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在一八三團舉行的的十三屆體育節(jié)的運動場上,許多運動健兒們“十年磨一劍,今日把示君”,用一年辛勤的汗水爭取了自己理想的成績,籃球隊也不辜負大家的期望,用自己出生入化的心計制住對方,從而獲得了理想的名次。
在田徑場上,運動健兒們身手矯健,在場上揮灑著飽含辛勤的汗水,讓觀眾時不時感受到勁風拂面,立身不問,場下觀眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。
在鐵餅場上,運動健兒們把承載著他們的希望與夢想的鐵餅,用力拋向遠方,獲得了他們理想的成績。
在標槍場上,運動健兒們把他們一年來的辛勤與汗水凝聚在標槍上投了出去,在空中畫出了一條完美的弧線,像一條條在黑色湖面游過的小魚,劃出一條銀色的亮線,給運動健兒們辛勤與汗水劃上了一個完美的句號。
在跳高場上,一個個跳高健兒們像空中精靈一般穩(wěn)當落地,卻不失他本有的典雅氣質。
夜晚的校園顯得格外安靜,墨藍色的天空中掛著一輪皎潔的新月,看上去那么悠遠,那么平和那么神秘。
在第十三屆的運動場上,在這一年一度的狂歡盛宴中,我明白了“不僅歷風雨,怎么能見彩虹”只有經過重重困難的磨礪,才能成功,從而實現(xiàn)人身價值。
運動對于一些人來說是痛苦的,甚至有人覺得那是一種煎熬,但對于我來說,運動是一件快樂又健康的事。當然,我也不是從小就喜歡運動的,其中經歷了一些困難和挫折。
從小學進入初中,一切都非常和諧,新同學們都非常愿意和我做朋友,我也很開心,很快便融入了這個新的集體。有一天,我從同學那里聽到一個消息:馬上就要“體質檢測”了!我也聽老師說過“體質檢測”,據(jù)說要測1000米長跑、立定跳遠、引體向上和肺活量等,其他我倒也沒什么擔心的,就是1000米長跑……其實小學里我跑步也很快的,但后來因為缺少鍛煉,跑起來就有點力不從心了,所以有些心虛。
體質檢測的那天下午,我懷著忐忑的心情和同學們一起來到了操場。前面幾項測試我很順利的通過了,沒想到本來以為沒什么難度的“引體向上”卻讓我不光彩的掛起了“紅燈”。在我堪堪就要通過的一剎那,突然感覺手臂后繼無力,整個人掉了下來,功虧一簣!我無比的沮喪,可還沒等我回過神來,更大的難題擺在了我的面前——1000米長跑。
站在跑道的起跑線上,我有一剎那的退縮,剛剛引體向上的失敗讓我對接下來的長跑更加心中沒底。我很想逃之夭夭,不參加1000米長跑了,但我知道那是懦夫的行為,會被同學們鄙視的,不管如何我都必須接受挑戰(zhàn)。于是,在起跑的哨子吹響的那一刻,我沖出了起跑線,憋足了勁拼命地往前跑,心中只有一個意念:我不能落后,一定要通過!由于我不懂長跑的技巧,沒有掌握好節(jié)奏,一開始跑得太快了,很快就感覺到四肢乏力,尤其雙腿像灌了鉛一樣,邁不開步子了,嗓子也干得像要冒煙一樣。我不知道跑了多少圈,離終點還有多遠,好想停下來喝口水,休息一下??墒?,腦海里有一個聲音告訴我,不要停下!不能半途而廢!一定要堅持!我不知道自己是怎么堅持下來的,雙腿似乎已經沒有了知覺,只是憑著一股意念在機械的往前跨。終于,在快要倒下的那一刻,我沖出了終點線。在那一瞬間,通過與否已經不重要了,我體會到的不是全身乏力的疲憊感,而是對自己在最艱難的時刻沒有放棄,終于堅持到最后的那種自豪和喜悅。
當老師公布成績,說我通過了的那一刻,我高興得跳了起來。果然,堅持就是勝利!但我也明白,我的堅持是多么的辛苦,勝利又是多么的僥幸,我必須加強鍛煉。從此,我愛上了運動,尤其是老師讓我們晚跑,我每次都積極的參加,并且越跑越覺得輕松,每一次的進步都讓我感到快樂,身體也似乎越來越結實了。運動,帶給我快樂,也帶給我健康。
當我一拿到《激情奧運 陽光校園》這本書時,我就迫不及待地打開來看,看后,我深深地體會到:運動不僅能讓我們強健體魄,體驗成功,更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結合我的親身經歷來談談。
我從小就喜歡運動,經常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等,運動使我的課余生活變得豐富多彩,給我?guī)斫】岛涂鞓?。其中,我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學打羽毛球是我讀一年級的時候,有一次,爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球,當時我看到爸爸媽媽打得很起勁,便也想試著打一會兒,一開始我只會球來了就用拍子接過去,媽媽看我對打羽毛球有興趣,便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我認真練習打羽毛球。葉教練首先教我揮拍,開始學揮拍時,葉教練不厭其煩地反復提醒我們:“動作要規(guī)范,要把手抬起來,身體成一條直線,重心靠后;要把手肘貼耳朵,轉身要快;要把手抬點,要發(fā)力;要在左腿左側收拍!”就這樣練習了幾天后,我能把幾個動作連貫起來做了,我還學會了下壓揮拍,緊接著,葉教練教我練步法和教我發(fā)球,每天的兩個小時都安排得滿滿的,好像每分鐘我們都在和時間賽跑,在訓練的最后幾天,我又學會了網前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網、吊上網……此外, 葉教練也用各種運動來鍛煉我們的耐力,比如:高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓練過后,我便喜歡上打羽毛球這項運動?,F(xiàn)在我每天都堅持打羽毛球,由于我刻苦訓練,所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標賽,獲得了單打第六名,雙打第四名,看著鮮紅的獎狀,我心里別提多高興了!在學習打羽毛球的過程中,我明白了:只要有付出,就會有收獲。同時,學會了打羽毛球有許多好處:可以認識許多球友,可以為集體爭光,可以增強體質……自從天天打羽毛球后,我連感冒都少了!
幾年來,我一直堅持打羽毛球,打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實了我的課余生活,充實了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動,因為它給我?guī)砹私】?、自信、活力和無窮無盡的快樂!我多么希望大家都喜歡運動,跟我一起分享運動帶給我們的快樂!
雖然運動是快樂的,但是最令我最難忘的,還是那年我經受的非人般的運動。
就在那年,我每個星期都不舒服,經常感冒發(fā)燒,倒許多醫(yī)院檢查,每位醫(yī)生都認為我的病因是機體免疫力低。這種情況,只有憑借自身的抵抗能力來消滅掉,而提高抵抗力,同時配合合理的飯食和維生素及微量元素的均衡供給。而最重要的,就是運動。
媽媽給我制訂了運動計劃,一天除了吃法和適當?shù)膶W習、休息,就只有運動了。我一直羨慕的跑步機和自行車,在這年以后,我卻再也不想碰它們。
媽媽給我報名參加了暑期運動健身班。每天在那里只有運動,不停的運動。當我來動健身房后,看到的是一個個的運動器械擺在我的面前,跑步機、原地自行車、跳躍機、啞鈴……我頓時傻了眼,都不知道如何開始。
“把你的包放在那里,先來熱身,六斤的啞鈴,上下舉50次,完成后,去跑步機跑1000米,完成后向我報告,再進行下一步的鍛煉?!苯叹殕T向我說。我頓時懵了,雖然1000米在學校是練過的,但是這6斤的啞鈴上下舉50次就夠難的了。令我驚訝的是,這還只是熱身。“我可以換一下順序嗎?”我問道,教練員向我打了個ok。
我先來到跑步機前,將時速調到5米/秒,這速度跑1000米,大約只有4、5分鐘吧。幾年前,在學校測試時我用了6分多??缟吓懿綑C,手握機械手臂,開始跑了起來。在跑到500米多時,有點堅持不住了,但是身后就是價廉的眼神,他的眼神一直沒有離開我。我咬了咬牙,堅持跑到900米時,教練說:“現(xiàn)在開始沖刺!”然后,他把速度調到了4米/秒。我的步伐已經有點跟不上了,但是我的心里一直在喊“我是魯、我是魯!我一定會挺過去的?!?000米到了,跑步機漸漸停了下來。雖然短短的五分鐘,但對于我,仿佛是過了5年,完成后,我的頭上已經是有了豆大的汗滴。媽媽急急忙忙跑過來,給我送上干爽的毛巾和安慰的話語。
下面的啞鈴,我沒有力氣做了,教練說:“運動使人進步,這次練習中,看到了你的巨大進步。”有了這句話,我的心頓時放了下來,“后面的啞鈴先別做了,跟我到空地上做俯臥撐50個?!?/p>
啊!我頓時暈了。
運動帶給我快樂,運動帶給我健康,雖然是比較艱辛,但是堅持就是勝利,我一定會戰(zhàn)勝自己的惰性,贏得勝利的。
運動就是快樂、健康,道理我懂,但我就是怕啊。我,一個被所有認識的人昵稱為“懶蟲”女孩,在老師的“逼迫”下無奈參與運動,沒曾想,我竟然從中真正享受到運動的樂趣。
隨著一聲劃破長空的嘹亮哨音,漫漫“長征”開始了!每個班級排著整齊的隊列,喊著嘹亮高亢的班級口號,同學們那困倦了許久的身體漸漸舒展開來,精神明顯一振,天空似乎格外晴朗。全校師生都精神飽滿地參與其中。但好景不長,跑著跑著,有的同學們像那泄了氣的皮球一般,疲憊不堪,甚至有些同學掉隊了,當然少不了我。我感覺全身發(fā)熱,呼吸困難,胸口堵得厲害,我終于拖不動腿了。但很快,在老師的帶動和鼓勵下,我同很多掉隊同學又艱難卻堅毅邁開雙腿,慢慢跟上了隊伍。每個同學的身體中又開始迸發(fā)著力量,每個同學的腳下又開始邁出整齊的步伐,隊伍漸漸恢復整齊。大家奔跑著、吶喊著、跳躍著,將寒風甩在了身后,將煩惱拋在了腦后,將希望的生命火光點燃在這個寒冷的冬季!
累并快樂著,運動中的我深深感覺到戰(zhàn)勝自己迅速成長的快樂!
“加油,加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學校的每一個角落。拔河比賽激烈地角逐中!看著箭撥弩張的對抗雙方,我們緊張萬分,下一場該我們班上了,輸了咋整???想想班主任那張終日難見陽光的酷臉,我們暗暗哀嘆??!不行,八六可是尖子班,學習體育文娛,哪樣活動不是級部第一?怎么能臨陣怯場呢?隨著班長一聲怒吼,我們班雄赳赳氣昂昂奔赴“戰(zhàn)場”,百分之二百的動力,何人堪敵?“預備……開始!”隨著裁判老師的一聲令下,比賽開始了!我的心頓時提到嗓子眼,萬分緊張,好像快要跳出來似的,我的手掌也開始冒汗了。我死命拉著繩子,腿在發(fā)抖。眼看著紅繩在遠離我們。怎么辦?緊急時刻,班主任憑空而降,一聲“穩(wěn)??!蹲下!”頓時我們整齊劃一,蹲下身子,穩(wěn)住氣神,拼命地拉著繩子,誰也不讓誰,一張張臉蛋都漲得紅紅的,一張張嘴都閉得緊緊的,一雙雙手都緊緊握住繩子。繩結忽左忽右,勝負難料。
我那時腦海里一片空白,心里只是想著“用力拉,用力拉……”。紅繩不動了!“加油!加油!”拉拉隊喊聲震天動地,“力拔山兮氣蓋世!”隨著體育委員一聲石破天驚的怒吼,我們一股豪氣丹田生,“啊”的一聲,紅繩幾乎以光速飛移到我們這邊來。我們勝了!歡呼聲飛上了晴空,震蕩了山谷!
懶蟲不見了,現(xiàn)在的我會對著每個人大聲說:我運動,我健康,我快樂!
運動是我們生活中的一部分,沒有了他就像魚兒沒了水一樣。
小時候的我體弱多病,愛好讀書、看電視,幾乎一天都離不開椅子。于是,每次的體育課對我來說簡直是一場場噩夢。我上體育課時幾乎一整節(jié)課是看著別的同學玩。由于小時候的習慣不好,對于剛剛步入初中時的我有很大影響。每節(jié)體育課都需要跑步,我每次都努力地堅持,換來的是全身乏力,面色蒼白。我漸漸發(fā)現(xiàn)我體能方面的不足。
爸爸媽媽看在眼里,也不便說什么,因為他們知道只要談到運動方面的話題,我就聽不進去,為此還買來各種各樣的器材,但我不喜歡碰?,F(xiàn)在媽媽不讓我看電視了,爸爸說“:你偶爾可以跟我看看體育頻道?!币驗橛须娨暱偙葲]電視看強,剛開始勉強的看著,漸漸地時間長了,看著那些健兒強壯的身體,優(yōu)美矯健的動作,爸爸又時不時夸贊,點評一番。
想著體能強健,于是,我和爸爸在暑假的時候,一起來到宿松中學,每天堅持跑完三圈。剛開始,我的速度很快,慢慢地,越來越不行了。爸爸在一旁對我說:“堅持住,你一定行,加油,速度不要太快,穩(wěn)跑”。于是,我一咬牙,鼓足勁跑完。在經過一個多月炎熱的太陽的洗禮下,每天汗流浹背地跑完全程,累的幾乎倒下,但我在也不面色蒼白了,也不在像以前那樣大口大口地喘著粗氣,感覺身輕舒坦。就這樣,在最后半個月中,我一點點提速,有時堅持跑完四圈。
體育課,我們進行了一次測驗。我很興奮,系緊鞋帶,做好準備,哨子一響,“刷”的一聲,大家快速跑了起來。令我吃驚的是,我堅持跑完了五圈,最后是沖刺到了終點。雖然這次成績是4分42秒,不是很好,但對我來說,這是一次鼓勵。
最近,宿松縣正在舉行安徽省第十三屆省運會。爸爸為此專門帶我去觀看體育館??匆婓w育館又高又大。我心想:以前外國人罵中國人東亞病夫,而現(xiàn)在,中國的體育在世界上越來越輝煌。想到這,我不禁為祖國感到驕傲。
人都生命在于運動。這句話告訴了我們運動對我們帶來了好處,鍛煉了我們的體能。在這里,我提醒一下那些不愛運動的同學,被像我一樣,要釋放出自己的活力,為自己的明天而奮斗。
想擁有健康的身體,就要多運動,下面一起隨本站小編欣賞一下運動帶給我快樂。
作文。
范文吧!
我從小就常常聽到人說:“生命在于運動!”我從小的身體就不好,體弱多病的,我的爸爸也常常勸我,讓我多運動運動,可是我總是左耳進右耳出的,所以現(xiàn)在的體育成績一般般。不過后來我覺得運動會帶來健康的。
記得有一次,我在我們小區(qū)的公園里散步,那時正是清晨時分,幾個中年婦女和幾個老年人在一起做運動,幾個老年人正在跑步,我看著他(她)們那輕盈的身軀,根本不像已經有七十多歲高齡的人。
我不經走了上去問了問,說:“你們年齡這么大了,還來作運動,你們不怕“受到傷害”什么的嗎?”
老爺爺說:“沒關系的,有設么好怕的呀!你看我多健壯了又健康呀!這些都是運動所帶給我的?!?/p>
“那老爺爺你每天都這么早來鍛煉呀?”我說。
“當然了!”老爺爺說,“早睡早起身體好?!?/p>
聽了老爺爺?shù)囊环捯院螅矣X得很有道理,我心情豁然開朗了許多。
之后,我一時間就常常叫我的爸爸、媽媽一起和我運動,如:跑步、騎自行車、爬山、下棋等等的活動,使我的體質比以前好多了。我也開始參加一些學校舉行的比賽。
去年我也參加了比賽,我參加了壘球和一百米沖次,在我投壘球的時候,我就只有5、6名次罷了,可是,我在沖次100米中,我發(fā)揮失長了。在槍聲響起的時候,我遲疑了一下,后來才反映過來的,我使了吃奶的勁,同學們還為我加油,但還是設有追上,最后只跑了第五名。
每天我都可以高高興興的過,因為我健康;我健康,因為我運動。因為我運動,所以我健康。
生命對于我們而言,只僅僅是一個開始而已,良好的開始意味著美好的結局,所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧,在運動中建筑起一個健康快樂的自己,在運動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
運動之中,我們體會到生命的可貴之處,感受到生活的快樂。青春不是永恒的,但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制,沒有身份,地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭那樣殘酷,交錯著血與淚。它會給我們健康,給我們快樂,帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康,更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳,排球,籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易,上山難”的人生哲理,這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽,需要各個方面的協(xié)調發(fā)展,你才會感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著去工作或學習,那生命就只是一具空殼,只想著學習或工作,而忽視健康,那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應該運動,讓運動幫助我們實現(xiàn)一切!
生命是真實的,運動是真實的,只要我們運動了,那快樂就不是夢,夢也不是夢了。
因為我運動,所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登,整裝一下,我們出發(fā)吧!
每天我都可以高高興興的過,因為我健康;我健康,因為我運動。因為我運動,所以我健康。
生命對于我們而言,只僅僅是一個開始而已,良好的開始意味著美好的結局,所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧,在運動中建筑起一個健康快樂的自己,在運動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
運動之中,我們體會到生命的可貴之處,感受到生活的快樂。青春不是永恒的,但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制,沒有身份,地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭那樣殘酷,交錯著血與淚。它會給我們健康,給我們快樂,帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康,更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳,排球,籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易,上山難”的人生哲理,這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽,需要各個方面的協(xié)調發(fā)展,你才會感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著去工作或學習,那生命就只是一具空殼,只想著學習或工作,而忽視健康,那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應該運動,讓運動幫助我們實現(xiàn)一切!
生命是真實的,運動是真實的,只要我們運動了,那快樂就不是夢,夢也不是夢了。
因為我運動,所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登,整裝一下,我們出發(fā)吧!
“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾怼?/p>
名言。
生命在于運動,運動能增強體魄,運動也能給人帶來樂趣我愛運動,尤其愛跑步媽媽說我從小就愛跑,雖然不是跑的很快,但我總是不停息,即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄,必須達到目的地。
記得上次,我們全家去花果山游玩。爬山很艱難,我們便選擇了爬山階。當時,我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因為我家就住在頂樓,每次上樓下樓都不時鍛煉著我,還有老爬樓梯早就習慣了,對于我來說,不就爬山嘛,小菜一碟!
可踏上第一層階梯時,可想而知,太高了,比普通樓梯還高啊!我想了想:“不管三七二十一、四七二十八的,堅持不懈就是勝利!”
于是,我每踏一步就說一個字:“堅——持——到——底——就——是——勝——利!”剛爬到半山腰的我,回頭望了望家人,哈哈!他們全都被我甩后面了??吹竭@里,我不禁得意起來。當我爬到山頂時,一股勝利的喜悅感頓時涌上心頭,樂得我合不攏嘴,此時我真像有一股使不完的勁,真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來后,我便在他們的前面狂跑,任由他們追,等他們追得上接不接下氣的時候,我便跑到他們面前對他們說:“就這點路程都跑不完,真差勁?!眿寢寘s對我說:“你行,你去跑吧!我們不追你了,跑丟了可不關我們的事啊!”媽媽的話音剛落,大家都起勁了來逗我、“控訴”我。
結果,我竟像“喪家犬”似的,跟在他們身后,他們也是漫無目的地,東看看,西望望,我始終如“跟屁蟲”似的跟著他們。
突然,他們一轉頭,眼睛齊刷刷地看著我,一時間一言不發(fā),我頓時不知所措,只見他們拿出一個猴子掛件,興高采烈地說:“喜歡嗎?我們每人都買一個?!闭f實在的,還蠻漂亮的??晌业男乃贾幌胱杂勺栽诘嘏?。唉!誰讓他們把我像寶貝一樣握得緊緊地,唉,順其自然吧!
運動不僅增強了我的體質、鍛煉了我的毅力,還讓我從其中感到快樂。
有一次,我和哥哥進行一次跑步,由于我“笨鳥先飛”,快跑一步,可哥哥馬上就要追上來了,我便拼命地跑可還是被“超車”了,我不甘落后,奮起直追,我以超強的毅力追上哥哥,哥哥不行了,直喘粗氣,最后停了下來,我又“超車”了,我贏了!哈哈哈哈!
最后,我想到了古希臘的。
格言。
:“如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”
。
俗話說得好:“生命在于運動?!钡拇_是這樣,運動不僅能鍛煉我們的身體,而且還能使我們的生活更加充實,心情變得更加愉悅。
不過我對于體育的喜愛之情沒有絲毫的減退。到了五年級,我的.體育成績有所提高,在運動會上也拿了第一名。因此,六年級時我加入了體育隊。
每天都是這樣,就這樣堅持了一個學期。也就是因為這項訓練,我的耐力得到了提高,在運動會上的表現(xiàn)也比一開始時進步了許多。
到了初一,學校每天都會進行跑操,有時還會舉行跑操比賽,目的大概就是為了增強學生的體質吧?,F(xiàn)在上了初三,即將要進行中考,其中的體育考試也尤為重要。
體育課上也開始練習跳遠,女生測800米,男生測1000米,并且還練習跳繩。
下午放學后,我也會去操場跑三、四圈,之后再回家。這樣不僅為中考打下了基礎,也使自己的體質變得更好。
除了在學校里運動,在家里偶爾也會練練仰臥起坐。周末時,閑暇時間和父母一起出去散步,心情也放松了許多。
愛生活,愛運動,生命在于運動。運動使我的生活變得豐富多彩,也帶給了我許多快樂。
我非常喜歡運動,“運動”是一個令人興奮地詞語,它會讓我的血液循環(huán)加速流動。
春天來了,天氣比較暖和。只要一有空,我就踩著小滑板,到公園穿梭,神游其中,怡然自得。我還喜歡跑步,圍著居民樓轉圈。有的時候,我會玩我的自創(chuàng)版跑酷,我會到奶奶家伙房的屋頂(大約兩米左右),一躍而下(下面有個沙坑),一般,我會一個后空翻下來,(總是屁股先著地)這樣感覺非常刺激,我非常喜歡。
夏天,這么一個鬼天氣讓人無精打采。不過,不安分的我依然上竄下跳,不得安寧。外面太熱,我就爬樓梯,爬上去,爬下來,有時一跳五個臺階下來。往往會有鄰居出來罵我。我呢,則莞爾一笑,左耳朵進右耳朵出。無聊時,我在陽臺玩仿真步槍,瞄準一個酒瓶,砰!命中!
秋天終于到了,我繼續(xù)踩我的小滑板,在路上和自行車賽跑,時間長了,摸一下輪子都會燙手,我還喜歡斗公雞,可愛的大公雞脖子上的毛豎起來,猛地一跳,用它那尖尖的嘴去啄人,此時,我一腳把他踢飛,不過,他的攻擊頻率太高,一會兒便追的我到處跑,此時我抄起一根棍子把他打飛,我反敗為勝。
冬天是我最喜歡的季節(jié),這時候,我穿上厚厚的羽絨服和同學打架,羽絨服的抗擊打能力很強,打一拳就像撓癢癢。此時不戰(zhàn),更待何時!
朋友們,一起來吧。脖子扭扭,屁股扭扭,讓我們一起做運動。
炎熱的夏天,太陽高高掛在天上,毒曬著地面。在夏天里,我們開了一場運動會,帶給了我如陽光般炙熱的快樂。
那天,我們坐在主席臺旁邊的空地上,陽光通過樹葉的間隙,在地上留下斑駁的影子,同學們聚在一起分享零食,一臉輕松狀。而我坐在一旁,感覺椅子怎么坐都不舒服,我著急的像熱鍋上的螞蟻。
老師怎么讓我去跑800米呢?這可是關系到班級榮譽的事呀。我跑不好,同學們大概會埋怨我的吧。
我長呼一口氣,默默地對自己說“加油!”
“啪”槍聲響起,周圍的運動員如同黑馬一樣飛奔出去,我卻想一只丑小鴨被無情的遺忘在隊伍后面,灰心喪氣。
大概跑了半圈,我突然發(fā)現(xiàn)剛開始和我有10多米距離的8號,和我僅僅有一點點距離了。我步子加快,超了她。
耶嘿!我內心有點小激動,臉上的肌肉牽動起笑容。我加快了速度,風呼呼地從我臉前刮過。在離前一位運動員還有三四米的距離的時候,我筋疲力盡,大汗淋漓,可我不能放棄!我要跑第一!
耳邊仿佛回響起同學們?yōu)槲壹佑凸臍獾穆曇簦瑡寢尀槲壹佑偷穆曇?。眼前也仿佛出現(xiàn)班主任鼓勵的眼神。
我沖了上去!
我也不知道我哪里來的勇氣,我也忘記我跑了多久,只記得我好像超過了前面的所有人。同學們?yōu)槲覛g呼。
我看到了終點,拖著沉重的腳步發(fā)起了最后的沖刺!
當我聽到裁判員說我是第一名的時候。我的臉上洋溢著微笑,天空在我眼中變得更藍,草兒也更綠了。運動使我快樂。
對我來說,運動永遠不需要任何理由。
籃球篇。
這些成為了我們每天下午放學的必修課。及時并不那么正規(guī),即使在同學們看來如此生疏,但是當我全身心地投入其中時,我們可以忘記任何的不愉快與煩悶。
在打籃球的那一刻仿佛我就是科比我就是喬丹也許是我以快樂為主的心態(tài),注定了我的實力不會很高,在與其他人的對抗中總是輸?shù)靡粩⊥康亍R驗槲覀兇蚯蛑挥幸粋€理由——快樂。但六年級的小升初的壓力太大了我不得不暫時告別籃球而這一告別,卻是我籃球生涯的終點。
如今我的籃球早已在某一個角落積滿灰塵球友越來越少,技術已大不如前。曾經的球友以不知去向。我知道我已向足球的群體疏散。足球帶給我的歡樂,已經留在了我的記憶深處。
足球篇。
記憶中,闊別籃球后,我轉而向籃球靠攏。喜歡足球的原因源于2014年巴西世界杯中為何沒有中國隊使我疑惑,最后同學們決定自己踢一場足球比賽雖然進了4個進球,都有運氣的成分,但我并不因此而消沉。
生活百變,快樂永恒。無論身處何結時何地,運動都是我快樂的源泉!
人的健康,不可以離開運動,運動不但給了我們健康的身體,還會帶給我們無限的歡樂。
六年級的時候,我參加了學校的田徑運動會,那時我又驚又喜,但是還有點壓力,因為我那時我跑得不算快??墒潜仨氁鎸??!?00米”這遙遠的路程,高難度的項目就這樣沖著我來了。
每天,我要在老師和父母的逼迫下跑三圈,運動可以使身體健康。但是我終于堅持不住了,在一次鍛煉中,我偷偷的溜了。第二天,老師便怒氣沖沖的向我走來。當時,我的心都提到了嗓子眼了,身上不知不覺的冒出了一些冷汗。老師生氣的對我說:“你昨天干嘛去了?你知不知道這次的運動會是多么重要。你是代表我們這個班,我們都把希望寄托到你的身上了,你現(xiàn)在竟要退縮,你要想退出就退,你可別后悔?!崩蠋煹脑捳f完,我就有些后悔了,畢竟我是代表全班,應該為班級爭光。再說,運動真的對我很重要。
后來,我把我那退出比賽的消極想法抹去了。從那以后,我便不再退縮。隨著時間的流逝,我發(fā)現(xiàn)自己也在慢慢的變化:我不在像以前那樣體弱多病了,我逐漸變的身體強壯起來。
我覺得運動是一條溪水,把我心中的缺點沖洗干凈。所以我對運動更加喜愛了。在比賽的那天,隨著一聲槍響,我飛快的跑起來,開始很順利。但是快到終點的時候,對手都趕上來了,我不由得緊張起來。但是我一想到我是為全班參加的比賽,要為班級爭光,勝利就在前方,我不能讓老師失望。想到這,我斗志昂揚、激情似火,心中充滿了希望。這時,我覺的我的身體輕盈起來,雙腿也有了力量。我猶如一只小猛虎,向前飛快地跑著。yes!yes!我成功了,我贏了。同學們?yōu)槲液炔?,老師的眼神中放射出贊揚的目光。老師為我驕傲,為我自豪。
在這一次的校運會上,我憑借自己的能力,贏得了冠軍,我很快樂,因為我明白了體育還能讓給我提高自信心。父母也為我豎起了大拇指。
我由此成了班上的第一個冠軍運動員,我很開心,因為我得到了大家的認可。原來運動不僅給我?guī)砜鞓?,也能給我?guī)斫】档纳眢w,給我自信,給我名譽,最重要的是教會了我只有持之以恒的精神,才能成功,才會有收獲。
對我來說,運動永遠不需要任何理由。
籃球篇。
這些成為了我們每天下午放學的必修課。及時并不那么正規(guī),即使在同學們看來如此生疏,但是當我全身心地投入其中時,我們可以忘記任何的不愉快與煩悶。
在打籃球的那一刻仿佛我就是科比我就是喬丹也許是我以快樂為主的心態(tài),注定了我的實力不會很高,在與其他人的對抗中總是輸?shù)靡粩⊥康亍R驗槲覀兇蚯蛑挥幸粋€理由——快樂。但六年級的小升初的壓力太大了我不得不暫時告別籃球而這一告別,卻是我籃球生涯的終點。
如今我的籃球早已在某一個角落積滿灰塵球友越來越少,技術已大不如前。曾經的球友以不知去向。我知道我已向足球的群體疏散。足球帶給我的歡樂,已經留在了我的記憶深處。
足球篇。
記憶中,闊別籃球后,我轉而向籃球靠攏。喜歡足球的原因源于20xx年巴西世界杯中為何沒有中國隊使我疑惑,最后同學們決定自己踢一場足球比賽雖然進了4個進球,都有運氣的成分,但我并不因此而消沉。
生活百變,快樂永恒。無論身處何結時何地,運動都是我快樂的源泉!
生命在于運動,沒錯,進入初中的我,愛上了晨跑。
縷縷陽光灑在書桌上,我推開窗,清涼的空氣撲面而來,讓人神清氣爽。真是個晨跑的好天氣!我收拾妥當,步行來到三水園。
三水園里已經有了一些晨練的人了,有打太極的老爺爺老奶奶;有聽著音樂在跑道上勻速小跑著的人們;還有跟著父母晨練的小孩子。見此情景,我也不由得加快了腳步,向三水園左側的跑道跑去了。
一條逶迤向前的紅色塑膠跑道向遠處延伸,跑道旁的灌木叢在露珠的浸潤下更加鮮綠,高大的樹木矗立在遠處,一聲婉轉的鳥啼傳入我的耳中,我定睛一看,樹枝上有不少錯落有致的鳥巢。鳥兒鳴聲啁啾,旋律優(yōu)美,還透露出自然的氣息,多么靜謐優(yōu)美的早晨。我邁開雙腿,有節(jié)奏地向前跑著,全身都覺得輕松極了。
跑出了環(huán)境優(yōu)美的小道,來到了健身場所。這里有著各種設施和健身器材,成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著,遇見了一個同樣也在晨跑的老奶奶,她看上去有六七十歲了。她一小步一小步地跑著,滿額頭細密的汗珠,兩家的銀白色發(fā)絲早已被汗水黏在了臉上。老奶奶不停地用她的手肘擦著額頭的汗,但腳步卻從不曾停止。我小跑著趕上了老奶奶,送去了祝福的微笑,她也一臉慈祥地回應我,并輕聲說了一句:加油!我點著頭,加快腳步,跑向前去。
拐了一個弧形的彎,我終于跑到了終點,結束了晨跑。我深呼吸,調整著自己的狀態(tài),在跑道上緩慢地走著,汗水浸濕了我的衣服,大腿上的肌肉也緊張地收縮著,但我仿佛全身上下都注入了新血液,一切雜念拋諸腦后,身心從未有過的愜意涌上心頭,我迎著陽光,開始了充滿活力的一天。
運動帶給我快樂,帶給我朝氣,青春年少,我的快樂我做主。何必再做宅男宅女?
一起加入全民運動吧,讓運動釋放屬于我們每個人的青春氣息!
運動,是生活的動力,也是人保持身體健康的必不可少的一項因素。在我看來,運動對人而言是百利而無一害的。就拿我的一個朋友來說吧,他從小就多病,就是因為每天堅持運動,身體才逐漸變得健康起來。
我看到他有如此大的變化,心里就對運動產生了一種強烈的一種愛運動的沖動。從此,運動就像中在了我的心里,想拔也拔不掉。
我陶醉了,我上癮了!
我喜歡很多運動項目,比如打籃球、打乒乓球,跑步、引體向上……我雖然不是很強壯的人,但現(xiàn)在也不是一個十分虛弱的人了。全在于我堅持運動鍛煉。
現(xiàn)在只要天氣好的話,我就會去打打乒乓球,或者打打籃球。經過這么長的時間,我更加喜歡運動了,而且在同學眼里還稱得上一個“籃球手”!
運動讓我每天都過得很充實,每天都過的很快樂。而且,運動在我的學習方面也是很有幫助的,它使我學會了勞逸結合。例如,當我看書看累了的時候,我就會出去運動一下,放松放松心情,緩解一下壓力,抖擻抖擻精神。
這樣的學習方法,使我的學習成績提升的很快。
運動還可以減輕我的學習壓力和生活煩惱。比如當我碰到一個數(shù)學難題時,花了很多時間還解不出來,我就會出去運動一下,運動完之后回來再做的時候往往會有意外的驚喜。如果我遇到煩心的事情,我也會出去運動一下,運動之后我所有的煩惱都會拋到九霄云外。
運動不僅可以幫助我們鍛煉身體,還可以減輕學習壓力、放松心情,帶給我快樂!
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運動對我們的身體有很大的`好處,尤其是正處在青春期的我們,它有利于我們的身體發(fā)育,提高我們的免疫力,提高我們的抗病的能力,運動也是增強體質最積極有效的手段之一。運動能改善我們神經系統(tǒng)的調節(jié)功能,提高神經系統(tǒng)對我們活動時錯綜復雜變化的判斷能力,并及時做出協(xié)調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
運動不僅對我們的身體有好處,對我們的心理也有好處,他能夠調節(jié)我們緊張的情緒恢復我們的經歷和體力,它也能增進我們的身體健康,使的我們疲勞的身體得到積極的休息,使我們精力充沛地投入學習之中,運動也能舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力。運動也能陶冶我們的情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮我們的積極性創(chuàng)造性和主動性,運動也能提高我們的自信心。
如果沒有經歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊;如果沒有經歷跳高中的一躍,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。
運動能帶給我們快樂,能帶給我們很多好處,那就讓我們在運動中建筑出一個健康快樂的自己,在運動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運動而精彩!
運動,在一般人的眼中就是單純的一種消耗體力的活動,最多再加上一點技巧,像什么足球、籃球、乒乓球等球類活動,就是一些十分需要平時積累技巧的運動。
當然了,對于這些需要技巧的運動,那些不是特別了解這項運動的人,不善于玩這項運動,它們就會像一些野生的動物一樣,會變得完全不聽你的話,久而久之,那些人自然會覺得它枯燥無味,不再喜歡這項運動,將它擱置在一邊,不再搭理它。但是總有一些人,他們就像熟悉動物習性的牧人,在他們的眼中,這些運動就像是溫順的家養(yǎng)動物。
我自然不像那些厭倦運動的人,我本身十分喜歡運動,雖然不是什么專業(yè)的運動員,但是對某些運動,比如乒乓球、網球之類的'。而我喜歡運動,原因其一就是因為有這么一句話:生命在于運動。只有多運動了,身體健康了,才能做更多的事。而原因其二,就是因為我與一項運動的結識。
那是在我很小的時候,在我與運動還沒有什么關系的時候,我在電視上看見別的人打乒乓球。那樣子,別提多酷了!從那一刻起,我就下定決心,一定要學會這項運動。可是,我沒有時間去外面找老師去學,這可怎么辦呢?我只好自己一邊練習,一邊想辦法。
這時候,我認識了一個同在一個小區(qū)的朋友。有一天,我向他提起了我的夢想,可是沒想到的是,他竟然會乒乓球。這使我欣喜若狂,更讓我感到驚喜的是,他竟然肯教我。就這樣,每當我有無法理解的地方時,他總是耐心的教我。是他,讓我喜歡上了這項運動,并且從今以后,我學會了更多的運動項目,這些運動是我比原來更快樂、更開朗!我愛運動!
我運動,我健康,我快樂。
“生命在于運動”,沒錯,進入初中的我,愛上了晨跑。
縷縷陽光灑在書桌上,我推開窗,清涼的空氣撲面而來,讓人神清氣爽。真是個晨跑的好天氣!我收拾妥當,步行來到三水園。
三水園里已經有了一些晨練的人了,有打太極的老爺爺老奶奶;有聽著音樂在跑道上勻速小跑著的人們;還有跟著父母晨練的小孩子。見此情景,我也不由得加快了腳步,向三水園左側的跑道跑去了。
一條逶迤向前的紅色塑膠跑道向遠處延伸,跑道旁的灌木叢在露珠的浸潤下更加鮮綠,高大的樹木矗立在遠處,一聲婉轉的鳥啼傳入我的耳中,我定睛一看,樹枝上有不少錯落有致的鳥巢。鳥兒鳴聲啁啾,旋律優(yōu)美,還透露出自然的氣息,多么靜謐優(yōu)美的早晨。我邁開雙腿,有節(jié)奏地向前跑著,全身都覺得輕松極了。
跑出了環(huán)境優(yōu)美的小道,來到了健身場所。這里有著各種設施和健身器材,成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著,遇見了一個同樣也在晨跑的老奶奶,她看上去有六七十歲了。她一小步一小步地跑著,滿額頭細密的汗珠,兩家的銀白色發(fā)絲早已被汗水黏在了臉上。老奶奶不停地用她的手肘擦著額頭的汗,但腳步卻從不曾停止。我小跑著趕上了老奶奶,送去了祝福的微笑,她也一臉慈祥地回應我,并輕聲說了一句:“加油!”我點著頭,加快腳步,跑向前去。
拐了一個弧形的彎,我終于跑到了終點,結束了晨跑。我深呼吸,調整著自己的狀態(tài),在跑道上緩慢地走著,汗水浸濕了我的衣服,大腿上的肌肉也緊張地收縮著,但我仿佛全身上下都注入了新血液,一切雜念拋諸腦后,身心從未有過的愜意涌上心頭,我迎著陽光,開始了充滿活力的一天。
一起加入全民運動吧,讓運動釋放屬于我們每個人的青春氣息!
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