜樣，在親身經歷時，一定會做出正確的選擇。請聽李巖同學的配樂詩朗誦《莫讓年華付水流》（略）。
女：我們高一（五）班，是一個由５６位成員組成的大家庭，只要我們注意自我約束、自我教育就一定能達到一個新的頂點。讓我們伸出友愛之手，共同創造輝煌的明天。
（請班長代表班委會、團支部宣讀倡議書）：（略）。
（集體簽名，配樂）。
女：下面請我們這個大家的家長張老師作總結。
（四）班主任總結。
高一2班“他律、自律、慎獨”主題班會到此結束。
——道德教育主題班會 最近班里有很多學生下課后在校園追逐打鬧、給別人起外號，甚至口吐臟字。 這一主題班會，力求實現學生的情感體驗與道德實踐有機地結合，使學生明確在平時的生活中不僅要尊重自己，也要尊重他人，自尊無價。
首先提供幾個案例，由學生思考體驗：
1、 寒假里，我和同學到福利院去幫助孤寡老人，受到老人們的表演，我的心里美滋滋的。
2、 在公共場所，我會約束自己的行為，注意自己的形象。
3、 有人當眾叫我的綽號，我很惱怒。
4、 我在學習上有了很大的進步，希望老師表揚我。
說一說：描述一下自己在哪些場合有著強烈的自尊心。
師：自尊是一種良好的心理狀態。它首先表現為自我尊重和自我愛護，比如為了維護自己的良好形象，不僅注意在容貌和衣著上修飾自己，還要在言行上約束自己。自尊還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望，比如人們做了好事、取得了好成績，都希望受到他人的肯定或贊揚，在這種肯定和贊揚中體現自我的價值。自尊的人積極向上。一個有強烈自尊的人為了維護自己的尊嚴，會勤奮努力，不斷充實自己，積極進取，一步步取得成功。自尊的人贏得他人的尊重，每個人都希望得到他人的尊重，但贏得他人尊重的前提是自我尊重。
案例分析：
1995年3月7日下午，接連加班的珠海某電子場工人們在規定的10分鐘工作時間里休息，但企業外方老板見工人沒有按她的規矩休息，便責令工人們罰跪，這時來自河南的打工仔孫天帥一邊責問老板一邊撕掉胸前的廠牌，昂然走出工廠。
說一說：自己為孫天帥感到遺憾嗎？為什么？
師：自尊的人有強烈的榮辱感，懂得自愛、自強，能時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。相反，不自尊的人，即使別人有侮辱自己的言行，也不能以正確的言行來維護自己的尊嚴。
學生表演小品《田苗青的演講》。
談一談：自己有過類似的經歷嗎？
說一說：自己當時的感受。
學生討論后明確：
1、 真正樹立起自尊，贏得他人的尊重，是要靠自我努力、發展提高自己來
實現的。我們要通過自己的執著追求、勤奮學習，努力在各方面提高自己、完善自己。
2、 “敬人者，人恒敬之?！币脍A得他人的尊重，首先要尊重他人。在日常
生活中，我們要尊重他人的勞動，尊重他人的人格，對他人有禮貌，不
自尊無價，自尊者贏得他人的尊重，讓我們用實際行動贏得自尊吧！
本節主題班會通過案例分析、小品表演、小組探討等方式讓學生對如何贏得自尊進行了情感體驗，加深了認識，也進行了尊重他人的道德教育，收到了不錯的效果。我想對學生的道德教育不能只流于語言引導，更應該加深他們的情感體驗，使他們受到觸動教育的效果才會更好。
通過本次活動，用贊環境、優環境、保護環境等形式，激發學生愛環境情感，并教育從自我做起，愛護環境，美化環境。
1、排練歌舞小品等節目。
2、制作蜻蜓、網兜等道具。
男生：同學們，你們知道我們住在什么地方嗎?
全班：我們住在地球上。
女生：地球是什么樣的呢?請聽地球的自述。
地球：我是地球，說圓不圓，說方不方。我是一個橢圓形的球體。我的身上有海洋、森林、河流、山川、丘陵、平原，我的內臟中有煤炭、白銀等各種礦產，我是一個生機勃勃的被綠色植物覆蓋的球體。
中隊長：下面請聽配樂詩。(6人上臺，一人一句)。
1、宇宙間只有一個地球，這就是我們居住的地方。
2、從外層空間看是一個蔚藍色的星球，在陽光照耀下，反射著朦朧的光芒。
3、地球上，有遼闊的海洋，茂密的森林，廣闊的田野。
4、在陽光雨露的照射和滋潤下，到處生長著動物、植物。
5、地下埋藏著各種礦物。
6、我們為自己能有這樣一個物產豐富的家園而慶幸。
男生：祖國是一個大家庭。
女生：小家連著大家。
男生：小球推向大球。
全班：我們飛向優美、寧靜健康與和平，共創地球的文明。
男生：一年有四季，春天是萬物生長，百花盛開的季節。
女生：每年3月12日是植樹節，你們看，老師帶著同學們植樹來了。(課本?。褐矘?。
中隊長：齊唱。
男生：夏天，天氣炎熱，各種害蟲侵蝕著我們，但是同學們不在害怕，青蛙是莊稼的好朋友，它專門吃稻田里的害蟲。
全班：我們要保護青蛙。
女生：啄木鳥是森林里有名的醫生，它專吃樹縫里的各種害蟲。
全班：啄木鳥是益鳥，是樹木的朋友。
男生：蜻蜓是益蟲，它專吃蚊子、飛蛾等害蟲，它是捕蚊子的小英雄。
全班：我們不要捕捉蜻蜓。
中隊長：請看小品《不要捕蜻蜓》。
中隊長：同學們，你們知道嗎??在我們的身邊也有許多污染環境的事例。
隊員1：記得有一天我到公園里玩，就曾看到過墻上寫著“×××到此一游”的字體。
隊員2：有的同學在桌子上、椅子上刻自己的名字。
隊員3：有的同學亂扔紙、隨地吐痰。
隊員4：還有的踐踏草地，破壞樹木和花草。
中隊長：同學們都講得很深刻，愿同學們從今天起有則改正，無則加冕。人人都愛護環境，美化環境，做“環?！毙⌒l士。
男生：同學們你們知道嗎?每年的6月5日是什么日子?
全班：6月5日是世界環境保護日。
女生：我們要為保護地球的環境而努力!
男生：我們要保護地球上的一切生物，保護大自然析景觀，讓我們的地球代代相傳。
隊員1：我要看有關環保的書，用知識武裝頭腦。
隊員2：勞動最光榮，我們要用勤勞的雙手美化我們的環境。
隊員3：我從現在起，要愛護花草樹木，保護有關動物。
隊員4：我堅決不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
全班：我們要堅決與破壞環境的壞人壞事做斗爭!
中隊長：在我們的班級里，也有保護環境的人和事。我們班的勞動委員每天把值日生的名字寫在黑板上，督促他們搞好衛生，我們班的衛生員也很負責，經常主動打掃衛生，我們給他們戴上大紅花。
生：我們是祖國的花朵，是革命事業的接班人!
女生：我們就像小樹苗一樣，在地球這個大家園中茁壯成長。
男生：我們生在地球上，長在地球上。
女生：我們要建設和保護我們的家園。
男女生：讓地球上的環境更美好，天更亮，水更清，山更綠。
全班：讓我們攜起手來共同創造家園的美好藍圖，人人爭做“壞?！毙⌒l士。(唱：讓我們蕩起雙漿……)。
中隊長：501中隊爭做“環?！毙⌒l士隊會到此結束。
相聲、小品、小快板、唱歌、講故事等。
老師：同學們，看到這么多老師和我們共赴學習之旅，你們高興嗎？（高興）應該怎樣表示？（鼓掌歡迎）這就是禮儀之一??！一個素質高、有教養的人，必須有良好的文明禮儀，這樣的人才被人尊重，受人歡迎。老師希望通過這次主題班會，能讓同學們養成講文明、懂禮貌的好習慣。我們要踏上“文明禮儀伴我行”之旅了，你們準備好了嗎？有請這節班會的主持人周淺予同學和陳君毅同學，掌聲有請。
男；親愛的老師們
女：同學們
合：大家下午好！
女：今天這節班會課我們又有一個新的主題活動，大家知道是什么嗎？（學生齊說）
那你收集到關于文明禮儀的格言嗎？（指學生回答，給予肯定與表揚）
男：做一個講文明、知禮儀的人
女：那是我們共同的目標。
男：做一個講文明、知禮儀的人，首先要有文明的語言，
女：有句話說得好：“無理討人嫌，禮到人心暖?！?/p>
男：對，在日常生活中，我們要學會正確地使用禮貌用語，做人人喜歡的好孩子。
女：是啊，禮貌用語對我們的幫助可大啦！不信請欣賞相聲《說話》
（學生表演完畢后）
女：謝謝兩位精彩的表演?！墩f話》這個相聲告訴我們，跟別人說話時可真得講究點。
男：是啊，從古到今，文明禮儀一直悄悄地滲透在我們的生活中，凡是有所成就的人，都是講究文明禮貌的。不信？請聽歐丁嵐同學講的名人故事《孔融讓梨》。
女：聽了這個小故事，你從中受到了什么啟發呢？請大家分小組討論一下吧（學生討論完畢，學生舉手發言）
男：人際交往時學會文明用語，是我們從小學做人的很重要的一項道德修養。那你們知道
文明禮貌日常用語主要有哪些？（學生講完，把那些詞打出）請看屏幕。
女：有人把它們編成了小快板，你們想聽嗎？請出我班的黃穎琦同學為我們表演。（學生表演完，讓她帶動全班同學說）
男：同學們，不要小看禮貌語，他們還各有各的本領呢！不信，請欣賞小品表演《問路》。
女：看了這段精彩的童話劇，哪個同學能回答剛才小熊皮皮的問題？（指名學生回答）
男：是??！禮貌用語在生活中多么重要??！人與人之間相處時難免有磕磕碰碰，犯錯之后的一聲“對不起”就能使對方的怒氣煙消云散，不然會產生意想不到的后果。請看小品《一件小事》（學生表演完第一個說“定”）同學們，他們為什么會打起來呢？（問學生）怎樣才能不打起來？請繼續往下看。
女：同樣的一件小事，卻有兩種截然不同的結果，其中就是“對不起”在起作用。生活中，人際交往時學會文明用語，是我們從小學做人的很重要的一項道德修養。請看我們班同學對文明用語的體會：詩朗誦《神奇的字》。
唱完讓全班同學唱。
老師小結：
同學們，在這節班會課中，通過各種形式的表演，我們知道文明禮儀在日常生活中很重要，它能增進人與人之間的相互溝通，相互了解和相互信任。那你們懂得怎樣做一個有禮貌的孩子了嗎？（知道）老師想考考你們，有信心接受老師的考驗嗎？（文明禮貌日常用語有哪些？這些禮貌用語在什么情況下用？設計場景考學生的應變能力）
看來同學們都懂得怎樣做一個有禮貌的孩子了，老師希望以后，同學們能更加努力，把文明禮儀帶到我們學習、生活中的每一個角落。
現在請出我們的兩位主持說出我們的向往。
男：我們是21世紀的主人，
女：我們要做21世紀的講文明、知禮儀的人。
合：讓我們插上文明的翅膀，飛向藍天，飛向美好的未來
女：有請我們的輔導員講話
男女合宣布：“文明禮儀伴我行”主題班會到此結束。謝謝！
1、知識與技能：引導學生了解防災減災的知識，通過學習增長避災，自救的技能，并能運用已掌握的造型表現方法，創作出以防災減災為主題的美術作品。
2、過程與方法：通過查找資料、觀看視頻、自主探究等方法、引導學生學習防災減災知識，增長自救技能，并能在造型表現活動中將自己的收獲和感受大膽的表現出來。
3、情感態度和價值觀：認識防災減災在人們生活中的重要性，增強學生的安全意識，培養學生關愛生命、熱愛生活的情感。
了解防災減災知識，增長避災、自救的技能，運用造型表現的方法創作一幅美術作品。
思考、體會防災減災對人民生活的重要性。
查找有關防災減災的資料。
教師：災害的種類很多，按照起因的不同可分為自然災害和人為災害兩大類，它們給人類造成嚴重的人身傷害和財產損失。今天，我們就來學習《防災減災》。
1.了解常見人為災害及防護知識。
a.火災。
教師：“災”字怎么寫?出示“災”的藝術字。水火無情，生活中我們也經常說起火災。請同學們看視頻，說一說火災帶來了哪些危害，如何防范，如何逃生、自救。
b.交通事故。
交通事故也是我們生活中常見的一種災害。多數事故是由于違反交通規則造成的。作為行人，我們應怎樣避免發生交通意外呢? c.意外傷害。
意外傷害發生了，當你在現場時試想一下你會怎么做?比如這樣的一個場景：一個同學不小心從體育器材上摔下來了，你會怎么做?思考后回答問題。(提示同學們在思考的時候，想象一下受傷同學的動作和表情是怎樣的，在場的其他同學有什么樣的動作和表情。)
2.出示課件和觀看視頻了解自然災害及防護知識。請學生分組討論，并介紹防災措施和場景。感受畫面效果。
3.課件出示三幅宣傳畫。
a.提問：作品向我們宣傳了哪些防災知識?它們是如何表現防災減災的?
用繪畫的方式，創作一幅以防災減災為題材的作品，組織防災減災小畫展。
布置展覽，進行展示。評價要點：主題明確，有想法;表現生動，有細節。
課件出示，讓學生了解更多防災減災知識。
前幾天我們班上發生了一件事，就是陳瀟與卓越課間的時候在教室里玩象棋，另外還有四個同學圍觀。玩象棋這種事情本不該發生在教室里，事后陳瀟也知道這樣做是不對的，但是當時他就是控制不住自己，就是想玩玩，覺得就課間20分鐘玩玩也不會有什么事，于是他們就玩起來了。殊不知，這樣玩的結果卻是把教室弄得烏煙瘴氣，嚴重影響了班級風氣。從陳瀟給老師的檢討中，我們還得知，陳瀟同學不僅課間貪玩，而且午休時間、自習時間也會貪玩，他知道這樣做不對，但他就是控制不住自己。他也渴望同學能夠幫助他，監督他，管管他，但是他為什么選擇相信他人而不相信自己呢？這里有一個最核心的問題就是——自律。今天，我們班會課的主題就是談談自律的問題，希望大家能夠通過這堂課懂得自律、學會自律。
話題開始之前，同學們先來回答一組問題，看看你的自律能力怎樣。
生活中碰到這些現象你會怎么辦，請回答“是”或“否”。
1、如果有一門作業本應今天完成，但留到明天完成也沒有人批評你，你一般都不會留到明天。
2、學習時你碰到難題，你一般不會詢問別人而是堅持自己思考直至最后自己解決。
3、月假回家正當你要寫作業時卻碰上了你最喜歡看的電視節目，你會選擇放棄電視節目。
4、來到十字路口，這時紅燈亮了，但周圍沒有一個人，也沒有一輛車，你會選擇等待直至綠燈亮起。
5、自習課時，老師不在，班干部也不管，大家都在嘰嘰喳喳說閑話，但是你卻能保持安靜，不受任何干擾。
6、你會經常計劃如何使用你一天里的課余時間。
7、你能堅持做一件事情一個小時而不受任何人的干擾。
8、就寢時，大家聊得正歡，這時你考慮到第二天要上課會主動停下來或提醒同學不要在講話。
9、除了老師給你布置的作業外，你會經常主動去購買一些自主作業來做。
10、打開電腦，你一般不會在網上閑逛，而是先查詢自己需要的資料。
以上問題答“是”得1分，答“否”不得分，看看你自己能得幾分。
在自律方面，我們班有不少同學做得很好，下面我來采訪幾個同學，聽聽他們是怎么說的。
1、采訪一：王思棋。
2、采訪二：高賜。
其實，像思棋和高賜同學一樣能夠在學習、生活中做到自律的人還有很多很多，由于時間的關系，我們不能一一進行采訪。下面請大家自由的談談自己在這方面的感受。
備選的人有：陳逸瀟、盧秦劍、卓越、趙樂炯、林豪童等。
一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。
不奮發，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。
如若你想征服全世界，你就得征服自己。
愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體。
人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。
控制自己的嘴是人類必須學會的第一美德。
只有那些曉得控制他們的缺點，不讓這些缺點控制自己的人才是強者。
誰要是游戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，就永遠是個奴隸。
許多人容易犯錯誤的原因在于：總覺得事后表示歉意比事前抵制誘惑容易些！
知道自己需要什么，這是一個人的.本能，懂得自己不需要什么，這是一個人的智慧。
人們都知道“美味是嘴巴的食物”，但卻未必知道“美是眼睛的食物”，“寧靜是耳朵的食物”，“愛撫時皮膚的食物”，“行善事心靈的食物”，“學習是大腦的食物”。
上帝給了每個人每天三個八小時，第一個八小時，大家都在工作，第二個八小時，大家都在睡覺，人與人的區別在于第三個八小時創造出來的。
對以上名言，你是否有所感觸，選擇其中一條，談談你的感受。
備選人有：鄭皓尹、俞昕羽、李炳如、陳瀟等。
一個人能否自律，是他能否取得成功的關鍵。學會自律，我們需要做到五個“學會”：學會自習時間保持安靜，學會支配自己的時間，學會安排自己的學習活動，學會控制自己玩樂的欲望，學會控制自己缺乏專注的不良習慣?？傊痪湓?，學會做自己的主人。
在班會的最后，讓我們一起來齊讀兩句名言，當做本次班會的結束語。
真正的智慧是知道什么事最值得做，什么事最不應該做。
誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理與毅力。
一、教學目的：反思日常交友的行為，分清一些交友的誤區，結交真誠的朋友。
二、教學重難點：明白朋友的含義與分類、擇友的原則，增強交友的能力。
三、教學方法：多媒體與討論發言相結合，穿插小品、詩朗誦和古箏彈奏等。
四、上課班級：初一(4)班
五、上課地點：綜藝樓匯報廳
六、課前準備：
l、全班練習大合唱(友誼地久天長)。
2、查找資料贊美友誼，珍惜朋友的名言警句、詩歌美文、優秀歌曲。
3、分小組自編、自導、自演有關朋友題材的小品，并進行篩選。
4、由文娛委員組織設計，做好一些采訪。
七、活動過程：
1、主持人開場白。
2、全班合唱(友誼地久天長)
3、引入主題：人生什么最溫暖?不是寒冬的爐火，不是三月的春風，而是友誼。
這種感情，能融化冰雪，勝過烈火，給人們以無窮的智慧和力量。
人的一生，沒有得到真正的友誼，是貧瘠的一生，荒涼的一生，像沒有綠色生命的土地，像沒有枝葉和花朵的枯樹。
4、古人篇
(1)講故事：俞伯牙與鐘子期 (古箏曲《高山流水》伴奏)
(2)課本?。骸敦撉G請罪》
(3)說一說：你所知道的關于朋友情誼的詩句。
vcr采訪播放，談談交友應注意哪些原則?
——(屏幕顯示交友的七大原則)
6、詩朗誦：《友誼的真諦》
7、敏感話題：異性之間有真正的朋友嗎?應如何把握界限與分寸? (在與異性同學交往時，應心地坦誠，自然大方，應把握感情的分寸，要熱情而不輕浮，大方而不庸俗，講究儀表談吐，講究文明禮貌。
8.班主任總結與寄語
9.合唱：《朋友》
初一(3)班的新同學們，你們好!歡迎你們到牛角寨中學來。
邁進牛角寨中學的校門，你們就成為中學一年級學生了。
你也許有一點點驚喜，也許也有一點點緊張，因為，中學對你來說還十分陌生。
沒關系，每一位剛剛踏進中學校園的新生都這樣，一切都要從頭開始。
從小學升入初中相對于小學六年來說，真是個不小的轉折點，也是我們邁上人生的又一大臺階，因為我們長大了,我們是中學生了。
但是邁上新臺階的同時也說明我們將要面臨更大的挑戰了，只有我們清楚地認識了這些困難及挑戰并做好充分的準備去迎接它們戰勝它們，那么我們就能盡快的縮短這個適應期，成功地適應起中學的生活，更加快樂的成長!
一、心理變化
1、自身角色的改變
結束六年的小學生涯，同學們終于跨進了期待已久的中學，心里都會挺激動的，積極性也會挺高的，因為終于脫離了“小”字，取而代之的是充滿新的幻想和憧憬。
然而，一跨入中學大門，卻又發現許許多多的現象都向我們提出了挑戰。
在小學時，我們是“老大”，通行無阻;而此刻在中學，自己則又是最小的那個“老小”了，這里的一切都是那么陌生，感覺也都是被動的。
還有我們幾乎所有同學以前在小學時都是極其優秀的，被老師重視，同學們欽佩，常常有一種“山登絕頂我為峰”的感覺。
可是“山外有山，樓外有樓”，到了中學新的環境里，一些曾經在叱咤風云的同學，在新的班集體就可能顯得默默無聞、普普通通了，也有的同學升入初中后對新的環境感到自信心不足，寂寞、孤獨，總是懷念以前的班集體或以前的老師。
這種角色上的轉換，會使我們同學產生相當強烈的不適應感。
2、生活自理能力的要求
現在我們同學在家絕大多數都是獨生子女，但是從信天進入初中開始住校后，我們就發現，我們不得不告別過去在家時的“衣來伸手，飯來張口”依賴父母的生活了。
而是一下子要去面對自己買飯吃飯、洗衣服、收拾床鋪等這樣簡單又具體的問題了，而且一周才能回一次家，有的同學甚至是要一兩個月才回一次家，那么這對于我們這些從小到大從未離開過父母身邊的同學來說怎么辦呢?還有父母給的生活費又該怎樣計劃支配呢?每天的飲食又該如何合理安排呢?這一系列的問題都向我們同學提出了獨立生活的挑戰。
3、功課從“寥寥無幾”到“門類繁多”。
我們都知道，小學就那么寥寥的幾門課，兩三位老師就一竿子包到底了;而在中學，我們一下子十幾門功課全端出來，老師一人授一門課。
功課換了內容，難度也加深了，而且門門功課有作業，往往讓我們初一新同學應接不暇，真有點狗咬刺猬，不知從何下口的感覺。
所以不少同學在學習上容易產生手忙腳亂之感，失去協調與自控能力，甚至失去自信。
4、老師由“保姆型”轉變為“放手型”。
上了中學后我們還會發現師生關系有了顯著的變化。
在小學里，小學老師和我們同學之間交往的機會很多，我們和小學老師之間是相互非常了解的，師生關系也是非常密切的，但是到了中學，我們每位任課老師都要教幾個班的課，指導很多學生，一般就不會象小學那么深入細致了，學習生活上包辦的地方也比小學少了，而且現在老師強調的是學習的自覺性，不再是像小學時無微不至的“保姆型”的了。
這對我們部分小學時對學習很有依賴心理的同學來說，就很不適應了，所以不少同學進入中學離開熟悉的老師，感情上失去依托，容易產生失落感，甚至對新老師在感情上產生抵觸情緒。
5、同學之間人際關系的重新組合。
在我們小學時，我們的小學同學大都是街坊鄰居，早不見晚見，原來就是伙伴;但是到了中學則不同了，東南西北各個學校的聚在了一個教室里，面孔幾乎都是陌生的，所以我們必須認識新的同學新的伙伴，要重新選擇朋友了。
但是就是在同一個班級里，也不是每個同學都能成為朋友。
所以，人際關系，朋友的重新組合，以及關系的重新確立，對我們初一的同學而言，不能不說是個新的課題。
但是進入中學的這個開始階段，難免有些同學是心里雖然向往著友誼，卻又與這新的一切保持著一段距離，因為他還沒能像以前那樣投入到班級和同學中，有的同學甚至自我封閉，成為班級的旁觀者，也有的還沉浸在小學難忘的印象和舊日的記憶里呢，這樣與同學的交往就會覺得拘謹、羞怯和手足無措了，難以適應新的生活學習。
而還有的同學則是在新學校里不能正確處理正常的學習競爭，將學習成績看作是一個“角斗”和“較勁”的標尺，從而產生焦慮、嫉妒或自卑等不良心理，造成同學關系緊張，感覺適應困難。
6、與家長之間關系的變化。
在小學時，我們同學還保持著兒童期兒童對父母的態度，依然是依賴于父母，父母對我們的影響仍然是巨大的。
但是到了中學，由于我們初中生身體的逐步成熟，心理也在發生不斷地改變，自尊心越來越強，表現欲望也迅速增強，尤其是獨立意向、成人感迅速增強，越來越渴望師長的關心和理解。
正是由于我們的自主意識不斷增強了，眼界也不斷地擴大了，我們已經開始向往家庭以外更大的世界了，也向往著可以脫離家庭，成為自立的大人了。
但是對于我們剛剛升上初中的同學來說，又只屬于“半兒童”、“半成人”的不成熟心理，所以往往認為只有擺脫了對父母的依附，才能真正成為大人，所以上中學可以住校了，對一部分同學來說是件很開心的事情，甚至周末都不想回家了。
尤其是不太想多聽父母的叮囑，不太想父母事事包辦，并希望可以按照自己的判斷去行動的傾向越來越強。
所以上了中學，我們不少同學會發現和家長的關系發生了一些微妙的變化，不太想父母管自己，尤其有些心理話，不太愿意向父母說出來了。
二、調適心理，盡快適應新的學習和生活
1、調整心態，做好角色轉換，重新定位。
剛才我們談了進入中學將面臨著的這一系列的變化和挑戰，其實這也是我們成長路上必不可少的。
所以我們首先要擁有一顆平常心，認識到這些心理的變化或者生活學習上的困難、壓力，它們的存在都是正常的、不可怕的，用積極的心態去迎接新的挑戰，你就已經成功了一半。
其次我們要盡快實現角色上的轉換。
一邁進中學的門檻，我們初一新生的第一感覺會是：啊，我是大人了!希望自己被老師和同學還有家長當作大人來看待，有很強的“成人感”了。
從上中學第一天起，我們雖然年齡不大，在學校里是屬于“小”字輩的，但我們的“身份”卻和一個多月前不同了，所以要時刻提醒自己已是一名中學生了，在這個校園里你就是新主人了。
所以要主動調整自己的心理定位，轉化角色，以便在新的環境里，以更新更高的`標準來嚴格要求自己，更快更努力地去適應初中的學習生活。
不能再像以前一樣的任性和鹵莽了，也不能消極被動的等著一切來適應你而是需要你主動地去適應一切了。
另外就是要給自己重新定位，學會接受現實。
我們在觀察中發現很多同學上中學后特別不高興，容易自卑，還有戀家，對父母有特別的依賴，其中很大一部分原因是對自己在新的環境中的狀況認識不足，用以前的心態來對待現在的生活。
但不少同學在實驗中學發現曾經的優勢不再突出，甚至是和他人比較，認識到了自己的不足了，那么就要學會調整自己的心態來面對現實的狀況。
我們所說的接受現實，不是說要我們同學們消極地認為自己是不行的，自己完了，而是通過和同學們的比較，發現自己的差距，盡量地彌補。
那樣即使不象以往那么引人注目，也可以做到自己問心無愧了。
我們要對自己有信心，并非是我們的能力變差了，而是我們的環境改變了，我們周圍比較的對象改變了。
所以我們進入中學后要學會調整自己的心態，接受現在的自己，過分驕傲自大或者自卑自憐都是沒有必要的，畢竟上了中學，現在我們都是站在同一起跑線上了，我們不再看過去的成績過去的輝煌了，而是要看從現在開始你做得如何你表現如何了。
2、熟悉環境，主動交往，協調人際關系
我們都有這樣的感覺，陌生的集體會給我們帶來心理壓力，而我們在這樣的環境中就會感到孤立無援。
一方面，我們進入中學，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍，人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，也會產生緊張、不安的心理。
另一方面，來到了新的學校、新的班級，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對新的集體、新的老師、新的同學，我們同學往往也需要重新確立“新的群體”，要重新來建立起自己新的人際關系網，但一時又不知道要怎樣去和同學相處打交道，這些也容易使我們的同學產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理，于是有的同學更加懷念母校、思念親人，這樣更使自己心情憂郁，精神不振。
其實這些心理的出現也是很正常的，不必過于慌張，但如果一直任其發展，長久如此置之不理則不利于我們的健康，更不利于我們在新環境中的成長和進步。
所以我們需要改變這種狀況，需要盡快熟悉起環境，并主動和老師同學們交往搞好關系，真誠待人。
3、克服依賴性，培養自理自立能力，養成良好行為習慣
進入中學，這是一個新的起點，我們都要從零開始，這其中很重要的一點是要先適應這里的生活方式。
因為我們已經由依賴性的家庭生活，突然轉變成獨立性的集體生活了，而我們絕大部分的同學都是獨生子女，以前沒有適量的生活磨練，更是缺乏獨立生活的經驗和生活自理能力，平時更是有父母的過分呵護、照顧，早已形成了我們“衣來伸手，飯來張口”的極強的依賴性。
所以第一次離開父母，面對這一種全新的生活方式時，我們很多同學往往感到孤立無助，碰到一些小問題常常會不知所措，緊張焦慮或者是傷心難過掉淚想家，從而影響正常的學習生活，這其實是一種很正常的“分離焦慮”，任何對父母或對原先熟悉環境依賴性較大的人到了新環境中都容易出現這種情況。
但是碰到這種情況如果不去主動出擊去適應的話，最后耽誤的只有我們自己。
首先是要適應學校的作息時間。
我們新生對于學校的上下課、以及休息時間要非常明確(這幾天則是要明確起床訓練時間等)，以免由此帶來的種種煩惱和懲罰。
暑假大家在家里睡懶覺習慣了突然到學校要六點多的這么早起來，很多同學開始會不適應，如果擔心自己有睡懶覺爬不起床的同學，則要特別拜托家人起來時再叫自己或拉自己一把，而擔心自己動作較慢時間不夠用的同學，一方面要學會提高做事速度，另一方面也可以自己準備一個小鬧鐘提前幾分鐘起來。
再者要學會自我管理，積累“理財”經驗。
我們初一新生需要學會管理的東西挺多的。
如個人生活物品怎樣保管、利用，錢怎樣花，都需要自己操心。
一般而言我們同學注意不要帶貴重的物品到學校來，尤其是什么mp3，mp4及手機攝象機等，因為學校這么大，人這么多東西畢竟不比放在家里保險，而如果是自己必需的非要帶到學校來的東西，也要注意保管好，千萬別桌上到處亂放，更不要隨便告訴他人你從家里帶來了什么。
還有我們要自己獨立安排，及計劃如何用錢如何進行消費了。
要學會一種“理財”的觀念，要注意考慮：在生活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。
錢要花在刀刃上，要避免完全不必要的消費，可花可不花的盡量少花。
有了這些基本情況的分析，再確定自己每個周或每個月的“消費計劃
使之切實可行。
學會了理財可是我們獨立生活能力培養起來的一個很重要的表現哦。
4、掌握方法，培養良好學習習慣
前面我們提過，初中開設的科目比小學多了，難度和深度也比小學進了一層，老師的教育教學方法與小學老師也有很大差別，而對我們同學的要求也提高了，這就要求我們同學要有新的學習方法來適應，如果還是死記硬背的話，就很難收到較好的學習效益。
另外，初中比小學增加了自習時間，要求我們同學要有一定的自學能力。
所以要更快的適應初中的學習一要有良好的學習習慣，包括有固定的學習時間(早讀、晚修、自習課時間都充分利用起來)，還有固定的學習地點以及能獨立克服學習中的困難的精神。
二要有良好的學習方法，包括課前預習、課堂聽課、課后復習總結、積極與同學討論等。
由于時間關系，這一部分的內容就到下一次時我們有老師再做具體指導。
總之，中學的生活是新鮮、生動而又豐富多采的。
同時中學的生活又是緊張、枯燥而又整齊劃一的。
只有我們努力地調適自己的身心，理智地認識周圍的世界，體會學校的可愛，明白學業的重要性，鍛煉自己的能力以及培養起好的習慣來，才能縮短“不適應期”，更好地完成初一的“過渡期”，為三年初中的學習生活打下良好的基礎。
最后我祝愿我們初一(3)班的全體同學能在我們牛角寨中學快樂成長，勇創佳績!
教學目標：
1、能準確、完整的演唱《春游》曲譜。
2、能用準確的指法和手型完成《春游》的右手旋律的演奏。
3、學會左手單指和弦的演奏，并完成雙手齊奏。
教學重難點：
1、能完整、準確的演唱《春游》，并準確演奏右手旋律。
2、學會左手單指和弦，并完成雙手齊奏。
教學準備：
電子琴、題目圖紙。
教學過程：
一、課堂常規。
1、上課(音樂)。
2、音樂師生問好。
師：同學們，在這個學期當中,我們不但學習了右手旋律的演奏，還加上左手的配合，現在你想不想把我們的學習成果展現給大家啊?(想)好，就展示《自新大陸》的主題。
二、復習演奏《自新大陸》的主題。
雙手演奏(音色：合唱節奏：8拍子速度100)。
1、復習唱譜。
(看著你的譜子，準備，聲音洪亮，預備唱)。
2、復習演奏。
1)齊奏。
師：很好，接下來就按照我們唱的節奏來進行雙手齊奏。
生(聽口令，開琴坐好、音色合唱、音量主音和最大之間，雙手準備)。
2)糾正。
3)齊奏。
4)請生展示。
師：同學們演奏的非常棒，個個都像鋼琴家一樣，哪位同學想來嘗試一下獨奏?
師：這位同學手型、節奏、指法都非常的準確，真不愧是咱們班的“電子琴王子”，請把最熱烈的掌聲送給他!
三、復習音樂知識。
師：今天在學習新樂曲之前，我們一起回憶一下音樂王國里音符寶寶分房子的歌謠。我來說前半句，你來接后半句，聲音洪亮。
師：dododo生：愛安靜，住在下加第一線;。
師：rerere懂謙讓，住在下加第一間;。
師：mimimi愛綠化，住在五線譜第一線;。
師：fafafa很懶惰，住在五線譜第一間;。
師：solsolsol愛陽光，住在五線譜第二線;。
師：lalala最膽小，住在五線譜第二間;。
師：sisisi在中間，住在五線譜第三線;。
師：高音1是1的孿生姐姐，住在五線譜第三間。
四、學習《春游》。
1、示范奏。
師：這首曲子是幾拍子?三拍子的強弱規律是?怎么打節拍阿?(強弱弱)。
2、拍節奏感受。
師：你能來為我打節奏嗎?注意重拍突出(師彈生拍節奏)。
3、學唱譜子。
1)學唱前兩句。
a請同位兩個人快速的讀一遍，拍手坐正b聽唱三部曲(第一遍聽、第二遍跟琴唱(3唱幾拍?為什么?連音線、第三遍完整唱加拍手)。
2)學唱后兩句。
a師范彈，聽后找不同(1唱幾拍?四拍b完整唱加拍手)。
3)完整唱(加上拍手)。
五、學彈春游右手旋律。
師：會唱譜了是不是特別想來彈一彈啊?別著急，咱們先把指法熟悉一下(看誰學的最認真)。
1、學彈前兩句。
a小手指找朋友，熟悉指法。
b空中電子琴(指法保持，三拍子時值彈夠)。
c上琴彈(1、生練習三遍、師巡視、小老師一幫一2、齊奏師：發現錯誤糾正，坐姿，手型、指法)。
2、學彈后兩句。
a請生自學。
b請生展示，空中電子琴。
c齊奏。
3、完整演奏，兩遍(開琴、節奏)。
五、新授《春游》左手和弦。
師：學會了右手還不是最終目的，我們要把左手也加上，有沒有信心?
1、自主學習《春游》前兩句。
a師：觀察用到了幾個和弦?
三個和弦分別與哪一個音同時彈下去?(生說那兩個音同時彈)。
b唱旋律配左手和弦。
c雙手配合空中電子琴。
d生練習，師巡視，
e完整練習前兩句aba師看。
2、自主學習《春游》后兩句。
a自學三四句，師巡視，小老師。
b完整練習aba，師看。
3、完整演奏全曲((清彈節奏鋼琴手風琴)。
六、拓展。
師：大家演奏的非常好，這首曲子不但旋律好聽，加上歌詞更是朗朗上口，老師給它填上了贊美齊魯校園的歌詞，我們一起來唱唱試試(師生一起唱)。
七、展示。
分組練習加伴奏。
一組演奏，一組唱歌詞。
一組演奏，一組唱歌詞。
八小結。
師：今天這節課我們完成了《春游》的雙手齊奏，非常不簡單，希望課下你來完成〈春游〉的自彈自唱，同時希望大家能唱著歡快的〈春游〉，走進春天，走進大自然，把歌聲帶給更多的人，今天的課上到這里，下課。
二、播放音樂。
三、這是大家非常熟悉的一首手語歌——《感恩的心》。
很美的音樂，很美的歌詞，卻只能用無聲的語言來表達它深刻的內涵。聽著這首歌，大家知道它的由來嗎?下面請聽一個故事。
有一個天生失語的小女孩，和媽媽相依為命，爸爸在她很小的時候就去世了。媽媽每天很早就出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就站在家門口，充滿期待地望著門前那條路，等著媽媽那熟悉的身影出現。媽媽回來的時候是她一天中最快樂的時刻，因為媽媽每天都要帶一塊年糕給她。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕就是無上的美味了啊!
有一天，下著很大的雨，已經過了晚飯的時間了，媽媽卻還沒回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑了，雨，也越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，找啊找啊，走了很遠，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累，睡著了，就把媽媽的頭枕在自己的'腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。但是這時她發現，媽媽的眼睛沒有閉上!
這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑落“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜”她就這樣站在雨中不停地“唱”著，一直到媽媽的眼睛終于閉上。
我們有時不但不感謝父母，反而覺得他們礙手礙腳。母親把茶水送來，不小心弄掉了你的一本課本;父親需要你做一下他的幫手，而你這時正在忙著為明天的課做準備。通常，你就會覺得他們很煩，“煩死了”、“沒空”是你常用的回答。
父母的心在流血!而這每一道道傷口都是他們的親生子女劃出來的!
其實，我們只需要用一點點的時間，哪怕只是說聲“謝謝”，為父母遞上一杯水，一塊毛巾，都會令他們感動萬分。
父母還把自己的煩惱隱藏的很好。因為他們不想讓這些煩瑣的事情來影響你的學習，他們的一切都寄托在你的身上，他們把什么好的都給你，你需要什么他們都會盡量滿足。
希望大家都能學會感恩!
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活動形式：
小品表演、談體會、簽名。
活動目的：
本次主題隊會是，讓學生聯系生活認識文明禮儀的重要性，并且能從自我做起，時時講文明，處處講禮貌。從小養成文明禮貌的好習慣，為創建全國文明城市發揮小主人的作用。
活動過程：
一、揭示主題：
班主任：同學們，中國有句古話，“沒有規矩不成方圓”。意思是做什么事情都得講個規則?！缎W生日常行為規范》和《小學生守則》對我們小學生的日常行為提出了規范的要求。它教育我們養成良好的行為習慣，做全面發展的一代新人。今天我們班將舉行“創建文明城市，爭做文明學生”的主題隊會活動，下面請主持人上臺為我們主持活動。
二、展開主題。
1、主持人開場白:。
從踏進這個校園開始,每天我們呼吸著她馥郁的芬芳,采擷著知識的花粉.多少個清晨,駝背的.身影朦朧在乳白色的薄霧中,為校園,為我們默默辛勤地耕耘著.我們不應只聽著老師的箴言,校園需要每個人共同努力來建造,需要我們做一群文明的小學生,在良好的言行下為學校增添光彩。
那么我想問大家,你們文明嗎？到底什么是文明？那么,我們就先來談談我們身邊存在著有哪些不文明現象.
2、同學們各抒己見,自由發言.
三、創建文明城市我班在行動。
創建文明城市我們從哪些方面去努力？
1、文明學習。做到不曠課，不遲到早退；遵守課堂紀律，不睡覺或吃零食；在教室里杜絕大聲喧嘩、吃東西等不文明現象的發生；誠信考試，不作弊。
2、尊敬師長，團結同學，互相幫助。
3、合理分配時間，科學上網。
4、爭創文明班級。維持教室良好的學習環境。
5、以校為家，愛護公共設施，注意公共衛生，不隨地吐痰，亂扔垃圾，隨意踐踏草坪。不要損壞公物，拒絕課桌文化，發現損壞的公物及時與維修人員聯系。
6、養成熱愛祖國、關注時事的思想。非“閉門”而“造車”，做到“國事家事天下事，事事關心”。樹立崇高理想，以實現中華民族的偉大復興為己任。
7、養成尊重科學，求真務實的作風，養成從我做起，從身邊做起，從小事做起，從現在做起的品質，言行一致，知行統一。
8、養成自我教育，自我管理，自我服務的意識，健康成長，全面成才，作一名自強自立自主的大學生，作一名有創新意識和能力的社會主義建設者和接班人。
“創文明城市，做文明學生”，有賴于我們全體同學的共同努力和切身履行，讓我們攜手努力，爭當校園文明先鋒。從自己做起，從小事做起，從現在做起！讓我們爭做文明的小學生，共同創造文明校園，展示我校風采！
四、簽名活動。
主持人：從我做起，從身邊小事做起，深入社區、深入家庭，投身各個領域的公益事業和志愿服務活動，奉獻社會，倡導文明，用實際行動促進團結友愛、誠實守信、助人為樂、見義勇為的良好社會風尚的普及。讓我們人人爭當“活雷鋒”，人人爭做志愿者，齊心協力，攜手并肩，共同來繪就威海和諧宜人的美好畫卷。請加入“創建文明城市，從我做起”簽名活動。
學生活動：簽名活動。
經過初三的努力進入高一以后，有的學生認為離高考還有很多時間，便有所放松。尤其是隨著年齡的增長，學生的生理有了很大的變化，學生的心理也在悄悄的發生著變化，有的學生自以為長大了，開始“反抗”家長、反感老師的教誨，而自身的約束力又差，于是上課說話、課下抄作業、逃避值日、盲目攀比、沾染不良習氣等現象開始抬頭，學生開始兩極分化。為了幫助每一個同學，經過充分準備，班級決定召開“他律、自律、慎獨”的主題班會。
二、班會目的。
1．全員參與，班內每一個學生都參與本次班會活動。編故事，排演小品，制作投影。進行評論，加強班級凝聚力。
2．形式多樣，使學生盡展才華。故事續尾，投影片制作，題目設計，小品表演等比賽可以鍛煉學生的文學，構思，繪畫，語言，表演等多方面才能，充分調動學生的積極性，增強學生自信心。
3．注重評價，培養學生的思維能力。通過對故事反映的自律層次進行自評，他評，使學生對問題的認識有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律最高為慎獨”，并能促使學生將其作為自己終生的修身目標。
4．正確評估自己，滿懷信心，展望未來。班內榜樣的談話真實可信，由此引起學生對自己僥幸、懶惰、畏難心理的反思，堅定他們克服不良心理的決心，從而追求積極健康的生活。
5．伸出友愛之手，共創輝煌明天。班委會、團支部的錚錚誓言，能鼓舞同學們的斗志，向更高的目標邁進。
三、班會準備。
1．召開班干部、團支部會議，分析班內目前存在的種種不良現象，統一思想，確定班會主題以“他律、自律、慎獨”為主，明確不能放棄任何一位同學，并起草動員同學自己學習的誓言。
2．聯系自己的學習實際，檢查自身存在的問題。
3．將全班分成六個組，分別給六個故事續尾。組內自評，選出優秀結尾，并將其改編成小品，在班會課上表演，同時給這個故事起名字，并將故事設計成一幅簡單圖畫，制作成幻燈片。
4．請本班最優秀的學生準備講述自己的經歷。
（一）導入。
主持人致詞：
女：同學們，我們正處在世紀之交，這是一個社會大變革的時代，急劇膨脹的信息、繽紛的社會文化，新的學習和生活環境充斥在我們周圍，處在新高一的我們，不免有些手足無措。
男：從幾時起，影視娛樂成了我們道不完的話題，怪異的服裝服飾成了我們追不完的新奇；從幾時起，日夜陪伴我們的教科書成了陌路，老師家長諄諄教導被我們疏忽。
女：于是，迷戀小說、電視、上課說話、課下抄襲作業等現象多了起來。有的同學的學習開始全面告急?？鄲?、焦慮咬噬著我們年輕的心。男：注意自我約束、自我教育，我們才能“柳暗花明又一村”。
女：各小組討論評議：六個故事的主人公自制水平分別為哪種？（小組代表發言，可有爭議）。
（1）第四組兩位主人公和第六組前兩位同學是不講道德的人；
（2）第三組張明、第五組王林，能在他人幫助下不做壞事，是他律；
（4）第二組主人公，第五組的嚴芳，第六組的暴曉，獨處時能不做壞事，而且不讓惡念頭萌生，他們做到了慎獨。
女：可見，慎獨是一個人修養達到一定境界的標志，也是自律的最高境界，一個人獨處時，不但不做壞事，而且不讓邪念萌生。那么在大庭廣眾下絕不會做壞事。
（二四）感悟。
男：故事中的主人公自制水平各不相同，現實中的我們又該如何進行品德修養，做到自律，達到慎獨呢？請聽我們班某同學（優生）的一段思想經歷?。裕?。
女：同學們，你有過某同學的經歷嗎？你打算怎么辦？請你敞開心扉和大家談談你的決心吧！
同學們自由發言。（略）。
男：慎獨的精神難能可貴，他是通過后天的自我努力形成的。培養慎獨精神并不難，只要在日常生活中時時、處處、事事嚴于律己，防微杜漸，就能夠逐步達到慎獨的境界。
好的修養是好的生活的開端,記得有人說過“你并不曾掌握整個宇宙,但你得掌管好你自己?！毕嘈盼覀兠鞔_了目標，樹立了榜樣，在親身經歷時，一定會做出正確的選擇。請聽李巖同學的配樂詩朗誦《莫讓年華付水流》（略）。
女：我們高一（五）班，是一個由56位成員組成的大家庭，只要我們注意自我約束、自我教育就一定能達到一個新的頂點。讓我們伸出友愛之手，共同創造輝煌的明天。
（三）倡議。
（請班長代表班委會、團支部宣讀倡議書）：（略）。
（集體簽名，配樂）。
女：下面請我們這個大家的家長張老師作總結。
（四）班主任總結。
（五）主持人：
高一2班“他律、自律、慎獨”主題班會到此結束。
暑假生活已經結束了，我們重返校園，又長大了一歲，暑假生活的悠閑與舒適已經離我們遠去了，我們要盡快的調節自己的情緒，投入到新的學習之中。
重溫《小學生守則》和《小學生日常行為規范》,并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學生養成良好的學習和生活習慣。
(一)、常規教育。
1、重溫《小學生守則》和《小學生日常行為規范》,并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學生養成良好的學習和生活習慣。
2、作息時間的安排：早上清潔時間、早讀時間、午讀時間、放學時間、作業時間，并嚴格按照科學的作息時間(強調必須遵守)。
3、集體活動：五分鐘的崗位勞動、集合整隊、放學整隊回家、眼保健操、值日生工作。
(1)除了升旗，體育課在老師的帶領下可以進入塑膠跑道，其余時間沒有老師的允許，不準隨便進入塑膠跑道玩耍。
(2)周一和周五需穿校服，佩戴紅領巾，不佩戴者要記錄下來，扣分并在校內公布。
(3)不允許帶零食或早餐帶進校，吃完早點進教室。
(4)、上早操隊伍做到靜、齊、快，出場不擁擠，講秩序;眼保健操須按時、按要求、高質量完成。
4、早讀：書本教材、按學習進度讀書、背誦。
5、課前準備：按課表準備下節課的學習用品、相關書籍齊全。
6、上課聽講：坐姿端正、積極思考、發言做到“三大”、不影響他人學習。
7、下課活動：注意安全、團結友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。
8、集合整隊：快、靜、齊。
9、讀書：課外閱讀資料，成立圖書角，完成有關閱讀習題。
10、放學要求：按時回家，不進“三室一廳”，不結伴玩耍，注意交通安全，嚴格站路隊回家。
(二)、安全教育。
1、不要將危險物品帶到學校，美術課需要的小刀，不要隨便拿出來玩。使用時要小心，以免受傷。
2、下課活動時要團結友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。切忌猛追猛打，要避免發生扭傷、碰傷等危險。)。
3、走出校園也要注意交通安全.(行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。)飲食安全(不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質。)同學們我們要將安全知識時時記，注意安全處處提。
4、抓好教室的衛生保潔工作，加大監督力度，促使學生養成良好的衛生習慣。
(三)衛生習慣：
1、教室里將桌椅擺放整齊，抽屜內無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。
2、每個學生要養成“三要”、“四勤”、“八不”的個人衛生習慣。
“三要”：早晚要刷牙，飯前便后要洗手，飯后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理發，勤剪指甲、勤換衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不吸煙。
目的要求：
通過本次活動，用贊環境、優環境、保護環境等形式，激發學生愛環境情感，并教育從自我做起，愛護環境，美化環境。
活動準備：
1、排練歌舞小品等節目。
2、制作蜻蜓、網兜等道具。
活動過程：
男生：同學們，你們知道我們住在什么地方嗎?
全班：我們住在地球上。
女生：地球是什么樣的呢?請聽地球的自述。
地球：我是地球，說圓不圓，說方不方。我是一個橢圓形的球體。我的身上有海洋、森林、河流、山川、丘陵、平原，我的內臟中有煤炭、白銀等各種礦產，我是一個生機勃勃的被綠色植物覆蓋的球體。
中隊長：下面請聽配樂詩。(6人上臺，一人一句)。
1、宇宙間只有一個地球，這就是我們居住的地方。
2、從外層空間看是一個蔚藍色的星球，在陽光照耀下，反射著朦朧的光芒。
3、地球上，有遼闊的海洋，茂密的森林，廣闊的田野。
4、在陽光雨露的照射和滋潤下，到處生長著動物、植物。
5、地下埋藏著各種礦物。
6、我們為自己能有這樣一個物產豐富的`家園而慶幸。
男生：祖國是一個大家庭。
女生：小家連著大家。
男生：小球推向大球。
全班：我們飛向優美、寧靜健康與和平，共創地球的文明。
男生：一年有四季，春天是萬物生長，百花盛開的季節。
女生：每年3月12日是植樹節，你們看，老師帶著同學們植樹來了。(課本?。褐矘?。
中隊長：齊唱。
男生：夏天，天氣炎熱，各種害蟲侵蝕著我們，但是同學們不在害怕，青蛙是莊稼的好朋友，它專門吃稻田里的害蟲。
全班：我們要保護青蛙。
女生：啄木鳥是森林里有名的醫生，它專吃樹縫里的各種害蟲。
全班：啄木鳥是益鳥，是樹木的朋友。
男生：蜻蜓是益蟲，它專吃蚊子、飛蛾等害蟲，它是捕蚊子的小英雄。
全班：我們不要捕捉蜻蜓。
中隊長：請看小品《不要捕蜻蜓》。
中隊長：同學們，你們知道嗎??在我們的身邊也有許多污染環境的事例。
隊員1：記得有一天我到公園里玩，就曾看到過墻上寫著“×××到此一游”的字體。
隊員2：有的同學在桌子上、椅子上刻自己的名字。
隊員3：有的同學亂扔紙、隨地吐痰。
隊員4：還有的踐踏草地，破壞樹木和花草。
中隊長：同學們都講得很深刻，愿同學們從今天起有則改正，無則加冕。人人都愛護環境，美化環境，做“環?！毙⌒l士。
男生：同學們你們知道嗎?每年的6月5日是什么日子?
全班：6月5日是世界環境保護日。
女生：我們要為保護地球的環境而努力!
男生：我們要保護地球上的一切生物，保護大自然析景觀，讓我們的地球代代相傳。
隊員1：我要看有關環保的書，用知識武裝頭腦。
隊員2：勞動最光榮，我們要用勤勞的雙手美化我們的環境。
隊員3：我從現在起，要愛護花草樹木，保護有關動物。
隊員4：我堅決不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
全班：我們要堅決與破壞環境的壞人壞事做斗爭!
中隊長：在我們的班級里，也有保護環境的人和事。我們班的勞動委員每天把值日生的名字寫在黑板上，督促他們搞好衛生，我們班的衛生員也很負責，經常主動打掃衛生，我們給他們戴上大紅花。
生：我們是祖國的花朵，是革命事業的接班人!
女生：我們就像小樹苗一樣，在地球這個大家園中茁壯成長。
男生：我們生在地球上，長在地球上。
女生：我們要建設和保護我們的家園。
男女生：讓地球上的環境更美好，天更亮，水更清，山更綠。
全班：讓我們攜起手來共同創造家園的美好藍圖，人人爭做“壞?！毙⌒l士。(唱：讓我們蕩起雙漿……)。
中隊長：501中隊爭做“環?！毙⌒l士隊會到此結束。
2、激發學生學習，備戰高考斗志；
3、激發140班教師在高考來臨前的工作熱情；
4、緩解學生在高三高考備戰中的緊張情緒；
5、鼓勵師生。
二、主題班會籌劃與設計：
三、主持人：
陳景輝、李涵潞。
三、勵志班會過程：
一、班主任開場（音樂——天空之城）。
今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，你們就要結束難忘的高中時代，再過100天，就要告別求學三年的母校，再過100天，你們即將離開朝夕相處的老師和同學，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰——高考！
此時此刻，作為和同學們朝夕相處近將近三年的我，心里已經感慨萬千。我們共同經歷的件件往事，如在眼前?？蓮椫敢粨]間，百日會戰的號角已經吹響。
最后的一百天里，我和全體老師也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，但請相信我始終如一，如同一個麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長！我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。
三年的時間，在人生的長河中，只不過是短暫的一瞬，我們在高中所學的文化知識，在崇尚終生學習的未來社會，也不過是滄海一粟。但是，經過近三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個同學的心中，這將使我們每個同學受益終身。
在求學的道路上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點，學海無崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。高中三年的大好時光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個同學都要精打細算。合現、充分地利用現有的時間，不讓一分光陰虛度，當我們高考結束后，回首這一百天時，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個同學得到高考成績時，都會自豪地說：人生能有幾回搏？我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾！
決戰的號角聲已經吹響，同學們：愛拼才會贏！我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個同學都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來，發揚奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰高考，向家長、老師、學校和社會交出一份滿意的答卷，鑄無悔青春，創140班的神話！
相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲！
（陳景輝、李涵潞）。
（陳景輝）一百天，我們唱出心中無悔。
（李涵潞）一百天，我們笑吟多年等待。
（陳景輝）一百天，我們跳出平庸的牢籠。
（李涵潞）一百天，我們讓命運的裙角飛揚。
（陳景輝）我們珍惜一百天，讓騰飛的夢想在六月里張開翅膀。
（李涵潞）我們奮斗一百天，讓激揚的心聲在六月里盡情回蕩。
（陳景輝）我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒！
（陳景輝、李涵潞）高考百日宣誓活動現在開始！
二、奏樂國歌（音樂——國歌）。
（陳景輝）請家長和老師坐下，全體同學立正，接受班主任的宣誓。
三、班主任向學生宣誓。
（要求：班主任面向學生舉起右拳做出宣誓）。
現在，我——班主任付開慧向高140的全體同學作出鄭重宣誓：
未來的一百天中我一定會：
忠于職守，以身作則；
竭盡全力，甘于奉獻，
與同學們風雨同舟、同甘共苦，
為同學們保駕護航，共度難關。
讓我們一起滿懷激情，決戰高考！
最后，請同學們跟我一起喊——相信自己，百煉成鋼！
三、學生向家長作宣誓：
（陳景輝）我們曾經彷徨，我們曾經懦弱，我們曾經憧憬未來，我們曾經抱卷痛哭，我們也曾經讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰場上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經跋涉千里，盡管我們已經塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼！
（李涵潞）10年寒窗僅在此一搏，久經沙場必凱旋而歸！我們志在必得！
（陳景輝）請全體家長起立，向后轉，接受孩子們的宣誓。全體學生面向家長，舉起右拳做出宣誓）。
（李涵潞領誓）親愛的爸爸媽媽，高考誓師的號角已經吹響，在距離高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴地許下我們的諾言：
主動復習，爭分奪秒！
持之以恒，追求卓越！
全力以赴，決勝高考！
燃燒激情，堅持到底！
爸爸媽媽相信我們，一定能行！
四、個別學生向家長、老師做出承諾（音樂——壯志在我胸）。
五、學生向作老師（學校）宣誓（音樂——豪勇七蛟龍）。
（陳景輝）登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔心路有多長，140班的同學們，有多少風風雨雨，我們一起走過；有多少艱難險阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會在最后的時刻放棄嗎？不會?。▌钪疚恼拢└呖疾贿^是一次挑戰，面對挑戰，多一份準備，就多一個機會，不要哀嘆100天太短，只爭朝夕，永不止步，在有限的時間里追求最大的成效；不要害怕平時的失敗，積極的心態會指引你穿越一切障礙。
同學們，努力吧！用百分之兩百的努力去追求百分之百的成功；同學們，堅持吧！世界從來都會給堅持不懈的人讓路！
現在，讓我們站起來，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號：
蟾宮折桂，志賭明天！
蟾宮折桂，舍我其誰！
（李涵潞）：請全體老師起立，面向學生，接受學生的宣誓。全體學生舉起右拳做出宣誓）。
（陳景輝領誓）。
尊敬的老師，在高考戰鼓雷動的今天，我們謹以青春的名義在此向你們宣誓：
從今天起，我們發誓做一個上進的人，瞄準目標，誓死達到。
從今天起，我們發誓做一個認真的人，聚精會神，精益求精。
從今天起，我們發誓做一個大氣的人，激情飛揚，胸懷坦蕩。
從今天起，我們發誓做一個堅強的人，完善修養，百煉成鋼。
從今天起，我們發誓做一個執著的人，堅持到底，永不放棄！
請大家連呼三遍：
堅持到底，永不放棄！
堅持到底，永不放棄??！
堅持到底，永不放棄?。?！
六、校長表百日動員講話。
七、宣布主題班會結束。
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