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                體質健康自我總結(匯總20篇)

                體質健康自我總結(匯總20篇)



                自我總結可以幫助我們回顧過去的經歷,以便更好地規劃未來的發展。自我總結是對個人在一段時間內的學習、成長和進步進行梳理和回顧的重要方式,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。在寫一篇較為完美的自我總結之前,首先要明確總結的目的和主題。以下是小編為大家收集的自我總結范文,供大家參考和學習。

                體質健康自查報告

                本次調研是自20xx年以來組織的第2次學生體質與健康調研,數據覆蓋48所中小學在校學生。檢測項目涵蓋了身體形態、生理機能、身體素質和健康狀況共4個方面。共檢測6萬名中、小學生。本調研結果分兩個方面:一是從學校匯總數據報告中小學生的體質健康現狀;二是從數據分析報告學生體質發展的趨勢。

                (一)身體機能狀況有所改善。

                中小學生肺活量持續下降的趨勢得到初步遏制,與20xx年相比,中小學男生肺活量優秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%;中小學女生肺活量優秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%;但各檔次比例均不及全市平均水平。

                速度素質(50米跑)與20xx年相比,小學生變化不大,男女生稍有提高(分別平均提高0.2秒和0.3秒),但男女生優秀率均低于全市平均數的10個百分點;男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。

                (二)視力不良率。

                20xx年義務段在校學生的身體發育和健康狀況總體上是好的。學生近視患病率居高不下。20xx年抽取18所學校結果,其中小學15所,初中3所,小學男36%、女41.15%、小學平均38.44%;初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%??傄暳Σ涣悸?9.07%,比20xx年視力不良率47.58%高出1.49%,比20xx年總視力不良率50.62%下降了1.55%,也比20xx年的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢隨著年級(年齡)逐步增高,盡管有小幅回落,但一直處在高位。

                (三)身高體重指數。

                中小學生身高體重指數出現可喜變化,正常體重比例超過39%,比20xx年26.5%有了大幅提高,但低于全市40.02%。超重率也低于20xx年全省比例,中小學生超重率男生為9.65%(17.13%)、女生為6.83%(11.07%);但肥胖依然成為重要的公共衛生問題,肥胖率高于全省10個百分點,男生為24.7%(14.46%)、女生為17.68%(6.70%)。

                可以得出以下結論:

                1、男女生平均身高均隨著年級的增長而逐步增高;

                2、男生平均身高總體上要高于女生,且隨著年級的.增長而逐步加大;

                3、五、六年級時,女生平均身高要高于男生,符合青春期發育規律。

                分析原因主要為:

                1、與改善飲食、合理改變膳食結構有關。

                2、與自20xx年嚴格落實“陽光一小時”等因素密切相關。增加體育活動必須繼續堅持,常抓不懈。

                3、通過分析,外圍學校在肥胖比例上好于中心學校外,其它指標明顯低于中心學校平均值。初步分析家長一線職工和外來人口的家庭較多,學生飲食、膳食結構、營養等與學生成長節奏不一致。如隔代教育導致的暴飲暴食等。

                1、建立完善學生體質健康監測制度。負責中小學生體質健康監測的監督、指導、培訓,并負責監測數據進行錄入、匯總、統計、評價、分析。每年組織編制和發布《學校體育工作年度報告》。

                2、強化體育課和課外鍛煉。切實保證中小學的體育課時,實施《義務教育體育與健康課程標準》,豐富教學內容,改進教學方法,提高教學質量,提高體育課的實效性。強化課外鍛煉,就要積極開展大課間體育活動,開展豐富多彩課外體育鍛煉,開展“億萬學生陽光體育運動”,切實落實每天一小時校園體育活動時間,有序開展學生課余體育競賽活動。

                3、建立和完善體育教育的評價機制,把學校體育和健康教育實施情況作為中小學規范辦學行為、年度考核的重要指標,定期開展督導評估,并將督導結果定時向社會公布。在教師評優,職稱評定等方面認真執行有關規定,調動教師工作積極性。

                5、實施“學校體育教學改革項目”。組建體育教學改革和運動項目教學聯盟,大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術等運動項目,提高教學質量和學生運動技能。重點培養體育學科骨干教師、體育。加強體育教育信息化建設,征集推介優秀體育課教學資源和案例。實施兼職體育教師專項培訓制度,普遍提高專業體育教師的教學基本功和教授不同運動項目的能力。

                體質健康測試總結

                切實加強學校體育工作的具體體現我校十分重視《學生體質健康標準》實施和測試工作在20xx年下旬對全校學生進行了體質項目測試并將測試數據上報現將實施工作總結如下:

                開學初,組織各年級體育教師進行培訓,明確各年級測試項目,測試步驟和操作細則,并要求體育教師對各班進行《標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育,讓他們認識《標準》實施辦法的重要性和必要性,把“達標”的具體項目落實到每一節體育鍛煉課和課外活動中去,做到有目的、有計劃的實施。

                1、在測試前,對學生進行身體健康情況的摸底調查,有計劃、有組織地安排測試,并對測試儀器調試、場地、設施以及環境的布和安排進行排查,制訂詳細的測試細則和安全措施,指導測試者做好充分的準備活動等。

                2、對各年級的測試項目都做了統一的規定,身高、體重、視力、坐位體前屈、一分鐘跳繩、50米跑為各年級的必測項目,三至五年級增加了一分鐘仰臥起坐。四、五年級增加了肺活量。在測試過程中,充分發揮體育教師的作用,使學生能安全有序地完成測試任務。

                對成績不合格和請假學生進行補測工作。

                3、在測試過程中,學生態度端正,認真測試,各項測試成績很正常。但是低年級同學多一部分不會跳繩,導致跳繩成績較低。高年級學生對跳繩感興趣,成績較好,總的成績還是能夠達到100%的及格率。

                在測試全部結束后,對數據進行整理、分析并上傳,實事求是地向教育局反饋,所有工作按時完成,測試數據真實、準確無誤并及時完成數據的上報工作。當然,在《標準》實施的過程中也存在和反映出了一些具體問題。通過測試調查,結果表明,學生的體質健康的現狀不容樂觀,主要表現如下幾個方面:

                1、學生視力下降嚴重,速度、爆發力、力量等素質均出現全面下降,除反映速度素質的50米跑成績下降幅度較小外,力量素質的仰臥起坐成績下降幅度較為明顯。

                2、肥胖學生增多,特別是低年級肥胖增長更快。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多,飲食結構和習慣也不合理,是導致學生肥胖,身體素質下降的主要原因之一。

                3、從坐位體前屈及格人數看,學生身體的協調性還有待于提高。特別是水平三學生較為突出。

                1、要把《學生體質健康標準》的推進工作,作為加強學校體育工作的武器,各級管理層面和領導小組認識上要進一步到位,抓住《標準》實施的契機,來提升學校體育工作。

                2、《學生體質健康標準》的推行要與實施《體育與健康》的新課程標準相結合起來,要將“健康第一”的`指導思想落實到實處,要把精力集中到推進學生經常鍛煉的環節上,防止和克服考什么,教什么,只抓“達標”,不管鍛煉過程的本末倒的做法。

                3、建議今后可以把《學生體質健康標準》各學年成績作為體育教師工作考核和各班級評優評選的依據。

                總之,在這次測試工作在全校師生的共同努力下,積極發動,精心組織,合理安排,已劃上了圓滿的句號,過程中雖然取得了一些成績,但是也存在著不足,以后我校一定把學科教學和《學生體質健康標準》有機整合,始終把實施《標準》工作納入全面落實素質教育的活動中,始終樹立“健康第一”的思想,讓我校的體育教學工作再上一個新的臺階。

                體質健康自查報告

                隨著個人的素質不斷提高,我們都不可避免地要接觸到報告,報告包含標題、正文、結尾等。那么,報告到底怎么寫才合適呢?下面是小編幫大家整理的精選范文,希望能夠幫助到大家。

                在各級政府和教育主管部門的正確領導下,我鎮中小學始終以“辦好人民滿意的教育”為宗旨,把體育衛生藝術教育工作擺在學校工作的重要位置,根據《評估細則》的要求,我們本著邊查邊改的.原則,對我鎮中小學體育衛生藝術教育工作進行了全面的'自評,現報告如下:

                1.建立組織領導機構。我鎮堅持“健康第一”的指導思想,對體育衛生工作高度重視,成立了由中心學校校長任組長的體育衛生工作領導小組,負責學校體育衛生工作的規劃、管理和督導,領導小組下設辦公室,負責各學校的體育衛生協調工作。

                2.建立專項督導評估體制。為迎接市、縣中小學體育衛生工作專項督導評估,制定了《體育衛生工作實施方案》和《體育衛生工作自評報告》,同時根據實施方案和自評報告做了大量的實際工作。

                3.制定規劃。根據體育衛生工作規劃,全鎮中小學制定各方面工作的學年或學期計劃,明確指導思想、工作任務、工作重點、工作思路和方法,并根據計劃開展具體工作,圓滿完成了制定的任務,達到了預定的各級目標。

                1.開足開好體育課程。各校認真貫徹落實《學校體育工作條例》和《中小學體育與健康課程標準》,開齊開好體育課時,認真制定教學計劃、備課和研究教學方法,努力實現體育與健康教學的整體目標。

                2.開展一小時體育課外活動。學校每學期認真制訂陽光體育活動計劃,對體育課外活動進行總體安排,體育場地器材管理員合理規劃活動場地、提前調配和準備器材,班主任和指導教師加強跟班管理和指導,體育課外活動內容豐富、指導到位、安全有序、規范高效,從時間、質量上確實保證了學生每天不少于1小時的體育鍛煉。

                3.開展大課間體育活動。學校根據《田莊鎮“大課間體育活動”實施方案》確定活動內容和組織方式,學校每天上午安排25—30分鐘大課間體育活動。

                4.建立學生陽光體育運動冬季長跑實施方案。

                5.建立普及“四球”、“四操”、“一拳”實施方案。

                6.認真實施亞洲足球淄博展望青少年項目。

                7.學校開展了班級之間的各類體育比賽,如春運會、以及豐富多彩的陽光體育競賽活動,為廣大學生提供了展示青春風采的舞臺。運動競賽的組織,開創了人人有特長項目、班班有體育活動的局面。

                1.師資配備:我鎮現有體育專職教師8名,本科以上學歷,兼職多名,平均每6個班一名體育教師;中學校醫室配備1醫,各校都配備了保健教師,基本達到了《國家學校體育衛生條件試行基本標準》的體育教師配備要求。

                2.體育教師崗位培訓:我鎮體育教師均按學校規定參加體育專業學習和培訓,全體教師都能按規定完成學年繼續教育學時和學分。

                3.場地與器材:加強對場地與器材的管理,做到專人專管理,合理利用。同時隨著辦學規模的擴大以及模塊選項教學的推行,體育場地和器材需求量不斷增加,我鎮積極籌集資金,合理規劃場地設施,購置常用器材,基本滿足體育教學、課余訓練及運動競賽的需要。

                4.食堂管理:我鎮中小學都是非寄宿制學校,只有中學一個教師食堂,教師食堂具有衛生許可證,食堂工作人員定期體檢,均有健康證。經常組織專人對食堂進行定期檢查,出現問題能夠及時整改。

                5.安全工作:(1)我鎮每學年組織在校學生都進行一次健康體檢,學生參檢率100;(2)學校建立了校園意外傷害事件的應急管理機制,學校每學期都組織消防,地震逃生演習。學校還與家長溝通,為每名在校生辦理意外傷害保險;(3)加強對常見病、傳染病防治知識的宣傳,加強消毒、通風等工作,將疾病預防和監控放在重要位置。

                1.建立體育考試制度:我鎮進行新生入學體質測試,并全面實施《國家學生體質健康標準》達標測試和體育課考核,建立學生體育合格卡,并計入我校中學生檔案。

                2.學生體質健康達標測試:我鎮各校嚴格按照《學生體質健康測試實施細則》要求,每學年組織一次測試和等級評定,并對測試數據進行統計分析,全面了解學生的體質健康狀況。

                3.組織學生視力狀況監測:我鎮每學年對學生視力狀況進行4次監測,監測率達到了100。

                4.建立新生入學體質查驗制度:入學新生100查驗預防接種證,實施新生入學體質測試。對入學新生的體質健康進行了全面測試,并將測試結果記錄學生檔案。

                1.組織中小學實施新生入學體質測試,每學年12月份前完成學生體質健康測試工作,及時掌握學生體質健康水平與發展變化情況。通過檢測,我鎮學生體質健康標準及格率均保持在90以上,其中優秀率超過了15。

                2.加強對學生的用眼衛生指導,定期組織學生視力測試,保障學生視力健康發展。

                每學年對學生視力狀況進行4次監測,確保監測率達100。將學生視力情況記入學生健康檔案,對視力不良學生加強指導,同時將學生視力情況通知家長。近三年來,中學視力不良率不超30.1%,視力正常69.9%,每年新增率不到2%。小學視力不良率14.77%,視力正常85.23%,每年新增率不到1.09%。

                3.學生體質健康標準合格率97.82%,良好率79.9%優秀率22.67%。

                1.加強體育衛生硬件建設。通過對比分析,我鎮體育衛生設施器材配備基本達到國家配備標準。

                2.狠抓工作作風建設。雖然我鎮體育衛生工作總體水平較好,但有的同志面對成績容易自滿,不思進取。今后我們將繼續加強工作作風建設,使體育衛生工作人員提高認識、統一思想、團結協作、積極進取、創新工作,全面提高我鎮體育衛生工作水平。

                3.把握大局,抓好工作細節。我們在工作實踐中,在把握住大局的同時,應抓好工作細節,力求規范、細致。

                4.查缺補漏,做好專項督導“掃尾”工作。

                體質健康工作總結

                《國家學生體質健康標準》的發布與實施是教育部,國家體育總局為積極貫徹落實《中共中央關于深化教育改革全面進行素質教育的決定》和國務院《關于基礎教育改革與發展的決定》的一項重要舉措,是學校樹立“健康了第一”的指導思想,切實加強學校體育工作的具體體現,是促進學生體質健康發展,激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,也是學生畢業的基本條件。為此,我校十分重視《標準》的實施工作?,F將我校貫徹落實《國家學生體質健康標準》的實施情況總結如下:

                從學期初開始,要求全校各個班級對《標準》的測試項目以及鍛煉方法進行經常性的宣傳教育,幫助學生了解健康的意義和鍛煉目的。讓學生懂得只有堅持經常鍛煉才能增強體質、提高健康水平。并通過征文的形式對學生進行宣傳進行教育。同時成立了烏魯卻勒鎮中學中學《標準》工作領導小組,組長由艾合買提阿布都克熱木校長擔任,副組長由艾爾肯依明擔任,組員由教務主任、教務室電腦操作人員、體育家宴組組長、體育教師、各小學校長、各班主任擔任,領導小組成員進行了分工明確,同時擬定了《標準》的測試計劃和工作重點,嚴格按要求進行測試和評價、及時匯總、統計和上報測試結果。

                實施《標準》質量的好與壞不僅取決于測試的結果,更重要的是取決于開展活動的過程,若活動開展的好,學生積極參加效果就好,否則效果就差。我校把《標準》與體育教學結合、與課外體育活動結合、與運動競賽等項目結合,取得了事半功倍的效果。

                培訓一支業務過硬的測試人員隊伍是提高實施《標準》工作質量的關鍵。根據縣教育局先培訓后上崗的基本要求,學校派體育教師認真參加縣教育局的專業培訓,回校后馬上進行相關人員的二級培訓。主要包括對《標準》及《實施辦法》的學習,測試工作的組織和安全措施、測試的規則、方法和要求、測試結果及評定成績方法,測試儀器的使用和保養等。在培訓工作中注意理論聯系實際,確保操作程序規范,測試方法科學,測試數據準確。由于我校測試器材受到限制,我們對全校進行了分班測試,由體育組統一安排測試人員,各年段體育教師對測試結果進行統計上報。

                我校嚴格按照《國家學生體質健康測試標準》規定,根據縣教育局統一安排測試項目:身高標準體重、肺活量體重指數、1000m(男子)、800m(女子)、坐位體前屈、立定跳遠,進行測試。通過近一個月的努力工作,體育組及有關人員完成了全校學生的體質健康測試工作。

                安全是健康的基礎,在測試工作中我們始終將安全工作放在第一位。每次測試前,總是先仔細檢查測試儀器設備,確保消除因場地器材設備造成的不安全因素。每次體能項目測試前進行充分的準備活動,檢查和了解學生的身體健康情況,有病或身體狀況不好的學生另行安排測試。在測試工作過程中教師和各班班主任、小組長加強監督,杜絕傷害事故的發生。

                我們對測試的原始數據和統計資料進行了妥善保存,每個學生都建立了《標準登記卡》用以記錄每學年的測試和評價結果,畢業后放入學生檔案。測試結束后我們建立了測試結果和評分成績檔案。

                為了確保學生體質健康測試的正常開展,在學校領導的支持下,通過近一個月的努力工作,體育組完成了全校學生的體質健康測試工作。并由信息老師進行了數據的采集和整理工作。并按時準確地向縣教育局發送數據,完成了數據上報工作。

                這次體質健康測試,從分布任務到測試完成,時間緊,任務重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內對如此多的學生進行測試。同時積極發動,精心組織,合理安排,是做好這項重要工作的保證。只要各方面積極努力我們學校完全能夠做好體質測試工作,對學生的健康負責,為培養全面發展的學生做出貢獻。在這次測試過程中雖然取得了一些成績,但是也存在著不足,爭取在以后的工作中克服不足,發揚長處,再上新高。

                體質健康工作總結

                為了全面貫徹中共中央國務院提出的學校教育要樹立健康第一的指導思想,切實加強體育工作的精神,促進學生更積極、更主動參與體育鍛煉,提高體質健康水平,進一步落實教育部、國家體育總局聯合下發的《學生體質健康標準》(以下簡稱《標準》)的要求及山東省教育廳關于《標準》的具體安排,結合學校實際狀況進行了積極準備,于xx年9月,先后對學生進行了體質測試工作,達到了預期的目的,取得了一定的有益經驗。

                按照《學生體質健康標準》測試要求,對在校127名學生進行測試,將所測得的有效數據進行統計分析。

                依照《學生體質健康標準》解讀中的方法進行測試。

                一年級:身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、左眼視力、右眼視力。

                二年級:身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、左眼視力、右眼視力。

                為了保證測試工作的質量,使測試工作與體育課教學及學生體育課外活動有機結合起來,凡是上體育課的學生必須在規定時間內進行體質健康測試,把測試成績與體育課成績、評定三好學生掛鉤。

                1.各班測試成績統計。

                2.學生體質測試分項成績分析。

                從表格中可以看出,高年級的成績要比低年級的差,還有一定數量的學生不及格。與健康標準中評價模式相比較,我校水平還存在著一定的差距,需要在今后的體育教學中改進。

                1.測試儀器的精確性有待提高,要有統一的'標準。測試值與實際客觀的科學性之間存在誤差,應努力降低儀器的誤差率。使測試結果更具科學性。

                2.任課教師要加強對測試工作的責任感,主動耐心地做部分學生的動員工作,要熟讀和理解《標準》的深刻含義。

                3.測試人員要熟練掌握測試方法和數據處理方法,以保證為學生進行測試和釋疑工作。

                永豐小學xx年11月。

                永豐小學xx年學生體質健康測試情況分析報告為了貫徹實施《國家學生體質健康標準》,全面落實健康第一的指導思想,切實提高我校學生的體質水平,根據《國家學生體質健康標準》實施方案的安排,學校對全校學生進行了體質健康達標測試,現將統計分析結果公布如下。

                本次測試全校及格率為96.48%,良好率26.7%,優秀率較低,總的情況來看,及格率有較大的提高,我校學生的整體體質水平較好,尤其在耐力項目素質方面表現的尤為突出。此外,從測試中來看,學生的運動靈巧項目能力普遍較差。

                (一)各年級段情況分析。

                1、一二年級的測試項目為身高體重、50米跑、跳繩三項,從結果看,身高體重指標,大部分學生能達到正常指標,及格率為93.7%,50米跑、跳繩的整體合格率達到91.3%以上,通過統計可以看出該年級段的學生身體素質有待提高。

                2、三四年級的測試項目為身高體重、坐位體前屈、50米跑三項,從結果看,身高體重指標大部分學生能達到正常指標,但仍有25.78%身體不達標,身體偏胖的學生較多,代表速度素質的50米跑,合格率達到100%以上,坐位體前屈的成績很理想,合格率為100%,這表明學生的身高、體重指標及運動能力指標均達到學校要求。

                3、五六年級測試項目為身高體重、肺活量、仰臥起坐、50x8米跑和坐位體前屈,總體來看身高、體重都能達到正常指標,運動能力50x8米跑成績也很理想,最差的項目是50x8,45%的學生不及格,優秀只有1人。

                (二)存在的主要問題分析。

                1、50x8米:課堂練習較少,教師教授有一定難度,學生練習量沒有達到標準。

                2、坐位體前屈:學生成績較好,練習較多。

                3、1分鐘跳繩:因水平一學生年齡小,有著本身柔韌性較好的優勢,課堂練習積極性較高,故總體測試情況很好,優秀率也較高。

                4、50米跑:對于學生來說已有一定基礎,故測試情況以良好居多,同時冒出少數體育苗子,可擇優為業余訓練培養對象。

                5、身高、體重指標:測試情況呈現出肥胖、超重學生占的比例較大,可見學生存在著營養過剩的問題,這很大程度上影響了學生體質健康測試的總成績。

                6、肺活量指標:部分學生受體重影響及沒能很好地掌握正確呼吸方法與吹氣方法,造成此項目測試成績以及格、良好為主。在以后的體育活動中,需加強引導學生掌握有效的體育鍛煉方法及保證充足的體育活動時間,從而促使學生健康鍛煉提高肺活量指標。

                7、50x8米跑:此項目對學生的身體素質要求較高,同時跑的單一、枯燥形式造成了學生參與練習的積極性不高,厭跑、怕跑心理成為學生影響測試成績的攔路虎。

                (三)改進措施。

                1、全面、扎實地開展學校體育衛生工作。

                2、針對本校情況,制定有效的措施,加大《學生體質健康標準》的實施力度,保證學生每天能進行一小時的體育鍛煉,確保新課程標準的落實。

                3、積極進行體育課程改革,圍繞促進學生身心健康的核心目標,構建科學的《體育與健康》課程體系。堅持以人為本,強調以學生為主體的體育實踐環節,從內容的選擇到教學的評價要始終突出健康第一的指導思想;要采取多種形式激發學生的運動興趣,培養學生終身體育的意識,養成自覺、積極地進行體育鍛煉的習慣。

                4、繼續積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展。在抓好體育課堂教學的同時,為落實學生每天一小時體育活動的要求,大力推行大課間體育活動,充分調動學生鍛煉身體的積極性。

                的。加強體育教學研究和學生體育鍛煉的指導,促進學生身體均勻發展。

                6、進一步加強學生健康教育和學生常見病防治工作。要切實加強學校健康教育,要積極探索健康教育的形式和途徑,使學校健康教育為學生養成良好的衛生習慣、健康生活方式發揮作用。要通過課堂教學、講座、板報、廣播等多種形式對學生進行營養知識、常見病預防知識的宣傳教育,培養學生科學的營養觀念和良好的飲食衛生習慣,增強學生的衛生防病意識。

                7、進一步減輕學生過重的課業負擔,確保學生睡眠時間。

                進一步深化教學改革,改進教學方法,采取切實措施,減輕學生過重的課業負擔。在繼續落實各項減負措施的同時,注意合理安排學生的作息時間和學習時間,按照有關規定嚴格控制家庭作業量,確保學生睡眠時間。

                8、加大檢查督促力度,促進學校體育衛生工作上新臺階。

                體質健康自查報告

                本次調研是自以來組織的第2次學生體質與健康調研,數據覆蓋48所中小學在校學生。檢測項目涵蓋了身體形態、生理機能、身體素質和健康狀況共4個方面。共檢測6萬名中、小學生。本調研結果分兩個方面:一是從學校匯總數據報告中小學生的體質健康現狀;二是從數據分析報告學生體質發展的趨勢。

                (一)身體機能狀況有所改善。中小學生肺活量持續下降的趨勢得到初步遏制,與相比,中小學男生肺活量優秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%;中小學女生肺活量優秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%;但各檔次比例均不及全市平均水平。

                速度素質(50米跑)與相比,小學生變化不大,男女生稍有提高(分別平均提高0.2秒和0.3秒),但男女生優秀率均低于全市平均數的10個百分點;男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。

                (二)視力不良率。義務段在校學生的`身體發育和健康狀況總體上是好的。學生近視患病率居高不下。抽取18所學校結果,其中小學15所,初中3所,小學男36%、女41.15%、小學平均38.44%;初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%??傄暳Σ涣悸?9.07%,比視力不良率47.58%高出1.49%,比總視力不良率50.62%下降了1.55%,也比的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢隨著年級(年齡)逐步增高,盡管有小幅回落,但一直處在高位。

                (三)身高體重指數。中小學生身高體重指數出現可喜變化,正常體重比例超過39%,比26.5%有了大幅提高,但低于全市40.02%。超重率也低于全省比例,中小學生超重率男生為9.65%(17.13%)、女生為6.83%(11.07%);但肥胖依然成為重要的公共衛生問題,肥胖率高于全省10個百分點,男生為24.7%(14.46%)、女生為1768%(6.70%)。

                可以得出以下結論:

                1、男女生平均身高均隨著年級的增長而逐步增高;

                2、男生平均身高總體上要高于女生,且隨著年級的增長而逐步加大;

                3、五、六年級時,女生平均身高要高于男生,符合青春期發育規律。

                分析原因主要為:

                1、與改善飲食、合理改變膳食結構有關。

                2、與自嚴格落實“陽光一小時”等因素密切相關。增加體育活動必須繼續堅持,常抓不懈。

                3、通過分析,外圍學校在肥胖比例上好于中心學校外,其它指標明顯低于中心學校平均值。初步分析家長一線職工和外來人口的家庭較多,學生飲食、膳食結構、營養等與學生成長節奏不一致。如隔代教育導致的暴飲暴食等。

                1、建立完善學生體質健康監測制度。負責中小學生體質健康監測的監督、指導、培訓,并負責監測數據進行錄入、匯總、統計、評價、分析。每年組織編制和發布《學校體育工作年度報告》。

                2、強化體育課和課外鍛煉。切實保證中小學的體育課時,實施《義務教育體育與健康課程標準》,豐富教學內容,改進教學方法,提高教學質量,提高體育課的實效性。強化課外鍛煉,就要積極開展大課間體育活動,開展豐富多彩課外體育鍛煉,開展“億萬學生陽光體育運動”,切實落實每天一小時校園體育活動時間,有序開展學生課余體育競賽活動。

                3、建立和完善體育教育的評價機制,把學校體育和健康教育實施情況作為中小學規范辦學行為、年度考核的重要指標,定期開展督導評估,并將督導結果定時向社會公布。在教師評優,職稱評定等方面認真執行有關規定,調動教師工作積極性。

                5、實施“學校體育教學改革項目”。組建體育教學改革和運動項目教學聯盟,大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術等運動項目,提高教學質量和學生運動技能。重點培養體育學科骨干教師、體育名師。加強體育教育信息化建設,征集推介優秀體育課教學資源和案例。實施兼職體育教師專項培訓制度,普遍提高專業體育教師的教學基本功和教授不同運動項目的能力。

                體質健康自查報告

                “健康第一”,是教育工作落實科學發展觀的重要體現,是以人為本、促進人的全面發展的內在要求。廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力,是一個民族旺盛生命力的體現,是社會文明進步的標志,是國家綜合實力的重要方面。新《國家學生體質健康標準》自20xx年4月頒布以來,各地教育行政管理部門積極響應號召,部署貫徹落實新《標準》。根據《學生體質健康標準實施辦法》的要求,我校結合本校的實際,堅持以人為本,堅持健康第一,全面推進《學生體質健康標準》的實施。

                我校領導高度重視,成立了實施《學生體質健康標準》工作領導小組,全面負責實施《學生體質健康標準》工作。及時組織相關人員認真學習領會文件精神,明確了實施《學生體質健康標準》的重大意義,并會同和協調學校有關部門對我校實施《學生體質健康標準》工作進行整體規劃和全面部署。為了做好這一工作,首先我校在近三年的工作安排中,將實施《學生體質健康標準》列入了重點工作,其次,我校高度重視《學生體質健康標準》數據管理,由專人負責管理全?!秾W生體質健康標準》數據的上報、統計、分析等相關工作。

                我校嚴格按市課程計劃的規定進行排課,保證每班每周三課二活動,每天的二操。做到專課專用。督促體育教師切實履行好職責,上好每一節體育課,積極營造學校體育氛圍,并及時向學校、班級和家長報告學生體質健康狀況。督促其他任課教師要提高課堂教學質量,堅持做到不擠占體育課和體育活動時間,學校切實保證體育工作的正常開展,所需經費從公用經費中提取和安排。

                以“體育”為手段,讓“健康”成為目標,正是體育與健康課程改革的核心。我校在實施《學生體質健康標準》工作過程中,將實施工作緊密地與體育與健康課程改革結合在一起,充分發揮《學生體質健康標準》評價的導向作用,激發學生的運動興趣,引導學生掌握體育基本知識、養成良好的體育鍛煉習慣,使教師和學生在新課程環境下的教學方式和學習方式都發生了好的變化。

                由于《學生體質健康標準》實施工作納入了學校整體工作計劃,使得學校師生開展大課間體育活動和課外體育活動成為了日常行為,實現了鍛煉的系統性、經常性。從目前我校實施《學生體質健康標準》的情況看,每周的課外活動,做到了定人、定時、定內容、定場地,讓每個學生都有參與的機會,既培養了學生的特長,又提高了全體學生的體能,有力地促進了學校課余運動訓練。

                學校還積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”。鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,形成青少年體育鍛煉的熱潮。要根據學生的年齡、性別和體質狀況,積極探索適應青少年特點的體育教學與活動形式,指導學生開展有計劃、有目的、有規律的體育鍛煉,努力改善學生的身體形態和機能,提高運動能力,達到體質健康標準。在校內經常開展各種形式的體育競賽,做到每月有一次體育比賽。結合區學生體育競賽成立了田徑運動隊,籃球隊等校級運動隊。

                學校十分重視體育安全管理,指導青少年科學鍛煉。學校要對體育教師進行安全知識和技能培訓,對學生加強安全意識教育。加強體育場館、設施的維護管理,確保安全運行。完善學校體育和青少年校外體育活動的安全管理制度,明確安全責任,完善安全措施。針對青少年的特點,加強對大型體育活動的管理,做好應急預案,防止發生群體性安全事件。建立校園意外傷害事件的應急管理機制。建立和完善青少年意外傷害保險制度。加強體育科學研究,積極開發適應青少年特點的鍛煉項目和健身方法,加強社會體育指導員隊伍建設,為青少年體育鍛煉提供科學指導。學校經常檢查學校的場地器材情況,做到出現器材破損及時維修或更換。

                我校針對學生年齡特點,分別在不同年級設置了不同的體育特色,分別是高年級的籃球、中年級的乒乓球、低年級的跳繩。其中我校的籃球運動水平在不斷的發展與提高,近幾年分別在區、鎮籃球比賽中取得優異成績。

                《學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,也是學生畢業的基本條件之一。我校在實施《學生體質健康標準》過程中,關注學生個體差異與不同需求,使學生身心健康地發展等方面,已經取得了積極的效果。今后,我校將努力完善《學生體質健康標準》各項工作,讓我們學校的體育課程、體育活動真正“為了每個學生的健康”、“為了每個學生的發展”。

                體質健康工作總結

                為貫徹落實學校體育“健康第一”的指導思想,切實加強學校體育工作的具體體現,我校十分重視《學生體質健康標準》實施和測試工作,在20xx年下旬對全校學生進行了體育項目測試,并將測試數據上報,現將實施工作總結如下:

                開學初,組織體育教師進行培訓,明確各年級測試項目,測試步驟和操作細則,并要求體育教師對各班進行《標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育,讓他們認識《標準》實施辦法的重要性和必要性,學校還把《標準》工作方案復印給各班,讓學生了解測試達標要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。

                1、在測試前,對學生進行身體健康情況的摸底調查,有計劃、有組織地安排測試,并對測試儀器調試、場地、設施以及環境的布置和安排進行排查,制訂詳細的測試細則和安全措施,指導受試者做好充分的預備活動等。

                2、對各年級的測試項目都做了統一的規定,身高、體重為各年級的必測項目,其他年級測試項目為:一、二年級測試投沙包、立定跳遠。三、四年級為仰臥起坐、立定跳遠。

                五、六年級為肺活量、50*8米、仰臥起坐、跳繩。在測試過程中,充分發揮體育骨干的作用,使學生能安全有序地完成測試任務。對成績不合格和請假學生進行補測工作。

                3、在測試過程中,學生態度端正,認真測試,各項測試成績很正常。但是也有一小部分學生抱著好玩的心態。高年級學生對耐力項目(400米)的測試有偷懶的現象,導但學生對跳繩感興趣,成績較好,總的成績還是能夠達到100%的及格率。

                體質健康自查報告

                為了深入貫徹落實《學校體質工作條例》及《中共中央國務院關于加強青少年體質增強青少年體質的`意見》的精神,全面推進學校的體質工作,增進學生的身心健康,促進學生全面、健康、和諧發展,現將我校七年年級2、3、4、5班和二年級3、4班體質工作自查情況匯報如下:

                我所教的班級共6個教學班(七年級2、3、4、5班和小二年級3、4班,學生共296人,一年來,我始終堅持“給學生最適合的教質,讓孩子最快樂地成長”辦學理念,全面樹立健康第一思想,認真落實體質工作條例,大力開展陽光體質運動,同時促進學校體質工作取得了突出的成績。

                1、統一思想,形成共識,全面加強學校體質建設。

                體質衛生工作是素質教質的重要組成部分。我校全面樹立健康第一思想,提出了“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”等口號,為我校體質成績的不斷突破提供了可靠的保障。為了提高專業理論水平,我充分利用課外時間抓業務學習和新課程標準等有關課改方面的資料。同時也做到了體質教師道德修養,嚴禁體罰學生。2深化改革,陽光體質,營造快樂的體質氛圍。

                體質改革創新的宗旨,就是以增強學生體質為主,就是要營造寓教于樂,趣味健身,陶冶情操的教學氛圍。

                (1)體質器械讓學生快樂起來。

                我把現有的固定體質器械進行定期改造和維修,充分利用好這些體質器材所能發揮的`作用。強調每個學生人手一件隨身攜帶的小體質活動器材,有橡皮筋、跳繩、毽子、乒乓球、沙包等,使學生隨時隨處都可以健身,確保學生每天一小時體質活動時間。學校還不斷添置一些體質器材,每學期都有所投資,還落實體質器材管理員一名并做好記錄。

                (2)課堂教學讓學生身心愉悅。

                嚴格執行區教質局印發的《關于進一步加強學校體質工作的若干意見》,嚴格按照國家頒布的課程計劃開足開齊了體質課程,在課表上落實“三課兩操兩活動”,并嚴格要求專課專用,不許占課。充分保證了學生每天在校一小時的體質鍛煉時間。體質課是落實體質工作的一個重要環節,課堂上我實行學生課堂出勤記載制,保證每個學生參與體質鍛煉與學習,我隨機抽查。我一直把體質教研工作與課題研究工作放在教學工作的首位,同時也作為提高我專業水平的重要方面來抓。我們堅持以“健康第一”為指導,認真落實新“課標”的教質理念。

                在實施體質教學過程中,依據“新課標”精神,結合學校的具體實際,制定出切實可行的教學和工作計劃,并重點突出學生的體質素質和基本能力的培養,同時結合體質教學的特點,有意識地培養學生熱愛祖國,拼搏向上,團結協作和勇往直前的良好品質和作風。為他們將來的生活、工作和學習都打下了良好的基礎。在每周開展教研活動與集體備課活動中,我深入鉆研教材、精心備課、以加強教材建設為著眼點,以轉變觀念,實施“快樂教質”為突破口,增強體質教學的趣味性、娛樂性、健身性、實效性。使學生全面掌握新課程所規定的各項健康常識及體質技能,以改革教學方法和組織形式為基本途徑,不斷優化課堂教學。

                在教學實際中,我重點抓好課堂教學這一環節,教師按教學計劃備好課,設計出的教學方案,充分利用場地和現有的器材,調動學生的學習和鍛煉的積極性和自覺性,嚴密課堂的組織和管理,特別是對一年級新生加強了課堂常規的教質,在教學方法上也在不斷地探索創新,改變以往那種以講為主的一人練,多人看的作法,實行講練結合,在學中練,練中學,合理利用場地和器材,以多練多動為主。通過教學實踐,我們感到這種方法切實有效,在練習密度、程度、學生掌握動作的準確性上及課堂的練習氣氛都有明顯的提高和改善,學生的運動能力和運動水平大有所提高,終身體質的興趣和習慣逐漸養成。

                體質健康工作總結

                本文中分析的數據樣本,來自xx年參加了學生體質健康監測的466名學生數據樣本。本數據全部來源于學校學生體質項目測試,并通過教育部學生體質健康監測中心系統導出,樣本具有隨機性,數據真實有效。

                xx年學生體質健康測試項目內容是xx級的學生樣本中身高體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐幾個項目進行了數據分析整理。其選擇依據為,身高體重代表學生的身體形態,50米跑屬于速度素質,坐位體前屈、仰臥起坐屬于柔韌素質,肺活量屬于耐力素質?;旧习巳梭w的各項基本素質,具有較好的代表性。

                1、測試對象。

                xx年春學期,學校體育組對學生體質進行測試,實際有效參測人數為466人。

                3、測試方法。

                為了保證測試工作的質量,我們特選了兩天對全校的體質進行檢測。

                1、學生體質測試總成績分析。

                從統計結果看,測試的數據顯示所有被測試者中,總體上看學生大多處在良好和及格檔上。

                2、學生體質測試分項成績分析。

                身高標準體重指數能有效地評價出學生的身體勻稱程度和生長發育及營養狀況的水平,從測試結果分析,有相當一部分學生超重或過輕,這些學生應科學安排體育鍛煉和合理膳食,多做增加肌肉組織的練習和減少多余脂肪的運動。由于生活水平的提高,學生營養過剩是普遍存在的問題,應當引起社會和家長的重視。

                肺活量體重指數主要評價學生的肺通氣功能,也能有效地反映人體生長發育水平。從結果分析看,我校學生的`肺通氣功能處于較低狀態,進一步說明我們要加強體育教學和組織課外體育活動。

                50米跑主要是測試學生下肢的爆發力及身體協調能力的發展水平??偟膩砜?,學生的下肢力量發展較好。因此,在今后的體育課教學中,應加強下肢力量的鍛煉和50米跑技術、技能的教學,努力提高下肢力量素質。

                仰臥起坐主要檢驗女生的腹肌力量及耐力水平,從結果分析上看,我校女生的腹肌處于中下等水平,反映出女生平時的練習程度重視不夠,需要在體育課教學中進一步加強指導和練習。

                1、《標準》的測試是為體育教學服務的,也能反映和評價體育教學的效果,是體育課的考教分離。學校成立了專門的體質測試中心,并經過專業培訓,責任教師全面統籌,系統組織,獨立進行。從形式和機制上保障了測試工作的順利進行,改變了以往達標均在體育課上進行,任課教師各負其班,既影響了體育課的教學進程和效果,也影響了測試的準確性。

                2、測試結果具有重要的科研價值,目前部分測試都是通過先進的電子儀器進行,計算機系統處理,數據精確度明顯提高,保證了測試工作的科學性、嚴密性和準確性。極大地提高了測試的技術含量和工作效率。

                3、大力宣傳《標準》的重要性,使教師和學生充分認識到《標準》的試行,關系到每個人的切身利益。將測試成績與學分和學生的體育課成績掛鉤,與教師的工作業績掛鉤,使教師和學生得到高度的認識和重視,充分調動師生的主動性和積極性,這也是測試工作能夠順利進行的重要保證。

                1、測試儀器的精確性有待提高,要有統一的標準。測試值與實際客觀的科學性之間存在誤差,應努力降低儀器的誤差率。使測試結果更具科學性。

                2、在測身高時,以前用人工測量,頭上的滑板只是輕輕貼在頭發上便讀數,而現在的滑板需要緊壓頭上方可讀數,很多學生自認為身高比以前矮了23厘米,給學生造成了思想負擔,尤其是個矮的學生和女學生。

                3、50米跑是必測項目,學生非常重視,教師也有意在教學中安排跑等項目的內容。因此,在教學中,教師要教育學生加強跑項目的訓練,否則,將對學生心肺功能的提高和意志品質的培養帶來不利影響。

                4、測試人員要熟練掌握測試方法和數據處理方法,以保證為學生進行測試和釋疑工作。

                總之,我校在執行《標準》過程中,態度明確、準備充分、工作積極,完全按照《標準》的具體要求,對全校學生進行的體質測試,效果也是比較理想的,充分調動了學生鍛煉身體的自覺性和積極性,對更有效地促進學生的身體健康水平的不斷提高做出了不懈的努力。

                (一)學生素質情況。

                1.柔韌素質最強。坐位體前屈可以反映出學生的軀體、腰、肌肉和韌帶的柔韌性和伸展性,身體柔韌性差會影響體育活動、學習、工作。甚至會影響人們的健康與生活質量,所以柔韌性是身體健康素質的要素之一。

                2.心肺功能的肺活量數據不盡人意。肺活量越大,說明肺部越發達,功能越好。耐力與肺功能關系密切,一般成正比,心肺功能與耐力是反映體質與健康狀態的重要指標。從數據可以看出,我縣學生心肺功能較弱,隨著學習水平的不斷提升,體質整體有下滑現象。究其原因,隨年段增長學習負擔重,學習壓力大是重要因素,而學生、家長和學校未能實現三位一體,學生沒有健康第一思想意識是另一重要原因。

                (二)建議;。

                1.建議學校加快學校體育課程的全面改革,體育教學改革的切入點,應以體質健康教育為中心,加強體育課教學目標、教學組織形式、教學內容和實際操作等方面進行深入改革,學校體育教學內容中應該增加耐力項目內容、課時比重,通過多樣的練習手段,激發學生自覺參加體育鍛煉的積極性。

                2.建議學校體育工作要認真抓好學生身體的全面協調發展、身體健康素質的全面提高,在學生行為習慣上要培養刻苦鍛煉的意志品質,多激勵學生主動自覺地參加經常性的體育鍛煉。

                3.要通過各種渠道促進學生家長和全社會對健康概念的重新認識,借助創建陽光體育示范校的有利時機,促進大家向健康生活方式轉變。大力打造健康社會、健康校園,形成積極鍛煉,人人健康的良好氛圍.

                體質健康自查報告

                我校為了認真貫徹落實關于實施《國家學生體質健康標準》有關事項的通知,認真做好了《國家學生體質健康標準》項目測試及測試數據的上報、管理工作,做好了我校全體學生體質健康測試工作,我校實施了《國家學生體質健康標準》工作領導小組并制訂了測試工作具體方案,體育組、教導處、校長室通力協作,測試工作已圓滿完成,下面就我校進行體質健康測試工作做一個全面的分析。

                面對高要求的測試工作,學校認真落實上級有關文件指示,召開了全體教師裁判員培訓,強調了具體項目地點及人員安排。各班主任還與家長積極配合,在家長會上與家長溝通,要求家長在家做好孩子體質健康的鍛煉工作,每天晚上孩子在家的跳繩、仰臥起坐、立定跳遠由家長進行監督,正是由于全體人員的通力合作,才能使測試工作順利完成。

                在9月25、26日兩天,我校完成了全體學生達標測試,七、年級進行了坐位體前屈、立定跳遠、男1000米、女800米達標測試。八年級進行了坐位體前屈、立定跳遠、男1000米、女800米達標測試。九年級進行了坐位體前屈、立定跳遠、男1000米女、800米達標測試。

                經過一星期的努力,圓滿完成各項達標測試。我校嚴格按照《國家體育鍛煉標準》規定,取消了單項得分的限制,以測試項目得分之和為評定等級的依據。60-75為及格,76-85為良,86分上為優。新標準取消單項得分限制,充分允許學生存在差異,這客觀地尊重學生的體質差異,也尊重學生的個性差異,充分體現了新標準的人本觀。于10月20日開始將學生測試數據輸入電腦,進行數據統計工作,并與11月1日完成了數據上報工作。

                這次體質健康測試,從分布任務到測試完成,時間緊,任務重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內對如此多的同學進行測試的。同時積極發動,精心組織,合理安排,是做好這項重要工作的保證。只要各方面積極努力我們學校完全能夠做好體質測試工作,對學生的健康負責,為培養全面發展的學生做出貢獻。

                小學體質健康教案

                1、幫助學生進一步了解吃的科學。

                2、明確不能常吃熏烤,油炸和腌制食品。

                3、養成良好的飲食習慣。

                熏烤食品的衛生:油炸食品的衛生:腌制食品的衛生。

                師:怎樣防止熏烤,油炸和腌制食品的危害呢?

                學生討論:教師歸納結論。

                自己平時對這些吃的問題都注意了嗎?哪些地方還不夠好?今后打算怎樣改進?

                1、學生認識到吃也是一門科學。

                2、學生知道怎樣才能全面攝取營養。

                學生體質健康標準

                施方案。

                成村。

                2012.12。

                為了貫徹教育部和國家體育總局聯合頒布了《學生體質健康標準(試行方案)》,積極推進我校素質教育,提升學生的素質,特制定本實施和獎勵方案。

                一、指導思想。

                以學校整體工作思路為中心,以堅持貫徹《學校體育工作條例》、《學生體質健康標準》為目標,全面開展學校體衛工作,努力提高全校師生身體素質和健康水平。銳意改革,開拓進取,使學校體育工作在制度化,科學化,規范化等方面邁上新臺階,為我校大力推進素質教育,全面提高教育質量和教學水平做出應有的貢獻。

                二、領導組織:組。

                長:梁宗彪。

                副組長:覃志強、和晉源、組。

                員:張峰剛、白。

                杰、梁宗偉工作責職:

                1、副組長負責全校每次檢測分數的統計和公布工作;

                3、班主任老師全面負責班級《學生體育健康標準》實施的組織工作、利用晨間活動等其它時間訓練、布置督促檢查在家訓練情況、和體育教師一起對本班學生進行檢測,做好登記工作。

                三、工作任務、目標。

                1、體育工作的任務及措施。

                (1)結合新課程標準的實施,抓好校本培訓,校本教研工作,努力提高體育教師業務理論水平,更新教育教學觀念,拓展體育教學內容,協調保證各年級教學計劃的連續性,逐步提高體育教學質量。

                (2)加強對新課程標準的學習理解運用,堅持以學生為本,改進教學方法,重視教學評價的多元性,培養學生的自學能力。

                (3)抓常規,抓管理,抓教學,重點抓好大課間活動,抓好每天鍛煉一小時、“陽光體育冬季長跑”,以及做好逐步推廣第三套廣播體操的準備工作。

                (4)大力推動《學生體質健康標準》的全面實施。每年十月完成七年級建檔工作,十一份完成全校學生體質健康測試工作,為上報國家數據庫打好基礎。

                (5)認真落實《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》,大力推廣學校大課間體育活動,積極實施《初中學生開展大課間體育活動行動研究》課題研究工作。

                (6)抓好學校田徑隊業余訓練工作,積極備戰縣中學生田徑運動會。

                (7)組織開展好學校體育競賽工作,重點組織好春季田徑運動會。

                (8)在進行教學訓練,競賽時,切實加強安全教育,制訂有效措施,嚴防各類傷害事故的發生。

                (9)以校本教研為指導,抓好大課間體育課題的研討活動。

                (10)加強教研組建議,積極開展教研活動和備課組活動,深入落實二期課改要求,探索創新發展坦途中學體育特色。

                2、體育教學教研工作。

                體育教師將一如既往,在學校行政的領導下,繼續加強學習,弘揚團隊精神,努力做好以下幾項工作:

                (1)以課堂教學質量工程為目標,在教學中認真實施《學生體質健康標準》,不斷更新教育思想和教學觀念,大力改革教學內容和教學方法,在教授體育與健康知識和技能的同時,注重培養學生的健康體育鍛煉意識和衛生習慣,為學生提供主動學習的空間。

                (2)在體育教師之間倡導勤學習、共研討之風,以不斷充實提高每一位教師的理論水平和教育、教學能力。圍繞《課程標準》和新的教材體系開展教學活動,本學年,體育教師人人上實踐課,在實踐中得以提煉、得以升華。

                (3)以備課組活動為手段,積極探索,勇于創新教學方法和教學手段。堅持以學生為主體,為學生提供更寬松、更愉快的學習氛圍,實現教學形式的多樣化,趣味化和科學化,切實提高體育教學質量。

                (4)加強體育課教學評價工作,注重教學結果的評價與教學過程評價相結合,科學評價學生的體質健康水平。

                高的學術論文。

                3、課外體育文體工作。

                統籌安排全?!皟刹佟?、課外體育活動、結合大課間體育活動開展課題研究活動,并成立各種類型的活動組織,保證人員場地內容時間和制度的落實,為開展大課間課題研究奠定良好的基礎。

                4、體育管理工作。

                (1)依據《學校體育工作條例》,結合本校實際認真落實回民中學貫徹實施《學生體質健康標準》方案,加強學生安全教育,使我校體育工作的開展有制可依,并樹立良好的依法執教意識。

                (2)結合學校實際情況,制訂詳細的學校體育工作計劃,學期中按計劃逐步落實,學期末撰寫出工作經驗與得失總結。

                (3)各任課教師依據《課程標準》制訂出符合各年級實際的教學進度,上課有教案,課后有小結。

                (4)體育教研組定期開展教科研活動,集體備課活動,切實保證活動有計劃,有研討,有記錄,有總結,尤其是大課間活動研討長期開展并形成特色。

                5、學校保證開展體育工作所需的經費,及時添置器材,確保傳校工作順利進行。

                6、抓好學校田徑隊業余訓練工作。

                總之,全體體育教師將本著團結奉獻的精神,與時俱進,開拓創新,爭取再創學校體育之輝煌。

                成村學校。

                。

                心理健康自我總結

                心理健康輔導不是一個單純的語言交流過程,也不是一個簡單的情感釋放過程,它是生命與生命的溝通,所以心理健康輔導員既要有精湛的專業技能,也要有較高的人格心理品質。為了今后能更好地開展工作,對個人進行分析,是十分必要的。

                一、自我成長分析。

                (一)人格類型。

                我屬于外向型性格,活潑開朗,善于抽象和邏輯思維。情緒穩定而成熟,能理智面對現實,勤奮,對工作有很強的責任感!有很強進取心和團隊協作精神,善于挑戰自我。我不認為我比其他人都強,但我有自信做到比其他人強。做事當機立斷,不瞻前顧后。

                同事評價:性格隨和易相處,為人熱情善良,工作認真負責,要求上進,事業心強,容易接受新事物,學習能力強。

                這些個性特征的形成與我的心理成長史是密不可分的。

                (二)個性心理發展史。

                我出生在農村,父親是個農民。我的家庭基本上算是標準的中國農民家庭,以農業為最主要的生活來源。父親文化程度不高,小學水平。母親是高中生。所以我所接受的教育就是中國最傳統的教育了。我有一個姐姐一個哥哥,在家排行老三。我父親的教育方式是嚴格的。對我們的要求是不求能上多高的學,但是一定要學會做人,父親的要求總的來說就是嚴以律己,寬以待人。爸媽在空閑的時間能夠無微不至地照顧我,姐姐哥哥都讓著我,使我的基本生存需要和愛的需要得到滿足,由此形成了我對人的基本信任感。

                我在小學和初中的讀書時間里,對以后的人生是談不上什么規劃的,一切基本上都是聽從父母的建議。當時他們的心愿就是想叫我跳出農門,想讓我上中專。那時的中專也只有師范類的才包分配,于是我與9月去職教中心,讀小學教育專業,開始了我的準教師生涯。

                在職專上學期間,我感受到了以前在初中時代里沒有的壓力。因為當時讀職專、中專、師范類的都是各個中學里成績出眾的學生。于是那種在原來中學里的那種成績上的優越感變成了緊張感。好在職專的學習沒有升學壓力。在那三年里,我基本是按著自己的興趣去學習,喜歡閱讀,寫作,音樂和美術。三年的時間太短,所學太雜,幾乎都是浮光掠影。不過在那個環境里也只能這樣地囫圇吞棗了。最大的收獲是在校住宿,開始了不一樣的人際關系學習。一開始根本不知道如何處理與同學的關系,只能在前進中摸索,磕磕碰碰里一直都很迷茫。但是這些經歷對我以后參加工作中處理人際關系有很大的幫助。

                也正是因為這段難忘的經歷,塑造了我生活中更多地做好自己,關心他人、照顧家人,幫助朋友,從而快樂自己。更多的學會取與舍,得與失,真正做到心靜如水,心態平和,寬待他人,善待自己!能正確看待自己和他人,不斷打磨自己的過程中,看待他人有了更加明確的認識和態度!與他人相處中,總是告誡自己人無完人、和睦相處。首先,要看別人優點,哪怕只有一點點,就足以值得我學習和相處,如果個性不相投,但真誠善良,也可成為真正的朋友!

                (三)我個人的奮斗目標。

                立足現在,把握今天,做好每一件事,發揮自身特長,完善自我,尋找機會,發展自我,學會各種技能,包括人際交往技能,處理事情的'能力,用發展的眼光看待自己,多發現自身的不足,學習他人的優點,不斷向前追求,追求人生的真正價值,展示自我的同時能用自己所學的知識去完善他人,完善社會,為社會做貢獻。我先后教了語文、數學、科學、英語、心理健康等學科。

                二、職業行為分析。

                (一)我為何要成為一名心理健康輔導員。

                20xx年四月我外出學習。在學習中,認識了一位心理健康輔導員,自己開始對心理健康教育產生濃厚的興趣,從事心理咨詢的工作,成為一名心理輔導員是我的一個夢想。很多時候我經??吹揭恍┬睦磔o導員能為一些心理疾病患者減輕痛苦,我非常欽佩。當我看到我的周圍有很多人心理非常痛苦的時候,我就更加堅定了我的想法,我想成為一名心理輔導員,能為社會做出貢獻,能成為一個對社會有用的人。

                成為心理輔導員需要具備的條件:

                1、要有愛心,要愛身邊的每一個人,因為只有有愛心才會博得對方的信任,有了信任,對方才能接受你的心理輔導,也就是說,對待每一個心理有特殊問題的人,都要想方設法幫助他,不是發自外表,而是發自內心。

                2、需要有專業的心理輔導知識,要知道心理輔導的程序,專業而扎實的知識是一個心理輔導員必備的條件。

                3、還要有輔導的方法,好的方法不僅能對需要輔導的心理對象有莫大的幫助,而且是輔導成功與否的關鍵,如果不能對癥下藥,那可能就會出現竹籃子打水一場空的局面,甚至還有加重對方心理問題的可能。

                4、要有合作意識,解決對方的心理問題,要發揮各個方面的作用,利用能夠幫助對方解決心理問題的一切人,一切手段。

                我應該在以上幾個方面努力。

                (二)我的職業奮斗目標。

                我是一名小學教師,我所面對的對象是小學生,在現在社會大背景下,留守兒童,單親家庭,隔代教育等一系列新現象的出現,使得學生中出現了各種各樣的心理問題。加強青少年的心理健康教育與保健,預防心理疾病,已成為迫切需要解決的問題。因此成為一名合格的心理輔導員是我需要努力的方向,是我的奮斗目標。我要學習一套完整的心理理論,掌握一套解決心理問題的方法,這樣才能科學的解決我需要輔導對象的心理問題?,F在我的心理咨詢技術還停留在初級水平我要朝著更高一級心理咨詢師發展,做一個高水平的心理輔導員。

                (三)希望接觸哪一類型的求助者。

                我所鉆研的重點是學生的心理問題,學生在學習和生活中常見的一些心理問題,例如,成長中失落、過度的學業壓力、學生考試焦慮、學生厭學心理以及家庭的困境,這些情況在我多年的教學生涯中都遇到過,已有的經驗加上這一段時間所學的心理健康輔導員培訓知識,相信這方面我還是可以做得很好的。

                (四)我是怎樣的一個人。

                每當認真的去想我是誰的時候,我覺得有以下幾個方面來總結自己:

                首先,我是一個非常熱心的人,我真誠的對待每一個人,我善于運用寬容和理解,能原諒別人的錯誤。我也是一個很堅強的人,困難對每個人都是一樣,我能在困難面前不退縮,敢于挑戰自我,這是我的一個優點。我也是一個虛心的人,我經常去發現他人的優點,長處,我向他們學習,完善自己,讓我在我的事業上能取得更好的成績。另外,我是一個很執著的人,在目標明確的情況下,我能堅持不懈,不愿放棄。

                從我決定走上這條道路的時候,我就知道前面的路很長、很艱難,有時覺得心理壓力很大,我就采用自我放松法、宣泄法進行調節,效果還不錯,一個個困難都挺了過來。我將一如繼往地沿這條道路前進,書寫我燦爛的生命,同時幫助別人締造生命的燦爛。

                心理健康自我總結

                我是一個熱心、真誠、坦率、樂于助人的人。在氣質類型上屬膽汁質和粘液質混合類型。平時嚴于律己,常常給自己定一個稍微高一點的目標,并朝著這個目標不斷地學習和提高。凡事往好的方面想。

                善于忍耐,不僅能接受自我,也能接受他人,善于發現別人的閃光點,為人處事會為他人著想,與他人相互溝通和交往,人際關系協調和諧,能和集體融為一體。能處處尊重、信任他人。

                熱愛工作,有上進心,要求自己有進步,通過各種學習途徑充實自己,更好地從事教學工作。

                能調節管理情緒,心境良好。雖然也會有消極的情緒,但一般不會長久。能適當地表達自己的情緒,謙虛不卑,自尊自重,學會滿足。思考問題的方式是適中和合理的,待人接物能采取恰當靈活的態度,能夠與步調合拍,也能與集體融為一體。

                總的說來,本人能夠善待自己,善待他人,適應環境,會享受美好人生,知足常樂。

                申請c證的理由:

                1、個性上的一些優點,適合從事心理健康教育。如熱心、真誠、坦率、守信、善于體諒人和理解人,樂于助人等性格特點都是從事心理輔導工作的有利條件。

                2、心理學技巧與方法對于班主任工作和學科教學帶來巨大的促進作用,在與學生交往中學生能敞開心扉與你交往、溝通,這樣可以培養全面發展的好學生。

                3、現階段許多學生迫切需要得到幫助,而心理教育的專業人才緊缺,因而有一種強烈責任感和使命感。如果能利用自己的專長為學生提供一些幫助,那將是我最大的滿足。再說投身于學校心理健康教育事業可以使自身的價值得以充分的體現。

                體質健康報告

                本校共有學生196人,其中男生102人,女生94人。我校聯系鎮醫院對學生進行了健康體檢,對數據進行了分析統計,根據體檢情況對學生的健康情況向家長匯報,結合體檢數據對學生的體育課進行針對性的調整。

                鎮醫院進行了健康體檢后,我校對學生的體質健康數據進行了測試。項目包括跳繩、坐位體前屈、立定跳遠和50米、400米跑,對一至六年級分別進行了測試,數據真實可靠。測試的數據顯示所有被測試者中,總體上看學生大多處在良好和及格檔上,從樣本數的綜合評定等級人數比例來看,我校196名被測學生中,優秀率為46.98%,良好率為82.55%,及格率為95.97%,不及格率為4.03%。并根據小學生的生理、心理的特點,從體育保健課、課外活動和體育課程的延伸等方面提出了相應的對策,旨在通過這幾方面的努力,切實提高我校學生的體質健康水平,促進學生的健康成長。

                體質包括體格、體能和適應能力三方面,而當前我校學生的體質測試的結果看,學生的生理、心理健康狀況令人擔憂。通過分析,主要原因有以下幾個方面:

                造成我校學生體能下降的原因中,現代生活方式對人們的'影響占了不容忽視的地位,過去爬樓梯,現在坐電梯;過去騎自行車,現在坐汽車;人類的勞動活動大大減少,造成體能下降。再則,生在“飯來張口,衣來伸手”的“小皇帝”時代的相當一部分小學生,仗著祖父輩及父母的寵愛,連家務的邊都摸不到,缺乏了最基本的活動內容,久而久之,形成了一種惰性心理,而且長期的溺愛造成了不少學生嬌氣的性格,一遇到運動量比較大的活動或者不好的天氣(炎熱或寒冷),潛意識使其產生了懼怕及抵制心理。學生在家里嬌生慣養,一切行動依他為主,不樂意進行體育運動,如跑步等無趣味的活動,如上種種,使之學生體質下降。

                據測試的數據顯示,我校學生肥胖率以達10%,肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。校里有那么多的“小胖墩”,究其原因,主要是物質生活有了很大的轉變,加上遺傳及營養過剩等綜合性的因素,使學生中肥胖者的數量日趨漸增。因為自身機能的限制,使這些小胖墩在運動中比常人承受了更大的負荷量,稍微活動一下就氣喘吁吁,滿頭大汗,使胖墩們對運動產生了畏懼心理,減少了活動量,也導致了身體素質的下降。

                學生對體育課的偏愛往往是出于個人興趣,相當一部分同學對體育還缺乏足夠的認識,認為體育課是單純的游戲課,為了活動而活動,不像語數等主課那樣,測驗獲得好成績就歡呼雀躍,而對體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高,進取心不強,學生家長也看重學習成績,而對體育成績普遍不重視,導致了重視主課,輕視體育的現象。

                針對我校學生身體健康存在的問題,我想教育教學中可以從這么幾個方面著手予以改進,以提高學生的身體素質。

                在課余時間,從書上或網絡上查閱及收集一些關于小學生營養保健學的資料,針對小胖墩的現象,有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜,打印成資料,在保健課的時候,發放到學生手中,而且在這堂課中,采取師生互動的形式來探討食物與營養的關系,通過學習,使他們了解不良的飲食習慣對身體的危害,并在日常生活中逐步養成科學的飲食習慣。

                廣播體操、踢毽子、跳繩等活動的開展,尤其是校園集體舞蹈的開展,使學生對課間充滿了新鮮感,避免了拖沓、疲軟,從一定程度上促進了學生的身心健康。

                游戲是小學體育課中的一大重頭戲,讓學生參與一些游戲規則和游戲方法的改造,不失為增強學生創造能力的一個好辦法。如讓學生參與設計“鉆山洞”這個游戲,在教師的點撥下,學生學會了從橫向、背向等角度出發來設計這個游戲,改變了傳統意義上的“兩路縱隊相對站,手牽手兒把洞鉆,鉆過洞口把洞開,最后兩人再上來”的玩法,使游戲由單一化向多樣化轉變。另外,教師也可以從逆向思維的角度出發來訓練學生思考問題的能動性。如把50m跑改為8秒鐘跑(即8秒鐘能跑幾米);一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次……久而久之學生也學會了用反面的角度來看待問題。

                上述是我對本校學生體質分析及一些提高學生體質的幾點想法,如何切實有效地來提高小學生的體質健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的,克服各種制約因素,全面推進素質教育對我們每一個教育工作者來說將是任重道遠的。期待社會、學校、家庭共同來關注孩子的身體健康,促進我們下一代的茁壯成長。

                xxxxx學校。

                20xx.12.20。

                學生體質健康標準

                《學生體質健康標準》的發布與實施是教育部、國家體育總局為積極貫徹落實《中共中央關于深化教育改革全面進行素質教育的決定》的一項重要舉措,是學校樹立“健康了第一”的指導思想,切實加強學校體育工作的具體體現。為此,我校十分重視《學生體質健康標準》實施和測試工作。12月29日已將全部項目測試完畢并將測試數據上報?,F將我校貫徹落實《學生體質健康標準》的實施測試工作總結如下:

                一、積極宣傳,提高認識、加強管理。

                從學期初開始,就要求體育教師對全校各個班級進行《標準》的測試項目以及鍛煉方法的宣傳教育,幫助學生了解健康的意義和鍛煉目的。讓學生懂得只有堅持經常鍛煉才能增強體質、提高健康水平。并通過各種體育活動的形式對學生進行宣傳教育。同時成立了實施《學生體質健康標準》工作領導小組,領導小組成員進行了分工明確,同時擬定了《標準》的測試計劃和工作重點,嚴格按要求進行測試和評價、及時匯總、統計和上報測試結果。

                二、加大投入,改善條件。

                幾年來,在資金十分緊張的條件下,仍然把測試工作列入重點考慮因素,并逐步加大投入。新《標準》的實施,測試工作量大,要求較高,學校在原有體育器材的基礎上,還添置部分專用設備,加大人力,物力的投入,積極購置必要的,合格的測試設備、儀器,為新《標準》的實施教學,綜合測試創設硬件條件。設備良好,設施合格,為確保測試工作的順利進行做好了物質條件的保證。

                三、注重效果,將考核測試項目與各項體育活動相結合。

                實施《標準》質量的好與壞不僅取決于測試的結果,更重要的是取決于開展活動的過程,若活動開展的好,學生積極參加效果就好,測試成績就好,否則效果就差,成績也差。我校把《標準》與體育教學結合、與課外體育活動結合、與運動競賽等項目結合,取得了事半功倍的效果。

                三、組織測試培訓,明確測試標準。

                要認真貫徹落實新《標準》,就必須首先學習新《標準》以及《標準解讀》用書的內容,清楚了解測試范圍,測試辦法,測試科目,記分方法,上報要求。我校采用了集中分散相結合的辦法,對測試教師在業務學習時間進行專題培訓學習,以達到熟悉《標準》,把握《標準》,學會方法,為新《標準》實施打好了基礎。

                四、組織測試,保障安全。

                在測試前,我們通過班主任對學進行多方面了解,對參加測試的學生進行了身體健康情況的摸底調查,有計劃,有組織地安排測試,并對儀器調試、場地、設施以及環境的布置和安排進行排查,制訂詳細的測試細則和安全措施,指導受試者做好充分的預備活動等。加強測試教師、班主任、學生等多方面的組織動員工作,共同完成測試任務。

                五、做好數據資料收集、整理、分析和保全。

                學校建立健全學生體質健康擋案制度,每位學生都建立《學生體質健康登記表卡》,對在測試的結果和評分成績進行登記、整理、分析和保全。

                為了確保學生體質健康測試的正常開展,在學校領導的支持下,通過近一個月的努力工作,完成了全校學生的體質健康測試工作。并進行了數據的采集和整理工作。并按時準確地向全國學生體質健康標準數據管理中心發送數據,完成了數據上報工作。

                這次體質健康測試,從分布任務到測試完成,時間緊,任務重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內對如此多的學生進行測試。同時積極發動,精心組織,合理安排,是做好這項重要工作的保證。只有各方面積極努力,我們才能夠做好體質測試工作。

                七、克服不足,再上臺階。

                對照《標準》,在測試工作中還存在硬件設施方面的一些不足,工作量大。今后,學校將以這次測試為契機,進一步加大對體育設備的投入,不斷改善學校體育環境和條件,使學校體育工作乃至整體工作再上新的臺階。

                心理健康自我總結

                通過半個學期大學生心理健康教育的學習,我們學習到了很多有用的知識,從心理學的定義到如何進行自我完善,如何進行情緒的調控,如何應對挫折和壓力,如何塑造和培養人格和意志品質,學習心理到社會心理和職業生涯規劃,非常的全面。本文是根據這一個學期以來的學習成果,對我自己進行的分析。

                (一)興趣。

                我的優勢職業類型為企業型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強;通常具有領導才能,能夠影響、說服他人共同達到組織或個人的目標;為人務實,通常追求權力、財富和地位,習慣以利益得失,權利、地位、金錢等來衡量做事的價值,做事有較強的目的性。

                (二)性格。

                16pf報告顯示,在樂群性,聰慧性等方面表現得比較突出,在情感性,憂郁性,獨立性等方面表現為低分,其他的均比較正常。在mbti測評報告中顯示人格類型為estj(外向感覺思考判斷)。

                熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學習理解能力很強。情緒比較穩定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會持續地去追求。一般情況下,遵紀守法,對人對事您都會負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數人一樣,在通常的交際中,都能表現得比較輕松,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。非??陀^理智,注重現實,獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向于認為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實,既有自己的理想追求,也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應環境,知足常樂。有時可能過于自負,自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進,認為傳統中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強,缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團體來維持自信,對權威是忠實的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰或緊急情況時,也可能比較緊張。

                (三)能力。

                職業能力測評只有兩項,即交往能力測評和創造力測評。我的人際交往能力很強,但創造性一般。

                (四)價值觀。

                職業價值觀測評顯示,我的職業價值觀傾向為幫助貢獻,團隊融洽型。

                幫助貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如:改善擁擠的.交通狀況,通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的,他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

                團隊融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行,大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系,相處在一起感到愉快、自然,認為這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關系,希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的,他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作??蒲腥藛T、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。

                (五)職業理想。

                職業類型:研科學工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機構和各級高校,甚至各大企業都可以。環境優,待遇較好,但需要付出較多努力?;锇閯t基本都在一起研究,就業前景廣闊,屬于熱門。

                (六)自身的優勢和不足。

                1、自身的優勢。

                在規范、傳統、穩定的環境下工作,可以給他人提供服務或幫助。適合在責任清晰,有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確,能夠發揮你出色的觀察力和對細節的關注能力。工作能夠讓你集中精力,關注一件事情或一個人,而不是平行開展多項工作。通過工作,你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開展工作,不要在事先沒有準備的情況下把你的工作展示給別人。務實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用,擁有對細節很強的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性,尊重約定,維護傳統。工作時嚴謹而有條理,愿意承擔責任,你依據明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

                2、自身的不足。

                你有高度的責任心,會陷入日常事務的細節中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾,這總是讓你過度勞累,壓力很大時,你會過度緊張,甚至產生消極情緒。由于你的現實、細致,有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢,難以預見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性,需要增強對遠景的關注。

                (一)針對分析所提出的適應性對策。

                往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作,以及長期智力勞動和復雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作;適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監督和領導才能,并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作;適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中,可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外,應盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細節。

                (二)針對自身不足所提出的解決辦法。

                在職業發展過程中,這種職業傾向的人可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外,應盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己,說出你現在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調整節奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長遠思考,加強對全局和可能性的關注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養自己的創造力。

                (三)如何檢驗效果與目標修正。

                每月進行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進行調整及修正,訂立階段小目標,更多的與外因和內因相聯系。最終達到較好的效果。

                這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自己的分析還是很必要的,不斷的完善自己才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內對我們的教導!

                體質健康實施方案

                一、目的意義:

                通過《學生體質健康標準》方案的實施,促進學生積極鍛煉,不斷糾正和改變學生體質健康狀況中出現的問題,從而使學生擁有健康端莊秀美的體魄姿態和健全的人格。將“健康第一的指導思想”落到實處,充分發揮學校體育在育人教育中的獨特作用。

                二、組織機構:

                組長:雷德慧。

                副組長:戴傳洪何紹芳。

                成員:徐大新周武戴鵬張國李耀光王道升何愛民李平。

                蔡仕萍張紅楊正淑各班班主任。

                三、工作安排:

                1、學校教務處相關人員組成宣傳小組,通過學習宣傳全校師生要達成共識,認識到這是落實“健康第一”的教育思想,是全面推進素質教育,加強學校體育工作的有效途徑;是學校體育走上規范化管理,促進學生體質健康發展,激勵學生養成經常性鍛煉的良好素質。

                2、體育教研組負責以班為單位,建立學生檔案與數據分析處理,為學生體質教學提供決策依據。.3、體育組及相關人員學習解讀手冊,轉變思想,調整工作思路。

                四、鍛煉時間:

                1、充分利用兩操活動的安排保證學生每天在校體育鍛煉時間。

                2、每學期由體育組主持舉行一次相關項目的測試指導。

                五、測試安排:

                1、凡是和現行教材一致的項目,在兩個學年度內分學期結合體育課考核進行預測,成績合格者,在集中測試是不再重測。

                2、非教材項目在運動會集中測試。

                3、非運動項目由體育教師、校醫務室及相關科任教師在學生體檢時測試。

                4、未達到標準的學生,在兩個學年度中進行一次補測。

                六、數據資料處理:

                1、數據的收集和整理。以班為單位建立起學生檔案。

                2、數據資料的分析和保存。為及時掌握各階段教學環節過程中矛盾的特殊性和規律性,不斷糾正和改變學生體質教育中的突出問題,提供決策依據。

                七、安全措施的落實:

                1、對學生日常的體育鍛煉提出安全要求,防止傷病事故發生。

                2、測試前檢查場地器材是否符合安全要求,是否過硬過滑。

                3、給學生講清測試細則與安全要求以引起重視自我保護意識。

                石阡民族中學教務處。

                2007年9月。

                小學體質健康教案

                1、喜歡健康活動,體驗做運動帶來的樂趣。

                2、能利用運動器械做全身運動,初步了解上、下肢運動的概念。

                3、學習用表格設計一周的晨間鍛煉計劃表。

                1、晨間運動計劃表。

                2、運動器械、水彩筆、黑板。

                1、教師出示各種運動器械,引發幼兒興趣。

                (1)幼兒自由選擇自我喜歡的運動器械進行運動。

                (3)教師小結。

                2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。

                (1)教師引導幼兒討論,將運動方式進行分類。

                b、教師小結:利用手臂或腿和腳進行運動的時候,能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉,這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動;如果我們全身都運動起來,使身體的每個部分都得到鍛煉,就叫作全身運動。

                (2)教師引導幼兒對運動器械進行分類。

                a、教師出示運動器械,請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。

                b、師幼共同驗證。

                c、教師小結:不一樣的器械能夠鍛煉身體的不一樣部位,我們大家都要進取鍛煉,身體才會棒棒。

                3、師幼一齊分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。

                (1)教師出示計劃表范圖,引導幼兒觀察。

                (2)教師引導幼兒討論計劃表(上肢運動、下肢運動、上下肢運動)。

                4、教師引導幼兒完成自我的“晨間鍛煉計劃”。

                (1)幼兒設計自我的“晨間鍛煉計劃”。

                (2)教師巡回指導。

                5、幼兒大膽介紹自我的鍛煉計劃,并說明理由。整理]活動延伸:

                在日?;顒又邪凑兆晕业挠媱澾M行運動鍛煉。

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