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昨天是二十四節氣的春分，電視里說了“春分到蛋兒翹”，意思是到了春分這一天，因為太陽所出的位置影響地球的磁場，這一天煮熟的雞蛋是可以立起來的。這太神奇了，我還是第一次聽說，于是，就讓媽媽幫我煮了一個雞蛋，試驗一下。
原來，要想蛋兒翹也不是那么容易的，我和媽媽試了很久也立不起來?？砂盐壹眽牧?，真不想再試了，媽媽鼓勵我說：“做什么事情都要堅持，不要輕言放棄?！霸趮寢尩闹С窒?，我又是一遍一遍地努力平衡雞蛋。終于，我成功了！
今天是冬至，學校竟然安排我們做湯圓，真是意想不到啊，大家都開心極了，這是我們第一次在學校里做湯圓。
老師先幫我們分好糯米團和麻心，再把我們每8人分成一個小組開展活動。好，湯圓開做啦!我們把湯圓揉成一個個小球，然后壓扁加入少量麻心，像包餃子一樣，把皮粘合在一起搓成圓球。當然，我遇到了問題--總是不能把湯圓搓圓，總是有一個一個的“小尖角”.裝著餡的湯圓里頭似乎有許多調皮的小人，像是把腳一只一只翹出來，形成一個一個尖尖的角，真是難看。哎，都是軟軟的糯米粉惹的禍，任我們怎么努力搓都沒用。后來，我干脆等“湯圓們”干一點了，硬一點了再去搓，里面的“小人”安心了，不會再動了，真是“軟的不服，得來硬的”!再看看其他組的同學--瞧，有的同學把餡放得太多了，結果成了“黑煤球”;有的同學沒放餡，湯圓就成了“實心球”.施捷仁同學在做的時候，禁不住鮮美的麻心餡的誘惑，往嘴里一點一點的塞，引起了同學們陣陣笑聲。
一節課過去了，我們的湯圓做得差不多了，一個個白白的“胖娃娃”整整齊齊地擺在桌子上，像“孩兒兵”排著隊伍等隊長檢閱呢!做好了，當然少不了吃這個環節。嗨，熱氣騰騰的湯圓來啦!湯圓冒著熱氣，在盆里等待我們品嘗?！斑?這湯圓湯的顏色怎么跟在家里吃得不一樣?”哦，是湯圓的“餡漏”了!后來我們知道，原來“罪魁禍首”是王子木。他做了一個“黑煤球”湯圓，外頭是餡，而餡的里頭才是糯米粉，所以，我們的湯圓湯全被它“污染”了。
今天，是5月5日，每年的這一天都會迎來二十四節氣中的第7個節氣：立夏。此時，太陽到達黃經45度，萬物旺長，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，在這樣的節氣里，用不了幾天，就不再是“樹頭新綠未成陰”了。
《歷書》中記載：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！绷⑾?，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣，在這一天，有數不勝數的詩人寫出優美的詩篇，李白的《夏日山中》“晴日暖風生麥氣，綠陰幽草勝花時?！迸c陸游的《立夏》“清江一曲抱村流，長夏江村事事幽”等。
立夏被分為三候，初候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生。是說：剛開始晝伏夜出的螻蟈開始鳴叫，然后蚯蚓感到陽氣上升，從而掘土而出。接著，王瓜開始攀爬生長，蔓延開來。
在立夏這個節氣里，還有許多有趣的風俗，其中我最喜歡的習俗要屬斗蛋，俗話說：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏?！倍返爸负⒆觽內宄扇阂缘盀橥婢叩囊环N娛樂游戲，游戲規則如下：雞蛋的尖端為頭，圓端為尾，蛋頭擊蛋頭，蛋尾擊蛋尾，蛋破就要將其吃掉。我和媽媽也煮了兩個雞蛋，玩起斗蛋來，斗來斗去，蛋破了，我們就吃掉了雞蛋。這真是個既有趣又好玩的游戲。
5月5日，已是我在學校的第三個周，但是疫情還沒有結束，還是要做好防護，千萬不要掉以輕心，千里之堤，潰于蟻穴?？傊?，小心才能駛得萬年船呀!
1.芒種節，種交情，短信送你等回音;芒種節，種好運，夏天播種秋天收;芒種節，種開心，快樂永遠伴隨你。芒種節，祝你行大運，大吉又大利!
2.一年芒種又來到，發條短信問聲好。天氣漸熱氣溫高，心靜自然暑氣消。身體是那本錢鈔，健康依然很重要。工作莫要太辛勞，心情愉快勝佳肴。
3.芒種時節到，保養身體三注意：身體注意別累，按時休息;心情注意防暑，切勿煩躁;飲食注意調節，多吃瓜果;愿你身體好，芒種別累壞身體喲!
4.芒種日，不要盲目播種。愛情選好良種，收獲幸福愛情;事業選好良種，收獲成功圓滿;人生選好良種，收獲錦繡前程;愿你：一生平安幸福吉祥!
5.芒種時節到，問你一聲好，種下幸福樹，長出開心果，一天勤奔波，人生不停留，養老又育兒，幸福好生活，財旺福多運氣達，天倫之樂與人說。
6.身體健康無病痛，知足常樂好心情，愛情甜蜜結同心，家庭和睦無紛爭，事業有成樂無窮，友情環繞暖融融，芒種到來問聲好，祝你快樂度一生。
7.芒種到來講究多，聽我給你說一說。天氣炎熱易出汗，衣服勤洗又勤換。御寒衣服莫收藏，天氣反復易受涼。繡帶飄飄送花神，富麗堂皇又一年!
8.芒種時節麥芒香，布谷鳥兒聲聲亮，東風吹熟幸福浪，收獲希望好運藏，夏忙休息切莫忘，福壽安康有保障，吉祥如意雙肩抗，祝你芒種心歡暢!
9.芒種時節麥兒香，四野金黃麥翻浪。收割機械轟轟響，田間鳥兒歡聲唱。年逢豐收精神爽，祝愿朋友幸福長。歲歲收獲豐收果，生活事業喜成雙!
10.芒種時節悄悄到，麥浪滾滾滿飄香。田間鳥兒歡聲唱，四野金黃人倍忙。今逢豐收精神爽，工作莫要太辛勞。一條短信傳問候，忙碌時刻思健康。
11.芒種時節氣溫高，天熱困脾肺氣虛，飲食起居要注意，減苦增辛多調理，午后小憩補睡眠，早晚出門去鍛煉，冷熱水浴要堅持，循序漸進強身體。
12.芒種節氣，種下一分真心，收獲百萬開心;種下一分誠心，收獲千萬順心;種下一分愛心，收獲無數的關心;芒種節氣，愿你收獲快樂，收獲吉祥。
13.我們總是羨慕別人收獲時的豐碩，往往忽略了別人播種時耕耘時的艱辛。其實你也是成功人士，只要撒下真心的種，付出真誠的努力。芒種快樂!
14.芒種了，發一條貨真價實的種子短信，祝你事業上是種子型選手，愛情上是多情的種子，身體上是健康的種子，生活上是快樂的種子!芒種快樂!
15.轉眼芒種將來到，朋友悄悄問聲好。天氣漸熱氣溫高，工作熱情不退潮。工作莫要太辛勞，健康依然很重要。身心愉悅暑氣消，開心夏日勝佳肴。
16.芒種節氣梅雨期，濕熱困脾暑鑠金。人困神乏須調理，精神愉悅飲食辛。冷熱水浴強身體，循序漸進莫強拼。螳螂捕蟬眼前利，黃雀在后要當心。
17.芒種到來天氣熱，晚睡早起陽光射，出汗忌用冷水沖，光膀吹風要不得，溫水洗澡勤換衣，莫要貪涼露天臥，中午防暑應休息，去火消炎心常樂。
18.芒種時節至，夏日炎炎時，注意調飲食，咸甜莫貪吃，瓜果蔬菜好，天天少不了，提防熱傷風，別洗冷水澡，知識來記牢，祝您芒種時節身體好!
19.煩惱時，忙里偷閑聊聊開心事;憂愁時，不慌不忙慢慢找樂子;疲憊時，忙而不亂想想輝煌時;想我時，忙中有序看看短消息。大忙人，芒種快樂呦!
20.芒種忙，麥上場，家家戶戶農活忙。機畜人齊上陣，割運打軋快入囤。谷黍稷農作物，正是播種最忙季，夏季農活繁，做好收種管。我想給你幫忙。
21.芒種芒種，不忙不種，若你很忙，一定要種，種下一整年的快樂，收獲一輩子的幸福，種下一條條的短信，收獲一連連的祝福，比如我給你的這條!
22.芒種，月如鉤，鐮刀寫滿希望，土地不再彷徨，布谷鳥在吟唱，關于生活的惆悵，一點一滴的日子，一點一滴的希望。從芒種開始，期望開始生長。
24.芒種時節，祝福不斷，飲食要清淡，水果要新鮮，睡眠要注意，熬夜最傷神，幸福把你圍，快樂把你轉，工作要順利，事業要高升，愿你芒種快樂。
25.芒種到，福氣照，一年一度人氣高，事業好，愛情妙，雙喜雙收運勢高。身體好，煩惱少，一家老小樂融融，夏已至，情高漲，火紅的日子不間斷。
26.芒種時節人緊張，收獲播種連著忙。一邊糧食剛入倉，一邊播種汗水淌。勤勞耕作幸福源，糧滿倉來生活棒。愿你芒種時節收獲豐，一年更比一年強!
27.芒種我很忙，為你送瓊漿：幸福蜜如糖，身強似虎狼，財富連連漲，快樂心飛翔，神清氣更爽，事業更輝煌!愿你芒種時節，身體健康，事業興旺!
天還沒有亮，小七就提著煤油燈，用木賊草擦試鐵鐮刀上邊兒的鐵銹，沙沙地磨，偶爾，也哼幾曲小調，也正是這略帶吵啞的聲音將桐麥村喚醒了。
東方的山頭微微露點魚肚白，割麥子的農民們就踏踩著黎明的露珠，焦急地上路了。
麥地里，揮舞著鐵鐮刀的人們形成一條蜿蜒盤曲的長龍，恰似一條對稱優美的孤線。緩緩地，忽而迅速地向前西南的地平線上，掀起一朵朵麥浪，稍過了一會兒，小七也累了，可連個喘息的機會也沒有——他們在必須在11點之前割完這片田。有時為了鼓舞“士氣”，會喊些簡易的口號，那整齊的吆喝聲，徘徊在鄉親們的耳中。
猴時已到。
割了麥，接下來便是--插秧苗，男人們負責收割、運輸、打麥、曬麥、入倉。女人們負責插苗子，不過呢，小七與王大力可不想讓老婆曬著，一回到家就十萬火急地抽頂帽子往外跑，還弄了個丈母娘說他性格急，這一說，還把王大力說得掃興，但轉念一想，芒種忙收忙種，哪還顧得上與丈母娘多費口舌，正所謂“三麥不如一秋長，三秋不如一麥忙?！鳖^也不回，直奔田野。婦女們頂著嬌陽，揮汗如雨地弓著腰，整齊而有節奏地播種著。
插好秧有一個祭神活動，據說是讓來年的麥子有個好收成。
一聲號子高昂地響起，人們開始手舞足蹈，應聲相和，踏著活潑的節奏，海潮一般地往前，這海潮仿佛永無止境，天蒙蒙亮地時候，人們燃起無數火把，那古老而又深邃的歌聲，從樹下鼷鼠的洞穴直達無邊的宇宙。插秧的這幾天，像是狂歡節，沒有人會去睡覺，他們燃起熊熊烈火，這遲來的慶祝，使所有人愉悅。
之后，多雨季。
春爭日，夏爭時，芒種節氣，搶收搶種，最繁忙的節氣，最辛苦的節氣，也是最歡樂的節氣。
今年6月5日為芒種，芒種，是麥類等有芒作物成熟的意思。芒種是二十四節氣中的第九個節氣。每年的6月5日左右，太陽到達黃經75°時為芒種?！对铝钇呤蚣狻罚骸拔逶鹿?，謂有芒之種谷可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱“芒種”。春爭日，夏爭時，“爭時”即指這個時節的收種農忙。人們常說“三夏”大忙季節，即指忙于夏收、夏種和春播作物的夏管。
在八卦中，此時為天風媚卦，卦象中上面五個陽爻，下面一個陰爻。說明此時至極的陽氣已經到了盡頭，開始有陰氣出現。芒種三候為：“一候螳螂生；二候鵬始鳴；三候反舌無聲?！币簿褪钦f在這一節氣中，螳螂在去年深秋產的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。接著喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現，并且感陰而鳴。與此相反，而能夠學習其它鳥嗚叫的反舌鳥，卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。由此可見，在我國傳統的.哲學理論中，認為世間萬物都是久盛必衰，衰久必盛的。在天氣炎熱的時候，卻也正是陰氣初生的時候，這不能不說中國古代樸素哲學的博大精深。
資料。
可見這所謂的梅雨季節，套句現代氣象用語為：“晴時多云偶陣雨”。
由于此時的天氣越來越熱，蚊蟲孳生，容易傳染疾病，所以五月又稱“百毒之月”。古代門楣懸艾草，是為了驅趕蚊蟲。又因為此節氣正逢端午節前后，家家戶戶在門楣懸掛菖蒲辟邪驅毒，所以古稱五月為“蒲月”。而此節氣中的習俗，便大多與端午節慶混為一體。俗諺說：“未呷端五粽，破裘不敢送?！币馑际钦f端午節后，才真正人夏天。
農諺說：“芒種逢雷美亦然，端陽有雨是豐年?！笔钦f芒種與端五日下雨對糧食的豐收很有利。這個時節也是各種夏天的蔬菜、水果正式上市的時候，例如大家最喜歡的西瓜、荔枝、芒果、菠蘿等都是當令水果。尤其是西瓜，更是被大家奉為夏天的極品水果，不僅可以做成各種冰品，又可以清涼退火。
俗語說“芒種蝶仔討無食”，即是說，由于芒種是在農歷五月，而這個時期已經過了花開時期，所以蝴蝶已經沒有花粉可采了。所以《紅樓夢》第二十七回中寫道：“尚古風俗：凡交芒種節的這日，都要設擺各色禮物，祭餞花神，言芒種一過，便是夏日了，眾花皆卸，花神退位，須要餞行。然閨中更興這件風俗，所以大觀園中之人都早起來了。那些女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬的，或用綾錦紗羅迭成千旄旌幢的，都用彩線系了。每一顆樹上，每一枝花上，都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄，花枝招展，更兼這些人打扮得桃羞杏讓，燕妒鶯慚，一時也道不盡?！庇纱丝磥?，芒種日祭餞花神的風俗卻也不無道理。
芒種時節有煮梅的食俗，這一食俗在夏朝便已經有了。正月開花的梅樹在此時已經結出梅子。由于梅子味道酸澀，很難直接入口，所以需要加工后才可食用。這種加工過程便是煮梅。煮梅的方法有很多種，簡單的一種是用糖與梅子一同煮或用糖與曬干的青梅混拌均勻使梅汁浸出，也有用鹽與梅子一同煮或用鹽與曬干的青梅混拌均勻使梅汁浸出，比較考究的還要在里面加人紫蘇。我國北方產的烏梅很有名氣，將其與甘草、山楂、冰糖一同煮，便制成了消夏佳品——酸梅湯。如果在里面加入桂花鹵然后冰鎮后再飲，則味道更佳?，F在有很多加工的梅干蜜餞，如話梅、奶梅及甘草梅等，都很受人們的歡迎。四千多年來，梅子一直是人們夏季里重要的一種果品。
今天是冬至，學校竟然安排我們做湯圓，真是意想不到啊，大家都開心極了，這是我們第一次在學校里做湯圓。
老師先幫我們分好糯米團和麻心，再把我們每8人分成一個小組開展活動。好，湯圓開做啦!我們把湯圓揉成一個個小球，然后壓扁加入少量麻心，像包餃子一樣，把皮粘合在一起搓成圓球。當然，我遇到了問題--總是不能把湯圓搓圓，總是有一個一個的“小尖角”.裝著餡的湯圓里頭似乎有許多調皮的小人，像是把腳一只一只翹出來，形成一個一個尖尖的角，真是難看。哎，都是軟軟的糯米粉惹的禍，任我們怎么努力搓都沒用。后來，我干脆等“湯圓們”干一點了，硬一點了再去搓，里面的“小人”安心了，不會再動了，真是“軟的'不服，得來硬的”!再看看其他組的同學--瞧，有的同學把餡放得太多了，結果成了“黑煤球”;有的同學沒放餡，湯圓就成了“實心球”.施捷仁同學在做的時候，禁不住鮮美的麻心餡的誘惑，往嘴里一點一點的塞，引起了同學們陣陣笑聲。
一節課過去了，我們的湯圓做得差不多了，一個個白白的“胖娃娃”整整齊齊地擺在桌子上，像“孩兒兵”排著隊伍等隊長檢閱呢!做好了，當然少不了吃這個環節。嗨，熱氣騰騰的湯圓來啦!湯圓冒著熱氣，在盆里等待我們品嘗?！斑?這湯圓湯的顏色怎么跟在家里吃得不一樣?”哦，是湯圓的“餡漏”了!后來我們知道，原來“罪魁禍首”是王子木。他做了一個“黑煤球”湯圓，外頭是餡，而餡的里頭才是糯米粉，所以，我們的湯圓湯全被它“污染”了。
雖然湯圓包得不是很好，但我們吃得津津有味。一碗碗熱熱的、親手包的湯圓，一碗碗承載著同學們歡聲笑語的湯圓，在寒冷的冬天散發出陣陣暖意。：
梅雨指的是從我國江淮流域一直到日本南部每年初夏(6-7月)常常出現的一段降水量較大，降水次數頻繁的連陰雨天氣。因時值梅子黃熟故名。又因這時溫高、濕重、雨多，器物容易受潮生霉，故名霉雨。一般為6月上旬到中旬入梅，7月上旬到中旬出梅，出梅后盛夏開始。中國歷書上向有霉雨始、終日的記載：開始之日稱為“入霉”，結束之日稱為“出霉”。芒種后第一個丙日入霉，小暑后第一個未日出霉。入霉總在6月6~15日之間，出霉總在7月8~19日之間。
正常梅雨在6月中旬到7月上旬，時間長達20~30天，雨量在200~300毫米之間，約占當地全年雨量的20%~30%。但年際變化很大，入梅日期遲早可相差40天，出梅日期可相差45天。歷史上最長的梅雨季節達60多天，也有些年份卻一反常態，出現“空梅”，變成了“梅子熟時日日晴”，當然，這種情況歷史上并不多見。
我國南方流行著這樣的諺語：“雨打黃梅頭，四十五日無日頭”。持續連綿的陰雨、溫高濕大是梅雨的主要特征。
梅雨時節，氣溫較高，雨量豐沛，十分有利于水稻、蔬菜、瓜果等多種作物的生長。千百年來，我國勞動人民在生產實踐中逐漸摸透了梅雨的脾氣，合理地利用這一得天獨厚的氣候資源，將農作物布局和茬口安排做到因時制宜，讓自然資源為人類服務，贏得了“兩湖熟，天下足”和“江南魚米之鄉”的美稱。
但梅雨若嚴重異常，便會引起這一帶罕見的.洪澇或持續性干旱。像1931年、1954年以及1991年江淮流域的洪澇災害，都是因為梅雨量特大而造成的。由于降水來勢猛，強度大，范圍廣，持續時間長，致使農田受淹，鐵路中斷，工廠停產，人民生命財產受到嚴重損失。如果梅雨期間雨水過少，甚至“空梅”，則會造成嚴重旱災。
隨著氣象探測技術的不斷發展，人們對梅雨的認識也越來越深入。為了確保人民的生命財產安全，在梅雨到來之前，應清理好田間墑溝、疏浚城市下水道，對露天物資進行苫蓋，搶修危漏房屋，充分利用一切有利條件，穩妥地躲避梅雨帶給人類的災害;而在遲梅年或空梅年，還要做好抗旱的安排和電力的調度，確保糧食穩產高產。
芒種——麥類等有芒作物成熟，夏種開始，每年的6月5日左右為芒種。太陽到達黃徑75°?！对铝钇呤蚣狻罚骸拔逶鹿?，謂有芒之種谷可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱“芒種”。春爭日，夏爭時，“爭時”即指這個時節的'收種農忙。人們常說“三夏”大忙季節，即指忙于夏收、夏種和春播作物的夏管。
芒種和夏至節氣天氣相關性較好，所以關于這兩個節氣的氣象諺語很多，例如：
芒種火燒天，夏至雨漣漣。(鄂、湘、桂)。
芒種火燒天，夏至水滿田。(遼、閩、贛)。
芒種火燒天，夏至雨淋頭。(粵)。
芒種不下雨，夏至十八河。(貴)。
芒種雨漣漣，夏至火燒天。(蘇、桂、湘)。
芒種雨漣漣，夏至旱燥田。(贛)。
長江中下游的黃梅天多半是從芒種節氣后期開始的。農民對芒種節氣的雨水很關心，故流傳下來的氣象諺語很多。如下：
芒種夏至是水節，如若無雨是旱天。(粵)。
芒種夏至，水浸禾田。(粵)。
芒種落雨，端午漲水。(湘)。
芒種夏至常雨，臺風遲來;芒種夏至少雨，臺風早來。(閩)。
芒種夏至天，走路要人牽。(蘇、皖、川、鄂、貴)〔指陰雨天多，行路容易滑倒〕。
芒種聞雷，對農業生產好壞及未來天氣均有一定的預示意義，反映在氣象諺語中：
芒種怕雷公，夏至怕北風。(桂)。
芒種打雷是旱年。(湘、豫)。
芒種打雷年成好。(湘)。
芒種聞雷美自然。(陜)。
芒種節氣的風和氣溫與未來天氣有一定的預示意義，有關這方面的氣象諺語有：
芒種南風揚，大雨滿池塘。(湘)。
芒種西南風，夏至雨連天。(皖)。
芒種刮北風，旱斷青苗根。(蘇、冀)。
芒種刮北風，旱情會發生。(湘)。
芒種熱得很，八月冷得早。(湘)。
芒種日晴熱，夏天多大水。(浙)。
芒種-農諺。
芒種忙，麥上場。
夏季農活繁，做好收、種、管。
大旱小旱，不過五月十三。
五月十三，不雨直干。
吃了端午粽，寒衣不可送。
芒種芒種，連收帶種。
機、畜、人，齊上陣，割運打軋快入囤。
推車不用教，全靠屁股搖。
兩腿拉得寬，屁股擺得歡。
平路怕后沉，上坡怕前沉，下坡載重難駕穩。
小麥選種在田間，弄到場里就要摻。
選種忙幾天，增產一年甜。
若要種子選得好，稈粗、穗大、籽粒飽。
稈黑粉，不抽穗;散黑穗，不長粒;腥黑穗，粒腥味。
麥收有三怕：雹砸、雨淋、大風刮。
麥在地里不要笑，收到囤里才牢靠。
麥熟一晌，虎口奪糧。
九成熟，十成收;十成熟，一成丟。
麥收九十九，不收一百一。
麥熟九成動手割，莫等熟透顆粒落。
黃熟收，干熟丟。
麥收要緊，秋收要穩。
緊收麥子慢收秋。
麥子夾生割，谷子要熟妥。
麥子爭青打滿倉，谷子爭青少打糧。
生割麥子出好面，生砍高粱煮好飯。
杏子黃，麥上場。
棗花開，割小麥。
麥到芒種谷到秋，豆子寒露用鐮鉤，騎著霜降收芋頭。
芒種前后麥上場，男女老少晝夜忙。
三麥不如一秋長，三秋不如一麥忙。
麥收有五忙：割、拉、打、曬、藏。
麥子入場晝夜忙，快打、快揚、快入倉。
麥松一場空，秋穩籽粒豐。
麥收時節停一停，風吹雨打一場空。
快割快打，麥粒不撒。
麥收無大小，一人一鐮刀。
好手不壓快刀。
手巧不如工具巧。
七分家什，三分行家。
把式把式，離不開家什。
手快不如工具快，老漢能把青年賽。
心巧不如手巧，手巧不如家什巧。
要釀好酒需好曲，巧手還得好工具。
戰士愛武器，莊稼人愛農具。
小小軸承黃豆大，千斤百斤它不怕，運轉工具安上它，好像跨上千里馬。
工欲善其事，必先利其器。
磨鐮擦鋤，不誤工夫。
磨刀不誤砍柴工。
面朝黃土背朝天，腰酸腿疼割得慢，收割機過去一大片。
打軋機械轉速高，檢查調試必須搞。
潤滑點，注機油，固定零件要牢靠;磨損變形要修換，試驗運轉要良好。
脫粒機，效率高，安全操作要記牢，填入麥秸要注意，扎好袖口站立好，兩側喂入危險大，一不小心把手咬，均勻填入別成捆，謹防機子吃不消。
機械要戴防火帽，防止火星把麥燒。
夜間照明要注意，千萬不能明火照。
機器起動在場邊，遠離麥垛為最好。
軋麥頭遍先慢速，二遍車速再提高。
回轉半徑要適宜，車速過快會翻倒。
場內防火銘記心，滅火設備不可少，
濕麻袋，大水缸，沙土鐵锨準備好，
有備無患就主動，麥場操作安全保。
脫粒機，好又快，一天能打百麻袋，
聯合機械收麥強，代替收割和軋場，
東征西進流動戰，南北收割跨區忙。
快收快種搶時節，豐產豐收奪米糧，
農業出路機械化，萬機聯合創輝煌。
麥捆根，谷捆梢，芝麻捆在正當腰。
小麥雖豐收，就怕收中丟。
一步丟一棵，一天丟一垛。
小麥不進場，不敢說短長;小麥進了場，也難說短長。
田里看年景，場里看收成，倉里定輸贏。
拉到場里一半，收到囤里才算。
麥入倉，谷入囤，豆子入庫才放心。
芒種三日打麥場。
忙不忙，先打場。
有風沒風，堆到當中。
會揚場的一條線，不會揚的一大片。
冷裝豆子熱裝麥，不冷不熱裝芥菜(泛指菜種)。
濕麥進倉，爛個凈光。
霉爛病蟲能生災，入到囤里還得曬。
夏種無早，越早越好。
夏種晚一天，秋收晚十天。
夏季田，早一宿，高一拳。
五黃六月去種田，午前午后差一拳。
麥不讓場，豆不讓墑。
豆不讓宿，麥不讓晌。
割麥種豆不用犁，有雨抓緊耩地皮。
麥播一月，豆種一時。
麥子割倒還未運，遇雨種豆不用問。
麥茬無早豆。
豆不隔宿。
晚種一宿，秸矮二指。
晚種一天，秸矮粒扁。
豆子播上大雨下，不管黑白快套耙。
豆子就怕急雨拍，抓緊劃摟莫懈怠。
豆勒脖，一個豆粒打不著。
豆子當宿就翻身，再下大雨就無損。
要吃豆腐，泥里咕嘟。
陰種豆子晴種棉，種菜宜在連陰天。
高地芝麻洼地豆，沙崗坡上種綠豆。
淺播豆，半邊露。
埋麥露豆，提耬耩谷。
埋麥露豆曬芝麻。
提耩谷子，按耬麥，皮上豆子播下來。
種子要齊，下種地皮。
五月冷，一棵豆子收一捧。
槐花稠，豆子收;槐花稀，豆子秕。
槐連豆，打滴溜，今年不收明年收。
收扁豆就收黃豆。
漚了麥子收豆子，漚了豆子收麥子。
大豆鋤瓣，豇豆鋤蔓。
大豆鋤芽，蕎麥鋤花。
芒種黍子夏至麻。
春谷宜晚，夏谷宜早。
芒種谷，賽過虎。
芒種不種高山谷，過了芒種谷不熟。
播夏谷，搶時間，不用耕，不用翻。
耕耕不如耪耪，耪耪不如快耩上。
能種當時，不種二犁。
耩地深又暄，就怕大雨灌。
麥前沒串，麥后緊趕(玉米)。
水源能保險，可以提前串。
玉米地里帶豆，十年九不漏，丟了玉米還有豆。
南京到北京，都耩隔耬青。
端陽好插秧(晚稻)，家家谷滿倉。
芒種插秧谷滿尖，夏至插的結半邊。
芒種打火(掌燈)夜插秧，搶好火色多打糧。
栽秧割麥兩頭忙，芒種打火夜插秧。
老鄉種西瓜，頭刀不結瓜，二刀結小瓜，三刀結大瓜。
芒種有雨豌豆收，夏至有雨豌豆丟。
麥子去了頭，高粱沒了牛。
五月栽薯(夏地瓜)盤大墩，六月栽薯一把根。
麥收前后澆棉花，十年就有九不差。
麥收前后澆棉花，促棵健長把架搭。
棉花灌在麥收時，十年就有九適宜。
麥前蹲苗，麥口澆花。
得不得，麥芒水。
棉花常規措施有五手：追、澆、鋤、治、修。
麥子上了場，棉花別沒娘。
光忙麥，不管棉，麥子入囤棉攥拳。
不治蜜，光忙場，棉棵就像“屎克螂”。
管糧不管花，麥后棉“燙發”。
苗蚜治不下，伏蚜積疙瘩。
棉花卷成蛋，收成減一半。
棉花不治蟲，結果一場空。
棉花不治蟲，有苗沒有鈴。
棉花果枝見花蕾，后邊緊跟脫褲腿。
芒種現蕾，帶桃入伏。
滅蟲先滅娘，擒賊先擒王。
高壓燈，誘成蟲，棉田卵量減五成。
楊柳枝，誘蟲蛾，蟲未出腹就消滅。
割麥后，快滅茬，棉鈴蟲蛹回老家。
玉米螟一代明顯，二代陰險，三代就怕赤眼卵(蜂)。
防治玉米螟，一代蟲等藥，二代藥等蟲。
防治玉米螟，喇叭口施藥效果靈。
螞蚱螞蚱，剩個楂楂。
有肥沒有水，莊稼干噘嘴;有水沒有肥，莊稼餓肚皮;有肥又有水，莊稼有吃有喝抖神威。
有收無收在于水，收多收少在于肥。
不怕施肥遠，就怕施肥淺;不怕施肥淺，就怕埋不嚴。
棉花不打杈，光長柴禾架。
杈子不去掉，好像氓流把兜掏。
旱耪田，澇澆園。
中耕松土漸加深，蕾期達到三四寸。
蘋果樹，要夏剪，疏枝、扭梢、枝盤圈。
夏季修剪桃摘心，三次摘心增千斤。
麥上場，牲口忙，拉麥子，軋麥場，耠麥茬，送公糧，春田耠耘除草荒。
麥秸氨化好，牛羊沒個飽。
氨化麥草，營養提高，氣味濃香，牛羊之寶。
由于二十四節氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方面的變化，所以古代勞動杜牧的《清明》人民用它安排進行農事活動?！痘茨献印ぬ煳挠枴吩?“春分后十五日，斗指乙，則清明風至?！卑础稓q時百問》的說法：“萬物生長此時，皆清潔而明凈。故謂之清明?！鼻迕饕坏?，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節。故有“清明前后，點瓜種豆”、“植樹造林，莫過清明”的農諺?？梢娺@個節氣與農業生產有著密切的關系。
但是，清明作為節日，與純粹的節氣又有所不同。節氣是我國物候變化、時令順序的標志，而節日則包含著一定的風俗活動和某種紀念意義。
清明節是我國傳統節日，也是最重要的祭祀節日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數民族大多都是在清明節掃墓。
按照舊的習俗，掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳墓培上新土，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代詩人杜牧的詩《清明》曰：“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村?！睂懗隽饲迕鞴澋奶厥鈿夥?。
清明節，又叫踏青節，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春游(古代叫踏青)的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的習俗。在古時，還有一種說法，就是“三月節”
直到今天，清明節祭拜祖先，悼念已逝的親人的習俗仍很盛行。
清明節是我國漢族的傳統節日之一，為中國二十四節氣之一，時間約在每年的陽歷4月5日前后。古有清明前一天為“寒食節”之說，相傳起于春秋時期晉文公悼念介子推“割股充饑”一事，后逐漸清明寒食合二為一。
相傳大禹治水后，人們就用“清明”之語慶賀水患已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復蘇，天清地明，正是春游踏青的好時節。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成為習慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動，增添生活情趣。
芒種是二十四節氣中的第九個節氣。每年的6月5日左右，太陽到達黃經75°時為芒種?！对铝钇呤蚣狻罚骸拔逶鹿?，謂有芒之種谷可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱“芒種”。春爭日，夏爭時，“爭時”即指這個時節的收種農忙。人們常說“三夏”大忙季節，即指忙于夏收、夏種和春播作物的夏管。所以，“芒種”也稱為“忙種”“忙著種”，是農民朋友的播種、下地最為繁忙的時機。
我國古代將芒種分為三候："一候螳螂生;二候鵬始鳴;三候反舌無聲。"在這一節氣中，螳螂在去年深秋產的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂;喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現，并且感陰而鳴;與此相反，能夠學習其它鳥鳴叫的反舌鳥，卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。芒種是表征麥類等有芒作物的成熟，是一個反映農業物候現象的節氣。時至芒種，四川盆地麥收季節已經過去，中稻、紅苕移栽接近尾聲。大部地區中稻進入返青階段，秧苗嫩綠，一派生機。"東風染盡三千頃，折鷺飛來無處停"的詩句，生動的描繪了這時田野的秀麗景色。
芒種民俗
送花神
農歷二月二花朝節上迎花神。芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。此俗今已不存，但從著名小說家曹雪芹的《紅樓夢》第二十七回中可窺見一斑：“(大觀園中)那些女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬的，或用綾錦紗羅疊成千旄旌幢的，都用彩線系了。每一棵樹上，每一枝花上，都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄，花枝招展，更兼這些人打扮得桃羞杏讓，燕妒鶯慚，一時也道不盡?！薄扒ъ胳捍薄敝小扒А奔炊芘?旄，旌，幢，都是古代的旗子。由此可見大戶人家芒種節為花神餞行的熱鬧場面。
安苗
芒種打泥巴仗習俗安苗系皖南的農事習俗活動，始于明初。每到芒種時節，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。家家戶戶用新麥面蒸發包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。
打泥巴仗
果，身上泥巴最多的，就是最受歡迎的人。
煮梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸堿平衡，增強人體免疫力等獨特營養保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。
芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”《月令七十二侯集解》：“五月節，謂有芒之種谷可稼種矣?！?，意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱“芒種”。春爭日，夏爭時，“爭時”即指這個時節的收種農忙。人們常說“三夏”大忙季節，即指忙于夏收、夏種和春播作物的夏管。此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。
芒種時期民俗活動較多，比較受人重視的有，送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅。送花神這一習俗在名著《紅樓夢》中有所提及，在芒種期間，大部分花朵已經凋零，民間為了表示給人們帶來了歡聲笑語和美好的幸福感的花神表示感謝，會舉行一些儀式，期待來年的再次相會。其中煮梅這一風俗是在南方，在梅子成熟的季節，把酸澀的梅子經過加工以后一起食用，梅子本身具有很高的營養價值，如：凈血、消除疲勞、美容、提高免疫力等作用，同時也具有“青梅煮酒論英雄”的典故，讓人們記住一些歷史和文化元素。
芒種一般在公歷的每年6月6日或7日前后，太陽到達黃經75°時。2017年6月5日13:48:28，農歷為2017年五月初一，星期日。
芒種是播下希望的季節，無論在生活上，事業上，亦或是感情上，想要有所收獲就要在之前做好準備，播下一顆堅定的種子，等待秋天的收獲。芒種屬于二十四節氣中的第九個節氣，取義農作物成熟之意，預示著農民即將展開忙碌的播種生活，因此也被稱之“忙種”。
芒種火燒天，夏至雨漣漣。（鄂、湘、桂）
芒種火燒天，夏至水滿田。（遼、閩、贛）
芒種火燒天，夏至雨淋頭。（粵）
芒種不下雨，夏至十八河。（貴）
芒種雨漣漣，夏至火燒天。（蘇、桂、湘）
我國的端午節多在芒種日的前后，民間有“未食端午粽，破裘不可送”的說法。此話告訴人們，端午節沒過，御寒的衣服不要脫去，以免受寒。芒種的養生重點應根據季節的氣候特征，在精神調養上使自己的精神保持輕松、愉快的狀態，這樣氣機方能得以宣暢，通泄得以自如。起居方面，要晚睡早起，在避開太陽直射前提下還要適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮精神。時下晝長夜短，中午小憩可助恢復疲勞，有利于健康。
2.汗出不見濕
芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發泄。但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。洗浴以藥浴最能達到健身防病之目的。藥浴的方法多種多樣，作為保健養生則以浸浴為主。芒種時節以五枝湯（桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝）沐浴最佳，即先將等量藥物用紗布包好，加十倍于藥物的清水，浸泡20分鐘，然后煎煮30分鐘，再將藥液倒入浴水內，即可浸浴。
3.飲食宜清淡
飲食調養方面，唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養生者常須少食肉，多食飯?！痹趶娬{飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。老年人因機體功能減退，熱天消化液分泌減少，心腦血管不同程度地硬化，飲食宜清補為主，輔以清暑解熱護胃益脾和具有降壓、降脂功能的食品。
4.多補水 要午休
我國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現了人們在這個時節的懶散。醫生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態。夏日晝長夜短，午休可助恢復疲勞，有利于健康。芒種時氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節，要注意補充水分，多喝水。
6月5日是芒種節氣，芒種是二十四節氣中的第9個節氣?！懊ⅰ笔侵耕滎惖扔忻⒆魑锍墒?，并開始收割；“種”指谷黍作物的播種。對江淮地區而言，芒種時節，是農業生產最繁忙的季節，夏熟作物(http://公文有約為您提供)要收獲，秋收作物要播種，春種作物要管理，真可謂“芒種芒種，樣樣都忙”。
但芒種時節，往往又是江淮地區天氣變化最為復雜的時候，常言道“春爭日，夏爭時”，就是提醒人們在這時更應注意天氣變化，合理安排生產，不要讓成熟的糧食受損失。
芒種最佳時令飲食：桑椹
夏天應該吃哪些蔬菜水果？
苦瓜
如何選擇吃，還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。
夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。
夏季暑濕之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便?？喙?、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬于涼性蔬菜。
另外，夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等“殺菌”蔬菜可預防疾病。
說完蔬菜，我們接下來看看夏天要多吃哪些水果：
草莓
西瓜———性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
西紅柿———在夏季最多最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
梨———因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有"天然礦泉水"之稱，最佳的補水護膚品。
草莓———中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
芒種節氣的食療方
由于我國地域遼闊，同一節氣的氣候特征也有差異。我國中部的長江中、下游地區，雨量增多，氣溫升高，進入連綿陰雨的梅雨季節，空氣十分潮濕，天氣異常濕熱。因此，在芒種節氣里不但要搞好雨期的田間管理，更要注意增強體質，避免季節性疾病和傳染病的發生，如中暑、腮腺炎、水痘等。
芒種節氣的具體食療、食譜方。
西紅柿炒雞蛋：
[配料]西紅柿300克，雞蛋3個，精鹽、味精、白糖個適量。
[做法]西紅柿洗凈切片，雞蛋大入碗內攪勻。
油鍋燒熱，先將雞蛋炒熟，盛入碗內;炒鍋洗凈，燒熱放油，白糖入鍋融化，把西紅柿倒入鍋內翻炒2分鐘后，將雞蛋、鹽入鍋同炒3分鐘，放少許味精出鍋即可。(糖尿病人不放白糖)
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大家都知道，薏米的主要功效就是祛濕，在芒種這個濕熱的季節，最適合吃薏米了。芒種養生可以吃一些木棉薏米瘦肉湯，準備一條紅蘿卜，適量于木棉花，少許鹽，瘦肉，鍋里面加入適量的清水用大火燒開，然后把所有的材料都放進去，再改成中火慢慢的煲60分鐘左右，再加一些鹽調味就可以吃了，能夠達到清熱健脾利濕作用。木棉花也有藥用價值，可以起到清熱解毒祛濕的作用，搭配薏米煮粥，食用對身體有好處。
赤小豆節瓜湯。
除了木棉薏米瘦肉湯，還可以吃點赤小豆節瓜湯，準備適量節瓜，赤小豆，炒扁豆，一些瘦肉，田雞，陳皮，把赤小豆，炒扁豆，橙皮清洗干凈，放進鍋里面，加入適量的清水用大火煮開，再加入已經去皮的節瓜，瘦肉以及田雞，再改成中火，繼續煮一個半小時，加一些鹽就可以喝了，能夠達到解暑清熱以及健脾祛濕作用，對于食欲不振，小便不暢等問題都有著很好的解決作用。赤小豆可以健脾祛濕，搭配薏米也不錯。
扁豆花粥。
炎熱的夏天，也有很多人喜歡喝粥。芒種節氣可以喝扁豆花粥，需要準備適量粳米，扁豆花，鹽，鍋里面加入適量的清水，再加一些粳米慢慢熬煮成粥，等到粥煮熟以后把扁豆花放下去再煮，最后加一些鹽調味就可以喝了，扁豆花的味道非常好，能夠讓食欲變得更強。早晚可以喝粥，對胃好。
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芒種的注意事項。
1、要經常洗澡：芒種天氣很熱，人易出汗，為避免中暑。芒種后要常洗澡。一方面，洗澡可以清潔皮膚：另一方面，通過洗澡可以使毛孔疏松。體內“陽熱”易于發泄。而達到防暑降溫的目的。
保持心情舒暢：芒種時風火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動后引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。
勤曬太陽：芒種節氣的到來，意味著夏季炎熱的氣候逐漸開始了。但是也要注意晚睡早起，適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮精神?？墒乔f要注意，一定要避開太陽直射，注意做好防曬工作。
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芒種時節的一個顯著特點是，氣溫升高，天氣炎熱，這個時候人們食欲下降，所以飲食需要以清淡、易消化、富含維生素為主，可多吃一些清熱利濕的食物，比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西紅柿、黃瓜等。
1、青梅，吃青梅最適合的節氣便是芒種。青梅能消除疲勞，降血脂、調節酸堿平衡，增強人體免疫。
2、瓜類，芒種時節，你需要的是生津止渴的飲食。記得要“減酸增苦”，掌握好低鹽、多飲、清熱、淡軟的原則。盡量少吃大魚大肉或油膩辛辣食物，注意不能過咸、過甜。在果蔬中，尤其推崇“瓜族”，如苦瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香瓜等。
3、涼性茶飲，進入夏季，雨水較多，濕度加大，人們也容易患上感冒，中醫的角度稱為“熱傷風”，夏天感冒發燒特別的難受。生病期間可以多食用清熱去火的食物，比如綠豆湯、金銀花露、菊花茶、蘆根花等，用來以清熱解暑。當然，體質偏涼者不宜多喝。
4、番茄湯，天熱漸熱，出汗太多會損耗身體的體能，可以喝點番茄湯補充一下。番茄性味酸平、微甜，有清熱解毒、涼血平肝之效，將番茄煮湯食用既可以為身體補充水分、生津利尿。
5、西瓜：夏天出汗多，隨著汗水的排出，丟失的營養也多，適當吃些西瓜，不僅能補足丟失的水分，更能增加營養。
6、酸梅湯：是炎熱夏季不可多得的飲品。
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1.芒種節氣，收獲季節。愿多收健康，平安順心。愿多收好運，事業輝煌。愿多收財富，發家致富。愿多收如意，吉星高照。芒種節氣快樂。
2.芒種芒種，幸福播種。種下理想，收獲事業。種下真情，收獲愛情。種下陽光，收獲健康。種下吉祥，收獲平安。種下愛心，收獲快樂!
3.芒種芒種，一定要忙，一定要種，忙著快樂，種下希望，忙著幸福，種下夢想，忙著想你，種下思念，忙著祝福，愿你一生，永遠幸福!
4.芒種芒種連收帶種。愿你種瓜得瓜，種豆得豆。種下汗水，收獲成功;種下思念，收獲友情;種下開心，收獲快樂;種下祝福，收獲幸福。
5.芒種節，天氣熱，豐收忙，幸福種，種希望，收理想，種花朵，收芬芳，種快樂，收健康。祝福你，心情爽，百事順，萬事興，享幸福!
6.芒種到，把老婆種在地里，到了秋天，收獲很多老婆，一個洗衣，一個捶背，一個帶孩子，一個賺錢，不夠明年再種，祝朋友收獲多多!
7.芒種節到，忙著種下幸福，忙著趕走煩惱，忙著收獲愛情，忙著驅散憂愁，忙著種下前程，來日收獲成功，芒種祝你一切開心，收獲多多。
8.芒種好，忙更好，忙忙忘掉煩惱，忙出快樂，忙忙忘掉空虛，忙出充實，忙忙趕走疾病，忙出健康，忙忙擠走貧窮，帶來財富。忙比閑好。
9.芒種時節到，祝福熱浪高;收獲少不了，幸福來漲潮;快樂連連看，甜蜜加倍翻;笑容來燦爛，好運變無邊;祝你芒種多笑臉，收獲幾多甜!
10.初夏時節，氣溫上揚。揮汗如雨，找點清涼。工作再多，心情要爽。生活再累，煩惱丟光。保重身體，注意健康。今日芒種，祈君吉祥!
11.為了飯米香，難免要在地里忙;為了幸福長，工作就要有繁忙;為了愛情甜，戀人前后要奔忙;芒種時間到，愿你生活別閑忙，快樂有得忙!
12.芒種南風揚，祝你幸福長;芒種北風吹，祝你百事順;芒種東風凜，祝福萬事興;芒種西風勁，祝你家和美!芒種節氣，愿你一切順心如意!
13.小滿小滿，再過段時間肯定"大滿"。在節氣中進入"芒種"，即在北方收獲小麥大麥，在南方播種谷物。小滿"大滿"在你我心目中是好事。
14.芒種節氣到，送你快樂小種子，發出幸福小芽子，長出吉祥小葉子，收獲如意小果子，短信祝福送君子，愿你芒種開心無限，好運無敵。
15.花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐?游絲軟系飄春榭，落絮輕沾撲繡簾。朋友，芒種到了，為了明天的.豐收，今天一定要做最后的努力哦。
16.芒種漸忙，祝福送上，問候多多，情誼飛揚，祝你幸福，薪水暴漲，好運多多，豐收滿倉，平安快樂，永遠健康，家庭美滿，壽比南山。
17.節氣交替日月輪回。春耕秋收夏種冬藏。生活忙碌勞作辛苦。灑落汗水耕耘歲月，人生由此啟航揚帆。芒種到了，你的快樂長久的兌現!
18.芒種節氣到，短信祝福繞，天氣逐漸熱，綠豆湯來喝，保持心情好，心靜暑氣消，多吃瓜果鮮，健康到永遠，祝你萬事順，天天永開心。
19.芒種到，忙起來;種微笑，得快樂;種運動，得健康;種夢想，得希望;種努力，得成功;種吉祥，得幸福;祝福你，體健安;快樂隨，幸福伴。
20.芒種時節，麥浪滾滾滿飄香。田間鳥兒歡聲唱，四野金黃人倍忙。今逢豐收精神爽，工作莫要太辛勞。一條短信傳問候，忙碌時刻思健康!
21.芒種到，種下金銀花，結滿榆(余)錢果，祝你財富滿滿;種下希望籽，開出富貴花;祝你官運享通;種下幸運樹，結滿好運果;祝你生意興隆!
22.芒種時節到，忙收又忙種。收獲麥滿倉，種下谷和粟。辛勤來耕耘，豐收到眼前。臉上笑容綻，財源滾滾來。祝你生活幸福，快樂圍繞!
23.快樂是一粒種子，種在生活中，日子充滿歡笑;種在困難中，困難就變得渺小;今天是芒種，為你種下一?？鞓贩N子，愿歡樂永遠陪伴你!
24.芒種芒種，樣樣都忙。揮汗如雨，找點清涼。工作再多，心情要爽。生活再累，煩惱丟光。保重身體，注意健康。今日芒種，祈君吉祥!
25.初夏養生行，飲食多注意，清淡加營養，冬天好身體，芒種送祝福，努力有收獲，秋天碩果積，合家皆歡喜。祝你芒種節開心，天天都開心!
26.五月初五正端陽，月日芒種忙。今日恰巧節成雙，誠摯祝福一抵兩。龍舟競渡粽飄香，豐收在望小麥黃。心想事成成功享，萬事如意幸福長!
27.芒種到了分外忙，初夏時節氣溫揚，工作再忙注健康，午后小憩是妙方，五谷金黃眼前望，碩果累累收滿倉。祝芒種時節快樂徜徉幸福滿屋。
28.芒種時節，種下理想，收獲一份成功;放飛愛心，收獲一份幸福;付出真心，收獲一份情意;送出祝福，收獲一份歡笑。朋友，祝你芒種快樂!
29.平日的繁忙不代表遺忘。芒種的到來，愿你心情舒暢，曾落下的問候，這次一起補償，所有的關心凝聚這條短信：愿你平安快樂，幸福健康!
30.芒種到，有耕耘，有收獲。得天時，兼人和。一粒種，萬顆粟。四體勤，五谷豐。芒種，愿你開心收獲，快樂播種，收獲人生最精彩的季節!
31.今天是芒種，農民們忙著收獲和播種，芒種是火紅的五月里象征性節氣，愿芒種給你帶來不一般收獲與希望，也愿你的生活天天忙碌而充實!
32.芒種到，心情好，快樂到，幸福包，多運動，勤鍛煉，身體好;多喝水，皮膚好，身體健;健康到，霉運跑，吉祥到，煩惱消，愿你芒種快樂。
33.芒種節氣，送你麥穗一棵，麥穗粒粒是圓滿，家庭圓滿，愛情美滿;麥穗桿是挺直，路路暢通，事事順利;愿你將麥穗好好珍惜，幸運一輩子!
34.芒種節，不停歇：先收獲，再重播;播希望，有快樂;播夢想，得快活;播愛心，高品德;播真情，得和諧;芒種節，忙里樂。祝福你，好生活!
1.芒種芒種連收帶種。愿你種瓜得瓜，種豆得豆。種下汗水，收獲成功;種下思念，收獲友情;種下開心，收獲快樂;種下祝福，收獲幸福。
2.芒種到了，稻子插上了，希望點亮了，生活質量提高了，股票市場上揚了，你的幸福指數長上來了，勢不可擋，天天新氣象，芒種快樂。
3.今天是芒種了，祝你滿金滿銀滿鈔票，滿心歡喜，滿臉微笑，滿世界的朋友，滿手機的祝福，滿生活都開心，滿人生都幸福，芒種快樂。
4.芒種了，你要做一個大忙人：忙著趕走煩惱，忙著斬斷傷病，忙著追逐夢想，忙著制造快樂，忙著迎接成功，忙著看我短信。祝芒種快樂!
5.芒種節氣，收獲季節。愿多收健康，平安順心。愿多收好運，事業輝煌。愿多收財富，發家致富。愿多收如意，吉星高照。芒種節氣快樂。
6.芒種芒種，幸福播種。種下理想，收獲事業。種下真情，收獲愛情。種下陽光，收獲健康。種下吉祥，收獲平安。種下愛心，收獲快樂!
7.芒種芒種，一定要忙，一定要種，忙著快樂，種下希望，忙著幸福，種下夢想，忙著想你，種下思念，忙著祝福，愿你一生，永遠幸福!
8.芒種節，天氣熱，豐收忙，幸福種，種希望，收理想，種花朵，收芬芳，種快樂，收健康。祝福你，心情爽，百事順，萬事興，享幸福!
9.芒種到，把老婆種在地里，到了秋天，收獲很多老婆，一個洗衣，一個捶背，一個帶孩子，一個賺錢，不夠明年再種，祝朋友收獲多多!
10.芒種節到，忙著種下幸福，忙著趕走煩惱，忙著收獲愛情，忙著驅散憂愁，忙著種下前程，來日收獲成功，芒種祝你一切開心，收獲多多。
11.芒種好，忙更好，忙忙忘掉煩惱，忙出快樂，忙忙忘掉空虛，忙出充實，忙忙趕走疾病，忙出健康，忙忙擠走貧窮，帶來財富。忙比閑好。
12.芒種時節到，祝福熱浪高;收獲少不了，幸福來漲潮;快樂連連看，甜蜜加倍翻;笑容來燦爛，好運變無邊;祝你芒種多笑臉，收獲幾多甜!
13.初夏時節，氣溫上揚。揮汗如雨，找點清涼。工作再多，心情要爽。生活再累，煩惱丟光。保重身體，注意健康。今日芒種，祈君吉祥!
14.為了飯米香，難免要在地里忙;為了幸福長，工作就要有繁忙;為了愛情甜，戀人前后要奔忙;芒種時間到，愿你生活別閑忙，快樂有得忙!
15.芒種南風揚，祝你幸福長;芒種北風吹，祝你百事順;芒種東風凜，祝福萬事興;芒種西風勁，祝你家和美!芒種節氣，愿你一切順心如意!
16.小滿小滿，再過段時間肯定"大滿"。在節氣中進入"芒種"，即在北方收獲小麥大麥，在南方播種谷物。小滿"大滿"在你我心目中是好事。
17.芒種節氣到，送你快樂小種子，發出幸福小芽子，長出吉祥小葉子，收獲如意小果子，短信祝福送君子，愿你芒種開心無限，好運無敵。
18.花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐?游絲軟系飄春榭，落絮輕沾撲繡簾。朋友，芒種到了，為了明天的豐收，今天一定要做最后的努力哦。
19.芒種漸忙，祝福送上，問候多多，情誼飛揚，祝你幸福，薪水暴漲，好運多多，豐收滿倉，平安快樂，永遠健康，家庭美滿，壽比南山。
20.節氣交替日月輪回。春耕秋收夏種冬藏。生活忙碌勞作辛苦。灑落汗水耕耘歲月，人生由此啟航揚帆。芒種到了，你的快樂長久的兌現!
21.芒種節氣到，短信祝福繞，天氣逐漸熱，綠豆湯來喝，保持心情好，心靜暑氣消，多吃瓜果鮮，健康到永遠，祝你萬事順，天天永開心。
22.芒種到，忙起來;種微笑，得快樂;種運動，得健康;種夢想，得希望;種努力，得成功;種吉祥，得幸福;祝福你，體健安;快樂隨，幸福伴。
23.芒種到，種下金銀花，結滿榆(余)錢果，祝你財富滿滿;種下希望籽，開出富貴花;祝你官運享通;種下幸運樹，結滿好運果;祝你生意興隆!
24.芒種時節到，忙收又忙種。收獲麥滿倉，種下谷和粟。辛勤來耕耘，豐收到眼前。臉上笑容綻，財源滾滾來。祝你生活幸福，快樂圍繞!
25.快樂是一粒種子，種在生活中，日子充滿歡笑;種在困難中，困難就變得渺小;今天是芒種，為你種下一?？鞓贩N子，愿歡樂永遠陪伴你!
26.芒種芒種，樣樣都忙。揮汗如雨，找點清涼。工作再多，心情要爽。生活再累，煩惱丟光。保重身體，注意健康。今日芒種，祈君吉祥!
27.初夏養生行，飲食多注意，清淡加營養，冬天好身體，芒種送祝福，努力有收獲，秋天碩果積，合家皆歡喜。祝你芒種節開心，天天都開心!
28.五月初五正端陽，月日芒種忙。今日恰巧節成雙，誠摯祝福一抵兩。龍舟競渡粽飄香，豐收在望小麥黃。心想事成成功享，萬事如意幸福長!
29.芒種時節，種下理想，收獲一份成功;放飛愛心，收獲一份幸福;付出真心，收獲一份情意;送出祝福，收獲一份歡笑。朋友，祝你芒種快樂!
30.平日的繁忙不代表遺忘。芒種的到來，愿你心情舒暢，曾落下的問候，這次一起補償，所有的關心凝聚這條短信：愿你平安快樂，幸福健康!
31.芒種到，有耕耘，有收獲。得天時，兼人和。一粒種，萬顆粟。四體勤，五谷豐。芒種，愿你開心收獲，快樂播種，收獲人生最精彩的季節!
32.今天是芒種，農民們忙著收獲和播種，芒種是火紅的五月里象征性節氣，愿芒種給你帶來不一般收獲與希望，也愿你的生活天天忙碌而充實!
33.芒種到，心情好，快樂到，幸福包，多運動，勤鍛煉，身體好;多喝水，皮膚好，身體健;健康到，霉運跑，吉祥到，煩惱消，愿你芒種快樂。
34.芒種節氣，送你麥穗一棵，麥穗粒粒是圓滿，家庭圓滿，愛情美滿;麥穗桿是挺直，路路暢通，事事順利;愿你將麥穗好好珍惜，幸運一輩子!
35.芒種節，不停歇：先收獲，再重播;播希望，有快樂;播夢想，得快活;播愛心，高品德;播真情，得和諧;芒種節，忙里樂。祝福你，好生活!
36.芒種月，美好日子牛!播種懷希望，六六又順暢。種下一粒粟，收獲萬粒籽。心里無閑田，美好自此始。愿你的美好人生如種子一樣茁壯成長!
37.芒種節，種交情，短信送你等回音;芒種節，種好運，夏天播種秋天收;芒種節，種開心，快樂永遠伴隨你。芒種節，祝你行大運，大吉又大利!
38.歲月如風，又到芒種。思念如夢，祝福輕送。財神把你寵，好運把你捧，平安把你繞，健康把你擁，連我也要發條短信，祝你幸福日子紅彤彤!
39.想你，想得肝腸寸斷;愛你，愛你愛得心頭發軟;盼你，盼你盼得天昏地暗;等你，等你等到又一芒種節;求你，求你不要當真。祝你芒種節快樂!
40.我們在吃著香噴噴的米飯時，可曾忘記可愛的農民那樸實的笑容?他們用辛勤的汗水換來食者無憂，謝謝你們，芒種的日子，祝你們永遠快樂!
41.芒種時節，短信提醒：天氣變熱，注意飲食，多吃新鮮蔬菜，少吃隔夜食物，中午注意午休，晚上早點睡覺，多喝水，勤鍛煉，祝你開心快樂。
42.芒種節氣來到，問候祝福送到，短信傳遞心意，牽掛真心真意，愿你工作順利，萬事吉祥如意，家庭美滿幸福，事業宏圖大展，祝你芒種快樂。
43.理解里種上寬容，收獲傾心;在意里種上細致，收獲貼心;真誠里種上付出，收獲愛心;芒種時，種上我的短信，收獲我們的開心。祝芒種快樂。
44.芒種節氣到，祝福你：開心百分忙，留一份淡雅;請客百分忙，留一份單點;事業百分忙，留一份健康;luck百分忙，留一份給明天。芒種快樂!
45.芒種到了，我為你種下滿園水果：蘋安富貴，橘祥如意，梨想成真，柿事順利，核家歡樂，莓有煩惱，甜如甘蔗，幸運如葡萄，祝你芒種快樂!
我國的端午節多在芒種日的前后，民間有“未食端午粽，破裘不可送”的說法。此話告訴人們，端午節沒過，御寒的衣服不要脫去，以免受寒。芒種的養生重點應根據季節的氣候特征，在精神調養上使自己的精神保持輕松、愉快的狀態，這樣氣機方能得以宣暢，通泄得以自如。起居方面，要晚睡早起，在避開太陽直射前提下還要適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮精神。時下晝長夜短，中午小憩可助恢復疲勞，有利于健康。
2.汗出不見濕。
芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發泄。但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。洗浴以藥浴最能達到健身防病之目的。藥浴的方法多種多樣，作為保健養生則以浸浴為主。芒種時節以五枝湯(桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝)沐浴最佳，即先將等量藥物用紗布包好，加十倍于藥物的清水，浸泡20分鐘，然后煎煮30分鐘，再將藥液倒入浴水內，即可浸浴。
3.飲食宜清淡。
飲食調養方面，唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養生者常須少食肉，多食飯?！痹趶娬{飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。老年人因機體功能減退，熱天消化液分泌減少，心腦血管不同程度地硬化，飲食宜清補為主，輔以清暑解熱護胃益脾和具有降壓、降脂功能的食品。
4.多補水要午休。
我國有些地方有。
諺語。
說：“芒種夏至天，走路要人牽;牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現了人們在這個時節的懶散。醫生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態。夏日晝長夜短，午休可助恢復疲勞，有利于健康。芒種時氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節，要注意補充水分，多喝水。
6月5日是芒種節氣，芒種是二十四節氣中的第9個節氣?！懊ⅰ笔侵耕滎惖扔忻⒆魑锍墒?，并開始收割;“種”指谷黍作物的播種。對江淮地區而言，芒種時節，是農業生產最繁忙的季節，夏熟作物(本站為您提供)要收獲，秋收作物要播種，春種作物要管理，真可謂“芒種芒種，樣樣都忙”。
但芒種時節，往往又是江淮地區天氣變化最為復雜的時候，常言道“春爭日，夏爭時”，就是提醒人們在這時更應注意天氣變化，合理安排生產，不要讓成熟的糧食受損失。
芒種最佳時令飲食：桑椹。
夏天應該吃哪些蔬菜水果?
苦瓜。
如何選擇吃，還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。
夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。
夏季暑濕之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便?？喙?、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬于涼性蔬菜。
另外，夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等“殺菌”蔬菜可預防疾病。
說完蔬菜，我們接下來看看夏天要多吃哪些水果：
草莓。
西瓜———性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
西紅柿———在夏季最多最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
梨———因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有"天然礦泉水"之稱，最佳的補水護膚品。
草莓———中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
由于我國地域遼闊，同一節氣的氣候特征也有差異。我國中部的長江中、下游地區，雨量增多，氣溫升高，進入連綿陰雨的梅雨季節，空氣十分潮濕，天氣異常濕熱。因此，在芒種節氣里不但要搞好雨期的田間管理，更要注意增強體質，避免季節性疾病和傳染病的發生，如中暑、腮腺炎、水痘等。
西紅柿炒雞蛋：
[配料]西紅柿300克，雞蛋3個，精鹽、味精、白糖個適量。
[做法]西紅柿洗凈切片，雞蛋大入碗內攪勻。
油鍋燒熱，先將雞蛋炒熟，盛入碗內;炒鍋洗凈，燒熱放油，白糖入鍋融化，把西紅柿倒入鍋內翻炒2分鐘后，將雞蛋、鹽入鍋同炒3分鐘，放少許味精出鍋即可。(糖尿病人不放白糖)。
[功效]生津止渴，養心安神。
香菇冬瓜球：
[配料]香菇、雞湯、淀粉各適量，冬瓜300克，植物油、精鹽、姜、味精、麻油各適量。
[做法]香菇水發、洗凈，冬瓜去皮洗凈，用鋼球勺挖成圓球待遇用，姜洗凈切絲。
鍋內放入適量植物油燒熱，下姜絲煸炒出香味，入香菇繼續煸炒數分鐘后，倒入適量雞湯煮開后，將冬瓜球下鍋燒至熟時，用水淀粉勾芡，翻炒幾下放入味精，淋上香油，即可出鍋。
[功效]補益腸胃，生津除煩。
五味枸杞飲：
[配方]醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖適量。
[做法]五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水沖泡，溫浸片刻，再入白糖，攪勻即可飲入。
[功效]滋腎陰、助腎陽。適用于“夏虛”之癥，是養生補益的有效之劑。(中國天氣網)。
防暑降溫自制“清涼處方”
夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食應當清淡而不是肥膩厚味，要多吃雜糧，不要過多食用熱性食物，以免“火上加油”。其實最好的飲食還是自己動手做一些湯湯水水，下面介紹幾款“清涼處方”：
枸杞防暑茶。
功效：補肺生津、治暑熱煩渴。
材料：枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克。
作法：
1、所有材料放入杯中，沖入300毫升滾水。
2、加蓋悶泡10分鐘至味道滲出即可飲用。
苦瓜蜜茶。
功效：清熱、降血壓。
材料：苦瓜干15克、蜂蜜1大匙。
處方與用法：草決明30克，野菊花12克，將決明研細，一起放茶杯中，沸水沖泡代茶飲。
功用：平肝潛陽，降壓。注釋：草決明即決明子，有降血壓、利尿和緩瀉的作用。野菊花經動物實驗，有明顯的降壓作用，可以緩解失眠、頭痛、眩暈等癥狀。兩者合用，可提高清熱降壓的功用，對高血壓頭痛有顯著療效。
銀菊花茶銀菊花。
處方與用法：銀花、菊花各20-30克，頭暈明顯者加桑葉15克，動脈硬化、血脂高者加山楂10-20克，研制成粗末后為一日量，分四次，沸水沖泡，代茶頻飲，不可煎熬，易破壞有效成分。
內，上屜蒸熟。取一清潔鍋，加清水1500克，置火上燒沸，加入冰糖使其溶化，加入銀耳紅棗，煮沸片刻，分別裝在碗內。
功用：銀耳軟糯，清鮮甜美?？缮驖櫡?，益氣滋陰，適宜干咳、痰中帶血、便干下血、久病及熱病后體虛氣弱、食欲不振者食用，有一定療效，也是癌癥病人長期服用的補養品。
百合粥。
處方與用法：百合30克，粳米100克，冰糖定量。百合用清水洗凈泡軟，粳米洗凈，與百合一起加水煮粥，粥成時加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可。每天早晚食用。
功效:清熱解毒、改善表春痘。
材料：薄荷5克、薏仁30克、綠豆60克、冰糖1-2大匙。
作法：
1、薏仁、綠豆均洗凈，泡水3小時備用。
2、鍋中倒入800毫升水，加入薏仁及綠豆以中火煮開，改小火煮半小時，加入薄荷及冰糖繼續煮5-10分鐘即可食用。
六日左右，將來迎來芒種節氣，這意味著氣溫將進一步升高，夏季將進入熱潮。小編提醒大家，夏季養生應注意，衣衫常換洗，飲食宜清淡，喝點綠豆湯，提防熱傷風，注意養生細節，提前預防冬病。
芒種是二十四節氣之一，一般在6月6日前后，太陽到達黃經75°的時候。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”?！对铝钇呤罴狻罚骸拔逶鹿?，謂有芒之種谷可稼種矣?！贝藭r中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。
6日迎來芒種節氣，人們在養生方面應注意三方面：
衣衫要勤洗。
晚睡早起適當地接受陽光照射(避開太陽直射，注意防暑)，以順應陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮精神。芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。
歷代養生家都認為夏季的飲食宜清補。從營養學角度看，飲食清淡在養生中有不可替代的作用。另外告誡人們食勿過咸、過甜。飲食過咸，體內鈉離子過剩，會使血壓升高，甚者可造成腦血管功能障礙。
吃甜食過多，易引起中間產物如蔗糖的積累，而蔗糖可導致高脂血癥和高膽固醇癥，嚴重者還可誘發糖尿病。
提防熱傷風。
夏天易患感冒，中醫稱為“熱傷風”，流涕、鼻塞、打噴嚏，有時還出現發熱、頭痛等，有的還會出現嘔吐、腹瀉癥狀。在飲食上可飲綠豆湯、金銀花露、菊花茶、蘆根花以清熱解暑。同時忌食油膩、黏滯、酸腥、麻辣的食品，如糯米飯、油炸食品、海魚、甜食。
慎用補品，發熱時不要吃人參及冬蟲夏草、紫河車、鹿茸等溫性補品，也不要吃羊肉、狗肉。
慢性支氣管炎、哮喘的患者和虛寒性胃痛患者等，除了注意以上事項外，在飲食上還要忌過度食用冷飲，最好不食冷飲。
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1、遠也好近也好只要牽掛就好;平淡也好富貴也好只要健康就好;電話也好信息也好隨著我的祝福：幸福就好!衷心祝愿你中秋節日快樂!
2、月圓人團圓，月缺人分別。若是無情時，月圓亦月缺，若是有情時，月缺亦月圓。
3、愿美麗陪你年年散步，健康陪你季季用餐，幸福陪你月月休息，快樂陪你日日聊天，平安陪你時時工作，歲月陪你分分倒流，時間陪你秒秒如愿。中秋節快樂。
4、愿你每天用大海的胸懷面對用小豬的感覺熟睡用南非的陽光曬背用蓋茨的美元消費用布什的千金陪醉祝你中秋節快樂!
5、千里試問平安否?且把思念遙相寄。綿綿愛意與關懷，濃濃情意與祝福，中秋快樂!
6、中秋到了，月兒圓了，一群猴子撈月去。一會從下往上撈，一會從上往下撈。一只小猴在偷懶，拿著手機看短信。說的就是你哦，中秋節快樂!
7、八月中，美景伴人行。愿皎月添你福，桂香增你喜，玉兔伴你樂，嫦娥共你舞。祝愿佳節快樂，花好月圓合家歡。
8、祝你和你的爺爺奶奶爸爸媽媽叔叔嬸嬸哥哥姐姐弟弟妹妹一家人團團圓圓，吃得臉圓圓，肉鼓鼓，都像大阿福!
9、月圓!中秋夜語寄相思，花好月圓情難圓。帶去問候和思戀，心想事成愿緣圓。
10、月兒圓圓，故鄉遠在天邊，親人夢繞魂牽，愛人關愛綿綿，朋友情誼萬千，祝愿此情此景，心底溫暖無限!
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1.芒種到來天氣熱，晚睡早起陽光射，出汗忌用冷水沖，光膀吹風要不得，溫水洗澡勤換衣，莫要貪涼露天臥，中午防暑應休息，去火消炎心常樂。
2.芒種日，不要盲目播種。愛情選好良種，收獲幸福愛情;事業選好良種，收獲成功圓滿;人生選好良種，收獲錦繡前程;愿你：一生平安幸福吉祥!
3.芒種時節到，問你一聲好，種下幸福樹，長出開心果，一天勤奔波，人生不停留，養老又育兒，幸福好生活，財旺福多運氣達，天倫之樂與人說。
4.身體健康無病痛，知足常樂好心情，愛情甜蜜結同心，家庭和睦無紛爭，事業有成樂無窮，友情環繞暖融融，芒種到來問聲好，祝你快樂度一生。
5.芒種到來講究多，聽我給你說一說。天氣炎熱易出汗，衣服勤洗又勤換。御寒衣服莫收藏，天氣反復易受涼。繡帶飄飄送花神，富麗堂皇又一年!
6.芒種時節麥芒香，布谷鳥兒聲聲亮，東風吹熟幸福浪，收獲希望好運藏，夏忙休息切莫忘，福壽安康有保障，吉祥如意雙肩抗，祝你芒種心歡暢!
7.芒種時節悄悄到，麥浪滾滾滿飄香。田間鳥兒歡聲唱，四野金黃人倍忙。今逢豐收精神爽，工作莫要太辛勞。一條短信傳問候，忙碌時刻思健康。
8.芒種時節氣溫高，天熱困脾肺氣虛，飲食起居要注意，減苦增辛多調理，午后小憩補睡眠，早晚出門去鍛煉，冷熱水浴要堅持，循序漸進強身體。
9.芒種節氣，種下一分真心，收獲百萬開心;種下一分誠心，收獲千萬順心;種下一分愛心，收獲無數的關心;芒種節氣，愿你收獲快樂，收獲吉祥。
10.芒種芒種，先收后種，連收帶種，邊收邊種，有收有種。芒種到了，送你一把鐮刀，收獲滿倉的喜悅;送你一粒種子，種下美好的希望!芒種快樂!
11.我們總是羨慕別人收獲時的豐碩，往往忽略了別人播種時耕耘時的艱辛。其實你也是成功人士，只要撒下真心的種，付出真誠的努力。芒種快樂!
12.芒種了，發一條貨真價實的種子短信，祝你事業上是種子型選手，愛情上是多情的種子，身體上是健康的種子，生活上是快樂的種子!芒種快樂!
13.轉眼芒種將來到，朋友悄悄問聲好。天氣漸熱氣溫高，工作熱情不退潮。工作莫要太辛勞，健康依然很重要。身心愉悅暑氣消，開心夏日勝佳肴。
14.芒種時節麥兒香，四野金黃麥翻浪。收割機械轟轟響，田間鳥兒歡聲唱。年逢豐收精神爽，祝愿朋友幸福長。歲歲收獲豐收果，生活事業喜成雙!
15.芒種時節麥飄香，顆粒歸倉豐收忙，汗水換來碩果壯，勤勞使得幸福長;芒種過后是端陽，艾綠粽香飲雄黃，龍舟競渡帆競航，祝愿朋友福無雙!
16.芒種到，我忙著送祝福，你也趕緊讀，祝你忙中有樂，樂的開心，祝你忙中偷閑，一定要勞逸結合，注意身體，祝你忙的有序，穩而不亂賺大錢。
17.芒種節氣梅雨期，濕熱困脾暑鑠金。人困神乏須調理，精神愉悅飲食辛。冷熱水浴強身體，循序漸進莫強拼。螳螂捕蟬眼前利，黃雀在后要當心。
18.芒種到來天氣熱，晚睡早起陽光射，出汗忌用冷水沖，光膀吹風要不得，溫水洗澡勤換衣，莫要貪涼露天臥，中午防暑應休息，去火消炎心常樂。
19.芒種時節至，夏日炎炎時，注意調飲食，咸甜莫貪吃，瓜果蔬菜好，天天少不了，提防熱傷風，別洗冷水澡，知識來記牢，祝您芒種時節身體好!
20.又是一年芒種到，發條短信問聲好，氣溫升高易犯困，午后休息多養身，均衡營養多鍛煉，保健養生身康健，愿你幸福樂無邊，開心快樂到永遠。
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