<menuitem id="an1j4"></menuitem> 范文范本是寫作時(shí)的參考依據(jù)，可以幫助我們更準(zhǔn)確地把握寫作的要點(diǎn)和重點(diǎn)。這是一組優(yōu)秀的范文范本，其中包含了各個(gè)領(lǐng)域的精彩作品，可以給我們帶來深刻的思考和觸動(dòng)。
春秋著名的軍事家樂毅說：“善作者，未必善成；善始者，未必善終”，失敗了，勇于承擔(dān)，從頭再來，立志還要始終如一，要防備像《華嚴(yán)經(jīng)》里所提醒的那樣，初發(fā)心似朝露，心里要存大志，口中勿吐狂言，要立志如金剛，要頂天立地，要一往無前，要無怨無悔，要不達(dá)目的不罷休，不能有一點(diǎn)點(diǎn)的不容易，即懊惱萬分，一退千里，萎靡不振。登高者望遠(yuǎn)，志高者路遠(yuǎn)，因此要積累跬步，腳踏實(shí)地，牢記屈原所說的：路漫漫其修遠(yuǎn)兮吾將上下而求索。
二、寬容團(tuán)結(jié)。
淡忘為佳，寬容為美，寬容無惱，灑脫多樂。和他人的隔閡，不耿耿于懷；他人對(duì)自己的沖撞，過后即忘。寬容增加心量，合作增長(zhǎng)智慧。經(jīng)常做一些活動(dòng)，在班里提出“零起跑線”口號(hào)，激發(fā)學(xué)生努力向上，讓他們明確前進(jìn)的方向，懂得和睦相處，懂得良性競(jìng)爭(zhēng)，利用競(jìng)賽激發(fā)他們的拼搏精神，利用明星欄“周明星”、“月明星”、讓他們“比一比，誰最棒”，培養(yǎng)他們的成就感，讓他們樹立自信心，引導(dǎo)優(yōu)秀的帶動(dòng)大家，激發(fā)落后的奮進(jìn)直追。讓所有人都能夠自覺地成為班集體的主人，讓集體緊緊凝聚，團(tuán)結(jié)一致，環(huán)境和諧，人人樂于付出，并且力爭(zhēng)讓這種思想根深蒂固，長(zhǎng)大以后必然是一個(gè)有為的棟梁之才，必然對(duì)社會(huì)也能夠有所貢獻(xiàn)。
三、開闊視野。
多讀優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，開闊視野、增強(qiáng)心理健康。王國(guó)維說：“凡一代有一代之文學(xué)，楚之騷，漢之賦，六朝之駢語，唐之詩，宋之詞，元之曲，皆所謂一代之文學(xué)，而后世莫能繼焉者?！边@是璀璨輝煌的文化，可謂高山仰止。但是很多人非常錯(cuò)誤地認(rèn)為，大學(xué)學(xué)校要培養(yǎng)的人才應(yīng)該是應(yīng)用型人才，不需要在傳統(tǒng)文化方面進(jìn)行全面的了解、不需要深入研究，以課本基本知識(shí)和能力為重點(diǎn)內(nèi)容，只需要基礎(chǔ)知識(shí)就可以了，殊不知，這是一種非常大的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。大學(xué)生，要增進(jìn)自己的心理健康，必須博覽群書，閱讀優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化作品。文學(xué)就是人學(xué)，上下五千年，縱橫八萬里，離開文學(xué)，離開文字的記錄，必然一無是處。四庫全書十億字，大藏經(jīng)一億幾千萬字，文海浩瀚，精深微妙，很多書籍理論不能復(fù)贅一辭，可謂精金百煉，文義俱深，淵渺博大，包羅萬象，智慧猶如大海，一句話，一個(gè)感悟，如果能夠掌握，能夠體悟，很多人就不至于誤入歧途，或者能夠成就大業(yè)、走遍天下，卡耐基曾向追求成功的年輕人掏出肺腑之言：“一個(gè)人的成功，只有15%歸結(jié)于他的專業(yè)知識(shí)，其余85%歸結(jié)于他表達(dá)思想、領(lǐng)導(dǎo)他人以及喚起他人熱情的能力?！痹倜枋鲑N切一點(diǎn)，也就是說，這85%，就是智慧的描述，就是心理健康的回報(bào)，很難想象，一個(gè)心理有問題的人能夠八面玲瓏，做起事來游刃有余、看問題能夠高瞻遠(yuǎn)矚。
四、理解真愛。
愛情是文學(xué)永恒的主題，古往今來，詩人們對(duì)愛情“謳歌萬遍也不厭倦”。大學(xué)生愛情也是一片憧憬，充滿期待。元好問《雁丘詞》天下聞名，其中幾句是：?jiǎn)柺篱g、情是何物，直教生死相許？天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。歡樂趣，離別苦，就中更有癡兒女。無數(shù)人到做雁邱憑吊，感慨系之。對(duì)于大學(xué)生來說，他們懂愛情了嗎？很多人認(rèn)為，走進(jìn)了大學(xué)，算是“功成名就”、成為“天之驕子”，可以放松身心談一場(chǎng)“轟轟烈烈”的戀愛、纏纏綿綿了。實(shí)際上他們還沒有什么閱歷，心里并不成熟，對(duì)愛情尚不甚了解，現(xiàn)在離婚率不斷提高，給社會(huì)帶來了不和諧，給自己和他人帶來了諸多痛苦。一般而言，和一個(gè)人戀愛，往往只看到對(duì)方的年齡、氣質(zhì)、性情，尤其相貌，這樣容易一見鐘情、根基不牢；跟一個(gè)人結(jié)婚，必須也跟他的習(xí)慣、家族、命運(yùn)，甚至缺點(diǎn)結(jié)婚，才能白頭到老。一見鐘情的戀愛容易導(dǎo)致情感危機(jī)，很難從失戀的泥沼中自拔。曾經(jīng)有過這樣的學(xué)生：失戀了，一蹶不振，加上學(xué)習(xí)的煩惱與就業(yè)方面的壓力，老師同學(xué)和親人們沒有及時(shí)把他的問題化解，結(jié)果一時(shí)想不開釀成了悲劇。愛情是責(zé)任，是心海深處泛起的漣漪，忠貞不渝的愛情必植根于信任和理解的沃土，美滿的`愛情的大門用優(yōu)秀的鑰匙打開才會(huì)堅(jiān)不可摧，這樣，巧妙的激勵(lì)學(xué)生完成學(xué)業(yè)，奮勇向前，很好地走完人生的每一段旅途。5月25日是特意給大學(xué)生設(shè)立的心理健康節(jié)，大學(xué)校園里面，多樣化的價(jià)值觀念在此綜合雜糅，學(xué)生的人生觀在此逐步完善，心理健康較之于學(xué)業(yè)，尤應(yīng)引起教師的關(guān)注。引導(dǎo)不及時(shí)，學(xué)生產(chǎn)生心理困擾，很多問題隨之而來。要想方設(shè)法讓學(xué)生的心理得到錘煉，讓他們能正確處理自己與社會(huì)的人際關(guān)系，讓他們能明確自己的人生方向，能正視自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，并且讓學(xué)生們能面臨壓力，敢于承擔(dān)，敢于挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)化解，永遠(yuǎn)讓心胸開闊，永遠(yuǎn)讓心靈滋潤(rùn)，永遠(yuǎn)讓內(nèi)心世界充滿圣潔明媚、溫暖和煦的陽光，讓學(xué)生能成為社會(huì)有用的人，成為棟梁之才，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
3.缺憾
讓不幸賦予你生命的動(dòng)力，企圖以自己的不幸博取別人同情的人永遠(yuǎn)只能躺在自己的不幸上哀鳴.
4.進(jìn)退
人生貴在把握進(jìn)退之機(jī)."進(jìn)"與"退"都是處世行事的技巧，該進(jìn)則進(jìn)，該退則退
5舍得
學(xué)會(huì)舍棄方能得到．放棄是一種境界，大棄大得，小棄小得，不棄不得.
6.貧窮
窮人最缺少的是野心．野心決不是成就，但沒有野心，肯定不會(huì)有成就.
7.免費(fèi)的午餐
不要希望不勞而獲．成功不會(huì)從天而降，需要自己去爭(zhēng)取，需要自己去尋找，去創(chuàng)造．
8.金錢
不要做金錢的奴隸．人賺錢是為了活著，但活著絕不是只為了賺錢.
9.浮躁
人生浮躁要不得．一個(gè)人如果有輕浮急躁的缺點(diǎn)，是什么事情都做不成的．
10.失業(yè)
11.面子
面子只是小問題，成功才是硬道理；
12.壓力
13.小事
14.懷才不遇
少一點(diǎn)哀嘆，多一點(diǎn)審思．你越是沉不住氣，別人越是看輕你．
15.情感隱私
給彼此一些適度的距離．健康的愛侶關(guān)系是相互尊重，包括尊重對(duì)方的隱私．
16.孤獨(dú)
勇于走出孤獨(dú)，才能品嘗甘美的人生．走出孤獨(dú)的陰影，你的人生會(huì)變得陽光燦爛．
17.失戀
分了再談，將愛情進(jìn)行到底．人生最怕失去的不是已經(jīng)擁有的東西而是失去對(duì)未來的希望．
18.感情變淡
走過熱戀的緣分天空，每個(gè)人都要在婚姻的隧道里經(jīng)受著考驗(yàn)
19.不合理的批評(píng)
從來沒有人會(huì)踢一只死狗．卡耐基告訴我們："不合理批評(píng)往往是一種掩飾的贊美．"
20.奴性
21.懷舊
懷舊的結(jié)果往往是使人逃避成熟的思考，進(jìn)入一種虛無飄渺的境界．屏棄過去，活在今天．
22.較真
23.平庸
如果你相信自己，并且深信自己一定能達(dá)到夢(mèng)想，你就夠步入坦途．自信，讓神奇降臨．
24.后悔
正像苦難伴隨生命的始終一樣，遺憾與悔恨也與生命同在．不為打翻的牛奶哭泣．
25.模仿
26.依賴
27.人格
人格就是力量，從某種意義上來說，這句話比知識(shí)就是力量更為正確．人格就是力量．
28.責(zé)備他人
責(zé)備只會(huì)讓對(duì)方耿耿于懷，于己于事都會(huì)產(chǎn)生不良影響．要采蜂蜜，就別踢翻蜂巢．
29.說"不"
30.步入低谷
31.惡習(xí)
32.自卑
自卑的人并不是自己想自卑，而是因?yàn)樗麄內(nèi)狈?nèi)心的安全感．越過人生最大的跨欄．
33.借口
成功，不需要借口．制造托詞來解釋失敗，這已是世界性的問題．這種習(xí)慣與人類的歷史同樣古老，這是成功的致命傷！
34.失敗
35.恐懼
36.迷惘
37.創(chuàng)業(yè)資金
38.形象不佳
39.違逆潮流
適應(yīng)變化，與時(shí)代同步．一個(gè)人跟不上時(shí)代變化的步伐，勢(shì)必被人類進(jìn)步的潮流所淹沒．
40.受到傷害
釋加牟尼說："以恨對(duì)恨，恨永遠(yuǎn)存在；以愛對(duì)恨，恨自然消失．"
41.氣量
42.猜疑
猜疑心強(qiáng)的人常常吹毛求疵，無中生有，甚至把一些正常的情況扭曲了．猜疑能亂人心性．
43.機(jī)遇
人生的得失常常就在于機(jī)遇的得失．抓住人生的每一個(gè)機(jī)遇.
44.憤怒
別為小事發(fā)怒．不能生氣的人是笨蛋，而不去生氣的人才是聰明人．
45.思維定勢(shì)
46.尷尬
面對(duì)人生道路上的種種無奈，幽默是擺脫困境的最好方式．幽默能化解尷尬．
47.健康
48.優(yōu)柔寡斷
49.痛苦
如果你緊緊抓住痛苦不放，快樂就永遠(yuǎn)也不會(huì)到來．痛苦的時(shí)候別忘了給自己一點(diǎn)快樂．
50.時(shí)間管理
能夠認(rèn)識(shí)自我，才能有充實(shí)圓滿的人生，然而卻有很多人目不見睫，無自知之明。以下是本站小編分享給大家的關(guān)于認(rèn)識(shí)自我的書籍，希望大家能喜歡!
書籍1：《質(zhì)數(shù)的孤獨(dú)》。
保羅·喬爾達(dá)諾。
豆瓣評(píng)分：8.0分。
(13572人評(píng)價(jià))。
上海譯文出版社。
這是一本描寫兩個(gè)孤獨(dú)的、與世界隔離的人的成長(zhǎng)小說。講述了兩個(gè)各自有著痛苦的童年創(chuàng)傷的孤獨(dú)的年輕人馬蒂亞和愛麗絲，在彼此的生命中試圖靠近卻又不斷遠(yuǎn)離的故事。作者用質(zhì)數(shù)這一。
數(shù)學(xué)。
概念作為孤獨(dú)意識(shí)的隱喻，給讀者傳達(dá)了一種具有獨(dú)特審美意蘊(yùn)的孤獨(dú)感。
三句話感受這本書。
1.越長(zhǎng)大，越覺得孤獨(dú)竟是生命的必然，每個(gè)人都是質(zhì)數(shù)列中孤單卻特別的存在。
2.選擇只是幾秒鐘的事，然后用余下。
時(shí)間。
來還債。
書籍2：《燕子》。
朱少麟。
豆瓣評(píng)分：8.6分。
(1875人評(píng)價(jià))。
作家出版社。
《燕子》描述了一個(gè)舞者的世界，以缺憾為主題，講述了一個(gè)對(duì)舞蹈充滿向往的女子阿芳，進(jìn)入其崇拜的舞蹈天才“卓教授”的舞團(tuán)，最后。
成功。
出演舞劇的故事。朱少麟在敘事中保留了輕度的哲學(xué)思辨，她的用筆沒有繁復(fù)華美之風(fēng)，卻也常有讓人驚艷的感覺。
三句話感受這本書。
1.當(dāng)下看見你生命中最美的風(fēng)景，不用在回憶中去追悔，那就是幸福。
2.長(zhǎng)大是一段過濾夢(mèng)想的旅程。
3.人尋找的，大致上是相同之處略遜于自己，欠缺之處又遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的人，最難忍受的，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)遜過自己，或是稍稍贏過自己的人。
書籍3：《源泉》。
安·蘭德。
豆瓣評(píng)分：9.1分。
(4089人評(píng)價(jià))。
重慶出版社。
這是一部為人權(quán)辯護(hù)的書籍，講述的是天才建筑師霍德華?洛克單槍匹馬辯護(hù)自己的創(chuàng)造產(chǎn)權(quán)的故事。表面上，這本書記述的是建筑師與強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)者和報(bào)紙專欄作家的斗爭(zhēng)經(jīng)過。但事實(shí)上它是對(duì)青年志氣的認(rèn)可，同時(shí)它歌頌了人類的光榮，顯示了人類的可能性有多大。
三句話感受這本書。
1.你不能把這個(gè)世界，讓給你所鄙視的人。
2.自由就是無所求，無所待，無所依。
3.一個(gè)人失去了幽默感就失去了一切。
書籍4：《猜火車》。
歐文·威爾士。
豆瓣評(píng)分：8.4分。
(3339人評(píng)價(jià))。
重慶出版社。
本書被譽(yù)為描寫垮掉一代墮落生活最棒的小說，英國(guó)俚語寫作的奇葩。充分展現(xiàn)了80年代英國(guó)年輕人的頹廢文化。毒品、酒精、性濫交、暴力、愛滋病……作者以多人視角講述故事，以獨(dú)特的腔調(diào)和風(fēng)格，為虛構(gòu)小說開創(chuàng)了一個(gè)前所未有的新世紀(jì)。
三句話感受這本書。
1.誰的青春不血流成河。
2.我們發(fā)明了那些長(zhǎng)篇大論的理論來解釋生活，卻沒有真正創(chuàng)造出能夠讓我們直面真實(shí)世界的有價(jià)值的智慧。
3.生活將教會(huì)你一切，任何真理都不比生活更深刻，更高明。
書籍5：《德米安：彷徨少年時(shí)》。
赫爾曼·黑塞。
豆瓣評(píng)分：9.0分。
(5279人評(píng)價(jià))。
上海人民出版社。
黑塞的作品向來借助宗教的形式，以小說為外殼，闡釋深刻的人生觀。該書描寫了少年辛克萊追求自我的艱難歷程，主角接受引路人的指引，自我懷疑，自我破繭重生的過程，也像是我們不斷反思自我的過程。
三句話感受這本書。
1.對(duì)每個(gè)人而言，真正的職責(zé)只有一個(gè)：找到自我。
2.鳥從蛋里掙脫出來，蛋即世界，誰要想出生，就必須摧毀一個(gè)世界。
3.愛是天使和撒旦，是男性和女性、人和獸、最高尚和最邪惡之物的融合。
書籍6：《維羅妮卡決定去死》。
保羅·柯艾略。
豆瓣評(píng)分：8.2分。
(5337人評(píng)價(jià))。
南海出版公司。
本書講述二十四歲的維羅妮卡厭倦了死水般的生活，服藥自殺。醒來時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己躺在一家精神病院，并被告知生命僅剩下最后一周。在與瘋?cè)藗兊亩虝合嗵幹?，她卻找到了真實(shí)的自我。作者從一個(gè)獨(dú)特的視角洞徹人生，深入探討了生命的價(jià)值、社會(huì)規(guī)則對(duì)人性的桎梏、瘋癲與自我等重要問題。
三句話感受這本書。
1.很奇怪，我們不屑與他人為伍，卻害怕自己與眾不同。
2.我知道我是個(gè)有用的人，一次冒險(xiǎn)抵得上一千個(gè)舒服安逸的日子。
3.我想繼續(xù)做個(gè)瘋子，按照自己的夢(mèng)想而不是其他人希望的方式生活。
書籍7：《刀鋒》。
毛姆。
豆瓣評(píng)分：9.0分。
(20xx7人評(píng)價(jià))。
上海譯文出版社。
小說寫一個(gè)參加一戰(zhàn)的美國(guó)青年飛行員拉里因好友在戰(zhàn)爭(zhēng)中救他以致犧牲，而開始向自己的內(nèi)心展開深刻的追問。毛姆的文字如犀利的刀鋒，閃電般劃過混沌的暗夜，將物質(zhì)與思想世界的邊界照得雪亮，剝離出人生千瘡百孔的本質(zhì)——既欣喜又悲傷，既崇高又墮落。
三句話感受這本書。
1.一把刀的鋒刃很不容易越過，因此智者說，得救之道是困難的。
2.我認(rèn)為一個(gè)人能夠追求的最高理想就是自我的完善。
3.錢能夠給我?guī)硎郎献钭顚氋F的東西——不求人。
書籍1《不抱怨的世界》作者：[美]威爾?鮑溫。
今天，你還在抱怨嗎?抱怨從來不會(huì)吸引、帶來那些你想要的東西;相反，抱怨會(huì)使你永遠(yuǎn)擺脫不掉那些你不想要的東西。不抱怨=改善自我&提振團(tuán)隊(duì)!任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包容心，以及解決問題的行動(dòng)力!讓生活變得更美好的秘訣，其實(shí)就掌握在你自己的手中。本書將教導(dǎo)你如何學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量?，F(xiàn)在，就讓我們開始不抱怨的旅程，一起尋找一個(gè)全新的自己。
書籍2《你變了，世界就變了》作者：[美]。
卡耐基。
世界不會(huì)因你而改變，要想改變世界，就必須先改變自己。生活亦如一面鏡子，你對(duì)著它笑，它也對(duì)著你笑;你對(duì)著它哭，它便對(duì)著你哭。我們成功與否不在于我們是誰或者我們擁有什么，而在于我們想的是什么，擁有什么樣的心境，采取什么樣的行動(dòng)，你變了，世界就變了。如果你讀了這本書，還是生活在無盡的憂慮中，還是認(rèn)為全世界都在跟自己作對(duì)的話，那么，就辜負(fù)了我們的初衷，因?yàn)榻逃膫ゴ竽康牟皇莻魇谥R(shí)，而是教人行動(dòng)。最后，請(qǐng)你記住這句話：你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;你想要改變環(huán)境，就必須改變自己!
書籍3《人性的弱點(diǎn)全集》作者：[美]戴爾?卡內(nèi)基。
成功其實(shí)如此簡(jiǎn)單，只要你遵循卡耐基先生這些簡(jiǎn)單適用的人際標(biāo)準(zhǔn)，你就能獲得成功。本書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務(wù)活動(dòng)與社會(huì)交往中與人打交道，并有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之?dāng)场獞n慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。當(dāng)你通過《人性的弱點(diǎn)全集》解決好這一問題之后，其他問題也就迎刃而解了。
書籍4《做你自己》作者：[美]彼得?。
巴菲特。
這本書談的是獲得與回饋、期望與責(zé)任、家庭與社會(huì)以及周圍環(huán)境對(duì)我們的影響。在這個(gè)社會(huì)中，我們被空前的安逸所誘惑，同時(shí)又被經(jīng)濟(jì)等諸多方面的憂慮困擾得心力交瘁，我們拖著空虛的軀殼在求索中迷失了自我。簡(jiǎn)言之，本書談到的是價(jià)值觀、信念和直覺，以及成就美好生活的行為與態(tài)度。經(jīng)濟(jì)上的繁榮一向起起伏伏，唯有人的價(jià)值觀是最穩(wěn)健的貨幣，它為我們賺得自尊，贏得心靈的安寧，帶來最豐厚的回報(bào)。人生何其短暫，做自己最快樂的事，不要左右于他人的眼光，由自己去定義成功，這樣你才能真正地抱擁幸福。
書籍5《改變：28天讓自己內(nèi)心強(qiáng)大》作者：[美]阿爾珀特。
這是一個(gè)革命性的5步指南，來自于作者阿爾珀特的親身體驗(yàn)。他年輕時(shí)，期待改變但又對(duì)改變充滿恐懼，甚至一度因?yàn)榇鞌〗?jīng)歷而不敢與異性接觸?，F(xiàn)在，阿爾珀特是一名著名的心理治療師，他對(duì)“無畏之心”有著獨(dú)特的理解，這使他改變了世界各地?zé)o數(shù)人的生活。28天：帶給你難以想象的結(jié)果!通過本書你可以克服負(fù)面情緒、完美主義、拖延、恐慌、擔(dān)心、排斥、失敗、借口，甚至告訴那些認(rèn)為“你做不到”的人們，不需要接受治療或抗焦慮的藥物，你就可以獲得自信、快樂、愛情和成功，并且美夢(mèng)成真。
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心理健康是相對(duì)生理健康而言的，它主要包括兩個(gè)方面的含義：一是指心理健康狀態(tài)，即沒有心理疾病，心理功能良好；二是指維護(hù)心理的健康狀態(tài)，亦即有目的、有意識(shí)、積極自覺地按照個(gè)體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，有針對(duì)性地采取各種有效的方法和措施，營(yíng)造良好的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，并通過各種形式的宣傳、教育和訓(xùn)練，以求預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，維護(hù)和促進(jìn)健康心理活動(dòng)的良好狀態(tài)。
二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1、馬斯洛提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。
美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛（）和密特爾曼（mittelman）認(rèn)為判斷一個(gè)人的心理是否健康有十條標(biāo)準(zhǔn)：
（1）是否有充分的安全感；
（2）是否對(duì)自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力；
（3）自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實(shí)際；
（4）能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸；
（5）能否保持自身人格的完整與和諧；
（6）是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；
（7）能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系；
（8）能否適度地表達(dá)和控制自己的情緒；
（9）能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個(gè)性；
（10）能否在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個(gè)人的基本需要。
2、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
（1）較高水平的安全感。勇于面對(duì)真實(shí)的自我和現(xiàn)實(shí)環(huán)境；
（2）智力正常。有學(xué)習(xí)興趣和求知欲望；
（3）情緒健康。樂觀開朗；
（4）人際關(guān)系和諧。交往動(dòng)機(jī)端正，樂于交往；
（5）社會(huì)適應(yīng)正常。能對(duì)環(huán)境做客觀評(píng)價(jià)，能與環(huán)境保持良好接觸；
（6）意志品質(zhì)健全。對(duì)自己行動(dòng)社會(huì)意義有正確理解，并能支配之；
（7）積極的自我觀念和健全的人格。立足現(xiàn)實(shí)，正確看待評(píng)價(jià)自己；
（8）心理行為符合大學(xué)生的年齡特征與角色。朝氣蓬勃、勤學(xué)好問、
喜歡探索和創(chuàng)新，舉止言談?dòng)行摒B(yǎng)。
三、正確理解心理健康標(biāo)準(zhǔn)。
1.不健康的心理和行為不能完全等同于心理不健康。
心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài)。偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康，更不等于患了心理疾病。
2.“心理健康”與“心理不健康”不是絕對(duì)的。
“心理健康”與“心理不健康”之間沒有不可逾越的鴻溝，兩者在一定條件下相互轉(zhuǎn)化。從良好的心理健康狀態(tài)到嚴(yán)重的心理疾患是一個(gè)緩慢轉(zhuǎn)化的漸進(jìn)過程，反之亦然。
3.心理健康狀態(tài)是一個(gè)變化發(fā)展的過程。
苦和煩惱都會(huì)釋然。
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)說過這樣的一句名言：“認(rèn)識(shí)你自己！”
所謂把握自己，把握人生，其實(shí)關(guān)鍵在于對(duì)自己有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，做人做事，重要的是懂得自己該吃什么飯，知道腳能走多遠(yuǎn)的路，清楚自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，明確自己的能與不能。倘若做到了自知，明于自我，也就真正悟出了做人的道理，進(jìn)入了人生可貴的境界。
因此，清醒地“認(rèn)識(shí)自己”，既要有無情解剖自己的勇氣，又要實(shí)事求是的態(tài)度；既不能坐井觀天而惟我獨(dú)尊，又不能推開窗子只見他人月圓。人生的路就像繃緊的琴弦，是奏出動(dòng)人的音樂，還是拉出噪音，全靠你自己如何了。
活在今天，只有讓我們好好地經(jīng)營(yíng)今天，不必留戀過去的精彩，也不再企盼前方模糊的風(fēng)景，開始動(dòng)手吧！動(dòng)手做身邊每一件最清楚的事情，因?yàn)槿松鷽]有白干的事情！
至于老太太將鐵杵磨成縫衣針和愚公移山，我們佩服的是他們那種頑強(qiáng)的執(zhí)著，并不是一成不變和墨守成規(guī)。
無論生活面臨怎樣的困境，人生遭受怎樣的磨難，請(qǐng)記住蘇格拉底的話——“認(rèn)識(shí)你自己。”
2.人際關(guān)系的適應(yīng)。
3.學(xué)習(xí)的適應(yīng)。
4.經(jīng)濟(jì)的適應(yīng)。
5.心理的適應(yīng)。
二.大學(xué)新生應(yīng)該如何面對(duì)自己的心理問題。
1、坦然面對(duì)。
2、別妄加“診斷”
3、轉(zhuǎn)移注意。
4、調(diào)整生活規(guī)律。
5、不要諱疾忌醫(yī)。
三.大學(xué)新生應(yīng)學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法。
1、要悅納自己。
2、正確對(duì)待挫折。
3、培養(yǎng)樂觀的精神。
4、學(xué)會(huì)宣泄不良的情緒。
5、愛護(hù)自己的身體。
四.結(jié)束語。
當(dāng)人們?cè)趧e人身上再度找到自己時(shí)，便開始知道自己。
的存在。-------歌德。
自我評(píng)價(jià)有利于主體的自我完善。根據(jù)心理學(xué)的有關(guān)研究成果，當(dāng)人們形成自我評(píng)價(jià)之后，有的時(shí)候會(huì)感到自我評(píng)價(jià)的某個(gè)方面受到威脅（挑戰(zhàn)）。在這樣的情況下，他/她就會(huì)加倍努力地尋求對(duì)這種自我評(píng)價(jià)的社會(huì)承認(rèn)。例如，高爾威澤（gollwitzer）做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：選擇一些自認(rèn)為有前途的舞蹈人員，要求其中一半人描寫他們最好的舞蹈老師，而另外一半描寫他們最差的老師。然后，再問他們何時(shí)可以在公眾面前進(jìn)行舞蹈演出。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些描寫他們最差的老師（因而感到自我評(píng)價(jià)受到威脅）的舞蹈人員認(rèn)為自己可以在公眾面前進(jìn)行舞蹈演出的時(shí)間比自我評(píng)價(jià)沒有受到威脅的人員平均早2個(gè)星期。因?yàn)樗麄兏械矫鑼懽约鹤畈畹睦蠋熓菍?duì)自我評(píng)價(jià)的某種威脅：要是說自己要晚些時(shí)候才能夠演出，其他人會(huì)以為自己的舞蹈能力不行，因?yàn)槠渌瞬⒉恢雷约旱睦蠋煵?。所以，在尋求?duì)自我評(píng)價(jià)的社會(huì)承認(rèn)的動(dòng)力下，這些人會(huì)傾向于把自己能夠演出的時(shí)間說早些。在實(shí)際生活中還有類似的很多例子：比方說，如果一個(gè)人在考試中失利，她/她會(huì)尋求某個(gè)人說他/她仍然很聰明，從而堅(jiān)持自己是一個(gè)有才華的.人的自我評(píng)價(jià)；他/她也可能跟某人去爭(zhēng)辯來顯示自己仍然比別人聰明。實(shí)際上，這也是要追求社會(huì)承認(rèn)。竭力追求社會(huì)承認(rèn)的人通常都有明確的自我評(píng)價(jià)。不過，這跟追求自我驗(yàn)證和自我證實(shí)還不一樣：自我驗(yàn)證和自我證實(shí)都會(huì)有表現(xiàn)自己能力的行為（正面或反面表現(xiàn)），而追求承認(rèn)僅僅是追求“名”，而不一定追求“實(shí)”。
心理學(xué)的有關(guān)研究成果還表明，自我評(píng)價(jià)對(duì)自我完善的促進(jìn)作用還表現(xiàn)在它有利于主體的自我提高（self-enhancement）。人們通過自我評(píng)價(jià)來進(jìn)行自我形象管理（impressionmanagement）。為了有效地管理自己的形象，人們會(huì)經(jīng)常自我檢查（自我評(píng)估），并有意識(shí)地對(duì)他人關(guān)于自己的印象進(jìn)行管理。也就是說，人們會(huì)運(yùn)用自我提高機(jī)制來完善自我，例如通過得體的衣著、言語等。同時(shí)，這也是為了使他人最自己感覺良好的，例如獲得他人的恭維，因此自我提高實(shí)際上是改善他人對(duì)自我的印象。這也反映出，人們的自我評(píng)價(jià)不是孤立的，而是跟他人的評(píng)價(jià)密切不可分的。善于自我評(píng)價(jià)的人會(huì)利用他人的評(píng)價(jià)來反思自己、修正自己的評(píng)價(jià)，并努力爭(zhēng)取讓他人對(duì)自己獲得更高的評(píng)價(jià)。
不過，在心理學(xué)中，因自我評(píng)價(jià)導(dǎo)致的“自我發(fā)展”、“自我實(shí)現(xiàn)”和“自我完善”與哲學(xué)中的相應(yīng)概念似乎還有區(qū)別。在心理學(xué)中，這些概念是更加個(gè)體化的概念，因?yàn)樾睦韺W(xué)中，人是以個(gè)體為實(shí)體性存在的。社會(huì)、文化等只是個(gè)體的存在的環(huán)境。而哲學(xué)中的這些概念跟人的社會(huì)性是緊密相關(guān)的。在哲學(xué)中，人是社會(huì)的人?！叭说谋举|(zhì)不是單個(gè)人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和?！彼裕白晕野l(fā)展”、“自我實(shí)現(xiàn)”和“自我完善”都跟社會(huì)的需要聯(lián)系在一起。而心理學(xué)中，人是以個(gè)體為實(shí)體性存在的。
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7、只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己?！聡?guó)
8、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)
9、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?/p>
10、自知之明是最難得的知識(shí)?！靼嘌?/p>
11、謙固美名，過謙者，宜防其詐。 ——朱熹
12、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?guó)
13、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見。——馬來西亞
15、我們的驕傲多半是基于我們的無知! ——萊辛
17、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。 ——斯賓諾莎
18、最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己。 ——希臘
19、最靈繁的人也看不見自己的背脊。——非洲
20、每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?/p>
24、驕諂，是一個(gè)人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。 ——申居鄖
25、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 ——諸葛亮
26、構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 ——貝爾納
27、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個(gè)?！毡?/p>
29、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！?dú)W里庇得斯
30、對(duì)自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
33、謙固美名，過謙者，宜防其詐。——朱熹
34、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價(jià)值?！挷{
35、莫笑別人背駝，自己把腰挺直。——蘇聯(lián)
37、驕諂，是一個(gè)人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。 ——申居鄖
38、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 ——諸葛亮
39、構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 ——貝爾納
40、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個(gè)?！毡?/p>
41、對(duì)自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
42、當(dāng)面怕你的人，背后一定恨你?！?guó)
44、不會(huì)評(píng)價(jià)自己，就不會(huì)評(píng)價(jià)別人?！聡?guó)
47、莫笑別人背駝，自己把腰挺直。——蘇聯(lián)
6、人貴有自知之明?！@句話刻在希臘神廟的柱子上
7、每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?/p>
12、驕諂，是一個(gè)人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。 ——申居鄖
13、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 ——諸葛亮
14、構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 ——貝爾納
15、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個(gè)。——日本
17、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！?dú)W里庇得斯
18、對(duì)自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
21、越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 ——鄧拓
22、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?/p>
23、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人。——美國(guó)
24、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞
26、我們的驕傲多半是基于我們的無知! ——萊辛
27、自知之明是最難得的知識(shí)?！靼嘌?/p>
29、當(dāng)面怕你的人，背后一定恨你。——英國(guó)
31、不會(huì)評(píng)價(jià)自己，就不會(huì)評(píng)價(jià)別人?！聡?guó)
32、人類通常像狗，聽到遠(yuǎn)處有狗吠，自己也吠叫一番?！鼱柼?/p>
34、要想了解自己，最好問問別人?！毡?/p>
35、心靈有時(shí)應(yīng)該得到消遣，這樣才能更好地回到思想與其本身?！M(fèi)德魯斯
37、自己的飯量自己知道。——蘇聯(lián)
38、只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己?！聡?guó)
39、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！献?/p>
41、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。——愛爾蘭
42、最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己?！ＥD
關(guān)于心理咨詢與心理治療的關(guān)系，心理專家認(rèn)為兩者沒有本質(zhì)的區(qū)別，無論在關(guān)系的性質(zhì)上，在改變和學(xué)習(xí)過程上，在指導(dǎo)的理論上都是相似的。如果有區(qū)別的話，也是人為的、非本質(zhì)的。
一、心理咨詢與心理治療的區(qū)別。
1.工作的任務(wù)不同。
心理咨詢的任務(wù)主要在于促進(jìn)成長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)發(fā)展模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除路障，重點(diǎn)在于預(yù)防。而心理治療多在彌補(bǔ)病人過去已經(jīng)形成的損害，解決和改變發(fā)展結(jié)構(gòu)障礙。
2.對(duì)象和情景不同。
心理咨詢遵循教育的模式，來訪者多為正常對(duì)象，主要涉及日常生活問題，一般在學(xué)校、單位、心理咨詢機(jī)構(gòu)等情景中開展工作。心理治療的對(duì)象是心理異常的病人，是在臨床和醫(yī)療情景中開展工作。
3.工作的方式不同。
心理咨詢應(yīng)用更多的方式介入來訪者的生活環(huán)境之中，如參與他的直接環(huán)境，與來訪者的家庭、親友取得聯(lián)系，應(yīng)用更多的日常生活設(shè)施（如電話咨詢等），設(shè)計(jì)和組織學(xué)習(xí)班和各種團(tuán)體活動(dòng)。而心理治療的形式則更多為成對(duì)會(huì)談。
4.解決問題的性質(zhì)和內(nèi)容不同。
心理咨詢有現(xiàn)實(shí)指向的性質(zhì)，涉及的是意識(shí)問題，如有關(guān)職業(yè)選擇、培養(yǎng)教育、生活和工作指導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等，因此多采用認(rèn)知和論理的途徑。心理治療涉及內(nèi)在的人格問題，更多的是與無意識(shí)打交道。
二．心理咨詢。
1.基本概念。
心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問題的條件和對(duì)策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。
2.基本原則。
（1）幫助患者自立的原則。
（2）客觀中立原則。
（3）尊重患者的原則。
（4）保密原則。
（5）時(shí)間限定原則。
（6）關(guān)系限定原則。
三.心理治療。
1.基本概念。
心理治療是一種專業(yè)性的助人活動(dòng)。首先實(shí)施這種幫助的是受過專門訓(xùn)練，精通人格形成和發(fā)展的理論以及行為改變理論和技能的治療師。其次，這種幫助是在專業(yè)的架構(gòu)下進(jìn)行的。這包括此種專業(yè)活動(dòng)為法律或法規(guī)所認(rèn)可，活動(dòng)的場(chǎng)所和程序有一定之規(guī)，并受行業(yè)規(guī)范的監(jiān)管等等。再次，受助者及其受助的方面是受限的。這一受限的性質(zhì)是其“心理性”，主要表現(xiàn)為（1）來訪者之所以求助是因?yàn)槟承┓矫娴男睦砉δ苁軗p，并導(dǎo)致其出現(xiàn)生活、學(xué)業(yè)或事業(yè)方面的適應(yīng)困難；（2）治療的焦點(diǎn)是協(xié)助來訪者作出心理行為方面的改變，恢復(fù)或重建期受損的心理功能。
2.基本原則。
（1）治療師在與來訪者建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)上,運(yùn)用心理治療的有關(guān)理論和技術(shù),對(duì)來訪者進(jìn)行幫助。
（2）激發(fā)和調(diào)動(dòng)來訪者改善的動(dòng)機(jī)和潛能,以消除或緩解來訪者的心理問題和障礙。
（3）促進(jìn)其人格的成熟和發(fā)展。
天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見。（馬來西亞）
給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個(gè)。（日本）
莫笑別人背駝，自己把腰挺直。（蘇聯(lián)）
最靈繁的人也看不見自己的背脊。（非洲）
越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。（愛爾蘭）
每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方。（拉丁美洲）
自己的鞋子，自己知道緊在哪里。（西班牙）
自己的飯量自己知道。（蘇聯(lián)）
不會(huì)評(píng)價(jià)自己，就不會(huì)評(píng)價(jià)別人。（德國(guó)）
如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人。（美國(guó)）
當(dāng)面怕你的人，背后一定恨你。（英國(guó))
最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己。（希臘）
自知之明是最難得的知識(shí)。（西班牙）
要想了解自己，最好問問別人。（日本）
只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己。（德國(guó)）
3.真正的謙虛只能是對(duì)虛榮心進(jìn)行了深思以后的產(chǎn)物。——柏格森。
4.我要做的事，不過是伸手去收割旁人替我播種的莊稼而已。——歌德。
6.無論在什麼時(shí)候，永遠(yuǎn)不要以為自己已知道了一切。——巴甫洛夫。
7.啊!夸獎(jiǎng)的話，出于自己口中，那是多麼乏味!——孟德斯鳩。
生活在五彩繽紛的世間里，躋身于千船競(jìng)發(fā)的競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代里，有的人當(dāng)一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩地過一生，祿祿無為;而有的人明確自己的人生價(jià)值，拼搏奮斗一生，一鳴驚人。從這許許多多的事跡中，我得出一結(jié)論：成功需要認(rèn)識(shí)自己。
認(rèn)識(shí)自己就是要客觀的評(píng)價(jià)自己，既要看清自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的不足，只有這樣，方能發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)或長(zhǎng)處，成就自己的一生。古代著名的“三蘇”之一——蘇洵，年輕時(shí)無所事事，整日放蕩不羈，直到有一次與朋友交談，看到朋友談吐風(fēng)雅，才認(rèn)識(shí)到自己的不足，從此下定決心要讀書，于是他把自己困在書房里，專心攻書，寫出了著名的《六國(guó)論》，并且把自己的知識(shí)與經(jīng)歷傳授給兒子們，致使“三蘇”成為歷史上亮麗的風(fēng)景線。
認(rèn)識(shí)自己固然很重要，但是要成就人生，認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境也非常重要，因?yàn)橐粋€(gè)人成功與周圍的環(huán)境有著密不可分的`關(guān)系的。只有認(rèn)清了周圍的環(huán)境，做事方不會(huì)失去了燈塔。中國(guó)現(xiàn)代一代文豪——魯訊可謂婦孺皆。魯訊成年以后，曾先后到江南水師學(xué)堂和湖北煤礦局里做過學(xué)員，后來又遠(yuǎn)到東京去學(xué)醫(yī)，“為救治那些像我父親一樣被誤診的人們”?？墒堑綎|濂的一次看電影，看到槍殺中國(guó)人而竟有中國(guó)民群眾當(dāng)看客時(shí)，他的思想受到極大的震憾。他說：“即使再強(qiáng)壯的體格，也只會(huì)做些無意義的看客”。于是，他做出了一個(gè)非常重大的決策——棄醫(yī)從文，先后用筆桿作武器，對(duì)黑暗的社會(huì)和愚味的國(guó)民做了深深的吶喊。出版了《吶喊》《彷徨》《野草》等著作。
莎士比亞說：“認(rèn)識(shí)自己，就是為了更好的完善自己”。生活中，有很多人都忙忙碌碌，似乎非常努力，但是，結(jié)果卻并不理想，往往會(huì)摔倒得非常疼，這時(shí)，我們不妨靜靜的仔細(xì)的思考：是不是方法不適合自己，還是自己追求的東西太高了，全面正確的給自己定一個(gè)位，這樣會(huì)更有助于自己的成功的。
認(rèn)識(shí)自己，迷茫的前途陽光燦爛;認(rèn)識(shí)自己，艱辛的努力換來成功;認(rèn)識(shí)自己，選定的道路就不怕路遠(yuǎn)!
來到這里三年，我覺得自己還從未好好的.對(duì)自己進(jìn)行一番認(rèn)識(shí)，直到這次有機(jī)會(huì)寫這篇稿子，我和自己進(jìn)行了一次深入的交流，原來，我是這樣的。
剛進(jìn)學(xué)校，也可以說自己是帶著理想，帶著抱負(fù)來的，想像著自己三年后能金榜題名，考進(jìn)一所理想的大學(xué)，讓父母為我驕傲。
但所有的一切，似乎都只能歸結(jié)為想象。
前二年時(shí)間里，我曾用功過，也曾取得過好成績(jī)，也受到過老師的表揚(yáng)，成績(jī)排行榜上也曾進(jìn)入過學(xué)校前十名。
但后來，由于種種原因，我變得不專用功，開始學(xué)會(huì)上課開小差，作業(yè)不及時(shí)做，只想著玩，對(duì)學(xué)習(xí)，特別是自己基礎(chǔ)差的課程，慢慢的失去了興趣。
但時(shí)間，不管我用不用心，專不專注，喜歡不喜歡，照樣一分一秒的走動(dòng)著，走動(dòng)著，直到分班之后。
接下來這一年，我又應(yīng)該怎么辦?我必須清楚的認(rèn)識(shí)自己，我一直在思考這個(gè)問題。
在古希臘的圣城德爾斐神殿上刻著一句千古流傳的箴言：認(rèn)識(shí)你自己。
它傳達(dá)了神對(duì)人的要求，就是人應(yīng)該知道自己的限度。
有人問泰勒斯：什么是最困難之事，回答是：“認(rèn)識(shí)你自己?！?/p>
接著又問：什么是最容易之事?回答是：“給別人提建議?！?/p>
這位最早的哲人顯然是在諷刺世人，世上有自知之明者寥寥無幾，好為人師者比比皆是。
看來還是大哲學(xué)家蘇格拉底領(lǐng)會(huì)了箴言的真諦：“我比別人知道得多的，不過是知道自己的無知?！?/p>
正是這種謙虛態(tài)度，才成就了蘇格拉底的深厚哲學(xué)思想。
能夠正確地認(rèn)識(shí)自己的不足，善于向每個(gè)可能彌補(bǔ)自己不足的平凡人學(xué)習(xí)，才能取得這樣的成功。
我們通過認(rèn)識(shí)自己來認(rèn)識(shí)世界，成功雖然存在著偶然性，但經(jīng)常地自我審視、自我探尋，才能成就更完整的自己。
我們?cè)谄匠５膶W(xué)習(xí)中，也要有這樣的自知之明，只有先認(rèn)識(shí)到自己的無知，才能形成自己虛心向人學(xué)習(xí)的動(dòng)力，才能發(fā)掘潛能、不斷取得進(jìn)步，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，邁向成功。
不自以為是、抱著開放的求知意識(shí)和謙虛好學(xué)的求知態(tài)度，我們才能多學(xué)知識(shí)，獲得成功!
最后我想用一句話來結(jié)束今天的演講：意識(shí)到無知，便是有知的開始。
認(rèn)識(shí)自己，從今天開始!
謝謝大家!
5、堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神。 ——伏爾泰
6、堅(jiān)持真理的人是偉大的。——雨果
7、堅(jiān)強(qiáng)的信念能贏得強(qiáng)者的心，并使他們變得更堅(jiān)強(qiáng)。 ——白哲特
8、立志不堅(jiān)，終不濟(jì)事?！祆?/p>
10、能夠巋然不動(dòng)，堅(jiān)持正見，度過難關(guān)的人是不多的。 ——雨果
11、窮且益堅(jiān)，不墜青云之志?！醪?/p>
12、仍然堅(jiān)持一些看似可笑的自我。——李若曦
13、守其初心，始終不變?！K軾
14、書不記，熟讀可記;義不精，細(xì)思可精;惟有志不立，直是無著力處。——朱熹
15、誰有歷經(jīng)千辛萬苦的意志，誰就能達(dá)到任何目的?！啄系?/p>
16、雖九死其猶未悔?！獞?zhàn)屈原
18、小水長(zhǎng)流，則能穿石。——翟灝
20、意志目標(biāo)不在自然中存在，而在生命中蘊(yùn)藏。 ——武者小路實(shí)篤
21、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力?！?/p>
23、只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西。 ——塞內(nèi)加
24、只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就自然而然地會(huì)有能耐、機(jī)靈和知識(shí)?！铀纪滓蛩够?/p>
25、走自己的路，讓別人去說吧!——但丁
26、最可怕的敵人，就是沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念。 ——羅曼羅蘭
尊敬的各位老師、同學(xué)：
大家好。
正當(dāng)我講得津津有味，聽眾們聽得聚精會(huì)神，各個(gè)評(píng)委看著我直點(diǎn)頭時(shí)，一件意想不到的事發(fā)生了——我的腦海中突然一片空白，我的身體顫抖起來，思緒也跟著亂了起來，我的口齒在剎那間也含糊不清了。
在評(píng)委老師的嘆息聲中，我低著頭，難過地走下臺(tái)。
我辛辛苦苦的練習(xí)，竟然沒有得到回報(bào)！而當(dāng)初對(duì)自己的那份信心，早已煙消云散。
我憤怒地撕掉了自己煞費(fèi)苦心寫出來的演講稿，大聲痛哭。
這時(shí)，一雙有力的大手扶在我的背上，我滿臉淚痕地轉(zhuǎn)過頭，看見語文老師正站在我身旁微笑，我看到她那關(guān)切的目光，對(duì)我充滿希望的目光。
“老師，我是不是很沒用？”我傷心地發(fā)問。
“不，孩子，這只是一次偶然的失誤。
你沒有錯(cuò)！錯(cuò)就錯(cuò)在你不會(huì)用另一種方式來欣賞自己。
你已經(jīng)努力地付出了，雖然沒有獲獎(jiǎng)。
但這努力的`過程中你有了許多收獲，這才是最重要的。
其實(shí)你是優(yōu)秀的，只要你以全新的面貌去重新認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)?！?/p>
老師很有道理地說著，走到我身邊，撫摸著我的頭，親切地說：“來，讓我也欣賞一下你的演講。”
我拭干眼淚，突然間我又一次看到了老師那雙對(duì)我充滿期待充滿信心的眼睛，于是，開始演講起來，不知為何，此刻的演講是那樣的輕松。
演講完了，傳來一陣響亮的掌聲——老師的掌聲。
我再一次看到了教師那鼓勵(lì)的目光。
我笑了，眼淚卻早已不由自主地流了下來。
在以后的日子時(shí)里，無論遇到多少次失敗，我都會(huì)想起老師那對(duì)我充滿無限期望的眼神，于是我便會(huì)用另外一種方式去欣賞自己，認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。
她說得多好，只要付出了，就算沒有回報(bào)，也是成功的。
那一次，淚水洗涮了我心中的委屈，使我真正領(lǐng)悟到生活的內(nèi)涵——怎樣在生活的種種困境中去認(rèn)識(shí)自己。
認(rèn)識(shí)自己，讓我對(duì)青春生活充滿了向往，更堅(jiān)定了我前進(jìn)的目標(biāo)……。
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
認(rèn)識(shí)你自己，方能成就一生。
生活在五彩繽紛的世間里，躋身于千船競(jìng)發(fā)的競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代里，有的人當(dāng)一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩地過一生，祿祿無為；而有的人明確自己的人生價(jià)值，拼搏奮斗一生，一鳴驚人。從這許許多多的事跡中，我得出一結(jié)論：成功需要認(rèn)識(shí)自己。
認(rèn)識(shí)自己就是要客觀的評(píng)價(jià)自己，既要看清自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的不足，只有這樣，方能發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)或長(zhǎng)處，成就自己的一生。古代著名的“三蘇”之一——蘇洵，年輕時(shí)無所事事，整日放蕩不羈，直到有一次與朋友交談，看到朋友談吐風(fēng)雅，才認(rèn)識(shí)到自己的不足，從此下定決心要讀書，于是他把自己困在書房里，專心攻書，寫出了著名的《六國(guó)論》，并且把自己的知識(shí)與經(jīng)歷傳授給兒子們，致使“三蘇”成為歷史上亮麗的風(fēng)景線。
認(rèn)識(shí)自己固然很重要，但是要成就人生，認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境也非常重要，因?yàn)橐粋€(gè)人成功與周圍的環(huán)境有著密不可分的`關(guān)系的。只有認(rèn)清了周圍的環(huán)境，做事方不會(huì)失去了燈塔。中國(guó)現(xiàn)代一代文豪——魯訊可謂婦孺皆。魯訊成年以后，曾先后到江南水師學(xué)堂和湖北煤礦局里做過學(xué)員，后來又遠(yuǎn)到東京去學(xué)醫(yī)，“為救治那些像我父親一樣被誤診的人們”?？墒堑綎|濂的一次看電影，看到槍殺中國(guó)人而竟有中國(guó)民群眾當(dāng)看客時(shí)，他的思想受到極大的震憾。他說：“即使再強(qiáng)壯的體格，也只會(huì)做些無意義的看客”。于是，他做出了一個(gè)非常重大的決策——棄醫(yī)從文，先后用筆桿作武器，對(duì)黑暗的社會(huì)和愚味的國(guó)民做了深深的吶喊。出版了《吶喊》《彷徨》《野草》等著作。
莎士比亞說：“認(rèn)識(shí)自己，就是為了更好的完善自己”。生活中，有很多人都忙忙碌碌，似乎非常努力，但是，結(jié)果卻并不理想，往往會(huì)摔倒得非常疼，這時(shí)，我們不妨靜靜的仔細(xì)的思考：是不是方法不適合自己，還是自己追求的東西太高了，全面正確的給自己定一個(gè)位，這樣會(huì)更有助于自己的成功的。
認(rèn)識(shí)自己，迷茫的前途陽光燦爛；認(rèn)識(shí)自己，艱辛的努力換來成功；認(rèn)識(shí)自己，選定的道路就不怕路遠(yuǎn)！
4、越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡?！囃?。
5、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒?！獝蹱柼m。
6、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！献?。
7、只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己?！聡?guó)。
8、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)。
9、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?。
10、自知之明是最難得的知識(shí)?！靼嘌馈?/p>
11、謙固美名，過謙者，宜防其詐?！祆洹?/p>
12、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?guó)。
13、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞。
15、我們的驕傲多半是基于我們的無知!——萊辛。
17、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎。
18、最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己?！ＥD。
19、最靈繁的人也看不見自己的背脊?！侵?。
20、每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐蕖?/p>
24、驕諂，是一個(gè)人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕?！昃余y。
25、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮。
26、構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！悹柤{。
27、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個(gè)?！毡?。
29、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！?dú)W里庇得斯。
30、對(duì)自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫。
33、謙固美名，過謙者，宜防其詐。——朱熹。
34、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價(jià)值?！挷{。
35、莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)。
37、驕諂，是一個(gè)人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕?！昃余y。
38、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。——諸葛亮。
39、構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！悹柤{。
40、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個(gè)?！毡尽?/p>
41、對(duì)自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契訶夫。
42、當(dāng)面怕你的人，背后一定恨你?！?guó)。
44、不會(huì)評(píng)價(jià)自己，就不會(huì)評(píng)價(jià)別人?！聡?guó)。
47、莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)。
文檔為doc格式。
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各位老師，同學(xué)們，大家好!
如何去認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己呢?
曾經(jīng)有過這樣一個(gè)經(jīng)歷：上學(xué)期學(xué)校組織了一次演講比賽，幾個(gè)好友極力向班主任推薦我。
我覺得這是一次難得的好機(jī)會(huì)，正好也趁這次機(jī)會(huì)向同學(xué)們展示我的才華，便十分高興地參加了。
我每天刻苦地練習(xí)演講詞，一遍又一遍的背著，力求完美。
終于盼到了演講比賽的那一天，我懷著緊張而又興奮的心情，在老師同學(xué)的鼓勵(lì)下，我信心十足、精神百倍地走上臺(tái)開始演講了。
“尊敬的各位老師、同學(xué)，大家好。
我的腦海中突然一片空白，我的身體顫抖起來，思緒也跟著亂了起來，我的口齒在剎那間也含糊不清了。
在評(píng)委老師的嘆息聲中，我低著頭，難過地走下臺(tái)。
我辛辛苦苦的練習(xí)，竟然沒有得到回報(bào)!而當(dāng)初對(duì)自己的那份信心，早已煙消云散。
我憤怒地撕掉了自己煞費(fèi)苦心寫出來的演講稿，大聲痛哭。
這時(shí)，一雙有力的大手扶在我的背上，我滿臉淚痕地轉(zhuǎn)過頭，看見語文老師正站在我身旁微笑，我看到她那關(guān)切的目光，對(duì)我充滿希望的目光。
“老師，我是不是很沒用?”我傷心地發(fā)問。
“不，孩子，這只是一次偶然的失誤。
你沒有錯(cuò)!錯(cuò)就錯(cuò)在你不會(huì)用另一種方式來欣賞自己。
你已經(jīng)努力地付出了，雖然沒有獲獎(jiǎng)。
但這努力的過程中你有了許多收獲，這才是最重要的。
其實(shí)你是優(yōu)秀的，只要你以全新的面貌去重新認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)?！?/p>
老師很有道理地說著，走到我身邊，撫摸著我的頭，親切地說：“來，讓我也欣賞一下你的演講?！?/p>
我拭干眼淚，突然間我又一次看到了老師那雙對(duì)我充滿期待充滿信心的眼睛，于是，開始演講起來，不知為何，此刻的演講是那樣的輕松。
演講完了，傳來一陣響亮的掌聲——老師的掌聲。
我再一次看到了教師那鼓勵(lì)的目光。
我笑了，眼淚卻早已不由自主地流了下來。
在以后的日子時(shí)里，無論遇到多少次失敗，我都會(huì)想起老師那對(duì)我充滿無限期望的眼神，于是我便會(huì)用另外一種方式去欣賞自己，認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。
她說得多好，只要付出了，就算沒有回報(bào)，也是成功的。
那一次，淚水洗涮了我心中的委屈，使我真正領(lǐng)悟到生活的內(nèi)涵——怎樣在生活的種種困境中去認(rèn)識(shí)自己。
認(rèn)識(shí)自己，讓我對(duì)青春生活充滿了向往，更堅(jiān)定了我前進(jìn)的目標(biāo)……
謝謝大家!
最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己。下文是小編整理的關(guān)于認(rèn)識(shí)自我的名言，欣賞一些吧，望你喜歡。
3、驕諂，是一個(gè)人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。 —— 申居鄖
4、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。 —— 諸葛亮
5、構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 —— 貝爾納
6、給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個(gè)。——日本
8、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！?dú)W里庇得斯
9、對(duì)自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
12、謙固美名，過謙者，宜防其詐。——朱熹
13、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價(jià)值。——蕭伯納
14、莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)
15、人貴有自知之明。——這句話刻在希臘神廟的柱子上
16、每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?/p>
20、當(dāng)面怕你的人，背后一定恨你?！?guó)
對(duì)自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契訶夫
人貴有自知之明
認(rèn)識(shí)你自己----這句話刻在希臘神廟的柱子上-(非常著名)
知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。
---老子
認(rèn)識(shí)自我應(yīng)該從兩方面講，即長(zhǎng)處與短處。
認(rèn)識(shí)別人總比認(rèn)識(shí)自己來得容易.
構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。 —— 貝爾納
越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 —— 鄧拓
我們的驕傲多半是基于我們的無知! —— 萊辛
一個(gè)人如果把從別人那里學(xué)來的東西算作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近于虛驕。 —— 黑格爾
1、謙固美名，過謙者，宜防其詐?！祆?/p>
2、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?guó)
3、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見。——馬來西亞
5、我們的驕傲多半是基于我們的無知!——萊辛
7、要想了解自己，最好問問別人?！毡?/p>
8、一個(gè)人如果把從別人那里學(xué)來的東西算作自己的發(fā)現(xiàn)，這也很接近于虛驕?！诟駹?/p>
10、越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。——鄧拓
11、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒?！獝蹱柼m
12、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！献?/p>
13、只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己。——德國(guó)
14、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)
15、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?/p>
16、自知之明是最難得的知識(shí)?！靼嘌?/p>
17、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎
18、最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己。——希臘
19、最靈繁的人也看不見自己的背脊?！侵?/p>
20、每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?/p>
7)驕諂，是一個(gè)人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。——申居鄖
8)恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮
9)構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！悹柤{
10)給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個(gè)?！毡?/p>
11)對(duì)自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫
12)最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎
13)最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己?！ＥD
14)莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)
15)不會(huì)評(píng)價(jià)自己，就不會(huì)評(píng)價(jià)別人。——德國(guó)
16)最靈繁的人也看不見自己的背脊?！侵?/p>
17)每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?/p>
18)當(dāng)面怕你的人，背后一定恨你。——英國(guó)
19)如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?guó)
22)越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡?！囃?/p>
23)越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒?！獝蹱柼m
24)知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！献?/p>
25)只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己?！聡?guó)
26)自己的飯量自己知道?！K聯(lián)
27)自己的鞋子，自己知道緊在哪里。——西班牙
28)自知之明是最難得的知識(shí)?！靼嘌?/p>
4、人有一顆產(chǎn)生感情的心，一個(gè)能思維腦，一條能說話的舌?！┤R。
5、莫笑別人背駝，自己把腰挺直?！K聯(lián)。
6、自知之明是最難得的知識(shí)?！靼嘌?。
7、要想了解自己，最好問問別人。——日本。
8、謙固美名，過謙者，宜防其詐。——朱熹。
9、感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因。——?dú)W里庇得斯。
10、驕諂，是一個(gè)人。遇勝我者則諂，遇不知我者則驕。——申居鄖。
11、不會(huì)評(píng)價(jià)自己，就不會(huì)評(píng)價(jià)別人?！聡?guó)。
12、你可知道，人類老是高估了自己所沒有的東西之價(jià)值?！挷{。
13、人類通常像狗，聽到遠(yuǎn)處有狗吠，自己也吠叫一番?！鼱柼?/p>
14、構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！悹柤{。
17、每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方。——拉丁美洲。
20、人貴有自知之明。——這句話刻在希臘神廟的柱子上。
23、天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見?！R來西亞。
24、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)。
27、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?。
28、當(dāng)面怕你的人，背后一定恨你?！?guó)。
29、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力。——斯賓諾莎。
31、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。——愛爾蘭。
33、只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己。——德國(guó)。
34、如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人?！绹?guó)。
35、最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己?！ＥD。
36、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！献?。
38、越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡?！囃?。
40、恢弘其志士之氣，不宜妄自菲薄。——諸葛亮。
42、心靈有時(shí)應(yīng)該得到消遣，這樣才能更好地回到思想與其本身?！M(fèi)德魯斯。
43、最靈繁的人也看不見自己的背脊?！侵蕖?/p>
45、對(duì)自己的不滿足，是任何真正有天才的人的根本特征之一?！踉X夫。
1.天上的繁星數(shù)得清，自己臉上的煤煙卻看不見。（馬來西亞）
2.給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個(gè)。（日本）
3.莫笑別人背駝，自己把腰挺直。（蘇聯(lián)）
4.最靈繁的人也看不見自己的背脊。（非洲）
5.越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。（愛爾蘭）
6.每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方。（拉丁美洲）
7.自己的鞋子，自己知道緊在哪里。（西班牙）
8.自己的飯量自己知道。（蘇聯(lián)）
9.不會(huì)評(píng)價(jià)自己，就不會(huì)評(píng)價(jià)別人。（德國(guó)）
10.如果你指揮不了自己，也就指揮不了別人。（美國(guó)）
11.當(dāng)面怕你的人，背后一定恨你。（英國(guó))
12.最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己。（希臘）
13.自知之明是最難得的知識(shí)。（西班牙）
14.要想了解自己，最好問問別人。（日本）
15.只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己。（德國(guó)）
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