<menuitem id="an1j4"></menuitem> 讀后感不僅限于文學(xué)作品，還可以對其他類型的書籍如科普讀物、歷史書籍等進行總結(jié)和思考。在下面的范文中，我們可以看到讀者對于文學(xué)作品的不同解讀和審美觀點。
信念是一種潛在的力量，一個人的信念左右他的命運。強者之所以強，是因為其心中有著堅強的信念，在堅強的信念的鼓舞下，他的意識中幾乎不存在什么做不了的事；弱者之所以弱，是因為其信念不夠堅定或根本就沒有自我肯定的信念面對同一事物，他更多看到的則是自己的負面――我不能！
信念的形成70%來自感知，即從你的親身經(jīng)歷中直接看到，聽到和感覺到，并且在總結(jié)他人的經(jīng)驗和被教導(dǎo)中逐步形成的認認。我的職業(yè)信念來自于入職以后的所聞所見，所感所悟，特別是當我每一次參加mdrt高端人士在北京有分享之后，感受到壽險大師們的人格魅力，意識到到保險業(yè)廣闊的發(fā)展前景和成就個人的無限空間。我更加篤定了自己的信念：保險業(yè)是一份愛心事業(yè)，一定要在這塊充滿愛心的`土地上傾灑熱情、釋放能量，一直走到底！這樣的信念進入我的潛意識，并支撐我一路勇往直前。
信念是力量的源泉，是迷惘的解藥。在我的工作和現(xiàn)實生活中，為什么會困惑、迷茫，是因為眼光不夠高，目光不夠遠，境界不夠深。因為我總是在信與不信間游離，心中不夠篤定。信念不是偉人的專利，信念是存在于個人的心里。
信念是開啟潛能的魔術(shù)棒，“我已經(jīng)做得很好了，何必再給自己施加壓力呢？”安于現(xiàn)狀只會把潛能埋藏得更深。對于做保險，我們都是從做業(yè)務(wù)員做起的。每天的奔波忙碌，每天的盡心盡力，每天的挑戰(zhàn)極限，每天一點點進步，我想，在學(xué)習、生活、社會關(guān)系、口才、審美等方方面面的能力都會得到前所未有的開發(fā)的。
實戰(zhàn)派管理專家李踐老師的傳奇人生,感慨萬分,獲益匪淺。大部人是有了工作才有目標，而他卻是相反的，是有了目標才能確定每個人的工作。所以“企業(yè)的使命和任務(wù)，必須轉(zhuǎn)化為目標”，如果一個領(lǐng)域沒有目標，這個領(lǐng)域的工作必然被忽視。
目標管理是以相信人的積極性和能力為基礎(chǔ)的，企業(yè)各級領(lǐng)導(dǎo)者對下屬人員的領(lǐng)導(dǎo)，不是簡單地依靠行政命令強迫他們?nèi)ジ桑沁\用激勵理論，引導(dǎo)員工自己制定工作目標，自主進行自我控制，自覺采取措施完成目標，自動進行自我評價。目標管理通過誘導(dǎo)啟發(fā)員工自覺地去干，其最大特征是通過激發(fā)員工的生產(chǎn)潛能，提高員工的效率來促進企業(yè)總體目標的實現(xiàn)。
它與傳統(tǒng)管理方法相比有許多優(yōu)點，概括起來主要有幾個方面：
一、權(quán)力責任明確。目標管理通過由上而下或自下而上層層制定目標，在企業(yè)內(nèi)部建立起縱橫聯(lián)結(jié)的完整的目標體系，把企業(yè)中各部門、各類人員都嚴密地組織在目標體系之中，明確職責、劃清關(guān)系，使每個員工的工作直接或間接地同企業(yè)總目標聯(lián)系起來，從而使員工看清個人工作目標和企業(yè)目標的關(guān)系，了解自己的工作價值，激發(fā)大家關(guān)心企業(yè)目標的熱情。這樣，就可以更有效地把全體員工的力量和才能集中起來，提高企業(yè)工作成果。
二、強調(diào)員工參與。目標管理非常重視上下級之間的協(xié)商、共同討論和意見交流。通過協(xié)商，加深對目標的了解，消除上下級之間的意見分歧，取得上下目標的統(tǒng)一。由于目標管理吸收了企業(yè)全體人員參與目標管理實施的全過程，尊重員工的個人意志和愿望，充分發(fā)揮員工的自主性，實行自我控制，改變了由上而下攤派工作任務(wù)的傳統(tǒng)做法，調(diào)動了職工的主動性、積極性和創(chuàng)造性。
三、注重結(jié)果。目標管理所追求的目標，就是企業(yè)和每個員工在一定時期應(yīng)該達到的工作成果。目標管理不以行動表現(xiàn)為滿足，而以實際成果為目的。工作成果對目標管理來說，既是評定目標完成程度的根據(jù)，又是獎評和人事考核的主要依據(jù)。因此，目標管理又叫成果管理。離開工作成果，就不稱其為目標管理。
由于任務(wù)管理法既規(guī)定了工作任務(wù)，又規(guī)定了完成任務(wù)的方法，而且任務(wù)和方法都有標準化，員工按標準化的要求進行培訓(xùn)，并按標準化的要求進行操作，他們的工作積極性和創(chuàng)造性受到嚴重的限制;而人本管理法又過于強調(diào)領(lǐng)導(dǎo)對員工的信任，放手讓員工自主去工作，這又難于保證任務(wù)的完成。目標管理法將兩者綜合起來，即組織規(guī)定總目標，各部門依據(jù)總目標規(guī)定部門目標，把部門目標分解落實到人，至于如何達到目標則放手讓工作人員自己做主。這樣，既能保證完成組織的任務(wù)，又能充分發(fā)揮職工的主動性、積極性，因而目標管理法與任務(wù)管理法和行為管理法相比，是更為優(yōu)越的管理方法。
李踐老師說：“目標就是生命的目的地，尤為重要，非常重要，最重要!”目標使人產(chǎn)生積極的心態(tài)：有了目標，工作和生活就有了奔頭，人就有了激-情，有了樂觀和堅持的心態(tài)。它還給我們勇氣、信心和膽量，讓我們在路上不彷徨、不迷失，最終成功。
目標賦予使命感、意義和價值：從此人生有了意義，不再盲目。目標從結(jié)果導(dǎo)航：我們會看清前面的路，不斷調(diào)整自己的小方向。目標會讓我們分清輕重緩急，有條理地完成每件事。
延伸閱讀：向名人學(xué)習，用筆記預(yù)約成功最后一里。
天才達芬奇、發(fā)明之王愛迪生、美國總統(tǒng)奧巴馬、英國最大民營集團創(chuàng)辦人理查·布蘭深和《哈利波特》作者j.k.羅琳、日本趨勢大師大前研一，這些成功者的背后，都有共同的制勝武器。
答案是小小筆記本。筆記本，只是開會時隨手記重點用的嗎?其實這些成功人士，跟你想的完全不一樣。
他們這樣做!
明星足球教練用筆記控場。
請你先聽下面的故事：
1月中旬，拍賣網(wǎng)站，登出一筆拍賣資料，引起眾人嘩然，因為這個小本子貌不驚人，只是b5大小，藍紫色上下掀翻的掌上型筆記，要價竟然高達2500歐元。
古今中外，記筆記幾乎是成功者的共同習慣，而且這種方式成本極低，一張紙、一支筆，花幾分鐘，就能讓我們離目標更近一步。
原來，大家發(fā)現(xiàn)，他總是在比賽中途記筆記，而筆記本里，除了巨細靡遺地畫出各種戰(zhàn)門位置，推演應(yīng)對的戰(zhàn)術(shù)之外，還有，就是他預(yù)先準備跟球員溝通的內(nèi)容。
“我在上半場的最后5分鐘做筆記，準備好我要傳遞的信息，如果要和某一位球員談話，我要選擇正確的方式?！蹦吕锬釆W接受歐洲媒體采訪時說。
沒錯，在情緒緊繃的球場上，身為最高領(lǐng)導(dǎo)者的穆里尼奧，竟把筆記化作了戰(zhàn)術(shù)推演與情緒管理的工具，這讓他不會氣急敗壞地把成敗的壓力轉(zhuǎn)嫁給球員，而能冷靜地運籌帷幄。原本傲慢自大的荷蘭球員韋斯利·斯內(nèi)德，就在他的帶領(lǐng)下，性格變得冷靜、顧全大局，最終在世界杯中大放異彩。
名建筑師用筆記管理時間。
臺灣最大建筑師聯(lián)合事務(wù)所創(chuàng)辦人潘冀的辦公桌上，一本a4大小，封面上寫著“速記薄”的橫式筆記本，是潘冀每天下班前一定會做的必修課。
30年如一日，每天潘冀都會在筆記本上，整理當天已完成的事項，然后列出第二天的待辦事項，確認新一天工作的優(yōu)先順序。
潘冀經(jīng)常與新進的同事分享一句英語諺語：“”意思是，疲倦是從沒完成的事情中產(chǎn)生的，但把工作順序記在筆記本里，就不需要放在腦子里，工作再多，也不會令人感覺到累。
潘冀，每天只花十分鐘進行筆記整理和沉淀，卻讓自己減少數(shù)倍的時間浪費。
把思考過程寫在紙上自我辯論，鍛煉解決問題的思考力，人生各方面都受用無窮。
——美國總統(tǒng)奧巴馬。
大前研一：備忘錄變暢銷書。
記筆記，只要持之以恒又有重點，將會發(fā)揮驚人的力量。
32歲那年，日本趨勢專家大前研一出版第一本著作《企業(yè)參謀》，那時他剛剛進入麥肯錫才3年，但因為保留求學(xué)時期做筆記的習慣，他總是將分析各個個案學(xué)到的訣竅記下，這本書就是用筆記本上的菜鳥備忘事項編輯而成。
出版后，不但成為日本經(jīng)管類暢銷書，也讓事務(wù)所不斷地涌入新的客戶，第二年，大前研一的顧問費，已經(jīng)是同時進入麥肯錫同事的十倍。
簡單的筆記動作，可以帶來什么樣的力量?科學(xué)證實，它可以開發(fā)你的成功腦。
你也能跟著做!把所見所聞“寫進腦子里”。
訓(xùn)練左腦的邏輯力。
大前研一在《思考的技術(shù)》一書中指出，將自己思考的歷程寫在紙上，是展開自我辯論、反復(fù)訓(xùn)練思考路徑的方法，可以不斷提升自己的邏輯思考力。
認知心理學(xué)指出，透過不斷內(nèi)在自我對話，建立起預(yù)知未來的能力，是形成策略思考的關(guān)鍵性心智活動。
激活右腦的創(chuàng)造力。
早在1970年代，神經(jīng)心理學(xué)家研究腦干受傷的患者發(fā)現(xiàn)，左右腦分別承擔不同的功能，左腦主管理性分析、處理文字、語言類信息;右腦負責影像、空間判斷和創(chuàng)意等抽象層次的能力。
保留求學(xué)時做筆記的習慣，進入麥肯錫顧問公司后，記錄下來的個案分析心得，被集結(jié)成暢銷書。
——日本趨勢大師大前研一。
在筆記本上涂鴉書寫，同時啟動的是從兩側(cè)眼球輸入的視覺信號，同時送進左右腦展開線性分析和抽象思維的過程，然后再透過大腦皮質(zhì)層的運動神經(jīng)，下達到手指肌肉。這是遠比閱讀更為復(fù)雜的心智活動，分析力與創(chuàng)造力可以同時被激發(fā)，是只靠口語或純文字達不到的境界。
強化對重點事項的記憶。
1973年諾貝爾物理學(xué)獎得主江崎玲于奈指出，“書寫”這個行為其實就是要“寫進腦袋里”，人可以把寫下的東西記起來，所以在做筆記的時候，會知道自己寫下的什么是最重要的。
更棒的是，做筆記的成本非常低。即使，你只有一支筆加上一張紙。
美國益智游戲公司cranium創(chuàng)辦人泰特，一次乘飛機從紐約飛往西雅圖時，在座位上拿起一張雞尾酒餐巾紙，草擬一款新穎的桌上游戲，后來這個游戲風行全球，促成公司后來被玩具業(yè)巨子孩之寶(hasbro)，以高達7750萬美元的價格收購。
美國航空公司創(chuàng)辦人之一金恩與另一位創(chuàng)業(yè)伙伴凱勒赫，也是在餐巾紙上記下了改變航空業(yè)歷史的創(chuàng)新模式。
當時，美國航空業(yè)都在經(jīng)營長途航線，但是兩人在討論中靈機一動，為什么不能做通勤市場的生意呢?金恩隨手在餐巾紙上，畫了個圈圈，上面寫下個相互飛行時間都不到2小時的城市名稱。
于是，1967年，西南航空成立，從3個城市往來通勤的路線經(jīng)營起，從營運第3年起，持續(xù)獲利超過，締造美國民航業(yè)新紀錄。
我隨身攜帶小記事本，提高“聽”的效率并消化，當作有紀律的終身學(xué)習工具。
——臺積電董事長張忠謀。
每天5分鐘，邁向成功的最后一里。
動腦重要，但是，動手，確實是你邁向成功的最后一里。
有時候，你只是動手花3秒鐘記下關(guān)鍵字眼，卻替自己的未來，省下3小時查找信息的代價。這3600倍的時間落差，就讓你比別人跑得更遠。
太多成功者已享受到筆記帶來的好處。
臺積電董事長張忠謀，至今，仍隨身帶一個小記事本，“我會把重要的資料和信息記在筆記本上，一個月或兩周溫習一次……當我與客戶談話時，客戶往往驚訝為何我知道這么多事?！睆堉抑\在一場公開演講時這么說。
日本首家上市的網(wǎng)絡(luò)公司globalmediaonline(gmo)集團創(chuàng)辦人熊谷正壽就說：“一本記事本，足以改變你的人生，絕不是夸大其辭，我的人生也是因為一本記事本就此改變?！?/p>
拿起你的紙和筆，每天花5分鐘，它將引領(lǐng)你朝贏家之路邁進!
一本記事本，足以改變你的人生，我的人生也是因為一本記事本就此改變。
——日本首家上市網(wǎng)絡(luò)公司創(chuàng)辦人熊谷正壽。
13號需要緊急支援！13號需要緊急支援！”17年后的天空蕩漾著我精疲力竭的呼喚。
17年后，全球的科技達到頂端，無人控制技術(shù)、腫瘤切割手術(shù)、生物細胞克隆已不在話下。每當一個人二十七歲時，將會進行一場嚴厲的考試。如果考過了的話，將會和我一樣變成迅雷騎士；如果失敗的話，將會和普通人一樣，過著平凡樸素的工作生活。迅雷騎士的工作很難?，F(xiàn)在雖然科技發(fā)達了，但地球臭氧層所剩無幾，宇宙輻射將城市以外所有地區(qū)的生物都變成了沒有理智的行尸走肉。而迅雷騎士的工作就是想辦法捉住他們，并讓他們變回原來的模樣。
變種生物奇形怪狀，模樣兇殘。即便是老手也很難捕捉它們。這時，一只“兇猛”的鳥向著在駕駛戰(zhàn)斗機的我發(fā)起了猛烈的攻擊。那只鳥有四只爪，嘴巴像老鷹的嘴那么彎，幾乎超出我超音速飛機的速度。毫不知情的我被他打了個“落花流水”，就在我墜落離地面只有十英尺時，有個人牢牢的用爪繩抓住了我，拖了上來。自己便抓緊時間又去抓變異生物去了。緊接著，壞消息來臨了：“大家冷靜一點，聽我說話?！比虼砟ξ?肖恩利用擴音器說道“由于人類對環(huán)境的污染和破壞，地球上的.氧氣還有……一分鐘。用完，我知道這對你們是……一個十分驚天動地的消息，但事實就是這樣，我們的氧氣儲存……也不多了?！蔽疑袂榛秀保杏X自己像做了一場夢。我的家人、財產(chǎn)……一切都要歸零嗎？說時遲，那時快。短暫的一分鐘到了。我只感覺心跳停止了，想吸氣卻無動于衷，我大喊道：“13號需要緊急支援！13號需要緊急支援！”接著，我被憋暈了過去。
當我醒來時，發(fā)現(xiàn)自己躺在一個像宇宙資源站的地方，旁邊有一群長得像外星人一樣的人。“你終于醒了?！币粋€披著博士裝的外星人說到?！澳闶钦l？”我疑惑的問道，身上嚇出了一身冷汗?！斑@里是阿伯諾星，聽說你們地球的氧氣用完了，我們特意來支援你們。”披著博士裝的外星人說道。“不！”我絕望的喊道。
一切還可以逆轉(zhuǎn)，莎士比亞說過：只要你知道悔改，什么時候都不算晚。要不想變成今天這個局面，就從現(xiàn)在開始做起。
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在藝術(shù)課上他們學(xué)習土著人的畫畫方式。因為澳大利亞最早的居民是土著人，不能把土著人的繪畫技法失傳。我覺得他們學(xué)的項目很多，從小注重培養(yǎng)他們各方面的能力。
我們也應(yīng)該向他們學(xué)習，從小學(xué)習各種技能，為將來走入社會做準備。
深圳育才四小二(2)班夏灝軒。
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我懷著崇敬的心情，一遍又一遍地讀了《詹天佑》這篇文章。文章記敘了詹天佑這位杰出的愛國工程師不畏帝國主義者的嘲笑，成功地主持修筑了我國歷史上著名的京張鐵路。我深深地被詹天佑那精益求精的工作態(tài)度所感動了懂得了只有精益求精，才能獲得成功的道理。
課文中談到，詹天佑常常勉勵工作人員說：“我們的工作首先要精密，不能有一點兒馬虎，‘大概’、‘差不多’，這類說法不應(yīng)該出自工程人員之口?！闭蔡煊舆@種精益求精的精神，使得他勘測線路的時候總是一絲不茍，不忘周密二字，他每一個細節(jié)都做足做細，才成功地修筑了京張鐵路，并且提前兩年竣工，為我們祖國爭回了榮譽。
其實，每一個成功的科學(xué)家都是靠著這種精神才取得偉大的成功的?；瘜W(xué)史上被稱為第三位小數(shù)的發(fā)現(xiàn)也是一個極好的例子。1892年英國科學(xué)家瑞利多次測定發(fā)現(xiàn)，從空氣中得到的氮氣每升重1.2572克，從氮氣的氧化物中得到的氮氣每升重1.2506克，兩者在第三位小數(shù)上相差0.0066克，相當一個跳蚤的質(zhì)量。瑞利沒有忽略這一差異，更不認為是實驗本身的誤差加以修正，而是反復(fù)研究，最終發(fā)現(xiàn)了惰性氣體。試想瑞利如果忽視了小數(shù)點第三位差異，會使惰性氣體發(fā)現(xiàn)推遲多少年呢？化學(xué)史上這一著名的`發(fā)現(xiàn)，真正體現(xiàn)了精益求精的科學(xué)精神。
讀著讀著，我想起了自己，這種精益求精的工作態(tài)度，不正是做事馬馬虎虎、敷衍了事的我所缺少的嗎？我可是一個十足的馬大哈。平時，寫作業(yè)堅決不檢查是我的個性。為此，爸爸媽媽曾多次苦口婆心地勸我，寫完作業(yè)后一定要檢查、檢查、再檢查，可我卻把這些忠言逆耳當作耳旁風。有一次，我以極快的速度寫完了對于我來說是超簡單的數(shù)學(xué)題。然后，畢恭畢敬地給老爸檢查。爸爸瞄了一眼，問道：你認為你做對了嗎？我立即脫口而出：我想也許應(yīng)該可能對了吧！可結(jié)果卻出乎我意料――錯了！
讀了《詹天佑》這篇文章后，我很受啟發(fā)，詹天佑精益求精的研究態(tài)度告訴我：擁有了這種精神，我將來也一定會獲得成功！
精心安排留學(xué)ps和其它文件的關(guān)系：
如上所述，ps，推薦信，簡歷等文件構(gòu)成一整套申請文件系統(tǒng)，既需要相互應(yīng)證，也需要這些文件各有側(cè)重點。
因此在寫作這些文件之前必須總體構(gòu)思安排文章的布局和每個文件突出的重點。許多申請人將本該由簡歷或推薦信突出的內(nèi)容放在ps中，這樣不但造成信息的無效重復(fù)，同時弱化了ps應(yīng)起的作用。
結(jié)構(gòu)簡單，銜接緊密，主線明確，便于理解：
“simpleisthebest”請記住，招生人員每天要讀大量的申請資料，只有那種簡單有力重點突出的的文章才能打動招生人員。
留學(xué)文書其實是您個人的廣告，您仔細想想，給您留下深刻印象的廣告哪個不是簡明而有力的?中國申請人往往傾向于把自己的優(yōu)點不分主次全都告訴招生人員，導(dǎo)致的結(jié)果就是招生人員對你的整體印象的模糊。
ps的長度：
在歐美，ps歸為essay(漫談)類，是一種短小精悍的文體。歐美出版的優(yōu)秀ps文選，無不短小精悍，內(nèi)容卻非常豐滿，文筆優(yōu)美。
一般來說一篇ps的正常長度為600—800英文單詞，而相當多的中國申請人的ps超長。很多中國申請人試圖把自己的方方面面的優(yōu)點和成績展示出來，須知ps不是簡歷的詳細補充，許多信息可以通過其它文件展示，(如學(xué)習成績等)。
美國大學(xué)的招生人員曾談到在留學(xué)申請旺季時，面對堆堆積如山的文件，一般他們審查一個ps的時間只有2，3分鐘，那種長篇大論類的ps只能讓人心生厭煩。
語言表達層面上一定要用地道的英語：
中國人自己讀得很順的英語往往是按中文的語言邏輯寫成的“中式英語”,不但會大大削弱您想表達的.意思產(chǎn)生誤解，而且會讓招生人員看起來很枯燥無味(dull)。
有些申請人，特別是考過gre的申請人，用詞句式過于夸張，古怪，不符合英語的思維習慣和文風。這種中國學(xué)院英語，其實經(jīng)常讓外國教授難以理解或是看后笑得前仰后合。完成的文件最好由母語人士進行修改。
ps必須緊扣所要申請那個專業(yè)的主題寫，主線要明確，不要盲目的個性化：
許多人都一知半解地聽說ps需要“獨特個性”(unique)，和“煽情”(emotional),因此挖空心思地找自己的“獨特“點和亂“煽情”，結(jié)果往往南轅北轍，許多多中國申請人往往用大段篇幅寫一些不相干的個性，在招生者眼中，這完全不著邊際(makenosense)。
必須明確，ps這樣一篇短短數(shù)百字的文章是沒有地方去說不相干的廢話的。
通過留學(xué)ps你必須讓招生者知道你選擇該專業(yè)的明確和強烈的動機，同時具備充分的條件完成該專業(yè)的學(xué)習。當然在這個基礎(chǔ)上每個人都可以通過很獨特而有個性的文字來表達自己。
“班花”江冰蟾因為成績好，又有點驕傲，所以遭到了班里同學(xué)以及班長凌楊波和她手下的幾位女同學(xué)的敵意和排斥。讓她不相信朋友。有一次她媽媽突然出事，又讓她看到了成人社會的黑暗。不過，在江冰蟾難過的時候，突然出現(xiàn)的堂哥方樂天，性格和江冰蟾相反，喜歡交朋友，給江冰蟾帶來很多麻煩，更給他帶來快樂和對友情的感悟。
在看書時，我想到我和朋友一起的小故事：一次，我們在玩的時候我腳受傷了，我們家都沒有人在，所以我們就在外面，她為了不讓我的傷發(fā)炎又是找水給我清洗，又是找樹葉給我擦。讓我很感動。同時也讓我對于友誼有了更深的感觸。
合上這本書，想了一下，我忽然明白，有時候成績并不是最重要的，試著去交一些朋友，可能能帶給你書本上所沒有的一些道理，。讓我們在這個五彩繽紛的童年里，與朋友一起享受這簡單又充實的美好時光。
我認為每個人都來自孤獨星球，都有自己的玫瑰花，不要像小王子一樣錯過了玫瑰之后才懂得珍惜，為了不讓自己錯過而后悔，所以請珍惜你現(xiàn)在的友誼。
親愛的塔拉:。
安好!
愿真主庇佑。
杰德的病比起昨天更加嚴重了，他不停地發(fā)熱，胡亂地嚷嚷，我們和媽媽都很擔心。
情況越來越糟了!昨天，塔利班的部隊徹底占領(lǐng)鎮(zhèn)子了，我們的房子在上一輪襲擊中被炸塌了，而爸爸和哥哥們還沒回來，現(xiàn)在我們只能暫時住在援助隊撤退時留下的臨時帳篷里。自從三天前他們撤離后，我們再也弄不到更多的消炎藥了，而杰德腿上的創(chuàng)口還在惡化，我們已經(jīng)分不到多余的消炎藥了。不過，幸好，那個美國人在走之留給我們的退燒藥還剩一些，希望杰德能挺過去!愿真主保佑他，這真是太令人高興了!
那個美國人對我們很好，盡管他是個異教徒。，“關(guān)于美國的事”和“美國的東西”，還不時糾正我的語法錯誤。對了，他臨走前把他的鋼筆和筆記本留給了我，這樣我又可以繼續(xù)給你寫信了，這真是太令人高興了!
“那么，抓住它用來做什么呢?”瑪莎問。他回答說，那些科學(xué)家會把它改造成空間站，利用它來登陸火星。
“他們?yōu)槭裁匆卿浕鹦?”
“假如人類登陸火星，那么這將成為宇宙探索中極為有意義的一步……”他有些激動地解釋道。我依舊不太明白，同時也并不覺得這是件太有意義的事兒。
“這一定很費勁兒吧?”“是的，要花費上千億!”“上千億阿尼嗎?”“不，比那要多太多，上千億美元!”
我們都很吃驚，盡管我始終不太清楚上千億美元究竟有多少?但我知道，二十阿尼可以供我們和媽媽吃一天。
所以，令我始終費解的是:為什么那群異教徒要花那么大一筆錢去捕捉一顆星星?他們明明可以用它來做更多的事情。
如果是我們的國家擁有了這筆錢，也許戰(zhàn)爭便能停止。我們就能每天從援助會那里領(lǐng)到足夠多的的面餅和干凈的水，而瑪莎也不會為了小半塊美國餅干和尼姆家的孩子打架，失去半顆牙了;也許我們還能繼續(xù)在鎮(zhèn)上念書，而爸爸和哥哥也就不必留下我們，去投奔伯伯了;杰德不會因中彈而失去一條腿，而你，塔拉，也就不會離開我們了。
如果我是他們，我會用它來買更多的`消炎藥——讓那些和杰德一樣飽受感染折磨的人們好受些，或是在田里重新種上足夠多的小麥——至少夠全鎮(zhèn)人吃的，對了，順便再修修我們的學(xué)校和市政廳——它們早在前幾次轟炸中就被炸毀了……在我看來這，這些遠比捉一顆星星要管用的多。
噢，媽媽在叫我了，我得和她一起去民兵組織那兒領(lǐng)新槍和這周的食物了。希望這次我們能分到多些吃的，政府軍撤離后，我們已經(jīng)兩天沒領(lǐng)到食物了。
下次再給你寫信。
愿你安好!塔拉。
愿真主保佑我們。
你的哥哥：拉姆。
讓我們翻開書的第一頁，書里講了一個叫海瑞特的小女孩，九歲就開始學(xué)騎術(shù)、戲劇、科學(xué)、經(jīng)文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、音樂、藝術(shù)。他們有統(tǒng)一的校服，他們每個人有一頂特制的小帽子，以防曬傷皮膚，因為澳大利亞大部分是沙漠。他們學(xué)騎術(shù)是為了培養(yǎng)他們勇敢的精神，鍛煉他們堅強的意志。學(xué)經(jīng)文是為了從小就要有信仰，人沒有信仰社會就會亂的。在藝術(shù)課上他們學(xué)習土著人的畫畫方式。因為澳大利亞最早的居民是土著人，不能把土著人的繪畫技法失傳。我覺得他們學(xué)的項目很多，從小注重培養(yǎng)他們各方面的能力。
我們也應(yīng)該向他們學(xué)習，從小學(xué)習各種技能，為將來走入社會做準備。
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造成我們內(nèi)心痛苦、生理壓力和精神折磨的最主要原因，就是我們自己有意無意地壓抑了獨特自我的多方面表達。
傳統(tǒng)理念中，男人就是獨立、強悍的象征，所以它不允許男性有軟弱的一面，這就造就了男人們壓抑內(nèi)心的女性特質(zhì)，造成內(nèi)部壓力；而女人往往料理家庭、持家有道，所以世俗也不允許女人有獨立自主的一面，這也就造就了女人們壓抑心中所想所愿，無法酣暢淋漓地做自己。
黑暗會讓我們更加珍惜光明，寂靜會讓我們懂得聲音的美妙，即使看不見，聽不見，也沒關(guān)系，因為世界上最美麗的東西，看不見也摸不著，要靠心靈去感受。
題記
“書籍是人類進步的階梯”，今天我終于感受到了，讀完了《假如給我三天光明》我感受很深。
海倫凱勒一個聾啞人，她19個月的時候，被一場疾病奪去視覺和聽覺。
這意味著什么呢?她的后半生，都聽不見看不見，只能生活在黑暗和寂寞的世界里。
不過幸運的是他遇到了一位老師蘇立文，他在蘇利文老師的幫助下學(xué)會了說話和讀書，并掌握了英、法、德、拉丁、希臘五種語言。
當時我看到這里，我實在不敢相信：對于一個盲人或聾人而言，學(xué)習語言是很困難的，而對于海倫 凱勒這樣又聾又啞的人，可謂是難上加難，可他卻通過自身的努力，學(xué)回了五種語言，他真?zhèn)ゴ笱?之后，她以優(yōu)異的成績畢業(yè)于美國拉德克利夫?qū)W院。
她走遍美國和世界各地，文盲人學(xué)校募集資金，把自己的一聲獻給了盲人福利和教育事業(yè)。
她贏得了世界各國人民的贊揚，并得到了許多國家政府的嘉獎。
看到這個結(jié)局，我心中不禁裝滿了許多感想
海倫凱勒，她是一個從黑暗、無聲的世界中走來的一個偉大的女性。
她有著超乎常人的堅強和毅力，她把慈愛的雙手伸向世界，為世人留下了一首永難忘卻的生命之歌。
海倫凱勒希望擁有三天的光明去看這個美麗的世界，看盡世間的美麗景觀。
然而這只不過是一個夢想。
對正常人來說，這個愿望并不奢侈。
要是人們把活著的每一天都看成是生命的最后一天，那就更能體會到生命的價值。
如果每個人都可以充分利用每一天，生命之花就將開得更加絢麗多彩!
幸福是什么?幸福就是吃得飽，穿得暖，身體健康，快樂的過好每一天。
其實我們真的很幸福，我們每天都可以看見陽光下的一個個動人的故事;我們每天都可以聽見美妙的`聲音;每天都可以看到這個世界的美麗景色。
這些已經(jīng)足夠了，我們還奢求什么呢?
讀完《假如給我三天光明》，我感觸很多，我希望大家可以好好學(xué)習，好好地生活，合理安排時間，不輕易放棄。
珍惜現(xiàn)在的幸福時光，這樣才不會辜負了上帝賜予我們的明亮的眼睛和一切美好的東西。
不要等到失去的時候才后悔莫及，才去無限留戀。
珍惜現(xiàn)在，珍惜每時每刻，才是我們現(xiàn)在應(yīng)該做的啊!
也是在一個晚霞似火的黃昏，從街心花園的林蔭深處，飄出一陣優(yōu)美的歌聲，唱歌的是一位小姑娘。
她唱得那么動情，我迎面走去，她竟然仿佛沒看見，依然優(yōu)美地唱著：“在那遙遠的地方……”
看清她的眼睛時，我不由得倒抽了一口冷氣;一雙多么漂亮的大眼睛，然而，又長又黑的睫毛下，覆蓋著一層灰色的陰翳——啊，竟然是一個雙目失明的姑娘!
“……清泉在流淌，陽光在歌唱……”
從她那清脆而又純美的歌聲里，從她那幸福而又神往的微笑里，我似乎看到了那個足以驅(qū)散她眼前黑暗的光明。
唱吧，姑娘，有一顆熱戀光明，向往光明的心，你的生命是不會黯然無光的。
墻上的夕陽暉早已消失，夜色在我的小屋里彌漫開來，雙目失明的姑娘那支閃著光茫的歌，又在我的心中響起來。
讀書是一件非常美好，令人愉快的事情。
就是在這短短的一個多月中，讓我體會到了讀書帶給我的樂趣。
這個寒假，我讀了一本名叫《假如給我三天光明》的書。
這本書是20世紀美國著名盲聾女作家海倫·凱勒所寫。
《假如給我三天光明》是海倫·凱勒最著名的散文代表作，寫成于1933年，最早在《大西洋月刊》上發(fā)表，后被譯成多種文字，被多個國家收錄在大。
小學(xué)教材中。
海倫·凱勒是20世紀著名盲聾女作家。
教育家。
演講者，出生19個月時失去了視力。
聽力和說話的能力，然而她不僅學(xué)會了說話寫字，還完成了哈佛大學(xué)拉德克利夫?qū)W院四年的學(xué)業(yè)成為人類歷史上第一位獲得文學(xué)學(xué)士學(xué)位的盲聾人，后被兩所著名大學(xué)授予“榮譽博士”學(xué)位，也曾被美國總統(tǒng)授予“總統(tǒng)自由獎?wù)隆北幻绹稌r代周刊》評為“20世紀十大英雄偶像之一”.她的毅力是值得我們?nèi)W(xué)習的。
讀完這本書讓我明白了生命中的光明是多么可貴。
我很慶幸，我是一個健全的人。
我想，我們應(yīng)該去珍惜光明，珍惜這美妙的聲音，珍惜這短短幾十年的人生，用心去看，用心去聽，相信我們會體會到這個世界的美好。
勇敢的接受命運的挑戰(zhàn)，就能夠贏得生命中的光明。
這就是這本書留給我最大的啟示。
有一本書里有一段話是這樣描述的：
在我喜歡你的時候恰好你也喜歡我，即使相距甚遠，即使生活不能同步，我們能做的就是你讀你的書，我看我的電影，肯定有一天，我們會走在一起，躺在床上，讀同一本書，看同一部電影！
還有一點就是男性傾向于聚焦式的認知，解決問題和交流等相對比較聚焦，解決問題傾向于向內(nèi)尋找答案，需要伴侶給予自由和空間，當遇到壓力時，更容易責備他人，并且容易出現(xiàn)退縮、抱怨和關(guān)愛自己的情況，而在一段親密關(guān)系中，男性最需要的是愛，接納，感謝和信任，最容易出現(xiàn)的問題是自私和自我意識（大男子主義）太強。女性是發(fā)散性思維，和另一半交流很多情況下只是為了傾訴或者是為了讓對方幫助自己理清思路，遇到壓力時容易自責，也容易產(chǎn)生心煩意亂，過度反應(yīng)以及精疲力竭，在親密關(guān)系中最需要愛，關(guān)愛，理解和尊重，除此之外還有許多在具體情境下的兩性差異，還蠻有意思的有時候看到這些會覺得很搞笑。
最后一點就是每一個人身上都具備男性的特質(zhì)和女性的特質(zhì)，只是比例不同，而在一段親密關(guān)系中應(yīng)該去覺察到自身的不同性別特質(zhì)，接納并完善自己較少的特質(zhì)，讓自身更加平衡與和諧?？梢岳斫鉃楦玫亩约?，然后真實地表達自己！
在作者眼中兩性之間相處就沒有不可以解決的事兒，只有不愿去正視問題的人~看書同看電影一樣不劇透是對觀看者最起碼的尊重，想看的自己去慢慢品讀慢慢感受吧。
今天過三八婦女節(jié)，醫(yī)院工會給我們每位女員工發(fā)了一個u盤，聽同事說里面有一部電子書，書名叫《男人來自火星女人來自金星》，是一本特別好看的書。我迫不及待的在電腦上打開，一探究竟。
花了一天的時間把這本書看完了，味道還不錯。讀完這本書，我最大的感慨是男人和女人的心理和思維模式是如此不同，甚至有些方面完全不一樣，而在這巨大的差異的基礎(chǔ)上要尋求彼此協(xié)調(diào)和相互交融，這無疑是一門深奧的藝術(shù)，我不禁感嘆作者的偉大。
其實，男人和女人第一個差別就在于，在彼此心中的位置和情緒的不同。男人永遠希望在自己女人心中成為英雄和勇士，得到女人的感激、支持以及夸獎，而女人則希望男人能夠關(guān)心照顧自己。所以當女人向男人訴苦的時候，她只是想找一個傾訴的對象，讓男人能夠理解自己，但男人往往喜歡給女人“出謀劃策”來解決問題，所以女人會覺得男人不能夠理解自己，不喜歡聽自己的心里話，這便是溝通上的一道鴻溝。
男人與女人的第二個明顯差別就是彼此的給予。()理論上來說，當男人以為給女人更多的東西會得到更多的贊美時，便會拼命的賺錢，滿足自己在成就上的追求，以更多的給予女人，但殊不知其實他給女人買一件華麗的衣服和在她的身邊陪伴二者相比，女人更注重后者。
男人喜歡以成就來證明在女人心中的價值，而女人則是以男人的體貼和關(guān)懷給男人打分。因為男人和女人是有差別的，思維是不一的，所以在一起必須要了解彼此的不同，需求才能盡可能得到滿足，對方才能夠得到更多的愛。
通過讀《男人來自火星女人來自金星》，我意識到做一個聰明女人的重要性。聰明女人不僅要了解自己，還要理解異性伴侶。遇到問題時，只有充分的了解和做出適當?shù)母淖兣c協(xié)調(diào)，才能經(jīng)營好一個家庭。這些對于我來說非常的重要，也是我一直所期望的，這樣的話，我們就能對對方多一些理解、多一些包容、多一些體諒，多一些設(shè)身處地的為對方著想，就不會因為我們的不同而產(chǎn)生分歧，反而在包容和體諒中增加我們的愛意。
作者：呼和浩特市第一醫(yī)院醫(yī)?？?。
這本書是今年讀書中用時最長的一本，一本21萬字的講兩性關(guān)系的書，我讀了20天，一方面是工作比較忙，壓縮了讀書的時間，一方面是書的內(nèi)容是一個新領(lǐng)域，有很多東西需要慢慢的讀，反復(fù)的讀。如果對醫(yī)學(xué)有大致了解的人來說讀起來可能輕松一點吧。本書用十二個篇章講了飲食和健身對兩性的情感與身體的影響。分別為：“火星人的秘密食譜，金星人的健康法則”；“秘密食譜的發(fā)現(xiàn)之旅”；“火星人需要多巴胺”；“金星人需要血清素”；“內(nèi)啡肽來自天堂”；“欲望的荷爾蒙，愛的荷爾蒙”；“千萬別節(jié)食”；“健康就這么簡單”；“如何才能深深地愛上健康食品”；“女人吃什么最好？男人吃什么最好？”；“體型決定吃什么”；“身心健康的秘密：自我治愈”。
分享幾點對我影響比較大的觀點?！伴_啟健康、快樂和愛情的魔力鑰匙就在身邊的健康食品里”，以前只知道健康飲食很重要，沒想到健康的飲食和快樂的生活居然可以畫等號，通過合理的飲食清理肝臟，身體可以有效的消化蛋白質(zhì)和脂肪，這樣肝臟就會把氨基酸轉(zhuǎn)化為大腦化學(xué)物質(zhì)，我們就會感覺神清氣爽，精力充沛?！按蠖鄶?shù)男性缺乏多巴胺，大多數(shù)女性缺乏血清素，多巴胺能帶來能量和動力，血清素這種大腦化學(xué)物質(zhì)能幫助我們放松心情，積極樂觀”這個觀點貫徹整本書，這也就不難解釋為什么很多女性比較悲觀，而男性總是很懶惰。
通過改變飲食習慣和合理的運動調(diào)節(jié)體內(nèi)的多巴胺或者血清素，從而提高生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。“快樂的心會自動去想快樂的事，健康的身體也會主動地想健康的食品”心情決定著飲食，飲食又會影響心情，兩者互相影響，讓自己保持好的心情，吃健康的食品，快樂的生活也不過如此?！叭碌囊惶鞆难a水開始”，喝水的好處大家多少都會說出幾條，每天早上喝一杯活性水，為一天的工作補充能量，簡單的方法重復(fù)做，簡單的方法堅持做，一定會見成效?！榜雎犇愕纳眢w”通過聆聽自己的身體，我們可以知道自己需要什么，讓正確的積極的觀念深深的進入到你的潛意識，取代原有過時的預(yù)期，目標在腦海中會更加清晰和真實?！白x后感.當太多的毒素被釋放出來時，你的身體會盡量保護你免于中毒”當我們要戒掉某些上癮的壞習慣，肝臟會清理身體多余的毒素，所以身體會感覺不舒服，這個期間要進行合理的飲食，當體內(nèi)的毒素釋放完畢，健康會穿著新衣重新來到我們身邊。
生活的每個領(lǐng)域都充滿著精彩，男女來自不同的星球，有著不同的性格特點，不同的.飲食愛好，但是追求幸福的生活都是相同的，了解這兩個星球，會發(fā)現(xiàn)生活變得更加簡單和精彩。
經(jīng)典語錄讀書筆記摘抄：
1.臭氧療法和靜脈補充氨基酸，臭氧療法可以為血管提供更多的氧氣，這些額外的臭氧可以殺死數(shù)以百萬的有害病毒，增強免疫系統(tǒng)，延緩衰老。通過靜脈補充氨基酸，他們的大腦可以增加分泌健康的化學(xué)物質(zhì)，并開始迅速從中獲益。
2.多巴胺是一種大腦化學(xué)物質(zhì)，能帶來能量和動力。血清素則是另一種大腦化學(xué)物質(zhì)，能幫助我們放松心情，認識到生活的積極一面。這些重要的大腦化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生于某些特定的氨基酸，而這些氨基酸則存在于我們所攝入的蛋白質(zhì)中。通過火星人和金星人的健康法則，男人和女人都可以直接改善他們的大腦化學(xué)狀態(tài)，更加愜意地享受自己的情感關(guān)系。
3.低血清素會讓你對他人的想法過分關(guān)注。這個時候，你就會沖動地去承擔多有地事情。當你過分強調(diào)他人地想法時，你就不會花時間發(fā)現(xiàn)你自己地內(nèi)心以及你自己地需要。放緩節(jié)奏，為你自己去做事情，去發(fā)現(xiàn)和享受你自己地所愛、所想和所需，你就能逐步擺脫心中地執(zhí)迷。
4.花上二十分鐘，把你的情感在紙面上宣泄出來，幾乎可以讓每個人感覺更好。
5.理想地方式是，早餐和晚餐吃低熱量地食物，中午吃一頓大餐。
6.禁食的時候喝大量的水，并做一些低強度鍛煉能加快脂肪燃燒，排除體內(nèi)的毒素。
最近看完的一本書《男人來自火星，女人來自金星》，大抵上草草地看完，沒有傳說中的跪感，用很多例子寫出了男人女人的思維上的差異，對于很多人來說，算是一個可貴的借鑒。
文中有一個最核心的觀點，男人的思維是聚焦式的，女人的思維是發(fā)散式的。圍繞這一觀點，舉出了很多例子，說明了很多的事情。
女人更喜歡積分制。她不會把自己所做的事情都說出來，更多的是一個日積月累，男人會在這種付出下理所應(yīng)當，只是針對于眼前，只是針對于自己所看見的局面。
他們沒有看見的是女人默默地積累，他們看到的只是一瞬間的爆發(fā)，所謂的胡攪蠻纏，無理取鬧。更多的責怪，不解，最終成為兩人情感中的裂痕，越走越遠。
男人更看重眼前的事情。他們會著眼于當下，會看中當下的付出，不會有那么多久遠的聯(lián)系，更多的只是就事論事，而不是發(fā)散過遠。
所以，這樣的他們，會覺得女人莫名其妙，不可理喻。
女人更喜歡坦白訴說，男人更傾向于自己處理事情。男人更需要自己的一個空間，一點點的時間，來處理自己多余的事情，處理自己一些不必要的負擔。
他們沉默，他們寡言。都是女人挑起爭端的借口。女人無法理解男人的冷靜，男人無法理解女人的坦白。
現(xiàn)在想想，生活中比比皆是這樣的片段。
曾經(jīng)我有一個同桌，他總是認為我在莫名的生氣，認為我不可理喻。他不知道的是，我有時無法忍受他的行為，但又不好指出，只能夠忍著，之后在一件不起眼的小事上面爆發(fā)。
他也總是沉默，不去抵擋我的鋒芒，只是等待我自己冷靜下來，再心平氣和地和他說話。
之后因為班級制度的調(diào)整不得不分開，他之后的同桌無一例外都是男生，或許之后的他也沒有經(jīng)歷過像我一樣的她，不會有莫名情緒，不會有無緣無故的怨恨，不會有沒頭沒腦的埋怨。
看到這本書，我才意識到或許我們之間的思考問題的方式不同，造成我們行為的不同，我們處理問題的方式不同，而我們都不懂得理解對方，最后只留下漸行漸遠的關(guān)系，留下一點點的遺憾。
那么剩下的，不過都是老生常談。
站在對方的角度，去考慮對方的想法。這很難，每個人都喜歡暗自己的方式生長，不愿意聽從別人的意見。但這也很簡單，因為你想要維持這段關(guān)系，每個人都必須要有一定程度的付出，這段關(guān)系才能夠維持下去，發(fā)展下去。
只有愿意為了守護這段關(guān)系付出的人，才能真正被稱為一個強者。
按壓住自己的怒火。這點很重要，暴怒時的人們往往口不擇言，造成的傷害是之后難以挽回的。相比于時候的挽救，倒不如之前對于情緒的克制。
情緒的克制不是說沒有情緒，只是在一定程度上減少負面情緒的產(chǎn)生，來減少對于周圍人的傷害。
克制是一個人成長的最高的境界，我們沒有辦法控制別人，我們能夠做到的只有克制自己。而這似乎是唯一的辦法。
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