<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優(yōu)秀作文是立意高遠(yuǎn)和思想深邃的，它能夠啟發(fā)讀者的思維和提升他們的人生觀。掌握優(yōu)秀作文的寫作技巧，可以通過閱讀經(jīng)典的作品和范文來提高。
這世上有些事就像一場不知名的花開，粗心的人只嗅得到花香，有人卻會(huì)停下來問一問，記住它的樣子。
拈起指，翻開書扉，一縷書香縈繞著我，久久不能散去。手指間留下淡淡書卷氣。不經(jīng)意間，閱讀就這樣進(jìn)入我的生活，慢慢刷新著我的生活。
因?yàn)殚喿x，我的生活變的精彩。在閱讀中，我感受到杜甫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的寬闊胸襟，和文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的無私奉獻(xiàn)，還有李白的“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡膱?zhí)著理想。多少次，朱自清的《背影》讓我潸然淚下；多少次，海倫凱勒的《假如給我三天光明》讓我肅然起敬；多少次，儒勒。凡爾納的《海底兩萬里》讓我大開眼界。記憶中已記不清還有多少個(gè)多少次……閱讀讓我品味了人生百態(tài)，社會(huì)曲折；閱讀也讓我懂得了人生真諦，生活啟示。閱讀把我?guī)нM(jìn)了一個(gè)又一個(gè)人物的內(nèi)心世界，閱讀也讓我了解祖國山河是多么壯美與遼闊。有時(shí)，我的夢境中也會(huì)出現(xiàn)書中的精彩，雖不真實(shí)，但卻華美。有了閱讀，我的生活不再寂寞與空虛，代之的，是生活的精彩與多姿。
因?yàn)殚喿x，我的生活變得充實(shí)。歌德說過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”是啊，讀一本好書使我們可以從圣賢和智者的叮嚀中頓悟人生的真諦，從偉人的人生記錄中感悟崇高的境界和高尚的情懷，從科學(xué)家奮斗的文字里體會(huì)攀登的艱辛和執(zhí)著，從英雄可歌可泣的故事中找到他們同命運(yùn)搏擊的堅(jiān)強(qiáng)意志。閱讀，讓我穿越千年時(shí)空，與李白樹下邀月；閱讀，讓我回歸自然的懷抱，把我身上的每一個(gè)細(xì)胞都沐浴著明媚的陽光。我如饑似渴，我夜不能寐，閱讀帶給我的是無止境的求知欲望，我真的希望自己大腦中的每一寸空間都是滿滿的知識。這就是了！這就是了！這就是閱讀帶給我的充實(shí)！
閱讀帶給我的，有太多太多。我沒有太過華美的辭藻，我所講述的一切，都是從心而發(fā)。當(dāng)閱讀走進(jìn)我的生活，慢慢刷新著我生活的每一天，我想我會(huì)好好珍惜。
當(dāng)墨筆輕輕地觸動(dòng)一張空白的紙，便劃出了人生的起點(diǎn)；當(dāng)橡皮擦沉重地擦拭那張潔白的紙上的污點(diǎn)，便擦亮了人生另一道亮麗的風(fēng)景線；當(dāng)七色筆刻苦銘心地繪成一張風(fēng)雨后彩虹高掛的風(fēng)景畫，便為人生譜寫了一首優(yōu)美的扣人心弦的樂曲。
每個(gè)人都各自有表現(xiàn)自己才華的時(shí)候，有的人很會(huì)把握機(jī)會(huì)，在大家面前展現(xiàn)自己的風(fēng)采，而有的人卻不會(huì)把握機(jī)會(huì)，讓“機(jī)會(huì)”逃跑了，自己也失去了一次脫穎而出的機(jī)會(huì)。
就在這個(gè)星期二，老師讓我們找自己的好朋友組成兩人小組，當(dāng)一回小主持人，把課本上的導(dǎo)語背出來，分配角色，并編一到兩個(gè)動(dòng)作，明天表演。說做就做，快去找小伙伴吧！好了，就是卞于純，我們先各自把導(dǎo)語背得滾瓜爛熟，卞于純讀關(guān)于自然這一方面的導(dǎo)語，我讀關(guān)于科學(xué)這一方面的導(dǎo)語，我們一塊兒讀“同學(xué)們，我們今天身處信息時(shí)代，學(xué)會(huì)收集信息，并有效的利用信息，將會(huì)使你更加耳聰目明！”這一句，最后再配上合適又漂亮的動(dòng)作。
第二天早晨，第一節(jié)語文課是老師就讓我們開始表演。在我們表演之前，那幾組都表演得非常好，博得了同學(xué)們的陣陣掌聲和一致好評。聽著前幾組同學(xué)洪亮的聲音，看著前幾組同學(xué)精彩的表演，我心里又激動(dòng)又害怕。激動(dòng)的是因?yàn)楹芟牒退麄儽纫槐?，在大家面前展現(xiàn)自己，害怕的是因?yàn)榕挛覀冋f得不好，被別人笑話。
終于輪到我們了，我們大大方方的走上講臺，開始表演。我們用不怎么洪亮的聲音與他們比語言，用不怎么精彩的表演與他們比可看性。終于，我們也得到了掌聲！也許機(jī)會(huì)就是這樣來到你身邊的吧！當(dāng)你還在激動(dòng)和害怕中，你已溶進(jìn)了掌聲的海洋！
我是一個(gè)愛下國際象棋的男孩，現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)三級棋士了。但我有一個(gè)弱點(diǎn)，就是害怕和高手下棋，一看到對方是一個(gè)高手，就會(huì)心虛、自卑。
去年，在老師和家長的鼓勵(lì)下。我參加了常州市少兒國際象棋晉級賽。賽前，我精心準(zhǔn)備，反復(fù)練習(xí)，對比賽是胸有成竹。
終于等到比賽的那一天了，我信心滿滿地走進(jìn)賽場。下到第三局時(shí)，我遇到了一個(gè)跟我水平旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ?。我?jǐn)慎地在棋盤上落下每一顆棋子，當(dāng)下到平局時(shí)，我的棋局處于優(yōu)勢，可是我一高興摸錯(cuò)了棋子，讓對手有機(jī)可乘。這下可好，前功盡棄了！我急得像熱鍋上的螞蟻，亂了陣腳，落棋時(shí)遲疑再三，不敢輕舉妄動(dòng)。對手看到了我的破綻，便乘勝追擊。
當(dāng)下到最后一局時(shí)，我得了四點(diǎn)三分，而對手得了五分，如果我要晉級就還要贏一盤。可是對手實(shí)在是太強(qiáng)大了，我還是認(rèn)輸吧！我難過得一下子哭了起來。在一旁觀戰(zhàn)的外公看見了，就走過來安慰我說：“孩子，我相信你，你是最棒的，現(xiàn)在你所要做的，就是戰(zhàn)勝自己，這樣才能戰(zhàn)勝對手。”聽了外公的話，我抹干眼淚凝神繼續(xù)比賽。下棋時(shí)，我沉著冷靜，一下便找到了對手致命的漏洞，于是我便瞄準(zhǔn)對方的漏洞一鼓作氣，窮追猛打，把對方打得落花流水。
通過這次比賽，無論下棋還是學(xué)習(xí)我都變得勇敢堅(jiān)強(qiáng)起來，因?yàn)槲抑劳黄谱晕?，就能?shí)現(xiàn)完美的蛻變。
有人說：“你不努力，誰也給不了你想要的生活。”這也就是說：除了你自己，沒有人能帶給你想要的生活。只有不斷地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能擁有更美好的生活。
如何不斷地刷新自己，并不是難于上青天。子曰：“博學(xué)而篤志，切問而近思，仁在其中矣?！辈┯[群書并廣泛學(xué)習(xí)，而且能堅(jiān)守自己的志向，懇切地提問，多思考當(dāng)前的事，仁德就在其中了。沒錯(cuò)，刷新自己也僅需要做到這些事情，樹立一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就在此時(shí)此刻，不斷學(xué)習(xí)知識，向自己的目標(biāo)前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，目標(biāo)終將實(shí)現(xiàn)，刷新自我也變得更加容易。
刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一個(gè)陽光明媚，萬里無云的晴天睜開眼后，滿腦子都是今日的計(jì)劃和目標(biāo)。正當(dāng)你想要開始美好、充實(shí)而有意義的一天時(shí)，卻突然被某種事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，為數(shù)不多的清醒時(shí)刻也被惰性攻占，再次沉迷其中。通常這時(shí)已經(jīng)開始盤算著明天的計(jì)劃與目標(biāo)……當(dāng)黑暗降臨時(shí)，大腦中的空虛會(huì)讓你陷人無盡的恐懼與自責(zé)中。可一切都無濟(jì)于事，當(dāng)自責(zé)，恐懼的情緒涌上心頭，此晚終將是一個(gè)不眠夜，一日的大好時(shí)光也徹底消散。
那么，問題來了，怎樣自律呢？只要不斷堅(jiān)持一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，這些目標(biāo)看似微不足道，實(shí)則不然。當(dāng)你完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)后，喜悅，激動(dòng)，將充實(shí)你的大腦，你對學(xué)習(xí)便有了樂趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良誘惑的決心，可以選擇將任何吸引自己注意力且明知不該沉迷的事物由家人保存，讓自己始終保持清醒的狀態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)消除對對他們的念想。當(dāng)你已經(jīng)不被任何事物所吸引，那么，你就真正有了自律，有人說過：人與動(dòng)物最大的區(qū)別就是可以控制自己。
沒錯(cuò)，我認(rèn)為刷新自己的兩個(gè)重要的方面是樹立一個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)和自律。當(dāng)你一次次超越昨天的自己時(shí)，一次次沉浸于刷新自我的喜悅時(shí)，一次次朝著目標(biāo)更近一步時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己竟如此美好。
過多地去刷新他人，卻甚至忘了刷新自己。
――題記。
“咔嚓”一聲，一陣強(qiáng)光照在臉上，刺得不得不閉上眼，即便如此，手仍在光滑的屏幕上滑動(dòng)，輕車熟路地打開了微博，開始了每日必不可少的“刷新”。一次、兩次、三次……他的手仍在屏幕上不斷滑動(dòng)，仿佛要把手機(jī)擦出火苗來。即便再大的社交軟件也無法招架住他如此強(qiáng)勢的“刷新”。直到屏幕頂端出現(xiàn)一行提示性文字――再無更多消息后，他才放下手機(jī)，開始新的一天。
他本是一家大公司的總監(jiān)，卻因連他自己都搞不明白的理被辭退，他便只好回到自己居住的小縣城的一家小公司當(dāng)了副總裁。
俗話說：“江山易改，本性難移?！奔幢銚Q了工作，他的日常生活終究是活在“刷新他人”的世界中，當(dāng)慣了高高在上，免不了對現(xiàn)在所處的環(huán)境十分不滿?！拔?，那個(gè)人過來，把這掃一下，這地臟的，唉?！薄昂伲莻€(gè)你，今天的著裝太土了，回去換了。”“你……”日復(fù)一日，公司里的員工對他愈發(fā)厭煩，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見他，都避開了。他以為是自己的方法奏了效，讓員工們都更尊敬他，很遠(yuǎn)就避讓了，不禁沾沾自喜。出乎意料的，幾天后，他再一次收到了一封信，不是升職信，更不是降職信，而是辭職信。無數(shù)的納悶、疑問在他腦海中涌現(xiàn)。
自小學(xué)至大學(xué)，他永遠(yuǎn)是佼佼者，學(xué)習(xí)成績永遠(yuǎn)在班里數(shù)一數(shù)二，各項(xiàng)技術(shù)均全面發(fā)展。以前她的代名詞只有一個(gè)，那就是別人家的孩子，所有其他家庭的家長都讓自己的孩子爭相效仿他，自此，他的潛意識促使形成了一個(gè)定式：我是去刷新他人的，他們終是要向我看齊。這一個(gè)潛意識如同一粒種子，隨著時(shí)間的推移，愈發(fā)根深蒂固，如同一根藤蔓，靜靜纏繞在他的心中。
或許這就是那個(gè)被辭退的緣由吧，那個(gè)連他自己也不清楚的理由，只是由于兒時(shí)的熏陶，鑄就了他這么一個(gè)“佼佼者”。
他現(xiàn)在應(yīng)該還都明白不了，除非他哪一天能懂得如何刷新自己。
回首望去，時(shí)間已經(jīng)在不知不覺中悄然流失。我從一開始踏進(jìn)校園時(shí)的懵懂無知。到我，至今的略微成熟。
轉(zhuǎn)眼已快到學(xué)期的末尾了。雖有些許不舍。但是不是俗話說？分離是為了下次更好的相聚，但是我依然對接下來的生活充滿期待和向往。在這一路走來的。沿途中。我收獲了。在操場上與同學(xué)們展翅高飛，頑強(qiáng)拼搏在課堂上與同學(xué)們一起共同進(jìn)步，共同學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練時(shí)與同學(xué)們一起共同承擔(dān)，共同分享的快樂，讓我們大家更好的融入彼此的默契的相處。或許在之后旅途中，可能還會(huì)遇到許許多多的挫折，但我不會(huì)像當(dāng)初那樣，嬌弱，我也會(huì)試著讓自己更加，快的成長獨(dú)立，寫到這里，我的腦海當(dāng)中，突然出現(xiàn)了一幕畫面，當(dāng)初自己因?yàn)橐患∈屡c同學(xué)起沖突。
控制不住自己的情緒，跑出教室后豪啕大哭，之后讓我感到感慨的是我的朋友愿意守護(hù)在。我的身邊給我臂膀給我依靠，老師也在我傾訴完后給我啟迪，他告訴我說人生還會(huì)遇到許多事情，如果被這么一件小事就打敗了只會(huì)讓別人取笑別人沒有為人會(huì)因此為你感到憐憫，雖然沒有安慰的話好，但卻使我停止了哭泣，下定決心讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)不在那么懦弱那么老實(shí)，老師說的話就像名言中的那樣有著送人玫瑰手有余香，不圖回報(bào)的精神。
雖然我經(jīng)歷的事情也不算是大起大落汗比江濤那樣雄偉，卻對于我來說，是我一生的恩匯和青春留下的腳印。愿我接下來的時(shí)光更加的絢麗多彩！
一提到刷新，大部分的同學(xué)來了興趣，這不是電腦嗎？玩過電腦的人都知道，按下“f5”鍵，電腦桌面總是閃爍個(gè)不停。其實(shí)每個(gè)人都是一個(gè)待刷新的電腦桌面，只是沒有鼠標(biāo)帶領(lǐng)箭頭來點(diǎn)擊你。這時(shí)，你就要學(xué)會(huì)自己做自己的鼠標(biāo)，來點(diǎn)醒自己，刷新自己！
以前的我，是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)，愛干壞事，缺點(diǎn)很多并且還有點(diǎn)小邋遢的小男孩。自從接觸電腦后，我對刷新起了興趣。平時(shí)一沒事兒，就按下“f5”鍵看圖標(biāo)在桌面上跳動(dòng)。一次，我正在饒有興趣的刷新電腦，哥哥說：“與其在這兒刷新電腦，你還不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？啥意思？”我問道。他回答說：“刷新自己，就是不斷的改變自己，改變自己的缺點(diǎn)。你怎么不嘗試著按下自己的‘f5’鍵呢？”在哥哥的鼓勵(lì)下我鼓起勇氣按下了自己的“f5”鍵。
按下自己的“f5”鍵，我仿佛看見了依附在自己身上的各種“壞蛋”們正在落荒而逃。
按下自己的“f5”鍵，貪玩君終于抵擋不住刷新君發(fā)出的猛烈攻擊了。沒有了貪玩君的誘惑，刷新后的我可以按時(shí)喂飽成天饑餓的`作業(yè)君了；刷新后的我可以照顧每天吵鬧的上課君了。而成績君也悄悄的到來了。
按下自己的“f5”鍵，懶覺君終于在被攻克最后一個(gè)堡壘后也落荒而逃了。沒有了懶覺君的壓迫，刷新后的我可以去拜訪我的老友早讀君和晨練君了。單詞君和文言文君也來參加這場聚會(huì)。受到排擠的感冒君只能灰溜溜的走了。
按下自己的“f5”鍵，最大的boss邋遢君在刷新君幾個(gè)月的浴血奮戰(zhàn)中也舉手投降了。干凈君和整潔君被吸引而至。
按下自己的“f5”鍵，刷新自己，改變自己，趕走影響你學(xué)習(xí)，生活的壞蛋們，去迎接屬于自己的各位君們。
小草，與大千世界的萬物相比，雖然很渺小、平凡，但他它具有極其旺盛的生命力。小草，他它不怕狂風(fēng)暴雨、電閃雷鳴和嚴(yán)寒酷暑。為什么小草不怕？因?yàn)樾〔菘释?，渴望生命，便又因此重新站了起來?/p>
今天，我又望著窗外的小草，久久地陷入了沉思……。
有許多人認(rèn)為，小草是懦弱無能的代表，認(rèn)為它那弱小的身軀經(jīng)不起風(fēng)雨，可事實(shí)總是事與愿違，面對突來的暴風(fēng)雨，小草它懂得彎腰，而樹卻不會(huì)，所以暴風(fēng)雨刮不斷小草，卻會(huì)將樹連根拔起。
不過，小草的可敬之處遠(yuǎn)不只這些。
一到春天，小草們就爭先恐后地從地里探出頭來，與人們一同分享這春天的大好分風(fēng)光。它們鋪天蓋地，為它們的地球母親穿上新的春裝。當(dāng)這千千萬萬的小草全部都聚集在一起時(shí)，才讓人們見到了它們的偉大。
漫天的野火也燒不完它們，為什么？因?yàn)榛鹬荒軣龎男〔莸纳碥|，卻燒不了小草的那可顆渴望生存的心。這樣，它才對的起唐朝大詩人白居易的那首《賦得古原草送別》。
我想：在漫漫人生路中，每人都會(huì)有坎坷的經(jīng)歷，只要我們擁有小草的那種頑強(qiáng)不屈的精神，黑暗終將退去，光明終將再臨。我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記那一叢叢新生的小草，更不會(huì)忘記父母的諄諄教誨！
刷新自我可以體現(xiàn)在生活的方方面面，它體現(xiàn)了我們不畏艱難險(xiǎn)阻，勇往直前的精神。
體育是中考的一項(xiàng)科目。為了在中考中取得優(yōu)異成績，學(xué)校每天組織我們在操場上進(jìn)行集訓(xùn)。繞著跑道跑三圈，跳繩五百，蛙跳一百米……要說不辛苦那是假的，每天訓(xùn)練后會(huì)腿痛，腰痛，但這些都是為了我們的未來著想。測試中，由三分十九秒到三分十三秒，我們在每天的訓(xùn)練中不斷刷新自我，在不斷成為更好的自己。但其中也不乏偷懶的人，別人跑時(shí)候他卻晃悠著走，總想要偷點(diǎn)小懶……最終怎么樣，在別人取得成績的時(shí)候自己看著那極低的分?jǐn)?shù)抱頭痛哭。永遠(yuǎn)不要渴望不付出努力就會(huì)有回報(bào)，可能會(huì)有，但概率極低。不要在該吃苦的時(shí)候選擇安逸，你不想被淘汰，就該不斷用努力刷新自我。
我們班的口號里前兩句叫做“砥礪奮進(jìn)，超越自我”，可以看出刷新自我有多么重要。
刷新自我的同時(shí)也是為了讓自己的人生更加充實(shí)，道路更平坦。
我記得在初二上半學(xué)期第一次跳遠(yuǎn)時(shí)候，我跳出了一米四八的“好”成。盡管那時(shí)這樣的成績很普遍，但我依舊不滿意。當(dāng)時(shí)我跳遠(yuǎn)的姿勢很可笑，經(jīng)常被老師批評。但我并沒有放棄，一次次練習(xí)，在老師講述時(shí)專注的聽……就這樣也一天天過來了。不知道第幾次的跳遠(yuǎn)測試中，“一米九七”的成績從老師口里念出來時(shí)，我知道，我做到了，我沒有讓自己的努力白費(fèi)。其實(shí)我很怕別人的嘲笑，于是一度不敢繼續(xù)嘗試跳遠(yuǎn)，但是我不想讓體育成為我的短板，摔了幾跤后，我不怕了。我意識到，我該恐懼的不該是別人的目光，而是自己的努力是否有回報(bào)。所以在測試中，有一米四八到一米九七再到兩米，我在不斷突破自我，挑戰(zhàn)自我，一次次刷新自己的記錄。
前方的路很長，你是選擇荒漠還是綠洲，都取決于自己。記住，不要在該吃苦的年紀(jì)選擇安逸，你的一時(shí)舒爽，也是你一生的遺憾。所以，不斷刷新自我吧！
文檔為doc格式。
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我喜歡冬天里的一束陽光，它從云間射下，照耀雪地，給人感到一絲絲溫暖。
我喜歡春天里的一片草地。青色的小草襯托著幾張“笑臉”，笑臉美麗多姿，引來蜜蜂和蝴蝶，小朋友也到草地上嬉戲打鬧，天上的風(fēng)箏各式各樣，絢麗多彩，這片草地給人們帶來無窮的快樂和自由。
我喜歡夏天里茂盛的大樹。那是人們的樂園，大樹下人們在那兒乘涼，老人扇扇子，下象棋，小孩拿著冰棍戴頂帽子玩著玩具，狗趴在地上吐出舌頭，不停喘氣。
我喜歡秋天里那一片楓樹林，金黃的楓葉形狀像手巴掌，一陣風(fēng)吹過，像一張張郵票飄落下來，陽光照耀的樹林如同仙境一般美麗動(dòng)人。人們走在金黃的小路上，一邊唱著美妙的歌，一邊欣賞大自然寶藏。
我喜歡無邊無際的大草原，馬兒在草原上自由自在地奔馳。牛羊在大草原上吃草，遠(yuǎn)處的蒙古包若隱若現(xiàn)，人們到了這身心愉悅，自由自在。
我喜歡麗江古城，古色古香的房屋，踩上去咯吱發(fā)響的石路，熱鬧的四方街，白雪皚皚的玉龍山，加上古城人們的熱情，那簡直是人間天堂。
我喜歡生活，活的有意義，有價(jià)值，生活有苦有甜，兩者混在一起，才能體會(huì)人生的意義。我們昨天憧憬未來，今天努力奮斗，明天夢想必將實(shí)現(xiàn)，讓我們?yōu)榱宋磥硪黄饖^斗，這樣人生才會(huì)更有價(jià)值。
一縷煙光照在那淡黃色的花瓣上，我癡癡地望著小花，望著那美麗的風(fēng)景。
事情還是需要從幾個(gè)月前講起：家后面的小院需要重新修建，為了防止有居民進(jìn)入施工地，所以早早地就安上了“禁止通行”的牌子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，以往鮮花盛開，空氣清新的小院，只能看到空蕩蕩的土地和空氣中飄飛著的塵土，這樣一來，我不愿再走那條路了。
在小院快修建完畢的時(shí)候，出于好奇，我抱著試一試的心態(tài)，來到了以往美麗的小院。小院門口的禁止通行的告示牌已經(jīng)拿走，我稍稍向里走去，地面依舊是鋪滿了土，原先的花花草草也已經(jīng)消失不見，再向里走去，在一個(gè)路邊上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，是一簇淡黃色的小花，我加快步伐走了過去，蹲下來仔細(xì)瞧著這可愛的，淡黃色的，伴隨著微風(fēng)輕輕飄動(dòng)的小生命。她是多么想從土里出來看看外面的世界啊！竟然能在這種很少有人光顧的地方生長出來，我輕輕的向前俯身，湊近花瓣，聞到了淡淡的清香。我被這小小的生命所震驚，被它所吸引！它改變了我的想法；在以往，我總是覺得，在有充足陽光的，在人們悉心照料下的花朵才能生長的如此美麗，但這小小的花朵，靠著自己的努力，在充滿塵沙的環(huán)境中生長！
在生活中的很多事情也同發(fā)現(xiàn)這些小花一樣，我們總是在用自己心中的定義，認(rèn)知事物，很多事情和我們所想的并不一樣，因此，在每一次的發(fā)現(xiàn)與驚喜中，都是在一次次的刷新著認(rèn)知，刷新著自我。小小的花兒刷新了自我，成長的美麗，證實(shí)了在充滿塵沙的環(huán)境中生長也一樣，在塵沙的磨練中生長！
我回想了自己，我也應(yīng)該想在這小花一樣，不論在學(xué)習(xí)的道路中有什么困難，應(yīng)該想辦法去克服，去尋找方法，不斷地優(yōu)秀自己，不斷地刷新自我。從那天起，我開始上課更加認(rèn)真的聽講，緊跟著老師的思路，尋找這適合自己的方法，不斷日日自新。我慢慢的進(jìn)入狀態(tài)，開始慢慢進(jìn)步，晚上，伴隨著燈光，屋中只有筆和紙張摩擦的沙沙聲，那一刻，仿佛時(shí)間是靜止的，我開始獨(dú)自享受這種美妙的感覺。
在一次一次的磨練中不斷地成長，不斷地超越自我，刷新自我。
當(dāng)一縷陽光通過重重的樹葉，照在這片土地上，照在這塊石頭上時(shí)，我驚訝地發(fā)現(xiàn)這塊石頭上多了一點(diǎn)兒綠，這正是那顆種子的身影。
幾天下來，那顆種子已經(jīng)刷新了自己，長成了一棵小樹苗。石頭不敢再嘲笑它了，在一邊沉默不語；寒風(fēng)不敢再打擊它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石縫中茁壯成長。
我們就是那一顆種子。在學(xué)習(xí)的這一道路上，我曾經(jīng)看著一個(gè)個(gè)同學(xué)超越了我，但是我無可奈何，只會(huì)眼睜睜地看著眼前的一切。直到有一天我明白了四個(gè)簡單的字眼——刷新自己。
我的心中忽然升騰起一股莫名的力量，我慢慢進(jìn)入了狀態(tài)，雙腳有節(jié)奏地大步大步地邁去，我看著一個(gè)個(gè)同學(xué)被我超越。每當(dāng)我的名次提升一名，我的自信就會(huì)翻倍，我也更加努力，盡管這是辛苦的.：每當(dāng)同學(xué)們跑出去盡情玩耍，我就一個(gè)人坐在教室；每當(dāng)同學(xué)們都進(jìn)入了甜美的夢鄉(xiāng)，我仍在月光下奮斗；每當(dāng)同學(xué)們歡聲笑語，我卻朗讀著一篇雙一篇課文。但在這背后，我迎來了成功。我不斷創(chuàng)造奇跡，超載自己，一次又一次實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。
在每一把鋒利的寶劍背后，都有磨煉時(shí)的痛苦；在每一次梅花的綻放背后，都有在寒風(fēng)洗禮下的傷口；在每一位成功人士的背后，都有在不斷努力，不斷創(chuàng)造，不斷刷新自己流下的汗水。
成長是必須的，一路上的汗水也是不可少的，誰也不愿停留在昨天，讓我們迎頭風(fēng)雨，不斷超越自己，刷新自己，迎來美好而嶄新的明天。
對于體育鍛煉，我天生便存在著畏懼感。不論是課間操還是體育，我總是孤零零地落在隊(duì)伍最后面氣喘吁吁。隨著年月的飛逝，我不得不婉言拒絕很多同學(xué)一起去跑步、參加接力賽的邀請……一種不甘的情緒漸漸涌上心頭，我想要刷新同學(xué)們對我的認(rèn)知，卻始終克服不了恐懼與懶惰。
直到有一天，學(xué)生要進(jìn)行30公里遠(yuǎn)足的消息，驚雷似的炸開散落在教學(xué)樓各處。我還沒有緩過神來，便已經(jīng)踏上了那漫長的大征途。天空散發(fā)出藍(lán)寶石般的色澤，白云層層，也遮不住那強(qiáng)烈的`日光，路程緊趕慢趕，沒走幾步便要跑上一段，沒過多久，我便漸漸感到體力不支了。我緩緩邁開早已酸軟的雙腿，沒有力氣踩在地上，眼前一時(shí)發(fā)黑，鼻子一陣發(fā)酸，“我到底哪里比別人差？我到底為什么不能堅(jiān)持？”我不停地在心里質(zhì)問自己。放慢腳步，心中的無助感已快將我淹沒，我努力平穩(wěn)自己的呼吸，可心情更加難以平靜。
我看到身邊跟著的，一輛輛的車，我知道，只要我出隊(duì)報(bào)告，便可以在車?yán)飷芤獾叵硎?，可話語在喉嚨旁繞了個(gè)圈，我看向其他同學(xué)，他們一路說說笑笑，聽不到一絲抱怨，感受不到半點(diǎn)幽怨，甚至關(guān)切地看著我。我盯著他們看了一會(huì)兒，好勝心在那一刻重新發(fā)酵。
“你可以的吧！你可以的?！蔽以谛睦锓磸?fù)對自己說著。“該把自己的形象刷新一下了，怎么就做不到呢？”我定定神，壓下嬌弱的舉止，不再理會(huì)襲來的汗水。午日的陽光灑在臉上，金光閃閃又熾熱無比，我咬緊了牙關(guān)，忍受住嘔吐感，將每一個(gè)光影作為前進(jìn)的目標(biāo)，踏上坎坷不平的小路，緊緊跟在同學(xué)身旁，再不是最后?？目慕O絆，搖搖晃晃之中，我看到路上齊整的林木，察覺到淡淡的野花香迅速飄過，聽到了汩汩清泉聲……我的內(nèi)心也漸漸陷入了平靜。
有什么神秘的東西在心中悄悄發(fā)芽，一切都變得不一樣了。我的眼前突然變得明亮了，伴隨著劇痛，腳下生風(fēng)，早已感覺不到疲乏，我知道我的目的地就在不遠(yuǎn)處。是了，原來我可以堅(jiān)持下來。我不斷的前進(jìn)，無視精疲力竭，越過困難險(xiǎn)阻，一步，一步，在刷新著自己……。
窗外夜色如墨，寒風(fēng)呼嘯，雨點(diǎn)不住地?fù)舸蛑皯?，屋?nèi)，我正坐在桌旁，支著頭，冥思苦想。那道奇難無比的數(shù)學(xué)題在溫暖柔和的橘色燈光下笑嘻嘻地看著我，似乎在嘲笑我，這個(gè)“攔路虎”我已經(jīng)對付了二十多分鐘，還是無果，唉。此刻我的心情吶，真是算得上沉重，明明身在溫暖的室內(nèi)，卻比在外面吹風(fēng)淋雨還冷。“放棄吧！選做題自然難，做不到也情有可原，老師又不怪你?！薄皥?jiān)持！有可能你離成功只差一小步了呢，你難道就這么放棄了？”我心中的兩個(gè)小人打起了架。思慮再三，我決定堅(jiān)持，對，我離成功只差一小步，我怎能放棄！
我長吁一口氣，喝口水，沉下心來攻克它。終于，我腦中靈光一閃，快速畫起了輔助線。此刻，角平分線在對我微笑，中線也仿佛是我多年未見的老友，顯得格外親切。時(shí)間流逝，一分鐘，五分鐘，二十分鐘……我終于打敗了這只“攔路虎”！我不再是以前那個(gè)知難就退的我。刷新自我，我克服了畏難情緒，在堅(jiān)持與放棄之間，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我嘗到了堅(jiān)持締結(jié)的累累碩果！
“嘩啦，碰咚……”我急忙沖進(jìn)房間。妹妹來我家玩，才來兩天，就惹了一個(gè)又一個(gè)麻煩，反正沒什么好事，誰知道她剛剛又干了些什么。進(jìn)到房間，一片狼藉，好像此處剛剛發(fā)生過特大地震，妹妹站在一堆碎片前望著我。我一看，頓時(shí)氣不打一處來，火冒三丈，她居然打破了我的陶瓷娃娃，“那還是從珠海帶回來的??！”我大聲沖妹妹喊道。她還先告狀，老媽大人一向英明神武，誰知，今天也偏向了她，還訓(xùn)斥了我一通。我又生氣又委屈，從書柜中抽了一本書看。有一篇文章，標(biāo)題是“學(xué)會(huì)寬容”。我讀完它，深有感觸，又想到自己，實(shí)在慚愧。我出了房間，向妹妹道歉，“對不起，我不該吼你的?！彼膊缓靡馑嫉匦α耍拔乙膊粚?，你原諒我吧！”我倆解開心結(jié)，相視而笑，媽媽也露出了會(huì)心的笑容。刷新自我，我不再心胸狹窄，不再因?yàn)橐稽c(diǎn)小事耿耿于懷，我知道，任何人出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的錯(cuò)誤都是情有可原的，我學(xué)會(huì)了寬容，因?yàn)閷捜?，我收獲了友誼，我欣賞到了退一步海闊天空的愜意！
小時(shí)候，推卸一切責(zé)任是我改不掉的毛病，直到……。
那天，姐姐來我家找我，我開心極了，和姐姐玩得高興，竟不顧及一切，得意忘了形，將手中的飲料一下子全灑在了沙發(fā)上，不巧的是，這時(shí)，媽媽剛好推門進(jìn)來了?？吹缴嘲l(fā)上的“慘狀”，她一臉陰云，臉色堪比包公。暴風(fēng)雨就要來臨了！果然——“誰干的！”一聲驚天怒吼沖我們而來，我支支吾吾，想推卸責(zé)任，姐姐卻大聲說：“我！”我感動(dòng)極了，也不想逃避，說出事實(shí)：“是我干的！”媽媽見我承擔(dān)責(zé)任，并沒怪我，而是說：“下次注意點(diǎn)！”還露出一絲贊許的微笑。刷新自我，我明白了“責(zé)任”的含義，也明白了面對問題，推卸逃避是膽小鬼，勇敢面對才是真道理。這一次之后，我學(xué)會(huì)了承擔(dān)，我用自己的行動(dòng)驕傲地向世界宣布：我長大了！
人生路上，我會(huì)刷新自我，奮勇向前，相信不久之后你們會(huì)看到我的成長，我將不斷刷新自我，成就一個(gè)更好的我！
我，堂堂一個(gè)七尺，不，興許只有六尺的好男兒。樣貌不凡，骨骼清奇。一張方方正正的臉上，畫著兩條加粗過的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻梁不夠挺拔，但一臉的正氣卻是抵擋不住。
濃眉大眼，自然是好男兒的象征。但在身材上，我卻有些富態(tài)了。就如同舊社會(huì)某些老爺一樣皮膚能揩出油。嘖，這怎么了得，這樣的還不是要被別人叫做“肥豬”。
好了，我決定“刷新自己”，向男子漢邁進(jìn)。
電腦卡頓怎么辦？刷新幾次即可。一副好身板，自然需要好好升級。如何升級自己的身體，最好的方法自然就是進(jìn)行體育鍛煉。
仰臥起坐、跑步、俯臥撐……樣樣都得練！起初，身體出了些反應(yīng)：全身酸痛無力，周身上下沒有一塊肌肉是舒服的。但為了成為真男人，一定要咬牙堅(jiān)持。我拿出了連父母都刮目相看的熱情，鍛煉了整整一個(gè)月。持續(xù)的鍛煉后，我覺得身體輕快許多，終于心有所安。
經(jīng)過身體部件的一次大更新，系統(tǒng)更新?lián)Q代，軟件硬件全面升級，我的自信增長像滔滔江水，滾滾不息。真男人，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。若只有強(qiáng)健的四肢，無疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更強(qiáng)悍！打小我是有些內(nèi)向的，不愿與人過多交流，說起話來也沒啥底氣。內(nèi)向、不太自信，這是老版本的我。
為了改變，我主動(dòng)找人說話，克服心理障礙。講話時(shí)適當(dāng)提高音量，正視對方的雙眼。有問必答，絕不沉默應(yīng)對。一段時(shí)間后，父母欣喜地發(fā)現(xiàn)我的變化，夸贊“士別三日即當(dāng)刮目相看?！蔽议_心得有些飄，然后臉皮兒厚起來，成了今天這般模樣。
每個(gè)人的成長，都要經(jīng)歷磨礪。系統(tǒng)更新后可能還有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不過，為了成為心中最棒的'自己，修身，養(yǎng)德，從不懈怠。我喜歡不斷刷新的自己！
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我，堂堂一個(gè)七尺，不，興許只有六尺的好男兒。樣貌不凡，骨骼清奇。一張方方正正的臉上，畫著兩條加粗過的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻梁不夠挺拔，但一臉的正氣卻是抵擋不住。
濃眉大眼，自然是好男兒的象征。但在身材上，我卻有些富態(tài)了。就如同舊社會(huì)某些老爺一樣皮膚能揩出油。嘖，這怎么了得，這樣的還不是要被別人叫做“肥豬”。
好了，我決定“刷新自己”，向男子漢邁進(jìn)。
電腦卡頓怎么辦？刷新幾次即可。一副好身板，自然需要好好升級。如何升級自己的身體，最好的方法自然就是進(jìn)行體育鍛煉。
仰臥起坐、跑步、俯臥撐……樣樣都得練！起初，身體出了些反應(yīng)：全身酸痛無力，周身上下沒有一塊肌肉是舒服的。但為了成為真男人，一定要咬牙堅(jiān)持。我拿出了連父母都刮目相看的熱情，鍛煉了整整一個(gè)月。持續(xù)的鍛煉后，我覺得身體輕快許多，終于心有所安。
經(jīng)過身體部件的一次大更新，系統(tǒng)更新?lián)Q代，軟件硬件全面升級，我的自信增長像滔滔江水，滾滾不息。真男人，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。若只有強(qiáng)健的四肢，無疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更強(qiáng)悍！打小我是有些內(nèi)向的，不愿與人過多交流，說起話來也沒啥底氣。內(nèi)向、不太自信，這是老版本的我。
為了改變，我主動(dòng)找人說話，克服心理障礙。講話時(shí)適當(dāng)提高音量，正視對方的雙眼。有問必答，絕不沉默應(yīng)對。一段時(shí)間后，父母欣喜地發(fā)現(xiàn)我的變化，夸贊“士別三日即當(dāng)刮目相看?！蔽议_心得有些飄，然后臉皮兒厚起來，成了今天這般模樣。
每個(gè)人的成長，都要經(jīng)歷磨礪。系統(tǒng)更新后可能還有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不過，為了成為心中最棒的'自己，修身，養(yǎng)德，從不懈怠。我喜歡不斷刷新的自己！
文檔為doc格式。
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在晨曦里翻開一本書，泥土飄香，鳥兒歡唱……書香，在不經(jīng)意間飄進(jìn)了我的生活，并不斷刷新著我的生活。是的，閱讀刷新了我的生活，伴我度過充實(shí)的課外時(shí)光。
坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進(jìn)入書的世界?！懊髟滤砷g照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨潤如酥，草色遙看進(jìn)卻無”的溫潤，“獨(dú)坐幽篁里，彈琴復(fù)長嘯”的不羈，“采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山”的淡泊，如悠悠白云飄過心頭，如涓涓清泉流于心間，我的課外時(shí)間就如此度過，寧靜而澄澈?，F(xiàn)代化，快步伐，已經(jīng)極少有人拿起書本，真的靜下心來閱讀了，這又何嘗不是年代的悲哀。
感謝書，它陪我度過一個(gè)個(gè)美好的周末，讓我暢游古今，讓課余生活豐富多彩。
坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進(jìn)入書的世界。一代文豪蘇東坡，一生坎坷，但他并沒放棄，他知曉這是生活的必經(jīng)的道路，即使在惡劣的環(huán)境中，他依然豪言要“一蓑煙雨任平生”。他一生注定在風(fēng)雨中獨(dú)行，“歸去，也無風(fēng)雨也無晴”，在大風(fēng)大浪中沉浮，最后留下了譽(yù)滿人間的無數(shù)詩篇，把我們的精神財(cái)富毫不保留地給了后人。越王勾踐面對亡國之恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復(fù)國大業(yè)；音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰?shù)纳蠲惯\(yùn)，告誡自己要扼住運(yùn)勢的咽喉，于是演奏出了輝煌的《運(yùn)勢》絕響……正是經(jīng)歷了生活的'苦難和困境，先賢們才對生活有了更深刻的認(rèn)識，因而留下那些不朽的文化。困難、挫折是橫亙的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面對做不出的難點(diǎn)，考試的失利，只有放空心情，加倍努力，從頭再來，才可以在面對失敗時(shí)粲然一笑。
感謝書，讓我在追夢的道路上有笑有淚。
書里的世界被人沉醉，閱讀，是一件多么開心的事情。只須有書，就可投身書海，盡情飽覽；只須有書，就可以書為鏡，不斷勉勵(lì)自己；只須有書，就可心系理想，不斷追夢。
而閱讀，是不斷充實(shí)自己，刷新自己的一種特別方法。
一縷煙光照在那淡黃色的花瓣上，我癡癡地望著小花，望著那美麗的風(fēng)景。
事情還是需要從幾個(gè)月前講起：家后面的小院需要重新修建，為了防止有居民進(jìn)入施工地，所以早早地就安上了“禁止通行”的牌子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，以往鮮花盛開，空氣清新的小院，只能看到空蕩蕩的土地和空氣中飄飛著的塵土，這樣一來，我不愿再走那條路了。
在小院快修建完畢的時(shí)候，出于好奇，我抱著試一試的心態(tài)，來到了以往美麗的`小院。小院門口的禁止通行的告示牌已經(jīng)拿走，我稍稍向里走去，地面依舊是鋪滿了土，原先的花花草草也已經(jīng)消失不見，再向里走去，在一個(gè)路邊上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，是一簇淡黃色的小花，我加快步伐走了過去，蹲下來仔細(xì)瞧著這可愛的，淡黃色的，伴隨著微風(fēng)輕輕飄動(dòng)的小生命。她是多么想從土里出來看看外面的世界??！竟然能在這種很少有人光顧的地方生長出來，我輕輕的向前俯身，湊近花瓣，聞到了淡淡的清香。我被這小小的生命所震驚，被它所吸引！它改變了我的想法；在以往，我總是覺得，在有充足陽光的，在人們悉心照料下的花朵才能生長的如此美麗，但這小小的花朵，靠著自己的努力，在充滿塵沙的環(huán)境中生長！
在生活中的很多事情也同發(fā)現(xiàn)這些小花一樣，我們總是在用自己心中的定義，認(rèn)知事物，很多事情和我們所想的并不一樣，因此，在每一次的發(fā)現(xiàn)與驚喜中，都是在一次次的刷新著認(rèn)知，刷新著自己。小小的花兒刷新了自己，成長的美麗，證實(shí)了在充滿塵沙的環(huán)境中生長也一樣，在塵沙的磨練中生長！
我回想了自己，我也應(yīng)該想在這小花一樣，不論在學(xué)習(xí)的道路中有什么困難，應(yīng)該想辦法去克服，去尋找方法，不斷地優(yōu)秀自己，不斷地刷新自己。從那天起，我開始上課更加認(rèn)真的聽講，緊跟著老師的思路，尋找這適合自己的方法，不斷日日自新。我慢慢的進(jìn)入狀態(tài)，開始慢慢進(jìn)步，晚上，伴隨著燈光，屋中只有筆和紙張摩擦的沙沙聲，那一刻，仿佛時(shí)間是靜止的，我開始獨(dú)自享受這種美妙的感覺。
在一次一次的磨練中不斷地成長，不斷地超越自己，刷新自己。
墻角的藤蘿不斷向上，刷新自己，便擁抱了燦爛的春光；枝頭的梅花不畏艱辛，刷新自己，便在臘月中凌寒獨(dú)自開；山崖間的雄鷹逆風(fēng)展翅，刷新自己，便獲得了自己的一片天空。人若刷新自己，便擁有精彩的人生。
刷新自己使人不斷進(jìn)步，取得更大成就。
孔子身為儒圣，依舊刻苦練琴，年過半百依舊“韋編三絕”，更是為了學(xué)習(xí)新知識而“發(fā)奮忘食，樂亦忘憂，不知老之悔矣”。正是因?yàn)樗粩嗨⑿伦约海庞辛怂麥Y博學(xué)識的不斷提高。
一代儒家圣人尚且如此，更何況我們凡人？刷新自己，不斷追求，成為更好的自己，這便是提高人生價(jià)值的不二法門。
刷新自己使人精益求精，不斷創(chuàng)新。
作為雜交水稻之父，袁隆平取得的成就舉世公認(rèn)，可他并未被聲名的包袱所累，而是刷新自己，精益求精，這才有了”海水稻”這一令人稱贊的新成果的問世。這正是對刷新自己的良好詮釋。
不沉溺于過去，積極進(jìn)取，才會(huì)創(chuàng)造出新的輝煌。一個(gè)人要想持續(xù)有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的腳步，刷新自己，才會(huì)擁有前方更為美好的風(fēng)景。
而反之，迷失在過去的成就中，便不會(huì)有向前的動(dòng)力，總想著來時(shí)的路，便邁不開向前的腳步。這樣下去，人往往會(huì)喪失對未來的追求，從而躊躇不前。
擁有兩千多項(xiàng)發(fā)明專利的發(fā)明大王愛迪生，晚年卻被以前的成就牢牢禁錮，沒能創(chuàng)造一項(xiàng)發(fā)明；牛頓本有充分的'能力為科研事業(yè)做出更偉大的公測，卻因神學(xué)而從一個(gè)學(xué)者成為一個(gè)宗教信徒，終止了他的研究；一代總統(tǒng)尼克松，明明政績顯赫，實(shí)力強(qiáng)勁，卻在大選時(shí)忘卻了刷新自己、不斷進(jìn)取才是決勝的關(guān)鍵，反而去監(jiān)聽對手，終是輸?shù)袅嗽瓉韯偃谖盏母傔x……不勝枚舉的例子無一不詮釋著刷新自己的意義。
如果說生命是一棵枝繁葉茂的樹，那么刷新自己便可讓它結(jié)出累累碩果；如果說生命是變幻莫測的云霞，那么刷新自己便可令它披上金碧輝煌的霞衣。刷新自己，便會(huì)活出人生的精彩。
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