<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優(yōu)秀作文在內(nèi)容上獨(dú)具一格，有獨(dú)特的觀點(diǎn)和深度的思考。通過模仿優(yōu)秀作文范文，我們可以加深對(duì)優(yōu)秀作文的認(rèn)識(shí)和理解，提升自己的寫作能力。
運(yùn)動(dòng)是我們生活中的一部分，沒有了他就像魚兒沒了水一樣。
小時(shí)候的我體弱多病，愛好讀書、看電視，幾乎一天都離不開椅子。于是，每次的體育課對(duì)我來說簡(jiǎn)直是一場(chǎng)場(chǎng)噩夢(mèng)。我上體育課時(shí)幾乎一整節(jié)課是看著別的同學(xué)玩。由于小時(shí)候的習(xí)慣不好，對(duì)于剛剛步入初中時(shí)的我有很大影響。每節(jié)體育課都需要跑步，我每次都努力地堅(jiān)持，換來的是全身乏力，面色蒼白。我漸漸發(fā)現(xiàn)我體能方面的不足。
爸爸媽媽看在眼里，也不便說什么，因?yàn)樗麄冎乐灰劦竭\(yùn)動(dòng)方面的話題，我就聽不進(jìn)去，為此還買來各種各樣的器材，但我不喜歡碰?，F(xiàn)在媽媽不讓我看電視了，爸爸說“：你偶爾可以跟我看看體育頻道?！币?yàn)橛须娨暱偙葲]電視看強(qiáng)，剛開始勉強(qiáng)的看著，漸漸地時(shí)間長(zhǎng)了，看著那些健兒強(qiáng)壯的身體，優(yōu)美矯健的動(dòng)作，爸爸又時(shí)不時(shí)夸贊，點(diǎn)評(píng)一番。
想著體能強(qiáng)健，于是，我和爸爸在暑假的時(shí)候，一起來到宿松中學(xué)，每天堅(jiān)持跑完三圈。剛開始，我的速度很快，慢慢地，越來越不行了。爸爸在一旁對(duì)我說：“堅(jiān)持住，你一定行，加油，速度不要太快，穩(wěn)跑”。于是，我一咬牙，鼓足勁跑完。在經(jīng)過一個(gè)多月炎熱的太陽(yáng)的洗禮下，每天汗流浹背地跑完全程，累的幾乎倒下，但我在也不面色蒼白了，也不在像以前那樣大口大口地喘著粗氣，感覺身輕舒坦。就這樣，在最后半個(gè)月中，我一點(diǎn)點(diǎn)提速，有時(shí)堅(jiān)持跑完四圈。
體育課，我們進(jìn)行了一次測(cè)驗(yàn)。我很興奮，系緊鞋帶，做好準(zhǔn)備，哨子一響，“刷”的一聲，大家快速跑了起來。令我吃驚的是，我堅(jiān)持跑完了五圈，最后是沖刺到了終點(diǎn)。雖然這次成績(jī)是4分42秒，不是很好，但對(duì)我來說，這是一次鼓勵(lì)。
最近，宿松縣正在舉行安徽省第十三屆省運(yùn)會(huì)。爸爸為此專門帶我去觀看體育館?？匆婓w育館又高又大。我心想：以前外國(guó)人罵中國(guó)人東亞病夫，而現(xiàn)在，中國(guó)的體育在世界上越來越輝煌。想到這，我不禁為祖國(guó)感到驕傲。
人都生命在于運(yùn)動(dòng)。這句話告訴了我們運(yùn)動(dòng)對(duì)我們帶來了好處，鍛煉了我們的體能。在這里，我提醒一下那些不愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，被像我一樣，要釋放出自己的活力，為自己的明天而奮斗。
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”的確是這樣，運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉我們的身體，而且還能使我們的生活更加充實(shí)，心情變得更加愉悅。
不過我對(duì)于體育的喜愛之情沒有絲毫的減退。到了五年級(jí)，我的.體育成績(jī)有所提高，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也拿了第一名。因此，六年級(jí)時(shí)我加入了體育隊(duì)。
每天都是這樣，就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期。也就是因?yàn)檫@項(xiàng)訓(xùn)練，我的耐力得到了提高，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的表現(xiàn)也比一開始時(shí)進(jìn)步了許多。
到了初一，學(xué)校每天都會(huì)進(jìn)行跑操，有時(shí)還會(huì)舉行跑操比賽，目的大概就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)吧?，F(xiàn)在上了初三，即將要進(jìn)行中考，其中的體育考試也尤為重要。
體育課上也開始練習(xí)跳遠(yuǎn)，女生測(cè)800米，男生測(cè)1000米，并且還練習(xí)跳繩。
下午放學(xué)后，我也會(huì)去操場(chǎng)跑三、四圈，之后再回家。這樣不僅為中考打下了基礎(chǔ)，也使自己的體質(zhì)變得更好。
除了在學(xué)校里運(yùn)動(dòng)，在家里偶爾也會(huì)練練仰臥起坐。周末時(shí)，閑暇時(shí)間和父母一起出去散步，心情也放松了許多。
愛生活，愛運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，也帶給了我許多快樂。
當(dāng)我一拿到《激情奧運(yùn) 陽(yáng)光校園》這本書時(shí)，我就迫不及待地打開來看，看后，我深深地體會(huì)到：運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們強(qiáng)健體魄，體驗(yàn)成功，更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)歷來談?wù)劇?/p>
我從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運(yùn)動(dòng)使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)斫】岛涂鞓?。其中，我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級(jí)的時(shí)候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試著打一會(huì)兒，一開始我只會(huì)球來了就用拍子接過去，媽媽看我對(duì)打羽毛球有興趣，便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我認(rèn)真練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開始學(xué)揮拍時(shí)，葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動(dòng)作要規(guī)范，要把手抬起來，身體成一條直線，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快；要把手抬點(diǎn)，要發(fā)力；要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來做了，我還學(xué)會(huì)了下壓揮拍，緊接著，葉教練教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿滿的，好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑，在訓(xùn)練的最后幾天，我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……此外， 葉教練也用各種運(yùn)動(dòng)來鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓(xùn)練過后，我便喜歡上打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球，由于我刻苦訓(xùn)練，所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎(jiǎng)狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習(xí)打羽毛球的過程中，我明白了：只要有付出，就會(huì)有收獲。同時(shí)，學(xué)會(huì)了打羽毛球有許多好處：可以認(rèn)識(shí)許多球友，可以為集體爭(zhēng)光，可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從天天打羽毛球后，我連感冒都少了！
幾年來，我一直堅(jiān)持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活，充實(shí)了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)砹私】怠⒆孕拧⒒盍蜔o窮無盡的快樂！我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng)，跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂！
想擁有健康的身體，就要多運(yùn)動(dòng)，下面一起隨本站小編欣賞一下運(yùn)動(dòng)帶給我快樂。
作文。
范文吧!
我從小就常常聽到人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)!”我從小的身體就不好，體弱多病的，我的爸爸也常常勸我，讓我多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可是我總是左耳進(jìn)右耳出的，所以現(xiàn)在的體育成績(jī)一般般。不過后來我覺得運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來健康的。
記得有一次，我在我們小區(qū)的公園里散步，那時(shí)正是清晨時(shí)分，幾個(gè)中年婦女和幾個(gè)老年人在一起做運(yùn)動(dòng)，幾個(gè)老年人正在跑步，我看著他(她)們那輕盈的身軀，根本不像已經(jīng)有七十多歲高齡的人。
我不經(jīng)走了上去問了問，說：“你們年齡這么大了，還來作運(yùn)動(dòng)，你們不怕“受到傷害”什么的嗎?”
老爺爺說：“沒關(guān)系的，有設(shè)么好怕的呀!你看我多健壯了又健康呀!這些都是運(yùn)動(dòng)所帶給我的?！?/p>
“那老爺爺你每天都這么早來鍛煉呀?”我說。
“當(dāng)然了!”老爺爺說，“早睡早起身體好?！?/p>
聽了老爺爺?shù)囊环捯院?，我覺得很有道理，我心情豁然開朗了許多。
之后，我一時(shí)間就常常叫我的爸爸、媽媽一起和我運(yùn)動(dòng)，如：跑步、騎自行車、爬山、下棋等等的活動(dòng)，使我的體質(zhì)比以前好多了。我也開始參加一些學(xué)校舉行的比賽。
去年我也參加了比賽，我參加了壘球和一百米沖次，在我投壘球的時(shí)候，我就只有5、6名次罷了，可是，我在沖次100米中，我發(fā)揮失長(zhǎng)了。在槍聲響起的時(shí)候，我遲疑了一下，后來才反映過來的，我使了吃奶的勁，同學(xué)們還為我加油，但還是設(shè)有追上，最后只跑了第五名。
每天我都可以高高興興的過，因?yàn)槲医】?我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康。
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始。那就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆?
運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運(yùn)動(dòng)無一不是給我們益處的。
人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個(gè)“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切!
生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂就不是夢(mèng)，夢(mèng)也不是夢(mèng)了。
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实?，整裝一下，我們出發(fā)吧!
每天我都可以高高興興的過，因?yàn)槲医】?我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康。
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始。那就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆?
運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運(yùn)動(dòng)無一不是給我們益處的。
人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個(gè)“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切!
生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂就不是夢(mèng)，夢(mèng)也不是夢(mèng)了。
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实?，整裝一下，我們出發(fā)吧!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾怼?/p>
名言。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣我愛運(yùn)動(dòng)，尤其愛跑步媽媽說我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達(dá)到目的地。
記得上次，我們?nèi)胰セü接瓮妗Ｅ郎胶芷D難，我們便選擇了爬山階。當(dāng)時(shí)，我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因?yàn)槲壹揖妥≡陧敇牵看紊蠘窍聵嵌疾粫r(shí)鍛煉著我，還有老爬樓梯早就習(xí)慣了，對(duì)于我來說，不就爬山嘛，小菜一碟!
可踏上第一層階梯時(shí)，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊!我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，堅(jiān)持不懈就是勝利!”
于是，我每踏一步就說一個(gè)字：“堅(jiān)——持——到——底——就——是——?jiǎng)佟?”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈!他們?nèi)急晃宜竺媪??？吹竭@里，我不禁得意起來。當(dāng)我爬到山頂時(shí)，一股勝利的喜悅感頓時(shí)涌上心頭，樂得我合不攏嘴，此時(shí)我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來后，我便在他們的前面狂跑，任由他們追，等他們追得上接不接下氣的時(shí)候，我便跑到他們面前對(duì)他們說：“就這點(diǎn)路程都跑不完，真差勁?！眿寢寘s對(duì)我說：“你行，你去跑吧!我們不追你了，跑丟了可不關(guān)我們的事啊!”媽媽的話音剛落，大家都起勁了來逗我、“控訴”我。
結(jié)果，我竟像“喪家犬”似的，跟在他們身后，他們也是漫無目的地，東看看，西望望，我始終如“跟屁蟲”似的跟著他們。
突然，他們一轉(zhuǎn)頭，眼睛齊刷刷地看著我，一時(shí)間一言不發(fā)，我頓時(shí)不知所措，只見他們拿出一個(gè)猴子掛件，興高采烈地說：“喜歡嗎?我們每人都買一個(gè)。”說實(shí)在的，還蠻漂亮的?？晌业男乃贾幌胱杂勺栽诘嘏?。唉!誰讓他們把我像寶貝一樣握得緊緊地，唉，順其自然吧!
運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)、鍛煉了我的毅力，還讓我從其中感到快樂。
有一次，我和哥哥進(jìn)行一次跑步，由于我“笨鳥先飛”，快跑一步，可哥哥馬上就要追上來了，我便拼命地跑可還是被“超車”了，我不甘落后，奮起直追，我以超強(qiáng)的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗氣，最后停了下來，我又“超車”了，我贏了!哈哈哈哈!
最后，我想到了古希臘的。
格言。
：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”
。
雖然運(yùn)動(dòng)是快樂的，但是最令我最難忘的，還是那年我經(jīng)受的非人般的運(yùn)動(dòng)。
就在那年，我每個(gè)星期都不舒服，經(jīng)常感冒發(fā)燒，倒許多醫(yī)院檢查，每位醫(yī)生都認(rèn)為我的病因是機(jī)體免疫力低。這種情況，只有憑借自身的抵抗能力來消滅掉，而提高抵抗力，同時(shí)配合合理的飯食和維生素及微量元素的均衡供給。而最重要的，就是運(yùn)動(dòng)。
媽媽給我制訂了運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，一天除了吃法和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)、休息，就只有運(yùn)動(dòng)了。我一直羨慕的跑步機(jī)和自行車，在這年以后，我卻再也不想碰它們。
媽媽給我報(bào)名參加了暑期運(yùn)動(dòng)健身班。每天在那里只有運(yùn)動(dòng)，不停的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我來動(dòng)健身房后，看到的是一個(gè)個(gè)的運(yùn)動(dòng)器械擺在我的面前，跑步機(jī)、原地自行車、跳躍機(jī)、啞鈴……我頓時(shí)傻了眼，都不知道如何開始。
“把你的包放在那里，先來熱身，六斤的啞鈴，上下舉50次，完成后，去跑步機(jī)跑1000米，完成后向我報(bào)告，再進(jìn)行下一步的鍛煉?！苯叹殕T向我說。我頓時(shí)懵了，雖然1000米在學(xué)校是練過的，但是這6斤的啞鈴上下舉50次就夠難的了。令我驚訝的是，這還只是熱身?！拔铱梢該Q一下順序嗎？”我問道，教練員向我打了個(gè)ok。
我先來到跑步機(jī)前，將時(shí)速調(diào)到5米/秒，這速度跑1000米，大約只有4、5分鐘吧。幾年前，在學(xué)校測(cè)試時(shí)我用了6分多。跨上跑步機(jī)，手握機(jī)械手臂，開始跑了起來。在跑到500米多時(shí)，有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，但是身后就是價(jià)廉的眼神，他的眼神一直沒有離開我。我咬了咬牙，堅(jiān)持跑到900米時(shí)，教練說：“現(xiàn)在開始沖刺！”然后，他把速度調(diào)到了4米/秒。我的步伐已經(jīng)有點(diǎn)跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是魯、我是魯！我一定會(huì)挺過去的?！?000米到了，跑步機(jī)漸漸停了下來。雖然短短的五分鐘，但對(duì)于我，仿佛是過了5年，完成后，我的頭上已經(jīng)是有了豆大的汗滴。媽媽急急忙忙跑過來，給我送上干爽的毛巾和安慰的話語(yǔ)。
下面的啞鈴，我沒有力氣做了，教練說：“運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)步，這次練習(xí)中，看到了你的巨大進(jìn)步?！庇辛诉@句話，我的心頓時(shí)放了下來，“后面的啞鈴先別做了，跟我到空地上做俯臥撐50個(gè)?！?/p>
?。∥翌D時(shí)暈了。
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂，運(yùn)動(dòng)帶給我健康，雖然是比較艱辛，但是堅(jiān)持就是勝利，我一定會(huì)戰(zhàn)勝自己的惰性，贏得勝利的。
運(yùn)動(dòng)對(duì)于一些人來說是痛苦的，甚至有人覺得那是一種煎熬，但對(duì)于我來說，運(yùn)動(dòng)是一件快樂又健康的事。當(dāng)然，我也不是從小就喜歡運(yùn)動(dòng)的，其中經(jīng)歷了一些困難和挫折。
從小學(xué)進(jìn)入初中，一切都非常和諧，新同學(xué)們都非常愿意和我做朋友，我也很開心，很快便融入了這個(gè)新的集體。有一天，我從同學(xué)那里聽到一個(gè)消息：馬上就要“體質(zhì)檢測(cè)”了！我也聽老師說過“體質(zhì)檢測(cè)”，據(jù)說要測(cè)1000米長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上和肺活量等，其他我倒也沒什么擔(dān)心的，就是1000米長(zhǎng)跑……其實(shí)小學(xué)里我跑步也很快的，但后來因?yàn)槿鄙馘憻挘芷饋砭陀悬c(diǎn)力不從心了，所以有些心虛。
體質(zhì)檢測(cè)的那天下午，我懷著忐忑的心情和同學(xué)們一起來到了操場(chǎng)。前面幾項(xiàng)測(cè)試我很順利的通過了，沒想到本來以為沒什么難度的“引體向上”卻讓我不光彩的掛起了“紅燈”。在我堪堪就要通過的一剎那，突然感覺手臂后繼無力，整個(gè)人掉了下來，功虧一簣！我無比的沮喪，可還沒等我回過神來，更大的難題擺在了我的面前——1000米長(zhǎng)跑。
站在跑道的起跑線上，我有一剎那的退縮，剛剛引體向上的失敗讓我對(duì)接下來的長(zhǎng)跑更加心中沒底。我很想逃之夭夭，不參加1000米長(zhǎng)跑了，但我知道那是懦夫的行為，會(huì)被同學(xué)們鄙視的，不管如何我都必須接受挑戰(zhàn)。于是，在起跑的哨子吹響的那一刻，我沖出了起跑線，憋足了勁拼命地往前跑，心中只有一個(gè)意念：我不能落后，一定要通過！由于我不懂長(zhǎng)跑的技巧，沒有掌握好節(jié)奏，一開始跑得太快了，很快就感覺到四肢乏力，尤其雙腿像灌了鉛一樣，邁不開步子了，嗓子也干得像要冒煙一樣。我不知道跑了多少圈，離終點(diǎn)還有多遠(yuǎn)，好想停下來喝口水，休息一下?？墒牵X海里有一個(gè)聲音告訴我，不要停下！不能半途而廢！一定要堅(jiān)持！我不知道自己是怎么堅(jiān)持下來的，雙腿似乎已經(jīng)沒有了知覺，只是憑著一股意念在機(jī)械的往前跨。終于，在快要倒下的那一刻，我沖出了終點(diǎn)線。在那一瞬間，通過與否已經(jīng)不重要了，我體會(huì)到的不是全身乏力的疲憊感，而是對(duì)自己在最艱難的時(shí)刻沒有放棄，終于堅(jiān)持到最后的那種自豪和喜悅。
當(dāng)老師公布成績(jī)，說我通過了的那一刻，我高興得跳了起來。果然，堅(jiān)持就是勝利！但我也明白，我的堅(jiān)持是多么的辛苦，勝利又是多么的僥幸，我必須加強(qiáng)鍛煉。從此，我愛上了運(yùn)動(dòng)，尤其是老師讓我們晚跑，我每次都積極的參加，并且越跑越覺得輕松，每一次的進(jìn)步都讓我感到快樂，身體也似乎越來越結(jié)實(shí)了。運(yùn)動(dòng)，帶給我快樂，也帶給我健康。
炎熱的夏天，太陽(yáng)高高掛在天上，毒曬著地面。在夏天里，我們開了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，帶給了我如陽(yáng)光般炙熱的快樂。
那天，我們坐在主席臺(tái)旁邊的空地上，陽(yáng)光通過樹葉的間隙，在地上留下斑駁的影子，同學(xué)們聚在一起分享零食，一臉輕松狀。而我坐在一旁，感覺椅子怎么坐都不舒服，我著急的像熱鍋上的螞蟻。
老師怎么讓我去跑800米呢？這可是關(guān)系到班級(jí)榮譽(yù)的事呀。我跑不好，同學(xué)們大概會(huì)埋怨我的吧。
我長(zhǎng)呼一口氣，默默地對(duì)自己說“加油！”
“啪”槍聲響起，周圍的運(yùn)動(dòng)員如同黑馬一樣飛奔出去，我卻想一只丑小鴨被無情的遺忘在隊(duì)伍后面，灰心喪氣。
大概跑了半圈，我突然發(fā)現(xiàn)剛開始和我有10多米距離的8號(hào)，和我僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)距離了。我步子加快，超了她。
耶嘿！我內(nèi)心有點(diǎn)小激動(dòng)，臉上的肌肉牽動(dòng)起笑容。我加快了速度，風(fēng)呼呼地從我臉前刮過。在離前一位運(yùn)動(dòng)員還有三四米的距離的時(shí)候，我筋疲力盡，大汗淋漓，可我不能放棄！我要跑第一！
耳邊仿佛回響起同學(xué)們?yōu)槲壹佑凸臍獾穆曇?，媽媽為我加油的聲音。眼前也仿佛出現(xiàn)班主任鼓勵(lì)的眼神。
我沖了上去！
我也不知道我哪里來的勇氣，我也忘記我跑了多久，只記得我好像超過了前面的所有人。同學(xué)們?yōu)槲覛g呼。
我看到了終點(diǎn)，拖著沉重的腳步發(fā)起了最后的沖刺！
當(dāng)我聽到裁判員說我是第一名的時(shí)候。我的臉上洋溢著微笑，天空在我眼中變得更藍(lán)，草兒也更綠了。運(yùn)動(dòng)使我快樂。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，“運(yùn)動(dòng)”是一個(gè)令人興奮地詞語(yǔ)，它會(huì)讓我的血液循環(huán)加速流動(dòng)。
春天來了，天氣比較暖和。只要一有空，我就踩著小滑板，到公園穿梭，神游其中，怡然自得。我還喜歡跑步，圍著居民樓轉(zhuǎn)圈。有的時(shí)候，我會(huì)玩我的自創(chuàng)版跑酷，我會(huì)到奶奶家伙房的屋頂（大約兩米左右），一躍而下（下面有個(gè)沙坑），一般，我會(huì)一個(gè)后空翻下來，（總是屁股先著地）這樣感覺非常刺激，我非常喜歡。
夏天，這么一個(gè)鬼天氣讓人無精打采。不過，不安分的我依然上竄下跳，不得安寧。外面太熱，我就爬樓梯，爬上去，爬下來，有時(shí)一跳五個(gè)臺(tái)階下來。往往會(huì)有鄰居出來罵我。我呢，則莞爾一笑，左耳朵進(jìn)右耳朵出。無聊時(shí)，我在陽(yáng)臺(tái)玩仿真步槍，瞄準(zhǔn)一個(gè)酒瓶，砰！命中！
秋天終于到了，我繼續(xù)踩我的小滑板，在路上和自行車賽跑，時(shí)間長(zhǎng)了，摸一下輪子都會(huì)燙手，我還喜歡斗公雞，可愛的大公雞脖子上的毛豎起來，猛地一跳，用它那尖尖的嘴去啄人，此時(shí)，我一腳把他踢飛，不過，他的攻擊頻率太高，一會(huì)兒便追的我到處跑，此時(shí)我抄起一根棍子把他打飛，我反敗為勝。
冬天是我最喜歡的季節(jié)，這時(shí)候，我穿上厚厚的羽絨服和同學(xué)打架，羽絨服的抗擊打能力很強(qiáng)，打一拳就像撓癢癢。此時(shí)不戰(zhàn)，更待何時(shí)！
朋友們，一起來吧。脖子扭扭，屁股扭扭，讓我們一起做運(yùn)動(dòng)。
在一八三團(tuán)舉行的的十三屆體育節(jié)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，許多運(yùn)動(dòng)健兒們“十年磨一劍，今日把示君”，用一年辛勤的汗水爭(zhēng)取了自己理想的成績(jī)，籃球隊(duì)也不辜負(fù)大家的期望，用自己出生入化的心計(jì)制住對(duì)方，從而獲得了理想的名次。
在田徑場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒們身手矯健，在場(chǎng)上揮灑著飽含辛勤的汗水，讓觀眾時(shí)不時(shí)感受到勁風(fēng)拂面，立身不問，場(chǎng)下觀眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。
在鐵餅場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒們把承載著他們的希望與夢(mèng)想的鐵餅，用力拋向遠(yuǎn)方，獲得了他們理想的成績(jī)。
在標(biāo)槍場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒們把他們一年來的辛勤與汗水凝聚在標(biāo)槍上投了出去，在空中畫出了一條完美的弧線，像一條條在黑色湖面游過的小魚，劃出一條銀色的亮線，給運(yùn)動(dòng)健兒們辛勤與汗水劃上了一個(gè)完美的句號(hào)。
在跳高場(chǎng)上，一個(gè)個(gè)跳高健兒們像空中精靈一般穩(wěn)當(dāng)落地，卻不失他本有的典雅氣質(zhì)。
夜晚的校園顯得格外安靜，墨藍(lán)色的天空中掛著一輪皎潔的新月，看上去那么悠遠(yuǎn)，那么平和那么神秘。
在第十三屆的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在這一年一度的狂歡盛宴中，我明白了“不僅歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹”只有經(jīng)過重重困難的磨礪，才能成功，從而實(shí)現(xiàn)人身價(jià)值。
人的健康，不可以離開運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但給了我們健康的身體，還會(huì)帶給我們無限的歡樂。
六年級(jí)的時(shí)候，我參加了學(xué)校的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，那時(shí)我又驚又喜，但是還有點(diǎn)壓力，因?yàn)槲夷菚r(shí)我跑得不算快?？墒潜仨氁鎸?duì)。“800米”這遙遠(yuǎn)的路程，高難度的項(xiàng)目就這樣沖著我來了。
每天，我要在老師和父母的逼迫下跑三圈，運(yùn)動(dòng)可以使身體健康。但是我終于堅(jiān)持不住了，在一次鍛煉中，我偷偷的溜了。第二天，老師便怒氣沖沖的向我走來。當(dāng)時(shí)，我的心都提到了嗓子眼了，身上不知不覺的冒出了一些冷汗。老師生氣的對(duì)我說：“你昨天干嘛去了？你知不知道這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)是多么重要。你是代表我們這個(gè)班，我們都把希望寄托到你的身上了，你現(xiàn)在竟要退縮，你要想退出就退，你可別后悔?！崩蠋煹脑捳f完，我就有些后悔了，畢竟我是代表全班，應(yīng)該為班級(jí)爭(zhēng)光。再說，運(yùn)動(dòng)真的對(duì)我很重要。
后來，我把我那退出比賽的消極想法抹去了。從那以后，我便不再退縮。隨著時(shí)間的流逝，我發(fā)現(xiàn)自己也在慢慢的變化：我不在像以前那樣體弱多病了，我逐漸變的身體強(qiáng)壯起來。
我覺得運(yùn)動(dòng)是一條溪水，把我心中的缺點(diǎn)沖洗干凈。所以我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加喜愛了。在比賽的那天，隨著一聲槍響，我飛快的跑起來，開始很順利。但是快到終點(diǎn)的時(shí)候，對(duì)手都趕上來了，我不由得緊張起來。但是我一想到我是為全班參加的比賽，要為班級(jí)爭(zhēng)光，勝利就在前方，我不能讓老師失望。想到這，我斗志昂揚(yáng)、激情似火，心中充滿了希望。這時(shí)，我覺的我的身體輕盈起來，雙腿也有了力量。我猶如一只小猛虎，向前飛快地跑著。yes！yes！我成功了，我贏了。同學(xué)們?yōu)槲液炔?，老師的眼神中放射出贊揚(yáng)的目光。老師為我驕傲，為我自豪。
在這一次的校運(yùn)會(huì)上，我憑借自己的能力，贏得了冠軍，我很快樂，因?yàn)槲颐靼琢梭w育還能讓給我提高自信心。父母也為我豎起了大拇指。
我由此成了班上的第一個(gè)冠軍運(yùn)動(dòng)員，我很開心，因?yàn)槲业玫搅舜蠹业恼J(rèn)可。原來運(yùn)動(dòng)不僅給我?guī)砜鞓?，也能給我?guī)斫】档纳眢w，給我自信，給我名譽(yù)，最重要的是教會(huì)了我只有持之以恒的精神，才能成功，才會(huì)有收獲。
對(duì)我來說，運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)不需要任何理由。
籃球篇。
這些成為了我們每天下午放學(xué)的必修課。及時(shí)并不那么正規(guī)，即使在同學(xué)們看來如此生疏，但是當(dāng)我全身心地投入其中時(shí)，我們可以忘記任何的不愉快與煩悶。
在打籃球的那一刻仿佛我就是科比我就是喬丹也許是我以快樂為主的心態(tài)，注定了我的實(shí)力不會(huì)很高，在與其他人的對(duì)抗中總是輸?shù)靡粩⊥康?。因?yàn)槲覀兇蚯蛑挥幸粋€(gè)理由——快樂。但六年級(jí)的小升初的壓力太大了我不得不暫時(shí)告別籃球而這一告別，卻是我籃球生涯的終點(diǎn)。
如今我的籃球早已在某一個(gè)角落積滿灰塵球友越來越少，技術(shù)已大不如前。曾經(jīng)的球友以不知去向。我知道我已向足球的群體疏散。足球帶給我的歡樂，已經(jīng)留在了我的記憶深處。
足球篇。
記憶中，闊別籃球后，我轉(zhuǎn)而向籃球靠攏。喜歡足球的原因源于2014年巴西世界杯中為何沒有中國(guó)隊(duì)使我疑惑，最后同學(xué)們決定自己踢一場(chǎng)足球比賽雖然進(jìn)了4個(gè)進(jìn)球，都有運(yùn)氣的成分，但我并不因此而消沉。
生活百變，快樂永恒。無論身處何結(jié)時(shí)何地，運(yùn)動(dòng)都是我快樂的源泉！
以前，我是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，一上體育課就渾身不自在，又要跑步，又要跳繩。最不喜歡跑步了，每次都是最后一名，總是跑得大汗淋漓。跳繩也跳不好，跳個(gè)就踩死了，到最后還是沒有達(dá)到目標(biāo)，就干脆不跳了。
但是在我經(jīng)歷了摔斷腿的事故之后，我發(fā)現(xiàn)我開始喜歡上運(yùn)動(dòng)了。在開學(xué)后的一段時(shí)間，我走路都柱拐杖。醫(yī)生說在腿還沒完全恢復(fù)前不要做過量的運(yùn)動(dòng)。在這期間，我喜歡上了打羽毛球，因?yàn)榇蛴鹈虿灰鎏鄤?dòng)作。一向愛羽毛球的`爸爸當(dāng)然不會(huì)放過這個(gè)教我的機(jī)會(huì)。于是，就讓我拿著拍子和他對(duì)戰(zhàn)。就這樣，我的“運(yùn)動(dòng)生涯”就在這里開始了。一開始，我一陣亂拍，一點(diǎn)規(guī)則也不會(huì)，慢慢地，隨著練習(xí)的增多，我已經(jīng)可以和爸爸對(duì)打了?？粗鹈蛟诳罩兴θヒ粭l漂亮的弧線，就像個(gè)快樂的精靈在跳躍，引得周圍的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無比的快樂。
現(xiàn)在的我又蹦又跳的，就像是一副什么都不怕的神情。我最喜歡跑步了。我一跑起來那就會(huì)嚇倒一堆人。跑步時(shí)，只聽見風(fēng)來我耳邊穿過的聲音，我很喜歡這種感覺，有時(shí)，我還和班上的幾名同學(xué)比賽，看誰跑得快。雖然我跑不過他們，但是我很享受這個(gè)過程。
運(yùn)動(dòng)不僅可以帶給我們快樂、健康，還能增進(jìn)朋友之間的友誼，更讓我感受到了自信！
文檔為doc格式。
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以前，我是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的'人，一上體育課就渾身不自在，又要跑步，又要跳繩。最不喜歡跑步了，每次都是最后一名，總是跑得大汗淋漓。跳繩也跳不好，跳個(gè)就踩死了，到最后還是沒有達(dá)到目標(biāo)，就干脆不跳了。
但是在我經(jīng)歷了摔斷腿的事故之后，我發(fā)現(xiàn)我開始喜歡上運(yùn)動(dòng)了。在開學(xué)后的一段時(shí)間，我走路都柱拐杖。醫(yī)生說在腿還沒完全恢復(fù)前不要做過量的運(yùn)動(dòng)。在這期間，我喜歡上了打羽毛球，因?yàn)榇蛴鹈虿灰鎏鄤?dòng)作。一向愛羽毛球的爸爸當(dāng)然不會(huì)放過這個(gè)教我的機(jī)會(huì)。于是，就讓我拿著拍子和他對(duì)戰(zhàn)。就這樣，我的“運(yùn)動(dòng)生涯”就在這里開始了。一開始，我一陣亂拍，一點(diǎn)規(guī)則也不會(huì)，慢慢地，隨著練習(xí)的增多，我已經(jīng)可以和爸爸對(duì)打了。看著羽毛球在空中甩去一條漂亮的弧線，就像個(gè)快樂的精靈在跳躍，引得周圍的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無比的快樂。
現(xiàn)在的我又蹦又跳的，就像是一副什么都不怕的神情。我最喜歡跑步了。我一跑起來那就會(huì)嚇倒一堆人。跑步時(shí)，只聽見風(fēng)來我耳邊穿過的聲音，我很喜歡這種感覺，有時(shí)，我還和班上的幾名同學(xué)比賽，看誰跑得快。雖然我跑不過他們，但是我很享受這個(gè)過程。
運(yùn)動(dòng)不僅可以帶給我們快樂、健康，還能增進(jìn)朋友之間的友誼，更讓我感受到了自信！
人們常說：生命在于運(yùn)動(dòng)。我覺得這一點(diǎn)是非常有道理的，原因是我個(gè)人的最大愛好就是運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中我收獲了友情、收獲了健康……，然而最最重要的就是運(yùn)動(dòng)讓我收獲了快樂，且這份快樂是什么也換不來的。
快樂，是運(yùn)動(dòng)帶給我的最直接的感受?！翱禳c(diǎn)，快點(diǎn)！”操場(chǎng)上粗狂豪放的聲音時(shí)常在同學(xué)們耳邊響起，這個(gè)聲音的制造者就是我。記得當(dāng)時(shí)我正在與同班同學(xué)進(jìn)行一場(chǎng)激烈的籃球比賽，比賽下來，汗水打濕了我的臉頰，浸透了我的衣服，搞得我狼狽不堪，好朋友看到我這幅狼狽的模樣，難免要損我?guī)拙?，要在平時(shí)，臭美的我是絕對(duì)不會(huì)讓自己變成這幅“尊容”的，正因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，它帶給了我無限的快樂，讓我情不自禁、不顧一切地投入到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去。
健康，也是運(yùn)動(dòng)帶給我的另一種感受。正因?yàn)閻酆眠\(yùn)動(dòng)，讓我有了一個(gè)“金鋼不壞之軀”。從小到大，我?guī)缀鯖]生過病，很少喝藥，打針就更談不上了。當(dāng)看到別的同學(xué)被病痛折磨得痛苦不堪，在同情他們的同時(shí)我也暗自慶幸，慶幸運(yùn)動(dòng)讓我有了一個(gè)好的身體，帶著我遠(yuǎn)離了疾病和痛苦。運(yùn)動(dòng)——讓我感到了健康的快樂。
友情，則是運(yùn)動(dòng)帶給我的另一種感受。每當(dāng)?shù)搅诵菹⑷?，寫完作業(yè)后的我總是迫不及待地拿上籃球，叫上三五個(gè)“狐朋狗友”，一起奔向熟悉的籃球場(chǎng)，展開激烈的友誼賽。比賽期間，有碰撞、有跌倒、有受傷、有汗水……，但這些碰撞、受傷和汗水不僅不會(huì)讓我們怒目相對(duì)，反而使我們的友誼變得更深、更濃。運(yùn)動(dòng)——讓我收獲了友誼，感受到了友誼的快樂。
人們常說的“生命在于運(yùn)動(dòng)”在我身上得到了完美地詮釋。運(yùn)動(dòng)，使我收獲了快樂，收獲了健康，收獲了友情，讓我受益終身。以后的我一定會(huì)將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行下去，把運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂、健康和友情傳遞給更多的人！
運(yùn)動(dòng)，在一般人的眼中就是單純的一種消耗體力的活動(dòng)，最多再加上一點(diǎn)技巧，像什么足球、籃球、乒乓球等球類活動(dòng)，就是一些十分需要平時(shí)積累技巧的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然了，對(duì)于這些需要技巧的運(yùn)動(dòng)，那些不是特別了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人，不善于玩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它們就會(huì)像一些野生的動(dòng)物一樣，會(huì)變得完全不聽你的話，久而久之，那些人自然會(huì)覺得它枯燥無味,不再喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，將它擱置在一邊，不再搭理它。但是總有一些人，他們就像熟悉動(dòng)物習(xí)性的牧人，在他們的眼中，這些運(yùn)動(dòng)就像是溫順的家養(yǎng)動(dòng)物。
我自然不像那些厭倦運(yùn)動(dòng)的人，我本身十分喜歡運(yùn)動(dòng)，雖然不是什么專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，但是對(duì)某些運(yùn)動(dòng)，比如乒乓球、網(wǎng)球之類的。而我喜歡運(yùn)動(dòng)，原因其一就是因?yàn)橛羞@么一句話：生命在于運(yùn)動(dòng)。只有多運(yùn)動(dòng)了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因?yàn)槲遗c一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的結(jié)識(shí)。
那是在我很小的時(shí)候，在我與運(yùn)動(dòng)還沒有什么關(guān)系的時(shí)候，我在電視上看見別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了！從那一刻起，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。可是，我沒有時(shí)間去外面找老師去學(xué)，這可怎么辦呢？我只好自己一邊練習(xí)，一邊想辦法。
這時(shí)候，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)同在一個(gè)小區(qū)的朋友。有一天，我向他提起了我的夢(mèng)想，可是沒想到的是，他竟然會(huì)乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當(dāng)我有無法理解的地方時(shí)，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且從今以后，我學(xué)會(huì)了更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)是我比原來更快樂、更開朗！我愛運(yùn)動(dòng)！
人們常說“運(yùn)動(dòng)有益于人體健康”。因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng)，才使我們的生活更精彩；因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng)，才使我們的生體更健康；因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng)，才使我們的世界更快樂。
這個(gè)學(xué)期，我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)班的運(yùn)動(dòng)員都勇往直前，而沒有參加比賽的學(xué)生組成了啦啦隊(duì)為運(yùn)動(dòng)員們加油打氣。運(yùn)動(dòng)員們有了啦啦隊(duì)的鼓勵(lì)，信心百倍，但是他們?nèi)詧?jiān)持“友誼第一，比賽第二”。我們班的運(yùn)動(dòng)員們馬上就要進(jìn)行女子400米決賽，她們正在緊張地等待著，我看到她們這個(gè)樣子，趕忙跑上去為她們放松肌肉，并說著鼓勵(lì)的話，不一會(huì)兒，她們都放松下來。結(jié)果，不出我所料，冠軍被我班的健兒奪取了?？粗谲姷男δ?，我也快樂極了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)仍在進(jìn)行中，即將開賽的是女子800米決賽。賽道旁，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都在做賽前熱身?？矗覀儼嗟慕?，她們雖然緊張，但是仍然表現(xiàn)出一種很輕松的樣子。比賽開始了，跑道上的身影在啦啦隊(duì)的吶喊聲中追逐著。頓時(shí)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上熱鬧非凡。我們班的健兒都盡了最大的努力，紛紛取得了好的成績(jī)，讓班上同學(xué)為她門感到欣慰，同時(shí)也為班級(jí)爭(zhēng)得了更多的團(tuán)體總分，這都是運(yùn)動(dòng)健兒的努力。
“運(yùn)動(dòng)”一詞對(duì)于我來說，是學(xué)習(xí)的第一步，也是走向未來的第一步，運(yùn)動(dòng)使大家的生活增添了一份色彩，運(yùn)動(dòng)使大家的身體更強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)使大家的世界更明亮。有了運(yùn)動(dòng)，你才會(huì)更有動(dòng)力；有了運(yùn)動(dòng)，你才會(huì)勇往直前；有了運(yùn)動(dòng)，你才會(huì)走向未來。同學(xué)們，只要你能運(yùn)動(dòng)，那么你的`未來一定會(huì)更加精彩。運(yùn)動(dòng)是要用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，只要你堅(jiān)持，就一定會(huì)成功。我明白了運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)砜鞓罚屛覀円黄疬\(yùn)動(dòng)吧！
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”的確是這樣，運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉我們的身體，而且還能使我們的生活更加充實(shí)，心情變得更加愉悅。
在上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我便非常喜歡跑步。每年學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都會(huì)參加。盡管我喜歡跑步，但在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的表現(xiàn)總是不太理想，不過我對(duì)于體育的喜愛之情沒有絲毫的減退。到了五年級(jí)，我的體育成績(jī)有所提高，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也拿了第一名。因此，六年級(jí)時(shí)我加入了體育隊(duì)。訓(xùn)練期間，每天早上都要提前到校，做完準(zhǔn)備活動(dòng)后開始跑六公里進(jìn)行耐力訓(xùn)練。下午放學(xué)后還要訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)，高抬腿、壓腿、踢腿、蛙跳……每天都是這樣，就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期。也就是因?yàn)檫@項(xiàng)訓(xùn)練，我的耐力得到了提高，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的表現(xiàn)也比一開始時(shí)進(jìn)步了許多。
到了初一，學(xué)校每天都會(huì)進(jìn)行跑操，有時(shí)還會(huì)舉行跑操比賽，目的大概就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)吧?，F(xiàn)在上了初三，即將要進(jìn)行中考，其中的體育考試也尤為重要。體育課上也開始練習(xí)跳遠(yuǎn)，女生測(cè)800米，男生測(cè)1000米，并且還練習(xí)跳繩。下午放學(xué)后，我也會(huì)去操場(chǎng)跑三、四圈，之后再回家。這樣不僅為中考打下了基礎(chǔ)，也使自己的體質(zhì)變得更好。
除了在學(xué)校里運(yùn)動(dòng)，在家里偶爾也會(huì)練練仰臥起坐。周末時(shí)，閑暇時(shí)間和父母一起出去散步，心情也放松了許多。
愛生活，愛運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，也帶給了我許多快樂。
運(yùn)動(dòng)，是生活的動(dòng)力，也是人保持身體健康的必不可少的一項(xiàng)因素。在我看來，運(yùn)動(dòng)對(duì)人而言是百利而無一害的。就拿我的一個(gè)朋友來說吧，他從小就多病，就是因?yàn)槊刻靾?jiān)持運(yùn)動(dòng)，身體才逐漸變得健康起來。
我看到他有如此大的變化，心里就對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的一種愛運(yùn)動(dòng)的沖動(dòng)。從此，運(yùn)動(dòng)就像中在了我的心里，想拔也拔不掉。
我陶醉了，我上癮了！
我喜歡很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如打籃球、打乒乓球，跑步、引體向上……我雖然不是很強(qiáng)壯的人，但現(xiàn)在也不是一個(gè)十分虛弱的人了。全在于我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
現(xiàn)在只要天氣好的話，我就會(huì)去打打乒乓球，或者打打籃球。經(jīng)過這么長(zhǎng)的時(shí)間，我更加喜歡運(yùn)動(dòng)了，而且在同學(xué)眼里還稱得上一個(gè)“籃球手”！
運(yùn)動(dòng)讓我每天都過得很充實(shí)，每天都過的很快樂。而且，運(yùn)動(dòng)在我的學(xué)習(xí)方面也是很有幫助的，它使我學(xué)會(huì)了勞逸結(jié)合。例如，當(dāng)我看書看累了的時(shí)候，我就會(huì)出去運(yùn)動(dòng)一下，放松放松心情，緩解一下壓力，抖擻抖擻精神。
這樣的學(xué)習(xí)方法，使我的學(xué)習(xí)成績(jī)提升的很快。
運(yùn)動(dòng)還可以減輕我的學(xué)習(xí)壓力和生活煩惱。比如當(dāng)我碰到一個(gè)數(shù)學(xué)難題時(shí)，花了很多時(shí)間還解不出來，我就會(huì)出去運(yùn)動(dòng)一下，運(yùn)動(dòng)完之后回來再做的時(shí)候往往會(huì)有意外的驚喜。如果我遇到煩心的事情，我也會(huì)出去運(yùn)動(dòng)一下，運(yùn)動(dòng)之后我所有的煩惱都會(huì)拋到九霄云外。
運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我們鍛煉身體，還可以減輕學(xué)習(xí)壓力、放松心情，帶給我快樂！
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運(yùn)動(dòng)對(duì)于一些人來說是痛苦的，甚至有人覺得那是一種煎熬，但對(duì)于我來說，運(yùn)動(dòng)是一件快樂又健康的事。當(dāng)然，我也不是從小就喜歡運(yùn)動(dòng)的，其中經(jīng)歷了一些困難和挫折。
從小學(xué)進(jìn)入初中，一切都非常和諧，新同學(xué)們都非常愿意和我做朋友，我也很開心，很快便融入了這個(gè)新的集體。有一天，我從同學(xué)那里聽到一個(gè)消息：馬上就要“體質(zhì)檢測(cè)”了！我也聽老師說過“體質(zhì)檢測(cè)”，據(jù)說要測(cè)1000米長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上和肺活量等，其他我倒也沒什么擔(dān)心的，就是1000米長(zhǎng)跑……其實(shí)小學(xué)里我跑步也很快的，但后來因?yàn)槿鄙馘憻挘芷饋砭陀悬c(diǎn)力不從心了，所以有些心虛。
體質(zhì)檢測(cè)的那天下午，我懷著忐忑的心情和同學(xué)們一起來到了操場(chǎng)。前面幾項(xiàng)測(cè)試我很順利的通過了，沒想到本來以為沒什么難度的“引體向上”卻讓我不光彩的掛起了“紅燈”。在我堪堪就要通過的一剎那，突然感覺手臂后繼無力，整個(gè)人掉了下來，功虧一簣！我無比的沮喪，可還沒等我回過神來，更大的難題擺在了我的面前——1000米長(zhǎng)跑。
站在跑道的起跑線上，我有一剎那的退縮，剛剛引體向上的失敗讓我對(duì)接下來的長(zhǎng)跑更加心中沒底。我很想逃之夭夭，不參加1000米長(zhǎng)跑了，但我知道那是懦夫的行為，會(huì)被同學(xué)們鄙視的，不管如何我都必須接受挑戰(zhàn)。于是，在起跑的哨子吹響的那一刻，我沖出了起跑線，憋足了勁拼命地往前跑，心中只有一個(gè)意念：我不能落后，一定要通過！由于我不懂長(zhǎng)跑的技巧，沒有掌握好節(jié)奏，一開始跑得太快了，很快就感覺到四肢乏力，尤其雙腿像灌了鉛一樣，邁不開步子了，嗓子也干得像要冒煙一樣。我不知道跑了多少圈，離終點(diǎn)還有多遠(yuǎn)，好想停下來喝口水，休息一下?？墒?，腦海里有一個(gè)聲音告訴我，不要停下！不能半途而廢！一定要堅(jiān)持！我不知道自己是怎么堅(jiān)持下來的，雙腿似乎已經(jīng)沒有了知覺，只是憑著一股意念在機(jī)械的往前跨。終于，在快要倒下的那一刻，我沖出了終點(diǎn)線。在那一瞬間，通過與否已經(jīng)不重要了，我體會(huì)到的不是全身乏力的疲憊感，而是對(duì)自己在最艱難的時(shí)刻沒有放棄，終于堅(jiān)持到最后的那種自豪和喜悅。
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運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有很大的`好處，尤其是正處在青春期的我們，它有利于我們的身體發(fā)育，提高我們的免疫力，提高我們的抗病的能力，運(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)體質(zhì)最積極有效的手段之一。運(yùn)動(dòng)能改善我們神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)我們活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)我們的身體有好處，對(duì)我們的心理也有好處，他能夠調(diào)節(jié)我們緊張的情緒恢復(fù)我們的經(jīng)歷和體力，它也能增進(jìn)我們的身體健康，使的我們疲勞的身體得到積極的休息，使我們精力充沛地投入學(xué)習(xí)之中，運(yùn)動(dòng)也能舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。運(yùn)動(dòng)也能陶冶我們的情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性創(chuàng)造性和主動(dòng)性，運(yùn)動(dòng)也能提高我們的自信心。
如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊；如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
運(yùn)動(dòng)能帶給我們快樂，能帶給我們很多好處，那就讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
運(yùn)動(dòng)，在一般人的眼中就是單純的一種消耗體力的活動(dòng)，最多再加上一點(diǎn)技巧，像什么足球、籃球、乒乓球等球類活動(dòng)，就是一些十分需要平時(shí)積累技巧的運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然了，對(duì)于這些需要技巧的運(yùn)動(dòng)，那些不是特別了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人，不善于玩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它們就會(huì)像一些野生的動(dòng)物一樣，會(huì)變得完全不聽你的話，久而久之，那些人自然會(huì)覺得它枯燥無味,不再喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，將它擱置在一邊，不再搭理它。但是總有一些人，他們就像熟悉動(dòng)物習(xí)性的牧人，在他們的眼中，這些運(yùn)動(dòng)就像是溫順的家養(yǎng)動(dòng)物。
我自然不像那些厭倦運(yùn)動(dòng)的人，我本身十分喜歡運(yùn)動(dòng)，雖然不是什么專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，但是對(duì)某些運(yùn)動(dòng)，比如乒乓球、網(wǎng)球之類的'。而我喜歡運(yùn)動(dòng)，原因其一就是因?yàn)橛羞@么一句話：生命在于運(yùn)動(dòng)。只有多運(yùn)動(dòng)了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因?yàn)槲遗c一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的結(jié)識(shí)。
那是在我很小的時(shí)候，在我與運(yùn)動(dòng)還沒有什么關(guān)系的時(shí)候，我在電視上看見別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了!從那一刻起，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?？墒?，我沒有時(shí)間去外面找老師去學(xué)，這可怎么辦呢?我只好自己一邊練習(xí)，一邊想辦法。
這時(shí)候，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)同在一個(gè)小區(qū)的朋友。有一天，我向他提起了我的夢(mèng)想，可是沒想到的是，他竟然會(huì)乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當(dāng)我有無法理解的地方時(shí)，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且從今以后，我學(xué)會(huì)了更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)是我比原來更快樂、更開朗!我愛運(yùn)動(dòng)!
對(duì)我來說，運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)不需要任何理由。
籃球篇。
這些成為了我們每天下午放學(xué)的必修課。及時(shí)并不那么正規(guī)，即使在同學(xué)們看來如此生疏，但是當(dāng)我全身心地投入其中時(shí)，我們可以忘記任何的不愉快與煩悶。
在打籃球的那一刻仿佛我就是科比我就是喬丹也許是我以快樂為主的心態(tài)，注定了我的實(shí)力不會(huì)很高，在與其他人的對(duì)抗中總是輸?shù)靡粩⊥康?。因?yàn)槲覀兇蚯蛑挥幸粋€(gè)理由——快樂。但六年級(jí)的小升初的壓力太大了我不得不暫時(shí)告別籃球而這一告別，卻是我籃球生涯的終點(diǎn)。
如今我的籃球早已在某一個(gè)角落積滿灰塵球友越來越少，技術(shù)已大不如前。曾經(jīng)的球友以不知去向。我知道我已向足球的群體疏散。足球帶給我的歡樂，已經(jīng)留在了我的記憶深處。
足球篇。
記憶中，闊別籃球后，我轉(zhuǎn)而向籃球靠攏。喜歡足球的原因源于20xx年巴西世界杯中為何沒有中國(guó)隊(duì)使我疑惑，最后同學(xué)們決定自己踢一場(chǎng)足球比賽雖然進(jìn)了4個(gè)進(jìn)球，都有運(yùn)氣的成分，但我并不因此而消沉。
生活百變，快樂永恒。無論身處何結(jié)時(shí)何地，運(yùn)動(dòng)都是我快樂的源泉！
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