<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 心得體會

                三下鄉敬老院個人心得體會(精選18篇)

                三下鄉敬老院個人心得體會(精選18篇)



                心得體會是對自己所經歷的一段時間內的經驗和感悟的總結,可以幫助我們更好地認識自己。這些范文涵蓋了不同領域的心得體會,可以幫助大家更全面地了解和掌握寫心得的技巧。

                三下鄉個人心得體會

                說來,日子過得還真是挺快的,一眨眼間為期6天的“三下鄉”活動就這么結束了,回想起那6天,還是感覺非常地溫馨,非常地懷念。

                還是習慣全方位地去回憶整件令人難忘的事,所以,從衣、食、住、行這四方面著手是絕對會非常完整的。

                衣,嗯,自我感覺我們三下鄉的隊服是相當漂亮的,穿上這件隊服,就充滿著使命感以及團結精神。雖然說每天早上起來衣服都是不干的,不過呢,想到又要大家一起穿一樣的衣服了就會非常開心地把濕衣服給穿上。

                食,真的非常懷念最后一天中午的車田豆腐,那種味道現在都還記得,真的是非常好吃?!叭锣l”的這幾天,吃的都是挺好的,有菜,有肉,有湯,簡直是難為我們的做菜師傅了。

                住,說真的,一點都不會嫌棄我們宿舍,因為,我們在去的第一天就已經用沐浴露、洗衣粉把宿舍上上下下、里里外外都洗了一遍,那洗宿舍的過程,也非常令人開心。雖然說條件簡陋了點,不過一點都不影響我們下鄉的心情。而且,晚上睡覺都非常涼爽,還常常會覺得冷呢,最主要的是,每晚睡覺都有蟬鳴蛙叫所組成的交響樂伴我們入睡,那清爽的交響樂很是讓人懷念呀。

                行,這是最多好講的了,因為6天,確實是每天都有不一樣的活動,不一樣的任務,不一樣的體驗。

                首先,是跟著愛心幫扶組去了福利院探望老人,怎么說呢,老人的辛酸不說大家也明了,這是我長這么大第一次去福利院,老人們那高興的笑臉至今仍回蕩在我的腦海當中,這是給他們帶去精神上的慰問呀。生活辛苦,肚子填不飽,條件惡劣,呃,這些,其實自己真的做不了什么,畢竟個人,或者說我們這個小團隊的力量畢竟是有限的,我們能做的就只有是給他們帶去些許的溫暖,希望他們都能夠安好。

                其次,是那拉贊助的過程,真的,這幾天跑去問的商家是比我一年來問的還要多的,因為成功率比較低,所以也只能繼續挨家挨家的問,不過呢,熱心人總是有的,雖然說失敗是比成功多很多很多的,那挫敗感也已經被鍛煉的免疫了,不過那成功之后的喜悅是沒辦法用文字表達的,它已經取締了所有的挫敗。特別是拉回了1000本作業本,那是非常來之不易的。在攤位上給小朋友派發自己拉回來的作業本,那是一種相當獨特的體驗,或許一般人都不能感受到我的那種開心,當看到小朋友們的笑臉,以及收到那一聲聲的“謝謝”后,感覺所有的辛苦都是值得的,所有的付出都是有回報的,看到小朋友們開心,自己,真的也很開心。

                第三天,全體調研組出動讓大家填調查問卷的過程是相當深刻的,一個個讓路人填問卷的場景都歷歷在目,有遇到過藐視,有遇到過熱情款待,能遇到的基本都遇到了。還記得那天是下非常大雨的,我們都一直冒著雨在努力工作著。因為都是調研組的成員,那種被藐視、被熱情款待等等的場景都是遇到過的,正因為如此,我們就更加的理解以及了解對方的想法以及處境,也因為如此,我們調研組的成員就變得更加地團結、更加地心心相愛了。也是從那天起,我就已經深深地愛上調研組的每一個成員了。一天就完成270多份,那是什么概念呢?嘿嘿,調研組真的好棒。

                還記得懷著好奇心去工廠參觀的感覺,還記得萬有山莊那片寧靜的湖以及那條有很多黃土的路,還記得在攤位上為活力健康組招攬老人的過程,還記得在到處都吼嚷著說要當翻譯的過程,雖然我也有很多的車田話聽不懂,不過那種假裝聽懂得感覺也非常的讓人懷念。

                食堂是一個總是充滿歡笑的地方,到晚上,在那里跟熟悉的不熟悉的人一起玩牌,然后大笑的感覺是非常值得回憶的,因為,畢竟“三下鄉”完后,很多的人就不會再那么有交集了。

                食堂還是一個充滿戰績的地方,因為每個小組都是在食堂準備明天的活動的,還記得第一天晚上,活力健康組在拼命地找人練習按摩以及量血壓,科普組在拼命地進行實驗,文娛組在拼命地練習手語表演,好一個熱鬧的場面,好懷念。還記得我們調研組的成員在努力認真地整理調查數據而不懼怕蚊蟲干擾的過程,雖然整理的過程我沒有全程參與,不過,我明白那種一絲不茍連蚊子都舍不得趕跑而豪不分心努力整理地感覺。還記得在訪談的前一晚與小喬、吳剛師兄還有博倫姐一起熬夜準備的過程。一切的一切,真的好懷念。

                食堂還是一個充滿小秘密的地方,還記得為了最后一晚的內部聯誼活動,我們調研組悄悄地在食堂排練了起來,我們排練的是一出小話劇,把每個人在讓人填問卷時遇到的印象最深的場景演成小話劇。還記得當初曉華是扮演一個貴婦人的角色,那可人的小模樣真的是笑壞我們了。只是因為聯誼時場面太過熱鬧了,所以我們的話劇不適合在沒有麥又很high的場合下表演,最終,我們只能把我們辛苦排的話劇取消了。所以,這食堂也就裝著我們調研組的深刻場景回憶,以及曉華姐姐的貴婦人表演的小秘密了。因為,以后,我們真的根本沒有機會再演那么一出只有我們調研的人能體會的話劇了。

                最最后想回憶的是內部聯誼大會,聯誼中大家的熱情都非常的高,大家都玩得非常地high,我想,或許這是最后一次我們46個人(還有三個車田姐姐)一起玩耍的時候了,三下鄉回來大家又該有屬于自己的生活了。

                三下鄉敬老院心得體會

                今天是個大晴天,今天調研的主要任務是去xx鄉敬老院慰問老人和給他們送上一場文藝演出。據了解得知敬老院距離鄉鎮約為10來華里,在一個半山坡上。在山區由于公共交通不方便,等到9點半才來車,10點多點到達目的地。在遠處向門口望,去見一位中年人“跪著”在洗衣服,盆子里還有好幾件冬季的棉衣(走近一看才知他是一個雙腿關嚴重殘疾人,為了洗個衣服那樣瘸在地上對于他來說可是一個挑戰)。沿著大門走進去,中間是一個經過水泥硬化的平場,左右兩邊是菜地,前邊就是一排丁字形結構的平房的院子結構。那些老人已經熟悉了老黃(以前的暑假老黃帶成員來過),趕緊搬出椅子和沏好茶水給我們解暑。老師帶領同學們跟覃院長打招呼,大家就放下自己的東西就開始分頭行動忙乎起來,這些老人對咱們這一大群隊伍的到來既充滿驚奇又露出歡快的笑容。

                感謝我們的幫忙。在和他聊天過程中還得知,他還負責養豬這一差事,今年養了6頭,主要是供院里人自己吃,他一說完我們幾個都驚愕起來,自己連走路都是相當苦難,還怎能養豬呢?主動帶我們到豬圈里參觀了一下,20來米的路程,走了差不多一分鐘,豬圈衛生打掃的相當干凈,豬也長得十分膘壯,看來這一差事他完成的相當出色,真是身殘志堅。后來又到別的老人房間轉了轉,看了看,發現公共衛生與個人衛生都十分不錯,可見管理有方。

                幫老人家做完事,大家分組集合起來準備節目,一部分人擺好椅子把老人們扶出來坐上觀眾席位。10點半正式開演,一個節目老人們情不自禁的鼓掌,也許不少言語他們沒聽明白,有些節目的主題沒有理解,甚至有聾啞人殘疾人,但他們個個都十分歡樂,他們最少知道一點我們是來慰問他們,給他們送溫暖的。節目有?;丶铱纯?、十送紅軍、感恩的'心合唱類,劉??抽?、豫劇表演類、小品類,大概進行了40來分鐘,雖然我們不專業,從他們臉上露出的笑容和掌聲,我知道我們達到了給他們送溫暖的目標。

                在節目進行中,我找到了x院長,向他進一步了解了這里的情況,也向他請教了些問題。他都意義為我做了解答,從他中得知這個敬老院建于2007年,剛建時基礎設施并不完善,比如院子地面硬化是前兩年才完成的,自來水是去年才解決的(以前是人工到山下挑水),為了解決熱水問題他前幾個月賒購了兩個太陽能,院里的電視機是社會愛心人士資助的,目前急缺的生活基本用具是:餐具消毒柜、洗衣機(難怪那位殘疾伯伯還要手洗衣服),建設資金十分緊張?,F在這里有28個人,其中有小部分是身體殘疾或是精神障礙的人,但他們生活基本能個人自理,他說這個院長并不好當,里里外外的事情都是他去解決,他們的生活經費都是由鄉鎮財政部門撥款的,手續比較繁雜,經費往往下發有點遲,這導致不少物資都要先賒購。特別是向政府申請經費解決一些養老院的實際問題(比如:解決室外晾衣桿的經費是“討來的”有時向政府去申請經費他更愿意“去討”(書面語是找社會愛心人捐))更是麻煩,希望社會各界愛心人士能為他們解決這些生活實際問題而奉獻愛心,讓這些老人能安逸點度過點晚年。

                調研感想:敬老院是無后代兒女的老人晚年的唯一場所,為了確保他們的生活,政府應該加大資金投入,完善公共敬老院的基礎設施,解決好生活及本所需設備,讓這些老人真正度上一個安樂的晚年;社會各界愛心企業和人士應該勇于擔當起一定的社會責任,奉獻自己的一份力量,為需要的人們獻出自己的愛心。

                三下鄉個人心得體會

                雖然三下鄉已經過去差不多一個星期了,可是大山里發生的一切在腦海里還是那么的清晰。短短的七天,對我來說,就像是作了一個一輩子都會銘記的夢一樣。夢里有孩子們真摯淳樸的笑臉,有錯綜復雜的羊腸小道,有陡峭的山路,有晚上多得數不過來的大顆大顆的星星,有沒有路燈的路,還有一群相親相愛,互相幫助的同行隊友。

                因為有了我們大家的同心協力,我們的三下鄉之旅才會這樣的完滿和充實,并且富有意義。

                下面,讓我來回顧一下本次三下鄉的整個活動過程。

                大概在6月份的時候,我們河源志愿服務隊就已將召開了關于本次三下鄉的活動準備會議。包括講解三下鄉流程,隊員分組完成各自負責的班級的教案等等。雖然說事前準備好下鄉教案和一系列準備工作有利于我們在真正的下鄉過程中的課堂教學,但是,我覺得我們這次的下鄉的準備工作其實可以更好地準備。第一,有關負責人應該先跟上一屆的三下鄉的師兄師姐們了解清楚相關情況。然后主動向所有隊員們講清楚當地的各方面情況,每一個需要注意的地方。第二的話,就是教案方面的問題了。非常明顯的一點是,我們在下鄉之前準備的教案基本上都要做不同程度的修改,特別是英語。其實歸根結底,最主要的原因是我們對當地小學生的教學水平的不了解。雖然當時已經有說過那里的小學生的學習水平不高,但是也只是很籠統地一句,我們也沒有僅僅根據這一句話來判定我們的教案應該出成什么樣,定一個什么樣的難度。所以,我覺得,以后再有這樣的話,負責人可以留下上年的測試卷,然后發給下一屆的看,讓他們了解一下當地的小學生學習水平,也可以在開會的時候把上一年有去過的師兄師姐請來給我們講一下具體情況。第三就是,財務情況不透明。我們只是知道我們買了些什么物資,卻不知道我們的錢的使用情況(就是具體花費多少錢在什么地方,就是一個類似清單的東西)。

                而在具體三下鄉的活動的開展方面,也存在著一定的問題。像游園會的話,就要注意一下具體的人手安排問題。而像親子講座,親子游戲方面的話,就要注意一下道具的準備情況,活動當天的人手安排和分工的情況。盡量不要出現沒有工作安排活工作重合的情況。再者,舉辦活動的時候要關注現場的情況,隨機應變,作出適當的調整。畢竟,計劃沒有變化快,現場的狀況隨時都有可能發生改變,所以我們應該學會靈活變通。還有一點就是任務的分配問題。如果有些任務是一早就在計劃中的,可以的話,就可以早些分配給我們隊員做,這樣就不會出現很趕的情況了,畢竟,每一天大家都要準備教案,然后第二天很早就要去給學生們上課,也需要充足的睡眠來保證上課質量。

                三下鄉個人心得體會

                xx年7月9日至7月15日我們進行了為期7天的三下鄉之旅。本次下鄉的目的地是xx市xx縣xx鎮xx村,那里四面環山,山上植被多為竹子,是以農業為主的一個村莊。在去那里的道路上,已經可以看到山路兩旁山上那連綿的竹林,還有那些辛勤勞作的農民。到了目的地,我們組織整理吃住場所,村里的書記親自向我們介紹了一些村莊的情況,對于我們開展的工作也給予了最大的幫助,沒有他們的幫助,我們的活動也難以順利開展。

                本次下鄉開展的活動主要包括生態旅游調研、支農、支教三個方面,開設見面會和為當地農民放農業技術的相關影片,通過這一個個的活動,讓我們更加深入的了解了當地的文化,也給予我們機會把我們所學到的知識教給他們。通過走訪鄉村,派發相關資料,我們真正的走進了農村,也了解了農村。

                工作回憶。

                支教的地點在村委會,我們分成了6小組挨家挨戶進行招生。在村里拉上橫幅,給村民發宣傳手冊,開始好多村民都不知道我們干什么的有一種戒備心理,后來在我們的介紹中知道我們是東華理工大學的學生,就變得對我們非常熱情,他們講在這個村里我們是第一群大學生,他們十分感激我們的到來。并主動要求給我們做向導指引我們去有適齡兒童的家里,為我們節約了不少時間。

                小孩們從見面會的不肯靠近,到與我們互相嬉戲打鬧,再到臨別的依依不舍,這個過程記錄著我們之間的情誼。見面會上,小孩蔡xx睜著大大的眼盤問著我們的大學生活是什么樣的,表現出了一種強烈的對外界的求知欲望,根據招生的情況我們把學生分成了大班和小班兩個班,小班里的學生年齡在4歲左右,大班的是在學前班以上,上數學課時,小孩都非?;钴S,有不懂的幾乎都知道舉手問老師,手工課上小孩江永超肢體動手能力非常差,學的灰心喪氣。最令人安慰的就是舞蹈課了,每個小孩都精神飽滿,集中精神的練著,而且動作非常整齊。雖然每天都發生了意料之外的事情,但是一切都很順利的進行中。小孩鄺雨林主動地對舞蹈老師自豪說:“我喜歡跳舞?!毙『⒉蘹x自豪的走上講臺把歌歌詞念了一遍。鄺xx折了幾朵花送給我們。還有很多很多鏡頭,我們都深深的記住了。雖然時間很短,但是我們之間的情誼很真誠,也很單純。就是這種真誠和單純,讓我們在最短的時間內領路到了很多。

                生態調研組的工作也不好開展,雖然我們一開始就有了兩套預案但是到了實際的地點才發現原來的準備有好多的缺陷,有好多的細節我們都沒有考慮到位,都需要臨時改進,進山調研是在7月11日,我們挑選了5名身體素質較好的學生,做了充足的準備,凌晨5:30就開始出發了,我們的目的地是天門嶺,主要的工作是尋找景點,山上的條件很是艱苦,沒有路,進了山里幾乎就見不到什么陽光,雖然很辛苦但是我們的收獲也不少,讓我們有了一次近距離和大自然接觸的機會,在遇見困難的時候,我們學會了的不是氣餒而是怎樣去解決問題。

                支農組的工作也不輕松,我們開始幫老鄉埋了水管,由于我們大都沒有干過農活,一開始大家是鋤頭都不會揮,后來經過我們的自我實踐慢慢的就上手了,大家忙了一個下午終于把水管給埋好了,但是看看自己的手,幾乎都有了水泡。通過這次親身的體會,我了解到了農民的不容易,也讓我跟深刻體會到什么叫“汗滴禾下土”。

                每一個問題的發生都催促著我們馬上解決,因為我們時間是很短暫的,我們想不帶遺憾的離開。進行一對一的幫扶,有效的提高了我們辦事的效率和質量。我們重點關注自己負責的小孩,每天放學后我們就分享發生在小孩身上的趣事,或者討論他們的問題。從而,我們了解每個小孩的進程很快。這讓我明白,我們這一小隊,分工合作的配合是非常重要的。

                有趣的集體生活。

                除了每天給小孩子上課,另一個重要話題就是我們小隊的生活了。

                第一趣事,夜戰蟲敵。我們的臥室就是村委會的一間辦公室,打掃干凈后。我們鋪上了防潮的瑜伽墊再蓋上竹席,雖然出發前賈老師千叮萬囑有條件要掛蚊帳防蟲,但是勞累了一天,再加上辦公室很難掛蚊帳,我們是準備涂花露水就算了。沒想到噩夢來了。關燈后,整個教室像是戰場一樣,幾十只綠色的甲蟲猶如盲頭蒼蠅,不斷的撞來撞去,跌落在我們身上。在某同學的一聲凄厲尖叫后,大家決定一定把透氣的窗戶關上,然后開燈一起消滅蚊蟲,帶結束已經凌晨1點了,可以美美地睡覺了。

                第二趣事,戶外洗澡。衛生間同浴室都是分開的而且離我們住的地方有一段距離,水也同樣只有在浴室那邊才有。洗澡就成了我們的大問題。入夜了,村委會沒路燈和走廊燈,我們的“夜生活”開始了。大家提起桶、拿著毛巾、打著手電筒,分批分組的走向浴室,他們光著身子摸黑洗澡。周圍漆黑一片,大伙兒邊洗澡邊打水戰,好不熱鬧。哈哈。

                總的來說三下鄉活動是個提升個人能力、挖掘個人潛能的一個很好的平臺。無論是傳統的教學活動的參與還是特色活動的開展都會對我們以后開展真正的教學活動有所啟示,我也希望在今后有更多類似三下鄉的活動能夠開展,這對我們這群還沒有完全步入社會的大學生來講是一次寶貴的機會,通過和社會的近距離接觸,我們可以積累一些社會經驗,為日后步入社會打下基礎。

                三下鄉敬老院心得體會

                不知不覺間已經是三下鄉的第六天了,忽然覺得時間過得很快,也不知為什么,可能是因為太喜歡這三下鄉了吧!

                很幸運,昨天我被選派與其他九個隊員一起去去探訪斗門鎮敬老院的老人們。

                早上七點半,我們早早就起床準備了。

                為了表達我們對老人們的關心,我們一行十個人先坐車到鎮上去購買了兩袋大米、一大瓶食用油、十五套牙膏、牙刷以及毛巾等生活用品。

                剛到敬老院,剛好碰上了老人們準備吃飯,為了不打擾他們,我們就靜靜地坐在旁邊等他們吃完飯。

                過了不久后,終于等到他們吃完了,于是我們就上前跟他們交談起來了,原以為老人們都是不愛交談的,卻沒想到還沒等我們講話開口,老人們就開始跟我們談起來了,而且是滔滔不絕的那種,也許是因為很少有人和他們交談吧。

                老人們大部分都是和我們聊他們以前是干嘛的,還有自己的子女們等等。

                而讓我印象最深的一位老人,這位老人開始和我們聊家常的時候。

                是非常開心的,但是漸漸地變得傷感最后還哭了起來,因為講起了她從小到老的很多常人都沒有經歷過的事情。

                由于擔心老人因為情緒激動引起高血壓,我們的隊員就馬上轉移話題,哄老人開心。

                在探訪中,我們發現很多老人的子女很少去看望他們,他們是很孤寂的。

                三下鄉個人心得體會

                為期七天的“三下鄉”艱苦生活快要接近尾聲了,在這與過去有頗多不同的人生七日旅程里,我想自己并沒有多大的能力完成什么驚天動地的大事,也沒有多強的實力把每一個任務做的完美無缺,更談不上為社會、為施秉縣人民做了多大貢獻。真切的說,我覺得自己用心跳動的旋律輕輕地在施秉這片土地上為這里的人們、更是為了自己奏了難忘的小小一曲,留給我的是將來能被風吹醒的曾經、滋長在生命旱田的成長經歷。無論是現在的將來,還是將來的過去,這七日的特別日子對于我來說將是人生路上一段刻骨銘心的記憶,是我生命中的一段難忘使。因為七日的生活旅程是充實而艱苦的、是忙碌而緊張的,更是快樂而有意義的。

                此次暑期社會實踐活動,我們活動流程和目的是:從幫助留守兒童成立“圓夢書屋”到“走村訪戶”,從幫助“留守兒童”學習到輔導“留守兒童”心理,從關注“留守兒童”成長到引導“留守兒童”樹立正確的人生目標,從慰問“留守兒童”家庭到給“留守兒童”寫家書、寄思情。從宣傳施秉縣“白云巖喀斯特自然文化遺產”到倡導施秉縣人民攜手共同守護和傳承家園,從關注“云臺山、杉木河”的發展前景到為其申報“世界自然文化遺產”而做一系列探索方策等。我數計學院青年志愿突擊隊在凱里市施秉縣雙井鎮開展了符合當今時代對青年大學生多方面技能才能要求的一系列社會實踐活動?;顒訌膞x年7月4日開始,至xx年7月xx年大學生知識涵養,增長才干,培養各方面才能、技能。

                在這七天的時間里,我們秉承社會和學校對我們的期待去完成每一項任務的時,我心中不時的有萬千感慨。盡管這是一個多么炎熱一周,在這個七月中旬,我們二十二名青年志愿者聯成一面藍色的青春祝愿之旗飄舞在施秉這片土地上。雖然,作為青年志愿團的一員,我不是夏天能把所有涼爽吹向炎熱的海風,我不是把最告誡的靈魂都留給旱田的雨露,我也不是在漆黑里把從太陽哪里得到的唯一光芒都普照大的月亮,但是,我想只要一切盡到自己最真誠的心意和最大的能力去做,便是在為別人貢獻有限的益處中為自己積累無限的力量。在這里我不期待多的,只希望自己的行動能給施秉的帶來一片小小的綠意,愿自己流露的點滴溫情滋潤施秉一方小小的的土地,同時,給自己留一個難忘的曾經、美麗的記憶,那么我就很滿意。因為,我相信,哪怕自己只是廣闊大地的一根草,茫茫江湖里的一滴水,只要擁有懂愛,憐愛的心,當自己和所有善良的兄弟姐妹攜手在一起,我們就能創造一個奇跡,在炎炎的夏季,創造一個充滿綠意溫情的春天。

                因為夢要由大家一起來圓,所以,你不是代表你,我也不是代表自己我們代表著新時代的志愿青年,我們代表著xx年的數計,我們懷著同一樣的心情、同一種期待到施秉,我們揚起“中國夢、貴州夢”的帆,我們乘著新時代的羽翼,我們承擔著社會寄予我們希望、交給我們的責任,用實際行動完成所有的沉甸甸的囑托,為施秉的人民達成未了的心愿。因為夢將我們圈在一起,所以一路走來,我們風雨兼程;一路走來,我們情同手足;一路走來,我們患難與共。一路走來,我們為施秉的孩子們帶來愛心,帶來快樂,為施秉的父老鄉親送去安慰,送去溫暖。我想在這里,留在腦海的一切都是我們每個人的夢,因為這個夢給我們傳承了愛,因為這個夢教會我們怎樣成長,更因為在這個夢里我們懂得了團結、互助,懂得了擁有和珍惜,懂得了的付出與快樂……還有更多的都將是我們生命中寶貴的財富。

                因此,就讓我帶著這個夢從現在啟程,在接下來的兩年大學時光里完成人生最美的夙愿。以后的生活了,我要帶著學會的堅強去面對所有的困難,我要以懂得的勇敢向未來步步靠近,我要用磨練出的意志去追逐人生最美的夢想,我要以領悟到的愛去感恩所有關愛自己的和需要自己關愛的人,我要用學會的積極態度去善待自己的人生,我要……,最重要是我時時懂得以最美的心情去感受世間的一切。

                最后,我想由衷地感謝母校,感謝數計學院暑期“三下鄉”志愿者實踐活動,感謝他給了我一個成長之夢,讓我在以后的人生中更能明確自己的方向,做自己該做,追逐自己想要的,讓有限的生命綻放無限的能量,完成我的人生使命。

                三下鄉個人心得體會

                大學生"三下鄉",有利于我們增長才干,磨煉品格和意志。通過這次下鄉所開展的活動,從而使我們處在象牙塔中的大學生分析和處理事務的能力得到一定的提高,在活動中通過和其他人的交流,使我們可以認識更多的朋友,可以借鑒他們分析和處理問題的方法,從而使自己有所提高。

                短短的暑期"三下鄉"的這幾天,幫助政府整理資料、下鄉走訪貧困戶、理論宣講十九大、了解國家危房改造計劃……這些過程的點點滴滴,依舊歷歷在目,卻無法用筆一一記錄。

                第一次參加這種有意義的實踐活動,在得知自己去三下鄉是按捺不住自己內心的小激動,跟家人、朋友一起分享。大家一起計劃著去之前需要帶的東西,去了之后要做的事情。就這樣,在一個陽光明媚的早晨,我們出發了!

                古人說的好:"泰山不拒細壤,故能成其高;江河不擇細流,故能成其深。"所以大禮不辭小讓,細節決定成敗。下鄉后的第一天早上,我們去幫政府的工作人員整理資料,看到了他們認真工作的身影。同時我們也有幸旁聽了政府工作會議,從鄉長對工作的安排到落實,讓我更加懂得了"細節決定成??!"這一道理。每一份工作,一次活動,都需要去精心策劃,需要去細心準備。

                生活不易,好好珍惜。在我們下鄉去高河村訪問低保戶時,工作人員給我們講解了低保戶的符合條件,同時更深入的了解了他們的生活狀況,讓我懂得了自己是如此的幸福。期間,也認識了很多新的朋友,他們一路照顧著我們。遇見你們,很幸運。

                一滴水只有投身于大海才不會泯滅,一粒沙只有躋身于沙灘才不會被吹散,一只雁只有排列于雁隊才能飛得更高更遠??梢?,團隊意識的重要性。大家在吃飯的時候互相叫,買的好吃的一起分享,一起工作?;叵肽嵌稳兆?,真是滿足而快樂。尤其是在工作人員對我們的工作表示肯定與贊賞時,一個個開心的不得了。我們來自不同個體的5個人,在一起工作,一起生活,良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團體,一個集體,一切都應該服從,不論是做什么工作,一切都應該為大家著想,為團隊著想。

                溝通是真誠的對話。每次活動前,我們都會在院子里商量好,意見不統一時,大家會各自說出自己的想法,互相商量,統一行動。每到晚上,大家會在院子里下下棋,談談心,每個人不斷地都會有些新的想法與體會,讓我們的工作開展得更加順利。

                過這次社會實踐活動,我收獲了許多,也成長了很多。當然,我的工作也仍存在著諸多不足或做得不夠的地方,如對下鄉的總體認識還不夠深刻。由于這是我第一次參加三下鄉,缺乏經驗,一些準備工作跟實際的工作有一定差距,有一些工作細節也還考慮或做得不到位。但我依然相信,有收獲,有經驗,有挫折,有教訓的活動才是一個真正意義的完整的實踐活動。

                正如陸游所說的:"紙上談來終覺淺,絕知此事要躬行。"三下鄉活動的圓滿結束,讓我們對農村有了更深刻的了解。在那里,有我們的足跡,會成為我們最珍貴的一筆財富。

                三下鄉個人心得體會

                七月十六日上午,我們整個三下鄉的活動正式結束了。收拾好所有行裝,打包好行李,回頭望著六天一直以來在這里住,吃,支教,說笑,商討三下鄉的幸福小學,心中充滿著感慨,在這六天里,在這間不大的校園里發生的事情似乎一切都歷歷在目。想不到,三下鄉就這樣結束了。時間是過得如此的快,想起當初第一天度日如年的感受,還真是極大的對比。但天有不散之宴席,就讓我們這次三下鄉的酸甜苦辣留在我們的記憶里吧。

                回憶翻開了一頁,是我們在開始支教的情景。而我個人作為三下鄉文化科數學班的負責人第一天去支教, 可以照顧和熟悉每一個六年級的學生,了解他們,并對他們進行不同程度的教導。而我們主要做的是,選取一兩個他們感興趣的數學課題,在溫故基礎知識的前提下引導孩子們掌握正確的學習態度和方法,輔之以適量的數學游戲活躍氣氛,從而達到快樂學習的效果。同時心中感到無比的滿足和喜悅。在每一次的游戲中,任何我們在大學中所學的游戲,我們都讓這些學生們一起參與,增加他們的見聞。并且在活動有意識地培養他們的團隊精神。競爭意識,公平等積極向上的心理。并且我們準備了各種小禮物,制定適當的獎勵機制,看到學生們經過努力而得到禮物那喜悅的滿足神情,我們相信,這些小小的活動,也許會在未來,改變他們的一些人生觀,價值觀,能夠引導一些學生積極向上,或者說哪怕帶給他們一點點的歡樂也好。

                除了支教,我們還有一些能給孩子帶來不一樣的歡樂的活動,比如趣味運動會,親子游戲等。在這些游戲當中,我們的家長和孩子手把手地體驗游戲,培養默契,給我們這些也是孩子的隊員們也好好的上了一課。

                當然,三下鄉的活動中,最難的莫過于是做調查問卷了。因為在調查問卷的過程中,真是遇到平時少遇到的,聽到平時聽不到的聲音。我們的調查主題是:家庭溝通對孩子成長的影響。在開始之前,我們是以年級為單位,每兩個的年級的老師為一組,分別到各個學生家庭去拜訪調研。最因難的是調查家庭這部分。因為有許多學生的家并不集中在一個地方,結果我們不得不挨家挨戶去探坊。,我們需要耐心地一條條去詢問。當然,其中令人高興的是,每當走進一戶家庭,看到他們屋子里貼滿的獎狀,就似乎能看見農村的學生對學習的渴望,我相信,這些孩子的未來會變得更加美好。

                在我們的三下鄉中,收獲得其實更多的是感動,上百個孩子,十幾個隊友,一起在一個山區做著一些在其他人看來平淡無奇的事,可是在離開的時候,在回首的時候,又有幾個人敢否認這些簡單的細節帶給我們的種種回憶和感動!當你親耳聽到“陳溪老師,你可不可以不要走”的時候,當你發現因為一個孩子心情不好而努力去做工作的時候,當你用了半個多小時講了最后一節像演講式的煽情的啟蒙課的時候,當你在看到他們不玩游戲而你費盡心思,放下架子去勸他們的時候,當你家訪時看到那有些讓人不可思議的家庭酸事的時候,我懂得了,懂得了不言棄,因為活著,懂得了不言苦,因為幸福,懂得了不言累,因為溫暖。而沒有經歷,也許就不會懂得珍惜,懂得愛,走過一次又一次的活動,才有了從容和智慧,才有對生活的理解。雖然讓我覺得驚訝的是有些孩子說打游戲很無聊,想戒了,失戀了就不再愛了!執一顆括淡的心,生活著,享受著。一起奮斗過生活過的隊友們,幸福小學的孩子們,幸福是用來感受的,傷痛是用來成長的,讓心在繁華過依然溫潤如初,帶上最美的笑容且行且珍惜吧!

                總之,作為三下鄉服務隊的一員,我個人為和這支隊伍的其他成員去三下鄉實踐感到自豪,為我們一起同甘共苦,這支值得信任的隊伍而感到自豪。為農村純樸的民風,純真的學生而感動。雖然在開展三下鄉活動中困能重重,但看到學生們依依不舍的眼神,大家的夸獎,我覺得我們所做的一切都值,往后日子,我希望像組織三下鄉這類活動,更好地為社會服務。盡自己的一份綿力。 三下鄉就是要我們青年們發揮自己的才能,在實踐中鍛煉自己,在實踐中肯定自己的價值,認識自己的不足。實踐證明,社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。一分耕耘,一分收獲,如果沒有此次活動,我不會這么快的提升自己的思想,豐富自己的經驗?;顒咏Y束后,我主要將自己的收獲總結如下幾個方面。

                我學會最大的一點就是我學會了與別人溝通,膽子變大了。

                而且,讓我深深地認識到善于與人溝通是多么的重要。人不

                是孤立的存在在這個社會當中的,在此次活動中,我和其他同學之間建立了很好的合作關系,我們一起工作,一起努力;和當地的人們溝通情況,使活動在一個十分和諧的環境下開展。

                在活動的過程中,難免會碰到困難,這個時候,堅持就顯得尤為重要。因為我想,在未來工作的日子里,當我再次面臨時,會因為今天所積累下的經驗,而讓我變得從容且坦然。學會堅持,不僅使我們順利的完成了任務,對我今后的學習與工作也是極有好處的。

                一份看似很簡單的工作其實需要經過很多的步驟,而且細心也非常重要。我們以認真的態度,謹慎的完成每一項工作任務,從小處著眼,從細節抓起。

                此次的“三下鄉”社會實踐活動,讓我得到了很多的鍛煉,獲得了很多的快樂,也拉近了我們隊員之間的關系,讓我深刻的理解到了責任與團隊;這些收獲讓我明白只有自己去親身體驗。我們要在實踐中收獲成長,在實踐中發揮自己的才能,在實踐中鍛煉自己,在實踐中肯定自身的價值,在實踐中認識自身的的不足。()我堅信此次的“三下鄉”活動留給我的永遠是最珍貴的財富。孩子們感受到了我們支教時的真心真意。大家一起笑,一起玩耍,不但是師生關系,更是朋友,這一次三下鄉的活動,把兩個不同階段,毫不認識的兩代人連結在一起。雖然只短短相處了六天,但其中的所感所受,卻是從未感受到的真實。

                20xx年7月21日

                敬老院三下鄉心得體會

                立志欲堅不欲銳,成功在久不在速。冒著炎炎烈日,青科大筑巢計劃實踐團的五位隊員于8月14日,懷揣著堅定的信念和美麗的愿望,再次踏上征程。

                活動的目的地是位于青島市四流南路的福來敬老院。福來敬老院是青科大環境與安全工程學院的一個常駐服務基地,環境學院青協經常組織本院學生來此進行義務服務,與老人聊天交流,老人們也經常和學生講一些他們的人生哲理,對學生的人生大有裨益。當五位隊員們來到敬老院時,在敬老院中的管理人員和老人們對隊員們表示了極大了,拿出風扇和冰水,讓隊員們感受到了青島高溫中的一絲涼爽;親切地與隊員交談,詢問隊員們近來的身體學習狀況。今天來到福來敬老院的主要目的是與敬老院的負責人員戴院長進行筑巢計劃的交流討論,由隊長向戴院長說明筑巢計劃的主要實踐項目,商討了活動時間,戴院長也對本次活動提供了一些建議,使此次活動日臻完善。在隊員們與老人交流期間,忽然發現大隊長賈博寧失蹤了,給他打電話之后才知道他正與一位101歲的老奶奶聊得火熱。這位老奶奶雖然已過了期頤之年,但身體還是十分硬朗,說話思路還很清晰,不時與隊員們交流生活中的一些經驗,講人生中的一些趣事,老人積極的生活態度和飽滿的精神令所有隊員十分感動。到了離開了時間,所有隊員與老人們依依惜別,老人們拉著隊員們的手說:“下次還要來呀?!标爢T們對著老人們不住地點頭,心里默默祝愿著這些可敬可愛的老人們永遠身體健康。

                感謝這些老人,讓隊員們體會到了家的溫暖;感謝這些隊員,使老人們感受到了社會人士的關心;感謝本次三下鄉活動,給了所有人這樣一個契機,一個奉獻愛心,接收愛心,感動于社會,讓愛永駐于心間的契機。這是起點,不是終點,這是愛的延續,是心靈的觸碰。

                敬老院三下鄉心得體會

                淚水與喜悅,還是要落入俗套,最想說的一句話還是時間過得好快,五天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍,種種感想在這短暫而又漫長的五天里,從我的心里飄過飄過,難以忘懷!這五天的暑期實踐經歷,我獲得了很多,有友情,有經驗……。

                20xx年7月15日汕尾職業技術學院組織學生參加三下鄉志愿者活動,活動分為兩個大組,分別是愛心組和童心組。其中又分為幾小組,有些小組前往奎山公園,有些小組前往敬老院,有些去走訪孤兒。我們幾個同學負責早餐,下午前往敬老院探望老人。

                第一天參加三下鄉的活動,滿懷著興奮之情,炎炎夏日也沒有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉的活動,第一次去敬老院。走到敬老院,看著一間間房間,里面都是住著老人,有些老人因行動不便坐在輪椅上,有些老人則不方便躺在床上??粗@一幕幕,頓時覺得他們很可憐,看著門牌的表欄上寫著:老有所養,老有所依。

                走進一間房間,窄窄的空間,里面還有一個房間住著一個老人。房間里有一張桌子,一個衣柜,一臺電視,房間外面住著護工阿姨有一張床,有一張桌子,幾把椅子。簡陋的居住環境,房間悶熱,生活的條件差。護工阿姨熱情的招待志愿者,志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情況,外面有個殘疾兒童坐在輪椅上,我們陪他聊聊天。在聊天中,令我印象最深刻的是阿姨談到他離家多年,沒有回家。頓時她的眼淚在眼中打滾,看得出她思念家鄉,回一趟家花費高,時間長。交談的過程中,我們也了解了一些情況。我們走訪另一老人,她行動不便,年邁九十五,說話不便,只會發出支支吾吾的聲音,她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護工阿姨中了解到,他有三個兒子,都是當官的,因工作忙碌,難以挪出時間照顧她,只好送來這。來這兒的老人,基本上都是年邁,生活又不能自理,只好由護工阿姨照料。當我們依依不舍離開敬老院時,有個老人一一跟我們握手,不禁奪眶而出。到來的幾個志愿者都哭了,難過,不舍頓時涌現,在我們幾個志愿者離開時,有個小男孩一直跟隨我們的腳步,哼著歌曲,目送我們離開,直到我們的身影消失。

                20xx年7月17日下午我們兩點四十分從學校出發去敬老院,汕尾市政府領導前來敬老院拜訪老人,電視臺記者也前來采訪。我們分為幾隊一一拜訪老人,當我們走進他們的房間門口,看到有一個殘疾小女孩坐在輪椅上,我們剛開始跟她講話,她沒怎么搭理的,之后在談話中我們了解到她對電視臺的采訪很抵觸,不喜歡他們拍照。這個小女孩今年十二歲了,平時都是我們學校的志愿者輔導教學工作的,她特喜歡數學,會講普通話,汕尾話會聽一點點??粗@個小女孩,特別心疼。她對外面的世界沒有過多的接觸,每天都呆在養老院,這里的一幕幕,特別心酸。頓時覺得我們是那么幸福,有健全的身體,有爸爸媽媽陪伴在身邊。

                20xx年7月19日,今天是志愿者三下鄉活動的最后一天,我們志愿者在學校的飯堂二樓開總結大會。會議過程中,志愿者紛紛發表自己在這次活動的的感想。在這次三下鄉活動中,我們獲益良多,不僅幫助到老人、孤兒,而且收獲到寶貴的友誼,學習到許多東西,體驗到不一樣的生活,相信這次活動會對我們人生產生重要的影響。在三下鄉活動過程中,我們志愿者相互關心,分工合作,齊心協力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚,老師和我們一起下廚,拍照合影留念,一起慶祝三下鄉活動的.順利結束。

                五天,如白駒過隙,三下鄉的到來仿佛就在昨天,而離別卻在今日;五天,雖然時間不長,但離別總是讓人依依不舍;五天,我們留下了汗水,收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天,我們留下希望,帶上祝福,踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處,一同揮汗,一起歡笑的人兒,還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的,但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完整實踐,不論如何,這都是一次非常有益的活動,使我們在學校要更加學好理論知識將來應用于實踐之中去,使我們將來能為社會作更大的貢獻!

                這次活動讓我感受頗深,我們應該關愛老人,他們身體大不如以前,他們需要我們的陪伴,需要我們的關愛,哪怕是一點點,他們都會記住心里?,F在社會也存在一些狀況,現在的老年人缺乏關愛,子女不愿接他們回家一起居住,生活上難以自理,社會保障制度不完善。政府應健全養老制度,多一些福利政策關愛老年人。我們應該多關心老人,多陪伴他們,關心他們的身體狀況,家有一老,如有一寶,關愛老年人從我做起?,F在的我們忙于學業,可能無暇陪伴在爸爸媽媽,爺爺奶奶身邊,但在節假日的時候抽空回家,看看他們,陪伴在他們身邊,時刻關注他們的身體狀況。偶爾也可以打電話給他們,了解他們的身體狀況,關心他們。

                三下鄉心得體會敬老院

                三下鄉的到來恍如就在昨天,而離別卻在本日,下面是整理的關于三下鄉。

                敬老院,歡迎閱讀參考!

                今年暑假我參加了慈溪市養老院調查團隊。從名字就可以知道這是調查慈溪市的養老院的情況。老人一直是社會上的人們所關注的。而養老院則是部分老人的晚年所生活的地方。在這里他們可以認識到許多同樣的人。

                現在已經是7月19日了。前幾天的景象依舊歷歷在目。伴隨著今年暑期社會實踐開啟的是臺風燦鴻。校方禁止我們離開學校。我們利用了2天的時間進行了問卷的制作。7月16日我們去了慈溪市民政局。我們向相關負責人員詢問了我們有關于慈溪市養老院的調查問題。我們還給他看了我們的調查問卷以及我們對養老院的服務項目。他仔細的翻閱了我們的調查問卷,并對我們的問卷上的錯誤以及不太好的地方進行了改正。并對我們講述了養老院的大致情況,這讓我們對我們之后的行動有了更深的了解,以及有了一個更明確的目標。他幫我們聯系好了老人公寓的主任并表是他明天會陪我們過去。那一天下午我們對市民進行了調查。了解了一些養老院的情況。之后我們對調查問卷進行了修改。第二天我們去了慈溪市老人公寓,見到了老人公寓的主任。由于之前我們已經和他說過這件事所以他很配合,跟我們說有什么問題都可以問他。于是我們向他詢問了老人公寓的基本現狀以及住在這兒的老人的基本情況。并向他提出我們要與老人進行交談以及在交談中向老人詢問我們的調查問卷上的問題。他十分詳細的回答了我們的問題并對我們要對老人進行問卷調查表示支持。和我們說可以自己去找老人進行交談并進行調查。之后,我們就與老人聊天并向他們詢問我們問卷上的問題。我們還對該老人公寓提供了義工服務。我們幫他們掃了地,幫他們拔除雜草并幫他們安裝了健身器材。特別是安裝健身器材我們幫他們從一個地方搬到了另一個地方,特別重需要幾個人才能搬動。我們還進行了問卷的數據處理。從中我們得出這兒的老人以前的工作都不太一樣,有以前是農民的,個體經營戶的。以農民居多。例如與我交談的那個老人。他說他以前是一個小商販,他每天很早起辛苦工作。但他只讀了18個月的書也就是一年半。和主任所說的一樣這兒的老人大部分都有兩個以上的孩子。只有一個的人很少很少。他們與子女的關系都十分融洽,子女經常會來看他們。大部分都是至少一個月來看他們一次并且大部分在過節時都會來看他們或者在過節時帶他們回家。他們表示在這兒他們與院友的關系都比較好都能夠和諧相處。他們認為這個老人公寓還是可以的,還會有義工前來服務。

                通過這次社會實踐,我了解到了老人們的現狀。我希望能提高養老金待遇,能讓老人的生活水平提高,讓他們有幸福感。第二:我希望人們能更加關注老人,現在有很多的空巢老人,子女離開家鄉去打拼。社區居委會也要定期的組織老年人活動,豐富老人們的生活,不要讓他們感覺到孤獨。第三:我希望能加大養老院,老年公寓,老年人活動中心的建設。大部分老人都不愿意去養老院。希望能通過加大養老院,老人公寓,老年人活動中心的建設讓老人能有更好的晚年生活,讓他們能有幸福感。因此,動員全社會的力量,鼓勵企事業單位、集體組織、民間組織、個人以及外資興辦養老服務機構,規劃建設不同檔次的養老機構滿足不同層次老年人的入住需求是十分重要的。并且能夠降低養老院的價格使更多的人能住得起養老院,使更多的老人愿意去養老院。這無疑是十分不錯的。

                誰都會有老去的那一天,老人們今天的樣子可能就是我們明天的樣子,因此我們應該更加關注老年人,幫助他們也就是在幫助未來的我們。這次的社會實踐讓我感觸很多,我們必須加大對老年人的關注力度,不要讓他們在晚年自己孤獨的渡過。所以多回家陪陪自己的父母,就像一首歌詞那樣唱到:“?;丶铱纯础??;丶叶嗫纯蠢先?,多關注一下他們,與他們談談心。他們需要的并不是金錢而是子女們陪他們一起過個節,一起聊聊天。

                三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會,更好的適應以后的社會,為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去,才能夠領略到當中的道理。在活動中每一位同學都互助、互愛。在一個和諧的氣氛中開展活動。不論是活動的前后,大家都有一顆善良的心,一個良好的心態,一個開心的心情,對突發的事件能夠保持冷靜,以平常心來對待!

                淚水與喜悅,還是要落入俗套,最想說的一句話還是時間過得好快,五天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍,種種感想在這短暫而又漫長的五天里,從我的心里飄過飄過,難以忘懷!這五天的暑期實踐經歷,我獲得了很多,有友情,有經驗……。

                2019年7月15日汕尾職業技術學院組織學生參加三下鄉志愿者活動,活動分為兩個大組,分別是愛心組和童心組。其中又分為幾小組,有些小組前往奎山公園,有些小組前往敬老院,有些去走訪孤兒。我們幾個同學負責早餐,下午前往敬老院探望老人。

                第一天參加三下鄉的活動,滿懷著興奮之情,炎炎夏日也沒有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉的活動,第一次去敬老院。走到敬老院,看著一間間房間,里面都是住著老人,有些老人因行動不便坐在輪椅上,有些老人則不方便躺在床上??粗@一幕幕,頓時覺得他們很可憐,看著門牌的表欄上寫著:老有所養,老有所依。

                走進一間房間,窄窄的空間,里面還有一個房間住著一個老人。房間里有一張桌子,一個衣柜,一臺電視,房間外面住著護工阿姨有一張床,有一張桌子,幾把椅子。簡陋的居住環境,房間悶熱,生活的條件差。護工阿姨熱情的招待志愿者,志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情況,外面有個殘疾兒童坐在輪椅上,我們陪他聊聊天。在聊天中,令我印象最深刻的是阿姨談到他離家多年,沒有回家。頓時她的眼淚在眼中打滾,看得出她思念家鄉,回一趟家花費高,時間長。交談的過程中,我們也了解了一些情況。我們走訪另一老人,她行動不便,年邁九十五,說話不便,只會發出支支吾吾的聲音,她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護工阿姨中了解到,他有三個兒子,都是當官的,因工作忙碌,難以挪出時間照顧她,只好送來這。來這兒的老人,基本上都是年邁,生活又不能自理,只好由護工阿姨照料。當我們依依不舍離開敬老院時,有個老人一一跟我們握手,不禁奪眶而出。到來的幾個志愿者都哭了,難過,不舍頓時涌現,在我們幾個志愿者離開時,有個小男孩一直跟隨我們的腳步,哼著歌曲,目送我們離開,直到我們的身影消失。

                2019年7月17日下午我們兩點四十分從學校出發去敬老院,汕尾市政府領導前來敬老院拜訪老人,電視臺記者也前來采訪。我們分為幾隊一一拜訪老人,當我們走進他們的房間門口,看到有一個殘疾小女孩坐在輪椅上,我們剛開始跟她講話,她沒怎么搭理的,之后在談話中我們了解到她對電視臺的采訪很抵觸,不喜歡他們拍照。這個小女孩今年十二歲了,平時都是我們學校的志愿者輔導教學工作的,她特喜歡數學,會講普通話,汕尾話會聽一點點??粗@個小女孩,特別心疼。她對外面的世界沒有過多的接觸,每天都呆在養老院,這里的一幕幕,特別心酸。頓時覺得我們是那么幸福,有健全的身體,有爸爸媽媽陪伴在身邊。

                2019年7月19日,今天是志愿者三下鄉活動的最后一天,我們志愿者在學校的飯堂二樓開總結大會。會議過程中,志愿者紛紛發表自己在這次活動的的感想。在這次三下鄉活動中,我們獲益良多,不僅幫助到老人、孤兒,而且收獲到寶貴的友誼,學習到許多東西,體驗到不一樣的生活,相信這次活動會對我們人生產生重要的影響。在三下鄉活動過程中,我們志愿者相互關心,分工合作,齊心協力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚,老師和我們一起下廚,拍照合影留念,一起慶祝三下鄉活動的順利結束。

                五天,如白駒過隙,三下鄉的到來仿佛就在昨天,而離別卻在今日;五天,雖然時間不長,但離別總是讓人依依不舍;五天,我們留下了汗水,收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天,我們留下希望,帶上祝福,踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處,一同揮汗,一起歡笑的人兒,還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的,但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完整實踐,不論如何,這都是一次非常有益的活動,使我們在學校要更加學好理論知識將來應用于實踐之中去,使我們將來能為社會作更大的貢獻!

                這次活動讓我感受頗深,我們應該關愛老人,他們身體大不如以前,他們需要我們的陪伴,需要我們的關愛,哪怕是一點點,他們都會記住心里?,F在社會也存在一些狀況,現在的老年人缺乏關愛,子女不愿接他們回家一起居住,生活上難以自理,社會保障制度不完善。政府應健全養老制度,多一些福利政策關愛老年人。我們應該多關心老人,多陪伴他們,關心他們的身體狀況,家有一老,如有一寶,關愛老年人從我做起?,F在的我們忙于學業,可能無暇陪伴在爸爸媽媽,爺爺奶奶身邊,但在節假日的時候抽空回家,看看他們,陪伴在他們身邊,時刻關注他們的身體狀況。偶爾也可以打電話給他們,了解他們的身體狀況,關心他們。

                。

                三下鄉敬老院團隊心得體會

                隨著社會經濟的發展,老年人的生活狀況逐漸得到了改善。然而,一些老年人由于身體原因或家庭經濟困難等原因,無法得到足夠的照顧和關愛。為此,“三下鄉敬老院團隊”成立,廣大志愿者們自發組織,希望通過自己的關愛和照顧,讓這些老人得到更好的生活。

                二段:團隊成立。

                “三下鄉敬老院團隊”由廣大青年志愿者自發組織成立,擁有不同的專業背景和生活經驗,志愿者們齊心協力,共同組成了這支特殊的團隊。大家每周定期到敬老院探望、關心照顧老人,陪伴他們聊天、打牌、唱歌等,讓他們感受到無私的愛和關懷。

                三段:志愿者心得。

                加入這個團隊之后,同樣是志愿者,不同的是心態,我們學會了真正的關心和愛。很多老人經歷過歲月的風霜,經歷過人生的起起落落,但他們依然堅韌不拔,充滿了智慧和感悟。在與他們聊天的過程中,我們深刻領悟到了生命的珍貴和時刻關心愛護親人的重要性。同時,我們認識到,自己在父母面前的表現也影響到了他們的生活狀態,因此,我們更加珍惜與父母之間的時間。

                四段:敬老院生活。

                敬老院里的環境和生活習慣與我們的家庭不同,我們需要花費更多的心思去了解和適應。有時候,我們發現老人們有點抗拒聊天、唱歌等活動,那時便需要耐心等待和關心。有時候,對一些生活瑣事,我們會快速而嚴謹地處理,因為這涉及到老人的身體健康和生活質量。我們把他們當成自己的父母,更加用心地關心照顧他們。

                五段:總結。

                加入“三下鄉敬老院團隊”后,我們不僅僅是為了獻出自己的時間和愛,也是在為自己的成長留下難忘的足跡。我們在這個團隊中收獲了感悟、學會了關心和愛,也讓自己更成熟、更負責任。我們希望以此團隊為起點,將關心愛護老人這種精神傳遞下去,讓更多的人加入我們的隊伍,一起為“敬老愛幼”的社區建設貢獻一份力量。

                三下鄉敬老院團隊心得體會

                “三下鄉敬老院團隊”是由敬一老養老服務機構成立的志愿者團隊,其主要任務是到農村地區的敬老院中開展義工活動,為老人們提供生活照顧、陪伴和文化娛樂服務。最近,我有幸加入了這個團隊,并參加了其中的一次活動,收獲頗豐,現在將我的一些心得體會分享給大家。

                第二段:與老年人的交往。

                在我參加的那次義工活動中,我被分配到了一個敬老院里的房間,和兩位老人一起居住,每天負責為他們伺候、照顧和陪伴。起初,我會感到一些不適和生疏,不知道該怎樣和他們交往,但是經過一段時間的接觸,我逐漸明白了該如何與老年人相處。

                首先,要表現出尊敬和關心。老年人會喜歡那些對他們熱情、友好和有耐心的人,所以我們需要關心他們的生活、飲食、健康狀況等,盡可能多的與他們交流,讓他們感到我們的關心和熱情。

                其次,要注意自己的語言和行為。因為老年人的思維和生活習慣可能與我們的不同,所以我們在交流時要用盡量簡單明了、容易理解的話語,盡量不要使用口頭語和網絡用語等;同時,在行為方面,我們要避免過于急躁和大聲喧嘩,給老人帶來不必要的困擾和壓力。

                第三段:學習老人的生活技巧。

                參與敬老院的義工活動,除了要負責日常生活照顧等義務外,還可以學到不少老年人的生活技巧和經驗。例如,我在一位阿姨的指導下學會了如何用菜葉蒸米飯,這樣可以讓米飯更加香糯有味;又比如,我從一位大爺那里學到了一些養生之道,例如如何按摩穴位、哪些食品有益健康等。

                這些生活技巧和經驗不僅讓我們對老年人的生活形態有了更深入的了解,也讓我們增加了自己的生活功底和生活質量。

                第四段:團隊合作的重要性。

                在進行義工活動的過程中,團隊合作是非常重要的。我們需要在相互配合、相互支持、互相幫助的基礎上,完成工作任務,讓老人們得到我們最好的照顧和服務。在我參加的那次活動中,我們團隊的每個人都盡職盡責、認真工作,充分發揮個人特長和能力,提高了工作效率,得到了老人和團隊成員們的好評。團隊合作是大大提高了我們的效率和服務質量,提高了我們的工作體驗和成就感。

                第五段:收獲與思考。

                通過這次的義工活動,我對老年人的生活狀況和需求有了深入的了解,同時也學到了很多有益的知識和技能。我認為,通過參與這樣的志愿者活動,不僅可以給老年人帶去溫暖和關愛,也可以讓我們自己獲得更多的成長和收獲,同時也可以促進社會的和諧和發展。

                在今后的學習和生活中,我會更加關注老年人的生活狀況和需求,在力所能及的范圍內為他們提供幫助和服務,同時也會更加珍惜身邊的朋友和家人,讓他們感到我的愛和關心??傊?,這次的義工活動使我受益匪淺,對我自己的人生和社會的和諧與發展都有著深遠的影響和意義。

                三下鄉個人心得體會

                xx年7月暑期,懷著對家鄉和社會的感恩之情,我和我的團員一起來到了廣東省梅州市蕉嶺縣開展三下鄉社會實踐活動。這次的三下鄉活動在各方的共同努力之下取得了很大的成功,作為下鄉隊伍中的一員,我也獲益匪淺。

                今天,當我一個人靜靜地坐在桌旁寫三下鄉個人心得總結時,我滿心回憶著這幾天,腦海中不斷浮現著往日畫面,在這短短的四天時間里我們得到一生中難于得到的東西——團隊的精神、工作的經驗、堅強的意志、真摯的友情—————我們沒有虛度這四天,我們一直在用心做事、用心服務,我不無感嘆:原來時間可以這樣度過,生活可以這樣充實。

                我們的活動從一開始就不是一帆風順的,期間遇到了很多困難,也或多或少地影響了我們的整個行程,細節決定成敗的教訓又多了一次。但事在人為,百事可樂,百事可為。毛主席曾教導過我們:下定決心,不怕犧牲,排除萬難,爭取勝利。我們要的就是這種精神。也不知道明天等待我的將會有什么困難,但通過此次經歷,我只知道無論以后發生什么都不可以輕易改變自己最初的想法,一旦決定了就盡心盡力去做,不要因為困難而退縮,也不要太關注結果。世事我曾抗爭,成功不必在我。

                這次的下鄉活動,從主題的確定、活動策劃、方案的制作到具體的實施,基本都是由隊員自行解決的,這個為我們提供了一個很好的鍛煉機會。在準備階段,我們需要周全地考慮問題,遇到困難需要自己尋找解決的方法,還要積極尋找社會的幫助,下鄉期間,我們更要解決臨時發現的實際問題,預防意外事件的發生。通過這次的活動,我們全體隊員的實踐能力有了很大的提高,對我們以后的學習工作有著非常積極的影響。

                這次活動無處不體現著實踐出真知的道理。通過這次實踐,我對自己也有了一個全新的科學的定位,對自己的.不足也有了清醒的認識,比如專業知識的欠缺,人際交往能力、處事應變能力等方面的不足,也為以前不了解實際情況,不進行實地調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。

                三下鄉的確是個鍛煉個人能力的活動,是個充滿艱難困苦的活動,是個處處充滿新鮮感的活動。都說只有義無反顧的付出,才可以理直氣壯地收獲。四天下來,我們,累了,乏了,卻掩飾不了我們內心的喜悅與踏實,我們收獲了友誼,收獲了感動,收獲了成熟,收獲了堅強,收獲了成長。

                這個暑假,我們收獲了辛酸的淚水、真心的微笑、堅強的背影,這些也構成了我生命里最珍貴的回憶。成長向來都是痛并快樂著的,我不害怕跌倒,我更不拒絕不足。我只想說讓暴風雨來的更猛烈一些吧。因為只有經歷了生活的磨礪,我們才能唱出更動聽的人生樂曲,才能讓人生之花開得更加的絢爛。

                愿三下鄉活動能走的更遠,為更多的人服務!

                三下鄉個人心得體會

                當東升的太陽灑下第一縷陽光時,我們開始出發了。

                凝結的空氣隨著飄揚的旗幟躁動起來。上面“電氣工程系”、“電氣協會”、“河南工院家電維修服務隊”的字樣也如音符般的開始了自己的節奏。

                一字形的隊伍很快來到了目的地,我們維修隊的成員各自根據自己的分工工作起來,河南工院“三下鄉”維修正式拉開帷幕。

                剛開始一會兒,就有很多的村民上來尋問,并把他們已壞了很久的東西拿來,以期待的眼光注視著周圍的一切。由于我們內部有著明確的分工,所送來的東西一件一件的被登記,然后被送到維修組的手里,在一棧茶的功夫下,一件正常的電器從新出現,村民更是覺得高興。

                中午的太陽很高很高,我們服務隊的成員被陽光曬的身上已是油黑一片,但為了給村民服務,他們依然聳立在火辣的陽光下。當地的村民也非常好客,對我們的服務也非常滿意,更是給了我們一片好評。他們也為我們的服務隊送上一杯杯帶著熱情,帶著鼓勵的清水。當時真是情感一片。

                多的是來自心靈的一種感受,來自村民的一片熱情。因為那是他們對我們工作,對我們服務的一種認可。當然對于自己來說,更是自己對知識運用到實踐、能力提高的一種體現。

                當然我們在學習中更多的是一種理論,在學校真正實踐的東西并不是很多,然而“三下鄉”這樣的活動對我們說恰是一種實踐,也是一種鍛煉。不過在這過程中,我們也遇到了很多問題,有句話這樣說的“世上沒有完美的事情”。在我們所搞的這些活動中,我們也遇到些讓人頭疼的時候,畢竟我們所學的知識有限,對村民的一些產品,我們也只能望洋興嘆、愛莫能助。有時感到的也是一種無奈,這也正是我們今后努力學習的動力??傊?,我們這次三下鄉活動還不錯,我們所取得每一個人都有很深的體會。

                在此,我感覺在今后的學習生活中,都有很大的幫助,我們能夠更合理的安排一些事情,在以后的工作中,我們能夠更認真的工作,能夠更有目的的學習,我希望我們的明天會因而更美好,更輝煌。

                三下鄉個人心得體會

                七月十六日上午,我們整個三下鄉的活動正式結束了。收拾好所有行裝,打包好行李,回頭望著六天一直以來在這里住,吃,支教,說笑,商討三下鄉的幸福小學,心中充滿著感慨,在這六天里,在這間不大的校園里發生的事情似乎一切都歷歷在目。想不到,三下鄉就這樣結束了。時間是過得如此的快,想起當初第一天度日如年的感受,還真是極大的對比。但天有不散之宴席,就讓我們這次三下鄉的酸甜苦辣留在我們的記憶里吧。

                回憶翻開了一頁,是我們在開始支教的情景。而我個人作為三下鄉文化科數學班的負責人第一天去支教,可以照顧和熟悉每一個六年級的學生,了解他們,并對他們進行不同程度的教導。而我們主要做的是,選取一兩個他們感興趣的數學課題,在溫故基礎知識的前提下引導孩子們掌握正確的學習態度和方法,輔之以適量的數學游戲活躍氣氛,從而達到快樂學習的效果。同時心中感到無比的滿足和喜悅。在每一次的游戲中,任何我們在大學中所學的游戲,我們都讓這些學生們一起參與,增加他們的見聞。并且在活動有意識地培養他們的團隊精神。競爭意識,公平等積極向上的心理。并且我們準備了各種小禮物,制定適當的.獎勵機制,看到學生們經過努力而得到禮物那喜悅的滿足神情,我們相信,這些小小的活動,也許會在未來,改變他們的一些人生觀,價值觀,能夠引導一些學生積極向上,或者說哪怕帶給他們一點點的歡樂也好。

                除了支教,我們還有一些能給孩子帶來不一樣的歡樂的活動,比如趣味運動會,親子游戲等。在這些游戲當中,我們的家長和孩子手把手地體驗游戲,培養默契,給我們這些也是孩子的隊員們也好好的上了一課。

                當然,三下鄉的活動中,最難的莫過于是做調查問卷了。因為在調查問卷的過程中,真是遇到平時少遇到的,聽到平時聽不到的聲音。我們的調查主題是:家庭溝通對孩子成長的影響。在開始之前,我們是以年級為單位,每兩個的年級的老師為一組,分別到各個學生家庭去拜訪調研。最因難的是調查家庭這部分。因為有許多學生的家并不集中在一個地方,結果我們不得不挨家挨戶去探坊。我們需要耐心地一條條去詢問。當然,其中令人高興的是,每當走進一戶家庭,看到他們屋子里貼滿的獎狀,就似乎能看見農村的學生對學習的渴望,我相信,這些孩子的未來會變得更加美好。

                在我們的三下鄉中,收獲得其實更多的是感動,上百個孩子,十幾個隊友,一起在一個山區做著一些在其他人看來平淡無奇的事,可是在離開的時候,在回首的時候,又有幾個人敢否認這些簡單的細節帶給我們的種種回憶和感動!當你親耳聽到“陳溪老師,你可不可以不要走”的時候,當你發現因為一個孩子心情不好而努力去做工作的時候,當你用了半個多小時講了最后一節像演講式的煽情的啟蒙課的時候,當你在看到他們不玩游戲而你費盡心思,放下架子去勸他們的時候,當你家訪時看到那有些讓人不可思議的家庭酸事的時候,我懂得了,懂得了不言棄,因為活著,懂得了不言苦,因為幸福,懂得了不言累,因為溫暖。而沒有經歷,也許就不會懂得珍惜,懂得愛,走過一次又一次的活動,才有了從容和智慧,才有對生活的理解。雖然讓我覺得驚訝的是有些孩子說打游戲很無聊,想戒了,失戀了就不再愛了!執一顆括淡的心,生活著,享受著。一起奮斗過生活過的隊友們,幸福小學的孩子們,幸福是用來感受的,傷痛是用來成長的,讓心在繁華過依然溫潤如初,帶上最美的笑容且行且珍惜吧!

                總之,作為三下鄉服務隊的一員,我個人為和這支隊伍的其他成員去三下鄉實踐感到自豪,為我們一起同甘共苦,這支值得信任的隊伍而感到自豪。為農村純樸的民風,純真的學生而感動。雖然在開展三下鄉活動中困能重重,但看到學生們依依不舍的眼神,大家的夸獎,我覺得我們所做的一切都值,往后日子,我希望像組織三下鄉這類活動,更好地為社會服務。盡自己的一份綿力。

                三下鄉個人心得體會

                我的三下鄉心得。所以,人生必須具備的知識應該按實踐和行動的需要來決定?!弊鳛橐幻髮W生,參加社會實踐活動,能夠促進對社會的了解,提高自身對經濟和社會發展現狀的認識,實現書本知識和實踐知識的更好結合,有利于樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。這為期8天的“三下鄉”實踐活動中,使我受益匪淺,深切領會了實踐的重要性。

                20xx年x月7日下午,我跟隨湛師體科院的“夢翔浪潮”實踐隊抵達了湛江市遂溪縣洋青鎮的外村塘小學。還記得那天,剛下車就被一些小朋友圍觀了,可見我們的到來給村里的小孩子帶來了新鮮感。我粗略瀏覽了一下整個校園,發現外村塘小學面積不算大,只有兩幢都是三層的教學樓,教學設備比較簡陋,特別是桌椅非常殘舊……面對這些情景,我想起了自己的小學時期,我也是出身農村的,小時候接受的教育條件也不太理想,正如外村塘小學的孩子們一樣。我感到有點痛心,曾經一度以為再也看不到小學生坐著老式的長板凳上課的情形了,而今我再一次看到了;曾經以為自己的家鄉教育條件很落后,其實還有很多地方是更落后。這就涉及到城鄉發展不平衡帶來教育不公平的問題了,這是我們很難改變的,只能無奈地接受。那一刻,我真正了解到了這地方的教育狀況,我想我不能為這里的孩子解決教育不公平的問題,但我可以盡自己的微薄之力給這里的孩子們一些心靈的安慰。

                此次實踐活動中,我被分配到了新聞組,主要負責寫實踐隊里的新聞稿;其實,我很慶幸能分到這個組,因為隊員們都很團結、互助,我們的組員經常要為了發新聞稿而熬夜,很不幸,我那時候因身體不舒服而不能熬夜,她們為了讓我早睡而自愿負責我的工作。那時候,我覺得自己很沒用,到了發稿的時間就什么也幫不上忙;但是,她們絲毫沒有怨言,而且還督促我要早點休息。說真的,我真的很感動,是她們讓我感到了濃濃的友誼之情。其次,我還收獲了很多知識,由從沒寫過新聞稿到每天都寫新聞稿,不僅學會了一門學問,還鍛煉了自己的寫作能力。除了要寫新聞稿外,我還負責給低年級的小學生上語文課;通常,低年級的小學生定力不太好,上課的時候經常不安分,比較難應付,而且,我還是第一次上講臺給學生們上課,不免有點緊張害怕。但是,在隊員們的鼓勵下,我從容地給小朋友上完了一節課,有位隊員還跟我說:“平時覺得你說話很小聲的,沒想到你給小朋友上課的時候,嗓門還挺大的”。是的,這次的授課經歷鍛煉了我的膽量。有時候,我也會和隊員們在廚房里忙碌,一般都是洗菜、生火、淘米等等這些,算是比較輕松吧。雖然這都是很小的事情,卻能學到很多生活小常識。不過讓我感觸最深的就是隊里的男生手藝都不錯,廚房里的活干得井然有序,飯菜做得也挺不錯的。此外,有時候,隊員們還會組織下鄉慰問孤寡老人、為村民清理因山體滑坡而堆積在公路上的淤泥等,這些都讓我學會了應該怎樣奉獻社會、服務社會,也讓我體驗到奉獻的快樂。

                8天的時間不長也不短,這個過程帶給我的思考與啟迪,是我成長必備的養料。這幾天,我覺得自己過得很開心、很充實;我付出了汗水,但我學會了更多的知識,收獲了真摯的情感。真希望以后有更多的機會,讓我在實踐中鍛煉自己,體現自己的人生價值!

                20xx年x月7日 下午,我跟隨湛師體科院的“夢翔浪潮”實踐隊抵達了湛江市遂溪縣洋青鎮的外村塘小學。還記得那天,剛下車就被一些小朋友圍觀了,可見我們的到來給村里的小孩子帶來了新鮮感。我粗略瀏覽了一下整個校園,發現外村塘小學面積不算大,只有兩幢都是三層的教學樓,教學設備比較簡陋,特別是桌椅非常殘舊……面對這些情景,我想起了自己的小學時期,我也是出身農村的,小時候接受的教育條件也不太理想,正如外村塘小學的孩子們一樣。我感到有點痛心,曾經一度以為再也看不到小學生坐著老式的長板凳上課的情形了,而今我再一次看到了;曾經以為自己的家鄉教育條件很落后,其實還有很多地方是更落后。這就涉及到城鄉發展不平衡帶來教育不公平的問題了,這是我們很難改變的,只能無奈地接受。那一刻,我真正了解到了這地方的教育狀況,我想我不能為這里的孩子解決教育不公平的問題,但我可以盡自己的微薄之力給這里的孩子們一些心靈的安慰。

                此次實踐活動中,我被分配到了新聞組,主要負責寫實踐隊里的新聞稿;其實,我很慶幸能分到這個組,因為隊員們都很團結、互助,我們的組員經常要為了發新聞稿而熬夜,很不幸,我那時候因身體不舒服而不能熬夜,她們為了讓我早睡而自愿負責我的工作。那時候,我覺得自己很沒用,到了發稿的時間就什么也幫不上忙;但是,她們絲毫沒有怨言,而且還督促我要早點休息。說真的,我真的很感動,是她們讓我感到了濃濃的友誼之情。其次,我還收獲了很多知識,由從沒寫過新聞稿到每天都寫新聞稿,不僅學會了一門學問,還鍛煉了自己的寫作能力。除了要寫新聞稿外,我還負責給低年級的小學生上語文課;通常,低年級的小學生定力不太好,上課的時候經常不安分,比較難應付,而且,我還是第一次上講臺給學生們上課,不免有點緊張害怕。但是,在隊員們的鼓勵下,我從容地給小朋友上完了一節課,有位隊員還跟我說:“平時覺得你說話很小聲的,沒想到你給小朋友上課的時候,嗓門還挺大的”。是的,這次的授課經歷鍛煉了我的膽量。有時候,我也會和隊員們在廚房里忙碌,一般都是洗菜、生火、淘米等等這些,算是比較輕松吧。雖然這都是很小的事情,卻能學到很多生活小常識。不過讓我感觸最深的就是隊里的男生手藝都不錯,廚房里的活干得井然有序,飯菜做得也挺不錯的。此外,有時候,隊員們還會組織下鄉慰問孤寡老人、為村民清理因山體滑坡而堆積在公路上的淤泥等,這些都讓我學會了應該怎樣奉獻社會、服務社會,也讓我體驗到奉獻的快樂。

                8天的時間不長也不短,這個過程帶給我的思考與啟迪,是我成長必備的養料。這幾天,我覺得自己過得很開心、很充實;我付出了汗水,但我學會了更多的知識,收獲了真摯的情感。真希望以后有更多的機會,讓我在實踐中鍛煉自己,體現自己的人生價值!

                三下鄉個人心得體會

                大一寒假的時候,為了響應院下達的文件,自己回家之后策劃了一個小活動:在鄉鎮小學上開辦一個培養青少年綜合素質的公益培訓班。這個活動取得了比較理想可觀的效果,拿到院實踐活動評比的一等獎,同時也贏得了院系領導和老師同學們的贊賞。有了寒假在家鄉開辦公益培訓班的想法和實踐經驗,才能取得了系領導和老師的信任,將這次暑假三下鄉的活動全部交給我來策劃和執行。培訓班之后還一直想著能再為我那小鄉鎮再做些什么事情,突然得到這個機會,可想我是有多么地激動和興奮。我比誰都想把這次的活動搞好。就單單是寫個策劃書和申報書我都熬了好幾個深夜。在路上碰到黃秀薇老師,得到了她對這個立項的肯定和支持,我再次激動了!一直都是這樣,只要得到一點小小的認可,就可以化為滿滿的動力。我的原則一直都是:要么不做,要做就要做好!

                這次三下鄉活動,我主要負責策劃整個活動方案和流程;做好每項工作的分配和督促;解決隊員的吃住問題;做好與當地的銜接事項;負責彩色版宣傳海報設計。匯集各個活動負責人的材料總結,并對整個三下鄉活動的總結和材料上報工作。負責與院學生會外聯部門聯系尋求經驗和建議;在活動開展前尋找贊助渠道;為我們活動爭取商家的贊助。

                下鄉之前,我們搞了兩大活動:校園毛票獻愛心活動和宿舍收瓶子義賣捐款活動。最初的想法是收集一毛五毛一塊這種常常別人忽略的小錢,這樣既能積少成多,又能使同學形成一種保留毛票不亂扔的習慣。在實際的募捐過程中,很多愛心人士沒有毛票的,幾十或者兩三百的都有人在捐,這是在意料之外的驚喜。有些同學收藏了幾十塊錢的厚厚的一沓的毛錢,疊得整整齊齊地投進了愛心箱,我看著都覺得特別有視覺沖擊感,帶給我更多的還是感動。在募捐過程中,我們有要求捐款的同學在我們的橫幅上簽名,活動結束后,很難在那橫幅上找到一個比較大的空間寫上一首詩,可想而知,這次參與活動的人數有多少了。過后有人和我說,得到多少錢和什么人捐了多少都不必過于張揚,可天知道我有多想列個光榮榜把每個愛心人士的名字都寫上去大大地表揚一番。想想不違背民意就沒搞了??粗且幌涞拿?,我不懂怎么形容我的心情。那被捆綁著的一毛一毛五毛五毛的毛票,都是一個個在我眼里飛來飛去的桃心,搞得我的心都亂完去了,一想到這筆錢能捐給我找到的那幾個單親孩子手上,我都想自己親自己一下,可惜親不到。我多愿這世界上所有有愛的人能與我一起分享那一份快樂!

                募捐活動之后,和一分錢基金會的干部們也結成了盟友,原本打算和他們一起去宿舍收瓶子義賣得到的錢全部捐給那幾個貧困兒童。后來土木系的蘇蓓同學因為重病動手術,所以又將義賣得到的錢全部捐給了她。雖然這次去宿舍收瓶子又臟又臭又累的,但是一想到那些垃圾能變寶能幫助有需要的人,那些疲累都顯得微不足道了。這次活動的宗旨本來就是獻愛心,愛心的最初出發點就是感恩,因為感恩,愛心才能傳遞下去。

                我在拉贊助上做了一件很蠢的事情。壯府物業公司的馮總幫我引見了西鄉塘區中國移動綜合部門的經理,由于第一次拉贊助,啥也懂,說話也有點結巴。我把策劃書寫得都快長出花了,卻忘了寫上詳細的費用預算。當那個經理問起贊助費要多少什么的時候,我卻詞窮了。想起自己那時候的囧樣我就覺得丟臉,拉贊助也就必然地失敗了。值得感動的是,華麗麗的運氣一直都不會很差的,馮總給我們贊助了一千塊錢。在我的人格魅力征服下服裝費的六百塊錢要得到了好心人士的贊助。哈哈,讓我好好自夸一下下。

                除了往返的兩天,我們實際實踐的時間有五天。下鄉過程中,我們做了很多很有意義的事情。像:青少年綜合素質問卷調查;鄉鎮募捐活動;籌募資金捐贈儀式及團隊個人總結座談會;帶一份關愛給敬老院的孤寡老人;體力勞動:幫村民干農活;慰問貧困生,了解他們的生活現狀及個人性格;“進村入戶大走訪”;中醫養生保健學習等。雖然我在這些活動中,起到了一個統籌的作用。但是我很感激的是,每個活動分配負責任務的隊友都能很積極地配合,并能獨立地完成每個小活動的任務指標,因此我的工作顯得輕松了很多。我最大的欣慰就是,看到自己帶領的隊友在活動的每一天里都能開心地大笑,能吃得飽睡得好。在活動的最后一天,我們開了個座談會,每個隊友都對本次下鄉活動做了發言。我在會議上說過,這次活動的目的不是為了在學院的評比中拿大獎,而是讓每一位參加活動的同學能對這樣的生活有所感悟并且樂觀地面對以后的生活。讓每個隊友都開心地離開這個小鎮,就是我最大的成功了!

                其實我也知道這次的下鄉活動也存在很多問題。我覺得特別過意不去的是那支出的七千塊錢經費。很多支出沒有做到最低預算。浪費掉的那些錢可以給那些孩子買好多好多的肉吃了。對此我很認真地反省了一番。

                寫到最后,我感覺我腦子有點亂了。本人的詞匯有限,很多感情沒辦法很好地表達出來,或許是個遺憾。但是我想用最平實的語言來講述我的這次經歷,再次感動自己。我很感激領導能給我這次機會讓我操辦了這次活動,我以我自己為榮,我以工商系為榮,我更以參加三下鄉的這13位娘子軍為榮!我希望大家都能盡自己的微薄之力,使身邊所有人的歲月靜好,現世安穩!

                相關內容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                亚洲天堂热| 欧亚日韩在线| 国产色视频一区| 色婷婷亚洲| 亚洲中文字幕不卡无码| 亚洲视频在线一区二区| 99久久国产综合精品女不卡| 久久久久久久精品女人| 午夜亚洲福利| 亚洲一级电影在线观看| 超碰在线免费无码| 97欧美精品一区二区三区| 国产精品va一级二级三级| 色亚洲欧美| 成人福利网站| 国产精品九九久久一区hh| 2021精品国产综合久久| 六月婷婷综合| 亚洲国产av一区二区三区四区| 亚洲国产成人无码AV在线| 色yeye免费视频免费看| 国产黄色免费| 中文字幕第六页| 久久精品六| AVtt手机版天堂网国产| 99国产视频| 国产九色AV刺激露脸对白| 97精品国产高清自在线看超| 国模一区二区三区| 亚洲国产精品自产拍久久蜜AV| 日本精品久久| 亚洲国产99在线精品一区69堂| 最近中文字幕精彩视频| 久久精品国产AV瑜伽| 一区二区三区h免费观看视频| 97一区二区三区四区久久| 国模吧一区二区在线影院| 国产永久视频| 亚洲国产一区二区三区最新| 精品无码一区二区三区视在线| 国产一级一片免费播放| 中文字幕无码免费久久9| 欧美成人综合| 亚洲综合自拍 | 日韩无码网址| 亚洲国产精品人久久| 婷婷色国产精品视频一区| 久久久久国产亚洲AV麻豆| 国产av一区二区三区最新精品| 久久精品性无码一区二区三区博爱| 欧美日韩区1区2区3区| 亚洲综合天堂| 一个色综合网| 免费国产交换配乱淫| 人妻夜夜添夜夜无码精品| 久久久亚洲AV无码精品一区| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | AV在线中出| 成人在线一区二区三区| 国产亚洲精品综合在线网址| 中文字幕视频在线| 日韩一级一欧美一级国产| 蜜AV在线播放网站| 精品国产免费第一区二区| 久热免费在线| 日韩欧美国产自由二区| 日韩av线| 亚洲熟妇AV一区二区三区宅男 | 中文字幕日韩专区| 国产精品污WWW一区二区三区| 日本国产一区| 国产区视频在线| 精品国产AV一二三区无码 | 澳门无码在线| 日韩无码首页| 在线不卡日韩| 色屁屁在线观看| 亚洲精品高清| 亚洲AV无码专区日韩乱码不卡| 中文字幕AV高清片| 久久国产操| 日韩精品视频在线播放| 人妻丰满熟妇AV无码区| 国产一区在线免费观看| 成人午夜视频在线观看| 亚洲依依成人精品| 国产网址在线观看| 精品熟女少妇免费久久| 精品久久久中文字幕一区| 久久久久久久尹人综合网亚洲| 久久99国产亚洲精品| 亚洲成a人片在线观看中| 成人丁香婷婷| 亚洲精品乱码久久| 国产亚洲高清不卡在线观看| 日本亚洲天堂网| 亚洲国产一级毛片| 久久频这里精品99香蕉| 亚洲中文字幕无码不卡电影| 亚洲AV无一区二区三区综合| 亚洲av蜜桃永久无码精品| 曰本不卡视频| 国产av天堂成人网| 精品国产乱码久久久久久郑州公司| 久久成人国产| 国产精品欧美久久久久无广告 | 中文字幕一区二区三区精彩视频| 国产剧情在线视频| 亚洲人成无码WWW久久久| 二区三区在线| 亚洲欧美成人中文在线网站| 国产热久久精| 老熟女@tubeumtv| 国产精品一老牛影视频| 国产精品久久久久9999高清| 久久精品九九| 强乱中文字幕在线播放不卡| 亚洲成AV人综合在线观看 | 国产一级特黄老妇女大片免费| 国精品无码一区二区三区左线| 国产一有一级毛片视频| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 国产av无码专区亚洲av男同| 香蕉视频一区| 亚洲高清专区| 国产亚洲欧美精品久久久| 久久99精品久久久久hb亚瑟| 91亚洲成人| 亚洲欧美日韩中文高清ww| 妓女妓女影院妓女影库妓女网| 久久精品国产一区二区三区日韩| 东京热综合久久| 亚洲天堂在线观看视频| 国产无码视频在线播放| 国产V亚洲V天堂A无码久久蜜桃 | 亚洲www视频| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 欧美日韩综合在线视频| 99久久精品国产免费| 国产精品成人自拍| 久久久久人妻一区精品色| 91精品无码久久久久久五月天| 国产精品久久久久精品小草| 一级毛片成人免费看免费不卡| 欧美在线观看www| 午夜性生大片免费看| 久久99精品国产麻豆不卡| 欧美成人精品视频高清在线| 日韩欧美视频| 精品国产免费久久久久久| 日本在线高清不卡| 国产精品视频一区二区三区,| 特级毛片ww| 2021年最新久久久视精品爱| 国产精品无码久久久久久鸭| 国内精品久久久久久久97牛牛 | 久久AV不卡| 亚洲成Av人片不卡无码观看| 国产成人毛片| 国产亚洲精品仙踪林在线播放| 国产欧美日韩在线| 国产成人在线免费视频 | 在线欧美精品视频观看的| 超碰av一区二区| 亚洲欧美日本另类| 免费a级黄毛片| 日批在线视频| 国产在线观看免费观看不卡| 思思久思思| 国内精品伊人久久| 麻豆国产区精品系列在线| 亚洲AV无码国产一区二区三区不| 动漫一级毛片| 2021年性爱喷水视频| 韩国免费人成在线观看网站| 国产在线观看毛带| 亚洲一区视频| 婷婷色九月综合激情丁香| 日韩AV不卡六区七区| 欧美乱妇高清无乱码视频在线| AV 无码 高潮 在线网站| 日本精品一区二区三区视频 | 国产成人无码区免费网站| 伊人网站在线观看| 久久 国产 综合| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 欧美日韩成人在线视频| 精品剧情v国产在线观看| 亚洲超碰97无码中文字幕| 国产短视频精品区第一页| 精品亚洲AV麻豆一区二区妖精| 五月天 在线 亚洲| 亚洲国产成人AV网站| 亚洲最大无码AV网站观看| 91一区二区三区| 美女mm131爽爽爽作爱视频| 日韩精品一区二区三区中文精品| 亚洲欧洲AV系列天堂日产国码| 思思久久99热| 在线综合+亚洲+欧美中文字幕| 亚洲好视频| 国产高潮视屏| 亚洲三级在线播放| 久久免费资源| 久久亚洲色WWW成人欧美| 日本不卡免费高清视频| 曰本亚洲欧洲色a在线| 无码AV片在线观看免费| 亚洲第一伊人| 国产人成亚洲第一网站在线播放| 久久狠狠婷婷丁香香蕉| 欧美日韩不卡一区| 69热精品视频在线看影院| 国产一区二区三区久久精品| 丁香六月激情综合| 99久久国语露脸国产精品| 亚洲欧美日韩一区二区在线观看| 亚洲成a人片在线观看高清| 午夜三级a三级三点在线观看| 天堂网国产| www.亚洲日本| 亚洲色成人网一二三区| 人妻夜夜添夜夜无码AV| 午夜片少妇无码区在线观看| 欧美亚洲图片小说| 亚洲日韩欧美一区二区| 在线播放日韩| 亚洲天堂av中文字幕| 91精品福利在线| 国产精品欧美日韩一区二区| 一级欧美一级日韩片| 国产美女视频一区二区三区| 久久久精品久久久久特色影视| 国产成人精品A视频一区| 亚洲av无码专区亚洲av| 国产精品v欧美| 无码人妻精品一区二区三区久久| 日韩精品人妻系列无码专区免费| 久久AV高潮AV无码AV| 免费国产成人手机在线观看 | 免费无码av片在线观看网址| 亚洲欧美一区二区成人片| 一区无码毛片| 天天视频一区二区三区| 揉我奶头欧美亚洲一级久久| 91情侣高清精品国产| 一区二区日韩| 精品视频在线视频| 久久久噜噜噜WWW成人网| 亚洲av无码片在线观看| 亚洲国产日韩综合久久精品| 欧洲精品久久久av无码电影| 亚洲AV色欲色欲WWW| 久热只有精品| 无码国产69精品久久久孕妇 | 亚洲欧洲国产日产国码无码| 少妇精品揄拍高潮少妇| 国产免费一区二区| 爆乳肉体大杂交soe646在线观看 | 日韩AV在线免费看| 亚洲精品播放| 精品国产中文字幕| 日本色色爱区| 日韩精品无码去免费专区| 国产欧美日韩在线观看| 亚洲日韩久久久久久| 美女脱内衣18禁免费观看网站| 国产午夜福利精品一区二区三区| 国产精品久久久久久久久| 精品88久久久久88久久久| 91精品国产免费青青碰在线观看 | 色呦呦在线观看免费视频| 亚洲乱码国产一区网址| AⅤ无码精品视频| 欧美日韩色综合网站| 国产传媒在线视频| 久久国产精品大屁股白浆一区二区| 色AV一区二区三区| 九九热精品视频在线播放| 久久精品一区二区三区日韩| 99久久亚洲综合精品TS| 欧美精品人妻天天爽夜夜爽| 无码播放不卡| 中文字幕永久在线观看| 久久久无码精品亚洲日韩按摩| 变态调教一区二区三区| 亚洲精品亚洲人成人网| 91国语视频| 免费一区二区| 波多野结衣无码视频| 国产av无码专区亚洲av男同| 日干夜啪| 香色肉欲色综合| 欧美日韩亚洲区久久综合| 97av在线播放| 国产在线一区二区三区av| 色欲亚洲AV无码天天爽| 色婷婷亚洲| 日本亚洲欧美| 亚洲人成电影网站图片| 亚洲av无码日韩av无码网址| 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽 | 国产成人cao在线| 99精品国产福久久久久久| 亚洲AV无码久久精品日韩 | 一本色道久久综合亚洲精浪潮| 成人国产乱对白在线观看| 婷婷亚洲综合五月天小说在线| 手机免费毛片| 日韩精品系列| 久久影院一区| 成人国产在线视频你懂的| 91精品福利一区二区| 精品国产高清在线看国产| 精品无码久久午夜福利| 免费看一级a女人自慰网站| 91啦视频在线观看| 亚洲综合日韩欧美一区二区三| 国产丰满老熟女重口对白| 日韩在线一| 久久国产精品视频影院| 最新欧美一级视频| 亚洲呦视频| 欧美中出短视频在线| 欧美日韩国产在线人成dvd| 久久av高潮av喷水av无码| 亚洲AV无码成H人动漫网站| 在线观看亚洲AV日韩A∨| 亚洲AV无码综合一区二区在线| 毛片一区二区在线看| 丝袜美腿国产综合久久| av资源网站| 亚洲伦理一区二区| 国产精品久久久久亚洲| 欧美女同在线| 国产自在自线午夜精品视频在| 久热免费在线视频| 国产一区在线电影| 色成人亚洲| 在线播放日韩| 人妻超碰在线| 欧美日本色| 成人精品tv视频在线| 久草手机在线观看| 亚洲精品无码专区在线播放| 精品91一区二区三区| 91色视频在线观看| 久久精品国产只有精品6| 在线观看中文字幕国产| 日韩久久久精品中文字幕| 激情久久婷婷| 亚洲色图视频在线观看| 国产免费网站看v片元遮挡| 亚洲一区二区尤物| 91社区免费福利区体验一分钟| avtt一区| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 欧洲精品无码一区二区三区在线| 国产伦精一区二区三区| 午夜免费观看福利片一区二区三区 | 99久久婷婷国产一区二网站| 日韩精品无码一区二区中文字幕| 九色在线播放| 成人久久久| 国产成人免费ā片在线观看| 欧洲AV最新天堂网址视色 | 成人区人妻精品一区二区不卡网站 | 久久五十路| 亚洲干干干| 久久久久藏经阁免费观看| 国产欧美日韩不卡一区二区三区 | 在线观看视频一区二区三区| 国产一级av在线| 国产资源中文字幕| 免费av中文字幕| 国产久视频| 亚洲爱爱爱| 日韩一级片免费在线观看| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 草莓视频中文字幕人妻系列| 国产五月天在线| 亚洲国产欧美另类va在线观看| 日韩东京热无码人妻| 精品无码一区二区三区电影| 色综合久久中文综合久久激情 | 久热香蕉精品视频在线播放| 欧美日韩亚洲视频| 爱爱视频天天看| 国产精品系列在线| 久久aⅴ无码av免费一区| 日本A级片一区二区三区| 久久极品视频| 特级毛片a级毛片在线播放www| 性色AV一区二区三区无码| 国产精品综合一区二区三区| 中文无码免费在线| 91国语精品3p在线观看| 亚洲作爱视频| 亚洲AV无码国产精品观看| 国产99视频精品一区| 亚洲69av| 日韩欧美中文字幕一区二区三区 | 日韩视频二区| 国产精品欧洲专区无码| 日本aⅴ在线不卡免费观看| 国产亚洲三级| 精品无码久久久久久久四虎| 久久精品无码精品免费专区| 亚洲精品无码无遮| 真人无码国产作爱免费视频| 亚洲AV无码国国产产精品久久一 | 免费的国产成人AV网站装睡的 | 国产丝袜久久| 亚洲一区天堂| 亚洲国产精品无码久久98密柚| 久久人妻无码中文字幕| 国产在线综合视频| 欧美国产精品| 亚洲精品国产高清在线观看| 亚洲精品无码福利在线观看| 色久悠悠丁香五月| 综合亚洲欧美日韩一区二区| 噜噜噜色网| 欧美日韩免费一区二区三区| а的天堂网最新版在线| 亚洲AV无码不卡在线播放| 红杏av在线dvd综合| 91探花国产综合在线精品| 欧美一级欧美三级| 国产精品无码天堂2021| 在线无码中文字幕| 国内精品免费一区二区观看| 青青久久精品| 国产综合色在线视频区色吧图片| 国产一区二区不卡无码蜜桃网页 | 无码午夜福利一区二区三区| 亚洲精品韩国美女在线| 久久精品国产精品亚洲毛片| 亚洲欧美日韩中文字幕网址| 无码精品人妻一区二区三区人妻斩| 有码无码中文字幕国产精品| 亚洲自拍愉拍| 无码人妻丰满熟妇区精品| 久久精品国产亚洲Av无码偷窍 | 色欲人妻精品无码AⅤ片| 波多久久夜色精品国产| 日本视频中文字幕一区二区| 中文字幕欧美一区二区日韩亚洲| 婷婷综合在线| 亚洲伦理一区二区| 国产免费观看a大片的网站| 香蕉在线精品亚洲第一区| 欧美日韩精品一区二区三区视频| 全球最大av免费中文| 久久美女福利视频| 无码人妻AⅤ一区二区三区三级| 草莓视频在线观看无码免费| 性色AV天堂人人爽| 最新中文字幕一区| 五月天伊人久久| 久久久久久麻豆| 中出视频中文字幕| 精品91自产拍在线观看一区| 鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 中文字幕一区二区人妻出轨| 亚洲午夜片子大全精品| 综合色久七七综合尤物| 国产91视频网站| av天堂伊人| 亚洲AV日韩AV永久无码电影| 影音先锋最新av资源网站| 久久精品久噜噜噜久久| 欧美日韩国产不卡在线观看| 久久av无码αv高潮αv喷吹| 国产亚洲欧洲| 日韩不卡av高清中文字幕| 2020最新国产激情| 国产精品porn| 亚洲三级电影网站| 亚洲草逼视频| 视频一区国产精品| 女女同性黄网在线观看| 免费视频亚洲| 国产精品无码一区二区三不卡| 日韩无码国产视频| 一区二区不卡免费视频| 亚洲AV无码一区二区一二区色戒| 亚洲日本久久| 美女裸体无遮挡黄污网站| 韩国免费人成在线观看网站| 99亚洲精品| 亚洲AV成人无码电影在线观看| 久久久久久久伊人电影| 国产专区日韩精品欧美色| 亚洲国产成人片在线观看| 亚洲人成伊人成综合无码| 日本阿v精品视频在线观看| 黄色成年人网站| 婷婷六月久久综合丁香一二| 国内精品小视频在线| 亚洲欧美精品中字久久99| 亚洲五月综合网色九月色| 使劲快高潮了国语对白在线| 欧美熟妇精品视频| 91av手机在线观看| 亚洲日本一区二区三区在线| 一本大道无码av天堂| 在线观看91精品国产不卡免费| 邪恶网址在线观看免费喷水| 国内精品久久人妻无码| 在线观看免费亚洲| 日韩国产精品一本一区馆/在线| 成人丁香婷婷| 在线 无码 中文字幕 强 乱| 婷综激情中文字幕| 美女被免费网站91色| 亚洲影院A| 亚洲AV成人一区二区三区高清| 色欲AV无码一区二区人妻| 久热精品免费视频| 六月丁香婷婷色狠狠久久| 中文字幕在线观看第一页| 国产自在自线午夜精品视频在| 精品一区二区av天堂| 国产又粗又猛又爽又黄视频| 亚洲精品无码A∨| 国产a自拍| 波多野va无码中文字幕| 青青草原午夜精品福利| 中文字幕精品视频在线观看| 亚洲欧美黄色网站| 国产3级在线| 国产精品入口免费视频| 激情视频一区| 国产不卡在线播放| 国产福利一区二区| 国产第一页视频| 欧美久久av免费无码久久木| 亚洲国产五月天综合网| 中文字幕成人精品久久不卡91| 亚洲AV无码成人精品区国产不卡| 国产av天堂亚洲国产av麻豆 | www国产一级一区在线| 久久精品国产亚洲AV嫖农村妇女| 亚洲不卡在线| 一区精品在线| 欧美日一区二区| 欧美亚洲国产人妖系列视| 久久九九久精品国产| 欧美综合激情网| 国产成人精品二区久久久久| 国产午夜毛片一区二区三区| 久久99精品久久久久九色| 日本免费一二区| 中文字幕一区二区三区在线毛片| 日本久久中文字幕精品| 欧美性精品不卡在线观看| 日韩av啊啊啊在线观看| 亚洲欧美日韩在线中文字幕| 韩国AV一区二区| 亚洲欧美日韩综合aⅴ视频| 国产香蕉在线视频| 美女视频黄a视频全免费网站一区 国产精品店无码一区二区三区 | 免费看自慰喷水网站| 久久的精品99精品66| 五十路熟妇无码av| 国产精品66| 亚洲欧美一区二区视频| 免费看欧美日韩一区二区三区| 久久电影国产亚洲欧美精品| 久99久热| 国自产在线精品免费| 欧美激情一区二区三区视频| 98精品国产高清在线xxxx| 免费在线国产视频| 精品一区二区三区18| 国产成人99精品免费观看| 92精品国产自产在线观看48页 | 色一区二区| 久久夜色精品国产亚洲| 日韩中文字幕精品免费一区| av无码精品一区二区三区四区| 丁香六月激情综合| 亚洲VA韩国VA欧美VA| 欧日韩美香蕉在线观看| 无码精品人妻一区二区| 精品亚洲一区二区99| 51av视频| 精品久久久久久国产91| 欧美亚洲综合一区| 爽爽窝窝午夜精品一区二区| 欧美高清一区二区| 老牛精品亚洲成AV人片| 人妻丰满熟妇aⅴ无码区| 亚洲黄色高清视频| 亚洲精品1区| 久久精品国产亚洲AV麻豆图片| 亚洲国产日产无码精品| 亚洲一区公司在线| 亚洲一区二区三区香蕉| 精品综合久久久久久98| 亚洲色大成在线观看| 国产xxxxx在线观看免费| 99热影院| 日韩一区二区三区在线观看 | 爆乳午夜福利视频精品| 久久天堂AV| 中文字幕一区二区在线播放| 精品国产91| 在线国产一区二区三区| 影音先锋在线视频| 国产成人深夜福利在线观看| 国内精品视频成人一区二区| 国内精品视频成人一区二区| 国产伦精品一区二区三区不卡视频| 国产精品久久毛片| 久久久精品免费国产四虎| 中文一区二区在线观看| 国模大胆一区二区三区| 四虎在线观看视频高清无码| 97青青青国产在线播放| 91精品啪在线观看国产91 | heyzo加勒比在线播放| 久99久热只有精品国产男同| 欧美亚洲福利| 久久精品国产亚洲欧美| 青青久在线观看免费观看| 日韩在线视频网| 亚洲精品小视频| 青青久在线| 亚洲AV无码秘 蜜桃1区| 人人妻人人添人人爽欧美一区| 99精品免费视频| 东热激情Av在綫| 伊人久久青草| 国产成年视频| 国产成人aa免费视频| 日本网站久久久| 国产成人一区二区三区电影网站| 免费亚洲视频在线观看| 欧美日韩中文字幕一区二区高清| 久久久久久国产A免费观看| 日韩久久一区二区三区| 亚洲 日韩 制服 综合 中文| 中文字幕色视频| 国产成年视频| 国产女人叫床高潮大片| 人妻少妇精品无码系列| 国产黑色丝袜免费网站| 日韩在线看片中文字幕不卡 | 国产日韩精品欧美一区灰灰 | 久久综合香蕉| 久久久精品久久久久特色影视| 国产中文字幕视频在线观看| 亚洲欧美黄片| 国产福利免费| 国产视频不卡| 国产女同一区二区在线| 国产一区二区在线不卡| 精品欧美一区二区在线观看| 日本久久久久中文字幕| 国产视频a区| 色日韩在线| 西西大胆视频午夜无码| 国产精品免费视频一区一| 婷婷色综合成人成人网小说 | 久久久久久极精品久久久| 亚洲大尺度av无码专区自慰| 亚洲国产成人91| 国产福利一区视频| 国产成人精品微拍视频网址| 中文字幕在线观看国产| 国产精品久久久久久久蜜桃网| 这里只有精品视频| 精品小视频在线观看| 黄视频在线观看免费| 亚洲无码加勒比| 亚洲六月丁香色婷婷综合久久| 亚洲无码精品无码在线| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 国产夫妻自拍91| 2021国产精品久久| 国产一区二区三区AV在线| 在线视频日韩精品| 亚洲一区自拍高潮喷水| 欧美久久久久| 国产午夜精品一区二区三区不| av超碰在线播放| 国产精品资源在线观看| 久久久久亚洲AV成人无码国产| 国产在线不卡视频| 亚洲无码一区二区在线观看| av不卡最新无码专区| 亚洲精品无码久久久久久久| 色激情综合| 激情视频一区| 2021无码最新国产在线观看| 亚洲不卡电影| 久久一精品| 性欧美大战久久久久久久| 97久久天天综合色天天综合88 | 亚洲国产精品无码java| 亚洲视频精选| 特级做a爰片毛片免费看无码| 久草国产在线播放| 色偷偷亚洲第一综合网| 大香伊人久久| 久久久人妻少妇| 思思久久99| 精品无码久久久久久久久久久| 日韩毛片免费看| 亚洲精彩在线| 久久幻女A幻女A幻女50岁| 极品少妇VA无码一区二区三区 | 国产激情在线视频| 国产精品第| 国产成a人片在线观看视频下载| 久久亚洲AV成人无码| 久久久久精品无码免费看| 中文字幕无码不卡免费视频| 国产成人久久精品77777综合| 人妻少妇免费视频| 在线视频观看一区| 国产AV无码专区亚洲精品| 国产在线视频不卡二| 五月天精品一区二区三区| 久久香蕉国产线看观| 91无码成人一区二区三区在线| 欧美性一区| 国产精品成人A在线观看| 亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 欧美久久久久久久久丰满| 欧美日韩亚洲无线码在线观看| 亚洲Av无一区二区三区久久小说 | 熟妇人妻一区二区三区四区| 国产成人无码| 日本一区二区在线| 久热青青青在线视频精品| 日本中出视频| 欧美精品视频在线播放| 99久久久国产精品免费2021| 亚洲日本在线在线看片| 中文字幕精品久久天堂一区| 大香伊蕉日本一区二区| 无套两女双飞在线播放| 2021A片免费在线观看| 99热这里只有精品一区二| 产精品无码久久_亚洲国产精| 99免费在线观看视频| 毛茸茸XXXX自慰| av无码播放一区二区三区| se成人国产精品| 精品女同一区二区三区免费站| 国产丝袜精品丝袜一区二区三区| 在线色av| 日韩av无码一区二区三区不卡| 日韩中文字幕在线|中文| 久久久久精品国产四虎| 亚洲一区在线免费| 成人免费视频77777| 1024国产精品无码| 日韩Va亚洲va欧美Ⅴa久久| 久草国产精品| 91精品国产综合久| 99久久免费精品色老| 亚洲国产美女久久久久| 欧美视频不卡一区二区三区| 亚洲精品欧美| 久久成人综合| 欧美日韩区1区2区3区| 亚洲影视一区二区| 亚洲国产成人久久一区www| 中文字幕无码日韩欧免费软件| 一本v亚洲v天堂一区二区| 亚洲视频在线免费播放| 一本大道无码人妻精品专区| 无码中文一区| 呦男呦女视频8区| 巨臀精品无码AV在线播放| 免费a级毛片无码专区| 91狠狠综合久久久久精品网站| 无码av中文专区久久专区| 无码国产精品一区二区免费网曝| 亚洲国产成人AV毛片大全久久 | 呦男呦女视频8区| 精品高清美女精品国产区| 亚洲AV无码成H人在线观看| 自偷自拍三级全三级视频| 免费无码又爽又刺激又高潮的视频 | 精品国产一区二区三区无码蜜桃| 亚洲视频一区在线观看| 日本激情视频一区二区三区| 又粗又黄国产毛片| 精品视频久久久久| 国产三级网| 久久伊人影院| 成人综合婷婷国产精品久久| 日韩高清在线视频| 亚洲av不卡电影在线网址最新| 国产情侣一区在线| 丰满人妻无码aⅴ一区二区| 日本在线观看不卡| 日韩欧美国产中文字幕| 亚洲午夜不卡| 国产成人精品无码专区| 日韩中文字幕视频在线| 精品国产乱码久久久久久樱花| 久久精品国产免费av无码不卡| 亚洲日本欧美| 91在线视频免费| 最新日韩中文字幕| 国产精品久久久久久免费| 色欲AV永久无码精品无码蜜桃| 国产免费观看黄久久AV片| 亚洲h视频在线观看| 熟妇高潮精品一区二区三区| 欧美视频九九一区二区| 精品无码一区在线观看| 亚洲天堂一区在线| 麻豆国产成人AV| 伊人9999| 在线观看你懂的黄色网站| 国产91免费| 国产无遮挡裸体免费直播| 99精品免费看| 免费看无码自慰一区二区| 中文字幕久热| 精品人妻系列无码人妻在线JPG| 美女国内精品自产拍在线播放| 一本到亚洲网| 久久精品香蕉| 超碰大片在线看| 日本系列亚洲系列精品| 精品久久久久久中文字幕无码vr| 亚洲aⅴ日韩av电影在线观看| 精品不卡久久久久久无码人妻| 少妇真实自偷自拍视频6| 又长又大又粗又硬3p免费视频| 成人精品福利| 另类小说综合网站亚洲| 亚洲一区中文| 曰批视频免费40分钟试看夭天 | 国产初高中生露脸在线播放| 国产午夜精品福利久久| 精品 无遮挡| 国产亚洲午夜精品| 视频在线一区二区| 亚洲国产美女久久久久| 少妇人妻无码专区视频| 2022AV一区在线| 日本免费v片一二三区| 精品无码一区在线观看| 国产偷自视频区视频一区二区| 日韩欧美中文字幕一区二区三区 | 聚色我要色综合| 亚洲高清无码在线观看| 国产精品成人亚洲| 欧美国产伦久久久久久久| 91情侣高清精品国产| 黄色国产视频| 日韩高清在线播放不卡| 18禁止观看爆乳挤奶美女| 免费高H小视频| 私拍国产精品视频| 性色AV一区二区三区无码| 国产精品欧美激情在线观看| 成人国产在线观看| 亚洲—本道中文字幕久久66| 亚洲色大成人一区二区| 久久精品六| 一级在线的视频少妇| 日日噜噜夜夜狠狠2021| 色综合久久加勒比高清88| 国产福利在线观看精品| 成人免费观看一区二区| 日韩精品在线视频| 欧美日韩午夜视频| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频 | 一级片亚洲| 成 人 漫画 av 在 线 免费| 欧美αv在线| 午夜视频久久| 亚洲经典在线观看| 97青青青国产在线播放| 制服丝袜人妻中文字幕在线| 在线亚洲AV成人无码一区小说| 亚洲视频很噜噜网| 国内精品综合九九久久精品| 亚洲AV乱码久久精品蜜桃| 中文字幕一区二区区免| 777米奇视頻| 亚洲一二三四区| 亚洲热妇无码AV在线播放| 精品久久杨幂国产杨幂| 无码人妻视频一区| 精品久久国产老人久久综合| AV无码系列一区二区三区| 欧美日韩在线观看精品| 成人无码视频在线观看网站| 中文字幕久久久人妻无码| 亚洲国产欧美精品| 国产女人aaa级久久久级| 精品亚洲无码一二三区久久久久 | 中文字幕人妻偷伦在线视频| 日韩美女在线| 亚洲无码加勒比| 在线观看视频一区二区三区| 都市激情男人天堂| 久久夜色精品国产噜噜| 日韩无码电影| 国产在线播放一区二区| 东京热一区二区三区无码视频| 亚洲欧美洲成人一区二区| 成人国产永久福利看片| 国产亚洲一级精品久久| 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨| 成人av无码一区二区三区| 免费无码真人祼交视频网站| 日韩无码视频专区| 国产视频不卡在线| 免费视频亚洲| 国产鲁鲁视频| 又黄又爽又色的少妇毛片| 另类小说亚洲综合图片区日本道 | 日韩无码八区| 蜜臀aⅴ永久无码精品| 欧美在线一区二区三区不卡| 久久青草免费97线频观| 欧美精品专区免费观看| 歐美AⅤ视频在线| 香蕉依依精品视频在线播放| 久久无码一区二区三区www| 国产精品视频一区二区三区无码 | 国产免费久久精品99re丫y| 亚洲综合欧美| 国产欧美日韩一区| 日韩国产欧美一区二区三区| 久久久久人妻一区精品色| 97在线免费视频| 欧美亚洲天堂| 西西大胆视频午夜无码| 无遮挡十八禁在线视频国产制服网站| 五月天亚洲色图| 国产色网址| 国产无码一区二区| 欧美激情国产精品视频一区| 天堂网在线视频发布| 中文字幕一区二区三区性色| 国产交换配乱婬视频A| 99热97| 超碰av一区二区| 91激情在线| 精品不卡久久久久久无码人妻| 国产亚洲精品岁国产微拍精品| 亚洲欧洲精品久久| 欧美日韩亚洲另类| 99久久精品毛片免费播放| 四虎影视 自拍偷拍| 国产av无码专区亚洲av麻豆| 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨| 免费A级毛片无码A| 影音先锋一区二区资源站| 国产91啪| 99久久久精品免费| 国产91色综合久久免费分享| 无码人妻Av| 中文字幕黄色| 午夜在线观看福利| 久青草国产手机在线观| 久久中文字幕av一区二区不卡| 国产欧美日产久久| 韩国精品一区二区三区无码视频 | 久久综合久久久| 久久精品国产99国产精品导航| 思思99热精品在线| 91探花国产综合在线精品| 中文字幕av中文字无码亚| 久久精品免费观看视频| 亚洲无码视频网站| 热99这里有精品综合久久| 国产欧美日韩精品综合| 日本免费电影一区| 色台湾色综合网站| 午夜三级网站| 国产在线精品无码二区二区| 香蕉视频在线精品| 久久av无码精品人妻出轨| 亚洲精品一二区| 国产裸体舞一区二区三区| 成 人 网 站 在线 看 免费| 久久黄色高清视频。| 国产精品午夜波多野结衣性色| 人人艹人人爽| 69热精品视频在线看影院| 精品一区二区av天堂| 精品国产一区二区三区久久久狼 | 国产欧美精品一区二区三区,| 亚洲网站在线播放| 欧美综合一区| 精品久久久久亚洲| 亚洲欧美韩国日产综合在线| 少妇111111| 久久精品国产亚洲AV高清色欲| 亚洲欧洲中文字幕| 美女裸体未18禁网站| 亚洲不卡在线视频| 中文字幕人妻偷伦在线视频| 日本一区精品| 亚洲精品国产成人无码| 综合精品一区| 无码国产精品一区二区vr老人| 激情久久久久久久久久| 亚洲欧美日韩精品香蕉| 久久久久9| 美女天堂aV乱叫电影| 免费av中文字幕| 18成禁人看免费无遮挡床震国产| 亚洲色婷婷爱婷婷综合精品| 国产三a级日本三级日产三级| 国产JJIZZ一区二区三区不卡| 日本亚洲中文字幕| 亚洲国产精品线播放| 九色视频自拍| 国产丰满肥熟在线观看| 亚洲情在线| 一本大道久久精品 东京热| 91在线视频在线| 亚洲三级一区| 99视频精品全部在线观看| 国产成人午夜福利在线观看蜜芽| 国产2021精品无码| 亚洲精品推荐| 好爽~又到高潮了毛片视频 | 国产精品99久久不卡| 免费一级a毛片在线播出| 色久悠悠丁香五月| 伊人福利在线| 久久成人综合| 国产偷国产偷亚洲高清人| 久久久久久91香蕉国产| 亚洲免费视频网站| 国产成人精品一区二区免费| 国产福利午夜波多野结衣| 国产高清一级片| 国产99九九国产精品免费视频| 国产欧美成人一区二区三区| 美女视频黄a视频全免费网站一区| 欧美成人中文字幕在线视频 | 日韩久久精品| 精品国产麻豆免费人成网站| 日韩国产欧美在线观看一区二区| 亚洲欧洲日产国产无码| 亚洲AV无码成人精品区国产不卡| 国产v片在线播放免费无码| 国产又长又粗达到性高潮的视频| 亚洲专区第一页| 在线视频网站www色调教| 精品视频在线观看免费无码| 超碰大片在线看| 欧美人妻a v 中文字幕| 久久久无码精品免费视频| 国产精品系列在线| 欧美国产中文字幕| 精品一区二区三区亚洲| 亚洲精品无码成人片久久不卡 | 久久久久久综合狠狠| 2020亚洲国产| 国产在线拍偷自揄拍无码| 无码人妻精品一区二| 丰满人妻熟妇乱又伦精品| 欧美日韩视频在线第一区二区三区 | 国产日韩久久久久精品| 亚洲AV无码久久一区二区三区| 久久国产成人亚洲精品影院| 日本久久久久久久| 在线亚洲激情| 91精品久久国产青草| 国产亚洲欧洲三级片A级| 五月天综合激情网| 理论片亚洲| 久久九九精品国产AV片国产| 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜| 一本色道无码道DVD在线观| 91社区视频在线观看| 亚洲护士老师的毛茸茸| 狠狠cao2020免费观看视频| 亚洲影院一区| 中文字幕亚洲一区二区VA在线| 91精品国产91久久久久久蜜臀| 亚洲AV鲁丝一区二区三区黄| 亚洲AV成人片无码| 亚洲AV无码片区一区二区三区| 日韩伦人妻无码| 久久婷五月综合| 国产一区二区三区在线影院| 精品99视频| 成人区视频| 欧美精品亚洲| 香蕉色香蕉在线视频| 99久久久无码国产精品性| 亚洲色欲久久久综合网| 久久久久亚洲av无码专区喷水| 亚洲av无码专区亚洲av| 亚洲毛片AV日韩AV无码| 国产精品露脸国语对白手机视频| www.欧美色| 综合91在线精品| 久久久久国产精品免费| 亚洲一区二区综合18p| 在线电影一区二区| 无码av免费精品一区二区三区| 色久悠悠丁香五月| 中文字幕91在线| 人妻夜夜爽天天爽爽一区| 国产精品日韩高清在线蜜芽| 中文字幕久久精品无码一区二区| 91精品国产免费人成网站| 国产成人精品无码| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| av一区二区无码在线| 亚洲日韩AV成人无码精品| 亚洲av成人不卡在线观看播放 | 日韩欧美国产区| 国产熟女一级毛片| 91精品婷婷国产综合久久| 中文字幕mm| 国产成人AV天堂| 欧美日韩国产一区二区三区在线| 久久网视频| 中国精品国产yw在线观看| 国产在线观看黄色| 久久AV秘 一区二区三区无码| 国产亚洲精品国看不卡| 成a无码| 狠狠综合久久AV一区二区| 99热国产这里只有精品99| 日本一区二区免费在线 | 久久久久久AV无码免费网站下载| 国产精品一区二区三区妓女| 国产福利一区二区在线观看| 色偷偷91久久综合噜噜噜| 国精品人妻无码一区二区三区免费| 久久久一本| 最刺激的乱惀视频喷水| 老汉tv永久视频福利在线观看 | 国产福利二区| 国产一区欧美二区| 亚洲精品有码在线观看| 亚洲欧美日韩高清一区 | 婷婷色国产精品视频一区| 国产精品久久久尹人香蕉| 国产精品手机免费| 国产精品视频无遮挡| 亚洲精品国产偷自在线观看| 自拍偷拍第2页| 国产亚洲精选美女久久久久| 91情侣高清精品国产| 91九色蝌蚪在线| 国产精品久久久久免费a∨不卡| 精品国产久一区二区三区| 国内久久精品| 日韩精品国产一区| 欧美一级鲁丝片免费一区| 中文字幕一区日韩精品| 中文字幕无码DVD| 亚瑟国产精品久久| 欧美亚洲激情在线| 欧美一区在线观看视频| 国产99精品成人午夜在线| 波多野结衣av一区二区三区中文| 欧美人妻久久中文字幕一区二区| 草久久久久| 亚洲成a∨人片在线观看无码| 免费看美女自慰的网站| 久久国产精品自线拍免费| 精品亚洲AⅤ无码一区二区三区| 欧美成人精品视频高清在线| 亚洲熟女一区二区| 国产AV无码专区亚洲AV偷| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区| 国产91精品露脸国语对白| 亚洲精品国产成人99久久| 亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 2020亚洲国产| 中年人妻丰满AV无码久久不卡| 国产成人一区二区三区| 欧美一区二区三区美人| 在线91av| 亚洲成A人V欧美综合天堂麻豆| 国产av无码专区亚汌a√| 天天爽免费视频| 欧美日韩视频| 无码人妻精品一区二区三区在线| 久久久久久国产精品美女| 超级香蕉97视频在线观看一区| 久久久久亚洲AV成人无码国产| 国产1024精品视频专区免费| 国产精品久久无码一区二区三区网 | 国产精品国产亚洲看不卡| 不卡无码国产| 最新国产一区二区三区理论片| ririai66国产在线观看| 亚洲欧美一区二区三区国产精品| 精品人妻一区二区三区日产乱码| 精品人妻无码专区中文字幕| 欧美久久精品| 男女猛烈无遮激烈太紧动| 亚洲AV无码一区二区三区dⅴ| 无码人妻精品一区二| 免费国产成人综合| 91在线日韩在线播放| 亚洲这里只有精品| 动漫一级毛片| 波多野va无码中文字幕| 久久无码精品1024| 在线香蕉一区二区三区| 国产精品久久久久久福利| 欧美性一区| 成人精品一区二区三区视频播放| 国产成人一区二区三区高清| 97精品国产综合久久| 午夜影院91| 国产精品你懂的在线播放| 99re6久精品国产首页| 歐美AⅤ视频在线| 亚洲成aⅴ人在线观看| 国产精品久久久亚洲456| 久久久噜噜噜久久中文福利| 国产中文字幕视频在线观看| 一级一级一级毛片| 国产黄色在线观看| 亚洲欧美性另类春色| 91精品一区二区| 亚洲AV无码一区二区三区不卡毛片| 尤物精品在线| 亚洲午夜精品久久久久久人妖| 欧美99视频| 久久综合久| 夜夜狠狠操| 亚洲专区视频| 欧美亚洲综合激情在线| 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨| 唐人电影一区二区三区视频| 欧美日韩性视频在线| 国内精品免费视频| 99久久久国产精品免费无码专区| 老汉tv永久视频福利在线观看 | 无码人妻久久一区二区三区APP| 国产H片无码不卡在线视频| 国产一区AV麻豆免费观看| 丰满人妻一区二区三区免费视频| 国产成人精品视频在放| 午夜福利片国产精品张柏芝| 久久99精品久久久久九色| 亚洲成av人片无码一区二区小说| 精品国产96亚洲一区二区三区| 精品人妻人人做人人爽| 亚洲国产成人精品无码浪潮TV| 色窝窝无码一区二区三区色欲| 日韩中文字幕精品| 亚洲高清久久不卡毛片| 久久一级电影| 成人国产精品免费网站| 久久久高清无码视频| 免费 无码 国产精品| 国产精品久久久久精品三级卜 | 亚洲国产乱码在线精品| 日韩av线观看| 日本欧美国产| 欧美在线视频一区在线观看| 东北粗口国产床| 九九99国产精品视频| 亚洲欧洲久久精品| 自卫喷水在线| 一级精品视频| 成人精品一区二区三区电影黑人| 国产黄三级高清在线观看播放| www.青草视频| 在线中文字幕第一页| 国产成人亚洲精品WWW| 亚洲国产剧情| 国产成人1024精品免费| 国产精品久久久久激情影院| 国产一区二区精品久久91| 婷婷中文在线| 人妻无码AⅤ中文字幕系列| 日韩国产欧美在线| 亚洲综合久久一区二区| 亚洲国产成AV人天堂无码| 欧美a级在线现免费观看| 精品一区二区在线欧美日韩| 黑人欧美一级在线视频| 亚洲成人无码在线观看| 中国女人a毛片免费全部播放| 国产精品爽爽va在线无码观看| 欧美性白人极品hd| 亚州AV无码一区东京热久久| 色欲AV无码久久精品有码| AV色综合网| 欧美日韩1区2区| 国内久久久久久久久久| 久久无码专区国产精品S| 蜜桃AV无码国产丝袜在线观看| 国产在视频线精品视频| 人妻少妇免费视频| 亚洲色www永久网站| 黄色福利在线| 国精品无码AV人妻受辱系| 亚洲AV无码一区二区三区不卡| 中文无码在线| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕| 国模吧无码一区二区三区| 2021AV天堂网手机版高清| 综合无码综合网站| 自拍偷拍三区| 色欧美在线视频| 精品国产一区二区三区AV人妖 | 亚洲动漫一区| 国产河南妇女毛片精品久久| 中文无码子幕久久久久久| 国产99久久九九精品无码区| 中文无码AV人妻久久系列蜜臀| 亚洲欧美激情在线| 777午夜精品在线影院| 中出视频中文字幕| 久久久久人妻无码高清加勒比| av三级网站| 亚洲综合视频| 亚洲欧美一区二区三区在线播放| 国产AV尤物网站蜜芽麻豆| 久久99这里只有精品| 国产原创自拍| 国产精品日本亚洲777| 久久精品国产久精国产69| 在线观看91精品国产不卡免费 | 国产 av 仑乱内谢| 亚洲V天堂2018手机在线| 精品视频在线观看免费无码| 91久久愉拍愉拍国产一区| 红色av社区| 国产成人精品日本亚洲专区61| 2020亚洲国产| 亚洲欧美日韩一| 精品亚洲aⅴ无码一区二区三区| 天天色天天操综合网| 中文字幕无码免费久久9| 久久99er热精品免费播2018| 爱爱视频天天看| 亚洲国产资源| AⅤ无码精品视频| 精品国产91| 日本系列亚洲系列精品| 国产91在线精品福利| 欧美成人精品视频高清在线| av一区无码不卡毛片| 国产情侣无套精品视频| 丁香九月综合激情| 凹凸超碰69堂人人夜色| 一亚洲无码视频| 亚洲欧美日本在线| 亚洲VA中文字幕欧美VA丝袜| 国产裸体AV久无码无遮挡| 成在线人免费视频一区二区三区| 制服丝袜亚洲中文综合| 国产一区二区三区日韩欧美| 无码熟妇人妻av在线c0930| 人人妻人人澡人人爽欧美二区| 国产精品秘 a在线观看| 亚洲精品成人a| 久久久久亚洲AV无码专区| 国产综合色腿| 国产91综合| 亚洲av美女在线播放啊| 欧美色图五月天| 久久久久久精品免费免费看片| 久久网精品视频| 亚洲国产精品综合福利专区| 东京热日韩人妻精品无码| 国产精品欧美韩国日本久久| 91精品啪在线观看国产91蜜桃| 亚洲免费在线播放| 99久久夜色精品国产网站| 亚洲综合激情视频| 久久久久人妻一区精品伊人| 日韩AV在线网站网址| 亚洲欧洲免费无码| 偷拍亚洲欧美| 国产大秀视频一区二区三区| 国产无码a| 久久精品一区二区三区不卡牛牛| 日韩AV在线免费看| 欧美国产伦久久久久久久| 亚洲精品无码久久久久久| 国产高清精品久久久久久久| 国产成人亚洲精品无码青青草原 | 久久久久成人精品无码中文字幕| 国产成人亚洲精品2020| 亚洲最新在线视频| 一区在线播放| 国产在线导航| 亚洲第一专区| 性色AV极品无码专区亚洲| 97精品国产手机| 国产精品自产拍在线观看花钱看| 无码人妻AV一二区二区三区| 日本久久中文字幕精品| 亚洲第一人a成网站| 91普通话国产对白在线| 欧美精品v国产精品v| 欧美中日韩在线| 999精品视频| 亚洲精品永久www嫩草| 四虎无码在线观看| 综合网激情五月| 欧美日本免费一区二| 中文字幕精品久久久久人妻| 欧美成人免费网站| 国产伦精品一区二区三区免.费| 久久综合网色天天| 亚洲AV无码资源在线观看| 国产黄三级高清在线观看播放| 国产国语高清在线视频二区| 一本大道AV伊人久久综合| 香蕉视频免费在线播放| 日本综合a一区二区视频| 亚洲不卡视频在线观看| 午夜精品福利在线| 人妻有码中文字幕在线不卡| 青青青久97在线观看香蕉| 久久精品国产在热亚洲完整版| 91国语视频| 无码av不卡一区在线观看| 精品久久久久久蜜臂a∨| 国产精品乱一区二区三区| 把腿抬高我要添你下面动态图| 97欧美在线看欧美视频免费| 亚洲中文字幕无码久久综合网| 久久精品视频免费观看| 亚洲国产中文在线| 欧美日韩国产另类在线观看| 国产做无码视频在线观看浪潮| 麻豆精品无码国产在线果冻| 亚洲欧美日韩专区| 久久精品成人| 久久国产精品免费网站| 久久亚洲精品ab无码播放| 少妇高潮A一级| 日韩久久久精品中文字幕| 亚洲欧美午夜| 久久91精品国产91久久跳舞 | 国产福利三区| 亚洲福利电影| 精品一区二区三区久久精品无码| 欧美成人国产一区二区| 日韩在线网| 亚洲AV日韩精品久久久久久| 日本欧美一区二区三区片| av电影在线观看| 99这里只有精品大片| 色www永久高清| 97精品视频| 亚洲另类激情综合偷自拍图| 黄色福利在线观看| 国产亚洲一区二区手机在线观看| 国产乱弄视频在线观看| 无码精品人妻一区二区三区人妻斩| 九九免费精品视频| 久久亚洲精品人成综合网| 精品的一区二区三区| jlzzjlzz全部女高潮| 四虎最新免费网址| 国产成 人 综合 亚洲奶水| 五月天伊人久久| 国产成人久久精品区一区二区| 中文字幕热久久久久久久| 蜜桃av人片在线观看| 91一级毛片| 亚洲 精品 综合 精品 自拍| 婷婷俺也去俺也去官网| 国产浮力第一页草草影院| 国产一精品一aV一免费| 亚洲国产小视频| 国产一级一片免费播放| 国产亚洲欧美在线播放网站| 中文字幕在线一区二区三区| 无码专区3D动漫精品一区二区| 亚洲欧美日本在线观看| 中文字幕无码成人免费视频| 人妻在线无码一区二区三区| 久久国产品野战| 亚洲美女18p在线观看| 久久久久精品日韩久久久| 日韩国产欧美一区二区三区| 亚洲成人777| 九九中文字幕| 国产精品永久免费视频| 欧美在线一二三| 国产一区二区在线免费观看| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 国内国外精品一区二区| 欧美日本久久| 日韩a∨无码中文无码电影| 色综合视频在线| 91人妻中文字幕| 久久精品国产99久久美女| 精品国产亚洲人成在线观看| 国产h片在线观看| AV教师一区高清| 国产在线精品观看| 99久久国语露脸国产精品| 99精品综合网站| 亚洲AV无码一区二区三区日日强| 国内精品免费视频| 国产精品成人一区二区三区电影| 免費一级欧美精品| 99视频精品全部在线播放| 幺女幺女国产一级毛片在线看| 亚洲人成人无码网www国产| 思思91精品国产综合在线| 久久只有这里有精品| 久久伊人网视频| 精品国产Aⅴ无码久久久社区| 91精品欧美综合在线观看| 国产69AV视频免费观看网站| 中文字幕人妻丝袜乱一区三区 | 成人无码A区在线观看视频| 乱人伦人妻精品一区二区| 日韩专区无码| 日本高清免费不卡在线| 无码精品97在线观看| 99久久久久久亚洲精品| 久久se精品一区二区国产| 91在线日本| 国产在线精品一区二区高清不卡| 成人在线第一页| 中文字幕乱码人妻无码久久| 欧美成 人免费网站| 亚洲欧美综合网| 亚洲制服无码| 夜夜爱夜夜做夜夜爽| 成年人毛片网站| 久久99热狠狠色一区二区| 亚洲AV无码天堂| 国产日韩欧美综合| 精品欧美一区二区三区免费观看 | 国产精品 欧美精品AⅤ| 日韩av在线直播| 夜夜爽无码一区二区三区| 久久窝窝国产精品午夜看15| 欧美婷婷综合| 久久99国产精品免费无码二区 | 亚洲精品国产精品国自产观看| 无码播放不卡| 欧美成人手机视频| 欧美特黄一级高清免费的香蕉| 国产一区二区黄色视频| 强制中出人妻全彩漫画| 国产成人精品视频在放| A阿V天堂免费无码专区| 日韩一级片视频| 欧洲日本亚洲中文字幕| 91大神精品网站在线观看| 国产高清一区二区| 日韩日b视频| 超频在线免费观看视频网站| 久久免费福利视频| 国产网站91| 亚洲欧美一区二区三区四区| 国产麻豆一精品一AV一免费软件| 国产原创自拍| 久久影院午夜理论片无码| 你懂的在线看的视频的网站| 久久99精品综合国产首页| 欧美亚洲日本在线| 91嫩草国产在线观看www免费| 国产免费无码一区二区| 国产av无码专区亚洲av毛片搜| 大屁股不卡一不卡二视频| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 中文成人无码精品久久久| 中文字幕精品亚洲无线码二区| 国产毛片在线| 青青青伊人色综合久久| 91精品国产自产老师啪| 亚洲中文字幕无码久久综合网| 台湾无码a片一区二区| 国产99精品在线观看| 国产片网址| 亚洲高清久久无码视频| 综合图区亚洲另类偷窥| 久久精品国产2020观看福利| 精品国产免费人成网站| 狠狠色成人综合| 97欧美精品一区二区三区| 午夜欧美日韩| 国产精品视频大全| 国产视频97| 亚洲中文字幕成人无码| 成a人影片免费观看日本| 日韩女人毛片在线播放| 国产精品久久久亚洲第一牛牛| 亚洲欧洲日本天天堂在线观看| 片不卡无码久久蜜芽| 有色视频在线观看| 国产在线第三页| 欧洲一区二区三区在线观看| 国产麻豆91欧美一区二区| 亚洲AV日韩AV永久无码电影| 111111无码免费影院| 久久久久久久91精品免费观看| 亚洲精品福利在线观看| 92精品国产自产在线观看48页| 欧美日韩乱| 人妻少妇久久中文字幕| 五月天伊人久久| 久久不卡一区二区三区| 国产欧美一区二区精品性色| 中文人妻无码一区二区三区信息| 精品无码AV一区二区三区不卡| 一区二区三区在线播放视频| 2021国产精品久久| 国产69精品久久久久99| 伊人草久久| 国产a一级毛片爽爽影院无码| 国产精品无码一区二区三区电影| 久久精品国产亚洲AV成人小说| 99久久国产综合精品女不卡| 久久久久精品国产亚洲AV影院| 青草国产精品久久久久久| 伊人色综合一区二区三区| 国产精品亚洲精品影院| 91无毒不卡| 国产成人久久AV一区二区| 少妇无码av无码专区在线观看| 亚洲国产m3u8在线观看| 一区二区三区91| 亚洲熟妇AV一区二区三区宅男 | 蜜臀AⅤ永久无码精品| 日韩精品第二页| 99国产精品无码免费视频| 久久久久久国产精品视频| 国产成人亚洲综合色影视| 高清无码在线看| 国产A级毛片久久久精品毛片| 欧美人妻aⅴ中文字幕| 亚洲视频精选| 欧美精品在线一区二区三区| 欧美日韩精品| 国产精品自产拍高潮在线观看| 人妻少妇三级| 日韩精品一区在线| 欧美 日韩 人妻 高清 中文| 久久er这里都是精品23| 夜色资源站国产www在线视频| 久久国产视频网| 中文字幕第二区| 中文字幕一区二区人妻出轨| 无码人妻丰满熟妇区精品| 亚洲欧美乱综合图片区小说区| 麻豆精品无码国产在线果冻| 亚洲精品无码午夜在线观看| 狠狠色狠狠色综合网| 久久国产乱子伦精品在| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码| 亚洲资源在线观看| 久久亚洲最大成人网4438| 久久国产加勒比精品无码| 伊人网综合在线观看| 凹凸超碰69堂人人夜色| 女人的天堂久久| 男人把女人桶到爽爆了的视频 | 国产三级毛片视频| 91精品综合久久久久久五月天 | 激情一道本| 久久亚洲日产国码av| 欧美成人色| 97久久综合九色综合| 精品国产乱码久久久久久1区二区| 亚洲欧美精品91| 久久精品国产亚洲AV热黑人| 久久国产真实乱对白| 国产精品永久久久久久久WWW| 成人亚洲一区无码久久| 无码人妻久久一区二区三区APP| 日韩伦人妻无码| 亚洲精品中文字幕无码专区| 91性视频| 欧美日韩不卡视频一区二区三区| 国产激情视频网站| 男女猛烈无遮激烈太紧动| 国产精品福利无圣光在线一区| 草逼免费视频| 欧美一区二区久久精品| 日韩欧美网站| 最新永久免费AV网站| 91情侣偷在线精品国产| 女高中生自慰污免费网站| 免费看美女毛片| 亚洲一区二区三区四区在线观看| 久久综合久久伊人| 国产91综合| 日韩一区二区超清视频| 99r视频在线观看| 国产韩国精品一区二区三区| 久久h视频| 中文字幕亚洲图片| 亚洲女同成av人片在线观看| 国产高潮视屏| 无码日韩人妻精品久久| 中文字幕在线观看不卡| 亚洲一区二区三区久久精品| 免费在线国产视频| 无码人妻久久久一区二区三区| 综合无码综合网站| 国产主播在线看| 亚洲国产另类久久久精品性| 五十路熟妇视频| 99久久亚洲日本精品| 香蕉碰碰人人a久久动漫精品| 欧美日韩精品在线| 91p国产高清在线| 国产精品视频一区日韩丝袜| 中文字幕无线码一区二区三区| 亚洲xxxxx| 在线欧美一区中文| 国产黄三级高清在线观看播放| 国产高清白浆| 国产福利mv视频| 无码不卡av东京热毛片| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 国产成人精品日本亚洲成熟| 久久久久精品国产亚洲AV蜜桃| 18p亚洲| 精品久久久久久中文字幕无码vr| 久久久久久久久97| 国产精品一区二| 久久精品九九| 成人午夜精品| 亚洲无线国产观看| 欧美VA亚洲VA在线观看| 无码制服丝袜人妻ol在线| 少妇无码av无码去区钱| 亚洲精品97久久中文字幕无码| 亚洲午夜精品一级在线播放放| 国产va免费高清在线观看| 中文字幕AV人妻少妇一区二区| 国产亚洲高清在线精品不卡| 久久亚洲AV永久无码精品| 国产女人乱子对白av片| 久久久久精品国产三级美国美女| 人妻夜夜添夜夜无码精品| 国产浮力第一页草草影院| 亚洲综合欧美日韩| 亚洲一区二区尤物| 99久久精品国产亚洲| 亚洲欧洲日产国码久在线| 在线偷窥制服另类| 日韩在线视频不卡| 午夜三级a三级三点在线观看| 亚洲国产精品线播放| 91av视频在线播放| 99精品视频在线观看| 中文字幕av一区二区三区| 伊人久久大香线蕉亚洲| 欧美精品一区免费| 久草亚洲视频| 欧美日韩亚洲国产二区| 亚洲人成电影网站图片| 国产高级黄区18勿进一区二区| 久久久久久亚洲AV成人无码国产 | 亚洲黄色激情| 亚洲精品高清| 国产精品国产三级国产专不| 无码内射第一区AV| 亚洲国产剧情| 欧美中文日韩| 国产成人无码精品一区在线观看 | 久久99精品国产麻豆不卡| 91蜜桃国产成人精品区在线| 被黑人做的白浆直流在线播放| 成人国产在线视频你懂的| 午夜福利av无码一区二区| 国产一区a| 国产精品VA在线观看无码不卡| 欧美日韩一区二区精品视频在线观看| 免费国产成人高清在线观看不卡| 国产精品爽爽va免费观看| 久久久免费观看| 97国产超碰一区二区三区| 国产一区二区精品久久| 亚洲欧美日韩在线观看二区| 亚洲国产精品美女| 亚洲の无码国产の无码AV| 亚洲国产精品成人久久网站| 亚洲色无码中文字幕在线| 中文字幕第一页国产| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 免费无码成年片在线观看| 国产无套露脸在线观看| 久久93精品国产91久久综合| 免费a级毛片在线播放| 中文字幕无码乱人伦| 亚洲高清免费| 六月丁香婷婷综合| 国产三级成人不卡在线观看| 亚洲欧美视频在线播放| 中文无码一区二区三区在线观看 | 亚洲欧美中文字幕在线网站| 欧美一区二区三区久久久| 久久综合给合久久国产免费| 亚洲AV无码精品色午夜蜜臀AV| 色吊丝国产永久免费网址| 无码人妻精品一区二区不卡| 三上悠亚一区二区| 成年女人A级毛片免| 国产精品日日爱| 中国精品国产yw在线观看| 亚洲二区在线观看| 亚洲国产成人精品久久| 98精品国产综合久久| 亚洲一区中文| AV色综合网| 国产一级自拍| 尤物网址在线播放| 亚洲综合五月天欧美| 欧美一区二区三区婷婷月色| 国产123在线观看| 99riAV1国产精品视频| 国产乱人伦真实精品视频| 欧美精品视频在线观看第一页 | 精品久久久久久午夜| 国产精品无码久久久免费 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ| 日本高清视频一区二区| 国产精品久久久久孕妇| 国产成人精品无码a区在线观看| 久久99久久99精品免观看| 久久香蕉久久| av天堂最新版在线| 99视频精品全部免费免费观看| 在线亚洲+欧美+日本专区| 午夜精品一区二区三区在线观看| 免费看无码自慰一区二区| 5388国产亚洲欧美在线观看| 99在线国产视频| 国产亚洲综合一区柠檬导航| 国产欧美在线一区二区三区| 亚洲精品亚洲人成人网| 精品久久久久久无码专区不卡 | 日本一区二区三区爆乳| 国产00粉嫩馒头一线天91| 午夜福利第一页| 蜜桃无码成人国产在线观看| 九九热精品国产剧情99| 国产专区一区| 人人爽人人爽人人片av免费| 国产在线无码| 亚洲午夜激情视频| 亚洲日产国无码| 亚洲国产精品成人精品小说| 欧美日韩视频一区三区二区| 国产v日韩v欧美v视| 国产精品不卡无码嫩草| 国产精品视频无遮挡| 无码国产精品一区二区免费n| 国产精品无码专区av在线播放| 久久精品国亚洲A∨麻豆| 国产极品美女做到高潮视频| 国产精久久久久无码AV| 亚洲黄色尤物视频| 国产一区二区三区不卡观| 日韩精品一区二区三区视频| 人与嘼av免费| 精品国产综合| 欧美一区二区三区久久久| 国产精品对白交换视频| 亚洲专区区免费| 国产精品乱码一区二区三区| 久久夜色精品国产亚洲噜噜 | 亚洲视频首页| 电影A强奸一区二区三区毛片| 久久精品国产亚洲AV麻| 欧美一区二区三区影院| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 正在播放国产精品| 欧美日韩国产在线一区| 国产精品国产三级国产AV剧情| 亚洲国产精品久久| 九七理论97午夜在线观看一 | 91精品国产综合久久香蕉922| 国产精品乱一区二区三区| 日本精品一在线观看视频| 国产视频手机在线| 综合色综合| 青青色综合| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 国产一区二区三区自产| 免费无码午夜福利片| 曰韩无码AV一区二区免费| 国产91久久精品| 亚洲视频日韩视频| 久久精品性无码一区二区三区博爱 | 日本高清一区| 草莓视频在线观看无码免费| 国产女人叫床高潮大片| 日本热久久| 欧美日韩国产综合视频在线看| 国产这里只有精品| 亚洲欧美视频在线观看| 精品免费久久久久国产一区| 国产亚洲欧美日韩在线一区二区三区| 欧美性色欧美A在线播放| 日韩一区精品| 日本高清一区| 亚洲码专区| 日韩欧美一区二区三区在线| 久久无码高潮喷水抽搐| 制服丝袜人妻中文字幕在线| 亚洲最大在线观看天堂| 亚洲欧美日韩免费| 国产精品毛片久久久久久久| 亚洲 日韩 欧美 成人 在线观看| 久久国产精品ww| 国产成人精品视频一区二区三| 久久福利一区二区| 午夜精品视频自动跳转| 免费亚洲视频在线观看| 夜色资源站国产www在线视频| 亚洲成A人V欧美综合天堂麻豆| 欧美成人一区二区| 免费看一级a女人自慰青春网| 亚洲精品日本| 中文字幕亚洲综合久久2| 伊人免费网| 国产精品久久久久精品香蕉| 色欧美在线视频| 亚洲国产精品丝袜国产自在线| 国产98在线 | 欧美| 高清视频一区二区三区| 亚洲欧美字幕| 亚洲色欲综合一区二区三区| 久久亚洲AV成人无码| 婷婷五月激情在线| 福利片91| 91精品国产欧美一区二区| 亚洲精品理论| 西西444www大胆无码视频| 波多野一区二区| 国产99九九国产精品免费视频| 久久青青91费线频观青| 亚洲无码免费精品一区二区| 一级中文字幕| 九九精品视频一区二区三区| 日韩欧美中文字幕一区二区三区| 亚洲AV日韩精品久久久久久| 玩弄人妻奶水无码AV在线| 亚洲A∨无码一区二区三区| av免费网站在线观看| 国内精品免费一区二区观看| 久久无码专区国产精品s古装| 亚洲AV永久纯肉无码精品动漫| 国产成人区在线观看视频| 国产亚洲欧美一区二区三区| 999热这里只有精品| 一区欧美在线动漫| 日本一区精品| 欧产日产国产精品99在线| 亚洲乱理伦片在线看中字| 亚洲HEYZO专区无码综合| 精品免费久久久久久久中文| 色噜噜网站| 亚洲国产99精品国自产拍| 激情综合五月开心婷婷| a级国产乱理伦片在线观看| 一区无码毛片| 国产AV国片精品| 精品人妻中文无码AV在线| 国产精品视频免费看| 亚洲熟女一区二区| 久色视频网| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 欧美日韩亚洲一区二区三区| 亚洲另类天天更新影院在线观看| 夜夜爽免费888视频| 中文字幕在线一区二区三区| 国产成人久久精品| 在线播放亚洲| 亚洲精品理论| 中文字幕大屁股熟女乱| 中文无码日韩欧| 日日综合网| 日韩免费在线观看视频| 狠狠色综合播放一区二区| 91AV免费| 91激情网| 亚洲第一AⅤ在线| 一区二区三区视频| 亚洲综合图片| 中文无码日韩欧| 久久久精品国产SM最大网站| 国产精品电影久久| 午夜视频在线网站| 国产国拍亚洲精品福利| 亚洲色在线播放| 亚洲激情一区| 久久精品国产亚洲AV妓女| 亚洲性无码AV在线DⅤD| 日韩一级一欧美一级国产| 婷婷色激情| 麻豆AV免费网站| av无码一区在线观看| 久久亚洲人成网站| 久久精品无码专区免费青青| 国产 日韩 欧美 精品| 国产精品美女久久久免费| 一本久道久久综合婷婷五| 国产午夜成人久久无码一区二区| 国产日韩一区二区三区在线观看 | 久久99精品久久久久九色| 亚洲精品无码久久久久app| 国产婷婷在线精品综合100| 久热这里只有精品视频6| 欧美性爱一区二区三区无a| 美女网站色在线观看| 国产精品线在线精品国语| 亚洲日韩欧洲无码a∨夜夜| 免费无码高潮流白浆视频| 亚洲无码一二区| 亚洲欧美日本久久网站| 另类在线观看| 国产激情影院| 综合网av| 日韩无码首页| 99热这里有免费国内精品| 国产高清自拍一区| 精品久久久久久99人妻| 亚洲国产成人无码电影| 久久99国产精品二区不卡| 国产高清精品自在线看| 国产粉嫩一区二区三区| 国产欧美91| 中文字女同幕乱码无限2021 | 国产欧美一区二区久久| 青青在线精品2022国产| 亚洲日本va一区二区三区| 香蕉视频在线观看免费国产婷婷 | 一线天自慰流白酱无码专区| 欧美日韩一区二区三区在线播放| 日本a∨精品一区二区三区| 日韩欧美中文字幕一区| 亚洲最新女人天堂| 久久婷婷综合| 国产精品无码aV永久免费| 99精品毛片免费播放高潮| 国产欧美久久一区二区三区| 亚洲欧美一区二区三区综合| 无码人妻精品一区二区18| 亚洲精品乱码久久| 视频二区日韩| 亚欧免费无码AⅤ在线观看| 91福利视频免费观看|