<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 心得體會

                藥監局培訓心得體會總結(通用20篇)

                藥監局培訓心得體會總結(通用20篇)



                通過寫培訓心得體會,可以分享自己的學習心得及經驗,對他人也具有一定的參考價值。這些范文都以不同的方式表達了作者對培訓經歷的思考和感悟。

                培訓總結心得體會

                ----word文檔,下載后可編輯修改----下面是小編收集整理的范文,歡迎您借鑒參考閱讀和下載,侵刪。您的努力學習是為了更美好的未來!

                我有幸參加了這次河南省中小學教師遠程培訓項目。在我參加過的培訓中,只有這次給我的感受最深,這次的培訓組織新穎,有專家的引領,自學的支持,群體的智慧,豐富的案例,媒體的整合,多樣的評價,更難得可貴的是有著優秀的團隊。通過本次培訓學習,我認為有以下幾方面的收獲。

                首先在這次遠程培訓學習中我對自己的職業有了正確的認知,不管教師的社會地位、經濟地位如何,應該以教師這一職業為榮,我自身也感受到了一種深深的職業幸福感。而學習專家、名師的教育教學相關策略后,我用心去領悟教育理論觀點,汲取精華,能積極主動思考,真心探討。這次的學習培訓,對于我來說,是值得珍惜的充電機會,面對當前如何實施素質教育,如何進一步提高教育教學此文轉自斐斐課件園水平和教研能力,是擺在我們每個教師面前的最現實問題;這次教師遠程培訓也給我們提供了再學習再提高的機會,讓我們能聚集在一起,相互交流、共同學習、取長補短、共同體高。

                力使課堂充滿活力,讓學生在教師設計的環節引導下,調動他們的積極性、主動性,培養學生的想象力、創造力,發展他們思維,出色完成教學任務,提升學生能力。高效課堂的實現,還必須認真輔導學生才能取得良好的教學效果。

                第三提高了教學技能。課堂教學始終是我們教學最重要的部分,所以教學技能的提高勢在必行.聽了專家的講座我深深體會到這一點。為了提高專業水平,我們必須在課外大量地讀書,認真思考;為了改善教學技能,我們必須在備課時仔細推敲,精益求精;為了在課堂上達到“師生互動”的效果,我們在課外就應該花更多的時間和學生交流,放下架子和學生真正成為朋友。專業知識是根基,必須扎實牢靠,并不斷更新;教學技能是手段,必須生動活潑,直觀形象;師生互動是平臺,必須師生雙方融洽和諧,學習期間拜讀了各位優秀教師的文章,進行交流。我的業務水平有了很大的提高,找出了自己的不足和差距。讓差距和不足成為自己的動力,不斷反思,不斷研究,促進自己成長。以適應社會發展的需要,適應教育改革的步伐。

                在今后的教學中,我要揚長避短,汲取專家們的精華。將這次學習的新理念落實到課堂教學中在實踐中獲得成長。

                一、機會難得,學習氣氛濃厚。

                致志,全神貫注,認真的聆聽和記錄,及時完成作業,如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得,學習氣氛十分濃厚,仿佛回到了學生時代。

                二、異彩紛呈,講座全面系統。

                專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈現在我們的面前,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告:教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”,對指導實際工作有較大幫助,使我們不僅了解了全國學校安全的現狀,也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發事件和應對各種媒體,理解什么叫“媒治”。做好學校安全工作,需要腳踏實地,持之以恒,不能心存僥幸。余祖光副所長的講座,使我對職業教育人才培養模式、影響因素及改革走向有了新的認識,理解了什么叫“工業文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發展綱要》的解讀,明白了基礎教育改革的重點,知道了做為一個人才,不只要懂外語,更要懂國際規則、懂中國國情。

                三、學無止境,更新學習觀念。

                聽課時孫部長說過的一句話:“人生是一個長跑,要一直堅持下去?!睂W習也是如此,要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣,成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家,但我可以從現在起就行動起來,像專家一樣投入到讀書學習的活動中去,讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際,將所學知識為我所用。

                培訓學習雖然已經結束了,但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中,工作在我們的手中,坐而言,不如起而行!路雖遠,行則將至;事雖難,做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風,重新樹立終身學習的觀念:為做一名合格的教育工作者努力學習,為培養出更多創新人才努力工作。

                暑假里,我參與了學校組織的教育技術培訓,素質教育討論活動,通過學習,使我拓寬了學習的視野,更新了教育觀念。下面談談我對本次學習的心得。

                一、加強自身師德修養,展現教師人格魅力。

                教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。在對靈魂塑造的過程中,教師既要有比較淵博的知識,更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應當成為學生的表率,成為學生的良師益友,成為全社會文明的楷模。為此,教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養,展現自身的人格魅力。那么,如何提高自身的師德修養呢?我認為應該從以下幾個方面做起:

                1、熱愛祖國,愛崗敬業。

                熱愛祖國,獻身教育事業,是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業是教師處理與教育事業之間關系的準則,是教師職業道德的基礎和前提。尤其在市場經濟條件下,在教育大發展的今天,教師要正確處理好奉獻與索取的關系,不計較個人得失,發揚“紅燭”精神,甘做“人梯”,安于“粉筆生涯”,以“捧著一顆心來,不帶半根草去”的高尚情懷,獻身教育,鞠躬盡瘁。相反,如果教師不熱愛自己的事業,“身在曹營心在漢”,必定不能把工作做好。

                2、熱愛學生,誨人不倦。

                多一點贊美,多一點信任,你會得到的回報。

                3、以身作則,為人師表。

                在教學實踐活動中,教師只有以身立教,為人師表,才能有力地說服學生,感染學生。無數經驗證明,身教重于言教,“不能正其身,如正人何?”“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從?!边@說明凡是教師要求學生做到的,自己必須先做到,給學生樹立好榜樣;凡是要求學生不做的事情,自己本身堅決不做,以免給學生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來教育和感化學生。

                誠實正直,勤奮好學,禮貌待人,是教師以身作則,為人師表的具體體現。如果教師缺乏堅定正確的政治方向,沒有遠大的理想,其教育必定失敗。教師要教育學生勤奮刻苦,好學進去,自己必須勤奮好學,廣學博覽,精益求精。教師在日常教學中,要用文雅和親切的語言啟迪學生的心靈,陶冶學生的情操,以自己的模范行為,影響教育學生。

                二、用學習引領自身專業成長。

                隨著信息技術的迅速發展,人類正在進入信息社會。在知識經濟時代,知識老化速度大大加快,學習就成了當今人類生存和發展的重要手段。教師終身學習,不僅是時代的呼喚,教育發展的要求,也是教師教學自我提升的需要?!皣乐敽V學,與時俱進,活到老,學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源;善于在任何時間向任何人學習,包括在教學過程中和學生分享知識;善于和同事交流,擴大視野,促進自身專業成長。

                教師終身學習已成為全球教育改革的突破口。要促進自身專業化成長,教師就要具有終身學習的理念,擁有自主學習、自我學習的觀點。因為終身學習已成為未來每個社會成員的基本生存方式,那種“一朝學成而受用終身”的觀點已經過時,人們再也不能只通過一段時間的集中學習,獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念,學習新理念,研究新問題,培養適應新環境的能力,才會使自己重視終身受益。

                教育是全社會的大事,但重任主要落在教師身上。時代在變,對人才的要求也在變,教師必須認清終身學習對自身成長和發展的重要性,自覺地樹立終身學習的觀點,不斷地提高自身的素質,以適應現代的教育需要。

                首先要加強政治思想方面的學習。我國素質教育堅持“五育并舉,德育為首”的原則,教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點對教育事業的發展至關重要,正確的教育觀可以造就人才,錯誤的教育思想則會摧殘人才。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人身觀對學生起直接影響作用。

                以便更好的為教育教學服務。知識的更新換代讓我們的學生接觸了的新生事物,廣闊的課內課外學習資源為他們知識的積累提供了的機會。我們在學校學習的那點知識,已經遠遠不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師,不學習怎么可以,怎么能勝任的教育教學工作?生活是一個廣闊的學習的課堂,有很多東西是我們所不了解的,為了使自己不被社會所淘汰,只有加緊學習的步伐!一個優秀教師應該抓緊一切時間增加知識儲備,只有這樣才能用人格魅力來感染學生,和學生共同發展。

                隨著時代的進步,教育的改革,當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰,因此,在今后的工作中,我將樹立終身學習的觀點,在師一日,便不可荒廢半日。通過學習不斷獲取新知識,增長自身的才干,適應當今教育改革的新形勢。

                為了無愧于教師這一職業,也為了實現自己心中的理想信念,今后的工作中,我定會更加努力,加強學習,提高素質,完善自己,書寫出燦爛美好的未來。

                培訓心得體會總結

                20xx年4月我有幸參加了由中國食品工業協會舉辦的第五期食品安全師暨師資選拔培訓課程。7天7夜緊張而快樂的培訓結束了,我長地舒了一口氣,我們從各個培訓專家的精采講課中學到了很多對今后從事食品生產很有用的知識,但同時又感覺到自己肩上又多了一份沉甸甸的責任。解決食品安全問題任重而道遠,我們每個人都有義務為中國乃至全世界的食品安全貢獻自己的綿薄之力。

                以下是我個人的一點體會同大家交流:

                1.食品安全問題是全球性的問題:它不止存在于中國,在國外也同樣存在;不止不發達國家有,發達國家也一樣不少。食品安全問題不因經濟的發展程度、科技水平、民族、種族等的不同而不同,它是全人類共同面對的問題,任何國家或個人都不能片面指責其它國家。

                2.食品安全問題很可能造成跨國家跨地區的危害,任何人或任何國家都不太可能在危害發生后獨善其身。因為世界村的趨勢日趨明顯,地區商品的流通越來越全球化。

                3.誠信是食品安全問題的根基,失去了誠信食品安全問題就無法從根本上徹底解決,食品安全問題需要政府、種植收割、食品制造、流通、餐飲等各相關環節從業人員都講誠信,才能構筑食品安全的堅固堡壘。

                4.掌握好食品安全基礎知識是做好食品安全的關鍵,不學習食品安全基礎知識就無法從科學的角度解決食品安全問題。

                5.食品安全師的工作在食品企業的作用日益明顯、重要,作為一名合格的食品安全師不但要解決好本單位的食品安全問題,更要加強對本單位食品安全問題的全員培訓。

                6.食品安全培訓師不但要作好本單位的食品安全培訓,更要將食品安全意識灌輸給全社會,讓每個人都逐漸提高食品安全意識,減少食品安全事件的發生。

                學習后我們對食品安全問題的重要性有了更深刻的理解,結合我公司具體實際情況我認為:

                1.應該配備專職的食品安全專業技術人員、管理人員,成立食品安全問題領導小組由總工程師直接領導,從研發部、品管部、采購部和制造部分別選出2名兼職的食品安全管理員,定期開會討論和解決公司內的食品安全問題。

                2.建立保證食品安全的各項規章制度,將食品安全事件同員工的績效掛勾。

                3.每年選拔2名以上員工參加食品安全師培訓及考核,使公司持證安全師的比例達到10%以上,加強對職工食品安全知識的培訓,特別是對《食品添加劑使用衛生標準gb2760-20xx》及《食品安全法》進行深入的學習,每季度組織本單位全體員工對食品安全問題進行內部或外部培訓。

                4.重新對我公司設備布局和工藝流程對行風險評估,使之更趨合理、完善,防止食品安全事件的發生。

                5.對研發、采購、生產、倉貯及運輸等環節進行食品安全風險估計并全程監控,防止不安全事件的發生。

                總之,通過這次培訓學習,我收獲了很多,不但初步掌握了食品安全知識,也啟發了我對實際工作中預防和處理食品安全問題的思路?!懊褚允碁樘?,食以安為先”,讓我們食品行業所有從業人員一起努力共同筑造食品安全的萬里城墻吧!

                培訓心得體會總結

                培訓心得體會總結要怎么寫,才更標準規范?根據多年的文秘寫作經驗,參考優秀的培訓心得體會總結樣本能讓你事半功倍,下面分享【培訓心得體會總結優秀3篇】,供你選擇借鑒。

                3月15日至3月17日州局對全州科級干部進行了培訓,通過這短短3天封閉式的學習,使我能夠靜下心來認真學習,讓我受益菲淺,下面就此次培訓學習情況談體會如下:

                體會一:對民主集中制的認識。民主集中制關鍵在于如何貫徹落實,作為基層縣局黨組如何貫徹落實民主集中制,我認為重點要做好以下幾個方面工作:一是樹立一個共同目標。領導班子的責任是認真貫徹執行黨和國家的路線、方針、政策,帶領整個隊伍履行好鞏固黨的執政地位、維護國家長治久安、保障人民安居樂業的重大政治和社會責任。這是班子成員的共同目標,也是共同利益。為了完成目標任務,班子成員都應努力工作,心往一處想、勁往一處使,這是班子成員的思想基礎。只有牢固打下都是為了共同目標而以誠相待的思想基礎,去掉私心雜念,班子成員之間才能更容易形成共識,更能凝聚人心、凝聚力量。二是“重大問題”必須實行集體討論決定,按照少數服從多數的原則和集體領導、民主集中、個別醞釀、會議決定的議事規則辦理。在這種條件下可以使各級領導班子的每一個成員只能在集體決定重大問題的范圍內開展工作,同時避免重大事件一人說了算的現象及以權謀私、營私舞弊的現象。三是正確處理好班子成員中的兩個關系。一要正確處理好黨政之間的關系。在黨組班子內部,黨組議事過程中,大家要平等議事,按規定做決策。二要要善于聽取各種不同意見,既要敢于負責,又不搞個人專斷,充分發揚民主,平等議事、集體決策,而且還必須負起主要責任,發揮核心作用,敢于和善于集中。只有這樣,才能聽到班子成員的心聲,才能摸透情況,做出正確決定。四是要加強班子內部民主監督。就班子內部而言,是否貫徹民主集中制,貫徹的情況如何,領導班子成員最有發言權,也最便于進行監督,因此要有意識的加強領導班子內部對貫徹民主集中制的監督,具體工作要通過領導班子內部民主生活會的方式,充分發揚民主,堅持批評與自我批評的方法、民主的方法,廣泛征求意見,對其他領導班子成員和班子整體堅持民主集中制原則的情況進行自我監督和相互監督,才能夠更好地貫徹和執行民主集中制。

                體會二:如何當好副職。一是要當好“一把手”的參謀和助手。一要在適當的時候出現,具體體現在“一把手”無法分身時、“一把手”不便出面時、“一把手”不必出面時。二要替“一把手”分憂、到位不越位、講責任、講大局、講創新、講胸懷;三要成事不誤事、避免“壞事”、避免“誤事”、避免“多事”;二是要當好分管工作的“主帥”。要獨當一面但不能獨斷專行、要用心謀事但不能投機處事、要當好配角但不能消極“守攤”、敢于任事、勇于亮短、樂于謙讓、善于放權;三是要成為班子成員的合作者。不為分管工作講“特殊”、分工不分心、分合得宜、分合一體;不讓分管工作拖后腿、不使分管工作越了界;四是要當好群眾心目中的領導者。五是要服從不盲從。服從于局部修正中、服從于善意的質疑中、服從于靈活處置中。

                體會三:牢固建立廉政這道防線。通過對預防職務犯罪、瀆職罪的學習以及到監獄接受警示,這些看到和聽到的對我震撼很大,回想這幾年來上級和領導們經常說我們稅務工作是高風險行業,我不以為然,通過這次學習和身邊一個又一個活生生的案例,回想這些年來的工作,讓我出一身冷汗,不禁想起前段時間熱播的電視劇《懸崖》中的一句臺詞:我現在天天好像站在懸崖上,稍不注意就會跌入萬丈深淵。這句臺詞用到我們日常工作中太貼切了,我們的工作就像天天站在懸崖上,“生”與“死”就在一念之間,因此,我們在干好本職工作的同時,一定要加強對黨紀法規的學習,要牢固建立廉政這道防線,不去觸犯違法違紀這條高壓線,并且按照吳茂文書記和三位老師所說的,我們在任何時候,處理任何事情都要按照法律法規把握好一個度,這樣我們的一生才能平安、健康、幸福。

                一、實習目的或研究目的。

                本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通,進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等,尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力,以便提高自己的實踐能力和綜合素質,希望能幫助自己以后更加順利地融入社會,投入到自己的工作中。

                一般來說,學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距,學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能,社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求,除了要加強課堂上的理論知識外,還必須要親自接觸社會參加工作實踐,通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求,以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

                實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用,因此要給予高度的重視。通過實習,讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距,并在以后的學習期間及時補充相關知識,為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備,從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

                二、實習內容。

                實習的內容主要是銷售化妝品,學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識。憑著對本公司產品的了解和與其它公司產品的對比,突出本公司產品的優點和公司的良好信譽,積極開拓客戶源,向顧客推銷產品,并盡量推銷系列產品,完成公司分配的任務。

                三、實習總結或體會。

                2014年6月7日到6月19日,我在東方麗人化妝品店進行了為期兩個星期的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助,而我也虛心向他們請教學習,把大學所學的知識加以運用,在理論運用于實踐的同時,也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習,我對公司也有了更深刻的了解,也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是,這是我踏入社會的第一步,雖然只有兩個星期的時間,但是也讓我看到了自己的很多欠缺,讓我深知出身社會,還需要很多學校里學不到的能力。

                首先簡單介紹一下我的實習單位:本公司位于廣州市海珠區,是一家以銷售化裝品為主的私營銷售公司。雖然它的規模不大,只有10幾個員工,只有兩個營業點,但它卻是顧客值得信賴的公司,一直以來在社會上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為質量方針。本公司現和多家生產型的廠家直接代理產品,并由專人對來料產品進行質量檢驗,如發現有產品不良現象可全數退還給廠家,公司一直堅持“以人為本”的企業經營原則:為科研開發,市場營銷,經營管理等領域的高素質人才創造寬松的環境;注重基層員工業務素質的培訓,以“加強責任管理,提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發揮他們的主動性、積極性和創造性,以最大限度地挖掘員工的潛能,來更好的實現個人目標和企業目標的契合。公司主營產品或服務:保健品;化妝品;護膚品;洗發水;洗面奶;香水;花露水;口紅等。這公司的經營理念是:質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。由于有良好的質量加服務,本公司已建立了良好的業務關系。

                雖然已經是大四畢業班的,但對于實際社會工作還是茫茫然的,畢竟書本上的只是一個概念,具體操作并沒有教你。難得的實習機會,我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情,但確實體會到了工作的辛酸,覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足,不能適應激烈的工作要求,像那些實際操作性極強的工作,我們這些剛出來沒什么工作經驗,而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說,根本無法和那些老手相競爭,有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司,但在這實習期間,我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等,都全身心的投入到工作中去。

                實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼,因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習,但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力:學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石,檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會,也是我建立信心的關鍵所在,所以,我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了,在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

                這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任,凡事得謹慎小心,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

                十月剛剛過去,回想這一個多月來的客房見習領班工作,就像一首交響樂一樣,高低起伏,各種音符都有。但是通過這一個多月的工作,有收獲有成長。作為一名基層的管理者,需要學習的地方還有很多。領班不僅僅是想象中的檢查房間而已,需要做的還有很多。

                2.管理方面,有人說,“領班是夾在縫里做人”,這話一點也不為過,上要對主管負責,下要對員工負責,起到帶頭作用。工作中要處理好與上級、平級與下級的關系,是需要通過的實踐和親身經歷才能協調好的。在這一個多月時間里,在這方面基本上還做的還很少,還有很多的路要走,這方面將是我以后工作中最需要學習的地方,不僅僅是通過書本,還要通過向領導以及同事學習,彌補自己這方面的不足。

                3.溝通方面,由于之前在五號樓工作,與八號樓的員工接觸不多,對他們不是非常了解?,F在來到八號樓要和他們一起工作,必須和大家互相了解,建立良好的工作氛圍,因此這一個月來我加強與大家的溝通,對每個員工都有了一定的了解。但是由于八號樓員工多,且年齡跨度大,性格迥異,難度還是比較大的,我也在試著尋找和每個人溝通的方法。讓自己盡快的融入到這個大班組。

                4.與客溝通,做了領班后,與以前做接待時與客溝通的方法與心態要不一樣,不再是僅僅與客溝通,然后交給領班,現在要獨擋一面,自己想到最好的方式處理客人的不滿和疑問,并且還要在員工面前起到帶頭作用,維護酒店的形象和利益。這一個月來也有每天試著與分管樓層的客人進行溝通,從最簡單的詢問客人的住店感受到解決向客人索賠問題、投訴問題。開始覺得很難,不知怎么開口,慢慢的放下心去感受與客人溝通的快樂。

                領班的工作繁瑣復雜,通過這一個月來的實踐,感覺的確不那么容易,但初試皮毛,在陳主管和其他領班的幫助下,慢慢也理順了一些頭緒。我相信接下來的兩個月,我會更加努力,讓大家都能認可我的工作。

                。

                培訓總結心得體會

                本文收集了多篇培訓學習心得體會,希望對朋友們有所幫助。培訓學習心得體會是經過培訓后的所思、所想,朋友們在撰寫時一定要言之有物,切不可泛泛而談。

                在學習中成長,在成長中實踐。人生中就是這樣,每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰,我們能害怕嗎?答案是肯定的:“不能!”不管是在什么情況下,都是不能,不會,也不可以害怕挑戰。我們之所以培訓,目的就是增強我們挑戰的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少,感受到了多少,了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。

                首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多,見過的聽過的,沒見過的沒聽過的統統包含在內。

                宋老師講的創新與實踐雖說我不知道內容是什么,不過通過各位干部的發言,我知道那是對我們以后產生影響的一次培訓??偨Y會上各位干部積極發言,這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會,這樣一個提高自己,完善自己,充實自己的機會?;叵肫疬@段時間的培訓,相信大家都學到了很多,可我有一種新的感覺“學到的越多:,不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習,只是知道老師教什么,自己就學什么,從來不管對與錯,也從來不管為什么,只是盲目的走路,學習。上大學以后感覺就變了很多,原因很簡單:“這里的學習不再是片面的,是一種以具體事情具體分析的方式進行的?!敝粡倪@一點上說,這就要比以前的學習系統化,畢竟涉及到專業知識。在這里學習越多,感覺以前了解的東西越少,然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍,學習這方面的知識??墒窃綄W,感覺自己知道的越少,這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心,有一顆想要學習的心,同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習,在學習中工作,把所學的用到工作中。

                其次在我們的電教理論培訓中,于丹教授講的一段話讓我受益良多:“盤古在天地之間‘一日九變’,像一個新生的嬰兒,每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界,叫做“神于天,圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想:既有一片理想主義的天空,可以自由翱翔,而不妥協于現實世界上很多的規則與障礙;又有腳踏實地的能力,能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人,是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人,是務實主義者不是現實主義者?!边@句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說,我們都要腳踏實地。只有這樣,我們才能在工作中,學習中積極的表現自己。也是有這樣,我們才能清楚的了解到自己的不足,從而積極的改正。

                “百善孝為先”這是我在于丹教授講座中記得最清楚的一句話。它不單單注重那個“孝”字,同樣也注重那個“先”字?!靶ⅰ弊种v的是孝敬長輩,提倡我們中華民族的傳統美德,可“先”字,確是講的第一,敢為天下先的精神。我們在日常的生活學習工作中往往所缺乏的也正是這種精神,這難道不應該值得我們去注意嗎?再次,在金正昆教授講的禮儀中,主要是從“互動、溝通、形象”三個關鍵詞入手,完整的講解了我們在生活中,學習中所應該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧,以生動的事例,深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的基本行為規范。同時也說明,了解現代禮儀是我們21世紀大學生素質能力的重要組成部分和必然掌握的利益規范,熟悉和掌握現代禮儀文化,既是職業特殊性和工作嚴肅性的內在要求,也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。

                隨著現代信息社會飛速發展的傳播,溝通技術和手段日益改變著人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通,從面對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通,從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下,實現有禮節的交往,去實現創造“人和”的境界,這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性,從而完善自己這方面的不足。

                今年3月30日至7月30日,根據公司安排,我有幸參加了國網技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子,我感到十分的榮幸,同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。

                這次培訓是在國家電網技術學院進行的。這里是國家電網公司為大力轉變公司和電網發展方式,加快建設“一強三優”現代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養基地,電網實用新技術與新技能應用示范中心。

                (一)對《電力系統故障分析》的學習。這是繼電保護專業的最基礎的部分,要掌握故障分析,首先要對電力系統正常運行有深刻的理解,所以可以說繼電保護是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學習,我對電力系統常見故障有了全面的認識,通過對各種故障的特點進行總結,我發現了故障的規律性,以及繼電保護在這些故障的針對性。

                (二)對《電力系統繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業的基礎,這門課通過對各種故障的特點進行總結分類,講述了保護的構成原理,以及各種原理的保護的使用范圍,優點和缺點,以及系統中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區供電公司,所以我們主要學習了220kv及以下電壓等級的保護原理。

                (三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱ct、pt)的學習。ct和pt是繼電保護專業必須掌握的部分,因為繼電保護對一次系統的保護是建立在對一次系統的監視上的,ct、pt將一次的大電流、高電壓變為繼電保護能夠使用的小電流、低電壓。通過學習,我掌握了ct二次繞組有好幾個,分別供保護、測量、計量用,以及零序電流的采集方法;ct、pt的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。

                (四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學,二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前,我對其進行了惡補,有什么不會的問題,找老師和有工作經驗的同學請教,在后來通過上課學習,我對二次回路有了一定程度的掌握,二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調節回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統,現在我掌握比較好的是電源系統、測量回路和信號回路,其他的回路我正在不斷的學習中。

                在培訓期間,我們學習了國家電網公司的歷史及發展、公司的企業文化、國網職工職業道德,電力法律法規,安全生產規程等。通過學習,我明白了什么是國家電網公司的企業文化和發展戰略,它涵蓋著核心價值觀(企業宗旨、企業精神、企業理念、奮斗方向)、戰略目標(一強三優)、工作思路(三抓一創)、戰略實施舉措(兩個轉變)、發展要求(內質外形)等。我覺得國網企業文化可以給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發展成現代公司是國網上下統一思想的基礎,統一行動的指南,是公司總部、區域電網公司、省公司及各市縣公司的統一目標和共同任務,是每一個電力人義不容辭的責任和使命。

                團隊建設對企業是非常重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協調》后,我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的,大家要通過良好的溝通協調配合,激發工作的積極性,提高工作效率,才能產生1+1遠遠大于2的效應。

                在豐富學員業余生活方面,國家電網技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉,其文化底蘊進過五千年的積蓄,是相當深厚的。為了讓廣大學員了解齊魯文化,國網技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導游的講解,我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識,對她的“生當做人杰,死亦為鬼雄”的英勇和豪邁氣魄相當的欽佩。

                2008年7月畢業以后,我進入了江西九江供電公司,在南昌參加了為期兩個月的培訓后,經過考試,我選擇了電力修試所。這是一個人才濟濟的集體,是一個學習電力生產知識的好場所,更是一個鍛煉人的部門。我有幸加入這個大集體,更讓我有進步的動力。2009年3月,那時我還正在繼保班輪崗,這時我接到要來國家電網技術學院培訓的通知,當時我很激動,因為我是江西省為數不多的去參加培訓中的一員,而當我知道我去那培訓的是高壓電氣試驗時,心里又有了那么點緊張,因為我還沒輪崗過試驗班,以前也從來沒有接觸過高壓試驗這一塊,怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我從九江來到了山東濟南,有幸成為國家電網技術學院的一名學員。轉眼間,四個月已經過去了。通過四個月的脫產學習,個人政治思想素養、理論知識水平、實際操作能力得到很大提高,為今后立足本職工作,更好地服務于建設“一強三優”現代公司的工作大局打下了良好的基礎。具體有以下幾個方面的體會。

                一、國家電網公司領導對新進員工的關懷。

                培訓期間國家電網公司總經理劉振亞親臨國家電網技術學院檢查、指導工作,走入新進員工的中間,同大家親切握手,熱切關心新進員工的培訓工作和生活。

                在本次培訓班開班之際,國家電網公司人資部方國元副主任親自參加開學典禮,并做重要講話,講話中對全體學員提出了殷切的期望和嚴格的要求,希望員工們刻苦努力學習,學得一身好本領,將來更好的服務于社會和公司。

                二、重視企業文化的學習和綜合素質的提高。

                3月31日,培訓班正式上課,首先給我們授課的是國家電網公司企業文化處副處長張忠偉,他給我們主講的是國家電網公司的企業文化。通過引古喻今和一些事例來說明企業文化的重要性,從而引出了企業文化的概念和國家電網公司的企業文化,深刻詳細的介紹了國家電網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、企業理念和奮斗方向等內容,并在最后介紹了助你成功的十個習慣和少走彎路的十條忠告。通過這一天的學習,我們得知了先進的企業文化它就如同一根紐帶,紐帶的一頭系著企業,另一頭系著員工,兩者的相互協調統一形成了一個巨大的力量,能夠帶領企業在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

                4月1號,給我們授課的是山東電力集團公司的曹麗霞老師,他給我們主講的是員工職業生涯的規劃。剛從大學畢業走入社會的我,對自己的未來一片迷茫。通過這一節課,我重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標,對自己進行了一個簡單的職業生涯規劃。2號和3號這兩天的時間里,我們進行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓里,我明白了什么是團隊和團隊精神,團隊是一群具有相互彌補才能的人,致力于共同的宗旨,努力途徑的選擇與績效目標的完成,并且愿意共同承擔責任的群體。團隊成員之間必須相互信任、相互理解,這就需要良好的溝通。良好的溝通對于一個團隊就如血液對于生命,良好的溝通可以增進相互的信任,鼓勵創新,消除懷疑和不安全感,提高團隊的績效。

                在接下來的二十天里,培訓的是作為一名國家電網公司的員工必須掌握的知識和一些基本的技能,如國網概況及發展規劃、應用文寫作、電力法律、合同法、安規學習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發電技術等等。通過這二十多天的培訓,理論知識水平、業務技能得到了很大的提高,也學習到了很多以前在課本上學習不到的知識,個人綜合素質也得到了一定的提高。

                三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握。

                4月27日至5月15日,我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開始的第一天,我們就進行了登高方面的培訓。作為國家電網公司的一員,登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓中,在老師的耐心指導下,我們都掌握了登桿這項最基本的技能。接下來的兩天是電工基本技能和安全基本技能的培訓,我們學會了如何做觸電急救、滅火和接線等一些基本的技能。作為電力公司生產線的員工,隨時都有可能碰到觸電的情況,學會觸電急救,不僅是對自己負責,也是對別人負責。而滅火不僅是在工作上需要,在生活上也是必須掌握的。

                5月初,我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數描述。我學的是電氣高壓試驗,即對電力一次設備做各種試驗,檢測設備的好壞,而掌握電力一次設備的結構和原理,才能透徹的理解試驗的原理和接線等。而隨后培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數和結果分析等,對后來的實際操作部分奠定了理論的基礎。

                四、夯實理論基礎,實踐中提高業務素質。

                5月中旬至6月中旬,我們進行了為期一個月的模擬訓練,我們的模擬訓練都是在電腦上進行的,電腦上有一個軟件,里邊詳細了介紹了各種設備的結構,并進行拆分講解。前幾天,老師讓我們自己好好看下各種設備的結構,由于是多媒體講解的,并且以圖片的形式,之前很多設備都無法看到內部的結構,經過這幾天的學習,更加清楚了設備內部是什么樣的,以前存在的很多疑問也都迎刃而解了。然后我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理,即是對之前在教室里學習的基本試驗方法的原理的一次復習,之后又認真仔細的學習了各種設備的電氣試驗的接線,并在一個模擬軟件了進行了模擬。

                經過了這一個月的模擬訓練,我們對各種試驗的原理和接線都理解的相當的透徹了,當然,光有理論是不行的,實踐才能出真知,隨后我們就到電氣試驗實訓大廳對真實設備做各種試驗,將之前所學的理論和實踐相結合,相互補充,在老師們不厭其煩的教導下,將碰到的一些問題請教老師,在老師的指點下,所有問題都得到了解決,之前的模擬訓練容易忽視的一些現場注意事項,通過實際操作也得到了很好的補充。最后這二個多月的培訓,我系統地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關高壓試驗方面的知識,使我更加能夠信任將來的工作。

                在整個培訓中,我們不僅對國家電網的各種規章制度以及企業文化有了系統的認識和體會,我想更重要的是,在四個月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼,以及在此之間迅速凝聚的團隊精神,這在我們以后的工作中將會受益匪淺。四個月的培訓眨眼就過去了,經過這次培訓之后,又使我重新對自己的職業規劃進行了認真的總結。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢,而在于在自己的崗位上能為公司,為社會做出多大貢獻,這才是我在我自己崗位上所能體現出的價值。由此,我給自己定了一個目標,就是在一到兩年內,不斷地充實自己的理論知識,提高自己的技術水平,能在自己的部門內成為骨干員工。在此基礎上,通過自己的不斷努力,再繼續向技術專家的方向邁近。而實現這一切,自己本身的能力是一方面,另一方面則是對工作的態度,認真是一切工作的基本原則,只有認真地對待每一項工作,努力把每一個細節都做好,才能不斷在自己的崗位上前進,不斷接近自己的目標。

                在我們的仔細聆聽中,我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲。對于這幾天的培訓課程,我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象,我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕,不能夠將所有的感觸都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁,以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

                此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面:

                一、讓自己更加了解漣鋼,了解煉鋼的工藝過程,了解漣鋼的規模和組織結構。

                想來自己真的應該感到慚愧,雖然在漣鋼長大,卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史,產量,規模,所經歷的種種,以至于鋼鐵的鑄造過程,我都是一知半解。通過這次的培訓學習,終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產5萬噸的小鋼鐵廠發展到現在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠,歷經50年不衰,而且還在蓬勃發展,并多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程,知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結開始,經歷了不少中心環節,克服不少困難,最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復雜的組織結構,讓我們一時一下消化不了,不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的,為了我們能更好在漣鋼發展,我想我們也應該主動的去了解這些的。

                二、了解了更多的生產安全、交通安全和消防安全的知識。

                這次培訓學習,花了很大一部分時間去學習生產安全、交通安全和消防安全的知識,因為安全是人們非常重視的東西,人們通常會把安全放在首位,也就是我們經常說的安全第一。雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西,并參加過消防演習等活動,但并沒有這么系統的,并聯系我們以后的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習,了解了漣鋼的諸多會發生不安全事故的因素,甚至有的達到了恐怖的程度,這次我們學習了該怎么去預防它,避免它,并杜絕它,讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自己。對于交通和消防方面,了解了很多交通方面和消防方面的知識,讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。

                三、學習了不少禮儀與修養。

                這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養的知識。在這次課上,我學到了應該如何發揮自己的情商,處理好與他人的關系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質與修養。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩重。

                四、最后培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表。

                給我們做了精彩的談話,告訴我們以后在漣鋼應該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智,勤奮刻苦,細心嚴謹的態度,這樣才能慢慢在工作中磨練自己,成長自己。

                我能夠被選派到教育局辦公室跟班學習,首先要感謝縣教育局領導給了我一個感受新的工作環境和節奏、重新審視自我的機會。對在臺孜學校工作的我來說,也是一次極好的學習機會,更是一次終生難忘的經歷。跟班學習的收獲、跟班學習中所學到的知識、所悟出的道理、所獲得的體會、所得到的鍛煉,對我今后的成長產生了深遠的影響,將使我終生受益。通過深入學習和研究,親身感受和實踐縣教育局先進的工作理念、積極的學習態度和強烈的敬業精神,在較短的時間內熟悉和掌握了有關公文業務知識及工作流程,結交了一批良師益友,較好地完成了學習任務。

                一、主要收獲(一)端正態度。

                跟班學習期間,我深刻領會各級文件精神,提升自己的政策把握度,用理論指導實際工作,努力提高業務素質,增強駕馭工作的能力。教育工作涉及面廣,關系復雜,只有公道正派,以誠待人,尊重別人,與人為善,才能贏得大家的支持和信賴,推動各項工作的順利開展。我把每一件領導交給的事都作為鍛煉自己的機會,把每一寸光陰都好好珍惜,絕不虛度。我也正是以這樣一個心態,保持著平和的心境,謙虛的姿態,努力做好了份內的工作,積極協助其他同志。

                (二)勤奮學習一個月來,通過由淺及深的學習,由表及里的接觸,由生疏到融入的適應,學到不少東西,悟得不少道理。有些是可以感知,有些是潛移默化的。我有幸借助教育局機關的梯子,打開了更寬廣的視野,接受了更高層次的教育。在學習的內容上,不僅可以看到信息量更大、涉及面更廣的文件資料,還可以直接接受身邊領導的點撥。我十分珍惜并充分利用這一難能可貴的機會,認真琢磨,反復思考,以思帶學,以學促思,勤看、勤學、勤悟、勤干。

                (三)工作扎實。

                在中心學校工作期間,我不放松對自己的要求?,F在到了教育局跟班學習,非凡的環境和氛圍更使我覺得更不能放松自己。不該看的不看,不該問的不問,不該說的不說,認認真真做人,老老實實做事。跟班以來都是準按時上班,推遲下班。業余時間一般都在看書學習,從未涉及聲色犬馬和燈紅酒綠。自己雖然不是一個局機關工作人員,但我努力以一個局機關工作人員的標準來要求自己,也努力樹立局機關工作人員般的良好形象。(五)教益深刻跟班期間,教育局各機關干部,以其優秀的品質、敬業的精神、精良的素質深深地打動了我,感染了我。從局領導到一般工作人員,都十分敬業,無論資格深淺,無論職務高低,都有強烈的責任感,都對工作充滿萬分的熱情,“公道正派、甘為人梯”的教育事業格言時刻體現在他們的每一句話語、每一個行動、每一項舉措之上。有人說,優秀是一種習慣。在我跟班期間感到,優秀其實也是一個環境,一種氛圍。

                二、主要收獲。

                (一)要繼續加強學習。

                不斷充實提高勤學習、善思考,是提高自身素質和能力的重要途徑。一個人本事多大,首先看你知識有多少。學習是最根本的東西,你不學習,沒有知識,你想要有很大的本事是不可能的。工作種,我們應該始終把在實踐中學習和學習中實踐作為永恒的主題,把加強學習作為第一位的任務,作為自己生活的第一需要,以飽滿的學習熱情,真正靜下心來學習,扎扎實實地鉆進去,努力做到融會貫通。

                (二)要結合本職崗位。

                堅持學以致用學習的根本目的是為了運用,學而不用等于白學。跟班學習期間,我認真總結、提煉在期間所學得的經驗、取得的收獲、獲得的體會,回到原工作崗位后,我會自覺地把在跟班學習期間學到的新方法、好思路與本職工作結合起來,創造性地開展工作,自覺把一個月以來的所學、所思、所得、所獲運用到實踐工作中,努力做到分析形勢有新視野,研究情況有新見解,部署工作有新思路,解決問題有新辦法,爭創一流的工作業績,以更加優異的成績來報答組織的關心,接受組織的考驗。進一步提高所在單位的文秘工作水平和所在崗位的工作成效。

                (三)要加強溝通聯系。

                鞏固融洽感情在跟班學習期間,我積極與領導和同志進行溝通、進行交流、聯絡感情,通過一個月時間的努力,我與教育局的領導、同事都建立了密切的聯系和深厚的感情,贏得了大家的信任和支持。我回原單位以后,永存感恩之心,永遠不忘跟班學習的教育局辦公室這個“娘家”,永遠不忘這里的領導、同事對我的無微不至的關心、無私奉獻的幫助和毫無保留的教育。

                (四)要樹立良好形象。

                自覺當好表率教育局機關工作規范,作風良好,紀律嚴明,大家在跟班學習期間,親同身受、耳濡目染,可以說一個月的跟班學習也是經歷了一個月的黨性鍛煉和作風鍛煉。一星期時間的跟班學習,在我人生的長河中,雖然只是短暫的一小段,卻是我成長道路上堅實的一大步,是一段終生受益、終生難忘的經歷。在以后的每一個工作階段,每完成一項新的任務,都要及時進行總結,堅持正確的,修正錯誤的,不能事過無痕,沒有積累。我返回原工作單位后,會更加珍惜人生中的機遇,充分運用在這次跟班學習中學到的先進理念、管理經驗和各方面的豐厚收獲,在科學理論的指導下,把跟班學習的成果積極地運用到自己的工作實踐中去,為教育事業的發展做出自己微薄的貢獻!

                藥監局培訓心得體會

                藥監局作為國家的藥品監督管理機構,對于保障人民群眾血液健康具有重要的意義。近期,我有幸參加了藥監局的一次培訓,通過培訓,我認真學習了藥品管理的基本知識和目前藥品市場上存在的問題。本文就我在這次培訓過程中的學習和體會作一個總結。

                第二段:學習內容。

                在本次培訓中,我們學習了國家藥品管理的相關法律法規、藥品審批流程、合格藥品的認定標準、藥品銷售的管理等。其中,我印象最深刻的是藥品的生產質量管理。藥監局嚴格的藥品審批流程,確保了藥品在生產加工、質檢、包裝等全過程中的質量安全,防止了一些不符合國家標準的藥品流入市場,保障了人民健康安全。

                第三段:問題分析。

                雖然藥品管理制度得到了很好的建設,但是在實際操作中還是存在不規范的處置和欺詐行為。例如,一些不法商家因為貪圖利益,會虛假宣傳某種藥品的療效,導致消費者受騙。此外,藥品流通形式復雜,管理難度大,盲目擴大銷售,忽視自身存在的風險和安全隱患,也會給消費者健康帶來隱藏的危險。

                第四段:解決措施。

                要加強藥品的管理,必須從源頭上著手,加強藥品的審批質量和生產管理,確保藥品萬無一失。同時要加強對于藥品銷售的監管,嚴格控制藥品經銷渠道,規范藥品銷售流程。此外,還應該對于藥品的使用給予全面指導,加強公民的藥品安全意識和自我保護意識,聯合各界力量提升整體的藥品安全水平。

                第五段:總結。

                藥品管理事關人民群眾的健康和安全,是一項十分重要的工作。而這次藥監局的培訓讓我更好地認識到了藥品管理的重要性。作為一名藥品從業人員,我將更加努力地工作,嚴守職業道德,加強藥品安全管理,為人民健康貢獻自己的力量。

                藥監局培訓心得體會

                作為新入職的醫藥研發人員,我有幸參加了藥監局舉辦的培訓課程,這對于我以后的發展和工作有著重要的意義。整個培訓周期為期兩周,涵蓋了生產管理、藥品注冊、藥品審評等多個領域,為我們提供了全方位的學習和鍛煉。

                第二段:深入挖掘藥監局培訓的亮點和特色。

                培訓課程的最大特色在于它的專業性和實戰性。藥監局是我國藥品質量監管的主管機構,對于我國醫藥行業的發展和穩定具有巨大的影響。因此,參加藥監局的培訓課程,可以深入了解國家對于藥品管理的政策和法規,以及規范化的生產流程和品控標準。專業的導師講解,精心設計的實踐操作,讓我們在短時間內獲得了許多寶貴的經驗。

                培訓過程中,我不僅提高了自己的專業技能,更增強了自身的管理能力和跨部門協調能力。如何有效地處理公司內部的議題和問題,如何與外部相關機構進行溝通協調,這些經驗在實踐中得以深入學習和實踐。此外,藥監局培訓還帶來了一批志同道合的同事和朋友,他們來自不同的地區和行業,讓我們獲得了更廣泛的視野。

                在藥監局培訓中,我不僅上課和實踐操作,同時也進行了一些研討和思考。我們共同探討了醫藥行業的發展趨勢和未來的發展方向。此外,我們也深入思考了如何在全球化的競爭中保持企業競爭力,如何為消費者提供更優質、更安全的藥品。這些思考和啟示對于我們今后的發展和成長具有非常重要的作用。

                第五段:總結。

                總而言之,藥監局培訓是一次非常寶貴的學習機會,它不僅開拓了我們的眼界和視野,也帶來了許多實際經驗和技能。作為醫藥研發人員,我們需要不斷深化我們的專業知識和提高我們的管理能力,只有這樣,我們才能在激烈的市場競爭中取得優勢,為社會的健康事業做出我們應有的貢獻。

                培訓總結心得體會

                從基礎編輯到文案的培訓,通過這幾節的培訓,為的目的就是為了讓我自己有一個更好的提升,更好展現自己的機會。聽完這幾節課我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。呂主任的博文廣識,生動講解、精彩專業的語言講述在我腦子里留下了深刻的印象,只恨自己才疏學淺、文筆糟糕,不能夠所有的感觸通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁,將培訓完后的,收獲能表達出來。

                第一:從基礎編輯到精編文章的培訓。

                對于網絡編輯,以前我并不知道它主要到底是干什么的,也不知道它的重要性在哪。通過呂主任的培訓,讓我知道了網站編輯在網站運營的重要,雖然我們每天的工作就是收集和整理網站相關資料,上傳電子版的文章及資料。但這也是為了對自己網站進行全面的優化,而做的準備工作。也是提高網站在搜索引擎上的整體水平和品牌的效應,增強網站的排名和流量,讓更多的患者了解而滿足他們所提出的要求。

                對精編文章就是要有自己的思路、想法、完美的將語言組織在一起,(文字功底強、有思路、具有營銷觀念)然后相關度要高,這些東西加起來就能完成一篇精編文章的編寫。這都是靠自己下來多看一些優美的詞語、總結一些能用到的話,然后拼湊起來。其實精編文章就是基礎編輯的升華,了解疾病的基礎,文章里面一定要一到二點營銷點,寫出重點側面的推銷醫院的品牌,讓患者看到這篇文章一定要有清晰明亮的感覺。

                第二:專題的培訓。

                專題就是由圖文結合形成專題,主要就是根據對某個關鍵詞的獨立包裝,整個頁面都是來圍繞著這個主題來寫的,要使關鍵詞集中到一起。專題只是為了對竟價關鍵詞精確著陸頁;使流量的提升引導,也是對醫院的一種宣傳。首先是專題頭部一定要吸引患者,整體排版一定要清晰合理;專題由圖文結合而形成的頁面,要以關鍵詞為中心,布局要合理,美觀、制定吸引患者的小標題讓他有看下去的欲望,關鍵的選定也要根據患者的熱點搜索習慣去寫,這才能讓患者容易搜到或看到你制作的專題頁面。(專題是要有針對性的內容)。

                第三:如何提高流量和文章的轉化率。

                1、寫文章不只是單純的寫文章,如果文章被百度收錄到前幾頁,而能讓更多的患者看到,而通過點擊進入咨詢,最后加上咨詢師的轉化實現到診。這也是我們的目的之一。

                2、我們在寫文章的過程中一定要打破自己的思維,反復揣摩我們寫的東西是給誰看的,一定要調整自己的思路,不要大方向的出錯,根據患者的需求、年齡、消費水平、地區來寫。

                3、我們不能做一個體力勞動編輯,要通過腦力勞動而實現患者的咨詢欲望,綜合性的文章一定要相關度高,讓自己的文章更有閱讀和參考價值,只有有這樣的思路,我們的工作才會有更多的發展期望,讓自己的工作帶來更多的樂趣。

                4、針對話題性專題要注重版塊的自我妙作價值,合理利用。一定要被搜索引擎認可,高技量有價值的內容-良好的視覺沖擊效果-簡潔的代碼編寫-一些輔助的技術和支持-廣告投放等品牌傳播。

                5、提高轉化率減少跳出率,一定要提高頁的客戶體驗度,合理的引導客戶利用一些圖片以及相關的病例來讓客戶加強他們的認可性。一定要何證文章的質量不追求文章數量,保證該文章能讓患者了解到相關的信息,發完文章一定要多總結,從總結中找到轉化率高的文章,從這方面更多的思考和發展。(做好內鏈、底部加上相關在線咨詢、適當加圖片增加閱讀興趣,減少患者帶來的不悅、更多貼近患者、總結看自己的想法)。

                6、權重對就是網站的權威性、網站的知名度、網站的穩定性。如果一個權重高的網站,網頁的排名也會上去,權重高的網站也會搜索引擎更新的也快;誠信度取決于公司詳細聯系方式、有版權的說明、公司電話等。

                如何寫能帶來流量?

                1、尋找流量標題,百度指數。

                2、標題最好包含描述的關鍵詞或者以標題為關鍵詞來寫。

                3、注意標題和描述。

                4、增加原創度,最好手打文章,純手打,效果非常好。利用白話或者是詞語代替的技巧,讓文章原創度非常高,讓患者喜歡還有就是百度喜歡。

                如何提高權重?

                1、域名的自然權重依次為:gov,edu,org,com,net,cn,。

                2、網站制作要大方,內容要專業,要有一些有價值的肉容,這才能顯示出本身內這容的獨特性和實用性。更能提高網站流量,減少跳出率,提高轉化率。

                3、要經常發布原創文章。

                4、在首頁能夠更新地方都做更新,因為文章在首頁定時更新會讓搜索引擎提高你的權重。

                通過呂主任對我們前期的培訓,我知道自己哪些地方還比較欠缺,主要是素材積累太少,沒有太多的新鮮詞匯,下來就因多去看一些新聞雜志那些來長期積累,只要我自己認真對待,認真的摸索、反復的思考為什么,相信只要自己克服這些小問題,一定能從一個基礎編輯做一個合格的網絡編輯。

                培訓心得體會總結

                利用這次機會,新進員工相互之間有了一個了解,并就一些問題進行了交流、討論;更讓我們充分了解了公司的發展史、公司未來的發展前景,以及公司對我們的期望。

                使我們對公司的未來充滿信心,并且自己也有了努力的方向、奮斗的目標。在這四天的培訓后,現對其培訓內容進行簡要歸納并略談一些個人粗淺的心得體會:

                1、企業文化、企業理念。

                十余年來,恒大以吸收創建精神文化為先導,發展制度文化、優化行為文化,完善物質文化,形成了獨具特色的恒大企業文化。精神文化:涵蓋企業宗旨、企業精神、工作作風、戰略方針等方面。企業宗旨:質量樹立品牌、誠信立偉業。

                企業精神:艱苦創業、無私奉獻、努力拼搏、開拓進取。工作作風:精心策劃、狠抓落實、辦事高效。

                戰略方針:努力實現三個“一流”,即規模一流、品牌一流、團隊一流。

                制度文化:制度化管理,標準化運作和流程再造形成了恒大特色制度文化。

                制度化管理包括:各專業的細化管理制度:綜合管理制度、行政管理制度、人事管理制度、財務管理制度、監察管理制度、開發建設管理制度、營銷品牌管理制度、物業管理制度、其他類管理制度。標準化運作包括:項目命名標準化(位于繁華都市中心區域的頂級豪宅項目——恒大華府,設計有私家空中花園、空中別墅等超豪華產品;位于城郊結合地段不同規模的中、大型豪華住宅社區——恒大城;坐擁不可或缺的天然美景的城市、城郊項目——恒大綠洲、恒大名都項目;城市外圍的超級萬畝大盤,綜合旅游、度假、商務、居住為一體的優質項目——恒大金碧天下。)、產品標準化、配套標準化、開發建設標準化、材料采購標準化等。

                行為文化:員工修身準則(三十六條)、員工行為規范(十六字方針)、員工職務準則成為指引我們前進的行為文化。

                員工修身準則:

                基本素質公平公正堅持原則實事求是嚴于律己任人唯賢。

                作風扎實敢于負責用于創新精心策劃勤于思考。

                善于學習勤儉節約忠于職守光明磊落廉潔奉公。

                誠信為本。

                綜合能力分析能力組織能力協調能力社交能力統籌能力決策能力領導能力。

                員工行為規范:

                學坐站走說聽衣禮。

                德忠儉律干率康和。

                2、企業優勢。

                (一)企業規模優勢。

                恒大集團已在廣州、上海、深圳、天津、重慶、沈陽、成都、長沙、太原、武漢、濟南、鄭州、石家莊、合肥、南京、長春、南昌、貴陽、西安、???、昆明、蘭州、呼和浩特、啟東、銀川、南寧、哈爾濱、烏魯木齊等3個直轄市及二十多個省會城市設立分公司(地區公司),在全國80多個主要城市擁有大型房地產項目150多個,覆蓋中端、中高端、高端及旅游地產等多個產品系列,是中國在建工程面積最大、進入省會城市最多的房地產企業。20xx年,恒大實現銷售金額303億元;20xx年,恒大銷售金額突破500億大關,穩居中國房企第一軍團;20xx年恒大銷售金額提前完成突破800億大關。

                (二)人才團隊優勢。

                恒大擁有中國一流的領導管理團隊,恒大高層領導管理團隊9人,年富力強、專業經驗豐富。平均年齡42歲,平均房地產開發管理經驗16年,其中教授1人、博士3人、碩士4人。集團董事局主席許家印教授為第十一屆全國政協委員、全國勞動模范、中國企業聯合會副會長、中國房地產業協會副會長。曾榮獲“優秀中國特色社會主義事業建設者”、“中國十大慈善家”、“中國房地產十大風云人物”等稱號。

                恒大還擁有一支年輕化、高學歷、高素質的房地產開發建設員工隊伍,員工人數超過3萬人,其中房地產開發建設系統員工92%以上是大學本科及以上學歷,具備5—8年以上工作經驗。

                (三)企業管理優勢。

                恒大采用國際先進管理方法,并結合多年實踐經驗,形成了中國一流的管理模式。公司建立了董事局、集團高管、地區公司高管三級管理體系,在企業運營上采用“緊密型集團化管理模式”,由集團對地區公司進行統一管理。全面采用目標計劃管理、績效考核管理等一系列經營管理模式,為企業快速穩健發展注入了強大動力。

                (四)產品品牌優勢。

                恒大實施精品戰略,嚴格執行全過程精品標準。在內部推行“質量錘”監控體系,嚴控產品質量;對外大規模整合各類優勢資源,堅持只與相關行業最優秀的龍頭企業合作。恒大產品,代表了中國房地產的精品標桿;恒大的產品品牌,已成為中國房地產業的領先品牌。作為中國領先的房地產企業、中國標準化運營的精品地產領導者,恒大開發的樓盤采用低碳與環保技術設計建造,在中國十大房地產企業里價格最低、品質較好,性價比高,被中國很多老百姓譽為“民生地產”。十多年來,恒大還為中國慈善、公益和環保事業捐贈近10億元,連續三年獲得民政部頒發的“中華慈善獎”。

                (五)成本控制優勢。

                恒大擁有系統的項目開發成本控制體系。從土地購買、產品設計、招標采購等多方面入手,著力降低成本,增強競爭優勢。

                (六)資金運作優勢。

                公司擁有嚴密科學的資金計劃管理體系,及時把握各區域、各項目銷售回款和貸款情況,在集團范圍內統一調劑資金,以嚴謹周密的資金計劃控制,實現少投入、多產出,為公司帶來穩定充裕的現金流。公司擁有強大的融資能力和多元化的融資渠道。憑借優質的品牌、各地區的優秀執行團隊、完善的融資考核體系,公司在全國各地區的項目融資,均能得到當地銀行的全力支持,確保所有項目均能獲得穩定充足的開發建設資金。

                (七)產品結構優勢。

                恒大產品類型的組合非??茖W合理。對于所有項目,恒大內部均由規劃設計研究院、營銷團隊、地區恒大三大團隊分別進行獨立市場調研,并通過與中國最專業的地產調研機構合作,確保恒大的產品定位準確、產品結構科學合理,能最大程度被市場接受。

                在恒大的產品結構方面,中端產品占40%,中高端產品占30%,高端產品占10%,旅游地產產品占20%。此產品結構與市場需求的物業類型比例基本吻合。

                培訓心得體會總結

                人員管理與企業的發展息息相關,對員工的日常管理是企業發展的必要過程 企業文化的產生,企業制度有利于員工管理,企業正常的運作,通過對員工的日常管理來發揮員工的個人能力,了解員工的心態,適時轉變管理方式完善管理模式。

                3、績效評估

                績效評估為企業的決策提供依據,是員工對自己以及對他人工作能力的評估,了解自己的工作能力,同樣將自己的能力與對企業的貢獻結合起來,提供薪酬依據,發現員工潛力并及時做出相關人事調動。

                4、員工福利待遇

                成為企業發展的人才,對于現在的我而言要加強各項技能上的學習,提高自己的專業能力,沒有好的個人能力就沒有好的發展,專業技能,專業知識的提高是必不可少的。人力資源管理對于現在的我而言與其說是去管別人不如說是對自己的規劃管理,對自己未來的期望。人力資源管理作為企業管理的重要部分一直是企業管理的重中之重,很多企業的倒閉也就是因為沒有良好的人力資源體系無法為企業發展提后備力量,技術人員沒有及時補充專業知識,管理人員沒有及時補充以致管理模式落后,還有涉及到薪酬水平公司福利等造成企業人員流失。

                隨著企業的發展,企業文化在企業中的主體地位逐漸突出,最能體現一個企業經營和管理本質特征的企業文化推進工作越來越重要。一個企業的發展,抓企業文化尤為重要。加強企業文化深植,首先要深刻理解企業文化的內涵。企業文化是在企業長期生產經營中培育、融會、凝聚而成的一種獨具特點的、對企業持續穩定發展起推動群體意識和價值觀念及其外在形式。它包括企業精神、價值觀念、企業形象、經營思想、企業目標、道德規范、規章制度、企業風尚等。企業文化是一個企業的靈魂,它通過向員工宣傳統一的企業價值觀而將他們凝聚在一起,這些價值觀影響著員工的生活方式、行為方式和價值信念,促使他們積極地為企業創造價值。對此,我通過此次培訓,從以下幾方面理解企業文化在公司的推進與落地。

                1、第一時間完成任務。這是一條執行層面的要求,它體現了公司對高效、快速的組織反應能力的追尋。類似于海爾的“快速反應、馬上行動”。

                2、主動開展工作。這也是一條執行層面的要求,但它更強調了我們員工工作時的心理層面問題。從積極性和目標性的角度上看,也強調員工的個人能力充分施展。

                3、關注細節。細節決定成敗。對細節關注程度的高低是優秀和卓越的分水嶺標志。這種細節的要求和關注,不僅僅是在認知的層面,它要求我們從具體的事情做起,徹底的完成工作,徹底的解決問題。其更重要的是對結果意識的要求。

                自由競爭精神,在全球一體化的大格局下,要求我們員工時刻不斷學習的心態,學他家之長,容他家之短。從經驗教訓中不斷學習進步。創新精神的高調宣揚是需要我們員工本身的低調做事作為基礎的。

                5、勇于承擔責任。 責任的歸屬,需要詳細、準確的崗位職責說明等相關的管理手段和制度來界定。但這個“勇于”,是需要我們員工自己來擔當的。全身心的做好自己的本職工作,不給領導、同事添麻煩。公司存在著推諉現象,但要杜絕它,除了我們良好的管理制度保全外,更為根本的要依靠我們員工本身良好的職業素養來保障。

                6、以團隊目標為己任。這個時代,早已擯棄單打獨斗的個人英雄主義情結了。這是一個講究團隊制勝的時代。一個人的力量是有限的,而團隊的力量確是巨大的。個人的得與失要放在大團隊目標之后,大團隊意識的學習是我們每個員工應把握的行為準則。

                7、最大限度的創造價值。成本意識!我們要學會利用最小的成本、最小的資源開展工作。同時要能做到分享資源和信息,力爭在團隊組織中創造一個良好的學習交流、分享合作的氛圍。

                8、公司的事就是我的事。公司每一個員工都必須要有主人翁的精神。公司對員工做到細致周到的便捷服務,急員工所急;而員工更要積極為公司著想,時時保持憂患意識,不斷提升自己的工作水平,不斷關注公司管理的進步。

                楊立國老師用深入淺出,用通俗易懂的精彩課程使我對非財務經理的財務管理有了比較清晰的了解。以下是我的學習心得:

                1、找準切入點,推行精細化的財務管理

                精細化的財務管理是一項涉及面廣而且綜合性較強的經濟管理活動,涉及公司的方方面面,必須達到控制成本、提高效益的目的。而達成這一目標,需要各部門圍繞企業的效益目標協同作戰,提高公司經營管理的靈活性和戰斗力。這就需要我們圍繞資金、成本、人員等資源配置的關鍵,深入推行精細化的財務管理。

                2、實施全面預算管理,優化配置企業有限資源

                預算管理是連接企業戰略和戰略執行的管理工具,是公司的業務計劃與財務預算的集成工作,公司的高效管理更加需要預算管理的信息化。全面預算管理過程,在本質上就是一個優化配置企業資源的過程。全面預算管理不單指預算控制,還涉及到工管部、物設部、人事部等的預算控制,是兼具計劃、協調、控制、激勵、評價等功能的一種戰略方針的經營機制,是一種全新的、全面的現代企業管理模式。

                3、實行人本財務管理,全員參與,提升素質

                樹立人本財務觀念。要理解員工、尊重員工,充分發揮員工的主動性和積極性。公司的的每一項活動均由員工發起、操作和控制,其成效如何也主要取決于員工的知識、智慧以及努力程度,因此,貫徹人本財務觀念要求做到:第一,增加人力資源投資,提高企業領導和員工素質;第二,推行財務分層管理和全員財務管理,實行民主式和參與式財務管理,提高員工對財務的參與意識;第三,加大軟資源投資力度,為培育企業文化和良好人際關系創造優良環境。

                以精細化財務管理作為切入點,把精細化財務管理融合到公司生產經營的每個層次,通過不斷深化財務管理的管理方式和手段,優化資源配置,優化財務核算,提高財務信息的有效性,以精細化財務管理促進管理水平的提升,這是實現“向管理要效益”的有效途徑。最后,我想,這次培訓經歷給予的所有感觸,必將永記在我心中。所有這些感觸在以后的時間里,更會激勵我更加努力的學習、高效的工作,緊跟公司飛速發展的步伐,不斷地自我完善,不斷的進步,實現自我價值,為公司達成從優秀到卓越的跨越貢獻自己的微薄之力!

                培訓總結心得體會

                你們好,時間一晃而過,如白隙之間,20xx年已經來臨,回顧自己在xx年培訓部幾個月來的工作,在領導的悉心關懷和指導下,在同事的幫助和鼓勵下,通過自身的不懈努力,在工作上取得了一點成果,但也存在了諸多不足?,F就分管的培訓工作,向上級領導匯報如下:

                一、培訓工作情況

                xx年共舉行內訓項,分別質量管理意識培訓占17%,專業技能培訓占83%,共計27課時,參訓954人次。

                培訓課程主要集中為以下幾類:

                1、員工必修類:企業文化培訓、職業道德規范、管理制度、安全衛生知識培訓、外語培訓、機場準入培訓、安全服務培訓、財務制度培訓等。

                2、重點培訓:服務管理類、安全操作類、服務提升類。

                具體課程安排如下:

                xx年培訓課程統計

                管理培訓

                技能培訓

                3、新員工崗前培訓

                xx年培訓部共舉辦了新入職員工入職培訓3期,培訓合格進入現場的共32人,每屆培訓合格率達99%以上,基本達到了目標要求;內部員工培訓8次(其中包括內部員工外語培訓3次、員工的安全衛生知識培訓等,參訓人員達160人次。

                二、培訓工作分析

                培訓質量上都有了一定的提高。

                對于新員工而言,機場的準入考試、安全、服務考試是最重要的,所以在崗前應該多注重員工的此類培訓,技能培訓固然重要,但應有所側重,對新入職員工多關心其生活,盡量幫助通過機場的一些必要的考試,拿到證件,順利進入機場工作。i對于在職員工,應注重員工的技能性培訓,想方設法的幫助公司提高營業額,幫助在職員工完善其職業規劃,并做系統性的增值服務,堅定員工心態,提高員工的積極性。多增加一些服務技能培訓,然后間接的為公司帶來長遠效益。

                2、xx年度完整了培訓計劃:建立了制度性培訓體系,比起以往的培訓工作缺乏制度完善和系統化,培訓管理幅度和力度較弱,員工培訓意識差,培訓工作開展起來較為困難的情形。經過多次溝通,改變了原有的培訓模式,將“為什么培訓和培訓什么”融入到整個公司培訓工作中來,在總結了以往的培訓經驗基礎上,優化了培訓的重要性,重點加強了培訓內容全面性,提升了培訓工作的制度化管理。

                將機場的安全服務培訓資料細分,把安全、服務分開對待及培訓,使其更加的系統化。涉及到安全和服務的條例應有各個負責部門進行考核,也更利于我司進行歸檔及做好分析。

                3、不斷改進培訓方式,積極探索新的培訓模式:xx年的培訓工作,我們主要采取幻燈片、實踐訓練和理論與實踐相結合的方式來提高培訓工作,讓新入職員工盡快掌握相關知識,積極投入工作。

                突破,打破教室上課模式,可以讓員工自愿的接受利于資自身的晉升培訓。20xx年度主要是加強管理課程和服務課程的培訓,只有重視基層領導的素質提升,才能更有利于留下人才。進而長遠的為公司培養核心力量。

                三、培訓工作存在的問題

                1、培訓工作考核少,造成培訓“參加與不參加一個樣,學不學一個樣”的消極局面,導致培訓工作的被動性。xx年度,培訓的工作一般比較被動,沒有想象中的主動,導致員工培訓像是過難關一樣,沒參加一次公司組織的培訓,就表現出極其痛苦的姿態。

                20xx年度,我們培訓部應該積極扭轉局面,化被動為主動,將員工的職業規劃納入到培訓的一個方面,從實際了解員工的需要,為其提供適時、適當的資源,并培訓點單人才。

                2、雖改變了培訓制度但是培訓形式缺乏創新,只是一味的采取“上面講,下面聽‘形式,呆板、枯燥,提不起員工的興趣,導致員工注意力不集中,影響了培訓的效果。

                此問題,應該慢慢轉化,因為我司年齡結構的小齡化,我們應該多關注80、90后的心理變化,多與其交流。因為沒有經歷過什么大的磨難,心理成熟度比較低,所以培訓部接下來的任務就是進一步了解員工動態,擬定適合他們心理接受的培訓,留下優秀的員工,更好的爭取公司的利益最大化。

                培訓總結心得體會

                應該是崗位上的技術骨干,又應該是業務上的多面手。

                短短一天的培訓下來,我的感受很多。培訓課程從理事到管人,給各位基層管理者提供了許多科學的班組管理的思路和方法;公司組織對的這次培訓也讓每一位班組長感受到了公司的重視和關心,每位學員都十分珍惜這次機會,忙著給自己充電,更新自己的知識,強化能力,無形中給與了我們強大的工作動力;同時,我也真正感到自己以前做的還差的很遠,這次培訓不僅給了我們反思的機會,也是促使他們對班組管理的方方面面進行主動思考。

                在此我就班組長如何帶好班組、如何提高生產效率這兩個問題談談我自己的看法。 關于如何帶好班組,我認為就是如何去用人、培養人、凝聚人。作為一班之長,面對性格迥異、特長不同、需求不同,甚至目標不同的人組合到一起的班組,如何團結班組成員齊心協力完成企業的工作,發揮班組成員的特長呢?作為一名班組長,用好班組成員是組織好生產的一個關鍵環節。

                我們在用人過程中應量才使用,揚長避短。作業管理者應把員工安排到最合適的崗位上,把員工的長處用到極致。而人有所短,作為班組長應培養自己的組員,幫助他把技術的缺陷逐漸改善。這就是要控制過程,也就是員工在操作時班組長應在過程中檢查,并發現問題要求組員改正并加以指導。做到將質量事故扼殺在萌芽時。當組員們的技術水平都提高后就應該將其凝聚起來,擰成一股繩很。我覺得最好的辦法就是定下一個目標,一個大家努力可以達成的目標。再者就是要在班組團隊內部營造一個你追我趕的競爭氛圍,促進班組成員整體的成長和提升,齊心協力,共創佳績。

                關于如何提高生產效率,在我看來就是一個目標管理的過程。

                首先我們在日常的生產中任何事情都會有一個目標,因為我們的工作是先有目標后有計劃的,制定好目標,我們研究策略并制定計劃,再加以實施最終得到結果。我們要找出目標和結果之間的差距,這個差距就是問題,有了問題我們就要研究找出解決問題的辦法,并加以改善。而這一系列的工作中班組長是直接的組織者以及操作者。計劃實施過程中對自己的組員加以輔導,在組員執行過程中我們要加以監督和管控,避免出現問題。我相信如果按照這樣進行計劃管理,最后的結果就算達不到目標也不會相差太遠,也必然會達到提升業績的效果。

                作為一個班組長,我還欠缺很多,要做好一個班組長,不光是培訓中學習,還要在平常工作中學、書本中學,并且領會到的方法要在工作中落地。有了堅強的信念、合理的目標、科學的方法,對于今后的班組管理,我很有信心,我相信我一定能夠做好班組長,為武漢廠的未來貢獻出自己的一份力量。

                培訓總結心得體會

                五一剛過,集團就迎來了第五期技術工人培訓的開學典禮。典禮上主席x總裁的講話使我倍加感動、倍受鼓舞。

                作為一名工齡只有兩年的新職工,我深知自己無論在哪方面都可能有嚴重的不足,這就需要我更加的努力學習、努力實踐、努力提升自己。記得主席x總裁說過:”技術工人代表著全港的素質形象和生產效率,而脫產培訓的目的就是為了提高我們的素質和提升我們以后的工作效率?!彼栽谂嘤栔械拿课粚W員都聽到非常認真,把每句話都一一記在心中。

                一個企業要發展、要進步離不開有著高素質的技術工人,而企業文化學習就是為了培養高素質的員工,只有以人為本才能打造出一支忠貞不二的職工隊伍;只有一個勁頭、一個信仰、一個聲音才能心往一處想、勁往一處使的做好工作;只有把職工培養成高素質、高紀律、高追求的人才,才能使港口永遠的長青、長盛不衰。

                這次的培訓主席x總裁提出的三點要求使我精神振奮:

                一、高標準:要干就干一流、要爭就爭第一,對每一份工作都要高標準的完成、思想要高標準的提升。

                二、嚴要求:嚴格要求自己、自律自己對每一件事都要嚴格對待、嚴肅對待。

                三、重實效:干事就要干出效率干出成果,不要做無用之功。

                我想信只要今后努力的完成主席x總裁的三點要求我們今后的工作就會更上一層樓,生活更上一層樓。

                主席x總裁的一番話,使整個海港猶如下了一場甘霖。讓我在今后無論面對怎樣的艱難困苦都能一如既往的保持良好的心態,不畏艱難、不畏困苦努力工作下去。

                主席x總裁提出的五個問題更能引起我的深思?

                一、如何進一步解決好舉什么旗、走什么路以怎樣的精神狀態朝什么樣的方向前進的問題?

                我認為只有始終跟著黨的領導、跟著主席總裁的領導、跟著張經理的領導我們才能永走長盛之路;只有以堅持不懈的堅韌毅力、雷厲風行的工作態度、攻堅克難勇于創新的精神面貌我們才能崗位成才;只有朝著科學發展的堅定方向我們港口才會永盛不衰,永遠基業長青 。

                二、如何進一步解決好把好‘思想’總開關的問題?

                我認為“干什么、怎么干、為什么干”這就是思想問題,只要思想得到升華,我們的境界才能提高。人要往好處想,這樣人才能往高處走,思想決定一切,所以我們以后要永遠跟著黨的思想、跟著主席x總裁的思想,心向一處想、勁向一處使真正的干事創業。

                三、如何進一步解決好責任問題?

                我認為我們在崗位上不僅要對自己負責更要對他人負責,有壓力才有動力、有責任才有信任,負好責任讓每一級領導放心。在社會上要對港口負責:不做對港口不利的事、不說對港口不利的話,學習當家人不怕難、不怕事、不要命的精神態度來對待自己的工作。

                四、如何進一步解決好感恩問題?

                我認為我們的港口能有今天我們要感謝主席x總裁的英明領導、我們的生活能有今天我們要感謝港口和主席x總裁的親情造福,我們要牢記港口恩情、牢記主席x總裁的恩情扎扎實實工作、兢兢業業工作,精忠報國,回報港口。

                五、如何進一步解決好傳承問題?

                我認為我們青島港能有今天是一代代青島港人嘔心瀝血、不畏艱難拼出來的,非常的來之不易,所以我們要把這樣的來之不易一代代傳承下去。我們的基業怎樣才能長青,怎樣才能長盛不衰?就是靠我們每名員工發揚優良傳統,把好的作風、好的思想、好的事跡發揚光大。每名員工率先垂范為新進職工樹好榜樣,這樣我們才能把我們的基業一代代的傳承。

                這次的培訓就是要趁熱打鐵、一鼓作氣、堅定不移的把今天的學習培訓持久戰打好,進一步提升員工的素質。這么多年來,港口一直以人為本,以職工為本,職工好,港口就好;職工強了,港口就強了。

                培訓期間聽了全集團兄弟單位先摸典型的宣講和公司六位先摸的宣講使我永志難忘,每位先摸時刻激勵著我,他們的先進事跡是我學習典范,成功的榜樣。在今后自己要向先摸典型看齊,學習他們那樣拼搏創新,真抓實干的精神。

                轉眼入港已過兩載,在港口我看到了很多、了解了很多、學到了很多、更得到了很多,兩年內每位同事都對我非常的照顧,隊里的每位領導對我十分的關系,讓我得到了和家一樣的溫暖,所以我特別的知足,所以在今后我要做的:在思想上端正態度,一個信仰、一個聲音、一個勁頭;在工作上膽大心細,一絲不茍,真學真干,努力學好技術本領,努力增長工作經驗,在實踐中提升、行為中提高,形象中激發素質,工作中激發潛能,牢記三大使命,高舉八大精神高地的光輝旗幟,學習先進個人的工作標準、工作經驗,做對港口有利的事情,自我加壓,加快自我發展。把工作放在第一位、安全放在第一位、責任放在第一位、港口利益放在第一位,同心同德、愛港如家、遵章守紀、雷厲風行、善于學習、樂于奉獻、攻堅克難、勇于創新、求真務實、真抓實干、精忠報國、服務社會、造福職工、報效港口。

                省藥監局培訓心得體會高中

                我們所在的高中是一所重點中學,學校非常注重學生的全面發展。為了提高學生的公民意識和生活技能,學校特意組織我們參加了省藥監局的培訓活動。此次培訓的目標是讓我們了解藥品的分類、應用和合理用藥等知識,促使我們養成正確用藥的習慣,預防藥物濫用和藥物依賴的產生。

                第二段:寓教于樂的培訓方式。

                省藥監局的老師采用了多種寓教于樂的培訓方式,使得整個培訓過程充滿了趣味性和互動性。他們將我們分為小組,每個小組有一個特定的主題,要求我們自主設計展示的形式和內容。這樣的培訓方式不僅增強了我們的學習興趣,還培養了我們的團隊合作能力和表達能力。

                第三段:掌握了藥品分類和應用知識。

                在培訓過程中,我們了解了不同種類的藥物,包括西藥、中成藥和中藥等。老師詳細介紹了每一類藥物的特點、適應癥、禁忌癥和副作用等,使我們對藥物有了更深入的認識。通過實際案例的分析,我們掌握了合理用藥的原則和方法,學會了如何避免藥物濫用和藥物對人體造成的傷害。

                第四段:強調了藥物的食品安全意識。

                除了藥品的分類和應用知識,培訓活動還特別強調了藥品的食品安全意識。藥品在食品安全中占有重要地位,我們必須保證藥品的質量和安全性,以免給人體健康帶來不良影響。通過培訓,我們了解了藥品生產、流通和使用環節中可能存在的風險,并學會了如何辨別合格藥品,避免購買假冒偽劣藥品。

                第五段:提高了用藥知識和健康意識。

                此次培訓活動不僅幫助我們掌握了藥品的分類和應用知識,還提高了我們的健康意識和用藥知識。我們了解到藥品只是治療疾病的輔助手段,并不是萬靈丹,只有正確使用藥物,結合科學的飲食和生活習慣,才能真正保護好自己的健康。我們決定將所學知識傳播給身邊的親朋好友,使更多人能夠正確用藥,健康生活。

                整篇文章分為五個段落,逐步展開主題。第一段介紹了培訓的初衷和目標,第二段介紹了寓教于樂的培訓方式,第三段和第四段分別介紹了藥品的分類和應用知識以及藥品的食品安全意識,最后一段總結了整個培訓活動的收獲,并表達了我們傳播所學知識的決心。整篇文章條理清晰,邏輯順暢,并且能夠準確傳達出培訓活動的主要內容和培訓目標。

                省藥監局培訓心得體會企業

                近年來,我國藥品監管工作不斷加強,為了提高各級藥監部門的監管能力和素質,省藥監局組織了一次為期五天的藥監培訓。培訓的目的是讓我們了解行業最新政策和法規,提高監管意識和知識水平,并為企業提供更好的服務。我作為一名企業的老板,參加了此次培訓,并希望通過這篇文章將我的心得和體會分享給大家。

                第二段:培訓內容介紹以及對企業經營的啟示(200字)。

                培訓內容主要包括藥物研發、生產、銷售等方面的法規和操作要求,還有相關的監管政策和技術要求。通過培訓,我深刻認識到藥品安全的重要性以及企業在生產過程中需要嚴格遵守的規定。此外,培訓還介紹了企業合規經營的重要性,只有合規經營,才能獲得社會的認可和信任。這對于我個人來說,是一個很好的經營啟示。

                第三段:培訓帶來的具體收獲和改變(300字)。

                通過這次培訓,我對藥品安全的認識更加深入,對于企業生產過程中可能存在的問題和風險有了更為清晰的認識。培訓還提供了一些實用的監管工具和方法,這讓我能夠更好地組織和管理企業的生產和質量控制工作。另外,通過和其他企業的互動交流,我也學到了一些行業的先進經驗和管理方法,這對我的企業經營管理起到了積極的促進作用。

                第四段:對培訓和企業關系的思考(300字)。

                通過參加這次培訓,我深深感受到了省藥監局對企業的關心和支持。他們不僅通過培訓提供了相關的知識和信息,還通過定期檢查和評估,確保企業能夠合規經營。這種良好的合作關系讓企業能夠更好地發展壯大,也讓我們對藥品監管工作有了更深入的了解。同時,我也認識到企業要積極配合并向藥監部門反饋問題和困難,以便更好地解決和改進。

                第五段:對未來的展望和總結(200字)。

                在未來,我將堅持合規經營的原則,嚴格按照藥監部門的要求進行生產和管理,努力提高企業的競爭力和產品質量。同時,我希望省藥監局能夠繼續組織類似的培訓,讓更多的企業受益,共同推進我國藥品監管工作的發展。通過大家的共同努力,相信我國的藥品市場將會更加安全和規范,給人民帶去更好的健康保障。

                省藥監局培訓心得體會企業

                近期,我有幸參加了省藥監局舉辦的一場培訓,并在此次培訓中學到了許多有關藥品監管的重要知識和經驗。作為一家醫藥企業的員工,此次培訓對我有著深遠的影響。以下是我對這次培訓的心得體會。

                首先,通過此次培訓,我深刻認識到藥品監管的重要性。作為一種特殊的商品,藥品不僅直接關系到人民的健康和安全,還關系到醫療行業的信譽和發展。因此,對于企業來說,藥品監管不僅是一種約束,更是一種責任和義務。在培訓中,藥監局的專家詳細講解了藥品監管的法律法規和政策,使我深刻認識到自己所在企業在藥品生產、銷售和監管方面面臨的諸多挑戰和責任。

                其次,此次培訓對我了解企業合規管理有了全新的理解。在藥品生產過程中,企業必須遵守一系列的規范和標準,以確保藥品的質量和安全。而合規管理對于企業來說,是保障產品質量、提升企業形象的重要手段。在培訓中,我學到了許多關于企業合規管理的實操知識,例如如何建立健全的質量管理體系、如何制定合規管理制度等等。這些知識將指導我在日常工作中更加規范地進行操作,確保企業產品的合規性和質量。

                此外,本次培訓還提供了與其他企業的交流機會,讓我見識到了其他企業在藥品監管方面的實踐和經驗。通過與他們的交流,我了解到了一些其他企業在合規管理中的創新做法,例如使用先進的監控設備和信息化管理系統等。這讓我深刻意識到企業在合規管理方面不能停滯不前,而應不斷學習和借鑒他人的經驗,不斷提升自身的競爭力和合規管理水平。

                最后,此次培訓還對我個人的成長和職業發展產生了積極的影響。培訓中,我不僅學到了關于藥品監管的知識和經驗,還了解了一些關于企業管理的理論和方法。這些知識不僅提升了我的業務能力,還增進了我的專業素養。同時,通過與其他企業的交流和學習,我也更加清晰地認識到自己在合規管理方面的不足之處,為我的職業發展指明了方向。

                綜上所述,省藥監局舉辦的培訓對我個人和所在企業都產生了積極的影響。我將把在培訓中學到的知識和經驗運用到實踐中,不僅提升企業的合規管理水平,也為企業的發展壯大做出更多的貢獻。我相信,在藥監局的指導下,我所在的企業將在合規管理和產品質量方面邁向一個新的臺階。

                培訓總結心得體會

                20xx年x月份,我分別參加了集團公司組織的機電大型設備的培訓,感觸很深,受益匪淺。通過培訓學習使我掌握了很多專業技術理論知識,在原有的綜合理論水平上有了進一步的提高。我就參加這次培訓學習結合自身工作實際,談點自己粗淺的體會。

                一、培訓中對煤礦安全的了解。

                培訓中通過老師的講解,使我學到了很多東西從而也認識到了工作中安全的重要性?!鞍踩谝?、預防為主”是我國煤炭工業的安全方針。也使我認識到安全對于一個煤礦機電工作著來說是多么地重要?!安粋λ?,不傷害自己,不被別人傷害”,做為一個機電工作人員更應該提高安全防范意識,嚴格執行安全生產法律、法規,確保機電設備安全運行。

                二、學習中對電工作業安全方面的了解和認識。

                通過學習進一步了解了煤礦大型設備的一些知識、和安全操作常識,對煤礦的主提升機、斜井皮帶運輸機以及空壓機等設備有了更深的了解,學到了很多對我以后的工作很有幫助的知識和理論,為我今后的工作奠定了良好的基礎。更重要的是我學會了在工作中如何去安全操作和自我保護的能力等。

                三、學習中對自身素質的提高。

                做為一個在煤礦大型設備環境中工作的員工來說,首先應該不斷的去努力學習,這樣才會不斷的提高業務技術水平,才會有進步。我以前在工作中對深入的電工知識知道的很少。通過這次培訓學習,使我豁然開朗。深感以前工作的不足,通過這次學習,本人將在努力學習專業知識提高自身素質、成為一名優秀的專業煤礦機電員工。

                最后,我衷心的感謝領導給予我這次培訓學習的機會,通過這次學習,我一定把所學的知識融入到我的工作中不負領導所望,在今后的工作中努力工作,發憤圖強。

                文檔為doc格式。

                。

                省藥監局培訓心得體會企業

                第一段(引言):

                近年來,我國藥品監管工作不斷加強,為了提高藥品監管人員的素質和能力,省藥監局組織了一次為期兩周的培訓。我有幸參加了此次培訓,并深感受益匪淺。在此,我愿分享我的心得和體會。

                第二段(對培訓內容的總結):

                此次培訓的內容廣泛而深入,包括藥品法規、質量控制、市場監督、風險評估等方面的知識。培訓老師們專業素養高強,知識體系豐富而全面。通過他們的講解和案例分析,我對藥品監管的相關知識有了更深入的了解。特別是在質量控制和市場監督方面,我學到了很多實用的方法和經驗,有助于我在今后的工作中更好地履行職責。

                第三段(對培訓方式的評價):

                此次培訓采用了多種方式,結合理論學習與實踐操作,使我們有機會親自體驗和運用所學知識。例如,通過實地參觀藥品生產企業和藥店,我們深入了解了各環節的工作流程和質量控制標準。通過小組討論和角色扮演,我們學會了如何在風險評估和市場監督中提出有效的解決方案。這些方式不僅增加了培訓的趣味性,也提高了我們的學習效果。

                第四段(培訓帶給我個人的啟示):

                參加此次培訓,我深刻體會到了藥品監管工作的重要性和責任。作為一名藥監局的工作人員,我們要時刻保持警惕,不容松懈。同時,我們也要不斷學習和提高自己的專業素養,與時俱進。只有這樣,我們才能更好地履行職責,保障人民群眾的用藥安全。

                第五段(展望未來):

                通過此次培訓,我收獲了豐富的知識和寶貴的經驗。但這只是一個新的開始,我們要將所學的知識靈活運用到實際工作中,并在實踐中不斷總結和完善。我們要密切關注藥品市場的變化和問題,主動適應并迎接挑戰。同時,我們也要加強與企業的合作與溝通,共同維護藥品市場的秩序與安全。我相信,在大家的共同努力下,我國的藥品市場將會更加規范化,人民的用藥安全將得到更好的保障。

                通過以上五段的連貫敘述,展示了參加省藥監局培訓的心得體會。文章清晰明了地介紹了培訓內容和方式,點出了培訓的意義和帶給個人的啟示,最后展望了未來的發展。整體文章結構合理,邏輯性強,能夠給讀者留下深刻的印象。

                市場監管藥品培訓心得體會

                一、此次調查工作采用普遍調查和重點調查相結合的方式,分二個階段完成。

                二、酒店機構設置和人員狀況分析。

                酒店共有員工50人,下設客房部、餐飲部、后勤服務部和倉庫等部門,其中客房部分為三個班組,每班設領班一人,是酒店人員較多,工作任務較重的主要部門,在調查中大家普遍認為,在幾年的經營運行中,部門設置合理,便于經營管理,便于各部門協調合作,便于發揮職工的積極性,較好地完成了酒店各項經濟指標。

                黨員2人,團員8人,黨團員人數少是由于酒店是集體企業,沒有設置黨團組織所致。

                從年齡結構看30歲以下職工10人,大多數是待業青年和進城務工人員,55歲以下40人,大多數是40、50下崗人員。

                從學歷結構看,大專文化4人,中專及高中文化7人,其余均初中文化,人員構成學歷文化較低,適應工作環境的能力較差,但由于大都是下崗人員和待業青年,工作熱情普遍較高,敬業精神較強。

                三、酒店的經營狀況和思路。

                2、表中小旅店,設施,服務質量一般是我們可以競爭的對手。分析和平區客流人員狀況,他們大多數是來津辦事人員,希望住地離市中近,檔次上過得去,又不失體面,且價格上又要相對便宜,恰好我們是具備這樣的地理位置,及時地調整價位,迎合了這部分人的需求,與此同時我們又改進酒店一些設施,使自己很快具備了競爭優勢。通過培訓使服務員很快熟悉了業務,在管理上健全了各項規章制度,和員工手冊,規范了員工行為,在經營策略上采取了靈活,又有一定力度的措施,很快扭轉了被動局面。目前酒店的客房率保持在90%以上,寫字間出租率幾乎到100%。餐廳、倉庫、小賣部建立了相應的責任制,已完全扭虧,略有盈余,酒店目前整體經營狀況進入良性循環。

                四、職工目前的思想狀況。

                在調查中了解到,無論是酒店各部門的管理人員,還是一線的工作人員,絕大部分職工都能在自己的崗位上兢兢業業的工作,有一定的敬業精神和團隊精神。在工作中涌現出很多好職工。如:不計得失,不計工作時間呂明真、曹福勝同志,不分工種團結協作謝岳同志,以及拾金不昧的徐梅等同志,他們在職工中樹立了良好的形象,為酒店爭得了榮譽,酒店各項工作的完成是和這些職工努力工作分不開的。

                在座談中我們還了解到酒店的40、50人員中,他們的人生經歷坎坷、生活負擔重,上有老,下有小,因為企業不景氣下崗,在酒店就業后他們普遍的思想就是希望酒店興旺發達,自己能有一個安定的工作,他們最擔心的是怕酒店經營不好再次下崗失業,因此這部分人員特別珍惜目前的崗位,盡管收入不多,但都工作努力。

                酒店的年青人中多數是城市待業青年和進城務工的農村青年,他們的思想有兩個特點:一是工作勤奮好學,接受新事物快;二是臨時工思想嚴重,擔心工作不穩定,怕耽誤自己青春年華。對酒店的關心勝過其它人員,并渴望得到除工資外的各項保險待遇。

                無論是40、50人員還是年青人他們都有一個共同特點,都把酒店當作家,當做依靠,也就是大家常說的一句話,找個工作,特別是比較穩定的工作實在是太難了,對目前的工作感到很滿足。我本人即是調查人員,也是被調查人員,做為酒店經理,我關心酒店工作,更關心為酒店日夜工作的職工,能為這些下崗人員和待業青年做點工作,為他們提供一個穩定就業機會,并逐步提高他們的福利待遇,是我的希望也是激勵做好工作的動力,為了這個目標我將不懈地努力工作。

                五、存在的問題和不足。

                在調查中我們了解到,酒店是個新組建的集體性質的小企業,人員都是臨時工,即無黨團組織,也無工會組織,政治思想工作薄弱,他們雖然是下崗人員和待業青年,也有參加黨團組織的欲望,也愿意參加單位組織的各項活動(如這次“七一”歌詠比賽)。

                酒店的管理人員中文化素質普遍偏低,業務培訓和學習機會很少,在一定程度上影響酒店的開展和提高。

                酒店是特種行業,是各種事故和案件高發的部門,在安全管理與缺乏經驗,力度不夠,措施不到位。

                六、幾點建議。

                通過這次工作調研,我們了解到職工對酒店的工作基本上是肯定的,但仍然有許多值得重視和急待解決的問題。

                1、能否讓酒店職工參加院里黨團、工會組織的各項活動,使他們政治上享有與院職工平等待遇,以便于調動他們在工作、學習上積極性增強職工的凝聚力。

                2、酒店是特種行業,是各類案件的高發行業,建議院加強對酒店的安全管理,和必須的人力物力的投入,希望院領導督促有關部門經常檢查三產實體工作。

                3、如果酒店經營狀況良好,在有能力的情況下應解決其中部分職工的勞動保險問題。

                4、應加強管理人員和職工的業務培訓,不斷提高職工隊伍的素質,以適應激烈競爭市場經濟環境。

                培訓總結心得體會

                為提升我鄉村醫生專業技術水平和整體素質,提高鄉村醫生常見病、多發病的診治能力,結合我鄉村醫生實際情況,我院于20__年_月_日至1月_日完成了對新安村、新坡村、關天平村、浮橋村、白龍村共5名鄉村醫生的培訓工作?,F將20__年鄉村醫生培訓工作總結如下:

                20__年_月_日至20__年_月_日。

                東江鄉衛生院二樓會議室。

                培訓班指導老師:劉麗君。

                參加培訓人員:陶連秀、陳仙麗、黃麗華、印長輝、馮邦文共5名鄉村醫生。

                我院根據視頻教學內容對4天的培訓課程進行了合理安排,組織各鄉村醫生對視頻教學內容進行認真的學習。主要內容如下:1、臨床常見癥狀;2、臨床常見疾病;3、常用臨床基本技能;4、常用急救基本技能;學習期間,所有鄉村醫生均能按時到課,認真聽課,并作了學習筆記,而且能積極展開計論。

                培訓總結心得體會

                三天的幼兒園教師培訓,我有幸參與其中,在這短短三天的培訓,我們觀摩了許多幼兒園骨干教師的課,并進行交流與研討,拓寬了學習的視野,更新了教育觀念,理論的應用水平與教學的創新潛力得到提升。

                社會在發展,科技在進步,也就要求教育的不斷更新,走可持續性發展之路。我們鄉鎮中心幼兒園教師之路該如何走?作為教師又該如何做?應對這場深刻而全方位的教育改革,我們需要不斷學習與創新,這是我們教師教育教學的生命力所在。應對21世紀飛速發展的教育,要使自我在專業道路上不斷成長,就應努力走教學與科研相結合的學術道路。這一點對我的啟發很深。的確,應對不斷更新的教育觀念,應對發展的時代,應對變化的孩子,教育需要不斷更新,教育需要研究型的教師,只有不斷地研究教育教學中的問題,才能提高工作效益,才能提升自身的教育教學素養。

                這次基層幼兒園教師培訓,我們更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標,使我的教育教學觀念進一步得到更新,真是受益匪淺。下方是我透過培訓獲得的幾個方面的體會:

                一、廣泛學習科學的教育理論。

                縣幼兒園園長張在幼兒教育科學理論方面的闡述簡要精辟,為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用,為我們的教育科學理論注入了源頭活水,他們又結合幼兒園實際工作讓我們了解如何在幼兒園進行教學工作。

                幼兒園教育工作就應堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透,有機結合。遵循幼兒身心發展的規律,貼合幼兒的年齡特點,注重個體差異,因人施教,引導幼兒個性健康發展。幼兒教育要面向全體幼兒,熱愛幼兒,堅持用心鼓勵,啟發誘導。合理地綜合組織各方面的教育資料,并滲透于幼兒一日生活的各項活動中,充分發揮各種教育手段的交互作用。創設與教育相適應的良好環境,為幼兒帶給活動和表現潛力的機會與條件。以游戲為基本活動,寓教育于各項活動中。

                教師的職業是相通的,熱愛事業,熱愛孩子是第一位的。幼兒不一樣于小學,孩子的自我保護潛力差,是一生品德行為構成的最佳時期,好模仿,是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力,要正直,和善,溫柔,可愛,要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關愛,又要做到高于母親的教育,從思想上、品質上給予滲透影響,教育他們使他們是非概念清晰,引導他們能關愛別人,帶動他們用心樂觀開朗,實事求是使他們誠實,幼兒教師要有"敬業、樂業、專業、創業"的精神,要公正地愛每一個孩子,我們帶給他們的就應是最完美,最公正,最無私的愛。

                二、學習技能技巧,提高個人潛力。

                這次的培訓還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課,跟著縣幼兒園領導和骨干教師學習,我們獲得了很大幫忙。

                康xx老師的體育教育示范課讓我們目不暇接。在她手里,簡單的一張報紙搖身一變就成了很好的教育資源,成了孩子們游戲的體育用品。一會兒讓孩子們把報紙穿在身上跑,和報紙比賽,一會兒把報紙揉成小紙團投擲。孩子們玩的樂此不彼。整個教學都在活動中完成,遵循幼兒的身心發展規律,貼合幼兒的心理特點,值得我們去認真研究與學習。

                白xx老師結合她自我幼兒園美術教育實踐,給我們上了一節美術示范課。使我們學到了一些幼兒園美術教學的方法、美術教學的手段,讓我們明白美術活動是豐富多彩的,單單一個制作畫框就有很多講究,例如畫圖的要領,顏色搭配等。

                羅xx老師的舞蹈示范課給了我們很大的啟示,她結合舞蹈實例,邊播放音樂邊示范講解,使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野,把握最新教學動態。

                透過這次培訓我明白了要轉變教育思想、教育理念。先進的教育思想、理念是我們基層幼兒教師務必思考的問題。在活動中,教育思想直接促進或制約著我們教學方法的選定和設計,同時決定著活動的質量和效果。在設計活動的時候,往往我們思考到的只是"我該如何教",而忽視了"幼兒如何去學"的問題。其實作為幼兒教師,引導作用是要充分發揮的,但引導的目的主要是為了幼兒,透過這種引導,讓幼兒學會自我去學習,去探索。有人說過:開展好一次活動,不僅僅是知識信息的傳播過程,更是一個心靈交匯的心理場。如果教師在活動中的表現只是平平淡淡,沒有激情,那么幼兒的情緒也不會個性高漲。因此我覺得在活動中激發幼兒的情感,教師自我的情感體現是十分重要的,這直接影響到了活動的成功與否。

                三天的幼兒教師培訓結束了,但留給我的卻是深深的回憶,是一筆寶貴的財富。牛頓以前說過:"我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。"這些成功的經驗為我今后的教育教學奠定了良好的基礎,縮短了探索真理的路途。

                相關內容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                日本欧美一区二区| 亚洲精品有码在线观看| 中文无码制服丝袜人妻AV| 99无码中文字幕视频| 一本久到久久亚洲综合| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 精品国产蜜桃一区二区乱码不卡| 国产精品麻豆99久久| 韩国精品一区视频在线播放| 欧洲成人午夜精品无码区久久| 91蜜桃国产成人精品区在线| 最新日韩中文字幕免费在线观看| 久久精品99国产精品亚洲| 中文字幕伦伦精品| 又粗又黄国产毛片| 无码熟妇人妻av在线c0930| 亚洲日韩乱码久久久久久| 91亚洲精选| 欧美3p在线观看一区二区三区| 亚洲网址在线观看| 91呻吟丰满娇喘国产区| 欧美久在线观看在线观看| 国产日韩欧美综合一区 | 精品久久久久久国产| 久久精品视频2| 久久香蕉久久| 51视频国产精品一区二区| 在线观看日本亚洲一区| 亚洲VA欧美VA人人爽色欲| 国产日韩第一页| 欧美日韩在线精品视频一区二区三区 | 国产靠逼视频| 日韩av无码午夜福利电影| 自拍偷拍10p| 亚洲毛片免费视频| 最新国产午夜福利| 成年女人A级毛片免| 亚洲欧美日韩第一页| 欧美日韩国产一区三区| 亚洲欧美精品一区久久中文字幕 | 国产凸凹视频一区二区| 国产精品v片在线观看不卡| 狠狠综合亚洲综合亚色| 一级毛片免费的| 欧美日韩在线影院| 91久久精品无码人妻系列| 国产不卡在线| 亚洲AV无码国产精品色| 女人18毛片a级毛片| 久久艹精品| 东京热人妻一区二区三区| 精品在线视频| 国产午夜精品福利久久| 亚洲国产日韩欧美综合久久 | 成人无码视频在线观看网站| 2021自拍偷在线精品自拍偷| 欧美色丁香| 天啪天干在线视频| 香蕉久久精品| 精品无码一区二区三区水蜜桃承传| 91精品国产自产老师啪| 久久99精品国产99久久6男男| 99在线国产视频| 99爱视频免费高清在线观看| 国产av天堂成人网| 国产精品黄大片在线播放| 五月天香蕉视频国产亚| 午夜精品一区二区三区无码不卡| 久久久精品国产免大香伊| 国产精品视频第一区二区| 伊人久久综合色| 久久人妻少妇嫩草AV无码专区| 久久免费高清| 天天躁狠狠躁狠狠躁性色AV| 97久久人妻一区二区中文无码| 高清无码91| 久久青草视频| 久久久久久国产精品三区| 国产自偷亚洲精品页65页| 欧美一区二区二区| 91亚洲精品自在在线观看| 色综合色狠狠天天综合色| 风间中文字幕亚洲一区| 日日日插插插| 欧洲精品毛片视频| 色蝌蚪欧美| 无码AV一区在线观看免费| 97福利视频精品第一导航| 综合久久综合久久| 亚洲国产成人手机在线观看| 在线无码h观看| 亚洲精品有码在线观看| 亚洲午夜免费| 亚洲中文字幕无码中字| 亚洲三级在线| 人妻丰满熟妇aⅴ无码区| 国产激情视频在线观看| 2020亚洲国产精品无码| 被屁孩玩弄的人妻中文字幕 | 欧美日韩国产一区三区| 亚洲精品成人网线在线播放va| 91大神精品在线观看| 亚洲日本综合欧美一区二区三区| 亚洲AV综合色区无码二区爱AV| 精品人妻无码一区二区色欲AⅤ| 久久精品国产欧美日韩亚洲| 无码av一区在线观看| 国产成人福利免费观看| 欧美成人尤物影院视频在线播放| 日韩人妻av中文字幕| 亚洲成人高清在线| 日韩久久无码免费毛片软件| 一亚洲无码视频| 亚洲精品美女久久久久网站| 伊人无码一区二区三区久久 | 婷婷综合缴情亚洲AV| 国产69精品一区二区三区| 亚洲综合无码无在线观看| 思思久99在热线女精品视频| 亚洲AV无码一区二区毛片| 亚洲欧美国产码专区在线观看| 亚洲免费公开| 日韩高清无不码不卡视频| 久久精品中文| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 国产艳妇av在线出轨| 亚洲人成人99网站| 国产精品第二页| 日韩中文字幕网站| 国产免费无码AV片在线观看不卡 | 国产成人精品亚洲午夜| 在线观看日本一区二区| 日韩人妻中文字幕| 在线精品无码字幕无码AV| 久久精品国产亚洲欧美| 在线免费视频一区二区| 92国产精品午夜福利免费| 亚洲AV综合永久无码精品天堂| 久久99久久无码毛片一区二区 | 国产69精品一区二区三区| 国产日韩欧美精品一区| 久草国产精品视频| 无码加勒比一区二区三区| 亚洲av无码一区东京热不卡| 97免费在线视频| 亚洲国产精品无码久久久五| 国产精品久久久久桃色tv| 亚洲Av无码一区二区丝袜| 国产欧美精品| 丰满少妇精油按摩bd| 国产精品一区二区三区四区五区| 天堂Av无码Av一区二区三区| 狼友视频在线观看网址入口| 日韩欧美亚洲国产一区二区三区| 欧美综合一区| 亚洲图片第二页| 欧美精品视频第二页| 天天综合天天| 日本人妻与黑人一区二区| 国产黑色丝袜在线视频网站| 99久久中文字幕| 亚洲十八精品网站| 国产桃色在线成免费视频| 2019亚洲日韩新视频| 国产高清无遮挡高潮毛片| 亚洲欧美精品一区二区在线观看| 国产 无码 国产精品视频| 中文字幕无码免费久久9一区9| 人妻无码久久精品| 午夜精品久久久久久99热| 国产日韩欧美一区二区东京热| 国产一区二区三区免费在线观看| 亚洲精品美女久久久久网站| 99久久精品国产综合| 亚洲色无码一级毛片一区一区| 亚洲精品欧美精品国产精品| 亚洲中文字幕无码中文字| 国产精品无码VA日韩欧| 中文字幕久热精品视频免费| 亚洲国产精品成人va在线观看| 国产免费牲交视频无遮挡| 亚洲福利天堂| 91热久久免费精品99| 亚洲一区二区三区乱码AⅤ| 国产精品伦子一区二区三区| 亚洲欧美在线不卡| 国产在亚洲线视频观看| 午夜成人鲁丝片午夜精品| 国产成人啪精品视频免费网| 久久精品无码毛片亚洲精品无码| 久热国产精品视频| 久久九九精品| 亚洲伦理一区二区| 亚洲中文字幕久久无码| 日韩中文字幕一区| 亚洲女同精品一区二区久久| 巨熟乳波霸中文观看免费| 女人的天堂久久| 欧美日韩在线免费| 美女窝人体色www网站| 中文字幕AV高清片| 最新中文字幕无码DVD在线| 福利午夜视频| VA天堂ⅤA在线VA无码| 亚洲AV永久无码国产精品国产| 国产精品一区二区三区不卡| 久久香蕉国产线看观看导航| 99精品国产第一福利网站| 无码播放不卡| 黄色国产在线观看| 91精品91久久久中77777| 亚洲精品乱码久久久久99| 白嫩大屁股Av正在播放| 亚洲精品一二三| 无码中文一区| 国产精品一页| 国产精品日日摸夜夜添夜夜添| 九九色综合| 国产成人青青热久免费精品| 亚洲日本欧美中文幕| 中文字幕在线观看第一页| 久久久无码精品亚州日韩免费看 | 亚洲欧洲天堂| 亚洲丝袜一区| 亚洲一区二区免费视频| 精品综合久久久久久99| 成人无码区在线观看| 国产精品久久久久久精品免费观看| 亚洲综合无码一区二区| 久99久精品免费视频热77| 精品秘 无码一区二区三区| 国内精品视频一区二区| 国产91流白浆喷水免费观看| 亚洲AV综合色无码国产精品四季| 国产精品三级AV三级AV三级| 伊人无码高清| 精品无码久久久久久久久久久| 久久激情网| 成人导航在线观看| 亚洲成AⅤ人在线观看无码| 九一国产在线观看| 欧美黑人又粗又大久久久| 午夜伊人网| 国产三级免费观看| 亚洲资源在线视频| 国产91系列| 国产精品欧美韩国日本久久| 亚洲超人碰视频| 久久厕所精品国产精品亚洲| 一本到亚洲网| 国产精品永久免费嫩草研究院| 久久精品无码专区东京热| 国产在线中文字幕| 日韩精品一区二区av| 欧美日韩国产一区二区三区不卡| 久久久久久无码午夜精品| 亚洲国产精品自产拍久久蜜AV| 国产一区二区视频| 国产无maav| 亚洲精品综合第一国产综合| 亚洲aa视频| 91av欧美| 2021精品国产综合久久| 精品一区二区三区电影| 亚洲精品国产国语| 韩国精品一区二区三区 | 亚洲精品在线第一页| 日韩免费高清专区| 久久久久久精品国产| 亚洲AV无码片VR一区二区三区| 亚洲激情成人网| 欧美99视频| 日本国产一区二区三区在线观看 | 无码人妻精品一区二区三18禁| 精品伦精品一区二区三区视频| 国产一区二区三区欧美| 亚洲av永久中文无码精品| 看看免费a一片欧| 色综亚洲日本w在线| 国产精品无码一二区不卡免费| 天堂网亚洲| 亚洲国产午夜精品乱码| 91在线亚洲| 欧美一区视频| 国产一区在线看| 狠狠操综合| 亚洲日韩AV秘 无码一区二区| 国产成人欧美一区二区三区的| 一本大道久久a久久综合| 色8天天狠天天透天干天天怕| 久久天堂AV| 无码中文字幕一区二区免费蜜桃| 久久久久精品免费观看| 专区亚洲欧洲日产国码AV| 日韩精品一区二区三区四区| 久久久久久精品毛片a级蜜桃 | 亚洲精品在线网站| 久久久久久久国产A∨| 精品国产91玖玖玖玖玖无码| 亚洲精品无码av人在线观看| 国产欧美日韩精品一区二| 国产亚洲欧美在线播放网站| 久久婷婷五月麻豆国产| 国产在线播放鲁啊鲁视频| 国产AV大学生情侣AV| 亚洲国产青草| 国产欧美一区二区久久| 国产精品无码区| 爱爱影院18禁免费| 天码av无码一区二区三区四区| 亚洲日本va| 亚洲天堂有码| 亚洲欧洲日本一区二区| 国内精品久久久久| 亚洲伊人久久成人综合网| 日韩精品无码一区二区三区AV| 国产精彩刺激对白视频| 91精品人妻一区二区三区| 国产96在线 | 欧美| 国产精品第二页| 亚洲gay片在线gv网站| 精品国产亚洲AⅤ麻豆| 91欧美在线视频| 亚洲无AV码一区二区三区| 一本加勒比HEZYO无码人妻| 国产精品ⅴA在线观看H| AV无码一区二区三区鸳鸯影院| 亚洲国产精品尤物YW在线观看| 人妻少妇看A偷人无码精品视频| 亚洲精品天堂在线| 久久66久这里精品99| 国产精品igao视频| 午夜毛片免费看| 久久亚洲私人国产精品va| 国产91 对白在线播放九色| 亚洲AV乱码一区二区三区女同| 免费观看国产女人高潮视频| www.亚洲黄色| 亚洲人成综合网站在线| 国内精品一区二区无码| 国产福利大尺度写真在线观看| 久久国产香蕉一区精品| 欧美三级欧美一级| 欧美黄色精品| 亚洲色欲综合一区二区三区小说| 欧美激情视频一区二区免费| 日韩欧美精品一区二区三区| 国产精品h| 人妻无码少妇一区二区| 亚洲成无码人在线观看| a午夜国产一级黄片| 国产精品三级在线| 久久精品青草社区| 成人AV专区精品无码国产| 99久久香蕉| 国产黄色在线视频| 亚州五十路伊人网| 伊人一区二区在线| 午夜电影一区二区| 久久无码人妻一区二区三区午夜| 青青国产成人久久91网| 日韩久久免费视频| 麻豆精品人妻系列无码专区 | 国产午夜在线视频| 久久99精品久久久久久国产人妖| 伊人国产在线观看| 国产成人精品亚洲精品| 欧美一区a| 中文成人无字幕乱码精品区| 亚洲欧美日韩在线中文一| 国产一区二区三区免费在线观看 | 日韩精品人妻无码久久久| 97精品久久久久中文字幕| 亚洲国产99精品国自产拍 | 色www视频永久免费| 91华人在线| 男人窝在线观看视频| 风间由美性色三区| 18禁成年无码免费网站无遮挡| 亚洲丝袜一区| 亚洲AV成人一区二区三区不卡| 亚洲,欧洲,国产有码| 中文字幕第一页日韩| WWWXXX欧美成人国产精品视频| 无码精品一区二区三区在线按摩师| 亚洲丁香婷婷久久一区二区| 国产亚洲天堂| 老色鬼 欧美精品| 精品无码久久久久久久久久久 | jk白丝自慰五月天综合网| 12周岁女裸体啪啪自慰网站| 在线亚洲网站| 变态调教一区二区三区| 两个人免费视频大全毛片| 久久久无码国精品无码三区三区| 亚洲色偷偷综合亚洲AV78| 国产日韩一区二区三区在线播放| 亚欧美综合| 免费久久精品| 九九热精品视频在线播放| 久久精品女人天堂AV影院| 99久久精品国产综合| 黄色高清无码免费| 99精品国产一区二区三区| 2024av在线无码中文最新| 亚洲无码a在线免费观看| 四虎久久精品国产| 无码一区二区三区视频播放| 国产一级三级三级在线视| 国产一级视频在线| 88久久久久无码国产精品| 欧美综合自拍亚洲综合百度| 国产精品无码在线| 精品无码AV一区二区三区不卡| 日韩综合中文字幕| 草久久免费视频| 一区二区三区日韩| 久久精品a国产一级| 青青青国产依人在线视频97| 正在播放肥臀熟妇在线视频| 亚洲精品国产电影午夜| 久久影院午夜理论片无码 | 国产女人和拘做受视频免费| 国产一精品一av一免费爽爽| 国产成人久久精品77777综合| 黄色国产视频| 国产成人亚洲日本精品| 国产AV一区仑乱麻豆出品| 日韩加勒比无码啪啪| 亚洲精品欧美综合四区| 日韩中文字幕不卡网站| 无码国产精品一区二区免费式影视| 午夜三级网站| 亚洲毛片AV天堂| 国产综合福利| 久久久久亚洲AV成人无码国产| 天天综合天天| 永久AV在线| 国产永久免费高清在线观看视频| 国产h视频在线观看视频 | 日本欧美不卡一区二区三区在线| 亚洲欧美一区二区三区四区 | 国内熟妇人妻色无码| 99久久精品一区二区毛片w| 久久精品性无码一区二区爱爱| 国产一级毛片一区二区三区| 韩国三级在线久看| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区 | 亚洲性一级理论片在线观看| 国产精品17p| 国产高清精品在线| 久久久久高潮精品国产| 国产超碰人人青草| 亚洲av区无码字幕中文色| 精品国产18禁久久久久久久| 亚洲高清无码在线观看| 日本欧美国产精品第一页久久| 无码一区二区三区视频| 最新国产AV无码专区亚洲| 一本色综合久久| 久久久久精品久久九九| a天堂在线视频| 美女自慰在线观看| 高潮社区51视频在线观看| 国产精品99在线观看| 国产一级不卡毛片| 国产精品日本一区二区在线播放| 亚洲九九九| 中文字幕在线观看91| 激情久久久久久久久久| 西西人体444www高清大胆| 亚洲A片久久久无码| 97国产精品国产品国语字幕| 午夜精品视频在线看| 色噜噜男人的天堂在线观看| 国产网红精品| 美女裸体黄网站免费站| 日韩精品视频福利资源站| 少妇bbwbbw高潮| 不卡AV毛片在线观看| 久久网精品视频| 国产精品二区高清在线| 午夜精品网站| 国产精品V一区二区三区| 欧美人与禽交zozo| 国产精品日韩欧美久久综合| 国产精品高清视亚洲一区二区| 超碰极品盛宴| 嫩草亚洲精品在线观看| 亚洲av无码一区东京热不卡 | 欧美在线色| 亚洲专区在线| 无码人妻一区二区三区四区av| 一级毛片成人免费看免费不卡| av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 高清偷自拍第1页| 一区中文字幕| 国产午夜福利久久精品| 久久成人国产| 亚洲欧美视频在线播放| 真人抽搐一进一出黄色视频| 国产三级久久久久精品| 久久精品国产亚洲a∨麻豆| 国产在线小视频| 无码一区二区三区在线观看| 日韩AV午夜精品无码专区| 色婷婷5月精品久久久久| 视频一区二区在线免费观看| 久草视频福利在线观看| 加勒比黑人在线| 亚洲三级一区| 国产呦在线观看| 国产成人精品在在线观看| 久久中文字幕日韩无码视频| 亚洲AV无码日产一区二区三区 | 国产又大又粗又硬又长免费| 久久国产成人亚洲精品影院老金 | 婷婷激情四射网| 国产成人AⅤ| 精品久久久久久中文字幕无码软件| 久久精品国产亚洲AV麻豆三区| 熟女av导航| 国产亚洲欧美成人久久片| 国产三级91| 99综合久久| 三级国产在线| 色综合网站在线| 亚洲嫩模无码二区| 色姑娘色棕姑娘合| 亚洲综合91| 夜夜被公侵犯的美人妻| 2019av在线视频| 国产成人亚洲欧美日韩| 日韩av啊啊啊在线观看| 精品国产免费人成网站| 天堂网小视频| 国内精品久久久久影院尤物| www国产精品| 国产成人精品在在线观看| 亚州精品无码久久久久av| 久久久午夜精品理论片| 性无码在线观看| 一区二区三区精品视频| 成年免费A级毛片免费看无码| 五月亚洲综合| 国产区高清| 精品人妻人人做人人爽| 黄色污污的网站| 成人9久久国产精品品| 亚洲美女又黄又爽在线观看| 日韩在线小视频| 国产日韩欧美一区二区三区| 国语憿情少妇无码av| 妺妺窝人体色WWW在线小说 | 亚州毛色毛片免费观看| 国产成人精品无卡无码AV| 91久久偷偷做嫩草影院电| 精品一区二区三区在线| 亚洲嫩模无码二区| 国产亚洲一区在线| 曰韩精品无码一区二区三区| 日本嗯啊在线观看| 99视频免费在线观看| 国产成人精品一区二区三在线观看 | 亚洲中文在线观看| 欧美精品视频欧美主播| 亚洲AV成人精品一区二区三区| 香蕉午夜视频| 国产一区高清视频| 69国产精品| 精品国产一区二区三区无码蜜桃| 精品久久杨幂国产杨幂| 国产中文字幕在线播放| 在线精品自偷自拍无码中文| 久久国产A∨一二三| 麻豆国产成人AV| 久久无码高潮喷水抽搐| 国产精品成人一区二区三区电影| 免费无码毛片一区二区| 国模一区二区三区| 日韩国产精品一级毛片在线| 久久香蕉超碰97国产精品| 欧美日韩国产一区二区三区在线| 91久久久无码精品国产一区| 又爽又色又过瘾的视频 | 9色在线播放| 国模无码一区二区三区不卡| 亚洲第一无码精品久久| 欧美一区二区三区美人| 国产成人无码精品久久久露脸| 91无码成人一区二区三区在线| 99热在线观看精品| 国产欧美日韩免费一区二区| 欧美日韩中文字幕日韩欧美| 成人无码一区二区三区网站| 久久久久中文| 91精品国产高清久久久久久g| 国产综合成人亚洲区| 激情综合网色播五月| 亚洲AV无码久久久一区二不卡| 99热这里只有精品88| 99久久久免费精品免费| 国产成人亚洲综合AV| 极品美女扒开粉嫩小泬| 国产成人亚洲精品WWW| 香蕉国产青青草原网站| 国产裸体歌舞一区二区| 亚洲欧美日韩综合在线| 国产精品无码一区二区三区免费n 国产免费av片在线观看播放 | 无码天堂亚洲国产av麻豆| 免费一级淫片| 热久久综合| 久久精品视| 亚洲性无码av在线| 亚洲AV无码精品色午夜一区二区| xxxx国产激情视频| 91香蕉视频免费| 综合亚洲色社区| 中国人XXXXX69免费视频| 一区中文字幕| 久久三级精品中文字幕在看| 尤物网址在线观看日本| 欧美成a网| 日韩一区二区在线观看| 国内自拍欧美| 97日日碰日日摸日日澡| 亚洲性无码一区二区三区| 丰满人妻口爆吞精在线| 在线亚洲精品视频小说专区观看| 99在线小视频| 亚洲色欲色欲在线大片| 日日狠狠久久偷偷色综合免费丁香| 国产图片区| 久久久久久精品免费免费| 久久综合香蕉国产蜜臀AV| 97色伦图片97综合影院久久 | 91在线操| 浪潮av无码| 在线中文字幕第一页| 欧美精品视频欧美主播| 国产啊v在线观看| 毛片在线啊啊| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 亚洲AV永久精品三区在线| 久久久99久久久国产自输拍| 亚洲伊人久久大香线蕉av| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 欧美日韩亚洲成色二本道三区| 日日摸夜夜添无码无码AV| 国产v片在线播放免费观| 91精品啪在线看国产网站| 无码国产精品午夜福利| 亚洲精品香蕉婷婷在线观看| 中文字幕日韩人妻无码| 国产nv精品你懂得| 日本一区视频在线| 国产精品23p| 国产色视频无码网站免费| 久久亚洲中文字幕精品一区四| 永久免费aⅴ无码网站在线观看| 久久精品视频99| 四虎影视国产精品婷婷| 国产又粗又大毛片无码久久| 久久免费手机视频| 最新高清无码专区| 成人国产三级在线观看| 久操无码伊人| 国产精品色视频ⅹxxx| 伊人久久东京热中文字幕| 欧美日本黄色片一区二区3级A| 成人99国产精品| 久久99精品久久久久hb亚瑟| 国产97在线|亚洲| 久久精品国产精品亚洲蜜月| 91热久久免费频精品99欧美| 精品国产福利第一区二区三区| 日韩无码网站| 国产精品短视频| 视频在线精品| 高清国产亚洲va精品| 一区二区三区精品国产| 麻豆国产精品无码AV在线| 国产片a国产片免费看视频| 国产极品AV嫩模| 影音先锋在线视频| 亚洲av不卡电影在线网址最新| 激情视频一区二区三区| 天天射综合| 亚洲福利视频网| 2022久久免费精品国产72精品| 中文字幕视频一区二区| 无码国产精品第100页| 99热影院| 国产精品视频一区二区三区,| 国产免费小视频在线观看| 蜜桃婷婷狠狠久久综合25| 久久精品韩国日本国产| 国内精品久久久久影院尤物| 日韩加勒比无码啪啪| 国产精品国内免费一区二区三区| 中文字幕99在线精品视频免费看 | 亚洲av无码午夜| 成人国产乱对白在线观看| 亚洲手机中文字幕| 可以在线看AV的网站| 旡码精品毛片| 美女av一区二区三区| 国产三级小视频在线观看| 人妻少妇看A偷人无码精品视频| 正在播放国产女免费| 中文字幕巨乱亚洲| 高H无码纯肉在线观看| 妓女网妓女影院妓女网| 免费无码又爽有刺激高潮的视频| 亚洲五十路在线播放| 99久久婷婷国产一区二网站| 欧美人与动牲交片免费播放| 久久天堂av综合色无码专区| 夜夜狠狠操| 亚洲欧洲日产国码无码久久99| 成人无码国产一区二区色欲| 中文字幕av无码免费一区| 国产伦精品一区二区三区不卡视频| 精品日韩一区| 亚洲无码网站| 视频二区三区国产情侣在线| 国产精品99久久不卡| 欧美久久久久| 无码国产精品一区二区免费97| 久久久久久精品毛片a级蜜桃| 国产亚洲美女精品久久| 久久亚洲国产成人精品性色| 色国产精品一区在线观看| 精品欧美日韩一区二区三区| 91亚洲视频在线观看| 久久最新免费视频| 精品久久久久久亚洲综合网| 亚洲午夜无码久久久久| 国产一区二区三区啪| 国产欧美日韩综合精品无毒| 精品亚洲高潮喷水精品视频| avの在线观看不卡| 亚洲中文字幕无码专区| 中文字幕第一页在线无码一区二区| 国产人伦激情久久久久| 亚洲精品一| 久久久国产精品无码免费专区| 日韩AV午夜精品无码专区| 影音先锋在线视频| 高清视频一区二区| 久久国产精品一国产精品| 欧美成人www免费全部网站| 久久99热狠狠色一区二区| 女人的天堂曰B毛片| 亚洲一二三在线| 亚洲国产精品高清久久久| 国产精视频| 免费无码Av一区二区三区| 日本在线精品| 国产jizzjizz麻豆全部免费| 久久久高清免费视频| 国产高清自拍一区| 国产成人ay手机在线观看| 日韩一区二区精品久久高清| 无码一区在线视频| 成人无码区免费AⅤ片WWW| 国产三级久久久久精品| 亚洲成a∧人片在线播放| 曰韩在线视频| 97久久久亚洲综合久久88| 色综合久久加勒比高清88| 中文字幕永久在线观看| 日韩乱码人妻无码中文字幕久久| 久久久久久AV无码免费网站下载| 欧美手机在线视频| 国产尤物精品自在拍视频首页| 亚洲成AV人片不卡无码下载| 成人国内精品久久久久影| 五十路熟久久网| 欧美人妻久久中文字幕一区二区| 99热影院| 99精品视频在线视频免费观看| 国产精品第4页| 国产亚洲欧洲三级片A级| 中文字幕亚洲精品| 精品三级网站| 91久久国产综合精品女同国语| 国产在线拍揄自揄拍视频| 98精品国产高清在线xxxx| 色色九月婷婷| 久久精品无码一级| 日韩无码精品专区| 一区二区不卡免费视频| 亚洲一级在线观看| 少妇无码一区二区三区免费| 中文字幕第三页| 天天操天天插天天干| 欧美性一区二区三区五区| 美女又www又黄网站| 亚洲欧洲国产精品| 91日韩欧美| 无码人妻精品一区二区三| 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡| 91热久久免费频精品99欧美| av天堂黄色网址| 天堂在线91| 18禁黄网站禁片免费观看国产| 日韩精品久久| 自拍视频一区二区| 久久99久久99精品观看| 亚洲精品成AV无在线观看| 少妇人妻精品一区二区| 日本激情网站| 最新人妻中文字幕1页| 亚洲AV无码成人精品区不卡| 国产凹凸在线观看一区二区| 久久精品国产精油按摩| 欧美久久精品| 日韩av在线直播| 日韩视频国产| 亚洲人成网7777777国产| 国产精品美女久久久免费| h录音国产在线| 久久久久无码精品国产AV蜜桃| 免费无码黄网站在线观看| 精品国产一区二区三区无码蜜桃| 国产精品一区二区三区妓女| 91精品福利一区二区| 亚洲精品国产综合一线久久| 久久水蜜桃亚洲av无码精品麻豆| 亚洲色成人中文字幕网站| 综合日韩精品| 中国人XXXXX69免费视频| 99爱视频在线观看免费播放| 精品精品国产理论在线观看| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 最新无码在线观看2021| 国产高清亚洲| 最新在线你懂的| 日韩福利网站| 久久久久久久久免费看无码 | 国内精品免费视频| 国产精品久久AⅤ| 精品国产三级a| 97在线视频免费| 日韩国产在线播放| 国内成人自拍视频| av一本大道香蕉大在线| 亚洲三级中文字幕| 国产色视频无码网站免费| 97精品在线观看| 亚洲91无码国产日韩久久| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 国产精品视频一区二区三区,| 在线一区免费视频播放| 精品一区二区三区久久精品无码| 亚洲一区二区三区久久| 日韩精品一区二区三区色欲AV| 丁香六月久久| 日本久久久久久中文字幕| 91精品啪在线看国产网站| 亚洲精品毛片久久久久久久| 久久99国产亚洲高清观看韩国 | 无套美女在线| 一本大道精品成人免费视频| 欧美亚洲国产丝袜在线| 久久久久精品国产四虎| 高潮喷水的网站| 欧美成人a视频免费专区| 麻豆精品久久久久久中文字幕无码| 国产视频91在线| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 国产综合成人亚洲区| 九九视频精品全部免费播放| 久久香蕉精品视频| 国产精品女同学| 亚洲欧美另类国产| 亚洲AV无码精品一区成人| 亚洲激情视频网| 国产一区精品在线观看| 亚洲欧美一区二区三区乱码| 亚洲国产资源| 九久久精品网站| 免费毛片欧洲毛片| 日韩中文在线| 2021av在线| 国产激情自拍视频| 劲爆欧美中文字幕精品视频| 久久精品国产亚洲A| 三级不卡视频| 国产精品久久无码一区成人馆| 日韩精品无码人成视频手机| 亚洲性久久久影院| 97久久久亚洲综合久久88| 久久精品亚洲日本波多野结衣| 国产亚洲女在线线精品| 九色视频极品论坛区| 午夜国产精品免费观看| 久久久久亚洲精品无码网址色欲| 亚州一区二区| 久久精品视屏| 国产成人精品一区| 永久无码天堂网| 国产欧美日韩一区| 国产在线视频网站| 亚洲av中文无码字幕色三| 日韩在线视频免费播放| 日韩无码网站| 午夜福利av无码一区二区| 日韩国产在线播放| 亚洲性无码av在线| 国产精品久久久久免费观看| 久久69热人妻偷产精品| 五月天婷亚洲| 亚洲制服丝袜av一区二区三区| 亚洲精品国产字幕久久vr| 亚洲综合激情视频| 欧美激情乱人伦| 久久精品韩国日本国产| 亚洲AV无码1区2区久久| 4444亚洲人成无码网在线观看 | 亚洲一区二区三区无码| 成人国产一区二区三区精品不卡| 91aaaa| 国产精品视频网址| 国产尤物精品自在拍视频首页| 国产精品九九久久精品女同| 亚洲线精品一区二区三区八戒| 亚洲aⅴ久久久噜噜噜噜| 亚洲AV无码中文AV日韩A| 亚洲日韩A∨无码久| 国产成人a福利在线观看| 人妻无码在线手机视频| 色婷婷精品综合久久狠狠| 91一区二区视频| 亚洲精品XXXX国语对白| 亚洲五月在线播放| 国产69AV视频免费观看网站| 日韩国产精品一级毛片在线| 最新日韩中文字幕| 中文人妻AV高清一区二区| 色噜噜综合| 中文字幕avdvd| 久久综合电影| 一区二区久久| 99热这里只有精品88| 无码人妻丰满熟妇区免费| 天堂网av最新在线| 五月综合色婷婷| 国产精品porn| 亚洲一区二区三区日本久久九| 日韩精品无码一区二区三区免费| 国产在线精品在线免费| 亚洲综合99| 日韩欧美综合| 亚洲国内精品自在自线官| 成人三人乱一区二区三区无码| 国产一区二区在线看| 欧美日韩国产成人在线视频| 亚洲欧美一级一级a| 国产精品中文字幕在线观看| 亚洲色大情网站www| avの在线观看不卡| 亚洲日韩精品无码| 小泽玛利亚一区二区在线观看| 欧美日韩高清性色生活片| 国产精品日韩欧美在线| 国产精品99久久国产小草| 亚洲精品乱码白浆高清久久久久久| 国产成人久久精品区一区二区 | 欧美日韩一本大道香蕉欧美| 国产综合一区| 国产色视频在线观看免费| 国产精品久久久久蜜桃噜噜| 人妻av中文字幕无码专区| 中文 国产 无码免费| 丁香六月久久| 成人免费淫片95视频观看网站| 国产精品久久久久精品三级古代 | 国产专区一va亚洲v天堂| 无码国产精品午夜福利| 日韩欧美国产亚洲制服| 色老板一区二区视频| 日韩中文字幕视频在线| 精品国产一区二区三区无码蜜桃| 日韩精品123| 日韩高清在线视频| 成年美女黄网站18禁免费图片| 亚洲国产色欲AV一级毛片片| 激情一区二区| 日韩三级中文字幕| 幺女幺女国产一级中文毛片在线看| 亚洲最新无码成av人| 欧美一级欧美三级| 国产午夜精品免费一二区| 国产视频91在线| 久色视频网| 香蕉亚洲欧洲在线一区| 最新欧美精品一区二区三区| 久久久亚洲国产精品主播| 国产成人精品免费视频大全| 永久无码天堂网| 国产精品美女一区二区| 久久久午夜毛片免费| 精品无码AV少妇一区二区三区| 日韩国产精品欧美一区二区| 久久久久99精品成人片三人毛片| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 热RE99久久精品国产99热| 91精品国产三级在线观看| 亚洲AV无码男人的天堂在线| 日韩视频国产| 色爱区综合| 一区二区三区偷拍精品| av无码精品一区二区乱子| 久操五月天| 香蕉久久网站| 日韩a在线| 91pom国产熟女| 亚洲欧美天堂国产| 99久久国产精品网站| 日韩乱码人妻无码中文字幕久久| 另类在线观看| 国产日韩欧美在线视频免费观看| 久久亚洲国产成人精品性色| 日日摸夜夜添无码无码AV| jk制服黑色丝袜喷水视频国产| 久久久噜噜噜久久久精品| 亚洲中文字幕av无码专区| 亚洲人成电影网站图片| 久久99久久99精品免观看麻豆| 成人免费黄色小视频| 在线精品福利| 成年视频国产免费观看| 青青伊人精品| 日韩在线不卡一区在线观看| 欧美人与动牲交片免费播放| 正在播放国产精品| 亚洲日韩A∨无码久| 中文字幕久久国产精品| 久久久久成人精品一区二区| 九色视频最新网址| 亚洲啪啪网站| 国产资源在线看| 亚洲图片欧美日韩| julia无码人妻中文字幕在线| 人妻熟妇av| 精品久久8x国产免费观看| 午夜电影一区| 亚洲激情影院| 国产一级毛片午夜| 99日精品欧美国产| 亚洲成a∧人片在线播放| 亚洲伊人网站| 无码av中文专区久久专区| 久久香蕉国产线看观| 国产AV人人夜夜澡人人爽麻豆| 爱逼综合网| 日韩色在线观看| 中文字幕一区二区三区免费视频| 日韩AⅤ精品国内在线| 日本一区视频在线| 最新亚洲情黄在线网站无广告| 亚洲精品女同中文字幕在线| 午夜精品网| 波多一区| 性爱一区| 久久精品国产欧美成人| A级毛片毛片免费观看久| 亚洲红杏AV无码专区首页| 无码人妻久久久一区二区三区| 久久久无码精品免费视频| 国产va在线播放| 亚洲欧美日韩国产成人app| 91高清在线| 国产无码在线免费| 国产亚洲欧洲国产综合一区| 亚洲AV日韩AV无码| 污污网站在线观看| 中文字幕不卡高清免费| 无码av中文专区久久专区| 亚洲欧美一区二区三区| 无码日韩精品一区二区三区视频| 国产综合久久久久久精品福利| 伊人丁香综合在| 国产精品无码翘臀在线观看| 2021A片免费在线观看| 国产一区高清视频| 麻豆成人精品国产免费 | 另类激情网站| 国产在线公开视频| 久久久久久亚洲一区二区三区四区| 国产97在线|亚洲| 91在线操| 欧美日韩综合在线视频| 欧美激情综合网| 亚洲中文无码成人影院在线播放| 成年视频国产免费观看| 亚洲欧美日韩综合| 国产精品久久AⅤ| 97精品人妻无码专区在线视频| 免费无码毛片一区二区| 亚洲午夜无码视频在线播放| 亚洲欧美久久| 日韩精品一区二区三区四区| 国产极品嫩模在线观看91精品| 成人a大片在线观看| 亚洲精品无码午夜在线观看| 国产91高清| 亚洲色欲一区二区三区在线观看| 日韩精品久久无码中文字幕色欲 | 精品国产Av无码久久久蜜柚传媒 | 国产女同一区二区在线| 午夜国产精品免费观看| 国产 精品 免费| 亚洲精品欧美| 午夜无码影院| 性荡视频播放器在线视频播放| 无码精品人妻一区二区三区软件| 欧美精品综合| 亚洲AV无码精品色午夜一区二区| 亚洲AV无码一区二区三区老太| 亚洲日本久久一区二区va| 亚洲AV乱码一区二区三区女同| 久久精品伊人波多野结衣| 高清在线一区二区| 新26uuu在线亚洲欧美| 麻豆AV免费网站| h片免费在线播放| 99v久久综合狠狠综合久久| 无码日韩精品一区二区三区视频| 日本三级一区二区三区| 99久久国产综合精品swag| 免费视频一区二区性色| 亚洲国产成人精品激情在线| 91精品啪在线观看国产91| 国产成社区在线视频观看| 亚洲AV自慰白浆喷水网站少妇| 久久国产情侣| 久色视频在线观看| 狠狠躁日日躁夜夜躁欧美老妇 | 国产永久在线| 久久久中文字幕人妻| 玖玖国产精品视频| 亚洲几把在线| 亚洲大片在线免费| 亚洲AV成人精品一区二区三区| 国产精品久久久久久久久| 国产激情自拍视频| 国产成人精品无卡无码AV| 亚洲av成人午夜电影在线观看| 久久久久久精品免费免费| 国产精品中文字幕在线观看| 无码精品色午夜| 国产正在播放| 无码专区一va亚洲v专区在线| 在线香蕉一区二区三区| 亚洲熟伦在线视频| 久久久久久久久免费看无码 | 樱花AV在线无码| 在线观看老湿视频福利| 99精品国产高清一区二区三区香蕉| 亚洲中文字幕无码AV永久 | 四虎国产精品永久在线囯在线| 韩国亚洲伊人久久综合影院| 国产精品无码电影在线观看 | 青青国产成人久久激情911| 中文字幕在线有码| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 国产精品视频网址| 国产女人av| 麻豆国产区精品系列在线| 亚洲黄色无码在线18| 亚洲三级中文字幕| 亚洲制服丝袜av一区二区三区| 亚洲VA中文字幕无码毛片春药| 日本阿v视频在线观看| 国产AV无码专区亚洲AWWW| 97日日碰日日摸日日澡| 婷婷第四色| 色女人天堂aV| 亚洲狼网站狼狼鲁亚洲下载| 久热亚洲| 91福利视频网| 久久久久亚洲精品无码网址色欲| 国产女同一区二区在线| 亚洲熟女少妇一区二区| 亚洲AV无码久久久一区二不卡| 97久久综合区小说区图片专区| 久久精品人成免费| 日韩亚洲人成网站在线播放| 亚洲一区免费视频| 久久中文视频| 国产精品二区在线| 国产成人亚洲欧美日韩| 日韩一区二区在线观看| 99久久影院| 亚洲欧美一区二区成人片 | 久久亚洲小电影一区二区| 波多吉野一区二区三区av| 国产亚洲福利| 国产在线视频网址| 婷婷色中文字幕综合在线| 九九热精品国产剧情99| 特级毛片ww| 精品国产免费久久久久久婷婷| 亚洲AV无码成人品爱| 一级一级一级一级毛片| 在线观看亚洲专区| 青草久久久国产线免费| 国产亚洲一级精品久久| 亚洲国产欧美另类va在线观看| 欧美日韩高清性色生活片| 久久久久中文| 欧美一区二区在线免费观看| 国产成人免费视频| 国产片一级一级在线观看| 亚洲精品一二三四| 欧美巨大xxxx做受中文字幕| 久久久久久久久免费看无码 | 日本精品国产| 国产精品第3页| av天堂黄色网址| 欧美一区二区三区高清视频| 久久亚洲综合色| 麻豆久久婷婷国产综合五月| 亚洲中文字幕无码AV永久 | 久久久午夜毛片免费| 最新日韩中文字幕| 久久久久久一级毛片免费野外| 黑人巨大av在线| 亚洲欧美专区精品久久| 亚洲日本综合| 九色综合网| 一区二区无码在线视频| 久久久无码精品免费视频| 国产成人免费视频| 第九色区Aⅴ天堂| 制服丝袜自拍偷拍| 亚洲天2021地址免费观看| 国产三级理论电影在线播放| 免费无码又爽又刺激高潮虎虎视频| 亚洲狼网站狼狼鲁亚洲下载| 浪潮av无码| 亚洲阿v天堂在线| 国产精品亚洲五月天丁香| 欧美日韩一区精品视频一区二区| 国产免国产免费| 国产精品100页| 国产美女一区二区| 国自产拍亚洲免费视频| 国产精品一区二区三区免费| 色狠狠一区二区三区香蕉| 国产日韩欧美在线视频免费观看| 国产精品亚洲а∨天堂2021| 免费无码又爽又刺激高潮虎虎视频| 亚洲伊人久久成人综合网| 国产成人无码精品久久久露脸| 亚洲欧美日韩国产成人app| 久久久久久精品毛片a级蜜桃| 亚洲精久久久久久无码精品小说 | 久久婷婷五月综合国产| 浴室小视频午夜国产一区| 粉嫩小仙女扒开双腿自慰| 日韩AV在线网站网址| 亚洲中文色欧另类欧美| 国产又粗又长又硬免费视频 | 国产原创在线观看| 一本加勒比HEZYO无码人妻| 国产一区二区不卡无码蜜桃网页| av人妻在线一区二区| 久久久久亚洲AV无码喷水线路一| 亚洲资源在线观看| 亚洲乱理伦片在线看中字| 无码免费一区二区三区免费播放| 欧美日韩国产码高清综合人成| 国产69精品福利| 久久精品女人18毛片水多国产 | 高清在线一区二区| 国产又粗又大毛片无码久久| 一区欧美在线动漫| 国产人成精品| 日本欧美国产| 日韩国产精品欧美一区二区| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 亚洲欧美另类在线观看| 最新日韩中文字幕| 劲爆欧美中文字幕精品视频| 天天射综合| 亚洲色久国产精品| 国产又爽又黄又无遮挡网站| 国产精品视频99| 久久亚洲AⅤ精品网站| 中文字幕色婷婷在线精品中| 中出视频中文字幕| 欧美精品首页| 女人乱人伦国产在线观看| 精品亚洲国产探花在线播放| 亚洲av成人午夜电影在线观看| 四虎影视 自拍偷拍| 亚洲免费人成在线观看网站| 日本福利一区| A亚洲VA欧美VA国产综合| 午夜a福利| 中文字幕国产视频| av天堂手机版网| 99热在线观看精品| 最新无码在线观看2021| 日本精品啪啪一区二区三区| 另类在线观看| 亚洲色欲大片AAA无码| 久久成人国产| 亚洲av永久青草无码精品| 国内精品久久久久久久影视麻豆| 97国产精品欧美一区二区三区| 亚洲欧洲日产国码无码久久99| 日韩AV在线网址观看| www国产精品| 久久中文字幕电影| 日韩AB中文无码| 国产亚洲精品日韩综合网| 亚洲高清在线视频| 色噜噜狠狠色综合成人网| 亚洲一区二区三区久久| 久久久久亚洲AV无码喷水线路一| 在线偷窥制服另类| 精品99在线观看| 9在线 | 亚洲| 国产成人亚洲综合小说区| 在线观看av片| 2020年亚洲天天爽天天噜| 无码国产精品一区二区免费久久| 男人天堂网页| 亚洲欧美日韩精品| 午夜亚洲国产日本电影一区二区三区| 国产福利在线视频| 欧美亚洲国产精品久久高清| 亚洲HEYZO专区无码综合| 欧美 日韩 国产 亚洲 色| 色婷婷丁香九月激情综合视频| 亚洲欧美香港在线观看三级片| 免费国产真实迷j在线观看| 成人免费无码大片A毛片抽搐色欲| 免费无码一区二区三区| 91精品一区二区三区在线| 亚洲av成人午夜电影在线观看| 精品人妻人人做人人爽| 成本人欧美在线播放| 一本无码人妻在中文字幕| 亚洲AV永久综合在线观看红杏| 亚洲一区二区三区四区在线观看| 精品福利视频一区二区三区| 国产午夜无码福利在线看网站| 日韩理论在线播放| 国产91免费| 日韩免费高清视频网站| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 波多一区| 综合网激情| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 亚洲 欧美 综合 在线 精品| 无码高清亚洲呦| 久久久久一级毛片护士69| 国产成人亚洲精品91专区高清| 久久久久久精品免费观看| 精品囯产AV无码一区二区三区6| 浪潮av无码| 少妇精品亚洲一区二区成人| 国内精品伊人久久久久av| 亚洲一级成人| 国产手机在线视频| 国产区免费在线观看| 国产高清在线精品| 国产毛片一区二区精品| 无码少妇一级AV| 日韩欧美亚洲综合久久| 激情久久无码天堂| 中文字幕一区2区3区| 不卡无码AV在线| 亚洲国产最新| 久久精品国产亚洲AV高清wy| 久久久久99精品成人片三人毛片| 日本激情网站| 加勒比中文字幕在线无码| 亚洲精品播放| 日韩AV在线网站网址| 91在线色| 国产成人ay手机在线观看| 国产亚洲papapa| 日韩中文字幕在线观看| 日本午夜精品| 亚洲熟伦在线视频| 91精品国产三级在线观看| 浪潮av无码| 又长又大又粗又硬3p免费视频| 亚洲蜜芽在线精品一区| 国语憿情少妇无码av| 九九久久国产精品大片| 国产三区视频在线观看| 久久伊人久久| 亚洲色在线播放| 天天射色综合| 欧美亚洲天堂网| 久草综合在线| 狠狠色综合欧美激情| 亚洲av中文无码字幕色三| 欧美亚洲桃花综合| 国产丝袜免费精品一区二区| 国产精品国产三级在线专区| 日本中文字幕一区二区有码在线| 日本高清视频一区二区| 欧美第九页| 中文字幕在第二页观看| 制服丝袜自拍偷拍| 国产精品亚洲精品日韩电影| 欧美色综合网| 日本免费色| avの在线观看不卡| 欧韩视频一区二区无码| 亚洲中文字幕无码AV永久 | 婷婷六月久久综合丁香一二| 日韩福利网站| 午夜视频在线网站| 99久久影院| 未满十八18禁止免费无码网站| 亚洲精品一二三四区| 日本午夜精品| 久久久久久精品免费免费| 亚洲性久久久影院| 久久久精品人妻一区二区三区色秀 | 伊人久久综合精品无码AV专区| 久久久高清免费视频| 国产91吞精一区二区三区| a级国产精品片在线观看| 奇米色777欧美一区二区| 曰韩精品无码一区二区三区| 国产成人无码精品久久久免费| 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院| 91p国产高清在线| 国产精品久久久久久久免费| 亚洲综合成人婷婷五月在线观看| 国产精品宾馆在线| 日韩在线中文字幕| 久久久亚洲国产精品主播| 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 成人精品免费av不卡在线观看| 亚洲激情专区| 另类小说亚洲综合图片区日本道 | 久久亚洲AV无码专区国产精品| 亚洲综合区| 亚洲情侣在线| 中文字幕在线有码| 国产一级毛片午夜| 深夜福利国产| 成人亚洲精品国产www| 亚洲两性视频一三区| 亚洲成A∨人片在线网| 欧美一区二区九九| 日韩精品第二页| 久久99精品国产| 国产99久久精品一区二区| 午夜精品视频在线看| 国 产 呦 网 站| 国产成人精品无卡无码AV| 久久精品夜色国产亚洲AV| 亚洲一区二区三区高清视频| 亚洲日韩看片无码电影| 久久久久AV成人无码网站| 欧美激情精品久久久久| 手机无码人妻一区二区三区免费| 日韩精品成人在线| 国产免费播放一区二区| 91福利在线视频| 国产专区一va亚洲v天堂| 日本一区二区三区在线播放| 九一精品国产一区二区无码| 精品人妻人人做人人爽| 国产经典免费视频在线观看| 国产精品二区在线| 欧美亚洲国产日韩一区二区| 国产三级日本三级韩国三级在线观看| 久久亚洲AⅤ精品网站| 亚洲天堂视频一区| 91精品网站天堂系列在线播放| 国产精品亚洲色图| 国产乱色精品成人免费视频| 又色又污又爽又黄的网站| 日本久久精品视频| 玖玖国产精品视频| 日韩午夜精品一区二区三区无码Av| 天天射综合| 亚洲AV永久无码5G| 亚洲人成电影网站图片| 久艹在线播放| 欧美日韩电影一区| 亚洲欧美一区二区成人片 | 妞干网这里只有精品| 免费的国产成人AV网站装睡的| 午夜黄色福利视频| 亚洲Aⅴ一区二区尤物视频| 国产精品亚洲精品日韩电影| 国产亚洲情侣一区二区无| 久久综合综合久久98色| 久久久久AV成人无码网站| 免费看国产成年无码av| 国产亚洲一区二区三区不卡| 色噜噜最新网| 成人无码一区二区三区网站| 久久最新免费视频| 国产精品无码专区av在线播放 | 亚洲无码精品在线播放| 无码av中文专区久久专区| 老少配老妇老熟女中文普通话| 亚洲国产成人片在线观看无码| 久久婷婷五月综合中文字幕| 嗯啊动欧美| 久久综合久久88| 亚洲欧洲日产无码av网站| 6一14幻女bbwxxxx在线播放| 亚洲www在线观看| 少妇人妻精品一区二区| ccc性无码专区| 蜜桃av无码免费看永久| 久久婷婷色香五月综合缴缴情| 99精品国产闺蜜国产在线闺蜜| 美女羞羞网站| 国产a一级毛片爽爽影院无码| 国产欧美久久久久久精品一区二| 日本高清免费不卡在线| 国产成人亚洲综合小说区| 午夜无码影院| 国产一级理论片| 亚洲红杏AV无码专区首页| 国产又黄又爽又刺激的免费网址| 国产成人免费视频| 久久午夜伦鲁片免费无码| 久久青榴社区福利无码| 97国产精品国产品国语字幕| 亚洲sm另类一区二区三区| 99色亚洲| 亚洲AV无码一区二区三区老太| 亚洲aⅴ永久无码精品aa| 欧美精品视频欧美主播| 精品久久久无码人妻中文字幕 | 国产丝袜精品丝袜一区二区三区| 亚洲高清无码在线观看| 国产三级a三级三级天天| 中文字幕AV人妻少妇一区二区| 国产无遮挡裸露视频免费| 五月婷婷一区二区| 亚洲va久久久久久久精品| ZZIJZZIJ亚洲日本少妇| 国产日韩亚洲| 清纯大学生av在线| 国产精品夫妇久久| av天堂黄色网址| 久久婷婷综合| 亚洲精品另类有吗中文字幕| 青青91视频| 青青青伊人色综合久久| 久久精品视频16| 欧美日本久久| 欧美天天综合色影久久精品| 亚洲国产精品久久久久秋霞小| 国产h片在线观看| 青青在线精品2022国产| 九九九九九九精品免费| 日韩欧美国产亚洲中文| 免费在线日韩| 成人区视频| 综合成人国产| 欧美一区二区在线免费观看| 欧美一区二区三区免费播放| 亚洲中字在线| 国产精品区一区二区三在线播放| 无码人妻系列不卡免费视频| 国产成人精品久久二区二区| 国产精品无码久久AV嫩草下载| 激情丁香婷婷| 亚洲日韩AV成人无码精品| 综合成人国产| 欧美日韩亚洲一区二区三区| 欧美日韩影院| 亚洲精品女同中文字幕在线| 日韩在线中文字幕| 久久成人亚洲| 亚洲欧洲日产无码av网站| 首页亚洲国产丝袜长腿综合| 在线观看老湿视频福利| 伊人精品在线| 成人无码区免费AⅤ片WWW| 色一情一乱一伦一视频免费看| 人妻三级日本香港三级极97| 亚洲视频一区二区在线观看| 偷拍视频一区导航| 91在线精品播放| 五月天婷亚洲| 亚洲成a人片777777久久| 一级毛片直播亚洲| 日韩一级精品视频在线观看| 亚洲国产小视频| 日韩v欧美 精品| 亚洲成Av人片不卡无码观看| 91久久偷偷做嫩草影院电| 亚洲精品资源| 欧美天堂在线视频| 深夜福利国产| 天堂无码一区二区三区| 亚洲中文色欧另类欧美| 人人添人人澡人人澡人人人人| 亚洲sm另类一区二区三区| 91综合网| 多人伦精品一区二区三区视频| 91精品啪在线观看国产91| 亚洲色欲色欲www网| 疯狂做受在线| 99国产精品免费观看视频| 毛片无码喷水| 午夜福利av无码一区二区| 亚洲国产精品日韩高清秒播| sihu国产午夜精品一区二区三区| 久久亚洲AV无码精品色午夜| 无码乱人伦中文视频在线观看| 亚洲欧美一区二区三区乱码| 黑色丝袜无码中中文字幕| 香蕉久久夜色精品国产2020| 国产手机在线视频| 人妻AV中文系列制服丝袜| 国产丰满乱子伦无码专区| 午夜国产福利在线| 亚洲性无码AV在线DⅤD| 午夜片无码影院| 国产精品99在线观看| 亚洲日本va| 九一精品国产一区二区无码| 国产成人亚洲精品WWW| 最近中文字幕精彩视频| 97人妻无码一区二区精品免费| 亚洲欧美一二三区| 午夜精品视频在线观看| 国产va在线播放| 亚洲AV日韩AV无码| 手机看片欧美日韩| 欧美日韩免费看| 欧美精品亚洲精品日韩已满十八| 久久国产免费一区二区三区| 国产三级理论电影在线播放| 亚洲无码爱| 任你躁欧美一级在线精品| 久久久久久久精品亚洲AV| 国产一区二区三区啪| 精品二久久香蕉国产线看观看| 激情亚洲天堂| 99精品视频一区在线视频免费观看| 国产乱色在线观看| 久久精品国产亚洲A| 中文国产成人精品久久一区| 国产亚洲综合一区柠檬导航| 国产v综合v亚洲欧美大天堂| 日本色色爱区| 亚洲娇小性xxxx色| 日韩欧美自拍| 国产激情一区二区视频桃花视频| 国产成人啪精品午夜网站| 欧美国产精品| 久久国产馆中文字幕在| 未满十八18禁止免费无码网站| 亚洲精品乱码久久久久久自慰| AV无码在线一区| 91免费国产高清在线| 五十路在线视频熟妇| 伊人精品在线| 天天射色综合| 无码精品色午夜| 午夜福利国产成人a∨在线观看| 色亚洲欧美| 国产激情视频在线| 日韩精品毛片| 精品一二区| 亚洲爱爱视频| 亚洲日本中文字幕一本| 亚洲精品色AV无码看| 国产玖玖玖精品视频| 国产又色又爽又刺激视频| 强制中出人妻全彩漫画| 欧美日韩国产一区二区视频在线 | 日本久草网| 91精品国产色综合久久不| 久久亚洲综合色| 国产精品亚洲色图| 在线精品亚洲一区二区| 亚洲AV无码播放毛片一线天| 亚洲精品无码鲁网午夜| 91精品啪在线观看国产60岁| 伊人久久综合精品无码AV专区| 丰满饥渴老女人hd| 免费看久久精品99| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久| 无遮挡外国黄片在线免费播放| 日韩理论在线播放| 无码专区亚洲avl| 久99久热只有精品国产男同| 人伦片无码中文字幕| 中国精品久久| 国产福利资源在线| 丁香六月激情综合| 91最新网址| 日本国产一区二区三区在线观看| 麻豆91精品91久久久| 天美传媒国产剧影视公司| 国产又色又爽又刺激视频| 国产精品亚洲第一区广西莫菁 | 国产过膝袜剧情在线播放| 九色视频最新网址| 亚洲国产一区二区三区综合片| 激情视频一区二区三区| 国产未成女一区二区三区| 精品无码久久久久久久久动漫| 久久夜色精品国产| 成人无码国产一区二区色欲| 九九视频在线| 99久久影院| 国产亚洲美女精品久久| 久久综合久久综合久久| 97久久久亚洲综合久久88| 欧美日韩一本大道香蕉欧美| 无码少妇一级AV| 日韩欧美国内中文字幕| 国产日韩精品A∨一区二区三区 | 伊人久久大香线蕉在观看| 国产精品色视频ⅹxxx| 国产人禽杂交18禁网站| 麻豆国产区精品系列在线| 热久久综合| 黑人巨大av在线| 日韩av色| 免费国产交换配乱淫| 亚洲中文在线观看| 日韩不卡一区二区三区| 无码国产69精品久久久孕妇| 色哟哟在线网站观看| a级国产精品片在线观看| 欧美精品人妻天天爽夜夜爽| 亚洲人成网αⅴ| 另类小说亚洲综合图片区日本道 | 国产丝袜免费精品一区二区| 国产乱色在线观看| 99久久综合国产精品免费| 久久精品人妻中文系列| 亚洲av永久中文无码精品| 日韩欧美精品在线视频| 国产破处在线| 亚洲精品一| 亚洲国产一区二区三区a毛片| 无码专区大学生| 日韩Aⅴ人妻无码一区二区| 亚洲无码91视频| 午夜电影一区| 亚洲天堂,com| 日韩一区二区精品久久高清| 亚洲国产精品久久人人爱| 亚洲第一无码精品久久| 99r视频在线观看| 国产A在亚洲线播放| 欧美性一区二区三区五区| 精品久久杨幂国产杨幂| 又黄又w的网站| 日本一区二区网站| 久久精品国产成人Av| 国产a一级毛片爽爽影院无码| 久久精品国产99久久精品| 欧美韩国精品另类综合| 日本亚洲欧美在线观看| 小13箩利洗澡无码自慰网站| 久久精品国产亚洲7777小说| 无遮挡外国黄片在线免费播放| 久久伊人久久| 久热香蕉精品视频在线播放| 日韩亚洲中字无码一区二区三区| 国产在线成人一区二区三区| 乱人伦中文字幕在线不卡网站| 黄色网久久| 免费无码AV片在线观看| 伊人久久免费| 国产欧美亚洲精品第一页青草| 亚洲欧洲日产国产AV无码| 人妻丰满熟妇av无码少妇| 无码欧精品亚洲日韩一区九色 | 国产免费一级在线观看| 中文字幕日韩精品在线| 亚洲国产成人片在线观看无码| 亚洲av综合色区在线观看| 久久午夜伦鲁片免费无码| 欧美激情xxxx| 亚洲AV色欲色欲WWW| 日韩一级在线观看| 日日摸夜夜添无码无码AV| 久操无码伊人| 制服丝袜视频国产一区| 亚洲91精品视频| 无码喷水一区二区浪潮av| 国产精品色视频ⅹxxx| 专区精品无码国产| 国产精品白浆无码流出| 无码播放不卡| 亚洲制服丝袜av一区二区三区| 高清欧美日韩一区二区三区在线观看| 91香蕉视频在线看| 日韩av电影一区二区三区四区| 亚洲一区二区三区av链接| 中文字幕精品无码亚洲aⅴ网站| 91亚洲国产三上悠亚在线播放| 91aaaa| 国产高清自拍一区| 亚洲人成人网站色WWW| 欧美成人精品视频在线播放| 97精品人妻无码专区在线视频| 久久精品国产99国产精偷| 亚洲一区二区三| 精品在线不卡| 精品在线中文字幕| 国产精品欧美久久久久无广告| 国产a亚洲欧美综合社区| 亚洲中文字幕无码永久免弗| 精品中文字幕制服中文| 又粗又大又爽又舒服日产| 久久久精品无码中文字幕| 欧美精品午夜| 欧美日韩中文在线| 制服丝袜日韩中文字幕在线| 国产成人乱色伦区小说| 香蕉视频在线色男人| 亚洲一级毛片免费视频| 在线观看国产一区亚洲bd| 在线观看亚洲专区| 亚洲国产精品无码java| 亚洲wuma在线观看| 极品色色97| 高潮喷水在线| 麻豆国产精品VA在线观看不卡 | 欧美综合精品| 国产成人无码播放| 国产高清一级毛片在线人| 亚洲欧美日本一区| 男人的天堂亚洲日韩欧美激情| 在线免费精品视频| 尤物网址在线观看日本| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 毛片无码喷水| 亚洲精品女同中文字幕在线| 亚洲精品97福利在线| 99久久国产综合精品麻豆| av天堂黄色网址| 狠狠躁日日躁夜夜躁欧美老妇 | 午夜久久精品| 国产精品无码久久久久.v| 久久精品三级| 亚洲AV无码精品色午夜一区二区| 亚洲人成日本在线观看 | 99久久久无码国产精品免费手机| 亚洲性久久久影院| 国产成人精品aaaa视频一区| 国产精品无码无片在线观看3D| 伊人五月天视频| 国产精品成人A在线观看| 亚洲人成网7777777国产| 黄色网久久| 亚洲中文无码成人影院在线播放| 国产欧美精品一区二区三区-老狼| 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 亚洲高清无码在线观看| 久久综合色综合| 亚洲狼网站狼狼鲁亚洲下载| 综合色好色| 国产大片纵欲丰满a片| 国产高清一级毛片在线人| 青青操久久| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 91极品尤物在线观看播放| 亚洲一级毛片免费视频| 西西午夜无码大胆啪啪国模| 欧美日韩国产一区二区三区在线| 免费毛片欧洲毛片| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 无码 免费 国产在线观看91| 制服无码第6页在线播放| 国产在线视频第一页| 成人午夜亚洲影视在线观看| 亚洲精品社区| 天天综合色天天综合色h| 亚洲日本va| 欧美日韩中文在线| 综合色好色| 国产精品亚洲精品日韩已方| 青草久久久国产线免费| 91欧美精品综合在线观看| 爱操综合网| 欧美性一区二区三区五区| 国产精品欧美亚洲韩国日本| 97精品伊人久久久大香线蕉| 2021国产精品最新在线| 伊人福利在线| 日本一区二区三区免费观看| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 91免费国产高清在线| 久久精品国产欧美成人| 韩国一区二区视频| 精品无码美妇视频网站| 欧美91视频| 国产成人免费影片在线观看| 久久99中文字幕久久| 国产av成人精品播放| 日韩无码av一区二区三区| 亚洲日韩欧洲无码AV夜夜摸| 国产乱人精品一区| 国产jizzjizz麻豆全部免费| 亚洲中文字幕AⅤ无码| 午夜成人鲁丝片午夜精品| 精品亚洲高潮喷水精品视频| 国产成人免费影片在线观看| 日韩欧美手机在线| 国产丰满乱子伦无码专区| www.日韩在线观看| 另类在线观看| 日本国产一区| 亚洲成在线| 国产精品99精品一区二区三区∴| 久久麻豆av| 久久精品国产亚洲AV无码麻豆| 99精品国产兔费观看久久| 亚洲国产精品国自产拍AV| 日韩丝袜亚洲国产欧美一区| 尤物99国产成人精品视频| 精品无码美妇视频网站| 私色综合网| 亚洲AV无码1区2区久久| 亚洲中文无码资源站| 亚洲一区二区三区在线| 亚洲精品国产精品乱码不卡√香蕉| 中文字幕一区二区三区免费视频| 男人把女人桶到爽爆了的视频| 国产成人乱色伦区小说| 欧美精品一区视频| 久久久久无码精品国产AV蜜桃| 樱花AV在线无码| 精品国产成人三级在线观看| 日韩精品第二页| 人妻熟妇av| 国产精品区一区二区三在线播放| 久久精品久久精品国产大片| 国产精品无码久久AⅤ人妖| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 一道本无码中文字幕| 亚洲欧美一区二区在线| 国产精品欧美亚洲区| 久久69热人妻偷产精品| 99久久www免费| 欧美性xxx久久| 中文字幕亚洲精品| 免费看美女毛片| 久久久久久久Av无码免费看大片| 直接看的av网站免费观看| 奇米色777欧美一区二区| 久久亚洲AV无码专区国产精品| 成年美女黄网站18禁免费图片| 久久精品一区二区三区四区| 夜夜狠狠操| 国产精品成人A在线观看| 亚洲中文久久精品无码| 2021最新国产在线人成| 福利片一区| 无套美女在线| 中日韩精品视频在线观看| 日韩欧美自拍| 精品久久久无码人妻中文字幕 | 国产jizzjizz麻豆全部免费| 国产成人精品视频在放| 亚洲综合视频一区| 熟女啪啪av导航| 在线国产一区| 99精品人妻无码专区在线视频区| 国产偷国产偷亚洲高清人| 欧美福利精品| 精品成人免费国产片| 久久亚洲AV成人无码一二三区 | 国产手机在线视频| 亚洲综合成人婷婷五月在线观看| 亚洲AV永久无码精品无码HD | 成人无码一区二区三区网站| 国产精品高清一区二区三区| 国产 av 仑乱内谢| 91久久久久无码精品国产软件| 国产成人无码播放| 精品久久久久久蜜臂a∨| 亚洲情侣在线| 国产精品夫妇久久| 欧美日韩精品视频二区| 国产欧美成人一区二区三区| 日韩视频国产| 精品无码一区在线观看| 欧美日韩精品在线| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 动漫精品一区二区三区| 青青青久97在线观看香蕉| 亚洲欧美日韩高清一区二区三区| 无码Av在线一区二区三区| 精品国产一区二区三区AV人妖| 部精品久久久久久久久| 69国产成人综合久久精| 久久久久无码精品国产AV蜜桃| 伊人久久大香线蕉综合影院首页| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 成人午夜亚洲影视在线观看| 久久精品国产精品2020| 曰韩精品无码一区二区三区| 最新无码在线视频2021| 国产一区二区在线看| 国产va在线播放| 亚洲a人成| 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 午夜福利国产成人a∨在线观看| 亚洲日韩看片无码电影| 亚洲欧美精品一区二区| 7777亚洲大胆裸体艺术全集| 亚洲 自拍 另类小说综合图区| 狠狠cao2020免费观看视频| 午夜精品无码视频| 亚洲AV色香蕉一区二区蜜桃 | 亚洲欧美一级一级a| 精品国产亚洲一区二区三区大结局| 丰满饥渴老女人hd| 中文字幕一区二区人妻性色| 天堂69亚洲精品中文字幕| 久久精品中文字幕有码日本| 婷婷第四色| 美女黄频视频免费国产大全| 国内精品第一页| 亚洲国产网站| 国产极品视觉盛宴在线观看| 亚洲国产精品人久久电影| 久操五月天| 久久国产99| 亚洲黄色在线| 中文无码在线| 久久99精品波多结衣一区| 国内精品伊人久久| 免费无码国产一级AV片| 久久久久亚洲AV无码专区| 国产成人精品视频在放| 久久久久中文字幕| 日韩亚洲视频| 无码AV中文系列麻豆| 国产欧美日韩精品a在线观看高清| 老司机91午夜精品A∨在线| 亚洲AV永久无码精品无码HD | 亚洲国产成人久久久网站| 亚洲另类欧美综合久久图片区| 国产激情无码一区二区| 亚洲精品无码鲁网午夜| 午夜影院91| 99精品在线观看视频|