<menuitem id="an1j4"></menuitem> 通過(guò)分析范文范本的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，我們可以更好地評(píng)價(jià)和改進(jìn)自己的寫(xiě)作作品。以下是一些經(jīng)典的范文范本，希望能夠激發(fā)大家對(duì)寫(xiě)作的熱情和創(chuàng)作潛力。
就要發(fā)令了。我站在金石灘露天游泳館的2號(hào)跳臺(tái)上深運(yùn)一口氣，想象出魚(yú)躍長(zhǎng)空的姿勢(shì)，隨即掙脫出自我，化箭而去。
駕馭著半個(gè)多世紀(jì)的泳姿，嫻熟里雖有瑕疵，但我深信在這個(gè)唯一的混合女子組仰泳賽里，我定能拿到成績(jī)。不自卑大于幾個(gè)同組隊(duì)員兩倍三倍的年齡，追隨自我過(guò)程的美好，是我所求。
成績(jī)出來(lái)了。我?jiàn)Z得女子混合組50米仰泳第四名；女子60至65歲組50米自由泳第四名，共積10分。我欣慰，大連黑石礁游泳隊(duì)以總分449.63分的成績(jī)榮獲團(tuán)體第一名，這軍功章上有我一個(gè)深情的吻。我雀躍，自由泳能緊隨大連冬泳名人，我的發(fā)小王秋莎其后，俺也不是“一般戰(zhàn)士！”
還是要說(shuō)我的發(fā)小秋莎，在本次女子1000米公開(kāi)水域獲得第一名；50米蛙泳第一名，50米自由泳第三名。她是黑石礁冬泳隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，她用熱情和自強(qiáng)帶動(dòng)這一個(gè)蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)。我還是要感謝她的英明安排，我放棄了公開(kāi)水域賽，保存了體力奪得了較好的室內(nèi)比賽成績(jī)。
我的山海情結(jié)里，海為重頭戲。這多年無(wú)論是各自游海還是早年加入宗明的冬泳隊(duì)，都有說(shuō)不盡的快樂(lè)。參加過(guò)三年的市內(nèi)大型游泳節(jié)活動(dòng)，但都是做普通參與“集體蘸水”去的。去年有家事，無(wú)奈好久脫離了組織。這次發(fā)小秋莎主動(dòng)給我報(bào)名又帶領(lǐng)我們?nèi)ズ４笥斡攫^請(qǐng)趙靜教授指導(dǎo)，很快就掌握了跳水要領(lǐng)和相關(guān)泳姿的技巧。但，當(dāng)我在會(huì)場(chǎng)上碰到宗明和隊(duì)里的朋友們，還是有些尷尬。其實(shí)我不是“變節(jié)”而是壓根就沒(méi)想到會(huì)參與這次比賽。莎先抓住了我，我也就跟著上去了。愛(ài)海的情節(jié)深厚，內(nèi)心的追隨沒(méi)變，稍有煙火就一定會(huì)升騰。
我趕緊上前握住宗明隊(duì)長(zhǎng)的手問(wèn)好致歉。又主動(dòng)給浪客、堂堂、黑牛、琴妹和珠穆朗瑪姐姐合影。這次宗明和浪客報(bào)了公開(kāi)水域賽，他們還報(bào)了水下探寶，水上救護(hù)等項(xiàng)目。想起朗瑪姐姐穿得布娃娃般的漂亮花泳衣裝做被救護(hù)人，就想抱抱她。這個(gè)大我三歲的姐姐可是大連徒步大本營(yíng)里的精英人物。她能跟著明珠走中國(guó)沿海行，已經(jīng)讓我刮目不已了。浪客大哥更是個(gè)鐵人，他用人格的魅力帶動(dòng)著朋友，在他的教練下，好多女隊(duì)員有了敢游大海的勇氣。堂堂還有自行車(chē)越野的愛(ài)好，到了晚上，他又是老虎灘大廣場(chǎng)上的一名秧歌隊(duì)的打鼓手。他樂(lè)于助人，每天臉上都洋溢著笑容。黑牛是個(gè)高大的旗手，去年的一場(chǎng)大病沒(méi)打倒他，今年他又恢復(fù)了元?dú)鈦?lái)到了金石灘。琴，永遠(yuǎn)有追隨，天大的事她能擔(dān)得起，就像一次次隊(duì)里活動(dòng)，她做出一大包好吃的，讓大家從她的“傻氣”里看到一顆純凈高尚的心。這次他們得了團(tuán)體趣味項(xiàng)目賽第一名，就看出這一隊(duì)人的大情懷。堂堂說(shuō)：“姐??！我一頭扎到池子底，看到大大小小被染的金黃的石子就是我們要探的寶貝！我把手兜出推土機(jī)狀，趕著寶貝一大堆，接著就往泳褲里裝，再去推一捧……等一口氣上來(lái)，泳褲都差點(diǎn)全拽下來(lái)了……”大家笑得前仰后合，我心里的敬佩則是一等一的。這個(gè)人生快樂(lè)的經(jīng)歷過(guò)程，多美??？！我能體會(huì)，因?yàn)槊慨?dāng)我手觸碰泳池終點(diǎn)池壁的瞬間，會(huì)有仙人升天般的滋味。
被秋莎拖進(jìn)大連市民游泳比賽臨時(shí)群，不免關(guān)注賽事通知也追蹤一些精英泳者及熱情的泳迷。我想給朋友們來(lái)點(diǎn)文學(xué)調(diào)劑就發(fā)了系列散文《我的三次游泳歷險(xiǎn)記》，誰(shuí)知有好多朋友就主動(dòng)加了我的微信好友，也常來(lái)我的個(gè)人后臺(tái)點(diǎn)贊。新晟（董曉燕）就在我們老虎灘小學(xué)任教，那天特意陪我去漁港看著我游海。她的親和與真誠(chéng)讓我喜歡，我們忘年的交流很快樂(lè)都是基于對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。那天微信里她問(wèn)候我因練跳水抻了的腰，勸我多休息。又說(shuō)自己也因跳水從鼻子嗆水入耳得了中耳炎。她說(shuō)我膽大，我說(shuō)她“虎嘰嘰”，我們相互鼓勵(lì)著都為追隨。這次在41至49歲仰泳組雖然沒(méi)被取上前八名，但還是信心滿滿。我也更欽佩這樣一位有自信、懂追求的老師妹妹嘍。
一個(gè)夢(mèng)境醒來(lái)心有些激動(dòng)。我說(shuō)，換上衣服準(zhǔn)備下海蘸蘸水，抻吧抻吧。一個(gè)男隊(duì)友說(shuō)，姐姐啊，算了吧，再有20分鐘就開(kāi)始檢錄了，這個(gè)檢錄一撥撥很快，別錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)啊？聽(tīng)人勸吃飽飯。我靜下心來(lái)等著。等著把自己掛在蹦極臺(tái)上的滋味，等著去摘星星月亮的瞬間。
人的一生就是一次漫長(zhǎng)的挑戰(zhàn)旅途，而挑戰(zhàn)從來(lái)都不是輕而易舉的。只有你擁有膽識(shí)與果敢的精神，才可以把自己挑戰(zhàn)得與眾不同、獨(dú)一無(wú)二而精彩無(wú)限。
挑戰(zhàn)自我，是一種勇往直前的自信；是一種臥薪嘗膽的魄力；是一種運(yùn)籌帷幄的睿智；是一種驚心動(dòng)魄的博?。皇且环N隨機(jī)應(yīng)變的技巧；是一種堅(jiān)持不懈的潛能；是一種大刀闊斧的展現(xiàn)；是一種一鳴驚人的喝彩！
挑戰(zhàn)自我，不是盲目的橫沖直撞，而是準(zhǔn)備的有條不紊；不是沖動(dòng)的捕風(fēng)捉影，而是鎮(zhèn)定的苦心孤詣；不是粗魯?shù)淖源底岳?，而是?yōu)雅的人盡其才；不是賣(mài)弄的花枝招展，而是斯文的高風(fēng)亮節(jié)。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)里沒(méi)有挑戰(zhàn)者的拼命，就沒(méi)有激烈的競(jìng)爭(zhēng)與進(jìn)步，就沒(méi)有和諧、繁榮、富強(qiáng)、文明的國(guó)家安康幸福。挑戰(zhàn)給予你我他更多的是在普通平凡的崗位上認(rèn)真地磨練、摔打、成熟、穩(wěn)重、革新！挑戰(zhàn)可以給我們帶來(lái)驚險(xiǎn)與刺激，同時(shí)也可以給我?guī)?lái)驚喜與驚奇。挑戰(zhàn)自我是你在現(xiàn)實(shí)社會(huì)里不可逃避的一種堅(jiān)定的責(zé)任，一種積極的態(tài)度。
通過(guò)挑戰(zhàn)自我，你不但能夠?qū)W會(huì)深思熟慮的做事，而且能夠?qū)W會(huì)膽大心細(xì)地進(jìn)??；你不但能夠?qū)W會(huì)默不作聲的耕耘，而且能夠?qū)W會(huì)身懷絕技的顯現(xiàn)；你不但學(xué)能夠會(huì)明哲保身的修煉，而且能夠?qū)W會(huì)淋漓盡致的迸發(fā)；你不但能夠?qū)W會(huì)以退為進(jìn)的攻取，而且能夠?qū)W會(huì)千鈞一發(fā)的把持！
縱然，挑戰(zhàn)自我不是僅僅是為了一次又一次的爭(zhēng)奪冠軍，而是挑戰(zhàn)自我的信心、膽量、能力、技術(shù)、忍耐以及鎮(zhèn)靜的心靈！挑戰(zhàn)了就會(huì)給你一種自強(qiáng)不息的干勁，給你一種雷厲風(fēng)行的威力，給你一種精益求精的升華。
有許多人一生一世都從未敢于挑戰(zhàn)過(guò)自我一次，那是非常的懦弱與遺憾的。他們總是畏首畏尾、唯唯諾諾的甘于平凡，他們不敢逾越所謂的“雷池半步”，他們總是退避三舍的謙讓與保守，可是到頭來(lái)他們還是風(fēng)平浪靜的的黯然失色一生。沒(méi)有刺激過(guò)自我的五臟六腑，沒(méi)有驚險(xiǎn)過(guò)自我的七情六欲，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)自我的艱苦奮斗，那么他們就沒(méi)有真正的品嘗過(guò)另外的別樣禮物。因此他們也就是碌碌無(wú)為的茍活著而已，成功的彩球也只好從他們的身邊擦肩而過(guò)了。
生活在于挑戰(zhàn)。沒(méi)有挑戰(zhàn)的生活是平淡無(wú)奇的生活，生活如果是有挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，那你還是盡量的去爭(zhēng)取挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)了就一定會(huì)有所成就。其實(shí)我們的生活就是充滿著挑戰(zhàn)的，不管你是高官百姓還是商家老板，不管你是導(dǎo)演演員還是小丑配角，不管你是精英奇才還是一般技工，等等，我們都必須參與生活的挑戰(zhàn)，才能把我們自己的生活改善、打理的更加多姿多彩而開(kāi)心、快樂(lè)的享受著幸福。
生命在于挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)的生命是倔強(qiáng)、脆亮的生命，不管是我們?nèi)说纳€是動(dòng)植物的生命，一樣需要各自的用心地挑戰(zhàn)，才可以把生命挑戰(zhàn)出色、優(yōu)秀、亮麗！只有經(jīng)過(guò)挑戰(zhàn)的生命才保持著一種常青堅(jiān)韌的浮華特質(zhì)，這樣挑戰(zhàn)生命的極限也是一種自我最巨大的'勇敢，相信自己有這種可能成功的機(jī)會(huì)存在就是對(duì)生命的最好詮釋！
人生在于挑戰(zhàn)。人生就是一次次的挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)就難免會(huì)有失敗，但失敗不是長(zhǎng)久的，而是暫時(shí)的失敗罷了。人生要學(xué)會(huì)怎么的挑戰(zhàn)，才能最捷足先登的到達(dá)成功的彼岸。只有懂得如何挑戰(zhàn)人生的人，才是最有自信心與實(shí)力的人。在挑戰(zhàn)人生的緊要關(guān)頭絕對(duì)不能是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”的敷衍了事，應(yīng)該屢次挑戰(zhàn)直到見(jiàn)到曙光的綻露為止，更加不準(zhǔn)見(jiàn)虎就跑的做狗急跳墻的人。挑戰(zhàn)人生的時(shí)候，你會(huì)有許多峰回路轉(zhuǎn)的大路在不遠(yuǎn)處等候著你去踏青，你有會(huì)許多絕境逢生的飽滿希望在前方耐心的為你敞開(kāi)溫暖的胸懷，你會(huì)有許多累累的碩果在樹(shù)梢上熱情的等待你去采摘。自我挑戰(zhàn)人生，是你別無(wú)選擇的一種搏命的唯一方式，但這方式卻是你走出自我、走向康莊大道的唯一武器。
挑戰(zhàn)自我，是充滿著激情與驚奇的；是充滿著神秘與驚險(xiǎn)的；是充滿著刺激與驚喜的；是充滿著沉浮與精細(xì)的；是充滿著苦難與驚悉的。誠(chéng)然，挑戰(zhàn)自我是可以得到生活果汁的，也是可以得到生命精彩的，更是可以得到人生輝煌的。
挑戰(zhàn)自我，是此生此世的一種博大精深，是一種無(wú)怨無(wú)悔，是一種大德之旅！
今天對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常特別的一天。為什么呢?因?yàn)榻裉焓俏业谝淮翁魬?zhàn)自己極限。
下午的第二節(jié)語(yǔ)文課，當(dāng)余老師講完課時(shí)，就宣布了一件大事，就是要請(qǐng)5名循環(huán)筆記寫(xiě)得好的同學(xué)到會(huì)議室朗讀，這渺茫的5人機(jī)會(huì)里，我就被砸到了這個(gè)榮幸的機(jī)會(huì)，但我卻是緊張不已啊。為什么呢?因?yàn)檫@次要在全校教師會(huì)議室里，當(dāng)著全校的老師發(fā)言。
為了不出糗，我舍棄了體育課的活動(dòng)時(shí)間，在位置上努力得練習(xí)著，把句子都讀順了，做好了萬(wàn)事俱備的準(zhǔn)備，跟著其余4位同學(xué)到了對(duì)面4樓的會(huì)議室。
時(shí)間是分分秒秒地流逝，當(dāng)高涵演講完之后，就到我了。
緊張，激動(dòng)，喜悅……百感交集，但我依舊以百米沖刺飛奔至講臺(tái)面前。我看見(jiàn)在講臺(tái)旁的余老師微笑地向我點(diǎn)了點(diǎn)頭，似乎是無(wú)聲地告訴我：加油，你一定行的。余老師這么相信我，我一定也要自信點(diǎn)，于是我從容地走向了講臺(tái)。當(dāng)接過(guò)高涵遞來(lái)的話筒，我又一次緊張起來(lái)，剛剛的什么自信啊，全被我拋到了九霄云外去了。
我咬咬牙，心一橫：來(lái)都來(lái)了，怕什么，不就說(shuō)幾句話嗎，早死晚死都得死，還不如疼快一點(diǎn)。于是我翻開(kāi)筆記本，開(kāi)始了我人生的第一次大演講：“敬愛(ài)的……”也不知是自身問(wèn)題，還是話筒出了毛病，說(shuō)出來(lái)的話十分地顫抖，哎，管它呢，再怎么樣也都是自己發(fā)出的聲音。
因?yàn)檎驹谂_(tái)上很緊張，好幾次舌頭打結(jié)，說(shuō)的幾句話怪怪的，不過(guò)沒(méi)一會(huì)兒，這種緊張感又無(wú)影無(wú)蹤了，讀起來(lái)還順暢了很多。正當(dāng)我讀完想立馬閃人時(shí)，忽然想起來(lái)還有一句話沒(méi)說(shuō)。于是，我抽回剛剛邁出去的右腳，尷尬地說(shuō)了四個(gè)字：“謝謝大家。”(因?yàn)樽詈鬀](méi)用話筒，說(shuō)得很小聲，估計(jì)沒(méi)人聽(tīng)見(jiàn)吧)然后鞠躬90°，我腳底抹油地一溜煙地跑了。
這就是我第一次挑戰(zhàn)自己，第一次在全班面前演講，也許以后不一定會(huì)有這樣的演講了，不過(guò)我相信如果有下一次，我肯定不會(huì)這樣了。
叢林大家都不陌生吧，穿越也不陌生吧，那就與我一起走石象湖叢林穿越吧！
國(guó)慶那天，雨蒙蒙的，一點(diǎn)都不好玩，只能在一個(gè)小小的地方解恨。我來(lái)到了石象湖。這里很好玩，有碰碰車(chē)、小火車(chē)、叢林穿越、叢林滑道、花海等各種各樣的游樂(lè)設(shè)施。反正讓人玩也玩不夠，特別是讓人難以忘懷的是叢林穿越這個(gè)項(xiàng)目。
這個(gè)項(xiàng)目讓我心驚肉跳。因?yàn)樗母叨入x地面大約有4-10米。還有這個(gè)項(xiàng)目的關(guān)卡的物體是搖搖晃晃，是不定的，站不穩(wěn)，容易掉下來(lái)。
我聽(tīng)了工作人員的詳細(xì)講解以后，豁然開(kāi)朗。輕車(chē)熟路地過(guò)了第一關(guān)，第二關(guān)，第三關(guān)。
最終取得了成功。
這次經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)深刻的道理，那就是：不管你是在生活中還是在學(xué)習(xí)中遇到的任何困難，都應(yīng)該及時(shí)去克服，不要害怕，也不要半途而廢，要持之以恒，如果你半途而廢的話豈不是前功盡棄了嗎？所以做任何事情都要堅(jiān)持不懈，勇往直前，才能取得最終的勝利！
周六，爸爸媽媽帶我去印象城玩“歡樂(lè)蹦床”，那里的項(xiàng)目看起來(lái)又驚險(xiǎn)又刺激。爸爸問(wèn)我：“徐翌涵，你敢挑戰(zhàn)嗎？”我一握拳，堅(jiān)定地說(shuō)：“我敢！”
牛皮終歸是吹出去了，可踏進(jìn)大廳，我就被眼前的景象驚呆了。有的小朋友像蜘蛛俠一樣在爬墻，有的小朋友像鳥(niǎo)兒一樣在空中飛翔，有的小朋友像猴子一樣在爬桿子，還有的小朋友像袋鼠一樣在蹦跳著。隨著人流，我到達(dá)了“高級(jí)蹦床”區(qū)。那里有五彩繽紛的蹦床，我從這蹦到那，又從那蹦到這，越蹦越高，越蹦越輕盈，我感覺(jué)自己變成了一只小小鳥(niǎo)，在蹦床上快樂(lè)地跳舞，連汗滴都調(diào)皮地從發(fā)根處偷偷跑出來(lái)看我表演呢。
“高級(jí)蹦蹦”只是一項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)，隨后，我來(lái)到了“高臺(tái)跳水”區(qū)。扶著欄桿，爬上跳臺(tái)，我就有點(diǎn)想打退堂鼓了。從小腿到大腿，它們都在告訴我：“別跳了，原路返回吧！”可是，看著別的小朋友像小青蛙一樣“撲通、撲通”地往下跳，倔強(qiáng)的內(nèi)心讓我不能往后退。就這樣，我僵在了原地。我的兩條腿發(fā)軟，它倆讓我整個(gè)身子趴在地上，怎么也站不起來(lái)。而且它們居然有了外援，我的胳膊姐妹倆開(kāi)始抱住欄桿不放手。
這時(shí)，教練員叔叔的聲音響起：“那個(gè)橙色衣服的女生，站起來(lái)”可是，我站不起來(lái)呀！我的腿不聽(tīng)使喚呀。太高了，我都要暈了。正在我猶豫時(shí)，教練員叔叔已經(jīng)來(lái)到了我的身后，他把我扶起來(lái)，幫我擺好腿，把我的胳膊姐妹從欄桿上掰下來(lái)，讓它們交叉放在我胸前，告訴我站直，往下跳。不，我再等一等！就在那時(shí)，只感覺(jué)有人推了我一把，?。∫恢槐恐氐某壬嗤苈涞亓?。
感謝叔叔推了我一把，經(jīng)過(guò)初次體驗(yàn)，我的胳膊和腿都支持我再次“跳水”。第二次，第三次我越跳越輕松了。
嘗試是打開(kāi)成功大門(mén)的金色鑰匙，勇敢地嘗試是戰(zhàn)勝自己的必經(jīng)之路。通過(guò)“高臺(tái)跳水”事件，我也能?chē)L試著像蜘蛛俠一樣爬墻，像猴子一樣爬高，像鳥(niǎo)兒一樣在空中漫步了。我想，我要去勇敢嘗試的事情還有很多很多。
今天作文課上，我們玩了一個(gè)游戲“挑戰(zhàn)自己”-用嘴把氣球吹爆。
老師上課時(shí)帶來(lái)了一個(gè)禮品袋，大家都非常好奇里面是什么。我也猜想：咦？這個(gè)禮品袋這么小，里面的東西肯定也很小，不會(huì)是糖吧？我想著想著差點(diǎn)流下了口水。
只見(jiàn)蘆同學(xué)自告奮勇，首先上臺(tái)表演。他信心滿滿，箭步上前，一把捏住氣球，深吸一口氣，用嘴將氣球口含住，他的臉鼓得像大青蛙，瞪大雙眼，一個(gè)勁地吹著氣。氣球在他的努力下一點(diǎn)一點(diǎn)地變大了，變成了一個(gè)葫蘆。只見(jiàn)他一邊吹氣一邊用另一只手拖住氣球，嚇得我們躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，雙手捂住耳朵，雙眼緊閉，不敢看他，心里真是既期待又害怕，像踹了一只小兔子，砰砰直跳。只聽(tīng)見(jiàn)“啪”的一聲，氣球爆了！這聲音震耳欲聾，嚇得我們心驚肉跳，連連尖叫。
我也不甘示弱，挑了一個(gè)氣球開(kāi)始挑戰(zhàn)。我也深深地猛吸了一口氣，含住氣球，一手捏一手扶，鼓起腮幫，使勁吹了起來(lái)。望著慢慢變大的氣球，我非常得意。當(dāng)氣球大到不能再大時(shí)，我不禁有些害怕：這氣球不會(huì)炸我身上來(lái)吧？要不放棄？可我好不容易吹這么大，放棄太可惜了。不管了，閉上雙眼，慢慢吹吧?？蓻](méi)想到的是，我一不當(dāng)心，氣球一下子飛了出去，里面的氣都跑了。我感到非常失落，有點(diǎn)懷疑自己是不是不會(huì)吹氣球？明明就快成功了，卻功虧一簣。難道我不如其他人嗎？我不甘心，再次進(jìn)行挑戰(zhàn)，這回氣球終于爆了！
這次“挑戰(zhàn)自己”，我認(rèn)識(shí)了自己，給了我自信。
今天的我們都成熟了許多，已經(jīng)不是往日打打鬧鬧不懂事的小孩子了。因?yàn)橐呀?jīng)初三了，知道讀書(shū)對(duì)一個(gè)中學(xué)生來(lái)說(shuō)是多么重要的事情，知道我們的未來(lái)要靠自己去創(chuàng)造。于是我們漸漸地用功起來(lái)：昔日的球場(chǎng)已不那么喧鬧，下課時(shí)總能看見(jiàn)同學(xué)們與任課老師交談的情景，整體的氛圍和以前是大不一樣了。
每當(dāng)我們被功課壓得喘不過(guò)氣，叫苦叫累的時(shí)候，我們也應(yīng)該為家長(zhǎng)想想，他們以每年一萬(wàn)塊為代價(jià)供我們讀書(shū)，如果三年后他們等來(lái)的只是一張畢業(yè)證書(shū)的話，那他們會(huì)怎樣。我想這并不是我們所希望的結(jié)局。我知道，可能有人會(huì)說(shuō)：“那么就不要讀了，省好多錢(qián)呢，這樣就沒(méi)有對(duì)不起他們了吧，而且再也不用聽(tīng)老師念‘緊箍咒’了，這不是一舉兩得嗎?”如果是這樣想的，那你就錯(cuò)了。在現(xiàn)在這個(gè)汰弱留強(qiáng)的社會(huì)里，沒(méi)有一點(diǎn)文化水準(zhǔn)，是沒(méi)有立足之地的。這是個(gè)文明、科技的社會(huì)。滿天都是飛機(jī)，滿街都是汽車(chē)，如果現(xiàn)在你放棄學(xué)習(xí)的話，那以后，你將被社會(huì)所遺棄。好好想想，自己是為什么而讀書(shū)。
當(dāng)你考進(jìn)一所好高中，就已經(jīng)成功一半了，這就是我們目前最近也是最大的一次挑戰(zhàn)，這將是你人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我也經(jīng)常會(huì)想象考進(jìn)理想重高時(shí)的喜悅，當(dāng)然，也不忘失敗的痛苦。這些都是激勵(lì)我的動(dòng)力，只要咬一咬牙，就過(guò)去了。想到這里，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“放棄一切，只為明年六月!”
為了不在初中留下遺憾，為了不在初中誤入歧途。同學(xué)們，加油吧!
一個(gè)人的一生中，會(huì)有許許多多的輝煌，每一次的輝煌都是一份美好的回憶。但是輝煌卻不是人生中最精彩的，最精彩的是那永遠(yuǎn)不可預(yù)知的下一次。下一次，你可以加油努力，超越昨天的自己;下一次，代表著一種敢于突破極限，挑戰(zhàn)自己的勇氣;下一次，神秘而精彩。
著名的球王貝利，不知踢進(jìn)過(guò)多少的好球，有人問(wèn)過(guò)他：“你哪個(gè)球踢得最好?”貝利回答：“下一個(gè)?！碑?dāng)他創(chuàng)造進(jìn)球滿一千個(gè)的記錄時(shí)，有個(gè)人問(wèn)他：“你對(duì)這些球里的哪一個(gè)最滿意?”貝利意味深長(zhǎng)地回答道：“第一千零一個(gè)!”
球王貝利那勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣令我們敬佩，在人生的漫漫路途中，有多少人如貝利一般，挑戰(zhàn)自己，超越自己。這種人很少，尤其是當(dāng)一個(gè)人取得巨大成就時(shí)，能挑戰(zhàn)自己的，更少!
發(fā)明大王愛(ài)迪生，他的一生有兩千多項(xiàng)發(fā)明，這是多么大的成就，但是老了的他因?yàn)轵湴敛辉侔l(fā)明，不再挑戰(zhàn)自己，人們從他的傭人口中得到了他的晚年情況：“那個(gè)老頭整天罵罵咧咧的，而且別人的建議都不聽(tīng)，很頑固的人?！?/p>
愛(ài)迪生，他的成就夠輝煌吧，但是看看，晚年的他，驕傲到如此程度，不再超越自己，不能在下一次的成功中超越上一次的成功。我們每個(gè)人都必須有一種超越精神，在下一次中，超越自己。
下一次，不僅僅代表著超越自己，還代表著一種神秘，未知。我們?nèi)祟悰](méi)有預(yù)知能力，不知道在下一次中會(huì)發(fā)生神秘，但也正因?yàn)槿绱耍谙乱淮沃锌倳?huì)伴隨著刺激，讓人為之興奮。
十月十三日早上雖然是個(gè)陰天，但是并沒(méi)有影響我們愉快的心情，因?yàn)槲覀兗磳⑻ど锨巴潢?yáng)未成年人實(shí)習(xí)基地去體驗(yàn)生活。我懷著既忐忑又激動(dòng)的心情與同學(xué)們上了公共汽車(chē)。車(chē)上我們歡聲笑語(yǔ)，不知不覺(jué)到了目的地。
我們排列整齊地下了車(chē)。陸老師把我們的宿舍安排好了，我們就去宿舍把行李放到自己的床上，去食堂吃了一頓豐盛的午飯，接著我們又去宿舍休息了一會(huì)兒睡了個(gè)午覺(jué)之后就開(kāi)始了我在射陽(yáng)的第一節(jié)課。
第一節(jié)課是快樂(lè)體驗(yàn)，這節(jié)課我最喜歡那里的天使之手。天使之手是由鋼環(huán)和鋼絲組成的。上面是16~20個(gè)鋼環(huán)，下面是一根又粗又長(zhǎng)的鋼絲。剛開(kāi)始我們以為很簡(jiǎn)單，但是由于前方同學(xué)抓過(guò)的鋼環(huán)不停地抖動(dòng)，這樣很難讓后面的同學(xué)抓住。再加上還有些人害怕，腿不停地抖，這樣就更難讓人抓穩(wěn)了，盡管左右有扶手。我看到許多人的臉色都不好，有的人臉色緊張，有的人臉色恐慌，有的人臉色蒼白，還有的人像要哭了一樣。我走鋼絲的時(shí)候經(jīng)?；蝸?lái)晃去站不穩(wěn)，但我并沒(méi)有認(rèn)輸，一邊用手抓住鐵環(huán)，一邊走著八字步。我走著走著慢慢地覺(jué)得輕松了起來(lái)，但好景不長(zhǎng)，對(duì)面正好迎來(lái)了一個(gè)帶皮的皮環(huán)對(duì)著我腦袋一撞。還好是皮的，如果是鋼的那我不就成了獨(dú)角獸了嗎？最后我終于用自己的勇氣和毅力渡過(guò)了難關(guān)。
還有一節(jié)課上的是多米諾骨牌。多米諾骨牌是由許多長(zhǎng)方形組成的。這個(gè)看起來(lái)排成一排很簡(jiǎn)單，但其實(shí)并不簡(jiǎn)單。因?yàn)橹灰悴恍⌒呐挂粋€(gè)，那你的那一排就全部倒下重頭來(lái)過(guò)。但也有很多同學(xué)想到了許多辦法，例如在骨牌中間做墻，中間空一點(diǎn)做空地……雖然還是有些人沒(méi)成功，但他們都沒(méi)有放棄。成功的同學(xué)們也沒(méi)驕傲，他們反而去幫助那些有困難的同學(xué)一起攜手渡過(guò)難關(guān)。
我擺的時(shí)候雖然經(jīng)常倒，但我一點(diǎn)也不氣餒。最后我們組雖然沒(méi)成功，但我們一點(diǎn)也不灰心，一點(diǎn)也不生氣，因?yàn)槲覀兏惺艿搅藞F(tuán)結(jié)的力量。
通過(guò)這三天，我磨煉了意志、培養(yǎng)了技能、增長(zhǎng)了知識(shí)、陶冶了情操。真是一次有意義的活動(dòng)。
今天是我期待已久的日子，那就是去雛鷹基地春游。
我早早的起了床來(lái)到了熱鬧的學(xué)校，沒(méi)想到有的同學(xué)比我還來(lái)得早，等同學(xué)來(lái)齊了李老師就把我們帶到了操場(chǎng)聽(tīng)陳主任姜去春游的安全知識(shí)，并且還認(rèn)識(shí)了駱教官，有人取笑教官說(shuō)他是駱駝。我們認(rèn)真地聽(tīng)了陳主任講話就上了車(chē)，我和我的好朋友雷杰，楊檸溪，坐在一起的。
車(chē)啟動(dòng)了，我不知不覺(jué)得睡著了，等我睜開(kāi)了惺忪的睡眼時(shí)還沒(méi)到達(dá)基地。我便向窗外看了看，我看見(jiàn)山上的桃花和油菜花都開(kāi)了，我心里就想在一個(gè)世外桃源，我看見(jiàn)小鳥(niǎo)在天空中唱著歌，像是在歡迎我們的到來(lái)。這山上的一切景色使我陶醉在其中。
大約過(guò)了半個(gè)小時(shí)我們就下了車(chē)，站在地上還有點(diǎn)不適應(yīng)，那是因?yàn)樵谲?chē)上坐的太久了。教官先帶我們上了有50層的樓梯，有的同學(xué)叫苦連天，有的同學(xué)喘著粗氣，還有的同學(xué)就像無(wú)所謂一樣一點(diǎn)都不累，最后我們還是堅(jiān)持爬完了樓梯，爬完后教官把我們帶進(jìn)了一個(gè)草叢，說(shuō)著是叢林探險(xiǎn)，我們走著彎彎曲曲的小路，路邊有一個(gè)坑我看見(jiàn)了什么都不害怕一下就跳了下去，有許多女生都在尖叫，經(jīng)過(guò)十幾分鐘我們走出了林子。然后我們有玩了兩個(gè)項(xiàng)目，大家都很開(kāi)心。教官就帶我們吃了飯，又開(kāi)始活動(dòng)了。
有一個(gè)項(xiàng)目讓我印相最深刻，就是穿越電網(wǎng)，教官給我們說(shuō)：“電網(wǎng)在二戰(zhàn)時(shí)期就有了，它是靠團(tuán)隊(duì)的力量才能過(guò)去，如果有一個(gè)人碰到了網(wǎng)就會(huì)被電死，而且警鈴一響敵人就會(huì)開(kāi)槍。如果最后一個(gè)人過(guò)不來(lái)，他只有犧牲，為了他的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，他只有放棄自己的生命?！边@時(shí)我想如果是我們的話，誰(shuí)都不愿意。所以我們要考慮其他人，不要只顧自己。我們把所有的項(xiàng)目都玩了，并且沒(méi)玩一個(gè)都會(huì)明白一個(gè)道理。所以我覺(jué)得這一趟沒(méi)有白來(lái)，它讓我學(xué)會(huì)了許多的東西。
通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我明白了做事要想著別人，不要只顧自己的利益。
第二季甌網(wǎng)小記者活動(dòng)又開(kāi)始了，大家懷著激動(dòng)的心情來(lái)到臨江小花朵基地，參加體驗(yàn)農(nóng)民生活的活動(dòng)。
我們來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，領(lǐng)隊(duì)講了幾點(diǎn)知識(shí)，我們就去割稻子，黃澄澄的稻子，訴說(shuō)著豐收的到來(lái)。割完稻子，我們又去編草繩，雖然做草繩手疼了點(diǎn)，但心情上得到了放松。中午，我們跟著大部隊(duì)一起拓展。
來(lái)到拓展基地，在家長(zhǎng)陪同下我通過(guò)了第一關(guān)，第二關(guān)，第三關(guān)，卡在了第四關(guān)――翻越墻的墻頂。
翻越墻，是由許多個(gè)空心正方形繩索組成的，到一定的位置，有一根橫著的木柱，我們從這邊上翻過(guò)木柱，從對(duì)面爬下來(lái)。
我沿著正方形的邊爬到一半，兩腳、兩手微微顫抖，越往上腳越抖，我喊：“媽，昊晨爸，我快不行了!”昊晨爸說(shuō)：“只剩最后一步就能上橫木頭了”。我咬緊牙關(guān)，“啊，啊，一，二，三?！蔽易匝宰哉Z(yǔ)。終于爬上橫木頭了，我雙手掛在上面，長(zhǎng)嘆一聲。昊晨爸說(shuō)：“邵楷，你要整個(gè)身體上橫木頭才行!”可是，我已大汗淋淋，我在休息，就像一只養(yǎng)精蓄銳的猴子。
“加油，加油?！眿寢屢恢惫膭?lì)著我，，我心里默默念著：“邵楷真棒，邵楷真棒!”我使出吃奶的勁，嘿，我爬上來(lái)了!就在這時(shí)，我一看地面，這么高，萬(wàn)一掉下來(lái)，脊椎會(huì)不會(huì)骨折，心臟病都會(huì)嚇出來(lái)的，我的身上冰冰涼涼的，冷汗像雨水一樣流下來(lái)。
接下來(lái)，我不服輸，又爬了兩次翻越墻。挑戰(zhàn)自我的味道真好!
第二季甌網(wǎng)小記者活動(dòng)又開(kāi)始了，大家懷著激動(dòng)的心情來(lái)到臨江小花朵基地，參加體驗(yàn)農(nóng)民生活的活動(dòng)。
我們來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，領(lǐng)隊(duì)講了幾點(diǎn)知識(shí)，我們就去割稻子，黃澄澄的稻子，訴說(shuō)著豐收的到來(lái)。割完稻子，我們又去編草繩，雖然做草繩手疼了點(diǎn)，但心情上得到了放松。中午，我們跟著大部隊(duì)一起拓展。
來(lái)到拓展基地，在家長(zhǎng)陪同下我通過(guò)了第一關(guān)，第二關(guān)，第三關(guān)，卡在了第四關(guān)――翻越墻的墻頂。
翻越墻，是由許多個(gè)空心正方形繩索組成的，到一定的位置，有一根橫著的木柱，我們從這邊上翻過(guò)木柱，從對(duì)面爬下來(lái)。
我沿著正方形的邊爬到一半，兩腳、兩手微微顫抖，越往上腳越抖，我喊：“媽，昊晨爸，我快不行了！”昊晨爸說(shuō)：“只剩最后一步就能上橫木頭了”。我咬緊牙關(guān)，“啊，啊，一，二，三?！蔽易匝宰哉Z(yǔ)。終于爬上橫木頭了，我雙手掛在上面，長(zhǎng)嘆一聲。昊晨爸說(shuō)：“邵楷，你要整個(gè)身體上橫木頭才行！”可是，我已大汗淋淋，我在休息，就像一只養(yǎng)精蓄銳的猴子。
“加油，加油?！眿寢屢恢惫膭?lì)著我，，我心里默默念著：“邵楷真棒，邵楷真棒！”我使出吃奶的勁，嘿，我爬上來(lái)了！就在這時(shí)，我一看地面，這么高，萬(wàn)一掉下來(lái)，脊椎會(huì)不會(huì)骨折，心臟病都會(huì)嚇出來(lái)的，我的身上冰冰涼涼的，冷汗像雨水一樣流下來(lái)。
接下來(lái)，我不服輸，又爬了兩次翻越墻。挑戰(zhàn)自己的味道真好！
20xx年已經(jīng)過(guò)了，奧運(yùn)會(huì)也過(guò)了，看到一個(gè)個(gè)奧運(yùn)健兒在運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展身手，心中有些高興，又有些懊惱：每當(dāng)我想到自己當(dāng)初那么艱難才把游泳學(xué)會(huì)，而那些游泳健兒們卻要在短短幾分鐘內(nèi)游幾百米遠(yuǎn)，不知道要付出多少難以想象的代價(jià)，流淌多少艱辛的汗水，就不禁對(duì)他們肅然起敬。
小時(shí)候，爸爸帶著我和哥哥一起去游泳池玩，我由下水時(shí)沒(méi)注意，腳剛著地，卻沒(méi)站穩(wěn)，一下子喝了很多水，幸好被爸爸及時(shí)拉上來(lái)才沒(méi)事。本來(lái)這只是一件小事，但我卻因此對(duì)水池有了深深的恐懼，再也不敢下水了。看著別的人很快就掌握了游泳技巧，讓我很自卑，覺(jué)得自己實(shí)在沒(méi)有體育細(xì)胞。從此，我對(duì)任何運(yùn)動(dòng)都敬謝不敏了，連體育課也不想上。直到有一天，電臺(tái)重播了奧運(yùn)會(huì)的特輯，其中一個(gè)叫德里克·雷德蒙德的運(yùn)動(dòng)員的故事深深地打動(dòng)了我，并且改變我對(duì)游泳的看法。
在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)的400半決賽中，德里克·雷德蒙德的腿傷復(fù)發(fā)了，他重重地跌倒在了跑道上，別的運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)地從他身邊跑過(guò)，等他蘇醒時(shí)，比賽早結(jié)束了，但他卻推開(kāi)救護(hù)人員，從地上艱難地爬起來(lái)，淚流滿面的一瘸一拐的地“沖”向終點(diǎn)……賽場(chǎng)沸騰了！全場(chǎng)65000多名觀眾地站起來(lái)為他鼓掌加油！
看到這一幕，我不禁熱淚盈眶。德里克·雷德蒙德讓我真正領(lǐng)會(huì)了奧林匹克精神，那就是――更快、更高、更強(qiáng)！支撐無(wú)數(shù)像德里克這樣的體育健兒不斷追求“更快、更高、更強(qiáng)”的是什么呢？我想，正是永不滿足，超越自我，不斷進(jìn)取的奧運(yùn)精神的信念吧！我想讓我不再懼怕游泳，有奧運(yùn)精神的信念。
從此，我下定決心，一定要戰(zhàn)勝自己的恐懼，重新學(xué)會(huì)游泳。雖然一開(kāi)始我還是很害怕，學(xué)的進(jìn)度也比別人慢，連掌握最基本的游泳動(dòng)作，我也花了比別人多幾倍的時(shí)間，但是我既然已經(jīng)下定了決心，就咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。后來(lái)我慢慢地找到了感覺(jué)，當(dāng)我第一次拼命地游了10米時(shí)，我真覺(jué)得自己干成了一件很了不起的大事，并感到無(wú)比的驕傲，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己，做到了我以為自己絕對(duì)做不到的事情！我的游泳興趣越來(lái)越高，只要一天不下水就覺(jué)得不舒服。我真正體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，那是用任何言語(yǔ)都無(wú)法形容的！
只要肯去努力，敢于挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，打敗自我，無(wú)論遇到什么困難，都會(huì)克服。
學(xué)游泳，就要經(jīng)過(guò)苦練，想要學(xué)好，這當(dāng)中必定會(huì)有艱難險(xiǎn)阻。今天，我就來(lái)挑戰(zhàn)困難，。
老師對(duì)我們特別嚴(yán)格，每次換氣換回來(lái)就根本不給我一點(diǎn)兒喘氣的機(jī)會(huì)。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手?！澳銈儙讉€(gè)，躺在這，手劃下去，回來(lái)的時(shí)候一定要打在這個(gè)地方，記住了嗎？”教練面無(wú)表情，提著嗓子對(duì)我們訓(xùn)話。“記住了?！蔽覀冮_(kāi)始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手?！蔽覀兙氈?、練著。等到我們的手都累酸了的時(shí)候，教練才讓我們停下來(lái)休息一會(huì)兒。
“下水?！蔽覀冺樦葑樱匦禄氐剿?。“手就按照剛才一樣，住后劃。”“往后劃的話，鼻子會(huì)不會(huì)進(jìn)水，進(jìn)水的話鼻子肯定很痛吧?！蔽疫@樣想著，不禁有一點(diǎn)退縮?！班健苯叹毚淀懥松谧?。只能硬拼了，我得克服眼前一時(shí)的困難呀，我這么想著，反過(guò)身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過(guò)，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個(gè)身子，生怕自己掉下去，怕自己?jiǎn)芩＝K于，我反反復(fù)復(fù)的手堅(jiān)持不住了。我這才用腳尖點(diǎn)了地。就在站起來(lái)的時(shí)候，大量的水流進(jìn)了我的鼻子，嘴巴里難受級(jí)了。我慢慢地走回泳池那端。
“這個(gè)小姑娘，你過(guò)來(lái)一下，做個(gè)示范?！薄鞍?！不是吧，又讓我做示范。”我想著剛才嗆水的時(shí)候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚(yáng)這個(gè)游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅(jiān)持下來(lái)了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話，那可不行。
我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，盡量不去想嗆水的感覺(jué)，我要相信自己能夠做到，我要。當(dāng)我落在另一頭的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我成功了！那一刻，我是多么的開(kāi)心！
你會(huì)全新地認(rèn)識(shí)自己；你能做出自己意想不到的事情；我們就會(huì)收獲多多。
人總是在不斷得失中成長(zhǎng)，曾以為蔚藍(lán)無(wú)際的太空才是天空，隨著年齡的增長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們每個(gè)人都有自己的一方心靈天空，可以讓自己與之親密接觸。
那年冬天，陽(yáng)光一如既往地傾泄下來(lái)。北方的天空在大雪后顯得格外晴朗、溫暖。出去逛逛吧！心想，腳步隨著心思邁動(dòng)了。
走在河邊，踏著白雪，“咯吱，咯吱…?！蹦_下的白雪仿佛在歡快的呼吸，河里結(jié)了層如透玉般的薄冰，在陽(yáng)光的照耀下仿佛鍍了一層金箔。一切都是那樣安靜、和諧，人的心靈也仿佛凈化了。
突然，在那一角，我發(fā)現(xiàn)了一叢新綠，仿佛一桶綠色染料被打翻在這雪白的天地間，格外引人注目。那叢新綠在陽(yáng)光的照射下，仿佛擺脫了它原有的綠，近看，它又好像變成了嫩黃色，嬌娜可人。
在這廣闊寒冷的天地間，很難想象它是如何存在。它或許是春天的第一叢綠，是什么力量讓它脫穎而出，在這廣闊的大地上迎風(fēng)而起呢？它一定經(jīng)過(guò)了讓人難以想象的努力，它也許有想要超越他人的信念吧！
生活中，我們也想超越別人，讓自己脫穎而出，和小草一樣，也要經(jīng)過(guò)刻苦努力、奮力拼搏，在陰暗的土地下，慢慢蓄力，逐漸成長(zhǎng)……，經(jīng)過(guò)種種磨難后，一鳴驚人。成為春天的第一叢綠。
“吃得苦中苦，方為人上人?！边@是媽媽經(jīng)常向我提及的一句話。只有吃了比常人更苦的苦，才能做出比常人更輝煌的成就！
現(xiàn)在，我已步入初二，新的挑戰(zhàn)，新的起點(diǎn)正一個(gè)個(gè)擺在我的眼前。數(shù)學(xué)難度更大了，英語(yǔ)詞匯、語(yǔ)法更多更難了，歷史每天不厭其煩的背誦……，讓我不免有些手忙腳亂了?？僧?dāng)我每次心灰意冷、想著止步不前的時(shí)候，我就會(huì)想起那一叢綠。在那樣的環(huán)境中，小草本身是艱苦的，但是正因?yàn)樾〔菔巧L(zhǎng)在那么惡劣的環(huán)境中，才讓我刮目相看。是啊，小草不正是換一個(gè)角度接受了挑戰(zhàn)，才讓它脫穎而出嗎？和小草一樣，我也在為自己的脫穎而出做出努力。在漆黑的土壤里慢慢積累能量，只等有一天我釋放能量、沖出黑暗，迎接艷陽(yáng)。
在今后的日子里，面對(duì)挑戰(zhàn)，我定要有著小草的決心，以為自己蓄力的角度不斷努力，努力地使自己的天空更藍(lán)、更美。要知道，風(fēng)雨過(guò)后，更會(huì)有彩虹！
一天晚上，我和媽媽去東山學(xué)校玩耍，那里有很多健身器材，我對(duì)每一個(gè)都愛(ài)不釋手，唯獨(dú)一個(gè)器材我沒(méi)興趣，這是一個(gè)用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材，每一根鐵鏈都顫顫微微，似乎隨時(shí)都會(huì)斷掉！
可是命運(yùn)就是這么殘酷，媽媽讓我從上面翻過(guò)去，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的考驗(yàn)?。∥倚⌒囊硪淼嘏懒松先?，到了頂端，我還是忍不住往下望了望，雖然距離地面只有一米，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是萬(wàn)丈深淵！只要稍不小心，就會(huì)丟掉小命！我的雙腿開(kāi)始不住地打顫，剛剛翻過(guò)去的一條腿又翻了回來(lái)，此時(shí)的我，不知道該怎么形容。
這時(shí)，又來(lái)了一個(gè)小朋友，年齡與我差不多，他也開(kāi)始爬了起來(lái)，雖然我也清楚地看見(jiàn)他那不住發(fā)抖的雙腿，但他還是鼓起勇氣翻了過(guò)去。我心中的不服氣又油然而生：“哼，你能做到的，我也能夠做到！”說(shuō)著又開(kāi)始往上爬。
當(dāng)?shù)搅隧敹藭r(shí)，我的小腿又開(kāi)始不住地發(fā)抖，但一回想起剛才的話，便忍住了退縮，繼續(xù)前進(jìn)！當(dāng)我的第二條腿快翻過(guò)去時(shí)，眼看勝利遙遙在望，我的鞋子竟然卡住了！這下好了，叫天天不靈，叫地地不應(yīng)，我心中的“后悔病”+“怕死病”又發(fā)作了！
我只好大聲地向媽媽呼救，沒(méi)想到媽媽不領(lǐng)情，讓我自己翻過(guò)來(lái)。唉，愿也罷，不愿也罷，我只好用力一蹬，鞋子出來(lái)了！就這樣，我翻了過(guò)去。
當(dāng)我發(fā)覺(jué)自己勝利時(shí)，不禁歡呼雀躍，歡蹦亂跳，高興極了！
沒(méi)錯(cuò)，只要我們，超越自我，就不會(huì)有做不成的事！
有人說(shuō)：“挑戰(zhàn)當(dāng)然靠的是實(shí)力，有了實(shí)力就能解決問(wèn)題！”你們認(rèn)為他說(shuō)的對(duì)嗎？這時(shí)有人說(shuō)了：“假如，你是全世界實(shí)力最大的，如果你遇到了高聳入云的大山，沒(méi)有工具，沒(méi)人幫助，你能上去嗎？”“我——我——我——……”這個(gè)人語(yǔ)無(wú)倫次，無(wú)法回答。還有人說(shuō)：“有了金錢(qián)就能解決一切！”這個(gè)人還在自信滿滿的得瑟，露出讓人反胃、惡心的笑容。這時(shí)又有人說(shuō)：“假如你是全世界最有錢(qián)的，首富。在你遇到你一個(gè)人解決不了的問(wèn)題時(shí)。你需要?jiǎng)e人來(lái)幫你，但是沒(méi)有人來(lái)幫你，給再多錢(qián)也不幫你，你還能怎么辦呢？”這個(gè)人滿臉通紅，捂著臉走了。
是啊！你沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有友情，你將寸步難行？在今天，通過(guò)參加峰毅拓展訓(xùn)練，我深深的體會(huì)到了這些。
今天的項(xiàng)目期間做了一個(gè)游戲叫“激情拍手”。這個(gè)游戲我一開(kāi)始以為非常簡(jiǎn)單，所以不以為然，根本沒(méi)有放在眼里。雖然，難度逐漸增加了，我還是比較自大。難度逐漸增加，可我還是不以為然，漫不經(jīng)心，最后一個(gè)環(huán)節(jié)，我們說(shuō)的非常的快，就在一瞬間，我為自己的大意付出了代價(jià)：我把口令說(shuō)錯(cuò)了。
教練讓我一個(gè)人站著，隊(duì)友受罰做深蹲。
看著同學(xué)起來(lái)蹲下重復(fù)了五次，我的心非常慚愧，真希望受罰的是我，而不是我的隊(duì)友們。
我雖然在體力上沒(méi)有受到懲罰，但是我的心，受到了更深，更重，更令人羞愧的懲罰。
了第二個(gè)游戲，名為“電網(wǎng)”，我也是收獲頗深。第一次嘗試時(shí)，大家雖然有了計(jì)劃，有了分工和配合，但是在游戲進(jìn)行的過(guò)程中，我們還是遇到了很大的困難。我們把個(gè)子小，身體輕的人從網(wǎng)的上部抬過(guò)去。然后讓個(gè)子大、身體重的人從底下鉆過(guò)去。小個(gè)子幾乎都鉆過(guò)去了。但是在最后一個(gè)小個(gè)子過(guò)時(shí)，由于操作失誤，觸碰到了網(wǎng)，一個(gè)網(wǎng)孔就封閉了。這時(shí)，大家心里都慌了，露出焦慮的神情，個(gè)個(gè)都是眉頭緊鎖。緊接著過(guò)下一個(gè)孔時(shí)，觸碰了繩子，導(dǎo)致剩下的網(wǎng)孔不足以通過(guò)剩余的人，我們失敗了。還有時(shí)間，大家重新過(guò)一次，這次大家更加的小心了，可是正在過(guò)時(shí)還是有一個(gè)人觸碰了網(wǎng)，一個(gè)網(wǎng)孔被封。與第一次不同的是，這時(shí)我們?nèi)阅艹林潇o，之后沒(méi)有在觸碰到繩子，最終全員通過(guò)。
通過(guò)參加拓展訓(xùn)練，我想說(shuō)的是：
沒(méi)有團(tuán)結(jié)，是不能的，
不會(huì)冷靜，也是不能的，
如果你在生活中做到這兩點(diǎn)，那么恭喜你，以后肯定會(huì)成功的。
星期四下午，太陽(yáng)散發(fā)出的光芒炎熱無(wú)比，小鳥(niǎo)躲到了盡可能涼快的樹(shù)枝上，吱吱喳喳地叫個(gè)不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。
爸爸看到太陽(yáng)幾乎要將大地都烤紅了，突發(fā)奇想，想讓我挑戰(zhàn)一下太陽(yáng)的毒辣和對(duì)蚊蟲(chóng)的恐懼。
我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺?shù)挠H密接觸的一瞬間，又馬上收了回來(lái)，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒(méi)了辦法，只好對(duì)著我講起了長(zhǎng)征時(shí)紅軍戰(zhàn)士歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻堅(jiān)持不懈而永不放棄的故事。“是啊，紅軍當(dāng)時(shí)是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽(yáng)毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過(guò)去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當(dāng)時(shí)長(zhǎng)征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒(méi)有縮回來(lái)。
我終于戰(zhàn)勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個(gè)新的困難再次襲來(lái)。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無(wú)法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲(chóng)子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺(jué)，我跑到了對(duì)岸，好像并沒(méi)有想象中那么可怕。
這次挑戰(zhàn)，我體會(huì)了長(zhǎng)征時(shí)的`艱苦和拼搏進(jìn)取、永不言棄的精神。我們是中國(guó)的希望，可以撐起中國(guó)的一片天空，只有以長(zhǎng)征時(shí)的紅軍戰(zhàn)士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。
挑戰(zhàn)?這是個(gè)多么熟悉的字眼，每個(gè)人都曾挑戰(zhàn)過(guò)自己，超越過(guò)自己，而我也不例外，那一次我就挑戰(zhàn)過(guò)自己......
那件事還得從一年前說(shuō)起。那一天正是校運(yùn)會(huì)的日子，作為一名運(yùn)動(dòng)員的我比任何一個(gè)都要緊張，因?yàn)槲业哪_扭傷了!雖然不是很?chē)?yán)重，但病痛像幾十支爪子，不停地折磨我的腳，我痛苦萬(wàn)分，真恨不得切斷我的腳。時(shí)間不等人，眨眼間我就要上場(chǎng)了，我膽戰(zhàn)心驚地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使勁地咽了幾口口水。再看看旁邊的同學(xué)，他們正用鼓勵(lì)的眼神看著我，這讓我心里更加發(fā)毛了......“啪”的一聲，比賽開(kāi)始了，因?yàn)槭情L(zhǎng)跑比賽，所以運(yùn)動(dòng)員們剛開(kāi)始不會(huì)跑太快，因此我前兩圈還能勉強(qiáng)跟上他們的步伐?？珊髞?lái)，他們都加速向前跑，可我還在慢慢地“走”，這腳痛偏偏又在這個(gè)時(shí)候犯了，每一步都“走”得那么艱難。我咬著牙，握緊拳頭，使勁地跑著，希望能拼一下?？山Y(jié)果卻恰恰相反，我和其他運(yùn)動(dòng)員之間的差距越來(lái)越大了，看著把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的運(yùn)動(dòng)員，看著那受傷的腿，看著同學(xué)們那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可轉(zhuǎn)眼一想：不行，怎么能說(shuō)放棄就放棄呢?你是這樣的人嗎?難道你想當(dāng)縮頭烏龜嗎?高爾基也說(shuō)過(guò)：“人只有在不斷地挑戰(zhàn)中才能進(jìn)步，而人最大的敵人就是自己?！倍椰F(xiàn)在不正挑戰(zhàn)“我最大的敵人”，別人能做到的，我為什么不能做到，難道我比別人差嗎?對(duì)!不到長(zhǎng)城非好汗!連霍金也能向命運(yùn)挑戰(zhàn)，我為什么不行?想到這兒，我拋開(kāi)所有雜念，鼓起勇氣，咬咬牙，向著終點(diǎn)全力沖刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。雖然我是追不上別的運(yùn)動(dòng)員了，但是我還是挑戰(zhàn)了自我，堅(jiān)持把全程跑完......
當(dāng)我跑完全程后，我露出了久違的笑容，這笑容不是成功后燦爛的笑，而是挑戰(zhàn)自我后開(kāi)心的笑?；叵肫鹋懿綍r(shí)的種種困難，種種意想不到的挫折，我不禁悟出了許多道理：挑戰(zhàn)別人不如挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己不如超越自己。挑戰(zhàn)是一種隱藏的能量，只有在你到達(dá)“極限”時(shí)才釋放出來(lái)的;挑戰(zhàn)是一個(gè)長(zhǎng)梯，幫助你登上成功的頂峰;挑戰(zhàn)是一本“人生的書(shū)”，幫助你更好地領(lǐng)悟人生的含義。只有挑戰(zhàn)了自己，才會(huì)讓你走進(jìn)一個(gè)新的領(lǐng)域，讓你對(duì)人生觀的全新認(rèn)識(shí)。
成功來(lái)源于挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)最好的對(duì)象就是自己。來(lái)吧!讓我們都挑戰(zhàn)自我，收獲成功吧!
：挑戰(zhàn)自我是不是很好呢?希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助!
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迎接奧運(yùn)2008年8月8日，在億萬(wàn)同胞的心中是一個(gè)令人熱血沸騰、激動(dòng)人心的日子。因?yàn)樵谶@個(gè)神圣的一天，讓我們?yōu)樯鐕?guó)奧運(yùn)勝利召開(kāi)而縱情歡呼！在迎接奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)時(shí)，我們小學(xué)生不是也應(yīng)該有目標(biāo)嗎？看到體育健兒刻苦訓(xùn)練，汗水順流而下，汗流浹背，我們不會(huì)感到自慚？體育健兒為國(guó)爭(zhēng)光，為國(guó)添彩。我們?cè)醪荒鼙M一份微薄之力？可以努力學(xué)習(xí)；講文明；懂禮貌；為奧運(yùn)而喝彩；盼望自己長(zhǎng)大當(dāng)體育健兒，在奧運(yùn)會(huì)上為國(guó)增光、添彩；，努力拼搏，在每次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光、添彩！我暗暗下了決心，這次一定要發(fā)揮好自己的水平，于是更加勤奮練，比賽時(shí)，我鎮(zhèn)定自若，以超強(qiáng)的爆發(fā)力贏得第一，在跳遠(yuǎn)時(shí)，旋風(fēng)般跳去，又一個(gè)第一，是的，功夫不負(fù)有心人！在成績(jī)背后藏著多少艱辛，在酷日炎炎下，我獨(dú)自一個(gè)人練習(xí)，反復(fù)地重復(fù)地做著，不惜累得汗流浹背、氣喘吁吁……我終于取得優(yōu)異的成績(jī)，戰(zhàn)勝了自我，為班爭(zhēng)光添彩！其實(shí)，很簡(jiǎn)單只不過(guò)是要有信心，只要你比原來(lái)進(jìn)步了，你就成功了！事情就是這么簡(jiǎn)單！只要人人多一份自信，給自己一次機(jī)會(huì)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起參于奧運(yùn)，為奧運(yùn)爭(zhēng)光添彩！
今年暑假，從同學(xué)的談?wù)撝械弥啥嫉膰?guó)色天香中的大擺錘很好玩，于是我死皮賴臉地纏著媽媽，要她帶著我去成都“國(guó)色天香”去玩一玩，媽媽總算答應(yīng)了。
來(lái)到國(guó)色天香，首先看見(jiàn)的就是“龐大”的摩天輪和刺激的大擺錘。
我?guī)е扰d奮又害怕的心情，來(lái)到了大擺錘前面，頓時(shí)，渾身直冒冷汗。當(dāng)我登上臺(tái)階，回過(guò)頭看著媽媽，眼里流出了害怕的情形。媽媽并沒(méi)回應(yīng)我，但我已經(jīng)明白，媽媽讓我別害怕，勇敢地往前走。我坐在大擺錘的座位上，周?chē)囊磺卸己孟窆膭?lì)著我，小草向著我點(diǎn)頭，花兒對(duì)著我微笑，太陽(yáng)也瞇瞇笑著。
大擺錘開(kāi)始晃動(dòng)，且幅度越來(lái)越大。第一次挑戰(zhàn)的我，忐忑不安、心亂如麻。當(dāng)大擺錘晃到半空上面一點(diǎn)時(shí)，我緊閉雙眼，手把靠椅抓得緊緊的，生怕把我給甩了出去，嚇得魂都沒(méi)了。當(dāng)我再次返回大地，回想剛才那一幕，如果睜開(kāi)眼或許沒(méi)那么可怕。當(dāng)大擺錘第二次搖晃到了空中，我睜開(kāi)雙眼，低頭俯視著地下，咦？好像真沒(méi)那么可怕。之后，我都不再閉著眼，而且試著松開(kāi)雙手。
當(dāng)我的這第一次“挑戰(zhàn)”結(jié)束之后，我似乎看見(jiàn)媽媽流出了贊許的目光，并露出了微笑。天上的白云朵朵飄，太陽(yáng)當(dāng)空照。
自從經(jīng)過(guò)了這第一次挑戰(zhàn)之后，我明白：只有不斷挑戰(zhàn)自我，才會(huì)取得更大的進(jìn)步。
在生活中，每一個(gè)人都擁有自己的挑戰(zhàn)，每一次的挑戰(zhàn)都會(huì)有不同的感受和感想，甚至?xí)屓顺砷L(zhǎng)很多很多而我，就有過(guò)一次挑戰(zhàn)，至今回想起來(lái)，還心有余悸。。。
還記得讀五年級(jí)的時(shí)候，我夏令營(yíng)回來(lái)后，當(dāng)天晚上就要一個(gè)人坐火車(chē)去爸爸媽媽那兒，還帶著很多東西，我真的有點(diǎn)來(lái)不及應(yīng)付。。。在火車(chē)站等車(chē)的時(shí)候，我就有一點(diǎn)要哭出來(lái)的感覺(jué)。因?yàn)?，我和奶奶就要分開(kāi)了，還真有一點(diǎn)舍不得，當(dāng)然還有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。
上火車(chē)了，我真的就哭了出來(lái)。奶奶問(wèn)我怎么了，我嗚咽著說(shuō)：“我想讓你去啊，為什么你不去呢？”奶奶摸著我的頭說(shuō)：“張穎啊，家里不是要修房子嗎？爺爺一個(gè)人搞不過(guò)來(lái)啊，我得回去幫他啊，等到下一個(gè)暑假，你畢業(yè)了以后，我們就一起去廣州玩好不好？”
我只好無(wú)奈的點(diǎn)了點(diǎn)頭……奶奶繼續(xù)說(shuō)：“在車(chē)上保管好自己的東西，錢(qián)啊，手機(jī)啊，都別掉了。萬(wàn)一一掉了，爸爸媽媽就找不到你了，你就會(huì)把自己給丟了，明白了嗎？”“還有啊，蛋別打破了，打破了就沒(méi)有吃的了……奶奶講了很多很多，我都默默地記在了心里。但是，心里就像是揣了一個(gè)兔子一樣總是跳個(gè)不停，總覺(jué)得有不好的事情會(huì)發(fā)生一樣，心里總是那么害怕……到了晚上8:30的時(shí)候，我就拿出手機(jī)給奶奶打了一個(gè)電話，并哭著說(shuō)：“奶奶，我不想去了，我一個(gè)人在火車(chē)上好怕?！?/p>
電話那邊傳來(lái)好小聲的聲音說(shuō)：“別那么大聲說(shuō)自己一人在火車(chē)上，不然別人把你拐走了都不知道呢。那些拐賣(mài)小孩的，大都是看在父母不在小孩身邊，這些小孩就容易拐跑，如果有人問(wèn)你你爸爸媽媽在哪兒。你就說(shuō)，在另外一個(gè)車(chē)廂聽(tīng)到?jīng)]？”我“嗯”了一聲就把電話掛了，然后就爬上床。趴在床上，我看著長(zhǎng)沙的夜景。。。真的好美好美。
我想了很多：就算舍不得奶奶，也要開(kāi)心一點(diǎn)。因?yàn)轳R上就可以跟爸爸媽媽見(jiàn)面了，他們可以帶我去玩，肯定蠻幸福的。而且，我都長(zhǎng)大了，不能再讓全家人為我擔(dān)心了——就算是怕，也要鼓起勇氣熬過(guò)去。我鼓勵(lì)著自己：“張穎，你是最棒的，沒(méi)有誰(shuí)能夠比你更勇敢……”
早晨醒來(lái)的時(shí)候已經(jīng)到7:00多鐘了，我馬上洗漱好之后，就要換票了……貨車(chē)因?yàn)橥睃c(diǎn)了，要7:50才能到廣州。
我就坐在椅子上，望著外面：快到了，那么可怕的一夜終于過(guò)去了，我戰(zhàn)勝了我自己，終于敢一人坐火車(chē)來(lái)廣州了。張穎，你真棒！
那是我第一次一個(gè)人乘火車(chē)去廣州，也是我第一次挑戰(zhàn)自我。我克服了心理上的種種困難，得到了最后的勝利。當(dāng)挑戰(zhàn)來(lái)臨時(shí)，不要退縮，要迎難而上。當(dāng)挑戰(zhàn)來(lái)臨時(shí)，給自己鼓勵(lì)，就一定能夠戰(zhàn)勝它。
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