<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優(yōu)秀作文是一種獨特的表達(dá)方式，它能夠引起讀者的共鳴和思考。以下是一些膾炙人口的優(yōu)秀作文，它們既是文學(xué)作品，也是思想的寄托和藝術(shù)的表達(dá)。
因為年輕，我們擁抱著希望，就像隨風(fēng)展翅的風(fēng)箏一樣，只要我們越跑越快，風(fēng)箏就會越飛越高，希望也就越來越高，高得可以藐視世間萬物，高得可以穿越云層，羨煞每一個云層下的看客。我們有的是腳力，即使一不小心被路上的石子絆倒了，傷得筋骨疼痛了，我們毫不畏懼，用手擦一擦痛處，拍掉身上的塵土，強忍住那一絲疼痛，繼續(xù)前行！這時候的我們想像自己成了一只雄鷹，越是暴風(fēng)雨來臨，我們越是要尖叫一聲，然后沖向云端！
我們一路前行，一路聽到了歡呼聲，看到了美麗無瑕的風(fēng)景。前行的路上多美啊，有春花秋月相隨，有朝露晚霞相迎。我們邁開腳步，沖刺在綠茵場，穿梭在高樓林立間，在沃土里揮汗如雨，在山林間撒播種子，面對著社會的叫囂滿腔熱血。
我們感覺自己是永遠(yuǎn)的，萬物是永遠(yuǎn)的。春天我們感到到了初春的溫?zé)岬臍庀ⅲ錆M了能量，身上埋藏的種子迸發(fā)著積極向上的力量，沖破厚厚的泥層，沐浴在春風(fēng)里；夏天我們可以仰視炙熱的陽光，因為我們就是讓人們躲蔭的樹葉，面朝烈日，吮吸著大地；秋天我們沉浸在收獲的喜悅里，自詡著我們傲人的業(yè)績，我們可以隨秋風(fēng)飛到任何一個需要我們的地方；冬天我們不畏雪花飛舞、凜冽，堅信自己不會被寒雪擊倒，可以毫不畏懼的站在空曠雪地里大吼一聲：任暴風(fēng)雪來得更猛烈些吧！
無限的風(fēng)光盡收眼底，面前展開了遼闊的藍(lán)圖，我們歡呼勝利，好像有無數(shù)股力量在涌動。
終于，我們?nèi)遮叧墒?，擁有了家庭，步入了圍城，男人為家庭在外打拼，女人圍著鍋碗瓢勺轉(zhuǎn)，剛剛落地的娃兒學(xué)會了啼哭；我們擁有了年邁的父母，耳邊多了幾聲煩人的嘮叨，年邁的親人開始離去。我們擁有了事業(yè)，有了一點成就，卻學(xué)會了抱怨，看到了自己力不從心，讀懂了社會冷暖，在人們的唏噓聲中變得沉默寡言。我們學(xué)會了隨波逐流，我們被社會打磨得光溜溜，我們再也找不到青春的激情。
終于，身邊的萬物沒有變老，我們卻悄悄生出了白發(fā)，皺紋爬上了你的眼角，青春時摔跤的腿骨隱隱作痛。我們還未來得及喘息，當(dāng)初被我們?nèi)枇R“沒有出息”的嫩小伙成了你的上司。萬物開始在眼里變得沉靜，在宇宙里，我們明白了自己就是一粒塵埃。
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前些天，一段1分鐘的車禍視頻，在各大網(wǎng)站和朋友圈刷屏。
視頻中，一名年輕女子晚上走斑馬線過馬路時，一輛汽車將其撞倒并逃離現(xiàn)場。
女子掙扎著想坐起來，又無力地躺下。直到第二輛車，從她身上碾過。
從被撞到二次碾壓的1分鐘內(nèi)，10多輛途經(jīng)車輛和約20名經(jīng)過的行人，無一人上前施救。
行人中，有孩子、有老人，更多的是年輕力壯的路人。
他們看見了，卻低頭沉默，有人步履匆匆繼續(xù)趕路，有人腳步遲疑，卻什么都沒有做，轉(zhuǎn)身離開。
畫面中，直到女子被第二次碾壓后，才有一位黑衣男子站在了斑馬線上，做出掏手機的動作，而視頻也到此結(jié)束。
后來警方證實，這則真實發(fā)生的交通事故，造成女子當(dāng)場死亡。
車禍視頻發(fā)出后，很多人感嘆：最關(guān)心的永遠(yuǎn)是網(wǎng)友，最冷漠的永遠(yuǎn)是路人。
有人評論，這個悲劇的二次碾壓事件，是一次物理與人心的雙重碾壓。不僅碾壓了被害者的身軀，更碾壓了眾人的良心。
我小時候，一直跟奶奶在農(nóng)村長大，直到初中，才隨在城里工作的父母搬去了城市。
在農(nóng)村的時候，我家常常會有一位親戚，從北京長途跋涉，過來探望奶奶。
她在北京一所大學(xué)任教授，工作繁忙，但每年都會利用寒暑假，不遠(yuǎn)千里，坐火車轉(zhuǎn)汽車再走一段沙土路，來到我們那個偏遠(yuǎn)的小村落，并帶上自己的兒女，登門拜訪。
奶奶在她的口中，是“恩人表姑”。奶奶是那個曾經(jīng)在饑荒年代，分給她一口飯吃的人。
這位表侄女自小就是孤兒，被奶奶的一位親戚收養(yǎng)。饑荒年代，很多人家中生活艱難，人們都袋中無糧，多一口人就要多一口飯，她被無情地趕出了家門。
奶奶收留了她，不僅幫她度過饑荒，后來生活好轉(zhuǎn)，還讓她和自己的孩子，也就是我的爸爸和姑姑們，一起上學(xué)。最后她很有出息，考上了高中，又考取了北京的大學(xué)，成為村里鳳毛麟角的大學(xué)生。
后來，她在北京學(xué)業(yè)有成，有了自己的家庭，但每年，她都會找時間回來探望奶奶，幾十年風(fēng)雨無阻，直至奶奶過世。
記得她曾經(jīng)跟我說過很多次：“丫頭，你很幸運，你的奶奶真的是一個大善人，你在這樣的家庭長大，一定會受益終生?！?/p>
――題記。
頂著陽光，再次來到屬于我們的紫楓林，輕慢步在掉落得楓葉上，很軟，很舒服。我望著這依舊的地方。想起當(dāng)時她那種羞澀的`神情和那雙沒有任何雜念，任何想法的純純眼睛，水汪汪的，看著我都沉溺了！搖搖頭，想再次模糊她的身影。在楓林深處，抬起頭慢慢地旋轉(zhuǎn)，就好似摩天輪再轉(zhuǎn)，最終，轉(zhuǎn)到我暈頭轉(zhuǎn)向，跌落在楓葉上：“她還好嗎？還記得我嗎？記得我們當(dāng)年的約定嗎？有沒有很幸福？”扭過頭去，總是希望身旁就有她的存在，屬于她的氣息。正躺過來，慢慢閉上眼睛：
“蛋蛋，你知道嗎？我――我就要走了。”那是我們離別的時候，她輕輕地對我說的一句話，很輕很輕的一句話，但卻像針刺穿我的心臟，正滴滴見血。
“曦曦，你不能走啊，你走了我要怎么辦，我該怎么辦?。俊蔽业皖^說，聲音越來越小，不讓眼淚落下來。她走過來抱住我，緊緊的抱著，將下巴擱在我頭上說：
“蛋蛋，對不起，我別無選擇……”她沉默了一會兒，壓低聲音說“你知道嗎？我的出生就是個錯誤！爸爸說，我是用媽媽的生命換來的，他從沒有對我好過，其他人也沒有。對我，他只是視我為空氣。在那個家里，我沒有任何地位，任何價值！好比一個小丑，沒有人關(guān)心，沒有人要，還要面對著嘲笑譏諷。”她比我高，深深的將臉埋在我的頭發(fā)里。“曦曦，你別怕，我還有我呀！你還有蛋蛋陪你呀?！蔽逸p拍她的背，讓她好受些。最好，她――還是走了，走去了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方。
我望著她的背影大聲喊：“曦曦，你要幸福喲！等蛋蛋長大了，有了錢，就去找你！”她沒有回頭，只是背著向我招招手，走了……那年的我10歲，她11。
我睜開眼，淚水落了下去：和她的日子里，我很開心，真的很開心。如果還能見到她，我只想問問她：“現(xiàn)在――有沒有很幸福？”
山東泰安肥城市肥礦集團查莊煤礦子弟學(xué)校初二:相見不相見。
“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著?！?/p>
人過留名，雁過留聲，人生就像匆匆過雁，你的一生所為，就是最好的墓志銘，能不能被人記住，無關(guān)乎財富，無關(guān)乎權(quán)力，而在于你的言行。
三國時，劉備去世前，給其子劉禪的遺詔中，告誡他：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”
善良，本應(yīng)該像馬克·吐溫所說的，是一種世界通用的語言，盲人可感之，聾人可聞之。
它應(yīng)該深存在你我心中，深刻在骨子里。我們的善意，本應(yīng)該隨時隨地暢快表達(dá)。而我們自己，在接受別人善意的時候，也應(yīng)該心懷信任，毫不猶豫。
但如今的現(xiàn)實，卻是社會越進步，人情越冷漠;生活節(jié)奏越忙碌，人們的心情卻越麻木。
善良，變成了需要呼吁提倡的品行，這是何等諷刺!
電影《熔爐》里有一句臺詞，曾經(jīng)深深打動了我：我們一路奮戰(zhàn)，不是為了能改變世界，而是為了不讓世界改變我們。
孔子說過，我們要以直報怨，其中包含了兩重意思，一是要用正直的方式對待破壞規(guī)則的人;二是要直率地告訴對方，你什么地方辦錯了事。
面對不平和社會丑惡，很多人都會抱怨人情冷漠，但如果這種反省只停留在語言層面，沒有人付諸行動，這樣的抱怨就只是抱怨，沒有任何意義。
沒有人生來冷漠，更沒有人，出生后就對這個世界充滿惡意。他漸漸變得冷漠，是因為身邊發(fā)生的事情，讓他的內(nèi)心越來越堅硬;他的心中充滿惡意，是因為他沒有感受到足夠多的善意。
我不知道為什么，體育課你總是一個人被晾在旁邊，我拉起你的手說一起玩，你著急地抽回，那一刻我感覺你的手是冰涼。我不知道為什么，你的臉色越來越白，你的身體越來越差，你看著夕陽是那種絕望而落寞的神色。我不知道為什么，你上課的時間越來越短，不在的時間越來越長。我不知道你為什么會這樣，我什么都不知道。
我還記得你說我們要一起看雪，我知道那純白的雪花是你的最愛，可是你為什么說你再也沒有機會看到了。你的鋼琴曲日益熟練，終于練熟了帕赫貝爾的曲子，你興沖沖地給我彈，說是給我最后的禮物，然后我就透過陽光看見了你憂傷的臉，雖然你努力在笑。
現(xiàn)在，我沒有你的.陪伴了，因為我不知道你在哪里，我只能走過我們曾經(jīng)一起走過的路，尋找那殘存的記憶。
你到底記不記得，我們是永遠(yuǎn)的朋友，你說的，是永遠(yuǎn)。抬頭看窗外，在下雪，白茫茫的一片，像天堂一樣。一滴淚跌落在地板上，像我的心一樣，碎了，痛了。。。。。。
作為父母，我們要保護好孩子的善良天性，面對社會上的丑惡現(xiàn)象、不良社會風(fēng)氣，給他們正確引導(dǎo)，教會他們分辨是非，什么是丑惡，什么是美好。
管仲在幾千年前，就道出了善良的真諦：善人者，人亦善之。
那個被撞女孩的視頻中，最初出現(xiàn)的路人，是一對母子。
孩子看到受害者躺在路上時，驚慌失措，緊緊地抱住了自己的媽媽，而媽媽也趕緊拽著孩子，離開了現(xiàn)場。
這是媽媽保護孩子的本能，只想展示給他美好的世界，不想讓他看到現(xiàn)實的殘酷和血腥。
然而，孩子已經(jīng)在猝不及防中，親見了這個世界的真實。
父母應(yīng)該怎么做?
欺詐、虛偽、冷漠、暴力，與善良、溫暖、包容、互助并存，構(gòu)成了這個世界，所以生活才有黑有白，人生才有喜有憂。
如果因為害怕，只對孩子展示世態(tài)炎涼的一面，成年后的他們，在人生道路上，自然學(xué)會了用冷漠和虛偽處理問題。
而與冷漠相對，絕不是最好的答案。從小培養(yǎng)他們心存善意和信任，未來的世界，才會因他們的善良，和他們的勇敢而變得更美好。
小時候，會開心地拉著你的手說：“我要吃糖糖?！蹦銜澞敲锤叩难頋M臉寵溺的說：“可以吃但不要吃多呦！會長蛀牙的。那樣就沒小朋友喜歡了。”并且輕輕的拍著我的頭，你打大掌很溫暖，從頭到腳，在寒冷的天氣我也是暖的。
小時候，晚上你會抱著我站在星空下，嚴(yán)肅的告訴我要：“乖乖的，不能哭鼻子，要不大灰狼會把我叼走的，那樣就再也吃不到糖糖了，沒辦法見我了，不能和小朋友玩了，還要整天呆在黑洞里?！蔽野胄虐胍傻膯柲阏f：“真的么？”你的臉色又增加了幾分肅穆：“真的。”我總會膽怯的說：“寶寶不哭了，寶寶會好好聽爺爺?shù)脑?，做一個好寶寶?！蹦阌謺ζ饋碚f：“寶寶很乖，爺爺會保護寶寶的?！?/p>
小時候，身體雖然很好，但會水土不服，你會拖著勞累的身體騎著扯到我去看病，會用偏方給我擦身子，直到半夜才閉上早已惺忪的雙眼。
你原來的腰板永遠(yuǎn)是筆直的，你說過人這一輩子什么都可以窮但是不能窮志氣，你說過人要正直剛正不阿，你說過什么時候人都要努力，要懂事，要有理智。
幸福，好簡單，好復(fù)雜的字眼。
書寫的幸福，好容易，堅持的幸福好難。
開始的.幸福很慢，流失的幸福好容易。
你知道我在知道你對我說好的幸福不能持續(xù)的時候心有多痛么？
那次知道我們的幸福只能再維持一個月的時候，你知道我是怎樣的表情么，你知道我的心有多痛么？你知道信從高原跌倒山谷的感覺么？你知道我質(zhì)問爸爸的樣子么？我問他你怎么了？大街上的我仿佛沒有靈魂一樣，心痛。
是不是你付出的太多了？倦了嗎？
我的思念找不回你，是不是沒有你付出的多？
親情——幸?！獱敔敗＿@幾個詞是不是很偉大呢？
你是不是也像我一樣因為這幾個字而開心而幸福而心痛呢？
自豪，因為有你；快樂，因為有你；心痛，因為失去你。親情過的感覺都好深刻，回憶的音樂盒還在旋轉(zhuǎn)著，你停下了。
在千千萬萬人中我們相遇，相識，相知，頭一次脫下了虛偽的面具，于是你把我從失重狀態(tài)拉回了現(xiàn)實。我們需要的不止是一片晴朗的天空，而是天空下青蔥的草地。
――題記。
“我認(rèn)得你，你上次被張明教授指點過！”我一臉的莫名其妙，經(jīng)過幾秒鐘的思考，終于記起來了。上次被我媽強拉上臺演奏，卻沒想到會有人記得我。謝天謝地，可以找到一個說話的人了。她d至少當(dāng)時我只能用這種稱呼，爬上了桌子對著我傻笑。就聽見身后一陣咳嗽聲，她不情愿的爬下來?；仡^看，后來知道那是她媽。再后來我就了解到她的名字了dd雪瑩。
來這里報考特長生的簡直寥寥無幾。我們都為了中考可以降低錄取線才來嘗試一下的。這所全市重點也不怎樣嘛，我在心里嘀咕?！澳憧纯?！看這音樂室的設(shè)施，就知道廣東多么不重視文化建設(shè)！”我就隨著她的手指望了一圈。“就是嘛，看這么差的燈光，還有，空調(diào)也很爛。”“不知是哪個年代的?！蔽覀円怀缓?。等待室就我倆挺高興的聊，挺高興的笑，其他人緊崩著臉一便一便翻著歌譜，真不知道他們在想什么，用得著那么緊張嗎？就像某些人說的那些老掉牙的話：連一根針掉下來都聽得見。
蘑菇頭和小平頭。
我們問起了各自的學(xué)校，我說是東華的，她的眼睛瞪的比燈泡還大，直直盯著我?！肮植坏梦铱茨阌行┎粚拧！薄澳睦镅剑俊薄澳愕念^發(fā)是短的。”“沒辦法，東華很封建，不像你們一中可以隨隨便便。”“我有一可靠消息，你們東華的學(xué)生全被騙進去的。”“哦？根據(jù)呢？”“嘿嘿，據(jù)偶所知，當(dāng)初你們考東華說可以留長發(fā)，一進去就被剪了?！彼@么一說，我倒挺傷心的`，我的長發(fā)呀！“東華真邪惡，他們請了十幾個理發(fā)師好‘方便’我們，其實本質(zhì)是為了賺錢?！?/p>
“知道嗎？我本來想考東華高中的，聽到這消息就不敢了。本班一男生家長強烈要求他考東華，他就對她媽說東華殺人放火，他媽當(dāng)然不信了；他又說東華紀(jì)律好嚴(yán)呀，我說你媽一定更高興了；可是那里女生全部是蘑菇頭呀！男生也要剪成小平頭?！甭牭竭@里，我就笑，正如那男生所說確實是蘑菇頭，我還沒想過這么深奧的問題呢。雪瑩也跟著笑?！澳阒浪细咧袨榱耸裁磫?？當(dāng)然是看美女了，他說他喜歡長發(fā)飄飄，窈窕淑女。我就說你不能看外表嘛，要看心靈。他說我怎么看一群蘑菇頭的心靈？”我們捧腹大笑，持續(xù)了有兩分鐘。”
狐貍，雅雅和雪瑩。
講到這個故事，我們都很傷感。狐貍是一個20歲的大哥哥，他今年考上了中央音樂學(xué)校，這倒沒什么，問題是他只用三年時間學(xué)了三樣樂器d鋼琴，小提琴，古箏，并且以雙優(yōu)考上的。沉默，當(dāng)時真不知該說什么，只覺眼睛有點渴，想喝水。我們都想到了自己。我從5歲開始學(xué)鋼琴，竟然比不上一個只學(xué)了三年的大哥哥？看著地面許久，就像暴雨一樣，我指責(zé)自己不用心，不努力，然而后悔永遠(yuǎn)都跟不上時間的腳步。
狐貍喜歡雅雅6年了，但是雅雅不接受。雪瑩說雅雅也喜歡狐貍，她說自己還不了解狐貍。至少連底細(xì)都不知道。雅雅也學(xué)小提琴10年，她很自卑，說狐貍是不會喜歡一個比不上自己的女生的，這種戀愛沒有結(jié)果。她調(diào)查了這么久，還是不明白狐貍的音樂天賦哪里來的。
雪瑩說狐貍給她的影響很大。他告訴雪瑩：趁著你現(xiàn)在還小，就干一番大事業(yè)吧，不然長大就沒機會了。若小時侯能創(chuàng)造自己的事業(yè)，就會為世人所稱贊，長大后再創(chuàng)造奇跡，就是很平常的事了。那樣，也不能有特別大的成就。雪瑩就下決心創(chuàng)造自己的雜志《kissmap》，是關(guān)于漫畫的，她說《漫友》一類的漫畫雜志全是華麗的文字，華麗的圖象，讀者看不懂，還覺得自己了不起之類的。我很佩服她的理想，就鼓勵她作吧，我一定會支持的。
雪瑩的卑鄙事跡。
她講到了她的學(xué)校，那里有一些黑x會經(jīng)常欺負(fù)人。有一天，一幫男生欺負(fù)女生，女生們就說：“把你們這些人的名單交上來，我們一定讓你們死的很難看?！?/p>
在某個晴朗的夜晚，一群男生們排著隊抱著膝蓋跳到保健室，結(jié)果保健室關(guān)門了，他們就又跳回了宿舍，那場面應(yīng)該頗為壯觀的吧？女生宿舍也堆滿了人看熱鬧。雪瑩說是她們搞的鬼。那天上午，她們?nèi)齻€女生宿舍的人逃課，趁男生宿管看電視時，把男生宿舍鑰匙換成女生的，偷偷摸摸潛入男生宿舍，把床板卸下來，換成膠帶，并貼的牢牢的，可以說，雪瑩的功勞蠻大的，她弄了4個宿舍的床，還把床板運到了體育儲存室。男生們回到宿舍，就要躺下，結(jié)果膠帶不能支撐他們的重量，破了，他們也這樣重重摔下去，一定很疼。
第二天，她們一大早起床，提著一大包跌打藥來到男生宿舍大聲叫賣。價格是5元錢一瓶，其實只用兩毛錢就夠了。男生們見到藥就像見到了救星，也不理誰做的惡作劇了，涌上前爭著買。她們掙了2000多元。我說雪瑩你還真有經(jīng)濟頭腦，她就傻乎乎的沖我笑。原來她們把保健事的跌打藥全部買下了，怪不得這么好賺。
分別時，我拉著她的手說：“開學(xué)時，我一定會站在這所學(xué)校的大門口等你的，一定會把頭發(fā)留長給你看，一定會把《幻想即興曲》彈好。記住我們的契約！”
我們打的分別，一個向東，一個向西。但我相信我們不是平行線，下一次的交點就在眼前。
1、學(xué)習(xí)就如同登山一樣，只要走就會越上越高；如同睡眠一樣，睡的時間越久，精神就越充足。
2、后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以請不要后悔。
3、天空暗了，夢想也要點亮；路途遠(yuǎn)了，雙腳也要踏上；翅膀斷了，身體也要飛翔；生活累了，自己也要堅強。
4、虔誠耕耘，淡定收獲。我們每個人都不是天才，唯有勤勤懇懇地付出，讓所有可利用的時間都用來學(xué)習(xí)，讓奔跑成為一種習(xí)慣。
5、有一類卑微的工作是用堅苦卓絕的精神忍受著的，最低陋的事情往往指向最崇高的目標(biāo)。
6、我們曾經(jīng)被貪窮毀壞一次，然后再被富裕毀壞一次，現(xiàn)今人之外在硬體到位了，但內(nèi)涵空洞。
7、該珍惜的，變成記憶；不該珍惜的，已被忘記。冬日的暖陽仍快樂地照耀著我，期望你也一樣。
8、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有資格去談樂觀與堅定。命運不會厚待誰，悲喜也不會單為你準(zhǔn)備。
9、很慚愧我很欣賞流行新聞學(xué)，我必須說我更熱衷于這種新聞學(xué)。勝于你們叫做高品質(zhì)新聞學(xué)的東西。
10、如果命運不寵你，請你別傷害自己。趁年輕去努力，別對不起你兒時吹的牛逼。如果放棄太早，你永遠(yuǎn)都不知道自己會錯過什么。
11、公平不是單一的平均分配，也不是殘忍的弱肉強食。既能讓強壯者分到最多的食物，又不能讓弱小者忍饑挨餓，這就是公平。
12、生命中沒有四時不變的風(fēng)景，只要心永遠(yuǎn)朝著陽光，你就會發(fā)現(xiàn)，每一束陽光都閃著希望的光芒。
13、遇到挫折，要有勇往直前的信念，馬上行動，堅持到底，決不放棄，成功者絕不放棄，放棄者絕不會成功。
14、吃一塹長一智，上期的教訓(xùn)將給我學(xué)習(xí)的新勇氣，在新學(xué)期將是新的開始，時間將證明我改變了很多。
15、女性在20歲之前長得不美麗并不是自己的錯，但是，女性假如20歲以后依然不美麗那就是自己的錯了，女性不懂得裝扮自己是極端可悲的事情。
16、職場生活不容易，各項細(xì)節(jié)要牢記；拉幫結(jié)派莫學(xué)習(xí)，本職工作是第一；相處領(lǐng)導(dǎo)有學(xué)問，閑時別忘多學(xué)習(xí)；虛榮浮華不去比，成功之路沒問題。
17、頭等艙可以優(yōu)先選擇登機，銀行vip可以不用排隊，演唱會最貴的票位置也最好，世界從來不平等，你有多努力，就會有多特殊。
18、人這一生，生不帶來，死不帶走，只有身體是屬于你自己的，它是你唯一的寶貝，呵護好了它，你這一生，才可能過得幸福美滿。
19、許多時候，目標(biāo)與現(xiàn)實之間，往往具有一定的距離。我們必須學(xué)會隨時去調(diào)整，無論如何，人不應(yīng)該為不切實際的誓言和愿望而活著。
20、在人生之路上，沒有誰是一帆風(fēng)順的。不經(jīng)歷任何的低潮和困境，也沒有誰是永遠(yuǎn)失敗的。
21、世上沒有那么多天賦異稟，優(yōu)秀的人總是努力地翻山越嶺，你要知道：最終使你脫穎而出的，是持之以恒，是真正堅持做一件事，而時間會看得見。
22、當(dāng)一個小小的心念變成為行為時，便能成了習(xí)慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。
23、平時沒有跑發(fā)衛(wèi)千米，占時就難以進行一百米的沖刺。沒有激流就稱不上勇進，沒有山峰則談不上攀登。山路曲折盤旋，但畢竟朝著頂峰延伸。
24、不要再對著昨天扼腕嘆息，雖然它曾是前天的明天；不要再對著明天想入非非，因為它將是后天的昨天。
25、俗話說：有仇不報非君子?？伤自捰终f：冤冤相報何時了。看來我們不僅要有一身嫉惡如仇的膽氣，還需要有一顆寬宏大量的心啊。
26、縱然繁華三千，看淡即是云煙，任憑煩惱無數(shù)，想開便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若處，冷暖自嘗。
27、即使沒有人注意，也要努力去成長，很多眼睛，都藏在你看不見的地方。其實一直陪著你的，是那個了不起的自己。共勉！
28、回顧我的一生，我意識到每次我被好事拒之門外的時候，我其實走向另一條更成功的路。
29、生活本來就是一場惡戰(zhàn)，給止疼藥也好，給巴掌也罷，最終都是要單槍匹馬練就一身膽量，誰也不例外。
30、一個人在最低谷的時候。千萬不要去打擾任何人，當(dāng)好啞巴。無錢莫入眾，言輕勿勸人。待到成功時，把酒言初心。
31、在成功的領(lǐng)獎臺上，有人到得早，有人到得晚，但他們都比中途放棄的人多了一份堅持。
32、人生的游戲不在于拿了一副好牌，而在于怎樣去打好壞牌，世上沒有常勝將軍，勇于超越自我者才能得到最后的獎杯。
33、你的人生不會辜負(fù)你的。那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
34、不放下恐懼，不逼自己一把，不敢邁出第一步，你永遠(yuǎn)不會成為你想成為的那個人！
35、做有用的事，說正能量的話，想美好的事，睡安穩(wěn)的覺。把時間發(fā)生在進步上，而不是抱怨上。
36、為了未來美一點，現(xiàn)在必須苦一點。低頭不算認(rèn)輸，放棄才是懦夫。
37、失敗緣于忽視細(xì)處，成功始于重視小事。
38、志在峰巔的攀登者，不會陶醉在沿途的某個腳印之中。
39、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
40、卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。
文檔為doc格式。
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網(wǎng)站建設(shè)這行當(dāng)我做了大約有5到6年時間,從編程到項目主管再到項目經(jīng)理,然后又大幅度轉(zhuǎn)型到銷售經(jīng)理現(xiàn)在又轉(zhuǎn)回到項目負(fù)責(zé).我看了不少、也...
網(wǎng)站建設(shè)這行當(dāng)我做了大約有5到6年時間,從編程到項目主管再到項目經(jīng)理,然后又大幅度轉(zhuǎn)型到銷售經(jīng)理現(xiàn)在又轉(zhuǎn)回到項目負(fù)責(zé).我看了不少、也做了不少,今天有感而發(fā)隨便寫寫與同行一起分享.
記得大學(xué)還沒畢業(yè),那年應(yīng)是我哥哥就已經(jīng)有一家互聯(lián)網(wǎng)公司,對于還在讀書的我看的真叫人眼紅.那時錢真的好賺,我感覺每家互聯(lián)網(wǎng)公司就好比一個印鈔機每天在源源不斷地產(chǎn)生大把大把的現(xiàn)金!一個網(wǎng)站開價3~5萬,那時的錢相當(dāng)值錢.對于高科技含量的東西客戶一進入公司看到的服務(wù)器、看到的路由器、看到的一臺臺pc排列專業(yè)整齊的環(huán)境,聽到的風(fēng)扇嗡嗡旋轉(zhuǎn)聲、聽到的噼噼啪啪打擊鍵盤聲音、聽到的給你介紹時用的專業(yè)術(shù)語,客戶在這種環(huán)境下還真不好意思討價還價.記得我聽到最多的一句話就是“錢我就放在這里了,你們要幫我做個好的網(wǎng)站”.
在那個需大于求的年代,特別是互聯(lián)網(wǎng)泡沫后,一家家網(wǎng)絡(luò)公司如雨后春筍般的興起.對于剛畢業(yè)的我來說會點php4真叫他*的強手.我記得有個朋友就會點html就封自己是高手,月薪還真的在4k~5k.那時隨便一個網(wǎng)站(asp+html+access)或(php的)動不動就要1萬+.好一點的公司、特別是技術(shù)實力較強的公司(就是會jps)做一個企業(yè)網(wǎng)站十幾萬的都有.那時候的網(wǎng)站不要說做什么seo優(yōu)化和ajax技術(shù)(這些技術(shù)好像那時候還未出現(xiàn))就連使會使用css或js的公司都很少.
回憶過去看看現(xiàn)在,當(dāng)今做個網(wǎng)站真的很便宜,動不動幾百元.我想說“現(xiàn)在會做網(wǎng)站的要比需要做網(wǎng)站的多”.真是人人都會建網(wǎng)站.畢竟時代在進步,,php,python,ruby或者android翻翻書看看視頻1到2周就能入門了.所以現(xiàn)在我聽到最多的一句話就是“你要做網(wǎng)站啊!我朋友會,幫你幾百塊做一個”.但網(wǎng)站的專業(yè)度在哪里?做成一件事情很簡單,但要把一件事情做極致那就很難.
過去網(wǎng)站建設(shè)公司應(yīng)該屬于技術(shù)含量較高的行當(dāng).但現(xiàn)在呢?網(wǎng)站建設(shè)越來越被“配角”化.只要是一家網(wǎng)絡(luò)公司或是idc公司甚至連廣告公司都有網(wǎng)站建設(shè)這一塊.隨便從技術(shù)公司買個建站系統(tǒng),自己改改就可以開始做業(yè)務(wù)了.那網(wǎng)站的安全性怎么保證?現(xiàn)在隨便打開一個網(wǎng)站都是些5~6年前的技術(shù).有些網(wǎng)站還能被sql注入,輕易能盜取管理員賬號竊取資料.還有些網(wǎng)站漂亮是漂亮但說實話沒實用價值.網(wǎng)站的定義是“網(wǎng)站是一種通訊工具,就像布告欄一樣,人們可以通過網(wǎng)站來發(fā)布自己想要公開的資訊,或者利用網(wǎng)站來提供相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù).人們可以通過網(wǎng)頁瀏覽器來訪問網(wǎng)站,獲取自己需要的資訊或者享受網(wǎng)絡(luò)服務(wù).”網(wǎng)站做的是給他人看的,不是給自己看的.網(wǎng)站結(jié)構(gòu)不利于搜索引擎優(yōu)化,就好比寶馬車的外殼,拖拉機的引擎.
厚誠集智成長無限。
1.理解故事內(nèi)容，初步感知食物在體內(nèi)的旅行過程。
2.掌握消化器官名稱，了解其主要功能。
3.參與健康與食品的討論，愿意接受正確的飲食觀念。
4.了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
5.初步了解預(yù)防疾病的方法。
掌握消化器官名稱，了解其主要功能。
課件《食物的旅行》以及相關(guān)的故事。
2.音樂:《我的身體》。
3.人體消化系統(tǒng)圖，即時貼消化系統(tǒng)卡片圖，小蛋糕活動過程。
1.小朋友，你們都喜歡和爸爸媽媽一起去旅行，旅行的時候都到過許多有趣的地方。今天老師給大家?guī)砹艘粔K小蛋糕，小蛋糕它也去了幾個特殊的地方去旅行了。今天，小蛋糕要把它的旅行故事講給大家聽，小朋友想聽嗎?聽完后說一說小蛋糕它去了什么地方旅行。
2.播放課件，講述故事《小蛋糕的旅行》。
故事:《小蛋糕的旅行》我是一塊小蛋糕，小朋友最喜歡吃我了，他們把我放到嘴里，嚼呀嚼，把我弄得癢癢的，一不留神，我就被吞了下去。不一會兒，我到了一條長長的管子里，就像坐滑梯一樣，真好玩!還沒等我玩夠，就滑到了一個大袋子里，這大袋子可神奇了，它會一邊分泌出一些液體，還一邊慢慢地蠕動，把我磨得呀越來越碎，越來越碎……被磨碎的我接著到了一條彎彎曲曲的小管子里，像迷宮一樣，好不容易出了迷宮，我就到了一條皺巴巴的大管子里，在這我的營養(yǎng)都被吸收掉了，最后我就變成便便被排出了體外。
3.聽完小蛋糕的故事，你知道小蛋糕它去了什么地方旅行嗎?
1.小蛋糕從哪里進去，哪里滑下？（口腔:咬碎，濕潤，攪拌；食道：運輸食物）。
2.大袋子是指的是什么，小蛋糕在里面變成了什么？（胃：分泌出液體，慢慢地蠕動，磨碎）。
3.像迷宮的是什么地方，它的作用是什么？（小腸：吸收營養(yǎng)）。
4.小蛋糕進入皺巴巴的大管子，這是什么地方？（大腸：吸收水分，排出食物殘渣）進入大腸后變成了什么？（大便）。
5.小蛋糕最后從哪里排出體外？（肛門）。
1.教師播放視頻，之后總結(jié)：這就是食物在人體的消化過程2.找找自己的消化器官，回憶各器官的作用。
師：你們還記得各各器官的作用么？
3.師小結(jié)。
錢鐘書逝世而他和楊絳唯一的女兒錢瑗已于此前先他們而去。在人生的伴侶離去四年后楊絳在92歲高齡的時候用心記述了他們這個特殊家庭63年的風(fēng)風(fēng)雨雨、點點滴滴結(jié)成回憶錄《我們仨》。
一個先后痛失愛女和愛人的老人，在其最后的年月中孤單前行，并將這個溫馨又歷經(jīng)挫折的家庭用樸實的文字展現(xiàn)在我們面前。
楊絳先生希望能夠擁有平靜的生活，但是隨著錢鐘書的出名，這種平靜的生活總是被打擾。她感嘆：人世間不會有小說或者通話故事那樣的結(jié)局--從此，他們永遠(yuǎn)快快活活的一起過日子。
人間沒有單純的快樂，快樂總是夾帶著煩惱和憂慮。
三個人平淡而又幸福的生活，最后只剩下作者一個人。楊絳先生感慨：世間萬物不堅牢，彩云易散琉璃脆?！拔覀兗摇钡脑⑺?，只是旅途上的客棧!要有多么豐富的人生經(jīng)歷才能夠有這樣的領(lǐng)悟呢?語言平淡，但是想念之情溢于言表!
“家”永遠(yuǎn)是溫暖的代名詞，把握當(dāng)下，珍惜眼前，愛自己，愛自己的家人。
整本書分為兩部分，第一部分中，楊女士以其一貫的慧心，獨特的筆法，用夢境的形式講述了最后幾年中一家三口相依為命的情感體驗。第二部分，這一部分也是我最喜歡的。是寫了錢氏夫婦赴英國留學(xué)，他們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，不復(fù)早父母庇蔭之下，都有點戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但他們兩人作伴，相依為命，他們在那的生活可以說是又節(jié)居又歡樂的。印象比較深的是錢先生出到牛津，就吻了牛津的地，磕掉了大半個門牙。我都為他揪了吧心。幸好他沒事。在牛津?qū)W習(xí)時，由于學(xué)費較一般學(xué)習(xí)昂貴，還要另交導(dǎo)師費，房租，伙食費也較高，于是為了節(jié)省點，楊女士不得已而求其次，只去做個旁聽生，聽幾門課，到大學(xué)圖書館自習(xí)，并且錢氏夫婦還是去老金家做房客，可見他們還是很節(jié)居的。這本書告訴我們錢氏夫婦鮮為人知的坎坷歷程。他們的足跡跨過半個地球，穿越風(fēng)云多變的半個世紀(jì)：戰(zhàn)火，疾病，政治風(fēng)暴，生離死別……不論暴風(fēng)驟雨，他們相濡以沫，美好的家庭已經(jīng)成為楊女士一家人生最安全的庇護所。
錢氏夫婦在學(xué)界德高望重，然而我們卻不了解他們的家庭生活，但通過閱讀《我們仨》這本書后，我對他們的認(rèn)識更近一步了。
這個暑假，我讀了楊絳的《我們仨》、《洗澡》等一些著作。有一些感觸，寫在這里，是一種總結(jié)，也算是一種回顧。
楊絳是錢鐘書先生的夫人，是錢瑗女士的母親，《我們仨》就是她寫的他們家的一些故事。在這些故事里，每句話，每個字，都透著濃濃的親情氣息。
整本書的開始是一個“夢”，一個“長達(dá)萬年的夢”，夢的主要內(nèi)容是作者與她的家人在一條古棧道上的離離合合、聚聚散散。一開始看的時候，我看不懂她的那個夢是要說明什么，只是看字面的意思，就當(dāng)看一篇小說。但當(dāng)我看到后面的內(nèi)容時，我才明白，這個夢是她們一家在一起走過的最后一段人生路的寫照。她欲揚先抑，開篇就抓住了我的心，激起了我閱讀的興趣。
楊絳的寫作風(fēng)格和我以往見到的許多作家的風(fēng)格不同，前一段時間我看余秋雨的文章比較多，他的文章總是在表象中尋找內(nèi)涵，尋找風(fēng)景之后的文化，尋找大背景、大道理的。他追求的是“大”，還有許多作家群起效之，結(jié)果卻都丟了自己的風(fēng)格，又學(xué)不到他的“大”，所以余秋雨得以聞名。而楊絳不一樣，她注重細(xì)節(jié)，從生活中的每一件小事下筆，看似零散的點點滴滴，都可以成為她文章中的亮點。而這些點點滴滴，正是我們平時覺得不足掛齒的那些片斷，但楊絳卻可以把它們串在一起，就像把散落的珍珠串起來，就變成了一條項鏈。她不直接抒發(fā)感情，不直接議論人事、闡述道理，她只是從容地敘述，將那些她家里的小事娓娓道來，變成一篇篇的文章。但就是這樣細(xì)致的、不動聲色的講述，使讀者有了更多理解、想象的空間，她所要表達(dá)的主題也在這樣的講述中慢慢地浮上水面。
這本書的內(nèi)容我也比較喜歡，字里行間滿滿的全是要溢出來的親情。我很珍惜親情，很愛我的爸爸媽媽，很喜歡幸福的家庭生活。所以這本書的內(nèi)容也算是配合了我的心情，所以特別喜歡。
楊絳的書我還在找著看，她的作品風(fēng)格是我比較喜歡的風(fēng)格。我從她的書中也學(xué)到了很多。的確，珍珠每個人都有，但是項鏈卻是珍貴的。因為許多人都對自己的珍珠視而不見，任它們散落，卻不會將他們串起來。所以我正在學(xué)，學(xué)會了串珍珠，就擁有了項鏈。
《我們仨》是92歲高齡的楊絳先生寫的一部回憶錄，主要講述了一個三口之家溫馨的生活。
書中分為三部，第一部以夢來開頭，第二部寫到一家三口失散，文字腔調(diào)凄美，是楊絳先生用以懷念先后離她而去的女兒錢媛和丈夫錢鐘書。用夢境的形式來哀悼兩位親人，表現(xiàn)出了楊絳先生失去至親的悲痛。
第三部，作者用平淡樸實的語言描繪出一個家庭的日常生活，從兩口之家，變成三口之家。點點滴滴的生活細(xì)節(jié)，都表現(xiàn)這個家庭的和睦溫馨。三口之家均為當(dāng)代學(xué)者，錢鐘書和楊絳近從青年到中年，到老年仍然筆耕不輟，堅持讀書寫字和教書育人，對自己要求很高。錢鐘書是一個在學(xué)術(shù)上智商很高，卻不是很通人情世故，而生活還有些低能，卻一直堅持給妻子做早餐的習(xí)慣，對妻子和女兒其實很體貼。
而作為兩位偉大學(xué)者的女兒，錢媛從小雖然體弱，但是生活很樂觀。她很孝順，從小就乖巧懂事，始終是父母的安慰和驕傲。作為北師大的教授，她忍著病痛，堅守在工作崗位上，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
他們一家都是不求名份不求富貴，他們擁有最溫馨的家庭生活也忍受過最艱難的社會壓力，他們只是有著學(xué)術(shù)上的鉆研和追求，甚至還略帶呆板之氣。但他們好像總是可以在平淡的生活中找出趣來，比如夫妻經(jīng)常飯后遛彎兒是“探險”，而彼此分享所見所聞又稱“石子”。他們一個人要扮演多個角色，爸爸在學(xué)術(shù)上是老師是巨人，在生活中卻和女兒是兄弟甚至只是弟弟。媽媽總要把房間打掃得干干凈凈把毛巾折得有棱有角，可還是會半夜怕鬼怕的要死，只有女兒在才敢走夜路。而女兒長大了，會照顧媽媽，像姐姐;會陪媽媽，像妹妹;會管媽媽，像媽媽的媽媽。
情長紙短。
有幸讀到了楊絳先生的《我們仨》，書很短，不敢說感觸深刻，可其中的脈脈溫情，卻也引人思躇良久。
先生的《我們仨》，早在一年前就已拜讀，再次翻開書頁細(xì)細(xì)品讀，仍是歡喜不已?！段覀冐怼芬粫?，是在先生92歲時，先后失去女兒和丈夫后所著。書里遍布著溫暖的小趣味，從柴米油鹽一餐一飯，到字里行間書信往來，無不透露著生活的智慧。字里行間流露出哀而不傷、深厚而誠摯的感情，讓人十分觸動。
先生在書里詳細(xì)描繪了她和丈夫錢鐘書以及女兒錢瑗的家庭故事，印象很深的一個片段便是錢鐘書從遠(yuǎn)方回到上海，已經(jīng)兩歲的小錢瑗不識得自己的爸爸，想趕走爸爸。錢鐘書調(diào)侃女兒道：“是我先認(rèn)識_媽，還是你先認(rèn)識?”沒想到小錢瑗一本正經(jīng)得說：“自然我先認(rèn)識，我一生出來就認(rèn)識，你是長大了認(rèn)識的。”記得當(dāng)時看到這個片段的我，忍不住嗤笑，不愧是一家人，連脾性都大有相似之處。
想起小時候，父親也是從外地打工返家，和媽媽一起去接還在上幼兒園的我。幾年不見，父親還是老樣子，我卻一天天長大，記憶力卻沒有關(guān)于父親的任何記憶。我踢踏著步子走在卵石道上，一回頭發(fā)現(xiàn)父親和母親正手拉著手濃情蜜意，不知怎地，頻頻回身去分開他倆的手，死活不讓他倆牽著手，至今仍覺哭笑不得。
先生的文筆樸實卻又華麗，帶著老人特有的不緊不慢的語調(diào)，記記錄她這漫長卻有趣的一生，就連在外人看來有些許古板的錢鐘書，在她的筆下也變成了頑皮的少年。寫剪活蝦的那一段，活蝦被先生用剪刀剪的直抽抽，慌慌張張地跑進客廳找錢鐘書，鐘書不緊不慢地說：“不要緊，以后這種事情我來做就好了?！毕壬蟾乓埠臀乙粯痈惺艿綔嘏税?。
兒時的我一直寄住在外婆家，外婆的腰不好，?？吹酵馄旁趶N房做飯時，累得扶著腰喘氣。外公以前從事木頭行業(yè)的，不忍外婆如此受累，某天搬了把凳子坐在庭院里，一天不吃不喝，對著地上的木材忙碌，做了把高腳的椅子送給外婆?？粗馄拍樕涎笠绲男θ?，我也跟著被甜到憨。所謂的執(zhí)子之手與子偕老，也大抵如此吧。
王小波說，一輩子很長，要和有趣的人在一起。而楊絳是幸運的，因為有了錢鐘書的陪伴，所以他們的生活是有趣的。
“世間好物不堅牢，彩云易散琉璃脆?！睏钕壬屛铱吹搅艘粋€家庭的溫暖與幸福，平凡生活里美好與繁瑣的事情交織，這才是生活的模樣。
內(nèi)容：小學(xué)生的生活隨著科技的發(fā)展日益豐富多彩起來，首當(dāng)其沖的就是網(wǎng)絡(luò)對他們的影響。游戲，不良內(nèi)容的侵害，影響了他們對于生活的真正認(rèn)知。有些則把網(wǎng)絡(luò)作為依賴，寫作業(yè)的幫手，有的則整日沉溺在網(wǎng)絡(luò)里。給孩子本身，家庭以及社會帶來很多問題。
小學(xué)生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經(jīng)驗的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。而網(wǎng)絡(luò)的沖擊，勢必會加劇這種隱憂的發(fā)生，所以指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實是極為重要的。
主題：通過一系列故事，圖片和視頻講演，有正面事例也有反面教材，對比的手法讓學(xué)生認(rèn)清真實的生活，并指導(dǎo)學(xué)生用好網(wǎng)絡(luò)。在學(xué)生情緒穩(wěn)定性和自我認(rèn)知的客觀化程度上作以指導(dǎo)。
活動安排：
一、教師以童話人物出現(xiàn)，帶出小學(xué)生都比較喜愛的卡通形象，如喜洋洋與灰太狼，哪吒傳奇，鎧甲勇士以活躍現(xiàn)場氣氛（圖片，視頻形式）。
二、引導(dǎo)學(xué)生們踴躍發(fā)言，并引出學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上主要做什么，有什么樣的感受與獲得，比如最難忘的故事，畫面（充分讓學(xué)生們了解網(wǎng)絡(luò)對他們的幫助），且不予以點評。
三、請教育專家，相關(guān)人士講解最近網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的類似于“賈君鵬你媽媽喊你回家吃飯了”等一系列關(guān)于小學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)的案例，指出網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)?shù)?后果，也可以請學(xué)生自主發(fā)言談?wù)勛约夯蛘呱磉吺褂镁W(wǎng)絡(luò)不當(dāng)而引起的不良事例，使之重新認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)。（這時候教室則需適當(dāng)引導(dǎo)，并對學(xué)生的發(fā)言予以點評，并可引申，協(xié)同專家等人士一同幫助學(xué)生正確認(rèn)識和使用好網(wǎng)絡(luò)。
四、請相關(guān)網(wǎng)絡(luò)專家教授學(xué)生們學(xué)習(xí)些網(wǎng)絡(luò)的安全知識，如何抵制不良網(wǎng)絡(luò)，如何自制上網(wǎng)時間等等和寓教于樂的網(wǎng)站便于學(xué)生們訪問。還可以邀請家長們參與其中，達(dá)成學(xué)校，老師家長共同監(jiān)督，學(xué)生、老師、家長互相配合的關(guān)系，共同致力于學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識與合理應(yīng)用。（家長對于此次活動主要是起到監(jiān)督的作用，活動的主要目的還是要求學(xué)生自主運用網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實的差別）。
五、重新提問學(xué)生關(guān)于網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識，可以構(gòu)建相關(guān)的班級群，和論壇，讓學(xué)生自我監(jiān)督，每天寫寫簡明扼要的網(wǎng)絡(luò)觀察日志，可以設(shè)立自我監(jiān)督表，設(shè)立父母貼士等相關(guān)內(nèi)容。
備注：1.本班會可以不止一期，長期有效，這是需要學(xué)校，家長，學(xué)生，社會共同努力的結(jié)果，形式也可以多變。不留班會感想等書面作業(yè)，重用網(wǎng)絡(luò)形式，指導(dǎo)學(xué)生善用網(wǎng)絡(luò)。
2.網(wǎng)絡(luò)只是生活的一部分，對剛剛認(rèn)識世界的學(xué)生來說，真實生活遠(yuǎn)比網(wǎng)絡(luò)生活要精彩，在舉辦這個班會之后，還可以有后續(xù)的貼近生活的主題班會活動，如踏青，探望孤老，環(huán)保等活動，都可以喚起學(xué)生對真實生活的熱愛。
中國人的吵鬧在外國也是出名的。據(jù)說在國慶節(jié)期間，美國把所有的公園都關(guān)閉了。原來因中國人太吵了，他們放假來美國旅游肯定也吵，所以美國不愿意接待中國人，于是就關(guān)閉所有公園。聽到這個消息后，我心頭一震，突然感到很沒面子。一個國人由于自己的陋習(xí)遭到別國反擊，其威力比各種威力都要大，這實實在在地體現(xiàn)出民族的陋習(xí)對一個民族的影響。我記得一位前中山大學(xué)的教授講了一件他小時候的事：在他12歲時被因家派到前蘇聯(lián)進行少先隊友好訪問。吃飯的時候，他與一群年齡與自己相仿的人喝稀飯，結(jié)果他直接對著稀飯“嗖——”地喝了一口。當(dāng)他抬起頭時，發(fā)現(xiàn)四周的小孩都以一種異樣的眼神看著自己，想笑去努力忍住自己。他感到很奇怪，便問原因，他們回答說自己喝稀飯發(fā)出的聲音很大，很奇怪。如今，這位年方九十的老人對自己當(dāng)時的情景仍牢記在心，并警告了當(dāng)時在場的349名學(xué)生。看來，文明素質(zhì)是我們中國最缺乏的。
文明，本該是我們中國傳承的精神，但如今卻隨著歷史的洗刷慢慢逝去。我們應(yīng)該努力地發(fā)揚這種偉大的精神，不要讓他成為歷史。也許，若干年后，中國僅存的一位有意識的人在呼喚：“我們的文明哪里去了?”
曾經(jīng)有一段時間，我趕了把記日記的時髦，精心準(zhǔn)備了本子，每天堅持寫上兩筆。一個月之后，翻了一遍之前寫的日記，就把日記本當(dāng)垃圾處理了。為什么？里面記得沒有一件是讓我高興的事，不是今天和某某鬧別扭了，就是考試沒考好，被老師批了一頓。唉，我的生活本來都夠煩的了，一看日記，好不容易忘了的那些煩心事又都回來了，算了，日記本，別給我添堵了，趕緊消失吧！
以前覺得，快樂是去歡樂谷放聲大叫；快樂是一事不做享受生活；快樂是睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋?，F(xiàn)在想來，那些小事根本不值一提，也不算快樂?，F(xiàn)在，快樂在我心中的定義變了，借用一句網(wǎng)上看到的話：快樂就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。不是嗎？真正的快樂，也許就是生活中那些微不足道的小事帶來的。
總以為快樂離我們很遠(yuǎn)。于是，我們打著尋找快樂的`旗號，爬上山頂，拼命望向遠(yuǎn)方，希望能看到快樂的影子，卻忘記低一低頭，看一眼腳下，快樂就在那等你拾起它。
點評：這是一篇看似波瀾不驚的文章，沒有精彩的場面，沒有動人心弦的故事。作者運用了樸素又帶有時代生活氣息的語言娓娓的向我們展示了自己從感受不到快樂到意識到快樂其實就在自己身邊的這么一段心路歷程。然而樸素而近乎平淡的話語卻讓我們的內(nèi)心深深地觸動了一下，進而引發(fā)我們的思考。之所以能這樣，我想，在于作者做到了“以我手寫我心”，寫出了自己真實的經(jīng)歷、真實的體會、真實的感悟。我想那些總是抱怨作業(yè)太多，學(xué)習(xí)壓力過大，生活過于乏味，感覺快樂似乎離自己很遠(yuǎn)的同學(xué)，讀過此文后，或許你的想法會有所改變，你會發(fā)現(xiàn)快樂其實離你很近。
曹原是一個富貴子弟生性活潑，氣質(zhì)不凡的他時常沉溺于玩中，對前途可以說沒有什么擔(dān)憂，順利地享受了半生，后半生卻發(fā)生大轉(zhuǎn)變，使他始料未及！
有一天，他的父母雙親雙死于一場事故，這對他來說如滅頂之災(zāi)，頓時生活從天上到了地獄，昔日朋友紛紛離他而去，他就成了孤兒，在父母雙親的葬禮上，他發(fā)出怒吼怨恨老天對他的不公，“生我養(yǎng)我的父母親，不要帶走對我的牽掛，原你們安息一路之上平平安安，老天你奪走了我的親人，但你奪走不了我的心！”
面對生活，他不斷拼搏奮斗，反而一次次地受人排擠，事業(yè)的不順折磨他日子一天天地衰落，在這幾年他什么也干過！撿破爛、經(jīng)商、幫人貼小工、環(huán)衛(wèi)工人！但由于習(xí)慣使他一事無成，郁郁而生受人嘲笑遭人毆打，他消極當(dāng)初父母為什么沒把他帶走！
可是而知他也不好過，他帶著一個殘缺無靈魂的軀殼來到萊茵河邊，他回憶著自己的人生，嘴角露出了微笑，頭也不回拄著木棍向河走去，把木棍放在岸是大意邊，雙手擁抱河水“撲通”，一個性命就走了！
這事引起我的聯(lián)想：他是對社會不適應(yīng)而導(dǎo)致悲慘地結(jié)局用自己的行動來表明內(nèi)心的脆弱，社會主義的福利干什么吃了，在一個無助人面臨著巨大困難，我們友誼之手又去哪了，是自私，虛偽蒙蔽了我們的雙眼！
古人常說好好活著就是最大地幸福，在迎來小康社會之際，沒有生活來源的人就是那么不幸，上帝給予每個人的恩惠是平等的，他們就該承受一切！
讓我們創(chuàng)造一個愛心大家庭，用我們的雙手點裝打扮自己的家園，讓每個求助感受到溫暖，悲劇不再上演！
其實只要脾、肝、大腸、腎四者功能健康正常，癌癥，就能終生遠(yuǎn)離我們。那么我們該怎么做呢?下面由本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。
過去我們在醫(yī)學(xué)上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然后就想我怎么把它殺掉，所以用手術(shù)把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然后藥越用越重，真的把它殺掉，癌細(xì)胞死了，人也死了。
現(xiàn)代人為什么脾這么差，身體這么多病?第一是因為食物和空氣質(zhì)量實在是太差了(很多食品都弄了很多添加劑什么的，人吃了毒素都沒法排出去)!第二是攝入的食品營養(yǎng)太單一，黃帝內(nèi)經(jīng)就指出，五谷為養(yǎng)，五谷為生，五谷雜糧是人體不可缺少的食品。
食物中只有五谷雜糧是養(yǎng)脾的，現(xiàn)代人吃太多漢堡、炸雞、牛排、薯條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以要想養(yǎng)好脾，你一定要吃五谷雜糧，原始的雜糧，比如糙米，還有薏仁、芡實、核桃，這些都是非常適合吃的，幫助恢復(fù)脾胃功能。
脾胃的功能要恢復(fù)就一定要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天三餐的五谷雜糧一定要占總飲食的50%以上，特別是早餐，不僅要吃，而且要吃好，一定要養(yǎng)成這個好習(xí)慣，不吃早餐或早餐吃不好會比較容易得胃癌，胃癌是發(fā)病率最高的癌癥之一，千萬不要掉以輕心。
雜糧就是薏仁、芡實、燕麥、山藥、黑豆、黑芝麻等，這些都是雜糧類，核桃、蓮子也很好，有了這個概念之后，以五谷養(yǎng)脾胃，脾胃好，肝就好。脾負(fù)責(zé)造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時。子時為23:00~01：00，午時為11:00~13：00，所以你在該休息的時候一定要休息，這個非常重要。
說到這里，觀察一下我們身邊的朋友，很不幸地發(fā)現(xiàn)，隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的朋友不注重自己的生活方式，別說營養(yǎng)多樣的五谷雜糧早餐了，就是正正經(jīng)經(jīng)地喝上一碗粥、一杯豆?jié){都成了奢侈的愿望，最后錢賺到了，卻都用在醫(yī)藥費上了!我剛畢業(yè)那會，年少不懂事，經(jīng)常不吃早餐就去上班，積累了一段時間后，很容易發(fā)生胃痛(請記住!經(jīng)常發(fā)生胃疼往往是發(fā)生胃癌的前奏表現(xiàn)，千萬不能掉以輕心!)，我媽知道后，從一個老中醫(yī)那拿了一個食療方子，每天早上給我用薏仁、芡實、燕麥、山藥、黑豆、黑芝麻、核桃、蓮子煲成粥，我堅持喝了半年，竟然把多年積壓下來的胃病給養(yǎng)好了。后來因為工作的關(guān)系，不得不到遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的城市上班，再也喝不到媽媽給煲的五谷雜糧了，很是想念媽媽煮的粥。谷香仁五谷粉五谷配料居然跟媽媽煲的那種養(yǎng)胃粥一模一樣，不過這種是五谷烘熟再研磨成細(xì)粉的，據(jù)說脾胃也更容易吸收(仔細(xì)看了下，谷香仁五谷粉之所以推薦谷香仁家的粉粉，是因為他們是以gpm制藥標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的食品，而且是藥廠出品，食用起來比較放心，大家可以試一下)，買一瓶回來試了試，感覺挺好的，烘熟的谷物不像膨化食品那樣營養(yǎng)都丟失了，而且不含任何添加劑，每天早上在公司用開水沖一杯，就是一份營養(yǎng)又養(yǎng)胃的早餐，比地溝油和添加劑豆?jié){什么的強多了!
恢復(fù)大腸排便功能。
你身體纖維質(zhì)攝取量完全不足，健康的人拉出來的大便，每直徑大概兩、三公分，而且一出來是30到45公分長，如果你放在土地上，它可以轉(zhuǎn)一圈，還在冒煙。
你如果大腸很好的時候，每天早上不應(yīng)該是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒。大腸蠕動在叫你了，為什么?因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什么我們告訴癌癥病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。
每天吃幾餐就排幾次便，那么，你一天要上幾次廁所才夠?請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘;兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘;一天上一次廁所，叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常?就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩三分鐘就解決。
我看有的人很可憐，十幾張衛(wèi)生紙還擦不干凈，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內(nèi)嚴(yán)重缺乏纖維，這些毒如果不能正常地排出去，食物逬入體內(nèi)12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以后，透過靜脈又送回肝臟去，糟糕了!造成肝虧損，這個問題就很嚴(yán)重了。五谷雜糧的葛根、燕麥、山藥等都含有豐富的膳食纖維，給腸道增加下纖維素先，這個是最直接恢復(fù)大腸功能的辦法。用纖維素迅速地讓腸道的壓力釋放一下，否則宿便一直積壓，人體每天回吸毒素，不止是感到疲憊那么簡單，嚴(yán)重的問題可能在某天就忽然爆發(fā)，提醒大家千萬要重視。
為什么肝不好跟大腸有直接的關(guān)系，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統(tǒng)也跟著恢復(fù)，而且送到心臟的血液都是干凈的，什么病都不容易罹患。
我覺得有的女人特傻的，瘋狂的想著減肥，然后拼命地嘗試各種減肥藥，結(jié)果體重沒降下來，身體卻吃垮了，甚至因為減肥藥的厭食素導(dǎo)致氣虛而越吃越肥的!其實，五谷雜糧的膳食纖維也是有很好的減肥作用的，真正的減肥不是靠吃藥，也不是靠節(jié)食來解決的!攝取豐富的纖體美體所需的膳食纖維，有助消化、消耗脂肪及排毒，加上適量的運動和良好的生活習(xí)慣(例如不熬夜、吃好早餐等)，才能從根本上解決問題，說到五谷雜糧的減肥作用，這里再介紹一道膳食方子，用：葛根、燕麥、綠豆糙米、山藥、黑芝麻、核桃、黑豆加上適量的小米，熬粥，每天早上起來空腹喝一杯淡鹽水(可以排毒)，然后喝這粥，堅持個半年，效果杠杠的!如果沒時間煮粥，谷香仁五谷粉，谷物配料及效果也是一樣的。
胖子的苦命在于吃進去的食物根本不能轉(zhuǎn)化成身體需要的能量，造成一直都想吃東西，越減越胖，不通過攝取膳食纖維處理掉毒素脂肪，是永遠(yuǎn)瘦不下來的!
多少人在重演一直在減肥，卻一直瘦不下來的悲劇!!卻還根本不知道個中緣由。
恢復(fù)腎臟的能力。
腎臟是身體新陳代謝'排除廢物'的重要排毒器官，全身的血液每小時經(jīng)過腎臟二十次，血液里新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿便排出體外。腎臟功能失調(diào)會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發(fā)炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫發(fā)、視力模糊、反應(yīng)遲鈍、情緒低落、恐懼感等，甚至神經(jīng)錯亂。
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產(chǎn)生的毒素都會經(jīng)過腎臟。如果污染物質(zhì)太多，造成腎臟負(fù)擔(dān)太重，短期也許會出現(xiàn)阻塞、發(fā)炎現(xiàn)象，長期則有結(jié)石、功能衰退、血液不干凈等各種毛病，最嚴(yán)重要靠人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
腎的日常保養(yǎng)更勝于治療。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調(diào)的主要原因如下：
1.食用過多的動物性高蛋白質(zhì)食物，產(chǎn)生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閑。
3.過多服用西藥，如消炎止痛藥，抗生素等。
4.環(huán)境污染：水源、土壤、空氣、噪音等。
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰飲料過多。
6.潮濕寒冷的天氣。
7.飲水量不夠。
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃水果，如草莓、藍(lán)莓、覆盆子、西瓜、檸檬等。并且要攝取足夠的植物性蛋白質(zhì)，規(guī)律運動，綠色清淡的飲食，充分休息，保持開朗的心情，避免腰部受寒，多腰部，以達(dá)到強腎的功效。
說到植物性蛋白質(zhì)，可以在每天的膳食中多攝取一些黑五類的五谷雜糧，黑五類即：黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗和黑木耳，對強腎有很好的作用。這里介紹一道強腎的膳食方子，用黑豆、黑芝麻、黑米、首烏、核桃、山藥、枸杞搭配小米熬粥，首烏還有黑發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用，堅持喝上一段時間，一定會有意想不到的效果!這里向沒時間熬粥的朋友們推薦谷香仁五谷粉，一樣是天然五谷研磨的細(xì)粉，直接沖飲就行，效果一樣，關(guān)鍵是非常省時便利，淘寶上很熱銷的。
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