<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優秀作文是一種藝術的表現形式，它通過獨特的結構和精美的語言展現出其美感。小編為大家整理了一些優秀作文的特點和評析，希望能對大家的寫作有所幫助。
暑假里，我參加了游泳中級班的學習。因為報名表上寫明了是深水教學，對于我從來沒有去過深水池的初學者來說，十分忐忑。
更讓人意想不到的是，我們所在的泳道是深水池第二道，水深兩米且無“岸”可扶，我頓時緊張起來，身體僵硬，剛開始下水時就嗆水了。
教練見狀，只能拋給我一對浮袖，讓我在內泳道練習。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個人可以一動不動地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項任務。
下課時，教練語重心長地對我說：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學好游泳?！蔽乙苍谛睦飳ψ约赫f：“我明天必須努力才行！”
第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕，就又塞給了我一對已經被他擠得只剩原來一半氣的浮袖。我一試，還是挺有浮力的，我立刻松了一口氣，順利開始蛙泳了。每游一個來回，教練就把浮袖的氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的。最后，教練給我一個肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開游，沒想到少了浮袖的幫忙，我游得更加輕松自如，就如擱淺的魚兒重回到水里的歡悅，使我盡情享受。
下課時，教練連連夸獎我說：“今天你真棒??！既在心理上克服了怕水的障礙，又在動作上有了很大的進步，蛙泳姿勢標準多了，就像一只像可愛的小青蛙！”我聽了表揚后，心里比吃了蜜還甜呢！
我終于學會了游泳，我還要再接再厲，多學幾種泳姿呢！
我看到別人在游泳池里像小魚一樣靈活自如地游來游去，我非常羨慕。于是，我默默地想：我一定要學會游泳。
我終于可以學游泳了，我帶上泳衣、毛巾等物品去游泳。
到了游泳館我換上了泳衣。一個壯實的矮男人向我們走來，他。
自我介紹。
了一下，他姓張，讓我們叫他張教練。老師先讓我們活動了一下，說：“這樣做是為了以防抽筋?！蔽覀兇蠹一顒恿艘幌戮拖滤?。教練說：“今天我們這節課學習憋氣，張教練給我們做了示范，然后就讓我們自己練習了。我趕緊深深地吸了一口氣，接著把頭放到水下。因為沒有準備好，所以嗆水了。我想：我以后再也不下水了。張教練走過來說：“游泳不是一下子學會的，要花一段時間才能學會。接下來我又練了一次，結果站都沒站穩，撲通一下子摔倒了，嗆了好幾口水。又經過無數次練習。我終于學會了游泳。
我通過學會游泳，我懂得了只要努力，就能成功。
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我是在少體校學會游泳的。剛進體校時，我什么都不懂，還以為可以拿著水槍和小朋友在泳池里戲水呢！沒想到原來是教我們學游泳的。
開始一周，教練給我們玩了很多有趣的游戲，有“鉆水線”、“水底撈硬幣”、“水底憋氣比賽”……還真挺有意思的。其實這都是為了讓我們提高學習興趣，熟悉水性而作的準備呢！沒想到，還沒高興幾天，我就被送到提高班去培訓了。一到那里，我的興趣蕩然無存。我們被教練像趕鴨子似的，一刻不停的來回游，我連氣都喘不過來。先練“蹬邊滑行”和“打腿”，然后再練手臂動作。先“入水”，接著“前伸”，再“抱水”，然后“推水”，最后“后提”。那時候教練教的這些要點，我一點兒也記不住，只知道跟在別人后面游，還總是跟不上。我的手腳也很不協調，人總是往下沉，水性不熟的我還總是被嗆水，真是難受極了！這時我才發覺游泳并沒我想得那么好玩。我大哭大鬧地“罷工”了，可媽媽卻橫下一條心，非得讓我把游泳學會。結果我坐在媽媽的電瓶車，在大街上“眾目睽睽”之下連哭帶鬧地“革命”，可媽媽卻根本不理睬，硬著心腸把我住體校里拖。那時我可真恨媽媽，覺得媽媽太過分了，一點都不關心我。到了泳池，我鬧得更兇了。媽媽這才軟下了心，和教練商量讓我在初級班再熟悉一段時間的水性。
一周后，我再次被送入“提高班”，這回我好像對游泳沒那么反感了。我漸漸地能在水里游一段了，雖然還是有點手忙腳亂，游起來不太協調，但總算能浮起來了。剛開始十米，漸漸能游二十五米，五十米……當我堅持游了一周后，我已經基本掌握了游泳技術。在教練的悉心指導下和媽媽的不斷鼓勵下，我學得更快了。我漸漸覺得游泳并沒有原來想象的那么難了。每當我不斷掌握新的技術，并受到教練表揚時，我都會像吃了一百個開心果那樣開心，因為我終于征服了游泳這項運動。
媽媽常常對我說，游泳不僅能鍛煉身體，而且還能增高?？墒俏遗滤?，所以一直都不敢學游泳。直到去年夏天，我聽說我們的班長陳宇芯學會了游泳，我不甘示弱，這才去學游泳了。
正值暑假，烈日炎炎，爸爸決定帶我去游泳館學游泳。去游泳館前，爸爸打了滿滿當當的一盆水，先試試我的肺活量，看我能在水里憋多久。第一次，我在水里憋了30秒，爸爸為我豎起了大拇指；第二次，我憋了40秒，媽媽在一旁為我鼓掌。經過憋氣練習，我對自己學游泳充滿了信心。
第二天早晨，我和爸爸帶著游泳圈來到了游泳館。我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口氣，然后便“撲通”一聲，躍入了池中。剎那間，水花四濺，借著泳圈的浮力，我浮在水面上，開始盡情地玩耍。這時，爸爸也下水了，他板著臉，把我的游泳圈收起來，嚴肅道：“來，我們先開始學憋氣?！蔽殷@慌失措，連忙緊緊地抓住爸爸的手。但每次憋氣時，我都要嗆幾下水，真的太難受了！
第三天，我們再次來到游泳館。這回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸讓我自己在水里憋氣，自行浮起來。我先是在水里屏住呼吸，一條腿站著，另一條腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀，另一條腿就是浮不起來，信心大減。我正想調整好姿勢站好，還沒反應過來，站在地上的腿自己就不知不覺地浮了起來。我太驚訝了，又試了試，的的確確是浮了起來，我開心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁稱贊我很有游泳的天分，這讓我又信心滿滿了。之后，爸爸還教我蛙泳的姿勢和在水中換氣。
功夫不負有心人，經過幾天的努力，我終于學會了游泳！在水里，我就像一條小魚一樣，自由自在地游著。有時，我會潛到水底快速游動；有時，我游累了，就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投來羨慕的眼光，別提我有多開心了。
我不但學會了游泳，還明白了一個道理：我們要不怕困難，努力去做自己想做的事。
每當我看見別人在水中像魚兒一樣自由自在游泳時，我特別羨慕，于是我決定這個假期一定要學會游泳。
暑假的一天，我辦了游泳卡，買好游泳裝備，跟著爸爸來到游泳館。
游泳館的人可真多??！有很多像我一般大小的孩子，他們中間有的已經學會了，像青蛙一樣撲通撲通的跳進水中?？粗撬{藍的水，我不禁有點害怕。突然，爸爸彎下腰一躍跳進水中，看著他自由自在的游，我鼓起勇氣也學爸爸的樣子跳入水中。??！真冷。跳入水中襲來的第一感覺便是冷。我真想立刻從水中逃離，可又害怕別人笑話。只好硬著頭皮學著他們的樣子，雙手和雙腿不停的劃水，可激起的水花模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可剛張口，水就“咕嚕咕?！钡闹蓖炖锕?，水一個勁的往鼻里鉆，幸好爸爸及時把我抱起來，我才幸免遇難。
看著我狼狽的樣子，爸爸笑著對我說“如果要游泳，要先學基礎功，要學蹬腿，劃手，呼氣”。我跟爸爸學了幾個小時，終于可以自己在水里游一小圈了，過了幾天我就能和爸爸一樣自由的游來游去了。
每次我去游泳池玩，看到別人在水中歡快的游泳，就羨慕地不得了，心想一定要學會游泳。剛放暑假，媽媽就給我報了一個游泳班，我非常高興，馬上準備好了泳鏡、泳褲和泳帽，準備學習游泳。
第二天下午，爸爸帶我來到河口賓館水世界學西習游泳。游泳之前，老師先教我們做了幾個簡單的熱身運動。做完熱身運動，開始學習換氣。聽了老師講解后，我們下水練習換氣。一下水，我們都被凍的瑟瑟發抖，過了一會兒，漸漸的，我們慢慢適應了水溫，開始練習換氣。我剛把頭伸進水里，嘴巴、耳朵里就進了好多水。這時我才體會到，游泳不是我想的那樣簡單。老師說：學習游泳，喝水是很正常的，只要仔細聽、多練習，就能學會。我聽了以后，便開始努力練習，經過反復練習，我終于學會了換氣。
接下來，老師讓我們練習在水上漂。經過不斷的練習，我很快掌握了要領。首先身體要蹲坐在水里，兩臂伸直，夾緊耳朵，其次兩腿也要伸直，并在一起，兩腳往后使勁一蹬，就可以輕松的在水上漂過去了。我頓時有了小小的成就感，感受到了水上漂的樂趣。到了三四節課時，我們開始學習腳步動作。腳步動作可以幫助你在水里加速浮起來。做準備動作時，兩腿稍稍分開，兩腳向上勾起，然后使勁想兩邊蹬，在迅速合并雙腿。學習完腳步動作，我們又學習了手部動作。手部動作掌握著游泳時的呼吸，把手劃到胸前時抬頭吸氣，頭伸進水里時，兩手伸直。所有的動作學習完之后，就要把這些分解動作連貫起來。一開始我覺得很難，動作比較著急，總是協調不好，嗆了好多水。功夫不負有心人，后來經過反復練習，我終于熟練起來。先抱水抬頭，再出水低頭，連續兩個腳步動作，感覺自己像一只快樂的小青蛙在水里游來游去，體會到了游泳的快樂！
經過十節課的學習和訓練，我終于學會了游泳，我的心里充滿了喜悅，也充滿了自豪。以后，我終于可以在游泳池里歡快地游泳了！
在炎熱的夏天，游泳時人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們濺起的水花而心有不甘，于是在2007年9月開始學游泳。
第一天訓練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！
劉教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先做準備活動！”我跟著其他學員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中，我暗暗發誓一定要學會游泳并超過他們。從此，我每天苦練，教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事，只要肯攀登”一個多月后，我已經掌握了三種泳姿。面對著這樣的進步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因為教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領，做了幾次示范就要我下水練習。我戰戰栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時，我想起了我的誓言，便大膽的一個猛子跳進了水中?？蛇@剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經紅了一大片，這樣重復了幾次后，我逐漸掌握要領，再一跳，就直接竄入水中，一點都不疼而且速度超快！我終于學會了！
至今，我依然在進行著游泳訓練，而且我已達到了國家三級運動員的標準?；厥?，學習的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應的回報。
。
我是旱鴨子，爸爸早就打算教我游泳了，一直沒有機會。
今年暑假的一天，爸爸特地給我買來了一個漂亮的游泳圈，還要親自教我游泳呢，我可開心了，以為可以在水里痛痛快快的玩了。
傍晚，我們來到游泳池，我看見游泳池里的人特別少只有幾個人，我問：“爸爸，這個游泳池的人為什么會這么少？”爸爸說：“我們來的是小游泳池，大游泳池里的人就多了?！迸?，我明白了，這里是不會游泳的人學習的地方。
我們開始游泳，我拿游泳圈開始游下水?？墒俏覄偘涯_放進水里，又縮了回來。爸爸驚奇地問：“你怎么了？”我說：“這水太深?！卑职稚鷼獾卣f：“你看看那個小女孩，撲通一下就跳了進去，而且人家還不用游泳圈，你怎么那么膽小?！蔽倚南耄骸拔也荒苓@樣，我一定要練好游泳，讓爸爸好好瞧瞧?！?/p>
我開始慢慢地把腳伸進水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手腳游動。第一次，我沒有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好幾口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我還游了二米多呢！我開心極了。
當我練得差不多的時候，我跟爸爸說：“爸爸，我練得差不多了，要不，你看看?！蔽倚南耄哼@是我大展身手的時候了?？赡芴^于興奮沒注意后面是水池，撲通，我掉進了水池。我在水里差不多喝了兩大碗水，幸好爸爸把我救了上來。爸爸說：“你就是這樣粗心，以后不能這樣了?！蔽以俅翁M水里，我顧著反省，卻不知道我已經會游泳了。
我也會游泳了，再不是旱鴨子了。
“哇唔，真舒服??！”我漂浮在水上，雙腳輕輕拍動。冰涼的水在我身上滑滑梯，調皮的水珠一會跳到我的鼻子上，頭發上....我好像一條活潑輕快的小魚兒一樣，從泳池的這頭游到那頭，自由自在。
暑假期間，媽媽給我報了游泳班，一想到做為“旱鴨子”的我很快就會游泳了，我的心里就十分高興。
盼星星盼月亮，終于等到第一節課！我迫不及待的換好泳衣，跟著教練來到泳池邊。趁教練不注意，我自作主張的跳進水里，“真冷”。我不禁打了個寒顫。水才到我的胸部，可是不知怎的，我的腳像抹了油一樣，一滑，還沒撲騰兩下，我便沉入水中，腳還抽了筋，我大口大口地喝著泳池的消毒水，哎，果然心急吃不了熱豆腐。教練發現后，哭笑不得的把我給“撈”了起來，教練帶我們做了熱身運動，隨后才讓我們按順序下了水池。
我因為之前沉到了水里，一直小心翼翼地走著，教練拽住我，想方設法讓我大膽一些。終于，我開始嘗試漂浮，兩手放松，身體不動，頭沉在水下，鼻子不呼吸，我竟然成功了！
接下來的九節課，我學會了：踢腿，潛泳，蛙泳……現在我已可以熟練自如地在水里表演，這個暑假真是收獲滿滿??！
炎炎夏日，游泳館里熱鬧非凡，水花四濺之處，灑下一片清涼。無數小朋友像魚兒一樣在水中徜徉，令我無比眼饞，我決心讓我這只“旱鴨子”變成貨真價實的.“浮水鴨”。
第二天一大早，我就拉著爸爸一同前往游泳館去學游泳。一進館換好衣服，我就迫不及待地戴著泳圈“撲通”一聲就跳進了池里。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬，我感覺像去了一趟北極似的，“嗷”地一下子爬上岸，剛好外邊有一陣陣涼風吹進來，我打了一個打噴嚏。爸爸看見我狼狽的樣子，立馬沖過來，著急地說：“你怎么這么笨呢，你應該都要先用涼水拍一下胸口，適應一下?！蔽业哪橆D時紅得像大蘋果。爸爸帶我適應了一下，我感覺到一股超人般的力量在我身體里爆發，就下到了游泳池里面。
爸爸說：“先把游泳圈給脫掉，自己適應浮在水面上?！甭牭竭@一句，我是震驚的。我當然知道想學游泳得先這樣，但是我害怕身體會像著名的泰坦尼克號沉沒一樣，淹沒在一池碧水深處，所以我遲遲不執行。這時爸爸說了一句：“有志者，事竟成！”
我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會兒，我就發現了，能浮在水面上使沒錯，但是有時候我會往下沉，我害怕，就用手去撐。爸爸說：“這樣是不對的，要身體自己浮在水面上，不要用手撐，身體自己可以的，你只需要在池里面游就可以了?！蔽衣犕臧职诌@一番話之后，就用手在前面滑，腿在后面蹬，結果發現自己手腳很不協調。此時，我有點沮喪了，爸爸卻依舊鼓勵我。我振作精神，一邊游一邊思考——爸爸告訴我的動作要領。慢慢地，慢慢地，我居然順著水浮起來了，我試著放松了一會，手腳有規律地滑動著，前進著，也能游個幾米遠了。這比哥倫布發現新大陸還高興，我在水中歡呼著，便再接再厲，繼續勇敢往前游。此時此刻，我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚，在一池碧水之中勇往直前，水花四濺，我全身的燥熱也被消除了。
這一次，我學會了游泳，也如何去面對困難，更學會了用耐心和智慧戰勝困難。
在小時候，我一直都非常害怕游泳，而且覺得游泳還很危險。在去年暑假時，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天時間，竟然學會了游泳！這連我自己都有點不敢相信啊。
在第一天的時候，游泳老師先教我們換氣。在剛開始的時候我非常害怕，但是最后在老師的指點和鼓勵下，我還是很快地學會了換氣，原來游泳沒有我以前想象中的那么難！
在第二天到第六天的期間，游泳老師再教我們蹬腿。在蹬腿時首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。這看似一個非常簡單的動作，我們每天反復練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊伍在游泳池里一圈一圈地練習蹬腿。
在第七天和第八天的時候，終于要開始學我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手里繼續練習，經過兩天的反復練習，我們基本掌握了劃手的要領了。
在第九天，我們就不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協調，并開始加強速度的練習，然后為第十天的'比賽做準備。
在第十天的時候，我們這些同學進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這一次游泳比賽中獲得了小組第二名的好成績！
通過這一次學習之后，我后來又學會了蛙泳后，又陸續學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。我現在已經能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！
在炎熱的夏天，游泳時人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們濺起的水花而心有不甘，于是在9月開始學游泳。
第一天訓練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！
劉教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先做準備活動！”我跟著其他學員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中，我暗暗發誓一定要學會游泳并超過他們。從此，我每天苦練，教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事，只要肯攀登”一個多月后，我已經掌握了三種泳姿。面對著這樣的進步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因為教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領，做了幾次示范就要我下水練習。我戰戰栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時，我想起了我的誓言，便大膽的一個猛子跳進了水中?？蛇@剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經紅了一大片，這樣重復了幾次后，我逐漸掌握要領，再一跳，就直接竄入水中，一點都不疼而且速度超快！我終于學會了！
至今，我依然在進行著游泳訓練，而且我已達到了國家三級運動員的標準?；厥?，學習的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應的回報。
盼望已久的星期天終于到了，這天中午，驕陽似火，長在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。哥哥把我從家里拉出來，說要教我游泳。
我和哥哥來到了游泳池。游泳池里的人不計其數，有大人、小孩，還有老人呢。來游泳池的人每個人都興高采烈，我迫不及待的下了水，手腳比劃著游起來。突然，我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底，還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心，又重新站起來擺好姿勢，但結果還是一樣。這是，在旁邊有的正起勁的哥哥看到了我這副狼狽樣，不禁停了下來，水手拍擊著水面，哈哈大笑起來。我生氣地說：你有什么了不起，不就會游過泳嗎，神氣什么！說著，我就跑到岸上賭氣不理他。哥哥笑著走過來，咧著嘴腳對我說：小氣鬼，還是老哥來教你吧！說著，把，我重新拉到水里去，手把手的教我我聽得入了神，邊找哥哥的話去做。游著，游著，突然，聽到一陣嚴厲的叫聲：這個動作不對，那個動作不好！我重新再來，可還是錯。幾個回合下來，我像泄了氣的氣球一樣，無精打采的。反正我就是學不會，練有用嗎？哥哥卻鼓勵我說：失敗是成功之母，有失敗，才會有成功嘛！哥哥的話給了我很大鼓舞。我在哥哥的幫助下咬緊牙關學，功夫不負有心人，我終于學會了游泳。
通過這件事，我懂得了：只要堅持不懈，不半途而廢，就一定能取得成功！
廣東省陽江市陽西縣方正中學五年級：周建龍。
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