三下鄉敬老院實踐心得（優秀12篇）

這段時間的心得體會讓我更加明確了自己的職業規劃和發展方向?，F在，讓我們一起來閱讀一些關于心得體會的樣文，為我們的寫作帶來一些靈感和思考。

三下鄉敬老院實踐心得

此次“三下鄉”活動，我們來到了__市__縣__會__小學，一個全村每人年平均純收入只有6250元的貧困鄉村。這里交通極其不方便，大部分都是泥路，一到下雨天，泥路便會積水，車輛和人都很難行進。而我們“三下鄉”隊伍來到__村的第二天，一大早便下起了中雨;加之__村的村民分布比較散，每次走訪調查，我們都要走上大半個鐘的泥路才能看到村民，這無疑給我們的調研增加了難度。而且現在正處在農忙時期，大部分的家長都外出收割稻谷，我們的調研對象又是家長，要如何才能做好我們的調研呢?這又是一個難點。對于沒怎么受過苦的大學生而言，體力勞動是我們最頭痛的致命傷。六天的時間里，我們每天不止要六點多起床準備，還要走泥濘的泥路，還要收割稻谷，上山除草。讓我印象深刻的是那次上山除草，我們下午兩點半出發，走了一個多小時才到我們的勞動基地，那是一座用來種黃梔子的山。我記得當時山上的溫度高達33攝氏度，我們的隊員有的還沒戴帽子就直接暴曬在火辣辣的太陽底下。這樣幾天下來，我們的兩個隊員感冒了，盡管重重困難，我們還是堅持到了最后，我們不止完成了報告，我們還學會苦中作樂，收獲了很多在學校學不到的知識。

二、團隊協作是團體活動順利進行的前提。

“三下鄉”活動是一個集體活動，服從隊長的安排，聽從隊長的指揮，隊員間互相協作，嚴格遵守組織紀律，這些都是每個隊員必須具備的素質。在調研過程中，我們會按時清點人數，任何行動都會向組長報告，絕不單獨行動，這保證了每個組員的人身安全;而且我們每組都會根據組員的實際情況進行分工合作，這能有效地提高我們調研的效率。我們不止在調研工作有分工，我們在生活方面也有分工，我們以組為單位，一天一組輪流做飯，這不止提高我們獨立能力，也能使我們的工作和生活有較好的規律。但就我們個人而言，我覺得自己在團隊協作這方面還需要再努力。作為這次調研報告的主筆手，我很慚愧，我沒有做好自己的本職，我只是一味地自己寫報告，沒有與組員做到很好地溝通，導致自己寫了報告模板，組里其他成員也寫了模板，使調研報告進展緩慢，而且由于報告模板不同，在協調過程中產生了小小的爭吵。雖然最終我們順利完成了報告，但從這件事情里，可以反映出我自己的不足，在團隊里我還缺乏溝通交流，而且我太個人主義了，當出現意見不統一的情形時，我無法很理智地考慮問題，這是我的很大的致命傷，我需要好好反思改正。

三、收獲友誼。

我們25個人在__村這個貧困村莊生活了六天。在這六天里，我們一起調研，一起寫報告，一起做飯，一起務農，你累了我們幫你，你病了我們照顧你，我們苦中作樂，陪伴著彼此，有飯一起吃，有活一起干，共同進退，我們像一家人一樣，脫下我們的面具，不用擔心隔墻有耳，不用害怕暗箭傷人，我們表露自己最真實的一面，也許這就是農村的魅力，它讓我們獲得友誼，也給了我們人生中一段難忘的回憶。

四、增強回報社會的意識。

7月13日，這一天早上是我們義教的時間。據我們了解，這里的教師是沒有給孩子上文體課的，綜合各種因素，我們的義教開展分為三點：一是教孩子唱兩首歌，其中一首是國歌，因為我們了解到這里的孩子都不會唱國歌。我們認為愛國情要從小開始培養，而且愛國不分貧富，身為中國人，他們更是我們國家的未來，是我們國家以后的希望，所以從小培養起他們的愛國意識是必須的;二是和學生一起吹乒乓球，活躍課堂氣氛，便于和孩子進一步交流;三是給孩子們講述基本的安全防范意識，希望他們能夠學點實用的東西，能夠好好保護自己。和別人，特別是在山里，一些常用的安全意識會變得特別有用。

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三下鄉敬老院社會實踐心得

今天是個大晴天，今天調研的主要任務是去__鄉敬老院慰問老人和給他們送上一場文藝演出。據了解得知敬老院距離鄉鎮約為10來華里，在一個半山坡上。在山區由于公共交通不方便，等到9點半才來車，10點多點到達目的地。在遠處向門口望，去見一位中年人“跪著”在洗衣服，盆子里還有好幾件冬季的棉衣(走近一看才知他是一個雙腿關嚴重殘疾人，為了洗個衣服那樣瘸在地上對于他來說可是一個挑戰)。沿著大門走進去，中間是一個經過水泥硬化的平場，左右兩邊是菜地，前邊就是一排丁字形結構的平房的院子結構。那些老人已經熟悉了老黃(以前的暑假老黃帶成員來過)，趕緊搬出椅子和沏好茶水給我們解暑。老師帶領同學們跟覃院長打招呼，大家就放下自己的東西就開始分頭行動忙乎起來，這些老人對咱們這一大群隊伍的到來既充滿驚奇又露出歡快的笑容。

感謝我們的幫忙。在和他聊天過程中還得知，他還負責養豬這一差事，今年養了6頭，主要是供院里人自己吃，他一說完我們幾個都驚愕起來，自己連走路都是相當苦難，還怎能養豬呢?主動帶我們到豬圈里參觀了一下，20來米的路程，走了差不多一分鐘，豬圈衛生打掃的相當干凈，豬也長得十分膘壯，看來這一差事他完成的相當出色，真是身殘志堅。后來又到別的老人房間轉了轉，看了看，發現公共衛生與個人衛生都十分不錯，可見管理有方。

幫老人家做完事，大家分組集合起來準備節目，一部分人擺好椅子把老人們扶出來坐上觀眾席位。10點半正式開演，一個節目老人們情不自禁的鼓掌，也許不少言語他們沒聽明白，有些節目的主題沒有理解，甚至有聾啞人殘疾人，但他們個個都十分歡樂，他們最少知道一點我們是來慰問他們，給他們送溫暖的。節目有?；丶铱纯?、十送紅軍、感恩的心合唱類，劉?？抽?、豫劇表演類、小品類，大概進行了40來分鐘，雖然我們不專業，從他們臉上露出的笑容和掌聲，我知道我們達到了給他們送溫暖的目標。

在節目進行中，我找到了_院長，向他進一步了解了這里的情況，也向他請教了些問題。他都意義為我做了解答，從他中得知這個敬老院建于20__年，剛建時基礎設施并不完善，比如院子地面硬化是前兩年才完成的，自來水是去年才解決的(以前是人工到山下挑水)，為了解決熱水問題他前幾個月賒購了兩個太陽能，院里的電視機是社會愛心人士資助的，目前急缺的生活基本用具是：餐具消毒柜、洗衣機(難怪那位殘疾伯伯還要手洗衣服)，建設資金十分緊張?，F在這里有28個人，其中有小部分是身體殘疾或是精神障礙的人，但他們生活基本能個人自理，他說這個院長并不好當，里里外外的事情都是他去解決，他們的生活經費都是由鄉鎮財政部門撥款的，手續比較繁雜，經費往往下發有點遲，這導致不少物資都要先賒購。特別是向政府申請經費解決一些養老院的實際問題(比如：解決室外晾衣桿的經費是“討來的”有時向政府去申請經費他更愿意“去討”(書面語是找社會愛心人捐))更是麻煩，希望社會各界愛心人士能為他們解決這些生活實際問題而奉獻愛心，讓這些老人能安逸點度過點晚年。

三下鄉實踐心得

這次，我隨著體科院的團委的“向陽實踐服務隊”去了雷州北和鎮的康港小學支教。在那短短的十天里，伴隨著晨鐘暮鼓，朝起朝落，每天走在同一條路上，看著來來回回的熟悉而熱情的康港人們，望著那一張張稚氣的面孔，我心中總是滿懷感恩。

在十天中，我接觸到了很多的東西，似乎一切都是一個新的嘗試。第一次扯著喉嚨，聲色俱厲地向學生“咆哮”，第一次上課時需要一寫一回眸，只因為學生正在下面“忙碌”著，第一次需要在上課時到校園里尋找自班的同學，第一次要像哄孩子一樣哄著這幫調皮的小鬼……太多太多的第一次，太多太多的新開始，總是那么地令人驚喜，那么地令人意想不到。

在那十天的實踐中，我的能力得到了潛移默化的鍛煉，包括交際能力以及教學能力。學生很多時候都是有個性的，青春期的少年總是那么地充滿朝氣，充滿活力，又是那么的充滿驕傲，仿佛他們的骨子里本來就流淌著叛逆的血液，叛逆似乎是與世俱來，喜歡跟老師頂嘴，喜歡在課堂上走來走去，竄來竄去，手永遠都是無法閑下來，不是拿小刀弄弄桌子，就是跟別的同學嬉笑打罵，還喜歡有事沒事地去別的班上課。這就是那樣的一幫少年，一幫喜歡特立獨行的少年，一幫只是渴望得到關注的少年。

記得，有一次上語文課，課堂上鬧哄哄，女同學就很安靜地坐著，生怕一不小心就會犯錯，那謹慎的樣子讓人害怕去碰及，生怕一不小心就會打碎，男同學就使出“十八般武藝”，睡覺，玩東西等等。而我呢，就站在講臺上望著他們，同時扯著嗓子在維持紀律。后來，課堂不得不停止，因為實在是太吵了，后來只能是由幾個會說雷話的老師來訓斥一番。這樣才能把他們“鎮壓”下來。那時，我覺得這些人也太無法無天了，上課就我自己一個人在那里唱“獨角戲”，他們各做各的。但后來，一切都變往正常的軌道發展。他們上課時會很認真地聽你說，即使不會，他們也會發表他們自己的看法，課堂開始變得有趣而又充滿快樂。原因皆是因為師生之間的交流多了。

我總是喜歡有事沒事地在課間時，跟他們隨便地聊一聊天，談一談他們的興趣，談一談他們最近做的事情，不知不覺中，那些學生開始慢慢地信賴你，愿意聽你的話，愿意因為你而努力地去改變一些不好的習慣。這令我倍感欣慰，教師最大的快樂莫過于這樣吧，學生愿意與你分享他的一切，愿意逐漸地改變。這就是我最大的感觸，師生間的情感是用信賴來維系的，而信賴是來自于平常的交流，所以，我覺得，作為一名老師，促進師生間情感交流的最好橋梁就是交際能力，在此次“三下鄉”中，我也深深地獲知了這一道理。

除此之外，我另一最大的感觸就是我們要學以致用。在學校里，老師常常會強調，作為一名老師，懂得如何地調動課堂上的氣氛，懂得如何循循善誘，懂得如何化紙上談兵為實際，這樣才算得上是一位好老師。學生需要思考才能更好地把紙上的知識納為自用，老師需要誘導才能更好地把知識灌輸給學生。我以前總是不以為然，以為那只不過是一些空話罷了?？稍谶@次“三下鄉”中，我才真正明白其中的精髓，明白到那是一種多么實用的東西??！譬如，在課堂上，很多時候，學生會轉不過彎來，例如玩一些字謎的游戲，像“十個兄弟”。學生可能不會知道是怎樣猜的，這時，你就需要聯系前面所猜出來的字謎來歸納一下猜字謎常見的一些規律，然后在指出關鍵詞“十”、“兄弟”，這樣以后，學生可能就能更容易地得出“克”這個字。這其實就是一種“啟發式”的教學，源自蘇格拉底的“產婆術”，能夠有效地調動課堂地氣氛，更好地輔助你展開課堂的教學活動。

這就是我此次“三下鄉”實踐活動中所得出來的一些心得。在未來的人生中，我會好好地記住這一次三下鄉所帶給我的認識，努力提高自己的交際能力，不斷地培養嫻熟的教學能力，力求做到桃李滿天下，為人師表。

三下鄉敬老院社會實踐心得

浛洸鎮兩次遭受洪水災害，雨后春筍團隊希望能在暑期進行關于洪水安全的調研，提供防洪防澇的咨詢，并用實際行動幫助當地人們，送上溫暖。

烈日下一望無際的農田大概是隊員們對此次三下鄉最深刻的印象。男生們幫助當地人們將花生拔起，女生再一顆顆采下，也有男生嘗試用木制的農具將花生與枝葉分離。忍受著酷暑，同時擔心著工作效率太低會影響收成。熱情的主人去溪邊洗凈了一籃花生，熬好茶葉粥招待這些小幫手們，還心疼地為他們多撐起了幾把大傘。

大家在田里忙碌，被曬黑曬傷的同時，后勤組也沒有偷懶。他們去集市上買來肉和菜，在當地居民家中體驗原生態的燒柴做飯方式。在廚房里被煙熏出的淚雖不比在農田里曬出的汗，但一頓頓豐盛的大餐是對大家的慰藉。

田間的人們需要幫助，敬老院同樣也需要熱鬧的氣氛。21日清晨，隊員們步行40多分鐘到達浛洸敬老院，陪老人們聊天，打掃大院的衛生，給老人們送上解暑佳果。有位老婆婆拿出房間里僅有的兩把扇子給兩個女生，念叨著：“這是我女兒從集市上給我買的，你們熱嗎，拿去用?！闭Z氣里滿是疼愛，又飽含著對扇子的珍惜。有位老爺爺邊吃水果邊談起他年輕時候的事情，眼神里都是自豪。雨后春筍團隊離開時，幾位老人家一路送出大門，喊著“有空常來”。

白天在田間勞動被曬出了健康的膚色，晚上三個人擠在一張床上睡加深了友情。村民們肯定的眼神，老人們開心的笑顏，敬老院院長表揚的話語，點滴真情的流露，都是雨后春筍團隊無限的動力。

災難無情，人間有愛。一支團隊用溫暖點亮的笑臉遠遠不夠，希望大家都能關注災害多發地區，獻上自己的愛心，并讓愛心傳遞下去。

三下鄉實踐心得

暑假期間，為了響應學校的號召，接觸社會，了解社會，深入了解農村經濟發展情況，積累一定的社會經驗，我校組織大學生社會實踐隊赴__市__縣__鎮進行為期16天的社會實踐活動，我有幸成為其中一員.我們此次實踐活動主要是進行科技文化的宣傳，了解當地鄉鎮企業結構的調整，調查當地農民的經濟狀況，為當地學生義務講課、輔導，宣傳環境保護的重要性，豐富當地人民的文化生活。

匆匆十六天的社會實踐活動一閃而過，但這短暫的十六天卻給我的留下了一筆珍貴的記憶財富，對我以后的人生有十分遠大的教育意義，使我能夠正確認識到人生價值。在實踐工作中，我嚴格要求自己，工作認真嚴謹，我相信在以后的工作中做的更好，更出色，更完美，讓我們青春的風采在西部這片熱土上更加閃亮!艱苦而難忘洗去了我的心高氣傲、年少輕狂，卻磨練了我百折不撓，勇敢無畏，讓我變得更加勇敢、成熟。我明白了。

從事各項工作需要專心，我們為了這次實踐的順利進行，我們投入了大量的精心準備。支教活動時，雖然有很多知識不在話下，我們還是找來了學長和老師對他們進行了專門的詢問，力求做到在各方面準確無誤，除了在該做什么上下功夫處，我們還在怎么樣做上也絲毫不敢馬虎，我們翻閱了很多相關文獻資料，在網上查詢了有關經驗交流，并在積極團結的前提下開展各項活動。

從事工作需要耐心。面對當地的農民兄弟。他們對新知識新事物的接受和記憶方式都有特點和限制。我們在工作中不能從自身主觀出發“想之當然”，對群眾的問題要耐心，同時也應該反省自己的方式是否對路，不能主觀臆斷。

我還懂得了與人交流，溝通是必不可少的，入戶調查，作調查問卷加強了我這方面的能力。同時也懂得了團隊合作的重要性，因為調查工作都是徒步進行，有些身體狀況不太好的隊員，我們都是相互扶持，互相幫助，使得工作能順利展開。并且在活動中克服了自己膽怯的心態，樹立自信心。剛開始工作時，我沒有勇氣去面對那么多的陌生人，但是后來慢慢克服了這一障礙，懂得了自己要干什么，也就能大膽與人對話，輕松應對了，工作時也增加和豐富了自己的知識。

實踐證明，社會實踐活動能夠促進大學生的全面發展，我們從與人民群眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切地感染和體驗，受到了深刻的教育和啟發，使思想得到升華，社會責任感增強。同時擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發.在此期間，我們的人生觀、價值觀得到進一步強化，提高了認識能力，適應能力和創新能力。

在實踐隊中，我們的隊員來自全院不同的系別，不同地方。大家在一起吃咸菜，喝稀飯，站在一個乒乓球案子旁爭菜吃，給我們留下了深刻的印象。在我們的各項活動中，不拿群眾一針一線，不擾當地政府，我們即便是坐農用三輪車去遠處也要走上幾公里甚至是十幾里到最邊遠的村莊去了解群眾的情況，調查教育現狀，很多同學的腳磨出了水泡，但他們仍忍住，我們大家都在奔著同一個目標努力著，在這短暫的十幾天里，我們成了相親相愛的一家人。

在這段難忘的日子里還讓我更加明白了一個道理那就是“知識改變命運”，我一直信奉這句話。在那天的調查中有一位老大爺通過自己的人生經歷向我們說明人必須有自己的本事，既人必須有一定的知識文化才能在社會中有所作為，才能夠立足于社會。聽著老大爺的話我們認真的記錄著，思考著，仿佛這一刻我一下子明白了很多，意識到這句話的真正含義，明白了自己的追求所在，就是用知識不斷的充實自己的頭腦使自己成為對社會有用的人。

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三下鄉實踐心得

話說天下無不散之筵席，我們來到徐聞進行社會實踐活動，就必然地在幾天之后要離開這個地方。我們在來的時候，拖著陌生的行李箱，而我們按計劃即將離開回校時，我們收拾的是一份份不舍，行李箱的底層是壓抑著不能掉淚的師生情。

在第一天來到徐聞第二中學的時候誰也沒想到在最后一天會出現師生相擁暗泣挽留的場面。雖然并不是所有的學生都有這樣的感受，也不是所有的實踐隊隊員都有那樣的感情付出，但是總有那么幾個人付出的感情是真的，他們之間建立的情誼也是深刻的。一首再見，激動了所有人心底平靜的情水，在文藝匯演開始之前還發了大脾氣的楊隊長，在那一刻她也壓不住自己內心脆弱的情感防線，熱淚溢眶。由此說明，她看起來總是那么地冷峻，但她無論對全體隊員還是整體學生都是很關心的，她就相當一個幕后的工作人員，她為我們隊員搭建好一個平臺與學生們相遇，進行一系列的支教活動。這次實踐活動的圓滿結束，這里邊就證明著她的努力得到了收獲，也說明這才活動體現出它的意義，就是以理想教育引導學生，我們實踐隊隊員也在這次經歷中學到了不少經驗，與學生如何相處，如何讓學生在放松的狀態下學到知識等等。再見反復地播放，隊員們與學生們抓緊時間相互拍照，很多學生都掉淚，隊員也趕緊上前擁抱他們安慰學生，其實隊員們也需要學生們擁抱安慰。

這是學生們的心靈成長之旅，讓他們知道在初中也是時候為以后的夢想做計劃，有很多人在他們生命中只是一個插曲，目的是教育他們要珍惜現在他們所遇到的同學朋友，珍惜友誼。當然也是我們實踐隊隊員的成長之旅，尤其是在支教組的隊員，在學校的時候他們表現得還有很多的學生氣息，經過十來天的支教之旅，他們為人師表，慢慢養成作為人師的風范，逐漸地褪去學生樣的嬌氣，心理素質再慢慢增強。

作為一個師范生，在這次活動中，可以看出不同的支教組成員講課的不同風格，我們在晚上開會的時候總不避免地談論到哪個隊員的講課好。其實這是時候我就有個疑問了：是不是不同的課程就應該以同樣的風格與方式上課呢？在活躍課堂氣氛的同時是不是應該考慮學生的學習效果呢？這次支教活動是完全不考慮學生們的學習效果的，全由隊員的意愿任意上課，從而造成一種錯覺，就是學習就不需要認真對待。這個問題，在我們師范生以后的學習旅途要好好把握，為日后的教學做好準備。這是一次生命的結緣，是善緣，善緣善了。

三下鄉實踐心得

一直以來都很喜歡一句話：如果分別是注定的，那么，相見不如懷念。這次從惠州下鄉回來，這種感覺再次強烈地泛起。

下鄉的環境在預料之中也在預料之外，開始兩天特別難熬，行李還沒搬下車就打電話回家抱怨說我想直接打包行李回家!雜草叢生的操場，破舊的教室，殘破的宿舍，凹凸不平的木板床，更令人難以忍受的是廁所和洗澡房，一切一切，進入眼簾的都是那么陌生，那么令人難以忍受。

在心里不斷地告訴自己：我們是來下鄉的，九天的時間很快就會過去了。硬著頭皮把宿舍整理干凈，把席子和蚊帳掛了上去。第一天晚上或許是太累了，睡得很好，一覺無夢到天明。

第一天上課非常不幸運，原來排在我前面的課被沖掉了，所以第一節就是我的課了。之前也沒有意識到我第一天就有課，更別說第一天第一節就是我的課了，手足無措加上準備不足，第一節課講得語無倫次，深受打擊，下了講臺就不想再上去，以至于第三天的課不敢上，找小青幫我把課換到了第五天。第一天不僅課上得很爛，作為三班的班主任也很失職，面對一班陌生的孩子，完全不知道應該跟他們說什么，第一天每次進入教室幾乎都是落慌而逃。在這一天，我極度懷疑自己究竟適不合適合當一個老師。第一天在極度的挫敗感中度過。

第二天一早，我去到教學樓的第一件就是去3班看看。不知道為什么，這一次走進3班的感覺完全不一樣，不知道是我先熱情起來還是學生先熱情起來，當我再次走出3班的時候，我的心理只有一個想法——這是一班非?？蓯鄣暮⒆?。也是從這一天開始，毫無預警地，我發現我喜歡上了3班。這份感情來得很突然，連我自己都覺得很奇怪，但是整個人都很興奮，心中只有一個想法——我要把三班帶好。也是從第二天開始，我慢慢在探索著一個班主任應該怎么做(其實現在還是不懂)，作為一個老師應該怎么跟學生相處。

第三天對我來說是一個特別鼓勵的日子。之前發下去讓學生寫的留言本收上來了，看了學生的留言，整個人興奮了一整天，趕緊連夜回復了他們的留言，該鼓勵的鼓勵了，該安慰的安慰了，覺得自己真的有了做老師的感覺。

第四天有我的課，這是繼第一天那節失敗的課之后的我第一次重新站上講臺。因為有了上一次課的陰影，對自己完全沒有信心，心情從前一天開始緊張，特別是想到要去傳說中男生有點搗蛋的1班上課，緊張到有點胃抽筋的感覺。感覺時間過得特別慢，潦草地吃完了早餐，又在心中過了一遍要講的內容，終于等到了第一節下課，為了讓自己的心情輕松一點，我還沒上課就先去到了1班的教室，想先和那班孩子交流熟悉一下。1班孩子表現的熱情有點出乎意料，我一去到教室，大家就七嘴八舌地讓我簽名，一陣忙活下來，倒把我心中的緊張磨去了一半。當上課玲響的時候，全班已經有一半學生知道了我的名字，接下來的今天，學校教科室主任把去年的“國陪計劃”結業的相關證書分發下來，讓我不由得回想起過去一年的研修培訓學習歷程。

去年4月，縣教育局在三里畈初中舉行初中思品、歷史科學的送教下鄉活動，我被安排作為歷史活動的核心發言人也參加了這次活動。這次活動給我最深的感觸是：學無止境，研修不能間斷。

且不說教育局領導何科長在這次會上著重強調了繼續教育培訓學習的重要性，單就我們這次歷史活動中的幾個人的言行就讓我深受感染。

首先是這次送交下鄉的“專家教師”，實驗中學的彭婧老師，她講授的這節公開課讓人耳目一新，從教學設計，到課件，到教態、語言，都給人一種無可挑剔的現代氣息。我在心里暗暗感嘆，這就是新時代的教師，新時代的教育，這就是我們的`榜樣。

所謂“英雄所見略同”，在這次活動的最后環節，與會代表發言談感悟的時候，沒想到三里畈初中一位年長的女老師不僅把我想說的話都說出來了，而且她的感悟讓我乃至在場的所有人深深震撼，她是這么說的，“彭老師做的那么好的課件讓我非常羨慕，讓我很想學著做課件，人家說，學了道士老了鬼，但我不怕，即使我快要退休了，我有決心，我相信只要我堅持學，我肯定能學會的!”她一說完，全場響起了熱烈的掌聲。人家都快要退休了，還這么好學進取，我們更不能等閑視之啊!

第三個讓我深受感染的人是縣教研室初中歷史教研員xx老師。任何時候她都是精神飽滿，容光煥發，她的每次講話總是滔滔不絕，激情滿懷。那一天她激勵我們說：“要想保持年輕，就必須學習，否則你就會與時代脫軌，思想行為跟不上時代的步伐，顯得陳舊落后了，那么你就真的是老了!”她的這句話我至今記憶猶新。

通過這次送交下鄉活動，我的收獲是從思想上深刻認識到了保持不間斷的學習的重要性。

在去年下半年的“國陪計劃”網絡研修活動中，我有幸被推選為xx歷史工作坊的坊主，我感到既新鮮又有點壓力。我的工作坊里共18人，活動開啟十多天，還有一半的人沒有開始登錄學習，他們大多是中心校領導和各學校的管理人員，平時事務繁多，我就私下給他們qq留言提醒，之后參訓人員陸續增多了，可是仍然有三個老師沒有動靜，最后，我只好找到他們的電話，親自打電話做工作叫他們開始學習。整個研修學習過程中，我始終保持高度的責任心，積極耐心地督促他們看課、做作業，認真批閱、點評他們的作業。最后，我的工作坊的學情通報名列全鎮第一，學員成績均得分98。5以上，我的學習成績為滿分100分。引得實驗中學的占老師打電話向我詢問如何得滿分，我說我沒有什么訣竅，只是按要求認真做了該做的事。我想，我的優秀學員證也就是這樣得到的吧。

敬老院的實踐心得

這次，我們策劃了敬老院志愿者服務活動之行，前往xx敬老院，慰問敬老院的孤寡老人，讓他們感受社會大家庭的溫暖，給他們送去一份關愛。老子曾說到做人兒女的一境界：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。要做到這種境界不是那么容易的，但是一些小小的關愛，我們確是可以做到；尊老敬老是中華民族的傳統美德。然而，社會經濟突飛發展，競爭愈演愈烈的今天卻有越來越多的老人被冷落，是敬老院讓這些需要幫助的人重新找到了家，得到了家的溫馨，愛的呵護。

由于地點比較偏僻，在此次活動前，我提前走訪后做了活動線路圖片?；顒赢斕?，受到集合時間延遲影響，時間比較倉促，到達敬老院內直接整隊分組行動，一部分和老人交談一部分打掃衛生，為老人剪指甲，理發，和擦玻璃。

我們的到來讓他們欣喜萬分，我們和老人們談心，他們是那么的健談，有些老人都80多歲了，因為年紀大了，他們的語言能力有些退化，他們說話時大部分我們是一邊仔細的聽一邊猜他們說了什么，老人們很興奮，他們緊握著我們的手，仿佛我們就是他們的孩子，我們會問他們的年紀和在這里的生活，他們會問我們今年多大啦，家里是哪里的，家里有幾口人，雖然沒有太多的共同語言，但是我們盡量找些簡單的話題，引導老人多講述他們的往事?？傊蠹艺劦煤荛_心，我們也由衷地希望能給他們帶來心靈上的.慰藉。

說到我所負責的環節——理發。期間，老人們都十分活躍積極配合。比我預期的效果好得多了，雖說我們此行是為了給敬老院的老人們添些快樂，但是事實上，老人們也給我們帶來了快樂。

考慮到老人的作息時間，活動一個小時就結束了。臨別時，全部義工合影后，老人們高興地唱起了歌，在歌聲中我們返回到各自的工作崗位。

在這次的活動中，我通過另一個視角，認識到生活在當下的世界里，我們不能只為著自己的利益而做事，要學會關心別人，學會奉獻愛心。在與老人的交談當中，讓我了解到他們在老人院的生活是多么的孤寞，他們需要更多人的關心與呵護，因此我們需要奉獻出我們自己的愛心，讓社會到處都可以看到愛的存在。我們志愿者雖然能為老人們做的事情很少，但是意義卻很大。這不僅能夠溫暖老人的心，而且還能夠鍛煉我們的能力，為構建和諧社會貢獻一份微薄之力。

這個社會太缺少對老人的關心了，讓我們多多的關心關心老人，時?？梢匀ゾ蠢显嚎纯此麄?，即使只是聊聊天也好，他們現在正如同小孩子一般需要人們的愛護，他們現在的樣子就是我們未來的影子，不要讓我們的未來在寂寞中度過，獻出我們的愛心，給老人院中的老人一絲溫暖吧！

敬老院的實踐心得

暑假里我與幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。

剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。

看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲張奶奶!她也開心地應了一聲。

張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說不用了!是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。

然后，我們就與她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：你們以后一定還要再來喲!嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!

可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧!

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注與關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!

這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

三下鄉敬老院心得體會

今天是個大晴天，今天調研的主要任務是去xx鄉敬老院慰問老人和給他們送上一場文藝演出。據了解得知敬老院距離鄉鎮約為10來華里，在一個半山坡上。在山區由于公共交通不方便，等到9點半才來車，10點多點到達目的地。在遠處向門口望，去見一位中年人“跪著”在洗衣服，盆子里還有好幾件冬季的棉衣（走近一看才知他是一個雙腿關嚴重殘疾人，為了洗個衣服那樣瘸在地上對于他來說可是一個挑戰）。沿著大門走進去，中間是一個經過水泥硬化的平場，左右兩邊是菜地，前邊就是一排丁字形結構的平房的院子結構。那些老人已經熟悉了老黃（以前的暑假老黃帶成員來過），趕緊搬出椅子和沏好茶水給我們解暑。老師帶領同學們跟覃院長打招呼，大家就放下自己的東西就開始分頭行動忙乎起來，這些老人對咱們這一大群隊伍的到來既充滿驚奇又露出歡快的笑容。

感謝我們的幫忙。在和他聊天過程中還得知，他還負責養豬這一差事，今年養了6頭，主要是供院里人自己吃，他一說完我們幾個都驚愕起來，自己連走路都是相當苦難，還怎能養豬呢？主動帶我們到豬圈里參觀了一下，20來米的路程，走了差不多一分鐘，豬圈衛生打掃的相當干凈，豬也長得十分膘壯，看來這一差事他完成的相當出色，真是身殘志堅。后來又到別的老人房間轉了轉，看了看，發現公共衛生與個人衛生都十分不錯，可見管理有方。

幫老人家做完事，大家分組集合起來準備節目，一部分人擺好椅子把老人們扶出來坐上觀眾席位。10點半正式開演，一個節目老人們情不自禁的鼓掌，也許不少言語他們沒聽明白，有些節目的主題沒有理解，甚至有聾啞人殘疾人，但他們個個都十分歡樂，他們最少知道一點我們是來慰問他們，給他們送溫暖的。節目有?；丶铱纯?、十送紅軍、感恩的'心合唱類，劉?？抽?、豫劇表演類、小品類，大概進行了40來分鐘，雖然我們不專業，從他們臉上露出的笑容和掌聲，我知道我們達到了給他們送溫暖的目標。

在節目進行中，我找到了x院長，向他進一步了解了這里的情況，也向他請教了些問題。他都意義為我做了解答，從他中得知這個敬老院建于2007年，剛建時基礎設施并不完善，比如院子地面硬化是前兩年才完成的，自來水是去年才解決的（以前是人工到山下挑水），為了解決熱水問題他前幾個月賒購了兩個太陽能，院里的電視機是社會愛心人士資助的，目前急缺的生活基本用具是：餐具消毒柜、洗衣機（難怪那位殘疾伯伯還要手洗衣服），建設資金十分緊張?，F在這里有28個人，其中有小部分是身體殘疾或是精神障礙的人，但他們生活基本能個人自理，他說這個院長并不好當，里里外外的事情都是他去解決，他們的生活經費都是由鄉鎮財政部門撥款的，手續比較繁雜，經費往往下發有點遲，這導致不少物資都要先賒購。特別是向政府申請經費解決一些養老院的實際問題（比如：解決室外晾衣桿的經費是“討來的”有時向政府去申請經費他更愿意“去討”（書面語是找社會愛心人捐））更是麻煩，希望社會各界愛心人士能為他們解決這些生活實際問題而奉獻愛心，讓這些老人能安逸點度過點晚年。

調研感想：敬老院是無后代兒女的老人晚年的唯一場所，為了確保他們的生活，政府應該加大資金投入，完善公共敬老院的基礎設施，解決好生活及本所需設備，讓這些老人真正度上一個安樂的晚年；社會各界愛心企業和人士應該勇于擔當起一定的社會責任，奉獻自己的一份力量，為需要的人們獻出自己的愛心。

敬老院的實踐心得

通過這次敬老院義工服務活動，我相信一起的伙伴們將會更加的關注老人，會在以后給他們更多歡樂，祝福，也會更加珍惜自己身邊的老人。我希望我們社會的每一個人都能關愛老人，關愛他人，能從身邊的小事做起，奉獻自己的一份愛心，將“奉獻愛心，服務社會，鍛煉自我”的義工服務宗旨貫徹到底；為實現“老有所養，老有所依，老有所樂，老有所為”的目標共同努力！

這次的活動大家配合的很不錯，即讓老人得到了歡樂，又讓我們知道如何與老人交流。遺憾的.是時間比較倉促，沒能為老人們安排節目及慰問品。對此，我認為以后活動應進行更加周密的計劃，把更多問題考慮進去；多了解敬老愛老的相關知識及意義；多參加類似的活動，從活動中發現問題、解決問題，從而提高自身對敬老院志愿者服務活動的質量，讓老人們感受到更多的關懷。

尊老愛幼是中華民族的傳統美德，我們共同努力，因為有了他們的付出，才有我們安心的這一代。所以，在假期的時候我先回到家里做了幾天調整，然后我準備要開始事實我的假期計劃的第一站，就是去我們縣的敬老院去看望一下那些老人，希望我能給這些老人們帶去一絲溫暖和快樂。

三下鄉心得體會敬老院

三下鄉的到來恍如就在昨天，而離別卻在本日，下面是整理的關于三下鄉。

敬老院，歡迎閱讀參考!

今年暑假我參加了慈溪市養老院調查團隊。從名字就可以知道這是調查慈溪市的養老院的情況。老人一直是社會上的人們所關注的。而養老院則是部分老人的晚年所生活的地方。在這里他們可以認識到許多同樣的人。

現在已經是7月19日了。前幾天的景象依舊歷歷在目。伴隨著今年暑期社會實踐開啟的是臺風燦鴻。校方禁止我們離開學校。我們利用了2天的時間進行了問卷的制作。7月16日我們去了慈溪市民政局。我們向相關負責人員詢問了我們有關于慈溪市養老院的調查問題。我們還給他看了我們的調查問卷以及我們對養老院的服務項目。他仔細的翻閱了我們的調查問卷，并對我們的問卷上的錯誤以及不太好的地方進行了改正。并對我們講述了養老院的大致情況，這讓我們對我們之后的行動有了更深的了解，以及有了一個更明確的目標。他幫我們聯系好了老人公寓的主任并表是他明天會陪我們過去。那一天下午我們對市民進行了調查。了解了一些養老院的情況。之后我們對調查問卷進行了修改。第二天我們去了慈溪市老人公寓，見到了老人公寓的主任。由于之前我們已經和他說過這件事所以他很配合，跟我們說有什么問題都可以問他。于是我們向他詢問了老人公寓的基本現狀以及住在這兒的老人的基本情況。并向他提出我們要與老人進行交談以及在交談中向老人詢問我們的調查問卷上的問題。他十分詳細的回答了我們的問題并對我們要對老人進行問卷調查表示支持。和我們說可以自己去找老人進行交談并進行調查。之后，我們就與老人聊天并向他們詢問我們問卷上的問題。我們還對該老人公寓提供了義工服務。我們幫他們掃了地，幫他們拔除雜草并幫他們安裝了健身器材。特別是安裝健身器材我們幫他們從一個地方搬到了另一個地方，特別重需要幾個人才能搬動。我們還進行了問卷的數據處理。從中我們得出這兒的老人以前的工作都不太一樣，有以前是農民的，個體經營戶的。以農民居多。例如與我交談的那個老人。他說他以前是一個小商販，他每天很早起辛苦工作。但他只讀了18個月的書也就是一年半。和主任所說的一樣這兒的老人大部分都有兩個以上的孩子。只有一個的人很少很少。他們與子女的關系都十分融洽，子女經常會來看他們。大部分都是至少一個月來看他們一次并且大部分在過節時都會來看他們或者在過節時帶他們回家。他們表示在這兒他們與院友的關系都比較好都能夠和諧相處。他們認為這個老人公寓還是可以的，還會有義工前來服務。

通過這次社會實踐，我了解到了老人們的現狀。我希望能提高養老金待遇，能讓老人的生活水平提高，讓他們有幸福感。第二：我希望人們能更加關注老人，現在有很多的空巢老人，子女離開家鄉去打拼。社區居委會也要定期的組織老年人活動，豐富老人們的生活，不要讓他們感覺到孤獨。第三：我希望能加大養老院，老年公寓，老年人活動中心的建設。大部分老人都不愿意去養老院。希望能通過加大養老院，老人公寓，老年人活動中心的建設讓老人能有更好的晚年生活，讓他們能有幸福感。因此，動員全社會的力量，鼓勵企事業單位、集體組織、民間組織、個人以及外資興辦養老服務機構，規劃建設不同檔次的養老機構滿足不同層次老年人的入住需求是十分重要的。并且能夠降低養老院的價格使更多的人能住得起養老院，使更多的老人愿意去養老院。這無疑是十分不錯的。

誰都會有老去的那一天，老人們今天的樣子可能就是我們明天的樣子，因此我們應該更加關注老年人，幫助他們也就是在幫助未來的我們。這次的社會實踐讓我感觸很多，我們必須加大對老年人的關注力度，不要讓他們在晚年自己孤獨的渡過。所以多回家陪陪自己的父母，就像一首歌詞那樣唱到：“?；丶铱纯础??；丶叶嗫纯蠢先?，多關注一下他們，與他們談談心。他們需要的并不是金錢而是子女們陪他們一起過個節，一起聊聊天。

三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會,更好的適應以后的社會,為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每一位同學都互助、互愛。在一個和諧的氣氛中開展活動。不論是活動的前后，大家都有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!

淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，五天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的五天里，從我的心里飄過飄過，難以忘懷!這五天的暑期實踐經歷，我獲得了很多，有友情，有經驗……。

2019年7月15日汕尾職業技術學院組織學生參加三下鄉志愿者活動，活動分為兩個大組，分別是愛心組和童心組。其中又分為幾小組，有些小組前往奎山公園，有些小組前往敬老院，有些去走訪孤兒。我們幾個同學負責早餐，下午前往敬老院探望老人。

第一天參加三下鄉的活動，滿懷著興奮之情，炎炎夏日也沒有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉的活動，第一次去敬老院。走到敬老院，看著一間間房間，里面都是住著老人，有些老人因行動不便坐在輪椅上，有些老人則不方便躺在床上?？粗@一幕幕，頓時覺得他們很可憐，看著門牌的表欄上寫著：老有所養，老有所依。

走進一間房間，窄窄的空間，里面還有一個房間住著一個老人。房間里有一張桌子，一個衣柜，一臺電視，房間外面住著護工阿姨有一張床，有一張桌子，幾把椅子。簡陋的居住環境，房間悶熱，生活的條件差。護工阿姨熱情的招待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情況，外面有個殘疾兒童坐在輪椅上，我們陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深刻的是阿姨談到他離家多年，沒有回家。頓時她的眼淚在眼中打滾，看得出她思念家鄉，回一趟家花費高，時間長。交談的過程中，我們也了解了一些情況。我們走訪另一老人，她行動不便，年邁九十五，說話不便，只會發出支支吾吾的聲音，她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護工阿姨中了解到，他有三個兒子，都是當官的，因工作忙碌，難以挪出時間照顧她，只好送來這。來這兒的老人，基本上都是年邁，生活又不能自理，只好由護工阿姨照料。當我們依依不舍離開敬老院時，有個老人一一跟我們握手，不禁奪眶而出。到來的幾個志愿者都哭了，難過，不舍頓時涌現，在我們幾個志愿者離開時，有個小男孩一直跟隨我們的腳步，哼著歌曲，目送我們離開，直到我們的身影消失。

2019年7月17日下午我們兩點四十分從學校出發去敬老院，汕尾市政府領導前來敬老院拜訪老人，電視臺記者也前來采訪。我們分為幾隊一一拜訪老人，當我們走進他們的房間門口，看到有一個殘疾小女孩坐在輪椅上，我們剛開始跟她講話，她沒怎么搭理的，之后在談話中我們了解到她對電視臺的采訪很抵觸，不喜歡他們拍照。這個小女孩今年十二歲了，平時都是我們學校的志愿者輔導教學工作的，她特喜歡數學，會講普通話，汕尾話會聽一點點?？粗@個小女孩，特別心疼。她對外面的世界沒有過多的接觸，每天都呆在養老院，這里的一幕幕，特別心酸。頓時覺得我們是那么幸福，有健全的身體，有爸爸媽媽陪伴在身邊。

2019年7月19日，今天是志愿者三下鄉活動的最后一天，我們志愿者在學校的飯堂二樓開總結大會。會議過程中，志愿者紛紛發表自己在這次活動的的感想。在這次三下鄉活動中，我們獲益良多，不僅幫助到老人、孤兒，而且收獲到寶貴的友誼，學習到許多東西，體驗到不一樣的生活，相信這次活動會對我們人生產生重要的影響。在三下鄉活動過程中，我們志愿者相互關心，分工合作，齊心協力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚，老師和我們一起下廚，拍照合影留念，一起慶祝三下鄉活動的順利結束。

五天，如白駒過隙，三下鄉的到來仿佛就在昨天，而離別卻在今日;五天，雖然時間不長，但離別總是讓人依依不舍;五天，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天，我們留下希望，帶上祝福，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完整實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來應用于實踐之中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻!

這次活動讓我感受頗深，我們應該關愛老人，他們身體大不如以前，他們需要我們的陪伴，需要我們的關愛，哪怕是一點點，他們都會記住心里?，F在社會也存在一些狀況，現在的老年人缺乏關愛，子女不愿接他們回家一起居住，生活上難以自理，社會保障制度不完善。政府應健全養老制度，多一些福利政策關愛老年人。我們應該多關心老人，多陪伴他們，關心他們的身體狀況，家有一老，如有一寶，關愛老年人從我做起?，F在的我們忙于學業，可能無暇陪伴在爸爸媽媽，爺爺奶奶身邊，但在節假日的時候抽空回家，看看他們，陪伴在他們身邊，時刻關注他們的身體狀況。偶爾也可以打電話給他們，了解他們的身體狀況，關心他們。

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