通過分析范文范本,我們可以學(xué)習(xí)到一些寫作中常見的套路和技巧。以下是一些著名作家的范文范本,希望能夠為大家提供一些寫作上的靈感和指導(dǎo)。
我經(jīng)過學(xué)習(xí)相關(guān)文件以及觀看相關(guān)視頻,認真檢查自我的學(xué)習(xí)態(tài)度和工作方法,本人進行總結(jié)、反思,找到了自身差距,認識到了存在的問題。
(一)在思想政治上,領(lǐng)悟需要加強,缺少主動學(xué)習(xí)的熱情,對于時事政治雖關(guān)注,卻只看表面,沒能深入認識,缺乏職責(zé)感。
(二)遇事不敢堅持原則,對于學(xué)校的各項規(guī)章制度沒有全面身體力行,有活動時怕這怕那,工作怕苦怕累,圖輕閑,這些歸根到底是個人主義在作怪。
(三)缺少對專業(yè)知識研究的那股精神。只滿足于完成學(xué)校布置的任務(wù),不主動進行鉆研,懶于思考,動腦筋。對知識的掌握不夠重視,缺乏茍日新日日新的精神。
(四)與其他黨員聯(lián)系少、配合少,只顧抓好自我的學(xué)習(xí),常常獨來獨往,不擅于主動幫忙同學(xué)共同提高,只埋頭學(xué)好自我的專業(yè)知識,關(guān)注個人發(fā)展。
針對以上的問題,我將努力地加以改正:
一、加強學(xué)習(xí),提高整體素質(zhì)。在今后的工作中,注意學(xué)習(xí)方式,系統(tǒng)、全面地學(xué)習(xí)政治理論和十八屆三中全會的精神等知識,為做好工作打下堅實的基礎(chǔ)。
二、改善工作作風(fēng),提高工作進取主動性,提高工作質(zhì)量、辦事效率。工作中敢于克服困難,迎難而上。求真務(wù)實,開拓創(chuàng)新,努力拼搏進取。
三、不斷加強黨性修養(yǎng)和作風(fēng)建設(shè),不斷增強自我凈化,自我完善,自我革新,自我提高的本事,有效抵制拜金主義,享樂主義,極端個人主義的侵蝕,牢固樹立正確的人生觀。
四、加強世界觀的改造,發(fā)揚艱苦奮斗的作風(fēng),密切聯(lián)系群眾,克服和杜絕一切不良現(xiàn)象。用英雄模范人物的先進事跡鞭策自我,以他們?yōu)榘駱?,努力學(xué)好、做好各項任務(wù)。
在空閑時,我喜歡看書,喜歡找一個寧靜的地方,靜心看書品茶。我認為一個人,一本書,一杯茶,就足以讓我過上閑觀靜品的生活。在學(xué)習(xí)時,我厭惡死記硬背的知識點,喜歡舉一反三,觸類旁通的理科思維,也喜歡動手操作。
我相對來說是比較內(nèi)向的,在與人交往中我總會是比較謙虛和沉靜,并時常把別人的需求放在自我的需求之上,會盡可能地包容別人。但在另一方面,我對于傳統(tǒng)和別人感受的尊重會驅(qū)使我去挑戰(zhàn)那些我認為是傷害別人,或不為別人著想的行為。我對事實抱有一種現(xiàn)實和實際的尊重態(tài)度,果斷決策,一旦做了決定,我就會很堅持自我的決定。我不善變,也不喜歡善變的事情。做事認真,果斷決策。
由于身體比較弱,我在體能方面大大不如其他同齡人,很多的體能運動我都參加不了,這也是我比較慚愧的地方。由于內(nèi)向的性格,我的交際本事自然也不太好。但我的動手本事不錯,我喜歡做一些手工性的東西,平常也練習(xí)做其他操作性比較強的事情。處理事情的本事也不錯,做事果斷,速戰(zhàn)速決,有始有終。爭取把每一次的事情都做到最好。
我的價值觀或者說我的座右銘是盡人事,而后聽天命。其實我并不相信命運掌握在自我手里,這世上有太多的意外我們無可預(yù)料,有太多的無奈我們必須妥協(xié),有太多的既定我們無法改變。
每一個命運給你開的小小玩笑都有可能成為你生命中不能承受之重,讓你所以的努力都付諸東流。當(dāng)然我更不相信萬般皆是命,半點不由人。我信奉盡人事而后聽天命,每件事都盡己所能去做,沒有什么巨大的成功可言,僅有每次在自我默默奮斗的路上撿起小小的收獲,可能是淚水,可能是汗水,也可能是小小的領(lǐng)悟。無論如何,我明白自我的人生什么是沒辦法改變,什么是應(yīng)當(dāng)去爭取,什么樣的路是我想靜靜走完一生的路。
或許我像一只蝸牛,靜靜躲在自我的保護殼里,慢慢地爬向我的人生終點。我不能篤定路上的風(fēng)霜雨雪不會把我壓垮在路途中,我只能確信我必須不會在命運放棄我前放棄我自我。其實人在生,責(zé)在身,在你還沒有償還你欠下的人世債之前,你沒有理由不努力地活。
當(dāng)然你的努力,你的奮斗,不必須就能得到你想要的人生,會失望,會氣餒,但更要學(xué)著慢慢地用平常心去看待結(jié)果,有些事做不到,不代表你不夠好,也不代表老天對你有多不公平。不必須是誰的過錯,可能只是一個不經(jīng)心的錯過。所以很多時候我們只能盡人事,至于結(jié)果如何,就讓它聽天命吧。
我是一個沉靜穩(wěn)重的人。能夠做到誠實守信,幫忙別人。但有時候太過沉靜,和別人的溝通交際方面較少,語言表達本事較低。我堅持自我的原則,做事有自我的底線,超越底線的事絕不允許。做事認真,果斷決策,冷靜應(yīng)對。十分有時間觀念,準時準點,厭惡遲到。樂觀向上,對人生還是充滿期望的。有目標,有計劃,會付諸行動的人。
本人品行端正,謙虛謹慎,吃苦耐勞的素質(zhì)較好,交際溝通本事較強,擁有創(chuàng)新思維,有團隊精神。并且具有南方人的溫順和仔細。學(xué)習(xí)本事較強,求知欲強,愛好看書。有很強的自信心。
性格開朗,愛笑,待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣,具有必須的隱忍性,會和認識的人堅持較好的關(guān)系。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人,對我好的人我會加倍的對他好。
我興趣廣泛和不一樣的人聊天時不會有無話可說的情景發(fā)生。我愛交朋友,喜歡見到各種各樣的陌生人,不是為了和他們交朋友,只是喜歡觀察陌生人??墒俏胰狈^好的耐心,和自制本事。
學(xué)生工作:社團聯(lián)合會調(diào)研部干事最大的收獲:鍛煉了基本的組織、協(xié)調(diào)、口頭等本事,培養(yǎng)了自我的工作方式,做好上下級的紐帶,掌握制定計劃、人員調(diào)配、貫徹思想等本事,提高思想與理論,培養(yǎng)了大局觀,學(xué)會了控制場面與處理突發(fā)事件,鍛煉了統(tǒng)籌、預(yù)見潛在問題、發(fā)案撰寫等本事。社會實踐:2012級新生軍訓(xùn)閱兵方陣最大的收獲:熟悉了團體個成員,建立了威信和良好形象,強化了人際交往本事,了解到團結(jié)的力量。
親人朋友:有毅力,能比較吃苦耐勞,心理素質(zhì)穩(wěn)定。做事研究比較全面師兄姐,同學(xué):很坦蕩的一個人,是個很玩得來的朋友。能吃苦耐勞,并且做事能夠有始有終。有上進心,心腸好,待人友善,有幽默感。
2、性格類型心理測試我的性格是稍微外向型性格,即開朗活潑,為人處世靈活多變,感情外露,獨立性強,處事果斷,心理活動傾向于外部。但這種人往往做事馬虎、松散,有始無終、容易急躁。
3、職業(yè)價值觀自測量表自由型:這種類型的人一開始做事無目的和計劃,但能適時地使自我行動適應(yīng)于當(dāng)時的氣氛,常被周圍人認為生活隨便,無職責(zé)感,但他能有限的職責(zé),不麻煩他人,無拘無束。
總結(jié):以上幾個測評結(jié)果都與“自我認識”基本吻合。能夠看出我比較適宜做一些比較有挑戰(zhàn)的工作。在自我性格評價時,應(yīng)當(dāng)意識到每種性格的利弊。在自我看來是缺點,在他人看來往往成了優(yōu)點。當(dāng)事人與其浪費時間去改造自我的性格,還不如認清自我的長處,找到發(fā)揮這些長處的最好方法,在學(xué)習(xí)和工作中揚長避短。
經(jīng)過綜合分析自我評估、別人的評價和測評結(jié)果三方面,總結(jié)了“我”:-------我是一個比較穩(wěn)重,比較冷靜的人-------我喜歡從事能充分發(fā)揮個人本事的項目性質(zhì)的工作。-------我善于從事于協(xié)調(diào),配置,設(shè)計相關(guān)的工作。
綜上所述,我從事機械類方面的工作較適宜。目前我所讀的專業(yè)屬于機電一體化行業(yè)。
我的性格屬于開朗外向型,喜歡與人接觸溝通,在與人交流的過程中往往進取主動;樂于幫忙他人,期望能用自我的行動給他人帶來歡樂和溫暖;善于觀察,能夠捕捉到易被忽略的細節(jié),對自我所處的環(huán)境和氛圍能快速把握,能很快察覺身邊人情緒的變化;對專注的事情認真負責(zé),不放松細節(jié)問題,爭取做到盡善盡美。
可是我的性格方面也有一些缺陷。有時太過在意他人的感受,會強迫自我做一些本不愿做的事情。洞察力太過敏銳,有時過于敏感,會給自我增添一些不必要的煩惱。有時太過追求完美,導(dǎo)致做事速度慢,效率不高。
我對于邏輯思維的運用比較感興趣,喜歡經(jīng)過對于一個問題進行深入的分析,將這個問題按照必須的層次整理出來。律師要做的工作就是將當(dāng)事人或客戶要解決的問題進行分析,并結(jié)合自我的知識和技能為他們爭取最大的利益,所以我很喜歡律師這個職業(yè)。
另外我還對英語方面的工作很有興趣,期望能將自我所學(xué)的英語方面的技能應(yīng)用到將來的工作當(dāng)中。
作為一個法英專業(yè)的學(xué)生,我具備基本的法律知識和英語的聽、說、讀、寫本事。另外在學(xué)校的學(xué)習(xí)和工作鍛煉了我的溝通本事,人際交往本事和組織本事。
我是一個道德觀念和社會職責(zé)感很強的人,我期望能用自我的知識和技能與社會的不公平和黑暗現(xiàn)象做斗爭,保護守法公民的合法權(quán)益。
我認為一個人的職業(yè)不只是謀生的工具,更是實現(xiàn)自我的夢想和社會價值的渠道,我們不能為了名利而放棄自我追尋的最初的夢想。
本人性格開朗、責(zé)任心強,待人友善,善于學(xué)習(xí),敢于創(chuàng)新、工作思路清晰,執(zhí)行能力強。在碩士期間,我已經(jīng)修讀課程包括分子生物學(xué)、免疫學(xué)實驗技術(shù)、細胞遺傳學(xué)實驗技術(shù)、高級生物化學(xué)實驗技術(shù)、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)實驗技術(shù)、實驗動物學(xué)、xx統(tǒng)計軟件等專業(yè)技術(shù)課程、同時也系統(tǒng)學(xué)習(xí)了綜合英語、自然辯證法與科學(xué)社會主義等通識課,具有扎實的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ);通過研究生階段的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),目前熟練掌握分子生物學(xué)及免疫學(xué)實驗技術(shù)。
以上這些工作為我以后在讀博期間的學(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)。在博士期間計劃學(xué)習(xí)有關(guān)干細胞與腫瘤治療方面等相關(guān)理論知識及研究進展,進一步分析研究其機理。我的總體學(xué)習(xí)目標是通過專業(yè)研修增強自己對腫瘤發(fā)生發(fā)展的認識、對其未來治療方向有更清晰的了解。博士入學(xué)后三周內(nèi),在導(dǎo)師指導(dǎo)下作好個人課程學(xué)習(xí)計劃。第一年以課程修讀為主,開展一定的實驗室研究,積極參加各種學(xué)術(shù)、文體活動,在課程修讀結(jié)束時結(jié)合所掌握的經(jīng)驗和學(xué)習(xí)的知識擇選出自己具體主攻的方向,按照學(xué)校要求開展博士期間的學(xué)習(xí)與研究。在論文工作期間每學(xué)期至少在二級學(xué)科范圍內(nèi)作一次學(xué)術(shù)報告;博士生在學(xué)期間聽取30次以上學(xué)術(shù)報告,在讀期間至少要在期刊上發(fā)表2篇以上學(xué)術(shù)論文,并順利完成博士畢業(yè)論文。
文檔為doc格式。
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本人尊敬師長,團結(jié)同學(xué),熱心助人,本人性格有點羞澀,膽小,但熱愛生活,喜歡運動,我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決問題,有不懂得會及時問教師,善于聽取別人的意見。在放假期間,我會去做暑假工,學(xué)到了許多書本上沒有的東西,還有更加的獨立了,更能夠處理好自我的事情了,我喜歡計劃自我的生活,可有些時候卻會因某些事情而改變。
我從小就是個能吃苦、踏實的女孩,期望自我的努力能夠創(chuàng)造出自我想要的未來。我很幼稚,不夠成熟,我覺得我的語言交流方面很欠缺,總是會讓人聽了產(chǎn)生歧義。我的字寫得很差,練了很多也感覺沒用,不知是怎樣的。方法不對嗎?可是總搜尋不出答案,可我不會放棄,有時間就會練的。
有時候我覺得自我有點高估自我的本事,以為這件事能夠做好,可結(jié)果卻不容樂觀。有些時候,很自卑,我不夠相信自我,對自我沒有信心。我就是一個矛盾體。有時候我覺得我很固執(zhí),明知可能不會有好的結(jié)果,卻也一向堅持。有時候我又很沒有主見,有點別人說什么就是什么的感覺,即使自我心里有想法也會跟著別人改變。總覺得別人說的就是對的。
我計劃著我的生活和未來,我明白我想要的是什么,我會為了我自我的夢而努力,以后我也不明白能不能從事自我的專業(yè),如果能固然好,如果不能,那我只好選擇以后當(dāng)教師或考取公務(wù)員,我也在準備考取教師資格證,如果有本事當(dāng)上了教師,那也不錯,但如果失敗,我為了自我多選擇了一條路,我考取了本科畢業(yè)證,為了提升自我的軟件設(shè)施,為了以后能夠考公務(wù)員奠定基礎(chǔ),但據(jù)我的了解,很難很難,可我還是期望去試一下。即使失敗,也努力過。我不知我的方向是不是對的,可是這也算是我的夢想吧。為了自我的未來努力吧!
我一向認為僅有努力,你才有資格擁有你想要的!
我看起來是個很柔弱的女生,也很愛哭,感覺我的淚水就是屬于很泛濫的那種,我也不知為什么不能控制自我的淚水,其實我的內(nèi)心很堅強,我的承壓本事很好。
我覺得我做事情有點粗心,我屬于那種事后諸葛亮,很多事情都要到事后才能想出好方法,覺得那件事該這么做,但也無法挽回。
我的耐心很好,同樣一件事能夠不厭其煩的做很多次,可是總感覺同一件事情是越做越糟。我自尊心很強,有時候會因為面子隱藏自我真實的想法,我不愿意欠別人的任何東西,就連一角錢我也不想欠別人的。
我想法很簡單,總覺得世界上一切都那么完美,可因為經(jīng)歷了一些事情和聽著朋友們的講述后,我開始害怕,我怕自我不能很好應(yīng)對社會。我害怕被人騙。對未來其實滿恐慌的,即使明白自我想要什么,自我想要的都是未知的。并且并不是擁有了自我想要的東西就能好好的生活了。還有很多很多的東西要學(xué)習(xí)。
我一向認為成長就是摔倒后又爬起來,然后繼續(xù)前行。即使疼了又怎樣,生活還得繼續(xù),只能重新打起精神,繼續(xù)前行。
在教師眼里我是一個勤奮好學(xué),害羞、膽小、職責(zé)感強、禮貌的好孩子。
在舍友眼里我就是那種任人欺負的,不懂維護自我的個人權(quán)益,很沉默,自卑,不夠相信自我,要求完美。
在家長眼里我是一個十分聽話和孝順,勤勞,懂禮貌,很可愛的乖乖女。
在朋友眼里的我是一個開心果,是一顆糖,甜在心里,像一杯清水,單純明凈,是一個很好的傾聽者,有時候像一個孩子,天真無邪,是生活中最好的協(xié)助者。
我也不明白我的本事如何,但我明白不管做什么事情都要認真,要努力地去把事情做好,這都需要時間和耐心加細心,還有學(xué)會總結(jié)每一件事。
才的需求也日益增大,這使得我們在就業(yè)的時候有更多的選取機會。機會表此刻:
1、酒店業(yè)發(fā)展迅猛近年來,全國的酒店業(yè)發(fā)展迅速,酒店市場對高管人才的需求看漲。
2、應(yīng)對國內(nèi)酒店業(yè)的迅猛發(fā)展,尤其是星級酒店的發(fā)展,國內(nèi)酒店業(yè)高管人才呈現(xiàn)嚴重缺口。也正因如此,許多大酒店都苦于聘不到高級管理人才。
3、國內(nèi)旅游業(yè)迅速發(fā)展,催生出一大批酒店。有的外資酒店因管理合同到期,“洋經(jīng)理”交班,酒店經(jīng)理人急需本地化,酒店需要的是熱愛酒店工作的務(wù)實型管理人才。
(二)知識結(jié)構(gòu)。
專業(yè)興趣上,我比較喜歡貿(mào)易類的,盡管自我主修的是酒店管理,我認為兩者有很多共通的地方。我認為酒店管理專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。我做過一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測評結(jié)果,我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,創(chuàng)業(yè)型。我認為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠說服他人共同到達組織目標;為人務(wù)實,做事有較強的目的性。
我心目中的偶像是比爾蓋茨和喬布斯。我覺得他的做事風(fēng)格和對生活的忍受潛力都是我需要學(xué)習(xí)的,并且對我自我的影響十分大。
(三)性格及對自我的影響。
類型:外向,開朗,但很感性。
我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的潛力個性強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在群眾中傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急狀況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法,一方面,對事物有自我的決定和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,簡單愉快,在群眾中比較受人歡迎,對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自我的目標和夢想,雖然不是個性遠大,但會持續(xù)地去追求。客觀理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情,少數(shù)狀況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能持續(xù)情緒平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時,也可能比較緊張。
(四)潛力與品質(zhì)。
我的人際交往潛力很強,創(chuàng)造性強,有領(lǐng)導(dǎo)和組織潛力。思想道德觀念比較強,能思考群眾和他人,做事認真。
(五)人生觀。
我一向在追求人格的升華,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。無論是在高中,還是此刻的大學(xué)生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書,并用心參加活動,然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么狀況下,我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理,樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德,并且自身也會得到很多利益,幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫忙我。如果沒有教師的幫忙,我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的職責(zé)。一個人活在這個世界上,就得對社會負起必須的職責(zé)義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認識自我所負的職責(zé),在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
我還用心要求加入.....組織,跟隨黨的腳步,嚴格要求自我,以自我的努力為社會,群眾作出貢獻,實現(xiàn)自我的人生價值。
(六)自身的優(yōu)勢和不足。
1.自身的優(yōu)勢。
有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注潛力。務(wù)實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的思考。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護群眾。工作時嚴謹而有條理,愿意承擔(dān)職責(zé),自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實,思考的東西太多,往往把簡單的事情思考的太過復(fù)雜。
1、自我意識。自我身體狀況欠佳,時不時得感冒、頭疼等小毛病,團體生活還算豐富,因為創(chuàng)意豐富,所以,在團體生活中,常常扮演出謀劃策的主角,有較強的自尊,有較高的社會道德職責(zé)感,可是,自我監(jiān)控力度不強,容易受外在因素干擾,可是,又具有較強的抗壓本事,所以,又能夠愈挫愈勇。
2、人際交往。一向以來,我都以自尊和尊重他人為原則,帶著真誠、寬容的態(tài)度,為了促進互利合作,在理解和平等的基礎(chǔ)上,與人交流、溝通,努力營造溫馨的交往氣氛,盡力做到與人和諧相處。也因為這樣,我也收獲了對自身有益的人際交往圈。
3、情緒。通常情景下,我的情緒是相當(dāng)穩(wěn)定的,這是因為我的人生觀、世界觀、價值觀正在日趨成熟,人生目標已日趨明朗,自然懂得什么該放下,什么該爭取,寵辱不驚,心懷大事而嚴于律己。另一方面,我經(jīng)歷了不少變故,體驗了人世冷暖,些許明白了處世之道,因而對自身的情緒有著相當(dāng)不錯的管理。4、人格。經(jīng)過九型人格的測試,我了解到自我屬于領(lǐng)袖型的人格,這一類型的人,追求權(quán)力,講求實力,不靠他人,有正義感,要話事,喜歡做大事;是絕對的行動派,一碰到問題便立刻采取行動去解決。想要獨立自主,一切靠自我,依照自我的本事做事,要建設(shè)前不惜先破壞,想帶領(lǐng)大家走向公平、正義。這類的人擁有的基本特質(zhì)是:具有攻擊性、自我中心、輕視懦弱、尊重強人、為受壓迫者挺身而出、沖動、有什麼不滿意即場發(fā)作、主觀、直覺。
5、感情觀。我所持的感情觀大概能夠用以下幾句話來概括:1)、不要為了寂寞去戀愛,時間是個魔鬼,天長日久,如果你是個多情的人,即使不愛對方,到時候也會產(chǎn)生感情,最終你怎樣辦?2)、不管多大多老,不管家人朋友怎樣催,都不要隨便對待婚姻,婚姻不是打牌,重新洗牌要付出巨大代價;3)、和一個生活習(xí)慣有很多差異的人戀愛不要緊,結(jié)婚要慎重,想想你是否能夠長久忍受彼此的不一樣;4)、真愛一個人,就要盡量讓她開心,她開心了你就會開心,那么雙方就有活力了;5)、一個男人能不能給你安全感,完全不取決于他的身高,而取決于他的心高。高大而窩囊的男人我見過不少。矮小而昂揚的男人我也見過。一個男人要心高氣傲,這樣才像男人。當(dāng)然,前提是要有才華;6)、盡管你必須相信,但我還是奉勸一句:門當(dāng)戶對還是相當(dāng)重要的。
6、生涯規(guī)劃。在學(xué)業(yè)上,筆者適應(yīng)不一樣的學(xué)習(xí)環(huán)境,渴望經(jīng)過學(xué)習(xí)改變命運,所以,筆者將為更高的學(xué)術(shù)水平而不懈奮斗;在事業(yè)方面,筆者擁有富于個性的夢想與創(chuàng)造性德精神,不喜歡受約束,所以,在解決了物質(zhì)需求和安全需求以后,筆者會努力實現(xiàn)自我夢想;在生活方面,筆者不追求奢華無度,只愿與家人共享天倫,與友人一同進退;在感情方面,筆者順其自然,相信緣分,也懂得努力爭取,“謀事在人,成事在天”。
這是我選修課結(jié)束之時,教師要求的一份報告,我摘錄了其中的一些部分來發(fā)表出來。期望經(jīng)過這樣,使大家更清晰更全面的了解我,也算是一種互動吧。閱讀此文,有話想說者,能夠采用各種方法、途徑告知我哦。
總的來說我的性格活潑開朗。我很陽光,心態(tài)較好,學(xué)習(xí)音樂會有有很多上臺表演的機會,我會以平常心對待,不會慌張;我積極向上,遇到挫折會悲痛,但不會因為挫折而放棄自我的追求和目標,會重新振作,找到解決的辦法。我與朋友的關(guān)系相處的很好,死黨們會說我心直口快,但我就是這樣的一個人,試著改過,改不了。我心異常軟,朋友有困難時會忍不住搭手,大家找我?guī)兔Φ氖虑槲叶紩ψ龊谩?/p>
我的興趣廣泛,聲樂、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一向以來我都學(xué)習(xí)音樂,不僅僅是個人愛好,并且有家人的大力支持。小時候和朋友們玩游戲我總是扮演教師這個主角。這也成為了我此刻的目標。
以我的價值觀來看,社會的利益要重于自身。我十分期望能為社會貢獻出自我的力量,所以我很渴望做一個人民教師,用自我在音樂方面的特長去幫忙別人,服務(wù)社會;讓那些熱愛音樂而又缺乏引導(dǎo)的少年能夠得到幫忙"。
自認為比較有做教師的天賦,從高中到大學(xué)經(jīng)常幫忙同學(xué)學(xué)習(xí)(當(dāng)然是關(guān)于音樂專業(yè)的),并且得到同學(xué)們的好評,在其他方面我是個很沒有耐性的人,但不知為什么關(guān)于音樂我就有用不完的耐性。表演本事較好,但對專業(yè)的學(xué)習(xí)還不夠深入。要繼續(xù)努力。
我從小學(xué)到此刻,和大多數(shù)的學(xué)生一樣,都是在父母的要求下,考重點高校,考重點大學(xué)。我那時的想法,就是按照父母的期望,好好考大學(xué),好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每一天都是這樣說,我就按父母說的,一步一步的走下來,這期間我都沒有什么自我的想法,一切都努力往父母說的做,其他的也都是人云亦云,這樣一向到了大學(xué)開學(xué)。我到了大學(xué),離開了父母,我才到了我的低潮時期,這時的我不明白該怎樣和人交流,那里我接觸到的人,天南海北,各式各樣,生活方式也不相同,我也不明白該怎樣去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難,一切都要自我去想,去做。那時的我很迷茫,也想了不少。以前的我,無憂無慮,只要做好學(xué)習(xí),一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一時不習(xí)慣起來。在剛開始的時候,還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快。那時的我,覺的和這的生活格格不入,總想回家,每一天都過的很壓抑。此刻未免有些莞爾。到了此刻,我也想了很多,也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的,大學(xué)的生活真是很鍛煉人,真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的,而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻,我才覺的,我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷,我明白以前無論如何,都已經(jīng)過去了,未來才是我該認真思考和為之奮斗的地方。
1、興趣愛好對自我的影響。
我喜歡閱讀、寫作、音樂,我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我十分的戀家。專業(yè)興趣上,我比較喜歡會計類的,也正是我此刻所學(xué)的財管專業(yè),我認為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測評結(jié)果,我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,理財型。我認為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務(wù)實,做事有較強的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自我的朱基,海倫凱勒。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受潛力都是我需要學(xué)習(xí)的,并且對我自我的影響十分大。
2、性格及對自我的影響。
類型:外向,開朗,但很感性。
我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的潛力個性強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在群眾中傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急狀況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法,一方面,對事物有自我的決定和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執(zhí)己見。通常活潑任性,簡單愉快,在群眾中比較受人歡迎,對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自我的目標和夢想,雖然不是個性遠大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情,少數(shù)狀況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能持續(xù)情緒平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時,也可能比較緊張。
3、潛力與品質(zhì)。
我的人際交往潛力很強,并且自我約束力比較強,實事求是。有上進心,不甘落后。尊重他人,做事有原則,對待事情自我有客觀的決定和選取,不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負,遇到感情問題,會處理不好,過于任性。
我一向在追求人格的升華,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。無論是在高中,還是此刻的大學(xué)生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書,并用心參加活動,然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么狀況下,我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理,樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德,并且自身也會得到很多利益,幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫忙我。如果沒有教師的幫忙,我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的職責(zé)。一個人活在這個世界上,就得對社會負起必須的職責(zé)義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認識自我所負的職責(zé),在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還用心要求加入.....組織,跟隨黨的腳步,嚴格要求自我,以自我的努力為社會,群眾作出貢獻,實現(xiàn)自我的人生價值。
1.自身的優(yōu)勢。
尊重約定,維護群眾。工作時嚴謹而有條理,愿意承擔(dān)職責(zé),自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,思考的東西太多,往往把簡單的事情思考的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強。
3.我需要改善的方面。
性格的沖動性,耐心。
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情。
評價:是一個開朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認真,尊重約定,維護群眾。批評:做事太過急躁和死板,沒有什么創(chuàng)造性。思考太多,太有原則性。
透過這一學(xué)期的心理健康教育課,我覺的有些收獲。我一向覺的,我的心理還是比較健康的,可是進入大學(xué)以后,各種問題都涌到了面前,心理是很容易出現(xiàn)問題的,我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中,發(fā)現(xiàn)了自我原先的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不明白,不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中,明白了該如何來發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo),防范這些心理障礙,歡樂地度過這四年時光??墒俏颐靼孜疫€只是學(xué)了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用,也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。
許多有才華的人,具有相互矛盾的雙重性格。他們一方面口頭上對榮華富貴表示厭惡,可能在榮華富貴面前眉開眼笑,言談中對清淡寡欲者表示羨慕;另一方面,一旦身處淡泊又會悲觀消沉,所以,只有消除濃與淡、厭與喜的分別心、才能忘卻世俗的榮華而甘于淡泊。莊子曾經(jīng)提出過一連串的設(shè)問:“大道是怎么隱匿起來而有了真和假呢?言論是怎么隱匿起來而有了是與非呢?大道被小小的成功所隱蔽,言論被浮華詞藻所掩蓋。”不能達到莊子所提出的這個境界的人,通常只有用反常之舉來表示自己獨特的個性。
人生在世,擁有成就感和滿足出人頭地的愿望,幾乎每個人都在內(nèi)心深處充滿這樣的向往。一般的人通常會直接顯示出他們的目標和追求,而那些緊盯著目標的有識之士,卻常常閉口不談這方面的話題。這在中國古代的讀書人中是個很普遍的現(xiàn)象,而在當(dāng)今社會也不乏其人。
大多不滿現(xiàn)實,以狂放不羈、恃才傲物、旁若無人為個性特征,憤世嫉俗,為人耿介樸厚,有高人之風(fēng),但寬容不足,機巧圓潤不足,因此為人行事自成一格,既不為他人理解,也不肯屈尊去遷就人。因孤獨而能沉心于個人興趣之中,聰明,鉆研,發(fā)奮,持之以恒,終于有了自己的成就,歷史上的司馬遷就是這類人物,不少才華過人的能人異士,常有不同流俗之舉,這些反常習(xí)慣,常常讓他們不能見容于世。
三國時張松欲投靠曹操,但曹操卻不能賞識他,曹相府主薄楊修,惜松之才,力勸曹操再見張松。曹雖答應(yīng),但為威嚇張松而列兵教場,以言激之,誰知張松軟硬不吃,反將曹操奚落一頓,曹操大怒,欲殺張松,幸得楊修等人強諫,操免其死,將張松亂棒打出。張松有心獻圖,不得見納,愛盡怠慢,心中不快,又兼在劉璋面前夸下海口,自感空手而歸面上無光,隨過荊州拜訪劉備之心。劉備待之以上賓之禮,虛心求教,臨別之際依依不舍,潸然淚下。張松感劉備之寬仁愛士,隨推心置腹詳陳利害、力勸劉備西取西川,以建成大業(yè),將西川地理圖獻于劉備,劉備后來取川成功,張松獻圖之功功不可沒。這個故事說明,在你心懷大志之時,一定要任人為賢,不可使明珠暗。無獨有偶,被水鏡先生譽為和諸葛亮齊名的龐統(tǒng),此人在赤壁之戰(zhàn)中,獻上連環(huán)之計,讓孫權(quán)和劉備戰(zhàn)勝了曹操建立了奇功,只是此人相貌丑陋,又恃才傲物。他投靠孫權(quán),孫權(quán)以貌取人,因之未納,他被諸葛亮推薦給劉備,只是他又是個天生的矮個兒,劉備本來對他慕名已久,求之若渴,而一朝見面,心中馬上涼了半截,暗自嘀咕:此人其貌不揚,涼必腹中空空,要不孫權(quán)怎能不用?便不委重任而胡亂派了個差事,幸虧張飛到龐統(tǒng)常事耒陽巡視,發(fā)現(xiàn)龐統(tǒng)果然才能過人,報告了劉備,這才引起了劉備的重視,趕忙請回龐統(tǒng),向他作揖請罪,并委任他當(dāng)了副軍師。
自古到今,從表面現(xiàn)象中,分辨出一個人真正內(nèi)在,是件非常困難的事情,有的人貌似溫柔善良,實際上是虛偽奸詐,有的人外表恭敬謹慎,可是卻心懷欺詐,有的人表面上勇敢,而實際上內(nèi)心怯弱,有的人看上去盡心盡力,而實際上并不忠誠可靠,因此,辨識人心宜采取以下七種方法:混淆他,察看他的心志,以言辭論辯使他困窘,觀看他是否有應(yīng)變能力,向他詢謀問計,觀看他的見識如何,告訴他災(zāi)禍困難,察看他的反應(yīng)如何,用酒灌醉他,觀看他本性如何,請他面對著財物利誘,觀他是否廉潔,要求他定期完成某事,看他是否可靠。
古人指出,從馬的奔跑可以看到馭手是良不是劣。識別人才要在實踐中考驗。天若不降霜雪,就顯不出青松比小草耐寒,地若無山河阻險,還有誰看重康莊大道。在考驗中見強弱,在比較中見分曉。
光審察劍的顏色,邊歐冶子也不一定能判斷劍的好壞,如果把它拿去在水中斬殺一天鵝、大雁,在陸地斬殺馬匹,那連一般奴隸也會毫不猶豫地判斷劍的利鈍。撥開馬的嘴唇和牙齒、看馬外表,伯樂也不一定能判斷馬的好壞,如果給他駕上車,察看它是否能最快地到達終點,那連普通的奴隸也會毫不猶豫的斷定馬的好壞。
所以識別一個人的能力,不能只看外表,還要觀其行動,察其習(xí)慣,才能從本質(zhì)上了解一個人。
父母陪我一路走來,我感到快樂而幸福,雖然在我很小的時候,父母因忙于生計,無暇照顧我,將我送進一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時的許多家庭都是那個樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點點的遺憾,上了小學(xué)后,母親每天都是目送著把我送進學(xué)校,中午晚上一到家就能吃到母親為我預(yù)備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽說我再越野賽中,名次被老師弄錯了,而沒有拿到獎的時候,曾去學(xué)校尋過老師,從小到大,我都是在父母的關(guān)愛和呵護下長大的。
上小學(xué)后的頭兩年,因為貪戀和小朋友一起玩,學(xué)習(xí)成績不好,經(jīng)常被老師批評并尋家長,在很長的一段時間里,我不太喜愛上學(xué),更不喜愛學(xué)校里的老師和同學(xué),我曾被因為學(xué)習(xí)成績不好,而一度被老師逼著要落級,但終究沒有,是因為另一個老師的阻攔,小學(xué)三年級以后,鄰家的小朋友搬走了,沒有人再同我一起玩了,我的心思一部分開始用到學(xué)習(xí)上了,成績也有了明顯的提升,最后變成名列前茅,老師和同學(xué)都對我刮目相看了,我感到很快樂。
升入中學(xué)后,我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),掌握了準確的學(xué)習(xí)方法,成績穩(wěn)中有升,學(xué)習(xí)對我來說是件快樂又歡樂的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校,對于要上師范還是高中,父母終究沒有拗過我,我的選擇注定了我將來要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著那些可愛的笑臉,聽著那些稚氣的聲音,品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來素不相識的兩個人,到了一起之后,感情卻越來越深,――我越來越喜愛這個行業(yè)。因為自己的熱情,因為自己的認真,也因為自己的童心,我受到了學(xué)生的歡迎,成了許多學(xué)生的朋友,我所擔(dān)班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學(xué)生的好評。
一直到現(xiàn)在,我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和歡樂。我是一個積極,樂觀,尊重生命,熱愛生活的人。我大多數(shù)的時間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會有回報,以感恩的心,微笑著面對一切,享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。而我學(xué)會淡然,學(xué)會珍惜,學(xué)會感恩,善待身邊的每一個人。朋友們都說我初次接觸有點冷酷,清高,少言寡語但做事不急,認真穩(wěn)妥,能夠保守隱秘,是一個值得傾訴心聲的朋友,我認為自己善良,寬容,真誠,理解他人,我認為一個人成熟的標準應(yīng)該是在平常的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西,”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向,在時尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個性,從而向著自己既定的目標努力。
我的個人奮斗目標是通過心理知識的學(xué)習(xí)關(guān)心我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時,也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康歡樂,讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞,無私奉獻,平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個普通的汽車兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起,用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動,表現(xiàn)出了一個共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的寬敞胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅決的共產(chǎn)主義信念,是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!
在我的朋友眼里,我永久是一個不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時候,我總是能為自己尋到新的奮斗目標,并為此付出許多辛苦。因此,我的朋友向來是欽佩我,但從不會效仿我。有時,朋友和家人也會批評我凡事太過認真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認真專注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對生活。
假如用三個詞來對我進行評價,我想用通情達理、樂觀豁達、勤奮上進是比較恰當(dāng)?shù)?。生活?jīng)歷和文化背景塑造了一個人的個性品質(zhì),有優(yōu)點,也會有缺點,準確地認識評價自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
我想成為一名心理咨詢師,首先是因為我特別喜愛這個職業(yè),因為我覺得他是高尚而偉大的,我覺得它能夠走進人的心靈,為他們解決遇到的問題,使這些人能夠歡樂的生活,我是一個同意關(guān)心別人的人,每當(dāng)我想到因為我的工作,因為我的付出,而使他人得到的幸福,我就有說不出的歡樂,其次,作為一名中學(xué)的英語教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時也知道班主任老師需要具備專業(yè)的心理知識是多么的迫切,掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個學(xué)生,我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢師的過程也是持續(xù)深入認識自己的過程。在這一過程中,我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺的把握,能夠主動運用心理學(xué)知識調(diào)節(jié)情緒,使自己大多數(shù)時間的心境處于平和、安靜的狀態(tài)。
我們要有準確的人生價值觀,要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業(yè)知識外,我們還要有準確的觀點和態(tài)度,要辯證地分析和看待問題,心理咨詢是門科學(xué),更需要藝術(shù),科學(xué)的'道理是不難理解的,如何將咨詢的技術(shù)個性化的應(yīng)用與每個來訪者,是件值得探索的事,我認為要想真正的做一名出色的咨詢師,創(chuàng)造性的開展工作,有效的關(guān)心來訪者解決問題,一定沒有捷徑可走,只有一條路那就是學(xué)習(xí),在咨詢的實踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提升、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的,與其說決定心理咨詢進程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法,不如說良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果,而作為咨詢的主體人物咨詢師,一定要尊重生命,熱愛生活,要有積極、樂觀、向上的人生態(tài)度,它強調(diào)在整個咨詢中對人性的理解與尊重,要相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量,應(yīng)始終堅信來訪者本身有解決自己問題的潛力,能在咨詢師的關(guān)心下,最終自己解決自己的問題。同時我們還要有自我修復(fù)和覺察的能力,這樣我們才能及時調(diào)整狀態(tài),不因自身的問題而影響工作。同時作為心理咨詢師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營造和諧的咨詢關(guān)系和安全,自由的咨詢氛圍,我們要有強烈的責(zé)任心和對自己有一個準確的評價,知道自己的能力限度,當(dāng)我們解決不了別人的問題時,我們要及時地告知他人,本著對自己對他人負責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢師,懂得如何用愛去理解生活中的一切,因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認同、共情的基礎(chǔ)。因為我是一名教師,教育心理學(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一起,所以,要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢,博覽群書,積累經(jīng)驗,以便更有效運用于心理咨詢。
當(dāng)然在我持續(xù)地學(xué)習(xí)的過程中,我發(fā)覺了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢,如我在和求助者溝通的過程中,我能快速而準確地發(fā)覺求助者存有的問題,但同時也發(fā)覺了自身的一些問題。如有時過于熱心,這會使求助者產(chǎn)生依靠心理,發(fā)覺一個問題后,容易忽略一些東西,關(guān)注點不夠,在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我會發(fā)揚優(yōu)勢,克服缺點,努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和關(guān)心,當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對于我的工作可能會有不同的評價,對于任何一個群體或個人的評價,我都會以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信,出色地工作、真誠地待人可以換得多數(shù)人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是希望通過學(xué)習(xí)和實踐,使自己成為合格的心理咨詢師,希望把我所學(xué)的理論知識應(yīng)用到的我的實際工作中,為學(xué)校里的孩子們服務(wù);假如有機會和時間,我希望為社會上需要關(guān)心的人提供服務(wù);通過自己的工作充分實現(xiàn)自己的人生價值。同時在這一過程中,也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學(xué)會健康地享受生活。
在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀價值觀初步形成的時期,這一時期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會對他們今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生長遠的影響。青少年是祖國額將來,民族的希望,所以我同意關(guān)心青少年求助者克服成長過程中出現(xiàn)的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中,我希望求助者能以積極主動的態(tài)度對待心理咨詢,當(dāng)然,作為咨詢師,我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者,以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對自己的職業(yè)有這樣一種期許,希望通過我的工作,能讓那些求助者積極陽光地面對人生,健康歡樂地享受生活,同時在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要持續(xù)調(diào)整自己的生存狀態(tài),實現(xiàn)自我的成長與發(fā)展,努力實現(xiàn)自己的人生目標。
內(nèi)容豐富,拼音、詞語、成語、課文默寫、句子排列順序、閱讀、口語交際、習(xí)作,涵蓋的知識面非常廣,而且有一定的深度。既注重對基礎(chǔ)知識的考察,又注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)。從答題情況來看,雖然學(xué)生對半學(xué)期所學(xué)知識的掌握比較理想,但從中也暴露出一些問題:
1、既緊緊依綱扣本,又注重知識拓展與能力的考核。此次試題,緊扣教材,從“知識與積累”到“理解與感悟”,無一不考查學(xué)生基本知識的理解與掌握,但又不唯“教材”,依托教材內(nèi)容向外延伸,體現(xiàn)語文人文性與工具性的統(tǒng)一。
2、銜接生活,激發(fā)學(xué)生表達欲望。
這次寫作,三、四、六選擇了“熟悉的人”這一話題,五年級給出兩個選題(《對手》和利用給出的詞語編寫童話故事),一方面運用啟發(fā)性的語言,開闊學(xué)生的思路,極大地激發(fā)了學(xué)生的表達欲望,又給了學(xué)生廣闊的想象空間,避免了學(xué)生寫作的模仿、抄襲,真正考查了學(xué)生作文的真實水平,加強了語文“生活化”的引導(dǎo)。
3、注重知識的積累與運用。
4、注重對學(xué)生各種綜合能力的培養(yǎng)。本試卷注重了對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng),緊緊靠近《新課程標準》的要求,向聽、說、讀、寫靠攏,培養(yǎng)了學(xué)生聽、說、讀、寫的綜合能力,有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
二、優(yōu)點主要表現(xiàn)在:
1、基礎(chǔ)知識比較扎實。
拼音:學(xué)生能根據(jù)拼音將一類字、詞規(guī)范地書寫出來,并且做到了筆畫清楚,結(jié)構(gòu)端正,正確率達到95%。
2、字詞。
在本次字詞的測試中,考察學(xué)生對生字的掌握和詞語的積累也是重點之一。本次測試對于詞的考點主要體現(xiàn)在:成語的補充、照樣子寫詞和詞語理解等。其中,掌握比較好的是成語的補充,只有個別學(xué)生因為漢字書寫錯誤被扣分。
3、寫作逐漸有所提高。
在寫作文的時候,大部分學(xué)生能夠用比較完整的句子來表達自己的想法,并且可以熟練的使用常用的標點符號,有的學(xué)生還能加上一定的修辭手法,讓自己的作文更精彩。
4、班級層次。
各年級兩個班水平相當(dāng),無明顯差別(最多為四年級5.14分)。說明教師的合作意識較之前有所加強。
三、存在問題:
1、由于學(xué)生平時學(xué)的知識較規(guī)范,缺乏對知識整合的處理,故失分較多。本次考查的內(nèi)容不僅涉及拼音、邏輯思維訓(xùn)練,考查學(xué)生對短文內(nèi)容準確理解能力及平時積累詞語的能力。還測查了學(xué)生對生活中的語文知識是否掌握的牢固。由于平時對新舊知識前后滲透的訓(xùn)練相對少些,導(dǎo)致學(xué)生對綜合性較強試題缺乏獨立分析能力,失分較多。
2、書寫不規(guī)范。
從整體卷面看,學(xué)生的書寫情況不容樂觀。書寫不夠端正,涂改現(xiàn)象較為嚴重。
3、學(xué)生學(xué)得太“規(guī)范”。
透過整張試卷,不難看到我們學(xué)生學(xué)得太“規(guī)范”化,以至于對一些開放性題無所適從,沒能真正讀通、讀懂、領(lǐng)會。更有甚者,部分學(xué)生不愿讀題,憑自己的感覺,想當(dāng)然地回答。由此我想到我們的語文教學(xué):學(xué)生心不在焉地似聽非聽,似答非答,似練非練的情況還是普遍存在。教學(xué)目標落實不夠,訓(xùn)練力度不夠。
四、努力方向:
依據(jù)此次考試的命題導(dǎo)向,結(jié)合我校師生實際,在今后的語文教學(xué)中,要做好以下幾個方面的教學(xué)工作:
1、依綱扣本,深入挖掘豐富的'語文課程資源,繼續(xù)將學(xué)生引入更廣闊的語文學(xué)習(xí)空間。重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。在加強基礎(chǔ)知識教學(xué)的同時,要把發(fā)展學(xué)生智力和培養(yǎng)學(xué)生能力貫穿在整個小學(xué)語文教學(xué)的始終。
2、緊扣訓(xùn)練重點,以教材為主,教給學(xué)生方法,多提供閱讀材料,培養(yǎng)學(xué)生獨立閱讀能力。重視基礎(chǔ)知識的落實。小學(xué)語文中的漢語拼音、字、詞、句、閱讀、習(xí)作、口語交際是最基礎(chǔ)的知識,這些知識是進一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),具有承前啟后的作用,必須切實學(xué)好。引導(dǎo)學(xué)生去探索,正確理解,多積累。在教學(xué)中,既要使學(xué)生學(xué)到知識,又要重視學(xué)生獲取知識的思維過程。
3、正確處理因材施教的關(guān)系。小學(xué)語文教育是母語教育,更是基礎(chǔ)教育。因此,小學(xué)語文教學(xué)必須面向全體學(xué)生,根據(jù)學(xué)生的個別差異,因材施教。繼續(xù)扎實基礎(chǔ)知識教學(xué),嚴格把關(guān),絕不放棄一個差生。
4、注重知識的積累與運用,重視學(xué)生的理解感悟能力的培養(yǎng)。
5、教育學(xué)生認真讀題,冷靜分析,養(yǎng)成認真的答題習(xí)慣。
總之,要教好語文,讓學(xué)生真正學(xué)好語文,我們語文教師必須本著一顆積極探索、努力鉆研的心去不斷努力、不斷提高自身素質(zhì)才行。
五、暴露的共性問題:
1.學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣下降:錯字別字多,(個別班級全班同學(xué)共同寫錯一個字,老師要反思一下問題到底出在哪);語句不通,說半句話;卷面有構(gòu)畫、涂改,不整潔,尤其是科任卷;粗心,漏做題,不認真讀題,答非所問;不檢查,做完一遍就沒事干了。
2.學(xué)生的基礎(chǔ)知識,基本技能掌握不扎實:計算題錯誤率高;書本上的字詞積累與原文填空失分也不少,尤其是原文填空部分,學(xué)生課外讀得多,課本上的反倒丟失了。
3.綜合應(yīng)用能力還欠缺:對題意的理解上缺少認真分析;面對沒見過的新題型,不能隨同應(yīng)變,把所學(xué)知識綜合起來應(yīng)用,多轉(zhuǎn)一個彎都不知道怎么走了。教師教得還是死,學(xué)生學(xué)得還是死。
六、下一步要努力改正的地方:
1.學(xué)習(xí)習(xí)慣上面還要繼續(xù)加強,不能學(xué)了新的,就扔了舊的,好的傳統(tǒng)一定要保持下去。從平時的每一節(jié)課,每一次作業(yè),每一個老師身上加強,不管是什么樣的作業(yè)本,都要求規(guī)范:把字寫正確,寫工整,不涂改;說完整的話,寫完整的話,提高語言表達能力;做完題,或?qū)懲曜魑暮?,一定要先自己檢查、修改,養(yǎng)成好的自查習(xí)慣。
2.加強基礎(chǔ)知識、基本技能的鞏固:拓展發(fā)展是有基礎(chǔ)的,沒有抓住基礎(chǔ)直接拔高,那是拔苗助長,結(jié)果只能是海市蜃樓:算是數(shù)學(xué)中的基礎(chǔ),口算、筆算要過硬關(guān);積累是語文的基礎(chǔ),字、詞、句、篇,既是基礎(chǔ)知識的積累,又是積累語言,培養(yǎng)語感,提高表達能力的基礎(chǔ)。所以課本上要求學(xué)生必須掌握的基礎(chǔ)知識,必須會背、會寫的篇目、內(nèi)容學(xué)生一定要掌握。
3.老師在教的面上要再廣些,教的方法上更活一些,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會舉一反三的方法,在基礎(chǔ)知識的拓展、延伸、綜合應(yīng)用上更活一些。
人生如旅行,星轉(zhuǎn)斗移38的風(fēng)雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難,同時也領(lǐng)略到無限風(fēng)光在險峰的美麗。回顧自我的成長歷程,我發(fā)現(xiàn)原先成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶,在人生的困境,只要不畏懼痛苦和磨難,勇往直前,堅持不懈,就必須能夠克服重重困難,實現(xiàn)自我的夢想。
(一)歡樂的童年,我回味無窮的財富。
我出生在世界文化遺產(chǎn)平遙古城沿村堡村,1973年那個時期還是個挨餓受凍的時代,但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一齊蹦冰掉進冰窟窿里的情景廣闊的自然,豐富的活動,純真的友誼,沖淡了饑餓、寒冷的陰影,異常是三個姐姐和哥哥的關(guān)愛,爸爸媽媽疼愛,成為我記憶中的瑰寶。
一天天好起來。
(二)經(jīng)受歷練的中學(xué)時代。
小學(xué)畢業(yè),我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點中學(xué)去讀書。每到周六,我就和其他幾位同學(xué)步行回到十八里以外的家中,周日午時再背著一摞煎餅回到學(xué)校,開始一周的學(xué)習(xí)生活。這期間,由于自我貪玩,初中獨自生活本事差,學(xué)習(xí)成績下落。應(yīng)當(dāng)說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心境中:苦悶,煩躁,不知所措。初中畢業(yè)時,本來在小學(xué)名列前茅的我卻連普通高中都沒有考上。應(yīng)當(dāng)說,往事不堪回首,那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾,每一天都幫忙我宣泄自我的“多愁善感”,幫忙我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣,我還是應(yīng)當(dāng)感激我的母校,盡管說這段時期是我的人生低谷,但也正是在這樣的環(huán)境中,我學(xué)會了獨立,學(xué)會了堅忍。之后我補學(xué)了一年,考上平遙二中的高中。
母挑起家庭的重擔(dān)。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔(dān)什么,他們?yōu)槲覡I造了一個比較寬松的氛圍,讓我得以自由地發(fā)展。此刻想來,高中時期如果要我獨立承擔(dān)家庭的重擔(dān)還真有些困難,那時的所謂“成熟”可是是一種青春期的成人感罷了。
(三)走向成熟的青年時代。
生社團活動,如演講協(xié)會和國標舞訓(xùn)練班,雖然最終沒有堅持下去,但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇,從事教育工作打下了堅實的基礎(chǔ)。參加工作以后,我做了一名初中教師。初為人師的我,對工作充滿活力:經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜;為了教學(xué)問題輾轉(zhuǎn)反側(cè);課堂上和學(xué)生一齊分享知識、共獲成功;業(yè)余時間和學(xué)生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日,看到孩子們送來的賀卡,聽到孩子們的祝福,我深深體會到作為一名教師的幸福?;叵肫饋恚瑧?yīng)當(dāng)說我能夠成功地走進學(xué)生的心靈,很大程度上與我活潑開朗的性格有關(guān)。
結(jié)婚生子,我成了一個歡樂而又焦慮的父親。此刻想起來,那時也許是對孩子關(guān)注太多,失去了自我。隨著孩子一天天的長大,我意識到了自身存在的問題,開始有意識地放手讓孩子嘗試體驗著成長。前幾天,教授在為我們講解心理測量知識時引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測驗,做完epq測驗時,我驚奇地發(fā)現(xiàn),自我的氣質(zhì)類型已由大學(xué)時期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型,也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原先的急躁和感情用事,多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。
回顧自我的成長歷程,在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)中,我已漸漸構(gòu)成自我比較穩(wěn)定的人格特質(zhì):樂觀、寬容、善良、正直、自信。對家庭,我有較強的職責(zé)心,善于關(guān)愛和包容家人,對工作,我進取向上,樂于奉獻;對朋友,我推心置腹,真誠待人。我明白,“金無足赤,人無完人”,我還有一些方面急需進一步完善,比如自我還比較敏感,容易被別人的情緒所感染,在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化,影響咨詢的進展;今后,一方面我會加強鍛煉,培養(yǎng)自我的意志力,另一方面我還會更進一步地分析自我、調(diào)整自我,提升自我的心理素質(zhì),實現(xiàn)自我的人生夢想。
二、職業(yè)行為分析。
發(fā)展區(qū),巴甫洛夫的條件反射當(dāng)心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時,我對心理學(xué)的認知也變得越來越清晰。對我來說,心理學(xué)不僅僅是完成學(xué)業(yè)的需要,更是對我自身的成長起著幫忙和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時起,我開始有意識地嘗試將心理學(xué)知識應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活,從而最大限度地提高了自我的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。
做班主任后,與學(xué)生朝夕相處,我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長歷程,學(xué)生的心靈世界就像一個包羅萬象的大自然:時而萬里晴空,風(fēng)和日麗;時而陰云密布,狂風(fēng)肆虐。應(yīng)對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病,我既體會到與他們共同成長、實現(xiàn)自我的歡樂,也體會到手足無措的挫敗感和無力感。2008年,有個女生被診斷為精神分裂癥,被迫中斷了學(xué)業(yè);2009年,有個男生毆打父親,辱罵母親,并反復(fù)曠課、聚眾斗毆2010年,有一女生和母親逆反中途退學(xué)應(yīng)對慘痛的現(xiàn)實,我愈來愈感到自我肩上擔(dān)子的重要性,作為一名教育工作者,如何防患于未然,引導(dǎo)學(xué)生維護自我的心理健康,幫忙他們增強對心理沖突的耐受力,從那時起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。
2008年。我在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提議下,又經(jīng)過學(xué)習(xí)教師繼續(xù)培訓(xùn)心理咨詢教材后成立了一個“心靈港灣室”,心理咨詢兼有家庭教育功能。雖已接近不惑之年,一邊工作一邊學(xué)習(xí)讓我十分疲勞,可是一向咬牙堅持著。并且我越來越覺得自我更加需要專業(yè)心理學(xué)知識,,2011我報心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),這樣的學(xué)習(xí)對我來說太重要了。培訓(xùn)與學(xué)習(xí),一方面彌補了自我專業(yè)技術(shù)的不足,提高了自我?guī)兔W(xué)生和他人解決問題的本事,另一方面也幫忙了自我對兒子實施更為適宜的家庭教育,減少了因自我的無知給孩子帶來的傷害,提升了家人和自我的幸福指數(shù)。
理咨詢師,僅僅死讀書和參加培訓(xùn)還遠遠不夠,我還需要創(chuàng)造更多的機會,理解各位心理學(xué)專家的督導(dǎo),向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習(xí)。在心理咨詢的過程中,我充分認識到與咨詢理論和技能相比較,和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。應(yīng)對價值觀不一樣的求助者,我們應(yīng)當(dāng)首先尊重他們的價值觀,無條件地理解、接納他們,然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個性化地運用于咨詢,我相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量,好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)能夠發(fā)現(xiàn)這些資源,引導(dǎo)求助者挖掘自我自助的潛能,在心理咨詢師的幫忙下,自行解決自我的問題。
心理咨詢是一個神圣的職業(yè),心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師,我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展,為國家培養(yǎng)身心健康的合格人才;作為一個父親,我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育,為我們的孩子撐起一片成長的藍天;作為心理咨詢師,我愿意同各位同仁一齊共同探索,為我們身邊的每一個人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解,渴望得到別人的認可,也愿意同各位有志之士交流自我的感受,同時我也會時時提醒自我不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說:“沒有戰(zhàn)勝過困難,沒有負過重荷的人,不能成為真正的人?!毙睦镒稍儙煹某砷L,需要我們勇于承擔(dān)職責(zé),挑戰(zhàn)困難,這就像是蝴蝶的蛹化,過程是復(fù)雜的,掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的,而結(jié)果卻是美麗的,我期待著自我的美麗,期待著自我的展翅飛翔,我愿意追隨自我的夢想,一路到底。
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期中考試過去了,留給我的除了有各班級的成績,更重要的是對這次考試的總結(jié)與反思,這次考試我所教的班級都有不同程度的下滑,我所教學(xué)科也大幅度下滑,有客觀原因,更重要的是主觀原因。
1.成績分析。
28班89.3829班88.8530班86.5831班87.85,年級平均分:88.83,從成績上看,30班和31班較差,從平時教學(xué)來看,這兩個班級上課回答問題反映也較差一些,沒有引起我足夠重視。
2.存在問題:
(1)課堂效率較低。體現(xiàn)在當(dāng)堂所講知識學(xué)生掌握情況不好,本月有好幾次課前提問學(xué)生的回答不準確,記憶不熟練。
(2)教學(xué)環(huán)節(jié)落實不到位。原來以為上課講到了,學(xué)生就應(yīng)該掌握,從現(xiàn)實來看并不是這樣,只有讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷重復(fù),才能記憶牢固。
(3)對偏科生指導(dǎo)少。由于種.種原因與偏科生的交流較少,導(dǎo)致偏科生還是偏科。
3.具體措施。
(1)精心備課。認真準備每一節(jié)課,閱讀教材,備教材,備學(xué)生,備教法,讓每節(jié)課都力爭成為精品課堂。
(2)優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)。針對學(xué)生學(xué)習(xí)中的問題,通過講課、整理、練習(xí)、講評、反思等環(huán)節(jié),促進學(xué)生對知識的掌握。
(3)加強偏科生談話。利用好自習(xí)時間和課下時間找學(xué)生談話。
我常常一個人靜下來,花時間寫自我反思。在反思中,我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗,在越來越長的年歲中,我能反觀自己當(dāng)時的處境和表現(xiàn),看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力,改善自我的情緒和社會生活方式,同時,我也清晰的構(gòu)建出一個自己成長的軌跡,更好的認識了自己的人格,和優(yōu)缺點,讓我感受到一種樂趣,這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn)。
在我的成長中,我一直是一個成績良好,聽話懂事的孩子。我在學(xué)習(xí)方面的自我管理能力較強,很少用父母和老師操心,學(xué)習(xí)有毅力有韌性,在課堂上能較快吸收老師所講的知識,學(xué)習(xí)成績一直較為穩(wěn)定,高中就讀于重點中學(xué),因此,在求學(xué)經(jīng)歷中,我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大。
學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點。
我對自己的能力很自信,也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極認真,踏踏實實對待工作,和任務(wù),并且愿意大膽嘗試,挑戰(zhàn)自己,同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,引入新思路。每當(dāng)我接觸到新的事物,新的思想,會迅速投入到工作和生活中。
我非常有韌性。記得初中時,面對政治考試。我能堅持一個月每天背政治課本和習(xí)題,我的政治成績一直非常好,并且考過100分。這樣的體驗,讓我在做事時,有不服輸?shù)膭蓬^,一定堅持到底,克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面?zhèn)€性。面對不熟悉的問題時,容易產(chǎn)生灰心的挫敗感,表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情。或許是體驗過成就的甜美滋味后,讓我不能面對失敗的苦澀。每當(dāng)我接觸一件新的工作,如果我能在很短的時間內(nèi)迅速做好,我會對這項工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣,并且能全情投入,但如果我一時做不好,就會出現(xiàn)退縮,回避的狀態(tài)。所以有些時候我不適合做要下功夫,長期堅持的工作。但隨著年紀的增長,我認識到了這個問題,能夠開始克服自己的浮躁心態(tài),耐心細致的面對新的領(lǐng)域。我也認識到這種特質(zhì),會造成保守性,不利于工作的發(fā)展。
我的個性很沉靜,感受細膩,有耐心,愿意傾聽他人,理解他人。我喜歡閱讀,這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習(xí)慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題,和一些現(xiàn)象,研究它們背后的規(guī)律和成因,思考,讓我能看到不一樣的世界和人生,從而感受到一種從容和豁達的快樂,如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個人有自己獨特的內(nèi)心世界,所以我在傾聽時一直保持一種尊重感,愿意去理解每個人作為個體的獨特感受,這使我贏得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮,這一直是我生活中的一點小困擾。
在我的成長經(jīng)歷中,我的父親是一個感情充沛,柔和而率性的人,他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性,和對我寄予充分的支持和交流,使我成為一個非常愿意親近他人的人,并且在后來的自我反思中,我發(fā)現(xiàn),我對男性一直沒有害怕和威嚴感,很容易溝通,沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人,她對工作盡職盡責(zé),但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小,我是一個非常有主見的'孩子,因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話,母親因為年輕耐心不足,使我常常受到母親的管教,這使我形成一種內(nèi)心非??駸?,但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài),我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛我,這很快在讀大學(xué)時,母親因為在電話中想念我流淚,完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下,我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍,顯出一些孤僻。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺,使我在交往中,又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。
父母相反的教養(yǎng)方式,使我在人際交往中,出現(xiàn)一個圈。和熟悉的人,我會非常親切,隨和,坦誠溝通,表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài),而在交往初期,我常常抱有一種畏懼的心態(tài),使人感到冷漠而抗拒。
我想我是天生的心理學(xué)家。我認為我沉靜細膩的情感方式,和愛思考研究的習(xí)慣,以及愿意真誠而熱情待人的特點,讓我對從事心理學(xué)充滿自信與興趣,我相信我能在這里找到自我的安逸。
第一次接觸科學(xué)心理學(xué),源自初中時,一位語文老師講的一件事,這位漂亮而講課精彩的老師,提到“教師心理學(xué)”這個概念,她講到,一位教師,如果在自己的著裝風(fēng)格,或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時,要在上課之前,先到教室里和同學(xué)們做一會兒溝通,再上課,這樣同學(xué)們不會因為老師的變化,而轉(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意。剛好兩個月后,我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型,當(dāng)她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時,同學(xué)們都會心的笑了。這個回憶一直留給我對心理學(xué)美好而神圣的認識,我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義,也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。
高中后,學(xué)校開設(shè)心理課程。在高中二年級,同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時。心理課程一直像一抹溫暖的陽光,像一盞燈塔,引導(dǎo)者我們的成長。心理老師總是用溫暖,真誠,輕松的語氣來給同學(xué)們上課,在課上,我們認識了自我,悅納自己,學(xué)會欣賞別人,感受生活的快樂,同時,通過心理作業(yè),我們一直和老師保有良好的交流,老師每次會認真回復(fù)我們的所有心理煩惱。面對高考時,心理老師會定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo),講解焦慮來源,緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中,生動的打開了一扇窗戶,讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價值和帶給人的幫助,也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了向往。
讀大學(xué)后,我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個時候,我開始有系統(tǒng)的認識心理學(xué)這們學(xué)科,初步接受心理學(xué)的知識,對心理學(xué)有了一個科學(xué)而良好的認識。我接觸到了普通心理學(xué)中,大腦對心理產(chǎn)生的作用,感覺,直覺,對我們?nèi)粘R恍┬睦砘顒拥拿枋?。感受到一個自然人,在從出生到衰老死亡的整個過程中,心理活動時一個動態(tài)變化的過程,感受到人格形成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到,我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因,心理學(xué)知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的意義。
這些,使我深深的感受到作為一名心理工作者,一名咨詢師的責(zé)任感和使命感?;仡櫸业某砷L歷程,心理學(xué)一直陪伴在我身邊,我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上,也把自己的職業(yè)規(guī)劃,事業(yè)目標,定在了心理工作上,我想把我人生的意義和價值,靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上,努力用科學(xué)的態(tài)度和知識,去幫助生活中遇到心理難題的人,幫助他們找到更好的自我,體驗快樂,感受生活的幸福。
成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路,對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師,要有豐厚的心理學(xué)知識,良好的人格魅力,不斷積累的工作經(jīng)驗,專業(yè)的咨詢技巧,和一顆高尚而關(guān)懷的心,這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著我快樂,我也愿意將這份快樂與他人分享。
在一直從事的心理輔導(dǎo)工作中,我也認識到,一名心理咨詢師,首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣,適時調(diào)整自己的生活態(tài)度,形成樂觀,開朗,豁達的個性,不斷充實心理知識,增強生活的信念,多與周圍人進行溝通,注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認識,結(jié)合理論知識,發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律,以便更好的完成咨詢工作,幫助每一個在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。
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