<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優秀作文是在寫作中達到一定水平并具備較高品質的篇章，它能展現出作者的思想和才能。為了提高大家的寫作水平，我們整理了一些優秀作文的范文，供大家參考和學習。
春姑娘的腳步早已邁向人間，到處充滿了春天的氣息。為了更好地接觸春天，我們一家來到了九峰公園，觀賞春天的美景。
我們繼續往里走，沁人心脾的花香撲鼻而來。我循著花香走去，遠遠地望見了一個花壇?；▔锔鞣N各樣的花爭奇斗艷，千姿百態。這么多的花，有的才展開兩三片花瓣兒；有的花瓣兒全展開了，露出了嫩黃色的小花蕊；有的.還是花骨朵兒，看起來飽脹得馬上要破裂似的；還有的三個一群、五個一伙地長在枝頭上。一朵又一朵的姿態，看著這一朵很美，看看那一朵也很美。一陣微風吹來，花瓣像一位位仙女，從天而降，給地面鋪上了花毯。
“嗡嗡嗡……”喲，是誰來了？原來是辛勤的小蜜蜂來采蜜了。它們圍著花壇轉了幾圈，好像在說：“這么多花，今天我們可以大飽口福了！”它們徜徉在花海間，貪婪地吸吮著花蜜。
太陽已經偏西，我們也要回家了。我依依不舍地離開了這充滿春天氣息的九峰公園。
夕陽紅，影子長，小手拉，我們一起來。
漫步在田野間，路是細石撒滿的，兩旁蘆葦叢生，中華田園犬撒歡兒奔跑，我在后面高興地追隨，分明的影子被拉得老長……一不小心，我一個趔趄，細石摩擦著地面，發出“唰啦---”的聲音，呆滯了幾秒，我“哇---”的一聲哭開了。貪玩的他本在后面撥弄著狗尾巴草，一聽到我哭，急急忙忙地跑過來，也摔了一跤。我見此，哭得更厲害了。他顧不上自己了，蹲在我身邊，把狗叫了過來，一本正經訓地了狗一堆。狗跑了幾步，然后側翻在地上，滾了幾滾。他指著說：“看！狗也摔了，它在撒嬌呢?！蔽夷艘话蜒蹨I，他握住我，一把拉起來，給我拍拍灰：“不哭了，來，我們一起回家……”
密葉綠，榕樹高，歡笑聲，我們一起來。
小溪清，水流聲，小魚蝦，我們一起來……。
披一件外套，翻過陽臺，就和他一起去了小溪邊?！案?，看這兒，有一條銀色的?！蔽殷@奇地指著水里。他做了一個噤聲的動作，小聲說：“噓，別嚇著它們了?！蔽叶⒅?，點了點頭。他輕輕地把瓶子放在小銀魚的不遠處，不一會兒，小銀魚擺著靈動的尾，搖搖晃晃地游進了玻璃瓶。我激動地把瓶子從水中提起，點點水珠從空中落下。。
路漫漫，心相連，未來路，我們一起。
星期四放三天假是清明節，我寫好了作業，回了鄉下。
回了鄉下，我去找我的妹妹一起玩，玩了一會兒都覺得沒意思，這時奶奶拿了一個盆子向菜園走去。
我拉著妹妹問奶奶，“奶奶你在干什么？”“我去摘水米子，要做出好吃的水米子粑粑，你們一起來幫忙吧！”奶奶說。我們齊聲說“好”，我們馬上開始干活了。
我找呀找，終于找到了一根，我仔細看了一下，哇！上面有黃黃的花朵一點一點的好美呀！旁邊還有幾片葉子，下面有著白白的稈子，身上起了一層雪白雪白的'毛，摸一摸好軟呀，真舒服。
太陽火辣辣的曬著地面，地面曬得滾燙滾燙的，感覺要被曬暈了，我出了一身汗，妹妹也一樣的，采呀采，摘呀摘，終于采好了，真是不容易呀！
我們走到陰的地方休息了一下，就跟奶奶一起去做水米子粑粑了。
首先，第一步，用涼水洗干凈，洗干凈后用開水燙，第二部拿出來切得粉碎，然后放油，再炒，第三步，用糯米粉放水調稀，第四步，放糖，再放兩個雞蛋，在用筷子攪拌好，第五步再放油，勺子裝好一勺子，再用勺子把一勺子水米子放入鍋里，炒好了的水米子又香又軟又黃，好好吃呀！
下一次我還要吃！
清明節，我跪在你的墳前?；叵氘敵醯囊稽c一滴，是你在我失落時，給我勇氣，在我考試失利時，給我鼓勵。小迅哥哥謝謝你。
期中考試我數學只考了70幾分，父母狠狠地罵了我，我沒有回嘴，回到房間我哭了因為這次的數學試卷太難了。門開了，進來的是哥哥他看了我的數學試卷，把我拉到他身邊摸了摸我的頭說“不要哭，下次我們考好點。爸爸媽媽就不會罵的?！蔽覀円黄鸱治隽嗽嚲?，訂正了試卷。然后哥哥將題目抄好，讓我再做一遍，做對了，付出了一晚上。第二次測驗我考了90分，拿到了分數的那一天我第一個告訴了哥哥?；氐郊依?，父母也欣慰的笑了。我和哥哥的關系越來越好。
到了上三年級的時候，哥哥開始上初中。哥哥寄宿在學校，但是哥哥還是每隔一個星期打電話給我問我的功課。期終考試我在班上排名第14，哥哥在學校也拿到了好名次。一家人很高興，我還和哥哥說：“到了初中要幫我輔導功課?！备绺琰c了點頭說："那是一定?！蔽覀兌奸_心的笑了。
就在那年過年上外婆家過年，哥哥和我去到商店里買飲料。我們在那里拉鉤要永遠在一起，不離不棄。哥哥答應了我，我們拉著手回到了外婆家。從那時，我和哥哥是無話不說的好兄妹。心里的煩心事，講給對方聽。那時，我真的好開心。因為我很開心！
上五年級，哥哥和我去外婆家過暑假。外婆出去買東西，哥哥在門口挖菜。我在旁邊看著，當時，很高興，不曾想過死亡之神，正悄悄的來到了我們兄妹之間，只聽到門倒下了我。哥哥第一個反應，抱著我一跌，哥哥把我保護的好好的。自己受了傷，我用水洗哥哥的傷口。哥哥叫我不要告訴外婆。過了幾天，快開學了，哥哥在下樓的時候，突然暈倒，從樓上滾到樓下。我驚了，哭了起來，爸爸媽媽趕緊把哥哥送到了醫院，到了搶救室，醫生遺憾的告訴了我們哥哥去世了。我哭了，我感受到生命的脆弱。
哥哥雖然你走了，我會好好學習。你在天堂保佑爸爸媽媽吧！
一路陽光一路清，有浸濕泥土的芬芳，有梔子花的芳香，在深沉的記憶里，因為有你，一路上才有陽光、有微笑。
六歲時，陽光熾熱的烤著大地，我的憂傷，不情愿都寫在了臉上，淚水順著臉頰流了下來，留到嘴里。我哭著媽媽在一旁已經心軟了，爸爸卻一臉嚴肅，推著我走出家門去上小學。因為我太小，又不扭不過他，只好順從。我們一路沒有一點交流，我不想去上小學，我想待在家里吹空調，逛商場玩。我和媽媽都知道，爸爸想做的事誰也改變不了。當我踏進小學的大門，爸爸把我交給嚴厲的班主任，便頭也不回的走了。那一刻，我心情很不好，在心里埋怨爸爸不講理。
我慢慢的長大了，也快從一年級到小學畢業了，也隨著我年齡的增長、我的心理變化，爸爸對我的態度也變了。他不在像從前那樣很嚴肅的樣子，他現在經常笑容滿面，每當我放學回家，他總是幫我準備好所需的用品，并親昵的說：“哎呦，我們的小學生回來啦！”吃完晚飯，他也抽出大部分的時間來陪伴我，陪我寫作業，幫我耐心講解不會的題目。幫我倒杯水，伴我走過整個童年。我想對他說：“爸爸，感謝你抽出寶貴的時間來伴我成長；爸爸，你很和藹，謝謝您，您辛苦了！”
13歲那年，狂風暴雨不停的下著，我還在奮筆疾書的寫作業，您就坐在我身旁翻閱著的一本本精彩的書籍。啪，黑筆掉在了地上，等我撿起來繼續用時，筆珠子掉了，筆不能用了。爸爸問我：“還有筆芯嗎？”我搖著撥浪鼓似得頭，爸爸站起身走了出去。我雖坐在家里，心卻早已經跟著爸爸去了超市，外面下著那么大的雨，爸爸會淋濕嗎？五分鐘、十分鐘過去了，還是不見爸爸回來。叮鈴，爸爸回來了，我跑出臥室去客廳，看著爸爸淋得像落湯雞似的身子板，我很揪心，心里有說不出的悲酸。爸爸還沒等我開口就說：“快去寫作業吧！不要熬的太晚，睡眠時間不夠，明早上學就沒有精神啦！”雖然只有短短幾個字，卻充滿了父愛的表達方式。無論我遇到了怎樣的困難，爸爸都會陪我一起共度難、同擔風雨。
不知為什么，越長大了跟父親有些談論、接觸總會覺得有些小尷尬，再不會像小時候那樣跟爸爸撒嬌了，我慢慢變得成熟，慢慢開始體會父親的感受。感謝爸爸陪我走過那么遠的路程，回頭看一看路上的大腳印與小腳印會感到無比的幸福?？粗愕膬婶W慢慢的白了起來，我的心很難受。年邁的你，年少的我，小時候你來陪伴我，現在我來陪伴你。不會讓你感到孤單，在那個九月……，情比海深，比血還濃。
大年三十那天姑姑買了許多五顏六色的許愿燈，那些彩燈有的像蕩起來的藍色波紋，有的如齊齊開放的紫色丁香，有的似金黃的果子看的我們眼花繚亂，這下可讓我們這些貪玩的孩子樂開了花，都在紛紛討論晚上的放燈比賽，我和兩位比我大幾歲的哥哥姐姐分到了一組，拿到了三盞燈，每人心中都懷著興奮激動的心情焦急地等待著夜晚的到來。到了晚上我們先在燈上小心翼翼地寫下了新年心愿與祝福，然后拿著燈與點燈必備的工具――打火機，興沖沖地奔到了屋頂的那片露臺上找到屬于自己的領地后開始把方形蠟燭固定在燈底的十字架中，我和姐姐提著燈邊的四角，哥哥趴在下面點火，只聽“啪！”的一聲，哥哥按下了打火機的按鈕，小火苗“呼”的一下從洞里沖出來，歡快地跳躍著，哥哥把打火機舉在了蠟燭的面前，火娃娃早已迫不急待了，開心的“擁抱”著蠟燭，蠟燭被慢慢點燃了。
由于我們是第一次放許愿燈，所以當看到蠟燭被點燃時便以為可以放飛了就松開了手，剛一松開手許愿燈就如折翼的小鳥一般隨著微風的吹拂，飄動起來，可它沒有上升而是往下降，看到這種情景我們心中忐忑不安都緊張地注視著許愿燈緩緩降入樓下，正當我們認為這盞燈會被燈底中的蠟燭所點燃時，姑父突然一個箭步沖去把燈角提起，所幸讓燈沒有被點燃，也讓我們心中舒了一口氣，這時姑父把燈送來笑著對我們說：“你們還沒有充好氣就把燈放飛了，你說它能飛起來嗎？”我們聽后才恍然大悟，于是重新點燃蠟燭，我和姐姐提著燈的四角見燈慢慢的膨脹起來，像吃飽了的大氣球一樣，即使我們正提著燈角可仿佛覺得燈馬上就要飛走似的，就連燈面的油紙也熱乎乎的，“放！”在哥哥的一聲令下我們慢慢地松了手，這時來了一陣風，燈在大風的助力下冉冉上升，與小伙伴們還有鄰村放的燈一起向空中升去，看到滿天的許愿燈像星星一樣一閃一閃的慢慢的飛向遠方，這種美景讓我們每個人都驚住了，那一盞盞飛動的彩燈與那漆黑無星的夜空融為一體變成了一顆顆閃耀明亮的星星點亮了漆黑的夜空更點燃了我們心中對未來的希望之火，同時也寄托著我們美好的祝福與心愿，在那一瞬間，幾乎所有人都注視著空中那些明亮的“小星星”直到它們消失在夜空中。
許愿燈飛在空中的那一瞬間令我難忘。人生有許多一瞬間，那一瞬間似流星劃過月亮點綴夜空，雖然短暫卻足以讓人回味無窮，也正是這些許多的一瞬間，才使我們的童年變得更加精彩！
“青衣水袖半遮顏，臺上風光喝彩間”?！把荼M紅塵千萬事，卻為過客未曾歡”。
我的姑母，是位伶人。蝸居于城市中某個無名小巷之隅，孤獨。
幼時曾與她一起練吊嗓。清晨，每當夜幕被晨霞揭開，溫潤的露氣便伴著她珠圓玉潤的妙音，浮于青石板上，穿行于碧色苔蘚。只見她直起高挑的身子，彎起柳枝般柔韌細長的臂膀，一板一眼，日復一日。我常一時興起嚷著要練。她便莞爾一笑，月牙似的甜蜜冉冉升上眉梢?！拔覀円黄饋怼彼p聲道?！鞍 健怼蔽业念^與你的手，隨著音樂的蕩漾，一上一下。那成熟而清脆的女音便會伴著稚嫩而明媚的童音，掠過彼此的心扉，掠過老屋那低矮的額角，融進國粹的芳香之中。
“皎潔如霜雪，團團似明月”
她珍藏著這樣一把團扇。紫檀木的扇柄，穩重，
安詳。扇面絹絲制成，柔滑，細膩。朦朧間一枝紅梅傲立風雪，但上面的題詞卻記不清楚。只知姑母愛之甚極。若不是重大場合，她斷然不會拿出來做戲?？擅扛粢欢稳兆?，便會極細致而虔誠地擦拭，仿佛雕刻一件極貴的珍品。我與她對臺本兒，自是使出全身的“三腳貓”功夫。她轉拋著纖纖玉手中的白玉扇，精致的面容：膚如玉，潔凈；腮如脂，紅艷。那望穿秋水的眸子，一下子擊中了我心中的氤氳的文化情懷。如此，美得不可方物。她見我如此呆若木雞，便會輕咳示意?！皥@中景美，叫那張生再住幾許……”你嬌嬌地吟道?！靶〗?，是了也”，我自是歡歡喜喜地應答。偌大的庭院，我們一起，正靜靜地把國粹的博大和芳華浸入心底。你哪是《紅娘》中的小旦，眼前分明是唐代的貴妃，元朝的麗榮，明時的小婉。
演出時，你持那團扇，在臺中央，翩然，儒雅。水袖一揮，兜起絲絲縷縷的素馨；左顧右盼，煥發出神采飛揚的容光。是舞臺的燈光更是國粹的博大籠罩著你。演罷，你如水的眼眸中滿含著惆悵?！翱磻虻娜擞稚倭恕蹦阏f得最多的便是這句了。此時，華麗的面容下，盡是不相襯的悲戚。我擁緊你，在你的耳邊，低聲卻又堅定地說：“姑媽，放心，有我，有我們，我們一起來?！?/p>
兩顆赤子之心，相擁一起，難以平復，那是被國粹勾走的靈魂啊，更是對國粹被世俗遺忘的神傷。
“相逢如初見，回首是一生”
挽起姑媽柔婉的身姿，我走近了你，漸漸迷上了你，愛上了你。你從秦漢走來，行經唐宋風雨，與清朝乾隆同庚，呱呱落地，卻在漫漫紅塵煙火中，漸行消瘦，透過團扇的絲絹，愈行愈遠。如鏡時光，照見繽紛過往，卻參悟不透其中的玄機。
但是，定會有一天，我與你一揮水袖，轉拋當年的團扇，共唱一首屬于自己的歌，綻放國粹藝術的華光。
月光，照進了窗子；舞臺的燈火，照進了心。
由于人類對森林資源的亂砍濫伐，對草原的過度放牧，使原本肥沃的土壤變得沙漠化；土地沙漠化給農牧業帶來嚴重損失，嚴重的森林破壞造成了大量的水土流失，容易形成洪澇災害，我希望人們不要在隨意地破伐樹木，在每年的3月12日植樹節時多種一些小樹苗，保護好小樹苗，讓森林資源不再缺乏，讓世界充滿綠色，生機盎然。
為了自己的不斷發展和提高，人們又辦起了無數的工廠。不顧后果地排放大量的污水，污染了河流，污染了海洋，使海洋里的水由純藍變成了灰藍，甚至發出了臭味，導致許多魚蝦等水生物不能生存，從而死亡，工廠排放污水的同時，還排放出大量的煙塵和廢氣。由于樹木被砍，這些煙塵和廢氣嚴重的污染了空氣，使許多患病，所以我要呼吁：停止吧，讓我們生活在沒有污染的地球上吧。
酸雨被稱為“空中死神”，酸雨可以使河湖里的水酸化，魚類大量死亡，酸化的土壤危害植物的生長，所以我呼吁，我們要減少這些廢氣的排放。
每年的6月5日是世界環保日，我希望不僅僅是這天，才注意環境的保護，所以我呼吁我們應該把每天都看作是環保日，讓我們的地球山清水綠，綠樹成蔭，鳥語花香，生機盎然，讓地球恢復以前的美麗，讓我們一起來行動，讓創衛時刻在我們的身邊！
“春色滿園關不住，一枝紅杏出墻來?！边@句話是葉紹翁筆下的春天美景?，F在和我一起去看看我這兒春天的景色吧！
在老師的帶領下，我們來到仙下河邊尋找春天。在這里我們看見一排整整齊齊的桃樹上開滿了桃花，像一個個美麗的少女穿著粉紅色的衣服，在風老師的指導下翩翩起舞。一些小桃花兒像調皮的小姑娘淘氣地離開了樹媽媽的懷抱，在空中無憂無慮地玩耍，看著看著我也仿佛成了其中的一員，在風老師的指導下跟著他們一起跳起了優美的舞蹈。
桃樹下面有一群野生的小白花兒。他們像我一樣癡迷地看著她們跳著舞，小花身旁有一大片一大片的小草，嫩嫩的、綠綠的，用手摸一摸柔柔的，風吹過，小草左右搖擺的'樣子好像一個個小男孩好奇地看著外面的世界，在小草的襯托下白色花顯得格外美麗。
坐在草地上，聽到一聲聲鳥鳴，抬頭一看，是一對小鳥對立站在枝頭在嘰嘰喳喳地叫，好像在說：“這個人是誰??？應該是個新朋友，也是來這兒欣賞春天美麗景色的吧？”
仙下河春天的景色真美??！我愛春天，愛聽小鳥的歡唱，愛看大樹的新綠，愛這充滿勃勃生機和希望的春天！
今天，我看了一部關于戰爭的電影，里面的飛機和炮彈炸傷了很多人，也炸傷了我們的地球母親。我的心中充滿了無限的憤怒和悲傷。
我憤怒：我們人類本是地球母親的兒女，如今，為了拍電影，為了拍電視劇，竟然不顧地球母親的痛苦，隨意地毀壞地球。我學過一篇課文――《只有一個地球》，“我們這個地球太可愛了，同時又太容易破碎了！”這是宇航員遨游太空目睹地球時發出的感嘆。
我悲傷：在科學家的'無數次研究后，確定在那么多的星球里，只有地球才可以讓我們生存。如果我們再不愛護地球，我們人類的后果也會樂觀嗎？在我們過好日子的時候，有誰會想到地球母親正在痛苦，就從我們身邊說起吧！
二零零八年，在我國的領土上將要舉行一場奧運盛典。一時間，世界所有的目光都投向了北京，“奧運會、北京、運動”這三個詞成了人們經常談論的話題，很多人都開始喜愛運動了，二零零八年從而成了名副其實的運動年！
說起運動，我不禁想起了劉長春老爺爺，他是中國早期著名男子短跑運動員。他用他的雙腿跑出了一條通往奧運會的道路，他用他的雙手開啟了一扇對中國緊閉的名字叫“奧運會”的大門！成為了中國歷史上的`奧運第一人！
說“二零零八年是一個名副其實的運動年”這句話可真不假。以前，爸爸叫我和他一塊兒吃過晚飯去散步?？墒俏铱偸窍犹劾哿?，天天拿“腳疼、太困了......”這些理由來搪塞爸爸，就是爸爸派九頭牛來拉我，我也不會走出門半步。
可現在不同了，因為今年我們國家要舉行奧運會，所以我對運動特別感興趣，天天晚上都要叫上好朋友出去散步，還經常和好朋友在一起跳繩、踢毽子、賽跑......
運動的好處很多，它不僅能讓身體里的一些廢物排出體外，還能預防一些疾病、增加肺活量......讓我們更充滿活力、更健康，所以我們要經常運動，充滿活力、健健康康的過好每一天！
在住宿生中，我算是“老字輩”了。四年級一年的住宿生活，我學到了許多東西，整理內務是其中之一。在上住宿班之前，疊被子、洗衣服等等一些事情我根本不會干，可現在我打理得井井有條。
除此之外，生活有規律是我們在校住宿最大的好處。白天，我們的學習生活跟其他班級的同學一樣；到了晚上，我們寫寫作業，看看電視，讀讀書，老師也會幫我們輔導作業，這樣，我們就可以比別人學到更多的知識。
這學期，我們班轉來很多新同學。一開始，他們還覺得住宿生活很有趣，可是第二天他們就想家了。小鑫同學是我從小到大的好朋友，他悄悄地告訴我，他也想家了。我一聽，趕緊安慰他說：“想家嘛總歸會有一點，家長過幾天就來接我們了呀。更何況，有我們這些同學作伴，還有老師陪著我們呢！”他聽了，抹去了眼淚，不再哭了?，F在，小鑫同學慢慢地適應了住宿生活，表現還很棒呢！
同學們，住宿生活多姿多彩，讓我們一起快樂生活！快樂學習！健康成長！
親愛的同學們：
大家好！
但在有一個地方——公略完小，那兒的學生不像我們，書堆滿一柜子。貧困的生活、極少的積蓄使那里的孩子不能與我們一起遨游在書的海洋。他們做完作業就得背起鋤頭，到金黃的穗谷中玩“捉迷藏”。而我們卻可以坐在溫暖舒適的沙發上看書。
4月24日是世界讀書日，而公略完小的學生卻不能開心地度過這個節日。我們是不是該幫助一下他們呢？他們既然缺少書，我們就捐書給那里的孩子吧！讀書日不該只是屬于我們的節日，它也應該是屬于公略完小的同學們。大家趕快行動起來吧，一起為他們捐書，讓他們那渴望知識的眼睛不再迷茫，讓他們那讀書的愿望不再落空，讓他們的嘴角洋溢著幸福的微笑，讓我們一起來讀書吧！
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在其中要我難以忘懷的有自稱為美男的班長;有女漢子程同學，他說能夠拿下班里全部的男孩子;有他們是百靈和黃鶯的兩人組成;也有活躍性四射、精力很full的活力五兄弟。明確了團隊工作人員后，就剛開始訓煉了。
任同學總覺得他人不太好，還一直彈鄭同學的臉。害的大家都摔倒了，為人正直的女漢子程同學說還不趕緊向鄭同學致歉。但是任同學在班集體里是一個又高又大強悍的人，權威性也十分的大，因此自尊沒有使他致歉。
它是王教練說我們一起玩一個r信賴r的手機游戲。王教練沖著任同學輕聲講到：任同學，你過來，就是你了！王教練讓鄭同學倒地，隨后讓任同學接住他。之后一連干了一次都成功了。返回團隊里，王教練用這一游戲，讓她們的友情更到了一層階梯。
訓煉中，發生了一個個感人的故事。讓此次的學生英語精英團隊比賽提升了凝集力。
此次比賽由于焦慮不安沒有協作好，有倆位同學跌倒了。但是她們沒有舍棄，相互之間激勵，相互之間攙扶，跌倒了又站起來，邁向了終點站。
我覺得她們叫超級隊并不是由于她們的速度更快，只是指她們鍥而不舍的精神實質。她們的精英團隊保證了相互進退、相互榮辱。一起跑，一起來。
星期六的晚上，我打開電視觀看東方衛視《我們一起來》節目。
比賽項目是綁腿跑，這次主場隊是由王教練、陳教練、黃教練陪教，先是他們的自我推薦大賽。其中讓我記憶猶新的有自稱"美男"的班長；有"女漢子"程同學，她說可以搞定班上所有的男生；有她們是"百靈"和"黃鶯"的雙人組合；還有活躍四射、體力很full的活力五兄弟。確定了隊伍人員后，就開始訓練了。
任同學總認為別人不好，還一直彈鄭同學的臉。害的大家都摔倒了，為人正直的"女漢子"程同學說"還不趕快向鄭同學道歉?？墒侨瓮瑢W在班級里是一個高大勇猛的人，權威也十分的大，所以自尊心沒有讓他道歉。
這是王教練說"我們一起玩一個’信任’的游戲"。讓鄭同學在前面，然后我再選一個同學在后面接住他。王教練對著任同學輕聲說道："任同學，你過來，就是你了！"王教練讓鄭同學倒下，然后讓任同學接住他。后來一連做了一次都成功了。鄭同學后來看到接他的.是任同學，臉嗖的紅起來了?；氐疥犖槔?，王教練用這個小游戲，讓他們的友誼更上了一層臺階。
訓練中，發生了一個個感人的故事。讓這次的團隊比賽增加了凝集力。
這次比賽因為緊張沒有合作好，有兩位同學跌倒了?？墒撬麄儧]有放棄，互相鼓勵，互相攙扶，跌倒了又爬起來，走向了終點。
我認為他們叫無敵隊不是因為他們的速度快，而是指他們堅持不懈的精神。他們的團隊做到了共同進退、共同榮辱。一起跑，一起來。
讓夢想在現實斑斕。
在第十二屆全國學生運動會召開之際，通過電視，一群中學生同學們使一項充滿著“團結”與“奮進”的運動走進了我們的視線中——綁腿跑。
“我們一起來！”隨著主持人們的一聲口號，一群來自全國各地的初中生代表隊，為了角逐“史上最快初中班”的夢想稱號，用他們熱情的汗水與執著的信念展開了為期兩個月的“陽光少年綁腿跑比賽”。
同舟共濟方能勇往直前。在比賽中，一支由二十名同班同學組成隊伍的一致性成了他們決勝的關鍵所在，各支隊伍都在為此做著艱辛的訓練，他們都在為了夢想而堅持努力著。而其中，一支來自上海本土的“娘子軍”引起了我們的注意。
在節目中，比賽前的最后訓練里她們依然面臨著許多新狀況，團隊步伐的不一致、速度的大小都要面臨自己解決。這不由得使得我們擔心，“這支女隊能否勝利？”。
當其中一名隊員暴露出問題時，“是留還是換”成了教練們意見相左的關鍵?！拔覀兌畟€人就是一個團隊，一塊肉也不能少！”當在隊員們口中的“鐵面教練”嚷出的這一句話，頓時讓作為觀眾的我們感受到了一個團隊所具有的整體力量。
“你一定要掛著我”，隊友的一句簡單鼓勵，便使得原本體育并不出色的她從落后逐漸到同一步伐，這其中包含的不只是她的自我超越，更是相互幫助所體現的團隊力量。她們互幫互助的精神、相互關心的言語，溫暖的不止是這支團隊。當這支全國唯一的女隊邁著她們整齊統一的步伐，英姿颯爽地在比賽日奮勇向前地奔跑時，我們能想象到的只有“勝利終將屬于她們”。
回顧過程，在宣戰臺上搖臂吶喊，到戶外訓練互相幫助，再到比賽日的奮勇拼搏。體育中的友情，體育中的拼搏，體育帶來的成長無時無刻不在感染著，激勵著這只團隊，更在感染著作為觀眾的我們。
“跌倒了，不怕，爬起來再跑！”。作為學生的我們，在探索知識與道理的道路上，總會有同伴相伴左右。我們將會一起面對收獲，面對喜悅，但更多的，我們將會面對未知，面對迷茫。就像“我們一起來”中綁腿跑的隊友們。作為團隊中的一員，我們不會放棄任何一個隊友，放棄任何一個戰勝困難的機會。跑著跑著有隊員摔倒了、有隊員落后了，我們會相互鼓舞，相互幫助。我們會流下眼淚，留下傷口，但我們絕不會留下一個失敗的妥協。
生活中，我們總要面臨困境，總會踏過泥濘，總有想到放棄與絕望的時刻。但是，只要心中的夢想不倒，我們的友誼不逝，堅強與關愛總會戰勝迷茫和黑暗，在陽光下綻放青春最美的燦爛。
正如節目中所描述的：眼淚和汗水見證著倔強和勇敢，堅持和不服輸讓我們勇往直前。沒有戰勝不來的困難，因為我們在一點一點長大。
要讓夢想在現實斑斕！
青少年團隊成長勵志活動《我們一起來》，七月五日迎來了東北站的比賽。這次的嘉賓有：王傳君、黃奕。
《我們一起來》不僅為“零零后”學生展示他們的校園生活提供了平臺，也讓明星有了一次再回到校園的機會，重溫自己的青春夢想。這就是王傳君的感受。
在《我們一起來》第一個環節“大聲說”中，一位小女生上臺時，站在底下的同學突然發出了一陣歡呼聲，原來是班里的一位男生非常喜歡臺上的那位女孩，王傳君聽后回頭問是哪個男孩時，一位男生羞怯的舉起了手。而這一舉動讓王傳君感動之余也感不禁的感慨：“我年輕的時候缺乏的就是那一瞬間的勇氣?！?/p>
《我們一起來》是一檔以綁腿跑比賽為載體的節目，但這檔節目所關注的不僅僅是比的最終結果，而是一個團隊從集結到磨合，直到最后成功的過程。很多自己的想法，都是大人們不了解的，節目導演組希望通過這一過程中發生的各種各樣的事情來展示這些孩子特有的思考、想法。對于他們來說，在訓練過程中所獲得的成長就是成功。
在明星嘉賓參與特訓的.沈陽第四四中學是參賽的四所中學中最不起眼的一所中學。在訓練方式上，嘉賓和教練也會根據學生不同的性格為他們量身打造不同訓練環節。為了讓那群有些“天不怕地不怕”的“女子漢”和小伙子知道相互信任的重要性，嘉賓們特意為她們準備了“密室逃生”的環節，陰森森的場景讓早上還一副豪情壯志，夸口能搞定一切的“女子漢”瞬間“崩潰”，不得不開始依賴生邊的小伙子；而另一位因成績差，個子矮小而常被同學欺侮的小男生，也在王傳君的特意安排下成為了男生隊的領隊，也正是這份信任，讓他消除了與同班的誤解，并融入集體。
不僅如此，團隊的訓練也讓孩子們的綁腿跑速度提高了，同時也相互信任，相互幫助，雖然他們不是第一名，但是這活動的過程使他們難忘。這次活動使他們在學上也有了動力，成績大有提高。在比賽后的月考中，參與節目的班級就從年級的中下游成績有了進步，得了第一名！
我希望《我們一起來》這個節目既能在學生中產生共鳴，又能讓大人們回憶起自己年輕時的學生生活，勾起屬于他們自己的青春記憶！
這期《我們一起來》的二十人二十一足比賽的.所有隊伍中，有一群特殊的孩子，更有全中國“最高大”的嘉賓組合——姚明、葉莉夫婦的傾情加盟，這不僅是葉莉的熒屏首秀，更是姚明夫婦首次攜手一同參加的綜藝節目。對于這群特殊的孩子來說，姚明夫婦不僅是他們的跑步教練，更像是他們的臨時父母。在這五天的相處中，帶領他們重拾了對自己的信心，對生活的希望。
這次姚明夫婦之所以會選擇參加《我們一起來》，為的就是遠在酒泉的一群特殊的孩子們，他們覺得這樣的跑步比賽，不僅能鍛煉孩子們的意志，更希望這個節目能引起對特殊孩子的關注。來自酒泉特殊教育學校的大多數天生聾啞、智障等缺陷，這不僅大大提高了綁腿路訓練的難度，也使姚明夫婦的酒泉之行充滿了意想不到的驚喜和感動。
在姚明到達酒泉的第一天，就經歷了當地少見的沙塵暴。白天氣溫二十六度，夜晚零度，攝制組苦不堪言。在這艱苦的環境下，要怎樣才能訓練好這樣一支由特殊孩子組成的隊伍，使所有人度感到頭疼。但是憑借著溫和的個性和與生俱來的親切感，葉莉很快就得到了孩子們的信任，孩子們親切地稱她為“很高很漂亮”的葉莉姐姐。
最終，這群酒泉特殊教育學校的孩子以理想的速度跑到了終點，取得了很好的比賽成績，真是不負有心人！姚明夫婦這次的傾情加盟意義重大。雖然沒晉級決賽，但是給這些孩子帶來了生活的自信、勇敢和希望。
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