<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 心得體會

                信訪培訓班心得體會(優質17篇)

                信訪培訓班心得體會(優質17篇)



                培訓心得體會是對培訓目標和效果進行總結和評估的一種方式,對培訓的價值和意義進行思考。以下是一些精選的培訓心得體會,希望能為大家補充更多寫作思路和素材。

                培訓班心得體會

                在陽光明媚、萬物蓬勃的五月,我有幸參加了全省工商系統辦公室文秘業務培訓。此次培訓由全省工商系統聯合主辦,內容涵蓋了公文寫作、公文處理和網絡輿情處置等各個方面,尤其著重講解了政務信息、總結匯報、調研報告等文種的提煉方法和撰寫技巧。培訓邀請了來自國家局、省局、中煙公司、中南大學和湖南大學的專家、教授親臨指導授課,專家們深入淺出、旁征博引的授課,讓我深有“醍醐灌頂”之感、“茅塞頓開”之悟。

                此次培訓對于我個人來說意義重大,對于文秘業務,我是個名副其實的“門外漢”,作為去年剛入職的新員工,又是辦公室的非文秘崗位人員,文秘工作對于我來說完全是未知領域,雖然并非直接從事文秘工作,但作為辦公室的一員,“文字功底”必不可少,文字處理能力也是辦公室人員具備的基本素質,因此我非常珍惜此次專業培訓機會,也把它看作是打好文字基礎的入門級課程?!叭俗畲蟮目謶滞鶃碓从谖粗?,面對未知領域,未知的知識,人們往往由于缺乏預知和掌控能力而手足無措,文字工作對于我來說正是如此。這就好比兩個陌生的人初識一樣,仿佛有一堵無形的墻隔在了兩者之間,只有熟悉了解,才能搭建起溝通的橋梁,引導人們走向相識相知。通過專家、教授這幾天的授課,我和文秘業務工作已開始從陌生到慢慢了解,原本的茫然無措已慢慢消逝,慢慢地,我開始認識到文字工作的可愛可親之處,并開始了這段和文字工作的不解之緣。

                不知為何,這幾天隨著課程的推進,我的腦海里一直浮現出文字的一種特定形象,最開始,是基底,然后是框架、梁柱,再是鋼筋、水泥,到最后居然浮現了一座美麗的樓房。我想,寫一篇美麗的文章不就好比搭建一座美麗的房子么?而我們就是建造這棟房子的建筑師。那么如何才能造出一座精美絕倫的房子呢?從這幾天的培訓課程中我找到了答案。

                一是要鋪好基底?!皼]有堅實的基礎是筑不起高樓大廈的”,基底的鋪墊不但決定了樓房的位置,更決定了樓房的高度。只有把基地打得準、深、牢,才能讓房子站得穩、建的高。對于一篇文章來說,同樣如此。選題是否準確、深刻同樣決定了整個文章的價值取向和立意高度,決定了整篇文章是否能夠站得住腳,它是整篇文章的支撐點和落腳點。二是要搭好構架。構架就好比人體的骨骼、樓房的主體構造一樣,只有科學合理的框架和結構,才能組織好基礎材料,才能讓樓房站的穩、站得直、不偏移。寫文章也同樣如此,只有合理、縝密的邏輯結構,才能更好地組織好各類素材,賦予文字力量。三是要挑好素材。只有框架沒有實材只能搭建成一個空架子,這就好比一個人如果瘦得皮包骨頭,是毫無美感可言的。而只有切實、豐富的素材才能讓樓房更加牢固、扎實。對一篇文章來說,只有在確定好的結構框架下組建、整合素材,才能讓整個文章更加飽滿,有說服力,而不是空有論點,沒有論證論據的“空架子”。四是要做好裝修。經過前文的三個步驟,一棟牢固堅實的樓房已經基本建成,但是要讓它被人關注、欣賞,卻不能僅僅止步于此。精美而具特色的裝修必不可少。只有外觀的美感和別具一格,才能吸引眼球,成為公眾關注的焦點。文章也是如此,平鋪直敘、平淡無趣、毫無新意的語言只會埋沒掉所有隱藏其中的深刻思考和內涵。因此,突出特色、挖掘亮點同樣是寫文章的重中之重。

                在明確了“如何搭建一座漂亮的樓房”這一命題之后,另一個值得思考的問題就落在了這群“建筑師”身上。那么怎樣才能成為一名優秀的“建筑師”呢?我想應該做到如下幾點:

                一是要做“好學者”。首先要加強政治理論學習,提升政治素養、培養政治嗅覺。通過政治學習明確正確的人生觀、價值觀和政治立場,只有這樣才能把握行文的總體方向和布局,把文章的基底打正、打準。再是要了解國內外經濟發展形勢,把握總體經濟發展趨勢,做到與時俱進、掌握大局,培養分析挖掘熱點、關注點的能力,提升“樓房”整體氣質和風格。最后是要加強業務知識學習,只有對自身的業務真正了解,才能擁有真材實料,收集更加豐富、充實的基礎素材,組建更加完備的素材庫。

                二是要做“勤思者”。樓房的架構搭建離不開嚴謹縝密的邏輯思維,而文章的結構同樣如此。論語說“學而不思則惘,思而不學則殆”,可見學習和思考是密不可分的,學習是認識事物的過程,而只有通過思考加工才能轉化為自身的知識,進而加以應用。一個優秀的建筑師一定是一個卓越的“思考者”,他懂得去挖掘事物的本質和內在聯系,分析事物的普遍規律,搭建起各類因素的關系結構。因此,文字工作者一定要善于思考、勤于思考,通過思考去建立事物的普遍聯系,培養更加周密的邏輯思維能力。

                三是要做“研究者”。一棟樓房的基底的深淺決定了樓房的高度,同樣,一篇文章的深度取決于作者研究的深度。事物的本質往往被浮于表面的特性所覆蓋,人們往往會被淺在的表象所迷惑,難以深入挖掘內在因素。而只有懷著“追根究底”的研究態度和“鍥而不舍”的鉆研精神,才能探究出問題的真相、本質和根源,為文章提供更加強有力的事實依據和數據支撐。因此一個文字工作者一定是一名資深的“研究者”,有著打破砂鍋問到底的堅持和執著。

                四是要有“工匠精神”。一棟樓房,如果僅僅把它當作一個居住場所來看,打好基底、搭好框架、填充好材料就已完成了,但是如果把它當作一件藝術品來看,就遠不止于此。一個優秀的建筑師應該也要是一個卓越的“藝術家”,要永遠以挑剔的眼光去不斷完善、改進作品,以“精雕細作”、“精益求精”的工匠精神不斷提升作品的品味,練就精湛的技藝。一個文字工作者也是如此,要有咬文嚼字、逐字推敲的執著和細致,把自己的文章當作一件藝術品來完成,才能真正寫出精致華美的文字來。

                此次培訓時間雖短,但是收獲頗豐,通過這幾天的學習思考,讓我更加明確了作為文字工作者應該具備的素質、能力及努力的方向。我想,在以后的工作中,我會更加注重提升自己,努力做一名“好學者”、“勤思者”、“研究者”,以“精益求精”的態度努力完成我的每一件作品。

                培訓班心得體會

                9月17日,我正式開始了自我在中化寧波的工作生活。為了能讓我們快速融入工作中去,公司特意對我們進行了培訓:

                培訓開始的第一天公司總經理呂總為我們講述了公司的歷史、企業文化并且介紹了公司領導,各部門負責人;還有公司組織結構、人事制度、業務發展及目標等等。其中給我印象最深的是中化寧波積極向上、注重創新、誠信的企業文化。

                團隊精神:

                在整個培訓中有兩天時間是戶外拓展活動,作為新員工的我在整個拓展活動中感受到了良好團隊合作精神和不斷學習的氛圍。大家相互幫忙,相互學習,共同提高,所有同事就像在一個溫暖和睦的大家庭。從中也折射出了公司倡導的團隊協作互助精神。

                壓力和挑戰:。

                經過為期一周的培訓,在公司各部門教師的講解下,大致了解了公司的業務流程和具體操作工作應當注意的地方,由于公司業務流程和內部控制流程都很嚴密復雜,在整個學習過程中發覺到自我有許多需要重新學習的地方,讓我感受到了工作上的新的壓力和挑戰。在實際工作中為了做好自我的工作,我努力學習,向同事請教,努力提高自我的業務水平。讓我感動的是,作為新員工,我難免會有做錯或不懂的時候,但同事們不會冷眼旁觀,更不會嘲笑,而是善意地提醒、耐心地幫忙。這種肯定和鼓勵給予了我強大的信心,讓我相信自我,能夠戰勝新工作環境中的困難。

                入職公司雖然時間不長,但已經讓我深深地感覺到進入中化寧波工作是我的幸運。能成為中化寧波的一員,我感到自豪。相信我的這種自豪感將會使我更有激情地投入到工作中去。

                總結這次培訓的感受,用以前看到過的一段文字來表述:“在工作中,不管做任何事,都應將心態回歸到零:把自我放空,抱著學習的態度,將每一次任務都視為一個新的開始,一段新的體驗,一扇通往成功的機會之門。千萬不要視工作如雞肋,食之無味,棄之可惜,結果做得心不甘情不愿,于公于私沒有裨益?!?/p>

                經過為期10天的培訓,讓我深深的感受到了公司對我們新員工無微不至的關懷。在培訓過程中,能讓我把大學本專業所學的知識和實踐工作有效,整體的結合起來,真正做到了學以致用。公司的領導無論是人力,財力,還是物力方面都給了我們莫大的幫忙,對我們的學習和生活各個方面都供給了優越的條件。無不體現了公司對新員工的人文關懷,展現了公司以人為本的經營理念。

                本次培訓的收獲,就是了解了各位領導身上散發的人格魅力和體現的整體綜合本事。他們是我在以后工作中的楷模,值得我終身學習。唐總說過“要做事就得先做人”這句話讓我感受頗多。很簡單的一句話,但人生的道理已經全部包含在其中。我們的祖先幾千年前就有“修身、齊家、治國、平天下”的古訓。為什么要把“修身”放在第一位,我想應當和“做事先做人”是一個道理?!叭恕睕Q定“事”,構成品牌效應。做人要美,做事要精,立業先立德,做事先做人。做任何事都是從學做人開始的,如果連人都做不好,還何談事業。

                中國有句古話,叫“人有大志在,無處不翻飛”。拿破侖有句話,叫做“不想當將軍的士兵不是好士兵”我想這些名言闡述了一個道理——每個活在世上的人,都應當給自我定個位。定什么位,將決定自我一生成就的大校在建筑企業,在工程局工作我們必須要擺正心態,敢于給自我高調定位,敢于重用自我,敢于承擔職責,敢于獨當一面,有戰勝一切艱難險阻的決心,敢于排除前進道路上的一切障礙,敢為人先,敢為天下先。心中要有一種信念:別人能做的我也能做,別人做不到的,我還能做。

                此刻正處于公司發展的黃金時期,正在不斷的做大,做強。我們應當肩負起時代賦予的職責和使命,激發我們的智慧和力量。幸福的人生和祖國建設的完美前景要靠我們努力開拓。在公司領導的帶領下,讓我們攜手同公司步入輝煌。

                最終,以汪國真的一首詩共勉:“我們像一只響箭,一往無前的出征,我們不是風中的墻頭小草,搖擺不定,我們出征,讓生命和使命同行!”

                培訓班心得體會

                學習是人這一生永遠離不開的主題,然而學什么、怎樣學也始終在拷問著每一位在人生旅途中奮力前行的行進者,本次培訓中聽到的關于學習的觀點讓我對學習有了新的認識。

                一、目標明確。這個目標主要是指學習目標,我們從校園步入社會,都不可避免的要經歷一個轉折期,完成自我各方面的轉變,包括主角意識、心理認知的轉變等等,在完成這些轉變的過程中,學習是加速我們完成這些轉變不可或缺的。這就涉及到學習目標的確定,不管是擔任普通辦事員還是處在領導崗位上,要學些什么、怎樣學才能更好的適應新的工作崗位對自己的要求,才能更快的融入現實的工作和生活環境,自己對此首先要有一個準確的決定和定位。

                二、持之以恒。目標一旦確定,能不能取得想要的結果,恒心和毅力很重要。能不能持之以恒在很大程度上體此刻學習是否具有主動性上,脫離了校園單純的學習環境后,常常發覺很多時候會找不同的理由來為自己的懶散開脫,于是常思常想的學習在不自覺間由主動變成了被動,學習不能持久,不注重學習效果,很多東西只是看過、聽過,至于看過聽過的東西是否轉化為自己掌握的知識,是否是雁過留痕,不好說,因此只有養成良好的學習習慣,才能不斷的充實自我和完善自我,才能不斷的適應形勢變化對人才潛力素質要求的變化,才不會讓自己為錯過每一次機會而懊悔。

                此外,從基層黨組織建設的角度來看,基層黨組織建設工作的重點體此刻抓班子帶隊伍、抓基層打基礎上,歸根結底是做人的工作,尤其是基層黨員的工作,也就是如何在抓基層組織工作的過程中充分調動人(黨員)的用心性,如何發揮人的用心主動性為經濟社會發展做貢獻,這乍一看似乎很宏觀,無從下手,其實宏觀的工作也會有自己的切入點,如何找準這個切入點,踏實做好每一項基礎性的工作,認真開展富有開創性的工作,需要每一名基層組工干部在工作實踐中不斷掌握基層組織工作的特點,不斷總結在工作中成功或失敗的經驗,進而推進基層黨組織建設工作。

                在學習中成長,在成長中實踐。人生中就是這樣,每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰,我們能害怕嗎?答案是肯定的:“不能!”不管是在什么狀況下,都是不能,不會,也不能夠害怕挑戰。我們之所以培訓,目的就是增強我們挑戰的信心。我不明白別人透過培訓學到了多少,感受到了多少,了解到了多少。只明白透過培訓自己感悟頗深。

                首先要說明的一點就是透過這次培訓我學到了很多,見過的聽過的,沒見過的沒聽過的統統包含在內。

                宋老師講的創新與實踐雖說我不明白資料是什么,但是透過各位干部的發言,我明白那是對我們以后產生影響的一次培訓??偨Y會上各位干部用心發言,這說明什么說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會,這樣一個提高自己,完善自己,充實自己的機會。

                回想起這段時間的培訓,相信大家都學到了很多,可我有一種新的感覺:“學到的越多,不明白的就越多”。為什么這樣說呢在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習,只是明白老師教什么,自己就學什么,從來不管對與錯,也從來不管為什么,只是盲目的走路,學習。上大學以后感覺就變了很多,原因很簡單:“那里的學習不再是片面的,是一種以具體事情具體分析的方式進行的?!敝粡倪@一點上說,這就要比以前的學習系統化,畢竟涉及到專業知識。在那里學習越多,感覺以前了解的東西越少,然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍,學習這方面的知識。但是越學,感覺自己明白的越少,這是為什么呢因為我們有一顆想充實自己的心,有一顆想要學習的心,同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習,在學習中工作,把所學的用到工作中。

                其次在我們的電教理論培訓中,于丹教授講的一段話讓我受益良多:“盤古在天地之間‘一日九變’,像一個新生的嬰兒,每一天都在微妙地變化著。這種變化最終到達了一個境界,叫做“神于天,圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想:既有一片理想主義的天空,能夠自由翱翔,而不妥協于現實世界上很多的規則與障礙;又有腳踏實地的潛力,能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人,是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人,是務實主義者不是現實主義者?!边@句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么腳踏實地!不管從哪一方面說,我們都要腳踏實地。只有這樣,我們才能在工作中,學習中用心的表現自己。也是有這樣,我們才能清楚的了解到自己的不足,從而用心的改正。

                再次,在金正昆教授講的禮儀中,主要是從“互動、溝通、形象”三個關鍵詞入手,完整的講解了我們在生活中,學習中所就應注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧,以生動的事例,深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的基本行為規范。同時也說明,了解現代禮儀是我們21世紀大學生素質潛力的重要組成部分和必然掌握的利益規范,熟悉和掌握現代禮儀文化,既是職業特殊性和工作嚴肅性的內在要求,也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。

                隨著現代信息社會飛速發展的傳播,溝通技術和手段日益改變著人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通,從應對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通,從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的資料和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下,實現有禮節的交往,去實現創造“人和”的境界,這是學習禮儀的好處。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性,從而完善自己這方面的不足。

                總的來說,這次培訓是一種以理論形式的全面培訓,也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以后,我對自己的要求很簡單:“在以后的學習工作中,把每次的培訓都能很好的吸收,是自己的潛力以及學習,工作都有一次質的飛躍?!?/p>

                電力人生揚帆起航。

                今年3月30日至7月30日,根據公司安排,我有幸參加了國網技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子,我感到十分的榮幸,同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己潛力的機會。

                這次培訓是在國家電網技術學院進行的。那里是國家電網公司為大力轉變公司和電網發展方式,加快建設“一強三優”現代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養基地,電網實用新技術與新技能應用示范中心。

                培訓期間,先后學習了公共基礎課如《企業文化》、《團隊建設與溝通協調》、《員工職業生涯規劃》等,專業知識課如《安全規程》、《電力系統繼電保護》、《二次回路》、《電力系統故障分析》、《兩票管理》等,并在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中,我的感受很多,收獲也很大,以下從學習,生活等幾個方面總結此次學員培訓。

                專業知識理論方面。

                (一)對《電力系統故障分析》的學習。這是繼電保護專業的最基礎的部分,要掌握故障分析,首先要對電力系統正常運行有深刻的理解,所以能夠說繼電保護是一門綜合性的課程。透過對故障分析的重新學習,我對電力系統常見故障有了全面的認識,透過對各種故障的特點進行總結,我發現了故障的規律性,以及繼電保護在這些故障的針對性。

                (二)對《電力系統繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業的基礎,這門課透過對各種故障的特點進行總結分類,講述了保護的構成原理,以及各種原理的保護的使用范圍,優點和缺點,以及系統中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區供電公司,所以我們主要學習了220kv及以下電壓等級的保護原理。

                (三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱ct、pt)的學習。ct和pt是繼電保護專業務必掌握的部分,因為繼電保護對一次系統的保護是建立在對一次系統的監視上的,ct、pt將一次的大電流、高電壓變為繼電保護能夠使用的小電流、低電壓。透過學習,我掌握了ct二次繞組有好幾個,分別供保護、測量、計量用,以及零序電流的采集方法;ct、pt的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。

                (四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學,二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前,我對其進行了惡補,有什么不會的問題,找老師和有工作經驗的同學請教,在之后透過上課學習,我對二次回路有了必須程度的掌握,二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調節回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統,此刻我掌握比較好的是電源系統、測量回路和信號回路,其他的回路我正在不斷的學習中。

                (五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中,既溫習了各種繼電保護原理,還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。

                繼保實訓室涵蓋了變電站所有的繼電保護。它的最大優點在于能夠讓我們親自隨意動手學習。讓我門能夠清楚以后自己將從事怎樣樣的一個工作,對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護實驗時,我們能夠把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上,然后給某條母線加故障,同時使母聯開關失靈,然后觀察跳閘現象。這個實驗在幾面保護屏上都有工作,如果在實際變電站里,是不允許這樣做的。但在實訓室,我們能夠放心的做,這樣透過觀察現象,然后進行分析,總結就能夠學到很多,構成面得知識,而不是單個獨立的知識點。

                透過這2個月實訓學習,讓我又從新了解和認識了繼電保護這個專業。不僅僅僅是專業知識的了解,更多的是對于從事繼電保護的人員應當具有的專業精神和素質。繼電保護要求的是快速,準確和精確,不能出一點差錯,這就要求我門在以后的工作當中認真的對待,仔細在仔細,留意在留意,一點點疏忽都可能讓整個電網受到巨大的傷害,讓企業受到巨大的損失。

                企業文化方面。

                在培訓期間,我們學習了國家電網公司的歷史及發展、公司的企業文化、國網職工職業道德,電力法律法規,安全生產規程等。透過學習,我明白了什么是國家電網公司的企業文化和發展戰略,它涵蓋著核心價值觀(企業宗旨、企業精神、企業理念、奮斗方向)、戰略目標(一強三優)、工作思路(三抓一創)、戰略實施舉措(兩個轉變)、發展要求(內質外形)等。我覺得國網企業文化能夠給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發展成現代公司是國網上下統一思想的基礎,統一行動的指南,是公司總部、區域電網公司、省公司及各市縣公司的統一目標和共同任務,是每一個電力人義不容辭的職責和使命。

                團隊建設對企業是十分重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協調》后,我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的,大家要透過良好的溝通協調配合,激發工作的用心性,提高工作效率,才能產生1+1遠遠大于2的效應。

                牢記國網公司的企業文化、發展戰略,讓我相信在這樣一個充滿生機的企業努力工作,必須會有光明的發展前途,企業也能為我們帶給一個施展才華的平臺。明白了這些,我體會到本次培訓注入了國網公司對我們的期望,同時也是自己將來能夠更好地服務企業,實現自我價值的一次寶貴機會。

                紀律方面。

                本次的培訓,國網技術學院實施的是半軍事管理,制定了詳細的紀律,并將每個學員在紀律方面的表現作為量化考核成績的一部分。5月初,全世界范圍的甲型h1n1流感蔓延,學校響應號召,實施了封校和嚴禁離開濟南的政策,我嚴格要求自己,服從班主任、班委會的管理,服從學校的各種規定,絕不外出。嚴格遵守國網技術學院得各項規章制度,對每一天的早操、上課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間采取了封閉式,全過程,半軍事化管理,這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己,適應從職工到學員的轉變,從平時工作散漫的生活向節奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們取得好成績的保證。

                生活方面。

                在豐富學員業余生活方面,國家電網技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉,其文化底蘊進過五千年的積蓄,是相當深厚的。為了讓廣大學員了解齊魯文化,國網技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。透過導游的講解,我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識,對她的“生當做人杰,死亦為鬼雄”的英勇和豪邁氣魄相當的欽佩。

                驕陽似火的天氣,熱火朝天的賽場,激情四射的吶喊。學院舉辦的“魯能智能杯”籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅僅豐富了學員們的業余生活,更拉近了之間的距離,使友誼更加牢固,更加長青.

                七一前夕,在黨的生日來臨之際,學院舉辦了首屆新員工培訓班黨員知識競賽大型活動,黨員們從競賽中體驗到樂趣,也增加了各自的黨性修養。畢業晚會讓我見識到同學們的多才多藝,更加讓同學之間的情誼得到升華,同時也對即將離別的同學,即將分別的老師,即將告別的濟南深深的留戀。

                結語。

                培訓所給予我的,遠不止這些,路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!為期4個月的學習已經結束了,4個月時間過的真快,剛來學校的時候的情景仿佛還在眼前,轉眼間就要離開了。4個月時間不短,我在那里不僅僅僅學習到了知識,還交到了很多朋友,認識了許多全國各地的同行,開闊了眼界。立刻就要和這個學校告別了,立刻就要和那里的朋友離別了,對于我來說,有著對于學校,老師,同學的不舍,更多的是對于以后工作和未來的憧憬,我們都應當有著急不可待的情緒,回到原先的工作崗位去大展身手,去用我們在那里學習到的知識更好的應對以后工作中遇到的困難,更好的回報對我們滿懷期望的老師,家人,同事,去回報對我們有著殷切期望的公司,去回報社會。我們必須會在以后的工作中交出一份讓國網,讓單位,更是讓自己滿意的答卷。

                回到九江的這幾天,我也在回味這幾個月學到的東西,感覺到自己要學習的東西還很多,要走的路還很長,務必在工作中不斷的努力來提高潛力、彌補不足,做好準備迎接更高的挑戰,我會虛心向領導、同事請教,盡最大的努力把技能和業務學的更扎實。在和學員們的相處過程中,我了解到我們是一個有機的整體,每個人在工作中都扮演著重要的主角,只有透過團隊的努力才能使工作順利完成,隨著國網公司的發展,我也會正在向著更高的目標奮斗,我會努力成為這個團隊中合格的一員,為公司的發展壯大錦上添花,我相信透過我們的努力,國網公司的明天必須會更加輝煌!電力人生,從此揚帆起航!現作詩一首,以激勵自己:

                雛鷹勵志騰飛可期。

                2008年7月畢業以后,我進入了江西九江供電公司,在南昌參加了為期兩個月的培訓后,經過考試,我選取了電力修試所。這是一個人才濟濟的群眾,是一個學習電力生產知識的好場所,更是一個鍛煉人的部門。我有幸加入這個大群眾,更讓我有進步的動力。2009年3月,那時我還正在繼保班輪崗,這時我接到要來國家電網技術學院培訓的通知,當時我很激動,因為我是江西省為數不多的去參加培訓中的一員,而當我明白我去那培訓的是高壓電氣試驗時,心里又有了那么點緊張,因為我還沒輪崗過試驗班,以前也從來沒有接觸過高壓試驗這一塊,怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我從九江來到了山東濟南,有幸成為國家電網技術學院的一名學員。轉眼間,四個月已經過去了。透過四個月的脫產學習,個人政治思想素養、理論知識水平、實際操作潛力得到很大提高,為今后立足本職工作,更好地服務于建設“一強三優”現代公司的工作大局打下了良好的基礎。具體有以下幾個方面的體會。

                一、國家電網公司領導對新進員工的關懷。

                培訓期間國家電網公司總經理劉振亞親臨國家電網技術學院檢查、指導工作,走入新進員工的中間,同大家親切握手,熱切關心新進員工的培訓工作和生活。

                在本次培訓班開班之際,國家電網公司人資部方國元副主任親自參加開學典禮,并做重要講話,講話中對全體學員提出了殷切的期望和嚴格的要求,期望員工們刻苦努力學習,學得一身好本領,將來更好的服務于社會和公司。

                二、重視企業文化的學習和綜合素質的提高。

                3月31日,培訓班正式上課,首先給我們授課的是國家電網公司企業文化處副處長張忠偉,他給我們主講的是國家電網公司的企業文化。透過引古喻今和一些事例來說明企業文化的重要性,從而引出了企業文化的概念和國家電網公司的企業文化,深刻詳細的介紹了國家電網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、企業理念和奮斗方向等資料,并在最后介紹了助你成功的十個習慣和少走彎路的十條忠告。透過這一天的學習,我們得知了先進的企業文化它就如同一根紐帶,紐帶的一頭系著企業,另一頭系著員工,兩者的相互協調統一構成了一個巨大的力量,能夠帶領企業在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

                4月1號,給我們授課的是山東電力集團公司的曹麗霞老師,他給我們主講的是員工職業生涯的規劃。剛從大學畢業走入社會的我,對自己的未來一片迷茫。透過這一節課,我重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標,對自己進行了一個簡單的職業生涯規劃。

                2號和3號這兩天的時間里,我們進行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓里,我明白了什么是團隊和團隊精神,團隊是一群具有相互彌補才能的人,致力于共同的宗旨,努力途徑的選取與績效目標的完成,并且愿意共同承擔職責的群體。團隊成員之間務必相互信任、相互理解,這就需要良好的溝通。良好的溝通對于一個團隊就如血液對于生命,良好的溝通能夠增進相互的信任,鼓勵創新,消除懷疑和不安全感,提高團隊的績效。

                在接下來的二十天里,培訓的是作為一名國家電網公司的員工務必掌握的知識和一些基本的技能,如國網概況及發展規劃、應用文寫作、電力法律、合同法、安規學習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發電技術等等。透過這二十多天的培訓,理論知識水平、業務技能得到了很大的提高,也學習到了很多以前在課本上學習不到的知識,個人綜合素質也得到了必須的提高。

                三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握。

                4月27日至5月15日,我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開始的第一天,我們就進行了登高方面的培訓。作為國家電網公司的一員,登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓中,在老師的耐心指導下,我們都掌握了登桿這項最基本的技能。接下來的兩天是電工基本技能和安全基本技能的培訓,我們學會了如何做觸電急救、滅火和接線等一些基本的技能。作為電力公司生產線的員工,隨時都有可能碰到觸電的狀況,學會觸電急救,不僅僅是對自己負責,也是對別人負責。而滅火不僅僅是在工作上需要,在生活上也是務必掌握的。

                5月初,我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數描述。我學的是電氣高壓試驗,即對電力一次設備做各種試驗,檢測設備的好壞,而掌握電力一次設備的結構和原理,才能透徹的理解試驗的原理和接線等。而隨后培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數和結果分析等,對之后的實際操作部分奠定了理論的基礎。

                四、夯實理論基礎,實踐中提高業務素質。

                5月中旬至6月中旬,我們進行了為期一個月的模擬訓練,我們的模擬訓練都是在電腦上進行的,電腦上有一個軟件,里邊詳細了介紹了各種設備的結構,并進行拆分講解。前幾天,老師讓我們自己好好看下各種設備的結構,由于是多媒體講解的,并且以圖片的形式,之前很多設備都無法看到內部的結構,經過這幾天的學習,更加清楚了設備內部是什么樣的,以前存在的很多疑問也都迎刃而解了。然后我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理,即是對之前在教室里學習的基本試驗方法的原理的一次復習,之后又認真仔細的學習了各種設備的電氣試驗的接線,并在一個模擬軟件了進行了模擬。

                經過了這一個月的模擬訓練,我們對各種試驗的原理和接線都理解的相當的透徹了,當然,光有理論是不行的,實踐才能出真知,隨后我們就到電氣試驗實訓大廳對真實設備做各種試驗,將之前所學的理論和實踐相結合,相互補充,在老師們不厭其煩的教導下,將碰到的一些問題請教老師,在老師的指點下,所有問題都得到了解決,之前的模擬訓練容易忽視的一些現場注意事項,透過實際操作也得到了很好的補充。最后這二個多月的培訓,我系統地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關高壓試驗方面的知識,使我更加能夠信任將來的工作。

                在整個培訓中,我們不僅僅對國家電網的各種規章制度以及企業文化有了系統的認識和體會,我想更重要的是,在四個月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼,以及在此之間迅速凝聚的團隊精神,這在我們以后的工作中將會受益匪淺。四個月的培訓眨眼就過去了,經過這次培訓之后,又使我重新對自己的職業規劃進行了認真的總結。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢,而在于在自己的崗位上能為公司,為社會做出多大貢獻,這才是我在我自己崗位上所能體現出的價值。由此,我給自己定了一個目標,就是在一到兩年內,不斷地充實自己的理論知識,提高自己的技術水平,能在自己的部門內成為骨干員工。在此基礎上,透過自己的不斷努力,再繼續向技術專家的方向邁近。而實現這一切,自己本身的潛力是一方面,另一方面則是對工作的態度,認真是一切工作的基本原則,只有認真地對待每一項工作,努力把每一個細節都做好,才能不斷在自己的崗位上前進,不斷接近自己的目標。

                合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下?;厥姿膫€月的培訓歷程,我感覺十分地充實,這次培訓令我終身難忘。我要從小事做起,從工作中的點點滴滴開始,向著自己的目標而前進!(袁輝)。

                人生在勤不索何獲。

                從3月31日到7月31日,我們參加了國網技術學院進行的新員工入崗培訓。由于這次培訓是國網首次舉辦的,將祖國各地的新學員聚在一齊,帶來了不同的文化,而文化的差異不會擋住交流的熱情,更不會阻礙友誼的建立。我相信,一個團結大家庭的建立正是這次培訓的目的之所在。

                這次培訓總體分為兩個部分:第一部分是公共課程的學習,透過專家講授,多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網的企業文化、團隊建設。

                1)透過深入學習國網公司企業文化,對國網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神及理念、奮斗方向、戰略目標及實施舉措、發展要求、工作思路、電網發展戰略等有了深入的理解,個性是透過學習員工守則、供電服務“十項承諾”、“三公”調度、以及員工服務“十個不準”,讓大家對供電企業員工的行為規范有了清楚的認識。透過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、職責文化等國網公司企業子文化的學習,強化了大家對建立統一優秀企業文化必要性的認識。

                在學習國網公司概況及發展規劃中,對國網公司的結構和經營發展狀況有了比較清晰的認識,全面學習了國網公司建設“一強三優”現代公司的戰略目標以及國網公司“十一五”發展規劃,個性是深入學習了“一特四大”國家電網建設的總體目標。

                2)進一步強化安全生產知識、緊急救護和電網反措知識,透過學習安規、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。透過電網反措知識的學習,對電網各種事故產生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識,這將有助于指導我們將來進行安全生產工作。

                3)透過學習員工職業生涯規劃和自我管理,學會如何建立職業生涯目標,規劃好職業生涯的各個時期和如何解決職業生涯之路的5個w。透過團隊建設與溝通學習,以及戶外拓展訓練,學習如何組建團隊,如何協調好團隊來解決各種任務,從而提升了大家的團隊意識和溝通潛力。透過學習電力法和合同法,提高了大家依法治企、依法維權的意識和平等、協商、風險防范意識。應用文寫作的學習,則幫忙大家學會如何寫作各類公文,從而有助于規范寫作、提高大家的寫作潛力和意識,讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。

                第二部分是專業實際操作學習。實訓主要分為電能表檢定、互感器檢定、電能表現場檢定和錯接線仿真、電能計量裝置安裝接線,電力營銷知識學習。

                電能表的檢定,主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題:通訊接線要正確,否則會出現儀器與被檢表通訊錯誤,無法讀數的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數和設定類別,但在試驗中,每個數據得來的原理還是要清晰明確,個性是檢定時間的設置,要明確其由來,以便機器發生故障時,能明確正確與否。例如啟動時間的計算方法,就是要透過脈沖常數,算出一個脈沖對應的功率值,乘上時間,除以對應等級的啟動電流下的功率值,得出啟動時間。

                由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現的問題是,升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線,個性是穿心接線時,穿心扎數需要準確把握,切實到達所需檢定電流大小。

                電能表現場檢定和錯接線仿真,首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義?,F場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態。在錯接線仿真中,原以為沒有基準點,完全透過萬用表的測量數據畫向量圖來決定接線方式,感覺難度很大。而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考。能夠快速得到電壓單元的接線方式,而后再決定電流的接線,難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎能夠模擬全部的錯接線狀況,在課程要求之外,自己設置了電壓互感器回路出現開路,電流互感器二次短路等多種狀況進行練習,并掌握。

                在這次培訓中,讓我受益匪淺的是電力營銷知識的學習。學校給我們請來了濟南供電公司營業廳的班長給我們上課,讓我們全面了解國網公司供電企業的業務流程,透過培訓認識到,供電企業市場營銷的最終目標是滿足各類電力客戶(商業用戶、工業用戶、居民用戶)對電力產品的需求,在滿足客戶需要的同時企業本身獲取利潤,因此其基本任務是使電力需求與電力供給順利、完美的結合。這一目標的實現也是透過交換來完成的。我們也進行了簡短的討論,關于供電公司提倡優質服務的必要性。在現今電力行業競爭日益激烈狀況下,電力作為商品供銷給用戶,要使用戶用的滿意,這就要求我們工作做的認真,服務也要到位。加強優質服務,對外不僅僅提升我們的服務形象和企業競爭力,對內還能增進企業與員工,員工與員工間的和諧、團結。而營業廳作為服務窗口,加強優質服務勢在必行,這個討論雖然簡短,卻也極大的增強了我們的企業歸屬感,明白了今后工作中的學習方向。

                從早春的3月到濟南,結束于激情的7月,在這120個培訓的日子里,我學習著,感悟著,懷著感恩的心努力掌握每一個知識點,就像是生活、工作道路上的一個驛站,給我補充能量,增強信心。這次培訓讓我認識到,對于我們這些剛從學校畢業的新員工而言所有一切務必從零開始,每位新員工都務必理解工作實際的檢驗。以前的知識并不能直接轉變為工作需要的技能,思考問題的方式在具體的工作崗位中變得并不適用,我務必要做出一系列調整,誠實地應對自身的不足并嚴格要求自己,誠懇地向身邊的前輩學習并努力找出差距,透過深刻地自我反省找到問題的癥結并堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事,從努力做一名合格的新員工開始,找準自己的位置,明確自己的方向,時刻持續謙卑的態度和踏實的作風。我也會不斷提升自身水平,踏踏實實的工作,為公司的明天做出自己最大的貢獻。

                11月19日至23日,我有幸參加了省教育局組織的班主任培訓班。五天的學習生活,雖然很短暫,卻讓我學到了很多關于教育管理工作的知識,更重要的是,我還由此領悟到了:要大力發展教育,除了要與時俱進,不斷創新,更要善于抓住機遇,銳意進取,才能欣欣向榮。

                回顧反思參加培訓班這幾天的理論學習,結合自己的課堂教學,談一下自己對教學管理的體會和感悟:

                一、修身養性,做好日常生活教育的指導者。

                作為一名剛剛從事教育工作的青年教師,我決心在今后的工作和學習中時刻牢記自己永遠是人民的“公仆”,服從和服務于大局,做好事,做實事,自覺執行領導的決定,努力完成各項工作任務。要用師德來規范自己,約束自己,用先進典型來激勵自己,用反面教訓來提醒自己。從此刻做起,從小事做起。從點點滴滴做起,一舉一動,一言一行都要嚴格要求自己,做到“思考問題應換位,履行職責要到位,相互配合去補位,找準坐標不越位“。

                二、勇于探索,做好課堂教學改革的指導者。

                杭州外語學院的黃校長說:“把孩子當作一個人,一個活生生的人來看?!币虼?,我想到了我的課堂教學,雖然我盡量要求自己做到不是“滿堂灌”,但是學生也并不是很用心的參與到我的課堂教學中來,只是被動的聽。這樣做大大地助長了學生對老師的依靠和懶惰心理。所以,在以后的課堂教學中,我就應注意用心調動學生的學習興趣,加強師生之間的交流,構成親切、和諧的氛圍,給課堂創造一種群體的感情氛圍,使師生產生共鳴。讓我們的學生大膽地講,大膽地說,讓學生主動參與到學習當中,在“動”中學。我們教師的任務除了教學生知識以外,更是為了教給學生怎樣去更好的學習,只有這樣,才能實現我們新課改的目標!

                三、精心備課,使課堂真正到達用心參與和有效參與的統一。

                以學生為主導,教師為主體的課堂教學,真正做到了把課堂還給學生。但是并不是意味著老師能夠就此簡單了,反之因為“工夫在課外”。老師的任務就更重了。只有預習充分了,才會有豐富多采的課堂展示。想讓孩子在課堂上的活動有好處,必須要加強預習。學生的預習實際上在教師的指導下的自學,幫忙學生明確目標任務、引導學生掌握學習方式方法,教師精心備課,充分自覺地把學生帶到一種想學、能學、搶學的氛圍之中。使學生不但能用心參與課堂并且能有效地參與課堂。我們教師要立足本土,因地制宜,不搞形式,盡心備課,讓我們的孩子的潛能能夠在課堂上淋漓盡致的發揮出來,讓孩子們的思維在課堂上舞動起來,讓他們的靈感生發出來,使課堂璀璨奪目起來!

                總之,透過這次培訓的學習收獲很大,同時我也努力把這次的學習收獲盡快地運用到我的工作實踐中來,為我校的教育發展貢獻出自己的一份綿薄之力。

                透過近期的培訓學習,本人切實的感覺到了自身的提高,在此感謝上級安排的此次學習活動,感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓學習,使自己的理論基礎,道德水準,業務修養等方面有了比較明顯的提高,進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性,增強了做好新形勢下本職工作的潛力和信心。參加本期培訓本人主要有以下幾方面體會和收獲:

                一、透過培訓,使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識。

                培訓是一種學習的方式,是提高業務知識的最有效手段。21世紀是知識經濟社會,是電子化、網絡化、數字化社會,其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家,一個民族,一個個人,要適應和跟上現代社會的發展,唯一的辦法就是與時俱進,不斷學習,不斷進步。透過培訓班的學習,使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要應對不斷更新的工作要求要靠學習,要靠培訓,要理解新思維、新舉措。要透過學習培訓,不斷創新思維,以創新的思維應對競爭挑戰。我真正認識到加強培訓與學習,是我們進一步提高業務知識水平的需要。加強培訓與學習,則是提高自身工作潛力最直接的手段之一,也是我們提高業務水平的迫切需要。只有透過加強學習,才能取他人之長補己之短,只有這樣,才能不負組織重望,完成組織交給的工作任務。

                二、透過學習培訓,使我清楚地體會到要不斷加強素質、潛力的培養和鍛煉。

                1是要不斷強化全局意識和職責意識?!叭忠庾R”,是指要站在全局的立場思考問題,表此刻政治上是一種高度的覺悟,表此刻思想上是一種崇高的境界,表此刻工作上是一種良好的姿態。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題,就是要求我們要有超前的思維,要有悟性,有創新精神,而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事,要始終持續開拓進取的銳氣;要牢記“全局意識”,自覺適應目前形勢發展需要,認真學習實踐科學發展觀活動,不斷增強使命感和社會職責感,提高自身潛力素質和調整好精神狀態,為社會發展獻計獻策,貢獻力量。要樹立群眾利益第一位,局部服從整體,小局服從大局的原則,始終持續健康向上、奮發有為的精神狀態,增強勇于攻克難關的進取意識,敢于負責,勇挑重擔。

                2是要加強溝通與協調,熟練工作方法。要學會溝通與協調,要善于與領導、職工、相關服務單位進行溝通,要學會尊重別人,不利于團結的話不說,不利于團結的事不做,用心主動地開展工作。要經常反思工作、學習和生活,把反思當成一種文化,透過反思,及時發現自身存在的問題。

                3是要敢于吃虧、吃苦、吃氣,弘揚奉獻精神?!叭浴笔且环N高尚的自我犧牲精神、奉獻精神,是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊,寬以待人。要多體諒他人,遇事多為別人著想,即使別人犯了錯誤,或冒犯了自己,也不要斤斤計較,以免因小失大,傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神,樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦,做別人做不了的事,忍別人忍不了的事,嚴格要求自己。

                4是要寬宏超多,學會包容。包容是一門藝術,是一種境界,要到達這種境界,就務必擁有博愛的心,博大的胸襟,還要有一份坦蕩、一種氣概,包容是贏得朋友的前提,包容是人生的財富。包容不等于遷就和放任自流,包容別人的過錯,是為了讓別人更好地改過,與人相處要學會容納、包涵、寬容及忍讓,做到心理相容。

                5是要注重禮貌禮儀,增強綜合素質。禮貌禮儀是生活和工作的根基,是體現一個國家和民族禮貌程度、經濟實力的重要標志,沒有了禮貌,就沒有了基本的道德防線。我們每一個人都就應具備禮貌素質,做一個堂堂正正的人,做一個懂禮貌、有禮貌的謙謙君子,禮貌就是我們素質的前沿,擁有禮貌,就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有當每一個人都具備了禮貌素質,我們這個國家的整體素質才能提高。我們要從自我做起,從每一件小事做起,做禮貌事,說禮貌話,讓禮貌禮儀成為社會發展的主流,讓我們的素質上一個臺階。

                6是要廉潔自律,加強思想道德修養。要認真學習科學發展觀重要思想,牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權利觀、地位觀、利益觀。廉潔勤政,嚴格自律,自覺理解監督。認真貫徹執行上級關于廉潔自律的各項制度和規定,不斷提高拒腐防變的潛力,堂堂正正做人,踏踏實實做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人,始終做到自重、自省、自警、自勵,在職工中樹立廉潔從政、勤政為民的良好形象。

                總之,透過幾天的學習,我收獲頗多,感觸頗深,在獲得知識的同時,也認識到了自己在理論素質、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足,今后,我要把握住各種學習的機會,本著做一名小學生的態度,向書本學、向實踐學,向身邊的同志學,透過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識,努力鍛造自己,提高自己,使自己成為無愧于人們的合格的干部。

                經過公司舉行的這次培訓,讓我們體驗到了軍事生活,也進一步了解到公司的企業文化,發展目標,和規劃等,同時也學習到作為銷售人員所必備的產品知識,在培訓老師講的幾個細節,以及列舉的案例,對我們幫忙很大,使我受益匪淺所以,我要求自己在工作中努力學習,在實踐中慢慢成長。

                首先公司為我們按排了兩天的軍訓,體現了公司對員工素質培訓的注重,以及團隊建設理念的注重,在這兩天里,我體驗了做為一名軍人的榮耀,從站軍姿,行軍禮,到跑步,每一個動作都要做到位,做到統一規范,隊列整齊,口號響亮,個性是大集合時,每一名隊員都要以最快迅速到位,案經過這兩的訓練,我們能明顯的感受到自己的進步,做事有組織性,不單獨行動,也培養了我們吃苦耐勞的精神,同時也磨練了堅強的意志力和執行力,在軍訓期間教官組織我們唱歌,做游戲,不僅僅增加我們同事之間的團結友愛,也更明白了團隊的力量是最大的,只有我們團一致才能更好的完成任務。

                其次公司安排了四天的企業文化培訓,以及時間管理,工商法律相關知識,潤華之歌的學習,更重要的是董事長座談,讓我深深體會到企業對我們新員工的重視,在培訓期間我更加了解企業的創業史,發展史以及公司未來也就是第三次創業的總體目標,讓我們更明確了在潤華發展的奮斗目標,做好個人定位,在欒總座談會上給我更多的是感動和意外,感動的是欒總在百忙之中抽出時間參加這次座談,并且在每回答一個問題都會站起來,問一句“我這樣回答你們是否滿意”意外的是欒總是那么的有激情,那么的和謁可親,一點也沒有那種和成功人士在一齊的壓迫感,在這期間欒總給我們談公司的創業經厲及以后的發展方向,回答了我們提出了一些問題,讓我們對公司的企業文化以及第三次創業有了更深的認識,最后在欒總離開時,我們體人員為欒總演唱潤華之歌,雖然只學了不到兩天,但我們都努力做到最好,功夫不負有心人,我們得到了欒總的認可。

                時光匆匆流逝,剛來的時候我們都好像那么幼小的雛鳥,沒有什么潛力和本事。每一天都在溫暖的被窩里等待父母的衣食,經過xx一個月的訓練,此刻能夠風吹雨打。我們一步步的成長起來,俗話說得好:“吃得苦中苦,方為人上人?!比缃裎覀円呀泩詮娏俗约旱谋郯?,相信經過我們的頑強拼搏,一天天的成長起來,終有一天能夠張開雄厚的雙翅飛向無垠的天際,尋找屬于我們完美的夢想!

                經過一個月的艱苦,但不乏歡樂的學習,我學到了很多,也懂事了很多。以前做什么事都懶散,貪玩的影子已經消失不見了,行為習慣也有所進步,隨手亂扔垃圾這樣的壞習慣也在我身上慢慢的消失了,中職生典型的“出口成臟”的壞毛病也改掉了不少。此刻的我說話也比以前更加自信了、更有條理了,口才也有所提升。臉上的笑容也更加燦爛和自信了。所以我覺得重要的是素養成長了不少,不管技能學得如何,至少我們每一天的清潔都做得十分漂亮,有句笑話是這樣的“就算以后我們畢業了,在沒本事,我們xx出去的同學也能夠做五星級酒店的服務員”。在xx,沒有嚴格的訓練,就沒有以一當十的員工,我們都要成為以一當十的員工,大家一齊加油!

                關于技能。也許我沒那么在行,也不能說得那么坦蕩,也展示不出大師級的那種風采。每周五放假時,我總是和老師“相約”那個老地方,不是去約會,而是留下來補習周一到周四沒有完成的學科與技術,經過每周這樣的高強度的訓練學習,上課也不“開飛機”,也不“夢周公”了。此刻的我量具考試也過關了,盡快把刀具刃磨這個版塊也過了,對各個版塊的學習都比以前更加努力和用心了。

                在xx的這個學習,讓我明白了,今日事今日畢。該學習時,便踏踏實實的去掌握,把握住知識,不讓它從我的十指縫中溜走。該玩的時候便要痛快的玩盡興,學會轉換自己的生活主角,能讓我們在生活中不那么的累,能夠更好的在生活中扮演好屬于自己的主角,還有就是不要永遠的光說不練的缺點。上天是不會把機會留給準備不充分的人,所以我會把握住機會證明自己的實力。

                生活總是伴隨著xx與險阻,那些困如好風,助我上青天,用一雙手法去創造完美的明天!加油!

                參加了公司組織的管理人員11年第二期培訓后受益非淺,這次培訓讓我們這些參加工作幾十年的人又從工作崗位上回到了課堂,理解了一次全面系統的政治、思想、文化教育,這次培訓不僅僅是對業務知識、技能的學習,也是對自身文化修養的一種提升;它不僅僅讓我們開拓了視野、增長了見識;也使我們精神得到了升華,思想得到了凈化。

                為期十多天的培訓活動即將結束。這次培訓班盡管時間短暫,但課程設計合理,教師水平較高,學習資料比較豐富,給學員帶給了一次難得的充電機會,是一次比較成功的培訓。學員們沒有遲到早退曠課的現象,每一天堅持課間操跑步鍛煉和飯前一支歌的傳統。透過學習,使我拓展了視野,認清了工作方向,理論水平有了必須的提高,有許多的收獲和感悟。

                這次培訓資料主要由這幾部分貫穿:公司的企業文化,公文寫作常識、書法、法律常識、供水工藝流程、污水處理工藝及學習《骨干是折騰出來的》這本書。透過學習明白了作為一名管理人員所應具備素質,于經理給我們上了一堂生動的企業文化課,講述了供排水公司的企業文化及精神和價值觀是什么。企業文化就是員工普遍認同的一系列相互依存的價值觀和行為方式的總和;“企業興旺發達、個人情緒舒暢、家庭幸福美滿”。我們的精神是“自強、團隊、敬業、拼搏、奉獻、求實精神”。我公司之所以取得了這天的成績,是同公司領導的共產主義信念指導下全體員工團結、奮斗、拼搏、奉獻精神是分不開的。

                在學習《骨干是折騰出來的》書中,有一章有這樣一句話我印象深刻:“不善于和上級溝通的人,是不成熟的”,不善于同領導、同事進行溝通,總是怕說錯話、怕這怕那。其實在工作中,上級領導是十分樂意同下屬去溝通的,他們十分想了解本企業員工的所思所想。就應經常及時地去和領導、同事進行溝通。只有這樣,才能準確知曉公司最近的精神,才能在溝通中了解自己在工作中存在那些問題,有那些需要改善的地方,才會使我們在工作中得以進步、成長并取得成功。

                培訓班要求我們每一天的作業是:工整抄寫3000漢字,第二天上課前交。而如今是“拇指”時代,筆用到都很少了,這一下寫這么多字,能不能寫好呢?第一天我們都帶著疑問放學了。第一天寫下來,手酸胳膊疼,有的人甚至寫到了凌晨一兩點,但是大家沒有找各種理由回避作業,都按時完成了任務。培訓班的老師每一天還是一如既往地按每一天3000字標準留下去,我們也都按要求寫下去,一天又一天,寫字的速度快了,寫字的質量越來越好。有些同志的字還受到了領導的贊許,獲得了肯定。

                十幾天下來,大家都已經把寫字,認真地寫字當成一種習慣,把每一天回家的學習當成了一種習慣。這就是一種意志,一種堅韌、持之以恒的品質,也是對骨干的一種磨練、“折騰”,只有磨練和折騰才會百煉成鋼,成為一名稱職、優秀的骨干。

                透過老師們的講解使我們對供水、污水工藝有了更加深刻的理論理解。如果我們脫離了組織就會成為一個一無所知的人。這次培訓后,我懂得了企業創業十幾年來,其中的艱辛與困難。一個組織的信念在企業成功發展中有著不可忽略的精神作用,沒有信仰,企業就不會有如今規模,企業員工就不會成為個人情緒舒暢、家庭和睦幸福的人。如今社會是信息化社會,是飛速發展的時代、觀念、思想、產業日新月異。要適應社會的發展,就要與時俱進,“認清形勢、努力學習、加強貫注、堅定信念、適應市場,”不斷學習,不斷追求,才會有不斷的進步。企業的管理與創新都要靠學習、靠培訓來“灌輸”。透過學習,才能及時掌握公司先進的管理理念和方法,才能跟上社會的步伐,才能夠不負眾望,完成組織交給的各項任務,成為一名真正的合格優秀的企業骨干。

                主要的體會有兩個方面:

                一、管理干部務必加強潛力建設,提高自身素質。

                管理干部是企業隊伍中的中堅和骨干,他們既是行政職能的具體承擔者,又是行政職能的具體執行者,具有承上啟下、溝通信息和連接上下級的特點,發揮著中轉站和推動器的作用。透過培訓學習,自己對崗位有了新的認識,感到作為一名管理干部光盡心盡力地完成工作還不夠,僅具備良好的德行還不完整,要適應時代的要求和形勢發展的需要、履行好本職工作,還務必加強潛力建設,提高自身素質。我以為管理干部應具備下述幾種潛力。

                (一)、學習潛力。作為一個管理干部要想跟上時代和社會前進的步伐,就務必學習、學習、再學習,打下堅實的知識功底。學習就應是全面而又廣泛的,既要認真學習掌握與做好本職工作緊密相關的知識,又要努力學習理論知識、文化知識、科學知識、社會知識、領導學和管理學知識等等,不僅僅自己要自覺加強學習,同時也要善于組織本部門人員進行學習,建立一個學習型的組織。

                (二)、創新潛力。作為一個管理干部,要想持續旺盛的動力,務必具備創新的潛力。我們所處的是個創新的時代,這就注定我們只能在創新中生存,在創新中發展。

                (三)、溝通潛力。溝通是密切領導與群眾的重要手段,溝通就是有效的聯系、協調,沒有溝通就達不到密切。作為管理干部不僅僅要與群眾溝通,也要善于與領導溝通,不僅僅要在單位內部溝通,而且也要與社會進行廣泛的交流和溝通。只有善于溝通,我們才能在工作和社會生活中游刃有余。

                (四)、決策潛力。決策的失誤是最大的失誤,在決策時,要正確處理好民主與集中、全面與局部、戰略與戰術、當前與長遠的關系,不僅僅要三思而后行,更要審時度勢、相機而行、果斷決策,把握住每次機遇,推進工作發展,確保決策的“大、快、全、遠”。

                (五)、心理保健潛力。目前,人們生活在快節奏、高效率、競爭激烈的社會之中,人們的心理和身體壓力與日俱增。"身體是革命的本錢",強健的體魄和健康的心理是事業成功的一半,對于一個管理干部來說,在工作與生活中不但要學會自我調節和自我控制,時刻擺正自己的抱負水平,還要時刻注意和帶動處內同志持續良好的生活習慣,用心鍛煉,強健體魄,始終持續一種平常之心和樂觀向上的態度,只有這樣,才能更好更多地發揮人生的價值。

                二、管理干部務必掌握領導藝術,帶動部門工作的發展。

                (一)、要發揮團隊的力量。管理領導要學會大處著眼,小處著手,要能看到下屬的優點和長處,取長補短,放置適宜崗位,發揮其個性,要善于調動大家的工作熱情,力爭讓人尊敬信任,擁有追隨者。只有相信大家溫暖的臂膀,自己才會有自信和進步的動力。

                (二)、要學會用人成事的藝術。領導潛力是透過被領導者體現出來的。領導不是親自親為,要追求團隊績效而不是個人績效?!吧朴萌苏邽橹?,善用人者分其利,善用人者揚其長,善用人者用團隊,善用人者用人心,善用人者用機制”。對值得信任的人,不要過多的提醒和指示,給他安靜地不受干擾的工作機會。對干得好的人和事,要鼓勵;出了差錯,要盡量耐心地聽取解釋,詳細了解細節狀況,主動承擔職責。

                (三)、就應加強和重視工作中的溝通。管理干部要經常通報自己的設想和計劃,使全處同志有明確的目標感,構成用心的行動力。同時,這也是擴大民主,加強監督的體現。這有利于在群眾中建立共同努力、相互信任的氣氛。這種氣氛是團結的體現,有助于全處同志情緒舒暢地去實現工作設想,完成工作計劃,有助于提高隊伍素質和業務建設。

                主要的體會有兩個方面:

                一、管理干部務必加強潛力建設,提高自身素質。

                管理干部是企業隊伍中的中堅和骨干,他們既是行政職能的具體承擔者,又是行政職能的具體執行者,具有承上啟下、溝通信息和連接上下級的特點,發揮著中轉站和推動器的作用。透過培訓學習,自己對崗位有了新的認識,感到作為一名管理干部光盡心盡力地完成工作還不夠,僅具備良好的德行還不完整,要適應時代的要求和形勢發展的需要、履行好本職工作,還務必加強潛力建設,提高自身素質。我以為管理干部應具備下述幾種潛力。

                (一)、學習潛力。作為一個管理干部要想跟上時代和社會前進的步伐,就務必學習、學習、再學習,打下堅實的知識功底。

                學習就應是全面而又廣泛的,既要認真學習掌握與做好本職工作緊密相關的知識,又要努力學習理論知識、文化知識、科學知識、社會知識、領導學和管理學知識等等,不僅僅自己要自覺加強學習,同時也要善于組織本部門人員進行學習,建立一個學習型的組織。

                (二)、創新潛力。作為一個管理干部,要想持續旺盛的動力,務必具備創新的潛力。我們所處的是個創新的時代,這就注定我們只能在創新中生存,在創新中發展。

                (三)、溝通潛力。溝通是密切領導與群眾的重要手段,溝通就是有效的聯系、協調,沒有溝通就達不到密切。作為管理干部不僅僅要與群眾溝通,也要善于與領導溝通,不僅僅要在單位內部溝通,而且也要與社會進行廣泛的交流和溝通。只有善于溝通,我們才能在工作和社會生活中游刃有余。

                (四)、決策潛力。決策的失誤是最大的失誤,在決策時,要正確處理好民主與集中、全面與局部、戰略與戰術、當前與長遠的關系,不僅僅要三思而后行,更要審時度勢、相機而行、果斷決策,把握住每次機遇,推進工作發展,確保決策的“大、快、全、遠”。

                (五)、心理保健潛力。目前,人們生活在快節奏、高效率、競爭激烈的社會之中,人們的心理和身體壓力與日俱增。"身體是革命的本錢",強健的體魄和健康的心理是事業成功的一半,對于一個管理干部來說,在工作與生活中不但要學會自我調節和自我控制,時刻擺正自己的抱負水平,還要時刻注意和帶動處內同志持續良好的生活習慣,用心鍛煉,強健體魄,始終持續一種平常之心和樂觀向上的態度,只有這樣,才能更好更多地發揮人生的價值。

                二、管理干部務必掌握領導藝術,帶動部門工作的發展。

                (一)、要發揮團隊的力量。管理領導要學會大處著眼,小處著手,要能看到下屬的優點和長處,取長補短,放置適宜崗位,發揮其個性,要善于調動大家的工作熱情,力爭讓人尊敬信任,擁有追隨者。只有相信大家溫暖的臂膀,自己才會有自信和進步的動力。

                (二)、要學會用人成事的藝術。領導潛力是透過被領導者體現出來的。領導不是親自親為,要追求團隊績效而不是個人績效?!吧朴萌苏邽橹?,善用人者分其利,善用人者揚其長,善用人者用團隊,善用人者用人心,善用人者用機制”。對值得信任的人,不要過多的提醒和指示,給他安靜地不受干擾的工作機會。對干得好的人和事,要鼓勵;出了差錯,要盡量耐心地聽取解釋,詳細了解細節狀況,主動承擔職責。

                (三)、就應加強和重視工作中的溝通。管理干部要經常通報自己的設想和計劃,使全處同志有明確的目標感,構成用心的行動力。同時,這也是擴大民主,加強監督的體現。這有利于在群眾中建立共同努力、相互信任的氣氛。這種氣氛是團結的體現,有助于全處同志情緒舒暢地去實現工作設想,完成工作計劃,有助于提高隊伍素質和業務建設。

                開幕式上,陳國欽老師把我們定義為“學生黨員”,其中包含了“黨員”和“學生”兩重屬性,作為這兩重屬性的結合體,我們深感自己肩上的重擔。從一個普通的學生,成長為一名光榮的中國共產黨員,這是一個質的飛躍。它意味著黨對我們提出了更高的要求和期望。我們不但要在組織上入黨,更要在實踐中不斷地加強黨性鍛煉和黨性修養,用心發揮黨員的先鋒模范作用,努力在思想上真正入黨。而如何用心地向我們的黨組織靠攏,在此次的培訓中讓我有了更深的體會和認識。

                培訓在一片生動但又不失嚴肅的氣氛下展開了,第一天上午,我們便觀看了記錄片《小平,你好》,作為社會主義改革開放和現代化建設的總設計師,在鄧爺爺身上,我們看到了一名共產黨員所具有的胸襟與思想,正是由于對共產主義事業全身心的投入與無私的奉獻,才有了中國社會這天突飛猛進的發展,而鄧小平理論的偉大旗幟,也將時刻指引著我們前進。

                懷著對社會主義事業的無限憧憬,下午我們來到省博物館,參觀了這只穿越了2000多年的時空隧道,以威武雄壯的姿態展示在我們面前的古老軍隊――秦兵馬俑,應對著千奇百態,栩栩如生的兵馬俑,我們能夠想象昔日秦帝國的強大與輝煌,更能夠感受到先人們的高超智慧與非凡的創造力。

                。

                培訓班心得體會

                前幾天和同事聊天,抱怨說是公司月底營銷例會期間都不讓人稍微空閑,還安排了拓展訓練,難道真的要把人練倒啊!在很多人眼里,拓展訓練等同于“花錢挨訓”!之前軍訓時教官一臉嚴肅的表情和嚴厲的叱呵聲讓很多人對類似培訓活動失去了興趣。

                帶著不情愿的心境,十幾公里的路程猶如長途跋涉般艱難,最終到了拓展基地,可一下車大伙就都來勁了,也沒有感覺到了“長途跋涉”的疲憊,除了基地的風景優美之外,更主要的是被一群全身心投入正在進行拓展訓練的“娘子軍”吸引了。除了她們那甜美卻不失剛勁有力的聲音和婀娜的身姿外,她們那股較真的任性勁兒,更是能夠體現出“巾幗不讓須眉”的現代女性氣質。

                經過兩天時間的拓展訓練下來,雖感覺到有點倦意,但內心卻充滿了正能量,返程路上猶如猛虎下山,精氣神杠杠的?;叵脒@兩天的落下印痕,以“雷區取水”項目感觸最深。

                雷區取水,據說事發日本侵華戰爭時期,村莊的水源都被日本人的鼠疫污染,村民危在旦夕,僅有取得靈水才能消除鼠疫,可是靈水被日本人放在雷區保護起來,只要用任何方式碰到地雷都會爆炸。所以,為了打破日本人的陰謀,村民們想出了很多種辦法,最終取得靈水消除鼠疫。

                本次拓展訓練中,在直徑五米的圓圈內,中間放置一瓶水,用一條長繩,團隊成員十人,想出至少十種以上的取水辦法。當教練宣布這個規則時,三個對抗團隊都蒙了。因為當時大家都只想到了找兩人個子高的,手臂長的,手拉手取水,沒有想到借助外力和認真思考。包括我所在的“戰狼隊”,口號還稱:“戰狼戰狼,橫沖直闖,敵人來犯,就地滅亡”??谔柦械庙?,不如靜下心來想一想。教練既然這么要求,說明之前肯定是有人已經想出了超過十種辦法。果真,在接下來的時間內,各抒己見,理論加實踐,現場演練,發揮每個人的優勢,分工明確,確保取水人的絕對安全,包括衣服、鞋子絕不沾染地面(雷區),每個隊都想出了十多種辦法,如果不是因為時間的限制,還會更多。

                經過這個拓展訓練游戲,至少給予以下啟示:

                4、創新、模仿主義和拿來主義在因地制宜的條件下可帶來不可預料的效果。第一個開始實踐取水的隊只是憑借了自我團隊的智慧來完成任務,而最終一個隊除了憑借自我團隊成員的智慧和力量外,還借鑒、甚至是照搬了前面兩個隊的一些方法,所以勝算的機率。

                聯系到工作中,每個團隊成員都應當盡心盡責地完成各項任務,團體利益高于一切。正所謂“千斤重擔人人挑,人人頭上有指標”。個人的事,再大也是小事;公司的事,再小也是大事。僅有大家都齊心協力,突破自我,信任組織,群策群力,公司才能夠快速穩健地發展。

                培訓班心得體會

                公司組織兩天的拓展培訓活動,是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團體拓展活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我帶來了一筆精神上的財富。同時讓我覺得能處于這樣一個優秀而有默契的團隊中感到自豪和榮幸。

                “團隊合作,突破自我、開拓創新”是整個拓展培訓的主旋律,經過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協作的重要性,及自身潛力潛在的無限可能性。下頭是我在這次拓展培訓中的心得體會:

                5、人的欲望是跟隨一生的,不要在乎能有多少錢,而是要去在意生活品質及自身的不斷提高與發展,平臺不一樣了,人的羈絆也會不一樣。

                在接下來的工作和生活中,應當謹記這幾天培訓所學到的東西,活學活用,做好自我,多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導,當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂著壓力,承擔職責。

                最終,感激公司及各位領導給予我這次拓展培訓學習的機會,讓我去更好的認識自我的不足,并勇于“突破自我、創新”,期望接下來的日子里,能有更多的培訓機會。

                培訓班心得體會

                在上級黨委的精心組織安排下,2019年11月28日至30日,我有幸參加了甘肅省張掖市市委黨?;鶎狱h支部書記培訓班學習。高質量的培訓轉瞬即逝,本人從中獲益良多,下頭就三天所學的資料,淺談幾點體會。

                參加這次培訓班之前,我印象中的基層黨支部書記工作都是比較瑣碎而單調的。日常的工作基本就是帶動所在基層支部黨員認真學習領會十九大報告資料、按要求開展“三會一課”等各項資料。

                但經過這次學習我深刻體會到要當好一名基層黨支部書記,不單只是在于做好上述各項常規性工作,更是應當認真參考借鑒和思考,結合自我所在企業、所在支部的特點,真正有效帶動基層黨支部的黨員同志自覺進行學習。同時思考增強新時代國企黨建工作的人性溫度,用創造的思維,增強新時代國企黨建工作的時代意識,如何開展微黨課、組織支部黨員輪流主講等,充分調動各黨員主觀能動性。此外,還可充分利用網絡溝通,融合業務工作,參考學習國企黨建的優秀案例,進一步提升黨建工作質量。

                幾天的培訓中,高校教師、教授分別向學員們闡述了如何成為一名合格的基層黨支部書記、十九屆四中全會、習近平總書記考察甘肅重要講話精神與黨支部建設標準化、《xx支部工作條例》等資料。

                這些培訓資料涵蓋了基層黨支部書記應當掌握的基礎理論知識、黨支部工作開展的基本流程和注意事項,還能有機結合基礎實際需求,把基礎黨建理論與實務相融合,重點針對性強。培訓資料貼合受訓人員真實需求和需要,高度切合實際,為基礎黨支部書記指明了工作綱領和要訣。

                做為合格的基礎黨務工作者,除了需要在日常中嚴格按照相關黨務工作要求有條不紊開展工作之外,還需要有嫻熟的黨務材料寫作水平。經過短期的培訓無法到達要求,僅有不斷堅持多花時間,關注黨和中央最新政策和文件要求,學習和借鑒新媒體號中規范的黨務公文寫作手法,歸納總結這些規范性公文的寫作方法,收集匯總可供使用的好詞好句,做好積累,逐步提高自我的黨務公文寫作水平。

                回味這次黨支部書記的培訓資料,感觸很多,受益匪淺。黨建工作無止境,實踐證明,組織力就是戰斗力,就是企業的生命力。作為一名黨支部書記我要不斷轉變思想觀念,不斷提高自身素質,提升黨支部黨建科學化水平,真正實現黨建和生產經營工作的互促共贏。

                培訓班心得體會

                我非常有幸參加了組織部舉辦的xxx年科級干部培訓班,培訓期間,通過聆聽有關教授和專家進行了深入淺出、有理有據的講解,我們系統的學習了黨的各項理論、方針政策、法律法規、廉政準則等內容;了解了當前國際國內形勢、國家安全、經濟建設、生態環境、科技發展、基本縣情等知識;熟知了能力建設、領導藝術、做人處世的基本理論與方法。

                通過十天的培訓學習,有效地提高了自身的理論水平,充實了頭腦,豐富了知識,開拓了視野,陶治了情操,加強了黨性煅練,深化了對黨的正確領導的認識,增強了干好本職工作的動力?,F將有關學習心得小結如下:

                做為一名合格的領導者在工作中要加強學習,提升個人素養,提升人格魅力。要逐漸培養志存高遠、正直高尚、誠實守信、以身作則、言行一致、光明磊落、勇于擔當、寬容大度、關愛他人的良好人格。要樹立正確的價值觀和人生觀。要具有敏捷的思考力、正確的決斷力、敏銳的洞察力、堅決的執行力,要具有親和力、激發力、凝聚力、演講力、組織力。領導者要不斷加強自身修養,使自己具有良好的高雅氣質、風度、魅力。在工作中堅持做到:

                誠信為本、平等待人。在工作中,要勤于學習,不斷充實自己,用知識和能力提高人格魅力。努力學習政治理論、科學文化知識,加強自身修養,提高綜合素質;學習領袖人物的交際藝術、領導風范和人格魅力,培養高尚的情操;向當代先進人物學習,樹立適合自身的理想人格目標;向人民群眾和周圍的人學習,博采眾長,取長補短。

                勇于實踐,善于總結,不斷塑造和完善人格魅力。要積極參加各種領導活動,主動接受挑戰,在實踐中增長才干,鍛煉人格;要經常與人溝通思想,用自己的人格魅力感染他人,教育他人,鼓舞他人;要嚴格管好親朋好友和身邊工作人員,使他們成為展示自己人格的重要窗口;要從小事做起,探尋和創造建立良好人緣的切入點、結合處和連接部;要敢于同各種不法、不良行為作斗爭,增強塑造人格魅力的勇氣和力量。在工作和學習中,定期反省自己的人緣發展狀況,及時總結成功的經驗和失敗的教訓;虛心聽取多方面的意見,及時發現和改正自己的缺點;經常開展自我批評,同時鼓勵他人批評和監督自己,營造彼此之間誠懇批評和熱情監督的良好風尚。

                必須堅持把發展作為黨執政興國的第一要義。要牢牢抓住經濟建設這個中心,堅持聚精會神搞建設、一心一意謀發展,不斷解放和發展社會生產力。要著力把握發展規律、創新發展理念、轉變發展方式、解答發展難題,提高發展質量和效益,實現又好又快發展。必須堅持以人為本。要始終把實現好、維護好、發展好最廣大人民的根本利益作為黨和國家一切工作的出發點和落腳點,尊重人民主體地位,發揮人民首創精神,保障人民各項權益,走共同富裕道路,促進人的全面發展,做到發展為了人民、發展依靠人民、發展成果由人民共享。

                必須堅持全面協調可持續發展。要按照中國特色社會主義事業總體布局,全面推進經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設,促進現代化建設各個環節、各個方面相協調,促進生產關系與生產力、上層建筑與經濟基礎相協調。

                必須堅持統籌兼顧。要正確認識和妥善處理中國特色社會主義事業中的重大關系,統籌個人利益和集體利益、局部利益和整體利益、當前利益和長遠利益,充分調動各方面積極性。既要總攬全局、統籌規劃,又要抓住牽動全局的主要工作、事關群眾利益的突出問題,著力推進、重點突破。

                樹立正確的人生觀、權力觀和政績觀,并把它溶化在自己的一言一行、一舉一動之中。自覺做到條件變了艱苦奮斗的作風不丟,環境變了吃苦耐勞的精神不減,時代變了甘于奉獻的傳統不變,成為遵紀守法的模范。

                在培訓中,領導者的用權藝術和溝通藝術也非常有用,講的是藝術,更是工作方法和工作策略。

                清楚了權力的來源,用權的八大原則,用權的方法和技巧。要謹慎使用權力,不要迷信權力;要注意適當放權,不要迷戀權力;誠信是領導者影響力的根本。

                溝通藝術,講的是在現代社會里,一個人的成功與其溝通技能密切相關,一個組織的績效能否提升與其內外部溝通狀態也息息相關。

                有效的溝通能更快地解決問題;更果斷地做出決策;更融洽地營造交談氣氛;更密切地建立商務關系;更專業地樹立公共形象;更快地從眾多求職者中脫穎而出要學會溝通,學會處事,與同級會溝通,與下級會溝通,與上級也要會溝通,與媒體與自己也要會溝通,要以誠相待以禮相待,要講究語言語調也要肢體和動作。

                總之,十天的學習,時間雖短,內容卻很充實,收獲很大,受教育很深。

                培訓班心得體會

                財務培訓心得體會 兩天的財務管理培訓已經結束了,雖然時間不長,但兩天下來我們的收獲卻是比當初想像的要多的多,以前也學過財務方面的知識,但自己對于財務的理解還僅限于會計做帳上,通過這次的培訓,對于財務有新的感悟,有了更深刻的理解。

                培訓雖然結束了,相應的知識也學到了,但我們對于財務的理解卻遠遠還沒有結束。培訓使得我們懂得一個優秀的預算的重要性,一個優秀的預算將在企業的運營過程中起到非常重要的作用,好的預算將使得企業的運轉完全掌握在決策者手中。

                對財務的理解使得我們可以更好的掌握好成本控制,老師的話“成本控制是無止盡的”這句話讓我們記憶深刻,剛開始大家都覺得成本到了一定的時候就變成死數了,再也無法降下來了,上完課以后,聽完講師的講解后,我們對于成本控制有了更加清晰的認識當產品質量、技術、服務、資金都在同一水平后,最重要的是什么樣的企業更加注重細節,從每一個細節來落實成本控制,這樣的企業必將更具有競爭力?,F在比較流行的說法細節決定成敗也就是這個道理。

                也并不是說降的越多越好,要著眼于后期的實現運營情況來降低成本,公司的整體成本控制相對于往年來應該說是比較不錯的。

                其他的都被浪費了,在采購此類設備的過程中,不能一全而概,應該根據實際情況有所區別,比如說在機房內由于用電的設備比較多,要用質量最好的多孔的插線板,在同時有光收發器和交換機的機柜內用三孔或是四孔的插先板,在只有一個交換機設備的機柜內則用普通的兩孔或是三孔的插線板就可以了很顯然多孔的比少孔的電源插線板的價格是要貴的,而在實際過程中小區所有機柜內都用同一種插線板,這樣做顯然比根據需要來采用要花更多的成本,這就需要在工程設計和預算中提前想到,然后在根據不同情況分層次采購。

                以上僅是一個例子,在整個公司的所有運營環節中,還有不少可以細挖成本控制的地方。這需要所有的員工在工作中更加留心我們的每一個工作環節,群策群力來深挖成本控制。

                同時通過這次培訓使得我們可以清楚的通過財務報表來分析出什么樣的企業是真正掙錢的,又有那些看起來很風光的企業其實是很危險的。深入細致的財務分析使得決策者能更好把握企業的運行軌跡,能更加清晰的看到企業的運行環境。

                公司的銷售回報率高不高,資產周轉率是否正常,報資回報率是否達標,這些其實不僅僅是領導層要考濾的問題,從股東、客戶與我和價值鏈接圖表中可以看的出員工和企業和股東和客戶是一個環環相扣的過程,任何一個環節出了問題,都將會對這個企業產生不良的影響,企業發生問題的同時員式的利益也將會相應受到影響。

                從公司的現狀來分析,經過一段時間的高速發展后,在近期面對幾大運營商的打壓下,公司始終在堅持自己的步伐一步步向前邁進,雖然人員的氣勢和工作激情方面和以前相比有所下降,但這與整個市場的激烈競爭是分不開的公司現在存在的問題可能是現金流跟不上,在發展擴張的同時要保證現有用戶的正常運轉,沒有一個較好的資金支持對于寬帶行業將是一個可怕的跡像但由于今年國家財政政策的緊縮導向,許多企業不可避免的遇到了資金瓶頸,在內部嚴格控制成本的同時,尋求積極的融資方式是必須要做的。

                對于我們公司而言,除了集團支持、外部貸款、內部融資等方式外,更應該往上市融資的方向上發展,深圳中小企業板開市以后,眾多的中小企業得以上市融資借此進一步發展壯大,中小企業相對于主板市場而言除了各方面的條件比主板上市要低以外,更合適像我們這樣規模較小但前景較好的成長性企業,上市中小企業板的一些基本條件如:公司應當先改制設立或依法變更為股份有限公司,開業時間是否在二年以上,是否符合管理層穩定的要求,即法定代表人、董事、高級管理人員,核心技術人員以及控股股東,在提出發行申請前二年內是否曾發生重大變化。

                培訓班心得體會

                為全面提升我縣農業干部的綜合素質,切實增強解決“三農”問題的能力,3月18日至22日,縣委組織部聯合智聯偉業培訓中心在重慶舉辦了全縣農業干部能力素質提升培訓班。共xx人前往培訓班學習,我有幸成為其中的一員。

                培訓班圍繞農業農村改革創新、農業農村發展新動能、農業產業發展方向等課題,邀請了西南大學知名教授、博士生導師進行授課,通過開展座談討論等方式,不斷強化學習效果。此外,培訓班還組織學員到重慶鄉村振興示范點、重慶渝北現代農業開發園區等地聽取了經驗介紹,進行現場考察學習。

                通過培訓,進一步提升了自身的能力素質和業務本領,開闊了視野和思路,有以下幾點心得體會與大家分享:

                只有培育富民產業,才能為美麗鄉村建設注入強勁動力。真武宮村堅持科學發展,著力探索以鮮果采摘為載體的休閑體驗農業,打造集采果、垂釣、觀光、養生、科教及農業展示為一體的現代農業和鄉村旅游示范點,以自然資源、歷史文化等為依托,開發旅游休閑產業,把生態優勢轉化為經濟優勢,實現村美民富產業興,推動村級經濟持續發展。我市也要深入挖掘培育特色農業產業。每個地方都有自己的'發展優勢、劣勢,關鍵是要揚長避短,創造性地開展工作,展示出不同地域的個性、風格和內涵,體現各具特色的田園風光、鄉風民情,實行錯位化發展,努力做到“一村一景,一村一韻,一村一業”。

                建設美麗鄉村,必須緊緊抓住環境治理這個牛鼻子,深入開展村道硬化、垃圾收集、衛生改廁、污水治理、村莊綠化和河道整治等關乎群眾切身利益的工作,建立健全農村環境長效管理機制,以人居環境的不斷改善來贏得社會各界對美麗鄉村建設的支持和參與,讓農村成為“希望的田野”。近年來,真武宮村進行土地規劃研究,對道路及其風貌進行設計。實施道路硬化、道路兩側綠化和環境靚化“三化”工程,還對村民房屋外立面和院落進行統一整治。每季度開展“最美院落”評比活動,鼓勵村民積極參與環境的維護和美化。村上開展清潔戶評選活動,每月組織村民代表評選最清潔戶,建立了掛牌摘牌機制。

                彌補城鄉差距,需要大量的資金投入,既要科學運作,又要爭取多元投入。在積極爭取上級項目的資金支持的同時要創新秀美鄉村建設的投融資體制。本著互利互惠的原則,實現投資主體多元化,促進各類資本向美麗鄉村建設聚集,激發美麗鄉村建設的持續動力。還要以“資金性質不變、管理渠道不變、統籌安排使用”的原則,優化美麗鄉村建設資金的合理配置機制和整合力度,推動美麗鄉村建設經營滾動式發展,持續打造美麗家園。

                培訓班心得體會

                參加了xxxx市教育局組織的教育管理干部高級研修班的培訓學習。在此,我不僅深切地感受到名校的獨特魅力,而且聆聽了知名專家的專題報告,實地參觀了武漢市幾所特色學校。學習時間雖然短暫而緊張,但我收獲頗豐。

                此次培訓,局領導從培訓時間、內容、形式、參加的人員、地點以及后勤服務工作上,都做了周密、細致、精心的考慮和安排。這充分說明領導們的高度重視及深切關懷。從開班到結束,市教育局的代局長、于科長、李瑛科長及區教體局教育股的股長武鳳捷等領導和我們一同培訓學習,他們時而認真埋頭記筆記,時而和專家就學校管理等方面的問題進行交流探討,他們一絲不茍、謙虛的工作作風讓我們深感敬佩。

                學習期間,我們先后聆聽了華中師大楊炎軒博士、武漢大學研究生梁紅霞主任、及來自武漢市崇仁漢濱小學校長汪飛和心理學專家耿喜玲老師的專題報告,讓我們更加明確了校長角色的定位,校長只有充分調動教師的工作積極性,才能推動學校不斷向前發展;校長要善于培養教師的團隊意識和合作精神,幫助教師不斷實現專業化發展。作為來自農村學校的一名校長,學校師資隊伍缺乏,一貫制約著學校的快速發展,因此,凡事我大多親力親為,事務繁忙,甚至不分工作的主次,胡子眉毛一把抓,抓住芝麻丟了西瓜的事情也時有發生。聽了梁紅霞教授關于《君子之道與領導力修煉》的專題報告,使我明白了如何修煉領導力,校長不能把時間用于處理日?,嵤?,而是應研究辦學理念,校長要修煉自己的溝通能力,打造高效的團隊,發揮全員領導力,幫助他人成功。武漢市硚口區崇仁漢濱小學汪飛校長的專題報告,圍繞學校的辦學思想和治校理念,結合學校工作實際,展示了學校的亮點和特色,給我們每個學習者很大的體會,引發了我們結合本校工作進行了深入思考,進一步體會到“一個好校長就是一所好學?!敝晾砻钥偨Y的精妙之處,他們的先進經驗和辦學思想拓寬了我們的視野。在感嘆他們學術造詣高的同時,自己收獲著思想與理念,學習中逐漸感受到對知識的渴望,他們的講座高屋建瓴、博大精深又深入淺出,理論與實踐結合緊密,發人深省。

                這次培訓學習,采取理論與實踐相結合的方式,即在聆聽專家專題報告的基礎上,我們有機會親自走進湖北省武漢市的幾所優質學校進行實地參觀考察,看到了一些名校的辦學底蘊和文化氛圍:尤其是吳家山三中的科技發明小制作,漢濱小學的珠心算以及夷陵實驗中學的“七彩星”評價模式,都給人留下了深刻的印象,每所學校都有不同的辦學理念和辦學特色,覺得每次學習參觀都是不虛此行。另外,走進課堂,看到孩子們專注的學習態度不得不令人嘆服;陽光大課間,師生一起隨著優美的旋律舞動,校園里充滿了青春的活力;課間十分,同學們慢聲輕步下樓的情形至今令人難忘;看到《班級公約》和《班級崗位表》,才明白怎樣精細化管理班級;豐富多彩的社團活動,教研組集體備課等,使我深刻地感受到學校辦學底蘊的積淀不是一朝一夕就能完成,它需要一定時間的歷練,要想凸顯學校特色,提升學校的競爭力,就要提升內涵,需要整體規劃,要從細處入手,通過細節求實效。

                參加這次培訓研修班的學員都是來自xxxx市各個學校的校長或者副校長,有xxxx市名校的校長,也有辦學規模較小學校的,有城市學校的校長,也有農村的;有小學的,也有初中的。平時大家工作都比較繁忙,很少有機會坐在一起溝通交流。

                一周的培訓學習,我學得開心愉快!培訓班結束時,我們有太多的不舍,我們多想再在一起交流學習、我們多想再在一起溝通了解,這種集中授課和外出考察學習的方式,是聯系實際研討、參觀、考察借鑒,實踐總結提高的模式,是十分符合校長們的特點和需求的方式??偠灾?,通過學習,提高了認識,明確了職責。知道了一個好校長是成就一所好學校的關鍵,清楚地意識到了身上肩負的神圣使命。

                培訓班心得體會

                參加了公司組織的管理人員11年第二期培訓后,受益匪淺,這次培訓讓我們這些參加工作幾十年的人又從工作崗位上回到了課堂,接受了一次全面系統的政治、思想、文化教育,這次培訓不僅是對業務知識、技能的學習,也是對自身文化修養的一種提升;它不僅讓我們開拓了視野、增長了見識;也使我們精神得到了升華,思想得到了凈化。

                為期十多天的培訓活動即將結束。這次培訓班盡管時間短暫,但課程設計合理,教師水平較高,學習內容比較豐富,給學員提供了一次難得的充電機會,是一次比較成功的培訓。學員們沒有遲到早退曠課的現象,每天堅持課間操跑步鍛煉和飯前一支歌的傳統。通過學習,使我拓展了視野,認清了工作方向,理論水平有了一定的提高,有許多的收獲和感悟。

                這次培訓內容主要由這幾部分貫穿:公司的企業文化,公文寫作常識、書法、法律常識、供水工藝流程、污水處理工藝及學習骨干是折騰出來的這本書。通過學習明白了作為一名管理人員所應具備素質,于經理給我們上了一堂生動的企業文化課,講述了供排水公司的企業文化及精神和價值觀是什么。企業文化就是員工普遍認同的一系列相互依存的價值觀和行為方式的總和;“企業興旺發達、個人心情舒暢、家庭幸福美滿”。我們的精神是“自強、團隊、敬業、拼搏、奉獻、求實精神”。我公司之所以取得了今天的成績,是同公司領導的共產主義信念指導下全體員工團結、奮斗、拼搏、奉獻精神是分不開的。

                在學習骨干是折騰出來的書中,有一章有這樣一句話我印象深刻:“不善于和上級溝通的人,是不成熟的”,不善于同領導、同事進行溝通,總是怕說錯話、怕這怕那。其實在工作中,上級領導是非常樂意同下屬去溝通的,他們非常想了解本企業員工的所思所想。應該經常及時地去和領導、同事進行溝通。只有這樣,才能準確知曉公司最近的精神,才能在溝通中了解自己在工作中存在那些問題,有那些需要改進的地方,才會使我們在工作中得以進步、成長并取得成功。

                培訓班要求我們每天的作業是:工整抄寫3000漢字,第二天上課前交。而如今是“拇指”時代,筆用到都很少了,這一下寫這么多字,能不能寫好呢?第一天我們都帶著疑問放學了。第一天寫下來,手酸胳膊疼,有的人甚至寫到了凌晨一兩點,可是大家沒有找各種理由回避作業,都按時完成了任務。培訓班的老師每天還是一如既往地按每天3000字標準留下去,我們也都按要求寫下去,一天又一天,寫字的速度快了,寫字的質量越來越好。有些同志的字還受到了領導的贊許,獲得了肯定。

                十幾天下來,大家都已經把寫字,認真地寫字當成一種習慣,把每天回家的學習當成了一種習慣。這就是一種意志,一種堅韌、持之以恒的品質,也是對骨干的一種磨練、“折騰”,只有磨練和折騰才會百煉成鋼,成為一名稱職、優秀的骨干。

                通過老師們的講解使我們對供水、污水工藝有了更加深刻的理論理解。如果我們脫離了組織就會成為一個一無所知的人。這次培訓后,我懂得了企業創業十幾年來,其中的艱辛與困難。一個組織的信念在企業成功發展中有著不可忽略的精神作用,沒有信仰,企業就不會有如今規模,企業員工就不會成為個人心情舒暢、家庭和睦幸福的人。如今社會是信息化社會,是飛速發展的時代、觀念、思想、產業日新月異。要適應社會的發展,就要與時俱進,“認清形勢、努力學習、加強貫注、堅定信念、適應市場,”不斷學習,不斷追求,才會有不斷的進步。企業的管理與創新都要靠學習、靠培訓來“灌輸”。通過學習,才能及時掌握公司先進的管理理念和方法,才能跟上社會的步伐,才能夠不負眾望,完成組織交給的各項任務,成為一名真正的合格優秀的企業骨干。

                培訓班心得體會

                大家在參加了培訓班之后收獲了什么呢?有什么心得體會?以下是小編分享的培訓班心得體會,請參考!

                10月,我來到了**縣**鎮,擔任高橋村主任助理。

                態度決定一切,我真正從心底把村官當做一份事業來看待。

                到村任職一年來,我主動做事,虛心學習,不斷反思總結,力求進步。

                一、融入農村,深入群眾,情為民所系

                剛剛任職不久,我就給自己定下目標,做好詳細計劃。

                不論刮風下雨,我都堅持到村調研,有時遇到道路泥濘、高低不平,我摸索著走遍了整個村落。

                就這樣我堅持著熟悉了每條村組道路、每一片居住點與農田分布情況。

                我生在農村,長在農村,了解農村人的脾性,能設身處地的為他們著想,所以我能用很實在的語言與村民們交談,通過深入部分群眾家庭,走到田間地頭與老百姓交流,我慢慢的掌握了村情和民意。

                高橋村經濟薄弱,農業生產設施相對落后,以傳統種植業、零散家庭養殖業為主,經濟效益低下,增收困難,村里青壯勞動力大多外出打工,留下的是“七零”、“六一”和“三八”部隊。

                要想實現村子生產發展、村民生活富裕,重重困難擺在眼前,但我堅信越是艱苦越是磨練人,才能激發出一個人的斗志和潛能。

                工作伊始,村里不少干群覺得我是下來鍍鍍金的,晃晃就走了。

                我從不去辯解,決心拿出實際行動來回答他們。

                經過短暫的熟悉后,我主動向支部書記請求,參與到各類村級事物中去鍛煉。

                我放下面子和身份,不嫌臟,不怕苦,不怕累。

                漸漸的,村里干群對我刮目相看,我們之間也逐漸建立了深厚的感情。

                二、點點滴滴,親力親為,權為民所用

                作為大學生村官,我對村里的衛生環境格外關注。

                村民們衛生意識淡薄,生活垃圾隨處傾倒,污染農田和水源,我覺得自己應該做點什么。

                說干就干,炎炎夏日,我捋起袖子,卷起褲腳,抄起鐵鍬和簸箕,汗水浸透了衣賞,泥沙塞滿了指甲,我陸續清理了兩個垃圾坑,并將周圍的塑料袋等撿起來,集中投放到指定的垃圾池中。

                有路人經過勸我,“這年頭學雷鋒不行了,沒有必要自己去做,出點雜工就行了”,但是更多的人村民對我是肯定的態度,夸贊我做事有決心。

                這個事情在村里慢慢的傳開,我的努力起到了帶動效應,村民們的衛生習慣得到了一定程度的改善。

                新型合作醫療是惠民利民的好事,可老百姓覺得費用偏高,我在村里反復宣傳,同時按照分工,主動上門做思想工作,將政策講解透徹,最終我村參保率超過了98%,并且超前完成了任務。

                農村工作千頭萬緒,回顧這豐富多彩的一年村官工作生活,我感覺忙碌而充實,在遠離喧囂的農村靜下心來,找準自己的定位,安心做事,在農村創業實踐中鍛煉自我,在帶動百姓致富的道路上實現自我價值。

                我深知自己所做的有限,與其他優秀村官相比,還存在一定差距,還有很多亟待提高的地方:

                2、人的情緒難免受到外面世界的干擾,我堅決不把情緒帶到工作中去,不以物喜,不以己悲,心如止水。

                3、學無止境,一個人的能力和水平是有限的,只有不斷學習才能完善提高。

                在工作中,我時常感到能力和知識的欠缺,需要進一步提高政治業務素質和理論水平,提高文字水平和綜合素質,爭取出色的完成各項工作。

                4、在創業方面,我還需要下更大的力氣,要向富有經驗的村官學習,比學趕超,敢試敢闖,在帶動村民致富上做出更多實實在在的成績。

                一、學習、考察及研討交流情況

                第26期中青年后備干部培訓班共有學員39名,其中男學員29人,女學員10人。

                學員主要來自于市直各部門、市屬事業單位和市屬企業。

                開學第一周,班上就建立了臨時黨支部,并推選了臨時黨支部支部委員和班委會成員。

                學員分四個小組進行日常管理。

                3月3日進行了入學教育及開學典禮。

                市委辦公廳、組織部、宣傳部的領導出席了開學典禮。

                市委常委、組織部長劉為民在開學典禮上代表市委向學員提出了殷切希望,并就辦好培訓班作了重要的指導講話。

                市委黨校根據教學實際,按照8個階段科學合理安排教學內容。

                共有必修課39講,156課時(其中大會專題講座12次,48課時);選修課4講,16課時;體育課5次,20課時。

                開拓了視野、增長了見識。

                學員撰寫的考察報告、論文及心得體會歸納起來有這么幾個特點:一是能夠緊緊圍繞黨和國家重大發展戰略開展調研,如圍繞民生問題、新農村建設問題等等。

                二是能夠緊密結合各自單位和工作實際開展調研,如圍繞思想政治工作、社區黨的建設等等。

                三是調查報告及論文提出的觀點比較新穎、立論比較準確、能夠切中要害,提出的建議也比較合理,具有一定的前瞻性和可操作性。

                同時,我班班委會還創造條件,發揮優勢,從大家的興趣和愛好處發,多次組織學員開展豐富多彩的文娛活動,增進了友誼,加深了感情,營造了相互交流、共同提高、團結互助、友好融洽的學習氛圍,使每個學員都有一定的收獲。

                二、我們的收獲

                全班39名學員在校領導的悉心指導和各任課老師的諄諄教導下,大都能克服困難、勤奮學習、團結協作、嚴于律己,在學習中提高豐富了理論知識,在培訓中提高了處理問題的能力,在活動中增強了集體觀念,在考察中增強了憂患意識,堅定了發展的決心,做到了“四講四提高”即講學習,提高了為人民服務的本領;講團結,提高了集體主義思想;講奉獻,提高了自身思想道德修養;講紀律,提高了自我約束能力。

                體現出了新時期黨的后備干部的優良素質和良好精神風貌。

                具體概括為:

                (一)講學習,提高了為人民服務的本領

                為給學員提供充分的基礎課套餐,市委黨校在課程設置上充分考慮到學員的需要,學習培訓內容涉及馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展觀以及哲學、經濟學、法律法規、黨史國情、綜合素質和能力、心理健康等方面。

                學員們學到了最先進的理論知識和最新的科學成果。

                同時,黨校教師在教學中采取互動教學法,在課堂上組織學員積極開展討論,讓學員談自己的認識和看法,增強了學習效果。

                每個學員都把這次到市委黨校學習培訓當做一個提高自己的難得機會,靜下心來專心學習,認真聽課、記筆記,踴躍發言,積極利用黨校這個陣地吸吮知識,學習理論,提高自己的思想認識,增強自己的工作能力,積極改造自己的世界觀、人生觀和價值觀。

                在外出考察活動中,學員們認真學習外地的新思想新觀念和創業精神及經驗,在學習中思考,在思考中學習,使自己不僅娛悅了身心,開闊了眼界,更重要的是學習到了外地創優環境大力招商的開放精神,解放思想勇于改革的創新精神,立足實際敢爭一流的創業精神。

                學員們不僅從課堂上學習知識,而且從黨校老師身上學到了嚴謹治學認真負責的.工作態度;把握前沿知識、刻苦鉆研的學習精神以及人格魅力。

                通過這一階段緊張而活潑的學習,大家都覺得受益匪淺,儲備了豐富的知識,提高了理論修養,為今后更好地工作或者走上領導崗位打下了堅實的理論基礎。

                同時理想信念更加堅定,黨性得到鍛煉、道德情操得到提升,從而進一步提高了為人民服務的本領。

                (二)講團結,提高了集體主義思想

                大家從各個不同的崗位走到一起學習和生活很不容易,因此各位學員十分珍惜這個機會。

                學員們在開學之初很快擰成一股繩,心往一塊想,事往一塊干,表現出了高度的團結協作精神,得到了老師們的好評。

                學員們在學習和各種活動中,互相幫助互相鼓勵,彼此關系十分融洽,共同維護全班的榮譽,形成了一個團結、奮進、向上的班集體。

                在課堂上大家認真聽講,共同維護班級紀律;在學習討論中,積極動腦,熱烈討論,積極發言;體育活動中,充分發揮特長,積極參加鍛煉;在外出考察活動中,能顧全大局,聽從指揮,互相幫助、互相諒解,處處為大家的利益著想,配合領隊和班主任的工作。

                (三)講奉獻,提高了自身思想道德修養

                中青班的學員們在班級中也充分體現了奉獻精神。

                一是完成黨校、班級的各項工作任務不計報酬,不講條件,只要接受了任務就不折不扣盡最大努力干好,如參加班級的各項活動,大家都很踴躍,犧牲休息時間從無怨言,保證了各項活動的順利開展。

                二是創造條件,主動為班級服務。

                龍衛東、趙懷云、徐英、高建武等同學主動為班級事務出謀劃策,提出合理化建議,陳敏、馬愛香、邵華、薛承起、秦萬虎、吳永華、李曉威、胡斌等同學在班級各項活動中,主動搭建平臺,提供便利,盡了自己的一份力量。

                在此,我代表全班同學對他們表示衷心的感謝!這里還要特別一提的是,在“5.12”汶川大地震發生后,全班同學積極響應黨支部和班委會的倡議,情系災區,踴躍捐款,籌集善款3900元,交付民政部門。

                錢雖不多,但反映了中青班學員高度的政治覺悟和良好的思想情操。

                (四)講紀律,提高了自我約束能力

                本期中青班的學員體現了良好的組織紀律性。

                學員們都能嚴格遵守班級的各項規章制度,有特殊的事要辦時,都能認真履行請銷假制度,在學習期間能坐得住、聽得進、記得牢、想得深、寫得出,真正把進黨校中青年班作為一個提高自己的好機會來對待。

                特別是在幾次菜單選學的大課中,大家表現出了良好的紀律性和自覺性,保證了選修課程的圓滿完成。

                為了解決工學矛盾,學員們白天學習,課余時間或晚上加班加點完成單位分配的工作任務,

                真正做到了學習工作兩不誤。

                當然,中青班也有一些不足之處,如個別學員因公因私請假較多,影響到了學習效果、等等,這些不足需要在今后的工作和學習中努力克服,嚴格要求自己,樹立良好的紀律觀念,以保證圓滿完成黨交給的各項工作任務。

                三、今后努力的方向

                通過三個月的集中學習,學員們一致認為:這次學習對自己是一次思想凈化和精神洗禮,是個人成長道路上的防疫的驛站,增強了自身的免疫力,提高了自覺抵制不良思想侵蝕的能力,不僅提高了政治理論水平,還是一次黨風黨紀教育,更是一次行為規范,給自己的思想注入了一支“防腐劑”。

                短暫的三個月,是人生長河中的一瞬,但它所留下的影響和意義將享受終身。

                這次學習是學員成長中的“加油站”、工作中的“充電器”,在思想上筑起了拒腐防變的思想防線。

                在今后的工作中,希望我們的學員時刻牢記“全心全意為人民服務”的宗旨,將自己自覺的融入人民群眾中去,將人民群眾的事情自覺擺在自己的心中,努力實踐“三個代表”重要思想,自覺抵御各種誘惑的腐蝕,“立黨為公,執政為民”,永葆共產黨員的本色。

                “與善人居,如入幽蘭之室,久而聞其香,與之化矣”。

                我們各位學員將把在市委黨校學到的好精神、好作風、好品質帶到各自的工作和生活當中,老老實實做人,踏踏實實工作,干干凈凈干事,努力把學習所獲運用到各自的工作實踐中去,為蘭州經濟、社會和其他各項事業的發展做出貢獻,以優異的工作業績回報組織、領導和老師們的教誨。

                我很榮幸參加了xx市第二次大學生村官專題培訓會。

                這次培訓內容豐富,重點突出,特別是xx兔養殖專家和xx村主任的現身說法更是堅定了我扎根農村的信心。

                培訓雖然只有短短五天時間,我卻從中受益良多,心中頗有感觸和領悟,下面就將我的體會一一述來:

                一、農村是一片沃土,隨時等待著我們去開發。

                沒有貧瘠的土地,只有貧瘠的思想。

                這是我參加這次培訓得出的第一個結論。

                我是一個生在農村,長在農村,深刻的體會著當農民的艱辛的人;我也曾立志要改變家鄉的面貌,改變農村人的生活;如今,我回到家鄉并當了一名村官,是時候為家鄉做點什么了。

                可是面對現實,沒資金、沒經驗、沒方法,我卻拿不出一個可實施的計劃。

                在困難面前我退縮了。

                可是,當我聽說如今李花滿山、桂花飄香的xx村,以前也是亂石成堆、土地貧瘠的窮山村的時候,我又燃起了希望。

                既然亂石山上可以種出李子,那么黃土地里也應該有適合它的植物。

                就算沒有適合種植的植物,也許有適合養的動物。

                每一個地方有每一個地方的特色,每一個地方各自的優勢和劣勢。

                土地本身沒有高低貴賤之分,只要找到一條適合它發展的思路,那么它的價值就會得到最大的體現。

                不是我們的環境太差,也不是我們的山太高,而是我們的思想被封閉了,群眾的思想被封閉了。

                要想改變現狀首先要改變的是我們的思想。

                我希望在今后的工作中,能突破自己的思想障礙,為家鄉的良好發展尋求到一條綠色生態的發展之道。

                二、人生的道路千萬條,通向羅馬的那一條是為那些有準備的人而鋪設的。

                從眾多創業者的口中,我明白了創業不是一番風順的,而是一步步摸索出來的。

                創業需要的不僅僅是想法、資金和經驗,還包括堅定的信心和勇往直前的恒心。

                創業要的是能吃苦、能吃虧,要的是實干和成果;只有這樣創業才有可能成功。

                同時,創業不是盲目的。

                一個創業者要有一個完整的計劃和方案,要懂得如何運作市場,要有一個明確的目標。

                作為大學生村官,創業是一件好事情,也是一件很困難的事情。

                我們不能被困難嚇倒也不能盲目創業;要根據自己的實際情況,在條件成熟、準備工作做得充分的情況下,根據當地的實際情況適當的創業。

                當然,這只是我的個人觀點。

                三、農村工作是一項有重要意義的工作。

                也許很多人都認為農村工作意義不大甚至沒有意義,這跟農村工作的繁瑣以及工作對象有關。

                尤其是大學生。

                不能否認,在我們的傳統觀念中,大學生是一個頗了不起的群體,高文化、高素質、高追求、高目標。

                而農村被稱為最基層,是被人瞧不起的地方;農民是社會最底層的人,甚至農民工在城市也是受人歧視的群體。

                作為一個從農村走出去的大學生,我一直尊重農村、尊重農民,因為我尊重自己。

                農村的落后不是農民的意愿,農民的愚昧也不完全是農民自己的過錯,我們的國家在發展的過程中,我們的社會在發展的過程中造就了各行各業的人,今天的農民、農村因為種種原因落后于城市,我們沒有理由輕視他們。

                我相信,一個民族的整體進步也包括了農民的進步,而不是少數人的進步;一個國家的發達與否也包括了農村發達與否,而不僅僅是城市的發展。

                所以,如今農村的發展是擺在全國人民面前的一個大課題,改變農村的面貌,提高農民的素質是我們大家的義務和責任,尤其是80后、90后這一新生代的責任。

                因此,不論農村工作多么艱苦、多么繁瑣,它的意義卻是極為重大的,只要明白了這一點,我們就能扎根農村、奉獻農村。

                選擇村官,我不后悔,甚至還有一絲慶幸;因為這是實現我的理想的地方。

                我要努力學習,踏實工作,爭取早日實現多年來的心愿。

                培訓班心得體會

                非常感謝段的精心安排,為期5天的培訓,讓我收獲滿滿!同時非常榮幸參加了這次令人難忘的青年骨干培訓班,相信很多人都跟我一樣,留下了珍貴而美好的回憶。在這里,我們不僅開闊了思路、拓寬了視野、豐富了知識,還受到了啟迪、發散了思維、活躍了思想,更難能可貴的是,我們仿佛又回到了人生中最寶貴的學生時代,盡情張揚青春活力,也收獲了深厚的同學情誼。

                回想起此次培訓的點點滴滴,腦海中總會浮現出許多美好瞬間,心中也會涌出無數的感悟,下面就談談幾點較深的體會。

                這次培訓的收獲,莫過于段長閆旭東和書記仝江峰親自來到現場,與我們進行面對面交流,分享自己的成長經歷和語重心長地教誨。這些寶貴的人生閱歷和經驗,為正處于迷茫和困惑之中的我們點亮了指引未來方向的燈塔。

                從閆段長和仝書記的敦敦教誨和殷切希望中,我深深地感到,在成長路上應該把握好三個關鍵詞。

                一、踏實積累。所謂“不積跬步無以至千里,不積小流無以成江?!?。20__年,我從江西老家來到單位,入路成為一名正式地鐵路職工,從事機械化鋼軌打磨工作,8年彈指一揮間,從剛參加工作地懵懂,到逐漸掌握理論知識和操作技能,再到現在成長為車間技術骨干,中間有過迷惘、有過抱怨、但是更多地是激勵和收獲,我在磨練中漸漸明白了一個道理:無論在什么崗位上、無論做什么工作,我們都要踏踏實實、認認真真,哪怕這項工作與自己的理想相去甚遠,哪怕已經默默做了很長時間,我們還是要始終堅持踏實認真的態度,因為今天每一點每一滴的經歷,都是明天成長進步的基石。所謂厚積而薄發,只有塌下心來,認真地推敲、投入地干好每一項工作,才能提升對本職工作的認識,才能積累豐富的經驗,也才能實現成長上質的飛躍。

                二、勤思善省。踏實地工作不代表盲目地工作,而是要善于在工作中思索反省,所謂不僅要低頭拉車,還要抬頭看路。參加本次培訓班,我更加深刻地認識到作為一名有責任有理想地青年骨干,一方面要反省工作中有什么不足,思考怎樣把工作做得更好;另一方面反省自己適不適應工作的要求,思考未來的方向在哪。同時,我們還應該理性地面對順境和逆境。人生的路不可能一直順風順水,總會有坎坷和低谷,這是客觀的不可抗力,但是從主觀上,我們可以采取積極的態度和主動的姿態。在春風得意時,不驕不躁,保持清醒,思考總結經驗;在低落失意時,不餒不棄,保持干勁,反省吸取教訓,只有這樣,我們的工作質量才能提高,我們的個人素質才能提升,我們的成長成才也才能提速。

                三、勇于擔當。當前,鐵路的發展正處于高速發展的重要時期,我們段將擔當重要的角色,因此,會有大量復雜、細致、艱巨的工作要做。作為青年人,我們應該慶幸趕上了這個偉大的時代,可以通過奉獻自己的智慧和力量來展現自己的人生價值。時代車輪滾滾向前,我們注定要承擔起中流砥柱的角色。什么是中流砥柱?不是一個崗位、一種待遇,而是一項任務、一份責任。在面對急難險重時,要挺身而出;在落實政策時,要堅決執行;在迷茫困惑時,要堅定信念。我們要用行動證明,貪享安逸不是我們的標簽,迎戰風雨才是我們的態度。我們在各個崗位上的青年人,應當勇于接過歷史的接力棒,共同扛起工務機械段發展的重任,一起描繪美麗的大機夢。

                這次培訓最讓我們難忘的,是外出去參觀黨校的廉政館。一個個案例讓我們銘記在心,讓我終身難忘。每個人在人生路上都會遇見種種挑戰,唯有堅定信念,才能立足不敗之地。

                鳥欲高飛先振翅,樹欲高擎先扎根。這次培訓班體現了段對青年人的高度重視和關懷。我們青年人一定不辜負段領導的厚望,踏實工作,努力奮斗,積極進取,用我們的青春年華,續寫工務機械段穩健發展的宏偉篇章!

                培訓班心得體會

                校長培訓班已圓滿結束,收益匪淺。特別是聽取了張志勇廳長的《尊重規律依靠科學努力推進高中素質教育》的報告,收獲頗豐。

                一、進一步明確了素質教育下的考試與應試教育的本質區別。實行素質教育后,學校和教師談考試色變,唯恐被戴上違規辦學的帽子,該進行的單元考試不敢考了,教學效果不能得到及時的檢驗,教學中的問題不能得到及時的診斷和矯正。聽取報告后,明確了素質教育是取消過多、過濫的考試,規范考試成績的使用,而不是一刀切的取消考試。

                二、"減輕學生過重的課業負擔"不等于學生學習的少了。"減負"是減掉過重的、單調的、單時空的、單一學習方式的負擔;"減負"不是不要學習,更不是不要教育質量,"減負"的目的是為了改善學習的性質與結構,是為了讓學生更好的、全面的、多時空的、多方式的科學的學習。

                三、"規范辦學行為"不只是上課時間、放假時間、作息時間、作業與考試上的規范,更重要的是課程上的規范。因為課程關乎人的教育權利、關乎人的全面發展、關乎人的個性發展、關乎人的潛能釋放、關乎人的學習興趣。嚴格落實國家課程和地方課程、積極開發校本課程和德育課程,注重社會實踐和研究性學習是規范辦學的重要組成部分。

                培訓班心得體會

                月21日到5月27日,我參加了遼寧大學黨校第二十三期預備黨員培訓班的學習。作為一名自考的學生,能坐在遼寧大學寬敞的教室里上黨課,我自豪,我驕傲,我更懂得這個機會來之不易,所以我十分珍惜課堂上的每一分每一秒,因為它將成為我生命中的永恒的記憶。

                通過這次黨校學習,我對“三個代表”的重要思想有了更深入的更透徹的理解:

                第一,明確了一個政黨要站在時代前列,保持自身的先進性,必須反映和代表先進生產力的發展要求。

                生產力是社會發展最根本的決定因素,是時代的推進器。一個時代的根本標志是生產力的發展水平。政黨作為社會政治上層建筑的重要組成部分,只有不斷反映生產力的發展要求,才能牢牢立足于堅實的現實基礎之上,其生存和發展才有深厚的根基。我們偉大的中國是無產階級的黨,要永保先進性,就必須緊跟時代的步伐,敏銳的洞察和把握生產力的發展趨勢,始終代表先進生產力的發展要求。

                第二,明確了一個政黨要站在時代前列,保持自身的先進性,必須要反映人民群眾的愿望,真正代表廣大人民的根本利益。

                時代的發展是由人民群眾推動的。人民群眾是歷史的真正創造者??匆粋€政黨能不能站在時代的前列,最要緊的是看它是不是反映體現人民群眾的意志愿望和要求,看它是不是真正代表最廣大人民的根本利益。落后于時代的政黨,脫離群眾的政黨最終都將被人民所拋棄。我們黨與廣大人民群眾的根本利益是一致的。二者是魚水的關系。為此,我們黨所從事的偉大事業,所制定的方針政策都必須以最廣大人民的利益為出發點。

                第三,明確了一個政黨要站在時代前列,保持自身的先進性,必須代表先進文化的前進方向。文化是時代前進的重要推動力,是人類文明發展的標志。只有符合人類社會前進的方向,反映生產力發展要求,體現時代精神的文化才是先進的文化。我們黨對文化的態度應該是批判的繼承“取其精華,去其糟粕”不斷吸收一切優秀的文化成果,做到古為今用,洋為中用,為我所用。我們要用先進的文化先進的思想來武裝自己,教育人民,中國以馬克思主義列寧主義、毛澤東思想、理論來作為自己的行動指南,為中國的革命建設和改革開放提供了強大的精神動力和智力支持。在社會主義現代化建設時期,我們要高舉理論的偉大旗幟,按照“三個代表”的要求,不斷推進我國精神文明建設的進程,努力創造體現時代精神的,有中國特色的社會主義文化。81年的歷史證明,中國是一個偉大、光榮、正確的馬克思主義政黨。多年來,在老師和同學的幫助下,在黨組織的教育和關懷下,我確定了正確的理想,并且找到了實現理想的途徑和方法。我堅信加入中國是我一生中正確的無悔的選擇。通過多黨校的學習,無論從政治上,還是從思想上都有了很大的提高。特別是懂得了作為一名新時期的中國員,必須嚴格要求自己,時刻起到先鋒模范作用,真正發揮一個黨員的作用。在過去的學習、生活中,我時刻提醒自己,要為遠大的理想而勤奮學習,積極進取,不怕困難,不怕挫折。同學遇到了困難,主動的幫助解決,把自己的一些學習方法介紹給他們,幫他們提高學習成績,誠心誠意的為同學服務,吃苦在前,享受在后,在課余時間,我還閱讀了一些有關馬列主義、毛澤東思想特別是理論的經典著作,拓寬自己的知識面,用先進的理論武裝自己的頭腦。

                自98年11月入遼寧大學人文科技學院學習以來,我始終不忘自己的天職,學習目的明確,學習態度端正,沒有放松過自己。我生在一個并不富裕的家庭,所以深知這個學習機會的來之不易。當年沒有考上大學,我痛哭過、失落過,但最終我還是沒有放棄,而是選擇了自學考試這條艱辛的求學之路。我想:既然選擇了就不要后悔,就要堅定的把他走好??梢哉f是自考圓了我的大學夢,所以我要感謝社會主義,感謝我們偉大的黨,感謝日夜辛勤勞作的父母,對他們,現在我無以回報,只有好好學習,掌握過硬的本領,將來報答。

                求學三年多,我始終相信只有埋頭才有出頭;只有付出,才有收獲。學習上,兩年順利的讀完了英語???,而且平均成績80分以上,多次獲得優秀學生、優秀學生干部的稱號?,F在就讀業余本科,還有一科也即將畢業。思想上,積極要求進步,成為一名光榮的員。工作中,認真負責,作為班長,努力為同學服務,協助班主任老師工作,得到同學的認可。但是,成績只屬于過去,還有許多知識需要我去學習,還有許多路需要我去走。在今后的日子里,我一步一個腳印的走下去,改掉毛病,克服不足,不斷提高自己的科學文化素質和思想道德素質。爭取早日成為一個合格的員。

                這次黨校的學習,我想了很多。通過學習,我真正懂得了“三個代表”思想的提出是時代的呼喚,我們要按照“三個代表”的要求,放眼未來,立足當前,我們黨來自人民,植根于人民,服務于人民,始終把為人民服務作為一切工作的出發點和落腳點。努力創造先進的生產力和先進的文化,最終為廣大人民群眾謀利益。

                我們青年是祖國的未來,是世界的未來,肩負著重要的歷史責任,時代和歷史要求我們要樹立堅定的信念,努力學習科學文化知識,全面提高自身素質和為人民服務的本領,為實現崇高的理想而奮斗。作為一名跨世紀的青年,我深知自己肩上的擔子有多重,所以從今以后,我會更加嚴格地要求自己,在各方面不斷地發展和完善自己,作一名社會主義事業合格的建設者和接班人。

                培訓班心得體會

                按照市教育局的安排,本人參加了為期四天的校長任職資格培訓班,四天之中分別聽了韓清林廳長、錢之亮教授以及石萬年校長等領導的重要講話和講座,各位領導的講話很重要,很有指導意義,對我的思想觸動很大,令人深省;各位專家教授的講座也很精彩,他們解讀了教育的本質,分析和闡述了新課程改革中的值得思考的問題。通過這次學習,本人受益匪淺,也使我的思想進一步明晰,明確了在校長崗位上應如何去做,下定決心努力作好本職工作為教育事業的發展貢獻自己的力量?,F談談這次學習的體會:

                在這次培訓中,市教育局的各位領導都作了重要講話,并就這次培訓班做了具體要求。各位領導的講話精神要求我們從思想認識的高度,進一步認清當前發展的形式,與時俱進、開拓創新,加強作風建設,不斷增強做好各項工作的緊迫感和責任感。

                “一個好校長就是一所好學校?!蔽艺J為一個好校長應該是:德才兼備,具有高度的事業心和責任感。我一直非常崇拜那些在教學上真正有建樹的學者形的校長,在校本研修活動中中,我認真的寫下了自己的心得體會,下面,結合學習談談自己的認識:

                1、校長要有思想的。只有有思想的人才能去透徹的思考問題,抓住發展的機遇。沒有思想或思想懶惰的人是無法很好的履行職責的。校長要把自己的思想與黨的教育方針政策結合起來,在學校的具體工作中認真貫徹執行黨的教育方針、政策和上級主管部門的指示精神,結合自己獨特的思想理念,辦出有特色的學校。我們白塔嶺小學是一所農村學校,但在學校多年的發展過程中,形成了深厚的文化底蘊,我們學校有自己的特色,有自己的辦學風格,但是,如何能在原有基礎上發揚光大,是我應該思考的問題。

                2、校長要具備良好的素質。

                正人先正己,校長首先要具備良好的素質,包括為人正直、思維敏捷、務實肯干、治學嚴謹、思想先進、情趣健康等,還有良好的組織能力、協調能力、良好的口才,善于做思想政治工作等。只有具備了這些良好的素質水平,在履行校長職責時才能有實力說話,有能力去承擔責任。這些話說起來容易,做起來來卻很難,良好的素質要靠日常的積累,靠工作中的體會,學習,特別是思想道德素質是尤為重要的,有健康良好的心態,做好人梯,這都是當代校長應該思索的問題。

                3、校長要以人為本。

                校長必須首先明確,管理是為發展服務的,管理是通過人來實現的,所以,以人為本的管理理念,就是要以人的發展為基礎,學校的一切工作都要服務服從于學生的發展,一切管理也要從這個角度出發,充分調動教職工的積極性,提高工作效率。冷冰冰的制度,人性化的管理,既體現了制度管理的嚴格要求,又體現了人文管理的真善美。在工作中關心去愛護每一位同事,站在對方的立場上多去想問題,努力營造良好的育人環境,提升教師的職業幸福感。

                4、校長要有自己的管理風范。

                辦好一所學校,歸根到底是要進行學校的文化建設和積累。學校要有持久的生命力,必須加強文化建設,特色立校。一所成功的學校必定有其內在的精神累積和成功的管理理念,因此,校長要注重辦學經驗的積累和校園文化精神的積淀。目前我校的文化建設還顯的比較單調,精神積淀比較淺薄,今后我校在校園文化建設方面還須加大力度。

                5、校長要會用人。

                作為校長,在平時的工作中要不斷的去了解他人,為今后的用人做好準備。每位教師都有他的優勢與劣勢,如果能用其所長,就能充分地挖掘人的潛能,去使每一個人都物盡其力,人們常說,千里馬常有而伯樂不常在,也就是說希望多一些賞識,多一些發現,就可以因人而宜,以便達到出色地完成任務。校長只要組織得好,安排得當,他們就會人盡其能;反之,就會相互依靠,積極性調動不起來,發揮不出應有的作用。因此,校長要堅持公平、公正、公開的原則,以誠待人,重用賢才,用人不疑,疑人不用,大膽合理地使用人才,讓教師在工作中不斷得到鍛煉,從而增長才干,在教書育人的崗位上大顯身手。

                6、校長要深入教學。

                錢教授給我們講了教學的本質意義,我理解當校長要當內行校長,只有經常深入教學一線的校長稱得上是內行校長。校長要積極參與新課程改革,學習先進的教育教學理念,經常下班級聽課,參加班級組織的各項活動,積極參加教研組開展的教學研討活動,組織和帶動教師開展校本研究活動。特別是作為一名教學副校長,提高教學質量更是我的的重要任務,今后要采取各種措施來提高課堂教學效率,從教師的備課、講課、輔導、評價全過程管理,千方百計提高教學質量。

                以上就是我的一點認識,還不成熟,在今后的工作中將不斷地學習,不斷地拓展自己的知識面,不斷地提高管理能力,這樣才能適應當今教育發展的需求,才能做一個合格的校長。

                培訓班心得體會

                最近有幸參加了20xx年浙江省中小學美術(書法)教師培訓班,期間在培訓的承辦方杭州市留下小學進行了參觀考察。其實,工作幾年來有幸參觀的學校不少,杭州市留下小學確實是讓我留下印象比較深的一所學校。這不僅是學校把對于傳統文化藝術的認識和在學校中的結合,更讓我深感欽佩的是學校把本土文化和傳統文化作為得以傳承的責任,所以無論是本地鄉土民間文化還是學校社團文化建設都做的扎實有效,起碼在學校社團文化中體現出的厚重是一般學校所沒有的或者說是缺少的。

                在參觀杭州留下小學的校園文化中,讓我感覺到學生在校園中的主體做到了最大化的呈現,就像一個放大鏡一樣,把學生的一切在?;顒舆M行了放大:學校門口刻在的大石上的校名是學生親手寫的書法,學校的宣傳冊是學生徒手親手繪制的,在學校的文化墻上也都是學生活動的身影,尤其是美術作品的展示更是學生的天下,可見杭州留下小學所具有的那份來自學生中的那份自信和獨特的眼光。

                學?,F在的社團文化可謂大同小異,在杭州留下小學美術這一塊中,最讓我們參觀的老師感到震撼的是杭州留下小學的美術課堂作業的展示,一個個走廊和一面面整體的墻都展示著學生的美術課堂作業,正是這樣的課堂作業彰顯著學校在整體的美術教育的成果,讓人感到“實在”和“真實”,在我們美術老師眼里反而更來的“真實可靠”,也體現了美術老師們的“用心良苦”。

                相關內容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                国产成人免费高清激情明星| 一本大道东京热无码| 亚洲av日韩av无码尤物| 免费看又黄又无码的网站| 久久鸭综合久久国产| 熟妇无码| 香港三级日本三级韩国三级韩| 在线a人片免费观看高清| 六月婷婷国产| 精品久久久久国产| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| 亚州精品影院| 欧美日韩精品免费一区二区三区| 手机看片亚洲综合| 日韩中文字幕av| 国产成人深夜福利在线观看| 亚洲AV无码久久精品日韩| 国产色婷婷精品免费视频| 亚洲无码a在线免费观看| 91呻吟丰满娇喘国产区| 2020亚洲国产精品无码| 亚洲国产一区二区三区网| 无码久久精品国产AV影片| 国产欧美久久久久久精品四区| 亚洲AV综合永久无码精品天堂| 亚洲成av人在线无码观看| 亚洲欧美经典| 日本狠狠干| 久久精品中文| 超碰人人超一区二区三区| 黑粗一级黄色视频| 亚洲国产成人手机在线观看| 亚洲AV少妇无码专区| 日韩欧美告清视频| 亚洲精品6久久久久中文字幕| 欧美日韩精品一区二区三区| 91免费福利视频| 国产二级毛片| 亚洲日本视频在线| 欧美xxxx做受老人| 亚洲熟妇20| 日本久久久久中文字幕| 久久香蕉国产在产线看观看| 色窝综合网| 永久免费精品视频| 国产精品一亚洲AV日韩AV欧| 人人爽亚洲aⅴ人人爽av人人片| 2021AV天堂在线| 日韩狠狠操| 精品久久久久久国产| 国产69精品一区二区三区| 国产在线h| 国产素人无码福利电影| 亚洲性无码一区二区三区四区| 亚洲免费在线播放| 人人爽亚洲aⅴ人人爽av人人片| 午夜在线免费视频| 无夜精品久久久久久| 国产精品半夜| 国产成人无线视频不卡上| 久久99青青久久99久久| 国产高清免费在线视频| heyzo加勒比高清国产精品| 亚洲中文久久精品无码1| 国产精品视频第一区二区三区| 亚洲精品韩国美女在线| 国产一级二级三级在线观看| 日韩免费专区| 在线精品国精品国产尤物| 人妻少妇久久中文字幕| 婷婷丁香狠狠| 韩国免费人成在线观看网站| 日韩字幕一中文在线综合| 成人欧美一区二区三区在线观看| 伊人无码高清| 久久青草国产精品一区| 国产一区二区播放| 亚洲国产欧洲| 亚洲色欲久久久久综合网| 欧美日韩亚洲另类| 国产日韩在线视频| 国产亚洲精久久久久久无码777777| 91热久久免费精品99| 91久久精品无码人妻系列| 国产精品白浆一区二区免费看 | 日韩字幕一中文在线综合| 日韩高清无不码不卡视频| 亚洲线精品一区二区三区影音先锋| 日韩中文字幕免费观看| 国产真实伦在线视频免费观看| 亚洲精品国产字幕久久麻豆| 激情婷婷在线| 亚洲大片免费| WWWXXX欧美成人国产精品视频| 在线观看国内自拍| 色综合激情丁香七月色综合| 日韩日b视频| 国产高清午夜人成在线观看,| 亚洲主播在线| 国产欧美日韩综合精品一区二区三区| 91福利小视频| 久久精品AⅤ无码中文字字幕不卡| 无码中文一区| 亚洲xx站| 婷婷综合激情| 久久精品免费观看国产| 亚洲一区二区三区乱码AⅤ| 久久狼人综合| 久久精品国产成人午夜福利| AV无码免费永久| 久艹在线播放| 国产97色在线 | 日韩| 久久久大象视频| 97视频国产| 免费观看A级毛片| 日本高清在线播放一区二区三区| 欧美丝袜一区二区三区| 亚洲Va中文字幕久久无码一区 | 91久久久久无码精品国产| 性色AV天堂一区二区三区| 久久96精品国产| 午夜福利青春青草久久| 国产日产欧美精品一区二区三区| 国产AV无码专区亚洲AWWW| 在线无码内射AV| 另类在线观看| 亚洲av永久无码天堂影院| 国产123在线观看| 国产亚洲免费视频| 999国产精品永久免费视频精品久久| 亚洲AⅤ中文无码字幕色| 国产日韩欧美不卡在线二区| 操B小视频国产| 免费国产黄线在线播放 | 国产亚洲一级精品久久久| 亚洲精品XXXX国语对白| 日韩在线视频网站| 99久久久无码国产精品秋霞网| 五月婷婷丁香亚洲欧美| 久久影院一区二区三区| 久久婷婷电影网| 精品久久一区二区三区| 无码不卡在线播放| 天堂va欧美ⅴa亚洲va一国产| 午夜精品无码一区二区三区| 麻豆国产在线不卡一区二区| 在线免费视频你懂的| 亚洲鸥美日韩精品久久| 久久亚洲AV无码一区观看| 亚洲午夜福利一级无码| 久久精品一本到99热免费| 又大粗又爽又黄少妇毛片| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 无码精品a∨在线观看中文| 亚洲综合色在线观看一区二区三区 | 视频在线观看一区| 老汉色影院首页| 国产se98视频精品在这里| 国产波霸爆乳一区二区| 狼人综合免费视频在线| 爱情岛国产亚洲AV无码入口| 亚洲男人在线天堂| 亚洲中文无码永久免费| 老司机91午夜精品A∨在线| 中文字幕有码在线视频| 国产精品自产拍在线观看免费| 亚洲午夜无码久久久久蜜臀AV| 妺妺窝人体色www在线直播| 制服丝袜在线第一页| 久久久亚洲AV专区久久| 国产欧美亚洲精品第一页青草| 国产专区在线播放| 中文字幕伊人| 人人狠狠综合久久88成人| 久久久免费观看| 国产成人精品一区二区三在线观看 | 日本丰满熟妇人妻| 国产专区第一页| 99久久久无码一区二区| 久久久久久久久熟女AV| 奶头挺立呻吟高潮视频| 99这里只有精品大片| 国内精品久久人妻无码妲| 99久久精品99999久久| 国精品无码一区二区三区左线| 成人片在线看无码不卡| 麻豆精品无码久久久久久久久不卡 | 久99久无码精品视频免费播放| 日韩亚洲人成在线| 亚洲国产A∨无码中文777| 在线观看一区二区三区视频| 精品久久久久久婷婷| 国产精品高清在线观看93| 蜜桃麻豆WWW久久国产精品| 国产成人AV免费网址| 国产精品无码久久久久久久久作品| 国产午夜精品一区二区三区不| 少妇无码太爽了不卡视频在线看| 免费久久精品视频| 高H纯肉视频在线观看| 国产亚洲精品bt天堂| 精品久久久无码人妻中文字幕| 亚洲成A人片在线观看国产| 日韩一级在线| 亚洲成在人线av| 亚洲国产精| 亚洲第一区在线观看| 女自慰av网站| 毛片无码国产| 国产精品高清在线观看93| 国语精品视频在线观看不卡| 日韩一级片免费在线观看| 亚洲AV无码成人精品区天堂| 国产清纯白嫩大学| 日日躁夜夜躁狠狠躁| 91免费福利| 亚洲国产综合视频| 99精品综合网站| 亚洲欧美日韩综合二区三区| 久久精品日本免费线| 77777_亚洲午夜久久多人| 黄色毛片a级| 在线观看亚洲最大成年网址| 黑人欧美一级在线视频| 韩国久久精品| 免费高清一级欧美片在线观看| 国产99久9在线| 婷婷色香五月综合缴缴情香蕉| 99久久精品国产片久人| 狠狠综合久久AV一区一| 日本不卡免费高清一级视频| 国产成人精品综合在线| 97国产视频| 精品国产AV无码久久久伦| 国产精成人品日日拍夜夜免费| 国产91福利在线精品剧情尤物| 人妻系列无码专区无码中出 | 日本一区二区精品88| 亚洲天堂岛国片| 一级无码国产精品毛片| 国产在线无码免费一区二区| 亚洲AV无码乱码国产精品| 久久香蕉国产线看观看亚洲片| 成年女人片免费视频播放A| 婷婷激情丁香| 一区二区三区无码高清视频| 久久久噜噜噜WWW成人网| 亚洲熟妇乱子伦在线| 二区三区在线| 久久久亚洲一区二区三区美女 | 久艹视频在线| 国产欧美在线视频| 国产高清在线精品二区一| 亚洲福利视频网站| 福利在线一区二区| 91亚洲欧美| 亚洲无码视频区| 国产精品网站夜色| 亚洲日产无码av| 中文亚洲欧美日韩无线码| 国内精品久久久久久无码不卡| 亚洲精品亚洲人成人网| 国产日本精品| 亚洲第一色站| 久久久久亚洲Av片无码一区| 91免费福利精品国产| 国产日本久久久久久久久婷婷| 国产欧美在线观看一区二区| 久久夜色精品国产亚洲AV动态图| 欧美性受xxxx狂喷水| 久久精品国产自在一线| 国产h视频在线观看视频| 99爱视频免费高清在线观看| 九九51精品国产免费看| 亚洲AV秘 无码一区二区三区 | 亚洲毛片AV日韩AV无码| 久久国产成人免费网站| 国产中的精品一区的| 国产在线无码视频一区二区三区| 九九热99久久久国产盗摄| 福利一区二区在线| 国产男女XX00免费观看| 尤物AV在线| 女人露P毛视频·WWW| 久久精品系列| 精品无码国产污污污免费网站国产| 人妻久久久一区二区三区| 国产成人精品自在线观看| 综合精品一区| 免费精品99久久国产综合精品| 婷婷六月色| 亚洲精品色午夜无码专区日韩| 久久国产精品久久久久久久久久 | 亚洲欧美视频在线观看| 亚洲av永久无码精品国产精品| 国产亚洲一区二区三区啪| 亚洲AV无码国产精| 久久久一本精品99久久精品66| 色久综合网| 欧美一区不卡二区不卡三区| 九九久久亚洲综合久久久| 91亚洲人成手机在线观看| 精品伦精品一区二区三区视频| 国产精品无码av天天爽| 伊人久久综合免费视频| 一级无码国产精品毛片| 久久综合久久久久88| 久久综合偷拍| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区| 国产欧美一区二区久久| 日韩亚洲欧美中文高清| www.无码专区| 日本一区二区在线视频| 99riAV1国产精品视频| 992tv成人免费视频| 91极品女神私人尤物在线播放| 久久久无码视频| 欧美一区二区日韩一区二区| 一本无码av一区二区三区| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 精品国产一区二区三区不卡蜜臂| 日韩精品人妻一区二区三区免费| 中文字幕 尤物视频| 久久人妻无码精品系列| 精品成人AV一区二区三区| 国产一区在线电影| 99久久婷婷国产综合精品草原| 国产在线观看无遮挡无码AⅤ多人| 国产成人丝袜网站在线看| 91精品影视| 2021国产最新在线视频一区| 国产无码中文字幕| 久久人妻无码一区二区| 欧美亚洲激情视频| 大又粗的一级毛片又黄视频| 亚洲色无码一区二区在线观看| 在线无码h观看| 亚洲热久久| 日韩蜜桃AV无码中文字幕不卡高清一区二区 | 91视频-88av| 一区二区三区高清无马在线| 亚洲国内精品| 久久久久亚洲av无码专区喷水| 国产精品狼人久久久久| 亚洲国产精品成人综合久久久| 日韩欧美极品| 久久的精品99精品66| 福利片一区二区| 99久久这里只精品国产免费| 日批视频免费看| 中文字幕久精品视频在线| 亚州国产视频| 久久国产精品老女人| 久久福利国产| 91av手机在线观看| 欧美日韩一区二区在线视频 | AV色综合久久天堂AV色综合在| 中文毛片无遮挡高清免费| 综合免费一区二区三区| 欧美洲精品亚洲精品中文字幕| 国产91在线视频| 国产综合精品| 亚洲人成中文字幕在线观看| 美女久久精品| 久久精品94精品久久精品动漫| 午夜视频福利在线| 91精品日本久久久久久牛牛| 婷婷色在线视频极品视觉盛宴| 在线 无码 中文字幕 强 乱| 亚洲va无码在线人成| 久久精品国产亚洲AV波多| 亚洲精品成人在线观看| 欧美成人日韩| 国产日韩欧美三级| 中文字幕久久按摩| 国产女色爽免费观看| 国产AV无码专区亚洲AV毛网站| 欧美性爽xyxoooo| 国产成人麻豆亚洲综合无码精品| 国产伦精品一区二区三区免费迷 | 在线无码精品秘 入口免费| 亚洲av无码专区在线电影视色| 欧美国产日韩一区二区三区| 国产亚洲女人久久久久久| 国产在线无码视频一区二区三区| 青青草中文字幕| 天天干夜夜躁| 亚洲国产高清在线| 本地av电影在线观看| 亚洲天天在线日亚洲洲精| 欧美成人高清手机在线视频| 日韩三级一区二区| 国产精品露脸国语对白手机视频 | 国产福利精品| 无码午夜福利片在线观看| 蜜臀精品无码国产AV一区二区| 亚洲毛片AV日韩AV无码| 99久久99久久久精品齐齐| 亚洲AV无码一区二区三区不卡| 美女高潮无遮挡免费视频| 手机看片高清国产日韩片| 亚洲色婷婷久久久综合日本| 久久99国产乱子伦精品免| 日韩一区三区| 亚洲天堂第一页| 加勒比视频亚洲无码| 亚洲欧美在线视频一区二区| 国产在亚洲线视频观看| 成人国产精品一区二区网站| 久久国产乱子精品免费女| 四虎影视国产精品永久在线| 久久aⅴ无码av免费一区| 国产成人精品亚洲午夜| 日本不卡免费高清一级视频| 国产一区在线观看视频| 色久综合网| 91午夜福利在线观看| 亚洲综合图片区| 精精国产xxx在线视频app| 视频二区中文字幕| 亚洲AV日韩精品一区二区国产| 国产精品一区二| 91麻精品国产91久久久久| 91国在线啪精品一区| 久久97久久| 欧美国产日韩一区二区三区| 亚洲热久久| 在线91av| 欧美成人手机在线视频播放| 久久久久久久免费| 国产精品探花一区在线观看| 99中文字幕在线| 亚洲第一中文AV| 久久亚洲国产成人精品v| 日韩少妇无码一区二区免费视频| 久久久久久久久亚洲| 成人无码h真人在线网站| 久久精品女人18国产水多毛片| 欧美精品人爱a欧美精品| 人妻少妇精品视中文字幕国语| 精品久久久久久精品福利| 亚洲男人的天堂精品一区二区| 国产男女XX00免费观看| 久久久久久精品亚洲爽妇| 奇米精品一区二区三区四区| 久久精品成人一区二区三区蜜臀| 最新无码国产在线播放| 中文无码人妻影音先锋| 国产在线播放成人免费| 日韩AV无码精品一二三区| 久久青草视频| 国产精品青草久久福利不卡| 日韩视频久久| 免费一区二区三区视频狠狠 | 青青草中文字幕| 亚洲无码免费看| 国产无码中文字幕| 片永久免费看无码不卡| 国产99久9在线| 国产在线第一| 蜜桃av人片在线观看| 中文字字幕国产精品| 九九视频免费精品视频免费| 国产黑丝在线视频| 国产真实强奷版| 成人免费视频在线播放| 国内精品自在欧美一区| 欧产精品无码AV天天爽| 欧美综合国产| 亚洲人成一区二区三区| 久久精品中文| 亚洲免费公开| 视频二区 无码中出| 欧美一区视频| 欧美伊人久久综合成人网| 欧美日韩国产在线视频一区二区| 一区无码毛片| 亚洲中久无码永久在线观看同 | 亚洲一区二区av| 尤物AV在线| 免费看男女做好爽好硬视频| 亚洲综合久久久久久中文字幕| 亚洲精品国产精品乱码不卡√| 9久久精品视香蕉蕉| 凹凸国产熟女精品视频国语| 午夜视频91| 日本一区二区三区中文字幕视频| 亚洲一区二区三区不卡在线播放| 91原创国产视频| 91精品国产自产在线观看永久∴| 国产日韩久久久久精品| 久久精品视频6| 国产精品成人免费视频网站京东| 亚洲同性男男gv无码在线网站| 91孕妇精品一区二区三区| 欧美韩一级片| 国产在线播放鲁啊鲁视频| 欧美一区2区三区4区公司二百| 亚洲无码一区二区在线观看| 久久久国产一区二区三区| 国产在线精品福利一区二区三区| 日韩亚洲综合精品国产| 午夜精品国产| 亚洲AV无码一区二区三区ba| 国产操视频| 久久久久久无码AV成人影院| 99在线观看免费视频| 亚洲午夜成人精品无码色欲| 97福利视频| 国产福利一区二区三区在线视频| 亚洲三级在线| 亚洲免费久久| 爆乳一区二区| 91午夜福利在线观看| 中文字幕精品久久天堂一区| 女教师和16岁学生聊天记录| 玩弄人妻奶水无码AV在线| 在线观看无码一区二区澳门| 国产夫妻自拍91| 日韩亚洲第一页| 国产精品h| 国产短视频精品区第一页| 伊人网亚洲| 超清无码AV丝袜片在线观看 | 婷婷六月色| 亚洲欧洲精品在线| 国产精品18久久久久久不卡| 在线观看日本亚洲一区| 香蕉依依精品视频在线播放| 亚洲一区二区久久| 二区中文字幕| 国产真实强奷版| 黄色美女网站在线观看| 男人精品网站一区二区三区| 日韩va中文字幕无码免费| 妓女影院一区二区在线观看| 久久精品国产亚洲AV成人看光了| 9l国产精品久久久久麻豆| 人人妻人人澡人人爽欧美二区| 久久久久人妻精品一区5555| 久久伊人网站| 亚洲午夜网站| 九九精品免视频国产成人| 国产亚洲精品无码专区| 国产成人精品免费久久久久| 久久精品国产中国久久| 久久久性视频| 婷婷色丁香综合激情| 精品无码久久久久成人AV| 国产91透明丝袜美腿在线| 色欲Av人妻精品二区一区| 亚洲剧情在线| 国产大片中文字幕| 极品 在线 视频 大陆 国产| 国产成人视屏| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 和日本免费不卡在线v| 午夜日韩视频| 国产一级精品| 妞干网欧美| 国产在线第一| 国产精品久久久久这里只有精品| 欧亚熟女手机视频| 久久伊人网站| 青青草成人在线| 2021自拍偷在线精品自拍偷| 国产原创视频在线| 美女久久精品| 久久精品系列| 精品免费一区二区在线| 亚洲另类激情专区小说婷婷久| 亚洲人成影院在线高清| 亚洲在战AV极品无码| 久热最新免费视频| 99国产精品无码免费视频| 美女视频黄频视频大全| 丝袜人妻无码中文字幕综合网| 美女被免费视频网站a国产 | 亚洲AV无码乱码在线观看一区| 亚洲欧美激情综合第一区| 成人毛片免费视频| 国产精品123| 日本免费福利视频| 激情五月激情综合| 午夜视频91| 免费熟女av网站| 欧美αv在线| 亚洲国产Aⅴ玩弄放荡人妇系列| 亚洲AV成人无码久久久久久| 国产 欧美 视频一区二区| 99福利影院| 91尤物在线播放| 国产一二精品| 日韩欧美亚洲国产一区二区三区| 亚洲国产精选| 亚洲中文欧美日韩在线| 精品久久久久久国产| 成年人免费黄色| 无码一区二区三区AV| 亚洲日比视频| 亚洲 暴爽 AV人人爽日日碰| 国产一区二区日韩欧美在线| 日韩一区二区超清视频| 亚洲欧洲毛片| 国产无码天堂| 国产永久视频| 最新精品国偷自产在线婷婷| 国产亚洲AV天天夜夜无码| 国产成人AV在线影院| 九色视频在线播放| 国产亚洲福利精品一区二区| 国产超碰人人青草| 亚洲无码视频在线播放| 伊人久久精品亚洲午夜| 国产成人精品午夜福利在线| 国产成人精品午夜福利在线| 精品人妻一区二区三区AV中文| 国产精品一区二| 91香蕉视频免费在线观看| 久久九九免费视频| 国产精品久草| 亚洲天堂免费| 国产精品久久久久AV福利动漫| 午夜日韩视频| 久久久久亚洲AV成人网人| 麻豆久久久国内精品| 国产日比视频| 亚洲系列国产系列| 无码av免费精品一区二区三区| 国模大胆一区二区三区| 人妻系列无码专区2020 | 日韩亚洲欧美精品| 久热最新免费视频| 日韩欧美一区二区中文字幕| 精品乱人伦一区二区| 国产在线播放鲁啊鲁视频| 亚洲av无码一区东京热不卡| 欧美在线一区二区三区不卡| 亚洲国产欧美日韩第一香蕉| 在线观看中文字幕国产| 免费无码成人av在线播放不卡| 国产普通话对白视频二区| 国产伦理一区二区三区| 无码午夜福利片在线观看| 久久久精品图片| 无码啪啪熟妇人妻区| 婷婷丁香综合网| 无码人妻AV一区二区三区蜜臀 | 久久婷婷丁香| 欧美日本一二三区| 亚洲国产剧情一区在线观看 | 97亚洲无码视频| 欧美黄色精品| 久久99久久无码毛片一区二区| 无码人妻丝袜在线视频网站| 欧美日本在线一区二区三区| 呦泬泬精品导航| 久久人妻无码精品系列| 无码AV大香线蕉伊人久久| 伊人网视频在线| 亚洲AV日韩精品一区二区国产| 国产精品自在在线午夜区app| 日韩精品无码中文字幕电影| 成人片99久久精品国产桃花岛| 好吊色欧美一区二区三区四区| 日韩人妻中文字幕| 97免费人妻无码在线视频| 福利一区二区在线| 呦女亚洲网| 久久亚洲福利| 久久久中文久久久无码| 久久精品最新免费国产成人| 亚洲成AV人综合在线观看| 黑粗五月天在线观看| 99久久一香蕉国产线看观看| 国产视频h| 欧美高清亚洲欧美一区h| 中文字幕一区二区三区不卡| 国产精品视频第一页| 日韩欧美在线观看成人| 日韩一区二区三区在线| 日本妇人成熟免费| 国产原创视频在线| 国模大胆一区二区三区| 亚洲人成一区二区无码| 视频色www永久免费| 国产精品导航| 国产在线不卡视频| 18无码粉嫩小泬无套在线观看| 国产伦精品一区二区三区视频金莲| 亚洲AV无码国产精| 国产日本韩国不卡在线视频| 亚洲伊人久久大香线蕉| 日本欧美一区二区三区片| 国产69精品一区二区三区| 日韩丝袜在线观看| 久久久久久久久久国产精品免费| 久久91精品国产91久久麻豆| 亚洲国产精品二区久久| 久久亚洲高清观看| 亚洲AV成人无码久久久久久| 综合在线亚洲| 国产一级无码不卡视频| 亚洲AV中文无码乱人伦在线视色| 成人午夜精品无码区久久6| 亚洲人成无码网站在线观看| 97久久综合区小说区图片区 | 91在线精品国产丝袜超清| 欧产精品无码AV天天爽| 亚洲一区二区久久| 亚洲国产成人精品激情| 91亚洲精品| 国产免费人成在线视频| 黑人巨大精品欧美在线观看 | 国产 欧美 视频一区二区| 精品人妻系列无码人妻在线JPG| 久热中文字幕精品视频在线| 国产激情无码一区二区三区| 中文字幕久久按摩| 日韩精品久久久久久| 精品久久久无码中文字幕一丶| 宅男国内在线观看无码| 日本网站久久久| 免费黄色福利| 欧美激情中文字幕在线一区二区 | 中文字幕一区二区人妻| 国产精品成人久久久久久久| 97久久精品| 日韩在线视精品在亚洲| 国产精品国产三级国产AV剧情| 超碰91在线| 大香久久伊人电影网| 阿v网站免费精品| 国产精品福利在线观看无码卡一| 中文字幕在线不卡人妻| 久久国产亚洲精品麻豆| 亚洲国内精品久久| 国产午夜精品一区二区| 亚洲.午夜无码在线视频| 久久青草国产精品一区| 亚洲码专区| 久久久综合亚洲AV无码| 国产96视频| 久久69精品久久久久久动态图 | 国产精品九九热| 欧美综合区| 超清无码AV丝袜片在线观看 | 一区二区精品视频| 99久久久无码国产精品试看| 亚洲视频欧美| yw尤物AV无码国产在线看yu| 国产欧美久久久久久精品四区| 国产精品毛片无码| 国产精品91av| 啊v在线视频| 天堂一区二区在线观看| 久久婷婷婷| 91久久精品无码一区二区会所| 欧美亚洲综合在线| 18禁成年免费无码国产| 2021国产成人精品无码| 日本精品免费| 亚洲AV无码精品专区在线观看| 一区二区视频免费看| 国产精品成人久久久久久久| 国产欧美日韩亚洲| 亚洲无码视频在线播放| 国产精品久久久久精品三级卜| 日韩一区二区三区在线视频 | 国产v综合v亚洲欧美久久| 国产91熟女高潮一区二区| 91免费视频网站| 国产精品久久久久精品香蕉| 亚洲国产精品无码久久98密柚| 免费人成在线观看网站| 亚洲精品在线看| 国产日韩欧美三级| 亚洲天堂无码AV在线| 欧美成精品视频在线观看| 国产亚洲免费观看| 91亚洲精品无码成人久久久| 欧美一区二区精品| 99视频精品全部在线观看| 国产美女黄网站免费视频| 在线国产中文字幕| 婷婷精品国产亚洲av麻豆不片| 91午夜福利视频| 日韩久久综合| 日韩欧美中文字幕在线播放 | 中文精品字幕久久无码| 亚洲免费在线播放| 亚洲av无码专区国产乱码在线观看| 最新国产蝌蚪视频在线播放| 狠狠狠狠狠综合视频| 亚洲不卡影院| 久久国产一区二区三区| 国产毛片不卡| 成年人毛片网站| 一本大道在线无码一区| 一 级 黄 色 片免费网站| 国产精品一区二区国产馆蜜桃| 婷婷综合激情| 国产成人无线视频不卡上| 国产精品视频免费| 国产成人免费视频在线网站2| 无码一区二区三区在| 亚洲毛片AV天堂| 无码精品国产午夜| 亚洲a在线视频| av无码av高潮av喷吹免费| 日韩一区三区| 欧美在线成人免费国产| 无码一区二区二三区1区6区| 91综合久久婷婷久久| 人妻少妇精品视频三区二区一区| 亚洲中久无码永久在线观看同 | 午夜少妇性影院私人影院在线 | 高跟丝袜一区二区三区| 亚洲欧美激情另类| 日韩一区二区三区免费视| 亚洲AV无码国产精品色| 91精品影视| 久久久久亚洲AV无码网站少妇| 黄免费观看国产| 深夜美女高潮喷白浆视频 | 激情国产av做激情国产爱| 亚洲综合狠狠| 国产99久9在线| 亚洲人成无码网站在线观看| 一区二区三区啪偷拍视频| 日本亚欧乱色视频在线系列| 久久精品无码一区二区2020| 日韩电影一区| 久久麻豆精亚洲AV品国产精品| 亚洲人成无码网站久久99热国产| 国产精品久久久亚洲456| 亚洲精品在线第一页| 精品囯产成人国产在线观看| 99久久综合狠狠综合久久一区| 九九爱这里只有精品| 国产国语在线播放视频| 99久久精品国产一区二区狐狸| 18进禁美女网站| 中文国产成人精品少久久| 欧美日韩亚洲一区二区| 亚洲综合网站精品一区二区| 九九久久亚洲综合久久久| 国产 无码 国产精品视频| 99久久99久久久精品久久| 国产精品第二页| 免费啪啪视频二区| 久久久久国产午夜| 日韩亚洲欧美精品| 亚洲AV无码精品一二三区推荐| 国产精品日日爱| 一区二区三区日韩精品| 东京热人妻系列无码专区| 久久www免费人成_看片中文| 亚洲精品欧美综合四区| 中文字幕久久按摩| 中文字幕乱码熟妇五十中出| 亚洲少妇人妻无码视频| 亚洲av无码一区二区乱子仑| 久久久亚洲精品视频| 久久精品国产亚洲AV高清色三区| 真实国产老熟女粗口对白| 国产精品第一页第一页| 国产精品国产三级国产专区5o | 国产AAAAAA一级毛片| av天堂久久天堂色综合| 亚洲欧美日韩高清中文在线| 久久久毛片| 啪啪视频一区| 欧美AⅤ香蕉一区二区三区黄| 男人J放进女人P全黄动态图| 精品亚洲AV无码一区二区不卡 | 免费一区二区三区免费视频| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 91久久综合| 亚洲精品无码福利在线观看| 超清无码AV丝袜片在线观看 | 亚洲一区二区婷婷久久| 亚洲成精品动漫久久精久| 91视频久久| 国产毛片久久久久久国产毛片| 青青草原不卡免费在线观看| 精品国产迪丽热巴在线| 亚洲精品视频在线观看免费| 亚洲欧美日韩高清中文在线| 999国产精品视频| 亚洲同性男男gv无码在线网站| 中文字幕在线色| 日韩欧美视频| 美女视频黄全免费的| 国产国拍亚洲精品mv在线观看| 欧美日韩国产在线视频一区二区| 国产艳妇av在线出轨| 精品一本久久中文字幕| 久久久久高潮精品国产| 国产精品久久久久久永久牛牛 | 精品国产迪丽热巴在线| 精品久久久久久国产91| 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | 99久久老司机免费精品免费| 97久久精品| 婷婷中文在线| 日韩无码视频一区| 99自拍视频在线观看| 亚洲国产女人AAA毛片在线| AV无码精品国产一区三区| 日韩精品久久久久久| 国产亚洲美女精品久久久久狼| 国产自精品在线| 伊人久久综合色| 国产高清精品在线| 91在线视频在线| 亚洲国产成AⅤ人天堂无码| 日韩中文字幕精品免费一区| 一区二区三区亚洲| 亚洲av日韩av制服丝袜| 国产成人精品视频| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 久久AⅤ无码精品为人妻系列| 亚洲无线码高清在线观看| 色久综合网| 国产在线播放鲁啊鲁视频| 久久精品69| 久久久久久久综合色一本| 久久久久久精品国产免费观看 | 国产精品高清一区二区三区不卡| 精品中文字幕在线观看| 中国女人内谢69xxxx免费视频 | 伊人一区| 亚洲欧美日韩国产综合久| 国产精品秘 999在线| 精品高清美女精品国产区| 一亚洲无码视频| 无码久久精品国产AV影片| 欧美一区二区不卡视频| 国产婷婷一区二区三区| 亚洲一区二区三区网站| 五月天国产| 99久久精品国产免费| 国产最新无码视频| 88精品视频| 五月天亚洲色图| 亚洲AV秘 无码一区二区三区一| 久久久久亚洲AV成人网人| 亚洲日韩在线视频| 亚洲精品美女网站| 精品国产VA久久久久久久| 人妻精品久久久久中文字幕69| 日韩中文字幕一区| 欧美在线观看网址| 国产精品久久久久久影视不卡 | 国产成人一区二区三区影院免费| 黄色网站一个人免费看| 亚洲AV肉丝网站一区二区无码 | 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 国内精品久久人妻无码大片高| 国产精品网站夜色| 日韩人妻无码一区二区三区| 国产成人一区二区三区视频免费蜜 | 亚洲精品热| 午夜性福利视频| 校园春色国产精品| 99re这里只有热视频| 欧洲国产伦久久久久久片| 国产精品一区二| 亚洲国产剧情| 亚洲一区二区三区久久精品| 97久久天天综合色天天综合88| 久久99久久精品毛片免费观看| 腿张开猛戳免费视频网站| 91精品国产91| 欧美日韩一区二区三区视频播| 妲己影院一成年视频欧美一区| 欧美+成+人嘿咻在线视频| 一区二区三区无码高清视频| 国产精品狼人久久久久| 狠狠干天天爱| 国产亚洲精品国产午夜福利| 亚洲福利视频网站| 青青色综合| 日韩一区二区三区在线| 欧美日韩国产综合在线| 日韩精品成人va在线观看| 国产精品成人免费视频不卡| 亚洲av午夜福利精品一区| 18禁无遮挡污污污网站| 亚洲视频很噜噜网| 欧美色精品天天在线观看视频 | 日日精品不卡| 亚洲AV成人无码国产一区二区| 亚洲日本网站| 黑人操亚洲| 国产成人啪精品午夜在线播放| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 国产不卡久久精品影院| 久久超碰热热哦| 亚洲无码免费在线| 国产美女黄网站免费视频| 日韩精品视频在线播放| 国产女色爽免费观看| 国产成人黄网站在线观看| 国产h视频在线观看视频| 久久www免费人成_看片中文| 久久中文字幕久久久久91| 青草久久网| 国产日韩久久久久69影院| 麻豆国内精品久久久久久| 无码AV大香线蕉伊人久久| 97人妻碰碰视频免费上线| 国产日本精品| 亚洲真正中出在线观看| 亚洲一区二区三区中文字幕无码| 精精国产xxx在线视频app| 中文字幕在线视频网| 久久久久久久免费| 国产精品无遮挡一级毛片视频| 久久婷婷色一区二区三区| 日本不卡高清免费v日本| 性生大片免费观看一级| 亚洲欧美经典| av无码久久久精品免费| 国内精品在线播放| 亚洲色自偷自拍另类小说| 亚洲大片免费| 日韩人妻中文无码一区二区七区| 伊人一区二区三区| 日本在线不卡视频| 亚洲综合熟女久久久30P| 一区二区三区无码按摩精油| 天堂一区二区在线观看| 亚洲国产欧美在线人成| 秋霞影院精品久久久久| 大香久久伊人电影网| 五月天婷婷丁香激情六月久久| 波多野结衣视频网站| 精品无码午夜福利理论片| 亚洲视频999| 国产亚洲美女精品久久久久狼| 亚洲国产精品久久久久秋霞66| 国产精品一区二区手机在线观看| 免费a级毛片无码专区| 无码人妻aⅴ一区二区| 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠_| 最新中文字幕第一页| 国产成人一区二区三区免费| 亚洲精品专区| 国产一区a| 久久99精品久久久久久国产人妖| 久久久久久无码AV成人影院| 69国产精品视频免费| 九色自拍视频| 免费无码又刺激又爽| 免费无码成人av在线播放不卡| 国产日韩精品视频| 在线亚洲网站| 亚洲精品成人网线在线播放va| 亚洲无码有码专区| 日韩一级欧美一级一级国产| 视频二区日韩| 日韩美一区二区三区| 亚洲 欧美 综合 另类 中字| 日韩有码在线播放| 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 日韩视频久久| 91视频爱爱| 中文成人无码精品久久久| 熟女av导航| 国产伦精品区一区二区三| 全部免费特黄特色大片看片| 毛茸茸XXXX自慰| 国产剧情第一页| 少妇人妻AV无码专区| 一区二区三区无码中文| 麻豆国内精品久久久久久| 亚洲va国产日韩欧美精品| 中文字幕有码在线| 国内喷白桨黄色网站| 最新国产毛片| 国产成人综合95精品视频免费| 亚洲国产欧洲| 国产三级91| av天堂久久天堂色综合| 日韩精精按摩| 韩日无码视频| 69堂在线无码视频2020| 91精品国产欧美一区二区| 日韩人妻精品无码中文字幕啪啪| 毛茸茸XXXX自慰| 国产在线第三页| 麻豆久久久国内精品| 大屁股不卡一不卡二视频| 久久精品69| 99热成人精品国产免男男| 久久久久亚洲AV无码网站少妇| 日韩精人妻无码一区二区三区 | 久久青青91费线频观青| 亚洲福利电影| 国产黄色免费| 久久网站免费观看| 日韩在线一| 天天草综合网| 国语自产偷拍精品视频偷| 一本无码av一区二区三区| 亚洲女同精品一区二区 | 国产精品视频第一页| 呦泬泬精品导航| 9191精品国产产免费久久| 91精品国产91久久久久久手机| 青青国产精品视频| 亚洲AV无码乱码在线观看| 国产 欧美 视频一区二区| 国产盗摄一区二区欧美精品| 国产高清午夜人成在线观看,| 免费高清一级欧美片在线观看| 99久久精品国产一区二区狐狸| 69av在线播放| AV影音先锋男人网| 亚洲欧美乱综合图片区小说区| 久久九九精品国产AV片国产| 国产成人久久精品一区二区三区| 欧美一级人与嘼视频免费播放| 日本在线观看中文| 亚洲一区视频在线播放 | 99久久国语露脸国产精品| 中国女人a毛片免费全部播放| 在线观看国产成人AⅤ天堂| 国产一区二区三区在线看| 粉嫩国产白浆在线播放| 国产明星xxxx色视频| 久久久久久精品一区二区三区四区| 99精品综合网站| 色婷婷久久综合中文久久一本`| 无码AV免费毛片一区二区| 国产一级精品| 91福利国产成人精品播放| 狠狠综合久久久久综合| 国产精品福利久久香蕉中文| 四虎成人精品永久网站| 狠狠色综合播放一区二区| 中文字幕aⅤ在线| 久久婷婷国产综合精品青草| 欧美一区视频| 变态另类国产亚洲| 久久精品国产亚洲AV夜夜| 国产极品久久| 大伊人青草狠狠久久| 国产成人精品亚洲| 亚洲免费三级| 久久99青青久久99久久| 国产精品视频第一区二区| 精品欧美一区二区在线观看| 一区二区精品视频| 久久久久亚洲AV无码网站| 又黄又爽又高潮的免费视频| 九九视频免费在线观看| 国产国拍亚洲精品mv在线观看| 国产一区二区三区不卡观| 视频免费1区二区三区| 日韩aⅴ在线观看| 一区二区三区日韩精品| 97免费在线视频| 无码Av熟人妻| 国产成人精品男人的天堂网站| 成人国产精品高清在线观看| 欧美日韩综合在线视频免费看| 亚洲精品WWW久久久久久| 亚洲AV无码国产精品色| 久久久久久无码| 久久青草国产精品一区| 99久久超碰中文字幕伊人| 国产偷自视频区视频一区二区| 成人国产精品一区二区网站| 美女免费视频是黄的| 欧美日本视频一区| 伊人久久久久久| 久久精品无码AV| 日本午夜高清视频| 亚洲三级在线| 在线播放国产女闺蜜| 亚洲天堂AV麻豆| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久| 亚洲欧美精品视频| 午夜少妇性影院私人影院在线 | 欧美三区在线| 香蕉人人精品| 四虎影院久久久| 久久久久久无码| 国产在线观看a| 欧美一区二区免费| 精品无码一区二区爱欲| 日韩欧美一区二区不卡| 国产视频一区二区在线播放| 免费观看国产女人高潮视频| www.伊人久久| 亚洲人成无码网站在线观看| 国产成人精品综合在线| 国产精品久久久久久2021欧美 | 亚洲av无码国产精品久久| 国产mm1314无码视频在线观看| 真实播放国产乱子伦视频| 免费a级毛片无码a∨免费软件| 日本a在线免费观看| 久久精品国产一区二区三区日韩| 亚洲精品无码久久久久YW| 亚洲激情在线播放| 久热爱免费精品视频在线播放| 在线成人中文字幕| 亚洲黄色无码在线观看 | 亚洲欧美日本在线| 久久精品中文字幕免费| 国产福利毛片| 国产精品欧美成人片| 伊人蕉久中文字幕无码专区| 国产乱人无码伦av在线a| 国产高清国产专区国产精品| 三级黄网站| 亚洲AV无码AV最新无码| 国产黄色片视频| 99久久这里只精品国产免费| 欧美亚洲国产日韩| 免费乱码人妻系列无码专区| 久久精品AⅤ无码中文字字幕不卡| 国产精品手机在线播放| 国产黑丝在线视频| 久久精品国产亚洲AV波多| 在线一区国产| 亚洲第一无码视频| 亚洲国产一| 亚洲精品宾馆在线精品酒店| 亚洲乱亚洲乱妇50p| 亚洲成a人片www| 91AV美女窝窝网| 无码人妻一区二区中文| 国产精品无码久久久久久久| 久久久久亚洲AV无码专区喷| 成人国产一区二区| 国产在线无码免费一区二区| 亚洲国产精品专区| a天堂视频在线| 亚洲精品无码久久毛片波多野吉衣| 亚洲福利在线| 最新国产福利在线观看| 日韩AV无码精品一二三区| 亚洲大尺度无码无码专线区| 免费一级欧美片在线观免看| 欧美日韩中文一区| 久久超级碰| 国产日产欧洲无码视频无遮挡| 婷婷综合激情| 精品人妻大屁股白浆无码| 亚洲国产剧情一区在线观看 | 狠狠综合亚洲综合亚色| 一区二区成年人午夜黄色视频| 亚洲热在线免费观看一二区| 国产伦精品区一区二区三| 91午夜福利在线观看| 人妻少妇精品视频三区二区一区| 国产精品三级a三级三级午夜| 亚洲欧美国产人成在线app| 久久精品国产亚洲AV高清色三区| 欧美视频九九一区二区| 国产乱人无码伦av在线a| 久久久噜噜噜WWW成人网| 亚洲欧洲偷自拍图片区| 亚洲网站色| 精品国产欧美一区二区五十路| 精品国产91久久久久久| 国产免费久久精品99久久| 精品免费一区二区在线| 日日日插插插| 国产精品无码久久久久免费AV| 日韩免费在线观看视频| www.中文字幕在线观看| 亚洲热久久| 亚洲欧美日韩尤物AⅤ一区| 欧美日韩视频一区二区在线观看| 国产大片中文字幕| 西西人体大胆视频无码 | 欧美日韩亚洲国产一区二区三区| 99久久精品国产片久人| 日韩中文字幕视频| 日韩欧美一区二区不卡| 国产成人精品自拍| 国产 无码 国产精品视频| 精品无码国产污污污免费网站国产| 久久精品99国产精品蜜桃| 91精品国产一区二区三区免费| 亚洲国产成人精品综合av| 亚洲の无码热の综合| 精品一区二区视频| 在线看欧美日韩中文字幕| 日韩中文字幕在线免费观看| 国产亚洲精久久久久久无码777777| 欧美在线视频一区二区三区| 高跟丝袜一区二区三区| 欧美一区不卡二区不卡三区| 亚色在线播放| 国产精品综合一区二区三区| 肥臀熟女一区二区三区| 精品久久久久久精品福利| 欧美一级精品| 国产欧美久久久久久精品四区| 亚洲精品视频在线免费| 久久久亚洲精品国产| 欧美熟妇精品视频| 国产成人精品无码a区在线观看| 亚洲日本视频在线| 少妇被爽到高潮动态图| 亚洲人成无码网站在线观看| 国产视频一区在线播放| 亚洲欧洲在线视频| 中文精品久久久久人妻| 日本三级1区2区3区| 国产无码18P| 99久久精品国产自在首页| 婷婷综合久久中文字幕| 国产一区91| 熟妇人妻一区二区三区四区| 亚洲精品嫩草研究院久| 国产中文字幕亚洲| 亚洲国产电影在线观看| 秋霞国产成人精品午夜视频app| 青青青国产在线视频| 久久无码精品综合| 97免费在线视频| 欧美性一区| 亚洲AV无码成人精品区在线播放| 亚洲AV无码一区二区三区ba| 无码成人AV在线一区二区 | 国产免费制服丝袜网站| 亚洲熟伦熟女第一区| 伊人蕉久中文字幕无码专区| 久久亚洲综合网| 日韩蜜桃AV无码中文字幕不卡高清一区二区 | 91福利国产成人精品播放| 欧美一区二区免费| 东京干影院| 国产精品合集一区二区| 天天狠天天天天透在线| 97精品国产一区二区三区| 久久91精品国产91久久麻豆| 午夜久久久久| 色亚洲一区| 午夜不卡视频| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站| 无码午夜福利片在线观看| 无码人妻丝袜在线视频网站| 色欲人妻精品无码AⅤ片| 亚洲AV无码国产精| 欧美成人尤物影院视频在线播放| 久久亚洲AV无码一区观看| 久久国产精品视频影院| 97久久综合区小说区图片区 | 国产精品日韩高清在线蜜芽| 日韩欧美国产视频| 亚洲AV永久无码精品一福利 | 亚洲日韩国产二区无码| 国产香蕉久久精品综合网| 国产Av一二三区| 亚洲精品无码AV中文永久在线 | 成人综合婷婷国产精品久久| 国产V亚洲V天堂A无码久久蜜桃| 亚洲黄色无码在线观看 | 国产精品偷伦在线观看| AⅤ无码精品视频| 亚洲国产一二三精品无码| 无码中文日韩Av| 国产成人99精品免费观看| 色婷婷综合久久久久精品| 久久久久精品国产亚洲AV影院| 亚洲午夜网站| 久久久久国产精品片区无码 | 人妻丰满熟妞av无码区| 国产精品国产三级国产AV主播| 精品一区二区视频| 国产在线精品无码二区二区| 国产成人丝袜网站在线看| 亚洲人成一区二区无码| 久久七国产精品| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀| 大伊香蕉精品一区二区| 久久久久久无码| 高清盗摄国产精品| 性生大片免费观看一级| 国产v综合v亚洲欧美大片| 91视频久久| 精品视频在线观看一区二区| 久久精品二区| 亚洲成av人影片在线观看| 久久国产这里只有精品| 五月天国产| 国产精品视频一区二区三区在3| 青青草国产97免久久费观看| 亚洲欧洲日产国产最新| 亚洲欧洲AV系列天堂日产国码| 久久精品系列| 最新中文字幕一区| 国产精品久久久精品三级| 日韩欧美视频| 亚洲一区二区三区网站| 久久综合久久久| 国产美女视频一区| 国产女主播喷水视频在线观看 | 麻豆AV无码久久精品蜜桃久久| 欧美韩日在线| 欧美日韩激情一区二区三区| 国产精品狼人久久久久| 亚洲天堂AV麻豆| 久久国产精品视频影院| 亚洲AV无码成人精品区在线播放| 韩国精品一区视频在线播放| 国产精品偷伦在线观看| 久久久久久精品国产免费观看 | 国产丝袜在线播放| 欧美一区不卡二区不卡三区| 国产一区二区福利久久| 中文字幕色网站| 伊人久久网国产伊人| 国产乱人无码伦av在线a| 91久久精品口国产99国产| 日韩精品中文字幕一本一道| 成人看的午夜免费毛片| 日本免费新一区视频| 免费a级毛片| 精品久久久久久精品福利| 日韩亚洲第一页| 久久精品中文字幕久久| 国产理论片在线观看| 亚洲无码在线免费视频播放| 精品久久久久久久免费人| 四虎影永久在线yin56xyz| 国产手机精品自拍视频| 爆乳一区二区| 亚洲网站色| 又粗又黄国产毛片| 免费无码又爽又刺激网站| 欧美高清在线精品一区| 国产综合精品久久亚洲| 国产免费一级片| 日本三级在线播放线观看2021| 中文无码乱人伦中文视频在线v| 99久久成人| 在线看欧美日韩中文字幕| 中文字幕在线观看第一页| 四虎成人精品永久网站| 欧美视频九九一区二区| 久久青草视频| 狼友视频在线观看网址入口| 亚洲中文字幕无码永久| 中文不卡视频| 久久精品国产中国久久| 国产精品自产拍在线观看花钱看| 久久99精品久久久久久齐齐百度| 日韩精品无码中文字幕电影| 亚洲av午夜成人片精品| 免费a级毛片无码专区| 国产成人无码精品一区在线观看| 久久综合亚洲色hezyo国产| 国产不卡在线视频| 亚洲福利天堂| 老熟妇仑乱视频一区二区| 亚洲AV成人无码天堂| 日本久久久久中文字幕| 亚洲综合无码AV一区二区| 亚洲国产精品无码久久网| 加勒比无码人妻好看的| 久热最新免费视频| 中文字幕在线无码不卡视频 | 亚洲无码免费在线| 福利精品视频| 国产中的精品一区的| 中文字幕在线无码一区二区三区| 久草福利在线视频| 无码精品人妻一区二区三区人妻斩| 亚洲AV无码一区二区二三区软件| 国产成人香蕉| 日韩丝袜在线观看| 欧美日韩亚洲区久久综合| 黄色网站免费在线播放| 亚洲欧洲精品视频| 欧美激情一区二区三区视频高清| 中文字幕亚洲区| 97热在线| 二区中文字幕| 亚洲国产精选| 99久久99久久久精品齐齐| 国产91丝袜香蕉在线播放| 伊人网站在线| 97综合视频| 国产精品手机在线| 日韩精品无码一区二区中文字幕| 国产成人视屏| 国产精品一亚洲AV日韩AV欧| 国产成人高清在线| 91人妻中文字幕| 国产综合精品| 亚洲大尺度无码无码专线区| 久久久老熟女一区二区三区| 国产福利二区| 久久久久久精品免费免费英国| 久久久噜噜噜WWW成人网| 97综合久久| 国产91福利在线精品剧情尤物| 任你躁国产自任一区二区三区| 亚洲视频手机在线观看| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区| 2022AV一区在线| 日韩亚洲av无码三区二区不卡| 午夜少妇性影院私人影院在线 | 国产高清区| 无码啪啪熟妇人妻区| 久久久久无码中文字幕| 另类小说综合网站亚洲| 久久精品免费观看国产| 欧美综合区| 国产在线观看麻豆91精品免费| 99久久超碰中文字幕伊人| 精品日韩在线视频一区二区三区| 亚洲另类激情综合偷自拍图| 91免费视频观看| 色多多国产学生妹免费网址| 日韩欧美亚洲每日更新在线| 国产精品一区二区久久不卡| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 香蕉碰碰人人a久久动漫精品| 亚洲人妻无码一区二区三区| 国产精品久久免费视频 | 精品无码国产拍自产拍在线| 国产在线播放91| 免费无码又爽又高潮视频| 久久99国产一区二区三区| 哟男哟女视频八区| 国产成年无码aⅴ片在线观看| 国产V亚洲V天堂A无码久久蜜桃| 亚洲一区二区三区不卡在线播放| 欧美国产精品一区二区免费| 成人无码h真人在线网站| 国产精品福利在线观看无码卡一| 久热精品在线| 国产精品久久久久精品综合紧| 日韩国产欧美一区二区三区| 在线毛片一区二区不卡视频| 亚洲AV无码精品一二三区推荐| 国产免费无码一区二区视频| 国产91在线免费观看| 亚洲 暴爽 AV人人爽日日碰| 久久久精品视频免费观看| 国产成人精品男人的天堂网站| 无码在线观看123| 亚洲国产精品久久| 免费啪啪视频二区| 国产乱子伦精品免费女| 亚洲AV成人一区二区三区高清 | 久久久久这里只有精品| 福利一区二区视频| 日韩国产中文字幕| 国产亚洲美女精品久久久久狼| 中文字幕人成无码人妻| 精品国产九九| 少妇太爽了在线观看| 国产在线精品无码二区二区| 九九热视频这里只有精品| 九九精品免视频国产成人| 中国精品视频一区二区三区| 久久AⅤ无码精品为人妻系列| 91精品国产色综合久久不卡98| 国内喷白桨黄色网站| 亚洲一区二区三区四区在线| 最近2019中文字幕免费视频| 亚洲综合久久久| 亚洲va国产日韩欧美精品| 欧美日本色| 亚洲一区二区精品视频| 2021AV天堂网手机版在线| 精品成人AV一区二区三区| 手机国产乱子伦精品视频| 精品国产AⅤ一区二区三区V免费| 依依成人影视国产精品| 欧美中日韩在线| 亚洲热久久| 亚洲男人的天堂精品一区二区| 久久久综合亚洲AV无码| 国产在线精品一区二区三区不卡 | 欧美xxxx做受老人| 四虎影库亚洲精品无码在线观看| 国产综合在线视频| 少妇熟女强奸五月天| 国产日韩91| 高跟丝袜一区二区三区| 国产一级久久久久毛片精品| 亚洲AV中文无码乱人伦在线观看| 亚洲欧美一区二区三区综合| 亚色中文字幕| 无码人妻夜夜爽免费| 国产人成久久久精品| 亚洲图片 小说 欧美 激情| 97久久国语露脸精品对白| 欧美亚洲另类自拍偷在线拍| 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃| 久久人妻av中文字幕| 精品国产福利| 欧美韩一级片| 亚洲综合第一欧美日韩中文 | 日韩欧美三级视频| 免费在线狼友福利网址| 人人爽亚洲aⅴ人人爽av人人片| 亚洲侵犯无码网址在线观看| 国产成人不卡亚洲精品91| 亚洲AV日韩精品一区二区国产| 91欧美国产| 97久久国语露脸精品对白| 国产国拍亚洲精品mv在线观看| 久热最新免费视频| 国产精品无码一线久久无| 26uuu欧美一级| 麻豆国内精品久久久久久| 久久综合亚洲色社区| 成年视频xxxxx在线网| 欧美国产日韩一区二区三区| yw尤物AV无码国产在线看yu| 成年人免费黄色| 视频一区国产| 国产99久久九九精品无码下载| 76少妇精品导航| 国内精品久久久久久久亚洲| 国产精品三级一区二区| 亚洲视频在线一区二区| 五月婷婷3p| 日本99视频| 日日精品不卡| 中文字幕在线观看第一页| 亚洲午夜电影一区二区三区| 国产高潮国产高潮久久久| 国产精品欧美久久久久天天影视| 草草影院国产| 91精品小视频| 亚洲影院国产| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 五月婷婷3p| 久久国产精品久久久| 日韩美女在线| 久久无码精品综合| 免费看自慰喷水网站| mm在线精品视频| www.亚洲综合| 人妻少妇中文字幕乱码| 农村少妇野外一级毛片在线| 国产三级在线观看a| 欧美在线观看网址| 国产不卡在线视频| 国产偷国产偷高清视频| 亚洲午夜在线| 婷婷色综合成人成人网小说| 免费无码国产v片在线观看| 午夜亚洲aⅴ无码高潮片| 国产精品无码久久久| 麻豆人妻无码性色AV专区| 超级香蕉97视频在线观看一区| 欧美日韩国产人成在线观看| 天天草综合网| 日韩欧美一区二区中文字幕| 中文字幕精品| av天天干| 欧美亚洲专区| 97精品国产手机| 狠狠橾视频| 人妻有码不卡| 99riAV1国产精品视频| 日韩va中文字幕无码免费| 亚洲精品在线看| 性色AV一区二区三区夜夜嗨| 久久国产片| 伊人久久综合色| 国产亚洲av成人片在线观看| 欧美日韩1区2区| 一本无码av一区二区三区| 亚洲中文久久精品无码1| 国语自产偷拍精品视频偷| 亚洲AV无码一区二区三区日日强| 99久久精品国产一区二区狐狸| 久久久久久九九| 久久亚洲成人| 欧美极品第1页专区| 中文字幕欧美激情| 国产精彩对白一区二区| 大香久久伊人电影网| 综合99综合久久久久久久| 饥渴老熟妇乱子伦视频| 亚洲色欲色欲www在线播放| 国产精品人人爱一区二区白浆| 亚色在线播放| 韩国AV不卡| 色欲人妻精品无码AⅤ片| 亚洲成aⅴ人片在线观看天堂无码 一本一本久久久久a久久综合激情 | 麻豆久久久国内精品| 久久亚洲一级α片| 欧美综合国产| 久久天堂网| 青青国产成人久久91| 国产免费观看调教网| 亚洲乱亚洲乱妇50p| 精品久久久久久精品福利| 國产AV天堂| 国产精品黑丝| 国产精品综合一区二区三区| 久久久国产精品免费无码一区 | 久久久久亚洲AV无码观看不卡| 国产91亚洲精品| 日韩午夜男女爱爱视频一区二区| 日韩一区二区三区电影在线观看| 久热香蕉av在线爽青青| 最新精品国偷自产在线婷婷| 亚洲精品韩国美女在线| 在线欧美精品国产综合五月| 国产在亚洲线视频观看| 久久亚洲人成国产精品| 亚洲人成在线观看| 日韩中文字幕av| 日本老年人精品久久中文字幕| 亚洲精品无码AV人在线播放| 亚洲制服无码| 经典国产乱子伦精品视频| 国产成人99精品免费观看| 私拍国产精品视频| 亚洲一区二区三区久久精品| 91天堂在线观看| 欧美日韩精品一区二区| 亚洲va无码在线人成| 亚洲综合精品一区| 亚洲精品综合久久| 日本久久久久中文字幕| 色婷婷综合在线观看| 国产 日韩 欧美 精品| 九九久久99精品| 免费伊人网| 日韩久久一区二区三区 | 久久国产精品大屁股白浆一区二区| 99视频精品全部在线观看| 国产人成久久久精品| 青青青国产在线视频| 日韩av高清无码一区二区三区| 日韩人妻无码一区二区三区| 伊人久久久久久| 国内精品在线播放| 亚洲大尺度无码无码专线一区| 在线中文字幕亚洲| 91精品国产综合| 国产一区二区三区在线观看影院| 久久99久久精品毛片免费观看| 99久久亚洲综合精品网站| 精品人妻少妇久久久久久| va亚洲va日韩不卡在线观看| 久久亚洲中文字幕| 亚洲影视一区二区| 一本一道色欲综合网中文字幕| 欧美在线色| 国产mm1314无码视频在线观看| 亚洲经典在线| 亚洲综合图片| 未满十八勿入av网免费| 国产网红精品| 99爱视频在线| 人妻精品久久久久中文字幕| 亚洲AV中文无码乱人伦在线观看| 欧美日韩一区二区在线观看| 亚洲福利视频网站| 精品国产麻豆免费人成网站| 日日av拍夜夜添久久免费| 国产粉嫩一区二区三区| 久国产精品视频| 久热爱免费精品视频在线播放| 国产免费av片在线观看播放| 无码中文一区| 久久精品黄色| 国产 国语对白 露脸正在播放| 久久99国产精品二区不卡| 国产日韩欧美三级| 大伊人青草狠狠久久| 欧亚无码视频| 好猛好紧好硬使劲好大刺激视频| 亚洲天天综合色制服丝袜在线| 99热成人精品国产免男男| 亚洲人成一区二区三区| 国产精品伦理久久久久久| 日本一区二区中文字幕| 91久久综合| 中文字幕第一页在线| 亚洲天堂国产| 手机在线观看亚洲av| 亚洲无码毛片免费视频在线观看| 视频二区中出| 亚洲中文字幕成人无码| 久久涩精品| 伊人网址在线| 亚洲欧美经典| 国产99久久九九精品免费| 国产一区在线电影| 亚洲乱码专区一区二区三区| 日韩少妇无码一区二区免费视频| 成人综合国产乱在线| 亚洲熟妇av| 日韩精品一区二区在线观看| 91视频久久| 无码人妻一区二区| 妲己影院一成年视频欧美一区| 狼友视频久久精品| 久久久国产99久久国产一| 国产欧美在线观看视频| 无码人妻丰满熟妇区精品播放| 色婷婷亚洲高清| 久久久久久久妓女精品免费影院| 日韩精品一区二区三区中文版| 99久久综合狠狠综合久久一区| 久久精品国产欧美| 亚洲男人的天堂久久香蕉| 九九热视频这里只有精品| 国产精品特黄毛片| 亚洲精品无码久久久久SM| 伊人久久综合色| 午夜在线观看福利| 2020亚洲国产精品无码| 日日躁欧美老妇| 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉| 亚洲一区二区观看| 二区三区在线| 久久的精品99精品66| 久久国产综合精品欧美| 在线中文字幕亚洲| 国产精品视频免费| 亚洲色婷婷久久久综合日本| 日本免费在线视频| 女人的天堂久久| 粗大挺进尤物人妻中文字幕| 黑粗一级黄色视频| 亚洲高潮无码久久久久久| 成 人 网站 在线| 久久se精品一区二区国产| 亚洲av无码一区东京热不卡| 熟妇人妻一区二区三区四区| 国产 国语对白 露脸正在播放| 亚洲综合久久久| 久久精品国产中国久久| 国产亚洲精品无码专区| 91成人精品国语自产拍| 亚洲第一专区| 日韩精品系列| 日韩色无码一级毛片一区二区-百| 国产精品黑丝| 亚洲五月七月丁香缴情| 亚洲高潮无码久久久久久| 一区二区在线观看免费| 一级毛片免费的| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码app| 爱v天堂在线观看| 人妻少妇久久中文字幕| 亚洲精品无码AV人在线播放| 秋霞国产成人精品午夜视频app| 亚洲日本中文综合在线| 国产一区二区黄色视频| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀| 东京热 精品| 99久久精品国产综合| AV中文码一区二区三区| 制服无码第一页在线| 国产成人精品久久免费| 狼人综合干伊人| 亚洲日本网站| 国产猛男猛女超爽免费视频| 欧美成人综合| 日韩不卡无码三区| 久久999精品久久久久久黑人| 国产精品无圣光一区二区| 亚洲精品宾馆在线精品酒店| 啪啪视频一区| 久久黄色免费| 免费看亚洲| 国产黄频在线观看| 啊v在线视频| 国产福利一区二区三区在线视频| 国模吧无码一区二区三区| 欲色AV无码一区二区人妻| 精品福利一区| 久久国产精品久久国产精品| 一区二区三区在线免费看| 日本在线看片免费人成视频1000| 亚洲国产日韩在线一区| 99re这里只有热视频| 亚洲二区在线观看| 久久亚洲无码视频| 日韩亚洲欧美一区二区三区| 久久久亚洲AV成人无码现看网站| 国产三级精品三级在专区中文| 深爱激情婷婷丁香| 久久精品系列| 午夜福利日本动漫h在线观看| 国产精品拍天天在线| 一区二区三区无码高清视频| 亚洲精品国产精品乱码不99| 国产成人不卡亚洲精品91| 韩国精品韩国专区久久| 亚洲精品成人网线在线播放va| AV色综合久久天堂AV色综合在| 免费看黄a级毛片| 狠狠五月深爱婷婷网免费| 国产成人无码综合亚洲日韩| 久久久久久久妓女精品免费影院| 久久国产亚洲精品超碰热| 亚洲无码免费| 国产精品亚洲一区二区三区久久| 免费91视频| 亚洲成av人片天堂网| 国产在线AⅤ精品性色| 国产一精品一av一免费爽爽| 久久久国产精品免费无码一区 | yy111111在线尤物| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码 | 国产丝袜无码一区二区视频| 亚洲无码免费| 国产偷自视频区视频一区二区| 亚洲五月网| 亚洲国内精品久久| 欧美精品99久久久久久人| 国模吧无码一区二区三区| 中文字幕第一页在线视频| 欧美精品香蕉在线观看网 | 五月天婷婷一区二区三区久久| 国产成人AV无码精品天堂| 日韩在线观看一区| 国产欧美久久久久久精品一区二区| 毛片a级毛片免费观看免下载| 中文字幕人成无码人妻| 911国产在线| 亚洲啊v在线| 国产h视频在线观看视频| 久久永久免费人妻精品下载| www.无码专区| 18禁在线网站播放亚洲| 国产 综合 人 综合| 青草国产在线观看| 国产黑色丝袜在线视频网站| 成年人免费黄色| 综合免费一区二区三区| 久久观看午夜精品| 老司机午夜福利av无码特黄a| 亚洲日韩精品欧美一区二区| 在线观看精品一区| 亚洲热在线免费观看一二区| 日本老年人精品久久中文字幕| 国产精品麻豆A在线播放| 18禁在线网站播放亚洲| 亚洲av网址在线观看| 成人综合婷婷国产精品久久| 亚洲欧美黄色网站| 日韩激情中文字幕| 宅男国内在线观看无码| 国产av无码专区亚洲av| 日韩人妻无码久久久| 日韩免费高清专区| 亚洲综合色婷婷七月丁香| 亚洲激情中文字幕| 福利午夜在线| 国产欧美综合一区二区| 国产精品人人爱一区二区白浆| 婷婷综合久久中文字幕一本| 国产精品精久久久久久无码| 亚洲AV无码成人精品区在线播放| 视频免费1区二区三区| 女子无毛片免费播放| 日本中文在线视频| 久久国产这里只精品免费| 色综合综合色| 久久久久无码精品国产h动漫| 97精品国产手机| 蜜臀AⅤ永久无码精品| 久久国产亚洲AV无码麻豆| 97在线亚洲| 国产精品美女白浆喷水| 日本免费新一区视频| 国产在线观看黄色| 伊人蕉久中文字幕无码专区| 国产精品精久久久久久无码| 中文字幕在线永久| 亚洲日韩AV秘 无码一区二区| 日韩国产欧美一区二区三区| 日韩精品一级毛片| 91短视频在线观看免费| 久久亚洲AV无码一区观看| 亚洲精品tv久久久久久久久j| 免费裸体网站18禁免费看| 91最新地址手机在线观看| 亚洲AV无码一区二区三区观看欧 | 精品国产乱码一区二区三区| 日韩精品免费看| 亚洲精品在线看| 亚洲一区二区久久| 国产精品久久久久桃色tv| 99精品久久久久久久免费看蜜月| 亚洲AV成人中文无码专区观看| 中文字幕精品一区久久久久| 国产真人作爱免费视频播放| 超级碰碰免费视频| 国产福利深夜挤奶| 在线看欧美日韩中文字幕| 国产香蕉精品视频| 欧美一级久久| 日韩精品在线看| 亚洲av无码成人精品区| 国产一级无码不卡视频| 青青国产成人久久91| 91中文在线观看| 亚洲色无码一区二区在线观看| 国内精品久久久久久久| 久久一精品| 日韩电影一区| 婷婷综合缴情亚洲五月伊| 人妻少妇精品视中文字幕国语| 日本一区二区精品88| 亚洲国产精品久久久久网站| 亚洲va高清中文字幕| 91亚洲精品| 国产高清在线91福利| 欧美日韩精品一区二区三区| 91精品国产一区二区三区免费| 呦国产精品免费视频无码| 日本精品久久久免费高清| 一本大道东京热无码| 性生大片免费观看一级| 51国产偷自视频区视频在线播放| 亚洲色偷偷综合亚洲AV78| 麻豆国产精品VA在线观看| 无码人妻视频一区| 日韩一区二区超清视频| 国产欧美日韩第一页| 粉嫩国产白浆在线播放| 91麻豆国产精品91久久久| 中文字幕一区二区区免| 无码一区二区三区AV| 久久久精品久久久久久| 国产精品玖玖玖在线资源| 国产欧美一区二区精品久久久| 毛片在线视频在线播放| 视频二区 无码中出| 亚洲综合极品嫩模喷大量白浆| 一区二区三区无码按摩精油| 久久精品无码午夜福利理论片| 国产在线观看麻豆91精品免费| 天天做av天天爱天天爽| 亚洲中文字幕无码中文字| 亚洲高清免费视频| 五月天丁香婷婷综合| 亚洲欧美经典| 国产高清国产专区国产精品| 色呦呦在线视频| 亚洲精品乱码久久久久久高潮| 亚洲国产精品免费| 免费无码又爽又刺激网站| www.亚洲日本| 国产91精品久久久久久|