<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁(yè) > 范文大全 > 心得體會(huì)

                s培訓(xùn)心得體會(huì)大全(12篇)

                s培訓(xùn)心得體會(huì)大全(12篇)



                培訓(xùn)心得體會(huì)是對(duì)培訓(xùn)經(jīng)歷和感受的一種記錄和反思,對(duì)于日后的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的指導(dǎo)作用。如果你正在寫培訓(xùn)心得體會(huì),以下的范文可以為你提供一些有價(jià)值的參考和思路。

                培訓(xùn)心得體會(huì)

                20xx年1月20日至1月28號(hào),按照我局培訓(xùn)計(jì)劃的安排,我參加了審計(jì)署投資審計(jì)培訓(xùn)班。受益匪淺,感觸很多。以下是我通過(guò)學(xué)習(xí),對(duì)新時(shí)期、新形勢(shì)下計(jì)算機(jī)審計(jì)的一點(diǎn)粗淺認(rèn)識(shí):

                什么是計(jì)算機(jī)審計(jì)。計(jì)算機(jī)審計(jì)也是審計(jì),它是以被審計(jì)單位計(jì)算機(jī)信息系統(tǒng)和底層數(shù)據(jù)庫(kù)原始數(shù)據(jù)為切入點(diǎn),在對(duì)信息系統(tǒng)進(jìn)行檢查測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上,通過(guò)對(duì)底層數(shù)據(jù)的采集、轉(zhuǎn)換、清理、驗(yàn)證,形成審計(jì)中間表,并且運(yùn)用查詢分析、多—維分析、數(shù)據(jù)挖掘等多種技術(shù)等方法構(gòu)建模型進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,發(fā)現(xiàn)趨勢(shì)、異常和錯(cuò)誤,把握總體、突出重點(diǎn)、精確延伸,從而收集審計(jì)證據(jù),實(shí)現(xiàn)審計(jì)目標(biāo)的審計(jì)方式。

                學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)審計(jì)的重要性、必要性和緊迫性。審計(jì)是一個(gè)古老的職業(yè),其基本職能一直是通過(guò)對(duì)賬簿的檢查,監(jiān)督財(cái)政、財(cái)務(wù)收支的真實(shí)、合法、效益。但是到了20世紀(jì)80年代,以查賬為主要手段的審計(jì)職業(yè)遇到了來(lái)自計(jì)算機(jī)技術(shù)的挑戰(zhàn)。金融、財(cái)政、海關(guān)、稅務(wù)等部門,民航、鐵道、電力、石化等關(guān)系國(guó)計(jì)民生的重要行業(yè)開(kāi)始廣泛運(yùn)用計(jì)算機(jī)、數(shù)據(jù)庫(kù)、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)進(jìn)行管理,國(guó)家機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位會(huì)計(jì)電算化日漸普及。

                面對(duì)大型單位的海量數(shù)據(jù),如果還是靠傳統(tǒng)手工查賬的方法去審計(jì),我們審計(jì)人員既難以查出大問(wèn)題,也沒(méi)有那么多人力和精力。而且在會(huì)計(jì)信息電子化發(fā)展的同時(shí)出現(xiàn)了會(huì)計(jì)領(lǐng)域的計(jì)算機(jī)作假和犯罪,具有“作假舞弊功能”的財(cái)務(wù)軟件時(shí)有出現(xiàn),只具有傳統(tǒng)查賬手段的審計(jì)人員,難以揭露電算化條件下的經(jīng)濟(jì)犯罪和會(huì)計(jì)信息失真問(wèn)題。

                審計(jì)對(duì)象的電子化、信息化,要求審計(jì)手段也必須電子化、信息化,否則,審計(jì)人員面臨著進(jìn)不了門、打不開(kāi)賬的無(wú)奈局面,有失去審計(jì)資格的巨大執(zhí)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。

                有鑒于此,1998年,李金華審計(jì)長(zhǎng)提出了“失去三個(gè)資格”:即“審計(jì)人員不掌握計(jì)算機(jī)技術(shù),將失去審計(jì)資格”,“審計(jì)機(jī)關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)干部如果不了解信息技術(shù),就將失去指揮的資格”,“審計(jì)機(jī)關(guān)的管理人員不運(yùn)用計(jì)算機(jī)技術(shù)將失去任職的資格?!?/p>

                審計(jì)信息化是強(qiáng)化審計(jì)監(jiān)督職能的必然要求,是實(shí)現(xiàn)審計(jì)事業(yè)跨越發(fā)展的必由之路。加強(qiáng)計(jì)算機(jī)技術(shù)的學(xué)習(xí),利用計(jì)算機(jī)技術(shù)進(jìn)行審計(jì),是我們審計(jì)人員的當(dāng)務(wù)之急,我們必須抓緊,再抓緊。

                培訓(xùn)師培訓(xùn)心得體會(huì)

                本文從網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái),上傳到平臺(tái)為了幫到更多的人,如果您需要使用本文檔,請(qǐng)點(diǎn)擊下載按鈕下載本文檔(有償下載),另外祝您生活愉快,工作順利,萬(wàn)事如意!

                2011年6月3日至5日,我參加了山東省企業(yè)培訓(xùn)考試中心舉辦的第72期企業(yè)培訓(xùn)師高級(jí)培訓(xùn)班。3天難忘、緊張、愉快的學(xué)習(xí),既達(dá)到了自己的期許,結(jié)識(shí)了許多同行,還有很多意外收獲,從中學(xué)到的許多新經(jīng)驗(yàn),對(duì)于我個(gè)人的提升,起到了突破行性的作用。

                此次培訓(xùn)主講人劍橋國(guó)際培訓(xùn)師、企業(yè)培訓(xùn)專家趙漢卿老師,知識(shí)淵博、邏輯嚴(yán)謹(jǐn),其大師風(fēng)范及國(guó)際最前沿的課程精華和訓(xùn)練模式,讓我受益匪淺。

                我們這次參加培訓(xùn)的3個(gè)要點(diǎn)是:新知、情感、哲理;培訓(xùn)中至關(guān)重要的四句話是:1、投入多少,收獲多少,參與多深,領(lǐng)悟多深;2、未曾經(jīng)歷,不成經(jīng)驗(yàn);3、太陽(yáng)底下沒(méi)有新鮮事,排列組合就是創(chuàng)新;4、做我所學(xué),進(jìn)而教我所做。

                --------。

                10個(gè)知識(shí)點(diǎn)是ppp表、人格三層次、三階段及重點(diǎn)、開(kāi)心金庫(kù)、預(yù)演未來(lái)、理性了解、感性認(rèn)知、為新建立、發(fā)文技巧、激發(fā)參與。

                一、內(nèi)容。

                1、ppp表,包含目的、目標(biāo)、過(guò)程、要領(lǐng)、收獲五部分。不僅是培訓(xùn)開(kāi)展的綱要性工具,推而廣之對(duì)任何事情的處理都有幫助。過(guò)多的理性影響判斷,過(guò)多的自我認(rèn)知影響轉(zhuǎn)變,改變你的關(guān)注點(diǎn)能改變心態(tài),就能改變理念、性格、行為、進(jìn)而改變命運(yùn)。

                2、人格三層次理論,三層次指思想、感覺(jué)、行為,三者存在互相影響和平衡的關(guān)系。

                3、三階段及其重點(diǎn),事前重點(diǎn)準(zhǔn)備好自己,其次是聽(tīng)眾和內(nèi)容;過(guò)程重點(diǎn)處理好與聽(tīng)眾的關(guān)系,其次是自己和內(nèi)容;事后重點(diǎn)還是自己。

                4、自我管理之一:開(kāi)心金庫(kù)。利用昨天可以影響今天,做開(kāi)心金庫(kù),不僅影響自己,緩解上臺(tái)前的壓力,而且把這種情緒傳遞給聽(tīng)眾。

                --------。

                5、自我管理之二:預(yù)演未來(lái)。利用明天可以影響今天,提前預(yù)演未來(lái),且準(zhǔn)備九成即可,留出一成做現(xiàn)場(chǎng)的發(fā)揮,效果往往會(huì)出乎意料。

                6、理性了解:強(qiáng)調(diào)課程結(jié)構(gòu)要有主題和內(nèi)容,解決“說(shuō)什么”的問(wèn)題,追求的效果是“叫好”。

                7、感性認(rèn)知:強(qiáng)調(diào)課程結(jié)構(gòu)要有形式和方法,解決“怎么說(shuō)”的問(wèn)題,追求的效果是“叫座”?!霸趺凑f(shuō)”比“說(shuō)什么’更重要。

                8、威信的建立:通過(guò)尋求與學(xué)員的共同點(diǎn);建立良好的第一印象;樹(shù)立同理心;學(xué)員才是最重要的等途徑建立講師的威信。另外,培訓(xùn)師的威信,短期靠訓(xùn)練如:舉止、語(yǔ)調(diào)、手勢(shì)、技巧、儀容、講話等方式;長(zhǎng)期靠?jī)?nèi)涵如:知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力、態(tài)度、演講內(nèi)容等。

                9、發(fā)問(wèn)技巧:發(fā)問(wèn)有兩部分技巧,一部分包含一般性問(wèn)題、特定性問(wèn)題、封閉性問(wèn)題、開(kāi)放性問(wèn)題,另一部分指應(yīng)對(duì)員工提問(wèn),如查證法、反問(wèn)法、轉(zhuǎn)移--------法。

                發(fā)問(wèn)的作用:1、啟發(fā)思考;2、了解學(xué)員狀況;3、集中學(xué)習(xí)注意力;4、培養(yǎng)學(xué)員的表達(dá)能力。

                10、激發(fā)參與的方法:回饋:演講完畢,通過(guò)收集資訊,不斷反省改進(jìn),以求進(jìn)步。方法:自我回饋;他人回饋;做活動(dòng);私下溝通。專業(yè)的回饋:先肯定、認(rèn)同、說(shuō)好的、優(yōu)點(diǎn),再說(shuō)可以該進(jìn)的、未來(lái)會(huì)有更好的行為。

                二、收獲。

                本次培訓(xùn)班突出授課“專業(yè)化”,內(nèi)容“個(gè)性化”特色。培訓(xùn)方式,程序規(guī)范,方法先進(jìn)。ppt課件精制美妙,現(xiàn)場(chǎng)演練,游戲等互動(dòng)活動(dòng),引人入勝;視頻,圖畫,模擬測(cè)試,問(wèn)卷調(diào)查等多種教學(xué)手段,依據(jù)教學(xué)需要,充分使用,有效地發(fā)揮作用。培訓(xùn)內(nèi)容,超前先進(jìn),標(biāo)準(zhǔn)專業(yè),精品經(jīng)典。新觀點(diǎn)新理論言之有據(jù),啟迪深刻。

                主講人趙漢卿老師在克服三天兩夜時(shí)間較短困難--------上,精心籌劃,獨(dú)具匠心,在“培”與“訓(xùn)”,“實(shí)踐”與“提高”等各個(gè)環(huán)節(jié),突出”新”“精”“實(shí)”三大特色,使學(xué)員的收獲,含金量高,非常實(shí)用,很有價(jià)值。

                我初到培訓(xùn)班時(shí)的期許一是如何成為一名專業(yè)的講師,二是學(xué)到系統(tǒng)的企業(yè)培訓(xùn)步驟、流程、方法,三天的培訓(xùn)我得到了答案,而且所得到的意外收獲讓我感動(dòng),在課程結(jié)束,發(fā)表感言時(shí),我忍不住淚流滿面,謝謝中心的張主任,及每一位老師,我深深地給我們的趙漢卿老師鞠躬,謝謝趙老師所傳授的“魚”與漁”。

                培訓(xùn)雖然結(jié)束,“投入多少,收獲多少,參與多深,領(lǐng)悟多深;未曾經(jīng)歷,不成經(jīng)驗(yàn);太陽(yáng)底下沒(méi)有新鮮事,排列組合就是創(chuàng)新;做我所學(xué),進(jìn)而教我所做?!蔽艺嬲_(kāi)始應(yīng)用;“ppp表的目的、目標(biāo)、過(guò)程、要領(lǐng)、收獲”貫穿我工作的始末,10大知識(shí)點(diǎn)會(huì)讓我“做我所學(xué),進(jìn)而教我所做”。

                本文從網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái),上傳到平臺(tái)為了幫到更多的人,如果您需要使用本文檔,請(qǐng)點(diǎn)擊下載按鈕下載本文檔(有償下載),另外祝您生活愉快,工作順利,萬(wàn)事如意!

                --------。

                ----。

                培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)

                在現(xiàn)代社會(huì),培訓(xùn)已經(jīng)成為了個(gè)人和組織發(fā)展的重要一環(huán)。培訓(xùn)的意義在于提升個(gè)人的技能和知識(shí),為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。筆者最近參加了一場(chǎng)關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的活動(dòng),通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷,我收獲了很多。

                第二段:培訓(xùn)內(nèi)容與收獲。

                這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要涵蓋了溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作、決策能力等方面。培訓(xùn)師通過(guò)理論講解、案例分析以及小組討論等方式,讓我們更加深入地了解了領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵。通過(guò)培訓(xùn),我不僅學(xué)到了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行高效溝通,還學(xué)會(huì)了合理分配任務(wù)、激勵(lì)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的方法。此外,培訓(xùn)還加強(qiáng)了我的決策能力,通過(guò)針對(duì)不同情景的模擬練習(xí),我學(xué)會(huì)了權(quán)衡利弊、審慎決策的重要性。

                第三段:培訓(xùn)的價(jià)值。

                培訓(xùn)不僅僅是傳授知識(shí)和技能,更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn),我們能夠更加深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足,并找到適合自己發(fā)展的方向。在這次培訓(xùn)中,我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)合作方面存在一定的問(wèn)題,通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)和小組討論,我不僅得到了改進(jìn)的建議,還收獲了改進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。另外,培訓(xùn)還為我們提供了與其他行業(yè)從業(yè)者的交流平臺(tái),通過(guò)傾聽(tīng)他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn),我對(duì)自己的定位和職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。

                第四段:培訓(xùn)的應(yīng)用與延伸。

                培訓(xùn)之后,最重要的是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中。通過(guò)培訓(xùn),我深感領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,并對(duì)如何在實(shí)際工作中應(yīng)用所學(xué)進(jìn)行了深入思考。我開(kāi)始著重培養(yǎng)自己的溝通技巧,在和團(tuán)隊(duì)成員交流時(shí)更加多元化而有效地傳達(dá)信息。此外,我還主動(dòng)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng),積極展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí),在日常工作中,我也會(huì)不斷思考如何更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧,不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力水平。

                第五段:總結(jié)與展望。

                通過(guò)這次培訓(xùn),我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。培訓(xùn)不僅有助于提升個(gè)人的知識(shí)和技能,更重要的是激發(fā)個(gè)人的潛力和動(dòng)力。我相信,只有不斷地培訓(xùn)和學(xué)習(xí),才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化并保持競(jìng)爭(zhēng)力。未來(lái),我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn),不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能,并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中,為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

                在現(xiàn)代社會(huì),培訓(xùn)已經(jīng)成為了一個(gè)人和組織發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)培訓(xùn),我們可以提升自己的技能和知識(shí),為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷,我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),以及如何與團(tuán)隊(duì)合作、決策等方面的技巧。培訓(xùn)不僅僅意味著知識(shí)和技能的傳授,更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn),我們可以更深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足,并找到適合自己發(fā)展的方向。培訓(xùn)的核心是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中,通過(guò)改進(jìn)和實(shí)踐不斷提高個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)力水平。通過(guò)這次培訓(xùn),我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn),不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能,并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中,為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

                培訓(xùn)心得體會(huì)

                但自己對(duì)于財(cái)務(wù)的理解還僅限于會(huì)計(jì)做帳上,通過(guò)這次的培訓(xùn),對(duì)于財(cái)務(wù)有新的感悟,有了更深刻的理解。

                培訓(xùn)雖然結(jié)束了,相應(yīng)的知識(shí)也學(xué)到了,但我們對(duì)于財(cái)務(wù)的理解卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒(méi)有結(jié)束。培訓(xùn)使得我們懂得一個(gè)優(yōu)秀的預(yù)算的重要性,一個(gè)優(yōu)秀的預(yù)算將在企業(yè)的運(yùn)營(yíng)過(guò)程中起到非常重要的作用,好的預(yù)算將使得企業(yè)的運(yùn)轉(zhuǎn)完全掌握在決策者手中。

                當(dāng)產(chǎn)品質(zhì)量、技術(shù)、服務(wù)、資金都在同一水平后,最重要的是什么樣的企業(yè)更加注重細(xì)節(jié),從每一個(gè)細(xì)節(jié)來(lái)落實(shí)成本控制,這樣的企業(yè)必將更具有競(jìng)爭(zhēng)力?,F(xiàn)在比較流行的說(shuō)法細(xì)節(jié)決定成敗也就是這個(gè)道理。

                也并不是說(shuō)降的越多越好,要著眼于后期的實(shí)現(xiàn)運(yùn)營(yíng)情況來(lái)降低成本,公司的整體成本控制相對(duì)于往年來(lái)應(yīng)該說(shuō)是比較不錯(cuò)的。

                很顯然多孔的比少孔的電源插線板的價(jià)格是要貴的,而在實(shí)際過(guò)程中小區(qū)所有機(jī)柜內(nèi)都用同一種插線板,這樣做顯然比根據(jù)需要來(lái)采用要花更多的成本,這就需要在工程設(shè)計(jì)和預(yù)算中提前想到,然后在根據(jù)不同情況分層次采購(gòu)。

                培訓(xùn)心得體會(huì)

                通過(guò)這次培訓(xùn),感觸真的很多,但真的寫出來(lái),卻是很混亂,我想這是學(xué)在腦子里的東西,以后要運(yùn)用才能發(fā)揮價(jià)值,說(shuō)多少,不如用行動(dòng)去實(shí)踐,人生最大的學(xué)習(xí)來(lái)自親身體驗(yàn),你體驗(yàn)到了,運(yùn)用到了,那么這將是你一輩子的財(cái)富。

                前周,中心組織機(jī)關(guān)工作人員參加了卓越領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)。通過(guò)參加培訓(xùn),使我在對(duì)待做人與做事上獲得了一些啟迪和收獲。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的一點(diǎn)感觸:

                這次參加的卓越領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練培訓(xùn)是楊教練開(kāi)辦的第108期培訓(xùn)課程,課程為期二天三晚,以楊教練的講解、活動(dòng)體驗(yàn)和學(xué)員們分享等方式進(jìn)行。上課期間,楊教練要求非常嚴(yán)厲,時(shí)常用犀利的言語(yǔ)敲打著我們,要求我們必須以積極主動(dòng)的心態(tài),全身心的投入到課程中。開(kāi)始時(shí)會(huì)給我們一種壓迫感,但課程越往后,會(huì)使人感覺(jué)心里的壓抑得到釋放,身心逐漸放松,進(jìn)而融入到培訓(xùn)的氛圍當(dāng)中。

                人的一生就是一個(gè)充滿責(zé)任的旅程,只有承擔(dān)起自己的責(zé)任,實(shí)現(xiàn)自我在社會(huì)中的價(jià)值,才能體現(xiàn)人生的意義。這次的培訓(xùn)課程中,楊教練通過(guò)活動(dòng)讓我們對(duì)責(zé)任有了新的認(rèn)識(shí),當(dāng)我們不負(fù)責(zé)的時(shí)候,是我們最親的人在為我們的不負(fù)責(zé)而承擔(dān)著后果。因此我要記住,責(zé)任是一種承諾,人永遠(yuǎn)不是僅僅為了自己而活,而是為了伴著我們的親人,承載著對(duì)他們負(fù)責(zé)的人生使命。

                沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)是由一群不同人的搭配,朝著一個(gè)目標(biāo)努力的團(tuán)體。因此每一個(gè)人都應(yīng)該明確,在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中應(yīng)該扮演一個(gè)什么樣的角色,你在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中能夠起到多大的作用,才能發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的最大力量。通過(guò)這次課程中的活動(dòng),使我們更加清晰了解到什么是團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的付出精神。人不能脫離團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)也離不開(kāi)每個(gè)參與者的付出,只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)參與者都具有為團(tuán)隊(duì)付出的精神,才能夠形成一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。

                感恩之心,是人生賦予我們的細(xì)膩情感,使我們感知,讓我們從母親雙鬢的根根銀發(fā)中悟出母愛(ài)的無(wú)私;讓我們從父親那彎曲的背影中明白了父愛(ài)的偉大。通過(guò)這次培訓(xùn),楊教練讓我們了解了感恩是一種力量與勇氣。感恩親人,你將不再辜負(fù)親人的期望;感恩領(lǐng)導(dǎo)與朋友,他會(huì)輕輕扶起跌倒在地上的你;感恩人生,你將笑迎天邊那一抹絢麗的彩虹。

                我們通常會(huì)給自己套上枷鎖,精神添加壓力,因而生活也變得越來(lái)越累,越來(lái)越辛苦。這次課程最后的部分,楊教練通過(guò)活動(dòng)的方式,教導(dǎo)我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)放下。放下不僅是一種解脫,更是一種清醒的智慧,不管境遇如何,請(qǐng)放下昨日的輝煌,放下昔日的苦難,放下所有束縛你的包袱,全身心的投入到生活與工作中。因此,不要沉溺于過(guò)去,把過(guò)去的一切都放下,卸下心頭的包袱,才能更好、更快樂(lè)的生活。

                培訓(xùn)心得體會(huì)

                20xx年5月17日,因工作安排我有幸參加寧夏工人文化宮第一批文體骨干培訓(xùn)班,非常感謝此次培訓(xùn)班給我提供了一個(gè)成長(zhǎng)鍛煉、展示自我的平臺(tái),也讓我認(rèn)識(shí)很多新的同事、新的朋友。學(xué)習(xí)的過(guò)程使我受益匪淺,引發(fā)了我許多思考,也使我找到了努力的方向。在此,就兩周的學(xué)習(xí)心得做一個(gè)簡(jiǎn)短的交流。

                報(bào)到后我被安排了臨時(shí)性崗位和任務(wù),整個(gè)科室的工作氛圍輕松活潑,從配合各位同事處理日常工作到跟班學(xué)習(xí),各項(xiàng)工作都有條不紊的進(jìn)行。無(wú)論是什么工作,大家都心往一處想、勁往一處使,保證工作高質(zhì)量完成,各位同事在自己的專業(yè)領(lǐng)域都有一定的成就,感受到了大家對(duì)工作和自身的規(guī)劃都很明確,活力不失嚴(yán)謹(jǐn),感受到了自身的差距,這是激勵(lì)我自覺(jué)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

                在跟班學(xué)習(xí)的兩周里,對(duì)“寧工學(xué)堂”的公益課有很多觸動(dòng),公益課已經(jīng)常態(tài)化、廣覆蓋在職工群體中,課前有方案課后有總結(jié),19門課程門門有特色,受到了廣大職工的一致好評(píng)。印象最深刻是合唱團(tuán)提高班,公益課基礎(chǔ)班都是免費(fèi)開(kāi)放報(bào)名,人氣高可以理解,但是合唱提高班入團(tuán)要自費(fèi)還得通過(guò)面試,職工積極參與報(bào)名,上課狀態(tài)熱情飽滿,會(huì)根據(jù)老師安排的聲部認(rèn)真訓(xùn)練、和聲,呈現(xiàn)效果不亞于專業(yè)水準(zhǔn),可以想象,合唱團(tuán)員能長(zhǎng)期保持較高且穩(wěn)定的演唱水準(zhǔn),不僅需要團(tuán)員自身長(zhǎng)期不懈地努力,還有科室成員和各位老師長(zhǎng)期默默地付出?!皩幑W(xué)堂”品牌的成功離不開(kāi)各位領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)課程門類精心地挑選、對(duì)代課教師慎重地敲定、對(duì)開(kāi)課時(shí)間科學(xué)地安排。各班主任在工作崗位上認(rèn)真負(fù)責(zé)、不求回報(bào)地默默付出,也是我學(xué)習(xí)的榜樣。

                在調(diào)研游泳公益課時(shí),領(lǐng)導(dǎo)提出文化宮應(yīng)充分結(jié)合當(dāng)前社會(huì)環(huán)境的發(fā)展趨勢(shì),通過(guò)各種有效形式和載體活躍廣大職工文化生活,補(bǔ)充因場(chǎng)館、教師或技術(shù)等問(wèn)題不能開(kāi)設(shè)課程的短板,可以邀請(qǐng)專業(yè)團(tuán)隊(duì)共同打造文化陣地。對(duì)我的工作有了啟發(fā),也解決了工作中遇到“有想法沒(méi)辦法”的問(wèn)題,可以堅(jiān)持“百花齊放、百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴”的發(fā)展理念,老中青職工的需求都照顧到,以適應(yīng)職工日益增長(zhǎng)的精神需求,將文化宮打造成職工日常打卡地。今后的文化宮有的絕非僅僅是情懷,而是要跟著時(shí)代的腳步,軟硬件全方位升級(jí),打造符合當(dāng)下職工訴求的文體活動(dòng)新標(biāo)地,真正成為職工的“學(xué)校和樂(lè)園”。

                對(duì)此次培訓(xùn)提出一點(diǎn)不足之處:培訓(xùn)目標(biāo)不夠明確,就學(xué)員自己進(jìn)行摸索、思考以及感悟到的層次、高度不到位,不知是否達(dá)到培訓(xùn)預(yù)期目標(biāo)。建議在培訓(xùn)目標(biāo)上繼續(xù)細(xì)化、更有針對(duì)性、時(shí)間安排緊湊一些,可挑選幾門精品課程進(jìn)行跟班展示,文體骨干自選幾門有針對(duì)性的課程進(jìn)行跟班提高。

                此次培訓(xùn)任務(wù)重、收獲多,我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了自身的不足,今后更要不斷學(xué)習(xí)充電,提高自身業(yè)務(wù)能力。職工公益培訓(xùn)是一種滲透式、潛移默化的過(guò)程,需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程才能體現(xiàn)出培訓(xùn)結(jié)果。跟班結(jié)束回到工作崗位后,我將結(jié)合此次培訓(xùn)收獲的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合自身工作實(shí)際,探索出一條符合實(shí)際的工作模式。

                培訓(xùn)心得體會(huì)

                首先非常感謝公司的栽培,安排我參加這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)!

                這次外出學(xué)習(xí)有幸聽(tīng)到史俊慧教授的《管理創(chuàng)新與轉(zhuǎn)型升級(jí)》以及馮煒教授解讀的《市場(chǎng)營(yíng)銷管理》課程讓我受益良多。

                就這兩天的課程我做一個(gè)簡(jiǎn)單的分享:

                《管理創(chuàng)新與轉(zhuǎn)型升級(jí)》中講到企業(yè)轉(zhuǎn)型期六問(wèn)分別是“一問(wèn)使命、二問(wèn)愿景、三問(wèn)價(jià)值觀、四問(wèn)戰(zhàn)略目標(biāo)和商業(yè)模式、五問(wèn)運(yùn)管模式、六問(wèn)核心能力”六個(gè)問(wèn)題通過(guò)企業(yè)不同層次的人員(老板、高管、職員、客戶等)去回答能否保持答案的內(nèi)在一致性?正確的理念、思維方式和各層次一致性認(rèn)同是企業(yè)經(jīng)營(yíng)的根本?!妒袌?chǎng)營(yíng)銷管理》課程中重點(diǎn)講到企業(yè)營(yíng)銷的理論創(chuàng)新由“4p理論(產(chǎn)品、價(jià)格、渠道、促銷) ”轉(zhuǎn)變?yōu)椤?c理論(瞄準(zhǔn)消費(fèi)者需求customr、消費(fèi)者所愿意支付的成本cost、消費(fèi)者的便利性conveniencn、與消費(fèi)者溝通communication)”。我們看到4c與4p相比最大的差異就是4c更加注重消費(fèi)者的需求為導(dǎo)向,更加注重消費(fèi)者的感受。

                以下是就本次學(xué)習(xí)內(nèi)容結(jié)合公司現(xiàn)狀所啟發(fā)的一些個(gè)人意見(jiàn),不足之處請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)指正為感!

                第一、企業(yè)中最不穩(wěn)定的、最不可靠的就是“人”,因此要將公司的使命、愿景、價(jià)值觀、企業(yè)文化、經(jīng)營(yíng)理念要融入至每位員工的內(nèi)心里,讓每位員工從內(nèi)心里把“洪都”當(dāng)做自己唯一的家。這樣才能主動(dòng)、積極的對(duì)待任何一項(xiàng)工作,才會(huì)有協(xié)同作戰(zhàn)的部門團(tuán)隊(duì),才會(huì)有高忠誠(chéng)的職員。

                第二、“洪都”品牌營(yíng)銷,要提升品牌營(yíng)銷的效益首先要保證品牌應(yīng)具備的資質(zhì)證書,完善與品牌相關(guān)的各類宣傳工具(定期更新的網(wǎng)信息、宣傳彩頁(yè)內(nèi)容,制作微信推廣鏈接),獲取著名商標(biāo)、名牌產(chǎn)品、十大品牌、aaa誠(chéng)信單位等等相關(guān)政府頒發(fā)的各類證書(特別重要的是防火入戶門十大品牌)。其次是提升產(chǎn)品品質(zhì)、各類服務(wù)(售前、售中、售后),通過(guò)合格的品質(zhì)及良好的服務(wù)提升口碑、樹(shù)立品牌價(jià)值,通過(guò)客戶傳播、轉(zhuǎn)介紹創(chuàng)造品牌價(jià)值效益。

                第三、現(xiàn)在日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)大環(huán)境下,只有改變銷售觀念通過(guò)4c理論分析客戶的內(nèi)心想法,在談判過(guò)程中達(dá)到雙贏的目標(biāo)才能進(jìn)行合作。所以要求銷售人員要開(kāi)啟顧問(wèn)式銷售模式,為客戶提供信息、資源,為客戶控制成本、風(fēng)險(xiǎn),為客戶提供便捷的服務(wù)并經(jīng)常保持溝通為客戶解決一些其他的需求。

                第四、整理客戶檔案,整合資源,充分發(fā)揮每個(gè)客戶的價(jià)值。定期開(kāi)部門工作會(huì)議,互相探討項(xiàng)目進(jìn)展情況、成交經(jīng)驗(yàn),了解各區(qū)域市場(chǎng)變化情況。及時(shí)做出“高階swot分析”(發(fā)揮s贏得o、利用o彌補(bǔ)w、發(fā)揮s規(guī)避t、提升w規(guī)避t),制定相應(yīng)的銷售策略。

                第五、學(xué)會(huì)身心健康與情緒的管理,對(duì)于我們銷售人員來(lái)講身心健康與情緒管理尤為重要,每天面對(duì)這不同的客戶,處理不同的.事件,需要富有激情的狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)、需要陽(yáng)光的有微笑的面容去面對(duì)客戶、需要積極的有耐心的心態(tài)去面對(duì)困難、需要健康的有活力的身軀去支配工作。

                培訓(xùn)心得體會(huì)

                根據(jù)單位的統(tǒng)一安排和組織,20**年**月**日—**月**日,我參加了為期一個(gè)星期的***培訓(xùn),此次培訓(xùn)主要內(nèi)容是“創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)與提升”,涉及基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力,黨員干部修養(yǎng)、稅務(wù)專業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)等領(lǐng)域,培訓(xùn)過(guò)程中,培訓(xùn)講師淵博的知識(shí),深入淺出的講解,讓我們這些學(xué)員受益匪淺,收獲頗多。下面結(jié)合培訓(xùn)的實(shí)際,對(duì)自我的收獲進(jìn)行簡(jiǎn)單的總結(jié),具體如下:

                一、基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力

                此次培訓(xùn)的重點(diǎn)之一是基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力,在培訓(xùn)的過(guò)程中,深入淺出的講解,富有生動(dòng)趣味性的語(yǔ)言組織和大量的實(shí)際案例分析,讓學(xué)員們更加通俗易懂的理解到了基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力,也讓我們深深的感觸到領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力的重要性。如何使得領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力更加富有藝術(shù)性,更加科學(xué)更加高效是擺在我們基層干部面前的實(shí)際問(wèn)題,解決好領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力的問(wèn)題,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,工作才能更加贏得干部群眾的信任和支持,才會(huì)順暢。

                二、增強(qiáng)黨性修養(yǎng),堅(jiān)定理想信念

                在培訓(xùn)的過(guò)程中,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了黨章,學(xué)習(xí)了黨的十八大精神等,通過(guò)這些集中學(xué)習(xí)使我們這些學(xué)員從思想的深處受到了一次系統(tǒng)性的洗禮,更進(jìn)一步的提高了自我的思想意識(shí),提升了自我的政治素養(yǎng),堅(jiān)定了理想與信念。隨著社會(huì)的快速發(fā)展,現(xiàn)代社會(huì)多元意識(shí)形態(tài)并存,人的思想意識(shí)容易受到各種不確定因素的干擾,作為黨員干部只有不斷的增強(qiáng)自我的政治修養(yǎng),黨性修養(yǎng),才能更好的堅(jiān)定自己的信念,做到思想上與組織上保持一致性,信仰信念上不動(dòng)搖,行動(dòng)實(shí)踐上與組織要求相符,才能真正的投身到為實(shí)現(xiàn)偉大“中國(guó)夢(mèng)”的奮斗之中。

                三、學(xué)會(huì)正確看待轉(zhuǎn)型社會(huì)中的各種問(wèn)題

                此次培訓(xùn)讓我收獲最大的是學(xué)會(huì)更加科學(xué)的看待轉(zhuǎn)型社會(huì)中的各種問(wèn)題,隨著我國(guó)改革開(kāi)放逐步邁入深水區(qū),社會(huì)中的各種矛盾和問(wèn)題也日趨凸顯增多,如何正確的看待這些社會(huì)現(xiàn)象,科學(xué)的分析這些社會(huì)現(xiàn)象是擺在我們大家面前的共同問(wèn)題,此次培訓(xùn),通過(guò)講師們科學(xué)深入的分析和講解,讓我個(gè)人改變了以往對(duì)一些社會(huì)問(wèn)題的看法,也更讓我知道在看待社會(huì)現(xiàn)象和問(wèn)題的時(shí)候,要用歷史唯物主義觀點(diǎn),矛盾的觀點(diǎn),客觀求是的分析,才能更加科學(xué)合理的看待社會(huì)轉(zhuǎn)型中所出現(xiàn)的各種問(wèn)題,才能做到冷靜客觀,而不沖動(dòng)偏面。

                四、強(qiáng)化稅收?qǐng)?zhí)法防控體系的建設(shè)

                伴隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,廣大群眾和消費(fèi)者等社會(huì)各界對(duì)稅務(wù)執(zhí)法也提出了更高更多的要求,如何提升稅收?qǐng)?zhí)法的效能,增強(qiáng)執(zhí)法的公正性廉潔性,保持稅收的純潔性和權(quán)威性是我們工作的重點(diǎn),提高和增強(qiáng)稅收?qǐng)?zhí)法防控體系的建設(shè),從系統(tǒng)的角度去出發(fā),系統(tǒng)的防控,細(xì)化防控的點(diǎn),加強(qiáng)與社會(huì)各界的聯(lián)系,多元化的開(kāi)展監(jiān)督,不僅能夠提高稅收的效能,更能有力的提高稅務(wù)干部的整體素質(zhì)。

                五、做一名合格的基層稅干

                通過(guò)參加此次培訓(xùn),我個(gè)人深深的感觸到自己身上所肩負(fù)的責(zé)任和壓力,如何做一名人民滿意的合格基層稅干,和自己的同事一起圓滿完成各項(xiàng)稅收任務(wù),個(gè)人認(rèn)為,關(guān)鍵要從以下幾個(gè)方面入手,一是要有形成團(tuán)隊(duì)合作的精神。做為基層稅務(wù)分局的管理者,要積極轉(zhuǎn)變過(guò)去傳統(tǒng)的思維方式,要正確的看待自己的角色,定位好自己的角色,與同事們一起,同呼吸,共命運(yùn),運(yùn)用團(tuán)隊(duì)管理的理論,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,二是要有目標(biāo),在基層稅務(wù)工作中,在目標(biāo)明確的同時(shí),要科學(xué)的分解目標(biāo)任務(wù),調(diào)動(dòng)每位稅干工作的積極性,發(fā)揮他們的特長(zhǎng)一面,揚(yáng)長(zhǎng)避短,這樣才能更好的推動(dòng)工作的開(kāi)展。三是要關(guān)心職工,與職工干部擰成一股繩,只有多與干部職工進(jìn)行心與心的交流,才能更加的了解他們的思想,知道他們的困苦,努力幫助他們,解決他們的困難,才能更好的獲得他們的信任和理解,獲得工作上的支持。四是要不斷的提高自我管理的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能素質(zhì),只有自我的各種素質(zhì)提升了,才能更加有力的夯實(shí)自我的管理水平。

                此次培訓(xùn)讓我受益頗多,通過(guò)培訓(xùn)不僅開(kāi)拓了自己的視野,更提升了自我的綜合素養(yǎng),相信此次培訓(xùn)收獲必將會(huì)有助于我未來(lái)的工作,有助于自我的全面成長(zhǎng)。

                在為期七天的培訓(xùn)中,學(xué)者老師們從不同的角度,如:對(duì)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展、壓力應(yīng)對(duì)與青訓(xùn)管理、青少年體育管理工作、現(xiàn)場(chǎng)教育、現(xiàn)代體育場(chǎng)館及體育科技、教育體育改革與青少年體育績(jī)效認(rèn)識(shí)等多個(gè)維度,對(duì)我國(guó)體育事業(yè)的`過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)進(jìn)行了精辟的講解,內(nèi)容豐富,講課精彩,是一次難得的寶貴機(jī)會(huì),通過(guò)學(xué)習(xí)個(gè)人無(wú)論從理論素養(yǎng)方面,還是從專業(yè)素養(yǎng)方面,都得到了較大幅度的提升,同時(shí),對(duì)自己今后的教育教學(xué)實(shí)踐管理等具有重要的指導(dǎo)作用和價(jià)值。從內(nèi)心深處而言,真希望能夠多參加幾次這樣的教育教學(xué)培訓(xùn)活動(dòng)。

                通過(guò)培訓(xùn),具體收獲主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:

                1、理論知識(shí)收獲頗豐

                此次培訓(xùn)班的舉辦最大的亮點(diǎn)之一就是權(quán)威性大、學(xué)術(shù)性高,培訓(xùn)班所邀請(qǐng)的專家學(xué)者來(lái)自國(guó)家級(jí)、省級(jí)的體育行業(yè)教育教學(xué)從業(yè)者,他們擁有先進(jìn)的體育教育理念,更擁有豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),代表著目前體育教育最高的權(quán)威性,他們所闡述的一些關(guān)于體育教育的思想值得我們認(rèn)真的去思考、消化和實(shí)踐,如:12月15日,北京師范大學(xué)教授、美國(guó)教育檢測(cè)中心、匹茲堡大學(xué)、大學(xué)考試中心訪問(wèn)學(xué)者鄭日昌的《壓力應(yīng)對(duì)與情緒管理》,定量和定性的分析了體育教育中如何應(yīng)對(duì)壓力,如何管控情緒,研究十分前沿,也十分尖端,通過(guò)培訓(xùn)后,讓我收獲頗豐;12月18日,體育總局經(jīng)濟(jì)司劉扶民《認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹國(guó)務(wù)院文件,促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展》,主要從國(guó)家宏觀層面對(duì)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的方向進(jìn)行了論述,實(shí)用性、指導(dǎo)性和政策性都很強(qiáng),對(duì)于我們從事體育教育教學(xué)具有重要的幫助和作用;中共中央黨校李建華《科學(xué)思想與創(chuàng)新能力》論述了科學(xué)的思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng),對(duì)于提升我們的科學(xué)思維和創(chuàng)新能力具有十分重要的作用和價(jià)值;12月19日,北京體育大學(xué)池建《中國(guó)體育的歷史貢獻(xiàn)、現(xiàn)實(shí)困境與未來(lái)出路》從體育專業(yè)的角度,對(duì)我國(guó)體育的歷史的貢獻(xiàn)、目前體育事業(yè)存在的困境、未來(lái)發(fā)展的方向等,進(jìn)行了論述,對(duì)于我們客觀理性的認(rèn)識(shí)體育事業(yè)的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái),更好的從事體育事業(yè),增加了信心和事業(yè)心。12月17日,浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院魯健《青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練常規(guī)管理認(rèn)知》對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中的各種常規(guī)管理問(wèn)題進(jìn)行了生動(dòng)的講解;此外,其他學(xué)者授課教師還從不同的角度對(duì)體育產(chǎn)業(yè)等進(jìn)行了論述,通過(guò)培訓(xùn),讓我們對(duì)體育產(chǎn)業(yè)和體育教育有了更加全面系統(tǒng)的認(rèn)知,拓寬了視野。

                2.實(shí)踐指導(dǎo)上的收獲

                此次培訓(xùn),本人的另一大收獲就是通過(guò)培訓(xùn)深深的感受到以往在體育教育教學(xué)管理過(guò)程中,存在著很多不對(duì)之處,由于思想理論認(rèn)知上存在的問(wèn)題,因此,在體育教育教學(xué)上,還有一些管理上的不足,如:體育教育教學(xué)只片面的注重成績(jī),體育管理的內(nèi)涵性不夠,科學(xué)思維和創(chuàng)造能力不夠,這些都極大的影響了我們體校的健康可持續(xù)發(fā)展,因此,在未來(lái)的教育教學(xué)管理和實(shí)踐過(guò)程中,更要注重創(chuàng)新能力和科學(xué)思維的培養(yǎng),要從學(xué)生、學(xué)校教師等多個(gè)維度出發(fā),尋找符合我區(qū)體校發(fā)展的途徑和方式,加大創(chuàng)新思維培養(yǎng)的力度,充分調(diào)動(dòng)廣大職工的主觀能動(dòng)性和積極性,多想,多思考,發(fā)揮發(fā)散性思維的作用,更好地服務(wù)我校發(fā)展;同時(shí),要強(qiáng)化全校教職工關(guān)于體育政策和文件的學(xué)習(xí),將國(guó)家關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)的各項(xiàng)文件精神學(xué)習(xí)透,吃透,這樣才能更好的促進(jìn)我校體育工作的發(fā)展,更好的培育出更多的體育人才。

                此次培訓(xùn),本人不僅收獲多,同時(shí),感悟強(qiáng)烈,深深的感覺(jué)到我們的工作存在著很大的差距,這些差距,需要我們不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷的提升學(xué)習(xí)的力度,通過(guò)學(xué)習(xí)提升自我,通過(guò)學(xué)習(xí)他山之玉,更好的促進(jìn)我們工作的發(fā)展,為我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

                培訓(xùn)心得體會(huì)

                我從事教師這個(gè)職業(yè)已經(jīng)是第x個(gè)年頭了。對(duì)于教師這個(gè)職業(yè),我抱怨,不滿,覺(jué)得付出與收獲不平衡,從未規(guī)劃過(guò)自己的職業(yè)生涯,教師只是我生存的一種技能。而何校長(zhǎng)的培訓(xùn)改變了我的想法,讓我懂得把教育當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)來(lái)追求。

                熱愛(ài)自己的教師工作,關(guān)注每一個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)。在培訓(xùn)中何校長(zhǎng)指出,在播種和收獲之間有一段時(shí)間叫做等待。教師要擁有理想,熱愛(ài)教育;了解學(xué)生,學(xué)會(huì)溝通;簡(jiǎn)單的教,快樂(lè)的學(xué);規(guī)范教學(xué),充滿激情;加強(qiáng)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)研究;互相學(xué)習(xí),共同提高;心里健康,自我調(diào)適。

                抱怨沒(méi)有用,不滿沒(méi)有用,只有端正自己的態(tài)度,把教育當(dāng)做自己的事業(yè)來(lái)追求,熱愛(ài)教育事業(yè),才能在教師的道路上,越走越寬敞,越走越順。由此我覺(jué)得我們應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)。才能把簡(jiǎn)單的機(jī)械的工作做的更有意義。為此我認(rèn)為要做好以下幾點(diǎn):

                教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò),沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育,這充分說(shuō)明,愛(ài),是教育的前提。智慧型老師必須是懂得愛(ài),懂得施愛(ài),懂得用愛(ài)潤(rùn)澤學(xué)生心靈的圣者。當(dāng)代社會(huì),孩子的家境非常復(fù)雜,尤其是獨(dú)生子女多,留守孩子多,單親家庭多,老師的愛(ài)就尤其重要,懂得愛(ài)的作用,那么工作就有了源泉,教育就有了憑借。

                以愛(ài)作法寶,建立和諧的師生關(guān)系,工作自然會(huì)事半功倍。新型的師生的關(guān)系帶來(lái)的是師生合作,交流、民主和平等,這為培養(yǎng)學(xué)生的健全人格提供了強(qiáng)大保障。

                筆耕不輟,對(duì)教育現(xiàn)象進(jìn)行思索,對(duì)教育問(wèn)題進(jìn)行研究,促進(jìn)自我的專業(yè)成長(zhǎng),爭(zhēng)取成為一個(gè)研究型的老師。

                行走在學(xué)習(xí)的路上,越發(fā)覺(jué)得自身的不足,細(xì)細(xì)梳理著收獲與思考的同時(shí),有個(gè)想法在心中越發(fā)明確。那就是:在深感差距中追求自己的希望,在明確方向中堅(jiān)定自己的信念——專業(yè)素養(yǎng),好好修煉,筆耕不輟,厚積薄發(fā)促進(jìn)自我的專業(yè)成長(zhǎng),爭(zhēng)取成為一個(gè)研究型的老師。

                培訓(xùn)心得體會(huì)

                經(jīng)公司安排,我參加了2007年新員工崗前培訓(xùn),對(duì)于xx電力,我完全陌生,可以說(shuō),那時(shí)的我,是帶著一種無(wú)比期待和對(duì)未來(lái)工作崗位的緊張與激動(dòng)相交織的心情踏上培訓(xùn)之路的。培訓(xùn)的第一天,公司陶書記和石部長(zhǎng)從繁忙的工作中抽出時(shí)間,親自參加新員工崗前培訓(xùn)動(dòng)員會(huì)。在以后培訓(xùn)的日子里,我們均由楊杰顧問(wèn)帶隊(duì)到工作基層學(xué)習(xí),每到一個(gè)部門,都是部門負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)親自接待,并派出技術(shù)骨干擔(dān)任講解員,可見(jiàn)公司對(duì)新員工的培訓(xùn)是極其重視的。此外,公司在對(duì)新員工的培訓(xùn)方式上采用理論培訓(xùn)和蹲點(diǎn)實(shí)習(xí)相接合的方法,讓我們?cè)诔湓5呐嘤?xùn)時(shí)間內(nèi),到基層去、到公司最艱苦的地方去學(xué)習(xí)。通過(guò)公司前輩的耐心講解和與一線員工的促膝交流,使我們?cè)趶?qiáng)化和加深對(duì)公司情況、業(yè)務(wù)流程認(rèn)識(shí)的同時(shí),也產(chǎn)生對(duì)公司文化強(qiáng)烈認(rèn)同感和歸屬感,下面我談?wù)剬?duì)xx電力公司的了解和感受。

                xx電力股份有限公司是一個(gè)以電力、自來(lái)水、天然氣生產(chǎn)與供應(yīng)為主,兼投資藥業(yè)生產(chǎn)與開(kāi)發(fā)、酒店賓館服務(wù)、水電工程建設(shè)、天然氣化工、房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)、建材生產(chǎn)、物資營(yíng)銷等多元化經(jīng)營(yíng)的上市公司。是四川省重要的能源工業(yè)企業(yè)之一,為遂寧經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供了穩(wěn)定的電力、天然氣和飲用水。

                公司擁有水、火力發(fā)電機(jī)組16臺(tái),裝機(jī)容量94580千瓦,110kv變電站3座,35kv變電站17座,電網(wǎng)覆蓋面積1900余公里,供電區(qū)內(nèi)通電率達(dá)100%,供電保證率達(dá)98%以上,電力用戶40多萬(wàn)戶。年發(fā)電量可達(dá)4.7億千瓦時(shí),供電量達(dá)6億千瓦時(shí);擁有油氣井13口,日產(chǎn)天然氣6萬(wàn)多方,儲(chǔ)氣站1個(gè),加油加氣站4座,日供氣量達(dá)8萬(wàn)多方,供氣范圍為市城區(qū)及部份鄉(xiāng)鎮(zhèn)30平方公里,擁有天然氣用戶近8萬(wàn)戶,年供氣能力可達(dá)5000萬(wàn)方;擁有自來(lái)水廠兩個(gè),日生產(chǎn)能力為11萬(wàn)噸,年供水能力可達(dá)5000萬(wàn)噸,現(xiàn)有用水戶10余萬(wàn)戶。

                1、電力工作者的艱辛與責(zé)任。以欄江變電站為例:欄江是我市一個(gè)地處偏遠(yuǎn),經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后的地區(qū),然而卻有一批熱血男兒為了欄江地區(qū)7個(gè)鄉(xiāng)近2萬(wàn)戶的農(nóng)民用上電,遠(yuǎn)離自己的家人和朋友,忍受著孤獨(dú)和寂寞,無(wú)怨無(wú)悔地在這艱苦的地方奉獻(xiàn)著自己的青春。還記得閔站長(zhǎng)說(shuō)過(guò)一句話:“這里雖然條件艱苦,但我們樂(lè)在其中”。這句話很樸素,但意味深長(zhǎng)??赡芪覀儺?dāng)時(shí)誰(shuí)也沒(méi)想到這個(gè)普通的變電站確是有著光榮稱號(hào)的——全國(guó)模范職工之家。如今,每當(dāng)我漫步在燈火輝煌的街頭,或是在溫馨家中小憩之時(shí),腦中總會(huì)浮現(xiàn)出平凡的電力工作者辛勤勞動(dòng)的身影。

                2、成長(zhǎng)中的xx電力。在培訓(xùn)過(guò)程中我即看到了技術(shù)條件相對(duì)落后的龍鳳水電站,也參觀了全程自動(dòng)化監(jiān)控的現(xiàn)代化三星水電站。我覺(jué)得公司的機(jī)器設(shè)備和工作環(huán)境正在逐步改善,公司的員工知識(shí)結(jié)構(gòu)也在迅速提高,特別是四川電力控股后,以“以人為本,忠誠(chéng)企業(yè)、奉獻(xiàn)社會(huì)”為宗旨,促進(jìn)了公司經(jīng)營(yíng)管理的科學(xué)化和規(guī)范化,xx電力正走向健康發(fā)展的道路。

                3、公司面臨著機(jī)遇和挑戰(zhàn)。就宏觀而言,隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,電力行業(yè)作為國(guó)民經(jīng)濟(jì)的支柱產(chǎn)業(yè)也將有著較大的發(fā)展空間。最近國(guó)家上調(diào)了小水電電價(jià),從側(cè)面反映出國(guó)家對(duì)水電業(yè)的重視與支持。而xx電力就是一個(gè)以水力發(fā)電與供應(yīng)為主的企業(yè),這試將有利于公司發(fā)展。就微觀而言,如果我市爭(zhēng)創(chuàng)“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”成功,城市會(huì)大大加強(qiáng)對(duì)電力的需求。此外,公司已并入國(guó)家電網(wǎng),電力配送與購(gòu)買成本大大降低,這一切都使我對(duì)公司的前景充滿了信心。

                通過(guò)長(zhǎng)達(dá)17天的培訓(xùn),我對(duì)xx電力公司由陌生變?yōu)榱私?,由了解轉(zhuǎn)化為熱愛(ài)。xx電力公司成長(zhǎng)史處處寫滿了xx人的勤勞和智慧,他們有著極強(qiáng)的榮譽(yù)感、責(zé)任感和歸屬感??梢院敛粻繌?qiáng)地說(shuō)——xx電力公司發(fā)展的歷程,也是xx人不斷奮斗、不斷進(jìn)取的過(guò)程。我越發(fā)感到成為xx電力公司一名員工的幸運(yùn)和驕傲,同時(shí)一股極強(qiáng)的使命感悠然而生,我希望在繼承公司前輩們的優(yōu)秀品質(zhì)的基礎(chǔ)上,發(fā)揮自己的個(gè)性,為xx電力公司做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。所以我決心在今后的工作中做到以下五點(diǎn):

                1、繼續(xù)發(fā)揚(yáng)公司艱苦創(chuàng)業(yè)的光榮傳統(tǒng)。xx電力公司有今天的成就,是和老一輩艱苦創(chuàng)業(yè)的精神密不可分的?,F(xiàn)在公司壯大了,工作條件變好了,但公司的傳統(tǒng)不能丟,只要我堅(jiān)持這種精神,無(wú)論面臨多大的困難,都會(huì)化險(xiǎn)為夷,成為一個(gè)合格的公司員工。

                2、尊重領(lǐng)導(dǎo),勤于思考。尊重領(lǐng)導(dǎo)在一定意義上就是尊重和愛(ài)護(hù)整個(gè)公司。在今后的工作中,我對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的決策要進(jìn)行認(rèn)真思考,領(lǐng)會(huì)其意圖,明確自己的.工作在整個(gè)決策方案中的地位和作用,自覺(jué)地、主動(dòng)地予以執(zhí)行,提高工作效率。

                3、從小事做起,從細(xì)節(jié)做起。通過(guò)在培訓(xùn)中與公司領(lǐng)導(dǎo)和員工的交流。我覺(jué)得他們有著很強(qiáng)的工作能力和工作經(jīng)驗(yàn)。而這些才能都是一個(gè)大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生所缺乏的,我應(yīng)該以他們?yōu)閹煟撔膶W(xué)習(xí),在工作中,無(wú)論事情大小,都踏踏實(shí)實(shí)去完成,力爭(zhēng)在最短的時(shí)間內(nèi)熟悉工作業(yè)務(wù)。

                4、加強(qiáng)電力專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。俗話說(shuō)“干一行,愛(ài)一行”。既然選擇了電力行業(yè),就應(yīng)該對(duì)電力知識(shí)進(jìn)行全面地、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)。在公司培訓(xùn)中,我做到“本不離手、問(wèn)不離口”,把培訓(xùn)中的要點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行記錄,并通過(guò)積極提問(wèn)、網(wǎng)上查詢和翻閱資料的方式,進(jìn)行了解。此外,還專門購(gòu)買有關(guān)電力系統(tǒng)的書籍進(jìn)行自學(xué)。我先后學(xué)習(xí)了《電力服務(wù)營(yíng)銷》、《電力生產(chǎn)基本常識(shí)》、《電力公共關(guān)系手冊(cè)》,《現(xiàn)代城市電網(wǎng)規(guī)劃設(shè)計(jì)與建設(shè)改造》等專業(yè)書籍。我始終認(rèn)為在大學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅是專業(yè)學(xué)習(xí),而是對(duì)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法的培養(yǎng),不能以自己不是電力專業(yè)為借口,回避對(duì)電力專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

                5、彰顯自身優(yōu)勢(shì),敢于開(kāi)拓、創(chuàng)新。通過(guò)7年在共青團(tuán)委的工作經(jīng)歷,逐步養(yǎng)成了我內(nèi)斂,沉穩(wěn)的性格,并具備了良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。但是我覺(jué)得目前就自身的工作能力遠(yuǎn)不能適應(yīng)公司的要求,客觀上要求我應(yīng)不斷充實(shí)自己和完善自己。年輕即是資本,要充分發(fā)揮年輕人敢闖敢干的優(yōu)勢(shì),在領(lǐng)導(dǎo)和前輩的幫助下,逐步成長(zhǎng)。

                總之,公司這次對(duì)新員工的崗前培訓(xùn)是極其必要的。一方面,充分體現(xiàn)出公司務(wù)實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和對(duì)人才培養(yǎng)的重視,有利于公司的發(fā)展。另一方面,也使我們對(duì)公司有了一定的客觀認(rèn)識(shí),有助于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立科學(xué)觀、全局觀。遂寧在成長(zhǎng)、xx在成長(zhǎng)、xx人也在成長(zhǎng)。我堅(jiān)信,在公司領(lǐng)導(dǎo)和廣大職工的共同努力下,xx一定會(huì)成為遂寧人民的驕傲。

                培訓(xùn)心得體會(huì)

                對(duì)于很未接觸過(guò)集成產(chǎn)品開(kāi)發(fā)(ipd)的人來(lái)說(shuō),“集成產(chǎn)品開(kāi)發(fā)”這個(gè)名詞很容易讓人誤以為是“系統(tǒng)集成”范疇內(nèi)的事情或工作。事實(shí)上,ipd是一個(gè)“軟件開(kāi)發(fā)管理”層面的概念和方法。接下來(lái)的工作與ipd(集成產(chǎn)品開(kāi)發(fā))有直接關(guān)系,但ipd對(duì)我來(lái)說(shuō),完全是一個(gè)新概念、新名詞、新方法。所以就預(yù)先從“概念和理論”層面好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

                雖然不久會(huì)有專業(yè)的ipd咨詢?nèi)藛T做指導(dǎo),來(lái)推進(jìn)ipd的進(jìn)行。但是我還是考慮先預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)理論知識(shí)。這應(yīng)該是這么多年在workflow領(lǐng)域打拼之后的心得吧:理論很重要,沒(méi)有理論的盲目實(shí)踐,指揮大大增加失敗和走彎路的幾率。——國(guó)內(nèi)開(kāi)發(fā)人員普遍不重視對(duì)理論知識(shí)的積累,這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣?!?dāng)然,對(duì)于ipd更重要的是“實(shí)踐”,這有賴于今后在進(jìn)行ipd工作中逐步積累方法和方式。

                如今,就先理論學(xué)習(xí)中的心得吧。

                當(dāng)一個(gè)企業(yè)的產(chǎn)品研發(fā)、市場(chǎng)推廣、銷售渠道、售后支持等方面都具有一定的基礎(chǔ)之后,就會(huì)面臨幾個(gè)主要問(wèn)題:

                (1)如何更加有效的制定產(chǎn)品定位和戰(zhàn)略:滿足客戶需求、符合發(fā)展趨勢(shì)、領(lǐng)先競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

                (2)如何確保“新產(chǎn)品”從規(guī)劃、預(yù)研、開(kāi)發(fā)的按時(shí)、按質(zhì)的順利進(jìn)行;并在預(yù)期的時(shí)間范圍內(nèi)啟動(dòng)上市、推廣、銷售策略。

                (3)確保產(chǎn)品研發(fā)按照市場(chǎng)趨勢(shì)和需求研發(fā),而不是“閉門造車、技術(shù)探索”。

                (4)在企業(yè)內(nèi)部,確保“市場(chǎng)、銷售、研發(fā)、服務(wù)”關(guān)鍵環(huán)節(jié)的有效溝通。

                在企業(yè)成長(zhǎng)初期,一個(gè)產(chǎn)品的定位和戰(zhàn)略,可能完全取決于ceo、cto、產(chǎn)品研發(fā)經(jīng)理等少數(shù)幾個(gè)人抉擇。這樣的抉擇符合企業(yè)起步發(fā)展的階段性需求(精簡(jiǎn)、快速出產(chǎn)品),并帶有明顯的“技術(shù)主導(dǎo)”的影子:研發(fā)人員更多的是從“技術(shù)實(shí)現(xiàn)”角度來(lái)看待產(chǎn)品;而市場(chǎng)、銷售等部門完全只著眼于自身產(chǎn)品如何“賣好”,因?yàn)樗麄儫o(wú)需也無(wú)法干預(yù)“產(chǎn)品研發(fā)的方向和進(jìn)度”。

                當(dāng)企業(yè)初步成長(zhǎng)起來(lái)后:研發(fā)具有了小規(guī)模性,不再是小作坊;市場(chǎng)已經(jīng)有所基礎(chǔ),開(kāi)始面對(duì)更多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手;銷售已經(jīng)有客戶群基礎(chǔ),面臨如何拓展更廣泛的客戶群;服務(wù)體系已經(jīng)基本形成?!藭r(shí),如果企業(yè)還依然“以產(chǎn)品研發(fā)為主導(dǎo)”的視角來(lái)看待產(chǎn)品管理,則會(huì)極大的影響企業(yè)的發(fā)展,甚至因?yàn)槟承┘夹g(shù)或技術(shù)人員的變故,造成產(chǎn)品開(kāi)發(fā)的癱瘓。

                培訓(xùn)心得體會(huì)

                時(shí)光如流水,一個(gè)學(xué)期又要結(jié)束了,很榮幸參加了此次培訓(xùn),也很高興有這么一個(gè)機(jī)會(huì)。培訓(xùn)內(nèi)容豐富多彩,它為我們量身定做了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)的平臺(tái),讓我們看到別人的成長(zhǎng)和進(jìn)步,也讓自身看到了自己的長(zhǎng)處,覺(jué)得自身或許更優(yōu)秀的地方。通過(guò)這次培訓(xùn),我受益匪淺、感受很多。

                我發(fā)現(xiàn)在教學(xué)當(dāng)中并不完全是學(xué)生的原因。要想真正上好數(shù)學(xué)課,不僅要有基礎(chǔ)的數(shù)學(xué)知識(shí),還要懂得在課堂上如何調(diào)動(dòng)學(xué)困生學(xué)習(xí)積極性,怎樣激發(fā)學(xué)困生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

                那么,在課堂上怎樣才能激發(fā)學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣呢?下面就根據(jù)自己對(duì)此次研修談點(diǎn)體會(huì):

                第一,給每個(gè)孩子以愛(ài)心。老師往往愛(ài)優(yōu)等生容易,愛(ài)后進(jìn)生難,所以我要以王文麗老師為榜樣,除了愛(ài)護(hù)優(yōu)等生之外,更加關(guān)懷那些角落里的學(xué)生,給他們以信心,給他們希望,讓他們感覺(jué)到老師的心永遠(yuǎn)跟他們?cè)谝黄稹?/p>

                第二,給每個(gè)孩子最細(xì)心的呵護(hù)。一個(gè)有才能的人是值得尊敬的,但最值得尊敬的永遠(yuǎn)是他美好的心靈,可見(jiàn)心靈之美是多么重要。我要走進(jìn)孩子的心靈,我必須先打開(kāi)孩子的心靈,所以我跟孩子們講故事,做游戲,成為他們的朋友,為我們共同的進(jìn)步而慶祝,為我們共同的喜悅而歡呼,這樣我們一起高興,一起悲傷,從而造就了我們心靈的溝通。

                第三,真心對(duì)待每一個(gè)孩子。作為老師,首先要對(duì)孩子充分的信任,要想他愛(ài)我,我必須先愛(ài)他,我們要珍惜和孩子們?cè)谝黄鸬拿恳粫r(shí)每一刻,我要用心去教他們,用心去愛(ài)他們??傊眯娜プ隼蠋?,只有這樣才能喚起同學(xué)們心靈深處的聲音,才能觸動(dòng)他們的心靈。

                讓我們彎下腰去,和孩子們?cè)谕粭l水平線上,用同樣的眼光去看待問(wèn)題,傾聽(tīng)他們內(nèi)心深處的聲音,用包容,寬容,鼓勵(lì)等方式,真心的接納孩子,真心的愛(ài)孩子,從而更快地走進(jìn)他們的心靈!

                相關(guān)內(nèi)容

                熱門閱讀
                隨機(jī)推薦
                返回

                歷史搜索

                大家都在搜

                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                国产aⅴ无码专区亚洲av麻豆 | 一区二区三区在线免费| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 亚洲国产成人精品一区二区三区| 久久国产99| 国产精品国产三级国产aⅴ| 国产精品久久久久久精品三级| 久久精品国产精品青草色艺| 欧美日韩国产一区二区三区欧| 亚洲中文字幕无码中文字幕| 午夜精品福利| 香蕉国产线看观看| 99久久无码精品一区二区毛片| 亚洲午夜天堂| 尤物在线一区| 亚洲国产精品综合福利专区| 欧美色视频日本片高清在线观看| 国产产无码乱码精品久久鸭| 亚洲国产成人最新精品资源| igao国产视频| 亚洲乱码熟女| 精品无人区无码乱码大片国产 | 无码 免费 国产在线观看91| 欧美天堂在线视频| 日韩一区二区超清视频| 精品视频在线观看一区二区| 欧美 日韩 国产 亚洲 色| 中文字幕日韩专区| 国产成人无码一区二区在线播放| 国产三级网| 亚洲三级电影网站| 欧美精品午夜| 久久国产亚洲精品超碰热| 伊人久久少妇| 国产精品综合视频| 无码无在线观看| 无码av免费精品一区二区三区| 99re6国产精品免费播放| 国产精品高清视亚洲乱码有限公司| 亚洲精品无码AV人在线播放| 成人丝袜激情一区二区| 手机看片欧美日韩| av婷婷在线| 91精品国产综合久久香蕉| 三级网站国产| 新26uuu在线亚洲欧美| 国产精品欧美日韩| 久久AV无码| 丁香色婷婷国产精品视频| 亚洲va韩国va欧美va精品| 91综合久久久久婷婷| 久9热免费精品视频在线观看| 久久精品国产只有精品6| 国产不卡高清在线观看视频| 国产91香蕉在线精品| 国产91精品一区二区| 亚洲AV无码一区二区三区天堂| 久久网伊人| 亚洲AV乱码一区二区三区女同| 色哟哟国产精品免费观看| 热re99久久精品国产精品10| 亚洲专区在线视频| 国产成年无码aⅴ片在线观看| 白浆在线视频| 91久久综合精品国产丝袜长腿| av无码精品一区二区乱子| 久久久久亚洲国产AV麻豆| 澳门成AV人片在线观看无码| 中文精品久久久久国产| 精品无码国产一区二区三区99| 国产欧美日韩综合一区二区三区| 96精品视频免费在线免费观看| 无码国产69精品久久久久孕妇| 色天使色偷偷色噜噜噜av天堂| 伊人网中文字幕| 日韩一区二区电影| 黄色毛片a级| 超碰Av一区=区三区| 久久精品国产亚洲AV成人毛片| 久久亚洲国产的中文| 国产精品免费视频一区一| 亚洲AⅤ天堂AV天堂无码| 久久精品蜜芽亚洲国产a| 亚洲成av人无码免费观看| 亚洲AV永久无码精品导航| 人人妻人人添人人爽欧美一区| 久久久久久精| 久久久久精品99九九国产| 日本一区视频在线| 国模无码视频| 成人国产精品999视频| 精品一区二区三区免费播放| 俺去鲁婷婷六月色综合| 99久久九九| 亚洲都市校园激情另类| 国产av成人精品播放| 亚洲一区二区约美女探花| 自拍偷拍第2页| 亚洲色www永久网站| 亚洲视频综合| 激情综合亚洲欧美日韩| 亚洲成av人片天堂网| 国产区久久| 91精品国产情侣高潮露脸| 久久五十路| 国产精品久久久久精品小草| 中文成人无码精品久久久| 性做久久久久久免费观看欧美| 免费a级毛片无码a∨免费| 狠狠干狠狠操视频| 久久精品这里精品| 国产高清区| 中国小younv女younv网站| 国产男女乱婬真视频免费| 免费 无码 国产在线91a| 无码AV人妻一区二区三区四区| 亚洲AV无码一区二区三区啪啪| 美女大胸无遮挡被男生摸图片| 亚洲午夜视频在线观看| 国产专区日韩精品欧美色| 99久久国产综合精品成人影院| 麻豆精品无码国产在线果冻| 国产女人av| 欧美日韩高清一区二区三区电影| 无码国产69精品久久久久孕妇| 国产亚洲欧美成人久久片| 国产黄色高清视频| 99久久久国产精品免费无码专区| 在线精品小视频| 国产亚洲一区二区三区啪| 日韩中文视频| 久久久一本精品99久久精品66| 21AV少妇导航| 精品久久久久久中文字幕无码软件| 亚洲精品高清你懂的| 午夜免费A级福利片| 欧美日韩手机在线| 国产一区二区三区久久小说| 国产精品无码久久久久下载| 亚洲中文无码一区二区三区| 精品久久久久久国产91| 九九热精品在线观看| 久久亚洲精品无码gv| 中文字幕乱码一区二区三区免费| 国内精品久久久久影院尤物| 久久久久亚洲AV成人网人人小说| 91AV美女窝窝网| 婷婷色综合成人成人网小说| 禁止免费无码网站| 美女黄频在线观看| 亚洲熟妇亚洲乱| 国产一区二区精品夜夜嗨| 亚洲AV色香蕉一区二区蜜桃| 亚洲国产成人精品一区91| 成人国产精品| 亚洲AV无码精品专区在线观看| 欧美唯爱网全黄性播放| 久久久午夜精品理论片| 久久综合偷拍| 免费黄色福利| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 日本精品久久久免费高清| 亚洲最新无码成AV 人| 亚洲av区无码字幕中文色| 国产成人久久久精品二区三区| 91精品国产自产老师啪| 亚洲精彩在线| 中文字幕在线视频网| 亚洲.午夜无码在线视频| 亚洲午夜Av无码一区二区| 精品日本一区二区| 亚洲五月综合缴情在线观看| 久久99精品这里精品3| 亚洲欧美专区精品久久| 乱人伦中文字幕在线不卡网站| 一区二区无码在线视频| 国产乱子伦精品免费女| 日本一道本视频| 欧美国产亚洲精品成人a v| 亚洲欧洲日本天天堂在线观看| 久久国产精品久久国产精品 | 97福利视频| 欧美精品视频在线观看第一页 | 亚洲欧洲日产无码av网站 | 中文字幕日韩在线一区国内| 亚洲中文欧美日韩在线| 91久久夜色精品国产九色| 国产热久久精| 美女啪啪网站又黄又免费| 欧美日韩性高爱潮视频| 99亚洲日韩国产精品无玛| 在线观看精品国产福利片100| 久久久国产精品免费无码一区| 久久91精品国产91久久跳舞| 一本久道久久综合| 九色视频网址| 国产成人超碰无码| 亚洲色www无码| 日韩精品第二页| 国产 在线播放无码不卡 | 亚洲欧美激情在线| 国产精品00校花H视频| 亚洲九九九| 亚洲欧美另类在线观看| 国产探花在线视频| 亚洲干干干| 久久AV中文综合一区二区| 国产精品爽爽va免费观看| 日韩欧美一区二区三区在线| 国产啪mm131亚洲国产| 国产高清区| 国产精品久久久久精品麻豆| 日本国产一区二区三区在线观看 | 国产美女a做受大片在线观看| 国产美女69视频免费观看| 日韩欧美精品在线视频| 少妇无码AV无码专区| 2020Av天堂在线| 日韩精品视频免费在线观看| 国产AV国片精品有毛| 国产真实一区二区三区| 国产日韩欧美一区| 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 亚洲香蕉在线观看| 久久精品国产精品亚洲下载| 探花国产精品三级在线播放| 中文字幕乱偷乱码亚洲| 日本欧美中文| 亚洲国产欧美一区二区欧美| 最新欧美精品一区二区三区不卡| 亚洲精选在线| 一级欧美一级日韩片| 538亚洲欧美国产日韩在线精品| 亚洲区在线播放| 四虎影视国产884a精品亚洲 | 最新无码在线观看2021| 亚洲成a人片在线观看网站| 2020年亚洲天天爽天天噜| 亚洲精品丝袜久久久久久 | 亚洲AV无码一区二区三区少妇av| 亚洲 另类 日韩 制服 无码 | 国产无码第一页| 91中文字幕在线视频| 久久久久久91亚洲精品中文字幕 | 五月婷婷激情六月| 久久久久精品99九九国产| 99九九久久| 成人免费福利视频| 一区在线无码| 久草视频在线播放| 国产成人欧美一区二区三区| 亚洲AV成人中文无码专区观看| 国产特一级毛片| 午夜精品福利在线| 久久精品亚洲综合一品| 国产一区视频在线| 天天综合天天做站| 福利精品视频| 国产无码swag专区| 久久这里只有精品1| 亚洲精品国产日韩| 人人爽人人爽人人片av免费| 亚洲国产精品网| 乱人伦XXXX国语对白| 国产欧美日韩18| 加勒比中文无码系列| 国产AV年轻的女教师麻豆一区| 欧美精品一区二区三区手机在线 | 69精品在线| 午夜91视频| 国产无码天堂| 亚洲精品国产字幕久久麻豆 | 日韩精人妻无码一区二区三区| 在线观看无码网| 东京热一精品无码av| 永久免费av无码不卡在线观看| 亚洲欧美日韩一| 香蕉视频一区二区三区 | 又粗又大又爽又舒服日产| 日韩无码精品专区| 无码人妻AV免费一区二区三区| 久久精品8| 免费a级毛片无码视频| 国产精品系列在线| 亚洲色无码一区二区在线观看| 国产精品视频免费一区二区三区 | 国产精品黄页网站在线播放免费| 91精品国产色综合久久不| 亚洲黄色在线网站| 91福利国产成人精品播放| 亚洲国产成人精品综合av| 中文字幕二区三区| 少妇精品揄拍高潮少妇| 99.久久又粗又硬又大| 精精国产WWW视频在线观看 | 亚洲精品中文字幕乱码三区一二| 日本一区二区免费在线观看| 久久久精品国产亚洲AV水蜜桃| 国产一级无码AV免费久久| 亚洲精选在线| 久久久午夜毛片免费| 97色伦图片97综合影院久久| 亚洲成a人片在线观看导航| 亚洲AV永久无码精品视色影视| 日本国产一区| 在线精品国精品国产尤物| 久久h视频| 无码人妻精品一区二区不卡| 国产成人喷潮在线观看| 美女裸体未18禁网站| 丰满少妇精油按摩bd| 国产中文一区| 国产最新一区二区三区天堂| 99久久亚洲综合精品网站| 亚洲国产cao| 久久99国产精品成人| 亚洲成aⅴ人片久青草影院| 久久精品国产99精品亚洲蜜桃| 91精品啪在线看国产网站| 精品无码综合一区二区三区| 国产一区二区三区无码精品久久| 国产亚洲AV成人噜噜噜| 日韩欧美一区二区三区中文精品| 久久国产真实乱对白| 性刺激的欧美三级视频中文字幕| 1234.com麻豆性爰爱影| 久久久久久久久国产精品毛片资源| 午夜在线视频国产| 欧美xxxx做受老人| 久热精品视频首页| 国产成人黄色视频| 日韩在线观看精品| 国产综合精品久久亚洲| 亚洲无码图| 亚洲欧美日韩综合一区| 久久久久久久女国产乱让韩| 久久久久无码精品黑人| 久久99热狠狠色一区二区| 亚洲欧美日韩尤物AⅤ一区 | 亚洲韩国在线| 亚洲国产成人无码AV在线| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 97国产精品欧美一区二区三区| 国产最新无码视频| 99re视频精品| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看| 精品九九视频| 在线一区国产| 午夜精品福利在线| 久久久成人毛片无码| 九一成人AV无码一区二区三区 | 97视频国产| 国产一二区视频| 久久久久AV成人无码网站| 在线丝袜欧美日韩制服| 疯狂做受在线| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 精品久久久久久蜜臂a∨| 免费国产h视频在线观看86 | 特级做A爰片毛片免费看| 国产av天堂成人网| 亚洲精品自拍| 无码麻豆| 国产99久久无码精品| 国产91在线|日韩| 久久99精品亚洲热综合 | 国产二区视频| 国产精品无码婷婷综合久久| 六月婷婷在线视频| 亚洲88av| 中文人妻无码一区二区三| 国产成人精品无码免费看在线| 色欲AV无码一区二区人妻| 破初无码中字免费观看| 亚洲黄网在线播放高清| 亚洲日本久久| 国内自拍视频一区二区三区| 一区二区亚洲视频| 超碰观看| 亚洲国产精品成人网址天堂| 99九九成人免费视频精品| 中文字幕一区日韩精品欧美| 99色亚洲| 欧美一区网站| 2021av在线视频免费| 婷婷综合激情| 人人妻人人搞| 国产欧美日韩视频在线观看| 欧美日本免费一区二| 欧美日韩一区二区三区在线视频| 精品免费福利视频| 天天做天天弄天天爱天天爽| 欧美精品一区二区三区四区| 亚洲国产成人精品一二区在线观看| 亚洲国产精品国自产拍AV| 久久精品国产主播一区二区| 久久久国产99久久国产一| 国产成人区在线观看视频| 国产精品一区二区暴白浆| 欧美成人精品视频高清在线| 日本精品高清一区二区不卡 | 一本之道高清无码视频| 亚洲一区julia在线播放| 欧美人妻久久中文字幕一区二区 | 久久久久久国产精品免费网站| 日韩亚洲欧美高清在线观看| 欧美色丁香| 9l国产精品久久久久尤物| 2017天天爽夜夜爽精品视频| 无码av毛片色欲欧洲美洲久久| 久久久午夜精品理论片| 国产精品igao视频| 亚洲一区二区三区四区在线观看 | 国产福利97精品一区二区| 久久9精品| 婷婷综合另类小说色区| 五月激情久久| 国产精品片AV片在线观看| 日韩欧美在线观看综合网另类| 亚洲熟妇无码片| 国产成人欧美一区二区三区在线| 日韩国产成人精品视频| 亚洲色欲色欲77777小说| 久久夜色精品国产欧美乱| 亚洲国产精品综合久久20| 日韩三级精品| 国产成人精品无码一区二区老年人| 狠狠热免费视频| 无码少妇精品一区二区免费动态| 亚洲欧美日韩、中文字幕不卡| 国内精品久久久人妻中文字幕| 国产精品敌一区二区三区| 2021最新久久久视精品爱| 欧美日韩免费一区二区三区| 婷婷亚洲综合一区二区| 思思久99在热线女精品视频| 精品亚洲综合一区二区三区| 最新国产在线视频| 国产av福利网站| 国产精品99精品一区二区三区∴| 香色肉欲色综合| 亚洲色欲久久久久综合网| 国产特黄特色a级在线视频| 日韩AV无码人妻| 91免费福利视频| 国产一级无码AV免费久久1| 久久久精品国产SM最大网站| 国产精品永久免费视频| 亚洲国产精品线播放| 伊人久久少妇| yw193国产在线观看| 日韩乱码人妻无码中文字幕久久 | 色猫咪免费人成网站在线观看 | 国产毛片不卡| 日韩久久综合| 邪恶网址在线观看免费喷水| 永久无码天堂网| 日韩不卡视频在线| 国产美女免费观看| 都市激情亚洲综合| 亚洲国产精品不卡毛片a在线 | 在线看黄色网址| 久久精品国产av| 亚洲国产成人a精品不卡在线| 日本一区二区三区久久久久| 樱花AV在线无码| 综合激情丁香久久狠狠男同 | 久久精品国产V曰韩V亚洲爆乳| 精品秘 无码一区二区三区| 亚洲色无码一区二区在线观看| 国产亚洲AV无码一区二区三区| 国语精品视频在线观看不卡| 久久精品国产精品青草色艺| 免费国产一级| 亚洲av无码片在线播放| 国产亚洲午夜精品| 久久国产欧美国日产综合精品| 亚洲精品国产精品国自产网站| 国产精品一区AV在线播放| 精品国产品香蕉在线| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲| 91黄在线观看国产亚洲| 人妻系列无码专区2020| 婷婷亚洲五月| 欧洲日本亚洲中文字幕| 无码人妻AⅤ一区二区三区湄公河 久久精品免费观看国产 | 国产精品特黄一级国产大片| 亚洲一二三在线| 亚洲高清免费视频| 欧美自拍三级| 久在线播放| 欧美精品视频在线观看第一页 | 久久影院国产| 91精品91久久久| 女人18毛片a级毛片| 日韩欧美一区二区中文字幕| 四虎国产精品视频免费看| 少妇无码一区二区二三区| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 精品久久一| 91视频天堂| 91热久久| 中文字幕不卡在线观看| 国产成人喷潮在线观看| 本道无码一区二区久久激情| 夜夜夜爽bbbb性视频| 国产在线无码AV| 久久久久久免费观看| 国产福利久久| 欧美在线成人免费国产| 黄色网站免费观看小视频| 日韩精品第三页| 国产欧美精品一区二区三区| 全部免费特黄特色大片视频| 欧美在线亚洲色图妲己影院| 久久69精品久久久久久动态图| 久久露脸国语精品国产91| 日韩中文精品亚洲第三区| 妓女网妓女影院妓女网| 亚洲欧美一区三上悠亚| 国语憿情少妇无码av| 亚洲国产成人片在线观看无码 | 精品国产麻豆免费人成网站| 日韩亚洲精品在线| 亚洲色AV性色在线观看| 黑人巨大av在线| 按摩偷拍一区不卡| 国产av无码专区亚洲av麻豆| 无码人妻精品一区二区蜜桃百度| 欧美日韩中文亚洲另类春色 | 男人的天堂亚洲日韩欧美激情| 国内亚州视频在线观看| 国内精品vA久久久久中文字幕 | 91香蕉视频在线看| 亚洲AV无码成人精品区国产不卡| 日韩精品无码久久久久| 91免费福利视频| 毛片国产| 国产91 对白在线播放九色| 91精品国产91久久久久福利| 韩国一级成a人片在线观看| 免费国产成人高清在线观看不卡 | AV福利网址| 精品无码中文字幕在线| 欧美色综合高清免费| 亚洲综合激情五月丁香六月| 久久亚洲最大成人网4438| 歐美AⅤ视频在线| 久久久久久国产精品三级| 精品斡国亚洲AV无码久久品尝| 精品一区二区在线欧美日韩| 亚洲av日韩aⅴ永久无码| 亚洲欧美日韩高清中文在线| 欧美日本综合一区二区三区| 伊人草久久| 亚洲成a人网站在线看| 在线看亚洲| 亚洲 欧美 自拍 另类 日韩| 亚洲AV成人精品一区二区三区 | av一本大道香蕉大在线| 丰满年轻岳欲乱中文字幕| 午夜成人亚洲理伦片在线观看| 国产桃色精品无码| 国产呦在线观看| 久久久久久久人妻无码中文字幕爆| 无码国产成人午夜视频在线播放| 影音先锋大黄瓜视频| 成人免费福利片在线观看| 久久久久中文字幕无码少妇| 超碰岛国尤物在线观看| 日本在线观看一区| 99热在线播放精品6| 国产玖玖在线| 国产亚洲sss在线观看| 国产一区二区三区久久精品小说| 99精品久久久久久久免费看蜜臀| 中文字幕VA一区二区三区| 初高中成人精品视频在线播放| 伊人五月精品视频| 日韩在线一区二区三区| 亚洲日本网站| 日本在线不卡视频| 久久久久人妻精品一区5555| 精品国产18久久久久久| 欧美中文字幕第一页| 国产三级小视频在线播放完整版| 99草在线观看| 国产精品欧美一区二区三区| 日韩成人中文字幕| 国产无码一区二区三区| 12周岁女裸体啪啪自慰网站| 少妇AV大秀尤物| 国产综合久久久久久鬼色| 亚洲精品国产精品| 无码熟妇人妻av在线c0930| 精品欧美高清不卡在线| 亚洲av女人18毛片水真多| 国产免费观看a大片的网站| 亚洲AⅤ无码国产精品| 久久频这里精品99香蕉| 在线亚洲自拍| 国产se98视频精品在这里| 久久免费视频3| 九九热99久久久国产盗摄| 国产一区二区精品久久凹凸| 精品高清国产乱子伦| 欧美精品综合一区二区三区| 亚洲精品视频网站| 久久香蕉国产线看观看亚洲片| 国产在线蜜臀| 亚洲综合国产| 东北女人毛多水多视频| 久久久精品久久久668| 国产精品女同久久久久久| 国产精品爆乳美女在线播放| 鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 亚洲无碼香腸视頻| 亚洲AV无码精品色午夜蜜臀AV| 亚洲AV秘 一区二区三区| 亚洲国产精品成人久久| 色综合久久久| 亚洲欧美另类日本久久影院| 亚洲阿v天堂2018在线观看| 换脸国产AV一区二区三区| 无码影院亚洲| 国产v综合v亚洲欧美大片 | 亚洲人成网站18男男| 18禁日本黄无遮挡网站| 亚洲日韩欧美综合| 婷婷丁香综合网| 色欲AV成人无码精品无码| 亚洲国产精彩中文乱码AV| 国产精品亚洲综合色区| 久久99精品久久| yw193.can尤物国产在线网页| 久久99久久精品视频| 日本最新伦中文字幕| 无码AV在线一区二区| 2021久久精品国产99国产精品| 免费一级α片在线观看| 亚洲香蕉一区二区三区在线观看| 国产成人精品在| 久在线中文字幕乱码免费| 国产免费牲交视频无遮挡| 高清无码不卡在线| 色www电影| 日韩精品久久久中文字幕人妻| 乱码在线中文字幕加勒比| 91精品国产91热久久p| 99riav视频国产在线看| 国产精品毛片无码无遮拦| 亚洲日韩A∨无码久| www.五月激情| 国产高清一级片| 91色在线| 91蜜臀视频| 另类婷婷综合区小说区| 一本无码av一区二区三区| 日本一区二区三区爆乳| 无码精品一区二区三区免费16| 九九热这里有精品| 激情五月婷婷在线| a毛片免费看| 无码人妻精品视频| 国产青草亚洲香蕉精品久久| 好男人视频社区精品免费| 国产伦精品一区二区三区免费蜜桃| 欧美国产日韩a在线视频| 欧美综合图区亚洲综合图区| 91精品啪在线观看国产足疗| 国产强伦姧在线观看无码| 国产精品久久亚洲一区二区 | 亚洲欧洲天堂色AV| 伊人久久久久久香港久久久久香港久| 97久久精品| 亚洲国产欧美一区| 欧美日韩国产高清| 亚洲制服丝袜无码综合| 成人无码激情视频在线观看 | 丁香婷婷综合激情| 国产日韩AV免费无码一区二区三区| 疯狂做受xxxx国产| 日韩永久免费视频| 精品久久亚洲中文无码| 国产三级网站在线观看| 国产一成人精品福利网站| 久久久99久精品久久99综合| 亚洲AV无码一区二区三区天堂网| 国产成人亚洲精品无码AV大片| 永久免费aⅴ无码网站在线观看| 亚洲午夜久久久久国产| 综合在线视频精品专区| 你懂的在线综合| 18无码粉嫩小泬无套在线观看| 国产精品亚洲精品日韩已方| 无码专区亚洲avl| 国产剧情演绎在线| 精品国产一区二区三区不卡| 国产片婬乱一级吃奶毛片视频| 精品三级在线| 久久国产精品99久久久久久牛牛| 免费大学生国产在线观看p| 一区二区在线观看视频| 亚洲系列国产系列| 国产这里有精品| 欧美一区二区在线免费观看| 色台湾色综合网站| 91久久精品无码人妻系列| 无码国产偷倩在线播放| 国产精品欧美一区二| 在线人妻无码一区二区| 亚洲图片中文字幕| 久久精品2019www中文| 欧美综合中文字幕久久| 96精品免费视频大全| av无码高清在线| 97在线视频免费观看| 久久综合久久88| 国产理论自拍| 久久精品国产AV瑜伽| 国产在线不卡一区| 久久99久久99精品免观看不卡| 91精品国产综合久久香蕉922| 久久一本色系列综合色| 亚洲第一无码视频| 国产日韩欧美综合在线| 精品亚洲一区二区三区| 国产一精品一aⅴ一免费| 操日韩美女| 久久鸭综合久久国产| 亚洲图片中文字幕| 免费无码真人祼交视频网站| 91美女片黄在线观看| 精品区在线观看| 美丽的熟妇中文字幕| 久久国产免费| 亚洲AV无码国产精品二区| 让少妇高潮无乱码高清在线观看| 国产一级二级三级视频| 狠狠五月深爱婷婷网免费 | 亚洲av永久青草无码精品| 成人在线午夜| 国产一级理论免费版| 在线国产无码| 亚洲黄色在线观看| 无码高潮久久一级一级喷水| av另类少妇| 狠狠干狠狠操视频| 亚洲女精品一区二区三区| 国产永久精品| 婷婷在线综合| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020| 91热国内精品永久免费观看| 久久国产精品超级碰碰热| 亚洲国产综合专区在线电影| 视频二区在线| 日韩视频在线精品视频免费观看| 久久三级精品中文字幕在看| 911国产在线观看精品| 亚洲AV中文无码乱人伦在线视色| 久久精品中文字幕无码绿巨人| 欧美在线视频一区二区三区| 中文字幕视频在线播放| 国产福利久久| 欧美色精品天天在线观看视频| 在线日韩亚洲| 国产精品一级毛片不收费| 爽爽窝窝午夜精品一区二区| www.青草视频| 亚洲a人片在线观看网址| 亚洲免费在线视频| 亚洲国产制服丝袜无码| 亚洲AV日韩精品一区二区三区| 99热影院| 日韩精品1区| 人妻av无码一区二区三区| 亚洲啪啪网址| 91老色批网站免费看| 国内成人精品亚洲日本语音 | 亚洲国产精品一区二区不卡| 免费久久精品视频| 啦啦啦免费黄色视频| 国产成人激情| 在线日韩中文字幕| 国产精品自产拍在线观看免费| 孕妇无码av无码专区线| 人妻精品久久久久中文字幕| 亚洲中文久久精品无码ww16| 香蕉久久网站| 国产精品无码嫩草地址更新 | 伊人网狼人| 亚洲国产精品无码久久久午夜| 国产91在线高潮白浆在线观看| 亚洲精品无码久久久久久久| 亚洲第成色999久久网站| 国产精品久久二区二区| 亚洲视频免费| 久久aⅴ无码av高潮AV喷| 九九视频免费在线| 久久国产精品久久国产精品 | 国产a自拍| 人妻少妇精品中文字幕AV| 国内自拍第一页| 免费中文熟妇在线影片| 欧美黑人又粗又大久久久| 无码人妻精品一区二区三区在线| 欧洲一区二区三区在线观看| 久久综合色播| 日本高清不卡一区久久精品| 久久亚洲影院| 浪潮AV色综合久久天堂色欲AV| 精品国产品欧美日产在线| 欧美日韩亚洲综合| 国产精品毛片一区二区| 一本大道东京热无码一区| 欧美日本一道高清二区三区 | 视频二区中文字幕| av香港三级级在线播放| 精品国产免费一区二区三区| 五月综合婷婷| 精品熟女少妇免费久久| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 免费一级欧美精品| 中文字幕看片在线a免费| 在线播放国产女闺蜜| 亚洲三级在线播放| 精品人妻一区二区三区日产乱码 | 日韩av线| 亚洲综合久久一本伊伊区| 人妻夜夜添夜夜无码精品| 99久久免费国产精品2021| 狼友在线精品视频在线观看| 亚洲作爱视频| 欧美性爱一区二区三区无a| 国产精品成人免费观看| 2020精品国产自在现线看| 免费一级α片在线观看| 亚洲网站在线| 二色av电影网| 无码视频一区二区三区无码| 国模精品视频一二区| 2021AV天堂在线| 99久久国产精品免费热97| 性欧美大战久久久久久久野外| 日韩AV无码一区| 亚洲黄片久久| 在线精品播放| 国产福利精品| 欧美精品AⅤ在线视频| 亚洲欧美韩日| 妺妺窝人体色WWW在线小说| 日韩在线一区二区三区| 成人午夜在线视频| 在线国产福利| 久久久国产精品无码| av无码免费在线一区二区三区| 亚洲激情综合网| 国产在线拍| 久久亚洲精品ab无码播放| 免费一级α片在线观看| 91亚洲天堂| 思思99热在线观看精品| 亚洲综合网在线| 婷婷综合色丁香中文字幕| 8x永久免费观看在线| 国产交换4p在线观看| 在线亚洲精品视频小说专区观看| 欧美激情在线精品三区| 国产精品视频第一页| 国产精品亚洲А∨无码播放| 国产av无码专区亚汌a√| 亚洲无码免费在线| 久久综合第一页| 岛国二区三区| 精品久久久久久无码不卡| 99久久精品免费| 影音先锋大黄瓜视频| 国产中文字幕视频| 精品久久久久久无码国产| 国产在线白丝DVD精品| 91热在线精品| 2020Av天堂在线| 五月婷婷六月丁香综合图区| 色欧美在线视频| 久久久久精品一级毛片| 日韩精品一区二区三区视频| 一区二区久久| 色婷婷丁香综合激情| 日本a级三级三级三级久久| 国产一级牲交片高潮免费| 国产成人精品午夜在线播放| 精品国产日韩亚洲一区在线| 欧美精品小视频| 国产精品一区二区手机在线观看| 国产精品成aⅴ人片在线观看| 国产精品偷伦一区二区| aⅴ大片在线无码永久免费网址| 伊人久久精品无码AV一区| 久久久久人妻一区精品伊人 | 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷 | 91情侣在线偷精品国产| 亚洲久在线| 亚洲国产高清无码视频| 色综合久久久无码中文字幕波多 | 精品午夜国产在线观看不卡| 国语自产偷拍精品视频偷| 91精品91| 熟妇人妻不卡中文字幕| 国产毛a片啊久久久久久| av无码高清| 亚洲综合久久1区2区3区| 亚洲欧美韩国| 色综合视频在线| 国产在线拍| 欧美日本韩国一区| 免费视频精品一区二区| 欧美日韩导航| 人妻丰满熟妇aV无码| 国产亚洲美女精品久久久2020| 欧美熟妇精品视频| 免费视频网站一级人爱视频| 久久久久久亚洲AV成人网站| 亚州一二区| 亚洲AV无码国产精品午夜色牛牛 | 久久久久久亚洲Av无码精品专口 | 色欲av无码一区二区人妻四季| 国产亚洲人成无码网在线观看| 国产在线黄色| 国产偷2018在线观看午夜| 免费一区二区三区在线视频 | 久久久久一级片| 国产成人不卡亚洲精品91| 婷婷综合国产在线激情| 粉嫩小泬无遮挡久久久久久| 国产精品乱子乱XXXX| 久久久国产精品| 高清国产一区| 98国产精品永久在线观看| 久久久久久综合狠狠| 国产岛国片| 亚洲无码1区| 在线观看一区| 亚洲国产aV无码AV一区| 激情综合色五月丁香六月欧美| 亚洲欧美在线观看| 亚洲日韩精品A∨在线观看| 久久国产精品国语对白| 日韩有码在线播放| 欧美激情在线精品三区| 亚洲一区二区三区电影| 日韩精品视频福利资源站| 我我色综合| 国产一区二区高清在线| 成年人网站在线观看视频| 国产永久视频夜色资源网| 福利网在线观看| 91中文在线观看| 亚洲午夜免费| 亚洲欧美在线看片AI| 国产99九九国产精品免费视频| 久久这里只有精品免费播放| 无码熟妇人妻啪啪| 777久久精品一区二区三区无码| 国产大片中文字幕| 欧美人与动牲交片免费播放| 亚洲精品91| 国产精欧美一区二区三区久久| 亚洲av午夜福利精品一区二区| 国产精品成人自拍| 精品国产Av无码久久久蜜柚传媒| 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区| 欧美精品视频第二页| 国产一区二区免费不卡在线播放| 亚洲AⅤ樱花无码| 91精品啪国产在线观看免费牛牛| 国产av一区二区三区无码野战| 99久久精品免费观看国产| 久久人精品| 亚洲一区天堂| 亚洲欧美日韩国产精品网| 2021年国产精品久久久久精品| 久久久久久久久熟女AV| 亚洲 欧美 激情 小说 另类| 亚洲无码视频大全| 理论片中文字幕在线精品 | 囯产精品无码成人久久久3p| 精品午夜国产在线观看不卡| 久久久久综合国产| 全部免费特黄特色大片视频| 久久国产视频网| 国产男女XX00免费观看| 五月天综合社区| 欧美另类精品一区二区三区| 亚洲无码不卡视频| 亚洲熟妇无码av另类vr影视| 久久精品国产一区| 国产欧美一区二区三区在线看| 亚洲第一久久| 亚洲AV无码乱码一区二区三区| 欧美中出一区二区| 97精品国产高清自在线看超| 成人毛片在线视频| 亚洲女精品一区二区三区| 亚洲午夜久久久久精品| 一本色道久久综合亚洲精浪潮| 亚洲免费看片| 大香伊人久久| 久久国产经典视频| 久久五月丁香合缴情网| 亚洲视频在线观看网址| 久久久久久精品免费免费| 国产成人国产在线观看| 91大神精品网站在线观看| 国产精品第3页| 一及黄色毛片| 五月天伊人久久| 中文字幕人妻一区二区三区久久| 亚洲黄在线观看| 国产精品一区在线免费观看| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 国产精品WWW夜色视频| 视频一区二区在线免费观看 | 在线精品动漫一区二区无码| 国产精品日韩高清在线蜜芽| 婷婷色综合成人成人网小说| 国产一区二区三区无码免费| 亚洲一区二区欧美| 天堂久久自慰网| 欧美极品第1页专区| 国产亚洲AV永久无码国产天堂| 欧美成人黄在线观看| 精品一区二区三区电影| 有码中文字幕在线观看| 日韩精品欧美激情亚洲综合| 艹b视频在线观看| 亚洲国产成人成上人色| 亚洲国产精品自在拍在线播放| 2022精品久久久久久中文字幕| 国产精品久久码一区二区| 777久久精品一区二区三区无码| 亚洲欧美日韩自偷自拍| 亚洲AV无码国产精品二区| 99精品国产在热久久| 色婷婷精品综合久久狠狠| 伊人成人久久| 亚洲一区 无码| 亚洲精品性爱视频| 国产最新AV在线播放不卡| 国产精品91视频| 国产伦精品一区二区三| 91福利在线观看| 亚洲av永久中文无码精品| 国产精品VA在线观看无码不卡| 欧美一级欧美三级| 国产成人久久久精品二区三区| 亚洲中文字幕无码久久综合网 | 婷婷尤物在线| 久久久久久国产精品| 亚洲久热无码AV中文字幕| 少妇人妻雪白丰满的肉体视频| 国产毛片久久久久久国产| 久久99国产精品免费无码二区| 久久久久久久99视频| 国产成人99久久亚洲综合精品| 亚瑟国产精品久久| 99久9在线视频| 99婷婷久久战| 欧美熟妇与小伙性欧美交| 无遮挡粉嫩小泬| 九九热久久免费视频| 欧美在线观看网址| 极品国产主播粉嫩在线观看| 日本免费高清| 日韩不卡在线视频| 国产精品自在线拍| 免费视频精品一区二区| 亚洲AV无码一区二区三区啊 | 日本精品二区| 久久精品国产三级不卡| 国产v片免费播放| 国内成人精品亚洲日本语音| 久久久久久久免费| 国产精品区在线和狗狗| 亚洲国产欧美在线人成| 免看一级a毛片一片成人不卡| 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 99久久免费精品| 狠狠综合欧美综合欧美色| 永久免费AV无码网站性色AV| 欧美 国产 综合 欧美 视频| 日韩一中文字幕| 久久99精品国产99久久6男男| 精品无码久久久久| 中文字幕欧美视频| 国产欧美日韩一区二区加勒比| 久久精品囯产精品亚洲| 狠狠做五月深爱婷婷天天综合 | 人妻少妇久久精品电影| 青青草综合在线| 亚洲激情自拍偷拍| 婷婷久久激情| ★浪潮AV无码不卡| 精品国产免费人成电影在线看| 久久精品国产99精品亚洲蜜桃| 粉嫩极品国产在在线播放| 国产96视频| 97精品国产综合久久| 国产日韩综合一区二区性色AV| 日本精品在线观看视频| 国产啪亚洲国产精品无码69堂| 一本久久综合| 多人伦精品一区二区三区视频| 精品国产VA久久久久久久| 午夜国产精品免费观看| 亚洲AV无码一区二区三久久精| 久久精品国产夜色| 亚洲va韩国va欧美va精品| 国产男女无遮挡猛进猛出| 亚洲一区精品中文字幕| 国产妇菊爆在线播放| 日韩亚洲人成网站在线播放| 日本少妇一级精品| 午夜精品视频自动跳转| 亚洲色无码中文字幕在线| 国产成人亚洲综合AV| 亚洲欧美综合网| 亚洲色图视频二区| 91视频久久| 久久青草亚洲AV无码麻豆| 亚洲激情视频在线观看| 日韩欧美一区二区久久| 国产亚洲精久久久久久久无码蜜桃| 亚洲AV永久无码精品三区在线| 国产日本高清| 一本一道精品欧美中文字幕| 丰满熟妇人妻无码区| 免费一级α片在线观看| 成人国产永久福利看片| 欧美 亚洲 国产 日韩 综AⅤ| 91av中文| 天天舔夜夜操| 99久久无码精品一区二区毛片| 狠狠色综合久久久久尤物| 亚洲精品综合久久中文字幕| a天堂视频在线| 午夜亚洲乱码伦小说区69堂| 色yeye在线观看| 四虎国产一区| 欧美一区二区在线| 亚洲AV专区一专区二专区三| 人人看人人鲁狠狠高清| 无码中文字幕乱在线观看| 国产A级毛片久久久久久精品| 国产精品久久久久久久网站| 欧美不卡一区二区三区| 九九精品视频在线| 国产91青青成人a在线| 全部免费特黄特色大片看片| 99国产精品国产精品九九| 国产凹凸在线观看一区二区| 91精品国产91久久久久青草| 99久久精品无码一区二区毛片| 国产精品欧美激情在线观看| 91天堂素人精品系列全集亚洲| 中文字幕日韩人妻无码| 亚洲AV日韩AⅤ一二三区| 欧美激情综合一区二区三区| 国产一区二区三区免费在线视频| 国产精品9999| 72种姿势欧美久久久大黄蕉 | 国产成人91一区二区三区APP| 鲁一鲁中文字幕久久| 91精品国产亚一区二区三区| 亚洲国产另类久久久精品小说| 亚洲国产成人精品无码小说| 日韩亚洲欧美高清在线观看| 欧美激情综合一区二区三区| 色AV综合AV综合无码网站| 亚洲加勒比久久88色综合| 久久久香蕉视频| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 97视频免费观看2区| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 亚洲av午夜成人影院老师机影院| 九九精品在线观看| 中文字幕第一页在线无码一区二区 | 久久69热人妻偷产精品| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 国产精品久久亚洲不卡| 亚洲熟妇AV一区二区三区宅男| 国产午夜亚洲精品一级在线| 国产AV高清精品久久| 99精品国产美女福到在线不卡 | 婷婷综合激情| 久久久久久夜精品精品免费| 国产精品三级a三级三级午夜| 亚洲第一视频区| 国产永久精品| 欧美韩国日本一区| 91精品丝袜国产高跟在线一区| 国产成人一区二区三区高清| 久久综合色区| 高清无码一区二区三区| 无码熟妇人妻AV不卡| 精品视频国产| 日本不卡高清免费| h视频免费在线| 国产激情一区二区视频桃花视频| 国产欧美曰韩一区二区三区| 午夜精品福利在线| 国产在线AⅤ精品性色| 久久精品国产精品亚洲红杏| 热re99久久精品国产66热6| 亚洲最新中文字幕| 亚洲十八精品网站| 91社区免费福利区体验一分钟| 亚洲AV中文无码乱人伦| 日韩人妻中文字幕| 国产99九九国产精品免费视频| 在线看一区二区| 日韩精品视频免费在线观看| 久热爱免费精品视频在线播放| 欧美啪啪一区| 久久精品国产欧美日韩亚洲| 亚洲欧美精品91| 亚洲国产成人精品女人久久久| 国产精选第一页| 久久五月丁香合缴情网| 中文字幕有码在线视频| 国产精品高潮呻吟久久AV软件 | 日韩亚洲中文图片小说| 精品2020婷婷激情五月| 国产99久久久久久免费看| 理论片中文字幕在线精品 | 国产理论自拍| 日韩毛片在线免费观看| 日韩欧美网站| 一区二区在线观看免费| 欧洲亚洲第一区久久久| 亚洲欧洲日本一区二区| 亚洲欧美日韩专区| 精品福利一区| 中文字幕综合网| 亚洲欧美在线观看首页| 无码人妻精品一区二区三区下载| 久久这里有精品国产电影网| 2020国产成人久久精品| 最新亚洲人成网站在线观看| 日韩无码一区高清| 欧美色欧美亚洲另类二区| 久久久久久久精品国产毛片| 日韩人妻中文无码一区二区| 在线观看无码av免费不卡网站| 国产真实乱对白在线观看| 日韩久久av电影| 亚洲一级无码片一区二区三区| 精品国产成人综合网在线| 18禁真人抽搐一进一出在线| 亚洲成人福利在线| 国产成人AV无码一区二区三区色| 亚洲大尺度av无码专区自慰| 日本一区中文字幕| 日日摸夜夜添夜夜添亚洲女人| 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽| 亚洲精品无码mv在线观看| 日本午夜精品| 久久精品久久精品久久| 久久久精品国产免大香伊| 国内外无码视频| 丁香婷婷九月| 色综合视频在线| 宅宅少妇无码| 2021精品国产综合久久| 国内自拍99| 美女性爽视频国产免费| 日韩欧免费一区二区三区| 无遮挡外国黄片在线免费播放| 99久久久精品国产一区二区| 亚洲AV无码一区二区二三区流氓| 久久无码中文字幕无码| 国产精品一二三| 91aaaa| 91亚洲精品视频| 免费无码又爽又高潮视频| 国产精品无码在线| 综合久久91| 成人国产一区二区精品小说| 国产一区二区三区AV在线| 午夜国产视频| 亚洲欧美视频| 国产成人亚洲欧美三区综合| 亚洲成av人片无码一区二区小说| 免费一区二区三区视频狠狠| 忘忧草在线无码| 亚洲欧美日韩在线精品2021| 国产三级在线观看| 色综合AV综合无码综合网站| 国产不卡免费视频| 亚洲五月综合缴情在线观看| 亚洲AV无码国产精品色午| 丝袜美腿亚洲一区二区图片| 玩弄奶水人妻无码A∨在线| 国产精品三级视频| 在线精品亚洲一区二区绿巨人| 亚洲熟妇无码爱v在线观看| 国产成人精品一区二区三在线观看| 久久一精品| 亚洲国产日产韩国欧美综合 | 国产精品调教| 日韩AV午夜在线观看| 欧美久久综合网| 精品精品国产理论在线观看| 精品少妇人妻av一区二区| 夜夜摸日日摸视频| 国产一区二区三区免费观看在线| 老司机精品久久| 精品久久久久久国产91| 激情综合在线观看| 欧美高清视频一区| 奇米精品一区二区三区四区| 波多野结衣一区二区| 四虎最新网站| 欧美日韩午夜视频| 日本一区二区三区爆乳| 国产精欧美一区二区三区久久| 亚洲AV无码一区二区三区动漫| 九色视频自拍高清| 日本中文字幕在线精品一区| 亚洲av无码一区二区乱子仑 | 第九色区Aⅴ天堂| 国产欧美日韩综合一区二区三区| 黄色网址手机国内免费在线观看| 亚洲综合色在线观看一区二区三区| 国产国产成人精品久久| 老司机午夜福利视频| 国产精品一区AV在线播放| 久久精品国产欧美日韩99热| 亚洲色成人网一二三区| 五月婷婷激情六月| 国产精品四虎| 国产对白刺激在线观看| 亚洲精品乱码久久久久99| 无码人妻黑人中文字幕| 大伊香蕉精品一区二区| 91一区二区三区| 欧美日本韩国一区| 中文字幕一区韩国三级| 丝袜美腿美女被狂躁长网站| 日韩黄色在线视频| 亚洲国产成人精品无码小说| 国产亚洲欧美日韩在线看片| 精品无码国产一区二区三区麻豆| 热久久综合| 久久国产亚洲精品麻豆| 亚洲精品国产成人99久久| 亚洲熟女乱色一区二区三区| 91情侣视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久| 天堂69亚洲精品中文字幕| 久久九九免费| 波多野结衣在线观看一区二区三区| 四虎无码视频| 久久久91精品国产一区二区三区| 国产精品久久久久无码AV| 精品无码国产一区二区三| 无码AV一区在线观看免费| 久久精品国产福利国产琪琪| 国产欧美综合在线观看第七页 | 亚洲国产一区二区三区网| 黄视频在线观看免费| 亚洲激情视频一区二区三区| 国产理论片在线观看| 中文在线亚洲| 伊人网站在线| 波多野结衣av无码一区二区三区| 激情综合在线观看| 国产欧美另类久久精品91| 亚洲五月网| 国产福利精品视频| 国产精品久久亚洲一区二区 | 亚洲天堂av中文字幕| 日韩一区精品视频一区二区| 嗯啊国产视频| 亚洲欧洲中文| 亚洲国产精彩中文乱码AV| 国产三级小视频在线观看| 宅宅少妇无码| 少妇极品熟妇人妻100| 久久99精品国产99久久6男男| 日韩视频亚洲| 亚洲色欲综合一区二区三区小说| 最新亚洲精品| 色狠狠色噜噜AV一区| 99热国产这里只有精品无卡顿"| 久久精品国产精品亚洲| 日韩不卡一区二区| 精品无人区无码乱码毛片国产| 亚洲A无码综合A国产AV中文| 邪恶网址在线观看免费喷水| 亚洲精品成人| 中文字幕在线无码不卡视频| 777久久精品一区二区三区无码| 久久久国产精品免费无卡顿| 午夜电影一区| 国产成人亚洲综合青青| 久国产视频| 亚洲国产天堂久久综合226| 无码AV午夜福利一区| 97色伦图片7778久久| 午夜国产福利| 久久久亚洲AV无码精品一区| 亚洲另类激情专区小说婷婷久| 国产精品美女久久久免费| 久久久久香蕉视频| 91麻豆精品国产91久久久久久| 日韩AV无码成人精品国产| 日韩精品人妻系列无码专区| 亚洲无码在线观看视频| 亚洲国产成人精品久久| 日韩激情中文字幕| 亚洲国产精品91| 精品无码一区二区三区亚洲桃色 | 亚洲AV无码国产精品色午| 亚洲一区二区在线视频| 久久999精品久久久久久黑人 | 国产9 9在线 | 免费| 人妻超碰在线| 最新中文字慕在线人妻| 九九99久久精品影视| 无码人妻熟妇AV又粗又大| 伊人天伊人天天网综合视频 | 成人综合国产乱在线| 男人的j把女人的j桶爽了| 99久久超碰中文字幕伊人| 国产AⅤ无码久久丝袜美腿| 亚欧视频无码在线观看| 欧美 日韩 国产 亚洲 色| 91免费视频观看| 91中文字幕在线视频| 国产精品99久久| 国产精品自产拍在线18禁| 亚洲第一人a成网站| 日韩中出在线| 国产成人户外露出视频在线| 亚洲最新永久观看在线| 亚洲欧洲久久| 7777精品久久久大香线蕉| 午夜久久久| 中文字幕人妻熟在线影院 | 在线看国产| 欧美日韩国产成人精品| 99热思思| 三级aa久久| 久久精品国产亚洲AV成人公司| 日韩精品无码一本二本三本| 日韩加勒比无码啪啪| 日韩在线欧美高清一区| 免费一级α片在线观看| 无码白浆日韩| 极品国产主播粉嫩在线观看| 永久无码精品三区在线4| 国产精品三级久久久久久电影| 久久精品18| 成年女人A级毛片免| 青乐娱精品视频一国产分类| 国产成人99久久亚洲综合精品| 免费啪啪视频一区| 四虎国产精品永久地址49| 白丝自慰出水在线| 亚洲日韩欧美一区二区91| 中文字幕精品视频在线| 亚洲爆乳无码一区二区三区| 五月婷婷激情在线| 视频精品一区二区三区| 久久天天爽夜夜摸| 欧美色精品| 精品久久杨幂国产杨幂| 亚洲一区精品无码| 51精品视频一区二区三区| 日韩精品视频美在线精品视频| 波多野结衣av一区二区三区中文| 欧美另类日韩中文色综合| 国产日韩一区二区三区在线播放| 91久久精品人妻一区二区三区| 精品999久久久久久中文字幕| 国产成人91青青草原精品| 91福利在线观看| 免费无码黄网站在线观看| 91亚洲最新精品| 国产特黄AV| 黄色网址久久| 亚洲免费网| 无码精品色午夜久久久久| 国产在线h视频| 日韩中文字幕视频| 亚洲AV秘 无码一区二区三区1| 国产精品日韩专区| 国产不卡免费视频| 国产一区精品在线| 国内精品小视频在线| 欧洲人体一区二区三区| 成人亚洲精品| 中国一级特黄视频| 亚洲福利在线无码天天看| 亚洲av区无码字幕中文色| 好爽毛片一区二区三区四区| 久久精品中文字幕无码绿巨人| 久久精品国产主播一区二区| 亚洲欧美国产中文| 国产乱码精品一区二区三区网页版| 欧美一级一级做性视频| 2021国产精品一区二区在线| 国产在线视频一区二区三区| 日韩AV午夜在线观看| 国产精品无码制服丝袜网站| 国产日韩久久久久精品 | av另类少妇| 无遮挡粉嫩小泬| 亚洲国产精品无码久久久五| 国产伦精品一区二区三区2| 久久精品中文字幕无码绿巨人| 国产五月婷婷| 久久se精品一区二区国产| 日韩精品中文字幕在线观看| 欧美亚洲国产一区二区| 精品久久久久88久久久| 国产一区二区三区免费看| 亚洲啪啪网站| 久久久久久AV无码免费看大片| 欧美日韩国产成人精品| 精品一本久久中文字幕| 日韩精品无码一区二区三区久久久| 精品国产午夜理论片不卡| 亚洲一区二区免费看| 天天澡天天揉揉AV无码人妻斩| 亚洲中文字幕久久精品| 成人午夜网| 国产激情无码一区二区三区免费| 国产又色又爽又黄刺激在线视频| 日韩一区二区三区在线观看| 国产精品久久亚洲一区二区 | 无码麻豆国产精品| 国产精品玖玖玖在线资源| 99精品国产免费久久| 久久精品国产99国产精品女同| 校园春色欧美日韩| 亚洲免费精品aⅴ国产| 91视频中文字幕| 亚洲啪啪网址| 欧美一区二区三区爽大粗免费| 美女视频永久黄网站在线观看 | 国产精品精品视频一区二区三区| 日韩美女福利视频| 91久久精品无码一区二区| 国产美女被遭强高潮免费网站| 亚洲熟妇无码一区二区三区| 1区1区3区4区产品亚洲| 日韩精品 中文字幕第一| 极品尤物一区二区三区| 国产在线白丝DVD精品| 国产精品网站在线观看| 亚洲片在线| 加勒比中文无码系列| 久久综合香蕉国产蜜臀AV| 精品久久无码视频| 亚洲伦理精品久久| 久久久久99精品成人片小说| 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码AV| 久久天堂色| 中文无码子幕久久久久久| 久久精品视频播放| 欧美在线视频一区| 久久久久波多野结衣高潮| 亚洲国产成人精品无码区花野真一| 日韩天堂 av中文| 日韩高清免费AV| 成人无码一区二区三区网站| 亚洲中文久久精品无码Mp4| av天堂久久天堂色综合| 久久精品国产亚洲AV高清热| 国产男女乱婬真视频免费| 手机看片国产欧美日韩高清 | 日本人妻人人人澡人人爽| 丰满人妻无码Aⅴ| 成人午夜免费视频免费看| 99精品国产高清一区二区三区香蕉| 国产av成人精品播放| 久久婷婷五月麻豆国产| 四虎国产一区| K8毛片在线播放| 91精品影视| 久久综合九色综合网站| 丁字裤摩擦到高潮视频欧美| 色综合色狠狠天天综合色| 亚洲综合日本| 久久久久久久免费| 亚洲AⅤ天堂AV天堂无码| 中文字幕日韩精品有码视频| 国产在线公开视频| 国产一区二区不卡视频| 91社区在线观看精品| 草莓视频在线观看无码免费| AV无码免费不卡在线观看| 国产精品人成| 中文字幕无码中文字幕有码a| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 精品无码久久久久久久久粉色| 亚洲性人人天天夜夜摸| julia无码中文字幕在线播放| 中文日本在线| 亚洲综合激情七月婷婷| 久久久久久久久久精品国产爽| 久久国产乱子伦精品免费不卡| 亚洲AV无码一区二区久久观看 | 亚洲熟女一区二区三区| 国产精品久久久久…| 成人免费福利片在线观看| 操B小视频国产| 91精品人妻一区二区三区| 色综合999| 重囗味sm在线观看无码视频| 久久久久久久国产精品影院| 久久久久久久久97| 亚洲精品无码专区在线观看| 国产福利在线观看| 激情中文丁香激情综合| 久久中国国产Av秘 入口| 大乳丰满人妻中文字幕日本| 精品久久久久久精品福利| 一本到亚洲网| 麻豆国产VA免费精品高清在线| 91社区免费福利区体验一分钟| 精品久久伊人| 久久综合免费视频| 国产在线视频一区二区三区| 国产毛片一区二区精品 | 国产精品一区二区av| 69国产成人精品午夜福中文| 久久久亚洲精品无码| 国产剧情丝袜在线观看| 丰满少妇人妻无码超清| 丁香色婷婷国产精品视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜中文字幕 | 日韩免费一区二区| 亚洲中文字幕久久无码| 日日摸夜夜添无码无码AV| 国产精品片AV片在线观看| 午夜亚洲乱码伦小说区69堂| 青青草国产精品久久| 国产精品伦理一二三区伦理| 亚洲av日韩精品| sss亚洲国产欧美一区二区| 精品少妇大屁股白浆无码| 久久精品国产久精国产| 成人中文国产手机免费| 麻豆aⅴ精品无码一区二区 | 18无码粉嫩小泬无套在线观看| 国语自产偷拍精品视频偷97| 精品久久久久久国产91| 欧美精品xx| 久久久久国产成人精品| 久久国产这里只有精品| 亚洲人成人毛片无遮挡| 成年无码动漫av片在线尤物| 久久精品无码一区二区三区不| 亚洲日产国无码| 日批视频免费看| 亚洲国产一区二区三区精品| 人妻系列影片无码专区| 人妻无码中文字幕Av免费放| 51视频国产精品一区二区| 精品久久久久亚洲| 91一区二区视频| 久久观看午夜精品| 日韩中文字幕一区二区不卡 | 91福利视频网| 亚洲电影久久久久久久9999 | 中文无码人妻有码人妻中文字幕| 国产AV无码专区亚洲AV桃花庵| 国产精品18久久久久网站| 黄色网址手机国内免费在线观看| 亚洲AV肉丝网站一区二区无码| 精品成人在线视频| 精品一区二区三区四区乱码90| 日本伊人久久| 国产成人深夜福利在线观看| 久久精品爱国产免费久久| 老熟妇乱子伦牲交视频| 午夜日韩精品| 91免费在线视频观看| 午夜视频在线观看国产| 国产精品爽爽va免费观看| 亚洲香蕉在线视频| 亚洲精品成人网| 久久综合久久伊人| 欧美激情一区二区三区视频| 国产精品毛片无码无遮拦| 国产精品香港三级国产AV| 亚洲国产精品综合久久2007| 色欲香天天天综合网站小说| 亚洲中文字幕无码久久综合网| 亚洲色欲综合一区二区三区| 久久综合久久伊人| 青青草这里只有精品| 9久9久女女热精品视频免费观看 | 久久久国产精品va麻豆| 国产九九在线观看播放| 欧美日韩亚洲精品综合乱在线| 人妻无码Aⅴ中文系列| 九九热99久久久国产盗摄| 国产av无码专区亚洲av毛片搜| 国产精品精品国产| 99久久综合狠狠综合久久一区| 韩国AV一区二区| 久久99久久99精品观看| 九九精品免费视频| 无码午夜福利片在线观看| 无码AV午夜福利一区| 精品无码AV少妇一区二区三区| 久久久大象视频| ww亚洲ww亚在线观看| 精品无码久久久久久久四虎| 日日射天天射| 又色又爽又黄天天看| 亚洲AV无码一区二区三区动漫| 亚洲四虎在线| 久久中文字幕综合不卡一二区| 国产农村妇女毛片精品久久| 久久精品99久久香蕉国产色戒 | 亚洲国产日韩欧美高清| 亚洲无码一二区| 色爱无码A V 综合区| 久久成人国产精品二三区| 亚洲AV无码乱码国产精品果冻| yy亚洲人成电影网站色| 高清欧美一区二区免| 亚洲精品乱码久久久久久不卡直播| 亚洲色欲色欲www在线播放| 欧美日韩免费一区二区三区| 亚洲无码视频二区| 久久99国产精品成人| 日韩欧美一区二区三区中文精品| 国产爽视频| 性色av一区| 亚洲毛片在线观看| 成人在线午夜| 日韩中文字幕久久久经典网 | 国产美女动态免费视频| 国产网址在线观看| 国产线视频精品免费观看视频| 国产福利大尺度写真在线观看| 91精品国产无码在线观看| 日韩一二三无码专区| 最新国产一区二区精品久久| 91精品啪在线观看国产91蜜桃| 精品国产福利片在线观看| 一区二区三区免费看| 无码视频一区二区| 亚洲精品成人av观看| 中文字幕日本一区久久| 亚洲精品免费日日日夜夜夜夜| 国产又黄又爽又刺激的免费网址| 午夜国产福利在线观看| 久久久久精品电影| 精品亚洲一区二区三区在线观看| 久久久久久久国产精品毛| 一区二区亚洲视频| 久久国产欧美日韩高清专区| 亚洲成a人片在线观看www| 亚洲大尺度av无码专区自慰| 国产成人精品午夜在线播放| 人妻少妇av无码中文系列| 久久综合久久伊人| 中文字幕与亚洲精品无码专区久久| 尤物精品在线| 美女久久精品| 亚洲欧美一二三区| 91亚洲天堂| 91av免费观看| 少妇特殊按摩高潮惨叫无码| 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区| 国产孕妇av| 91精品人妻互换一区二| 欧美色图五月天| 91热久久免费精品99| 欧美成人国产一区二区| 国产午夜精品一区二区理论影院| 亚洲精品理论电影在线观看| 99久久精品99999久久| 日本高清一区| 爱操综合网| 99爱视频免费高清在线观看| 世界美女大学生被干冒白浆| 色多多性虎精品无码av| 91社区视频在线观看| 青青综合在线| 日韩精品福利| 中文字幕在线一区二区三区| 久久精品水蜜桃AV综合天堂| 亚洲第一色站| 国产精品久久天天影视| 久久国产成人亚洲精品影院老金| 伊人国产在线视频| 国产精品欧美亚洲日本综合| 久久vs国产综合色婷婷野外| 日韩视频网| 中国精品视频一区二区三区| 免费国产成人高清在线观看不卡 | 久久精品性无码一区二区爱爱| 欧美精品日韩一区二区三区| 亚洲欧洲日韩国产一区二区三区| 国产精品偷伦视频免费手机播放| 亚洲成av人影片在线观看| 成人导航在线观看| 国产精品无码永久免费不卡| 日韩日韩日韩手机看片自拍| 国产成人精品在在线观看| 久久国产乱子精品免费女| 欧美亚洲国产精品专区| 亚洲AV日韩AV永久无码下载| 久久久国产精品免费| 亚洲系列一区中文字幕| 尤物网在线| 国产真实夫妇交换视频| 欧美特黄特色aaa大片免费看| AV成人无码久久精品区一区二| 日本一区二区视频在线| 无码人妻丝袜在线视频网站| 久久国产精品免费一区| 国产aⅴ丝袜旗袍无码麻豆| 欧美亚洲图区| 精品乱久久| 午夜福利二区无码在线| 在线观看日本一区| 国产精欧美一区二区三区久久| 国产一级一国产一级毛片| 亚洲区熟女综合另类图片 | 精品国产av无码一道| 日本黄页网站在线观看| 中文字幕二区三区| 亚洲精品中文字幕无码专区| 日韩欧美在线观看综合网另类| 国产成人福利免费观看| 国产成人免费无码av在线播放| 亚洲国产精品成人精品小说| segui88久久综合| 美女隐私无遮挡免费视频网站 | 久久久久久久久无码精品亚洲日韩| 久久精品免费观看视频| 国产精品igao视频| 久久久久久久97| 婷婷综合缴情亚洲五月伊| 成人欧美一区二区三区在线| 色婷婷狠狠97成为人免费| 久久国产香蕉一区精品天美| 久久久久国产午夜| 中日韩免费视频| 亚洲欧美日韩综合| 一区二区三区av在线| 国产亚洲小视频| 久久久国产一区二区三区| 手机看片久久高清国产日韩| 亚洲一区综合| 亚洲精品无码久久av字幕| 伊人福利视频| 专区精品无码国产| 亚州一二区| 色婷婷色综合| 熟妇人妻不卡中文字幕| 国产日比视频| 级毛片久久久毛片精品毛片| 99在线无码精品秘 人口| 久久久久久99精品| 亚洲天堂在线观看视频| 国产欧美日韩精品a在线观看高清 日韩精品无码一区二区中文字幕 国产在线观看一区 | 人人妻人人搞| 久久精品视频9| 热99这里有精品综合久久| 国产亚洲高清在线精品不卡 | 国产精品成久久久久三级蜜桃| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 成熟女人牲交片20分钟| 亚洲国产成人久久精品图片| 久久影院午夜理论片无码| 精品人妻一区二区三区视频5| 亚欧洲精品在线视频免费观看| 中文字幕一区二区三区四区| 久久久视五月天视频| 久久国产精品免费一区| 国产成人1024精品免费| 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜| 五月天香蕉视频国产亚| 色噜噜男人的天堂在线观看| 伊人久久综合免费视频| 色二av手机版在线| 日韩欧美亚洲综合久久| 秋霞AV无码观看一区二区三区| 色婷婷亚洲婷婷七月中文字幕| 久久无码人妻影院| 久久婷婷激情| 亚洲视频精品在线观看| 日韩毛片免费看| 国产成人亚洲精品无码车a| 黄色精品在线| 亚洲国产精品线播放| 一区二区三区在线免费| 亚洲一级电影在线观看| 日日精品不卡| 午夜日韩在线| 久久久久久久精品国产亚洲| 国产亚洲一级精品久久| 无码大片在线观看| 一本大道东京热无码| 日韩欧美一区二区三区中文精品| 精品无码久久久久国产精品| 色久悠悠丁香五月| 亚洲va国产日韩欧美精品| 色婷婷六月桃花综合影院| 亚洲日产无码av| 精品一本久久中文字幕| 日韩欧美一级大片| 国产人成久久久精品| 亚洲人成色777777在线观看| 亚洲人看A∨免费片| 久久天堂色| 精品一区高清AV| h无码动漫无遮挡在线观看免费| 99久久精品费精品国产一区二| 亚洲精品无码专区在线| 在线观看你懂| 欧美色视频日本片高清在线观看| 日本老熟妇在线观看视频| 中文字幕在线永久| 无码中文字幕DⅤD免费放| 亚洲av永久青草无码精品| 国产清纯白嫩大学| 久久水蜜桃精品国产亚洲AV| av香港三级级在线播放| 日本午夜精品理论片A级| 在线视频 亚洲精品| 欧美 亚洲 国产 日韩 综AⅤ| 欧美一区二区视频三区| 狠狠做五月深爱婷婷天天综合 | 亚洲熟妇无码AV在线播放| 白丝尤物jk自慰制服喷水| 亚洲综合图片区| 99精品国产一区二区三区| 国产精品无码专区久久久久久 | 好了AV四色综合无码16| 日韩AV无码社区一区二区三区| 国产丰满成熟女性性满足视频| 亚洲精品**中文毛片| 日韩日b视频| 精品久久久久久蜜臂a∨| 国产妇女乱一性一交| 在线日韩亚洲| 精品无码亚洲国产一区| 午夜精品一区二区| 久久久久久久国产精品电影| 婷婷色综合成人成人网小说| 国产第三区| 久久av无码精品人妻糸列 | 亚州综合激情另类久久久| mm1313午夜福利视频观看| 亚洲国产一区综合| 国产成人自拍视频在线观看 | 综合 欧美 亚洲日本| 免费视频一区二区性色| 你懂的国产在线| 亚洲福利在线看| AV毛片精品| 伊人免费网| 狠狠操高清无码| 亚洲精彩视频在线观看| 亚洲福利电影在线观看| 久久久久无码精品午夜忘忧草黑人| 伊人网综合在线观看| 无码四区| 1区无码| 伊人色综合久久天天人手人婷| 欧亚无码| 97性无码区免费| 亚洲精品tv久久久久久久久j| 国产一区二区三区美女图片| 亚洲AV永久无码区成人网站| 久久亚洲日产国码av| 人妻少妇精品久久| 国内精品久久久久久久电影视| 99热这里只有精品一区二| 鲁一鲁中文字幕久久| 国产主播啪啪| 国产JIZZ精品免费观看| 二区三区在线观看| 成人国产三级在线观看| 亚洲天堂无码AV一二三四区| 国产精品视频一区| 人妻三级日本香港三级极97| 国产午夜久久久| 久久精品一区二区| 中文无码中文字幕| 国产精品视频免费播放| 亚洲AV无码一区二区三区天堂网| 国产精品对白| 日韩精品人妻系列无码专区| 精品无人区无码乱码毛片国产| 午夜激情网站| 亚洲专区中文字幕| 亚洲一区二区三区高清AV| 成在线人免费无码高潮喷水| 国产综合久久久久久| 国产毛片久久久久久国产| 久久亚洲精品高潮综合色| 日韩午夜在线视频| 国产成人精品免费午夜 | 91啪国产在线| 人妻丰满熟妇AV无码区乱| 亚洲精品自拍视频在线观看| 毛片基地视频| 99视频在线精品免费| 精品一区二区三区电影| 视频一区国产精品| 日本在线电影一区二区三区| 午夜久久久久久网站| 免费观看国产女人高潮视频| 国产精品久久这里只有精品| 精品无码av人妻系列网站| 欧美成人一区午夜福利在线| 国产在线播放成人免费| 精品亚洲视频在线| 国产人成久久久久精品| 自拍 另类 综合 欧美小说| 99久久久69精品一区二区三区| 亚洲欧美日韩一| 国产不卡黄色网站| 亚洲日韩AV秘 无码一区二区| 中文字幕视频一区二区| 黄色福利网站| 久久99国产一区二区三区| 一线天自慰流白酱无码专区| 中文毛片无遮挡高潮免费| 九九精品国产精品青草| 国产激情无码一区二区| 高潮喷水一区二区三区| 欧美成人精品视频高清在线| 亚洲婷婷综合| 国产色在线视频| 国产美女作爱全过程免费视频| 日韩综合在线视频| 两女女百合互慰av赤裸无遮挡| 国产色视频一区二区三区| 波多野结衣中文字幕一区| 91www久久综合| 一区二区三区无码按摩精油 | 亚洲午夜精品一区二区| 九九精品免费视频| 久久国产精品二国产精品| 法国性经典xxxxx| 精品久久久久久久免费人| 免费A级毛片无码A∨蜜芽按摩| 99久久久国产精品免费播放器| 亚洲三级国产| 国产精品久久久久桃色tv|