<menuitem id="an1j4"></menuitem> 通過對范文范本的學習和借鑒，我們可以更好地理解和運用寫作規范和技巧。在下面的范文范本中，我們可以看到不同寫作風格的作品，希望能給大家提供一些思路和參考。
實話實說，我這個人，最大的缺點就是太愛緊張了。從前，雖然成績一點點上升，成了所謂的“尖子生”，但是對我來說“噩夢”依然沒變——演講不行。
要知道，小學時的我，背稿子可是一把好手，當著校長，主任的面，心不慌，語不亂，當著全校幾百人甚至全區的領導和來訪記者，也不會緊張到背不出稿子來?？傻搅顺踔腥兞?，每學期的演講對我來說都是噩夢，想起自己在五十人面前紅著臉一句話也說不出來的樣子，真是丟人！
其實，我演講的失利也是有原因的。剛上初中時，和同學們不熟，而演講卻被安排成了第一個！因為太緊張，我結結巴巴地演講完了。事后，同學們議論紛紛，有的開玩笑說“演講的白癡”，有的說我“跟演講有仇”，最逗的莫過于我后面的人說的——“我說，演講肯定是他的媽媽！”“為啥？”“不是媽媽為什么那么怕呢！”在一片哄笑聲中，我失去了演講的信心。
毛主席說過，世上無難事，只要肯攀登。我聽說這學期演講我又是第一個，就暗下決心，一定要超越害怕演講這道障礙！我從網上找了一篇稿子，每天都拿出半小時背誦，有時給父母，朋友背誦。開學后，演講時我從容不迫走上講臺，聲音洪亮，吐字清楚，句子連貫，一點兒也沒結巴，我似乎不再是那個愛緊張的我。演講結束，教室里爆發出熱烈的掌聲，后桌的一句話讓同學們笑得喘不過氣來：“演講不是你媽媽嗎？啥時候你成它的媽媽了？”
我不再害怕演講了，那天晚上，我終于可以安心地睡一覺了！也許夢中都帶著微笑呢！
親愛的朋友們：
大家好!我演講的題目是《超越自我》。
人生是戰場，而自己正是這場硬仗中的主角!
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。
你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終于戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。
失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實!
天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬?！?/p>
當你遇到困難時，無須自怨自艾，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來。重要的是要有挑戰的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。
常常問一些人，最近過得怎樣?；卮饚缀醵际乔宦桑骸皼]有，混口飯吃?！薄斑€是小職員一個?！睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f呢?那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安于現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。
向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個新的.我，不是停留不進，也不是安于現狀。
就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰成功啊!否則最后一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊!
人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰才能往前行。且把自我挑戰當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己!
你看過不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學習的的。雖然我們的生命有限，但能學習打敗原來的我，展現新的好的我，也就是一種突破。
不是嗎?
人生的旅程，有無數的挫折?？墒谴煺壑皇巧贸讨行⌒〉牟迩?。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會。
朋友，拾取信心，向自我挑戰吧!打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，并戰勝自己，超越自我!
汗·精神。
這季節，充滿曦陽。
我們坐在芳草輕輕的草地上，聽著教官說的話。我們露出一排排雪白的牙齒，歡快地拍著人生的浪花?！巴瑢W們，你們知道豎起大拇指是什么意思嗎？”穿著綠黑相間夾著點白色的軍服，帶著整齊的軍帽，微笑地說?！爸?是：好，很好，非常好！”我們興奮的喊道?！罢姘?！下面我們來玩個游戲..."教官的聲音縈繞在耳畔，有時撕裂喉嚨。我們認真聽著教官教導，摸索同學精神，看到教官們的汗水。
汗·團結。
這故事，充滿友愛。
陽光的天真爛漫，襯托著我們的心靈。我們分好了小組，叫：superman隊，
口號。
是：我們最棒！雖短，但這是我們隊員想出簡潔的話。又進行下一個環節：比賽。每組有兩個木板，每個板上有繩子，把腳踏上每個木板上拉著繩子。比賽開始！八個superman隊員們聲音洪亮的喊著：”一、二、一、二……！“當然也少不了給我們加油的隊員們。不好，被“敵人們”追上了，“快點一、二、一、二……！”隊員們比原來洪亮聲音增大了五倍！第一次，我們輸了。不怕，還有第二次！我們一定會贏得。教官和我們手把手“一、二、三加油！”我知道，我們并不灰心。我們還要站起來！隨著我們的加油聲，最后，贏了！我們超越他們啦！這種力量團結。從每個人的心靈中發出，又傳遞到每個人心中。superman隊隊員們都變成汗娃娃了，因為經過幾次的困難，但付出的汗水是值得的，還有教官，指導我們。為我們付出辛勤汗水！
這靈魂，充滿勇敢。
火一樣的烈日肆意的把炙熱的陽光灑向大地，蔚藍的天空下活躍著一群意氣風發的同學們。下面，又進行下一個環節。挑戰自己的一個機會到了。攀上挺高的樓梯上，再登上晃來晃去的柱子上。對我來說，是個很刺激的挑戰。我會成功的！開始！我拼命地爬上梯，最危險的時刻到了。一條不大不曉得柱子，看著腳有點軟，我緊抓著身邊的繩子，冒了冷汗，頓時想著：你不是要想超越自己的嗎？為什么還不上?你要放松，你要勇敢，你要清醒！好！向前走吧，這是你生命中必走的路，不走永遠停留在這。
最后，我吞了吞口水，點點滴滴的冷汗，索索發抖的腳，一步步地奮勇向前，腳踏實地，終于，我—成功了！我又向往追尋的光明的道路了！這時，又滴下了成功的汗水。
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人生路上，我們會遇到無數的挫折、困難，而我們最大的困難則是自己。超越自我，超越自己的界限，就是一種勝利。
看咱這世界，超越自我的例子不在少數。菲爾普斯在奧運會上超越自我，拿下了在常人看來不可思議的八枚金牌，打破了七項世界紀錄，成為許多人心中的偶像。而在他看來，他只不過有超過常人的毅力與信念，必勝的信念。他超越了自我，付出的是別人幾倍甚至幾十倍，所以，他就獲得了成功。還有聞名于世的天體物理學家霍金，一位21歲就被診斷了絕癥的人，雖然不能行走，不能發音，十個手指只有兩個還能活動，但他不屈不饒，超越自我。不僅學術方面大有成就，醫生斷言的兩年半生命并未兌現，霍金頑強地活了下來。他的生活只能在輪椅上度過，但他的思想已經飛出了地球，穿梭在宇宙之中。貝多芬在耳聾時依然在作曲，并且很長時間沒有被人發現。超越了自己生理上的缺陷，取得了驚人的成就。成了家喻戶曉的名人，他的音樂也超越了時空，超越了國界，超越了種族。而誰可以想象，許多美妙的音樂，竟出自一個兩耳失聰的人。愛迪生，很小就被人覺得智力上有障礙，只上過三個月學，就被老師認為是“低能兒”趕出校門而他發明了許多我們至今還在用的生活用品。
還有當今美國總統奧巴馬，從小就是個“癮君子”向別人說自己是非洲的一個王子后裔。就是這樣一個人，在外婆的教導下，努力沖破障礙，成為了美國第一個黑人總統。
超越自我，超越界限，就是成功，人生就是在超越中綻放，在超越中燦爛。人生路漫漫，超越自我才是最大的挑戰，超越自我，就是獲得了成功。一次次超越自我之后，你就會發現，你有了驚人的結果。
今年我又參加了一屆河南省鋼琴比賽。
那天上午，媽媽帶我來到南陽市肖邦杯少兒鋼琴比賽的賽場。一進賽場大廳，就聽見了悅耳的琴聲，那音符非常復雜，一聽就知道那是十級的曲子。演奏者彈的很流暢，我不由自主地贊嘆起來：“呀，彈得這么好！”但我的心也不由地緊張了起來。
我是第二十三號，也是這一場初賽里的最后一號。要知道，最后一號壓力是很大的喲。這時我的心情更緊張了，估計那時我的血壓都升高了。媽媽在一旁寬慰我說：“你像平常一樣彈就行了，有點緊張是正常的，每個人都會緊張，有一點點緊張還有利于你發揮呢?！?/p>
18號、19號、20號……。
我的心跳也越來越快……，該我上場了。我來到三角架鋼琴旁，向評委老師鞠了個躬，便坐在琴凳上，鎮靜了一下，彈起了我的參賽曲子《波爾卡》。當琴聲傳出時我好像已經顧不上緊張了，專注地彈著。真沒想到我竟然很流暢地彈下來了，中間也沒有磕巴。我順利地通過了初賽！
下午我參加了復賽，這一次我不像上午那么緊張了。反而有一種期待的心情，我想我一定要比初賽時彈得更好，曲子的速度可以再快些，顯得輕快活潑些。
比賽終于結束了，兩次上場使我更加有自信了。分數下來，我以9﹒93分的成績獲得了一等獎，并取得了去香港參加全國大賽的資格。
我高興極了，那一天我超越了自我！
我的媽媽熱愛運動，平時常常陪我一起運動。
有時，媽媽陪我在操場上練跑步，教我蹲距式起跑，可是我一跑出去就差點兒摔跤。
有時，我們躺在草地上練兩頭起，讓雙手和雙腳碰到一起。媽媽要和我比賽誰的手和腳碰在一起的時間長，可是沒過幾秒，我就堅持不住了，躺在地上直喘氣。
不過，媽媽最喜歡陪我練坐位體前屈，因為這是我的弱項。我坐在草地上，雙手伸向前，媽媽把我的背用力往下按，我疼得都快哭了。為了讓媽媽體會一下我壓柔韌的感受，我趴在媽媽背上，把身體重量也壓在他身上，幫他練練坐位體前屈，媽媽疼得尖叫，我看著他痛苦的表情，哈哈大笑：“媽媽，你也嘗到苦頭了吧！你的柔韌性這么差，看來我是被你遺傳的呀！”
媽媽像朋友一樣陪伴我運動，困難的運動變簡單了，簡單的運動變好玩了！
文檔為doc格式。
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在自然界，有一種十分有趣的動物，叫做大黃蜂，他的身軀十分笨重，而翅膀卻出奇的短小。根據流體力學原理，大黃蜂是絕對飛不起來的?？墒撬粌H會飛，而且飛得一點也不差，這是為什么呢？答案很簡單，大黃蜂必須飛起來，否則就是死路一條。正是在這種嚴酷現實的重壓下，大黃蜂充分發掘自己的潛能，戰勝了與生俱來的弱點，終于在藍天下自由翱翔。
與大黃蜂一樣，每個人的身上都有尚未蘇醒的潛能，有沒有發揮出來的優勢。如果能將自己的才能最大限度的發揮出來，將自己的弱點轉化成為有點，那么，你的人生必將有不同的風景。有一個叫格蘭恩的人，他小時候因為家里失火傷了腿，再也無法行走，但他后來創造了一個奇跡，成為奧運會歷史上長跑最快的選手之一，人們感到不可思議，認為這是不可能的。但是他成功了，他正是激發了自己的潛能，超越了自我，完成了自己才不能完成的事情。
由此可見，激發自己的潛能的力量是多么強大，老子說：“自知曰明，自勝曰強?！辈诲e，人類正是不斷的發現自己的弱點、缺點，從而不斷的戰勝自我，超越自我，一個拼搏的過程就是忘卻自我的過程。
正是因為自我的超越，才讓我們的人生和事業更加澎湃激蕩，因為我們必須竭盡所能，超越自我，全力以赴，爭取最高境界。我們要記住一句話“人生最大的敵人不是別人，而是自己！”
一個人最大的超越不是超越對手，也不是時間，而是超越自己。下面小編為大家搜集整理有關超越自我的高考。
作文。
希望可以幫助到大家!
每個少年都有五彩斑斕的夢，夢里嘗到的滋味越多，收獲就越多，回味也就越多，不論甜酸苦辣，都是動人心弦的。
由夢，我想到了菊：它生在狹小的花盆里，卻不甘蜷縮，把根伸向大地深處，把生的氣息吐向宇宙的漩渦，昂著頭，微笑著，堅信自己會開出最美的花。一個急風暴雨的日子，我曾試圖把菊花搬進屋中，然而卻失敗了，它的根已從花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母親的胸膛。
它以堅強的信念，沖破了人為的牢籠，以不屈的意志不斷地向大地母親汲取著養分。它是在宣誓：要回報給世界最美好的!風雨中的清冷，黑夜里的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲諷它都歷練過，當一度迷戀過它的美麗的蝴蝶悄然飛離時，它也惆悵過，然而為了自己的誓言，為了向世人昭示自己的完美，它獨自堅守著那份執著。當黃葉翻飛，萬物蕭殺，詫紫千紅不再時，菊就把一年積蓄的能量都釋放出來。于是乎，在恬淡高遠、透明純凈的空氣中充滿了菊的清香。它清秀俊朗的面容，猶如童話中的白雪公主，向世人展示著美倫美渙的身姿。
我震撼了，心靈接受著一次偉大的洗禮，多少風雨，多少磨難之后，它終于實現了自己的諾言，體現了自己的價值，奉獻了自己的一切……漫漫人生路上，誰沒有對自己或親人在心中暗立誓言?父親累彎的腰，母親漸白的頭發，剌痛了我的心，我為自己的弱小而惶惑、慚愧。然而，菊的姿容卻啟迪著我：少年郎，不必惶惑，更別羞愧，只要你堅守自己的信念!我警醒了：為了自己的信念，大步朝前吧!在人生的旅途中，盡管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的。
魯迅先生說過：“真正的強者，應該用百倍的勇氣去迎接人生的巨大不幸?！卞e過了太陽，我不哭。否則，我將錯過月亮和星辰。盧梭有言：“信念是抱著堅定不移的希望與信賴，奔赴大榮譽之路的熱烈感情?！笔堑?，信念如一柄利劍，它會剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激勵你走過困境!朋友，讓菊的精神開啟你夢的信念，揚起生活的風帆，逆流而上，不斷超越自我，勇往直前!
一個人怎樣才能不斷進步，我?？嗨稼は脒@個問題。在我的學習過程中，我渴望能不斷提高自己，完善自己，可每次臨近考試，我又懼怕了。
我不知道我在怕什么。
曾經多少次，失敗使我沮喪至極，甚至有放棄的念頭。我依靠自己心中那點點希望又重新振作。我想證明：我的能力不止止如此。理論上來說，重新振作的我應更有勇氣和力量。但在我身上印證了一句話：內心不夠強大，就不可能成功?？荚囍H我又在向我心中的“惡魔”屈服。我怕我失敗。
人家都說每個人的心中都住著一個正義的天使和一個可怕的“惡魔”。不錯，我的心常在他們之間徘徊。怕，不怕;失敗，成功。常在我腦?；匦?。
日復一日，頗具壓力的我總會有小宇宙爆發的時候。
突然，窗外丟進了一張小紙。上面寫著，你的失敗就是害怕失敗。只有不怕失敗的人才是成功的。我仔細琢磨這句話，緩緩站起身來——我的腳已蹲得麻木了。我坐在椅子上，回想好多事。對，紙上說得對。想一想，也不失道理。
人生漫長，失敗了可以重新再來呀!
感謝那張紙，在我的心靈防線快要坍下的時候，又給我筑起了防線。后來，我知道紙上的字是屬于我那個好朋友的。
現在我是一個嶄新的我，以前懼怕失敗的我只存在于歷史中，我跨過了心理的那個坎。我現在始終明白，成功是由失敗累積而成的金字塔，只要你堅持不懈，總有一天你會獲得塔頂的成功。
從頭到底，我超越了自己，即使如今我沒有取得成功，但我的心靈已在一步步接近成功。不管怎樣，在不斷追求進步，超越自己的人不可小視?？傆幸惶?，他會啃到他想要的金蘋果。
今天下午，我們學校舉辦了第二屆“越野賽跑”。我想我這輩子是不會忘記的。
這天下午我們和往常一樣高高興興地來到學校，等我到教室以后，發現大家和往常不太一樣—大家都拿著水彩筆在一張紙上寫著什么，我走過去一看才知道原來他們是在制作自己的號碼，這時我突然想起老師上午說的話，讓我們下午帶上自己的編號。
不知不覺上課鈴響了，第一節是語文課，可萬老師并沒有像往常那樣帶著語文書，而是手里拿著一張紙，我又想起下午同學們說的話了—下午有比賽，我想糟糕了，我還沒有一點賽前準備。想著想著老師走進了教室，“好，我們班參加賽跑的同學，出去站隊，準備比賽?！蔽易钆碌木褪抢蠋熣f這句話，可萬萬沒想到，怕什么就來什么，唉，我自認倒霉!
我們向著比賽場地走去，還好是男同學們先跑，隨著口哨聲的吹響，大家拼命地往前沖，我們班只有衛科和杜瑩峰沖在了四年級的前面，等我再想看時，他們早已跑得無影無蹤了。很快男同學們挨個跑了回來，我迫不及待地站在校門口，等待我們班男同學的勝利歸來。等了好一會兒，我才看見衛科一個人慢吞吞地走過來。我趕緊問衛科路程遠不遠，衛科說的很夸張，什么繞倆大圈。我一開始還不敢相信，等我跑后才知道他說得一點兒也不夸張。
只見女同學們也陸陸續續趕來了，我們班也不例外。時間過得可真快，李老師開始吹哨子了，我的心砰砰直跳，“開始”!只見女同學們像離玄的箭一樣飛奔而去，我只跑了一半的路程就已經累的滿頭大汗，氣喘吁吁。我心里一邊想一邊念叼著“你最棒，你最棒，你可不能辜負了老師和同學們對你的期望啊!”想著想著，我的心里感到美滋滋的，便一鼓作氣沖向了終點。頓時我的倆腿感到沒有了一點力量，嘴里沒味道老是想吐。我慢慢悠悠的走進教室，一屁股坐在小板凳上。這時我的心里特別的難過，也不知道究竟是為了什么。
這次比賽是老師想讓我們挑戰一下自己的毅力。我雖然沒有獲得名次，但是我在參與的過程中學到了一個道理：凡事都要貴在參與，重在堅持!
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教學目的：讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法。
課前準備：讓四同學準備表演：誰是自信者，讓每位同學寫一篇文章談自信從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識；讓學生注意觀察班上每個同學有些什么優點。
一、自信的重要性板書。
二、自信的表現板書。
三、建立自信的方法板書。
1、認識自己的優點、能力和特長板書。
2、感受別人的欣賞板書。
先找一個同學作被轟炸者，其它三個同學輪流說出他的優點、能力和特長，直到四個均被轟炸過為止。
可根據表現我的優點的項目給每位同學指出優點，并寫在他人評價一欄。
堂上示范：找出一個較為自卑的同學作為被轟炸者站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他她的優點。
答：別人對我的贊賞能增強我的信心，并使我更進一步認識自己的優點和能力。
3、多嘗成功的體驗板書。
4、充實自我，提高自身素質板書。
從十幾年前的上古時代到現在的高科技社會，從發達的大國到貧窮的小國，從人類到動物，他們從出生的那一秒鐘起，到死亡的那一秒鐘止，都要面對來自四面八方的壓力。為了不被這種無形的壓力毀掉，就只能不斷地超越自己。
在一次1000米的考試中，由于我那時患重感冒，一直沒有恢復過來。結果在考試中，我毫無疑問地落在了最后。
平時落在最后我都不怎么在意，畢竟那只是練習，沒有一點壓力。
但是，現在這個情景，可是在考試啊，即使不是什么大型的考試，好歹也是我升入初三以來的第一場考試，這次考試考不好，且不說對成績的影響，更何況我那些在暑假才不容易積累起來的信心??！就會被這樣輕而易舉地打散了。
我的心里瞬間分成了兩派，一派想繼續，另一派則想逃跑。
我的身體頓時變成了戰場，心里的各個念頭在各自為政，想搶身體的控制權。一時間，我的心里亂成了一團麻，速度被強制性降到了最低。不過呼吸倒變得順暢起來。
我頓時心頭一震，果斷地拿回了身體的控制權，向他們發出了繼續的命令。
重新取得身體的控制權后，我的興致被提到最高，雙腿不由自主地邁開，空氣源源不斷地送入我的鼻孔，加快我的新陳代謝。這樣一發不可收拾，我越跑越快，超越了一個又一個的同學。最后，我跑出了一個4分鐘的好成績。
我想，現在的我，應該算超越之前的我了吧！
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我第一次參加演說比賽是在小學五年級的時候。當時對演說一點也不了解的我，要去參加比賽可是項十分艱難的任務。面對這樣的挑戰，恐懼和壓力就像數不盡的巨石，往我的心重重砸落，我不禁感到害怕，甚至想放棄這個可貴的機會。就在我感到彷徨的時候，我想起爸爸經常對我說的一句話：“盡力就好?！庇谑俏夜钠鹩職?，下定決心要挑戰自己。
我每天不斷努力練習，也請教許多老師及有演說經驗的學長、學姐們。經過長時間的磨練，我才知道，原來演說最重要的技巧在于“要演又要說”，適時做出手勢，說出的內容必須切和題意且具有說服力，能不能掌握這些要點，就是成功與否的關鍵。
當工作人員叫到我的編號時，我深吸一口氣，踏著沉穩的步伐走向舞臺中央，看著臺下的評審委員及觀眾，數對銳利的眼睛焦聚在我身上，心臟七上八下的跳動，彷佛就要從我的胸口沖出來，緊張的情緒頓時攀升到最高點，雖然如此，我還是擺出自信的笑容，大方展現自己的實力，開始演說。
成績公布，我竟然得到第一名，老師欣喜若狂，我也感到無比的成就感。我認為我的成功不在于我超越了所有參賽者，而是我擊敗了恐懼和壓力，還學會“演說”這門學問，這是我以前做不到的。我成功了！我超越了我自己。
挑戰是人們邁向成功的動力，自古以來，何人不是因為自我挑戰而成功的呢？人生就像在攀爬一棟無限高度的大樓，每成功一次，就上一層樓，不斷挑戰，將愈爬愈高，登峰造極！讓我們一起發揮潛能，勇敢的挑戰自己吧！
戰勝自我，超越自我，這是自信自強的心態，只有這樣，才能成為最終的勝者。然而有的人總跳不出‘自我’的泥潭，往外自私自利，利欲熏心，這樣的人終究逃脫不了敗類。
抱著超與自我的心態的成功者數不勝數。有的人為了維護國家的尊嚴不顧個人安危；有的人為了保衛國家而舍生忘死；有的人放下自己身體上的缺陷，盡全力為國家出力；而有的人在臨死前的`最后一刻都不忘獻出自己僅有的力量……這些人不正是因為有戰勝自我、超與自我作為精神支柱才得以舍己為人的嗎？不正是因為有這種精神才被世人所尊稱嗎？這是多么難能可貴啊。
可有些人則是金錢主義、自私主義的一類，這類人終究被人遺棄。其實有我們身邊的平凡人也用他們不平凡的行動證實了這一點。
5.1.2大地震時，又有多少人為了延續自己的生命最終戰勝自我、超與自我，創造了一個有一個奇跡；又有多少人為稚嫩的生命搭起橋梁……難道他們的行動不令人感動嗎？難道這些看似輕而易舉的事做起來很容易嗎？不是的，往往這種自身的超越是易說不易做的，若沒有精神上的超越，怎能做出這種不為生命危險的舉動。
人最大的敵人不是別人，而是自己。這句話說的一的點兒也沒錯，一個人只有從‘自我’的泥坑中跳出來，才能鑄就成功，只有這樣的人才不會被人民遺棄。即使他們離開這個世界，也會永遠立在人民的心中。
人生，這兩個字我想大家都很熟悉，許多人都以為人生很漫長，其實人生并不長，只要你好好珍惜身邊的人，把握好每一次的機會，每一分，每一秒，不讓時間從你身邊溜走，把它緊緊的攥在手里，說：“我一定要好好把握人生，把握人生就是把握我的命運……”
攥在你手中的人生，不把握好就會失去一次寶貴的機會……對于我來說，人生并不短……不要因為一點兒小小的挫折而頹廢，而放棄，相信一個信念：把握現在就等于把握命運！
堅定的信念，才會開啟人生最高境界。堅定的理想，才會跨越你想不到的人生。每一秒，每一分，都不能流失，因為你要來一場的危險游戲！游戲規則是，超越你的每一步，超越你的每一件事，超越你的每一分……在挫折的面前放棄了，誰就輸了。
學習，才是你們應該做的；努力學習才是你們的目標；考好成績就是你們的機會……跨越你們的每一步，超越你們的每一步，高傲的飛翔起來吧，去超越你不能做的事！相信你，成功的距離不遠，成功就在你腳下，挫折面前，不要頹廢，不要放棄……你們的每一步，催足著你們大膽的前進，大膽的超越！確定你超越的理想，確定你超越的目標。所謂吉鴻昌說的“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史?！?/p>
差不多人人都擁有過父愛、母愛。但我不能肯定人人都擁有過，因為有些孩子的父母去世了。在我眼里看來，那些沒有父母的孩子們，他們更堅強，因為他們想打破自己的人生，在他們眼里認為，人生，不過很簡單，我要努力！當他們被那些有錢人看不起的時候，他們會這樣想：我現在是個窮人，但并不代表以后我也永遠是窮人，我要努力努力努力努力努力努力……在他們眼里只有“努力”二字，現在并不代表將來，希望不要以貌取人！他們并不像他寫有錢人生在福中不知福！他們那驚人的努力。讓人驚嘆不已！
相信，人生，并不短；，并不難……。
也許你曾經為自己的平凡而懊悔，為自己的默默無聞而苦惱，可是你應該知道，平凡是我們擁有的最珍貴的寶藏。
每個人都曾渴望，站在聚光燈下接受萬人的喝彩和尖叫；用自己的筆寫出一篇驚世駭俗的作品，得到人們的尊重和贊揚；或是成為一名叱咤商海的風云人物，受到別人的尊崇和贊揚?？墒?，當自己的平凡夢想擊破后，我們迷惘了。為什么只有明星才能神采飛揚？為什么只有講壇大家才能百世流芳？為什么只有驕子才能指點商場？你可知道，成功的背后又意味著什么，那是平凡奠定的輝煌。
每天，在深山巨谷中都會留下一個個平穩而堅定地腳印，他在黎明破曉前踏上征途，穿過大山，發送郵件。是的，王順友是一個平凡的郵遞員，他每天起早貪黑的在大山中奔波，他難道沒有夢想嗎？不，他有追求，有夢想。他的夢想就是讓大山里的人們聽到親人的呼喚，看到山外多彩的世界。他沒有飛黃騰達的出路，也沒有多少人知道他的名字，但他還是繼續著。他也是平凡的人，卻創造出了不平凡的業績。二十年的送信路，沒有使他的夢想破滅，他一如既往的守著那平凡的希望。在送信的征途上，他同樣受到人們的尊重和鼓掌。
我們不要奢望自己成為命運的寵兒，應該珍惜平凡超越夢想。朋友，不要沉浸在對平凡的埋怨中。我們是平凡的，但是我們可以使平凡迸發光芒。無論什么時候我們都應該在平凡中超越夢想。盡管自己渺小平凡，但仍相信自己會創造出不平凡的輝煌。有時候我們該慶幸自己是平凡的，世界上因為有了我們這群在平凡中超越夢想的人，才更煥發出蓬勃的力量。
各位老師，同學們:。
大家好!今天我演講的題目是《》。
有人曾問:“在自然界，誰的力氣最大?”回答多種多樣。
有人說是大象，因為它可以把大樹連根拔起;也有人說是鯨魚，它可以頂翻一艘遠洋巨輪。而我則認為，力氣最大的是螞蟻。
一只螞蟻，可以舉起是它體重13倍的東西。原因很簡單:其他動物都在想如何超越別人，而螞蟻所超越的，卻是自我。
其實我們人類也一直在超越。同行之間，你死我活的商場之戰，這是一種彼此的超越;同學之間，明爭暗斗的學海之爭，也是一種超越。不同點太多，相同點只有一個，那就是我們都在試著超越別人。
總為自己定一個很近的目標，一旦僥幸超越了，便開始揚揚自得，不求上進。殊不知山外有山，直到不久后，目標又超越了自己，刁‘開始慌慌張張地追趕。就這樣反反復復、惡性循環著。
因此，在我們的世界中，成功的事不多，失敗的卻不少。即使失敗了，也有自我安慰的方法:回過頭去看看那些還不如我的人，心里便有了無限的滿足。大概這就是我一直庸庸碌碌、平平凡凡的原因吧。
直到有一天，我讀了螞蟻的故事，刁一突然悟出了人活著應該超越自己這一人生真諦?；叵肫鹨郧暗拿つ颗c平庸，我并不后悔，因為我還年輕，年輕就是希望。只要希望不破滅，我就要把握住自己的每一次感動，全力以赴使希望變成現實。
讓一切都從開始吧!只有超越了自我，才懂得怎樣去衡量別人的價值;只有超越了自我，才明白如何接納自己以外的一切。
過去已成為歷史，我們把它裝進行囊，小心而認真地說:“那是童年?！苯裉旌兔魈觳攀钦嬲撟叩穆?，于是我們大聲宣布:。
“這是花季!”懦弱扔給童年，成熟寫給花季，微笑著和往事干杯。
而嶄新的一切，都將從一個輝煌的起點開始—!
我的演講到此結束。謝謝!
自我是人生的開端，而認識自我則構成人生的邏輯起點。如何認識自我與超越自我，是人一生中不容回避且必須認真回答的重大問題。人類總是在認識自我和洞察自我之后，才可能去認識和改造外部世界。人類也正是在自我認識中，發現自我的潛能，從而實現自我，超越自我。為了提高我班同學認識自我能力從而做到超越自我。我班10安全工程本科一班于5月3日開展了名為“認識自我，超越自我”的主題班會。班會全班同學都參與進來，積極展開討論!
班會由心理委員主持，講解了由網上下載的一些關于從不同角度認識自我問題，提升自我的方法。通過對新知識的學習，進而引出全班同學們的積極討論。全體同學積極參與討論，各抒己見。
班上同學從““知人者智，自知者明?！币谶@個競爭激烈的社會中生存和壯大，首先要能清醒地認識自我?！钡葍热蓍_始討論，進而到“認識自我，并不是讓我們安于現狀，而是讓我們在此基礎上超越自我完善自我”有同學更是拓展思維說到“人生一世，草木一秋。在短暫的人生旅途中，我們只有學會如何面對殘缺，面對失敗，面對自我，才能真正地實現自我的超越?！庇懻撨^程中同學們各抒己見，也各自采納學習別人的想法。最后我班又由班長和團支書對所有同學的意見想法進行總結，只有清楚地認識到自己的優勢與不足，并在不斷的工作與生活中改進自己的人，才能真正地超越自我。一場生活的班會就此畫上句號。
通過這次班會，班上同學都清楚的認識了人的一生最大的敵人不是敵人,而是我們自己,只有清楚的認識自我，超越了自我，才懂得怎樣去衡量別人的價值,只有清楚的認識自我，超越自我,才明白如何接納自己以外的一切,只有超越自我,才能使自己一生更加豐富多彩,只有超越自我,才能到生命的全貌。
我愛挑戰自我，更愛，正如今天發生的這件事情一樣。
第三節課上課了，我興高采烈地跑進教室，等待著老師給我們上課。剛一想到這節課是開辯論會，那種興奮的心情便立刻涌上心頭。過了一會兒，陳老師來了，看著反方三辯手還在大隊部開會，就提出換一位同學上場，我看到這難得的機會，馬上舉起了手。哈哈，三辯手是我啦！這次辯論會，女生為正方，男生為反方，準備上講臺時，男同學都給我們加油鼓勁，希望我們能表現的好點，為反方爭光，我也不停地鼓勵自己。
走上講臺，剛站定，那種緊張的情緒像十二級臺風一樣，向我席卷而來，我根本招架不住那種壓力，不一會兒，身體就開始微微顫動起來，隨著時間的推移，同學們站在各自的立場，各抒己見，毫不示弱，正方的那些辯手們都準備得非常的充分，看起來就是有備而來的。而我緊張的情緒也越發增加，一下子緊張感就壓得我喘不過氣來，“壓力山大”！輪到我發言了，我立刻深呼了一口氣，然后又急忙草率地看了一眼稿紙，立刻對大家說了一句具有壓倒性的話:“我覺得誰能說善意的謊言是欺騙？《別餓壞了那匹馬》中，殘疾青年為我能繼續看書，謊稱家里有馬，你能說他是欺騙嗎？”接著我又跟大家講了一些善良的謊言無礙誠信的事例。同學們給了我熱烈的掌聲。我們反方的譚翔同學也鼓起勇氣站起來，一板一眼地給大家講了一個“望梅止渴”的故事，他說得又清楚，又精煉，我真佩服他！
看到臺上的同學辯得難解難分，臺下的同學們也都開始按捺不住，爭先恐后地搶著發言，有的同學把手舉得老高，有的同學興奮得干脆站了起來，教室里一片沸騰。
課后，老師宣布這場精彩的辯論會，反方獲得了勝利，并獎給了我一支上面印有“清華大學”的筆，我把筆緊緊地抓在手心里，心想：超越自己真好！
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