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              1. 首頁 > 范文大全 > 自我介紹

                社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)(匯總16篇)

                社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)(匯總16篇)



                在社會(huì)實(shí)踐報(bào)告中,需要客觀準(zhǔn)確地記錄實(shí)踐過程中的見聞、感悟和思考,以展示個(gè)人的思維和觀察能力。以下是小編為大家收集的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文,供大家參考和借鑒。

                社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告

                開展“公民道德建設(shè)月”活動(dòng),是全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,加強(qiáng)精神文明建設(shè),提高公民道德素質(zhì)和社會(huì)文明程度的一個(gè)行之有效的途徑。為認(rèn)真開展“公民道德建設(shè)月”活動(dòng),我校按照“以點(diǎn)帶面、以月促年、積極行動(dòng)、務(wù)實(shí)高效”的工作思路,在全校掀起一個(gè)公民道德建設(shè)熱潮,進(jìn)一步推動(dòng)我校公民道德建設(shè)工作再上新臺(tái)階。我校堅(jiān)持以課堂教學(xué)為主渠道,以豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)為載體,以學(xué)校、社區(qū)、家庭為基地,創(chuàng)造性地開展了一系列富有特色的未成年人思想道德教育工作。

                我們的主要做法是:

                學(xué)校是對(duì)未成年人進(jìn)行系統(tǒng)思想道德教育的主渠道。多年來,我校始終要求各位教師,把德育工作擺在素質(zhì)教育的首要位置,貫穿于教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié),全方位的加強(qiáng)道德知識(shí)、情感、意志、行為的系統(tǒng)教育。根據(jù)新課程改革的理念,我校積極開展了多種形式的教育研討,深度挖掘各科教材的德育內(nèi)涵,把公民道德建設(shè)的基本要求,分年級(jí)、分層次、有計(jì)劃地融入各科教學(xué)內(nèi)容之中,形成了全員參與道德教育的良好氛圍。

                圍繞"愛國守法、明理誠信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)"20字基本道德規(guī)范,我校積極宣傳本校各班的“精神文明小標(biāo)兵”、“誠信好少年”的典型事跡,并組織全校老師學(xué)習(xí)共產(chǎn)黨員標(biāo)兵的先進(jìn)事跡,進(jìn)一步強(qiáng)化全校師生的愛國主義思想和集體主義精神,樹立誠實(shí)守信、文明禮貌的校風(fēng),營(yíng)造濃厚的環(huán)境與文化氛圍。

                社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是未成年人思想道德教育的有效載體。我校圍繞全市精神文明創(chuàng)建活動(dòng),把組織未成年人參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)作為學(xué)校教育的有機(jī)補(bǔ)充和深化,結(jié)合不同層次青少年的心理特點(diǎn),精心設(shè)計(jì)和組織開展了一系列富有實(shí)效性和吸引力的青少年思想道德教育活動(dòng),收到了較好的效果。

                1、積極開展“三百”教育活動(dòng)。

                我校大隊(duì)部向各個(gè)中隊(duì)發(fā)出號(hào)召,在我校各個(gè)中隊(duì)廣泛開展"看百部?jī)?yōu)秀影片、讀百部?jī)?yōu)秀圖書、唱百首優(yōu)秀歌曲"為主題的"三百"教育活動(dòng)。在各位中隊(duì)輔導(dǎo)員的組織引導(dǎo)下,各個(gè)中隊(duì)的少先隊(duì)員積極開展多種形式的讀書教育活動(dòng)活動(dòng),把學(xué)生的視野吸引到讀書教育活動(dòng)中來寫讀書體會(huì)和觀后感等,使我校各班的學(xué)生的思想感情得到了熏陶,精神生活得到了充實(shí),道德境界得到了升華。

                2、廣泛實(shí)施爭(zhēng)創(chuàng)"四小"工程。

                本著貼近實(shí)際、貼近生活、貼近未成年人的原則,我校在各個(gè)中隊(duì)廣泛實(shí)施了爭(zhēng)創(chuàng)"四小"工程:

                一是開展了學(xué)英模、樹規(guī)范,爭(zhēng)做"小標(biāo)兵"活動(dòng)。在此基礎(chǔ)上,進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生日常行為規(guī)范的養(yǎng)成教育,加強(qiáng)了學(xué)校校風(fēng)校紀(jì)建設(shè),使公民道德規(guī)范細(xì)化入心,并落實(shí)到每一名青少年的日常行為中。

                二是開展了學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí),爭(zhēng)做"小衛(wèi)士"活動(dòng)。依托環(huán)保教育基地,引導(dǎo)中小學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí)、增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)、建設(shè)美好家園。中小學(xué)生參加了爭(zhēng)當(dāng)"小衛(wèi)士"活動(dòng),開展了"清理口香糖"、"拾撿白色垃圾"、"清除野廣告,城市更美好"、"護(hù)河行動(dòng)"、"清理街道衛(wèi)生大行動(dòng)"、"回收廢舊電池"等系列活動(dòng)。

                三是開展了奉獻(xiàn)愛心,爭(zhēng)做文明"小伙伴"活動(dòng)。開展勤工助學(xué)、愛心助殘、城鄉(xiāng)小伙伴手拉手等團(tuán)結(jié)互助活動(dòng),引導(dǎo)廣大中小學(xué)生付出一份愛心、收獲一種品格,在活動(dòng)中體驗(yàn)真情、感悟人生。

                四是開展誠實(shí)守信,爭(zhēng)當(dāng)"小主人"活動(dòng)。圍繞培育學(xué)生的主人翁精神,廣泛開展"誠實(shí)守信,做小主人"主題教育活動(dòng),通過征集誠信格言、制作誠信格言展牌、建立"誠信"檔案、開設(shè)"誠信考場(chǎng)"等適合學(xué)生學(xué)情的富有教育意義的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生做誠信學(xué)生,做城市、學(xué)校的小主人。

                為營(yíng)造學(xué)校健康成長(zhǎng)的良好社會(huì)氛圍,不斷拓展德育建設(shè)的內(nèi)涵和領(lǐng)域。一是開展創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭、文明家庭活動(dòng)。我校繼續(xù)啟動(dòng)實(shí)施了"家長(zhǎng)教育素質(zhì)工程",以家長(zhǎng)的難題就是我們的課題為宗旨,結(jié)合家庭教育中出現(xiàn)的困惑和問題,舉辦專家講座,幫助和引導(dǎo)家長(zhǎng)樹立正確的家庭教育觀念,掌握科學(xué)的家庭教育方法,提高了科學(xué)教子的能力。學(xué)校還組織了"親子同讀一本書"、編撰家庭道德格言等活動(dòng),使學(xué)生和家長(zhǎng)增強(qiáng)了尊老愛幼、男女平等、孝敬父母、勤儉持家、鄰里團(tuán)結(jié)的意識(shí)。

                二是開展"小手拉大手,我跟文明走"活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生自身和社區(qū)居民道德水平的共同提高。學(xué)校通過引導(dǎo)學(xué)生查找自身和周圍存在的各種問題和現(xiàn)象,以畫漫畫、寫故事、演小品、說道德等形式對(duì)不道德行為給予批評(píng)糾正,并倡導(dǎo)學(xué)生與家長(zhǎng)簽訂文明協(xié)議,互相監(jiān)督,互相激勵(lì),對(duì)家庭文明和良好社會(huì)風(fēng)氣的形成起到了積極的促進(jìn)作用。

                為積極維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)利,我校組織實(shí)施了"保護(hù)未成年人愛心計(jì)劃"。我校大隊(duì)部紀(jì)律監(jiān)查部對(duì)學(xué)校各班學(xué)生進(jìn)行廣泛了解,對(duì)部分問題學(xué)生展開“手拉手愛心活動(dòng)”。以中隊(duì)為單位,各中隊(duì)對(duì)本班的問題學(xué)生進(jìn)行“一幫一、手拉手”的互幫互助活動(dòng)。學(xué)校大隊(duì)部還組織相關(guān)人員對(duì)學(xué)校內(nèi)部、學(xué)校周邊紀(jì)律做好檢查、監(jiān)督工作,以凈化學(xué)校周圍環(huán)境,保障學(xué)生有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的秩序,以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

                社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

                近日,浙江師范大學(xué)工學(xué)院“齒輪踐行”暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)抵達(dá)浙江省臺(tái)州市仙居縣,秉著細(xì)水長(zhǎng)流的理念,繼__年浙江師范大學(xué)“彩虹實(shí)踐”對(duì)之后再次來到上張學(xué)校。同臺(tái)州科技職業(yè)學(xué)院“向日葵”隊(duì)聯(lián)合進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

                同樣是為上張鄉(xiāng)的同學(xué)們帶來新知識(shí),傳播文化思想,但本次實(shí)踐還特地加入了新的元素。在建黨90周年之際,我們將黨的思想傳播,陣陣紅歌聲中,將黨的艱難歷程在歌聲中深入同學(xué)們的內(nèi)心;激揚(yáng)的旋律下,將我們隊(duì)黨的熱愛和在黨的光輝下茁壯成長(zhǎng)的幸福感,驕傲自豪感表達(dá)。實(shí)踐隊(duì)還積極與臺(tái)州科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院共同踐行環(huán)保宣傳,發(fā)放問卷,環(huán)保晨跑,街道清掃,旨在將環(huán)保的思想傳播到上張的百姓心中,讓淳樸原生態(tài)的山區(qū)永遠(yuǎn)環(huán)抱在青山綠水中。

                當(dāng)天下午,浙師大“齒輪踐行”隊(duì)聯(lián)合臺(tái)州科技職業(yè)學(xué)院“向日葵”隊(duì)進(jìn)行了支教宣傳。在場(chǎng)家長(zhǎng)們聽到我們會(huì)開設(shè)班級(jí)為孩子們上課后,都一口答應(yīng)會(huì)來報(bào)名。孩子們更是積極,紛紛為實(shí)踐隊(duì)員們帶路,并答應(yīng)叫上自己的朋友和同學(xué)一起來報(bào)名。

                實(shí)踐隊(duì)員也十分開心,用他們的話來說:“我們?yōu)橹粋€(gè)目標(biāo),盡我們的綿薄之力,給這個(gè)小山坳帶來一些新氣息,讓孩子們,讓上張能在未來有更美好的發(fā)展?!?/p>

                社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

                x月x日,經(jīng)過多方接洽,我終于得到來xx電子科技有限公司進(jìn)行為期一個(gè)月實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。雖然我實(shí)習(xí)的是銷售部門,跟我平時(shí)所學(xué)專長(zhǎng)無多大關(guān)系,但還是很興奮,畢竟能夠在公司里感受一下上班族的生活也是一個(gè)不錯(cuò)的體驗(yàn)。第一天出門的時(shí)候我便告訴自己,我可要認(rèn)真一點(diǎn),真真正正學(xué)一點(diǎn)對(duì)我有用的東西。

                剛開始幾天的適應(yīng)期,其實(shí)比自己想象的要好的多,因?yàn)楦块T的負(fù)責(zé)人之一正是我的校友,而我的任務(wù)便是協(xié)助他做好公司產(chǎn)品的市場(chǎng)銷售工作。

                以前都以為銷售是一個(gè)再簡(jiǎn)單不過的崗位,然而此番親身體驗(yàn)讓我不得不對(duì)它做出一個(gè)最新的認(rèn)識(shí)。因?yàn)?,它并不是想象中的那么?jiǎn)單。其實(shí)大家都知道,一個(gè)產(chǎn)品的生長(zhǎng)到最終獲得收益,當(dāng)中的每個(gè)流程都是非常重要的,銷售這一環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)當(dāng)然也不例外。

                實(shí)習(xí)剛開始,面對(duì)每天不斷的電話資訊,我都有點(diǎn)慌亂了,實(shí)在是應(yīng)接不暇,而且開始幾天對(duì)公司的整個(gè)業(yè)務(wù)以及產(chǎn)品的一些特性都不是很清楚,然后便每每搞得自己焦頭爛額,幸好這時(shí)領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)給予了指導(dǎo),我也開始耐心的搜集、閱讀一些相關(guān)的.資料,不清楚的地方也不厭其煩的問身邊的同事,慢慢的便開始掌握了一些門路,不到幾天我已經(jīng)能夠應(yīng)對(duì)自如,面對(duì)來自各式各樣的客戶的電話,我都能夠應(yīng)付自然、處亂不經(jīng)。大概十來天之后,實(shí)習(xí)開始進(jìn)入正軌,每天熟練的處理公司分派的任務(wù),都算比較順利,偶爾被難道了,在同事的幫助下也都能夠迎刃而解,慢慢的,感覺自己就真的像是公司的一員一樣,其實(shí)在當(dāng)時(shí)自己確是把自己當(dāng)成了公司的一員,而且是重要的一員,因?yàn)槲抑牢颐刻於紝?shí)實(shí)在在的在為公司做事。

                當(dāng)然,事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天,經(jīng)理忽然分給我一個(gè)任務(wù),就是跟一個(gè)比較大的客戶單獨(dú)面談??上攵?,當(dāng)時(shí)自己是挺緊張的,因?yàn)橹岸际窃陔娫捓锔蛻艚徽劊娫捦ǔ6驾^短,談的也是表面層次上的事情,比較容易應(yīng)付。但是面談就大為不同了,初生牛犢怎能輕易將一個(gè)老江湖擺平呢,況且這次對(duì)方還是公司的一個(gè)大客戶,事關(guān)重大,萬一一個(gè)閃失,對(duì)公司的影響可不小。

                這時(shí),經(jīng)理似乎看出我的緊張心態(tài),就拍拍我的肩膀,一臉微笑的說:沒事的,你來公司就是要來鍛煉的嘛,要多給自己一點(diǎn)信心!

                看經(jīng)理一臉期望值頗高的表情,我知道這回我可是真的要上前線了,于是,楞是挺了挺胸脯說:好,經(jīng)理,我一定不會(huì)讓你失望!

                第二天,傳說中真正的考驗(yàn)便來了,對(duì)方是一個(gè)五十歲上下先生,姓陳,舉止頗具紳士風(fēng)度,這讓我緊張的心稍微松了一點(diǎn)。經(jīng)過一番簡(jiǎn)單的溝通之后開始進(jìn)入正題,剛開始我應(yīng)對(duì)的很流利,把之前了解的公司信息以及熟記在心的產(chǎn)品功能非常清晰的描述了一遍。看得出來陳先生對(duì)我的一番話非常滿意,除了微笑便是點(diǎn)頭。正在我以為這次我必將輕松搞定的時(shí)候,他忽然問了一個(gè)我平時(shí)沒有注意到的細(xì)節(jié),而被問起之后我便知道了這個(gè)細(xì)節(jié)有多重要,正當(dāng)我表情開始陷入尷尬不知道所挫的時(shí)候,他仍然保持著微笑的臉龐,并替我情況分析了一下,我不好意思的不住點(diǎn)頭,最后告辭的時(shí)候,他對(duì)我說:我再給你答復(fù)!簡(jiǎn)單的幾個(gè)字讓我的心情跌到低谷,我想,這下真的被我搞砸了,可不知怎么像公司交代呢。

                搭車回到公司的時(shí)候已是晌午,心里一直不能平靜,盡在責(zé)怪自己之前怎么沒有好好把問題弄清楚,否則也不會(huì)當(dāng)場(chǎng)出漏子。

                回到辦公室,一坐下來便開始發(fā)呆,一會(huì)經(jīng)理從身邊走過,我抬頭看了一下他,他只是像我點(diǎn)頭微笑,之后便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來,我還沒去匯報(bào)呢。于是便敲門進(jìn)去。未等我先開口,經(jīng)理卻先說話了:呵呵,我都知道了,怎么樣,這就是真正的考驗(yàn),雖然這次你沒有成功,但相信一定長(zhǎng)了經(jīng)驗(yàn),失敗乃成功之母,不管做什么行業(yè)都不能害怕失敗,等你積累了足夠的經(jīng)歷,將來便都能夠應(yīng)付自如了。另外告訴你,今天這位陳先生是老客戶,其實(shí)他的訂單早就簽好了的,今天只是讓你去鍛煉一下而已啦。聽到這里我才恍然大悟,心頭的石頭也終于能夠放下來了。正如經(jīng)理所言,失敗并不可怕,多鍛煉多積累經(jīng)驗(yàn)才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這么好的鍛煉機(jī)會(huì)。

                不知不覺,一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐工作也接近尾聲了。能夠在公司里發(fā)揮自己的能力,并通過努力實(shí)實(shí)在在的做事,為公司創(chuàng)造一定的價(jià)值,不管多少,都是非常有意義的事情。

                社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告

                霧霾:霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化,陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

                首先我們需要知道什么是“霧霾”:霧:在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下,如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí),空氣中的水氣便會(huì)凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中,使地面水平的能見度下降,這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾:指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。pm2.5:pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分,但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。pm2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn),因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

                其次霧霾的危害我們也該了解:

                1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等,多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時(shí),空氣中漂浮著粉塵、煙塵,塵螨也可能懸浮在霧氣中,支氣管哮喘患者吸入這些過敏原,就會(huì)刺激呼吸道,出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸,往肺部深處吸入大約50萬個(gè)微粒,可是在受到污染的空氣中,吸入的微粒比這多100倍。

                2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門,更不宜晨練,否則可能誘發(fā)病情,甚至心臟病發(fā)作,引起生命危險(xiǎn)。專家指出,之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”,是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激,很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí),霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛,甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老體弱者,不宜在霧天出門,更不宜在霧天晨練,以免發(fā)生危險(xiǎn)。

                3、事實(shí)上,霧霾天氣持續(xù),空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年,每到秋冬特別是入冬以后,國內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類似的情況,當(dāng)中雖有一定的氣象因素,但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應(yīng)該看到,霧霾并非一般空氣污染,它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅,1952年倫敦大霧中,據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生,有環(huán)保專家分析,灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。

                4、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重,會(huì)阻礙正常的血液循環(huán),導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血,可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外,濃霧天氣壓比較低,人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺,血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)專家指出,持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響,從心理上說,大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受,會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外,由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓,有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

                那霧霾天氣有沒有呢?有的,霧霾天氣主要發(fā)生在城市,大氣污染比較嚴(yán)重的城市,雨雪過后就容易形成霧霾天氣,因?yàn)樘鞖馔瑫r(shí)具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來源:首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放pm10的“重犯”,包括大公交、各單位的班車,以及大型運(yùn)輸卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物,比如氮氧化物等,但碰上霧天,也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物,加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐,還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高,阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多,不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空,高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。

                既然霧霾危害如此嚴(yán)重我們?cè)趺捶来箪F疾病呢?

                1、外出戴口罩。

                如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)??谡忠悦拶|(zhì)口罩最好,因?yàn)橐恍┤藢?duì)無紡布過敏,而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

                2、飲食清淡多喝水。

                霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽,還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

                3、霧霾天氣少開窗。

                很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)??扇绻F霾一整天不散,是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢?李智指出,霧霾天氣里,不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng),最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

                4、適量補(bǔ)充維生素d。

                這個(gè)季節(jié)霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內(nèi)維生素d生成不足,有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象,必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。

                以上只是治標(biāo)但不治本,歸根到底我們需要盡量減少霧霾。

                對(duì)策一:少出門。

                減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國流行病學(xué)》20__年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究,在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后,當(dāng)pm2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí),居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.29%,滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高,為3.08%。如果一定要出門,不要騎自行車,避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段,避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開私家車,多乘坐公共交通工具,為減少pm2.5做貢獻(xiàn)。

                對(duì)策二:少抽煙。

                卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于pm2.5范疇的細(xì)顆粒物,煙草煙霧含有7000多種化合物,其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì),會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康,在這種灰霾天氣下,更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi),應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。

                對(duì)策三:少開窗。

                專家表示在灰霾天氣,盡量不要開窗。確實(shí)需要開窗透氣的話,應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時(shí)段,可以將窗戶打開一條縫通風(fēng),時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí),家中以空調(diào)取暖的居民,要注意開窗透氣,確保室內(nèi)氧氣充足??梢栽谧约谊柵_(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植,綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物,因其葉片較大,吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器,市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主,對(duì)pm2.5有很好的吸附效果,但在使用時(shí)要注意勤換過濾芯。

                對(duì)策四:選對(duì)口罩。

                普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用,要阻擋pm2.5需要醫(yī)用n95口罩,其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%,在pm2.5爆表的天氣也能起到一定效果。

                要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的n95口罩,取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過長(zhǎng),老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。

                社會(huì)實(shí)踐單位自我總結(jié)報(bào)告

                。

                調(diào)查過程里,首先發(fā)現(xiàn)的就是是存在的問題。問題有許多,包括課余時(shí)間充裕,但沒有效利用,不會(huì)安排課余時(shí)間,沒正確認(rèn)識(shí)課余時(shí)間,課余時(shí)間帶來的負(fù)面影響較多,課余生活脫離社會(huì),沒有經(jīng)驗(yàn)上的提高。其次是成因。之所以大學(xué)生的業(yè)余生活的安排會(huì)成為一個(gè)值得關(guān)注的問題,那是有他不可忽視的因素的。包括了各種主觀、客觀的條件,在我們調(diào)查的同時(shí),我們也在自我的反省,反省自身是否也存在著結(jié)果里的不良習(xí)慣,當(dāng)然,我們也是存在著許多陋習(xí)的。所以我們?cè)谡{(diào)研的同時(shí),也在虛心學(xué)習(xí),改正。

                所以通過這次時(shí)間報(bào)告給我們感受很深,其一就是了解到實(shí)踐中每一件事都不可小看,它不比我們學(xué)習(xí)中所遇到的問題,學(xué)習(xí)中所遇見的問題通過幾個(gè)公式,幾個(gè)概念,總能得到一個(gè)確切的答案,而實(shí)際中則不然,總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣意想不到的問題,也許只是個(gè)小問題,但也足夠阻擋我們完成這件事的腳步,還有要辦成這件事,會(huì)有多種途徑多種辦法,我們還要從這些方法中選出最便捷最合理的。

                在這期間,我們也都意識(shí)到了一個(gè)東西的重要性,那就是團(tuán)隊(duì)意識(shí),大家都知道,一個(gè)人很難能夠做到完全靠自己去完成一件事,就算做到了,那也不知道得付出多少汗水,而且得到的未必是最佳的方案。但雖說都知道團(tuán)隊(duì)意識(shí)的概念,但做起來就并非那么簡(jiǎn)單了,人都有自己的想法,每個(gè)人的想法也不可能會(huì)一致的相同,而大家都會(huì)有捍衛(wèi)自己的想法的心理,于是便會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí),在這種情況下,其實(shí)最需要的是平心靜氣的大家和和氣氣的討論,這次實(shí)踐的組員還都是同學(xué)朋友,大家關(guān)系都還好,和和氣氣的討論還好辦到,但日后工作中總會(huì)遇到和陌生人合作的時(shí)候,所以隨時(shí)都應(yīng)該抱有一顆虛心求教的心,客觀冷靜的去看待自己和別人的方法,即便是自己的方法要好一些,也要平和的組織好語言更好的表達(dá)出自己的想法,切不可急躁,也不能瞧不起別人的想法。對(duì)于我們這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的大學(xué)生來說,需要學(xué)習(xí)的東西很多,團(tuán)隊(duì)意識(shí)尤為重要,團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都可以是我的老師,正所謂三人行,必有我?guī)?,我可以從他們身上學(xué)習(xí)到很多知識(shí)、道理。向他人虛心求教,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹,好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。

                當(dāng)然,說到團(tuán)隊(duì)合作,既然是團(tuán)隊(duì),自然也就離不開交流,交流人人都會(huì),但要做好卻不那么容易了,要適時(shí)的適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出自己的想法,那并非是件容易的事,那需要時(shí)間與經(jīng)驗(yàn)的積累,我們所要做的就是學(xué)習(xí),還有在實(shí)踐調(diào)查的過程中,不只是我們發(fā)問卷,我們也收到了別人的問卷,說實(shí)話,雖說幫忙填一下問卷只是舉手之勞,但有時(shí)候做著自己的事卻被別人打斷心中也會(huì)有些不愿意,所以將心比心,在找人幫忙填問卷,在跟他們交流的時(shí)候多用一些禮貌用語就顯得十分必要,所以我們也還在問卷末尾加上一個(gè)笑臉,說一聲謝謝,那樣別人幫了忙心里也會(huì)覺得舒服一些。

                我們的收獲很多,雖不能玩玩全全用文字留在我們的報(bào)告里,但我們會(huì)把它作為一份寶貴了的財(cái)富收藏起來,并以此激勵(lì)自身往后繼續(xù)學(xué)習(xí),在工作中去具體實(shí)踐,在實(shí)踐中繼續(xù)鍛煉自己!

                社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告

                每當(dāng)要寫小結(jié)時(shí),才感到每年的時(shí)光都如白駒一般匆匆流逝,時(shí)光如水歲月如梭有如雁過無痕一般,斗轉(zhuǎn)星移,轉(zhuǎn)眼從中專畢業(yè)到實(shí)習(xí)已半年多了,回首這半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,朝朝暮暮,心中頓生了許多感觸。這些年中經(jīng)歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。

                在過去半年的內(nèi),通過不斷地學(xué)習(xí),團(tuán)組織使我健康成長(zhǎng),使我認(rèn)識(shí)正確的人生觀,世界觀。在這繁忙的一年中在團(tuán)組織的關(guān)心下收獲不少。我收獲了很多很多.時(shí)間就是這么無情頭也不回的向前走著,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的,誰都不想被時(shí)間丟下.而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長(zhǎng)的代價(jià)。回想自己還是學(xué)生的那段日子,顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。

                突然覺得自己似乎明白了許多事情,但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來過去所見所識(shí)都是那么的偏見而又膚淺,以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑,我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過的每一步路。

                在日常生活上:

                以前我是一個(gè)衣來伸手飯來張口的半大孩子,而通第一學(xué)期開學(xué)前過7天軍訓(xùn)生活和這幾年老師和同學(xué)們的幫助,使我養(yǎng)成了獨(dú)立性,不再嬌生慣養(yǎng),現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。

                在學(xué)習(xí)上:

                如果考上中專是我人生的一個(gè)新的轉(zhuǎn)折點(diǎn),那么念法律系就是我那個(gè)階段的沖刺。過去的已經(jīng)無法挽回了,唯一能夠做的,而且作好的就是現(xiàn)在學(xué)習(xí)的目的異乎尋常明確,就是學(xué)習(xí)門類繁多龐雜法律知識(shí),學(xué)得一點(diǎn)知識(shí)技能為以后的人生道路上的選擇多一些安身立命的本錢。我深深明白學(xué)習(xí)的重要性如何。面對(duì)二十一世紀(jì)這個(gè)信息知識(shí)爆炸的時(shí)代,面對(duì)知識(shí)就是力量,科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷,我認(rèn)為離開了知識(shí)將是一個(gè)一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時(shí)代將要過去,以知識(shí)為特征的"知本家"的時(shí)代即將到來。而中專時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代,我國的中等職業(yè)教育又是世界一流的,我應(yīng)該抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)和機(jī)遇,用知識(shí)來武裝徹底自己的頭腦,知識(shí)是無價(jià)的寶藏。那時(shí),合理安排時(shí)間,調(diào)整好作息時(shí)間,分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時(shí)間。

                時(shí)間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ),效率和方法更為重要。其次,要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè),老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),具有很高的價(jià)值,應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對(duì)待考試,考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外,積極閱讀有關(guān)書籍和資料,擴(kuò)大自己的知識(shí)面;經(jīng)常提出問題,與同學(xué)討論,向老師請(qǐng)教;搞好師生關(guān)系,師生相處得融洽和睦;抓住點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí),知識(shí)總是有用的。在這學(xué)期的期中考試中,盡管取得一些成績(jī),但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn),仍需繼續(xù)努力,抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識(shí)無止境,探索無止境,人的發(fā)展亦無止境,我還有很多的知識(shí)需要學(xué)習(xí)。

                社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

                這個(gè)寒假我在一家中西餐餐廳進(jìn)行了認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí),它雖然只是一間餐廳,但它擁有_名員工,它的運(yùn)營(yíng)管理是很科學(xué)、很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。我對(duì)它的設(shè)施布置、倉庫管理的體會(huì)最深。

                首先說明一下_廚房制造是位于_區(qū)工,收到鋪?zhàn)赓F的因素影響,餐廳的規(guī)模不是很大。_廚房制造是個(gè)情調(diào)非常不錯(cuò)的地方,沒有俗氣的音樂,沒有大聲喧嘩,人們的說話聲像燈光一樣壓得很低。裝修以黑灰為主調(diào),服務(wù)員一身黑色制服,更添神秘感。吃的東西比較豐富,西餐、日本料理和中餐都有,而且味道可口。

                實(shí)習(xí)期間,部門主要安排我學(xué)習(xí)宴會(huì),會(huì)議服務(wù)程序。同時(shí)作為中餐廳一員,也須全面掌握餐廳對(duì)客服務(wù)程序,包括預(yù)定、點(diǎn)菜、傳菜、看臺(tái)、收銀、擺臺(tái)和收臺(tái)等一系列服務(wù),同時(shí)也全面了解學(xué)習(xí)餐廳物品的保管與淡季節(jié)能方案的制定與實(shí)施。在這一過程中,我由一名在校學(xué)生,在思想上逐漸成長(zhǎng)為一名酒店職業(yè)人。實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí),無論從思想上,心理上,還是體能上,都得到了很大的鍛煉。對(duì)自己的所學(xué)的專業(yè)知識(shí),掌握的更加牢固,對(duì)酒店業(yè)的現(xiàn)狀與發(fā)展前景都有了一定的了解。下面就從以下幾個(gè)方面向老師匯報(bào)我的實(shí)習(xí)收獲。

                一、作為一名在校學(xué)生,能去認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí),是一次難得的機(jī)遇。使我們?cè)谡莆栈纠碚撝R(shí)后,迅速的加以實(shí)踐運(yùn)用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時(shí)能對(duì)所學(xué)知識(shí)有了更進(jìn)一步的深化理解,便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢(shì)。更為可貴的是,我們?cè)趯?shí)習(xí)中成長(zhǎng)的更加成熟,無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中,時(shí)刻有老師、家長(zhǎng)和同學(xué)關(guān)愛,生活可以說用無憂無慮來形容,很少接觸社會(huì),也很少吃苦。在這次餐廳實(shí)習(xí)中,困難時(shí)刻嚴(yán)峻的考驗(yàn)著我們。在餐廳工作的同時(shí),也不可避免的同其他部門產(chǎn)生聯(lián)系。這樣,我就在不斷的聯(lián)系中和在正式員工的介紹下,對(duì)餐廳的客房、前廳、銷售、財(cái)務(wù)和工程等部門都有了一定的了解。同時(shí),我還主義積攢一些餐廳管理的資料,時(shí)刻充實(shí)自己對(duì)餐廳知識(shí)的儲(chǔ)備。

                二、實(shí)習(xí)期間,餐廳確實(shí)對(duì)自身成長(zhǎng)起到了很大的促進(jìn)作用。在實(shí)習(xí)結(jié)束后,回首實(shí)習(xí)全程,也發(fā)現(xiàn)此餐廳經(jīng)營(yíng)過程中存在不少不利條件。感覺最不利于餐廳經(jīng)營(yíng)管理的是餐廳淡旺季分明。基本上每年的_月到次年的_月為旺季,_月到_月為淡季。旺季時(shí),住房率經(jīng)常_,可是到了淡季,_的住房率都存在。兩者相差懸殊,給餐廳經(jīng)營(yíng)管理上帶來很大的困難。首先是人力資源的配備。往往出現(xiàn),旺季時(shí)人力配備不足,淡季時(shí),又存在人手浪費(fèi)現(xiàn)象。這也是為什么這家餐廳聘請(qǐng)大量實(shí)習(xí)生的原因。實(shí)習(xí)生比例高的時(shí)候可達(dá)整個(gè)酒店員工人數(shù)的_以上。這個(gè)差別明顯的淡旺季經(jīng)營(yíng),給餐廳管理,經(jīng)營(yíng)銷售等帶來很大的不便,需要幾種不同的管理方案,畢竟淡旺季管理策略不同。而且淡季時(shí),餐廳往往還需要倒貼成本在里面。極大的限制了酒店的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。但是這個(gè)淡旺季之分,卻是受整個(gè)海南大旅游市場(chǎng)影響,不是輕易改變的了的。如果從另一方面來說,淡旺季之分,也給餐廳帶來一個(gè)休養(yǎng)生息的機(jī)會(huì)。旺季時(shí),設(shè)施設(shè)備的高速運(yùn)轉(zhuǎn),造成過度損耗,到淡季時(shí),正好有個(gè)緩沖階段,加以保養(yǎng)。并且在淡季時(shí),可以組織員工培訓(xùn),加強(qiáng)員工的技能培訓(xùn),以保證旺季時(shí)的服務(wù)效果。

                三、餐廳作為服務(wù)行業(yè),從業(yè)人員的素質(zhì)高低很大程度上影響著服務(wù)效果的好壞,并進(jìn)一步影響服務(wù)收益。因此,應(yīng)大力提高員工素質(zhì)。以人力資源部為核心,為員工量身訂制生涯發(fā)展規(guī)劃。餐廳向來把客人的利益放在首位,目前在業(yè)內(nèi),也有人士指出,應(yīng)提升員工利益的地位。因?yàn)閱T工直接對(duì)客服務(wù),只有員工的需求得到了滿足,才能更好的服務(wù)于顧客。這樣立足于員工,服務(wù)于客人,在滿足客人需要的前提下,為酒店?duì)幦∽畲蟮睦?。同樣,因?yàn)椴蛷d是服務(wù)業(yè),因?yàn)楝F(xiàn)在追求想客人提供人性化服務(wù),所以,我們餐廳內(nèi)部管理中,也應(yīng)該實(shí)施人性化管理。因?yàn)槲覀兊幕鶎訂T工是直接面向客人的,他們服務(wù)質(zhì)量的好壞,直接關(guān)系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度,又影響員工上班的工作效率。所以,有一個(gè)人性化的內(nèi)部管理,有一個(gè)人性化的企業(yè)文化,更能提升員工的素質(zhì)。讓總經(jīng)理,總監(jiān)走近員工,走入員工的生活,不是一件壞事。

                寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)

                亞里士多德曾說:“德可以分為兩種:一種是智慧的德,另一種是行為的德,前者是從學(xué)習(xí)中得來的,后者是從實(shí)踐中得來的?!痹谂c社會(huì)與生活的交流之中得到真正的成長(zhǎng),是人自我發(fā)展過程中不可缺少的環(huán)節(jié)。在信息化飛速發(fā)展的今天,大學(xué)生只有深入基層參與實(shí)踐,才能保證自己思想上的腳踏實(shí)地。近年來,我的故鄉(xiāng)晉城市雖然取得了不錯(cuò)的發(fā)展成果,但也有許多問題存在。作為一名當(dāng)代大學(xué)生,我們有義務(wù)了解并參與故鄉(xiāng)的建設(shè)。于是我們決定開展聆聽基層放飛夢(mèng)想的實(shí)踐活動(dòng),更好地了解故鄉(xiāng)的發(fā)展情況,聆聽社會(huì)的聲音。

                城鄉(xiāng)改造是社會(huì)發(fā)展十分重要的組成部分,本次實(shí)踐的第一個(gè)環(huán)節(jié)是探訪城鄉(xiāng)改造。我們分別探訪了南石店村與臨澤村,他們分別是城鄉(xiāng)改造的模范與企業(yè)帶動(dòng)鄉(xiāng)村發(fā)展的典型。在探訪的過程中我們不僅了解到城鄉(xiāng)發(fā)展給百姓生活帶來的改觀,也認(rèn)識(shí)到一些政策的疲軟和百姓思想轉(zhuǎn)變困難的問題。這加深了我們對(duì)社會(huì)發(fā)展影響與矛盾的認(rèn)識(shí),為我們今后廣泛參與社會(huì)建設(shè)提供了經(jīng)驗(yàn)。

                社會(huì)的發(fā)展是多方面的,在關(guān)注經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí)我們也關(guān)注著精神文明的發(fā)展,本次實(shí)踐的第二個(gè)環(huán)節(jié)是采訪道德模范。我們采訪了全國誠實(shí)守信模范劉平貴,李繼林夫婦,在采訪過程中我們感受到了這對(duì)夫婦對(duì)承諾對(duì)責(zé)任的堅(jiān)持,體會(huì)到了社會(huì)發(fā)展過程中道德精神的發(fā)展。正如劉平貴在采訪中所說的那樣:“不論發(fā)生了什么,不能走彎路,要坦坦蕩蕩做人踏踏實(shí)實(shí)做事”,當(dāng)代大學(xué)生也應(yīng)扛起自己的責(zé)任,堅(jiān)守自己的承諾。

                社會(huì)發(fā)展的未來取決于人們對(duì)明天的期望,在春節(jié)來領(lǐng)之際,我們的實(shí)踐團(tuán)隊(duì)來到晉城市司徒小鎮(zhèn)景區(qū)進(jìn)行本次實(shí)踐的第三個(gè)環(huán)節(jié):采集百姓夢(mèng)想。在喜慶的節(jié)日氛圍之中,人們紛紛在我們的“愿望采集表”上填下了自己的新年心愿,在人們質(zhì)樸的新年愿望中,我們看到了社會(huì)發(fā)展給每個(gè)人帶來的希望,也了解到了目前民生發(fā)展的重點(diǎn):教育,醫(yī)療與個(gè)人收入的提高。這一個(gè)個(gè)的普通夢(mèng)想也激勵(lì)著我們?yōu)榱嗣魈斓男腋I鐣?huì)而努力學(xué)習(xí),為了中國夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)而拼搏奮斗!

                居里夫人曾說:“人類需要善于實(shí)踐的人,這種人能由他們的工作取得利益;……但是人類也需要夢(mèng)想者,這種人醉心于一種事業(yè)的大公無私的發(fā)展,因而不能注意自身的物質(zhì)利益?!痹?jīng)的我們是一群激情的夢(mèng)想家。而如今,我們將懷揣著中國夢(mèng),在實(shí)踐的道路上永不停歇。

                大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

                社會(huì)實(shí)踐開展多年來,實(shí)踐服務(wù)隊(duì)積累了許多成功的經(jīng)驗(yàn),形成了一整套完善的組織實(shí)施體系。實(shí)踐服務(wù)隊(duì)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、專業(yè)互補(bǔ),實(shí)現(xiàn)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,受到當(dāng)?shù)厝嗣竦臒崃覛g迎,促進(jìn)了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)更有效、更扎實(shí)地開展。服務(wù)隊(duì)的管理,活動(dòng)的實(shí)施更趨完善,服務(wù)隊(duì)堅(jiān)持一天一日記、一天一總結(jié)、一天一交流的原則,每天活動(dòng)歸來,召開碰頭會(huì),大家集體討論,針對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的典型事例進(jìn)行重點(diǎn)分析,對(duì)當(dāng)天出現(xiàn)的不足及時(shí)反省,總結(jié)活動(dòng)開展情況,吸收經(jīng)驗(yàn),改正不足,修訂第二天的活動(dòng)計(jì)劃。這些做法,不僅使實(shí)踐活動(dòng)在不斷的完善中有序的進(jìn)行,更使服務(wù)隊(duì)成員及時(shí)保留翔實(shí)的材料,為寫出高水準(zhǔn)的調(diào)查報(bào)告打下了基礎(chǔ)。

                今年我系的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在宣傳方面取得了教大成功。中國共青團(tuán)網(wǎng)站、新浪網(wǎng)、臥龍網(wǎng)站、《江西教育報(bào)》、南城電視臺(tái)等多家新聞單位先后十余次對(duì)我系大學(xué)生暑期社會(huì)活動(dòng)的開展情況進(jìn)行了報(bào)道,引起了社會(huì)上的廣泛關(guān)注。一方面,這得益于我系開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)過程中良好的運(yùn)行機(jī)制,經(jīng)過多年來的實(shí)踐,我系已形成了“以團(tuán)委為指導(dǎo),帶隊(duì)老師組織落實(shí),小分隊(duì)成員分工負(fù)責(zé)、落實(shí)到人”這樣一個(gè)合理的機(jī)制,活動(dòng)離不開全體師生的共同努力,大伙擰成一股繩,“上下齊心,全民皆兵”;另一方面,較強(qiáng)的宣傳意識(shí)也是原因之一。

                (一)“三下鄉(xiāng)”注重解決實(shí)際問題是根本。

                誠然,由于服務(wù)對(duì)象是正在發(fā)展地區(qū)的居民,他們的思想文化水平都不高,所以他們更注重你實(shí)際上給予了他們什么。我們?cè)诨顒?dòng)中對(duì)當(dāng)?shù)剞r(nóng)村經(jīng)濟(jì)情況進(jìn)行了全面的調(diào)查與了解,在了解該村經(jīng)濟(jì)正在迅猛發(fā)展的情況下,我們應(yīng)該給他們的是建議,使得經(jīng)濟(jì)得到進(jìn)一步的飛躍。我們給予當(dāng)?shù)氐呢毨粢恍├米陨韮?yōu)勢(shì)發(fā)家致富的建議;給予那些已經(jīng)有很好發(fā)展的農(nóng)戶一些實(shí)用的經(jīng)驗(yàn);對(duì)于該村的一些貧困小學(xué)生,我們除了送去學(xué)習(xí)用品和衣物之外,還鼓勵(lì)他們?nèi)烁F志不短,一定要抓住機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí)來回報(bào)社會(huì)的關(guān)愛。等等。實(shí)踐服務(wù)隊(duì)深入村民,對(duì)該村一些農(nóng)民所關(guān)注關(guān)于國家政策和發(fā)展問題給予詳細(xì)解答。在宣傳國家“三農(nóng)”政策的同時(shí),我們也把諸如“華西村”等一些先進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)模式推廣給他們,以期取得良好影響。在農(nóng)村經(jīng)濟(jì)正在發(fā)展的情況下,我們應(yīng)該給他們的是建議,使得經(jīng)濟(jì)得到進(jìn)一步的飛躍。

                (二)群眾的支持與擁護(hù)是活動(dòng)取得成功的重要因素。

                活動(dòng)自始至終都得到路東村父老鄉(xiāng)親的支持與配合。我們剛進(jìn)村就得到了全村人的熱情的接待和幫助,無論是宣傳活動(dòng),或是深入農(nóng)村的調(diào)研,抑或是文藝匯演,當(dāng)?shù)厝罕姸紵嵝牡膸椭覀?,這是活動(dòng)順利進(jìn)行的重要因素。

                (三)隊(duì)員們的奉獻(xiàn)之心是活動(dòng)富有成效的關(guān)鍵。

                青年志愿者用科學(xué)文化服務(wù)社會(huì)的奉獻(xiàn)之心與投入實(shí)踐活動(dòng)的熱情,是“三下鄉(xiāng)”暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)富有成效的關(guān)鍵。在活動(dòng)期間隊(duì)員們冒著高溫,頂著酷暑,感人事跡時(shí)有發(fā)生,這些都鼓舞著其他隊(duì)員把“三下鄉(xiāng)”任務(wù)給順利完成。

                社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

                摘要:二個(gè)月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了,還有我的這次社會(huì)實(shí)踐。讓整日呆在象牙塔的我,嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。或許,這種真切的體會(huì),才是最寶貴的收獲。

                實(shí)踐內(nèi)容、過程:整個(gè)暑期時(shí)間我都在打工,這次選擇的工作地點(diǎn)是在汕頭樂樂文具店,因?yàn)榫旁路蓍_學(xué)的來臨,所以選擇做樂樂文具的暑期促銷工作。八月份過后,面臨孩子們的開學(xué),幾乎每家大型超市都會(huì)有這個(gè)學(xué)訊的促銷,商場(chǎng)里的各大文具廠商也會(huì)開始降價(jià),以便吸引學(xué)生和家長(zhǎng)的眼球。

                是練習(xí)自己英語口語的機(jī)會(huì)。大多數(shù)時(shí)候還是一些家長(zhǎng)呆著孩子來買開學(xué)的學(xué)習(xí)用具,這樣的場(chǎng)合,可以培養(yǎng)自己的溝通能力,和自己的表達(dá)能力,這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的,是靠自己在社會(huì)上的積累得來的?,F(xiàn)在的我們賺錢不是主要的,作為學(xué)生,應(yīng)該一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)來看待工作,不管是什么工作總會(huì)有值得我們學(xué)習(xí)的地方,這種學(xué)習(xí)和社會(huì)的機(jī)會(huì)是很珍貴的。也是以后自己找工作,實(shí)踐社會(huì)的資本。

                實(shí)踐感想:這次的社會(huì)實(shí)踐,一晃而過,卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西,甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時(shí)候要學(xué)會(huì)全力以付,不要太計(jì)較自己付出多少,盡量做到多做事,做有用的事情。自己努力的工作,旁人也會(huì)看到。不管怎樣,重要的是工作的成效和業(yè)績(jī),這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的。不管做什么事情,就算是一件小事,也要認(rèn)真仔細(xì),絕不能敷衍了事??赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?,所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大,很多小事,一個(gè)人能做,另外一個(gè)人也能做,只是做出來的效果不一樣,往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫,決定著事情完成的質(zhì)量。社會(huì)實(shí)踐能讓走出校園的我們,更好的接觸社會(huì),了解社會(huì),加入到社會(huì)中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念,吸收新的思想和知識(shí)。同時(shí),社會(huì)實(shí)踐中有很多我們?cè)趯W(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西,與人溝通交流的能力和表達(dá)能力。社會(huì)實(shí)踐能夠加深我們與社會(huì)各階層人的感情,拉近了與社會(huì)的距離,也開拓的視野,增長(zhǎng)了才干,能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì),讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。

                以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受,雖然不是那么的轟轟烈烈,也不是平淡無味,但至少它是充實(shí)的,給我或多或少的帶來的對(duì)于人生感受,和一定的影響吧!

                社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

                今年暑假,我利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),接觸社會(huì),了解社會(huì),從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我,這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。

                一、在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。工作總結(jié)如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多,使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng),這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地理解。

                二、在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對(duì)自我的本事做出肯定。在多次的面試中,明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的本事不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

                三、在社會(huì)中要克服自我膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候,明白要打暑假工時(shí),自我就害怕了。自我覺得困難挺多的,自我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏,學(xué)歷不足等種種原因使自我覺得很渺小,自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要簡(jiǎn)便應(yīng)付,大膽與人對(duì)話,工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?!逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的,小時(shí)候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當(dāng)你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,僅有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對(duì)是關(guān)鍵,如某位名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?!?/p>

                四、工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會(huì)衰弱,人缺少了知識(shí),頭腦就要枯竭。

                以上是我自我覺得在這次暑假社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自我覺得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。

                正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。個(gè)人簡(jiǎn)歷我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有本事依靠自我的雙手和大腦維持自我的生存,同時(shí),也想經(jīng)過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自我更進(jìn)一步了解社會(huì),在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí),鍛煉自我的才干,培養(yǎng)自我的韌性,更為重要的是檢驗(yàn)一下自我所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用,自我的本事能否被社會(huì)所承認(rèn)。想經(jīng)過社會(huì)實(shí)踐,找出自我的不足和差距所在。

                那么,我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開了序幕。經(jīng)過艱苦的找尋工作,很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先,一聽說我沒有經(jīng)驗(yàn)就跟我說“這樣吧,你回去等消息吧,如果需要的詳,我會(huì)通知你的”。最終在親戚的幫忙下,我的社會(huì)實(shí)踐單位是房屋拆卸公司。我的工作資料就是組織與策劃,經(jīng)費(fèi)與預(yù)算,與客戶交流做宣傳,打電話預(yù)約客戶,并在三天之內(nèi)打回訪電話。在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi),我?guī)兔与娫?,?fù)印資料,整理文件等,感受著工作的氛圍,這些都是在學(xué)校里無法感受到的,并且很多時(shí)候,我不時(shí)要做一些工作以外的事情,有時(shí)要做一些清潔的工作,熱門思想?yún)R報(bào)在學(xué)校里也許有教師分配說今日做些什么,明天做些什么,但在那里,不必須有人會(huì)告訴你這些,你必須自覺地去做,并且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會(huì)得到別人不一樣的評(píng)價(jià)。

                在學(xué)校,僅有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而那里是工作的場(chǎng)所,每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力,無論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提高自已的本事!記得教師以往說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),但我總覺得學(xué)校里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸堅(jiān)持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,但我得去應(yīng)對(duì)我從未應(yīng)對(duì)過的一切。在這次實(shí)踐中,我感受很深的一點(diǎn)是,在學(xué)校,理論的學(xué)習(xí)很多,并且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中,可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的,又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情景。

                或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問題,只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨,實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單,但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許教師是正確的,雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì),可是總算是社會(huì)的一個(gè)部分,這是不可否認(rèn)的事實(shí)。可是有時(shí)也要感激教師孜孜不倦地教導(dǎo),有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化,有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充,我比一小部分人具有更高的起點(diǎn),有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題,作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,應(yīng)當(dāng)懂得與社會(huì)上各方面的人交往,處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐,社會(huì)實(shí)踐必不可少。

                社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

                這次實(shí)踐我去了派派樂打工,“凡事想時(shí)容易,做時(shí)難”本以為那里比其它餐館干凈點(diǎn),打工也能夠簡(jiǎn)便點(diǎn),不就是給顧客點(diǎn)一下餐,收拾一下桌子嗎這些平時(shí)在家也做過,心里還存在僥幸的心理,可是讓我么想到的是剛?cè)サ牡谝惶煳鐣r(shí)就犯錯(cuò)了,在給顧客點(diǎn)餐時(shí)出了差錯(cuò),剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn),被罵是不能避免的。所以,我心中也是有許多委屈,可事實(shí)擺在我的面前,在工作中他們說一就是一,說二就是二,當(dāng)時(shí)領(lǐng)班嚴(yán)肅的'表情嚇的我說不出話來,我心想萬事開頭難,早接下來的工作中我必須會(huì)更加認(rèn)真。

                派派樂里十分忙,每一天得等到所有的顧客走完我們才能夠下班,所以每一天回家也已經(jīng)很晚了,在加上累,于是我有了辭職的想法,可是又想如果就這樣就半途而廢,什么也學(xué)不到,我又覺得很慚愧。并且自己需要學(xué)的的還很多,所以我必須要堅(jiān)持下去。正是有了這份堅(jiān)持我后面的工作也順利了很多,失誤也減少了。

                社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

                本學(xué)期第二周的德育實(shí)踐周是由我們15護(hù)理四、五班的同學(xué)進(jìn)行的,經(jīng)過一周的實(shí)踐,同學(xué)們都能較認(rèn)真負(fù)責(zé)的完成了在崗任務(wù),現(xiàn)在簡(jiǎn)單對(duì)這一周的工作進(jìn)行一個(gè)小結(jié)。

                在進(jìn)行德育實(shí)踐周的過程中,我們發(fā)現(xiàn)了有許多同學(xué)并不遵守學(xué)校的規(guī)章制度,很多同學(xué)不佩戴校牌和不綁好頭發(fā),執(zhí)勤人員按規(guī)定阻攔時(shí),大部分都是在執(zhí)勤人員面前綁好之后走過幾米外便重新將校牌摘下將頭發(fā)散開,并沒有真正聽從執(zhí)勤人員的勸告。還有同學(xué)在不遵守學(xué)校規(guī)章制度遭到阻攔時(shí)將執(zhí)勤人員撞傷,更有甚者將執(zhí)勤人員錄影下來,侵犯執(zhí)勤人員的肖像權(quán),還有同學(xué)不顧阻攔隨意將零食帶入教學(xué)樓中。執(zhí)勤人員也有許多做的不好的地方,例如有些執(zhí)勤人員逗留在宿舍不到執(zhí)勤地點(diǎn)執(zhí)勤,造成許多地方無人看守,秩序混亂。

                這次的德育實(shí)踐周使我們感觸很深,原以為進(jìn)行德育實(shí)踐周是輕松無比的,沒想到是如此辛苦,我們也體會(huì)到了之前德育實(shí)踐周同學(xué)的不容易。在下次的德育實(shí)踐周中,我們會(huì)借鑒本次德育實(shí)踐周的經(jīng)驗(yàn),將不足的地方改進(jìn),以便更好的進(jìn)行德育實(shí)踐周的工作。并在今后學(xué)習(xí)生活中,加強(qiáng)對(duì)自我的管理和約束,為構(gòu)建一個(gè)和諧校園做一份努力。

                社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

                又是一年的寒假,可是今年寒假由于往常不太一樣,今年我選擇了家教的行業(yè),我想這對(duì)我的人生也是很重要的。

                俗話說,一個(gè)孩子就是一份“試題”,時(shí)時(shí)處處都在考驗(yàn)著我們父母的家庭育教經(jīng)驗(yàn);一個(gè)人成年人就是一份“答案”,處處時(shí)時(shí)都體現(xiàn)著父母對(duì)育教試題的回答。成年人是育教的“結(jié)果”,孩子是育教的“開始”,分析“結(jié)果”,能夠讓我們更客觀地借簽這個(gè)人所受的家庭育教的利弊。所以,不必等到以后或?qū)砗⒆哟罅宋覀冊(cè)鯓訕?,而是?yīng)當(dāng)從此刻起就注重自我的一言一行,我們期望孩子成為什么樣貌,就努力先讓我們自我變成什么樣貌。有一句話說“江山易改,本性難移”,我們成人的很多行為好似定型了一般,一時(shí)改可是來,但要有改的意識(shí),一但意識(shí)到錯(cuò)了,就要及時(shí)糾正。每當(dāng)自我有不好的行為或處理什么事方法不當(dāng)時(shí),就會(huì)趕快告訴孩子,媽媽這件事這樣做是不好的或不對(duì)的,應(yīng)當(dāng)怎樣做或怎樣做更好一些。要勇于在孩子面前承認(rèn)錯(cuò)誤,不要怕丟面子,也不要怕有失家長(zhǎng)的“威嚴(yán)”,孩子絕對(duì)不會(huì)因?yàn)槟愠姓J(rèn)錯(cuò)誤而瞧不起你,而你承認(rèn)一次錯(cuò)誤就等于讓孩子向好的行為邁進(jìn)一步,即使有點(diǎn)丟面子,這個(gè)面子丟得也很值?。?/p>

                家教重要就像如下,有些科目前后銜接性不是很強(qiáng),中間因?yàn)楹⒆硬慌蚴裁词虑榈⒄`了,成績(jī)掉下來,能夠加強(qiáng)對(duì)孩子的管理,讓孩子自我補(bǔ)上來;但有些科目,掉隊(duì)了自我就無法補(bǔ)起來,比如數(shù)學(xué)英語。如果家長(zhǎng)自我不懂,能夠及時(shí)請(qǐng)家教來補(bǔ)。越早越好。告訴你,家教對(duì)于每個(gè)人來說是不一樣的,時(shí)間也不一樣,大家要好好對(duì)待啊。所以我也必須好好對(duì)待。

                寒假的前幾天,我就認(rèn)真的思考了這個(gè)寒假的實(shí)踐活動(dòng)該怎樣進(jìn)行。首先也就是如何確定實(shí)踐的性質(zhì)以及類型。我先走訪了昔日的恩師,了解了一些執(zhí)教的常識(shí)和今年師范生就業(yè)的情景。同時(shí)我也深知“不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)”的道理,在進(jìn)行家教活動(dòng)之前,我就在網(wǎng)上了找了關(guān)于現(xiàn)如今家教活動(dòng)中的一些注意點(diǎn)以及難點(diǎn),還有就是家教學(xué)生的個(gè)性類型和對(duì)癥的要求等等。

                首先我跟家教學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行了交流,初步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情景,課程進(jìn)程以及在英語、數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)情景。經(jīng)過與家長(zhǎng)的接觸我了解到:學(xué)生是小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò),可是家長(zhǎng)對(duì)她有更高的要求,期望在假期能有所提高。具體來說,需要英語和小學(xué)奧數(shù)的補(bǔ)習(xí)。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面有一點(diǎn)屬于厭學(xué)的態(tài)度,并且對(duì)于數(shù)學(xué)難題的學(xué)習(xí)沒有任何活力。英語方面,初步能讀懂,可是聽力和書寫尚待提高。了解到這樣的現(xiàn)狀,我不能無動(dòng)于衷,我就與這位可愛的女學(xué)生進(jìn)行了交流,我了解到,其實(shí)她的基礎(chǔ)很扎實(shí),并且多才多藝,善于書法和古箏。了解到這一特殊性,我特地去查找了關(guān)于資料,從而也找到了應(yīng)對(duì)的措施,那就是要及時(shí)地予以鼓勵(lì)和支持,并利用她對(duì)于圖形和音樂的特長(zhǎng),在出現(xiàn)困難的時(shí)候要給與指導(dǎo)性的幫忙與支持。在得到資料和對(duì)策的支持,我一掃先前的猶豫與遲疑,對(duì)癥下藥,先給學(xué)生進(jìn)行了一個(gè)基礎(chǔ)的鞏固遺忘的知識(shí),以便日后的提高。當(dāng)然,這些題目的題目都是很簡(jiǎn)單很基礎(chǔ)的關(guān)于數(shù)學(xué)方面的題目,其目的就是提高學(xué)生的自信心,并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行提高性練習(xí)。果然,盡管也有錯(cuò)誤,可是正確率很高,我對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)予以了肯定,學(xué)生也很開心,自我的信心也得到了滿足。

                有了第一天好的開始,我對(duì)我下頭的講課資料有了很大的信心,鑒于學(xué)生的現(xiàn)狀,我明白在除了數(shù)學(xué)方面以外,我要幫她補(bǔ)習(xí)的就是關(guān)于英語方面的基礎(chǔ)知識(shí)。說到基礎(chǔ)知識(shí),我首先想到了書本也就是教材上的語句,因?yàn)樵谖覀兯佑|的學(xué)習(xí)資料方面,教材作為最核心的資料有它的旗幟性,它是一個(gè)藍(lán)本,首先要讓學(xué)生了解自我的教材,認(rèn)識(shí)到教材的邏輯性。第二天我讓學(xué)生帶了教材,首先帶她翻看了目錄,聽她給我朗讀教材資料,這樣一是看她的語音語調(diào)了解她的口語基礎(chǔ),二是培養(yǎng)她在敢讀敢表現(xiàn)這方面的訓(xùn)練。從她朗讀目錄的語調(diào)語音,我了解到在語音語調(diào)方面存在的問題并不是很大,只需在部分發(fā)音上加以糾正。這時(shí)候我的主角就變成了她的朋友,或者說大姐姐來鼓勵(lì)她,激勵(lì)她是一個(gè)很好的學(xué)生。然后我就對(duì)于教材目錄的編排進(jìn)行了有序的講解,從我的講解以及我的鼓勵(lì)中,學(xué)生已經(jīng)有了問問題的想法,對(duì)于這樣的機(jī)會(huì)我當(dāng)然要抓住,認(rèn)真詳細(xì)的對(duì)她的問題進(jìn)行了講解,她對(duì)我的回答也是相當(dāng)滿意。為了確定她是真正了解了教材的實(shí)用性以及知識(shí)性,我對(duì)她提出了幾個(gè)引申的問題,盡管回答的不是很到位,可是從她的回答中我已經(jīng)了解到她對(duì)課程編排的了解已經(jīng)有了自我的看法,實(shí)屬不易。

                教師利用好資料進(jìn)行講解,而不是一味的把課文內(nèi)容·強(qiáng)加給學(xué)生,要給她自我吸收的時(shí)間從而到達(dá)預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。而在這時(shí),我了解到盡管學(xué)生是個(gè)女生,可是對(duì)于音樂異常熱衷。這時(shí),我就想到了用興趣學(xué)習(xí)法來激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí),俗話說:“興趣是最好的教師”,我以音樂作為主要的鏈接,其他的資料再有節(jié)奏的加上去,教他一些英文歌,讓她在記憶歌詞中也到達(dá)記憶單詞的目的,從而使得習(xí)得的知識(shí)豐滿。在數(shù)學(xué)方面,她對(duì)圖形有很敏銳的觀察力。于是,我搜集了一些圖形的趣味性題目,異常是火柴棒拼圖之類的題型,每一天像游戲一樣做一道,然后再做一道其他的奧數(shù)題,這樣激發(fā)了她對(duì)數(shù)學(xué)的興趣,學(xué)習(xí)也更主動(dòng)了。

                陶行知曾提出“生活即教育”。我也對(duì)這一經(jīng)典命題進(jìn)行實(shí)踐。正巧今年是暖冬,有幾天天氣也異常好,于是我征得她的母親同意,帶她到江濱公園去踏青。畢竟,三明是南方的一個(gè)溫暖的小城,沒有白銀素裹的寒冬,可是冬日的陽光也別有一番滋味。我搜索了一些冬日、初春的簡(jiǎn)單詩詞,并且從舊書堆里翻出一些相關(guān)的課文和名家作品。在江濱公園,我們一齊哼著兒歌,尋找春天的蹤跡。在踏青的過程中,我也隨手拈來,幫她復(fù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的詞組句子,教她一些詩詞歌賦。在戶外,沒有了教師和書房的沉悶,兒童的天性完全釋放,并且學(xué)得更快。生活即學(xué)校,給學(xué)生更大的空間,去釋放自我,發(fā)現(xiàn)自我,到達(dá)教育的最終目的。之后,我感覺到我的學(xué)生已經(jīng)有了必須的懈怠現(xiàn)象,一方面是由于最近正值過年,小孩子難免貪玩,坐不住,更別說幾個(gè)小時(shí)的讀書,另一方面,也是因?yàn)槲也粩嗉訌?qiáng)強(qiáng)度的時(shí)候,這對(duì)一個(gè)九歲的孩子來說要求太高了。看來教學(xué)還真是一個(gè)急不得的活兒。為了使得學(xué)生能更好的學(xué)習(xí),得到更高的學(xué)習(xí)效率,我降低了學(xué)習(xí)強(qiáng)度,給了她必須的自由活動(dòng)時(shí)間,由一天的2小時(shí)降低到1個(gè)半小時(shí),再來學(xué)習(xí)的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)收效很大。在學(xué)生得到必須時(shí)間的同時(shí),我也得到了必須的學(xué)習(xí)時(shí)間,能夠提前預(yù)習(xí)接下來的資料并對(duì)自我此刻大學(xué)的知識(shí)也有必須的幫忙。

                家教進(jìn)行的很順利,我的家教生活也是苦中有甜,喜憂參半。由于是每一天早上進(jìn)行家教,這就改掉了我愛睡懶覺的毛病。盡管前幾天確實(shí)很累,可是后面幾天已經(jīng)覺得是自然的事了。也有的時(shí)候,我講解了好幾遍的問題,學(xué)生也貌似是懂了,可是再過幾天來提問時(shí),又不知道了,這時(shí)覺得自我特?zé)o力,覺得自我之前的努力都白費(fèi)了??墒寝D(zhuǎn)念一想,學(xué)習(xí)本來就是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,并不是一蹴而就的,自我以前在學(xué)習(xí)的時(shí)候不也經(jīng)常遇到這樣的問題嗎?只要這樣一想,又覺得自我的所有付出都是很值得的。也許講解一次不是很理解,可是只要我再接再厲,這樣堅(jiān)持下去,總有一天學(xué)生會(huì)了解我所表達(dá)的意思。從她身上,我也學(xué)到了認(rèn)認(rèn)真真的做事,一筆一劃寫清楚每一個(gè)字,不能潦草書寫??粗J(rèn)真學(xué)習(xí)的樣貌,我每每感到慚愧不已。

                家教好處確實(shí)很多第一,補(bǔ)上他欠缺的知識(shí)。目前,中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重,新知識(shí)多,作業(yè)量大,孩子難免有一些消化不了的東西。在這種情景下,如不能及時(shí)地把欠缺的知識(shí)補(bǔ)起來,勢(shì)必造成惡性循環(huán)。請(qǐng)家教能夠解決這方面的問題。

                第二,請(qǐng)家教能夠有針對(duì)性地單獨(dú)授課。教師在課堂上只能征對(duì)大多數(shù)同學(xué)的水平和進(jìn)度授課,不可能面面俱到,思維較慢、理解本事較差的學(xué)生會(huì)感覺聽課很吃力。相反,家庭教師是應(yīng)對(duì)面地單獨(dú)授課,且在授課之前對(duì)學(xué)生水平已有了解,針對(duì)性較強(qiáng)。學(xué)生在這種環(huán)境里學(xué)習(xí),情緒會(huì)放松下來,學(xué)習(xí)的效率會(huì)大大提高。

                第三,能夠增強(qiáng)學(xué)生的興趣和信心。家庭教師在應(yīng)對(duì)一個(gè)學(xué)生單獨(dú)授課時(shí),心境比較放松,不會(huì)有緊張、急躁等情緒,而經(jīng)驗(yàn)豐富的教師還會(huì)用幽默的語言提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)較差的學(xué)生大多有必須的自卑心理,家教會(huì)在授課中幫忙他們樹立起自信。

                第四,能糾正學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,使學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),除智力因素外,很多都是因?yàn)轲B(yǎng)成了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。家教憑借專業(yè)知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn),會(huì)立即發(fā)現(xiàn)問題所在,并幫忙學(xué)生糾正不良習(xí)慣,使其在補(bǔ)上功課的同時(shí)逐漸掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

                經(jīng)過十幾天的家教生活,不僅僅學(xué)生在英語和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上有了提高,就是我自我在學(xué)習(xí)上也有了長(zhǎng)足的提高。我明白這是我們大家一齊努力的結(jié)果,僅有經(jīng)過契而不舍的努力才能到達(dá)的高度。也許學(xué)生先前出現(xiàn)的所有問題在這短短的十幾天的時(shí)間里不能全部得以改正,可是我堅(jiān)信只要堅(jiān)持住,契而不舍的努力必須助以成功。下頭是我覺得在學(xué)習(xí)過程中幾個(gè)比較重要的因素:個(gè)人因素;家庭因素;學(xué)校因素。學(xué)生的個(gè)人努力程度、家庭的重視和支持、學(xué)校的教育教學(xué)。僅有把這三個(gè)方面合理得處理好,學(xué)生學(xué)習(xí)才能得到飛躍。

                寒假家教實(shí)踐就這樣結(jié)束了,可是活動(dòng)盡管結(jié)束了可是對(duì)我個(gè)人的影響還在。它讓我了解到作為一名教師是多么的不容易,也讓我了解到在遇到問題的時(shí)候要耐下心來慢慢解決,草草處理是不行的。

                我必須好好學(xué)習(xí),不認(rèn)辜負(fù)了,我的韶光,年華。

                社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

                本人的專業(yè)為商務(wù)英語,在此次實(shí)習(xí)過程中,充分運(yùn)用了商務(wù)專業(yè)知識(shí),充分了解話術(shù)及溝通技巧,并充分將其應(yīng)用于實(shí)際。獲得了令人滿意的成果并受益匪淺。

                在此次的實(shí)習(xí)中,我擔(dān)任了中國人壽的邀約員職務(wù),負(fù)責(zé)邀請(qǐng)或鼓勵(lì)各中端及高端客戶參加各大客戶權(quán)益增值會(huì)議。在邀約的過程中,遇到了各種情況,從中我的應(yīng)變能力得到了很大的鍛煉和提高。

                經(jīng)過了這段時(shí)間的鍛煉,我增長(zhǎng)了知識(shí),也培養(yǎng)了許多方面的能力,為日后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這一階段的鍛煉學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,我會(huì)盡力完善自我,發(fā)揮長(zhǎng)項(xiàng),補(bǔ)足缺點(diǎn),從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)和工作能力能有較大幅度的提高。

                實(shí)習(xí)過程中,在單位領(lǐng)導(dǎo)的培育和教導(dǎo)下,通過自身的不斷努力,無論是在思想上、學(xué)習(xí)上還是工作上,都取得了長(zhǎng)足的發(fā)展和巨大的收獲。工作上能和同事和睦相處,互幫互助,認(rèn)真,勤奮好學(xué),踏實(shí)肯干,在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經(jīng)驗(yàn)的老員工請(qǐng)教,善于思考,能夠舉一反三。對(duì)于別人提出的工作建議,虛心接納聽取。嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度,認(rèn)真履行職責(zé),嚴(yán)格要求自己,不遲到,不早退,踏實(shí)的完成了工作。

                在這一階段的學(xué)習(xí)工作中,我跳出了課本的束縛,真正面對(duì)生活,面對(duì)現(xiàn)實(shí),運(yùn)用我們所學(xué) ,在實(shí)踐中成長(zhǎng)。從聽從導(dǎo)師吩咐到主動(dòng)準(zhǔn)備材料,錄入卡片。對(duì)業(yè)務(wù)的有了進(jìn)一步了解。而負(fù)責(zé)接聽電話,直接面對(duì)我們的顧客,讓我體味到了微笑服務(wù)詮釋的真諦。而后的看似簡(jiǎn)單但精密的工作,需要更多的耐心和細(xì)心。所以我一直都在加強(qiáng)自己這方面的能力。剛開始時(shí),總要不可避免的犯錯(cuò)誤,但是漸漸的在各位老師的幫助和指 導(dǎo)下,我慢慢的減少犯錯(cuò),并爭(zhēng)取不犯錯(cuò)。我把每次犯錯(cuò)都作為對(duì)自己的一次警示,人生不拒絕犯錯(cuò),然而如何挽救,并預(yù)防下次出錯(cuò),這才是我看重的態(tài)度。

                工作中和工作之余我做到堅(jiān)持學(xué)習(xí),樹立正確人生觀,我知道一個(gè)優(yōu)秀的工作人員不是天生具備的,而是在不斷地學(xué)習(xí)、不斷地實(shí)踐的過程中,通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界,才形成的。在實(shí)習(xí)過程中,我學(xué)會(huì)了揣摩客戶的心理以及運(yùn)用合適的溝通方式與客戶進(jìn)行交流溝通。

                社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

                為了結(jié)合開展保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的工作,今年暑假我們學(xué)校團(tuán)委組織學(xué)生黨員參加全省“三走進(jìn)三了解三提高”為主題的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。7月18日,我隨華南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生黨員赴蕉嶺縣“三走進(jìn)三了解三提高”學(xué)習(xí)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)來到蕉嶺縣南礤鎮(zhèn)鎮(zhèn)參加社會(huì)實(shí)踐,開展社會(huì)調(diào)查工作。在短短的兩周時(shí)間里,我們走出校園,走進(jìn)農(nóng)村,實(shí)地考察,與村民交流,采訪了先進(jìn)黨員,學(xué)習(xí)了相關(guān)材料。同時(shí)親身到基層體驗(yàn)生活,感受鄉(xiāng)村生活氣息,不但使自己開拓了視野,增長(zhǎng)了見識(shí),又增強(qiáng)了黨員意識(shí)、提高了思想素質(zhì)、提高了實(shí)踐能力,實(shí)現(xiàn)了大學(xué)生的社會(huì)價(jià)值,錘煉了共產(chǎn)黨員的黨性,同時(shí)也體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。

                雖然我也是生在農(nóng)村、長(zhǎng)在農(nóng)村,但這次以另一種身份再次走進(jìn)農(nóng)村時(shí)卻有另一番感受和隱痛。下面就談?wù)勎业囊恍└邢牒腕w會(huì)。

                xx鎮(zhèn)位于蕉嶺縣的東北部,是廣東的邊遠(yuǎn)落后山區(qū),當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá),全鎮(zhèn)山地面積雖大,但人均耕地面積不過0.3畝左右,農(nóng)民主要以種植水稻為主,耕種基本上自給自足,是典型的小農(nóng)經(jīng)濟(jì)地區(qū)。因地處偏遠(yuǎn)山區(qū),農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)單一、分散,農(nóng)業(yè)技術(shù)薄弱,合作性不強(qiáng),今年上半年人均收入僅20xx元,農(nóng)民生活水平較低,一些村落僅解決了溫飽問題,許多農(nóng)民仍生活在水深火熱中。家庭日常消費(fèi)、子女上學(xué)費(fèi)用、老弱病痛隱患等仍然困擾著當(dāng)?shù)剞r(nóng)民。談到此,我又想到“剪刀差”這個(gè)詞,現(xiàn)在農(nóng)村的稻谷價(jià)格低廉、而肥料農(nóng)藥等又高價(jià),入不敷出,據(jù)了解,這種“剪刀差”的問題在當(dāng)代中國廣大農(nóng)村地區(qū)是長(zhǎng)期存在的,雖然現(xiàn)在國家已經(jīng)免收農(nóng)業(yè)稅,但農(nóng)村切實(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力仍未解除。減稅與增收之間存在的最根本矛盾就是當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展落后。農(nóng)村面貌要得到根本改變,就必須找到一條正本清源、標(biāo)本兼治的好的思路從總體上解決農(nóng)民增收難的問題。

                在我們走訪村民的過程中,多方面了解到本地的青壯年大部分都外出打工掙錢,剩下的不是老人便是小孩!在依靠土地已經(jīng)不能滿足家庭經(jīng)濟(jì)開支的情況下,除了這條路,恐怕再也沒有更好的途徑了。當(dāng)我們的農(nóng)民被迫離開自己的土地、離開自己的家鄉(xiāng),“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客”,我們理解他們的內(nèi)心感受嗎?當(dāng)我們自豪地講我們占用世界總量7%的耕地養(yǎng)活了占世界總22%的人時(shí),我們是否想過,我們是用占世界總量35%的農(nóng)民來做到的!

                城里的孩子永遠(yuǎn)無法理解農(nóng)村孩子的痛苦,因?yàn)榻?jīng)濟(jì)文化的差距是根本無法比擬的!我希望國家、社會(huì)要進(jìn)一步關(guān)注“三農(nóng)”問題,特別是要提高農(nóng)民的生活水平。

                教育無疑又是南礤鎮(zhèn)一個(gè)沉重的話題。雖然全鎮(zhèn)基本普及了九年制義務(wù)教育,但鎮(zhèn)內(nèi)卻無一所高中,高中入學(xué)率相當(dāng)?shù)?,而高等教育人?shù)是少之又少。在實(shí)施小學(xué)撤并制度后,有的村內(nèi)無學(xué)校,連小孩都要到十里外的其他村上學(xué),其條件之艱辛可以想象。而且落后的教育設(shè)施、教育人才的缺乏已不能滿足當(dāng)?shù)厍嗌倌陮?duì)知識(shí)的渴求。經(jīng)過這一段時(shí)間與鄉(xiāng)親們的接觸,我深刻感受到:農(nóng)村教育的重視程度比起城市有過之而無不及,甚至越是貧窮的地區(qū)人們對(duì)教育的渴望越是強(qiáng)烈;只要子女有志成才的,大多數(shù)家長(zhǎng)愿意傾其所有讓他們接受更高層次的教育。其實(shí),農(nóng)村教育滯后的根源不在于觀念的落后而在于經(jīng)濟(jì)的落后,落后的經(jīng)濟(jì)條件已經(jīng)嚴(yán)重阻礙了山區(qū)孩子的求學(xué)機(jī)會(huì)。

                農(nóng)民經(jīng)濟(jì)收入低,無法支付高額教育費(fèi)用,特別是大學(xué)學(xué)費(fèi),對(duì)于一個(gè)普通的農(nóng)民家庭來說,要想供一個(gè)大學(xué)生讀書是相當(dāng)困難的,或許全年的家庭經(jīng)濟(jì)總收入仍不足于支付一個(gè)大學(xué)生的一年在校費(fèi)用?!霸义佡u鐵供子女讀書“不是笑話,而是社會(huì)的一種警鐘!君不見現(xiàn)今網(wǎng)上又有報(bào)道說今年全國有為數(shù)不少的高考優(yōu)秀生由于交不起學(xué)費(fèi)而被迫輟學(xué)或者四處求處嗎?我也是一名農(nóng)民的兒子,也知道父母供自己讀書的艱辛,看著父母臉上的皺紋一年年加深,我的心酸是那些有錢家庭的孩子永遠(yuǎn)無法理解的。

                絕大部分農(nóng)村家長(zhǎng)是非常希望自己的子女可以上大學(xué)、接受更高層次的教育,從而走出農(nóng)村,然而沉重的農(nóng)村教育現(xiàn)狀和落后的經(jīng)濟(jì)條件已成為教育事業(yè)發(fā)展的巨大負(fù)擔(dān)。我們呼吁社會(huì)各界關(guān)注農(nóng)村山區(qū)的教育現(xiàn)狀,同時(shí)希望各級(jí)政府繼續(xù)加大山區(qū)教育方面的投資,改善山區(qū)孩子的教育狀況。

                雖然暑期社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束,但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來的深刻體會(huì)卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。這樣的三下鄉(xiāng),這樣的社會(huì)調(diào)查,使我們走進(jìn)了農(nóng)村,接近了農(nóng)民,親眼目睹農(nóng)村的落后,了解農(nóng)民的痛苦,體驗(yàn)了農(nóng)村生活。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐,雖然比較辛苦,但我得到的很多、很多,受到的.教育很大、很大。

                首先,鍛煉了自己的能力,在實(shí)踐中成長(zhǎng)。參加社會(huì)實(shí)踐是學(xué)習(xí)書本知識(shí)與投身社會(huì)實(shí)踐的結(jié)合,更是青年鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。同時(shí)在與農(nóng)民群眾廣泛的接觸、交流中受到了真切的感染和體會(huì)。在無數(shù)活生生的典型事例中受到啟發(fā)和教育,使思想得到升華,不僅增長(zhǎng)了見識(shí),也提高認(rèn)識(shí)能力、適應(yīng)能力和綜合素質(zhì)。

                其次,了解廣大農(nóng)村的基本民情,體驗(yàn)農(nóng)村生活。我們親身走進(jìn)農(nóng)村,與農(nóng)村面對(duì)面交談,了解到當(dāng)前農(nóng)村存在的最根本問題,認(rèn)識(shí)到農(nóng)民的苦難,進(jìn)一步對(duì)國情的思考。日出而作、日落而息、面朝黃土背朝天的生活讓我們反思城市里的生活優(yōu)越性。實(shí)地考察,了解情況,體驗(yàn)生活,同時(shí)艱苦的工作環(huán)境也讓我們體會(huì)到了作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部工作的艱辛。

                再次,在實(shí)踐中磨練了意志,陶冶了情操,開拓了眼界,增長(zhǎng)了才干,也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)識(shí)問題不夠全面等問題,使我們回到學(xué)校后更加珍惜在校的美好時(shí)光,努力掌握更多的科學(xué)知識(shí),并不斷深入到實(shí)踐中,檢驗(yàn)自己的知識(shí),鍛煉自己的能力,為以后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

                最后,這次的三下鄉(xiāng)之南礤行,我們?cè)谂c村民的交流中感受到他們對(duì)改變貧困生活的渴望;從先進(jìn)黨員活生生的典型事跡中受到深刻的啟發(fā)和鼓舞;并在不斷地實(shí)踐中得到了充分的鍛煉和提高。同時(shí),通過社會(huì)實(shí)踐,我理解了很多有關(guān)人生的價(jià)值和意義,又站在一個(gè)新的起點(diǎn)上,在不斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中成就自己!

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