<menuitem id="an1j4"></menuitem> 自我評價需要建立在充分了解和認識自己的基礎(chǔ)上，不要盲目自信或自卑。自我評價是一個反思和成長的機會，它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并找到改進的方法。在進行自我評價時，我們可以回顧過去的表現(xiàn)并與預(yù)定的目標(biāo)進行對比。以下是小編整理的一些自我評價示例，希望能給大家提供一些參考和借鑒。
據(jù)解，綜合素質(zhì)評價手冊一共7頁，包括基本信息、個性發(fā)展自我評價與特長成果、班主任評語、學(xué)業(yè)成績、研究性學(xué)習(xí)摘要等內(nèi)容。其中，個性發(fā)展自我評價與特長成果這部分內(nèi)容要由考生來填寫。
“個性發(fā)展自我評價”是學(xué)生對自己高中階段學(xué)習(xí)、生活各個方面總體評價，包括學(xué)生在思想道德、學(xué)業(yè)成就、心理健康、身體健康、合作與交流、個性與發(fā)展、審美與表現(xiàn)等內(nèi)容。
八一中學(xué)副校長王華蓓建議，個性發(fā)展自我評價將是學(xué)生們呈現(xiàn)給招生學(xué)校老師第一印象。在填寫時，考生要用描述性語言記錄自己在成長過程中特長行為表現(xiàn)，強調(diào)針對性，寫出“自我”，突出自己與眾不同一面，把自己身上閃光點形象地描述出來。
“特長成果”也是需要考生填寫內(nèi)容，它包括學(xué)生在高中三年里參加最有特色社會實踐活動、非學(xué)科類獎項、見義勇為等好人好事、擔(dān)任社會職務(wù)等內(nèi)容。去年，有些考生在填寫特長成果時，出現(xiàn)重復(fù)同一類成果、獲獎不寫清年份、分類羅列過于瑣碎等問題，還有些考生甚至將自己在小學(xué)期間、8歲時情況都寫進去，這都不合乎要求。因此，建議考生選擇具有代表性成果，描述具體內(nèi)容，要言簡意賅，能體現(xiàn)自己特點和表現(xiàn)。
據(jù)悉，高中新課程啟動后，綜合素質(zhì)評價成為新課程一大亮點。綜合素質(zhì)評價以統(tǒng)一表格形式記入考生電子檔案，提供給高校作為參考依據(jù)，這使高校能夠更全面地解學(xué)生，也有利于引導(dǎo)學(xué)生全面而有個性地發(fā)展。
我的座右銘是：腳踏方寸地，頭頂無限天。我命由我不由天!這三年中我告誡自己要腳踏實地，積極向上。高一時擔(dān)任過生活委員。高二時任校學(xué)生會生活部部長一職。并連續(xù)兩年獲得東城區(qū)優(yōu)秀班干部的稱號。我的愛好很廣泛，朗誦、主持、辯論等等。同時，對于新生事物和陌生的領(lǐng)域我也一樣十分感興趣。我參加過氣候庫派科技創(chuàng)新大賽以及每年的物理競賽。高二的時候我還和我的同學(xué)們代表學(xué)校參加了奧運同心結(jié)回訪比利時的活動，通過這次旅行，我對當(dāng)前世界有了全新的獨特的認識。同樣在這一年，通過我們?nèi)嗤瑢W(xué)的共同努力，我們光榮的成為了唯一一個頒發(fā)給班集體的全國五四優(yōu)秀紅旗團支部。這份榮譽將會伴隨我終生，銘記于心。通過這幾年來我和同學(xué)們的共同成長，我學(xué)會了不向任何困難低頭。
范文二：熱情是我最華麗的裝扮。
我是一個擁有太陽花般性格的女孩，是校園中典型的活躍分子。高中生活開始后不久，我進入了學(xué)校的合唱隊、話劇團?；蛟S我的嗓音并不是最出眾的，或許我的表演甚至顯得青澀可笑，但是在舞臺上，我釋放的是專屬于年輕人的熱情!這熱情是我最華麗的裝扮。有了它，我相信舞臺上的自己就是最奪目的太陽花!
我還主持著學(xué)校的大小活動。與合唱、話劇相比，主持人這個身份無疑更讓我充滿自信。我順利主持了學(xué)校的各種活動，如微笑傳東城激情迎奧運活動、慶祝奧運會倒計時一百天活動等。另外，我還將學(xué)校的特色活動進行了報道，在《中學(xué)時事報》《校園報告三十九度二》雜志上刊發(fā)了文章。
一次偶然，我成為了學(xué)校的代表，與東城區(qū)其他7所學(xué)校的學(xué)生會主席、團委副書記們一同組織了東城區(qū)高中生辯論大賽。也正是這次組賽的經(jīng)歷改變了我整個高中生活。我作為校學(xué)生會主席以組織區(qū)里的辯論賽為契機，將學(xué)校的學(xué)生會進行了重組。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的本分，經(jīng)過高一的努力，我抓住了文理分班的機會，從普通班考入了文科重點班。在這個學(xué)習(xí)氛圍更加濃郁的班級里，我和身邊的伙伴一同徜徉在知識的海洋中。當(dāng)然，我們都不是死讀書的人，一本小說，一部電影，都會成為我們課余生活的話題。在文科班里，處處都蕩漾著文藝的氣息。
范文三：音樂是我最癡迷的興趣愛好。
在努力提高自己學(xué)校成績的基礎(chǔ)上，我大量閱讀課外書籍，廣泛地涉獵各領(lǐng)域的知識，包括世界歷史、哲學(xué)、外國文學(xué)等等。音樂是我最癡迷的興趣愛好，達到了鋼琴七級水平的我，在高中開始學(xué)習(xí)彈奏吉他。同時，我開始大量接觸上世紀(jì)后期的歐美流行音樂，并且對聽過的音樂進行整理和分類。從中我不僅放松了身心，也找到了許多歷史的積淀與文化的傳承。雖然我沒有因此獲得金錢與榮譽，但在與音樂互動的過程中，我獲得了心靈的共鳴，陶冶了情操，感到自己付出的時間是完全值得的。除此之外，我對籃球運動也有著濃厚的興趣，無論在電視上收看，還是親自參加體育鍛煉，我都積極參與。這項運動培養(yǎng)了我的判斷力、大局觀和上進心。高二時，我代表班級參加了學(xué)校的籃球比賽。在這三年中，我用知識充實了頭腦;但更重要的是，我用美德完善了自己的人格，在學(xué)習(xí)和生活中，我體會到了團隊協(xié)作與誠信待人的重要性，而高中的時光也將在我的人生路上留下最美好的回憶。
1、可圍繞職業(yè)理想展開。
2、可圍繞座右銘闡述。
3、可圍繞突出性格特征進行。
4、可圍繞突出興趣或者特長進行。
6、文字要求：語言流暢，思路清楚，不要有錯別字。
7、內(nèi)容要求：客觀性、針對性。
在新學(xué)期，新環(huán)境下我們要重新開始，無論過去是失敗還是成功。忘記以前成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。面對失敗，讓我們銘記一位老者話：一個人如果失敗了，并不證明他永遠完了；如果他認輸了，并且退卻了，那他才永遠完了。
做人第一，做學(xué)問第二。看到同學(xué)個個都長高了，個個都精神飽滿，我就非常想對他們再說幾句鼓勵話：要有進步信心和決心。 新年伊始，應(yīng)認真總結(jié)過去，千萬不要驕傲，應(yīng)該在新學(xué)期再接再勵，爭取取得更好成績，取得更大進步。應(yīng)該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學(xué)都有“我會比昨天更進步”信心和決心。 我發(fā)展目標(biāo) 新學(xué)期剛開始，要做好”五個心”：
一，是收心。 把暑假以玩為主生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主生活方式。
二，是決心。 我要在新學(xué)期伊始下就下定決心使自己人生有一個美好開端。
三，是恒心。 在學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝困難。 四，是愛心。 不僅要提高學(xué)習(xí)，同時還提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團結(jié)友愛，互相互愛，孝敬父母。 五，是用心。 用心做人，做學(xué)問。 學(xué)期末我 在放假期間，如果有條件話，我想與同學(xué)做一次旅游，旅游會開闊我眼界，我想讓我領(lǐng)略一些在原來地方領(lǐng)略不到東西。 其實，無論做些什么，只要在假期結(jié)束時候，自己回想起來覺得沒有白過，過得充實，對自己有意義就行了。能留下點回憶，比什么都好，豐富自己人生經(jīng)驗。 我假期學(xué)習(xí)計劃是這樣：在這一學(xué)期報班填補不足。再提前學(xué)習(xí)新課程。 我發(fā)展目標(biāo) 這半學(xué)期過去了，應(yīng)總結(jié)過去，彌補以前不足。
1，樹立一個信心：我能我行
2，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認真刻苦
3，凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。
4，學(xué)業(yè)成功過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說都是這個道理。
5，培養(yǎng)一個習(xí)慣：自覺自愿 。學(xué)業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師指引下，培養(yǎng)自己良好行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。 新學(xué)期我們父母在關(guān)注著我們；每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個新起點，以全新精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。 新一學(xué)期開始了，我們回到老教室，看到熟面孔，但要帶著新希望，踏上了新征程。讓我們在下半學(xué)期開始好好反省一下自己 。 思想道德 自我評價 自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠實守信、維護公德、關(guān)心集體 。 思想道德事跡記錄袋 我有很好人際關(guān)系，希望自己以后能更好提升自身素質(zhì)，創(chuàng)造自己閃耀一片天空。
學(xué)科學(xué)習(xí)記錄 語文：在語文學(xué)習(xí)過程中，我能夠按時完成作業(yè)，課上認真聽講，主動參加討論。每周寫一篇周記，讀幾篇文章，開闊自己視野。以后我應(yīng)該更加嚴格要自己，努力做得更好。 英語：課上認真聽講，課下按時完成作業(yè)。有不懂就問，每天都讀讀單詞，課文，在測試時盡自己最大努力完成?？汲鲆粋€滿意分數(shù)。 思想政治：課上認真聽講，按時完成作業(yè)，按照老師要求背誦每一天學(xué)習(xí)重點。當(dāng)自己應(yīng)用能力還是有些差，應(yīng)該多多關(guān)注一些新聞，開闊自己視野。
學(xué)業(yè)情感自我評價 無論過去是失敗還是成功。忘記以前成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。要有進步?jīng)Q心，千萬不要驕傲，應(yīng)該再接再勵，爭取取得更好成績，取得更大進步。應(yīng)該振奮精神，爭取迎頭趕上。 合作與交流 自我評價 積極參加集體活動，學(xué)習(xí)勤奮，追求科學(xué)，思想健康向上。與他人團結(jié)互助。約束自己行為。尊重身旁每一個人想法。可以很快營造一個輕松愉悅氛圍。
個性發(fā)展是很重要的，下面小編整理了個性發(fā)展。
表，歡迎閱讀!
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在初中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進學(xué)習(xí)方法，調(diào)整。
學(xué)習(xí)計劃。
合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識豐富自己的樂事對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
(1)我居住社區(qū)樓房的墻壁上，經(jīng)常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區(qū)的環(huán)境。我就利用節(jié)假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發(fā)小廣告的違法行為，我會主動制止。
(2)我舅舅工作的地方是一家培訓(xùn)機構(gòu)，我把那里當(dāng)成培養(yǎng)我適應(yīng)社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓(xùn)機構(gòu)進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責(zé)的精神和與他人合作的團隊精神。
(3)我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學(xué)一起踢足球外，節(jié)假日我還在小區(qū)里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
據(jù)了解，綜合素質(zhì)評價手冊一共7頁，包括基本信息、個性發(fā)展自我評價與特長成果、班主任。
評語。
學(xué)業(yè)成績研究性學(xué)習(xí)摘要等內(nèi)容。其中，個性發(fā)展自我評價與特長成果這部分內(nèi)容要由考生來填寫。
“個性發(fā)展自我評價”是學(xué)生對自己高中階段學(xué)習(xí)、生活各個方面的總體評價，包括學(xué)生在思想道德、學(xué)業(yè)成就、心理健康、身體健康、合作與交流、個性與發(fā)展、審美與表現(xiàn)等內(nèi)容。
八一中學(xué)副校長王華蓓建議，個性發(fā)展自我評價將是學(xué)生們呈現(xiàn)給招生學(xué)校老師的第一印象。在填寫時，考生要用描述性的語言記錄自己在成長過程中的特長行為表現(xiàn)，強調(diào)針對性，寫出“自我”，突出自己與眾不同的一面，把自己身上的閃光點形象地描述出來。
“特長成果”也是需要考生填寫的內(nèi)容，它包括學(xué)生在高中三年里參加的最有特色的社會實踐活動、非學(xué)科類獎項、見義勇為等好人好事、擔(dān)任社會職務(wù)等內(nèi)容。去年，有些考生在填寫特長成果時，出現(xiàn)重復(fù)同一類成果、獲獎不寫清年份、分類羅列過于瑣碎等問題，還有些考生甚至將自己在小學(xué)期間、8歲時的情況都寫進去，這都不合乎要求。因此，建議考生選擇具有代表性的成果，描述具體內(nèi)容，要言簡意賅，能體現(xiàn)自己的特點和表現(xiàn)。
據(jù)悉，高中新課程啟動后，綜合素質(zhì)評價成為新課程的一大亮點。綜合素質(zhì)評價以統(tǒng)一表格形式記入考生電子檔案，提供給高校作為參考依據(jù)，這使高校能夠更全面地了解學(xué)生，也有利于引導(dǎo)學(xué)生全面而有個性地發(fā)展。
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在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
此外，我能認真對待每一門課程，認真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的'樂事，對它充滿了興趣。
在高中的三年，我不僅積極協(xié)助老師開展工作，是老師的得力助手，在同學(xué)朋友遇到問題時，我也會以一顆真誠的心來幫助他們。當(dāng)然在遇到困難時，我也曾想過放棄。高二時，我曾經(jīng)連續(xù)幾次成績不盡如人意，但是在父母、老師與朋友們的鼓勵下，我又一次戰(zhàn)勝了自己。同時，我積極參加社會公益活動，一次次的社會實踐活動讓我深知團隊協(xié)作精神與采取切實有效的計劃都是非常重要的。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能尊重師長，孝敬父母。我能積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我，向著更高的目標(biāo)邁進。
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
（1）我居住社區(qū)樓房的墻壁上，經(jīng)常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區(qū)的環(huán)境。我就利用節(jié)假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發(fā)小廣告的違法行為，我會主動制止。
（2）我舅舅工作的地方是一家培訓(xùn)機構(gòu)，我把那里當(dāng)成培養(yǎng)我適應(yīng)社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓(xùn)機構(gòu)進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責(zé)的精神和與他人合作的團隊精神。
（3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學(xué)一起踢足球外，節(jié)假日我還在小區(qū)里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
每年的冬天，北京都要下幾場雪，而每次剛一下雪，大街小巷的路面上就灑滿了融雪劑，目的是讓雪盡快融化，以免影響交通。但人們發(fā)現(xiàn)，融雪劑終究是一種化學(xué)試劑，會對城市生態(tài)環(huán)境尤其是城市園林植被產(chǎn)生很多不利影響。
由于融雪劑使用較多，容易形成氯、納等鹽離子在土壤表層聚集。融化后的雪水一旦滲入到土壤中，將會把大量的可溶性鹽離子帶到植物根系周圍，從而導(dǎo)致園林植物淺層的根系死亡。融雪劑的“鹽害”導(dǎo)致植物毛細根系的死亡，是造成園林植物枯萎死亡的重要原因。
在一定程度上，惡劣的土壤條件影響園林植物的正常生長，降低了園林植物的生長勢和抵抗力，相應(yīng)地也降低了園林植物對融雪劑的耐害性。在惡劣的土壤環(huán)境條件下，融雪劑的危害作用會被加大，即使含有很低的融雪劑含量，也可能會使園林植物枯萎死亡。
據(jù)北京市園林局統(tǒng)計，xx年北京城區(qū)范圍內(nèi)，共有1萬余株行道樹、100多萬株綠籬和色塊等灌木、近20萬平方米草坪等相繼枯死，直接經(jīng)濟損失在3000萬元以上。而融雪劑的過量使用造成土壤高度鹽化，正是導(dǎo)致上述園林植物死亡的直接原因。有關(guān)專家建議，對實在需要撒融雪劑的路面，要先掃除掉大部分積雪，然后撒少量融雪劑來防止道路凍結(jié)。嚴格監(jiān)控氯鹽融雪劑的使用情況，建議多使用環(huán)保型融雪劑，逐漸淘汰常規(guī)氯鹽型融雪劑。在使用融雪劑時，嚴格控制單位面積使用量，加大噴灑車與道路綠化植物之間的距離，盡量避免把融雪劑直接撒入綠化池中或樹坑內(nèi)。
大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其濃縮提取物做成的天然調(diào)味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質(zhì)復(fù)合而成。
從衛(wèi)生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精可以用于任何味精的使用場合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的.增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應(yīng)，令人食欲大開。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥苷酸都是助鮮劑，也具有調(diào)味的功效，而且它們和谷氨酸鈉結(jié)合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調(diào)味目的。據(jù)調(diào)查，市場上不同品牌的雞精之間，蛋白質(zhì)含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關(guān)，甚至有的產(chǎn)品號稱“雞精”，但卻并不含有雞的成分。此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產(chǎn)物就是尿酸，痛風(fēng)患者應(yīng)該少吃。
如今，越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網(wǎng)族每天重復(fù)著在鍵盤上打字和移動鼠標(biāo)的動作，手腕關(guān)節(jié)因長期密集、反復(fù)和過度的活動，導(dǎo)致腕部肌肉或關(guān)節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。有人將這種不同于傳統(tǒng)手部損傷的癥狀群稱為“鼠標(biāo)手”。除了上述手指手部的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
3.肘部工作角度應(yīng)大于90度，以避免肘內(nèi)正中神經(jīng)受壓；
4.前臂和肘部應(yīng)盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標(biāo)時身體向前傾；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著使用鼠標(biāo)，使用靈活輕快的鼠標(biāo)。
在高一緊張的學(xué)習(xí)生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經(jīng)過高中階段的學(xué)習(xí),你已逐漸成熟起來，你是個善良的孩子，與同學(xué)建立了良好的關(guān)系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學(xué)習(xí)課本知識，而且注意汲取課外知識。
我的體育成績自從小學(xué)開始就名列前茅，并且由于聲音洪亮，從小學(xué)3年級以來一向擔(dān)任著體育委員的職位。在高一時，我很榮幸的又當(dāng)上了體育委員，我一向盡心盡力地認真做好這項工作，在體育課上，協(xié)助老師準(zhǔn)備體育器械并維持紀(jì)律;在體育課后，用心組織并帶頭參加體育活動。為使班群眾在參加運動會入場式時表現(xiàn)出良好的精神面貌，我認真組織同學(xué)們進行隊列行進訓(xùn)練。雖然經(jīng)常嗓子喊啞了，但是當(dāng)運動會上同學(xué)們整齊地走過主席臺時，總是令我感到無比快慰。擔(dān)任這項職務(wù)使我的組織潛力得到了很好的鍛煉。
高一、高二我被連續(xù)評為校級“三好生”并連續(xù)獲得區(qū)級“特優(yōu)生”榮譽稱號。高中以來我一向堅持參加北京市青少年科技活動中心科學(xué)實踐活動，取得優(yōu)異成果。是北京市教委組織的旨在培養(yǎng)青少年拔尖創(chuàng)新人才的“翱翔計劃”活動的首屆學(xué)員。20xx、20xx連續(xù)兩年獲東城區(qū)青少年科技創(chuàng)新大賽一等獎;20xx年獲第28屆北京市青少年科技創(chuàng)新大賽三等獎;20xx年獲北京市第九屆中學(xué)生金鵬科技論壇一等獎;20xx年獲第29屆北京市青少年科技創(chuàng)新大賽一等獎和紫光科技創(chuàng)新專項獎。
多次參加街道社區(qū)活動，陪老奶奶聊天，幫街道辦事處打掃衛(wèi)生，幫社區(qū)阿姨打掃街道，撿垃圾。給小朋友們講故事。參觀科技博物館，去領(lǐng)會宇宙的奧妙，探索科學(xué)的神奇。參觀少管所，增強法制觀念。
記憶最深的是參加?xùn)|城區(qū)運動會開幕式，這次活動我擔(dān)任升旗手一職，這是一次莊嚴的任務(wù)，不容我們有半點差錯，參加?xùn)|城區(qū)體育節(jié)開幕式那天正好下雨，但并沒有打退我們參加的熱情。這次活動讓我體會到做一名中國人的自豪。
個性發(fā)展是依據(jù)國家現(xiàn)代化建設(shè)的人才需要，引導(dǎo)x中學(xué)生在共性發(fā)展的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)個人與眾不同才能的拓展性發(fā)展，立足于學(xué)生走入社會后的競爭能力。學(xué)生可根據(jù)自身的生理、心理、知識、能力發(fā)展特點進行選擇。
個性發(fā)展包括特長、有新意的成果和其他內(nèi)容。特長主要指學(xué)科特長、體育運動特長和藝術(shù)特長等；有新意的成果主要指活動成果、設(shè)計成果和制作成果等；其他為自己選擇發(fā)展的項目。
性格開朗大方，對待同學(xué)主動熱情、對待老師尊敬有禮。在學(xué)?？炭鄬W(xué)習(xí)、積極主動的參加學(xué)校組織的'各項活動；在家中能利用休息時間幫助父母做力所能及的家務(wù)勞動。面對生活學(xué)習(xí)上的困難，能樂觀面對，努力尋求方法解決?？傮w看來，個性與發(fā)展基本狀況較好。
據(jù)了解，綜合素質(zhì)評價手冊一共7頁，包括基本信息、個性發(fā)展自我評價與特長成果、班主任評語、學(xué)業(yè)成績、研究性學(xué)習(xí)摘要等內(nèi)容。其中，個性發(fā)展自我評價與特長成果這部分內(nèi)容要由考生來填寫。
“個性發(fā)展自我評價”是學(xué)生對自己高中階段學(xué)習(xí)、生活各個方下面的總體評價，包括學(xué)生在思想道德、學(xué)業(yè)成就、心理健康、身體健康、合作與交流、個性與發(fā)展、審美與表現(xiàn)等內(nèi)容。
八一中學(xué)副校長王xx建議，個性發(fā)展自我評價將是學(xué)生們呈現(xiàn)給招生學(xué)校老師的第一印象。在填寫時，考生要用描述性的語言記錄自己在成長過程中的特長行為表現(xiàn)，強調(diào)針對性，寫出“自我”，突出自己與眾不同的一面，把自己身上的閃光點形象地描述出來。
“特長成果”也是需要考生填寫的內(nèi)容，它包括學(xué)生在高中三年里參加的最有特色的`社會實踐活動、非學(xué)科類獎項、見義勇為等好人好事、擔(dān)任社會職務(wù)等內(nèi)容。去年，有些考生在填寫特長成果時，出現(xiàn)重復(fù)同一類成果、獲獎不寫清年份、分類羅列過于瑣碎等問題，還有些考生甚至將自己在小學(xué)期間、8歲時的情況都寫進去，這都不合乎要求。因此，建議考生選擇具有代表性的成果，描述具體內(nèi)容，要言簡意賅，能體現(xiàn)自己的特點和表現(xiàn)。
據(jù)悉，大學(xué)新課程啟動后，綜合素質(zhì)評價成為新課程的一大亮點。綜合素質(zhì)評價以統(tǒng)一表格形式記入考生電子檔案，提供給高校作為據(jù)，這使高校能夠更全面地了解學(xué)生，也有利于引導(dǎo)學(xué)生全面而有個性地發(fā)展。
1、生活方面：性格開朗，幽默大方，具有良好的協(xié)調(diào)與溝通能力，及團隊協(xié)作精神。
2、工作方面：思路清晰、責(zé)任心強，能夠統(tǒng)觀全局。良好的敬業(yè)精神，能夠吃苦耐勞，及承受工作壓力。并具有極高的判斷及辦事果斷能力。能夠獨立完成本職及領(lǐng)導(dǎo)臨時交辦的工作。善于總結(jié)工作經(jīng)驗，對每個項目進行全局的個人總結(jié)。
3、個人特長：有極高的悟性。簡歷個人評價范文本人組織能力強，在職工作時善于組建團隊，組織培訓(xùn)，制定計劃，并達成目標(biāo)。善于資源分析，能充分利用各種資源。有較強的獨立性。有較強的`分析能力。能夠適應(yīng)快節(jié)奏的工作，有較強的實戰(zhàn)經(jīng)驗和實際操作能力，工作中能夠獨當(dāng)一面。性格樂觀開朗，做人本分，原則性較強，戒驕戒躁，有比較沉穩(wěn)的性格。對工作認真負責(zé)，經(jīng)常得到領(lǐng)導(dǎo)的好評!
我堅持發(fā)展自己個性，能夠團結(jié)同學(xué)，我堅持發(fā)展自己個性，能夠團結(jié)同學(xué)，和同學(xué)互相幫助，并努力發(fā)揚自己的長處，和同學(xué)互相幫助，并努力發(fā)揚自己的長處，彌補缺點。彌補缺點。在不違反班規(guī)校規(guī)的同時堅持發(fā)揚自己勤于想事情、開朗、誠實、善良、發(fā)揚自己勤于想事情、開朗、誠實、善良、樂于幫助同學(xué)的`個性。
在日常的學(xué)習(xí)生活中，我性格開朗、樂于助人、善于思考、易于接受新事物。與同學(xué)老師關(guān)系融洽。
高中三年來，參加各種學(xué)校的校內(nèi)校外活動，如參觀科技館，植樹等，思考、閱讀和社會實踐使我不斷成長。對知識的渴望，對理想的追求，身邊人際關(guān)系的擴展，培養(yǎng)我處理事務(wù)的能力，造就了我日趨成熟的思想。生活在高中的這段日子里，我已漸漸樹立了正確的人生觀、價值觀，找準(zhǔn)了自己在社會中的位置，了解了世界的局勢與中國的國情，并且樹立了今后人生的目標(biāo)。
但是，滿足于現(xiàn)狀是遠遠不夠的，一定要用發(fā)展的眼光看問題。不能否認，我自身還有很多的缺點和不足，要想在社會中取得驕人的成績，必須不斷提高思想認識，完善自己，學(xué)會適應(yīng)社會的發(fā)展要求。我相信，只要在今后的生活中不懈拼搏，一定能贏得一片屬于自己的天空!
1、你是一個積極樂觀的女孩，臉上總掛著自信的笑容；你是一個學(xué)習(xí)認真刻苦的學(xué)生，整齊的作業(yè)總是讓老師賞心悅目。但人生之路還會遇到坎坷，愿你永遠笑對一切，用自己的汗水和智慧贏得屬于你的勝利。
2、你尊敬老師關(guān)心同學(xué)，熱愛班級，科代表工作認真負責(zé)，學(xué)習(xí)上一絲不茍。在困難面前你也曾迷惘徘徊，甚至喪失了信心和方向，但我知道你沒有屈服，你有一顆頑強上進的心，不會輕易放棄。在你的努力下，你終于戰(zhàn)勝困難并逐步取得了進步。
3、你天性聰穎，思維敏捷，善于學(xué)習(xí)，成績優(yōu)秀；你大方沉靜溫文爾雅，是個人見人愛的女孩；你永遠那么自信，嘴角總掛著勝利的微笑。但人生不可能是一帆風(fēng)順的。在你的學(xué)習(xí)過程中還會遇到困難，希望你能以更堅定的信念更飽滿的熱情投入到無垠的知識海洋中去，汲取更豐富的營養(yǎng)，完善自己的人生！
4、自信和執(zhí)著的女孩，為了心中的夢想，你堅忍不拔，奮力拼搏，從不退縮?？捱^，笑過，迷茫過，可你不曾屈服過。你文弱中透露出剛強。在今后的'學(xué)習(xí)中，你還要一如既往地努力，同時還要學(xué)習(xí)正確的方法，爭取能更快更穩(wěn)地到達目的地！努力吧，付出總會有回報！
5、你性格內(nèi)向，不善言辭，在緊張的一學(xué)期中，你明顯加大了努力的力度，比以前更強投入了，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好！吾生也有涯而學(xué)無涯。請用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識的大廈，營造更為美好的未來生活！
6、你開朗活潑；熱情勇敢，有著沖過中考這一關(guān)，上到理想的高中。積極的人生態(tài)度，勇于向困難挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)上孜孜不倦，生活上儉樸無華。相信經(jīng)過你的拼搏。
7、你思維敏捷，常常語出驚人；你也沉默少言，卻分明有著與眾不同的性格，給人特立獨行的感覺；你常常帶著笑容，即使遇到困難和挫折，自信仍然隱藏在你的嘴角。在競爭日益激烈的今天，良好的心態(tài)必不可少，但自身的努力更為重要，與他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事業(yè)和人生的成功，還要勇于接納他人的批評和意見，不斷完善自我！
8、你穩(wěn)重大方，為人坦誠；班級管理中顯露出你非凡的能力和藝術(shù)，是同學(xué)和老師信任的班長；你熱愛學(xué)習(xí)，勤于思考，學(xué)習(xí)主動積極，一直處以優(yōu)秀。在今后的學(xué)習(xí)中，只要你繼續(xù)保持良好的心態(tài)和堅持不懈的精神，一定會取得更大的成功。
9、你有著聰明的頭腦，卻因不夠努力而成績平平；你處在積極向上的集體環(huán)境中，卻因你的志向平庸而鮮有進步。課堂上你會做些小動作，作業(yè)中會有許多錯誤，這都因你學(xué)習(xí)態(tài)度的不端正而引起。也許你會走向更高的學(xué)府，希望你勇于攀登，戰(zhàn)勝自我！
10、我品德端正，思想積極向上，與同學(xué)保持良好關(guān)系；在課堂上積極發(fā)言，認真聽講，各科均衡發(fā)展，有較高的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)素養(yǎng)。在音、體、美方面，有較高的審美能力。能夠積極參加學(xué)校組織的各種有益活動。作為班干部，能幫助老師維持紀(jì)律，管理班級事務(wù)。在紀(jì)律方面，能夠自覺遵守教室紀(jì)律，是一個優(yōu)秀的學(xué)生。
11、穩(wěn)重踏實的你憑借自己的拼搏為自己打造了一片天地，學(xué)習(xí)成績保持在班級的上游，遵守紀(jì)律，熱愛集體，尊敬老師?？捎袝r你似乎還沒有盡力而為。須知：知識的高峰在等待著你的攀登，無限的風(fēng)光在靜候你的包覽，只有用勤奮作梯，用努力作扶手，你才能一步步走向勝利的巔峰！
12、你外表清秀卻一臉冷漠；你渴望理解和關(guān)愛，卻自私狹隘，容不得別人對你的真誠批評；你也曾豪情萬丈，有過遠大的抱負，但隨著年齡的增長學(xué)習(xí)壓力的增加，你漸漸淡忘了你的理想。你不思進取，頑劣倔強，常常做出出人意料的舉動。如今，你即將初中畢業(yè)，真誠地奉勸你融入到社會大家庭中來，感受別人的幫助和關(guān)愛，并學(xué)會回饋和感恩！
13、隨著三年的結(jié)束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內(nèi)向的學(xué)生，但是很熱愛學(xué)習(xí)，無論何時你看到的我總是一個學(xué)習(xí)努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學(xué)習(xí)一絲不茍，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學(xué)的一致好評。我熱愛班集體，有很強的責(zé)任感，堅決不做有損于班集體榮譽的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻自己的一份力量。我尊重父母、老師，對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強不息和努力奮斗是。我會堅定理想，努力朝著目標(biāo)前進。
14、在高一的學(xué)習(xí)時間里，總體感覺收獲很大，進步也很大，能夠上課認真聽講，獨立完成作業(yè)，服從學(xué)校和老師的安排，學(xué)習(xí)態(tài)度始終很堅決。端正，能夠尊重師長，從沒有和老師發(fā)生不愉快的事情，在校規(guī)上未曾扣過分，自己的能力也有了一個質(zhì)的提升，對此感到很欣慰，相信自己會繼續(xù)前進，總有一天會將目標(biāo)拿下。
15、你表面上頑劣倔強，玩世不恭，內(nèi)心卻有著向善的愿望，你遞交了入團申請書就是明證；你貪玩厭學(xué)，聽課效率差，經(jīng)常不能完成作業(yè)，對老師的批評教育不能誠懇地接受；你廣交朋友卻不分良莠。但我知道你其實對自己還抱有希望，因為你有時能誠懇地剖析自己，并表達自己的想法。人生旅程才剛起步，希望你樹立人生目標(biāo)。
自我評價是心理健康的指標(biāo)之一，關(guān)系到一個人的自我接納程度。下面小編給大家?guī)韨€性發(fā)展自我評價，歡迎大家閱讀。篇1：個性發(fā)展自我評價（1）我居住社區(qū)樓房的墻壁上，經(jīng)常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區(qū)的環(huán)境。我就利用節(jié)假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發(fā)小廣告的違法行為，我會主動制止。
（2）我舅舅工作的地方是一家培訓(xùn)機構(gòu)，我把那里當(dāng)成培養(yǎng)我適應(yīng)社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓(xùn)機構(gòu)進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責(zé)的精神和與他人合作的團隊精神。
（3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學(xué)一起踢足球外，節(jié)假日我還在小區(qū)里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。：我在體育和寫作上有一定的特長。在校運動會上，我取得了一些成績，另外在十項技能大賽上我也獲得了一些獎項。我寫的作文經(jīng)常被當(dāng)做范文，這令我很是驕傲！
深圳自駕旅游路線是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
高中生價值觀的確立與其自我意識的高度發(fā)展相聯(lián)系。價值觀是個體對自然、社會、人生問題的帶有根本性的'總觀點，它的形成是由人的知識水平、生活環(huán)境等方面決定的，同時受人的情感意志、理想動機、立場態(tài)度等個性因素所制約。心理學(xué)家的調(diào)查表明，小學(xué)階段的兒童已經(jīng)開始對人類、自然及社會現(xiàn)象產(chǎn)生興趣和疑問，但尚未形成價值觀；到初中階段，價值觀開始萌芽；到高中階段才初步形成。
（一）高中階段確立價值觀的主客觀需求。
美國的一位心理學(xué)家曾說過：“一個人在人生的任何一個階段里，都沒有象在青少年期這樣如此關(guān)心價值觀問題”。的確，當(dāng)個體進入青少年期，確切地說，是進入高中階段以后，隨著社會接觸的擴大，生活閱歷的積累及文化知識的增長，便開始考慮價值觀的問題，這是一種自然事實，由以下幾方面的原因所導(dǎo)致：
第四，由于自我意識的高度發(fā)展，高中生能更充分地認識自己，更正確地對待社會生活中所發(fā)生的一切，從而能按照社會的要求，開始設(shè)計自己的人生。所以，自我意識的發(fā)展也是確立價值觀的一個不可缺少的條件。
（二）高中生價值觀的特點。
高中生在確立和調(diào)整自己的價值觀的過程中，表現(xiàn)出許多特點。諸如：
第四，高中生的價值觀尚缺乏穩(wěn)定性，還容易由于外界環(huán)境的變化而改變對社會及人生的看法，改變自己的價值取向。因此，高中階段個體的價值觀仍有向不同方向發(fā)展的可能。
（三）價值觀的確立在高中生學(xué)習(xí)、生活中的作用。
對于高中生來說，初步確立正確的價值觀，初步明確人生意義的最重要的作用是，使他們在日常的學(xué)習(xí)和生活中，能將近期計劃和遠期規(guī)劃較好地結(jié)合起來。做到這一點并不十分容易，如一些高中生雖然能考慮自己的未來前途，但卻不能將近期計劃與未來理想結(jié)合起來，使理想難以實現(xiàn)。而正確的價值觀的確立，則具有延緩直接滿足的功能，使高中生逐漸地學(xué)會將自身努力作為實現(xiàn)目標(biāo)的橋梁，使其在學(xué)習(xí)和生活中更加努力、勤奮。
高中階段是在各方面進行探索、嘗試并面臨走向獨立生活道路的時候，而且高中生的智力和個性都獲得了高度的發(fā)展，因此而產(chǎn)生了獨立自主的需求。高中生自治的要求主要體現(xiàn)在行為、情感及道德評價等方面，在行為上，他們要求獨立決定涉及個人的各種問題，希望有一定的行為自由；在情感上，他們希望能獨立體驗和選擇個人喜好；在道德評價上，他們希望能以自己的評價標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，獨立評價自己、他人的行為及社會事件。
高中生的自治需求主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、與父母的關(guān)系：從青春期開始，子女與父母的關(guān)系便發(fā)生了變化，子女減少了對父母的依賴，卻增加了反抗性情緒，這種情況一般在初中高年級達到至極。進入高中后，雖然大多數(shù)高中生仍希望父母將他們作為獨立的個體來對待，反對父母對他們過多的干涉，但與初中階段相比，則減少了與父母之間的直接沖突，他們更希望能與父母站在同等的位置上探討和決定某些問題，希望能與父母和睦相處。
2、選擇職業(yè)：選擇職業(yè)，確定未來的生活道路，是高中時期生活中的一個重要任務(wù)。高中生在畢業(yè)前至少要在兩種社會定向上做出選擇，即是繼續(xù)上學(xué)，接受高等教育，還是參加工作，直接就業(yè)。而且不論是選取上述哪一條道路，都需在所學(xué)專業(yè)或職業(yè)種類上做出具體的挑選。大部分的高中生在這一選擇過程中體現(xiàn)出了自主性，他們能對自己的興趣、能力、適應(yīng)性等方面做出估價，希望能按照自己的意愿做出自己的選擇，當(dāng)然在做某些重要決定時，他們也不拒絕接受父母或教師的指導(dǎo)和幫助，但對于父母的那種強行安排持反對態(tài)度。
3、對現(xiàn)實社會的不滿：高中生強烈要求自治的特點也體現(xiàn)在他們對現(xiàn)實社會所具有的一種不滿情緒中。高中生對現(xiàn)實社會產(chǎn)生不滿情緒可歸因于兩個方面。其一是由于高中階段仍處于理想主義的階段，他們對于社會和人生的期望都帶有強烈的理想主義色彩，因此，對現(xiàn)實中存在的弊端極為敏銳和反感，有時甚至產(chǎn)生強烈憤怒或絕望的情緒，從而影響其對社會及人生的看法和態(tài)度；另一方面，是由于他們對問題的觀察和分析還帶有片面性及表面性，所以其思想認識上易出現(xiàn)偏頗，導(dǎo)致對現(xiàn)實社會的看法只顧一點而不及其余。
影響高中生產(chǎn)生自治需求的因素：
高中生在自治需求的表現(xiàn)及程度上均存在著個體差異，這受制于以下幾方面因素。
第四，心理成熟水平，心理成熟水平過于滯后的高中生的自治需求相對微弱。
高中階段是個體在成熟之前所度過的最后一個階段，在這個階段中所形成和發(fā)展的許多個性特點都將對完成以后幾個人生階段的發(fā)展任務(wù)產(chǎn)生直接的影響。
（一）。
從小到大，對學(xué)習(xí)，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學(xué)朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。
（二）。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
（三）。
個性發(fā)展對于我們的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助，學(xué)習(xí)彈鋼琴對于我在欣賞美，感受美，表現(xiàn)美方面都有很大的幫助，大大提高了我在藝術(shù)方面的修養(yǎng)。我認為，在今后，我在鋼琴及藝術(shù)方面一定還能夠取得令我滿意的成就。制作手工品，可以鍛煉我們的動手能力、協(xié)調(diào)能力，從而促進大腦的發(fā)育，也是生活中休閑的好方法。
（四）。
我是一個性格開朗又有熱情的一個女孩兒，適應(yīng)能力強，最大的愛好就是看電影和讀書。在校期間我積極參加各項校園活動，喜愛交朋友，與人為善，樂于助人。能夠很好地完成老師安排的各項作業(yè)與任務(wù)。
我對于時間觀念也比較強，不喜歡遲到，做事認真，在上學(xué)期間從來沒有遲到早退過，也很少請假。組織能力也很強，很多次的班級活動都是我組織策劃的，口才也比較好，曾多次主持主題班會。
生活中我也是屬于很幽默的那種人，常常能給身邊的朋友和同學(xué)帶來很多歡笑。
（五）。
本學(xué)期我不僅注重學(xué)習(xí)成績，還在課余時間廣泛的閱讀課外書，尤其喜歡讀一些名著和當(dāng)代小說。我還參加了學(xué)校的舞蹈隊，曾在豐臺區(qū)的文藝晚會上表演過扇子舞等舞蹈節(jié)日。藝術(shù)節(jié)上我不僅參加朗誦比賽獲得佳績，還參加了主持人大賽，獲得了好成績，擔(dān)任了藝術(shù)節(jié)歌唱比賽的主持人，有較好的表現(xiàn)。
（六）。
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
（七）。
我善于思考、勤于動手，求知欲強，具有較強的團隊精神，即使有時心情煩躁也能及時地進行自我調(diào)整。從小到大，對學(xué)習(xí)，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度。高中期間，我努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，曾多次名列班級前三。我不僅積極協(xié)助老師開展工作，是老師的得力助手，在同學(xué)朋友遇到問題時，我也會以一顆真誠的心來幫助他們。當(dāng)然在遇到困難時，我也曾想過放棄。高一時，我曾經(jīng)連續(xù)幾次成績不盡如人意，但在父母老師與朋友們的鼓勵下，我又一次戰(zhàn)勝了自己。同時，我積極參加社會公益活動，一次次的社會實踐活動讓我深知團隊協(xié)作精神與采取切實有效的計劃都是非常重要的個性發(fā)展自我評價個性發(fā)展自我評價。此外，我愛好廣泛，在音樂和體育方面尤為突出。我不僅能夠獨奏鋼琴，具有較好的聲樂基礎(chǔ)，同時也十分愛好體育運動，如籃球、游泳等。并在籃球聯(lián)賽上做出過較大貢獻。
（八）。
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
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