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              1. 首頁 > 范文大全 > 心得體會

                高中心理健康教育教案(專業18篇)

                高中心理健康教育教案(專業18篇)



                高中教案需要科學合理地組織教學資源,使學生得到更全面的知識和技能培養。以下是一些備受好評的高中教案案例,相信對大家的教學工作會有所幫助。

                高中心理健康教育教案

                教學目的:

                1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。

                2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

                教學重點:

                引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

                教學難點:

                引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

                教學準備:

                事先準備小品,情景設計和歌曲磁帶。

                教學地點:

                本班教室。

                教學過程:

                一、創設情景體驗煩惱:

                1、揭題,教師激情導入:

                2、趁機引導,回憶煩惱:

                誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

                二、學生互動,傾訴煩惱:

                1、教師:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事:《國王長了一只兔耳朵》。

                2、教師講故事。

                3、教師引導:有了煩惱,讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

                4、說出內心話:引導學生訴說感到不愉快的事。

                三、交流方法,心理疏導:

                1、觀看心理小品,評析是非:

                小品:(內容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李麗正想去扶他,老師走了過來,說是李麗把小明弄倒了,就批評李麗。李麗很生氣,在學校把氣壓在心里,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)。

                2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現,請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

                3、教師導語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

                4、講故事:《豬八戒新傳》。

                思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

                教師小結:不同的想法,對人的影響多大啊!

                5、情境游戲:

                《猜一猜》情節設計:晶晶上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行。而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

                教師引導(1):你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正。同桌會拍馬屁。老師看不起我)情節設計:老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句,晶晶眉頭舒展開來。

                教師引導(2):猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?(請換一個角度想問題)情節設計:晶晶跳著,笑著回到了座位上。

                教師引導(3):請同學們猜一猜,晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好。老師對我嚴格是為我好。)。

                6、心理體驗,

                師:小藝買了一件新衣服,自己挺滿意??墒?,鄰居芳芳說:“太難看了!”

                小藝這樣想:她覺得特別傷心。

                小藝這樣想:她覺得還可以。

                小藝這樣想:她覺得很快樂了。

                7、師小結:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

                四、分享經驗,體驗快樂:

                3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。

                4、享用“心理快餐”:

                教師導語:現在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

                6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。

                五、關注他人,共享快樂:

                1、小組合作,排解煩惱:開展“我來安慰他”教學:通過體驗教學,還沒有完全拋開教學之初回憶產生的煩惱的同學,同組的學生共同承擔義務,共同商議,結合自己的生活實際,和這次教學中了解的方法,鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導:被幫助的同學露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。

                2、教師總結:今天的教學真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。

                在歌曲《只要我們露笑臉》聲中,結束本次班會。

                心理健康教育教案高中生

                健康心理、身體

                學生知道健康的含義、高二生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。

                健康的含義、高二生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。

                學生心理狀況的分析

                (一)導入課題

                提出問題:你認為生活中最重要的是什么?

                備選答案(健康、、事業、愛情、親情、友情、美貌、品質等)

                組織形式:小組討論、匯總(學生發言后教師總結如下):

                同學們:隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。

                每個人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。

                可是什么是健康呢?人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認為身體強壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯合國世界衛生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。

                人體是一個統一的整體,這不僅指身體各器官、各系統經過神經系統的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。

                (二)研討課的內容:“心理健康與身體健康”

                1、身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統機能良好,有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。

                2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應,并保持諧調一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義:

                (1)心理健康是指較長時間內的,持續的心理狀態不是短暫的。

                (2)心理健康是個體應有的狀態,反映社會對個體心理的最起碼要求,而不是的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。

                (3)心理健康是個體在適應社會生活方面所表現出來的正常、和諧的狀態,包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質,情緒穩定、樂觀、有生活目標,樂意和勝任工作,人際關系和諧等。

                3、高二生心理健康的內容和要求:

                (1)自覺——心理健康的學生不把學習看成是負擔,愿意學習,努力掌握知識技能,自覺完成學習任務,經刻苦努力取得優秀的成績,能從自己的實際出發,不斷地追求新的學習目標。

                (2)自持——心理健康的學生情緒穩定,樂觀,表現適度易控,不為一時的沖動而學校的紀律,不為學習中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開朗、穩定、豁達,充滿朝氣。

                德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優點和缺點。

                (4)自愛——心理健康的學生對自已的生理特征,心理能力及自己與周圍現實的關系有的認識,個人的理想、、目標、行動能夠跟上時代的發展,并與社會要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長得美丑,有無生理缺陷,有無疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周圍優劣,條件好壞,都能從實際出發,努力適應。

                (5)自尊——心理健康的學生尊重自己也尊重別人,樂于與人交往,能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、長輩尊敬、有禮貌,對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓,對兒童和殘疾人表現出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。

                (6)自強——心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值,有意義。因此,確定遠大理想,為了實現自己的理想,能從自己的.實際出發,制定切實可行的生活目標,努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發展的人才。

                (7)自制——心理健康的學生有和法制觀念,遵守社會公德,行為規范及,遵守學校紀律,個人服從集體,服從社會,能約束自己的行為,不斷改正缺點,使自己的行為規范化、社會化。

                (學生分組討論、匯總)

                (焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨、自卑、嫉妒等)

                4、常見心理異常及分析:

                (1)焦慮:

                資料:某學生平時成績很好,但一遇到重要考試,就會出現心慌、心痛、失眠等現象,考試就考不好。這就是過度焦慮的現象在作怪。

                焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態。每一個人在不同程度上都有過體驗,學生的焦慮多數來源于學習情境,學生面臨升級,畢業,升學考試,自己又沒有十分的把握,就會產生焦慮,這是正常的,人人都會有的。對于大多數學生來說,沒有焦慮或焦慮過高,時間過長都不好,短時的低焦慮能促進學習,如考試期間,有點兒心理壓力,緊迫感,會約束自己努力復習功課。當然過度的焦慮會表現出過分的擔憂,可以表現為心慌意亂,煩躁不安,易發脾氣等,焦慮時可以放下手中的事情,去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外,也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽,來緩解自己的情緒。

                (2)抑郁:

                資料:據世界衛生組織(who)最新統計,全球目前到少有2億人患有抑郁癥,抑郁癥患者常伴有痛苦的內心體驗,是世界上最消極悲傷的人,號稱“第一號心理殺手”。典型人物:林黛玉是一種不良的情緒狀態或,輕時心情沉郁、無精打彩,自覺腦力遲鈍,肢體乏力,不愿參加各種活動,對自己的能力估計太低,對一點困難也無法克服,因而顯得十分消極和悲觀,嚴重時表現為極度的愁悶傷感,憂心忡忡,甚至終日飲泣,自愧難以為人,生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應,如缺乏食欲,失眠,容易疲倦,外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動,在文體活動中忘情的說笑,從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心,把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級集體活動,通過活動的成功增強自己生活的信心,同時感受集體的溫暖和力量,增強生活的動力,從而減輕情緒上的抑郁狀態。

                (3)嫉妒:

                資料:典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點,懷有嫉妒心理的胸較為狹小,目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態的才會有嫉妒心理,其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例:負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。

                嫉妒是一種不正常的心理狀態,是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨,嫉妒的心理是想盡辦法、對方,而不是使自己臥薪嘗膽,奮發努力,設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙,嫉妒不僅害人同時也害已,輕者壓抑,不舒服、不痛快、情緒低落,重者可以導致失常,嫉妒者內心常痛苦的,有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦,有時會為達到目的而受的而痛苦,由此可見,嫉妒自已的品德,自身形象,自己的學業,人際關系,也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒為動力,相信自己有充分的實力能超越對方,有了這樣的心理狀態就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發圖強的動力。其次開闊眼界,轉移注意力,平衡心理。

                綜上所述,心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱,身體健康是心理健康和社會交往健全狀態的物質基礎。這幾個方面是緊密聯系,相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身,自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?;蛟谌后w生活中關系緊張,也會在一定程度上影響身體健康。

                因此,要和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的狀態和健全的社會交往。

                (三)質疑答疑:

                (學生可根據本課內容進行提問,教師引導學生進行討論并解答。)

                (四)作業布置:

                1、試分析自己的心理狀況,談談怎樣調整自己的心理狀態?

                2、某學生在考試時作弊,試分析該生的心理狀況?

                開學高中心理健康教育教案

                通過了解自己的優點、缺點,最終悅納自己。

                高一年級學生。

                1、a4彩紙、彩筆。

                2、將學生8人分成一個小組(相同顏色紙的同學組成一個小組)。

                熱身活動:金龍拍拍操。

                (一)畫一畫。

                指導語1:同學們人最熟悉的是自己,可是了解自己卻也不是一件容易的事,我們今天了解自己就先從給自己畫個“像”開始,先在你的腦海里浮現出來你的形象,然后開始動筆把自己畫下來吧!

                活動內容:請同學們在彩紙上畫一幅“自畫像”?!白援嬒瘛笨梢允切蜗蟮男は癞?,也可以是抽象的比喻畫;可以是一色筆畫成,也可以是多色筆畫成。

                提示:老師在尋找典型案例時,可以關注“自畫像”的大小、位置、色彩、內容等,還可以關注在畫“自畫像”和交流時的神情。

                指導語2:同學們不論你的繪畫技能是好還是壞,都不要感到為難,這個游戲不是繪畫比賽,只要求大家畫的內容、形式等形象地反映對自我的認識。

                (二)寫一寫。

                指導語1:同學們,我們剛才畫了“自畫像”,也是對自己粗略的了解,下面,老師提問幾個問題,幫助你繼續尋找內心真正的“自我”,讓你所認知的“我”更加深入。

                活動內容:教師提問幾個問題,學生把答案寫到彩紙上,深入了解自己,對自己評價。

                活動內容:小組內交流,分享“畫作”,分析自己的優點和缺點,發現典型案例全班分享。

                (一)說一說。

                指導語1:“金無足赤,人無完人”,縱然,現在的這個“我”不是很完美,但這就是我的現狀,我沒有高估,也沒有低估自己。我就是我。當然,我有些地方要是變得完善,我就更加的完美了!

                活動內容:讓學生用“我____,但我____?!钡木涫教羁战育?。把全班分成兩個大組,比賽看哪個組用時短且表達準確。全班參與、分享。

                活動要求:前者說的是缺點后者說的是優點。

                提示:全班分享時老師關注學生心理感受,因為在大庭廣眾下能夠說出自己的缺點是需要的。另外,教師要判斷學生表述是否準確,對于能改變的是否采取逃避的消極態度。

                指導語2:同學們,我們改變能改變的,接受不能改變的,如此,你學會的不僅僅是悅納自己,熱愛自己,也是在找尋內心的一種平衡。

                (二)論一論。

                指導語1:同學們,請設身處地的考慮,如果故事的主人公是你,你會怎么辦?為什么?

                活動內容:根據情景再現的內容,同學們表演,小組討論,全班分享。

                提示:關注學生的內心感受,以及所表現出來的情感。環境要溫馨和嚴肅,避免輕率和浮躁。

                指導語2:同學們,生活里充滿了酸甜苦辣咸,我們沒有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環境。但我們可以去選擇生活的方向,去改變自己的心態,這樣你會離你的目標越來越近,終有一日會成為你所希望你,理想中的你的。只要你有信心、有毅力!

                1、客觀公正的評價自己。做到認識自我。

                2、用“我____,但我____?!睂W會接納自我。

                最后,送給同學們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學們只要努力就會成功,只要奮斗肯定會給自己營造一個美好的未來!謝謝大家!

                1、本課設計理念:

                培養學生健康的自我意識,是實現學生自我管理、自我調節進而達到自我教育目標的必由之路。認識當代中學生自我意識的特點,有助于我們增強教育的針對性,減少教育的盲目性,切實提高教育工作的實效。

                本課幾個游戲中,“畫自畫像”展示了一個“內心的我”,讓學生對自己有了更深一步的認識;“留舍最愛”,則讓學生進一步澄清了自己的價值取向。只有這樣才能在面對選擇、面對誘惑、面對困難的時候,明確目標、做出決策,然后采取行動,執著地追求目標,將目標與行動聯系在一起,努力達成目標。

                2、相關心理學知識:

                (1)所謂自我意識,是指個體對自己的認識和態度,對自己與周圍人之間的關系的認識和態度。通過實踐活動,人們不僅能認識客觀事物,并且也能認識自己,認識自己和客觀世界的關系。自我意識不是個別心理機能的顯現,而是一個統一的整體,具有完整的內在結構。自我意識的發展在個性形成中占有極重要的地位,人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無不受到自我意識的制約和影響。

                (2)青春發育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲,這個時期的兒童正處于初中階段。少年期是個體生理迅速發育直至達到成熟的一段時期。該階段的兒童的生理、心理和社會性發展方面都出現顯著的.變化,其主要特點是身心發展迅速而又不平衡,是經歷復雜發展,又充滿矛盾的時期,因此也被稱為困難期或危機期。

                a、第二個飛躍期。

                發展心理學家認為,青春發育期進入自我意識發展的第二個飛躍期(嬰兒期是自我意識發展的第一飛躍期)。進入青春期,由于生理發育的加速和性發育走向成熟,使他們感到不適應,出現不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對這些矛盾和困惑,少年兒童體驗著危機感,這促使他們要關注自我的發展和變化。

                兒童的發展歷程,使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學校,不斷地向外界環境展開。青春期的“急風暴雨”式的變化,讓兒童產生惶惑的感受,與此同時,自覺不自覺地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來指向主觀世界,使思想意識進入再次自我,從而導致自我意識發展的第二次飛躍。

                b、發展的特點。

                強烈關注自己的外貌和風度。

                青春期自我的興趣首先表現在關注自己身體形象上。他們強烈地渴望了解自己的體貌,如身高、胖瘦、體態、外貌、品位,并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態,注意儀表風度。青春期兒童特別注意別人對自己打扮的反應:對他人的良好反應,體現著自我欣賞的滿足感;對某些不甚令人滿意的外貌特點而產生極度焦慮。

                深切重視自己的能力和學習成績。

                中學學生的能力和學業成績更加影響著他們對自己的能力和在群體中社會地位以及自尊感的認識,并逐漸影響著自我的評價。因此,能力和學習成績是少年兒童關注自我發展、體現自我價值的重中之重。

                強烈關心自己的個性成長。

                他們認認真真地看待自己個性特點方面的優缺點;在自我評價中,也將個性是否完善放在首要地位;對他人針對自己個性特征的評價非常敏感。

                有很強的自尊心。

                他們在受到肯定和贊賞時,內心深處會產生強烈的滿足感;在受到批評和懲罰時,會感受重大打擊,容易產生強烈的挫折感。這是學校和家庭教育不可或缺的心理依據。

                3、可替代活動:

                (1)活動:音樂與意象。

                目的:讓學生聆聽音樂令情緒平靜、身體放松。隨著音樂聲眼前呈現出畫面,通過對畫面意義的分析,讓學生思考和感悟自己的心態。

                活動過程:

                1、每個人找一個舒適的座位,閉上眼睛,調整呼吸,頭部、雙肩、四肢逐漸放松。

                2、室內保持安靜,關燈,拉上窗簾,播放音樂。

                3、隨著音樂聲每個人進入一種狀態,眼前出現一幅畫面……。

                4、音樂聲結束,大家慢慢睜開眼睛,交流自己的感受。

                提示:

                1、音樂的選擇是關鍵,要選擇一些具有空靈感,旋律跌宕起伏,無明顯主題的弦樂曲為宜。

                2、環境也很重要,周邊沒有干擾,室內溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。

                3、指導語不可忽視,讓學生在指導語的引導下,平靜地進入狀態。

                4、主持人要認真聆聽學生對“畫面”的描述,注意捕捉“畫面”中的細節要素。

                (2)活動:“我要”

                活動目的:讓學生體驗自己是否有把握機會的意識和表達的愿望。理解“機會面前人人平等”,使學生學會把握機遇,不留遺憾。

                活動過程:

                2、想得到禮物的人舉手,主持人從舉手的人中,產生6位入圍者。

                3、6位入圍者走到圈中央,面對主持人一排坐好,在6位入圍者中自愿產生1名裁判。

                4、裁判產生后,主持人把權利交給他,5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由,最后由裁判決定禮物歸誰所有。

                5、禮物送出后,主持人請裁判、禮物獲得者和4位入圍者談談自己的感受。

                高中心理健康教育教案模板

                學校開展小學生心理健康教育的目標是培養和造就具有良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣,具有堅忍不拔的意志品質,能從容迎接未來挑戰的高素質的人才,制定計劃能夠讓學校的工作開展得更加順利。下面就是小編給大家帶來的小學生心理健康教育計劃,希望能幫助到大家!

                一、指導思想:

                學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分,培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣,提高衛生科學知識水平,從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病,盡可能避免意外傷亡事故,增強體質,促進身心發育,為一生的健康奠定基礎。

                二、學校健康教育的任務:

                1、提高學生衛生知識水平;。

                2、降低學校常見病的發病率;。

                3、提高生長發育水平;。

                4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題;。

                5、改善學生對待個人公共衛生的態度;。

                6、培養學生的自我保健能力。

                三、學校健康教育的目的:

                1、促進學生身心健康發展,保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習,養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質。

                2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。

                3、根據學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提高健康教育課的效果。

                四、學校健康教育的內容:

                一年級。

                1、通過課堂內外的教育,向學生傳授衛生科學知識,培養學生生活自理能力、個人清潔習慣,使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。

                2、培養學生有規律的生活作息制度,養成早睡早起、定時定量進食,既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害,自覺地保護環境,并懂得預防接種的好處,自覺接受預防接種。

                二年級。

                2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關系;。

                3、了解均衡飲食對身體發育的好處,培養良好的飲食習慣。

                三年級。

                2、教育學生交通安全知識,避免發生意外事故;。

                3、了解自身的發育及運動對身體的好處,教導學生安全用電,并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

                四年級。

                2、培養學生獨立思維的能力,知道人體需要的營養素,知道常見傳染病及其預防。

                3、懂得體育與健康常識:運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調控自己的情緒。

                五年級。

                1、使學生理解健康的概念,培養健康的意識行為,懂得預防食物中毒的方法;。

                2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康,引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格;。

                3、使學生認識吸毒的危害,教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。

                六年級。

                2、讓學生了解學校健康促進的內容,并在行動上支持和參與學校健康促進活動。

                總之,加強學生的健康教育,培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神,是學校教師的職責;學校體育、衛生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。

                一、指導思想。

                面對高速發展的21世紀,人類將面臨激烈的國際競爭和嚴峻挑戰,人的一切財富、智慧、成就和幸福都來源于人的心理健康。心理素質將是21世紀人類生存和發展的重要素質。中共中央《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求學校:“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折,適應環境的能力”。

                二、現狀。

                我校心理健康教育工作在教育行政部門的領導和支持下,取得了較大的發展,學校心理健康教育在規模和普及率上都達到了一定層次,為心理工作的開展奠定了基礎。根據目前的具體情況,我們下一步的計劃是圍繞著完善學校心理健康教育服務設施,提供教師素質,增強學校心理健康教育服務功能,促進學生人格健康發展的中心,努力完成建立適應學生發展需要的多層次學校心理健康教育服務體系的任務進行的。

                三、工作打算。

                (一)促進學校心理輔導室標準化建設。

                建議學校劃撥部分資金用于完善學校心理輔導室設施用途,增強輔導室的服務功能:基本完善中心的硬件設施,使之具備心理教育指導、咨詢、輔導服務以及相關功能,并建立心理健康輔導咨詢熱線、網絡輔導咨詢信箱,定期針對學生、家長、教師開設個別輔導和心理教育活動。

                1、設學校心理輔導熱線:利用此項資金購置錄音電話,安裝直線電話,建立定期對外開放的心理輔導熱線,為學生、家長和社區服務。

                2、開設網絡心理輔導信箱:利用該資金購置聯網設施、開辟網上論壇、開設電子信箱,定期回復心理咨詢郵件。

                3、制作學校心理健康教育網頁,并且使之與學校網站聯網,及時發布學校心理教育信息。

                4、完善心理輔導室硬件設施:購置必要的心理儀器、活動器材、測試軟件、測試量表和參考書籍等。美化咨詢室,營造和諧、優美的咨詢環境。軟件方面,完善咨詢制度和檔案管理,繼續堅持周五值班制,實行專題咨詢和隨意咨詢、當面咨詢和書信咨詢相結合。

                5、進一步修繕心理教室的投影、音響設施。

                (二)加強隊伍建設,提高心理教師素質。

                1、參加每年的“健康杯”心理健康教育征文活動。

                3、在校開辟專欄并充分利用學校的宣傳欄進行心理健康教育的學習與宣傳,擴大心理健康教育的影響。引導師生正確認識,并進行心理健康教育。主題為“關注教師心理健康”、“家庭教育中的心理問題”。

                4、嘗試心理科研:

                心理咨詢室應認真收集學生個案資料,努力探索心理規律及咨詢技巧。擇期進行學生煩惱問題普查、教師認為學生嚴重問題普查。建立特殊學生心理檔案,并跟蹤教育輔導。

                心理教育是實施素質教育的重要一環。良好的心理健康教育,不僅能促進學生在校期間各方面得到充分的發展,而且對學生的一生也將會產生重要的影響。只有把心理健康教育納入學校教育的整體規劃之中,滲透于學科教學、班級管理、德育工作、家庭教育的每一個角落,有序深入生動地開展起來,心理健康教育才會迎來真正燦爛的春天。學?,F擬把心理教育滲透在整個教育過程之中。全方位、多渠道、多途徑、多層面、多形式地開展心理教育活動,構建學?!彝ァ鐓^心理教育的立體網絡。

                燃氣安全工作計劃(三)。

                為進一步加強我鎮燃氣安全生產管理,加快建立燃氣安全隱患排查治理工作長效機制,全面提升燃氣從業單位的安全生產水平,嚴厲打擊非法經營等違法違規行為,堅決消除事故隱患,杜絕燃氣安全事故發生,根據《華為國安全監控法》、《華為基本法》、國務院《華為管理條例》、《特種設備安全監察條例》、《省燃氣管理條例》等法律法規和市《關于進一步加強燃氣安全監管工作的實施意見》結合我鎮實際,制訂燃氣安全監管工作實施方案。

                一、指導思想。

                以“科學發展觀”為指導,以國家有關安全生產法律、法規為依據,樹立安全發展理念,堅持“安全第一、預防為主、綜合治理”的方針,進一步整頓和規范燃氣市場經營秩序,依法履行安全監管職能,消除安全隱患,確保村居供氣、用氣安全。

                二、目標任務。

                深化專項治理整頓,嚴厲打擊非法違法行為;建立健全由政府統一領導、各部門齊抓共管、全社會共同參與的長效管理機制,實現我鎮燃氣安全監管工作常態化、制度化、規范化。

                三、整治重點。

                (一)推進隱患排查治理工作長效機制的建立。落實各相關單位安全隱患排查治理的主體責任,建立和完善隱患排查治理工作制度;定期進行隱患排查,建立隱患排查治理工作臺賬,形成隱患排查治理長效機制。

                (二)依法查處燃氣企業經營中的違法違規行為。查處充裝不合格鋼瓶、缺斤少兩、摻雜二甲醚等違規行為;查處為未取得燃氣經營許可證的單位和個人提供經營性氣源的行為;查處銷售不合格鋼瓶等違法行為。

                (三)依法查取小液化氣供應網點經營中的違法違規行為。取締不符合規劃、無證照小液化氣供應網點;查處價格欺詐、強買強賣、違章倒灌、倒殘等損害消費者利益的違規行為;查處超范圍經營、擅自在未經核準場所經營、非法改裝液化石油氣鋼瓶、超量存放實瓶等違法行為。

                (四)規范賓館、飯店、小餐飲、企事業單位等用戶的燃氣采購、儲存和使用安全管理。查處使用不合格燃氣和不合格燃燒器具、不符合安全規范的瓶庫使用行為;查處不規范瓶組、擅自改裝燃燒器具、液相直燒、管道瓶裝氣混用等違法使用燃氣行為。

                四、職責分工。

                各相關職能部門根據法律法規規定的職責,認真組織、有效開展燃氣行業違法違規行為的查處。對各村居,機關各辦、服務區、鎮屬各單位工作職責明確如下:

                新河派出所、新河交警中隊:負責依法查處禁行區域內未按“危險化學品道路運輸車輛進入禁行區域時間、路線規定”的運輸危險化學品行為;查處液化氣運輸超載行為;查處未取得危險化學品運輸資質、擅自從事液化氣運輸的行為;負責?;愤\輸車輛的清理整治工作;規范“三車”(三輪車、電瓶三輪車、三輪摩托車)運送及其運輸工具的安全管理;協助質監、行政執法中隊做好對運輸途中的氣瓶檢查工作。

                村鎮建設辦公室:負責村居燃氣行業的監督管理,做好日常檢查管理工作,確保站內設備設施安全運行;加強應急救援管理,提高應對突發事件的能力。

                安監中隊:依法行使安全生產監督管理職權,指導、協調、監督、檢查全鎮燃氣行業的安全生產工作,并將燃氣安全納入全鎮安全生產監管工作內容。

                行政執法中隊:負責依法查處未取得燃氣經營許可證或不按照燃氣經營許可證的規定從事燃氣經營活動的違法行為;依法查處經營單位和個人、燃氣用戶(重點賓館、飯店、小餐飲、企事業單位)及有關單位和個人的違法行為。

                消防中隊:負責對賓館、飯店、小餐飲、企事業單位等場所消防安全的監督檢查,對不符合消防安全技術標準、存在消防安全隱患的提出整改意見,對嚴重危害公共安全的單位和經營者,報發證機關依法吊銷經營許可證和工商營業執照。

                工商分局:負責依法查處未取得營業執照或不按照營業執照的規定從事燃氣經營活動的違法行為;在營業執照有效期內被依法吊銷、撤銷燃氣經營許可證或者燃氣經營許可證有效期屆滿的。

                各辦、服務區:將燃氣安全作為安全生產工作的重要內容,負責本服務區的華為二五一安全監管工作,配備專兼職燃氣安全管理員;開展燃氣安全隱患排查,每月配合執法中隊開展燃氣安全隱患專項整治,重點整治賓館、飯店、小餐飲、小液化氣供應站等經營場所;負責重點單位隱患整改跟蹤和督查,對治理不落實,整改不到位的,通知相關職能部門依法查處。

                五、工作要求。

                (一)提高認識,加強領導。機關各辦、服務區,鎮屬各單位要認真分析燃氣安全生產形勢和存在的問題,充分認識燃氣經營違規、違法行為的危害性和安全監管工作的重要性和緊迫性,牢固樹立責任意識。為加強對燃氣安全監管工作的領導,鎮政府成立燃氣安全監管工作領導小組(組成人員名單詳見附件),各辦、服務區、鎮屬有關單位要抽調精干人員成立監管工作機構,切實加強對安全監管工作的領導。

                以打造陽光校園,創設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作,使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中,苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄,讓我校的師生心理不斷成長,人格不斷健全,承受挫折、適應環境的能力不斷增強,能勇于面對現實,勇敢挑戰困難,以良好的心態快樂工作、學習、生活,真正做到開心每一天。

                我校心理健康工作由校長直接領導,學校教育教學管理中心全面指導、籌劃;并由心育專題輔導員負責各項工作的落實,心育組成員共同協作完成學校心理健康教育工作,具體安排如下:

                心育課題研究負責人:唐瑛瑛、高清華。

                心理咨詢室(陽光小屋)負責人:李萍、吳曉莉。

                陽光信箱負責人:李明媚、胡明花。

                心育網站負責人:柳志強、柏春花。

                心育活動負責人:戴紅霞、陳梅。

                學生心理科學小論文、心育日記負責人:童彩萍。

                教師心育論文、個案等負責人:李麗麗。

                心育組成員應積極參與學校各項心育活動,如:開設團體輔導、班級團體輔導、班級活動課輔導、親子教育、家長學校、個體咨詢、搜集各種資料、校園文化氛圍建設等,并充分發揮伙伴效應,繼續選拔"陽光小天使",讓學生參與,學會自主管理。

                搞好師資隊伍建設提高教師的自身素質與心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常開展的重要條件。

                3、聘請外單位有經驗的教師或專家做專題輔導報告;。

                5、心理健康教育小組單周例會,開展心理健康教育工作與理論研討;。

                7、舉辦教師心理成長樂園活動。

                (一)學生版塊。

                1、課程的設置。

                (1)積極發揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

                (3)心理講座或班級團體輔導;。

                一二年級:《笑臉相迎》--禮儀教育。

                三四年級:《勇于面對》--挫折教育。

                五六年級:《尋找你的北極星》--目標教育。

                《充滿信心走向成功》--成功教育。

                2、心理咨詢。

                具體的方式有:

                (1)個體咨詢。

                (2)電話咨詢。

                (3)信箱咨詢。

                辦好"陽光信箱",引導學生學寫"心理日記"、畫"心理漫畫",及時收集學生的心理困惑和心理問題,及時反饋答復,幫助學生有效排除各種心理障礙。

                3、心理咨詢室(陽光小屋、心晴驛站)的各項自選活動項目:發泄、書療、聊天、訴說、聽音樂、看電影、唱歌、做放松操。

                4、學生心理成長班主任負責全面推行:輔導需要幫助的學生,作好輔導記載。

                5、做好心理測試、心理檔案的建立、開展心理調查工作。

                (二)教師版塊。

                1、開展校內心理健康活動課賽課活動;。

                2、開展心理教育論文評比活動;。

                3、設立"教師心理成長樂園"活動。

                4、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導員會議,交流輔導心得。

                (三)家長版塊。

                1、講座。

                低年級:《習慣決定命運》;。

                中年級:《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》;。

                高年級:《做個知心家長》;。

                2、咨詢。

                具體的方式有:

                (1)個體咨詢。

                (2)電話咨詢。

                (3)書信咨詢。

                (4)家校聯系本交流。

                3、親子教育--與學生家長的交流、溝通。

                (四)校園文化版塊。

                3、完善心理咨詢室的布置;。

                4、辦好"心育之聲"廣播;。

                5、做好校長信箱的信息反饋,教師心語、學生心語征稿收集活動。

                做好心理健康輔導方法的探討:脫敏治療方法、意想與對話法、暗示法、音樂治療法等。

                六、其他工作。

                根據市縣級要求做好各項工作的安排落實。

                高中心理健康教育教案模板

                健康心理存在于個體的心理與行為活動中,表現為諸多形式的樂觀、理性、積極、穩定的心理狀態。下面就是小編給大家帶來的心理健康教育活動總結模板,希望能幫助到大家!

                xx年9月6日、7日兩天,我們學院迎來了xx級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量,使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上,很柔和溫暖。

                迎新結束后,又開始緊張激烈地進行社團會員招新活動了。我們心理健康康協會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新,對著屆招新我們會干都期待已久,信心百倍,我們始終堅信:心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭,融入我們他們會更健康,更加自信。在此之前,我們做好了招新的一切準備工作,包括心協會徽、宣傳單、宿舍新生安排表,分配好各會干的任務。(會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”,代表愛心)。

                在新生宿舍里,我們信心十足,熱情地介紹我們協會的概況,讓他們能更好地了解心協。我們主要介紹我協會從創辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如:進行手抄報比賽,到安老院慰問老人,去特??赐厥鈨和?,觀看精彩的心理影片,每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味,對此也很感興趣,頻頻發問,我們都樂意地去解答每一個問題。

                招新的過程就是我們與新生敞開心扉,暢所欲言,相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協會,讓更多的人知道、接納、并融入我協會。

                xx年9月17日、18日這兩天,全院所有社團都統一在籃球場那邊擺臺招新,給新生最后選擇想要加入社團的機會,雖然那兩天陽光猛烈,無情地烘烤著大地,但我們的熱情始終不減,任由汗珠滾落卻依然保持微笑。

                9月18日下午,協會招新工作進入尾聲,我協會圓滿完成了此次的招新工作,經過統計,我協會共招的120個新會員。他們的加入為我們協會注入了新的血脈,使我協會更加壯大,更加充滿力量,我相信:我協會的明天會更好!

                康教育系列活動,收獲頗多。具體活動內容如下:

                一、國旗下講話:在星期一升旗儀式上,以《關注心理,快樂生活》為題進行國旗下講話,讓學生如何養成良好的行為、學習習慣,怎樣讓孩子們快樂學習;如何調節情緒,快樂每一天,或認識自我,增強自信心。

                二、創編黑板報:每班創編一期以“關注心理,快樂生活”為主題的黑板報,學校進行評比,評選出了一、二、三等獎,優秀作品在學校宣傳欄展示。

                四、開展主題班會:各班以“關注心理,快樂生活”為主題,召開了一次主題班會活動課。通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習,不要有過多的思想負擔,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。

                五、手抄報比賽:全體學生舉行了手抄報比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優秀作品在學校宣傳欄展示。

                完善健康心理,塑造健康人格。通過系列活動,取得了良好的效果:學生的心理素質增強了,正確的心理健康觀念逐步形成,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質,促進學生人格的健全發展,在全校掀起維護心理健康的熱潮。

                為了使大學生意識到校園生活的豐富多彩,由學生工作處和馬克思主義學院主辦、大學生心理健康教育中心具體實施的、xx理工大學心晴驛站社團承辦的“心理健康教育活動月”活動將于近期展開。11月2日至11月6日,心晴驛站社團將于東、西兩個校區展開此次活動的宣傳。

                宣傳活動做足了前期準備,社團在做好的活動策劃下充分動員骨干成員,以確保全體成員熟悉活動相關流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學校網站、海報、黑板報等在校內進行宣傳,在人員密集場合餐廳等地方發放單頁,宿舍樓下宣傳欄張貼海報,使廣大同學們能深入了解此次活動目的、主題、意義,能積極主動參與到此次活動中來。11月7日至8日將進行活動第一階段——心理健康講座,將邀請xx市社區志愿者聯合會曙光醫院分會專業心理老師對大學生存在的心理問題進行講解,同學們可現場提問心中疑惑,通過專業講解及實例進一步加強我校學生學習心理健康知識。第二階段——心理將康杯挑戰賽,以普及健康知識,是大學生更好的適應大學生活。

                此次宣傳活動擴大了社團活動的影響力,增強了大學生對心理知識的重視。

                作為我院進行心理輔導教育的重要而有效的形式,由心理健康輔導站舉辦的第七屆心理主題班會已經圓滿落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長”為核心主題的心理班會,汲取了以往各屆心理班會舉辦的經驗,對切實解決學生在面臨學習生活,人際交往和自我認知等心理問題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創新,讓心理班會的意義更加突顯出來,使主題得到了很好的詮釋和升華。

                根據xx年上半學期的實際情況,在征求了各班心理委員的意見后,此次心理班會根據各個年級的不同需求制定了不同的主題,旨在切實解決每位學生的心理問題,讓學生在輕松融洽的班會氣氛中放松自己,正確面對自己的問題。心理班會主題確定之后,我們將心理主題班會的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學院公告欄,使各班心理委員對本次班會的主題有了正確的認識,為各班成功舉辦心理班會提供了參考和方向。

                心理班會順利完成后,我們要求各班心理委員對本班班會做好總結,并以書面形式按時上交于心理健康輔導站,同時發送電子版到輔導站郵箱。在對各班上交材料進行了整理比較之后,我們根據評比細則認真的進行了篩選,按年級評選出切合主題,內容深刻,具有深遠意義的班會并給予一、二、三等獎。我們將最終評選結果以展板的形式公布于商學院大廳并將發放獎狀,以資鼓勵。

                此次活動中涌現出一批優秀的主題班會,現選取一部分表現優異的班級介紹如下:

                xx工商管理七班的“千帆競渡,敢于勇者勝”很好的詮釋了本次xx級心理班會的主題。他們通過召開趣味運動會,以別開生面的形式舉辦了這次心理班會。在活動中,同學們增強了自信,提升了自己抵抗挫折的能力,也感受到了團隊的重要性?;顒咏Y束后,他們發布了通訊,制作了展板,對宣傳其班會成果起到了很好的作用。

                xx級金融四班的“互幫互助共成長突破自我創輝煌”。他們進行了充分的準備,于4月17日晚6:00---8:30在學院樓247成功召開了班會。他們先是進行了幾個小游戲,在不知不覺中拉近了同學們的距離,增加了同學們交流的機會。隨后他們又進行了自我剖析,讓同學們加深了對自己和對他人的了解,真正共成長,突破自我,取得了良好的效果。班會結束之后他們采用了展板的形式進行了宣傳,并取得了良好的宣傳效果。

                除此之外,xx旅游管理的心理班會也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會的主題。他們邀請了班里的同學同大家一起分享了自己的經驗,一起觀看了視頻《永不放棄》,最后還隨機分組在食堂里共進晚餐,加深了彼此的交流。班會結束后,他們也制作了精美的展板,進行了及時有效的宣傳。

                心理班會結束之后,我站對本次活動的所得所失,經驗教訓進行了總結討論,為今后開展相應工作提供了借鑒,要揚長避短,在內容和形式上不斷創新,推動我院的心理健康輔導工作步上新的臺階,為廣大同學提供一個健康、完善的平臺。本次心里主題班會的舉辦工作在時間安排上略有倉促,導致后續工作過于倉促,沒有達到預期的理想效果,產生了或多或少的問題。但是吸收教訓,引進先進理念,相信我們商學院包括心理主題班會在內的心理健康教育工作會更加深入人心,再創輝煌!

                本學期學校心理健康節與工作,以黨的“xx大”xx屆x中全會,x中全會精神為指導,按照教育局本學期教育工作的要點的要求提出的,學校要把對學生的心理健康教育作為本學期的重點工作之一,通過開展心理健康教育工作,提高學生心理素質,開發學生的心理潛能,提高學生的心理健康水平,最大限度地發揮各種心育陣地作用,扎實地開展我校的心理健康教育工作,讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我,超越自我。為提高教育教學質量提供了保障。

                一、加強組織領導,健全并執行好各項規章制度。

                1、成立了以主管教學副校長為組長的,德育主任、教務主任,班主任和健康教師為組員的心理健康工作領導小組,開學前,學校行政就心理健康教育召開專項研究會議,制定學期工作目標,并將此納入學校行政工作計劃之內。在心理健康教育工作開展的過程中,校領導經常給以具體的指導、協調、檢查和督促。學工委作為學校心理健康教育工作的直接分管部門,對班主任、家長、生活教師等進行了指導與培訓,并給學生開設了心理健康教育選修課。

                2、心理健康領導小組成員,帶頭學習心理健康知識,根據不同年級學生的心理特點制定心理健康工作計劃,并將計劃落實到實處,根據自己的工作任務,認真做好工作記錄,發現問題及時分析,研究解決的對策。

                3、積極開展心理健康教育的教師培訓,加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵:通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告,增強心理健康教育的責任意識,建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制,舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下,分管干部負責,以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作,把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面,為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

                4、心理健康教育工作應用嚴謹和健全的制度規范我們的行為。在工作中嚴格執行《心理健康輔導教師工作職責》、《學生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》。

                二、做好心理輔導室工作。

                (2)加強了宣傳教育,引導好學生正確對待自己的心理問題,鼓勵學生有問題時能輕松走進咨詢室。

                (3)熱情接待好每一位來訪者,在保證學生隱私的前提下,及時與有問題的學生家長進行溝通。

                4、抓好心理健康宣傳工作。

                (1)開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目,對教師和學生宣傳心理健康知識(每周廣播一至二次)。

                (2)開辦校園網站上的“心理健康”專欄。

                三、開展多種多樣的心理教育的途徑。

                一是通過校本心理健康的通識培訓講座,加強對教師進行心理知識輔導,引導老師要在繁忙的工作和家務中調節好自己的心態,積極、努力、快樂的工作,保護好學生的心靈,把握學生的思想波動;二是通過聘請專職心理教師對全校學生進行心理知識講座,讓心理健康知識深入學生當中,逐步在學生中普及心理健康知識。

                通過主題班會、學法指導月等活動,引導學生認識自己的潛能,端正學習的動機,掌握適合自己特點的學習方法,改變不良的學習習慣,從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態,增強學生對本學科的興趣,增強自信,提高學習的效率。

                重視課堂主渠道建設。重視與學生進行面對面的、互動式的集體教育,上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地,積極配合學校進行學生良好行為習慣的養成教育。做好了心理健康檔案的積累和整理工作,及時做好對心理健康教育相關檔案,特別是心理健康教育案例檔案的整理工作,通過規范檔案的管理,為提高我校的心理健康教育工作服務。

                高中心理健康教育教案

                1、通過游戲,認識情緒。

                2、通過交流,明白情緒與健康的關系。

                3、學會調節不良情緒的方法。

                4、能以良好的情緒學習,生活。

                明白情緒與健康的關系,學會調節不良情緒。

                (一)音樂導入,調整情緒。

                1、欣賞音樂。

                2、說說聽了這段音樂,你的心情怎樣。

                3、以輕松愉快的心情學習這一課。

                4、板書課題:情緒與健康。

                (為了使學生能以良好的心態進入學習狀態,在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,讓學生們欣賞。這樣有利于學習目標的完成。)。

                (二)導學達標。

                1、游戲活動,體驗情緒。

                (1)講游戲規則。

                (2)指導,參與游戲。

                (3)說出你在游戲時的心情。

                (4)同學們談到的我們表現出來的內心的狀況以及表情上的變化,就是情緒。

                (5)區分良好情緒與不良情緒。

                (6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

                (情緒無時無刻不圍繞著我們,為了讓學生們充分體驗情緒,我設計了猜詞游戲的情境。全體學生參與游戲活動,有的猜,有的做動作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞著學生。經過教師的引導,同學們知道了什么是情緒以及情緒的'種類。)。

                2、交流傾訴,明白道理。

                明白情緒與健康的關系:不良情緒危害人們的身心健康。

                (1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響請同學們把你感受到的。

                或者了解到的事例說出來。

                (2)聽了同學們談的事例,你明白了什么。

                (3)板書:不良情緒危害健康。

                (在認知的基礎上設計交流活動,談談不良情緒危害健康的事例。學生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望。)。

                3、錄像共鳴,學習方法。

                (1)放錄像(三名學生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績差而產生不良情緒)。

                (2)錄像中的同學應該怎么做。

                (3)放錄像(三位同學用與同學交談,聽音樂,看書,進行體育活動等方法調解了自己的情緒)。

                (4)錄像中的同學是用什么辦法調節了自己的情緒,使自己快樂的。

                (5)大屏顯示調節情緒的方法。

                今后誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調節自己的情緒。

                (錄像中的情節是學生在學習,生活中經常發生的典型事例。常識告訴我們,如果一種見解于自己"同病相憐",那么,這種見解對當事人的影響,很可能比老師的說教更起作用。)。

                4、小組交流,激情導行。

                明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學習,生活。

                (1)小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。

                (2)你從同學們那學到了哪些調節情緒的方法。

                (3)說說快樂給人們帶來了哪些好處。

                (4)板書:良好情緒利于健康。

                (為了激發學生的興趣,激發學生傾訴快樂的愿望,我特別設計了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學們通過情感的交流,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導其他同學,他們在完善自己最佳心理品質的同時,會主動的是其他學生糾正心理偏差。同學們在共同分享快樂的同時,自覺自愿的以良好的情緒學習,生活。)。

                (三)達標測評,適時反饋。

                在答題紙上寫出自己的做法。

                今后,遇到不順心的事,你將會怎么做。

                1、考試成績不好,受到了批評,心里很難過。我將會。

                2、我想要的東西沒有得到,非常生氣。我將會。

                3、明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責怪我,我很氣憤。我將會。

                4、父母吵架,我心里很煩,無法安心學習。我將會。

                (四)邊歌邊舞,鞏固目標。

                加深對情緒與健康的關系的理解,快樂健康地成長。在歡樂的氣氛中結束這節課。

                小學心理健康教育教案,心理健康教育教案

                教師:今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。

                2.學文明理。

                提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?/。

                (學回答后教師小結)。

                教師:同學們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣,麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

                許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

                (學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)。

                教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學們說說看書的想法。(學生自由發言)。

                3.活動明理。

                (1)請同學們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

                (2)做個放松小游戲。

                出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

                (3)誰來幫助蘋果娃娃。

                分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

                (4)開個小擂臺賽。

                分別出示口算比賽題,每次兩名同學比賽,看誰能當擂主,教師為擂主頒發證書。

                (5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

                4.總結全課。

                同學們喜歡今天的學習嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長,他們的學習興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養學習興趣的好方法。

                心理健康教育教案

                教學理念:

                會的規范。誠信就像一個路標,它將一個人的人品、修養引入了純凈的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上,一份承諾,一份職責都是一種誠信。而作為我們學校生,我們講誠信就是要說真話,求真知,做真人。如何做一個有誠信的人,這就要求我們在追尋人生幻想的道路上踏踏實實、一步一個腳印,在日常為人處世之中,真待人、嚴格自律。

                教學目標:

                2.引導同學以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓舞,到達完善自我、超越自我的目的。

                3.除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用。

                4.在法制社會里更講究道德,沒有誠信寸步難行。

                5.任何本事都不比良好的品行與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠懇更能取的他人的信任。

                重點和難點:

                1.引導同學以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓舞,到達完善自我、超越自我的目的。

                2.任何本事都不比良好的`品行與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠懇更能取的他人的信任。

                教學過程:

                一.故事導入,揭開課題。

                師:這天,老師先給你們看一個小故事。

                (課件演示)在古時候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說:“你先回去,我上街回來殺豬給你吃吧?!逼拮訌慕稚匣貋?,觀察曾子正預備殺豬給孩子吃,妻子趕忙阻擋他:“怎樣?你真的要殺豬給孩子吃嗎?我原是說著哄哄孩子的?!痹诱f:“我們怎樣能夠說謊話呢?”于是,他們就殺了那頭豬。

                小組爭論:

                生:做人要有誠信。

                師:那你們明白做人為什么必需要講誠信呢?怎樣樣才能做一個誠信的人?那么,這天就讓我們一齊來學習《做一個有誠信的人》。

                (板書課題)《做一個有誠信的人》。

                評析:以生動的動畫故事引入新課,激發了同學的學習愛好和求知欲,調動了同學的學習主動性。同學透過觀看生動搞笑的情境,并結合平常的認知,初步悟出做人要誠信的道理。

                1.聯系實際,指導行動。

                心理健康教育教案

                1.初三年級的學習激烈緊張,學生要有很好的心理素質才可以更好的適應初三年級的學習生活。這次活動,就是讓學生擁有積極健康的心態,適應初三年級緊張而忙碌的學習,渡過人生第一個艱難時刻。

                2.通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養同學們積極健康的心理,讓學生管理自己的情緒,使其擁有積極穩定的情緒。

                3.讓家長更了解學生的壓力,理解學生的心理,能與學生真情溝通,使家庭教育和學校教很好相結合。

                在大家自主、合作、探究的過程中,培養學生,敢于表達自己的想法,培養學生的團結互助的精神,從而達到以上的活動目的。

                收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

                “關愛心靈,擁抱陽光,從現在開始”。

                (一)學生齊背 班級口號。

                (二)打開心窗,說說心理話:(讓學生談談自己上初三以來的感受,了解學生的心態如何。分析學生存在的幾種心理問題。)

                聽了同學們的心聲,老師深刻的理解大家,求學的路真是苦呀。有些同學,天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會影響著你們在初三年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。

                1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學生精神壓力越來越大。

                2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題,不僅是學習不好的同學不愿學習,就連成績很好的同學也有這種傾向。

                3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突,生活在一起不和諧、不協調的人際關系中 主要表現:

                (1)曲解老師、心理不平衡

                (2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲

                (3)不能悅納父母,家庭關系緊張

                (三)講故事,明道理。

                讓學生明白要想成功,首先要有積極的心態。

                (四)自我調節。

                我們是初三年級的學生,我們要學會生存,學會適應。環境無法改變,學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?歸納方法:

                1.堅定理想,用名人名言,名人事例鼓勵自己。

                2.自我調整,寫心理日記宣泄。

                3.自我積極的暗示。

                4.找老師說心理話,或找知心朋友說心事。

                5.聽音樂。

                6.運動等。

                心理健康教育教案

                1、通過對學生特長的小結和肯定,以及同伴的積極評價,加強學生的自我認識,培養和增強學生的自信心。

                2、消除自卑,同時也感受被同伴欣賞的快樂。

                課件演示:一列火車徐徐開出,師談話:今天,老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行,好不好?不過有個條件,先請大家學習案例、閱讀[咨詢臺],回答幾個問題,只要開動了腦筋,就可以去旅行了。

                1、學生自由閱讀案例和[咨詢臺],思考:

                1)、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法?

                2)、你對范軍的所思所想有什么看法?

                老師小結;其實,我們每個人都有優點和缺點,重要的是我們應該怎樣正確對待它們??梢娬_認識自己對我們每個同學來說非常重要,今天,就讓我們乘上《欣賞自己》的列車,在旅行過程中學會欣賞自己吧!

                一)、我的優勢在那里

                1、課件演示:火車來到第一站,站牌上一面寫著“我的優勢在那里”,一面出示測試表,讓同學自我評評。

                學生填后師作簡單評析,讓學生初步知道自己的優勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優勢。

                二)、別人眼中的我

                1、課件演示:火車開到第二站,站牌一面寫著“別人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他說說悄悄話,指出他的優點和不足。

                2、班內交流,師問:你同意同學對你的評價嗎?愿意說出來嗎?并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。

                3、小結后課件出示:別人的眼睛是鏡子,有時比你自己更了解你。(齊讀)

                三)、討論“有不如別人的地方怎么辦?”

                1、課件演示:火車開到第三站,站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦?”請同學談談自己的看法。

                2、請同學介紹張海迪事跡,然后讓同學談體會。

                3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長建議。

                四)、涂涂我自己

                1、課件演示:火車開到第四站,站牌一面寫著“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一個真實的自己,并整理成檔案卡。

                2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。

                3、課件出示:欣賞自己,邁向超越。(齊讀)

                五)、開展“欣賞自己”活動

                課件演示:火車開到第五站,站牌寫著:”看,我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。

                1、展示收集到的能體現同學某一方面特別出色的圖片或材料(如作業、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等)。

                2、每小組派代表展示才藝。(唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式,重在主動參與)

                課件演示:火車來到光明城,(光明城光芒四射,象征著正確認識自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友來迎接我們了,他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己,消除自卑,戰勝自我,邁向超越”

                教師總結:光明城的小朋友講得好,世界上沒有一無是處的人,每個人都有自己獨特的一面,有的.同學能歌善舞;有的同學心靈手巧;有的同學充滿愛心……善于發現自己和別人的“閃光點”,才能保持愉快、健康的心情;才能取長補短;才能發現人生是多么美好。

                每個人的內在都有充沛的優勢力量。你有比海倫凱勒更優越的條件,只要你相信自己,愿意積極發揮自己的優勢力量,你也會像海倫凱勒那樣精彩,你準備怎樣對待自己的優勢。

                心理健康教育教案

                1、知道三月八日是婦女節,是媽媽、奶奶等婦女的節日。

                一.游戲:寶寶找媽媽――媽媽們戴上面具,孩子們分別去找自己的媽媽。

                師:寶寶們,媽媽都戴上面具了,我們一起去找找自己的好媽媽,

                找到了就請媽媽坐上你的小椅子。

                二.談話:“媽媽(奶奶)真辛苦”

                ——請幼兒媽媽向幼兒介紹自己從早上起床到晚上睡覺這一天中自己所做的事情。重點說說在家忙許多家務,關心寶寶;在單位還有繁重的工作。

                ——幼兒互相說說自己媽媽或奶奶、外婆在家怎么關心自己的。

                三.幼兒表演環節。

                師:媽媽每天都這么辛苦,我們愛不愛媽媽?媽媽好不好?那現在我們。

                就一起唱首《世上只有媽媽好》的歌送給媽媽,祝媽媽節日快樂!好不好?

                四.互動環節。

                (1)擊鼓傳花。

                游戲規則:老師背對擊鼓,當鼓聲停止時,花球落在哪個小朋友手里,哪個小朋友就和媽媽表演一個節目。游戲反復進行。

                (2)小腳踩大腳。

                游戲規則:小朋友的腳穿上鞋套踩在媽媽的腳上,一步一步往前走,看哪一隊先走到終點,先到終點的那一隊為勝。游戲可反復進行。

                (3)踩氣球。

                游戲規則:幼兒在腳上系兩個氣球,媽媽去踩其他幼兒的氣球(一分鐘),最后看誰剩下的氣球多為勝利。

                (4)“揪尾巴”

                游戲規則:媽媽游戲規則游戲將自己的孩子背起來在保證自己孩子不從自己的背上掉下來的同時去揪別的家長的尾巴,揪掉尾巴的家長取消游戲資格。一次8組家庭參加逐漸淘汰。

                (5)媽媽找寶寶。

                師:一開始我們寶寶玩了找媽媽的游戲,寶寶們都很幫,一下子就找到了媽媽,那我們現在也考考媽媽,好不好?蒙住媽媽的眼睛,讓媽媽來找我們好不好?但你們一定不可以有聲音哦。

                (6)剝橘子、桂圓,用勺喂媽媽吃旺仔饅頭。

                師:媽媽平時很辛苦,以前在家里,都是媽媽剝橘子給我們吃,現在我們長大了,會做很多事情了,今天讓媽媽好好兒休息一下,我們自己來剝橘子給媽媽吃,好嗎看一看,哪個寶寶最會剝橘子,剝的最快。

                (7)贈送禮物媽媽。

                將自己畫的,粘貼的,剪的等作品送給自己的媽媽,讓她們看到自己的本領,認識到我們在長大。

                五.活動結束。

                師:今天我們寶寶和媽媽歡聚一堂共度媽媽的節日,開心嗎?我們寶寶以后要做讓媽媽天天開心的寶寶,最后我們在一起送媽媽一首《媽媽節》的兒歌,祝所有媽媽們青春永駐、幸福永存!

                心理健康教育教案

                每個人都有屬于自己的內心世界,幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡單生理需要,更需要來自不同方面的愛。本課就是以這樣一個主題,給大家呈現一個幼兒的世界。

                1、讓幼兒了解和認識自己的生活,需要來自不同方面的關心和愛。

                2、幼兒能講出自己想象的世界。

                1、培養幼兒的想象和創作力,能以主題進行畫畫。

                玩具娃娃、幼兒用書《我的'世界》、白紙、彩色筆。

                過程1:導入。

                1、教師拿出玩具娃娃,并以玩具娃娃的口吻說:“小朋友們好,我很想給大家講講《我的世界》的故事,你們想聽嗎?”引入主題。

                2、教師和幼兒一起討論,故事里小朋友的世界的故事。

                你們希望自己的世界里有誰呢?

                每個人都有一個屬于自己的世界,也有好多好多有趣的事情發生在世界里,在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

                過程2:畫畫“我的`世界”

                教師給每一個幼兒發放一張白紙和彩色筆,讓幼兒畫一幅“我的世界”。

                過程3:講故事。

                教師在幼兒畫完之后,把幼兒作品進行展覽,并讓幼兒講講“我的世界”的故事。

                可讓個別幼兒上臺講講“我的世界”的故事。

                心理健康教育教案

                心理學認為,合作是兩個以上的個體或群體為了實現共同的目標而共同完成某項任務?!皩W會學習,學會創造,學會合作,學會生存”已成為二十一世紀教育的主題,合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。在小學階段,合作和協調精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質,也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養和訓練的;是小學生團體發展性心理教育的重要內容。而目前城市小學生多為獨生子女,在家庭、學校生活等多層面中表現出不合群,不善于與人合作的弱點。因此,培養小學生的`合作意識,合作精神和合作能力非常必要。在本節課的教學中,本著充分發揮教師主動作用,引導學生主動探究,針對學生的實際情況,進行教學環節的設計,使學生在活動中體驗團結合作帶來的愉悅情感,形成良好健康的心理素質。

                1、了解團結合作的重要性和必要性,體驗團結合作帶來的快樂情感,增強合作意識。

                2、在活動中培養學生健康的心理素質。

                3、增強學生的交往能力和實踐能力。

                了解友好合作的重要性和必要性,體驗團結合作帶來的快樂情感,增強合作意識。

                在活動中培養學生健康的心理素質。

                小學生人際交往心理輔導

                操作法(游戲、繪畫)、角色扮演法

                情景體驗

                40分鐘。

                小學六年級學生

                一、游戲熱身----盲人取物

                盲人取物:要求戴上眼罩在規定的時間內穿越障礙取到物體

                師:好,老師為你找個合作伙伴,可以用語言進行提示。誰愿意成為他的合作伙伴?很好,你們都是很樂于與他人合作的孩子。

                師:能說說你現在的感受嗎?你覺得自己能順利完成任務的原因是什么?

                師:有時一個人的力量是有限的,這位同學剛才有了與別人的合作,任務就容易完成了。生活中有很多事情,要靠大家團結合作,才能把事情辦好,團結合作很重要。那么怎樣團結合作呢?你們想不想知道?這節課我們就來議一議團結合作這個話題。

                二、活動----逃離險境

                師:同學們,生活并不是風平浪靜的,有時也會遇到各種各樣意想不到的危險。這里有老人,小孩,病人、青壯年。出現險情,大家要迅速逃離,緊急疏散到安全場所。

                (第二次逃離險境)

                三、活動分享----詩配畫

                詩配畫全組同學根據一首詩共同完成一幅畫。

                四、總結

                同學們有什么悄悄話要對老師說的,可以給老師寫信塞進我們學校的心語小屋的心語信箱,也可以當面找老師交談,老師們會很樂意和你們交流的。

                小學心理健康教育教案,心理健康教育教案

                教師在黑板上掛出三幅畫:

                第一幅畫:小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

                第二幅畫:一位老奶奶摔倒了。

                第三幅畫:壯壯生病躺在床上。

                教師:現在請一位同學念一遍課文,然后請同學們自己默讀一遍。

                教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

                教師:同學們,我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中,已經看到并認識到,只要你把快樂帶給了人家,我們在日常生活中要學會觀察,發現老人、殘疾人行走時有困難,就立刻去幫且;發現同學學習有困難,主動去幫助;發現爸爸媽媽身體不舒服,要關心、疼愛和照顧他們。

                三、課堂活動。

                心理健康教育教案

                使學生認識嫉妒心理的表現以及產生的原因與危害,指導學生彩積極的態度和調節方式,克服嫉妒心,優質心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性,能區分識別嫉妒的行為表現,有意識地克服嫉妒心理。

                (一)導入。

                心理學中有一種不健康的心理現象,從古至今有這種心理現象的人,心理上都對自己產生不良的影響,請聽下面的小故事。

                (二)講授新課。

                (三)活動區。

                1、請同學做個小測試,了解自己的心理狀態。

                a、組織學生自讀自評。

                b、從小測試中你知道了什么?

                2、嫉妒是不健康的心理狀態,請你選一選,把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫*)。

                3、實踐園。

                a、怎么樣做才是最好呢?

                請你動筆寫一寫,遇到下列情況你會怎么樣做?我觀察到剛才大家在看視頻的時候,很多同學都會心的笑了,應該是從視頻中發現了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友:拖延。

                幾個小時才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個人發展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題,長此以往,嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。

                既然拖延對我們百害而無一利,我們就要對癥治療。下面這個環節就請心理委員主持,請大家討論一下,你認為拖延的原因是什么,再請心理委員為大家做一個小測試,看看你有沒有拖延癥。

                二、訪談及測試環節。

                心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”

                拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”,描寫的`就是拖延給人生帶來的危害。網上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談,“說出你的拖延故事”,并請談談你覺得拖延的原因是什么?訪談過程:請三到四名同學上臺訪談。

                謝謝剛才幾位發言的同學,剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性,說出了我們的心聲。

                放映測試題目。

                測試結束了,統計結果。

                三、透過現象看本質——你為什么拖延輔導員主持:謝謝心理委員。通過科學的測試我們發現大多數同學都在5-11分,也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害,總結一下:1、外在后果,生活和學習受到影響。

                2、內在后果:內心的矛盾和煎熬。

                那么拖延的原因是什么呢?絕大多數的同學都認為:拖延的原因是懶惰,或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

                這種認知看似非常有道理,但實際上并不正確。請大家仔細思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網、比如游戲,你會拖延么?一般都不會。所以,拖延其實不是智力問題,不是道德問題,不是時間管理問題,而是心理問題。

                我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。

                1、對取得成功信心不足。

                2、討厭被人委派的任務。

                3、注意力分散和易沖動。

                4、目標和酬勞太過遙遠。

                四、怎么戰勝拖延。

                我給大家一些建議。

                1、制定一個靠譜的計劃??孔V計劃四要素:一是可觀察性。目標應該可以被觀察,以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟,腳踏實地一步一步來,生活就會一帆風順。舉例。三是:給自己立下非常容易達成,但是會給你成就感和滿足感的最小目標。

                2、正確的認識和利用時間。

                之一:練習判斷時間提問:一分鐘可以做什么。

                之二:學習利用零碎時間舉例。

                之三:找出自己的最佳時間。

                之四:享受你的自由時間。

                3、學會“拒絕”和“接受”

                之一:拒絕沒有意義的事。

                之二:接受自己,接受別人的監督。

                五、公開承諾。

                給自己制定一個最小的目標,并確立完成時間,公開這個承諾,請大家監督你是否能完成目標。

                通過今天的課程,我們很好的認識了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了戰勝拖延的一些辦法,希望大家在課后能對照自己的生活,和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。

                心理健康教育教案

                1、聽懂小豬臟臟故事。

                2、學會做一個愛干凈的小朋友。

                3、體會勤洗臉洗頭,愛干凈的好處。

                臟兮兮的小豬圖片,小鳥圖片,小貓圖片。干凈的小豬圖片。

                自覺愛干凈。

                一、故事導入。

                《小豬臟臟》故事大概:小豬臟兮兮的去找小鳥和小貓玩,小鳥小貓拒絕了他,并說“小豬臟臟快走開?!毙∝i傷心的走了,回去把自己從頭到腳洗得白白的,再來找小鳥和小貓,他們高興的一起玩。

                三、引人愛干凈。老師檢查小朋友們的干凈程度。

                四、教導小朋友如何把自己洗的白白的。從頭到腳,要洗哪些地方。

                洗頭,洗臉,刷牙,洗手,洗澡,洗腳。

                現在我們帶它們出去曬曬太陽,然后把它們送回家吧!

                聽很多家長說孩子在家不注意衛生,讓他們刷牙、洗澡很難,針對家長的反饋我設計了這節健康活動,首先我通過故事引出這節課,因為孩子們喜歡聽故事,往往通過故事學到的東西比我們空洞的說教更有用,同時我又根據孩子們好玩水的天性,加入了給小動物洗澡環節,讓這節課變得更完整、豐富。通過這節課孩子們知道了要講衛生、愛干凈,懂得了好的衛生習慣能讓自己不生病。又通過設計為小動物洗澡這一環節,讓孩子體驗到幫助別人的快樂,目標完成不錯,整節課孩子們也很感興趣,美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛生之后,應該進行小結。因為孩子們七嘴八舌的說的比較零散,這時我做個小結,就會讓孩子了解到更多的講衛生的好方法。

                心理健康教育教案

                1、了解到專心致志和三心二意地學習,效果是完全不同的。

                2、了解自己在課堂學習中的聽講能力,掌握上課認真聽講的方法。

                一、故事導入。

                1、師講述弈秋教兩名學生下棋,因學生的學習態度不同而產生的`不同學習效果的故事。

                2、生說說從這個故事上獲得了什么啟發?(三心二意與專心致志的學習效果完全不同。)。

                二、測試與采訪。

                1、請學生把教材第16頁“活動坊”中的“測試課堂學習中的聽講能力”按要求選項,并總結得分。

                2、小組內交流得分,并采訪組內聽講能力強的同學,看看他們有什么妙方?

                3、全班交流,小結出上課認真聽講的方法。

                三、指導實踐。

                1、學生根據上課認真聽講的方法,經過一周的訓練,記錄自己課堂表現,了解自己在哪些方面取得了進步。

                2、寫寫留言板,齊讀:人人都有兩只耳朵,就是讓我們多聽。專心聽講,學習效果就好。

                4.學當小管家。

                心理健康教育教案

                認知與技能:理解主動對建立同伴關系的重要性,學會向同伴積極主動熱情地打招呼;理解主動打招呼時可能會遇到的消極回應,學會正確歸因、積極面對;嘗試更主動地互相打招呼,為良好的同伴交往建立基礎。

                過程與方法:在活動、情境訓練中經歷打招呼的過程,采用情景劇、小組討論、合作交流、情景訓練,游戲體驗等方法。

                情感、態度與價值觀:體驗主動打招呼帶來的積極的人際感受,培養學生積極主動的人際交往態度,以及面對人際挫折后積極的態度和正確歸因。

                【暖身操】兒歌串燒

                1.播放兒歌串燒音頻,師生同唱、隨音樂律動或表演。

                2.兒歌《找朋友》。

                3.這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時候的那個美好時光,這些美好的時光中不僅有熟悉歌聲,更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們,我們的生活中離不開親愛的朋友,今天就讓我們一起“伸出你的手,主動交朋友”,來結交更多的好朋友。

                【游戲坊】找朋友

                1.游戲規則:教師隨機抽取6-8名學生,這些學生可以在教室里任意走動,與座位上的同學握手,盡量多地與人握手,看看誰握手的人最多,座位上的同學也要積極主動地回應?;顒舆^程中,師生同唱《找朋友》,6-8名學生在第二遍歌聲中開始找人握手。

                2.活動進行,教師觀察活動中的現象,為下面的分享環節做準備。

                3.采訪與分享:

                對任意走動學生:

                (1)你剛才和幾個人握了手?有沒有達到你的預期目標,覺得滿意嗎?

                (2)剛才的活動中發生了什么事情讓你印象深刻的?

                (3)當你主動伸出手,別人的反應是什么?那一刻你的感受是什么?

                (4)你看到座位上的同學主動伸出手與你握手嗎?

                (5)主動伸出你的手的感受是什么樣的?

                (6)在平常生活中,你會經常主動和同學交往嗎?

                對座位上學生:

                (1)剛才有幾個人過來和你握手?你覺得滿意嗎?

                (2)剛才的活動中發生了什么事情讓你印象深刻的?

                (3)當別人主動與你握手時,你的感受是什么?

                (4)你有試著主動伸出手嗎?

                (5)在平常生活中,你會經常主動和同學們交往嗎?

                ……

                4.教師根據活動和分享情況進行小結,引導學生認識到人際交往中要積極主動熱情。

                【心靈劇場】

                1.“主動伸出你的手”給我們帶來了快樂,但是生活中有的人不懂得這個道理,發生了一些事情,下面,讓我們走進“心靈劇場”去瞧一瞧。

                2.“心靈劇場”一

                (1)根據課本上提供的幾種情景,課前排練簡短的情景?。阂皇切∶髦鲃訜崆榈叵蛐←惔蛘泻?二是小偉在小紅后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走來彼此都不搭理。

                (2)課堂上請學生表演,其他學生觀看。

                (3)生活中還有哪些打招呼的情況呢?小組說一說,演一演。

                (4)你覺得應該怎樣和同學打招呼呢?請小組討論,再分組報告。(積極主動、有度)

                3.“心靈劇場”二

                (1)積極主動打招呼,但是有時候也會遇到這種情況,請大家看下一幕情景?。憾《≈鲃痈敭敶蛘泻?,當當卻沒理丁丁。

                (2)改編情景?。河龅竭@種情況,同學們,我們該怎么辦呢?請以小組為單位,討論并改編演出。

                (3)教師小結:主動打招呼時可能會遇到消極回應,學會正確歸因、積極面對。

                【豐收園】我們交朋友!

                1.我的收獲

                我學到了……

                2.我們交朋友:運用你的收獲,以你喜愛的方式,主動在班級里交幾個新朋友。(播放背景歌曲《永遠是朋友》)

                心理健康教育(初中)試題示例

                一、回答規定問題(5分鐘)

                考官從試題庫中隨機抽取2道規定問題,要求考生回答。時間5分鐘左右。

                二、試講環節(10分鐘)

                1.題目:調心態,從容考

                授課對象:9年級學生

                2.內容:

                學生一:“每次考試我都發揮得不好,平時會做的題總會做錯!”

                學生二:“越是緊張,越是不能發揮正常水平!”

                3.基本要求:

                (1)聯系學生實際,針對學生考試焦慮問題展開。

                (2)體現心理健康教育課的特點。

                (3)配合教學內容適當板書。

                (4)試講時間共10分鐘。

                試題示例

                (考官用卷)

                科目代碼:359

                科目名稱:心理健康教育(初級中學)

                一、回答規定問題(5分鐘)

                考官從試題庫中隨機抽取2道規定問題,要求考生回答。時間5分鐘左右。

                二、試講環節(10分鐘)

                1.題目:調心態,從容考

                授課對象:9年級學生

                2.內容:

                學生一:“每次考試我都發揮得不好,平時會做的題總會做錯!”

                學生二:“越是緊張,越是不能發揮正常水平!”

                …………

                3.基本要求:

                (1)聯系學生實際,針對學生考試焦慮問題展開。

                (2)體現心理健康教育課的特點。

                (3)配合教學內容適當板書。

                (4)試講時間共10分鐘。

                三、答辯環節(5分鐘)

                1.簡述班杜拉的自我效能感理論。

                2.考官根據考生試講情況自行提問。

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