<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 心得體會

                踐行三嚴三實心得感悟(實用17篇)

                踐行三嚴三實心得感悟(實用17篇)



                寫心得體會是一種對自己思考能力和表達能力的鍛煉,能夠提高我們的文字功底和語言表達能力。以下是小編為大家收集的一些優秀心得體會范文,僅供參考。希望通過閱讀這些范文,大家能夠對寫作心得體會有更深入的理解和把握,從而在自己的實踐中取得更好的成果。讓我們一起來看看吧。

                踐行三嚴三實心得體會

                習xx總書記指出:“各級領導干部都要樹立和發揚好的作風,既嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,又謀事要實、創業要實、做人要實?!边@“三嚴三實”的重要論述,從錘煉黨性、用權為民、為政清廉、求真務實、敢于擔當、公道正派等方面,深刻闡述了新時期作風建設的新內涵、新要求。

                嚴以修身,就是要加強黨性修養,堅定理想信念,提升道德境界,追求高尚情操,自覺遠離低級趣味,自覺抵制歪風邪氣。在“三嚴三實”思想體系中,嚴以修身是前提,是基礎,而要做到嚴以修身,必須重視學習、善于學習,學習是嚴以修身的途徑和階梯。作為一名教師樹立終生學習的意識和觀念,用新的知識和教育教學理論武裝自己,解放思想、更新觀念,豐富知識,提高能力。加強黨性修養,實現自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。加強師德修養,做好學生的榜樣,以身作則,言傳身教。

                “從群眾中來,到群眾中去”是我們黨一貫堅持和倡導的群眾路線、群眾觀點、群眾觀念。在對待學生的時候,要堅持一切為了學生,一切以學生需要為本,對待學生人人平等。對教學工作,要從實際出發,設計好教學環節,不脫離學生這個群體。

                黨員干部常修從政之德,常懷律己之心,常思貪欲之害,常棄非分之想,時時對照黨員標準和民之所望,善于從民意中看到自身不足,從而知恥后勇,自我提升。

                “一分部署,九分實干”。作為教師求真務實,腳踏實地,扎根教育基地,誠實苦干,營造一個精致的育人環境,錘練一套精良的育人方法。求真務實,是一種品格,一種境界,一種追求。樹立無私奉獻意識,在本職工作中勤懇、無怨、熱情、忠誠。以自身高尚的師德形象和良好的師表形象去感染、影響和培育德才兼備的學生,讓他們快樂健康地成長。

                “創業要實”的基點在于求真務實,敢于擔當。在開展工作時我們要尊重教育規律,尊重客觀事實,尊重學生的實際情況,踏踏實實,一絲不茍地把班主任的工作做好。

                “實”是做人之本;“實”是做事之基;“實”是力量之源;“實”是和諧之根。誠實守信,老實做人,不僅是一種人類美德,也是一種高尚的人生態度。對于做人、做事來說,“實”就是堂堂正正做人、老老實實做事。只有“實”,才能做人低調而有所建樹,只有“實”,才能高調做事而不空浮于上。

                教師踐行三嚴三實心得

                自從學習了習關于“三嚴三實”的精辟論述,深受觸動。下面是本站為大家帶來的教師踐行三嚴三實心得,希望可以幫助大家。

                一、把學習“三嚴三實”作為行動的指南。

                (一)時刻銘記,積極踐行。把群眾利益放在第一位,圍繞群眾意見,多為百姓辦好事、辦實事,讓老百姓看到實實在在的效果,以“三嚴三實”要求為鏡子,進一步檢查思想、素質、作風等方面的差距,圍繞理論聯系實際、服務基層和群眾、改進工作作風,清正廉潔、激勵創新和厲行節約。始終把“為民”二字刻在心中,關心和教育好每一個學生。密切聯系群眾、聯系客觀實際,想家長之所想,憂家長之所憂。加強黨性修養、以廉潔從教為主題,抓實警示教育,把預防工作做在前。不以權謀私,懂法紀、守規矩,干成事、不出事。

                (二)教書有責,教書盡責。抓緊每一天,干好每一天,自覺做到標準更高一些、要求更嚴一些,要進一步務實創新,增強工作實效,不斷改進自己的工作作風和工作方式、提高工作成效,要堅持實事求是、與時俱進,在科學理論的指導下,通過實現學習方式、工作理念、工作手段和工作機制的創新,最終達到工作成效的不斷提高。要不斷的自查與自醒,認真負責,仔細檢查每項工作內容,每處細節,做到不出錯,少出錯,時時刻刻讓自己處在一種危機的臨界邊緣,把工作做得更細、更好。把責任意識、大局意識、創新意識、觀念意識深入到教學工作的各個環節。真正做到教好書,育好人。

                (三)堅定信念,爭先創優。我是名黨員教師,更要以黨員的身份嚴格要求自己,發揮黨員的先鋒模范帶頭作用,不以工作難而不為,不以教書枯燥而放棄,堅定理想信念,提升道德境界,做一個讓家長放心、讓群眾滿意、讓老百姓信得過的好教師,使“三嚴三實”成為自覺遵循的價值追求和行為規范,真正以嚴和實的過硬作風樹形象、聚民心、促發展。無論山區教學多么艱辛,始終讓自己謹記這里的孩子也需要教育,這里的孩子也和我的孩子有權享受較優質的教育,雖然我做得還不夠好,但我始終會盡力而為,在工作的一線履職盡責、爭先創優。

                二、對照“三嚴三實”認真開展自檢自查通過學習,結合自身實際進行分析,覺得自己還有以下幾方面有待加強和完善。

                (一)自身素質和能力有待提高。自身素質能力與履行職責的要求還有差距,工作思路還有局限性,空有做好本職工作的想法,缺少有實效、真管用的招法。很多時候工作還停留在處理繁雜的事務之中,思考問題不全面、工作定位沒有系統、明確的標準,對問題的判斷缺乏前瞻性、綜合性。對涉及到的一些“老大難”問題,解決、推動、協調的能力不強,與相關單位和部門的協調不夠到位,自我感覺教育方法和手段有些落后,往往有力不從心的感覺。

                (二)在謀事要實方面提高精度。深入基層,深入實際,解決實際問題較少,平時與學生家長和周圍群眾交流少,總認為我們教師只要在課堂上教好知識就行了,沒有更多的與學生家長和周圍群眾溝通交流,沒有找準自身存在的問題和不足,致使在學校管理和學生教育方面還有很多缺陷。在工作落實不利時,不能大膽真抓實干,還立足不穩,耐于面子,怕影響師生關系的想法。學校管理中往往降低標準,只求過得去、不求過得硬。抓落實的力度還不夠。特別是有時受一些階段性工作的影響,不能統籌兼顧,使一些工作落實的不好,有些工作布置了,沒有回音;規劃了,沒有行動;安排了,沒有落實。

                (三)在創業要實方面增加強度。責任感和使命感及其工作責任心有待于進一步加強。作為一名教師,同時又是一名光榮的共產黨員。這雙重身份要求我一方面要帶頭示范,發揮黨員的先鋒模范作用,要端正黨風和行風。另一方面要求我要以一名普通教師的身份認真做好本職工作,為服務區的學生做好服務,為當地學生家長和周圍群眾做好服務。有老好人思想,對違反紀律的同志缺乏批評的勇氣。工作中缺乏通盤考慮的意識,常常是頭痛醫頭,腳痛醫腳,經常是疲于奔命,而工作的效果卻不是那么理想。

                (四)在做人要實方面加大力度。思想認識存因循守舊,開拓創新精神與當前形勢發展的要求還有差距。思想解放的力度還不夠大,工作中循規蹈矩,按部就班,缺乏主動性和創造性,還不能用全新的思維和方式去做開創性的工作。缺乏創新意識,只會跟在領導后面亦步亦趨,不求有功,但求無過。創新意識不強,思想不夠解放,觀念不夠更新,工作定位不高,缺乏爭創一流的斗志,精神狀態。

                總之,在今后的工作中,我定會嚴格要求自己,嚴格按“三嚴三實”和“忠誠干凈擔當”的要求行事,教好書,育好人,真正成為一名適應時代發展的人民教師。

                在十二屆全國人大二次會議安徽代表團參加審議時,關于推進作風建設的講話中,提到“既嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,又謀事要實、創業要實、做人要實”的重要論述以下是我對這次學習的一點體會,歡迎大家閱讀。

                自從學習了習關于“三嚴三實”的精辟論述,深受觸動。作為一名共產黨員,我們要嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,同時還要謀事要實、創業要實、做人要實。貫徹和落實“三嚴三實”必須結合自己的本職工作,提升個人修養和素質,嚴守工作紀律和職業首先規范,廉潔從教,踏實工作,真正落實教書育人,在自己的崗位上為教育事業奮斗終身。

                一、提高認識,提升個人修養。

                樹立終身的意識和觀念,用新的知識和教育教學理論武裝自己,解放思想、更新觀念,豐富知識,提高能力。加強黨性修養,用共產黨員的標準嚴格要求自己,真正落實群眾路線教育實踐活動,弄清楚為了誰,依靠誰,我是誰的問題。根據“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總體要求,實現自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。加強法律法規學習,落實依法治教,依法執教。加強師德修養,做好學生的榜樣,以身作則,言傳身教。自覺抵制不正之風、低級趣味侵蝕。

                二、愛崗敬業,做好本崗工作。

                求真務實,是辯證唯物主義的科學精神,是黨的思想路線的核心內容,因此,作為教師求真務實,腳踏實地,扎根教育基地,誠實苦干,營造一個精致的育人環境,錘練一套精良的育人方法。求真務實,是一種品格,一種境界,一種追求。只有立足教育事業,才會滿腔熱情地去務實,以誠待人,忠實處世,克服私欲,才會正確處理教書與育人的關系。樹立無私奉獻意識,在本職工作中勤懇、無怨、熱情、忠誠。以自身高尚的師德形象和良好的師表形象去感染、影響和培育德才兼備的學生,讓他們快樂健康的成長。

                嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,讓我們從根本上改變自己、強大自己、提升自己、錘練自己,真正讓我們修成真身,讓我們更優秀、更完善、更勝任人民教師這項工作。

                謀事要實、創業要實、做人要實,讓我們從自己做起,從身邊做起,做一誠實的人、成熟的人、實在的人,純粹的人,真正讓我們成為真人,讓我們培養出更多優秀、健康、德才兼備的人才。

                月9日下午,習在參加第十二屆全國人大第二次會議安徽代表團審議時指出:作風建設要“既嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,又謀事要實、創業要實、做人要實”。既具有深遠的歷史意義,又具有偉大的現實意義,對當前搞好黨的群眾路線教育實踐活動具有重大指導意義,是加強和改進黨的作風建設的行動指南。

                “三嚴三實”是黨的作風建設的精辟論述,是黨員干部特別是黨員領導干部的行為規范、原則底線,也是為人為政之根本。我們要嚴格加強自我修養。俗話說:村看村、戶看戶、群眾看干部。黨員干部的自身修養如何,對群眾有著直接或間接的影響。我們不僅要加強黨性修養,而且要加強人格修養,以高尚情操引導群眾,以人格魅力影響群眾。我們要嚴格地用好權力。權力是人民賦予的,是公用權力,它不屬于某一個人。我們不能用權力去享樂、去奢靡,更不能用權力謀一己私利。在任何時候、任何場合都不能搞特殊化。我們手中的權力,其實就是一種職責、一份責任,就是要當好公仆,為社會謀發展,為人民謀福祉。要嚴格要求自己,要有敬畏之心,要慎獨慎微,時刻警醒自己,做到警鐘長鳴,嚴守黨紀國法,永遠勤政廉潔。

                我們要按照黨的和xx屆二中、三中全會精神和習一系列講話精神,結合本地區、本部門實際情況,以科學發展的眼光,實事求是的態度,全面深化各項改革,謀劃未來發展藍圖。要樹立科學的、正確的政績觀,切實為人民群眾辦實事、辦好事,創造出實實在在的、造福人民群眾的業績。從而克服唯政績而“政績”的形式主義。共產黨員最講誠實,我們要做老實人,辦誠實事,要勇于擔當,敢于負責,胸懷寬廣,襟懷坦白,做人民群眾的真實朋友,讓人民群眾身有所倚、心有所向。從而為共同實現中華民族偉大復興的中國夢擰成一股繩。

                “三嚴三實”是徹底解決“四風”問題的“金鑰匙”。我們要在思想上認識“三嚴三實”的重要意義,在行動上體現“三嚴三實”的具體落實,在實踐上凸顯“三嚴三實”的真實成果,讓黨的群眾路線教育實踐活動取得讓人民群眾拍手叫好的成效。

                。

                踐行三嚴三實心得體會

                三嚴三實”,是指嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,做到謀事要實、創業要實、做人要實。習xx總書記強調作風建設要堅持從具體問題抓起,聚焦、聚神、聚力抓落實。

                事業大如天、責任重如山。我們各級領導干部要做到敬業奉獻,身體力行,堅持科學調度,靠前指揮,一個一個目標加以推進,一項一項工作加以落實;要堅持率先垂范,做出表率,提高執行的自覺性與有效性,形成萬眾一心、眾志成城的良好氛圍。要敢于擔責任,勇往直前,直面推進發展戰略中遇到的一切困難,以對人民負責的精神化解矛盾,解決問題,不折不扣地貫徹落實戰略部署和決策。

                船的力量在帆槳,人的力量在創新。有些領導干部長期在計劃經濟體制下工作,固有的思維理念、工作模式和作風養成沒有很好地轉變,不熟悉現代治理方式,不了解科技創新動態,不遵循市場經濟規律,處理不好政府與市場的關系。任何政策都難以做到絕對正確和一勞永逸,隨著實踐的發展而進行調整完善,做到因時因勢而變,靈活機動,積極有效。解決這些困難和問題,要解放思想,更新觀念,在改革創新中提高執行力。

                政貴在行,事成于干。部署要花一分力氣,落實則需下九分功夫。沒有執行力,再好的戰略是空談,再好的思路是空想,再好的機遇也是過眼云煙。各級干部要調配人力、物力、財力等各種要素資源,集成各種有利條件,保障政策有效落實的能力?!白ザ痪o,等于不抓”,執行有力、執行到位,就會事半功倍。要多一些激情,少一些惰性;多一些真抓實干,少一些坐而論道;以雷厲風行的作風、只爭朝夕的勁頭,抓出實實在在的成效。

                各級領導干部都要樹立和發揚好的作風,既嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,又謀事要實、創業要實、做人要實?!绷晉x總書記的諄諄告誡,是對古今正心修身之道的凝煉和提升,是新時期黨的作風建設的新坐標,體現了道德與法規制度的統一,體現了做人與做事的統一,體現了謀大事與干實事的統一。我們要堅持用習xx總書記系列重要講話精神統一思想、凝聚共識,始終向中央基準看齊,按照中央和省委要求,把“三嚴三實”作為從政永遠的準則。

                理想信念是共產黨人精神上的“鈣”。要堅定道路自信、理論自信和制度自信,不斷用中國特色社會主義理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。要始終堅持正確政治方向,做到在大是大非面前旗幟鮮明,在考驗挑戰面前無所畏懼,在各種誘惑面前立場堅定,在關鍵時刻靠得住。

                全心全意為人民服務是黨的根本宗旨。各級領導干部做決策前要看一看,是不是站在人民立場、從群眾利益出發,確保做出的各項決策部署符合群眾利益。干工作時要問一問,是不是群眾所盼、群眾所愿,為群眾辦實事、辦好事??闯尚r要想一想,是不是堅持群眾利益至上,把群眾滿意作為檢驗一切工作的標準,從群眾最不滿意的地方改起,從群眾最急盼的地方做起,確保我們的工作建立在深厚的群眾基礎之上。

                “為官避事平生恥?!睂︻I導干部來說,發現問題就是水平,回避矛盾就是失職,勇于擔當就是態度,破解難題就是業績。當前,改革進入深水區、攻堅期,領導干部尤其要強化擔當意識,遇事敢當包公,敢說“硬話”,不耍奸溜滑,始終保持泰山壓頂扛起來的氣勢,保持明知山有虎、偏向虎山行的勁頭,保持逢山開路、遇河架橋的'膽識,真正在攻堅克難中施展才能,在應對考驗中提升本領。

                求真務實是“三嚴三實”的根本。要樹立正確的政績觀,有“功成不必在我”的境界,堅持一張藍圖繪到底,集中精力抓落實,真正把那些打基礎、利長遠的事情做實做好。黨員領導干部都要保持不抓到底決不罷休的勁頭,緊緊抓住各項改革任務、五項重點工作、緩堵保暢、治污減霾、城市精細化管理等,務求抓出成效。

                黨的紀律是黨的事業勝利的重要保證。要把維護黨的政治紀律放在首位,自覺維護黨的集中統一、維護中央權威,做到政治上堅定自信、思想上同心同向、行動上高度自覺,始終同中央保持一致。要嚴格執行民主集中制、黨內組織生活制度,執行請示報告制度,自覺按照黨的組織原則和黨內政治生活準則辦事,絕不允許違反制度搞特殊化、絕不當特殊公民。要時刻牢記“秦亡于奢”歷史教訓,嚴格執行中央八項規定,自警自醒,力戒驕奢,清正廉潔,勤政為民。

                個人三嚴三實心得感悟

                根據活動安排,我在那里匯報一下自我參加學習教育實踐活動的一些體會,不對不妥之處,請各位領導批評指正。

                我匯報的題目是:以“三嚴三實“的作風,樹立群眾觀點,堅持群眾路線。

                群眾觀點是我們黨最基本的政治觀點,群眾路線是我們黨最根本的工作路線。信訪工作是黨和政府與人民群眾聯系的橋梁,作為一名信訪干部,天天與群眾打交道,總有一個夢,就是憑自已對黨和人民的一顆忠誠之心和一腔熱血,多化解、快化解信訪矛盾,既減輕黨和政府的壓力,也減輕自已的思想負擔??释吹饺罕娚俣麻T,干部少堵心。為了圓這個夢,我們要把樹立群眾觀點、堅持群眾路線作為政治信仰和精神追求,按照“三嚴三實“的要求,履職盡責,謀事創業,限度的實現好、維護好、發展好最廣大人民群眾的根本利益,用實際行動爭做為民、務實、清廉的表率,努力為弋江區的社會穩定與發展作出用心的貢獻。

                一、修身律己,努力提高綜合素養。

                __在參加安徽代表團審議時,提出了領導干部作風建設的“三嚴三實”。這是我們黨員干部的修身之本、為政之道、成事之要。信訪工作給我的感覺始終是難度大、職責大、壓力大,幾年下來,一天不敢懈怠,一時不能放松。信訪干部,長期工作在嘆息之中、求人之中,生活在上訪群眾的牢騷和責怪聲中,總之千難萬煩。要勝任工作,首先要做到政治上堅定,要站在黨委、政府的角度上看問題,在解決具體信訪事項上,要站在群眾的角度來思考問題。其次要做到業務上精通,熟悉掌握相關政策,提高工作潛力和水平,為更好的履職創業奠定基礎。第三要做到作風上優良,勤懇務實,創新奉獻,堅決反對“四風”,在廣大群眾心中樹立起信訪干部的良好形象。第四要紀律上嚴明,嚴格遵守各項規章制度,不觸紅線,不越雷池半步,做遵紀守法的模范。

                二、強化職責,牢固樹立群眾意識。

                群眾意識是衡量領導干部稱職與否的重要標尺,核心要做到“三個堅持”:一是堅持一切為了群眾。這是黨全部工作的根本出發點和歸宿。我們黨來自于人民、根植于人民、服務于人民,黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務。所以每個黨員個性是領導干部務必應對面地傾聽群眾的呼聲和意見,真正解決群眾最關心的、最現實的問題,不斷改善我們的工作。二是堅持一切依靠群眾?!叭嗣袢罕娛俏覀兊牧α恐?、勝利之本”。務必到群眾中去調查研究,吸收營養,汲取智慧,在廣大群眾中聘請信訪代理員來協助工作,透過他們出面調解處理各類矛盾糾紛,以人民群眾支持和理解來化解各類矛盾。三是堅持一切以群眾的滿意為目標。金杯銀杯不如百姓的口碑,金獎銀獎不如人民的夸獎。群眾的滿意度是檢驗工作成效的重要標尺,是衡量黨性強弱、作風好壞的試金石,是決定黨群干群關系融洽與否的風向標。群眾的事情無小事,我們要到最困難的地方去,要到群眾意見多的地方去,要到工作推不開的地方去,在群眾中去問計于人,解決問題于最前沿,不推諉扯皮,不擺客觀,用心辦實事,爭得人民群眾的滿意。

                三、嚴以用權,切實維護群眾利益。

                __講的“嚴以用權”,就是要堅持用權為民,按規則、按制度行使權力,把權力關進制度的籠子里,任何時候都不搞特權、不以權謀私。為官就得為民,干部就得干事。我們干部應做到“三個為民”:一要情為民所系。只有把群眾放在心上,群眾才會把我們放在心上。要切實增進與群眾的感情,設身處地,換位思考,真正把群眾的訴求裝在心里,把化解工作做到群眾心坎上。二要權為民所用。我們是黨員,也是干部,更就應是人民公仆。我們要牢固樹立權力就是職責、掌權務必為民的觀念,切實做到立身不忘做人之本、用權不謀一已之私。三要利為民所謀。要從本職工作出發,為群眾腳踏實地辦實事,千方百計辦好事,盡力而為解難事,努力化解人民內部矛盾。

                四、整治“四風”,密切黨群干群血肉聯系。

                群體利益關系的潛力、化解人民內部矛盾的潛力、做好思想政治工作的潛力、處理突發事件的潛力等。要深入研究和把握群眾工作的新特點新要求,綜合運用法律、政策、經濟、行政等手段和教育、協商、疏導等辦法,提高開展群眾工作的針對性和實效性。

                個人三嚴三實心得感悟

                _月_日,我參加了集團公司黨委書記、總經理魏_同志作的《深入開展專題教育,持續加強作風建設,以“三嚴三實”推進城投事業健康穩步發展》專題黨課報告。報告中深刻闡述了“三嚴三實”的重大意義和深刻內涵;要求公司全體黨員、中層領導要清醒認識“不嚴不實”的具體表現及其危害;學習先進,把“三嚴三實”要求落到實處;強化措施,精心組織開展“三嚴三實”專題教育。作為一名中國民主促進會的一員,堅決擁護習近平總書記“三嚴三實”提出的新要求?!叭龂廊龑崱睘楦刹考訌娦摒B、改進作風、健康成長指明了方向。

                “三嚴三實”即“嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,謀事要實、創業要實、做人要實?!笔橇暯娇倳浽趨⒓邮萌珖舜蠖螘h安徽代表團審議時提出的。為每一位黨員、干部在黨的群眾路線教育實踐活動中,在深化改革過程中,在實際工作中就如何管好自己,如何開展工作提出了新的要求。

                目前,我們正處在深化改革的關鍵時期,作風建設事關國家的生死存亡,深化改革事關百年興衰,如何在改革的浪潮中不被淘汰,成為每一位黨員、干部必須應對的課題。作為一名國有企業的中層干部,要主動作為,從思想到行動,真正將行使權力的價值目標回歸到全心全意為人民服務的宗旨上來。既要關注社會效益、社會責任、社會擔當,又要為社會創造財富,給企業帶來效益。

                在工作和生活中,面對復雜的實際情況,面對“權力”和“金錢”的誘惑,“三嚴”為我們管控自己,抵制腐蝕誘惑,筑牢道德底線,提出了要求,指明了方向。同樣,在深化改革,推進群眾路線教育實踐活動,轉變工作作風,推動各項工作扎實開展等工作方面,“三實”為我們提供了方法,指明了方向。作為一名子公司負責人,必須牢記“三嚴三實”的精神,在實際工作中做到堂堂正正、光明磊落,敢于擔當責任,勇于直面矛盾,善于解決問題,不搞“假大空”,對一切腐蝕誘惑保持高度警惕,慎獨慎處慎微,做到防微杜漸。我們應當把“三嚴三實”作為生活和工作中的座右銘,牢記于心,落實在各項工作中。

                “三嚴三實”是我們在實際工作中推進各項工作的新標桿。目前市場經濟發展的關鍵時期,任務重,責任大,時刻提醒自己加強學習和提高自己的道德修養,以淡泊之心遠離名利誘惑,告誡自己要慎用手中的權力,心存敬畏,勿要以權謀私。權力運用的正確與否、合適與否,直接關乎國家的形象、關系社會大眾的切身利益,只有依法、公正、廉潔用權,始終做到為民用權,才能樹立良好組織形象、發揮權力真實效用、推動企業發展,為城市發展服務,為群眾為職工造福。

                同時在工作中,我們要沉下心來,踏踏實實地做好各項工作。首先要堅持把深化學習教育放在首位,著眼于堅定理想信念、強化黨性觀念、增強實干精神,做到深學細照篤行,把學習的成果轉化在科學謀劃工作思路、研究解決工作難題、引領城投事業發展上;其次,要從工作實際出發,制定好切實可行的工作方案,認真履行好工作職責。針對市場可能出現的各種問題要制定切實可行的工作預案,嚴格規范辦事流程,依法履行好職責,不缺位,不越位,踏踏實實地做好各項工作。對工作中不斷出現的新問題,要認真研究,勇于直面,敢于擔當,只要堅持以法律為準繩,以服務經濟發展為宗旨的原則,就能經得起人民和歷史的檢驗。工作中、生活中,要堅持以誠信為本,干老實事,說老實話,做老實人,心胸坦蕩,公道正派。

                “三嚴三實”為廣大領導干部學習群眾路線指明了方向?!翱照務`國,實干興邦”,只有加強學習,善始善終,同時明確作風建設是一項經常性、長期性的工作,才能不斷升華作風建設的內涵,推動集團公司各項事業順利發展。

                三嚴三實心得感悟

                自從學習了習近平總書記關于“三嚴三實”的精辟論述,深受觸動。作為一名共產黨員,我們要嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,同時還要謀事要實、創業要實、做人要實。貫徹和落實“三嚴三實”必須結合自己的本職工作,提升個人修養和素質,嚴守工作紀律和職業首先規范,廉潔從教,踏實工作,真正落實教書育人,在自己的崗位上為教育事業奮斗終身。

                一、提高認識,提升個人修養。

                樹立終身的意識和觀念,用新的知識和教育教學理論武裝自己,解放思想、更新觀念,豐富知識,提高能力。加強黨性修養,用共產黨員的標準嚴格要求自己,真正落實群眾路線教育實踐活動,弄清楚為了誰,依靠誰,我是誰的問題。根據“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總體要求,實現自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。加強法律法規學習,落實依法治教,依法執教。加強師德修養,做好學生的榜樣,以身作則,言傳身教。自覺抵制不正之風、低級趣味侵蝕。

                二、愛崗敬業,做好本崗工作。

                求真務實,是辯證唯物主義的科學精神,是黨的思想路線的核心內容,因此,作為教師求真務實,腳踏實地,扎根教育基地,誠實苦干,營造一個精致的育人環境,錘練一套精良的育人方法。求真務實,是一種品格,一種境界,一種追求。只有立足教育事業,才會滿腔熱情地去務實,以誠待人,忠實處世,克服私欲,才會正確處理教書與育人的關系。樹立無私奉獻意識,在本職工作中勤懇、無怨、熱情、忠誠。以自身高尚的師德形象和良好的師表形象去感染、影響和培育德才兼備的學生,讓他們快樂健康的成長。

                嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,讓我們從根本上改變自己、強大自己、提升自己、錘練自己,真正讓我們修成真身,讓我們更優秀、更完善、更勝任人民教師這項工作。

                謀事要實、創業要實、做人要實,讓我們從自己做起,從身邊做起,做一誠實的人、成熟的人、實在的人,純粹的人,真正讓我們成為真人,讓我們培養出更多優秀、健康、德才兼備的人才。

                繼黨的群眾路線教育實踐活動之后,“三嚴三實”專題教育即將開始,作風建設再上新“高速”。筆者相信,在新的一輪作風建設活動中,各級領導干部作風勢必得到質的轉變,實現作風建設常態化、長效化。

                在此,筆者認為,領導干部需要正確處理好自身積極與消極、主動與被動、盡心與盡力“三個關系”,消除應付心理,主動迎接挑戰,積極作為,方能踐行“三嚴三實”的“謀事要實、創業要實、做人要實”,適應作風建設“新常態”。

                積極與消極。積極的心態是成功的希望,消極的心態是失敗的催化劑,是慢性殺手。領導干部要保持積極的心態,堅定信心,勇往直前,要學會多角度多層次深入思考,分析問題,努力尋找切入點和著力點,切實解決問題,杜絕等、靠及負面思想,才能干實事、干成事、干好事。

                主動與被動。主動是挑戰,被動是應付。領導干部只有克服被動應付,積極主動作為,敢于擔當責任,勇于直面矛盾,力戒見子打子,敷衍了事,疲于應付,要打破“無過便是功”的思維定勢,認認真真謀事,踏踏實實干事,才能掌控全局、抓住機遇、做出實績。

                盡心與盡力。盡心是愛崗、盡力是履職。領導干部干事創業即要盡力更要盡心,擯棄差不多、過得去、基本完成任務的心態,用心謀劃,勇于創新,大膽實踐,才能出成績、見實效、現特色、閃亮點。

                教師踐行三嚴三實心得體會

                “焦裕祿精神”概括為公仆情懷,凡事探求真理,求實作風,“革命者要在困難面前逞英雄”的奮斗精神,艱苦樸素、廉潔奉公、“任何時候都不搞特殊化”的道德情操。他秉承全心全意為人民服務的宗旨,吃苦在前,享樂在后,心里裝著群眾,惟獨沒有自己;他實事求是,腳踏實地,不向困難低頭,不斷開拓進??;他無私奉獻,為人民利益鞠躬盡瘁死而后已。

                記憶中,我就深受焦裕祿精神的影響,是在焦裕祿事跡教育下成長的。對焦裕祿,我一直十分崇敬,視為人生榜樣、事業標桿。

                近期,學校黨委組織觀看電影《焦裕祿》紀錄片,引導黨員干部大力學習弘揚焦裕祿精神,自覺踐行“三嚴三實”要求。雖然時代、條件不同了,但焦裕祿精神是永恒的。在新形勢下,結合新的實際,把焦裕祿精神作為一面鏡子,對照檢查思想境界、素質能力和作風形象等方面存在的不足,找準“四風”方面存在的突出問題,認真開展批評和自我批評,恪守“為民務實清廉”的價值追求,堅持以師生、家長、社會滿意不滿意、高興不高興、答應不答應作為衡量自身教育教學工作好壞的唯一標準。以焦裕祿精神為鏡,從里到外、從上到下反復照一照自己。深入查擺自己在思想境界、素質能力、作風形象等方面存在的問題和不足。

                首先,在實際工作中,我有時缺乏創新工作熱情,遇到難題有退縮、敷衍狀態,欲言又止,思想上曾有波動,心理承受能力受到極大挑戰。工作有布置,但疏于監督。通過這次黨的教育實踐活動,深感自己的世界觀、人生觀出現了偏差,觸動很大。因此,一定要樹立堅定的理想信念。遇到困難不泄氣,遇到挫折不退縮;繼續把實干當成一種境界,把勤干當成一種態度,把苦干當成一種快樂。時時都要做到“總開關”不斷電。

                其次,在嚴以律已、享樂主義方面,我思想有過松懈。由于工作原因,偶爾吃請難抵誘惑,圖美食享受。通過學習整改,決心減少了應酬,保持健康的工作方式和生活方式,自覺遠離那些庸俗的東西;多做與人為善,成人之美的好事,“送人玫瑰、留有余香”;做一個高尚的、脫離了低級趣味的、有益于人民的“人”。對一切腐蝕誘惑保持高度警惕,慎獨慎初慎微,做到防微杜漸。

                再次,由于是感性之人,我秉性耿直,脾氣直率。校辦工作是面向全體教工上傳下達,提供高效服務,特別有政策性很強的工作。所以,工作人員有疏忽、不對的,會直截了當指出,難免不顧及面子,太過嚴厲。但是,轉身呢我又會布置其他工作給他(她),竟會不記得剛剛對方受過批評。今后,我要進一步轉變工作作風,更多換位思考,提升工作藝術。

                以焦裕祿精神為鏡,在“三嚴三實”學習教育過程中,通過自學、黨委中心組集體學習等形式,我深刻領會其豐富內涵及實踐要求、整改提高的方向、日常行為的準則,從以下三個方面努力、恪盡職守:一是加強黨性修養,堅定理想信念。堅持經常自我反省、自我修正。對照黨章,找準自己在宗旨意識、思想境界、作風形象等方面存在的問題和不足。向焦裕祿同志看齊,查擺做人實不實,是否做到對黨、對組織、對人民忠誠老實,是否襟懷坦白、公道正派。 二是把“三嚴三實”作為一面鏡子,經常照一照自己,使心靈受觸動、思想受教育。要以低調務實、埋頭苦干的作風認真履行工作職責。從理想信念、黨性修養、政治紀律等方面剖析根源。我性格開朗,愛好文體活動,一貫實實在在做人做事。我從小潛移默化就受父親-一名優秀的退休共產黨員正能量影響,堂堂正正、光明磊落,敢于擔當責任,勇于直面困難,不容半點虛假。三是砥礪個人品德,培養良好品行。努力做到對待服務對象有慈善心,對待他人有同情心,對待名利有平常心,對待地位待遇有淡泊心,對待自己有知足心,讓組織有信任感,讓下級有依靠感,以高尚的情操、過硬的作風、良好的人格魅力來影響和感染身邊群眾。

                以焦裕祿精神為鏡“嚴于律己”。每天對鏡洗臉,捫心自問:我每天做的每一件事,動機善否,私心有無?感恩生命?牢記“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。守住做人底線,把住欲望觀、愛好關,保持恬靜之心;要求下級做到的,自己帶頭做到。大事講原則,小事講風格。以“踏石留印、抓鐵有痕”的力度,以敢于擔當、勇于負責的態度推進各項工作踏踏實實。力爭做一名焦裕祿式的好教師、好黨員、好干部。

                參加安徽代表團審議時指出,各級領導干部都要既嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,又謀事要實、創業要實、做人要實。的重要講話,引發了在滬全國人大代表、政協委員的熱烈反響。大家認為,“三嚴三實”的要求,從黨性修養、為政之要、做人準則等方面,作了簡明而又深刻的闡述,要求明確,含義深遠。

                “‘三嚴三實’相輔相成,是一個嚴密的整體?!眲⑿l國代表認為,我們可以從不同角度去理解“三嚴三實”的深刻含義。對領導干部而言,這是行為準則;從干部工作角度來看,這是我們選人用人的標準;而從人民群眾的視角來看,這又是群眾評價和監督領導干部的標尺?!叭龂廊龑崱睘榧訌婞h風政風作風建設指明了方向。王美華委員說,“三嚴三實”是我們踐行黨的群眾路線,反對“四風”的延續和升華。作為一名黨員,嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,是最基本的黨性修養。作為一名政協委員,更要講真話、講實話,須知一切權利都是人民給予的,做事都是為了人民?!拔姨貏e認同心存敬畏、慎獨慎微的說法,要經?!甄R子’,時刻提醒自己,對人民、對事業、對崗位都要有敬畏之心?!?/p>

                “嚴”的反義詞是“寬”?!叭龂馈钡囊笳轻槍α藭r下一些領導干部對自身“失之于寬”的現象。劉衛國代表指出,我們從不少反腐案例中可以看到,正是因為于己“過寬”,一些領導干部才會對自己降低標準,乃至私欲膨脹。徐金記委員說,時時謹記“三嚴”,領導干部才能堅定理想信念,加強黨性修養,堅持用權為民,時時處處嚴格要求自己。有了“三嚴”,“三實”就有了基礎和動力。

                “實”與“虛”相對立?!艾F實中有些人‘玩虛’的太多?!笔嗭w代表說,領導干部在工作中不能只追求“顯績”,比如一味注重修路、造樓;而忽視“潛績”,諸如制度建設、規范制定等方面。為官一任,主政一方,就要實實在在做一些事,創新探索,深化改革,做成幾件前人沒有做過的事情,切切實實推動地方經濟社會全面發展,惠及百姓。而對領導干部的考核,也要依照“三嚴三實”的標準,“gdp是重要的,但一年一考核沒有意義,因為這是領導干部多年工作的成果。建立健全科學合理的.干部考核評價體系,有助于干部更好地踐行‘謀事要實’?!?/p>

                代表委員們結合各自的工作領域,談及對“三嚴三實”的認識。朱志遠代表說,搞科學研究,要腳踏實地,嚴以律己??茖W研究具有前瞻性,但前瞻性是建立在明確目標導向、扎扎實實做好研究方案、設計好技術路線的基礎之上的,而不能為了爭取資源把“一”說成“十”?!翱茖W鼓勵想象、允許失敗,但無論是在科研管理、經費使用方面,還是在隊伍建設方面,都應堅守‘嚴’和‘實’?!?/p>

                “作為一名基層社區干部,我對‘三嚴三實’的理解就是,做人做事要嚴格要求自己,行務實之風?!敝靽即碚f,老百姓不管官大官小,只看你一言一行。比如,老百姓評價社區干部的工作,就看小區治安好不好、環境美不美,而不是“涂脂抹粉”的那些?!拔覀冇行┱咴O計很好,在上面是‘一步裙’,到了中間成了‘百褶裙’,到了基層成了‘喇叭裙’,走樣了?!龂廊龑崱褪且覀兙芙^形式主義?!痹谒磥?,工作如此,代表履職更是如此?!白鳛樯鐓^工作者的代表,我要把更多的基層情況、居民們反映的問題帶到上面來,多為民生獻計獻策?!?/p>

                自群眾路線教育實踐活動開展以來,學校精心組織了形式多樣的學習教育活動,最近學習了習近平主席提出的“三嚴三實”。其實,早在參加安徽代表團審議時指出,各級領導干部都要既嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,又謀事要實、創業要實、做人要實。各級新聞媒體紛紛予以專題報道時,作為入黨積極分子,我就意識到,隨著以反對“四風”為重要內容的黨的群眾路線教育實踐活動進一步深入,“三嚴三實”會逐漸成為所有入黨積極分子干部行動的標桿,成為衡量各項工作做的好不好的重要標準。

                當前,我國面臨的形勢依然錯綜復雜,支撐發展的要素條件也在發生深刻變化,我國經濟正處于結構調整陣痛期、增長速度換擋期,到了爬坡過坎的緊要關口,改革“險灘”等著去涉,“硬骨頭”等著去啃。但是,隨著經濟飛速發展帶來的形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風“四風”卻也在橫行無忌,可以說,習“三嚴三實”的精辟論述,簡明扼要,切中時弊,對我黨怎樣繼續領導全國人民為中華民族的偉大復興而奮斗把脈問診,既診斷了病情,又開除了治病的藥方。

                作為一名黨員,我們要嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,同時還要做到謀事要實、創業要實、做人要實。學習貫徹這種精神,關鍵是要緊密結合自己的教育教學工作,提升個人修養,嚴明工作紀律,腳踏實地工作,堅持以學生為本,真正做到教書育人,在自己的教學崗位上作出突出的成績。在學校,我們的一言一行都被孩子們看在眼里,而他們正處在成長期,對于各種行為處事的方式都會極力地學習和模仿。因此,我們在做好日常教學管理工作的同時,更要加強自身修養,為學生樹立榜樣。

                一要為人師表。要正心、修身,嚴格自省、自勵、自律,加強黨性修養,堅定理想信念,提升道德境界,追求高尚情操,自覺遠離低級趣味,自覺抵制歪風邪氣,塑造良好的師德修養,以身作則,言傳身教,做好學生的榜樣。

                二要務實守信。要想著學生的發展,家長的重托,要堅持一切為了學生,一切以學生需要為本,要從實際出發,謀劃好自己的工作,做到有效備課,設計好教學環節,不脫離學生學情。教育學生時,要尊重教育規律,尊重客觀事實,尊重學生的實際情況,踏踏實實,一絲不茍地把工作做好,并注重工作的實際效果。同時要說到做到,表里如一,始終如一。

                三要虛心接納各方面意見,以博大的胸懷,對犯錯的學生多一些寬容和諒解,對同事的某些建議和貶斥多虛心接受和反思,做老實人、說老實話、干老實事,襟懷坦白,公道正派,進而贏得同事的支持和學生的尊重。

                四要鼓實勁、辦實事。不圖虛名,不務虛功,實干為責,以實干為榮,要腳踏實地,真抓實干,敢于承擔教書育人這個重擔,勇于面對現實,善于解決問題,不做面子工程。不讓社會上一些唯利是圖、金錢至上、拜金主義思想所迷惑。

                踐行三嚴三實心得體會

                群眾路線是黨的生命線和根本工作路線。以為民務實清廉為主要內容的黨的群眾路線教育實踐活動,是對以往開展集中教育實踐活動成功經驗的堅持和運用,是對黨的優良傳統的繼承和弘揚,是適應新的形勢任務要求,增強黨自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高能力,推進中國特色社會主義的重大舉措。如何踐行好黨的群眾路線,這就要求全體黨員干部要以身作則,要樂于奉獻,要全心全意為人民服務。

                2014年3月17日至18日,中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平在河南省蘭考縣調研指導黨的群眾路線教育實踐活動時指出:教育實踐活動的主題與焦裕祿精神是高度契合的,要把學習弘揚焦裕祿精神作為一條紅線貫穿活動始終,做到深學、細照、篤行。要特別學習弘揚焦裕祿同志“心中裝著全體人民、唯獨沒有他自己”的公仆情懷,凡事探求就里、“吃別人嚼過的饃沒味道”的求實作風,“敢教日月換新天”、“革命者要在困難面前逞英雄”的奮斗精神,艱苦樸素、廉潔奉公、“任何時候都不搞特殊化”的道德情操。以“三嚴、三實”對照自己要把焦裕祿精神作為一面鏡子,從里到外、從上到下反復照一照自己,深入查擺自己在思想境界、素質能力、作風形象等方面存在的問題和不足,努力向焦裕祿同志看齊,從今天做起,從眼前做起,從小事做起,像焦裕祿同志那樣對待群眾、對待組織、對待事業、對待同志、對待親屬、對待自己,像焦裕祿同志那樣生命不息、奮斗不止,努力做焦裕祿式的好黨員、好干部。

                結合自己工作實際,對照“八項規定”,自己在“四風”方面存在的問題主要有:

                一、對待群眾訴求上確實存在服務水平,服務質量、服務要求不到位情況,大有事不關已,高高掛起之嫌。

                二、使用公車接送上下班現象,以前在縣區域辦私事偶然使。

                用公車,工作中不敢大膽怕承擔責任。

                三、向組織上提待遇、提要求多、貢獻少,總認為干了這么多事對得起組織,對得起這份報酬,沒有上進心和闖勁。

                四、在下基層督促工作時,不能夠深入到點而浮在面上,講政策、講要求卻缺乏具體分類指導,官腔、形式偏重、內容通俗偏少。

                五、以前在單位食堂接待來客,存在超客、超標準的現象。

                作為一名縣直單位黨員干部,結合工作實際,從以下幾個方面把焦裕祿精神貫徹落實到工作中,努力踐行好黨的群眾路線。

                二是學習焦裕祿同志勤儉節約、艱苦創業、實事求是、不怕困難的務實作風。勇于開展批評和自我批評,深刻剖析自己在工作生活中存在的“四風”問題,通過心靈深處的反省,邊學邊查邊改,端正工作態度,真正把求真務實融入到自己的工作和生活之中。要像焦裕祿同志那樣,在任何時候、任何情況下都自覺踐行艱苦創業、厲行節約、勤儉辦事的優良作風,發揚自強不息、與時俱進、開拓創新的時代精神,保持不畏困難、堅忍不拔、奮發有為的精神狀態,為推進黨和人民的事業努力奮斗。

                個人三嚴三實心得感悟

                今天上午八點三十分,區農業局在_局四樓會議室組織召開了以“認真踐行‘三嚴三實’要求推進農業工作新常態、新發展”為題的專題黨課學習。本次學習由張局長主講,我站站長_同志和副站長_同志參加學習。下午,李站長就召集全站人員進行了有關“三嚴三實”專題教育的學習,通過一下午的學習,我們獲益匪淺。

                “三嚴三實”是習近平總書記在安徽代表團參加審議時,關于推進作風建設的講話中的重要內容。三嚴三實的內容包括:

                (一)、三嚴。

                嚴以修身,就是要加強黨性修養,堅定理想信念,提升道德境界,追求高尚情操,自覺遠離低級趣味,自覺抵制歪風邪氣。

                嚴以用權,就是要堅持用權為民,按規則、按制度行使權力,把權力關進制度的籠子里,任何時候都不搞特權、不以權謀私。

                嚴以律己,就是要心存敬畏、手握戒尺,慎獨慎微、勤于自省,遵守黨紀國法,做到為政清廉。

                “三嚴”是對修己正身之道的凝練和提升,也是對我們共產黨人為政之規的高度概括。修身,才能凈化升華思想認識,滌蕩鍛造純潔靈魂,做到身強身正。用權,旨在以法規為度,嚴字當頭,公字在心,用之公平,杜絕濫用職權,做到心正權正。律己,旨在自律,重在自覺,常思常想,常照鏡子,正正衣冠,治治小病,不該伸的手不伸,不該講的話不講,不該做的事不做,做到行得正、走得端。

                (二)、三實。

                謀事要實,就是要從實際出發謀劃事業和工作,使點子、政策、方案符合實際情況、符合客觀規律、符合科學精神,不好高騖遠,不脫離實際。

                創業要實,就是要腳踏實地、真抓實干,敢于擔當責任,勇于直面矛盾,善于解決問題,努力創造經得起實踐、人民、歷史檢驗的實績。

                做人要實,就是要對黨、對組織、對人民、對同志忠誠老實,做老實人、說老實話、干老實事,襟懷坦白,公道正派。要發揚釘釘子精神,保持力度、善始善終,不斷取得作風建設新成效。

                “三實”是對黨員干部工作、生活方方面面的更高更實要求。謀事要實,就是所謀之事要符合實際、不浮夸。創業要實,就是要一步一個腳印,從小事做起,從群眾關心的事做起。做人要實,就是要以誠為本、實字當先,對黨、對組織、對人民、對同志都要忠誠。

                “三嚴三實”是新時期黨員干部的行為準則?!皣馈笔巧鳘毶魑⒌淖月?,“實”是腳踏實地的干勁。每一位黨員領導干部,要把為政之“嚴”與做事之“實”熟記于心、相互融合、外化于形,才能高舉為民務實清廉之旗,經得起各種各樣的沖擊和誘惑,營造情為民所系、權為民所用、利為民所謀的為政環境,也才能更好地實現自身的價值。

                (一)、“三嚴三實”是黨員領導干部的行為準則。

                義,為加強黨風政風作風建設提供了指南??倳涥P于作風建設的講話,核心是把群眾利益放在首位,把群眾訴求作為工作的動力。講話有助于推進作風建設邁向新水平,促使廣大黨員干部進一步樹立立黨為公、執政為民的理念,更加腳踏實地地開展工作,實現發展依靠人民,發展為了人民。

                我們黨一貫提倡做老實人、說老實話、干老實事;可是現在少數領導干部身上確實存在言行不一、表里相背的現象,嚴重敗壞和影響了黨和政府的形象。而如今,習近平總書記重提“做人要實”,為這幾句話增添了時代的內涵和全新的價值。

                所謂作風,就是指在思想、工作和生活等方面表現出來的態度或行為。一個人的作風是否過硬、扎實,盡在其一言一行之中。對于黨員干部來說,其作風的好壞,既代表著個人形象,又影響到黨的整體形象;對于全黨來說,作風的好壞不僅僅關系到民心向背,更關系到黨的生死存亡。

                但是,我們應該清醒地認識到,隨著我國改革開放的不斷深入和推進,國內低級趣味和西方各種思潮的匯集,導致少數黨員干部的理想信念開始動搖,宗旨意識淡薄,主要就是集中表現在形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風等“四風”問題上。對此,我們應引起高度關注。要求別人做到的自己要先做到,從我做起,從小事做起。

                作風建設永遠在路上,“三嚴三實”是新標桿。我們只有始終牢記黨的使命和宗旨,著力解決群眾最關心、最迫切的問題,解決群眾身邊的不正之風問題,才能真正取得人民群眾滿意的實效;只有把“三嚴三實”作為作風建設的新標桿,不斷加強黨性修養,堅持用權為民和務實清廉,才能保證作風建設取得新成效。

                (三)、“三嚴三實”是有效推進各項工作的保障。

                “嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己”,首先黨員領導干部要從這三個方面加強對自身的約束,加強黨性修養,堅定理想信念,提升道德境界,時刻堅持用權為民,按規則、按制度行使權力,任何時候都不搞特權、不以權謀私,同時,還要心存敬畏、手握戒尺、勤于自省,遵守黨紀國法,做到為政清廉。只有做到“嚴”字當頭,將“三嚴”時刻牢記在心,才能更好的引導我們的工作,才能讓作風建設不脫離軌道。

                “謀事要實、創業要實、做人要實”,堅持求真務實。有些黨員干部喜歡做表面文章、搭花架子,留下的政績就是所謂的“面子工程”,沒有將“實”字落到實處,損害了群眾的利益,習近平總書記提出的“三實”,就是要從謀事、創業、做人三個方面要求領導干部加強自我約束和提高,也就是要求各級領導干部務必從實際出發、實事求是。只有從實際出發謀劃事業和工作,只有腳踏實地、真抓實干,才能創造經得起實踐、人民、歷史檢驗的實績。

                三、“三嚴三實”教育對今后工作的啟示。

                “三嚴三實”是黨的領導干部的為官之道和行為準則,是對中國共產黨優良作風和傳統的繼承和發揚?!叭龂廊龑崱钡闹匾撌鍪菍χ腥A民族優秀傳統文化的繼承和弘揚,是對作風建設一系列規定要求的提煉和概括,是既符合實際又與時俱進的理論創新,是今后指導作風建設的重要指針。

                踐行三嚴三實心得體會

                “三嚴三實”,是指嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,做到謀事要實、創業要實、做人要實。習近平總書記強調作風建設要堅持從具體問題抓起,聚焦、聚神、聚力抓落實。

                首先,要在帶頭示范中提高執行能力。事業大如天、責任重如山。我們各級領導干部要做到敬業奉獻,身體力行,堅持科學調度,靠前指揮,一個一個目標加以推進,一項一項工作加以落實;要堅持率先垂范,做出表率,提高執行的自覺性與有效性,形成萬眾一心、眾志成城的良好氛圍。要敢于擔責任,勇往直前,直面推進發展戰略中遇到的一切困難,以對人民負責的精神化解矛盾,解決問題,不折不扣地貫徹落實戰略部署和決策。

                其次,要在改革創新中提高執行能力。船的力量在帆槳,人的力量在創新。有些領導干部長期在計劃經濟體制下工作,固有的思維理念、工作模式和作風養成沒有很好地轉變,不熟悉現代治理方式,不了解科技創新動態,不遵循市場經濟規律,處理不好政府與市場的關系。任何政策都難以做到絕對正確和一勞永逸,隨著實踐的發展而進行調整完善,做到因時因勢而變,靈活機動,積極有效。解決這些困難和問題,要解放思想,更新觀念,在改革創新中提高執行力。

                踐行三嚴三實心得體會

                黨的群眾路線教育實踐活動開展以來,我和大家一道,聽報告、學講話、搞調研、查問題,思想上進一步加深了對黨的群眾路線內涵的認識,行動上進一步明確了作為一名黨員領導干部如何踐行黨的群眾路線。尤其是通過觀看電影《焦裕祿》以及學習焦裕祿同志的各種事跡材料,內心很受感動和鼓舞,感到很受教育。個人也進行了一些思考,為什么焦裕祿同志離開我們有40多年了,他的事跡至今為人民念念不忘?他高尚的思想品德和崇高的精神至今為人民所稱頌?現在重溫他的事跡后仍然感受到巨大的鼓舞和震撼?關鍵就在于他心里時時刻刻裝著百姓,真正代表了老百姓的利益,以自己的實際行動踐行了黨全心全意為人民服務的宗旨。

                下面,我圍繞“學習弘揚焦裕祿精神,踐行‘三嚴三實’要求”這一主題,結合自身的思想認識和工作實際,談幾點體會,不妥之處,敬請大家批評指正。

                一、學習焦裕祿精神,要樹立為民務實清廉形象。

                當前,全局上下正在深入開展第二批黨的群眾路線教育實踐活動,將學習弘揚焦裕祿精神作為教育實踐活動的重要內容。從學習弘揚焦裕祿精神看,公仆精神是本質,奮斗精神是精髓,求實精神是靈魂,大無畏精神是重要內容,奉獻精神是鮮明特征。作為一名黨員領導干部,要繼續學習和弘揚焦裕祿精神,就必須要做到以下幾點:

                一要學習他親民愛民的情懷,自覺心系群眾,做“為民型”干部。焦裕祿常說,“共產黨員應該在群眾最困難的時候,出現在群眾的面前;在群眾最需要幫助的時候,去關心群眾、幫助群眾”。他上任第一件事不是開會,而是下鄉訪貧問苦;他開縣委會的第一件事不是講話,而是到火車站安撫災民。他把自己當作人民的兒子,為農民雪天送糧,“把黨的溫暖帶給千家萬戶”。作為新時期的一名黨員干部,就要像焦裕祿那樣,常懷公仆情,時刻將群眾冷暖掛在心上,始終與群眾同甘共苦;常察民之意,經常深入基層了解群眾所思所愿,群眾不擁護的政策堅決不出臺,群眾不歡迎的事情堅決不考慮,真正讓群眾滿意;常謀利民事,認真解決群眾安居樂業等民生問題,經常深入條件艱苦、矛盾集中、困難突出的地方,盡心竭力為群眾解難事辦實事。

                二要學習他科學求實的態度,自覺求真實干,做“務實型”干部。焦裕祿在蘭考工作的短短一年多中,之所以在治理風沙、內澇、鹽堿“三害”、改善群眾生活等難題上邁大步、見實效,靠的就是深入實際的調研和遵循規律的決策。他在蘭考的470天中,靠著一輛自行車和一雙鐵腳板,對全縣當時149個生產大隊中的120多個進行了走訪和蹲點調研,對所有的風口、沙丘和河渠逐個丈量、編號、繪圖,摸清了“三害”發生演變的特點和趨勢,闖出了工程治理和生態治理相結合的新路子。作為一名新時期黨員干部,就要把干事創業的熱情與科學求實的態度結合起來,堅持一切從實際出發,一切按規律辦事,一切依靠群眾,一切為了群眾,深入基層一線察實情,沉下身子靜下心來出實招,開動腦筋開啟思路破難題,最大限度地激發群眾的積極性創造性,最大可能地讓百姓得實惠有好處,努力創造讓群眾滿意的、實實在在的業績。

                三要學習他迎難而上的品質,自覺創業奉獻,做“擔當型”干部。焦裕祿到蘭考上任前,黨組織告訴他蘭考是一個最窮的縣,一個最困難的縣,要他在思想上有經受最嚴峻考驗的準備。他堅定地向組織表示,“感謝黨把我派到最困難的地方,越是困難的地方,越能鍛煉人。請組織上放心,不改變蘭考的面貌,我決不離開這里”,并發出了“苦戰三五年,改變蘭考的面貌,不達目的,死不瞑目”的誓言,帶領全縣人民頑強拼搏、奮發圖強,創造了蘭考發展史上的一個奇跡。作為一名新時期的黨員干部,就要時刻深懷使命意識和責任意識,保持一股“敢教日月換新天”的拼勁、闖勁、沖勁、韌勁,在難題面前敢闖敢試、敢為人先,在矛盾面前敢抓敢管、敢于碰硬,在風險面前敢作敢為、敢擔責任,不斷提高工作水平和能力,強化執行力和落實力,使工作在難中求進、難中求成,難中爭先、難中創優,努力創造一流業績。

                四要學習他艱苦奮斗的作風,自覺廉潔從政,做“清廉型”干部。當有人提出改善辦公條件時,焦裕祿就告誡大家:“坐在破椅子上不能革命嗎?”“災區面貌沒有改變,還大量吃著國家的統銷糧,群眾生活很困難。富麗堂皇的事,不但不能做,就是連想也很危險?!碑斔麩o意中聽說兒子“看白戲”,就教育兒子不能搞特殊,并親自主持起草了領導干部不能搞特殊化的“十不準”文件。作為一名新時期的黨員干部,要始終以事業為生命的寄托,以工作為最大的樂趣,心無旁騖抓發展,雷厲風行干工作,身先士卒做表率,多干迫切需要做的事情,多干群眾受益的事情;要始終以黨的事業為重、人民利益為先,樂于吃苦、甘于吃虧,真正做到權為民所用、情為民所系、利為民所謀;始終守牢廉潔自律這條底線,堅持自重、自省、自警、自勵,做到慎權、慎獨、慎微、慎初,永遠保持共產黨人清正廉潔的政治本色。

                二、對照焦裕祿精神,要反思我們差距在哪。

                焦裕祿同志是密切黨同人民群眾血肉聯系的典范。黨中央把焦裕祿精神作為教育實踐活動學習教育的重要內容,作為“照鏡子、正衣冠”的生動教材,更容易使我們反思自己、檢查自己、激勵自己,有利于活動達到預期效果。

                反思才能找準問題,找出差距,反思才能清醒頭腦,清晰思路。我們每一名黨員干部都要認真進行“五個反思”。一是反思自己是否時刻把群眾當親人,想群眾所想,急群眾所急,與群眾心連心,當好人民公仆?二是反思自己是否真正撲下身子,沉下心來,深入基層,深入實際,深入群眾,摸實情,聽真話,諫真言?三是反思自己否始終堅持一切從實際出發,實事求是,遵循規律,履職盡責?四是反思自己是否始終堅持厲行節約,艱苦樸素,勤儉辦一切事情?五是反思自己是否始終遵守各項廉政規定,堅持做到“三嚴三實”?為此,本人在近段時間內,認真進行了反思,對照焦裕祿精神,我感覺到自己差就差在思想境界沒有焦裕祿同志那么高,擔當意識沒有焦裕祿同志那么強,工作毅力沒有焦裕祿同志那么硬,群眾口碑沒有焦裕祿同志那么好。主要表現為:

                到基層了解實情不多。這是形式主義的具體表現。

                二是深入基層深入群眾調查研究還不夠。深入基層深入群眾開展調查研究時間較少,還沒能做到經常深入實際,對基層情況的掌握還不夠細、不夠實、不夠多,不能挖掘歸納出帶有普遍性和規律性的東西,在決策分析時不能提出很好的解決問題的意見和建議;主要原因是思想上有惰性,有經驗主義思想。面對新形勢、新任務,不愿多動腦子,不愿刻苦鉆研。有時認為只要抓好了分管領導,自己出出主意、點點題,多督促檢查幾次,一切工作按部就班就可以了。殊不知,這樣一方面是從源頭上斬斷了緊密聯系群眾以更好促進工作的動力,必然就容易滿足于坐在辦公室聽匯報、看材料、批文件直接造成的后果就是工作作風不實,工作成效不顯。這是官僚主義在作祟。

                三是工作有時安于現狀。具體表現就是工作中習慣于老思路,老做法,思想上存在“求穩多、求進少”傾向,不求有功但求無過,對遇到工作任務重、工作壓力大時容易產生急躁情緒。這也是形式主義的表現。

                四是創造性地開展工作不夠。在解放思想,更新觀念,創新工作方法和手段方面有所欠缺,忙于應付多、主動落實少,研究情況多、解決問題少,缺乏創造性開展工作,改革創新意識有待進一步增強。這是擔當意識不強的表現。

                五是艱苦奮斗、勤儉節約的意識不夠強。例如自己上下班基本上都是公車接送,不愿意擠公交。這是享受主義的具體表現。

                六是在公務接待中存在面子思想。尤其在接待一些上級部門和縣外兄弟單位的時候,有時總擔心招呼不周會給人家留下不好的印象,所以難免有時有超過標準接待的現象。在外招商引資時也接受過超標準接待,有時也住過高檔酒店賓館。這是奢靡之風的表現。

                三、弘揚焦裕祿精神,要選定努力方向。

                針對自己在工作中存在的問題,我將認真按照“三嚴三實”要求,將焦裕祿同志的精神作為努力方向,以焦裕祿同志為榜樣,自覺踐行‘三嚴三實’:

                一是加強思想建設,提高理論水平。認真抓好、抓實、抓細,正確處理好工學矛盾,堅持自學,形成主動學習,善于學習,勤于思考,刻苦鉆研的良好學風。提高運用馬列主義立場、觀點、方法分析和解決實際問題的能力,提高用理論指導做群眾工作的實踐能力。

                二是進一步樹立群眾觀念,增強黨性。始終堅持黨的群眾路線,時刻擺正自己和人民群眾的位置,感情上貼近群眾,順應民意,為民謀利。真抓實干,務求實效,增強工作的責任感和緊迫感,帶頭發揚艱苦奮斗、勤儉節約的精神,自覺接受黨組織、黨員和群眾的監督。

                三是深入調查研究,轉變作風。從繁雜的事務性工作中解脫出來,帶著問題到群眾中深入開展調查研究,從群眾反映的熱點、難點問題抓起,由簡到繁,由淺入深,邊整邊改,不斷提高自己的綜合素質和群眾工作的能力。

                四是進一步保持清正廉潔,增強拒腐防變能力。在當前社會還存在腐敗現象的情況下,要有戰勝自我的膽識和魄力,抗得起誘惑,耐得住寂寞,經得起考驗,做到自重、自警、自省、自勵,做到在奢靡之風、享樂主義和極端個人主義的侵蝕面前一塵不染,一身正氣;要加強道德修養,樹立正確的利益觀、榮辱觀、道德觀、人生觀,追求積極向上的生活情趣,帶頭弘揚社會主義道德風尚,堅決抵制歪風邪氣,始終做到清正廉潔,自覺與各種腐敗現象作斗爭,帶頭樹立高度的責任感和敬業精神,盡心盡力把工作做好。

                踐行三嚴三實心得體會,三嚴三實心得體會

                三嚴三實是深入推進作風建設的行動指南,對我們生活工作有指引作用。

                習近平同志多次強調,各級領導干部要嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,謀事要實、創業要實、做人要實。最近,中央下發了在縣處級以上領導干部中開展“三嚴三實”專題教育的方案。這是黨的群眾路線教育實踐活動的延展和深化,是持續深入推進黨的思想政治建設和作風建設的重要舉措,是嚴肅黨內政治生活、嚴明黨的政治紀律和政治規矩的重要抓手。

                提出“三嚴三實”,是在清醒把握黨的作風現狀基礎上對全面從嚴治黨的新要求,體現了以習近平同志為總書記的黨中央從嚴從實的鮮明執政風格,反映了人民群眾的強烈期待。

                解決作風問題的必然要求?!叭龂廊龑崱笔侵塾诮鉀Q作風方面的突出問題而提出的,具有很強的現實針對性。黨的十八大以來,黨中央狠抓作風建設,黨風政風建設取得明顯成效,得到全黨全國人民的衷心擁護。應當說,當前大多數領導干部的作風與黨和人民的事業要求總體上是相適應的,涌現出許多親民愛民、清正廉潔的好干部。但也毋庸諱言,個別黨員干部在作風上放松了要求、出現了問題:有的理想信念動搖、信仰缺失,有的宗旨意識淡薄、忽視人民利益,有的黨性修養缺失、不講原則,有的濫用權力、設租尋租,有的不負責任、不敢擔當等等。面對這一現實,推動領導干部把“三嚴三實”作為修身做人與用權律己的基本遵循、干事創業的行為準則,顯得尤為重要。

                提高執政能力的迫切需要。領導干部的能力,特別是能不能在修身為政成事上恪守“三嚴三實”,對于黨的理論、路線、方針、政策的貫徹落實,對于黨的事業發展,對于黨的執政使命的履行,具有重要意義。改革開放以來,各級領導干部的能力以及黨的自身建設能力有了大幅提升。但是,與協調推進“四個全面”戰略布局的任務和人民群眾的期待相比,與日益復雜的國際國內環境和各種風險挑戰相比,一些干部在修身做人、用權律己等方面不嚴不實的問題仍然存在,迫切需要對照“三嚴三實”要求,從精神支柱、價值追求、行為規范等方面查擺問題,聚焦忠誠干凈擔當,實現“強身健體”。

                推進作風建設的理念升華。黨的十八大以來,以習近平同志為總書記的黨中央高度重視干部作風建設,把提高領導干部的道德修養作為推進作風建設的突破口。習近平同志在遼寧考察時指出,領導干部要把深入改進作風與加強黨性修養結合起來;在內蒙古調研時強調,全黨同志特別是領導干部一定要講修養、講道德、講廉恥,追求積極向上的生活情趣,養成共產黨人的高風亮節?!叭龂廊龑崱钡奶岢?,豐富了作風建設的內涵,創新了作風建設的觀念,拓展了作風建設的思路,是對加強黨的思想政治建設和作風建設規律性認識的深化。

                個人踐行三嚴三實心得體會

                個人踐行三嚴三實有什么心得體會呢?下面是小編為大家整理的范文,歡迎閱讀哦!

                在群眾路線教育實踐活動中,我們要深刻領會總書記關于“三嚴三實”的重要思想,從思想深處、從為政之德、從履職行權、從日常生活等方方面面,對照檢查、提升自己,滌蕩歪風邪氣,樹立昂揚正氣。各級黨組織要理直氣壯地褒獎和重用那些扎實踐行“三嚴三實”的好干部,推動黨的作風建設進一步鞏固和深化。

                習`平總書記提出的“三嚴三實”要求,是一個有機統一的整體,明確了作風建設的新標準。在“三嚴”中,嚴以修身指的是“要加強黨性修養,堅定理想信念,提升道德境界,追求高尚情操,自覺遠離低級趣味,自覺抵制歪風邪氣”;嚴以用權指的是“要堅持用權為民,按規則、按制度行使權力,把權力關進制度的籠子里,任何時候都不搞特權、不謀私”;嚴以律己指的是“要心存敬畏、手握戒尺,慎獨慎微、勤于自省,遵守黨紀國法,做到為政清廉”。在“三實”中,謀事要實指的是“要從實際出發謀劃事業和工作,使點子、政策、方案符合實際情況、符合客觀規律、符合科學精神,不好高騖遠,不脫離實際”;創業要實指的是“要腳踏實地、真抓實干,敢于擔當責任,勇于直面矛盾,善于解決問題,努力創造經得起實踐、人民、歷史檢驗的實績”;做人要實指的是“要對黨、對組織、對人民、對同志忠誠老實,做老實人、說老實話、干老實事,襟懷坦白,公道正派”。

                提升道德境界,追求高尚情操,自覺遠離低級趣味,自覺抵制歪風邪氣。嚴以用權,就是要堅持用權為民,按規則、按制度行使權力,把權力關進制度的籠子里,任何時候都不搞特權、不謀私。嚴以律己,就是要心存敬畏、手握戒尺,慎獨慎微、勤于自省,遵守黨紀國法,做到為政清廉。謀事要實,就是要從實際出發謀劃事業和工作,使點子、政策、方案符合實際情況、符合客觀規律、符合科學精神,不好高騖遠,不脫離實際。創業要實,就是要腳踏實地、真抓實干,敢于擔當責任,勇于直面矛盾,善于解決問題,努力創造經得起實踐、人民、歷史檢驗的實績。做人要實,就是要對黨、對組織、對人民、對同志忠誠老實,做老實人、說老實話、干老實事,襟懷坦白,公道正派。

                “三嚴三實”互為關聯,是一個統一而嚴密的整體。嚴以修身是根本,只有從價值觀與信念上打造了“金剛不壞之身”,任憑“四風”及其各種變種滋擾,才能做到“我自巋然不動”。嚴以用權是核心,只要時刻牢記“權為民所賦,權為民所用”這一馬克思主義權力觀,就不會背離用權的初衷,弄權謀私。嚴以律己是規范,時時處處嚴格要求自己,就不會搞特殊化,更不會放松、放縱。如果心無敬畏、手無戒尺,必然是目無群眾、目無法紀,最終踏上不歸路,為干部群眾所唾棄。

                有了“三嚴”,“三實”就有了基礎和動力。習`平同志曾經指出,老實做人、做老實人,是共產黨員先進性的`內在要求,是領導干部“官德”的外在表現,也是我們黨的一貫主張。情操的高低,體現在是否做老實人、說老實話、干老實事。在謀事、創業、做人上,領導干部堅持做“實”,既是一種高尚的人生態度,更是一種嚴謹的道德實踐。

                以“三實”祛虛浮,是作風建設上的對癥下藥。例如,有的干部謀事心浮氣躁、急功近利、勞民傷財,甚至弄虛作假,遑論打基礎利長遠;有的干部創業精神退化,碰到困難拖著來、遇到矛盾繞道走,缺乏責任擔當,把領導崗位當作了文件收發室;有的干部當“兩面人”,臺上一套背后一套,直到東窗事發,干部群眾大跌眼鏡。因此,領導干部在作風建設上必須嚴格按照總書記的要求,努力踐行“三實”,堅決戒除“不實”。

                在群眾路線教育實踐活動中,我們要深刻領會總書記關于“三嚴三實”的重要思想,從思想深處、從為政之德、從履職行權、從日常生活等方方面面,對照檢查、提升自己,滌蕩歪風邪氣,樹立昂揚正氣。各級黨組織要理直氣壯地褒獎和重用那些扎實踐行“三嚴三實”的好干部,推動黨的作風建設進一步鞏固和深化。

                踐行三嚴三實心得體會

                習近平總書記在河南蘭考調研指導黨的群眾路線教育活動時指出“要把學習弘揚焦裕祿精神作為一條紅線貫穿活動始終,努力做焦裕祿式的好黨員、好干部”。自己是一名黨員干部,必須把自己擺進去,立足于自我凈化、自我完善、自我提高,為民務實清廉。學習焦裕祿精神,自覺踐行“三嚴三實”。

                一、立足自我完善這一根本目的,不斷深化思想認識。思想認識到位,學習焦裕祿精神才能取得實效。開展群眾路線教育實踐活動既是我黨鞏固執政基礎和執政地位、解決群眾反映突出問題的重要舉措,也是廣大干部完善自我,提升能力的重要途徑。作為一名黨員干部要積極深入到“活動”中去,嚴格對照標準,認真查找“四風”上存在的問題,深入剖析產生問題的原因,通過學習焦裕祿精神來完善和提升自我。

                二、牢記為民這一根本宗旨,不斷堅定理想信念。焦裕祿同志是人民的好公仆,是每個黨員干部學習的榜樣,學習他“親民愛民、艱苦奮斗、科學求實、迎難而上、無私奉獻”的精神,學習他“凡事探求就里、吃別人嚼過的饃沒味道”的求實作風,學習他“敢教日月換新天”“革命者要在困難面前逞英雄”的奮斗精神,學習他“艱苦樸素、廉潔奉公”“任何時候都不搞特殊”的道德情操。作為一名黨員干部要把維護好廣大人民群眾的根本利益作為工作的出發點和落腳點,站在群眾的立場上想事情、辦事情,做到時刻不忘“為了誰?”

                三、堅持群眾路線這一根本方法,切實轉變工作作風。密切聯系群眾,為民務實清廉是焦裕祿精神實質,焦裕祿同志把密切聯系群眾作為做好工作的強大根基,學習焦裕祿在工作中堅持群眾路線的根本方法,求教基層,問計于民,深入群眾的求實作風。作為一名黨員干部,要不斷提高為民為事服務的本領,以務實的作風、過硬的本領做好工作,為群眾服務。

                要做到“三嚴三實”,就要以焦裕祿同志為榜樣,他生活簡樸、勤儉辦事,總是吃苦在前、享受在后,衣帽鞋襪補了又補,縫了又縫。他嚴守黨規黨紀,從不利用手中權力為自己和親屬謀取好處,他真正做到了嚴于律己、潔身自好。作為一名黨員干部應該把自覺踐行“三嚴三實”,努力為民務實清廉作為自己的價值觀,學習和弘揚焦裕祿精神,轉變自己的工作作風,樹立“三嚴三實”的新標桿,更好地讓為民務實清廉的價值理念轉化為自己的實際行動。

                對照焦裕祿精神,自己在工作中還存在以下缺點:

                1、平時個人的政治理念學習少,學得不深入,放松了對世界觀的改造,所以思想上有松動。

                2、在思想認識上缺乏高度,工作中沒有嚴格要求自己,工作標準比原來下降。

                3、走群眾路線,為民服務的思想觀念淡薄了。

                4、覺得自己年紀大,工作中沒有激情,有過一天算一天的思想。

                5、工作中缺乏主動性和積極性,少了闖勁,更沒有創新精神。

                6、堅持上下班制度不準時,工作作風不夠扎實。

                針對工作中存在以上的缺點,決心在學習焦裕祿精神踐行“三嚴三實”活動中進行整改,做到:

                1、加強政治理論學習,改造好自己的世界觀。打牢自己的思想基礎至關重要。

                2、把學習教育擺在重要位置,始終堅持參加學習教育活動。認真學習貫徹習近平總書記系列重要講話精神,把學習焦裕祿精神,踐行“三嚴三實”作為做好工作的精神食糧。

                3、在參加集中學習研討、聽取意見中,按照“三嚴三實”的要求,高質量、高標準去做。

                4、在深化認識中觸動思想靈魂。

                5、在查擺問題、開展批評中,做到以焦裕祿等先輩為鏡,按照“三嚴三實”要求,對照檢查思想境界、素質能力和作風形象等方面存在的不足,找準“四風”方面的問題,認真作自我批評。

                踐行三嚴三實心得體會

                中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平提出的“三嚴三實”,是對作風建設的進一步升華,就是告誡我們,要力戒空談,多干實事,為早日建成小康社會貢獻自己的聰明才智。城建部門作為城鎮建設行政主管部門,肩負著建設城鎮、管理城鎮、經營城鎮的工作重任,業務性強、工作量大、涉及面廣。隨著省會北跨戰略實施和新區建設扎實推進,省市領導對古城建設高度重視、密切關注、大力支持,古城風貌保護提升工作將譜寫新篇章,我縣城鎮建設必將全面開啟現代化核心城區的新征程。求真務實、真抓實干,是我們工作的根本要求。只有始終堅持實干的精神、保持實心的態度、堅持用實力說話,才能達到城建事業高起點規劃、高標準建設、高效能管理、高水平經營的目標,才能實現城市建設上水平、出品位、生財富。

                堅持實干的精神。工作崗位是我們服務群眾平臺、實現自我價值的舞臺。我們應該老老實實做人,實實在在做事,看重工作實效,不搞旁門左道,這樣才能無愧于黨、無愧于群眾。作為城建部門,給力城鎮建設,干出一份好業績,就要依托古城資源優勢,深入探索社會滿意、富有成效、符合縣情的古城保護與城市發展新路子,把建設的著力點放在縣城的“優、精、巧、新”上,通過城市建設市場化、社會化掀起一場推動城市建設大發展的“效能革命”,以實際行動為古城風貌恢復工程貢獻力量。只有實實在在干出工作成績,才是真正值得驕傲的地方。我們干工作是為了回報組織的信任,回報群眾的支持,是為了實踐我黨為人民服務的宗旨,。因此,對待工作要實干,對待個人利益要“虛心”,踏踏實實干事業,才是一名領導干部應有的品質。

                保持實心的態度。當前,正值古城風貌恢復工作剛剛起步,工作量大,任務繁重,越是在這樣的節骨眼兒,我們更要保持一種實心實意對待一切事物的態度。每個干部都渴望進步,都希望得到組織的肯定和認可。但這需要一個前提那就是踏踏實實、本本份份地做好工作。是金子總會發光。因此在工作和生活中,要高調做事,低調做人,這樣才能坦坦蕩蕩處事,理性思維,不畏艱難,去攻克城市建設和管理工作中一道又一道難關。要學會陽光心態,這就如同手中的沙子越是想抓住它,它反而漏得越快,最后所剩無幾;相反,如果淡然釋懷,捧在手里的沙子始終都是滿滿的。圍繞中心工作,腳踏實地、扎扎實實地做事,不左思右想,不胡思亂想,心無旁騖地干工作、干事業,這樣我們的心態自然就是平和的,也只有這樣才能真真正正地做好工作。

                踐行三嚴三實心得體會

                “心中有黨”,才能對黨忠誠。心中有黨,就是要時刻牢記自己是一名共產黨員,聽從黨的指揮、維護黨的權威、忠誠黨的組織、牢記黨的宗旨,把“心中有黨、一心向黨”作為安身立命之本、為官從政之要。對黨忠誠,不能僅僅停留在口頭上,關鍵要落實在行動上。古人說“政者,口言之,身必行之”。要把堅定信念、對黨忠誠內化于心、外化于行,扎信念之“根”,補精神之“鈣”,嚴守政治紀律,把牢世界觀、人生觀和價值觀“總開關”。

                “心中有民”,才能不忘初心。心中有民,就是要堅持群眾利益無小事、服務群眾無止境,把為民服務作為城市管理的出發點和落腳點,創新管理機制、轉變管理模式,將“百姓城管、服務城管、惠民城管”的理念滲透到日常管理工作中。啟動實施了富強街、水源路、文寶路、長樂街、三里巷5條小街小巷改造工程、市區路燈安裝工程、冀新路中段綠化工程、蓋板渠人工濕地工程、大廣高速連接線景觀提升、迎賓市場改造等8項重點工程,用實際行動為市民服務,讓群眾“點贊”。

                “心中有責”,才能眼里有“活兒”。心中有責,就是要秉承“城市管理只有更好,沒有最好”的理念,就是要在完善市政設施上“下功夫”,改觀環境衛生上“多用力”,服務群眾上“見真情”。今年以來,鋪裝4條小街巷混凝土路面9931平方米,便道10195平方米,排水管道1986米;安裝14條街道路燈1145套;冀新路中段種植喬灌木1768棵,綠化面積7000平方米;和平路等種植法桐756棵,濱湖公園種植垂柳710棵,白蠟360棵。著力優化人居環境,提升市民幸福指數。

                踐行三嚴三實心得體會

                “嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己,謀事要實、創業要實、做人要實”,這是習近平總書記對古今中外修身正己之道的凝練和提升,也是針對新形勢、新問題、新任務對領導干部隊伍建設提出的新要求,是新形勢下領導干部的行為準則,是官德的紅線,是對各級領導干部行為的新規范。作為領導干部,不僅僅要深刻領會“三嚴三實”的精神內涵,增強踐行“三嚴三實”的自覺性,還要走在前、當表率,以嚴實作風履職盡責,為“三嚴三實”的貫徹落實帶給堅強的紀律保障。

                一是要堅定理想信念,進一步加強學習,提高忠誠意識,守紀律講規矩,做政治忠誠的表率。對黨忠誠從哪里來?來自理想信念。習近平總書記在十八屆中央政治局第一次群眾學習時指出,理想信念就是共產黨人精神上的“鈣”,沒有理想信念,理想信念不堅定,精神上就會“缺鈣”,就會得“軟骨病”。只有加強理論武裝,提高理論素養,對黨忠誠才能有牢靠的思想基礎。思想上松一寸,行動上就會散一尺。對于領導干部而言,筑牢思想之基,要認真學習習近平總書記重要講話精神,學習上級重要會議、重要文件和領導講話精神,不斷加強黨性鍛煉,增強黨性修養,真正使守紀律講規矩內化于心、外化于行,成為一種行為自覺。

                二是要求真務實,鼓足奮發進取的工作干勁,堅持爭創一流的工作標準,樹立創新求實的工作追求,做勤政為民的表率。何為“勤政為民”?首先要“為民”,從源頭上持續從政動機的端正性和黨性的純正性。堅持心中有群眾,真心為群眾,真正把群眾的利益放在首位。制定政策、開展工作的出發點和落腳點是增進人民福祉,而不是搞勞民傷財的形象工作和政績工程。其次要“勤政”,自覺克服“怕、滿、慢、浮、僵”的思想病,透過勤奮工作,加快科學發展,提高辦事效率,轉變政府職能,改善服務態度,腳踏實地為老百姓辦實事,辦好事。

                三是要敢于擔當,直面困難矛盾,認真分析問題,創造性解決問題,狠抓工作落實,做攻堅克難的表率。有沒有擔當,敢不敢負職責,能不能直視困難矛盾,會不會解難題,是領導干部綜合潛力素質的重要尺度。干事就要敢于正視困難,在困難和挑戰面前,要拿出敢打硬仗、敢啃硬骨頭的魄力和勇氣,迎難而上,尋求突破,要認真分析問題,采取發散性思維,多角度、多方位地思考問題,創造性的解決問題。領導干部是政策的貫徹落實者,就應堅決做到不喊空口號、不擺花架子,政策落實不走樣、程序操作不變樣,敢于攻堅克難,“啃骨頭、涉險灘”,真正做到為黨效力有“忠心”、服務群眾要“走心”、攻堅克難有“耐心”,謀事創業有“恒心”。只有把講真話、辦實事落到實處,才能實現廣大人民的意志,為民謀福祉。

                四是要嚴于律己,增強自律意識,正確對待權力,時刻防微杜漸,做清正廉潔的表率?!肮僬?,以廉立身于民”。為官不廉,往往是領導干部坍塌的原因之所在。黨風廉政建設之所以常抓不懈,就是要讓領導干部抓好“廉潔”這一立身之本,在思想上把控好“總開關”,在行動上“嚴以律己”、“嚴以用權”,明辨是非,時刻持續思想政治的純潔性,在熙熙攘攘的名利場中持續清正廉潔,堅決反對以權謀私,摒棄私欲貪念,躬身自省,從而廉潔奉公,做到不受金錢所惑、不被美色所迷、不為權力所累,耐得住寂寞、經得起誘惑、頂得住人情、管得住小節;做到不隨便“吃、拿、卡、要”,自警、自重、自律,始終堅守共產黨人的精神高地,始終持續清正廉潔的政治本色。

                相關內容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                久久久久亚洲AV无码专区导航| 国产综合一区| 中文字幕无码专区dvd在线| 欧美乱人伦人妻中文字幕| 明星换脸无码精品区| 一区二区成年人午夜黄色视频| 亚洲天堂一区在线| 久操视频网| 欧美精品日韩一区二区三区| 日本一区精品| 久久熟女视频| 九九精品九九| 日本一区视频| 久久99国产亚洲高清观看首页| 久久精品国产只有精品2020| 久久久国产精品樱花网站| 波多野结衣 亚洲无码| 国产强伦姧在线观看| 精品日韩一区二区三区视频| 性色aⅴ闺蜜一区二区三区| 自拍偷拍欧美亚洲| 国产桃色精品网站| 51精品视频免费国产专区| 超碰yw91尤物| 亚洲国产精品自产拍久久蜜AV| 日本人妻丰满熟妇区| 国产一区视频在线播放| 久久国产无码视频| 久久国产成人亚洲精品影院老金 | 久久久久亚洲国产| 99久久精品毛片免费播放| 久久久久亚洲AV成人片九色| 91精品久久久久精品| 国产精品三| av无码一区二区三| 国产精品一区久久精品| 精品无码一区二区三区蜜臀| 亚洲成人网在线观看| ww国产ww在线观看免| 精品一区二区三区久久精品无码| 午夜精品无码视频| 欧美精品xx| 日韩不卡AV| 国产综合久久久久久| 久久久久久精品欧美一区二区三区 | 麻豆国产区精品系列在线| a毛片免费播放全部完整| 青青草久草| 99色亚洲| 国产特黄AV| 女人露P毛视频·WWW| 四虎影视久久久免费| 四虎永久在线精品8848a| 亚洲欧美黄色网站| 国产成人精品综合在线| 国产明星xxxx色视频| 久久精品视屏| 国产成人综合日韩精品无| 国产毛女同一区二区三区| 亚洲精品第一页中文字幕| 国产日产欧美一区二区三区| 国产精品VA在线观看无码| 国产久视频国内精品999| 久久精品国产自在一线| 亚州无码五月天| 91人人视频| 久久久久精品电影一区二区三区| 无码人妻AⅤ一区二区三区视频 | 91精品国产91久久久久青草| 国产AⅤ精品一区二区三区| 久久综合偷拍| 久久水蜜桃精品国产亚洲AV| 国产亚洲精品AA在线观音| 色欲人妻精品无码AⅤ片| 国产精品亚洲综合网站| 国产精品女教师在线播放| 亚洲国产日韩在线精品频道| 亚洲国产成人久久精品尤物| 丰满少妇精油按摩bd| 欧美一级视频| 国产成人精品蜜芽视频| 亚洲日韩乱码久久久久久| 每日更新在线观看av| 久久综合婷婷丁香五月中文字幕 | 91蜜桃国产成人精品区在线| 免费A级毛片无码A∨蜜芽试看| 五月NV精品| 尤物无码一区| 国产成人香蕉| 91午夜在线| 亚洲v国产v天堂a无码二区| 综合日韩精品| 一本色道久久HEZYO无码| 日韩亚洲人成网站| 亚洲精选高清无码| 国产青草视频| 婷婷亚洲综合五月天小说| 欧美 亚洲 国产 日韩 综AⅤ| 亚洲AV一二三区天堂无码www| 国产精品一区亚洲一区天堂| 国产日韩欧美精品| 国产日韩在线| 亚洲无线国产观看| 亚洲AV永久无码一区二区不卡| 久热这里只精品99国产6_99| 欧美在线亚洲色图妲己影院 | 中文字幕丰满乱子无码视频| 五月丁香婷中文字幕| 2022最新高潮在线| 亚洲av无码一区二区二三区下载| 亚洲欧洲精品在线| 人妻无码一区二区不卡无码AV| 高潮喷水的网站| 精选麻豆国产AV| 国产亚洲一级精品久久久| 亚洲91精品视频| 亚洲AV永久无码国产精品久久| 国内精品久久人妻无码大片高| 亚洲精彩视频在线观看| 精品国产午夜肉伦伦影院| 日韩在线视频网站| 色综合久久中文综合久久激情| 加勒比无码人妻在线| 亚洲AV综合色无码国产精品四季| 亚洲精品成人在线| 伊人婷婷再线| 日本午夜高清福利片| 手机AV在线网站| 亚洲欧美电影在线一区二区| 真人无码作爱| 国产日韩欧美在线视频免费观看| 国产小呦泬泬99精品| 国产精品久久久久久久成人热| 亚洲精品AⅤ无码精品| 亚洲女同精品一区二区| 亚洲精品无码超清在线观看| 歐美AⅤ视频在线| 高清欧美日韩一区二区三区在线观看| 亚洲国产香蕉视频欧美| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 欧美高清在线精品一区| 国产精品97| 无码熟妇人妻啪啪| 色一区二区| 国产在线91区精品| 美女黄网站| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 中国女人a毛片免费全部播放| 九色在线视频导航91| 91精品国产电影| 在线看黄无码| 久久精品久久精品久久| 久久国产免费观看精品1| 99久久国产综合精品麻豆| 99久久伊人一区二区yy5099| 亚洲精品无码久久久久| 欧美a级在线现免费观看| 一区二区三区波多野结衣| 黄色一及毛片| 国产免费无码一区二区视频 | 国产精品福利久久香蕉中文| 国产乱人伦真实精品视频| 午夜成年人网站| 精品亚洲成a人在线观看| 久久丁香花综合狼人| 国产精品爽爽va免费观看| 欧美激情精品久久999| 日韩无码精品专区| 国产精品露脸国语对白99| 国产成人黄色视频| 国产哟交泬泬视频在线播放| 日韩一级片在线播放| 欧美日韩亚洲高清不卡一区二区三区 | 久久久久久一国产精品区| 久久伊人少妇熟女大香线蕉| 尤物精品国产福利网站 | 亚洲毛片在线视频| 鲁丝无码一区二区三区| 亚洲成人99| 91精品国产闺蜜国产在线闺蜜| 亚洲欧洲视频在线观看| 91精品国产综合久| 亚洲欧美日韩高清一区| 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久| 国产人成久久久精品| 青青久久精品国产| 亚洲超碰97无码中文字幕| 国产日韩精品一区在线观看播放| 91天堂在线观看| 中文字幕久久波多野结衣AV不卡| 中文字幕在线网址| 任你躁国产自任一区二区三区 | 在线观看av片| 欧美亚洲春色系列| 97在线视频网站| 水蜜桃国产成人精品网站| 99久久这里只精品国产免费| 国产aaa免费视频国产| 日韩永久在线观看免费视频| 91精品国产一区二区无码水蜜桃| 性做久久久久久久免费观看| 综合久久网| 中文字幕精品久久久久人妻| 久久无码一区二区爽爽爽| 久久国产亚洲AV无码专区| 国产99九九国产精品免费视频 | 91在线小视频| 无码日韩精品一区二区三区视频| 久久久久国产精品片区无码| 十八女人毛片a级毛片水真多| 美女黄网站| 久久亚洲精品无码aⅴ电影| 2021av在线| 女性自慰网站免费看ww| 无码毛片一区二区视频| 久久久精品图片| 日本一区二区三区在线播放| 国产成人无码| 99免费在线观看视频| 亚洲国产精品人久久电影| 国产网站在线免费观看| 欧美一区二区三区久久久| 无码专区大学生| 蜜汁AV在线无码国产| 蜜桃臀AV高潮无码| 国产在线AⅤ精品性色| 国产福利网| 国内精品vA久久久久中文字幕| 连续高潮喷水无码| 97久久久人妻一区精品| 国产v精品成人免费视频400条| 亚洲综合欧美日韩| 欧美日韩性视频在线| 国产精品亚洲成在人线| h片免费在线播放| 无码专区一ⅴa亚洲v专区在线| 亚洲精品乱码久久久久久真人| 无码超乳爆乳中文字幕久久| 国产一级毛片高清视频在线| 亚洲精品高清你懂的| 亚洲熟妇无码av另类vr影视| 夜间福利片10000无码免费高潮| 亚洲欧美视频二区| 农村妇女野战bbxxx| 亚洲Av午夜精品a区| 一本久久综合久久网站| 亚洲成AV人片无码不卡| av无码毛片久久精品白丝| 永久无码精品久久| 国产成+人+综合+亚洲专| 精品成人在线| 国产人成午夜| 97在线视频网站| 久久久久精品国产三级美国美女| 亚洲欧洲偷自拍图片区| 欧美成人免费网站| 最新国产区| 国产在线无码av完整版在线观看| 久久精品免费视频观看| 欧美成人中文字幕在线看 | 久久精品免费视频观看| 亚洲 另类 日韩 制服 无码| 国产女人和拘做受视频免费| 亚洲午夜精品一级在线播放放| 国产制服丝袜在线| 亚洲国产成人精品久久| 国产精品V一区二区三区| 2021年国产精品久久久久精品| 精品久久久久久18免费看| 久久精品青青大伊人av| 久久人妻无码一区二区| 亚洲一区二区三区av天堂| 福利无遮挡喷水高潮| 成人永久福利在线观看不卡| 91中文字幕在线播放| 国产精品日日摸夜夜添夜夜添| 亚洲免费午夜视频| 亚洲欧美日韩国产精品影院| 欧美高清在线视频一区二区| 在线免费看黄视频| 久久精品国产亚洲AV麻豆三区| 99精品国产一区二区青青牛奶| 欧美成人性色区| 91久久精一区二区三区大全| 99国产精品热久久久久久夜夜嗨 | 国产亚洲精品午夜福利巨大| 精品国产福利在线观看网址2022| 国产日韩欧美一区二区三区| a福利在线| 久久久国产亚洲精品| 亚洲AV成人精品一区二区久久| 久久久久亚洲av无码专区喷水| 亚洲大片免费| 456亚洲人成在线播放网站| 久久精品一品道久久精品9| 欧美日韩免费看| 国内精品福利| 77777_亚洲午夜久久多人| 欧洲亚洲第一区久久久| 中文无码高潮喷吹日韩精品| 中文字幕第一页日韩| 一级毛片正在播放护士| 一本色道久久综合亚洲精品| 国产午夜毛片一区二区三区| 日韩一区二区在线播放| 欧美成人色| 久久综合丁香| 日韩一区二区三区不卡| 久久久久精品免费观看| 亚洲成av人无码综合在线观看| 欧美高清视频一区| 亚洲 欧美 变态 另类 综合| 色老板一区二区视频| 国产丝袜免费精品一区二区| 免费黄色福利| 日韩免费a级毛片无码a∨| 91热久久免费精品99| 亚洲午夜福利在线观看首页| 国产日产高清欧美一区二区三区 | 无码午夜福利片在线观看| 久久鸭综合久久国产| 青春草在线视频精品| 国产AV秘 一区二区三区| 亚洲熟妇在线视频观看| 国产乱人伦真实精品视频| 国产一级毛片a午夜一级毛片| 亚洲精品国产二区三区在线| 亚洲国产欧美精品日韩2021| 国产AAAAAA一级毛片| 久久精品国产精品亚洲| 国产免费av片在线观看| 久久永久免费| 亚洲午夜久久久久中文字幕久| 91天堂素人| 亚洲第四页| 午夜在线一区| 青草伊人久久综在合线亚洲观看| 99热国产这里只有精品无卡顿" | 日韩精品国产二区三区久久看| 亚洲国产一区在线精选| 亚洲日韩久久久久久| 色呦呦在线观看免费视频| а∨天堂在线中文免费不卡| 国产91免费视频| 婷婷色丁香综合激情| 无码国产成人午夜| 99精品国产免费久久| 中文字幕第一页在线无码一区二区 | 无码毛片一区二区| 一区二区三区在线免费看| 久久精品一| 18禁啪啪无遮挡免费动漫| 国产精品美女久久久网av| 久久99久久99精品观看| 日本在线视频二区| 五十路熟妇无码av| 精品综合久久久久久88小说| 99热这里只有精品1| 日韩精品人妻系列无码专区免费| 粉嫩极品国产在在线播放| 澳门成AV人片在线观看无码| 青春草在线视频精品| 亚洲精品无码AV人在线播放| 国产精品无码高清不卡| 亚洲大尺度av无码专区自慰| 亚洲欧美激情小说另类| 91专区在线观看| 2020亚洲国产| 91精品人伦一区二区三区蜜桃| 国产婷婷丁香五月麻豆| 国产一级特黄高清免费下载| 久久久久久免费一级毛片| 五月丁香六月综合激情在线观看 | 亚洲天堂无码AV在线| 久久国产夜色噜噜AV| 久久精品国产一区二区| 99精品视频在线这里只有| 国产一区二区三精品久久久无广告 | 99热这里只有精品第一页| 91短视频在线观看免费| 第十色丰满无码| 亚洲黄网在线播放高清| 久久久久久99精品| 日韩人妻中文字幕| 国产成人精品自在线无码 | 隔壁老王国产在线精品| 亚洲精品资源在线| 国产精品久久久久久五月尺| 97色伦图片97综合影院久久| 国产精品日日摸夜夜添夜夜添| 亚洲综合av永久无码精品一区二区| 夜夜夜免费网站观看| 高清在线一区| 美女网站视频免美女久久| 欧美人妻在线视频一区二区| 亚洲av午夜福利精品一区二区| 国产永久视频| 精品久久无码视频| 99精品国产闺蜜国产在线闺蜜| 国产一级电影在线观看| 96精品专区国产在线观看高清| 官网A级毛片| 91精品国产综合久久久久| 精品国产欧美| 国精品人妻无码一区免费视频电影| 午夜精品国产| 婷婷激情字目| 国产一级av在线| 久草91视频| 国产欧美日韩精品a在线观看高清| 色欲AV永久无码精品无码| 国产成人精品A视频| 国产精品久久AⅤ| 99久热国产精品视频尤物不卡| 国产在线精品一区二区在线观看 | 亚洲AV无码成人精品区网页| 伊人五月精品视频| 精品国产v| 亚洲色中文字幕在线播放| 久久麻豆精亚洲AV品国产APP| 韩日无码不卡| 欧美人妻在线视频一区二区| 精品人妻无码视频| 狠狠亚洲婷婷综合久久久| 97精品国产高清自在线看超| 久久久久亚洲精品无码网址| 久久久毛片| 亚洲中文字幕AⅤ无码| 国产精品无码专区久久久久久| 久久久久久久精品国产亚洲87| 久久黄色视频一区二区| 99久久久精品免费| 在线偷窥制服另类| 亚洲一区二区色| 无码少妇一区二区三区视频 | 亚洲AV秘 无码一区二区三区1 | 大香伊蕉在人线国产网站首页| 亚洲国产精| 国产va免费精品高清在线观看 | 亚洲国产一区二区三区网| 亚洲黄网在线播放高清| 91婷婷韩国欧美一区二区| 91精品免费看| 久久精品国产2020观看福利| 久久精品女人18国产水多毛片 | 久久亚洲精品电影| 99精品久久只有精品| 久久艹精品| 中文无码视频在线| 四虎影永久在线yin56xyz| 亚洲乱亚洲乱妇50p| 精品久久一区二区三区| 在线观看久草| 国产精品一区二区三区四区五区| 久久久久无码精品| 国产精品合集一区二区| 亚洲精品无码国模| 国产精品18久久久久久不卡| 无码毛片一区二区| 亚洲国内精品| 无码精品a∨在线观看免费| 日韩无码国产视频| 久久中文字幕一区二区三区| 一区二区三区无码按摩精油| 中文字幕一区二区三区久久网站| 91最新地址手机在线观看| 精品国产一区二区三区国产馆 | 欧美久久久久久久久丰满| 91在线视频国产| 日韩人妻无码精品一专区二区三区| 亚洲国产精品免费无码| 国产高清自拍一区| 国产性大片黄在线观看在线放| 美女自慰免费网站| 国产成人毛片亚洲精品不卡| 美女视频黄在线观看| 国产精品精久久久久久无码| 久久999精品久久久久久黑人 | 国内精品伊人久久久久av| 国产黑色丝袜在线视频网站| 狠狠搞视频| 欧美高清在线精品一区二区不卡| 欧美—iGAO视频网| 日韩欧美成人免费中文字幕| 亚洲一区二区婷婷久久| 亚洲一区 无码| 日韩一区二区超清视频| 97在线视频网站| 欧美一级中文字幕| 99久热国产精品视频尤物不卡| 欧美乱人伦中文字幕在线不卡| 97精品国产97久久久久久免费 | 成人免费福利片在线观看| 中文字幕一区二区三区在线不卡 | 国产永久视频| 久久久久国产午夜| 官网A级毛片| 亚洲中文无码一区二区三区 | 无码中文字幕第一页| 亚洲中文久久久久无码| 丝袜人妻无码中文字幕综合网| 人禽无码视频在线观看| 熟女少妇丰满一区二区| 无码国产偷倩在线播放| 97国产精品最新| 久久久久久久一线毛片| 色欲亚洲AV永久无码精品| 亚洲av综合色区无码专区| 在线看黄无码| 99在线观看精品免费99| 人妻少妇456在线视频| 国产手机在线视频| 国产 无码 日韩| 国产精品视频一区牛牛视频| 国产精品高潮呻吟久久AV软件 | 中文字幕日韩一区| 国产激情毛片| 国产一区二区精品久久调教| 亚洲欧美久久| 国产综合在线观看视频| 欧美韩国精品另类综合| 国产在线|日韩| 亚洲色欲色欲www成人网| 久久精品99国产精品蜜桃| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 国产日韩欧美精品在线| 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频| 国产精品女人在线观看| 国产nv精品你懂得| 人妻丰满熟妇aV无码| K8毛片在线播放| 久久亚洲欧美成人精品| 午夜视频久久| 伊人蕉久影院| 国产91对白在线| 国产精品视频99| 久久久久人妻精品一区二区三区| 99久久人人爽亚洲精品美女| 日韩欧美精品有码在线观看| 亚洲一区二区三区乱码AⅤ| 中文字幕1页| 亚洲v视频| 国产成人精品三级在线| 国产香蕉一区二区精品视频| 91精品国产91久久综合牛牛| 国产91在线视频| 国产一级小视频| 国产91对白在线| 日本精品免费| 亚洲成年人专区| 女人露P毛视频·WWW| 亚洲色无码一区二区在线观看| 久久精品久久精品电影| 久久HEZYO色综合| 在线成人中文字幕| 99久久免费精品色老| 永久亚洲成A人片777777| 久久精品视频5| 国精品人妻无码一区二区三区免费| 99久久网站| 国产伦精品一区二区三区免费蜜桃| 国模精品视频一二区| 亚洲清纯最新无码专区| 免费高清日本中文| 91av视频在线播放| 99精品免费视频| 天天狠天天天天透在线| 精品国产乱码久久久久久蜜桃不卡| 911国产在线观看精品| 国产线视频精品免费观看视频| 欧美天天在线| 国产主播在线播放| 青青色综合| 亚洲精品视频免费在线观看| 久久久久无码精品| 中文字幕久久久观| 国产特黄AV| 亚洲精品国产精品国产自2022| 亚洲中文字幕av| a一区二区三区视频| 99久久国语露脸精品对白| 国产精品第一页在线| 91短视频在线观看免费| 日韩美无码一区二区三区| 亚洲视频在线视频| 亚洲性无码一区二区三区四区| 免费一级a毛片在线播放| 2021av天堂网| 亚洲一级二级| 伊人久久精品亚洲午夜| 国产精品久久久久久亚洲伦理| 91久久精品一区二区三区| 91天堂在线视频| 国产亚洲啪啪| 亚洲AⅤ综合色区无码一区| 亚洲精品手机在线观看| 国产三级在线观看视频| 免费观看A级毛片| 日韩va中文字幕无码免费| 久久国产精品久久国产精品| 国产精品日韩高清在线蜜芽| 国产成人高清在线观看播放| 无码精品福利一区二区三区| 欧亚熟女手机视频| 久久精品国产亚洲AV嫖农村妇女| 亚洲国产成人AV网站| 国产精品无码专区久久久久久| 99精品国产美女福到在线不卡| 欧美精品视频免费| 香蕉网站男人网站| 国产精品成人免费视频网站京东| 亚洲性爱无码av| 中文字女同幕乱码无限2021| 成人精品一区二区www| 黄免费观看国产| 国产网站免费在线观看| 亚洲一区二区av| 99久久老司机免费精品免费| 操碰视频在线观看| 国产新AV天堂| 一区二区三区在线播放视频| 久久久久久99精品| 日韩精品肉欲无码| 美女无遮挡被啪啪到高潮免费| 私色综合网| 国产熟女白浆精品视频2| 一区二区三区啪啪视频| 变态另类国产亚洲| 日韩国产欧美一区二区三区| 免费无码国产v片在线观看| 综合网婷婷| 久久一精品| 亚洲女同成av人片在线观看| 日本一区二区视频在线观看| 久久99中文字幕久久| 中文无码日韩欧免费视频| 久久久久免费精品国产| 亚洲国产精品二区久久| 国产精品视频h| 无码强姦精品一区二区三区99| 久久综合综合久久| 国产成人亚洲综合网站小说| 伊人网站在线| 中文字幕AⅤ人妻一区二区| 下面一进一出好爽视频| 性生大片免费观看一级| 亚洲精品无码不卡AV| 国产97色在线|亚洲| 任你躁欧美一级在线精品| 亚洲黄色激情网站| 欧美激情国产精品视频一区| 国产亚洲精品岁国产微拍精品| 久久精品免费观看国产| 亚洲综合无码AV一区二区| AV无码一区二区三区国产| 国产新AV天堂| 久久精品二区| 久久国产亚洲精品赲碰热| 久久精品国产波多野结衣| 老熟妇仑乱视频一区二区| 日韩无码国产视频| 538亚洲欧美国产日韩在线精品| 亚洲国产二区三区| 综合网av| 国产毛a片啊久久久久久| 国产成人高清在线观看播放| 亚洲中文字幕啪啪| 国产高清无密码一区二区三区| 2020真实自拍愉拍在线看| 伊人狠狠色丁香婷婷综合动态图| 综合久久网| 亚洲欧美日本综合| 国产69精品福利| 秋霞日韩一区二区三区在线观看 | 日韩激情网| 色姑娘综合网| 精品欧美高清不卡在线| 国产香蕉久久| 欧美日韩在线影院| 日韩av高清无码一区二区三区| 人妻一区在线| 亚洲色偷偷综合亚洲AV78| 五月天婷亚洲| 亚洲呦呦系列视频| 亚洲综合一区二区三区| 91久久国产综合精品女同国语| 办公室艳妇潮喷视频| 浪潮AV色综合久久天堂色欲AV| 欧美日韩国产一区二区三区欧| 久久亚洲欧美成人精品| 97精品国产综合久久| 无码人妻精品一区二区三区久久| 一本久到久久亚洲综合| 国产精品高清自在在线第四| 国产在线白丝DVD精品| 久久青草免费97线频观| 国产中文字幕乱人伦在线观看| 亚洲一区二区尤物| 成 人网站另类| 国产精品久久久亚洲456| 中文字幕一区二区三区免费视频| 国产欧美一区二区精品久久久| 青草久久网| 精品无码国产一区二区三区麻豆| 日本不卡免费高清一级视频| 国产一区二区不卡| 绿帽2021国产在线| 国产一级毛片午夜| 幻女bbwxxxx在线视频| 国产全肉乱妇杂乱视频| baoyu网址国产最新| 亚洲不卡在线观看| 欧美三级不卡在线播放| 国产精品视频大全| 亚洲欧美久久| 日韩aⅴ无码大片无码片| 欧美在线观看视频一区| 欧美经典人人爽人人爽人人片| 色综合久久伊人| 国产欧美日韩一区二区加勒比| 国产高潮国产高潮久久久| 免费人成年激情视频在线观看| 亚洲精品国产电影午夜在线观看| 国产三级毛片视频| 欧美伊人久久综合成人网| 国产精品电影一区二区三区| 人妻丰满熟妇aV无码| 国产精品福利无圣光在线一区| 第十色丰满无码| 久久中文字幕亚洲精品最新| 亚洲另类无码一区二区三区| 99精品视频一区在线视频免费观看| 99久久久免费精品免费| 亚洲欧美视频一级| 亚洲综合久| 911国产在线观看精品| 国产精品99久久99久久久看片| 国产精品日本一区二区在线播放| 亚洲精品乱码久久久久久高潮| 不卡视频一区二区三区| 国产精品综合网| 亚洲专区区免费| 欧美一级在线视频| 无码毛片一区二区视频| 熟妇人妻中文字幕| 青青国产精品视频| 久久久免费观看视频| 久久综合综合久久| 久久久亚洲欧洲日产无码AV| 人妻少妇中文字幕乱码| 久久波多野结衣av| 最新国产午夜福利| 日韩中文字幕中文有码| 国产黄频在线观看高清免费| 精品久久久无码中文字幕一丶| 香蕉国产线看观看| 久久一本色道综合| 亚洲自偷自偷在线成人网站传媒| 亚洲大片免费看| 加勒比色综合久久久久久久久| 国产精品日本一区二区在线播放| 春色视频网站| 国产精品区一区二区免费| 亚洲日本1区2区3区二区| 欧美日韩一区二区三区视频播| 伊人精品综合| 五月丁香婷中文字幕| 亚洲视频在线一区二区三区| 久久99精品一区二区三区| 中国女人a毛片免费全部播放 | 久久久中文字幕人妻| 亚洲欧美日本综合| 亚洲女人色色视频| 青青青久久久| 国产日韩欧美三级| 亚洲AV乱码毛片在线播放| 欧美精品久久久久久久自慰| 97久久国产亚洲精品超碰热| 福利一区二区视频| 国产一区二区久久| 国产偷伦视频片免费视频| 亚洲一区 无码| 中文字幕一区二区三区久久网站| 欧美成人影视在线全| 国产在线不卡免费播放| 亚洲欧美日韩在线一区二区三区| 亚洲国产精品浪潮AV| 国产不卡一区| 亚洲天堂2018av| 国产精品美女久久久久| 蜜臀av无码人妻精品| 91欧美亚洲| 无码人妻精品一区二区三区久久| 日韩人妻中文字幕| 99免费精品| 永久免费毛片在线播放| 黄片精品小久久久| 国产精品偷伦视频免费手机播放 | 精品少妇无码av无码专区| 日韩成人精品视频| 在线不卡日本| 2021av天堂网| 狠狠狠狠狠综合视频| 国产成人一区二区三区高清| 日韩av高清无码一区二区三区| 国产第三区| 亚洲欧洲久久精品| 亚洲无码手机在线观看| 天天操国产| 国产片三级视频播放| 国产精品无码成人久久久| 国产偷窥熟女精品视频大全| av色综合网站| 国产在线精品一区二区在线观看 | 日韩爱爱网| 亚洲欧美综合图片| 中文字幕日韩精品亚洲七区| 无码喷水一区二区浪潮av| 午夜精品久久久久久99热| 国产最新无码视频| 涩涩国产在线不卡无码| 麻豆久久久久精品| 久久久青青久久国产精品| 国产高清免费在线| 亚洲乱亚洲乱妇50p| 国产一区二区自拍视频| 黄色网站入口在线观看| 97久久国产亚洲精品超碰热| 亚洲国产精品免费无码| 久久国产乱子精品免费女| 视频二区中文字幕| 久久精品视频5| 久久天堂色| 麻豆国产97在线 | 中文| 国内自拍第1页| 国产综合在线视频| 成人福利网站| 乱人伦人妻中文字幕无码久久网| 一本久到久久亚洲综合| 精品免费久久久久久影院| 国产福利一区二区| 日韩中文字幕欧美亚洲第一区| 亚洲成人第一页| 国产一区二区福利久久| 免费在线日韩| 日韩精品成人亚洲专区在线电影| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| 日韩一区二区无码| 国产精品三| 国产精品视频99| 自慰无码免费一区二区三区| 欧美日韩一区二区在线观看| 国产大片中文字幕| 久久国产精品国产精品日韩区| 日韩色视频| 亚洲AV成人中文无码专区观看 | 国产波霸巨爆乳无码视频在线| 日韩精品一区二区av在线| 久久久久亚洲AV成人网人人小说| 黑人牲交视频全部| 99久在线观看| 亚洲αv在线精品糸列| 清纯唯美亚洲另类| 完整在线视频免费黄片| 亚洲AV无码精品一二三区推荐| 天啪天干在线视频| 国产JJIZZ一区二区三区不卡| 亚洲AV超清无码不卡在线观看| 国产777米奇无码精品久久| 久久精品国产精品亚洲红杏| 2019亚洲日韩新视频| 国产福利一区二区| 亚洲一区欧洲一区| 91精品国产一区二区无码水蜜桃| 成人国产精品一区二区免费看| 国产AV日韩A∨亚洲AV电影| 欧美一级在线视频| 亚洲色无码一区二区在线观看| 亚洲AV秘 无码一区二区三区1 | 浪潮AV色综合久久天堂色欲AV| 国产偷久久久精品专区| 亚洲av福利无码无一区二区 | 亚洲视频在线播放| 91高清免费国产自产拍2021| 无码动漫第一页| 杨幂Av一区二区三区| 国产精品黄大片在线播放| 亚洲精品嫩草研究院久| 日韩欧美在线观看综合网另类| 亚洲国产香蕉视频欧美| 激情五月激情综合| 国产色资源| 91精品国产乱码久久久久久| 少妇无码av无码专区在线观看| 亚洲精品无码久久久久YW| 大陆国产乱人伦| 久草高清视频| 亚洲六月丁香色婷婷综合久久 | 国产区免费在线观看| 国产艳妇av在线出轨| 91天堂在线视频| 91成人精品国语自产拍| 久久只精品99品免费尤物| 国产亚洲综合视频| 免费看国产成年无码av| 99久久亚洲| AV福利网址| 成人福利网站| 国产精品久久久久久久久久免费| 18禁国产不卡| 亚洲一区二区三区乱码AⅤ| 成人久久久| 永久AV在线| 久久久亚洲欧洲日产无码AV| 97免费人妻无码在线视频| av天堂手机版网| 狠狠搞视频| 国产精品v欧美| 亚洲日本片| 国产伊人网| 九九亚洲女同一区| 精品国产91久久久久久| 亚洲の无码国产の无码AV| 亚洲一区二区三区久久久久 | 亚洲成aⅴ人在线观看| 四虎国产精品永久地址49| 日韩无码国产视频| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| 女同久久精品国产91网站| 久久er这里都是精品23| 久久久国产精品樱花网站| 精品18在线观看免费视频| 亚洲AV日韩AV香蕉草莓| 久久中文字幕亚洲精品最新| 国产高清自拍一区| 无码喷水一区二区浪潮av| 亚洲一区 无码| 中文字幕久久波多野结衣av | AV无码免费永久| 无码国产精品一区二区视色| 国产人成久久久精品| 老司机91午夜精品A∨在线| av日韩久久| 综合久久久久| 亚洲一区中文| 丝袜人妻无码中文字幕综合网| 97精品视频| 久久国产精品久久久久久小说| 国产97色在线|亚洲| 永久免费Av无码国产| 欧美日韩亚洲高清不卡一区二区三区| 制服无码第一页在线| 久久久亚洲欧美一二三区| 永久免费毛片在线播放| 亚洲AV无码成人精品区天堂| 亚洲国产精品免费无码| 大色堂午夜福利国产TV6080| 日本亚洲中文字幕| 亚洲国产成人成上人色| 亚洲欧美小说| 国产1024精品视频专区免费| 加勒比中文无码久久综合色| 久久精品女人18国产水多毛片 | 久久无码高潮喷水抽搐| 熟妇人妻一区二区三区四区| 2021亚洲色中文字幕| 日本成人字幕在线不卡| 亚洲精品国产精品乱码不卡√| 1区1区3区4区不卡乱码在线播放 | 久久免费成年人黄色视频| 日日摸日日碰人妻无码老牲| 免费看美女自慰的网站| 久久久亚洲欧洲日产无码AV| 日韩毛片免费看| 日韩欧美一区二区在线观看| 久久一精品| 亚洲国产成人久久精品图片| 国产午夜精品一区二区不卡| 亚洲无码xxxxx| 国产主播啪啪| 精品一区二区三区不卡高清| 久久久久一级片| 亚洲一区中文| 欧美激情乱人伦| 国产精品无码免费一区二区三区 | 亚洲aⅴ优女av综合久久久| 亚洲av无码之国产精品网址| 日本中文字幕不卡在线一区二区| 高跟丝袜一区二区三区| 国产精品国产三级国产普通话对白| 老司国产精品视频91| 无码专区3D动漫精品一区二区| 亚洲中文字幕啪啪| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 亚洲一区中文| 亚洲AV激情无码专区在线播放| 亚洲一区二区尤物| 国产精品高清视亚洲精品| 最近2019中文字幕免费视频| 国产 无码 国产精品视频| 国产小屁孩cao大人免费视频| 欧美 亚洲 国产 日韩 综AⅤ| 无码中文日韩Av| 国产精品偷伦视频免费手机播放 | 日本不卡免费高清一级视频| 天堂Av无码Av一区二区三区| 乱人伦人妻中文字幕无码久久网| 日本一区二区视频在线观看| 亚洲侵犯无码网址在线观看| 亚洲AⅤ男人的天堂在线观看| 国模大胆一区二区三区| 国产精品深田咏美一区二区| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀 | 中文字幕精品久久| 色综合久久伊人| a一区二区三区视频| 久久免费播放视频| 久久久久一级片| 日韩欧美亚洲国产一区二区三区| 国产一区二区三精品久久久无广告 | 亚洲无码手机在线观看| 欧美日韩高清不卡一区二区三区| 精品一区二区久久久久久无码| 久久国产精品久久久久久| 中文字幕123区| 国产精品夜夜躁日日躁| 亚洲精品美女久久久| 日本久草网| 国产精品免费久久久久影院| 亚洲二区在线播放| 香蕉久久网站| 国产999在线观看| 无码国产福利av私拍| 国产精品一页| 国产综合色精品一区二区三区| 亚洲一区 无码| 国产成人精品自在线无码 | 亚洲av无码一区东京热不卡| 国产亚洲情侣久久精品| 97综合视频| 亚洲精品中文字幕无码AV| 亚洲国产日韩在线一区| 日韩中文字幕精品免费一区| 少妇呻吟翘臀后进爆白浆网站| 婷婷综合国产在线激情| 精品三级在线| 中文无码久久精品高潮喷水| 91国语精品3p在线观看| 国产精品人成电影在线观看| 亚洲欧美日本综合| 有码中文字幕在线观看| 日日摸日日碰人妻无码老牲| 色窝窝无码一区二区三区2022| 无码日韩精品一区二区人妻| 国产精品美女一区二区| 91久久精品在这里色伊人6884 | 成年午夜一级毛片视频| 伊人久久大香线蕉av影院| 狠狠操综合网| 国产视频一区在线播放| 欧美激情乱人伦| 1204国产成人精品视频| 国产一区二区三区日韩欧美| 99久久精品无码一区二区久久| 欧美亚洲激情视频| 成人国产在线视频你懂的| 亚洲VA欧美VA人人爽色欲| 色呦呦在线视频| 天天射天天干天天操| 久久黄色视频一区二区| 天天射天天干天天操| 亚洲国产女人AAA毛片在线| 99re在线这里只有精品| 精品亚洲永久免费精品| 精品无码久久久久国产动漫3d| 亚洲天堂av中文字幕| 国产精久久一区二区三区| 97福利视频| 欧洲亚洲视频免费| 国产精品大屁股白浆久久| 99久久精品费精品国产| 中文字幕精品一区久久久久| 国产精品九九热| 精品亚洲永久免费精品| 无码av免费网站| 欧美成a人片在线观看网站| 久久免费资源| 国产精品网红女主播久久久| av在线免妓女| 国产91视频| 午夜视频久久| 欧美日韩手机在线| 波多野结衣中文字幕一区| 黄片精品小久久久| 日本国产a毛片高清视频成人| 亚洲AV无码国国产产精品久久一| 精品久久久久国产免费| 久久久精品中文字幕| 色综合色狠狠天天综合色| baoyu网址国产最新| 久久久免费观看视频| A级全黄试看30分钟小视频| 亚洲精品国产精品国产自2022| 91久久国产综合精品女同国语| 中文字幕无码中文字幕有码a| 国产乱偷国产偷高清| 中文无码精品一区二区三区| 国产不卡一区| 欧美a级毛欧美1级a大片| 亚洲国产精品午夜电影| 国产无码日韩精品| 97国产精品视频观看一| 久久HEZYO色综合| 欧美三区在线| 国产欧美日韩VA另类| 亚洲国内精品| 国产精品中文字幕在线观看| 久久久久久久精品免费| 婷婷激情字目| 国产精品久久久久久亚洲伦理| 2021av天堂网| 亚洲AV成人一区二区三区不卡| 人妻少妇456在线视频| 国产中文99视频在线观看| 加勒比色综合久久久久久久久| 欧美一区二区激情视频 | 日韩人妻中文字幕| 国产码欧美日韩高清综合一区| 无码免费一区二区三区免费播放| 国产偷久久久精品专区| 国产又粗又大毛片无码久久| 人妻精品久久久久中文字幕| 亚洲性无码一区二区三区四区| baoyu网址国产最新| 久久国产免费观看精品| 亚洲无码免费看| 精品国产VA久久久久久久| 一区二区三区高清无马在线| 亚洲欧洲日产国产最新| 青青草原不卡免费在线观看| 黄色小视频在线观看免费| 国产精品香蕉网页在线播放| 欧美亚洲日本在线观看| 日韩视频在线免费| 99久久免费精品国产观看| 亚洲欧洲第一页| 久久久久免费精品国产| 四虎精品成人免费永久| 亚洲国产成人在线观看| 亚洲欧美日韩免费| 国产成人精品A视频| 日韩精品成人无码AV片| 成人国产一区二区| 欧美一区二区激情视频 | 日韩乱码人妻无码中文字幕| 美丽的熟妇中文字幕| 加勒比无码人妻在线| 中文无码在线观看| 国产鲁鲁视频| 亚洲欧美日韩高清| 8090成人午夜精品无码| 国产美女一区二区三区| 秋霞影院精品久久久久| 9999国产精品欧美久久久久久| 精品少妇人妻av一区二区| 久久久久精品中文字幕网| 中文字幕人妻丝袜乱一区三区| 中文字幕久久久久一区| 91精品国产综合久久香蕉| 国产98在线 | 欧美| 欧美日韩精品久久久久| 日本一区二区在线看| 美女黄片一区| 日韩精品无码一二区| 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 综合色好色| 久久久久欧洲AV成人无码国产| 亚洲一区欧洲一区| 久久久久久久久熟女AV| 久久精品AⅤ无码中文字字幕不卡| 国产综合在线观看视频| 久久久久国产一级毛片高清版 | 国产成人精品视频午夜| 91精品福利久久久| 人妻精品久久久久中文字幕69| 国产成人精品午夜在线播放 | 中文字幕人妻丝袜乱一区三区| 亚洲中文字幕av| 国产激情无码Av毛片久久| 国产精品久久久久久五月尺| 亚洲v视频| 91免费福利精品国产| 亚洲精品视频在线免费| 国产在线观看无码免费视频| 国产一区二区视频啪啪视频 | 久久鲁视频| 精品无码美妇视频网站| 新26uuu在线亚洲欧美| 国产精品无码免费一区二区三区 | 国模精品视频一二区| 亚洲AV香蕉一区区二区三区浪潮| 日韩亚洲欧美一区二区三区| 国产91在线视频| 亚洲午夜视频| 久久精品国产福利| 在线欧美亚洲| 久久国产精品久久久久久| 97精品视频| 国产一区二区三区久久小说| 亚色中文字幕| 亚洲精品无码乱码成人| 久久久久久久福利国产一级| 久久一精品| 亚洲欧洲精品视频| 日韩a∨无码中文无码电影| 国产福利免费| 久久福利青草精品资源| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀 | 国产一级爱| 亚洲国产精品午夜电影| 亚洲AV秘 无码一区二区三区1 | 蜜臀精品无码国产AV一区二区| 久久久中文久久久无码| 亚洲AⅤ综合色区无码一区| 无码国产福利av私拍| 亚洲黄在线观看| 欧美精品v欧洲高清| 亚洲AV无码国国产产精品久久一| 久久精品国产亚洲AV高清色欲| 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 国产一级理论片| 日韩AV无码一区| 国产91久久精品成人看网站| 久久久久亚洲精品无码网址| 精品久久久久久婷婷| 成人免费福利片在线观看| 欧美三级久久| 91视频国产精品| 欧美人妻aⅴ中文字幕| 国产精品高清在线观看93 | 亚洲性无码一区二区三区四区| AV无码一区二区三区国产| 欧美视频久久| 欧美一级中文字幕| 国产日韩欧美三级| 日韩av无码精品人妻系列| 国产精品18久久久久网站| 综合在线亚洲| 永久AV在线| 亚洲视频欧美| 日本中文一区| 91精品久久久久含羞草| 日本一区二区三区中文字幕视频 | 国产波霸巨爆乳无码视频在线| 1234.com麻豆性爰爱影| 久久久亚洲欧洲日产国码αv| 无码少妇一区二区三区视频 | 欧美性一区二区三区五区| 亚洲精品综合久久中文字幕| 国产在线精品香蕉麻豆| 亚洲欧美精品视频| 99久久精品国产片久人| 久久精品国产2020观看福利| 最近2019中文字幕免费视频| 91麻豆国产精品91久久久| 伊人蕉久中文字幕无码专区| 亚洲一区二区三区日本久久九| 国产亚洲小视频| 久久久久综合一本久道| 亚洲成Av人片不卡无码观看| 国产成人AV无码精品天堂| 国产高清免费在线| 亚洲欧洲精品在线| 久久久精品中文无码字幕| 久久精品国产精品亚洲| 国产伦精一区二区三区视频| 欧美日韩视频一区二区三区| 久久无码高潮喷水抽搐| 国产在线不卡免费播放| 亚洲日韩精品欧美一区二区三区| 亚洲91无码国产日韩久久| 亚洲国产精品无码久久电影中波多 | 久久AⅤ无码精品为人妻系列| 中文字幕黄色| 狠狠干天天爱| 国产午夜精品福利久久| 亚洲AV无码一区二区一二区色戒| 91天堂在线视频| 久久精品视频5| 久久久久无码精品| 久久久久人妻精品一区5555| 四虎无码视频| 亚洲色偷偷综合亚洲AV78| 阿v视频在线| 午夜精品国产| 成人国产精品一区二区免费看| 国产黄色免费网站| 久久亚洲国产成人精品v| 99免费精品| 亚洲九九夜夜| 在线免费观看亚洲视频| 亚洲 精品 综合 精品 自拍| 国产在线99| 美女脱内衣18禁免费观看网站| 国产精品无码久久av不卡| 东北女人毛多水多视频| 加勒比精品久久一区二区三区| 午夜精品视频在线观看| 久热国产精品视频| 久久久久精品中文字幕网| 九九热国产精品视频| 亚洲欧美中文日韩专区| 亚洲无码啊啊啊免费体验| AV无码一区二区三区国产| 国产成年无码aⅴ片在线观看| 六月丁香伊人| 精品久久久久国产免费| 国产高清在线观看av片麻豆| 妖精视频国产成人精品免费视频| 精品免费久久久久久影院| 日韩午夜福利视频| 国产亚洲免费观看| 日批在线视频| 少妇呻吟翘臀后进爆白浆网站| 国产黑硬粗精品视频| 中文字幕无码日韩专区免费 | 一区二区在线不卡| 亚洲成Av人片不卡无码观看| 亚洲性无码一区二区三区四区| 国产一级毛片午夜| 美女被免费网站91色| 四虎永久在线精品8848a| 老少配老妇老熟女中文普通话| 国产AV成人一区二区三区| 国产高清在线精品一区二区| 久久久久亚洲AV无码尤物| 亚洲AV成人一区二区三区不卡| 久久久久免费精品国产| 国产一区二区福利久久| 亚洲无码xxxxx| 欧美天天在线| 亚洲国产超清无码专区| 亚洲六月丁香色婷婷综合久久 | AV无码专区亚洲AVL在线观看| 国产高清美女一级a毛片久久| 久久精品国产亚洲AV麻| 日本三级片一区二区| 国产一区二区三精品久久久无广告 | 夜色资源站国产www在线视频| 久久久久亚洲AV无码网站 | 精品无码一区二区三区蜜臀| 久久只有这里有精品| 高清无码不卡在线| 无码视频一区=区| 久久久亚洲欧美一二三区| 新26uuu在线亚洲欧美| 亚洲一区二区三区无码AV小说| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 国产在线观看无码免费视频| 亚洲欧洲第一页| 香蕉国产人午夜视频在线观看| 久久久久女人精品毛片| 精品乱久久| 97色伦图片97综合影院久久| 精品少妇人妻av一区二区| 欧美在线观看视频一区| 亚洲欧洲中文日韩久久AV乱码| 国产香蕉一区二区精品视频| 91短视频在线观看免费| 在线精品动漫一区二区无码 | 国产黑色丝袜在线视频网站| 亚洲图片 小说 欧美 激情| 国内无遮码无码| 色姑娘综合网| 天天干亚洲| 加勒比色综合久久久久久久久| 免费乱码人妻系列无码专区| 久久亚洲美女久久久久| 国产精品九九免费视频| 大色堂午夜福利国产TV6080| 亚洲加勒比在线| 精品人妻无码专区在线视频孕妇| 国产一级理论片| 四虎最新免费网址| 欧美亚洲春色系列| 日韩久久无码免费看A| 欧美综合第一页| 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 国产91久久精品成人看网站| 国产熟女白浆精品视频2| 国产大片中文字幕| 亚洲啪啪AV无码一区二区三区| 在线偷窥制服另类| 日韩AV无码乱伦丝袜一区| 久久久综合中文字幕久久| 国产精品女人在线观看| 99尹人香蕉国产免费天天在线| 欧美精品视频一区二区三区 | 亚洲国产女人AAA毛片在线| 2022中文字字幕久亚洲| 亚洲国产一区二区三区亚瑟| 午夜视频久久| 中文无码乱人伦中文视频在线v| 亚洲欧美日韩在线一区二区三区| 日韩aⅴ无码大片无码片| 国产美女一级高清免费观看| 高H无码纯肉在线观看| 香蕉久久网站| 久久国内免费视频| 日本系列1页亚洲系列| 亚洲最大福利网| 中文av乳导航| 久久国产精品久久久久久| 亚洲成AV人片无码不卡| 国产在线精品涩涩涩涩91| 99精品免费视频| 中文精品字幕久久无码| 欧美成人a在线网站| 999热精品这里在线观看| 900av在线播放| 久久婷婷五月综合色精品首页| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 亚洲熟妇网| 亚洲欧美日韩免费| 精品久久久无码人妻中文字幕| 久久久久亚洲AV成人网人人网站| 91精品国产情侣高潮对白| 农村少妇野外一级毛片在线| 久久国产夜色噜噜AV| 欧美综合自拍亚洲综合百度| 国产午夜福利短视频| 国产精品亚洲第一区二区三区 | 亚洲日韩产国AV| 亚洲浓毛av| 国产黑色丝袜在线视频网站| 麻豆久久久久精品| 国产精品久久久久久亚洲AV| 视频色www永久免费| 亚洲国产一区二区三区网| 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合 | 91视频亚洲| 大伊人青草狠狠久久| 日韩aⅴ无码大片无码片| 亚洲AV无码久久精品成人| 好了AV四色综合无码16| 熟女少妇丰满一区二区| 在线观看国产黄色| 久久精品国产亚洲AV麻豆三区| 欧美性一区二区三区五区| 黄色网站入口在线观看| 无码中文字幕第一页| 高H无码纯肉在线观看| 人成年免费视频一区二区| 人妻少妇中文字幕乱码| 久久国产精品久久国产片| 国产亚洲欧美另类第一页| 国产精品欧美亚洲韩国日本| 亚洲人成色777777在线观看| 亚洲精品资源在线| 波多野结衣视频一区二区| 亚洲高清成人AV电影网站| 中文字幕第一页在线视频| 欧美成人影视在线全| 精品无码国产一区二区三区麻豆| 国产69精品福利| 日韩精品无码av中文无码版| 久久er这里都是精品23| 国产午夜精品福利| 视频一区二区免费| 国产一区二区福利久久| 国产精品999亚在线| 无码国产精品亚洲а∨天堂dvd| 国产亚洲精品岁国产微拍精品| 国产福利免费| 亚洲v视频| 婷婷尤物在线| 亚洲在战AV极品无码| 国产精品高潮呻吟久久AV软件 | 亚洲精品视频在线免费| 在线看片无码永久免费视频| 久久99中文字幕久久| 中文无码久久精品高潮喷水| 国产精品永久免费视频| 国产精品爽爽va在线观看网站 | 国产精品美女一区二区| 欧美日韩精品在线视频| 亚洲日本1区2区3区二区| 国产码欧美日韩高清综合一区| 亚洲中文字幕啪啪| 国产99久久久久久免费看| 无码人妻精品一区二区三区66| 成人免费福利片在线观看| 久久国产片| 青青草原综合久久大伊人精品| 成人免费福利片在线观看| 久久精品无码一区二区2020| 成在线人av无码高潮喷水| 亚洲精品乱码久久久久久高潮| 无码视频一区二区三区在线观看| 人妻喷白浆无码系列| 激情亚洲婷婷| 伊人狠狠色j香婷婷综合| 国产调教视频在线观看| 日本99视频| 国产一区二区在线观看动漫| 久久免费成年人黄色视频| 久久99精品久久久久九色| 国产 无码 日韩| 亚洲va国产v缕天堂va久久| 又长又大又粗又硬3p免费视频| 久久精品国产精油按摩| 国产日韩久久久精品影院首页| 亚洲精品WWW久久久久久| 国产中文字幕乱人伦在线观看| 2021年国产精品久久久久精品| 久久se精品一区二区国产| 免费观看A级毛片| 国产1区2区在线观看| 日本大片免a费观看视频| 精品国产乱码久久久久久樱花 | 亚洲精品中文字幕无码AV| 国产素人自拍| 大香伊人久久| 亚洲精品日本| 性色AV无码中文AV有码VR| 人妻精品久久久久中文字幕| 黑粗一级黄色视频| 在线看一区二区| 九九久久99综合一区二区| 黄免费观看国产| 无码精品福利一区二区三区| 无码毛片一区二区视频| 国产成人精品午夜福利免费APP| 久久久久久国产精品| 中文字幕一区二区三区免费视频| www大成色永久| 中文字幕在线日韩| 无码视频一区二区三区无码| 日韩中文字幕欧美亚洲第一区| 国产91在线免费观看| 久久亚洲精品成人AV无码网站| 亚洲高潮无码久久久久久| 午夜黄视频| 久久中文字幕久久久久91| AV熟妇导航网| 欧美性精品不卡在线观看| 成人国产在线观看| 国产三级在线观看视频| 日韩在线视精品在亚洲| 91久久偷偷做嫩草影院免| 国产精品一区二区午夜久久| 午夜亚洲福利| 无码中文字幕第一页| 亚洲另类无码一区二区三区| 欧美日韩中文字幕| 热久久亚洲| 国产一区二区视频啪啪视频 | 色呦呦在线视频| 美女自慰在线观看| 久久久久人妻精品一区二区三区| 国产高清在线91福利| 大伊人青草狠狠久久| 五月天激激婷婷大综合丁香| 色狠狠色狠狠综合一区| 中文日本免费高清| 亚洲欧洲久久| 国产色婷婷精品免费视频| 99精品国产闺蜜国产在线闺蜜| 久久观看午夜精品| 九九精品在线观看| 综合久久网| 亚洲日韩欧美一区二区在线| 日韩视频国产| 日本三级片一区二区| 一区二区三区高清无马在线| 久久精品国产亚洲av成人| 国产成人亚洲综合一区| 亚洲无码免费看| 亚洲鸥美日韩精品久久| 国产高清在线精品一区二区| 精品亚洲成a人片在线观看少妇| 国产A级毛片久久久精品毛片 | 孕妇无码av无码专区线| 久久国产高清无码| 成在线人av无码高潮喷水| 日韩亚洲欧美一区二区三区| 精久久久久无码区中文字幕| 91视频爱爱| 中文字幕在线国产| 亚洲一区中文无码| 99re在线精品| 亚洲精品无码国模| 久久精品只有这里有| 日韩欧美成人免费中文字幕| 日韩视频在线观看一区二区| 美女黄片一区| 亚洲av无码成人yellow| 亚洲av无码一区东京热不卡| 欧美日韩一区二区三区视频播| 99尹人香蕉国产免费天天在线| 日韩国产精品一级毛片在线| 国产精品好好热AV在线下载| 91精品免费视频| 无码视频一区=区| 日韩Aⅴ人妻无码一区二区| 国产精品久久久久精品三级古代| 日韩欧美在线观看视频一区二区| 99综合色| 久久久久久久久国产一区| 天天躁狠狠躁狠狠躁性色AV| 日本不卡免费高清一级视频| www国产一级一区在线| 麻豆成人精品国产免费| 久久久久亚洲AV成人片| 亚洲高清成人AV电影网站| 中文字幕亚洲区| 国产91在线视频| 亚洲免费h| 精品国产欧美| 日韩欧美一区二区在线观看| 91精品免费视频| 国产日本精品久久久久久久| 免费的毛片基地| 在线偷窥制服另类| 日韩精品无码人妻免费视频 | 加勒比无码人妻东京热| 国产精品免费久久久久影院| 人妻精品久久久久中文字幕69| 国产精品日韩高清在线蜜芽| www日韩中文字幕在线看| 天天狠天天天天透在线| 久久狠狠丁香婷婷综合| 亚洲综合av永久无码精品一区二区| 青草久久久| 国产在线欧美日韩精品一区二区| 国产综合久久久久久鬼色| 国产精品半夜| 久青草国产手机在线视频| 国产精品国产三级国产an| 国产成人精品无码免费看在线 | 国产欧美日韩精品a在线观看高清| 国产操比视频| 九月丁香激情在线| 国产精品爽爽va在线观看网站 | 久久思思爱| 国产黄频在线观看高清免费| 美女黄色免费在线观看| 狠狠干天天爱| 天天干亚洲| 中文字幕日韩精品亚洲七区| 91福利视频网| 又长又大又粗又硬3p免费视频| 国产成人精品久久久久大片 | 亚洲欧美日韩自慰一区| 国产黄频在线观看高清免费| 99久在线观看| 亚洲成在人线中文字幕| 国产啊啊啊视频| 禁止免费无码网站| 日干夜啪| 日韩中文字幕中文有码| 久久久久亚洲AV成人片| 国产v综合v亚洲欧美久久| 亚洲精品无码国模| 2020久久精品亚洲热综合一本 | 久久久噜噜噜WWW成人网| 亚洲精品视频导航| 在线观看日本一区| 国产欧美日韩三级| 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | 加勒比一区| 久久久久亚洲精品影视| 国品精品一区二区在线观看| 一本无码人妻在中文字幕| 亚洲av乱码一区二区三区林ゆな | 亚洲免费色视频| 亚洲另类无码一区二区三区| 午夜亚洲福利| 亚洲精品WWW久久久久久| 中文字幕一区二区在线| 久久国产夜色噜噜AV| 久久精品国产波多野结衣| 视频色www永久免费| 欧美日韩在线影院| 国产黄色免费| 国产免费牲交视频无遮挡| 久久久精品中文无码字幕| 亚洲午夜久久久久久av| 91在线视频国产| 久久天堂色| 久久久综合中文字幕久久| 四虎成人精品永久网站| 久久久精品中文字幕| 精品免费在线| 免费视频一区二区性色| 无码精品一区二区免费AV| 陌生性接触国产AV片| 久久久久久综合一区中文字幕| 99久久久免费精品免费| 亚洲双飞一区二区| 国产在线91精品入口首页| 亚洲av无码专区在线播放| 2022最新高潮在线| 美女脱内衣18禁免费观看网站| 波多野结衣视频一区二区| 日韩免费视频在线观看| 91成人精品国语自产拍| 青青色综合| 久久精品国产亚洲AV波多| 国产一级不卡毛片| 香蕉国产人午夜视频在线观看| 国产新AV天堂| 亚洲中文无码一区二区三区 | 亚洲Aⅴ一区二区尤物视频| 色午夜在线| 无码一区二区三区AV| 午夜性生大片免费看| 香蕉久久网站| 国产乱码精品一区二区三区Av | 伊人久久中文| 精品久久无码视频| 欧亚日韩在线| 亚洲视频日韩视频| 欧亚熟女手机视频| 日韩无码国产视频| 久久久久性爱| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 99RE6在线观看国产精品 | 国产成人欧美一区二区三区| 亚洲成aⅴ人在线观看| 人人婷婷色综合五月第四人色阁| 国产亚洲精品国产午夜福利| 亚洲欧美日韩中文字幕在线一| 中文字幕无码久久精品专区 | 精品国产三级a∨在线观看| 欧美人妻aⅴ中文字幕| 日韩在线小视频| 伊人久久综合免费视频| 久久人妻少妇嫩草AV无码专区| 成年男人裸j照无遮挡无码| 成人久久久| 色综合久久一本首久久| 欧美中文字幕第一页| 国产成人一区二区三区免费| 亚洲愉拍99热成人精品热久久| 免费无码成人av在线播放不卡| 亚洲人成一区二区三区| 中文欧美一级强| 西西人体444www高清大胆| 国产桃色在线成免费视频| 国产国拍亚洲精品午夜不卡17 | 9191精品国产产免费久久| 国产在线精品涩涩涩涩91| 亚洲AV无码一区二区三区dⅴ| 日本三级1区2区3区| 一级国产免费观看| 久久中文字幕亚洲精品最新| 中文字幕 尤物视频| 香蕉久久网站| 国产精品无遮挡一级毛片视频| 国产高清在线观看av片麻豆| 国产女人好紧好爽| 91极品尤物国产在线播放| 成年午夜一级毛片视频| 色呦呦在线视频| 国产在线精品香蕉麻豆| 亚洲色www无码| 一区二区三区日韩精品| 久久久大象视频| 亚洲成A人V欧美综合天堂麻豆| 在线日韩亚洲| 99热这里只有精品第一页| 成年人国产视频| 加勒比精品久久一区二区三区| 自拍偷拍10p| 综合久久久久| 国内精品久久久久久网站| 亚洲香蕉毛片久久网站| 成人国产精品一区二区免费看| 亚洲精品h| 国产在线播放鲁啊鲁视频| 成人国产在线视频你懂的| 99在线精品日韩一区免费国产 | 久久久亚洲AV专区久久| 亚洲国产精| 日本99视频| 欧美日韩精品久久久久| 亚洲欧洲日产国码无码av野外| 中国精品视频一区二区三区| 天天插天天干天天操| 99久久人人爽亚洲精品美女| 99久久久无码国产精品9| 在线不卡亚洲| 久久香蕉久久| 亚洲国产一区二区三区在观看| 中文字幕在线日韩| 91无毒不卡| 99re热这里只有精品| 九九视频精品全部免费播放| 久久久综合九色合综| 在线毛片一区二区不卡视频| 99精品免费| 成人无码区免费AⅤ片WWW| 天天操国产| 亚洲Av无码一区二区丝袜| 国产经典自拍| 一区二区三区在线播放视频| 精品国产Av无码久久久苍井空| 亚洲欧美激情综合第一区| 国产精品店无码一区二区三区| 二级毛片免费完版| 色午夜在线| 一区二区三区免费看| 一区二区三区免费看| 成人日韩在线| 亚洲成年人专区| 久久久久性爱| 91成人试看福利体验区| 美女黄色免费在线观看| 中国精品视频一区二区三区| 色呦呦在线视频| 亚洲黄色网站在线观看| 久久久久无码中文字幕| 日韩AV无码精品久久一区二区| 国产98色在线|日韩| 国产精品亚洲第一区二区三区 | 国产精品久久久久久五月尺| 亚洲国产成人AV人片久久网站| 亚洲旡码A∨一区二区三区| 国产主播在线播放| 亚洲欧美日本久久网站| 欧美日韩在线影院| 麻豆国产AV网站| 99婷婷久久精品国产一区二区| 久久频这里精品香蕉久久| 亚洲第一区精品日韩在线播放| 亚洲中文久久久久无码| 日韩蜜桃AV无码中文字幕不卡高清一区二区 | 免费看国产黄线在线观看| 久久国产免费观看精品| 久久中文字幕久久久久91| 亚洲第一无码视频| 极品尤物一区二区三区| 欧美日韩精品一区二区在线观看| 亚洲午夜无码视频在线播放| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2019 | 99久久老司机免费精品免费| 丰满**美女一级毛片| 98bb国产精品视频| 免费亚洲视频在线观看| 久久无码字幕中文久久无码| 国产美女一区二区三区| 成年女人A级毛片免| 无码人妻视频在线| 久久人妻少妇嫩草AV无码专区| 黄色网站免费在线播放| 亚洲精品无码久久久久YW| 精品无码久久久| 日韩少妇无码一区二区免费视频| 亚洲旡码A∨一区二区三区| 一本色道久久HEZYO无码| 国产精品23p| 97人妻免费碰视频碰免| 日本成人二区| 完整在线视频免费黄片| 99久久国语露脸精品对白| 日韩精品成人在线| 国产不卡在线观看视频| 亚洲一区二区三区在线播放无码| 完整在线视频免费黄片| 久久www免费人成看国产片| 精品国产91久久久久久| 99视频精品全部在线播放| 伊人狠狠色j香婷婷综合| 亚洲欧洲一区二区三区久久| 欧美精品亚洲精品日韩经典| 18禁白丝JK自慰喷水无码| 中文字幕日韩一区| 日韩一区二区三区在线播放| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 国产欧美日韩18| 香蕉久久夜色精品国产2020| 久久精品99国产精品蜜桃| 国产精品久久久久久| 国产777米奇无码精品久久| 国产成人久久精品亚洲小说| 亚洲制服丝袜在线播放| 97色伦图片97综合影院久久| 日韩欧美精品有码在线观看| 99精品免费视频| 99久久老司机免费精品免费| 99久久亚洲| 日韩美无码一区二区三区| 蜜桃臀AV高潮无码| 成美女黄网站18禁免费| 无码国产偷倩在线播放| 国产欧美一区二区另类精品| 538亚洲欧美国产日韩在线精品| 国产精品麻豆VA在线播放| 国产日皮视频| 中文字幕在线观看不卡| 伊人久久精品亚洲午夜| 人妻喷白浆无码系列| 日本视频中文字幕| 91人妻视频| 午夜亚洲国产精品福利| 婷婷在线观看网站| 亚洲欧美精品| 美女自慰在线观看| 国产二区视频在线观看| 久久精品国产精品亚洲红杏| 无码人妻精品一区二区三区66| 欧美性一区二区三区五区| 九九精品在线观看| 欧美三级不卡在线播放| 国产精品激情无码视频小说| 欧美视频久久| 国产主播久久| 乱人伦人妻中文字幕无码久久网| 国产精品久久久久久久久久免费| 无码国产福利av私拍| 日韩人妻无码精品综合网| 亚洲免费视频网| 久久99久久精品毛片免费观看| 日本精品一区二区三区视频| 日本高清视频一区二区| 亚洲国产精品99久久无色无码| 国产一区二区久久| 欧美日韩精品在线视频| 国产偷窥熟女精品视频大全| 91亚洲视频在线观看| 久久久久久精品免费亚瑟| 欧美日韩亚洲一区二区精品| 国产aⅴ天堂亚洲国产av| 亚洲AV无码之国产精品网址蜜芽| 亚洲AV中文无码乱人伦| 精品视频久久久久| 亚洲中文字幕无码二区在线| 日韩一区二区超清视频| 久久久久久亚洲中文字幕无码 | 国产精品久久久久久久久电影网| 无码精品日韩专区久久| 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777 | 亚洲 精品 制服 校园 无码 | 第九色区Aⅴ天堂| 亚洲一级二级| 国产精品网红女主播久久久| 久久中文字幕一区二区三区| 香蕉久久精品| 精品三级在线| 国产女人好紧好爽| 精品亚洲永久免费精品| 国产精品一区二区三区久久| 亚洲无码毛片免费视频在线观看| 亚洲国产成人在线观看| 1精品啪国产在线观看免费牛牛 | 一区二区韩国福利网站| 日韩欧美成人免费中文字幕| 亚洲加勒比在线| 无码视频一区二区三区在线观看| 国产经典自拍| 亚洲国产欧美一区二区欧美| 国产激情无码Av毛片久久| 久草一级片| 官网A级毛片| 97亚洲无码视频| 四虎国产精品免费久久麻豆| 亚洲日韩欧洲无码a∨夜夜| 四虎国产精品免费久久麻豆| 亚洲欧洲日产国码无码av野外| 加勒比无码人妻东京热| 欧美中文字幕第一页| 亚欧洲精品在线视频免费观看| 无码av免费永久免费永久专区| 欧美性一区二区三区五区| 国产艳妇av在线出轨| 久久精品国产夜色| 99re在线精品| 激情五月激情综合| 99精品免费视频| 国产亚洲综合视频| 国产一国产一级毛片视频在线| 老司机精品久久最新免费| 国产精品无码专区久久久久久| 国产在线观看第一页| 五月婷婷激情| 97综合视频| 国产精品好好热AV在线下载| 久久HEZYO色综合| 国产一级av在线| 日批在线视频| 日本系列1页亚洲系列| 国产一区二区福利久久| 亚洲欧洲精品视频| 狼人综合免费视频在线| 美女网站视频免美女久久| 日本成人二区| 另类激情综合| 日韩免费专区| 无码av免费永久免费永久专区| 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 国产精品久久久亚洲| 91av视频在线播放| 国产精品一区伦免视频播放| 日韩Aⅴ人妻无码一区二区| 一区二区免费视频| 日韩成人精品视频| 午夜一区二区免费视频| 久久久精品国产亚洲麻色欲| 精品亚洲国产探花在线播放| 日本激情网址| 久久99精品国产99久久6男男| 久久婷婷色一区二区三区| 久久久久国产一级毛片高清片| 免费看黄a级毛片| 91麻豆国产精品91久久久| 久久综合第一页| 久久狠狠丁香婷婷综合| 成人免费观看视频| 97精品国产高清自在线看超| 无码中文日韩Av| 亚洲a∨男人免费视频| 岛国免费Aⅴ在线观看| 国产午夜成人久久无码一区二区| 完整在线视频免费黄片| 亚洲综合图区| 国产成人一区二区三区免费| 亚洲av第一页国产精品| 18禁的网站免费进入| 亚洲呦视频| 亚洲欧美精品一区二区三区在线 | 色偷偷88欧美精品久久久| 国产视频嗯啊啊啊| 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件| 热久久亚洲| 欧美性一区二区三区五区| 伊人网站在线| 国产精品夜夜躁日日躁| 亚洲三级网| 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 | 日本伊人精品一区二区三区| 高清欧美一区二区免| 久久精品免费观看国产| 成人片99久久精品国产桃花岛 | 18禁的网站免费进入| 无码欧精品亚洲日韩一区| 国产亚洲色视频在线 | 亚洲精品乱码久久久久久高潮| 亚州综合激情另类久久久| 国产精品美女久久久久av福利| 狠狠干天天爱| 美女视频一区二区三区| 国产香蕉一区二区精品视频| 天堂AⅤ无码一区二区三区| 毛片网站免费| 亚洲一区二区三区日本久久九| 国产成人AV无码精品天堂| 老司机91午夜精品A∨在线| 久久精品99国产精品蜜桃| 久操免费在线视频| 亚洲免费视频网址| 18禁白丝JK自慰喷水无码|