自律高中自律（優秀17篇）

優秀作文需要有恰當的語言運用和精確的表達，讓讀者能夠感受到你的思想和情感。在這里，小編為大家推薦了一些優秀作文范文，希望能夠給大家提供一些寫作思路。

高中生學習自律心得體會

自律，是每個高中生都需要具備的一項重要品質。經過三年的高中生涯，我深刻體會到了自律對學習的重要性。自律讓我們能夠合理規劃時間，堅持學習，保持專注力，使學習更高效。在這篇文章中，我將分享我在高中生活中學習自律的心得體會。

首先，合理規劃時間是學習自律的基礎。高中生活中，我們要面對大量的學業任務，如果沒有一個良好的時間規劃，很容易就會感到壓力重重。我發現制定一個詳細的時間表是非常有幫助的。首先，我會列出每天需要完成的任務，然后根據優先級分配時間。在規定的時間段內，我會專注于完成任務，避免被其他事物所干擾。雖然依照時間表嚴格執行可能會有困難，但只有這樣，才能更好地掌控自己的學習進度。

其次，堅持學習是學習自律的核心。高中生活中，很容易受到誘惑和分心的因素影響，如社交媒體、電視和游戲。但如果我們沒有足夠的自律去抗拒這些干擾，就會導致學習時間的浪費。對我而言，養成每天固定的學習時間非常有助于我保持學習的連續性。無論是否有作業，我都會安排一段時間來進行課外閱讀，或者溫習課堂知識。通過堅持不懈地學習，我也發現自己的成績和知識水平有了顯著的提高。

此外，保持專注力是學習自律的重要方面。在課堂和自習時，我們常常會面臨許多分散注意力的因素，如同學閑聊、手機響等。要保持專注力，我會先找到一個安靜且沒有干擾的學習環境，讓自己能夠集中注意力。在學習過程中，我還會采取一些策略來減少分散注意力的因素。例如，將手機靜音，將它放在一邊，避免接收來自社交媒體的消息。我還會采用番茄鐘的方法，每次工作25分鐘后休息5分鐘，這樣能夠在短時間內保持高度的專注力。通過保持專注力，我能夠更好地理解和掌握所學知識。

最后，自律還需要合理安排休息時間。高中的學習壓力很大，如果一味地消耗精力，容易造成疲勞和身體健康問題。適當安排休息時間，有助于恢復體力和提高工作效率。我通常會每天規定一個固定的休息時間，用來休閑娛樂，放松身心。這段時間能夠幫助我調節情緒，為接下來的學習積蓄能量。同時，也要注意睡眠質量，保證每天有足夠的睡眠時間。充足的休息對于學習自律至關重要。

總結起來，學習自律在高中生活中非常重要。合理規劃時間，堅持學習，保持專注力以及合理安排休息時間是學習自律的四個方面。通過實踐和不斷努力，我收獲了學習上的成果和自律的提升。我相信只要我們能夠始終堅持學習自律，我們的高中生活將會更加有意義，并為未來的發展打下堅實的基礎。

高中學生自律心得體會

自律是一種良好的品質，對于高中生來說尤為重要。高中生自律意味著逐漸擁有自我管理的能力，能夠做到按時完成學習任務、保持良好的生活習慣和規律的作息時間。在自律的過程中，高中生不僅要學會合理安排時間、提高學習效率，還要培養良好的自我約束能力和自律意識。在這個過程中，我認為積極主動、堅持不懈、平衡充實的生活、與他人互助合作等是實現自律的重要方法和途徑。

首先，要積極主動地參與學習和生活。在高中階段，學業負擔逐漸加重，面臨大量的課業任務。在這樣的情況下，作為高中生的我們不能被動地接受，而是應主動爭取自己的學習機會。在課堂上要積極思考問題，發表自己的觀點，提出自己的疑問。要勇于向老師請教，主動尋找適合自己的學習方法和規律。在生活中，要積極參加各種校內外的活動，不僅能豐富自己的業余生活，還能培養社交能力，廣交朋友。這樣的積極主動能夠讓我們拓寬視野，增長知識，也能夠更好地適應高中的學習和生活。

其次，要堅持不懈地追求進步。高中生的自律是一個長期的過程，往往需要付出較大的努力和時間。在自律的過程中，我們不可避免地會面臨各種困難和挫折。需要我們在困難面前保持積極的心態和堅韌的毅力，堅持自己的目標和努力。無論是遇到學習上的難題還是生活中的困擾，都要勇敢面對并且尋求解決的方法。同時，要相信自己的能力，并且相信付出努力一定會有回報。只有堅持不懈地追求進步，才能真正培養出自律的品質。

再次，要保持平衡充實的生活。自律并不代表要一味地追求學習，而是要在高中生活中做到平衡充實。適當的休息和娛樂有助于恢復精力和調整心情，從而更好地投入學習。高中生活可以豐富多彩，并不僅僅局限于課堂上的知識?？梢詤⒓右恍w育鍛煉，比如跑步、打球等，可以參加一些文藝活動，比如學習樂器、參加話劇社等。這些活動不僅能夠增加生活的樂趣，還能夠培養出各種能力和素質，更重要的是能夠提高自身的自律意識。通過保持生活的平衡充實，我們可以更好地投入到學習中，并且更好地面對高中的挑戰。

最后，要與他人互助合作。高中是一個團隊合作的時期，通過與他人的互助和合作，可以促進自己的自律。在學習上，可以與同學共同探討問題、互相學習借鑒。在生活上，可以與宿舍同學共同維護好宿舍的整潔和良好的學習環境。在活動中，可以與同學一起組隊參加各種比賽和活動，共同合作，共同進步。通過與他人的互助合作，不僅可以減輕自身的壓力，還能夠培養出協作意識和團隊精神，更好地提高自身的自律和自制能力。

總之，高中學生自律是一個長期的過程，需要不斷地努力和堅持。在這個過程中，我們要積極主動地參與學習和生活，堅持不懈地追求進步，保持平衡充實的生活，并與他人互助合作。只有通過這樣的努力，才能夠真正培養出自律的品質，為自己的未來打下堅實的基礎。高中生自律心得體會，希望能夠給所有的高中生一些啟示和幫助。讓我們一起努力，成為自律的高中生。

高中生學習自律心得體會

近年來，高中生的學習負擔不斷增加，各種課業、考試、競賽等任務接踵而至，對高中生的自律要求也日益提高。自律是高中生必備的美德，它不僅是高中生順利度過高中時光的關鍵，更是他們走向成功人生的必備素質。作為一名高中生，我深感自律的重要性，并在學習的過程中積累了一些心得體會，今天我將與大家分享。

首先，明確目標。自律的第一步就是明確自己的學習目標和規劃。要做到這一點，我們需要定期進行目標的設定和調整。首先，我們可以根據自己的興趣和專長，明確長遠目標，比如理想的職業方向等。然后根據長遠目標，制定短期目標，比如每學期的考試目標等。有了明確的目標，我們才能有針對性地制定計劃，合理安排學習和課余時間，確保自己在有限的時間內能夠完成任務。

其次，掌握時間管理。高中生的時間安排非常緊張，學習任務繁重。因此，掌握時間管理技巧非常重要。首先，我們要制定一份詳細的時間表，合理安排每天的學習和生活。在制定時間表時，我們要根據任務的優先級和緊急程度進行排序，確保重要任務優先完成。其次，我們要學會合理安排間隙時間，比如利用上下學的時間、午休的時間等，多花時間學習一會或進行復習。最后，我們要善于利用碎片時間，比如在公交車上背單詞、在洗澡的時候復習知識點等。只要我們善于利用時間，時間就不會成為我們學習的難題，自律也就水到渠成了。

再次，調整心態。學習過程中，難免會遇到挫折和困難，這時我們需要保持積極的心態。首先，我們要接受現實。高中生的學習任務很多，難度也較大，有時候難免會出現壓力和疲憊感。這時我們要接受現實，認識到困難和挫折是學習中的一部分，不要輕易放棄，而是要堅持到底。其次，我們要改變觀念。學習不是一個孤立的過程，我們要與同學們相互溝通交流，共同進步。有時候，和同學一起學習可以產生意想不到的效果。最后，我們要善于調節情緒。學習中遇到困難時，我們可以適當放松自己，做一些我們喜歡的事情，緩解一下壓力，然后再回到學習中來。只有保持積極的心態，我們才能更好地堅持自律。

最后，培養良好的習慣。自律不僅僅是一時的行為，更是一種習慣。只有培養了良好的學習習慣，我們才能更好地實現自律。首先，我們要有規律的生活作息。每天按時起床、吃飯、作息，形成良好的生活習慣，以保持精力充沛、注意力集中。其次，我們要有堅持的學習計劃。每天安排固定的學習時間，按照計劃進行復習和攻關，以提高學習效率。最后，我們要培養自主學習的能力。高中生要逐漸成為自己的學習的主人，主動尋找學習資源，獨立解決問題，培養自己的學習能力和興趣。只有培養了良好的習慣，我們才能更好地實現自律。

總而言之，自律是高中生成功學習的重要條件，也是高中生迎接未來挑戰的必備素質。通過明確目標、掌握時間管理、調整心態和培養良好習慣，我們可以更好地實現自律。只有自律，我們才能更好地掌握學習的主動權，更好地面對未來的挑戰，走向成功的道路。讓我們從現在開始，努力培養自律，為美好的未來奠定堅實的基礎。

高中生學會自律演講稿

演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在社會一步步向前發展的今天，演講稿的使用頻率越來越高，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編收集整理的高中生學會自律演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

你們好！

我是高一xx班學生xxx。今天我很榮幸的在這里跟你們見面，來給你們分享我的話題。這對我來說是一個很好的鍛煉機會，很感謝你們給了我這樣一個機會。廢話不多說，那今天我要演講的主題是《學會自律，成就自我》。

我們現在是高中生了，就要對自己有嚴格的要求，要很好的管理自己。人說：自律是寶，他律是愛，律他是責。掌權者既要嚴于自律，又要樂于他律，還要敢于律他。這就是說我們要做自己的“掌權人”，要自己對自己有一個很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個度量，不要過度但也不能太小氣。從成長至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學校有老師監督和管著我們。但是進入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經過三思再后行，要有充分的考慮。

高中的學習是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時間，也除了課間那短暫的時間，就都是在學習上課。這對我們來說，其實是挺累的，但正是因為如此，我們就不能去放松，在時間管理上，嚴格把控時間，在個人的學習上要自律，不要在該去學習的時候就貪玩，造成學習的成績的下降。在我們的睡覺時間，我們經過一天的學習，是真的很累的，那我們就要發揮自律的作用，養成睡眠足夠的習慣，不要過度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭取多一點的學習時間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學習很好，你這個晚上努力學習的人，因為睡不夠，所以把上課的時間用來休息，影響了自己的正常讀書時間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對自己去約束，不能總是依靠他人來管你，自己有一個約束的條件，才是對自己最好的，因為是自己，所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。

同學們，我們是新的時代的高中生，一定是自己學會自律，這個高中才不會白讀，不要因為自己的不自律，造成自己以后后悔的損失吧，那是你以后所不能接受的。

我們學會了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！

高中學生自律心得體會

自律對于高中學生來說無疑是一項重要的品質。在高中生活中，學生們需要面對繁重的學業壓力以及各種自由的誘惑，自律成為了他們取得成功的關鍵。在我親身經歷的高中生活中，我深刻體會到了自律的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會。下面我將分享一些自己的心得和體會。

首先，自律是高中生成功的基石。高中生活中學業的繁重和競爭的激烈使我們必須具備高度的自律能力。我們需要合理安排時間，高效利用每一分每一秒。同時，在學習上也需要嚴格要求自己，制定好計劃并且按計劃執行。只有這樣，我們才能夠做到足夠專注，保持高度的學業成績，并且迅速提高自己的學習能力。

其次，自律能夠培養堅持和毅力。在高中生活中，困難和挑戰隨處可見。我們需要克服一些不適應和壓力，堅持到底。通過自律，我們能夠從容應對這些困難，更加有信心去面對學業和生活的挫折。自律能夠使我們在目標中堅持不懈，不論途中遇到多少困難，我們依然能夠心無旁騖地朝著目標前進。

第三，自律可以培養品質。自律要求我們恪守秩序，并按照規則去行事。通過自律，我們能夠鍛煉自己的自制力，克制自己的沖動和欲望，保持良好的生活和學習習慣。自律培養了我嚴謹的思維方式，使我養成了愛努力、刻苦鉆研的學風，以及遵紀守法的良好品德。

第四，自律能幫助我們合理分配資源。高中生活中，我們有很多的自由選擇，但是有限的時間和能力使我們不得不合理分配資源。自律就是幫助我們決策何時做什么事情，分配和利用好時間和精力。通過自律，我們可以更有效地安排學習時間，并合理分配其他活動和休息時間，以使各方面的需求都得到滿足。

最后，自律能夠幫助我們形成良好的人生態度。在高中生活中，我們經歷各種困難和挫折，但是正是這些困難讓我們成長和進步。通過自律，我們能夠更堅定地走好自己的人生道路，樹立正確的人生觀和價值觀。自律讓我們學會自我管理，培養了堅韌、自信和責任心，讓我們有信心面對人生的各種機遇和挑戰。

綜上所述，高中生應該深刻理解和重視自律的重要性。自律可以成為我們取得成功的基石，培養堅持和毅力，培養品質，合理分配資源以及形成良好的人生態度。通過自律，我們將能夠在高中生活中取得更好的成績和更豐富的人生經歷，為未來的發展奠定堅實的基礎。因此，我認為高中學生自律的心得體會是非常重要的。

高中生學習自律心得體會

隨著高中學業的逐漸加重和競爭的日益激烈，學生們的自律能力變得尤為重要。自律不僅是學業和人生成功的關鍵，更是塑造一個人品格的重要特質。作為一名高中生，我在學習中也有過不少收獲和體會。在本文中，我將分享我在高中學習中得出的幾條自律心得，希望對其他高中生有所啟示。

首先，自律需要明確目標。在學習中，我發現明確的目標能夠激發起我堅定的自律意志。明確的目標可以是“獲得某一科目的高分”或者“通過某一場考試”。將目標寫下來，貼在顯眼的地方，每天讀一遍，定期檢查自己的進度，這有助于我提醒自己要時刻保持自律和努力。同時，明確的目標也能夠使我更有動力去制定合理的計劃和積極的行動步驟，幫助我更好地達成目標。

其次，自律需要制定合理的計劃。制定計劃可以幫助我更好地安排時間，避免拖延和浪費。在制定計劃時，我常常會將任務分解成小步驟，并設置合理的時間限制。這樣做可以避免任務的復雜性和困難性給我帶來的壓力，提高效率和質量。同時，制定計劃還可以幫助我更好地把握時間，避免過渡消耗在瑣碎的事務上，集中精力完成重要任務。然而，制定計劃僅僅是個開始，最重要的是要堅持執行計劃，將計劃落實到行動中。

第三，自律需要培養良好的學習習慣。良好的學習習慣是自律的基礎，也是取得學習成績進步的關鍵。我發現，固定的學習時間和地點可以幫助我更好地進入學習狀態，并提高專注力和學習效果。此外，合理安排休息時間也是保持自律的重要一環。適當的休息可以緩解學習壓力，保持心態的平衡，更好地投入到學習中。同時，養成良好的作息習慣、科學的飲食習慣和規律的運動也是保持自律的必備條件。

第四，自律需要培養堅持和毅力。在學習的過程中，不可避免地會遇到挫折和困難。但正是在這些困難中，堅持和毅力發揮了關鍵作用。我在遇到困難時，常常采取積極的心態去面對挑戰，相信自己能夠克服困難，相信努力和堅持最終會取得好的結果。同時，我還會從失敗中不斷吸取教訓，尋找失敗的原因，并努力改進。堅持和毅力需要時間來培養，但是只有堅持不懈地努力下去，才能邁向成功。

最后，自律需要享受學習的過程。學習是一種認知和成長的過程，是一種無限的樂趣。在我學習的過程中，我嘗試著培養對知識的好奇心和興趣，發展探索和思考的能力。當我對學習抱有積極的態度時，自律也就不再是一種負擔，而是一種享受。我會用心去理解學習的內容，與同學和老師積極交流，參加一些學科競賽和社團活動，這樣不僅能夠加深對知識的理解和應用，還能夠使學習更有意義和趣味。

總之，高中生學習自律心得體會是一個復雜而精妙的過程，它要求我們具備明確的目標、合理的計劃、良好的學習習慣、堅持和毅力以及享受學習的心態。通過不斷地實踐和探索，我們可以培養自己的自律能力，提高自己的學習成績，為未來的成功打下堅實的基礎。讓我們一起努力，培養自律，追求卓越！

學會自律作文高中

自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。

《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也?！?/p>

“慎獨”二字，也許我們聽過數遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。

我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。

其實，對于大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。

學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。

工作上，在乎于精而不在于多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。

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高中學生自律心得體會

第一段：引言（150字）。

自律是高中生成功的基石，對于每個高中生而言，自律意味著掌握自己的時間、視力和情緒。通過自律，我們可以培養好的學習習慣，提升自己的學識和技能。在面臨高中升學壓力和各種誘惑的情況下，高中生如何保持自律顯得尤為重要。在本文中，我將分享自己的一些體會和心得，希望能給其他高中生帶來一些啟發。

第二段：掌握時間（250字）。

高中生的學習任務繁重，時間管理是自律的重要方面之一。要成為一個自律的學生，我認識到了掌握時間的重要性。首先，我會合理規劃每天的時間表，將每個學科的學習時間充分利用起來。其次，我會盡量減少時間浪費，比如減少社交媒體和電子設備的使用時間。此外，我也學會了將課余時間用于自主學習和興趣愛好的培養，這樣不僅能提高自身的學習效率，還能拓寬自己的眼界。

第三段：保護視力（300字）。

如今的高中生長時間愈發長，不良用眼習慣問題也隨之而來。自律意味著保護好自己的視力。為了保護視力，我會每隔一段時間休息幾分鐘，遠離電子屏幕，活動眼球。每天晚上也會保持一定時間的戶外活動，讓眼睛得到放松和恢復。此外，調整閱讀距離、避免閱讀姿勢不良也是保護視力的重要方法。這些習慣的養成讓我在高中生活中能夠保持良好的視力，更好地完成學業。

第四段：保持情緒穩定（300字）。

高中生活壓力山大，情緒波動也是自律的一大挑戰。保持情緒穩定是我一直在努力去做的事情。首先，我會保持生活規律，充分休息。身體的健康直接關系到情緒的穩定。其次，我會培養一些放松的愛好，比如聽音樂、閱讀、運動等，這樣可以調節情緒，讓我能更好地面對學業和生活的壓力。并且，我也學會了傾訴，與朋友、家人分享心里的煩惱或困擾，這樣能夠減輕內心的負擔，獲得安慰和理解。

第五段：結論（200字）。

在高中階段，自律對于每個學生來說都至關重要。通過掌握時間、保護視力和保持情緒穩定，我們能夠更好地應對高中生活的挑戰。自律不僅是一種必要的品質，更是一種生活態度和價值觀。正是通過自律，我們能夠塑造自己更好的未來。讓我們努力培養自律能力，邁向成功的高中生活！

自律心得體會大學生高中

自律是一種可貴的品質，它能夠幫助我們更好地管理自己的時間和資源，提高學習和生活的效率。作為大學生和高中生，我們更加需要具備自律的能力，因為我們面臨的挑戰和壓力更加巨大。下面我將就自己對自律的體會和感悟，來探討大學生與高中生的自律之道。

首先，自律意味著良好的時間管理能力。在大學和高中，時間對于我們來說顯得尤為寶貴，合理利用時間成為我們的必修課。學會自律，就是要養成按部就班、合理規劃的習慣。我們可以制定每日、每周的學習和生活計劃，將時間合理分配，從而更好地完成課程學習和作業任務。在實現自己的目標和突破自己的過程中，自律讓我們能夠更加利用碎片化時間，增加學習的效率和深度。

其次，自律意味著保持良好的學習習慣。對于大學生和高中生而言，學習是我們最主要的任務。保持良好的學習習慣是培養自律的必要條件。我們應該養成每天堅持復習的習慣，將課堂知識鞏固并擴展。同時，還應該培養閱讀的習慣，通過閱讀拓寬自己的知識面。此外，我們可以通過制定學習計劃，合理安排學習時間，遵守學習規則，提高學習效果，并逐步實現自己的學術目標。

第三，自律使我們能夠更好地管理個人事務。作為大學生和高中生，我們不僅要學習還要管理家務和個人事務。自律讓我們能夠保持清晰的頭腦，合理安排時間，提高效率。我們可以制定每日的清單，列出自己一天的任務和計劃。這樣不僅能夠提高工作的效率，還能夠激勵自己更好地完成每個任務，為自己創造更多的時間。

第四，自律培養了我們堅毅的意志力。在大學和高中的學習生活中，我們經常會面臨各種各樣的困難和挑戰。這時，自律能夠幫助我們堅持并取得成功。當我們面對困難時，自律讓我們不輕易放棄，而是以積極的心態去面對。自律培養了我們的毅力與耐力，使我們能夠在逆境中更加堅強，并為我們的未來奠定堅實的基礎。

最后，自律也有助于塑造我們的人生態度和價值觀。作為大學生和高中生，我們正處于成長和發展的階段，在求知和探索中，我們需要不斷修正和調整自己的人生觀和價值觀。自律讓我們能夠明確自己的目標并為之努力，它讓我們不斷改進并自省，從而培養出積極向上、樂觀向前的人生態度。

總之，自律是我們成長和發展的重要支撐。大學生和高中生要擁有自律意識，學會合理管理時間，保持良好的學習習慣，更好地處理個人事務，培養堅毅的意志力，并塑造積極向上的人生態度。只有不斷提升自己的自律能力，我們才能更好地適應社會的需求，實現自己的人生價值。最終，我們將能夠成為一個珍貴的“自律大師”。

高中生自律自強演講稿

尊敬的評委、親愛的同學們：

你們好!我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。

自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。

《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也?！?/p>

“慎獨”二字，也許我們聽過數遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。

我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。

其實，對于大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。

學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。

工作上，在乎于精而不在于多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。

方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的'自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，并且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業;二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現出學生樸素的本質。

我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發現身邊的事物、環境都會大大的不同。自律并不僅對我們現在的學習有益，在幾年后，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對于我們今后在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是學生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔后果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監督，做到自覺自律，為目前的學習創造更好的環境，也為在今后的工作和生活中養成良好的習慣打下基礎。

新的一天里，我們迎著初升的太陽繼續向自己的目標前進，今天的奮斗是為明天的成功。社會需要的是合格的人才，合格的人才來自合格的學生。那么，我們怎樣才能成為一個合格的中學生呢?是不是象很多人所認為的“學習好就是優秀的學生”呢?其實這樣的想法太天真單純而且是錯的。毫無疑問，在學校里，我們不僅要學會學習，更要學會做人，因為，只有學會做人，才會更好地求知，才會創新，才會進步。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應該做的事情，從我做起，從小事做起，學會尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么是錯誤的，提高分辨是非、區分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也才有可能成為真正合格的中學生。

自律高中作文

都是成年人，連最基本的行為控制都做不到，還談什么自信，又奢談什么自由。

你明白洛杉磯凌晨4點的天空嗎？

美國國家隊體能訓教練回憶說，科比約他早上4點15做力量調節，訓練75分鐘后，他獨自回家睡覺，早上十一點的時候他再來到體育場參加對內對抗時，發現k教練在一端和james和durant說戰術，kobe在另外一個半場投籃，他走過去和科比打招呼，說早上體能練得不錯，問他什么時候結束的體能，科比愣神，說剛結束，剛投完800個球。

無獨有偶，前華人首富李嘉誠以勤奮自律著稱。他的作息時間十分有名：不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響后起床；隨后，讀新聞，打一個半小時高爾夫；然后，去辦公室，開始工作。數十年如一日。自律幾近自虐。

喬布斯也曾說過：自由從何而來從自信來，而自信則從自律來。

自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。

放縱如山倒，自律如抽絲。不要放縱自己，不要給自己找借口。對自己嚴格一點，時間長了，自律會成為一種習慣、一種生活方式，未來的你會感謝此刻的自己。

管理好自己的情緒。沒有天生的冷靜智者跟沖動莽夫，他們只是勝在了更好的管理自己的情緒?！安灰晕锵?，不以己悲”是對情緒控制最好的闡述，能夠不因為事物欣喜若狂，也不因為得失而悲傷不已，如果做到這些，那么我想你就已經很好的控制好自己的情緒了。

有時候人總是很容易沖動，而說出讓自己后悔不已，傷害別人的話，那么當自己極怒時握住拳頭，在心里默數123，然后再去說你想說的話，事情也許就會變得不一樣。

戀愛中的人，總是會有患得患失，他一笑你能夠開心很多天，他的不理睬或許足矣讓你想出一部偶像劇加出軌狗血劇。那么就應做的是管理好自己的情緒，讓自己冷靜，不要過分的在意，生活中，除了感情，還有很多事情能夠做。戀人之間更多的是一種陪伴，相互依偎，讓兩顆心不孤獨，而有時候這種依偎只是你單方面的，因為他已經強大到不需要與你依偎，而你卻可憐兮兮的巴望著他，這樣必將帶來不平衡。你就應做的是，讓自己的生活豐富點，給自己找很多樂子，運動、讀書、學習。生活中很多事情能夠做，不需要沉浸在一種情緒里，悲傷也好，欣喜也罷。

自律讓心自由，讓生活更快樂、簡單。

管理好自己的時間。每個人都擁有一樣的24小時，然而每個人卻活出了不同的生活，你把時間花在什么地方，生活就會回報給你什么。

很多人的鬧鐘都會比實際要起來的時間早10分鐘，這是為了能夠讓自己有10分鐘的賴床時間，賴床10分鐘看似沒什么，然而，在時間軸中卻會構成很大的一個時間段，每一天10分鐘，一年就是3650分鐘，那么如果你每一天都不賴床，你將比別人多出2。5天時間。拖延癥是對時間極大的浪費，管理時間，從不賴床做起。

不妨學習《簡單搞笑的個人管理從書》中時間管理中的方法，將24小時進行規劃，把工作、學習、運動、看書等每個時間都進行規劃，然后提升效率，把時間利用率做到最大化。從小學到大學到工作，我們制定過無數個工作表，然而，你都堅持下去了嗎這就是自律。需要有一個強大的自我管理意識，像一個強迫癥患者一般，完成每一項任務。

自律讓時間自由，做更多自己想做的事。

做一個自律的人，自信而自由。財務、時間、主角，你多自律，他們就會有多自由。

高中自律心得體會

高中是人生中一個重要的階段，全面發展的同時也要注重自律。自律是一種自覺的控制和調節自己言行的能力，對于一個高中生來說，自律更是必不可少的品質。自律不僅能夠幫助我們提高學習成績，還能夠培養我們的堅韌意志和責任感。在我進入高中的這幾年，我深刻體會到了自律的重要性，并受益匪淺。

首先，自律幫助我保持良好的學習習慣。高中的學習任務繁重，每天有大量的作業和復習內容需要完成。如果沒有自律，很容易陷入拖延和浪費時間的陷阱中，導致學習效率低下。而我通過制定學習計劃，合理安排時間，養成專注學習的習慣，每天堅持高效學習，不斷提高自己的學習成績。自律讓我明確目標，保持專注，使我在學習上取得了許多突破和進步。

其次，自律培養了我的堅韌意志。高中生活充滿挑戰和困難，各科目的難度加大，競爭也更加激烈。在面對困難和壓力時，如果沒有堅強的意志力支撐，很容易失去信心，選擇放棄。而我通過自律，始終保持積極的態度，努力克服困難，不屈不撓地追逐自己的目標。自律讓我學會面對挑戰，勇敢面對困難，培養了我的堅韌意志和無畏精神。

再次，自律提高了我的責任感。作為一個高中生，除了個人學業之外，還有許多其他的責任需要承擔。例如，班級中的各項工作和活動，值日生、文藝委員等社團職位等。通過自律，我始終保持對這些責任的認真和積極態度，盡心盡力地履行好每一份責任。自律讓我明白，責任感不僅僅是對自己的要求，更是對他人和社會的承擔，在責任中培養了我的主動性和團隊合作精神。

最后，自律還教會了我時間管理的重要性。在高中生活中，時間顯得尤為寶貴，合理分配時間能夠更好地完成任務和活動。通過自律，我養成了合理安排時間的習慣，將時間分配到學習、鍛煉、休閑等不同方面，避免了學習與娛樂的沖突，保持了身心健康的平衡。自律使我明白時間的珍貴，教會我如何合理利用時間，提高了我的效率和生活質量。

總之，高中的自律對于一個學生來說至關重要。自律幫助我保持良好的學習習慣，培養了我的堅韌意志和責任感，教會了我時間管理的重要性。這些都是我進入高中以來的寶貴經驗和體會。未來的道路上，我將繼續保持自律，持續努力，不斷提升自己的能力，為實現更大的目標付出更多努力。

自律心得體會高中

自律是一種良好的習慣和品質，對于高中生來說，自律更是至關重要的。作為一個高中生，我深刻理解到自律的重要性，通過不斷的實踐和總結，我樂于分享我在高中階段的自律心得體會。

首先，自律使我更加專注。高中生活充滿了誘惑和分散注意力的因素，而自律讓我能夠集中精力在學習上。在每天規劃學習時間表的基礎上，我會自覺避開手機和其他電子設備，防止它們干擾我的學習。同時，我將學習和娛樂的時間合理分配，保持良好的學習狀態。自律讓我迅速找回專注力，面對學習中的困難和挑戰時，我能夠沉下心來，解決問題，提升自己的學習效率。

其次，自律培養了我的自律能力。學會自律，首先要對自己有清晰的規劃。我會每天列出待辦事項，根據重要性和緊急程度進行排序。這種方法讓我學會了時間管理和優先級排序的能力。在完成任務的同時，我還時刻檢查自己的進度，及時糾正自己的偏差。這種自律的訓練讓我養成了堅持不懈的習慣，我對自己有了更高的要求，并且能夠克服困難，不輕易放棄。

此外，自律提高了我的自制力。高中生活中，誘惑無處不在，如電視、游戲、社交媒體等。自律讓我學會了克制自己，不被這些誘惑所影響。我會設定特定的時間段來放松和娛樂，但不會讓娛樂占據我本應用于學習的時間。當我完成了一項任務后，我會獎勵自己一段適當的休息時間，以保持身心健康的平衡。這種自律的訓練鍛煉了我的自制能力，讓我能夠更好地抵制外界干擾，將注意力集中在學習上。

最后，自律使我更加有條理。高中生活中，面臨的學業和課外活動很多，如果沒有一定的自律，很容易陷入雜亂無章的狀態。自律讓我養成了良好的習慣，如及時整理學習資料、規劃日常生活、保持衛生和按時休息。這種有條理的生活方式提高了我的效率，減少了疏漏和混亂。我學會了合理安排時間，嚴格按照計劃去做事，對于我來說，這不僅是一種習慣，更是一種生活態度。

總體來說，自律對于高中生來說，是至關重要的。通過自律，我能夠更加專注、培養自律能力、提高自制力和保持有條理。自律是一種習慣，需要不斷的實踐和總結。在接下來的高中生活中，我將繼續保持自律，培養自己更好的品質，以積極的態度迎接未來的挑戰。

自律高中作文

“五日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”。這句話，處置五千多年前曾子之口，這反映了一個深刻的道理；要學會反省自我，戰勝自我。當然，這也就是所謂的自律了。

一個人啊，活在世上，我想，犯過的大大小小的錯也是不計其數吧？這是正常的，也是必的。每一個人都有被原諒的.機會，但是，我們不能這樣輕易地寬恕自己，要給自己留下印象，要給自己一些懲罰，要給自己的思想做工作，以至于以后不會在同一個坑里摔倒。

作為學生的我們，自律是必要的。學習、做人，哪一樣不需要它？

一些學生在初中、高中，成績會明顯下滑，一些變得與以往的自己判若兩人，變得暴躁，懶惰，一天到晚不務正業，做一些與自己年齡不符合的事。

有些人會捫心自問：“這是為什么？”

可他們萬萬沒想到，就是沒有抵抗誘惑，克服懶惰，沒有戰勝自己。簡單來說，就是沒有完成自律這一個條件罷了。想著；錯了就錯了，以后有的是機會。而恰好這一錯誤的想法，把犯錯不反省形成了一種習慣，導致一部分學生走向歧途。

青春是叛逆的。但是，做任何事都是有尺度的，有一定范圍的。一但你超過了這個尺度或范圍，卻沒有意識到錯誤或意識到了錯誤并無心改正，那么，在不久的將來，你就會后悔，你就會遺憾。

同學們，我們為什么不去主動認識并改正自己的錯誤，為什么不從懶惰變的勤奮，為什么不去戰勝自我呢？千萬別怕，要時時刻刻相信自己，要明白人的潛能無限大，自律的重要性。一旦害怕或不愿意，你就會無路可走了。

高中談自律作文

做事有一定的標準和規范，作風有一定的約束和底線，生活有一定的習慣和規律，這就是自律，它是一種非常強大的精神品質，它可以讓我們嚴格要求自己，嚴格約束自己，嚴格規范自己，從而助我們走向成功。正如圣人所言，一個能自律的人，就是最強有力的人，雖然自律不可以保證我們走向成功，但是不自律會讓我們很難取得成功。因此，一個人想要取得一定的成效，那他就必須嚴格約束自己，嚴格把控自己，只有這樣才能讓自己擁有一種良好的習慣，唯有這樣才能讓自己擁有一顆強大的內心。

自律是一種品質，自律是一種素質，縱觀那些成功人士，我們就會發現他們都是一群極其自律的狠人，他們每個人都有自己良好的生活習慣，也有自己不可動搖的原則和底線，正因為他們對自己足夠殘忍，所以他們才能取得那么大的成功，這足以證明自律的重要性和必要性。而我心目中就有一個極其自律的偶像，她就是在網球職業生涯中獲得大滿貫并圓滿退役的女神——李娜。

李娜是一個堅強又獨立的女性，作為一名優秀的運動員，在她漫長的職業生涯中，她一直都嚴格要求自己，尤其是在每一場比賽前后，她都盡量規劃好自己的運動計劃，也竭力管理好自己的精神狀態，絲毫不讓自己有一絲的怠慢和懈怠，真正是把自律兩個字書寫的淋漓盡致。其實除了比賽場上之外，李娜的自律更多的體現在了日常的生活中和平日的訓練里，比如她每日五點鐘就會起床跑步，這一跑就是整整兩個小時，之后她還會按照訓練計劃一項一項的去完成它，即使今日的她已經離開了網壇，她也從來沒有丟掉這個良好的習慣和堅持，這種頑強的毅力和嚴格的自我管束簡直讓人佩服的五體投地。

李娜靠自律讓自己擁有了完美的職業生涯，她也用自律抒寫了自己充實健康的生活，這讓我覺得羨慕又崇拜，但是除了欽佩之外，從她身上我也懂得了一個道理，那就是人一定要學會自律，而所謂的自律就是要不斷要求和管理自己，要不斷自警和自省自身，要不斷堅持和堅守原則，只有這樣才能讓通向成功的道理更平緩一些，更容易一些。

自律心得體會高中

自律是每個人都需要擁有的優秀品質，尤其對于高中生來說，自律更是決定他們未來的重要因素。自律能夠讓我們更加專注于學習，培養良好的行為習慣和價值觀，還可以增強我們的意志力和自信心。在我經歷的高中三年中，我學到了許多關于自律的經驗和體會。

首先，制定合理的計劃是自律的關鍵。在高中階段，學習任務繁重，時間有限，如果沒有合理的計劃，很容易導致效率低下和學業壓力過大。因此，我每天都會列出詳細的學習計劃，明確每個任務的時間和完成目標。在制定計劃的過程中，我也要考慮到自己的身體狀況和興趣愛好，合理安排休息和娛樂時間，避免過度疲勞和壓力。

其次，養成良好的學習習慣和行為習慣也是自律的重要方面。我的老師曾經告訴我，良好的學習習慣能夠幫助我們更好地掌握知識，提高學習效果。因此，我每天都會按時完成作業，及時復習和預習，并保持良好的專注力。同時，我也試著培養一些好的行為習慣，如多讀書、寫日記、鍛煉身體等。這些習慣不僅能夠提高我個人的素質，也有助于增強我的自律能力。

此外，與父母和老師保持良好的溝通也是自律的一部分。在高中階段，我們面臨著許多困惑和挑戰，尤其是心理上的困惑。與父母和老師保持良好的溝通，可以獲得他們的支持和指導，幫助我們更好地應對壓力和困難。我經常向父母和老師請教我在學習上遇到的問題，向他們尋求建議和幫助。他們的經驗和智慧幫助我克服困難，更好地為自己制定目標和計劃。

最后，要相信自己并保持樂觀的心態。高中階段是一個充滿挑戰和機會的時期，我們會遇到各種困難和挫折。但是，自律的人會相信自己的能力，保持積極樂觀的心態，并尋找解決問題的辦法。我在高中階段遇到過很多挫折和困難，但是我通過思考和反思，找到了解決問題的方法，并從中汲取了經驗和教訓。我相信自己的努力和堅持會取得好的結果，這種積極樂觀的心態讓我更有力量去追求自己的目標。

總而言之，自律對于高中生來說是至關重要的。通過制定合理的計劃，養成良好的學習習慣和行為習慣，與父母和老師保持良好的溝通，相信自己并保持樂觀的心態，我們可以提高自己的自律能力，更好地適應高中生活，取得更好的學業成績，并為未來的發展奠定堅實的基礎。在自律的道路上，我們需要持之以恒，不斷反省和改進，相信自己的努力一定會得到回報。

自律的作文_高中自律作文

爺爺原來是一位小學教師，他退休得早，多年來養成了三大嗜好：喝喝小酒、抽抽劣質煙、搓搓小麻將。

我八歲那年的一個夏天，天躁，悶熱難耐，偶然間看見了桌上放著一瓶可以解渴的“汽水”，于是奔過去猛喝了起來，一口氣喝下了一大半。不想口渴沒能解除，渾身卻感覺更加的燥熱難耐，全身的血液洶涌澎湃，腦子渾濁一片就倒在了床上……當我醒過來的時候，我看見爺爺站在我的床邊，一邊用右掌不住地抽打著自己的臉腮，一邊嘴角呢呢喃喃絮叨不已。從此以后，爺爺的飯桌前再也沒有出現酒了，代替它的，是一大碗的白開水。

我小學四年級的時候的一個夜晚，我正在做著作業，爺爺不知道何時就溜到了我的面前?！靶∽?，怎么這么簡單的題目都會答錯??？”我首先感受到的不是爺爺的責問聲，而是那嗆人的煙味，咕咚咕咚地鉆入了我的鼻孔，一股惡臭伴隨著裊裊煙圈向我撲了過來，令我生氣極了。我忍不住就對著爺爺吼：“天天吸，天天吸！你這個自私的爺爺，大家都跟著你吸二手煙，你可不可考慮一下全家人的健康呀？”此時的爺爺像一個做錯了事的小孩，滿臉愧疚地看著我，說不出一句話來。以后的好長一段時間，我看見爺爺每天從臥室到客廳來回溜達，坐臥不安，嘴角不住地嚼著口香糖。結局你肯定猜到了，是的，他硬是把那視如自己生命一般熱愛的煙給戒了。

進入初中后，我的學習越加緊張起來，晚自習的時間隨著年級的增加越來越長，爺爺在家和一幫老友搓麻將的時間由天天一搓變成了三天一搓，即便是這樣，在我面對難題苦思悶想的時候，那陣陣的麻將聲聽著就像針刺一般的難受。我知道，爺爺也不容易，就剩下這唯一的愛好了，強忍著吧，別讓爺爺一無所愛。沒想到在我初三的時候，家里再也沒有他的那幫老朋友來了。我問他是怎么回事，他樂呵呵地說：“戒了，戒了！我不能影響我孫子的學習喲！”

這就是我的爺爺，一位自律的老者。在他的身上，我不僅感受到了愛，更多的，是對他為了家人而自節自律的敬！