<menuitem id="an1j4"></menuitem> 自我評價是一個對自己在一定時間內(nèi)的學習和工作等方面進行客觀評估和總結(jié)的過程。我們可以通過參考下面的范文來提高自己的自我評價能力，進而提升個人發(fā)展。
我，熱愛我們國家，遵紀守法，以自己是一個中國人而感到自豪，我們國家的每一點變化，都牽動著我的心，香港回歸的日子，神州五號發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛我們國家的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。
我從小養(yǎng)成了一個習慣。每當在電視里看到國旗升起的時候，就情不自禁地起立敬禮。曾經(jīng)當過學校護旗手，也一直是我自豪和榮耀的經(jīng)歷。當國旗升起，國歌奏響后，我的內(nèi)心就充滿了自豪感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
學習之余，坐在車里，觀看家鄉(xiāng)的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了，立交橋，景觀大道，休閑廣場，人們的生活環(huán)境越來越好了，我熱愛我們國家，熱愛家鄉(xiāng)，一定努力學習，爭取為我們國家和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻。
我是一名中學生，平時的一言一行我都能按照《中學生日常行為規(guī)范》的要求去做，對學校的規(guī)章制度能夠嚴格遵守，課余時間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對公共設(shè)施能夠愛護，外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里，經(jīng)常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的.電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學習，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>
在學校和同學相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我?guī)兔Φ氖?，我都會答應他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧希叶紩J真準備。
能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動，參與并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。
良好的心理素質(zhì)是人適應社會、生存和發(fā)展自我的資本，而大學生又是社會中一個具有相對優(yōu)勢的群體，所以他們不僅應具備較高的科技文化素質(zhì)，而且還應該具備良好的心理素質(zhì)來適應不斷變化的社會環(huán)境。
良好的心理素質(zhì)是思想道德素質(zhì)的基礎(chǔ)，是科學文化素質(zhì)的重要保障，直接影響大學生學業(yè)和未來發(fā)展方向。
任何一種道德品質(zhì)都包含道德認識、道德情感、道德意志和道德行為4種基本心理因素。這4種要素相互滲透，共同構(gòu)成了道德品質(zhì)結(jié)構(gòu)。因此，道德品質(zhì)的形成和發(fā)展是這些基本心理因素共同發(fā)揮作用的結(jié)果?？陀^的自我認識、和諧的人際關(guān)系、與周圍社會協(xié)調(diào)一致等健康的心理狀態(tài)，是加強道德品質(zhì)培養(yǎng)和提高道德水平的重要有利條件。
心理因素對學習動力系統(tǒng)有重要影響。引發(fā)學習動機的基本要素是需求和誘因，而學習需求的主要心理因素是求知欲和進取心。求知欲和進取心強的人，學習積極性高，潛能容易發(fā)揮，情緒對學習與運用科學文化知識有明顯影響，意志對學習與運用知識有重要影響，智力水平差不多，誰的意志堅強，誰就能成為優(yōu)秀者，性格與學習運用科學文化知識密切相關(guān)，良好的性格能促進學生知識的學習與運用并獲得優(yōu)異成績。
心理學和醫(yī)學研究表明，不僅精神疾病的主要誘因是心理因素，而且很多生理疾病都與心理因素有關(guān)。心理因素對生理疾病的治療同樣有重要影響，心理素質(zhì)還對身體潛質(zhì)的發(fā)揮有著巨大影響。縱觀全國，大學生心理素質(zhì)普遍存在著問題。
第一，認知性問題。當前我國大學生的認知性問題主要表現(xiàn)為自我意識混亂，有些大學生對自己容貌、身材、體能、氣質(zhì)等吹毛求疵，有些大學生對自我抱有消極的觀念，只追求個人本能和物欲的滿足，只遵循所謂的“快樂原則”，而完全拋棄社會性的“現(xiàn)實原則”，更不用說道德性的“至善原則”。
第二，強迫癥與抑郁癥。強迫癥和抑郁癥等都與人的認知能力有密切關(guān)系，強迫癥主要以反復、頑固的強迫觀念或強迫行為為主要癥狀，當事人內(nèi)能感覺到這些觀念和行為的荒謬和可笑，但仍然無法控制。
第三，情感性問題。在大學生群體中表現(xiàn)為缺乏激情，當事人對親人、朋友和同學的喜怒哀樂反應冷漠，缺乏同情，情緒敏感且容易失控，當事人因很小的刺激也會暴跳如雷，唉聲嘆氣，精神萎靡，常常產(chǎn)生內(nèi)疚感、自劣感甚至罪惡感。
第四，人際性問題。心理距離拉大，具體表現(xiàn)為：同學之間和師生之間的交往帶有越來越強的功利動機；大學生的人際交往開始變得形式化和抽象化；大學生的親情需要和理解需要不能得到較好的滿足。
有些大學生待人處事往往以自我為中心，缺乏對他人和社會的理解，更不知道如何關(guān)心他人，如何與人友好相處，人際觀念錯誤，使有些大學生對人際交往抱有消極的態(tài)度，在大學生群體中還普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影響人際能力發(fā)展的心理因素。
心理素質(zhì)總體水平不高的原因是多方面的，但究其主要原因有以下幾個方面：
第一，家庭因素。家庭教育方式直接關(guān)系到子女能否健康成長，溺愛型家庭往往使孩子形成了隨心所欲，任意而為的個性，自我意識和情緒控制的能力偏低，同時，缺乏謙、寬容的品格，人際交往中常常以自我為中心，專制型家庭往往過于沉默或嚴厲，孩子不敢大聲說話，孩子長大后，適應能力差，對人屈從，自信心不足，過分抑郁，放任型家庭往往無暇顧及孩子成長，把教育的任務完全委托給學校，甚至認為“樹大自然直”，無需多操心，易使孩子形成我行我素、自以為是的心理。
第二，學校因素。當前，衡量一個中學或老師教育水平的標準往往依據(jù)升學率，在此目標和標準主導下，教育方法只能是注重知識灌輸，忽視心理培養(yǎng)，學而優(yōu)則金榜題名，恰恰是這些能夠進入高校的大學生，其心理素質(zhì)水平相對更低，他們往往不善于認識和控制自己的情緒，不能很好地面對和承受各種挫折和壓力以及處理各方面的人際關(guān)系，經(jīng)常怨恨他人或自我封閉。
第三，社會因素。市場經(jīng)濟發(fā)展中，人們的價值觀、道德觀以及生活方式發(fā)生了很大變化，經(jīng)濟效益的追求一方面促進了經(jīng)濟的發(fā)展，另一方面也助長了金錢至上、享樂主義、損人利己的個人主義，淡化了人們的義務意識、社會責任感及全局觀念，這些現(xiàn)象必然會摧殘腐蝕學生的心靈，使他們道德出現(xiàn)滑坡，另外學校一些不良文化風氣的影響，如厭學風、經(jīng)商風、奢侈浪費風、吃喝玩樂風以及封建腐朽思想等，使心理素質(zhì)差的學生產(chǎn)生厭惡學習、厭惡學校、厭惡家庭、厭惡社會等不良心理，進而出現(xiàn)一系列其他心理問題。
第四，個體因素。大學生處于青春期的中后期，生理上發(fā)育已經(jīng)成熟，心理上卻不夠成熟，心理狀態(tài)仍帶有一定的幼稚性、依賴性和沖動性，兩者之間的落差很容易導致心理失衡，我們通過對部分存在一定心理障礙的學生進行分析發(fā)現(xiàn)，其性格的缺陷表現(xiàn)為：內(nèi)向、心胸狹窄、抑郁性、神經(jīng)質(zhì)、多愁善感又難于表露、自卑感強、適應現(xiàn)實環(huán)境較困難、活動范圍狹小，因此說，個體的心理素質(zhì)，特別是一些特殊的人格特征，是導致心理問題的內(nèi)在因素之一。
所以，要根據(jù)實際情況制定合理的大學生心理素質(zhì)發(fā)展的策略，發(fā)展認知能力的策略，首先，大學生通過反思的思維訓練，構(gòu)建健全的自我意識，包括合理的自我評價、自我認同、自我尊重、自我激勵等，客觀和理性地對待自己和社會，就可以有效地防止自我構(gòu)念系統(tǒng)出現(xiàn)自我意識混亂，其次，在對自我不斷反思的基礎(chǔ)上，大學生應始終保持自信心，認知療法理論認為自信心是發(fā)展自己認知能力的重要力量，它是對自己各種素質(zhì)和能力的肯定性評價，這種肯定性的自我評價在很大程度上決定著大學生抵御認知性障礙的能力，在拋棄來自傳統(tǒng)文化的陳腐消極的社會觀念基礎(chǔ)上，與時俱進，不斷提高自己承受各種社會性壓力的能力，在面對來自考試失敗、情感失意、就業(yè)挫折等壓力時，大學生不僅要認識到人類在生存與發(fā)展過程中、失意、挫折和失敗等帶來的心理壓力總是不可避免的、而且更要認識到壓力也是促進自己成長和成才的必要動力。
發(fā)展情感能力的策略。人的心理除了理性因素外還存在大量的非理性因素，這種非理性因素主要表現(xiàn)為情感。因此，發(fā)展情感能力也是提高心理素質(zhì)的必不可少的策略，我們認為大學生的情感能力發(fā)展策略包括情感的間接轉(zhuǎn)化和情感的直接釋放兩個方面。所謂間接轉(zhuǎn)化策略指對來自生理缺失性需要的沖動導致的苦悶和煩惱進行情感轉(zhuǎn)換或調(diào)節(jié)。它主要通過健全大學生的心理防御機制來實現(xiàn)自我保護，具體包括壓抑、替代、否定、投射、認同等方式，現(xiàn)代心理健康理論認為、心理防御機制具有轉(zhuǎn)化不良情緒和沖動、并使個體的情感與外界情境相和諧的功能。所謂直接釋放策略主要指對來自成長性需要未能及時滿足而導致的失意或沮喪進行情感管理或控制。它主要借助理性思維來排譴當事人心理上產(chǎn)生的不良情緒，從而達到減輕心理壓力的目的。
發(fā)展人際能力的策略。首先，大學生應樹立合理的人際觀念。人際能力的發(fā)展必須考慮到民族和文化的差異，與西方自由主義和個人主義文化不同，中國是集體和社會取向的文化。在這種文化中，個人只有將自己融于社會關(guān)系之中才能獲得認同，也就是說，個體的言行舉止在考慮自己的需要和情感滿足的同時，也要盡可能地考慮和滿足他人的需要和期望，因此，發(fā)展良好的人際能力，將個人的需要和利益與同學、班級和集體的需要和利益聯(lián)系起來，對于大學生的成長和發(fā)展是非常必要的。其次，大學生應掌握發(fā)展人際關(guān)系的一些基本原則，這些基本原則包括’平等、互惠、寬容。再次，大學生要不斷發(fā)展自己人際交往的技能，如牢記對方的名字，待人接物時，面帶微笑、善解人意、真誠地贊美他人等。此外，大學生還需要不斷提高自己的道德修養(yǎng)，增加自己的人格魅力，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，熱情、心胸寬廣、善良、善解人意、有正義感、品德高尚、誠實、誠懇等人格特征為大學生所喜歡。相反，自以為是、虛偽、心胸狹窄、自私、小氣、虛榮、輕浮、懶散、無責任感、粗魯?shù)热烁裉卣髁钊擞憛挕?/p>
總之，大學生心理素質(zhì)的發(fā)展，并不像生理發(fā)展那樣是一個自動化的過程。相反，而是一個需要不斷學習、主動建構(gòu)的過程。對我國大學生而言，不僅要不斷提高自己的學術(shù)素質(zhì)，而且必須從認知能力、情感能力和人際能力三個方面發(fā)展自己的心理素質(zhì)，才能有效地抵御來自內(nèi)部和外部的各種有害心理健康的不良刺激。在這個紛繁復雜的信息社會中獲得發(fā)展和成功。
我這學期的優(yōu)點是：作業(yè)做得非?？臁Ｎ业娜秉c是：粗心大意，上課的時候老是時不時地走神。下學期我要改正自己的壞毛病，爭取每一次考都是a。因為我的英語和語文老本人在三年的初中生活中熱愛祖國，尊敬師長，跟同學團結(jié)互助，在老師眼里我是品學兼優(yōu)的'好學生，在同學眼里我是樂于助人的好朋友。在學習中我能夠勤奮努力，在課外也能積極的參加活動。
在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。
初中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
這三年中我也意識到了自己的不足，例如字還要加強鍛煉，做事不能堅持，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
初中三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回顧這豐富多彩的三年學習生活，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學兼優(yōu)的合格中學生了，這些日子將永遠銘記在我心中。我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟初，積極參加學校組織的各項活動以及黨章學習小組，努力要求進步。天資聰穎，學習認真自覺，理解和自學能力強，善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索，總結(jié)出一套適合自己的學習方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學以致用，不斷鞏固已掌握的知識。初中三年以來學習成績優(yōu)異，名列年級前茅。
三年的時光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在這多姿的季節(jié)里，我取得了一些成績，在往后的日子里，希望我能做得更好。我熱愛祖國，衷心擁護黨的領(lǐng)導，關(guān)心時事政治，思想健康進步。自覺遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》，具有較強的集體榮譽感，熱愛勞動，先后擔任過班級的數(shù)學課帶表和班長，能以一名團員和班干部的標準要求自己，團結(jié)同學，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學的一致好評.
在學校的時間總是過得格外的快，一年的時間就這么結(jié)束了，我也要告別自己chue的身份，馬上就是一名chue的學生了，不知不覺自己初中生涯就過去三分之一了。為了讓自己能以更好的姿態(tài)迎接chue，我也是仔細的回想了一下自己chue在學校經(jīng)歷的點點滴滴，對自己有了一番總結(jié)：
由于自己熱情的原因，我跟班上的每一個同學都相處的極為融洽，一個晚上的時間，我讓互相陌生的六個人互相認識了，一周的時間跟他們都已經(jīng)熟絡，在選寢室長的時候，他們無一例外都投了票給我。社交圈也慢慢的從我的座位為中心，慢慢的`向外擴展著。一個學期下來，全班沒有一個人是不認識我的。也沒有一個同學是對我有厭惡的，情商高的人總是能讓別人在跟自己相處的時候，感到舒服。
我在初中的時候，學習成績就算不上很好，頂多也是中上游的程度，在chue的時候，我的心思是極少放在學習上的，只要是有老師在的情況下，我才能集中精神聽課，在老師不在的時候，總是會想著干些其他的，說白了就是需要有人監(jiān)督著，我才能有學習的狀態(tài)，對待學習一點都不自主。從來沒有一節(jié)自習課是安分的，總是會有很多稀奇古怪的東西在手上，魔方、小型迷宮、象棋、折紙等等，導致我這個學期期末考試的成績直接是下滑到了全班第36名，也就是倒數(shù)第九。這是我讀書以來最差的成績，對我的打擊是很大的。這就說明我把chue的時間悉數(shù)都浪費掉了，我必須要在放假的時候去復習一下chue的知識，然后再在chue的時候加倍努力，否則以我現(xiàn)在的成績，現(xiàn)在的學習狀態(tài)一直下去，我覺得高考我都可以不必參加了。
我這個人還是比較貪玩的，面對任何新鮮事物我都沒辦法拒絕，chue上學期的時候，因為抽煙被班主任抓過一次；因為翻墻出去上網(wǎng)，被教務處老師在網(wǎng)吧抓個正著，留校察看處分一次；因為談戀愛被叫來過家長。chue下學期的時候，因為上課睡覺，被校長揪著耳朵拎出去過，因為染頭發(fā)，被教務處的老師拿著剪刀來教室?guī)臀壹暨^頭發(fā)。總的來說，我還是非常不尊重校紀校規(guī)的，很多東西我都是知道不應該做的，但是僅僅是因為自己想去做了，而且當時沒人制止我，我就肯定會犯錯。這點也是需要我在chue的時候時刻注意的，一定要管住自己，chue的時候年輕氣盛一點也就算了，chue的時候一定要以學業(yè)為重，不能在犯任何的錯。
在過去的一個學期中，我一如既往的堅持自己的一貫作風，刻苦勤奮，認真的.學習自己的專業(yè)課程，在期末考試中取的了相當好的成績。同時也努力學習了馬列主義等先進理論，并嘗試在學習生活中運用和實踐，從而使自己德、智、體等多方面綜合素質(zhì)都有了顯著提高。
我尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響；認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動；在思想上和行動上向團支部靠攏，在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣。我也有好些不足的地方。
英語心腹大患。我在初一的。時候。我對英語也沒什么希望了。我總覺得英語好難好難去學。不可能學好了。但是我在八年級的期中考試中考了90.5，我創(chuàng)新高了。我發(fā)現(xiàn)英語還是可以以學好的。只要我用心去學。多讀多背就可以了。
這一個學期我發(fā)現(xiàn)我的玩心越來越重了。一到活動課。我就想出去踢球。致使我在活動課之前的幾節(jié)課都像在混日子一樣的，在家里看電視就會看很久。我想我要想提高學習必須要少玩，但做到稍晚真的很有難度的。
以前數(shù)學一直都是我的優(yōu)勢。但我漸漸發(fā)現(xiàn)。數(shù)學正在威脅著我。我對數(shù)學有點掉以輕心了。作業(yè)質(zhì)量明顯下滑，看來我現(xiàn)在不僅是差的不好。而且好的也不好。
這樣下去。我真的會永遠的成為倒數(shù)。
我想我的問題還是挺多的。而且是致命的。我想現(xiàn)在還不知道悔改。真的來不及了，我現(xiàn)在一定要將數(shù)學穩(wěn)定。這樣才有拉分的科目。
我已經(jīng)進入初二快半年了，在這段時間里我學到了很多，懂得了很多。以前在初中我也算是成績優(yōu)異的學生，可進入人才濟濟，高手如云的高中后，我的成績可以說是一落千丈。我也曾想過要把成績提上去，可那都是一時的激動，過不了多久這種想法便會被我忘得一干二凈，由此可以看出我是一個不吃苦耐勞的人，但我也是一個很樂觀的人。
我在校學習認真，遵規(guī)守紀。在班里團結(jié)同學，積極為集體做事，經(jīng)常與同學進行有關(guān)學習生活等方面的探討，尤其是對高考以及對自己理想大學的.感想交流，受益匪淺。什么化學課代表的我，積極認真的協(xié)助老師做力所能及的事。我上課認真聽講，跟隨老師的復習思路認真復習，努力把一輪復習做好。同時，我懂得勞逸結(jié)合。
我不會因此自己的學習成績差而整天愁眉苦臉，與其給自己壓力，不如把壓力轉(zhuǎn)化為學習的動力，我始終堅信這樣兩句話“一時的成功不代表一世的成功，一時的失敗不代表一世的失敗”。陽光總在風雨后，請相信有彩虹。與其用淚水悔恨過去，不如用汗水去拼搏今天，在今后的高中時光，我會努力學習，改正自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，使自己成為一個無悔的人。
本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風，樂于助人，關(guān)心國家大事。在校期間，本人一直勤奮學習，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學習掌握較為扎實的'基礎(chǔ)知識。由于有良好的學習作風和明確的學習目標，得到了老師及同學們的肯定，樹立了良好的學習榜樣。在校期間，本人一直勤奮學習，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學習掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學習作風和明確的學習目標。
我聰明活潑，頑皮好動，課堂上只要認真聽課，總能很快掌握；作業(yè)整潔書寫認真。但我有時不太珍惜時間，課堂聽課效率不高，作業(yè)答對率有時偏低。我將會充分發(fā)揮我的聰明才智，用我的'刻苦和主動換取優(yōu)異的成績。人的一生總要學會拼搏學會用自己的雙手創(chuàng)造美好的未來！
我自認為是一個性格活潑開朗的人，在成績上一直都得到肯定本人具有熱愛祖國等優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的愛好興趣，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的`藝術(shù)細胞和創(chuàng)意，注重團隊合作精神和集體觀念認真學習。遵守校紀校規(guī)，尊敬師長，團結(jié)同學，政治上要求進步；學習目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務。勤奮刻苦，成績優(yōu)良；班委工作認真負責，關(guān)心同學，熱愛集體。有一定奉獻精神。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。我的自我評價可能還不完善，希望老師加以點評。當然也有不足之處：不能很好的處理同學之間的矛盾，性格比較暴躁。
本人熱愛祖國，熱愛人民。我性格開朗活潑，熱愛生活，在學習上，我常常不恥下問，有強烈的求知欲上進心。本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福。
當然我也深刻認識到自己的不足，我在一些細節(jié)上不太注意，偶爾得過且過。貪玩，有目標但努力不夠。有時候做事情會只有三分鐘熱情，在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
初中三年我學到了很多知識。我用汗水和拼搏精神換來較好的成績。我同樣將會以這種拼搏精神走向社會，面對自己的`未來。希望可以順利考上一個好的高中，繼續(xù)享受自己的學習生涯。將來做一個有理想，有毅力，有耐力的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力！
在初中階段的三年時間里，我成長了許多。
在學校里，我尊敬老師，團結(jié)同學，樂于助人，積極參加集體活動，愛護公物，能自覺遵守中學生守則，不遲到，不早退。我明確學習目的、端正學習態(tài)度。自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間。積極培養(yǎng)動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力。
光陰似箭，高一生活在不知不覺中飛逝而過。回首一年來的歷程，我從一個懵懂頑童成長為一名品學兼優(yōu)的高中畢業(yè)生，即將面臨高考的選拔，我首先感謝培養(yǎng)我的學校、社會及養(yǎng)育我的父母。
作為一名高中生，我明辨是非，關(guān)心國家大事，為使自己成為社會主義偉大事業(yè)的接班人而努力學習。在校，我模范遵守校紀校規(guī)，以強烈的集體榮譽感和高度的責任感為班級工作出謀劃策。這一學期我擔任班級學習委員，組織辯論賽、知識競賽等活動，表現(xiàn)出較強的.組織能力，成為老師的得力助手，并在同學中樹立較高威信。我嚴于律己，進取心強，報名參加學習小組，努力提高思想覺悟，向黨組織靠攏。平時積極參加社會實踐，注重培養(yǎng)自己的能力。多次參加青年自愿者活動，具有樂于助人的品德。由于各方面表現(xiàn)突出，高中一年均被評為校三好生，并于高一年被評為市級三好生。
學習成績優(yōu)異，勤學好問，刻苦鉆研，在學習過程中不斷總結(jié)，能融會貫通，發(fā)揮思維敏捷，理解能力強的優(yōu)勢，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成績，并參加數(shù)學、英語、生物競賽班，努力為校爭光。榮獲省第六屆中學生生物競賽xx賽區(qū)三等獎，在一年全國高中數(shù)學聯(lián)賽中獲福建省三等獎，全國優(yōu)勝獎。
在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛勞動，能認真負責做好每一次值日生工作。
經(jīng)過這一年的學習，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進步，但也清醒地認識到自己的不足之處，學習還應更細心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在在一年后的高考中發(fā)揮自己的最好水平，向祖國匯報。
身體健康狀況良好，能主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育教師的安排，到達課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每一天午時堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎(chǔ)。
生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍參加體育課，在參加者過程中，我十分高興，我能和他人一樣。
流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力。此刻，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!
我是一個愛好運動的人，喜歡很多不一樣種類的運動，我的體育成績雖然一般，可是一向都能堅持參加教師要求的各項體育活動并且能到達教師要求的標準。在健康方面我能堅持健康的飲食，并且我有一個自我滿意的好身體。
對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，并且在上體育課的時候能夠很好的完成教師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。并且體育對智力的發(fā)展有著進取的促進作用。
使我認識到：健康不僅僅是身體上沒有任何疾病，并且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。
我對心理調(diào)適的技能，供給維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了必須的了解;經(jīng)過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，并且有了必須的輔導思路。心理素質(zhì)良好的學生，會憑借自我的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學生，促使學生主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自我的.潛能，發(fā)揮自我的才干，促進自身的健康成長，提高學習教學的整體效益。
經(jīng)過學習，我明白了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自我的優(yōu)缺點。
(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受本事。
(二)調(diào)整情緒，堅持心理的平衡。
(三)善于選擇自我心境愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于學習，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
1、堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進同學們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學們能有一個跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動，經(jīng)過教師的講解、耐心疏導，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認為一個優(yōu)秀的學生不僅僅是單看你的學習成績，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因為良好的心理素質(zhì)是我們搞好學習和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自我，提高自我的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點，正確認識自我，我相信每個人都有屬于的閃光點，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點我要不斷改善。
僅有這樣，才能以進取健康的熱情投入到學習當中去。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料，心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分，并且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的本事。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題十分重要。一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學關(guān)系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度，是關(guān)系到學生能否健康成才的重要問題。所以，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。
1、本人有良好的心理素質(zhì)，能正確的認識和評價自己，虛心理解他人的建議。擁有良好表達和溝通能力，性情溫和，易于他人合作，構(gòu)成融洽的合作關(guān)系。積極進取，注意細節(jié)，工作態(tài)度認真，職責心強，并有很強的團隊合作精神與合作潛力，注重工作效率，時間觀念強，有上進心，知錯改錯。
2、本人有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動，能夠為實現(xiàn)集體目標付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。
3、本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，有良好道德修養(yǎng)和生活作風，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學，樂于助人。關(guān)心國家大事。并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國主義活動。
4、本人的審美觀比以前更成熟了，比以前更會欣賞了。雖說表現(xiàn)并不突出，但任何事都搶著做了。能感受并欣賞生活、自然、藝術(shù)和科學中的美，具有健康的審美情趣；積極參加藝術(shù)活動，用多種方式進行藝術(shù)表現(xiàn)。
學習上，本人有較強的自學能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學習時間，理解能力強，思維敏捷，對于審美，本人對問題有獨到的見解，可以在其中摸索出一套符合自己的方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精。
5、本人思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。
6、本人思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
7、本人有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人，在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
8、我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
9、本人品德優(yōu)秀，有良好的行為習慣，學習目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態(tài)度端正，能主動學習，有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與研究問題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。
聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸。
高二一年以來，我積極參加學校組織的各項活動，如田徑運動會，社區(qū)服務活動和“走進工廠”大型社會實踐活動等。這為我的人生閱歷增添了不少光彩，還使我增強了實踐能力和組織能力。
在校期間，我能自覺遵守高二守則，遵守學校紀律認真做好分內(nèi)之事，我所在宿舍多次被學校評為星級宿舍。另外，我積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體。
在學習上踏實勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學校組織的各種課內(nèi)外學習活動。
在個人情商方面，我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有兩分鐘熱情，有時與同學相處不是很好。我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
這一年來我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。
本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
沒有讓老師家長操心，是一個懂事的孩子。學習做事一絲不茍，不怕苦，不怕累，我堅信、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
我是一個安靜的男生，熱愛集體，團結(jié)同學，積極參加各種活動。愛勞動，不怕苦不怕累，學習上認認真真，扎扎實實。在生活上我樂于助人，幫助同學，盡自己的一份力。因為我堅信，一個人的力量是有限的，但是積少成多，足以成就一番事業(yè)。在學習上，我一步一個腳印，腳踏實地。我相信只要努力和勤奮就會有所成就。三年的高中學習，我得到了很多，也學會了很多，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，不過現(xiàn)在已經(jīng)改正。發(fā)現(xiàn)別人的.長處能夠虛心學習，補充自己的不足。
隨著時光流逝，高二活過得很快，在過去的二年中我快樂的成長，慢慢的進步，不知不覺長大了很多，成熟了很多。我認真的學習，不放過學習上的缺點，從學習中獲得知。
高中學習之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉機會，與不同人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活酸甜苦辣。
我自入學以來，一直遵守學校各項規(guī)章制度，具有良好思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強烈集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事原則。思想端正，能吃苦耐勞，有崇高理想和偉大目標，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好生活作風，樂于助人，關(guān)心國家大事。
我是一個熱愛祖國的人。我沒有那些驚天動地舉動，也沒有那激情澎湃言辭。我總能在平時唱響國歌，隨時關(guān)心國家大事。
同時我也是一個熱愛班級人。我平時能隨時地撿起掉在地上垃圾，還不時地提醒其他同學要保持班級環(huán)境。
我始終用微笑面對一切困難，迎接挑戰(zhàn)。
本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。
在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。
高中以來我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第二學期?；叵胱约涸谶@學期在學習、生活和班級工作中有很多值得總結(jié)的地方，現(xiàn)在在這里我對自己在這學期中的各方面做一個總結(jié)，向大家做一個匯報，我覺得一個人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自我，揚長避短才能有所進步。
一、在學習方面，比起上學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。這個學期由于是剛來到嶄新的班級，對這里的情況很不熟悉，經(jīng)過這個學期的適應，我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以方面，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經(jīng)常打開來看看。在做作業(yè)方面，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。
在課余時間，我還充分利用學校的自習時間，抓緊時間閱讀書本知識，以求提高自己的知識，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習慣。在學習方面，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態(tài)度！我以前對學習的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學習態(tài)度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛?，我想道理就在這里。
二、在生活方面，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。
縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業(yè)不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。
具體包括這幾點：
（1）不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節(jié)數(shù)不超過5節(jié)；
（3）在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成，當然作文除外了；
這學期已結(jié)束了，在學習中有苦也有樂，在中專生活里有許多快樂的時光，在這里我學到了許多的.知識，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個優(yōu)秀的團員，優(yōu)秀的學生。
本人在碩士研究生學習階段，在思想覺悟上始終對自己有較高的要求，主動和黨組織靠攏，盡管自己還沒有加入黨組織，但是自己始終以共產(chǎn)黨員的高標準要求自己，能用科學發(fā)展觀來認識世界認識社會，能清醒的意識到自己所擔負的社會責任，對個人的人生理想和發(fā)展目標，有了相對成熟的認識和定位。
本人所學專業(yè)為應用心理學，根據(jù)自身研究方向的要求，有針對性的認真研讀了有關(guān)核心課程，為自己的科研工作打下扎實基礎(chǔ);并涉獵了一部分其他課程，開闊視野，對本人研究方向的應用背景以及整個學科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認識。在英語學習方面，通過了大學英語六級考試，具備了較強的英語聽說能力，在撰寫論文期間，查閱了大量的英文資料。
本人在導師的指導下，積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術(shù)資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。同時自己具有較強的實踐動手能力，參與了導師多項課題的研究，使自己的理論知識與實踐水平得到了進一步的增強和提高，同時順利完成了碩士畢業(yè)論文。
本人在平時生活中，為人處世和善熱情，和同學關(guān)系融洽，并積極參與各項集體活動，在擔任支委期間，熱情為同學們服務。
本人在研究生階段所獲頗豐，從學業(yè)、科研工作，到個人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財富。在以后的工作和學習中，本人將繼續(xù)保持并發(fā)揚嚴謹治學的作風，兢兢業(yè)業(yè)，爭取取得更大的成績。
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的`能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。
有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動，能夠為實現(xiàn)集體目標付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。
品德優(yōu)秀，有良好的行為習慣學習目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態(tài)度端正，能主動學習，有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與研究問題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。
學習態(tài)度端正，認真完成作業(yè)，學習目的明確學習目標明確，有理想，與同學能夠完美的合作，共同完成學習任務，學習態(tài)度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經(jīng)驗正確認識同伴的優(yōu)缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學老師關(guān)系融洽能正確認識自己的優(yōu)點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對錯誤要虛心請教。
有團隊精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我熱愛學習，尊敬師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學的鍛煉方法，有科學的保健意識，身體狀況，衛(wèi)生習慣良好，能夠承受一定的壓力。
每天堅持鍛煉，正確面對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康有科學的鍛煉方法和一定的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過三年的學習，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
三年的初中活即將結(jié)束了，回想校園的生活，有歡笑，有悲傷，有成功，有失敗，但我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標，以自己的全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，更多的是在這期間我學到了許多書本上的知識，在品德上，我有良好的道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向。
用真誠的心經(jīng)常參加學校組織的活動，去關(guān)心和幫助他人!學習上曾有一陣消極，為珍惜這學校所給的學習機會，用從未有過的拼搏的精神學習自己的專業(yè)，還利用課余時間學習一些網(wǎng)絡的知識來充實自己。
我相信自己在以后理論與實際相結(jié)合中，能有更大的進步提高.在生活中我需要處事冷靜穩(wěn)重才好.現(xiàn)在我擁有年輕和知識，我可以用熱情和活力，自信和學識來克服畢業(yè)后生活的各種困難，用自己的學習能力和分析處理問題的協(xié)調(diào)去完成今后的精彩人生。
初中三年，我由一個懵懂的小孩成長成為熱愛學習，有團結(jié)合作精神，的青春期少年。三年中，在老師的帶領(lǐng)和幫助下我不僅循序漸進的學到了許多課內(nèi)的`的知識，而且還學會了熱愛生活及如何做人，如何做一個真誠的，有愛心的，值得信賴的人。
在學習方法上，我也取得了長足的進步，從磨蹭時間到自覺學習的過程是艱難但激動人心的。提出并解決問題的習慣也是在老師和自己的強迫下形成的，這一點對我日后的學習有非常大的幫助。
身體是革命的本錢，學校開設(shè)的體育課豐富而又實用，使我在鍛煉的過程中得到一種享受?；厥兹?，經(jīng)歷了許多困難，但我不會畏懼!一定會排除萬難，堅定的走下去!
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。
有法律意識，公德意識，本人誠實取信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀遵法、誠實取信、保護公德、關(guān)心集體。遵照公共秩序、愛惜公物、保護公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情形。樂于參加集體活動，能夠為實現(xiàn)集體目標付出努力。品德良好善于與他人合作共同完成任務。能評判和束縛自己的行動，善于與他人交換和分享，尊重并知道他人。
品德優(yōu)秀，有良好的行動習慣學習目的明確，有理想，善于發(fā)覺提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態(tài)度端正，能主動學習，有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與研究問題的能力，獨立摸索，合作探究，虛心請教。
學習態(tài)度端正，認真完成作業(yè)，學習目的明確學習目標明確，有理想，與同學能夠完善的合作，共同完成學習任務，學習態(tài)度端正，學習方法恰當，會從失敗中找體會正確認識同伴的優(yōu)缺點，了解同伴的客觀評判，能公道調(diào)控自己的情緒束縛自己的行動。有科學的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，知道同伴處境，多交一些知心朋友，融會關(guān)系。與同學老師關(guān)系和諧能正確認識自己的優(yōu)點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對毛病要虛心請教。
有團隊精神，善于與人交換外表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感遭到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我酷愛學習，尊重師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩渺的'知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勞做槳，劃向成功的彼岸有合適自己的科學的錘煉方法，有科學的保健意識，身體狀態(tài)，衛(wèi)生習慣良好，能夠承當一定的壓力。
每天堅持錘煉，正確面對挫折曲折。酷愛運動，身體健康有科學的錘煉方法和一定的運動技能?？釔圻\動，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過三年的學習，我也發(fā)覺了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
我能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。
我品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力學習之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近間隔地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
初中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的進步，?？匆院竽茏鲆粋€有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。當然我也深刻熟悉到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些題目，我就能做的更好。
我在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的'好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決題目，經(jīng)常參加班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。
光陰似箭，歲月如梭，高一如流水般悄悄流逝，又是一個春綠江南的日子，在這個草長鶯飛的日子里回首往事，不禁讓人有些失落，傷感。其中又蓬勃著些許生機。
短短三年中，我從一個無知的少年成長為一個立志報國的青年，雖然在美好的年少時光里，我沒有將足跡遍布于祖國的名山大川，但我對祖國的一草一木，一山一河愛得那么深。雖然在枯燥的學習生活中，我無數(shù)次挫敗，但我從不放棄。我知道，每一次在挫折面前站起就能成功。所以我屢敗屢戰(zhàn)。雖然我還沒有真正領(lǐng)會到生命的真諦，但我不會放棄對生命的探索。沒上過高中的人，他的生命里注定少一道風景。而沒有上完高中的人，他的人生必定充滿遺憾，有人說：“上高，后悔三年，沒上高中，后悔一過輩子。"是的，正是高中的生活磨練了我們，堅強了我們，使我們對未來無所畏懼。
未來是屬于我們的，我們不會滿足現(xiàn)狀，以上就要開啟人生又一段歷程，我對自己說：“為夢想而戰(zhàn)，永不放棄，永不止步”。
在步入高中以前，我的衣食都是由父母掌管，然而進入高中后，我不得不自己掌管自己的.生活，經(jīng)過三年高中生活，現(xiàn)在的我已且有一定的管理能力。在步入高中以前，我很少接觸籃球、足球，但是進入高中以后，我經(jīng)常與同學樣一起踢足球、打籃球。忙中人偷閑，使自己以更好的精力投入學習。在高中生活中，我認識了許多朋友，結(jié)下了深厚友情，我們共同生活，共同學習，組成了一個美好的大家庭。
在三年的高中生活中，讓我感覺最充實的是學習。高中的學習不同于初中，它對我們要求更加嚴格，所以為了適應它，我已建立了成套的學習方法。在高中學習中，充滿挑戰(zhàn)，我們要敢于挑戰(zhàn)，要努力拼搏。
在高一生活中，我體會到了壓力，有了動力，提高了能力。難忘高中生活，難忘高中的酸甜苦辣。
我熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產(chǎn)黨，平時勤儉樸素，謙虛謹慎，尊敬師長，孝敬父母，團結(jié)同學，樂于助人，愛護公物，而且作風正派，是非觀念強，道德品質(zhì)優(yōu)良，行為文明，作為班級的一分子，我有強烈的集體榮譽感。我學習自覺、認真，思維敏捷，知識面廣，善于質(zhì)疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自己的學習方法。初中四年間，我在學習方面獲得長足的進步，各科成績優(yōu)秀。但我在學習方面時間抓得還不夠緊，我將更嚴格地要求自己，改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點。相信在不久的.將來，我將成為社會主義合格的建設(shè)者，更好地報效祖國在德智體方面，我取得了長足的進步。
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