<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優(yōu)秀作文是我們學(xué)習(xí)語(yǔ)文的目標(biāo)之一，它讓我們?cè)诒磉_(dá)思想和情感上更加自信和準(zhǔn)確。優(yōu)秀作文是對(duì)所學(xué)知識(shí)的巧妙運(yùn)用，是對(duì)思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力的綜合考驗(yàn)。一篇優(yōu)秀作文不僅需要有深入的思考，還需要有精準(zhǔn)的語(yǔ)言，能夠吸引讀者的眼球，引起他們的共鳴。我想我們都渴望寫出一篇優(yōu)秀的作文吧。接下來(lái)是一些來(lái)自優(yōu)秀學(xué)生的作文佳作，讓我們一起欣賞他們的才華和努力吧。
讀五柳先生的詩(shī)，我們看到的是一個(gè)在痛苦掙扎中完成了自我生命升華的勇士。有趣的是，沒(méi)有一道清晰的界線，能將他歸隱前與歸隱后的作品分割而開，而正是這樣的反復(fù)，“金剛怒目”和“沖淡平和”才得以在一個(gè)人身上融合。這也正提示我們，“和自己和解”與“和自己過(guò)不去”不是非此即彼的生活狀態(tài)，而是不斷找尋自我的過(guò)程。
“和自己和解”決不意味著“佛系”地對(duì)自己的局限熟視無(wú)睹，四體不勤地空度時(shí)光，而“和自己過(guò)不去”不意味著自我拋棄，更不意味著我們應(yīng)當(dāng)遷怒于外。生而為人，我們真正要解決的不是“是否要完善自我”，而是如何在掙扎中成為更好的人。
少年很難和自己和解，年輕的我們總希望自己兼具老練與鋒芒，從而救人世于水火。柴靜在進(jìn)入新聞業(yè)之初，所持的就是年輕人的熱血，總想著站在撞高墻的雞蛋一邊，直到在“非典”，在一次又一次采訪受征農(nóng)戶的過(guò)程中，她意識(shí)到自己充沛的情感和新聞應(yīng)承擔(dān)的實(shí)錄之責(zé)是沖突的。所幸柴記者最終接受了自己是個(gè)有血有肉的凡人這一事實(shí)，我們才得以窺得霧霾之下的人心之明。與自己和解，使柴靜得以保留自己做新聞的特色，而這也正是接受自我的真正含義。
而“和自己過(guò)不去”，我們往往希望通過(guò)一次次心靈的拷問(wèn)，糾正偏離真我的行為。如維特根斯坦所言，“要將自己的懶怠扯出來(lái)，不管它疼得怎樣尖叫”。陶淵明所不斷提及的“無(wú)違”正是如此，“和自已過(guò)不去”的種種反復(fù)，正是找尋提純心中真正不可以貧賤移之的志向的必需過(guò)程。
和自己和解，承認(rèn)自己是一個(gè)普通的人，正視自己的不足，之后再以“和自己過(guò)不去”的斗志，實(shí)現(xiàn)由平凡走向不平庸，是每個(gè)有志者的必由之路。王守仁正是在“格竹”這樣被旁人視為“抬杠”的行為中，體會(huì)到了凡人的可貴正在于以蓬蒿之身追求心之“無(wú)違”。大道在心，不在外物，此所以為天下學(xué)者所共勉。
吾輩本蓬蒿，但使愿無(wú)違。人類的群星正是在一次次接受自己的乏味，并向著閃光的方向磨礪自己，最終才能夠匯集足以照耀黑夜，指引所向的光芒。所貴者志而已，“接受”與否，只是形式與途徑罷了。
“啪”一只手無(wú)情的向我打來(lái)，“55分！55分！你！你這不肖女……”，“考了55分你對(duì)得住我們嗎？”，“嗚嗚……”我哭著跑了出去。
“哎！哎哎！你怎么啦？你哭了嗎？”我的眼眶濕潤(rùn)了，原來(lái)自己一不留神就想到以前的事了。“沒(méi)事”我笑著對(duì)我同學(xué)說(shuō)?，F(xiàn)在的我終于如愿以償?shù)纳狭烁咧?，以前我總想離開這個(gè)窄小的天地然后出去看看外面的世界，但出去之后卻發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己居住的哪個(gè)地方才是最好的。
在我的家鄉(xiāng)里，那里有屬于我的童年有屬于我的世界屬于我的小天地……還有屬于我那小小的回憶。
或許是因?yàn)樯畹钠D苦而讓我有了動(dòng)力，或許是因?yàn)槊\(yùn)的無(wú)情而讓我對(duì)這個(gè)世界改觀，我從不認(rèn)為自己是完美的，但也不認(rèn)為自己是最差的，我不肯向命運(yùn)低頭，但也不會(huì)驕傲的向天空抬頭。
成績(jī)差成了我的心病，我覺(jué)得這個(gè)世界不公平，不管我多么努力都好，可我的成績(jī)卻還是原地踏步，或者說(shuō)不進(jìn)則退。。。到了初中，我比以往更努力我每天都跟自己說(shuō)“如果不想比別人差就要努力”。我每天都強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)去和別人競(jìng)爭(zhēng)去努力的拼搏。我記得初中的老師跟我講過(guò)“每個(gè)人的前方都有一條通向遠(yuǎn)方的路崎嶇但充滿希望，但總有人因?yàn)闆](méi)有倒掉鞋里的沙子而不進(jìn)則退不肯向前?！?/p>
我不會(huì)做那樣的人，既然我選擇了魚肉的美味，那么我就會(huì)忍受魚刺的糾纏。放暑假的時(shí)候我出去鎮(zhèn)里幫我媽工作，在那里，我受了好多委屈，有眼淚也只能偷偷的流。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，其實(shí)，爸媽受的委屈要比我的更多，他們總是默默地把委屈忍了下去，我告訴自己我是他們的'女兒我也不能哭，我要堅(jiān)強(qiáng)。
在那時(shí)，我發(fā)誓，我以后一定會(huì)好好地賺錢一定不會(huì)再讓他們受到委屈。我相信自己，我可以的，我一定不會(huì)比別人差。
上了高中，我發(fā)現(xiàn)自己真的好渺小，在這個(gè)臥虎藏龍的學(xué)校里，那些學(xué)生一山還比一山高。我開始害怕起來(lái)，我怕自己會(huì)放棄，每一次考試的成績(jī)都會(huì)讓我心痛，每一次的失敗我都跟自己說(shuō)，“不能放棄，相信自己一定可以的”。我不會(huì)忘記自己的夢(mèng)想，更不會(huì)輕易的認(rèn)輸，我知道，有好多人都給予了自己希望，給予了自己鼓勵(lì)……為了他們我更不能放棄。
我的淚水又流了出來(lái)，但我知道這一次的淚水是為自己鼓勵(lì)的淚水，因?yàn)?-我相信自己。
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我們有時(shí)會(huì)不由分說(shuō)地討厭一個(gè)人。
這人可能是電影或影集里的角色，或是活生生在我們周遭的人。
討厭的原因有很多種：她太幼稚了、他太情緒化、她太愛撒嬌、他太講人情。
一些其實(shí)沒(méi)有礙著別人的、他們自己的個(gè)性或是做人處事的規(guī)則。而這討厭的程度有時(shí)強(qiáng)烈到連我們自己都控制不了，講起來(lái)總咬牙切齒、氣到青筋猛暴。
你有沒(méi)有想過(guò)，這些讓自己這樣反感的個(gè)性特質(zhì)，之所以牽動(dòng)我們特別猛烈、分外深刻。
也許，是因?yàn)槲覀兗刀手梢悦髂繌埬懕憩F(xiàn)出來(lái)的他們。
在我們的性格某個(gè)部分里可能也存有這樣的特質(zhì)，只是我們無(wú)法坦率的表達(dá)、只是我們不能在人前自然而然地展現(xiàn)。
所以，你討厭的，其實(shí)是某部分不想讓人看見、自己也不能容忍的、不能坦然接受的自己。
我們常常自己都不太了解自己，特別是在年紀(jì)還輕的時(shí)候。
小王子當(dāng)初急著離開自己的星球，離開帶給他太多壓力的、但對(duì)他來(lái)說(shuō)卻是獨(dú)一無(wú)二的玫瑰時(shí)，并不明白，有一天，他會(huì)再也見不到星球、再也見不到玫瑰。并不明白，有一天自己會(huì)如何強(qiáng)烈思念曾經(jīng)強(qiáng)烈想逃離的所有。
成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們總是急著想成為誰(shuí)或逃離些什么。
所以，下意識(shí)尋找一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)。透過(guò)饑渴模仿這些對(duì)象的'打扮、口氣、行為、說(shuō)話方式，甚至是看過(guò)的書、電影，希望自己也可以成為那樣閃閃發(fā)光的人。
但長(zhǎng)到夠大了的我們才會(huì)真正明白，原來(lái)我們并不是想成為模仿的那個(gè)對(duì)象。
我們只是不想要再當(dāng)一個(gè)太過(guò)平凡的自己，只是希望能夠跟現(xiàn)在的自己不一樣、只是希望自己也可以受人矚目。
想要讓別人看得起自己，就只是這樣而已。
在無(wú)法遏抑的比較心態(tài)驅(qū)使下，好的影響自然會(huì)鞭策我們不斷努力向上，期望終于有天也能如同假想對(duì)手般甚至更成功。但人有惰性、而且最會(huì)維護(hù)的不外乎就是自己本人，當(dāng)打敗不了假想敵時(shí)，嫉妒、仇視之心難免如惡般向膽邊生。
有時(shí)，你會(huì)做出一些連自己都瞧不起的行為，企圖去阻擾或破壞別人的成功。
于是，在年輕的歲月里，留下了一些連自己也無(wú)法回想、更想刻意遺忘的污點(diǎn)。
時(shí)間推著我們往前走，在越來(lái)越多的成功、失敗之間游走，我們學(xué)著一次次地爬起又跌倒，最終才體會(huì)出這樣一件事：“別人有更棒的成就或榮耀，并不表示他們比你還重要?！?/p>
每個(gè)人都走在自己人生這條獨(dú)一無(wú)二的道路上，心中有各自不同的時(shí)程表與價(jià)值判斷，當(dāng)然也各自有著來(lái)到人世走這一遭的生命意義和存在理由。
站在人生終點(diǎn)線時(shí)，成就與榮耀最終不是靠名氣或財(cái)富來(lái)定奪，而是自己的心能否平靜圓滿。
很多年少時(shí)錯(cuò)過(guò)的曾經(jīng)、抹不掉的污點(diǎn)，最后能夠圓滿了都是因?yàn)闀r(shí)間。
在做錯(cuò)的當(dāng)下、留下污點(diǎn)的那一刻，也許，時(shí)間起不了什么作用。
但是，時(shí)間一拉長(zhǎng)，當(dāng)下放不下的都放下了，當(dāng)下過(guò)不去的都過(guò)去了。
時(shí)間讓我們長(zhǎng)大了，圓融了。
懂了很多事情之所以不完滿，是因?yàn)楫?dāng)初的自己就不完滿。
時(shí)間最大的魔力就在于，當(dāng)初的痛徹心扉，成了現(xiàn)在的云淡風(fēng)輕。
懂了的那一天，我們就不痛了。
懂了的那一天，我們就完滿了。
懂了的那一天，我們終于能夠和年少時(shí)的自己擁抱、跟自己的青春和解。
加繆曾說(shuō)過(guò)：“比醫(yī)治好傷痛更重要的是帶著傷痛生活”。個(gè)人的不足也是一樣，因而，我認(rèn)為比起一直跟自己抬杠，我們更應(yīng)該與自己和解。
與自己不和解本身是克服了人類趨利避害的本性，也是人類提升以及追求自我的主動(dòng)性的手段，這本身固然無(wú)可厚非。
然而，將這一手段作為人生的常態(tài)，甚至供奉為信條，對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)都會(huì)造成極大的'惡性效應(yīng)。
熊培云先生曾對(duì)自己說(shuō)過(guò)：“要么成為熊培云，要么一無(wú)所成。”從外在來(lái)看，與自己不和解即是用外在世界的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)定來(lái)框架化了自己的生活，個(gè)體的多樣性在“完美”這個(gè)不可能達(dá)到的標(biāo)桿下被扼殺殆盡。“成功學(xué)”泛濫的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下，我們拿著一把寫著“豪車、別墅、過(guò)百萬(wàn)”的標(biāo)尺比照著自己的不足，似乎有多出一毫米或少了一毫米都會(huì)被敲上“不成功罪”的標(biāo)簽，卻忘記了成功對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，其意義本就不同。
而除了“流水線”，過(guò)分與自己不和解，對(duì)內(nèi)在的我們而言，更是一場(chǎng)浩劫。它催生的是對(duì)自己人生的極端不認(rèn)可與不滿足，這不僅會(huì)導(dǎo)致社會(huì)浮躁之氣蔓延，每個(gè)人都像《愛麗絲夢(mèng)游仙境》中的小兔子一般，時(shí)刻焦急地看著手表，卻根本不知自己奮斗的終極目標(biāo)，更會(huì)導(dǎo)致個(gè)體靈魂與身體的節(jié)奏錯(cuò)亂，外化至社會(huì)就是其中傳播的戾氣和秩序失調(diào)?；ヂ?lián)網(wǎng)上橫行霸道的鍵盤俠便是典型，與自己極端不和解的個(gè)體的怨氣造就了一片烏煙瘴氣。
因此，我們更應(yīng)注重與自己和解，如《玫瑰人生》中，那個(gè)德軍入侵仍手捧玫瑰的波希亞，接受自己的命運(yùn)并以樂(lè)觀積極來(lái)面對(duì)；如遭學(xué)生批評(píng)、國(guó)民黨指責(zé)仍不為所動(dòng)，堅(jiān)持自我的胡適先生，又如圣?？颂K佩里筆下最終接受自己并找到自己真正所愛的小王子，我們的不同，我們的不足，我們的不被理解都該被承認(rèn)為自身的一部分，是組成我們的一塊，銹跡斑斑卻確實(shí)發(fā)揮作用的零部件。
只有當(dāng)徹徹底底的理解并接受了自己的一切，與自己達(dá)成和解，才能在人生旅程中輕裝上陣，這并不意味著我們不用改善自我，而是在發(fā)展的每一步中，都能驕傲的展現(xiàn)每一個(gè)我。
莫放修蘆礙月生，不要讓對(duì)自我的過(guò)分要求阻礙了人生不一樣的光芒。不如與自己和解，撥開蘆草，舉起酒杯，對(duì)月高歌，唱出自己的人生篇章。
真正的“和解”
近來(lái)，“與自己和解”已成為網(wǎng)絡(luò)熱詞。當(dāng)人們紛紛灌下這一碗看似美好治愈的“雞湯”時(shí)，卻鮮有人去挖掘這種和解背后所隱藏的軟弱怯懦的人心。在我看來(lái)，與自我生命真正的和解，恰恰來(lái)源于一生中和自我的沖突與不斷的掙扎。
王小波曾言：“人們的所有憂郁都來(lái)自于對(duì)自己無(wú)能的憤怒?！痹诂F(xiàn)代社會(huì)個(gè)體全方位的曝露，與無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng)與比較中，這種無(wú)能顯得無(wú)比明白尖銳，而憂郁與憤怒則更為燒灼痛苦。然而改正又在層層“玻璃天花板”之下，顯得十分艱難。于是人們開始逃避不完美的自我，“與自己和解”、“接受你自己”成了最好的托詞。人生最為重要的部分——“于臭腐之中孕育全新的自我”的過(guò)程——被他們忽略了。對(duì)于“改變”、“完善自我”這一艱難困苦過(guò)程的恐懼，使人們停留在原先的自我之中，碌碌無(wú)為，停滯不前，過(guò)著?？思{小說(shuō)中“如同從車的后窗望去，看見其流逝卻無(wú)能為力，抓不住任何東西”的人生。這也恰恰是現(xiàn)代的“佛系青年”的內(nèi)心真實(shí)寫照。
但是這份憂郁與憤怒終究是逃不開，抹不去的。它蟄伏在內(nèi)心深處，一旦人們膽敢回望，便照出一個(gè)無(wú)比疲軟的，走獸一樣的人來(lái)，于是人們?cè)桨l(fā)憎恨自己。這種暫時(shí)“和解”的背后藏匿的是更尖銳的沖突，與更深的絕望。
與自己和解的唯一通途，即是“不和解”。這種對(duì)于自我時(shí)時(shí)的'審視與不斷的沖突，首先，是我們提升自我，改正不足的第一源動(dòng)力。這一點(diǎn)毋庸置疑。更為重要的是，和自己抬杠，找茬，這一別扭的過(guò)程，一步步袒露了你真正內(nèi)心認(rèn)同的“自我”的樣貌，并促使現(xiàn)在的自我一步步靠近它。這看似糾結(jié)辛苦，但實(shí)則是充滿希望的幸福旅程。在現(xiàn)代五花八門的“偽個(gè)性”，“做自己”中，這種在自我沖突之中，按自己的心意一點(diǎn)點(diǎn)完善自己的過(guò)程最為腳踏實(shí)地，也最能讓人感到沉甸甸的意義。在“情人般的爭(zhēng)吵”與隨即的改變之中，我與“我”才能生出感情，達(dá)到“和解”。若是前途渺茫，改變很難，也無(wú)需擔(dān)心憂慮。正如胡適先生所言，“怕什么真理無(wú)窮，進(jìn)一寸有一寸的歡喜?！?/p>
在余華《活著》的序中曾寫道：“世界上最感人的友情是人與他自己生命的友情。他們互相怨恨，又互相感激。一同奔波勞碌，又一起歸于塵土?！边@種飽滿的友情，誕生于一生的“不和解”之中。雖一路走來(lái)，得失難量，但在這辛苦糾結(jié)的一生過(guò)去之時(shí)，回頭望去，正是那一個(gè)我想要成為的“我”站在終點(diǎn)，也算件幸福的事罷。
心理學(xué)家阿德勒說(shuō)：幸福的人用童年快樂(lè)一生，而有的人用一生治愈童年。
紅塵中的每一枝生命，都是沙漠中緩步前進(jìn)的苦行僧，而那些生命中的黑暗、夢(mèng)魘，恰如影射在茫茫戈壁上的影子，步步緊逼，糾纏不休。但是，當(dāng)正值晌午之時(shí)，燦爛的陽(yáng)光穿過(guò)渾濁的陰云，傾灑開一片明朗，你會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn)：昔日長(zhǎng)長(zhǎng)的黑影，竟慢慢縮回腳邊。
人生何不是如此呢？我們所恐懼的、所逃避的，恰是蜷縮在過(guò)去的自己的影子，以至于一輩子都無(wú)法抽身而出。
著名演員陳喬恩在一次訪談中坦言：兒時(shí)家境不好，母親脾氣又急，經(jīng)常打她出氣，甚至到了后來(lái)，她一聽見母親的腳步聲就害怕不已。本就難以強(qiáng)硬的性格更是在無(wú)數(shù)次傷痛中被削去棱角，只?；炭峙c軟弱。說(shuō)到這里，這位妝容精致、風(fēng)姿綽約的女性禁不止潸然淚下。不難看出，童年時(shí)被粗鄙的語(yǔ)言、狠戾的打罵所燙出的疤痕，讓她終生難以痊愈。
固然，原生家庭的影響，躲在童年時(shí)期的每個(gè)角落，但是，在角落的縫隙里，總會(huì)有光透進(jìn)來(lái)。隨著國(guó)產(chǎn)懸疑劇《隱秘的角落》的爆紅，被譽(yù)為“中國(guó)東野圭吾”的紫金陳，再一次出現(xiàn)在大眾的視野里，讓我們?cè)谧钛谉岬南奶煊|摸到了最冰冷的現(xiàn)實(shí)———原作中朱朝陽(yáng)的人物形象，其實(shí)就是兒時(shí)的他。但不同的是，紫金陳卻在踽踽獨(dú)行的歲月里，用文字彌補(bǔ)了未嘗得到的父愛，與過(guò)去那個(gè)卑微的自己握手言和，完成了人格與靈魂的自我救贖。
由此觀之，少年時(shí)代的孤獨(dú)、無(wú)助與彷徨，會(huì)把一個(gè)羽翼未豐的`孩子推向絕望的深淵，惟有將這痛苦的折磨從心中連根拔起，徹底丟掉，心懷足夠強(qiáng)烈的信念與夢(mèng)想，才能解救自己，才能從逆境中拾起蓬勃向上的偉岸力量，才能拋下背后重重黑暗，去追尋黎明時(shí)分的光芒。
羅杰斯亦說(shuō)：“好的人生，是一個(gè)過(guò)程，而不是一個(gè)狀態(tài);是一個(gè)方向，而不是一個(gè)終點(diǎn)?！睕](méi)錯(cuò)，也許它就是一場(chǎng)且行且珍惜的漫長(zhǎng)修行。在這期間，難免會(huì)遭遇困頓，途經(jīng)迷惘，陷入執(zhí)念的怪圈中難以自拔，但是，當(dāng)在一個(gè)霞光微醺的清晨，默默回首，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的傷疤都已愈合，所有的黑暗都已消散。這世界并不壞，不要背負(fù)太多，該放就放下吧，請(qǐng)好好愛自己。
一切都是成長(zhǎng)，包括熱淚盈眶。歲月里的磨礪，深夜中的蛻變，終將帶走我們眼底的風(fēng)霜，讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng)。有舍必有得，在漫長(zhǎng)的自愈后，它們終將成為一把利刃、一身鎧甲，保護(hù)著我們默默前行。
過(guò)去與未來(lái)。
那個(gè)教室依然呆在走廊盡頭，依舊是被那個(gè)頑皮的孩童打碎了一塊玻璃的殘缺的門。我推了推，竟忘了這里已沒(méi)有一方一寸是屬于我的，除了我腦海中僅有的回憶片段。于是，我隔門而坐，坐在五樓的最盡頭，靠著門，閉上眼，復(fù)又睜開，死死的盯著藍(lán)天不敢眨眼，怕一不小心，會(huì)落下什么東西打破這份讓人心痛的寂靜。我站起來(lái)，用手抹掉護(hù)欄上的灰，仿佛那灰塵中還有你我嬉笑的氣息。
曾幾何時(shí)？楊柳依依。哪段時(shí)光？雨雪霏霏。作文。
這樣的季節(jié)，淡淡的雨水，在嘀嗒的旋律中穿過(guò)云層看到了秋日的霞光……。
新的教室，完整的門窗，色調(diào)有些刺眼但我會(huì)習(xí)慣它。每日推開，我都以為我已融入了人這種生活中，才發(fā)現(xiàn)，我所適應(yīng)的能力是如此之差。我適應(yīng)不了，大家對(duì)我的陌生的眼神；我適應(yīng)不了，大家對(duì)我質(zhì)疑的表情。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)有這樣的心理也是一種成長(zhǎng)，人要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不是讓環(huán)境適應(yīng)你。泛泛的大海總會(huì)有自己的位置所在，美麗的岸邊對(duì)我看來(lái)是那么的遙遠(yuǎn)，岸邊的海水擊打著巖石泛出美麗的浪花，我希望我也會(huì)成長(zhǎng)成那樣的浪花，所以我會(huì)奮進(jìn)，在融合中奮進(jìn)，巖石就是對(duì)我的挫折對(duì)我的打擊，只有經(jīng)過(guò)這樣的過(guò)程平淡的海水也會(huì)開花，我想是這樣的。
那日，我自信滿滿的打開周記本，想知道老師對(duì)我的第一篇周記的評(píng)價(jià)，小小的一行字，看到后我卻哭了?？蘼曋邪殡S著，嘲諷和質(zhì)疑：“抄的吧！”我多想反駁，可我沒(méi)有。我還是懂得尊敬的。我沒(méi)想到老師會(huì)質(zhì)疑我，那時(shí)我仿佛受到詆毀般的抽泣。那是我最引以為傲的，此刻卻為了它讓我變得狼狽不堪。再一次，抬頭。天那么藍(lán)，我擦擦眼淚，又笑了！我忘卻了……寒風(fēng)撲來(lái)再次裹緊衣服依然在生活的路上行進(jìn)。
文字用來(lái)沉淀感情，微笑去衡量每一刻的美好。我堅(jiān)信！這個(gè)季節(jié)的我們，定會(huì)有諸多的多愁善感的，但那些所謂的人生感悟?qū)τ跉v經(jīng)風(fēng)雨的人來(lái)說(shuō)，也許亦不過(guò)是一句天方夜譚罷了！即便如此，我還是喜歡把我的回憶和生活用充滿感情般的文字沉淀，當(dāng)我漸漸成長(zhǎng)時(shí)也許會(huì)嘲笑自我的愚笨，何嘗不好？起碼明白我當(dāng)時(shí)有多么天真，天真的以為抓住回憶就會(huì)阻止離別。微笑，是因?yàn)樘旌芩{(lán)；微笑，是因?yàn)樵坪馨?；微笑可以是因?yàn)?，新朋友們的微笑或老師?duì)我第一篇周記的“特殊夸獎(jiǎng)”。這些統(tǒng)統(tǒng)是花季雨季生活中的主旋律，沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，既是旋律也有它低潮的一段，沉悶卻讓人深思。這些，是無(wú)法用文字描寫的，我描繪不出那刻的情感，用不出詞藻，只能微笑，心才能感悟到的微笑。
想想，思量……。
倘若沒(méi)有時(shí)光的分界線，我們?nèi)绾纬砷L(zhǎng)？倘若沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的壓力，又如何明白社會(huì)的眼光？有人難過(guò)與無(wú)法融入的悲傷，有人在尋找中學(xué)中不同的方向，有人勞累于思考回憶的彷徨，也有人追溯回憶中的影像多么傻的浪費(fèi)?。s也不然，誰(shuí)能控制自我的想象，又有誰(shuí)能綁定未來(lái)的理想，夜晚誰(shuí)能拋棄過(guò)去的時(shí)光……我不能，大多數(shù)人亦不能。
呤呤呤，淘氣的鬧鐘。
打開窗，恩！充滿朝氣的新一天，陳舊的晨光再也不見，新的晨光灑在我的發(fā)絲。我的嘴角微微上翹。
金色的微笑……。
過(guò)去與未來(lái)。
輕輕椅在窗邊，晚霞透過(guò)薄紗，地板燃燒了，聆聽馬路上的笛聲，心情煩躁了，鳥兒在天空中劃出美麗的弧線，即將成為回憶！
掀開記憶神秘的面紗，靜默地譜一曲悲寂的哀歌和神圣的贊歌！表達(dá)對(duì)過(guò)去和未來(lái)的無(wú)奈與禮贊！
望了望堆積如山的作業(yè)，一頭載進(jìn)痛苦的回憶，沙沙的筆聲揭開了死寂的學(xué)習(xí)，老師眼中透一縷清泉，對(duì)應(yīng)的是暗淡的目光，在和諧中演繹著不和諧！靈魂被鎮(zhèn)壓在書本之下，思想被囚禁在課桌之中，心情被刻畫在作業(yè)之上！無(wú)盡的嘆息和哀鳴，在心中敲響了哀鐘，眼中閃爍著痛苦的淚珠，臉上流露無(wú)奈的表情，心靈抹上一層黑影！鉤起了課堂的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！丑陋的分?jǐn)?shù)，猙獰的面龐，悲傷的內(nèi)心，一越而出，邁出辦公室，直奔教室，跨過(guò)桌椅，尖刻地刺傷了弱小而又堅(jiān)強(qiáng)的心靈。痛苦地徘徊在走廊，耳邊再一次響起了哀鐘，拔起了無(wú)力的.雙腳，機(jī)械地走進(jìn)了被反鎖的牢房，血腥的修正帶，無(wú)情的圓珠筆，罪惡的書本，躍入了眼簾！冬來(lái)了，白色占據(jù)了一切，只有自己在這里游戀，血，一點(diǎn)一點(diǎn)，在空中冷卻，凝結(jié)，破裂！~那殷紅的一片，便是血的沉淀！
我將用一生譜寫那后悔的長(zhǎng)卷！太陽(yáng)始終朝亙古不變的軌跡朝天際駛?cè)ィ?/p>
過(guò)去與未來(lái)。
如夢(mèng)一般美麗。
我發(fā)現(xiàn)，
朋友得好好關(guān)心，
友誼要好好珍惜。作文。
朦朧的過(guò)去，
也如書一樣有趣。作文。
我發(fā)現(xiàn)，
對(duì)手要好好對(duì)待，
看看誰(shuí)最后勝利。
令人期待的未來(lái)，
使人遐想無(wú)限。
我發(fā)現(xiàn)，
教訓(xùn)要好好牢記，
不能在未來(lái)重演。
令人期待的未來(lái)，
讓人精心準(zhǔn)備。
我發(fā)現(xiàn)，
未來(lái)在自己手中，
不能讓別人策謀。
忘掉過(guò)去，開創(chuàng)未來(lái)。
雖然列寧曾說(shuō)過(guò),“忘記過(guò)去就意味著背叛.”但是,在現(xiàn)實(shí)的生活中,又有誰(shuí)可以背負(fù)起過(guò)去這一沉重的包袱,本來(lái)就有許許多多應(yīng)該忘記的東西.例如:哀傷、遺憾、失敗、榮譽(yù)等等.過(guò)去只是記憶的瞬間,我們不能老回頭看過(guò)去,至少,那不是新生的代表,只會(huì)讓你沉醉、迷茫,無(wú)法掌握自己理想的方向.
如果你不能忘掉過(guò)去,也許你會(huì)沉醉于昨天的輝煌,那么今天你就構(gòu)建捕處更大的輝煌;你也許會(huì)沉湎于昨天的失意,那么今天你就邁不開前行的步伐;你也許會(huì)一味地眷戀昨天,那么今天你勢(shì)必會(huì)被他阻礙.在過(guò)去面前,你是昂首挺胸向前走呢,還是舉步不前俯首稱臣呢?這就取決于你對(duì)昨天的遺忘有多少.
忘掉過(guò)去,才能贏得未來(lái);忘掉過(guò)去,才能開拓世界;忘掉過(guò)去,才能博得喝彩！
過(guò)去.現(xiàn)在.未來(lái)。
過(guò)去。
現(xiàn)在。
未來(lái)。
記取過(guò)去，把握現(xiàn)在，掌握未來(lái)。
初入無(wú)錫市江南大學(xué)第一附屬中學(xué)高中部無(wú)錫市輔仁高級(jí)中學(xué)，感慨萬(wàn)千，思緒萬(wàn)千，有感而發(fā)：
題記：記取過(guò)去，把握現(xiàn)在，掌握未來(lái)。
幾度潮起潮落，幾番春去春來(lái)，不知不覺(jué)中我已步入高中的神圣殿堂。
當(dāng)我與過(guò)去的一切揮手告別時(shí)，心中有幾分不舍，有幾分留念，有幾分眷戀。不舍“臨行密密縫，意恐遲遲歸”的親情；留念“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去”的師生情；眷戀“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的友情。
朋友告訴我：“在世上有很多東西我們不能留下，但至少我們還有記憶。過(guò)去的就讓它過(guò)去，松開雙手時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你擁有的是整個(gè)世界?！?/p>
我告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)一些；我告誡自己要自信一點(diǎn)；我警示自己要努力去拼搏。于是，我已找回往日的壯志凌云，并不再失落，；我已找到過(guò)去的躊躇滿志，并不再迷茫；我已尋得以前的信心百倍，并不再彷徨。我相信”長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?；我銘記”天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)“。
此刻，所有的愁思，所有的不快，所有的寂寞都隨風(fēng)吹過(guò)；所有的快樂(lè)，所有的喜悅，所有的甜蜜都隨雨飄來(lái)。
狂風(fēng)中，我一遍一遍地朗誦：有志者，事竟成，我的未來(lái)不是夢(mèng)。
暴雨中，我一次一次地吟詠：把握生命里的沒(méi)一分鐘，沒(méi)有人能隨隨便便成功。
暴雪中，我一回一回地高唱：風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢(mèng)。
對(duì)，盡管我們失去了很多，但至少我們還有夢(mèng)。我們不能自卑，不能失落，不能做空想者，不能做庸碌人。趁著這大好時(shí)光，讓我們朝著夢(mèng)想努力奮斗，頑強(qiáng)拼搏吧！
無(wú)錫市輔仁高級(jí)中學(xué)高二：楊洋作文。
過(guò)去，未來(lái)。
在遠(yuǎn)處傳來(lái)吉他的旋律，在耳邊想起同桌的嘮叨，在眼前浮現(xiàn)老師的文字。我在離開母校前努力的回憶著曾經(jīng)屬于我的過(guò)去，暢想以后屬于我得未來(lái)。
――題記。
昨天。
今天。
明天。
畢業(yè)了，明天成為了我們的向往。也許在明天我們會(huì)與昔日的朋友相逢，也許明天我們會(huì)與昔日的同學(xué)成為生意上的伙伴，也許……太多的希望寄托在明天。記得一位名人曾說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有分別，哪來(lái)重逢。平靜看待分別，用心期待重逢?！?/p>
畢業(yè)了，我們經(jīng)歷了昨天，走過(guò)了今天，期待了明天。畢業(yè)了，我們擁有了過(guò)去，得到了未來(lái)。畢業(yè)了，我們不要在猶豫，不要在傷感。將分離當(dāng)作動(dòng)機(jī)，把努力當(dāng)作行動(dòng)，把團(tuán)聚當(dāng)作目的。畢業(yè)了，我們不再傷感！
過(guò)去，現(xiàn)在，未來(lái)。
7月1日，是偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨成立90周年紀(jì)念日。將近一個(gè)世紀(jì)的奮斗與探索，一個(gè)“積貧積弱”的舊中國(guó)在風(fēng)雨的洗禮下，蛻變成了空前繁榮富強(qiáng)的社會(huì)主義中國(guó)。
回首過(guò)去，那一幕幕揮之不去。炮火連天，濃煙滾滾的戰(zhàn)場(chǎng)，一個(gè)個(gè)滿身鮮血，奮力拼搏的八路軍們。他們?yōu)榱诵轮袊?guó)的開辟，為了人民的安定幸福，為了千千代代的子孫們，他們付出了什么？不是金錢，不是名利，更不是自己的利益。他們付出的是心――一顆熾熱的心；他們付出的是生命――一條披荊斬棘的命；他們用鮮血為人民鋪就了一條安居樂(lè)業(yè)的路，他們用鮮血誓死?i衛(wèi)人民和家園。
“大丈夫生于世間，寧可粗布以御寒”，“晚食以當(dāng)肉，安步以當(dāng)車”。就是斷頭流血，也要保持民族氣節(jié)；絕不能為了錦衣玉食，就去向賣國(guó)軍閥討殘羹剩飯，做無(wú)恥的幫兇和奴才。這是李大釗曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話。他在高官厚祿面前，依然從容淡定；他在死亡面前，依然慷慨激昂；他在敵人面前，依然高歌頌揚(yáng)祖國(guó)。
俯首今望，和平的鐘聲帶走哭聲；和平的掌聲送走槍聲；和平的焰火拜別炮火。，我們迎來(lái)期待已久的北京奧運(yùn)會(huì)。北京的鳥巢，水立方，無(wú)不震撼著那些國(guó)際友人，沒(méi)想到吧，曾經(jīng)被你們踩在腳底下的中國(guó)，今天又重新站了起來(lái)；奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)健兒不懈努力，獲得了累累碩果；沒(méi)想到吧，曾經(jīng)被你們喊成東亞病夫的中國(guó)人，今天又站起來(lái)了。
展望未來(lái)，明天的明天會(huì)更美好。明天的中國(guó)會(huì)更強(qiáng)大，明天的世界將會(huì)更和平。過(guò)去，現(xiàn)在。未來(lái)，循序漸進(jìn)的幸福來(lái)之不易，因?yàn)檎l(shuí)也忘不了，90年前那被炮火燒得赤黑的太陽(yáng)；誰(shuí)也忘不了，90年前，那被槍聲響徹的驚天白云；誰(shuí)也忘不了，90年前，那被毀了的天使眼中最美的天堂。聽著雄壯的國(guó)歌聲，我很激動(dòng)，國(guó)旗在天空中徐徐上升，牽動(dòng)著我們的心，那一刻是我們中國(guó)人最激動(dòng)的時(shí)刻，我們要在祖國(guó)藍(lán)天下健康成長(zhǎng)，為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，為創(chuàng)造祖國(guó)的明天貢獻(xiàn)我們的力量。
云龍中學(xué)初二：魏倩文。
來(lái)源：m.201409/。
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這本書很多內(nèi)容和心理學(xué)專業(yè)知識(shí)相似，比如關(guān)注身體，關(guān)注呼吸，用正念和正定把潛意識(shí)里的痛苦和幸福帶到意識(shí)層面。
同樣的東西，換了名稱，用了一些佛教專業(yè)術(shù)語(yǔ)，和佛式的正念系統(tǒng)。重點(diǎn)敘述了內(nèi)在小孩的概念，還有祖先歷史與你我同存的概念。這兩個(gè)概念有點(diǎn)形而上，清淺，還有，指用呼吸呼出所有負(fù)面的，吸進(jìn)幸福的，有點(diǎn)太過(guò)輕易，作用敘述過(guò)多。相比《身體從未忘記：心理創(chuàng)傷療愈中的大腦、心智和身體》，內(nèi)容少，有重復(fù)，還不夠邏輯嚴(yán)密和證據(jù)化。偏禪說(shuō)。
喜歡書里一些比喻。
比如痛苦藏在地下室，被“我”抗拒見到逃避，“我”邀請(qǐng)其他的電影酒精毒品等來(lái)讓客廳熱鬧，不給痛苦出來(lái)的機(jī)會(huì)。而實(shí)際上，人是要去擁抱痛苦的，讓痛苦出來(lái)到客廳里，和痛苦相擁而坐交流，就能從痛苦得到好處。
比如，痛苦和快樂(lè)都是一種能量，如果不接納痛苦，痛苦是一種能量，如果不去擁抱撫慰它，他會(huì)變成內(nèi)在小孩把你拉回過(guò)去。如果擁抱痛苦和內(nèi)在小孩，你就能把痛苦拉到當(dāng)下現(xiàn)在。
人終其一生，思維方式似乎只有一種。比如要活得有價(jià)值，有價(jià)值要么有錢，要么有權(quán)，要么有名，要么得到大家稱贊，要么有自由……這常常讓人受苦，因?yàn)榍闆r多變，應(yīng)該有各種思維來(lái)應(yīng)對(duì)不同的情境，可惜蕓蕓眾生很難做到?？蛇@需要很大的心量，看到更廣闊的東西，最好能接近宇宙范圍。
心既可以指生理意義上支撐身體血液流動(dòng)的生理工具，也可以指喜怒哀樂(lè)等各種心理情緒，各種情緒和血液一樣，同樣需要流動(dòng)起來(lái)，如果瘀積就會(huì)致郁出問(wèn)題。
1、想當(dāng)平凡人才是聰明人！
2、別的生活都只是出于你的幻想，無(wú)論它好壞、平庸不平庸，都沒(méi)什么意義。
3、在百分之八十碌碌無(wú)為的人員隊(duì)伍里，也許，我們真的看似比較努力，可是，如果拿我們自己和那百分之二十的金字塔頂尖的優(yōu)秀人士比較，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們那點(diǎn)努力，根本就談不上努力。
4、我是一名普普通通的大專生，在人堆中或許連我的影子都找不著，還有些許的自卑，但同時(shí)又在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域自信。
5、偉大出自平凡。
6、我運(yùn)氣差了點(diǎn)，沒(méi)遇見愛情，但友情一直在照顧我。
7、我們活著，歸根到底，是活給自己看，而不是給別人看的。他人的贊美和報(bào)償?shù)慕K極意義，也是讓我們從內(nèi)心里肯定自己。因此，人最大的幸福，就是真心地認(rèn)可自己。
8、太陽(yáng)公公別曬我了，來(lái)把我爸媽的頭發(fā)曬黑吧。
9、別為難小孩子，多為難自己，忘記在哪看得了，覺(jué)得挺好的。
10、生活中，盡管我們平凡，但不能因自己不卓越而自慚形穢，就算是蕓蕓眾生中縱然我們不能脫穎而出，然而，只要我們依舊勤勉。
11、俗世煙火里，互相支撐彼此陪伴，原本就是最真的愛啊。愛情，原本樸素平凡。拉開窗簾，晨光灑滿窗臺(tái)，東方，冉冉升起新一天的太陽(yáng)，我雙手合十，虔誠(chéng)地祈禱，祈禱人間平安吉祥，祈禱人間處處真愛相伴。
12、活著，就是一種心態(tài)，你若覺(jué)得快樂(lè)，幸福無(wú)處不在；你為自己悲鳴，世界必將灰暗。是非常有，不聽當(dāng)無(wú)；禍福相依，順其自然。
13、人生多艱，但是只要堅(jiān)定自己的信念，不輕易認(rèn)輸，敢于面對(duì)，成功遲早會(huì)笑臉相迎。人生，只有回不來(lái)的過(guò)去，沒(méi)有過(guò)不去的當(dāng)下。
14、平凡充斥著生活的角角落落，平凡永遠(yuǎn)是生命的主流，平凡是一束素菊，缺乏艷麗，卻充滿真誠(chéng)。
15、平凡也是一種境界，平凡而不落于平庸。人生三大遺憾：不會(huì)選擇；不堅(jiān)持選擇；不斷地選擇。
16、有時(shí)候也蠻希望自己是個(gè)普普通通的人，沒(méi)有外在，性格也平平淡淡，也許就沒(méi)有現(xiàn)在的對(duì)自己的高要求吧。
17、我愿意平凡，平凡的活著，平凡的走路，平凡的愛上你，平凡的被你遺忘，平凡的閉上眼，平凡的死掉，平凡的被遺忘。就這樣吧。
18、我平凡，但卻無(wú)需以你的崇高揶揄我，即便我向往什么，也永不會(huì)是你的空中樓閣，而是泥土的芬芳晨曦的燦爛。當(dāng)然，當(dāng)那些真摯的熟悉的或陌生的朋友提醒或勉勵(lì)我，不論說(shuō)對(duì)了說(shuō)錯(cuò)了我都會(huì)感到溫暖。
19、所有的青春都會(huì)殊途同歸，歸為不可恥的平庸。
20、聽說(shuō)分開會(huì)思念，后來(lái)的淚水，一念成河，夢(mèng)的一邊，思念的道路，總是那么不完整，傷害的心，來(lái)不及問(wèn)，來(lái)不及追，成了最后的落腳點(diǎn)。
21、鼓勵(lì)孩子成才，接受孩子平庸，于千萬(wàn)人中，做平凡而不平庸。
22、人大多時(shí)候需要不斷地鼓勵(lì)自己，努力在普通的日子里尋找讓自己溫暖的細(xì)節(jié)，或者看到一點(diǎn)陽(yáng)光的時(shí)候，告訴自己陽(yáng)光的確存在，不要忽略。
23、別計(jì)較太多怎么快樂(lè)怎么過(guò)。
24、因?yàn)橹挥姓嬲墒斓娜?，才能接納自己的平凡，才能在平凡之中發(fā)現(xiàn)生活的閃耀，于世界而言，再優(yōu)秀的人，都只是甲乙丙丁，只有于你自己而言，你才是主角。
25、萬(wàn)千平凡人生，你與我別無(wú)二致。我們都是耕耘在平凡崗位的人，擁有各自的悲喜交加，擁有各自的喜怒哀樂(lè)。我們一同踏入時(shí)光悲憤的河流，看那些或喜或悲的心事泅你上岸。
26、當(dāng)你處處不如意時(shí)，不要自卑，記得自己只是平凡人。
27、接受一個(gè)平凡而普通的自己，但也偶爾感覺(jué)自己像個(gè)英雄。
28、生活總會(huì)有希望，寒冬酷暑總有春光。
29、我可以接受我的孩子“平庸”，重要的是他們?cè)谌松镎业揭饬x。
30、成長(zhǎng)就是慢慢接受自己只是一個(gè)普通人的過(guò)程，不是美少女戰(zhàn)士，沒(méi)有命中注定，不能拯救地球，就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，變成了人海中最最平凡的那一個(gè)。
31、大器晚成也好，永遠(yuǎn)到不了山頂也罷，一定多些快樂(lè)和真誠(chéng)，沒(méi)有什么大不了的，這個(gè)世界上總要允許普通人存在吧。
32、意識(shí)到自己平庸是在夢(mèng)想破滅后，帶著絕望的悲憫重新尋找出路的。
33、世界如一個(gè)山坡，只要你沒(méi)有站在頂點(diǎn)，就永遠(yuǎn)有人比你高，當(dāng)你仰望久了，要適時(shí)向下看看，我們都是平凡人，不必有太多的卑微：當(dāng)別人疏忽或者遺忘你的時(shí)候，無(wú)須悲觀難過(guò)，大家都在一門心思向著自己的目標(biāo)攀爬，沒(méi)有人一直陪著你走，也沒(méi)有人永遠(yuǎn)盯著你走向何方。
34、自己沒(méi)有過(guò)人的天賦，沒(méi)有橫溢的才華，沒(méi)有炫世的財(cái)富，那么就坦然面對(duì)平凡，腳踏實(shí)地地做人。
35、人生如一場(chǎng)電影，痛苦的是開端，掙扎的是過(guò)程，死亡的是結(jié)局。
36、從小就習(xí)慣了平凡，覺(jué)得平平淡淡才是真的。
37、平凡不等于平庸，平淡，也不代表無(wú)奇。有時(shí)候，這樣的生活，會(huì)比一些充滿刺激，卻又充滿危機(jī)的生活，更劃算。
38、爸爸媽媽的愛不是溺愛，是任何人都給不了的偏愛。
39、爸爸不是天文學(xué)家，不是領(lǐng)導(dǎo)，但是他用毅力撐起了整個(gè)家。
40、我也只是眾多普通女性的其中一個(gè)，只愿自己的付出對(duì)得起自己就好。
內(nèi)心的和解是每個(gè)人穿越泥濘人生的必經(jīng)之路，有時(shí)我們會(huì)被困在自己的惡性思維里，不自覺(jué)地與自己對(duì)抗，這會(huì)讓我們痛苦不堪，甚至沉湎于抑郁的泥潭?？偨Y(jié)我的心得體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)積極探索、傾聽內(nèi)心、學(xué)習(xí)放松，讓我們與自己和解，甚至治愈。
【正文-第一段】。
初步嘗試和解的建議。首先要檢視自己，評(píng)估自身的情緒狀態(tài)，掌控自己的情緒，找出抱怨、煩惱的原因，并寫下來(lái)。通過(guò)認(rèn)真讀寫已經(jīng)寫下的東西，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜的思維和負(fù)面情緒會(huì)沖擊我們的心靈。這種挫敗感可以通過(guò)接受情感放松和佛教練習(xí)而得到緩解。
【正文-第二段】。
傾聽內(nèi)心的訓(xùn)練。了解自己的內(nèi)心，會(huì)更好的讓你與自己和解。傾聽內(nèi)心需要一個(gè)平靜的環(huán)境，靠近大自然，嘗試舒適的呼吸，強(qiáng)制自己的思想集中在當(dāng)下的狀態(tài)與感受。這樣可以讓我們更容易地理解自己并認(rèn)識(shí)自己，可以更好地管理內(nèi)心，讓我們放松并舒緩心情。
【正文-第三段】。
積極探索內(nèi)心深處的經(jīng)驗(yàn)。了解自己的經(jīng)驗(yàn)是正向待遇的有力工具，可以讓你回想這些積極事件來(lái)建立自己的自信，提高你的自我價(jià)值。我們可以通過(guò)尋找自己的驅(qū)動(dòng)力，來(lái)積極地探索自己心中的問(wèn)題，從中提取信心，幫助我們更好地面對(duì)未來(lái)帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
【正文-第四段】。
學(xué)習(xí)放松。為了與自己和解，需要讓身體和心靈放松，從而更好地處理變化和困難。在日常生活中，我們可以參加一些放松的活動(dòng)，如自我冥想，瑜伽等，可以更好的調(diào)整自己的情緒和慢慢舒緩內(nèi)心的緊張感。
【結(jié)論】。
與自己和解是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要我們付出努力與耐心。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要積極地探索、傾聽內(nèi)心、學(xué)習(xí)放松，才能達(dá)到心理治愈和真正的和解。這個(gè)過(guò)程可能并不是順利的，但每一步小小的進(jìn)步，都將帶來(lái)更大的信心和幸福。
夜，是我唯一慰藉的故由。
每說(shuō)一句再見，離死亡就近了一點(diǎn)。最幸福的，莫過(guò)于，在有生的時(shí)日，一人，書卷莫離，音調(diào)不棄，周身散逸著綺麗之光，不為照亮世界，只為慰藉優(yōu)柔的心不再惆悵慌張；一貓，古靈精怪，乖巧可愛，思緒奔涌時(shí)，她會(huì)一躍竄上桌案，用她毛絨柔嫩的腳趾隨性地寫下此刻的奇思妙想，困乏安眠之時(shí)，則懂事的蜷曲在你的臂彎，仿佛隨著她的呼吸就能感受到快樂(lè)的距離和生命的韻律；一城，春華秋實(shí)，夏末雪霽，隨晨曦喚起，伴斜夕沉寂，以自己中意的生活方式和風(fēng)格情調(diào)，將余生有節(jié)奏地磨蹭。
時(shí)代每分每秒都在快馬加鞭的進(jìn)步，然而，萬(wàn)惡的舊社會(huì)的魂影依然滯停不散，或許一萬(wàn)年也不會(huì)過(guò)去，只要有壓迫，就會(huì)有階級(jí)斗爭(zhēng)，有了批判斗爭(zhēng)，國(guó)家自然不會(huì)繁榮太平，人民的生活水平就不會(huì)提高，社會(huì)當(dāng)然更不會(huì)安寧和樂(lè)。凝視路口，魚龍混雜的街頭依舊人頭攢動(dòng)，沒(méi)有恒久的情誼，只有永恒的利益，似是一句真理，古往今來(lái)透徹地滲入在每個(gè)龍的傳人的骨血，或許這就是聰明和智慧的區(qū)別，聰明的人往往不吃虧，而智慧的人卻深切的懂得吃虧是福，難得糊涂的真諦，人們紛紛引以做聰明人為豪，不斷算計(jì)著接觸的人，千方百計(jì)，絞盡腦汁，誰(shuí)也不愿做別人眼中和自己心里的“笨蛋”。非常有力的一個(gè)例子是，曾有記者非常不解地問(wèn)南京大屠殺幸存者，你們那么多人，為什么不試著抵抗，幸存者的回答令人唏噓不已，他說(shuō)，沖上去的第一個(gè)人是一定會(huì)死的，人們都非常清楚地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，所以沒(méi)有一個(gè)人站出來(lái)反抗。于是，便有了日本侵華時(shí)的五個(gè)日本兵就可以屠殺兩千絲毫沒(méi)有捆綁的中國(guó)人的瞠目之事，一個(gè)人也許是聰明，而二千人在一起則是二千多頭聰明的豬而已，令人哀嘆，再無(wú)其他。
日薄西山的光景，路上的途人都虛化成了流動(dòng)的影，百鳥眷林，都各自找回自己的巢去了，自家趁著喧囂塵埃待定的時(shí)候，獨(dú)自躊躇著，不覺(jué)中，一群古城墻占據(jù)了視野。前朝的舊跡，走在將毀猶存的城墻上去，青苔從磚石的縫隙中執(zhí)拗地生長(zhǎng)出來(lái)，炭灰更加映襯了翠綠的頑強(qiáng)，環(huán)繞一周，恰如走過(guò)了一個(gè)紀(jì)元，行得倦了，便將肢體平放在城墻垛口之間，任亙久不變的風(fēng)拂過(guò)耳畔，參透著永遠(yuǎn)同現(xiàn)實(shí)的時(shí)差，其實(shí)，我們沒(méi)有老，只是秒針太勤力。
塵俗繁重，不被他人理解領(lǐng)會(huì)，是非常正常的事，眾生繁蕓，又怎能被每個(gè)人所懂得，無(wú)需被大多數(shù)人明了，那些非要講出來(lái)的領(lǐng)悟，都是糜費(fèi)時(shí)間，等同于慢性自殺，多和一個(gè)頻道的人在一起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原本是件開心愜意的歷程。煙囪里米白的廢物平和的鼓動(dòng)著，書案上的咖啡也輕盈的氤氳著，昨夜的積雪溫順的伏于屋頂，就連街上擦肩的行人也驟然間相互親善了許多，一切在這個(gè)冬日午后的陽(yáng)光里都變得那樣的柔亮唯美，宛如逝去愛人的臉頰上殘余的溫存，自家愿肋生雙翅，飛至鐘樓去化作一根時(shí)針，只為將這不忍掠美的時(shí)刻永久封存。
凝眸處，殘陽(yáng)如血。
生而為人，我們難免犯錯(cuò)，便會(huì)常常陷入懊惱，于是我們需要接受自己，來(lái)尋找下一程成長(zhǎng)。而為了成長(zhǎng)，我們又必須面對(duì)內(nèi)心的坎坷，我們只有與自己抬杠，找自己的茬，加以改之，才能收獲成長(zhǎng)。
接受自己不是懦弱的表現(xiàn)，而恰恰是需要智慧和勇氣的。天地不仁，以萬(wàn)物為芻狗。我們固然可以懷有改變世界的豪情壯志，可是以人力之微，我們難以改變所有；在天地的殘酷與不仁面前，我們難以抗?fàn)幍降?。于是，我們需要接受自己，接受自己的弱小，接受命運(yùn)的不公，接受天地的不仁，我們才能認(rèn)識(shí)到生命之輕重，天地之一視同仁。蘇子瞻一生坎坷，連番受貶，可他回顧自己的一生則信口說(shuō)道：“問(wèn)汝平生功業(yè)，惠州，汝州，澹州?！憋L(fēng)輕云淡，一笑了之。史鐵生受盡身殘之苦，可他卻說(shuō)：“死亡是一個(gè)終將到來(lái)的節(jié)日?！彼邮芰俗约旱谋瘧K遭遇，從而才能從中跳出，去追尋人生其他的意義。與自己和解，應(yīng)當(dāng)是一種淡然，一種“誰(shuí)謂河廣，一葦杭之”的勇力。
然而，接受自己是有條件的。全盤接受，無(wú)條件地與自己和解是一種逃避現(xiàn)實(shí)與責(zé)任的行為。譬如前段時(shí)間大火的“佛系青年”，看似“看淡一切”，實(shí)則逃避一切，為記憶的頹廢與沉淪找一個(gè)說(shuō)辭開脫罷了。我認(rèn)為，與自己和解要以不忘初心為前提，在成長(zhǎng)的種種逆境當(dāng)中，當(dāng)我們難免為挫折所困時(shí)，我們才能以淡然為燈，以夢(mèng)為馬，方能走出困境，勇往直前。
正是有了這一方“與自己和解”為前提，我們才能在不和解中收獲成長(zhǎng)。梵高曾有過(guò)為貴婦人作畫，從此揚(yáng)名立萬(wàn)的良機(jī)，可他選擇不與世人和解，更不與自己的心安理得和解，堅(jiān)決不改變作畫風(fēng)格。他在當(dāng)世未受認(rèn)可，郁郁而終，卻在后人心中樹立起無(wú)比崇高的后印象派大師形象，為人所模仿和推崇。海明威筆下的老人圣地亞哥在面對(duì)一次又一次鯊魚的攻擊時(shí)，他有太多可以返航的理由了，可他必須要為自己正名，于是選擇了與自己內(nèi)心的懦弱與放棄抗?fàn)幍降住Ｎㄓ许槒某跣?，不懈追求，不輕易與自己和解的探索者，才愿意選擇走上光榮的荊棘路，才會(huì)遇見最黑的夜與最美的黎明。
成長(zhǎng)過(guò)程中，為了跳出悲劇，為了新的靈感，我們需要與自己和解；歷練之路上，也愿你耐住艱苦，耐住寂寞，不輕易與自己和解，乘風(fēng)破浪，抵達(dá)遠(yuǎn)方。
“啦啦啦，啦啦啦，我是賣報(bào)的小行家，大風(fēng)大雨里滿街跑……”我背上小書包，邊走邊唱著我改編的歌，一蹦一跳地走在這幽靜的小路上。當(dāng)我走到一處樹木茂盛的地方時(shí)，一聲“咔咔”的聲音傳入了我耳朵里，我立馬謹(jǐn)慎地向周圍望了望，奇怪，沒(méi)人呀！哪傳來(lái)的聲音，難道是幻覺(jué)？我沒(méi)在意，又繼續(xù)往前走。忽然，又一聲“咔咔”聲音傳入我耳朵，我立馬聽清這聲音的來(lái)源。于是我悄悄走過(guò)去，一下把躲在草叢里的人抓起來(lái)，說(shuō)：“你為什么偷拍我？”他說(shuō)：“我……我……是來(lái)做實(shí)驗(yàn)的，這是時(shí)間相機(jī)，只要按一下，就可以看見那人以前和以后發(fā)生的事”。我半信半疑地說(shuō)：“真的嗎？那你拍到我什么了？”他說(shuō)：“你口袋里是不是有片葉子和一塊橡皮？”我摸了摸口袋，還真是那兩樣。他看我不生氣了，就對(duì)我說(shuō)：“這就算是我給你的了，再見……”就一溜煙跑了。
我拿著相機(jī)不知有何用。心想：先到學(xué)校再說(shuō)吧。于是我大步跑入學(xué)校，剛進(jìn)入學(xué)校，我就看見語(yǔ)文組長(zhǎng)搖搖晃晃的搬著作業(yè)本。我匆忙拿出相片偷拍了一張，按下“前進(jìn)鍵”，這時(shí)，我看見語(yǔ)文組長(zhǎng)不小心把作業(yè)全撒了，當(dāng)時(shí)正好快要打上課鈴，同學(xué)們都快速跑入教室，所以等語(yǔ)文組長(zhǎng)再到教室時(shí)，課已經(jīng)上了十五分鐘了。我看了后，急忙幫語(yǔ)文組長(zhǎng)拿了些作業(yè)，幫她一起送去了辦公室。
當(dāng)我回到教室，看見水龍頭“嘩嘩”流著，像瀑布一樣時(shí)；我急忙又按了下相機(jī)“后退”鍵，水立刻吸回去了；我又輕輕按了下“前進(jìn)鍵”，水像一朵小花一樣堵在水龍頭上，好看極了。
原來(lái)我只是做了場(chǎng)夢(mèng)?。?/p>
第一段：引言（200字）。
每個(gè)人都有過(guò)犯錯(cuò)的經(jīng)歷，無(wú)論是因?yàn)楣ぷ魃系氖д`、人際關(guān)系的沖突，還是對(duì)自己未能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的失望。在面對(duì)這些困境時(shí)，我們時(shí)常與自己產(chǎn)生沖突，難以接受錯(cuò)誤和失敗。然而，學(xué)會(huì)與自己和解，接納自身的不足與過(guò)錯(cuò)，是關(guān)乎我們生活質(zhì)量和幸福感的重要一環(huán)。我曾經(jīng)歷過(guò)一段艱難的自我和解過(guò)程，深切體會(huì)到學(xué)會(huì)與自己和解的重要性，并從中獲得了一些寶貴心得。
第二段：接納過(guò)錯(cuò)（200字）。
首先，學(xué)會(huì)與自己和解需要接納自己的過(guò)錯(cuò)。人們?cè)谏钪须y免會(huì)犯錯(cuò)，但這并不意味著我們就是失敗者。接納過(guò)錯(cuò)是重要的，因?yàn)樗屛覀冋J(rèn)識(shí)到自己是人類，不可能做出完美無(wú)缺的決策或行動(dòng)。在經(jīng)歷了一個(gè)重大失誤后，我曾陷入懊悔和自責(zé)的漩渦中無(wú)法自拔。然而，當(dāng)我開始坦然接受自己的過(guò)錯(cuò)時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)正視過(guò)去的錯(cuò)誤，才能真正面向未來(lái)。
第三段：反思與成長(zhǎng)（200字）。
其次，學(xué)會(huì)與自己和解需要進(jìn)行反思和成長(zhǎng)。在經(jīng)歷過(guò)錯(cuò)之后，我們應(yīng)該反思自己犯錯(cuò)的原因以及可能采取的改進(jìn)措施。反思有助于我們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和局限性，并且能夠從中學(xué)到寶貴的教訓(xùn)。例如，我曾經(jīng)在工作中犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，導(dǎo)致項(xiàng)目失敗。經(jīng)過(guò)反思，我發(fā)現(xiàn)這是因?yàn)槲覜](méi)有充分考慮項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)和不足之處。通過(guò)反思和成長(zhǎng)，我意識(shí)到了自己在項(xiàng)目管理方面需要提升的地方，從而避免了將來(lái)類似的錯(cuò)誤。
第四段：自我原諒與釋懷（200字）。
然后，學(xué)會(huì)與自己和解需要自我原諒與釋懷。我們常常把錯(cuò)誤視為永久的污點(diǎn)，無(wú)法原諒自己并接受錯(cuò)誤的存在。然而，我們應(yīng)該明白，每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，人類的本質(zhì)就是在不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中前行。原諒自己并放下過(guò)去的錯(cuò)誤是邁向和解的關(guān)鍵一步。當(dāng)我開始理解和原諒自己的錯(cuò)誤時(shí)，我感受到了內(nèi)心的釋懷和解脫。這種釋懷不僅使我能夠更好地面對(duì)自身的缺點(diǎn)，還讓我能夠全身心地投入到新的挑戰(zhàn)中。
第五段：積極面對(duì)未來(lái)（200字）。
最后，學(xué)會(huì)與自己和解帶來(lái)了積極面對(duì)未來(lái)的態(tài)度。當(dāng)我們接納自身的不足、反思過(guò)去的錯(cuò)誤，并原諒自己時(shí)，我們會(huì)擁有更加積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。通過(guò)學(xué)習(xí)與自己和解，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)待工作和人生的態(tài)度發(fā)生了巨大的變化。我不再害怕失敗和過(guò)錯(cuò)，而是將它們視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我面對(duì)新的挑戰(zhàn)時(shí)，我愿意積極嘗試，勇往直前。學(xué)會(huì)與自己和解，讓我重新煥發(fā)出自己的活力和自信。
總結(jié)（100字）。
學(xué)會(huì)與自己和解是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，需要我們提高自我認(rèn)知和情緒管理的能力。通過(guò)接納過(guò)錯(cuò)，進(jìn)行反思和成長(zhǎng)，自我原諒與釋懷，并積極面對(duì)未來(lái)的態(tài)度，我們能夠擁有更加健康和快樂(lè)的生活。學(xué)會(huì)與自己和解，是關(guān)乎個(gè)人成長(zhǎng)和幸福感的重要一環(huán)。
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