自我評價是一個反思的過程,既要看到自己的進步,也要看到自己的不足,從而為自己的成長提供改進的方向。小編為大家準備了一些自我評價的范文,希望能給大家提供一些參考和啟發(fā)。
20xx年11月9日我參加了呼倫貝爾市《品德與生活,社會》學科教學培訓。自3月份調(diào)入本校我就開始從事品德學科的教學,對品德課的教學很茫然,因為它的知識面很廣,內(nèi)容很豐富,因此對這次學習我是加倍珍惜,雖然只有短短的幾天時間,然而帶給我的不僅僅是知識的補充,更是心靈的震撼與教育觀念的轉(zhuǎn)變。
這幾天來聽了幾堂講座。整個講座結(jié)構(gòu)緊湊,主題鮮明,十分精彩。讓我在愉快的心情中得到了很多有價值的理論知識。感觸很多,最讓我記憶深刻的就是以下幾位的講座。
首先是呼倫貝爾市教培中心,“賈恩亮”的專題講座《思想品德教學漫談》,在他的講座里主要是讓教師們要懂得愛。說沒有愛就沒有教育。用愛的藝術(shù)去理解學生,感染學生,才能得到學生的尊重和敬畏。使我深受感動,她的每一句話都值得我們?nèi)ド钏己推肺丁?/p>
呼倫貝爾市教培中心,“梁光榮”的專題講座是《課程標準解讀》她結(jié)合一些典型事例,多方面對新教材進行分析解讀,剖析教學案例,并無私地給我們留下很多值得借鑒的材料,提出教學建議及操作策略。對我們今后的教學都是非常有幫助的,使純理論的課標學習變得富有生活的情趣。讓人感覺到課標不是自上而下的綱綱條條,而是自下而上的教學經(jīng)驗的總結(jié)提升。
莫旗教研培訓中心,李艷華的《關(guān)注課前準備,實施有效教學》——新課程課堂教學能力訓練。她就針對怎樣的課堂教學才是有效的,高效的?結(jié)合我旗團隊活動的開展成效進行了精彩的講演。她動聽的聲音,精煉的語匯,感染了在座的每一位學習者及領(lǐng)導,成為了這次學習中的亮點。課下各地區(qū)的教研員與教師紛紛向李老師討教經(jīng)驗,從而也使我們樹立了自信心,一定要努力向前上好思品課。
這次學習共聽了兩節(jié)課。一位是海拉爾市南開路小學的王靈云老師的《我學會了》,另一位是海拉爾區(qū)正陽小學王靜飛老師的《做聰明的消費者》。兩位教師的課很成功都能做到情感的培養(yǎng)與能力知識的培養(yǎng),起到了資源開發(fā)的引領(lǐng)作用。教態(tài)自然,經(jīng)驗豐富,體現(xiàn)了新課標新理念。使我受益匪淺,從中明白了自己教學中的缺陷。
總之,通過這次培訓我有很多的收獲,非常感謝領(lǐng)導給我提供學習的機會,新課改的道路是漫長的,在今后的學習中我會不斷向老師們學習,不斷提升自身素質(zhì),努力促進自己的專業(yè)成長,讓自己的課堂教學越來越成熟。
在這寶貴的三年校園生活即將結(jié)束時,感慨萬千。三年的生活,已接近尾聲,感覺非常有必要總結(jié)一下大專三年的得失,從中繼承做的好的方面,改進不足的地方。
隨著學習的進步,我不止是學到了專業(yè)知識,我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍,我認為這對將來很重要,在學習知識這段時間里,我更與老師建立了濃厚的師生情誼,老師們的津津教導使我體會了學習的樂趣,我與身邊的許多同學,也建立了良好的人際關(guān)系,互幫互助,克服難關(guān)。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到與其說品德是個人的.人品德行,不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上,就必須要力爭上游,這樣的人生是最有意義的。有了高尚的品德,就能正確認識自己的所負的責任,在貢獻中實現(xiàn)自身價值,這三年的鍛煉,僅是人生起步的經(jīng)驗積累,對于邁向社會遠遠不夠的,因此,面對過去,我無怨無悔;面對現(xiàn)在,我努力拼搏;面對將來,我期待更多的挑戰(zhàn)、困難、機遇。
我相信自己一定會演繹出人生最精彩的一幕!
本人自入學以來,一直遵守學校的各項規(guī)章制度,具有良好的思想道德品質(zhì),各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心,堅持實事求是的原則。
本人思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標,注重個人道德修養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活作風,樂于助人,關(guān)心國家大事。
在課余時間,本人積極參加體育鍛煉,增強身體素質(zhì),也熱愛勞動,積極參加學校開展的各項文體活動,參加社會實踐,繼承和發(fā)揚了艱苦奮斗的精神,也參加了學校組織的各項活動,豐富了課余生活,使自己在各方面都得到了相應的提高。
恍然間,我已經(jīng)從懵懂的大一新生邁入了大二學長,現(xiàn)如今,更加即將邁入我大學生涯的第三年,回首飛逝的過去兩年時光,我不禁感慨頗多,在這兩年的時光里,在老師的辛勤教導下,同學們的友愛互助下,我學習到了很多,在學習中不斷成長,不斷改善我的不良習慣,完善自我,我的思想得到了一個嶄新的升華,對此,我為我大二學年的所有情況進行如下總結(jié)。
大二時早已從大一剛進大學的迷茫中走出來,對學習有了新的認識也有了新的計劃。經(jīng)過自己的堅持不懈的努力,我的弱項—英語,有了新的突破,大二上學期我通過了英語四級等級考試,同時也通過了計算機二級等級考試。平時除了在課堂上認真學習課本知識的同時課后也盡量多瀏覽專業(yè)書刊以不斷提高自己的專業(yè)知識水平。上課時我認真聽講、認真做好筆記,積極配合老師、同學開展各種課堂活動,并得到了老師同學們的好評。
在實踐上,我積極參加各種實踐活動,特別是專業(yè)實踐活動。我積極投入到每一場團體心理輔導活動當中,每一場團輔之前我都會與同學討論交流然后制定活動方案,活動后認真進行反思、總結(jié),并與同伴交流活動心得,從而不斷提高自己主持活動的能力。大二上學期去東環(huán)小學見習,通過與小學生親自接觸,使我對小學生的心理有了新的認識。下學期玉林第四人民醫(yī)院一行,通過認真聆聽黃院長的講座,面對面近距離地與精神病患者接觸,使我對精神病者的了解不僅僅局限于書本,同時也為我今后學習相關(guān)的專業(yè)知識提供了幫助。在注重專業(yè)知識的同時我也積極參加社會實踐活動、志愿者活動,并被評為了寒暑假社會實踐積極分子。
大二一學年里我團結(jié)同學,尊敬師長,熱愛班集體,在學習和生活上為同學做力所能及的事,與同學關(guān)系十分融洽。平時常常和同學交流學習心得,總結(jié)專業(yè)實踐經(jīng)驗。積極參加班集體活動,如燒烤、班級晚會、聯(lián)誼等等,這不僅增進了我與同學們之間的感情,同時也提高了我的交際能力,為我今后走入社會打下基礎(chǔ)。
在修養(yǎng)方面,通過閱讀各類科學書刊不斷提高自己的文化知識修養(yǎng),此外我還參加了拉丁舞培訓班。在思想上,我積極進取,努力向黨組織靠攏。大二上學期我參加了黨課培訓,并順利結(jié)業(yè),大二下學期我還被評為了“優(yōu)秀團員”。生活上,我勤儉節(jié)約,艱苦樸素,不鋪張浪費。
大二一學年里我的不足之處在于,學習上恒心不足,偶爾會放松對自己的要求,在活動中有時會不夠自信。針對這些缺點,在今后的學習生活中,我定會加強警惕性,不斷警醒自己,鼓勵自己,鞭策自己朝著目標不斷前進。
在同學們的監(jiān)督下,老師的鞭策下,相信我定能戰(zhàn)勝所遇到的各種困難,堅定不移的朝著人生既定的目標前行,一步一步實實在在的踏出每一個腳印,相信我的未來,沒有最好,只有更好!
我有扎實的專業(yè)功底,做事有條理,能吃苦耐勞,有較強的表達能力和溝通能力,善于與人合作,有團隊精神,能快速適應各種環(huán)境,有較強的組織能力,勤奮好學,能夠認識自己的優(yōu)缺點努力改正,不斷完善自我。
有踏實認真的學習態(tài)度,積極主動的工作作風,熱情大方的待人原則,艱苦樸素的生活習慣塑造了我獨特的個性和人生追求,培養(yǎng)了我正確的人生觀,世界觀,價值觀,使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績。
我一直認為:“機遇總是降臨于有準備的人”。一份職業(yè)生涯規(guī)劃對于學習和人生的發(fā)展有莫大的幫助,畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔,它鞭策我向自己的理想加快腳步。我堅信“成功之秘乃為目標之有恒”。
秉著以上理念,我認為貴公司的行業(yè)前景和業(yè)界口碑都深深的吸引著我渴望加入這個團隊中去學習鍛煉并成長。
一直以為,所謂理想,便是那些泡沫一樣的東西,是很好看但是很脆弱的東西。所以,從小的時候,就不喜歡說理想。理想,每個人都有的,不過區(qū)別就在不是每個人在將來,都實現(xiàn)了那個或早或晚存在于他心底的那個夢想。我不喜歡失敗,所以沒有花太多時間,去思考這些。
一直以為,不能實現(xiàn)的理想沒有存在的意義,不過是空中樓閣而已;而能實現(xiàn)的,又僅僅如同你手中握著的一瓶可樂一樣簡單;從兩方面說,都是可有可無的。我個人的觀念里,仍然認為你做到的是最重要的,而不是你能做到的。很多因素影響了我們的腳步,或好或壞,或者不能作出評價。我們到底應該報有什么樣的態(tài)度,我們是否應該一直都要有一個平靜的心態(tài)去看待。
但是人總不能沒有理想,很多情況下都不能,你需要一個支撐你的信念,不管是否你認為需要。記得很早看過一個試驗,蒙上一個人的眼睛,讓他向前走,他走不成直線。原理我不想深究,但是有一點和我們的狀態(tài)總是想像的,大部分人還是不能預言到10年以后發(fā)生的事情,很多時候,我們也看不到明天,下一個時刻,甚至下一秒所發(fā)生的事情,我們稱之為“意外”。
所以我的哲學理論在受到考驗,我在考慮每一步的意義,但是總體上,長久而言,我究竟會不會走彎路,我是不是在圍繞一個燈塔作著徒勞的繞圈行動。理想,在這個時候突現(xiàn)出其存在的實際意義。每走一步,你可以看到,你距離你的最終目標是否更近了一步,還是你在遠離,奔向了其他方向。
在解決了為什么之后,怎么做就有了意義。作為跨世紀的一代,我們絲毫沒有優(yōu)越感,比較將來,比較過去,作為一個青年,對于國家對于民族的責任,我們的肩膀依然沉重。我們是八十后孤獨的一代,我們是被沖擊的一代,但無論客觀的條件如何,每個人在這個時代都被賦予了時代的責任。不管你是否刻意的去承擔或者回避,作為一個在這個時代下成長的人,我們肩上有振興中華的責任,我們有讓這個輝煌了千年的民族繼續(xù)他輝煌的義務。無論一個人的個人目標如何,他都有這個責任。
本人在校熱愛祖國、尊敬師長、團結(jié)同學、樂于助人、是老師的好幫手,同學的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論并解決問題,經(jīng)常積極參加班級及學校組織的各種活動。
初中3年,我學到了很多書本上學不到的知識,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個有理想,有抱負,有文化的人,為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
當然我也深刻認識到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱度,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。
我是一個有修養(yǎng),恬靜的女孩子。在課堂上,我認真聽講,專心研究學習上的內(nèi)容,不懂就問。我同時也能積極配合老師的工作。我責任感強,常受老師們同學的好評。經(jīng)過我的努力,我的成績還算不錯。在初中三年中,我得到了友情,收獲了成熟。我喜歡觀察社會中許許多多細膩溫柔的東西,盡我所能的表達出我內(nèi)心的感受。我對音樂也有著敏感的觸覺,隨著對音樂的樂趣,我也取得小成果。立足于現(xiàn)在,面對有生以來的第一次考驗—中考,我學會了放下父母的手,靠自己的努力取爭取屬于自己的成績,我對未來充滿著希望,盡我所能的,我會創(chuàng)造出自己的未來,有志者,事竟成!
我們生活在一個社會中,我們在面對各種各樣的人群,我們每天看到的都是一個社會的一部分。如何生存在一個社會中,這是我們從小沒有開設(shè)課程但是卻需要你自學成才的技能。
每個人都有生存的權(quán)利。你有選擇自己如何生存的權(quán)利,但是作為一個無愧于心的人,作為一個共產(chǎn)黨員,自由的選擇恐怕不是一個明智的選擇。
作為一個社會中的個體,我們的存在不能僅僅局限于個人的世界里。而應該樹立為人民服務的意識和集體主義觀念,應該時刻注意自己的一言一行,并且牢記心中的責任。
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1、一個學期下來,你變的更加陽光帥氣了,微笑總是掛在你的臉上,但聰明有余而踏實不足。希望你在新的學期能樹立更高的目標,與同學老師坦誠相待,做好自己該做的事情,嚴格要求自己,你一定會取得更大的進步!
2、你為人誠實,與同學關(guān)系相處不錯。在老師同學的眼里,你是一個可以信任的人,就如同你的名字。學習上,你的基礎(chǔ)還不夠牢固,學起來有些吃力,但你并沒有放棄學習,還不斷向成績好的同學學習,成績有一定的進步,不過上課你還是要開動腦筋,舉手發(fā)言,珍惜每一次鍛煉的機會,你才能獲得學習上的豐收。老師相信只要你信心不倒,努力不懈,終有一天會到達成功的彼岸!希望你能再接再厲,不負老師和家長的重望,你可要爭氣啊!
3、聰明、漂亮是你的天生麗質(zhì),好學、勤奮、自強不息、責任心強是你的人格的魅力。作為學生,你成績優(yōu)秀,品行端正。作為班長,識大體,顧大局,表現(xiàn)出了卓越的領(lǐng)袖氣質(zhì)和寬廣的胸懷,是老師的得力助手。作為父母的好女兒,懂事明理,你一直是父母的驕傲。內(nèi)心的熱情,若能更多表達,青春之花將會更加美麗!
4、你有較強的應變力和適應力,善于調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu),學習踏實,表現(xiàn)較好,你能自覺遵守學校的各項規(guī)章制度,學習目的明確,態(tài)度端正,正確對待學習上的不足,嚴格要求自己,遇到問題敢于向老師請教。學習成績比上學期有一定的進步。平時能積極參加體育鍛煉。希望今后能與同學友好相處,團結(jié)好每一位同學。老師有一個建議,希望你能接受:你有時很任性,甚至很固執(zhí),常常表現(xiàn)出以自我為中心,也許,我是說錯了,但我仍然希望你能以此為鑒。
5、韓翱陽:短短一個學期,你的進步讓人驚奇。不僅個子長高,人變帥氣,更重要的是越來越懂事、越來越上進、越來越踏實、是非觀起來越明晰,學會了與同學友好相處,學會了學習,學會了安排時間,學會了專心做事,學會了關(guān)心同學,表現(xiàn)出了很強的責任心與愛心……一個單純的小男孩正在成長為一個有正氣、陽光、向上的男子漢,若能樹立更大的理想,合理安排自己的學習,再刻苦一些,堅持不懈,你這顆太陽一定會放出更加耀眼的光芒!
6、你是一個上進心強,聰明而且心地善良的女孩。你臉上的每一個表情都很溫和,工作認真負責,計劃性較強,有始有終,令人放心,但如能更加大膽一點就更好了。學習上有鉆研精神,記憶力好,自學能力較強,你真不愧是我們班里的"首領(lǐng)",你是老師的得力助手,更是老師最滿意的學生。你在學習上有不懂的問題,不要羞于開口,要多問,多思考,多練習,這對培養(yǎng)你的思維能力有很大的幫助。要知道"一山還有一山高",愿你百尺竿頭更進一步。
7、孫浩杰:你給人的印象是踏實好學,勤學好問;你那憨態(tài)可掬的打破沙鍋問到底的認真勁兒,讓人感動,同時也喜歡不已。要認清自己,不要被外界干擾,做自己該做的事情,保持好學的精神,學習上再踏實一點,排除外界干擾,做好真正的自我,你的進步將是驚人的!
8、你有廣泛的興趣和豐富的想象力。課堂上,你發(fā)言特踴躍,還總有獨到的見解。好個聰明機靈的小家伙!但粗心這一毛病卻始終伴隨著你。若能“甩掉”它,你得成績在班里,必定會名列前茅。
9、老師從你撲朔不定的小眼睛里可以看出你是個聰明絕頂?shù)呐⒆?。課堂上你那精彩的發(fā)言贏得同學們的陣陣掌聲;賽場上你那出色的表現(xiàn),為班級贏得了不少榮譽;教師里有你那“小老師”的倩影,使同學們個個遵守紀律;你是難得的好生,同學們以你為榜樣。如果你今后不再“嬌氣”的話,那就會更令同學們佩服,令老師欣賞!
10、你有一顆熱愛集體的心,并善解人意,能嚴格遵守紀律。你雖然刻苦認真,但缺少課上的精力集中和課后的學習效率。望你要進一步培養(yǎng)和提高自己的思維能力,加強基礎(chǔ)知識的積累,再接再厲,創(chuàng)最好成績。
我是xx工業(yè)大學大四畢業(yè)班學生?;仡欉^去的日子,我不禁感慨良多:這段時間不僅充實了自己,也讓我結(jié)交了許多良師益友;這段時間不僅難忘,也讓我努力去記住。雖然歲月已過,但帶不走的記憶卻歷歷在目。以下是我這兩年的自我評價:。
剛到大學的時候,我來自農(nóng)村,沉默寡言,虛榮自卑,幾乎不具備所有與管理相關(guān)的素質(zhì)。但我相信自己有學好這個專業(yè)的信心和潛力,所以我努力學習各種知識,認真提高自己的專業(yè)能力,特別重視英語和計算機的學習,成績很好,連續(xù)三年獲得獎學金。
同時,我也深深地意識到,學習管理專業(yè),僅僅靠書本是不夠的,我的'能力更重要。所以我參加了廣泛的學?;顒?,如辯論,英語競賽,組織同學會等。擴大我的興趣和愛好,學習圍棋、書法、口琴、日語和評彈等。,這不僅豐富了我的大學生活,使之更加有趣,而且鍛煉了我的溝通和組織能力,提高了自己。
在生活中,我提倡簡單的生活,養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。此外,我們非常重視時間的概念。平易近人,對人友好,我總是和別人相處得很好。敢打敢拼,努力拼搏,會伴隨我迎接未來新的挑戰(zhàn)。
我有信心以我的能力和知識,能夠克服畢業(yè)后工作生活中的各種困難,不斷實現(xiàn)自己的人生價值和追求目標。
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在短短的時間里一個學期很快就過去了,我于20xx年x月考入xx市示范性高中。而在濃厚的學習氣氛和優(yōu)雅的學習環(huán)境下我充實的度過了三年的校園生涯,在這段時間里我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己,為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。下面是我對高中階段的個人鑒定:
高一開始我就積極向團組織靠攏,就任本班班長的同時也加入了校團委宣傳部。對工作熱情、任勞任怨,和團委、學生會成員團結(jié)一致,出色的完成各項宣傳工作。在那年業(yè)余團校和業(yè)余黨校先后畢業(yè)。
我喜歡文學,并一直堅持和堅信有這么一群同樣喜歡文學和執(zhí)著追求的人,我在團委宣傳部工作時就做著一份叫《中心團訊》的報紙。但我不滿足與這些,我門學校全國重點職業(yè)高中不能沒有自己的文學社。而且我要建立一個文學社,有了這樣的目標,接下來就是計劃怎么實施,和團委老師商量了辦文學社的事,得到了他的支持,在朋友中也得到了很大的支持。這樣字我的信心就更大了。
在過后的'日子里,我盡量主動與周邊的同學進行交流,雖然主動并不是我的天性,不過,我還是選擇邁出了第一步。而今的我今非昔比了。不過,唯一欠佳的是,是還沒有主動與女生交流。這可能更取決我的性格,我想這個會是我接下來的一個挑戰(zhàn)。
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本人,熱愛祖國,遵紀守法。在家里,經(jīng)常幫助家長做家務。在學校與同學相處能夠以誠相待,信守承諾,能夠主動幫助老師組織各種活動,有一定的組織能力。能夠積極參加各項活動,參與并組織班級的各種課內(nèi)外活動,活動中與同學能夠與睦相處,關(guān)心集體,有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人,在各種勞動中積極肯干,不怕臟,不怕累。
學習態(tài)度與能力:學習態(tài)度端正,目的明確。各科成績還算可以,上課能夠認真聽課并積極參與討論,能夠主動完成各項學習任務,自覺,獨立地完成各科作業(yè)。自我管理與自立能力強。
合作交流與探索:我具有很強的團隊精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護集體利益,我能表達個人觀點,我的人際關(guān)系也很融洽。熱愛生活,喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。做事認真負責,在各項工作中,能把同學們團結(jié)到一起,善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”,社會實踐能力強,對新事物接受能力快,樂觀向上,愛好廣泛,并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。
運動與健康:平時注意鍛煉身體,喜歡打籃球,乒乓球,游泳等,經(jīng)常組織同學與其它班級同學打比賽。遇事冷靜,不沖動。
審美與表現(xiàn):高中三年我學到了很多知識,學習能力與方法有了很大的提高,在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力與協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足,在學習中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點,每一件事情都會做的更好,做一個對國家對社會貢獻大的人。
在這最后的中學生活里,我將努力完善自我,提高學習成績,為幾年來的中學生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。
隨著“以人為本”的管理理念為越來越多的管理者所接受,人力資源開發(fā)力度大大加強,對管理者的要求也越來越高。管理趨勢的這種變化要求管理者必須充分調(diào)動員工的積極、開發(fā)員工的潛能,培訓機構(gòu)必須找到一種比傳統(tǒng)培訓方式更有效的學習模式。要真正實現(xiàn)“以人為本”的管理,最終為企業(yè)贏得競爭優(yōu)勢,需要的不僅是管理理論知識,更需要實際操作指導。現(xiàn)代人力資源訓練就是這樣一種符合學習特點的學習模式,一種最新的、民主式、參與式的管理技術(shù)。這在國外也是一個新興的專業(yè)領(lǐng)域,而活躍于該領(lǐng)域的教練們區(qū)別于體育界所說的“教練”就更加受到關(guān)注和首先成為被研究的對象。
我們知道,沒有完全理想的或完美的教練。認識是個不斷的過程。我們通過不斷地重新評價自己比如我們知道些什么,我們還需要知道什么來延續(xù)我們自我發(fā)展的進程。根據(jù)經(jīng)驗,我們發(fā)現(xiàn)為了使個體的職業(yè)不斷得到提高和發(fā)展,需要有連續(xù)的研討交流。然而,不是每個人都能成為教練。雖然許多訓練技巧可以通過培訓和實踐獲得,但研究和經(jīng)驗表明,有10種個人素質(zhì)是有效的、成功的教練的特征。
1、自我感知的能力。雖然我們并不主張教練要進行縝密的分析,但要成為一個成功的教練,很明顯需要有一定程度的自我認識和自我接受的能力。我們的自我感知能力越強,選擇余地和自由就越多。與其他任何從事“幫助”他人的工作一樣,能夠意識到激勵我們自己的因素是很重要。
2、激勵他人的能力。教練不能使被訓練者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教練能夠意識到被訓練者的發(fā)展需要并激勵他們認同自己的情感和價值觀,為獲得和實現(xiàn)他們的最高目標而努力。成功的教練能激發(fā)被訓練者內(nèi)在的動力而不是使用外在的壓力。教練的信念是使被訓練者發(fā)展自己的潛能。教練可以使被訓練者克服任何妨礙達成其目標的障礙和限制。不是每個人生來都有激勵他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡過他們認為困難或痛苦的生活。成功的教練激勵和鼓勵那些猶豫不決和失敗的人勇于承擔風險和建立安全網(wǎng)絡(luò)。失敗是一種反饋,是成長的機會。不愿意冒失敗危險的教練和被訓練者會停滯不前。
3、建立關(guān)系的能力。教練看起來應當是可接近的、友好的、值得信任的。他們把訓練看做很重要的事。教練必須是樂于助人的、有辦法的、并且能充分地表達自己的想法。他們必須全神貫注于他們的任務并不計較得失。匯報訓練的成功很大程度上取決于教練和被訓練者之間的關(guān)系。
4、變通的能力。與有固定的課程安排的培訓師不同,教練的日程表是靈活的。教練與被訓練者一起,確定優(yōu)先考慮的事情和目標,并制定行動計劃以實現(xiàn)行為的改變。然而,這一日程安排并不是固定不變的,也色的教練能夠調(diào)整日程并且進行“課外”訓練以適應個人的不同需要。是對被訓練者重要的事情而不是對教練重要的事決定著日程安排。
5、溝通的能力。許多人在與合作者、同事和客戶產(chǎn)生交流困難時常采用訓練這種方式。還有一些人需要私人教練幫助他們度過不同的過渡期,包括親人關(guān)系或伙伴關(guān)系的困難期。教練應該擁有廣泛的人際交往和溝通的技能,并對他人的擔憂表示出敏感和耐心。教練要能夠?qū)Ρ挥柧氄咭魄?,表現(xiàn)出對他的世界觀、價值觀、恐懼和夢想的贊同和理解。教練要能夠聆聽,提出能激發(fā)熱情的適當?shù)膯栴},經(jīng)常做出清晰的、直接的反饋。重要的是,教練必須愿意進行坦誠的交流,能夠清楚地識別出不受歡迎的行為,而不要過于顧及被訓練者的反抗情緒或擔心使他們難堪或不喜歡。
6、前瞻的能力。訓練意味著行動。自我剖析、洞察力和自我意識總是在行動中發(fā)生。如,我們?nèi)绾芜_到某個目標或改變某種行為?被訓練者會如何對待新觀點?教練不能只是停滯在訓練開始時的狀態(tài),或是陷入對情感、目標的關(guān)注或?qū)κ〉暮ε轮?。如果被訓練者最初是不成功的,好的教練能夠讓他們在保持活力的同時去尋找導致他們受阻和無效率的原因。教練相信人們有足夠的智慧、創(chuàng)造力和動力發(fā)展以取得成功、但是他們需要幫助來達到目的。
7、控制的能力。改變有時是痛苦的。不管最終的結(jié)果和益處如何,被訓練者經(jīng)常抵制改變,害怕他們在這一過程中會失去一些東西。訓練是與發(fā)展、成長和變化相關(guān)的,教練顯示出的獻身精神和毅力,以及關(guān)注于目標和行動計劃的控制力,將最終帶來其所期望的持久的行為變化。
初中三年來,學習上我嚴格要求自身,留意摸索適合自身情況的學習方法,積極思維,分析、解決題目能力強,學習成績優(yōu)良。我遵紀遵法,尊敬師長,熱心助人,與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感,努力為班為校做好事。作為一名團員,我思想進步,遵守社會公德,積極投身實踐,關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導下,力求更好地鍛煉自身,進步自身的,進步自身的思想覺悟。性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。
我們即將離別中學時代的'酸甜苦辣,邁進高校往尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里,我將努力完善自我,進步學習成績,為幾年來的中學生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。
本人,熱愛祖國,遵紀守法,以自己是一個中國人而感到自豪,祖國的每一點變化,都牽動著我的心。
我從小養(yǎng)成了一個習慣。每當在電視里看到國旗升起的時候,就情不自禁地起立敬禮。曾當國旗升起,國歌奏響后,我的內(nèi)心就充滿了自豪感,每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
學習之余,坐在車里,觀看家鄉(xiāng)的夜景,是讓我最放松的一件事,這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了,立交橋,景觀大道,休閑廣場,人們的生活環(huán)境越來越好了,我熱愛祖國,熱愛家鄉(xiāng),一定努力學習,爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻。
我是一名中學生,平時的一言一行我都能按照《中學生日常行為規(guī)范》的要求去做,對學校的規(guī)章制度能夠嚴格遵守,課余時間外出,能夠遵守公共秩序及交通法規(guī),對公共設(shè)施能夠愛護,外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里,經(jīng)常幫助家長做家務,比如洗碗筷,擦地,修理一些簡單毛病的電器,家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等,父母工作忙,不在家時,可以做一些簡單的飯菜,幫助表弟表妹學習,爸爸工作忙,家里的力氣活,都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>
在學校和同學相處能夠以誠相待,信守承諾,平時不管學習多忙,只要同學求我?guī)兔Φ氖?,我都會答應他們。比如他們組織的特色班會,需要我客串的,或需要我?guī)兔φ业牟牧?,我都會認真準備。
能夠主動幫助老師組織各種活動,有一定的組織能力,各科老師都把我當成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動,參與并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動,活動中與同學能夠和睦相處,關(guān)心集體,有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人,在各種勞動中積極肯干,不怕臟,不怕累。
二、學習態(tài)度與能力。
學習態(tài)度端正,目的明確。各科成績還算可以,沒有偏科現(xiàn)象,喜歡和同學討論問題,自主學習能力強。上課能夠認真聽課并積極參與討論,能夠主動完成各項學習任務,自覺,獨立地完成各科作業(yè)。
能夠合理安排課余時間,按時起床,按時休息。
在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線,不上不良網(wǎng)站上瀏覽,從沒上過網(wǎng)吧,沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視,自己整理房間和衣物,外出補課不用父母接送,自我管理和自立能力強。
三、合作交流與探索。
我具有很強的團隊精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護集體利益,我能表達個人觀點,當別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。
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