<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 心得體會

                學(xué)習(xí)中小學(xué)五項(xiàng)管理心得體會(專業(yè)24篇)

                學(xué)習(xí)中小學(xué)五項(xiàng)管理心得體會(專業(yè)24篇)



                通過撰寫心得體會,我們可以更好地了解自己在學(xué)習(xí)或工作中的優(yōu)點(diǎn)和劣勢。值得一提的是,我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些精選的心得體會范文,希望能給大家提供一些建議和指引。

                學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”心得體會范文

                。

                之前學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理中的心態(tài)管理、目標(biāo)管理和時(shí)間管理,受益匪淺,做任何事情,心態(tài)最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再強(qiáng),但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給自己帶來負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素:認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂觀、自信、愛與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向,只有制定了明確的目標(biāo),才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間,就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo),但是,如果沒有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。今天學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)管理,對自己同樣很受用,來到點(diǎn)石,真的很感慨,六年前如果自己能有這樣一套完整的學(xué)習(xí)理念的話,就不會是現(xiàn)在的樣子,不過為時(shí)不晚,活到老學(xué)到老,人生當(dāng)中學(xué)習(xí)是無止境的。

                無論是在工作中還是在生活中,我們要時(shí)刻抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài),將學(xué)習(xí)養(yǎng)成一種習(xí)慣。每天1%的努力學(xué)習(xí),那么一年就是365%的收獲。水滴石穿不是水滴有多大的力量,而是一種堅(jiān)持的力量,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),那么時(shí)間長了,就會有質(zhì)的飛躍。就像我們現(xiàn)在每天填寫的點(diǎn)石日記,每天的工作計(jì)劃,每天的任務(wù)目標(biāo),每天的進(jìn)步,每天的反省,真實(shí)的反映了我們一天的工作狀態(tài),做什么事情預(yù)則立不預(yù)則廢,根據(jù)每天的任務(wù)目標(biāo),自己要采取相應(yīng)的行動去執(zhí)行,在執(zhí)行的過程中我們學(xué)到了什么,或者從別人身上學(xué)到了什么,而且還有那些自己沒有做到,為什么沒有做到,反省自己,反省過后還要制定相應(yīng)的工作方法去彌補(bǔ)去改正,從而達(dá)到自己預(yù)期的目的。對于學(xué)習(xí),我們始終要保持一種持續(xù)的學(xué)習(xí),像以前的一些成功人士,他們的學(xué)歷并不是很高,包括李劍老師也一樣,高中畢業(yè)之后出來銀行工作,學(xué)歷不高,但是他們有一種持續(xù)學(xué)習(xí)的精神,一定是這樣的。李劍老師現(xiàn)在一直在不斷的學(xué)習(xí),一年至少要讀200本書籍,所以他成功了。那么,與李劍老師相比的我們呢,就自愧不如,要不然說這就是差距,人的付出努力與收獲是成正比的。

                歌德說過,讀一本好書就像在和一個(gè)高尚的人說話,我們每天認(rèn)真填寫點(diǎn)石日記,其實(shí)就是一種學(xué)習(xí),習(xí)慣一旦養(yǎng)成,我們也會逐漸變成一個(gè)優(yōu)秀的人,當(dāng)我們所有的積累達(dá)到一定量的時(shí)候,就會有質(zhì)的飛躍,若干年后,當(dāng)我們再翻到我們當(dāng)年寫的日志的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)持續(xù)的學(xué)習(xí)真的是一種力量,這是一種很難得的學(xué)習(xí)力!所以學(xué)習(xí)是無止境的。在點(diǎn)石,在君河灣,我要樹立堅(jiān)定的信念,不斷去學(xué)習(xí)。上次,跟張主管的一番談話,真的讓我茅塞頓悟,學(xué)習(xí)不能僅僅局限在置業(yè)顧問這個(gè)小圈子里,在管理方面要多用心學(xué)習(xí),甚至還可以再拓寬,學(xué)習(xí)策劃方面的東西,原來自己的眼光真是太短淺了,只要用心去學(xué)習(xí),沒有什么事情是辦不到的。其實(shí)我們在羨慕別人的光環(huán)的時(shí)候,并沒有看到他們在背后付出了常人難以付出的代價(jià),所以,從今往后,我要對自己高要求、高標(biāo)準(zhǔn),用心不斷的學(xué)習(xí),加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力,朝著自己的夢想前進(jìn)!

                5月20日,教育部召開全國中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻會,深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于教育的重要論述,認(rèn)真落實(shí)2021年全國教育工作會議精神,深入解讀教育部出臺的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”文件精神,交流地方典型經(jīng)驗(yàn),部署加大推進(jìn)落實(shí)力度,確保“五項(xiàng)管理”全面落地見效。

                要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹全國教育工作會議精神和全國中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻會精神,切實(shí)抓好中小學(xué)生家庭作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”。這個(gè)管理,看似小事,但都是關(guān)系學(xué)生健康成長、全面發(fā)展的大事,也是廣大家長的煩心事。

                2021年3月末,我校就作業(yè)負(fù)擔(dān)、手機(jī)管理、學(xué)生體質(zhì)、心理健康等內(nèi)容向全體家長進(jìn)行了線上的問卷調(diào)查,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,家長所關(guān)心的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)也都聚焦于部長所言。抓好了這五項(xiàng),孩子們的身心健康成長將會有好的生態(tài)環(huán)境。

                學(xué)校將完善作業(yè)管理,嚴(yán)格按規(guī)定控制作業(yè)總量,提高作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量,確保作業(yè)水平難度符合學(xué)生的實(shí)際,同時(shí),結(jié)合學(xué)校已進(jìn)行了五年的“學(xué)共體”課堂改革的經(jīng)驗(yàn),將陸續(xù)推出基于校情和學(xué)情的“三單”(預(yù)習(xí)單、學(xué)習(xí)單、練習(xí)單)作業(yè)體系。堅(jiān)決讓孩子們從機(jī)械、無效的作業(yè)中解放出來,因?yàn)椋瑹o效重復(fù)的刷題,不可能培養(yǎng)出擁有核心素養(yǎng)的孩子。

                手機(jī)是現(xiàn)在小學(xué)生接觸最多的與世界和他人的交流工具。如何管好手機(jī),社會上的聲音很多,去年底,教育部出臺了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》,提出的要求是:“有限帶入校園、禁止帶入課堂”。我認(rèn)為這是非常好的管理措施。我們將做好與家長的溝通,把手機(jī)管理的具體要求提前告知每個(gè)家庭、每個(gè)學(xué)生,爭取理解與支持。其實(shí),在信息化時(shí)代,對于孩子們手機(jī)的使用也不能完全一禁了之,我們應(yīng)做的是將這一工具很好的管起來,讓它既服務(wù)孩子的發(fā)展,又不傷及孩子的成長。

                分析小學(xué)生睡眠不足的原因,一是學(xué)習(xí)任務(wù)多,二是精神壓力大,根本的原因是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重所引發(fā)。在小學(xué)階段,學(xué)生應(yīng)保持十小時(shí)的睡眠,因?yàn)樾W(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時(shí)期,器官組織尚未成熟,生理機(jī)能還不完善,容易產(chǎn)生疲勞,每天應(yīng)有更多的睡眠時(shí)間,才能滿足身體健康的需要。長期睡眠不足,會對孩子的健康,身高,智力等產(chǎn)生影響,所以小學(xué)生要保持充足的睡眠。解決睡眠不足的辦法還是得學(xué)校和家庭從減負(fù)、減壓的源頭去努力。

                有道是:腹有詩書氣自華。八達(dá)是省級書香學(xué)校,每一個(gè)班級都有小小的圖書館,學(xué)校的開架式圖書館——多寶閣是孩子們最喜歡留連的地方。新的學(xué)年,我們將推出更多內(nèi)容豐富,適合兒童閱讀的精美圖書置于書架,組織豐富多彩的校本、班本讀書活動,讓每一個(gè)孩子,能在書香中幸福成長。

                健康的體質(zhì)是鍛煉出來的。八達(dá)小學(xué)將在開足開齊體育課的基礎(chǔ)上,開設(shè)豐富多彩的校本體育課程,引導(dǎo)所有孩子都能極積極參與到他們喜歡的體育鍛煉中來,著力保障孩子們每天校內(nèi)1個(gè)小時(shí)體育活動時(shí)間,讓他們養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。我相信,學(xué)校真正做到了“五育并舉”,定能培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

                要充分認(rèn)識實(shí)施“五項(xiàng)管理”的重要意義,“五項(xiàng)管理”是小切口、大改革,以小見方向、以小見責(zé)任、以小見情懷,是全面貫徹黨的教育方針、落實(shí)立德樹人根本任務(wù)重要載體和具體行動,從不同方面體現(xiàn)著、貫穿著正確的育人方向。做好“五項(xiàng)管理”,促進(jìn)學(xué)生健康成長,是教育系統(tǒng)的重大責(zé)任,也是解決廣大家長急難愁盼的有力舉措,要把“五項(xiàng)管理”作為黨史學(xué)習(xí)教育中為民辦實(shí)事的重要內(nèi)容。

                要準(zhǔn)確把握“五項(xiàng)管理”核心要義。管理目標(biāo)要明確,要抓住工作重點(diǎn),明確主攻方向,堅(jiān)持效果導(dǎo)向。職責(zé)分工要清晰,要把管理責(zé)任進(jìn)一步壓實(shí),切實(shí)做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)。工作方法要得當(dāng),要堅(jiān)持“剛性約束”和“柔性管理”相結(jié)合,提高工作精準(zhǔn)化精細(xì)化水平。

                扎實(shí)做好“五項(xiàng)管理”實(shí)施工作,做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態(tài)化,在本學(xué)期各地各?!拔屙?xiàng)管理”要全部落地,形成落實(shí)“五項(xiàng)管理”的濃厚氛圍,年底要取得明顯成效。將“五項(xiàng)管理”納入縣域義務(wù)教育質(zhì)量評價(jià)范圍,納入今年教育督導(dǎo)“一號工程”,確保有關(guān)要求落實(shí)到位,為學(xué)生身心健康成長提供有力保障。要把行之有效的工作做法制度化,形成長效機(jī)制,做到持之以恒、久久為功。

                學(xué)習(xí)《五項(xiàng)管理》,使我受益匪淺。做為一名公司的管理者,應(yīng)該如何在工作中應(yīng)用五項(xiàng)管理去把工作做好。下面我來和大家分享一下自己的學(xué)習(xí)感悟:

                五項(xiàng)管理包括心態(tài)管理,目標(biāo)管理,時(shí)間管理,學(xué)習(xí)管理,行動管理。這五個(gè)方面缺一不可。我覺得尤其心態(tài)管理最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再強(qiáng),但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給員工帶來負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素:認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂觀、自信、愛與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向,只有制定了明確的目標(biāo),才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。我剛來公司時(shí),因?yàn)闆]有明確的目標(biāo),每天的工作都是一團(tuán)糟,很多問題不知道該如何下手、如何去做。后來,我就把在學(xué)校時(shí)的那一套方法借鑒過來每天上班之前,都把一天要做的工作寫下來,只是寫了卻沒有落實(shí)結(jié)果。通過這次的《五項(xiàng)管理》培訓(xùn)使我明確了無論干什么工作必須要先想數(shù)字才干活,沒有目標(biāo)是沒有辦法做的,所以每天的工作目標(biāo)要有,并且寫上我想要什么樣的結(jié)果,只有這樣,不僅省去了很多無用功,也大大提高了工作的效率。

                再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間,就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo),但是,如果沒有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說:每天安排工作必須分成三個(gè)等級急辦的、重要的、不重要的,用明確的數(shù)字去表明每件事情重要的次序,然后寫上需要的達(dá)成的時(shí)間。這樣一項(xiàng)一項(xiàng)的去做,將最佳的工作時(shí)間用于做最重要的事,這樣才能獲得最高的價(jià)值。

                學(xué)習(xí)是競爭力。只有不斷的學(xué)習(xí),才有創(chuàng)新力,有了創(chuàng)新力,才有競爭力。學(xué)習(xí)的目的是為了指導(dǎo)實(shí)際的工作。所以只有養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從平時(shí)的工作中不斷的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),在工作的失誤中去學(xué)習(xí)反省、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、加以改進(jìn)。我想這樣,我的工作一定可以做好。

                通過多年的工作經(jīng)驗(yàn)得知,人是企業(yè)管理的核心,因此,人力資源管理工作又是建立在以人為本的基礎(chǔ)上進(jìn)行開展的。在今后的過程中,我將不斷提升自己的溝通協(xié)調(diào)能力,態(tài)度決定思想,思想決定行動,行動造就結(jié)果。從現(xiàn)在做起,從每天的工作做起,擬定計(jì)劃,并實(shí)際去執(zhí)行,用自己滿腔的熱情去做、去拼、去爭取,實(shí)際執(zhí)行最后才能成為贏家。

                。

                學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”心得體會

                教育改革是應(yīng)了時(shí)代的要求與挑戰(zhàn),為了更好的面向未來,實(shí)現(xiàn)“中國夢”。今年,教育部提出的“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理要求,是科學(xué)的,有針對性的,合理又切實(shí)可行。作為家長一定全力支持,全力配合學(xué)校將教育質(zhì)量提升到更高的臺階。關(guān)于五項(xiàng)管理,以家長的視角作了幾點(diǎn)思考:

                作業(yè)管理。

                作業(yè)的管理要考慮三個(gè)因素:數(shù)量、時(shí)間、質(zhì)量。首先老師布置作業(yè)除了完成基本教學(xué)目標(biāo),還要根據(jù)自班的實(shí)際情況出發(fā),不要盲目跟風(fēng),沒有思考和分析,別班布置什么作業(yè)我班就布置什么作業(yè),教育部對作業(yè)的數(shù)量和時(shí)間是比較合理。其次老師與家長對質(zhì)量的把握,要有清楚而統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),切勿出現(xiàn)老師一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),家長一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生左顧右盼,無所適從。

                睡眠管理。

                現(xiàn)在家庭普遍存在晚睡現(xiàn)象,這是朝代病,早睡決定早起,睡眠時(shí)間不可低于8個(gè)小時(shí),睡眠環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境一樣,必須保持安靜。家長應(yīng)該制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表并要求全提家庭成員都要遵守。

                手機(jī)管理。

                電子產(chǎn)品的多樣化是時(shí)代的特征,不可避免,家長必須科學(xué)地引導(dǎo)孩子正確的使用。經(jīng)科學(xué)研究,孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)線不可超過25分鐘,極限線不可超45分鐘。電子產(chǎn)品上的畫面鮮艷,晃動的,明亮的,時(shí)間過長會影響孩子的專注力、視力、大腦的興奮程度。作為家長要明確告訴孩子手機(jī)游戲上癮的危害性,并要家長以身作則。

                閱讀管理。

                關(guān)于閱讀的思考:

                1.書籍選擇要有計(jì)劃性,選擇要多樣化,內(nèi)容要正面、積極,利于三觀的養(yǎng)成。

                2.家長以身作則,用身教影響孩子,用實(shí)際行為告訴孩子,不可口頭上要求孩子喜歡閱讀,自己從來不買書、不看書。

                3.學(xué)校多舉行閱讀比賽活動,鼓勵(lì)閱讀,提供閱讀種子發(fā)芽的'土壤,讓學(xué)生在閱讀中收獲榮譽(yù)、成長、快樂,讓孩子們愛上閱讀。

                體質(zhì)管理。

                體育運(yùn)動是有利于身體健康和緩解心理壓力的,除了學(xué)校的體育課,家長要根據(jù)自己孩子身體現(xiàn)狀與興趣點(diǎn),有計(jì)劃、合理安排適合孩子的運(yùn)動項(xiàng)目,安排時(shí)間與孩子一起運(yùn)動。

                教育決定個(gè)人、家庭、國家命運(yùn)。無論是學(xué)校還是家長,都要站在更高的高度去看待教育。教育的目的是讓孩子更好走向社會、融入社會。教育不是短跑,而是一場馬拉松,重要的是過程和終點(diǎn)。只有家校共育,共同努力,才能創(chuàng)輝煌,成就夢想。

                學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”心得體會

                每個(gè)人對事態(tài)的理解不一樣,上月學(xué)了李踐老師的《五項(xiàng)管理》對我沖擊還是挺大的。先不說那些條條框框的文字理論,我只談自己。做一個(gè)正面的反思……。

                心態(tài)是一個(gè)人正面應(yīng)對自己處理任何事情的門戶,你如果悲觀,則容易消極;你如果熱情、奔放,則表示積極,容易促成事業(yè)。當(dāng)然只有心態(tài)積極是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,你必須對自己的日常或者說長遠(yuǎn)的年份做個(gè)完整的規(guī)劃,這就是要進(jìn)入目標(biāo)預(yù)案的篩選。你給自己定目標(biāo)了嗎?我想每個(gè)人心里其實(shí)都有大同小異的設(shè)想的,且不說是否真的.白紙黑字把他揣摩出來。想起李踐老師那句:挫折是邁向成功的墊腳石。保持自信、樂觀的心態(tài),許多問題便會迎刃而解。一種心態(tài),一種結(jié)果。

                目標(biāo)是什么?那句:沒有一條通往成功的道路是鋪滿鮮花的。印象尤其深刻!相比自己而言,人生路漫漫,屬于我的機(jī)會還有多少呢?目標(biāo)一定要實(shí)際,是適合自己的方針路線的。就像我們小組會上我說過,人生要把握好方向,選擇對了,再加后天勤奮自然事半功倍。有了目標(biāo)以后,才能展開詳盡的計(jì)劃,如何把時(shí)間安排地緊然有序,如何能節(jié)省時(shí)間,高效完成作業(yè)。一切有待時(shí)間管理做得好不好。目標(biāo)管理需要具體量化明確,把年目標(biāo)分解為季目標(biāo)、月目標(biāo)、周目標(biāo)、日目標(biāo)。這樣逐日去完成,自然達(dá)到效果。

                時(shí)間是什么?時(shí)間它是看不見、摸不著的形體,它又是不可移動的;時(shí)間沒有辦法儲存;時(shí)間無法增加;時(shí)間借不到、買不到、租不到;時(shí)間總是以穩(wěn)定的速度無法阻擋地消失。所以我們要學(xué)會如何把握時(shí)間和高效利用時(shí)間去完成。每天做好自己的工作計(jì)劃,前一天晚上做好今天的行動計(jì)劃。效率來自明確的行動計(jì)劃。

                學(xué)習(xí)管理至關(guān)重要。因?yàn)槲覀冋J(rèn)知上的任何不足,都需要靠學(xué)習(xí)來解決。學(xué)習(xí)是有目的的去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的目的是為了改進(jìn)自己的行為和技能,不是看看知道就行啦這樣。學(xué)習(xí)需要耐心、鉆研。

                一切的努力都是為行動做鋪墊。仔細(xì)考慮好行動計(jì)劃,一旦定好計(jì)劃,就馬上行動去執(zhí)行。行動是靠思維的指引。根據(jù)之前定好的計(jì)劃去落實(shí)、跟進(jìn),不拖延。這樣效率就形成鮮明對比了。

                學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”心得體會

                5月20日,教育部召開全國中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻會,深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于教育的重要論述,認(rèn)真落實(shí)2021年全國教育工作會議精神,深入解讀教育部出臺的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”文件精神,交流地方典型經(jīng)驗(yàn),部署加大推進(jìn)落實(shí)力度,確?!拔屙?xiàng)管理”全面落地見效。

                要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹全國教育工作會議精神和全國中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻會精神,切實(shí)抓好中小學(xué)生家庭作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”。這個(gè)管理,看似小事,但都是關(guān)系學(xué)生健康成長、全面發(fā)展的大事,也是廣大家長的煩心事。

                2021年3月末,我校就作業(yè)負(fù)擔(dān)、手機(jī)管理、學(xué)生體質(zhì)、心理健康等內(nèi)容向全體家長進(jìn)行了線上的問卷調(diào)查,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,家長所關(guān)心的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)也都聚焦于部長所言。抓好了這五項(xiàng),孩子們的身心健康成長將會有好的生態(tài)環(huán)境。

                學(xué)校將完善作業(yè)管理,嚴(yán)格按規(guī)定控制作業(yè)總量,提高作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量,確保作業(yè)水平難度符合學(xué)生的實(shí)際,同時(shí),結(jié)合學(xué)校已進(jìn)行了五年的“學(xué)共體”課堂改革的經(jīng)驗(yàn),將陸續(xù)推出基于校情和學(xué)情的“三單”(預(yù)習(xí)單、學(xué)習(xí)單、練習(xí)單)作業(yè)體系。堅(jiān)決讓孩子們從機(jī)械、無效的作業(yè)中解放出來,因?yàn)?,無效重復(fù)的刷題,不可能培養(yǎng)出擁有核心素養(yǎng)的孩子。

                手機(jī)是現(xiàn)在小學(xué)生接觸最多的與世界和他人的交流工具。如何管好手機(jī),社會上的聲音很多,去年底,教育部出臺了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》,提出的要求是:“有限帶入校園、禁止帶入課堂”。我認(rèn)為這是非常好的管理措施。我們將做好與家長的溝通,把手機(jī)管理的具體要求提前告知每個(gè)家庭、每個(gè)學(xué)生,爭取理解與支持。其實(shí),在信息化時(shí)代,對于孩子們手機(jī)的使用也不能完全一禁了之,我們應(yīng)做的是將這一工具很好的管起來,讓它既服務(wù)孩子的發(fā)展,又不傷及孩子的成長。

                分析小學(xué)生睡眠不足的原因,一是學(xué)習(xí)任務(wù)多,二是精神壓力大,根本的原因是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重所引發(fā)。在小學(xué)階段,學(xué)生應(yīng)保持十小時(shí)的睡眠,因?yàn)樾W(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時(shí)期,器官組織尚未成熟,生理機(jī)能還不完善,容易產(chǎn)生疲勞,每天應(yīng)有更多的睡眠時(shí)間,才能滿足身體健康的需要。長期睡眠不足,會對孩子的健康,身高,智力等產(chǎn)生影響,所以小學(xué)生要保持充足的睡眠。解決睡眠不足的辦法還是得學(xué)校和家庭從減負(fù)、減壓的源頭去努力。

                有道是:腹有詩書氣自華。八達(dá)是省級書香學(xué)校,每一個(gè)班級都有小小的圖書館,學(xué)校的開架式圖書館——多寶閣是孩子們最喜歡留連的地方。新的學(xué)年,我們將推出更多內(nèi)容豐富,適合兒童閱讀的精美圖書置于書架,組織豐富多彩的校本、班本讀書活動,讓每一個(gè)孩子,能在書香中幸福成長。

                健康的體質(zhì)是鍛煉出來的。八達(dá)小學(xué)將在開足開齊體育課的基礎(chǔ)上,開設(shè)豐富多彩的校本體育課程,引導(dǎo)所有孩子都能極積極參與到他們喜歡的體育鍛煉中來,著力保障孩子們每天校內(nèi)1個(gè)小時(shí)體育活動時(shí)間,讓他們養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。我相信,學(xué)校真正做到了“五育并舉”,定能培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

                要充分認(rèn)識實(shí)施“五項(xiàng)管理”的重要意義,“五項(xiàng)管理”是小切口、大改革,以小見方向、以小見責(zé)任、以小見情懷,是全面貫徹黨的教育方針、落實(shí)立德樹人根本任務(wù)重要載體和具體行動,從不同方面體現(xiàn)著、貫穿著正確的育人方向。做好“五項(xiàng)管理”,促進(jìn)學(xué)生健康成長,是教育系統(tǒng)的重大責(zé)任,也是解決廣大家長急難愁盼的有力舉措,要把“五項(xiàng)管理”作為黨史學(xué)習(xí)教育中為民辦實(shí)事的重要內(nèi)容。

                要準(zhǔn)確把握“五項(xiàng)管理”核心要義。管理目標(biāo)要明確,要抓住工作重點(diǎn),明確主攻方向,堅(jiān)持效果導(dǎo)向。職責(zé)分工要清晰,要把管理責(zé)任進(jìn)一步壓實(shí),切實(shí)做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)。工作方法要得當(dāng),要堅(jiān)持“剛性約束”和“柔性管理”相結(jié)合,提高工作精準(zhǔn)化精細(xì)化水平。

                扎實(shí)做好“五項(xiàng)管理”實(shí)施工作,做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態(tài)化,在本學(xué)期各地各?!拔屙?xiàng)管理”要全部落地,形成落實(shí)“五項(xiàng)管理”的濃厚氛圍,年底要取得明顯成效。將“五項(xiàng)管理”納入縣域義務(wù)教育質(zhì)量評價(jià)范圍,納入今年教育督導(dǎo)“一號工程”,確保有關(guān)要求落實(shí)到位,為學(xué)生身心健康成長提供有力保障。要把行之有效的工作做法制度化,形成長效機(jī)制,做到持之以恒、久久為功。

                中小學(xué)“五項(xiàng)管理”學(xué)習(xí)心得體會

                20xx年開年以來,為了促進(jìn)中小學(xué)生身心健康全面發(fā)展,國家教育部辦公廳做出了關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生的“手機(jī)““睡眠““讀物““作業(yè)““體質(zhì)“這五項(xiàng)工作管理的通知,向全國中小學(xué)校給出了明確方向與實(shí)施細(xì)則,下面,我就“五項(xiàng)管理”談?wù)勛约簜€(gè)人的一些心得體會與想法。

                我國從改革開放初期,用短短的幾十年,向世界證明著我們中國的努力與實(shí)力,在那個(gè)沒有明亮電燈,沒有電話,沒有手機(jī),沒有電視的年代,珍藏著我們小時(shí)候美好的回憶,那時(shí)候的我們,物質(zhì)雖苦,但心卻是甜的,因?yàn)闆]有電視,沒有手機(jī)游戲,然后基本都能在9點(diǎn)到十點(diǎn)左右按時(shí)上床休息,早上六七點(diǎn),準(zhǔn)時(shí)起床,按時(shí)上學(xué),規(guī)律的作息時(shí)間,放松的游戲,給與了那時(shí)候的我們一個(gè)抗風(fēng)抗雨,身強(qiáng)力壯的體質(zhì)。如今,我們的生活如同蜂蜜一般甜,科技正快速發(fā)展著,但我們的孩子,由于在溫室中被我們的家長呵護(hù)著,有手機(jī)、電視與游戲陪伴著的童年,放學(xué)回家,家長們都擔(dān)心孩子因?yàn)橥娑绊懥藢W(xué)習(xí),會管孩子的,基本都會幫孩子找更多的資料與練習(xí),不會管孩子的`,放任孩子玩游戲,很多孩子不是做作業(yè)到十點(diǎn)甚至十一點(diǎn),就是玩游戲入迷到深夜,每天拖著身心疲憊的身體,進(jìn)行第二天的學(xué)習(xí)中,沒有充足而有效的睡眠時(shí)間,日復(fù)一日,天長日久,孩子們的童年,在惡性循環(huán)中成長。

                因?yàn)槭謾C(jī),我們的孩子近視的年齡越來越??;由于電視與游戲,我們的孩子睡眠時(shí)間越來越晚;沒有規(guī)范的有益身心健康的閱讀書本,導(dǎo)致從網(wǎng)絡(luò)及一些不健康的書本中中毒而影響了正確的人生觀與世界觀;唯分?jǐn)?shù)論讓老師與家長害怕孩子們輸在起跑線上,似乎每個(gè)孩子只有多做作業(yè)才能不被落后。強(qiáng)大的壓力,壓迫著孩子們不能喘氣,我們反思,這樣的教育,我們的孩子,真的快樂而幸福嗎?“五項(xiàng)管理”的出臺與落實(shí),如同鋤頭鐮刀和肥料、陽光,從根本上幫助孩子們松土,施肥,去除雜草,讓孩子們這一顆顆小苗,真正陽光健康,茁壯成長。

                學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”心得體會范文

                。

                5月20日,教育部召開全國中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻會,深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于教育的重要論述,認(rèn)真落實(shí)2021年全國教育工作會議精神,深入解讀教育部出臺的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”文件精神,交流地方典型經(jīng)驗(yàn),部署加大推進(jìn)落實(shí)力度,確?!拔屙?xiàng)管理”全面落地見效。

                要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹全國教育工作會議精神和全國中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻會精神,切實(shí)抓好中小學(xué)生家庭作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”。這個(gè)管理,看似小事,但都是關(guān)系學(xué)生健康成長、全面發(fā)展的大事,也是廣大家長的煩心事。

                2021年3月末,我校就作業(yè)負(fù)擔(dān)、手機(jī)管理、學(xué)生體質(zhì)、心理健康等內(nèi)容向全體家長進(jìn)行了線上的問卷調(diào)查,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,家長所關(guān)心的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)也都聚焦于部長所言。抓好了這五項(xiàng),孩子們的身心健康成長將會有好的生態(tài)環(huán)境。

                學(xué)校將完善作業(yè)管理,嚴(yán)格按規(guī)定控制作業(yè)總量,提高作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量,確保作業(yè)水平難度符合學(xué)生的實(shí)際,同時(shí),結(jié)合學(xué)校已進(jìn)行了五年的“學(xué)共體”課堂改革的經(jīng)驗(yàn),將陸續(xù)推出基于校情和學(xué)情的“三單”(預(yù)習(xí)單、學(xué)習(xí)單、練習(xí)單)作業(yè)體系。堅(jiān)決讓孩子們從機(jī)械、無效的作業(yè)中解放出來,因?yàn)?,無效重復(fù)的刷題,不可能培養(yǎng)出擁有核心素養(yǎng)的孩子。

                手機(jī)是現(xiàn)在小學(xué)生接觸最多的與世界和他人的交流工具。如何管好手機(jī),社會上的聲音很多,去年底,教育部出臺了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》,提出的要求是:“有限帶入校園、禁止帶入課堂”。我認(rèn)為這是非常好的管理措施。我們將做好與家長的溝通,把手機(jī)管理的具體要求提前告知每個(gè)家庭、每個(gè)學(xué)生,爭取理解與支持。其實(shí),在信息化時(shí)代,對于孩子們手機(jī)的使用也不能完全一禁了之,我們應(yīng)做的是將這一工具很好的管起來,讓它既服務(wù)孩子的發(fā)展,又不傷及孩子的成長。

                分析小學(xué)生睡眠不足的原因,一是學(xué)習(xí)任務(wù)多,二是精神壓力大,根本的原因是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重所引發(fā)。在小學(xué)階段,學(xué)生應(yīng)保持十小時(shí)的睡眠,因?yàn)樾W(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時(shí)期,器官組織尚未成熟,生理機(jī)能還不完善,容易產(chǎn)生疲勞,每天應(yīng)有更多的睡眠時(shí)間,才能滿足身體健康的需要。長期睡眠不足,會對孩子的健康,身高,智力等產(chǎn)生影響,所以小學(xué)生要保持充足的睡眠。解決睡眠不足的辦法還是得學(xué)校和家庭從減負(fù)、減壓的源頭去努力。

                有道是:腹有詩書氣自華。八達(dá)是省級書香學(xué)校,每一個(gè)班級都有小小的圖書館,學(xué)校的開架式圖書館——多寶閣是孩子們最喜歡留連的地方。新的學(xué)年,我們將推出更多內(nèi)容豐富,適合兒童閱讀的精美圖書置于書架,組織豐富多彩的校本、班本讀書活動,讓每一個(gè)孩子,能在書香中幸福成長。

                健康的體質(zhì)是鍛煉出來的。八達(dá)小學(xué)將在開足開齊體育課的基礎(chǔ)上,開設(shè)豐富多彩的校本體育課程,引導(dǎo)所有孩子都能極積極參與到他們喜歡的體育鍛煉中來,著力保障孩子們每天校內(nèi)1個(gè)小時(shí)體育活動時(shí)間,讓他們養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。我相信,學(xué)校真正做到了“五育并舉”,定能培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

                要充分認(rèn)識實(shí)施“五項(xiàng)管理”的重要意義,“五項(xiàng)管理”是小切口、大改革,以小見方向、以小見責(zé)任、以小見情懷,是全面貫徹黨的教育方針、落實(shí)立德樹人根本任務(wù)重要載體和具體行動,從不同方面體現(xiàn)著、貫穿著正確的育人方向。做好“五項(xiàng)管理”,促進(jìn)學(xué)生健康成長,是教育系統(tǒng)的重大責(zé)任,也是解決廣大家長急難愁盼的有力舉措,要把“五項(xiàng)管理”作為黨史學(xué)習(xí)教育中為民辦實(shí)事的重要內(nèi)容。

                要準(zhǔn)確把握“五項(xiàng)管理”核心要義。管理目標(biāo)要明確,要抓住工作重點(diǎn),明確主攻方向,堅(jiān)持效果導(dǎo)向。職責(zé)分工要清晰,要把管理責(zé)任進(jìn)一步壓實(shí),切實(shí)做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)。工作方法要得當(dāng),要堅(jiān)持“剛性約束”和“柔性管理”相結(jié)合,提高工作精準(zhǔn)化精細(xì)化水平。

                扎實(shí)做好“五項(xiàng)管理”實(shí)施工作,做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態(tài)化,在本學(xué)期各地各校“五項(xiàng)管理”要全部落地,形成落實(shí)“五項(xiàng)管理”的濃厚氛圍,年底要取得明顯成效。將“五項(xiàng)管理”納入縣域義務(wù)教育質(zhì)量評價(jià)范圍,納入今年教育督導(dǎo)“一號工程”,確保有關(guān)要求落實(shí)到位,為學(xué)生身心健康成長提供有力保障。要把行之有效的工作做法制度化,形成長效機(jī)制,做到持之以恒、久久為功。

                昨天晚上,班主任在我們的班級群里下發(fā)了學(xué)生“五項(xiàng)管理”應(yīng)知應(yīng)做問答,我和媽媽仔細(xì)進(jìn)行了學(xué)習(xí),我們重點(diǎn)關(guān)注了關(guān)于手機(jī)的管理規(guī)定。

                隨著人們生活水平的提高和科技的進(jìn)步,手機(jī)已經(jīng)走進(jìn)了千家萬戶,手機(jī)的功能也越來越多。這些變化使人們的生活變得越來越方便,可是,這也是一柄雙刃劍,有利也有弊。

                今年的我初三了,也算是一個(gè)準(zhǔn)畢業(yè)生了,但是手機(jī)的誘惑卻無時(shí)無刻的不在吸引著我。面對誘惑,我總是在找各種理由為自己開脫:“沒關(guān)系,不還沒有到高中嗎,到了高中與手機(jī)說再見再好好學(xué)習(xí)也不晚”,“沒關(guān)系,我只是玩一小會兒,我能控制好看手機(jī)的時(shí)間?!?/p>

                可是,真的能控制得了嗎?事實(shí)是在玩手機(jī)一小時(shí)后又會玩兩個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí),甚至一天。這樣的情況,在我和我的同學(xué)中普遍存在。

                長時(shí)間的玩手機(jī),不僅影響了我們的學(xué)習(xí)成績,還危害了我們的身體健康,導(dǎo)致我們在上課的時(shí)候腦子昏昏沉沉,更嚴(yán)重的是有些同學(xué)還出現(xiàn)了嘔吐、頸椎難受的情況。

                初三是初中階段最關(guān)鍵的一年,我不能讓手機(jī)奴役了我的生活,結(jié)合學(xué)生“五項(xiàng)管理”中的規(guī)定,我決定與手機(jī)、也與自己做個(gè)約定。

                我一定會按照管理中的規(guī)定來做,我要學(xué)會把手機(jī)當(dāng)成我學(xué)習(xí)上的老師,不會的問題向它求助;在上學(xué)期間,晚上盡量不用手機(jī),不得不用的時(shí)候,管控好時(shí)間,每晚使用手機(jī)絕不超過半小時(shí);絕不用手機(jī)來沉迷于游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天、看網(wǎng)絡(luò)小說;睡覺后做到“人機(jī)分離”,主動把手機(jī)交給家長保管。

                我一定能遵守我與手機(jī)的約定,讓各自都好好的安靜休息,把自己調(diào)整到最佳狀態(tài),努力學(xué)習(xí),讓自己的生活變得充實(shí),讓自己的青春充滿活力,而不再虛度光陰,讓自己變得更加完美。

                我還想呼吁我的同學(xué)們都和手機(jī)做個(gè)約定,我們一起放下手機(jī),對我們自己的健康負(fù)責(zé),對我們自己的青春負(fù)責(zé),珍惜當(dāng)下,努力學(xué)習(xí)。

                能過“五項(xiàng)管理”的學(xué)習(xí),我想說的是:我們應(yīng)該學(xué)會自主管理,努力學(xué)習(xí),爭做新時(shí)代的五好學(xué)生。想必很多同學(xué)都會好奇什么是五好學(xué)生?讓我們一起來聽一聽:

                我們要會聽課、認(rèn)真聽課,課堂上的效率提高了,我們的作業(yè)也就輕松了。認(rèn)真完成的同時(shí)我們還可以減少寫作業(yè)的時(shí)間何樂而不為呢?我們要養(yǎng)成良好的寫作業(yè)習(xí)慣,規(guī)范我們的書寫,學(xué)會認(rèn)真審題,提高學(xué)習(xí)效率。要鍛煉獨(dú)立完成作業(yè)的能力,不讓父母為我們的學(xué)習(xí)操心,杜絕不交作業(yè)和抄襲現(xiàn)象。

                手機(jī)對于我們來說是把雙刃劍,要科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī)。在我們遇到不會的問題或者課外知識的時(shí)候我們可以適當(dāng)運(yùn)用手機(jī),它可以幫助我們了解到未知的知識,但是我們同時(shí)也要知道手機(jī)的危害,它會影響我們的視力,也會導(dǎo)致注意力不集中。我們更應(yīng)該時(shí)刻記住,不要把手機(jī)帶到校園里,這也是為我們的安全考慮。

                我們應(yīng)該合理的安排自己的作息時(shí)間,早睡早起,每天保證自己十個(gè)小時(shí)的睡眠,努力學(xué)習(xí)的同時(shí)也要注意自己的身體健康。

                在學(xué)習(xí)之余我們也要充實(shí)自己的課余生活,看看圖書、讀物、報(bào)紙新聞,不看暴力、消極、低俗讀物。認(rèn)真做到綠色閱讀,經(jīng)典閱讀,豐富閱讀,經(jīng)常在同學(xué)之間交流你的感悟我認(rèn)為這遠(yuǎn)比玩手機(jī)、打游戲有意義的多。

                每天按時(shí)做眼操,按時(shí)上課間操,體育課上積極運(yùn)動,同時(shí)在校外也要保證每天進(jìn)行1小時(shí)的體育活動,比如可以跳繩、跑步。

                同學(xué)們!我們是一顆還未成型的小樹苗,好的習(xí)慣從現(xiàn)在養(yǎng)成會讓我們受益一生,從現(xiàn)在開始讓我們努力成為一名新時(shí)代的五好少年吧!

                近日,通過學(xué)習(xí)教育部出臺的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè),睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等‘五項(xiàng)管理’文件精神我深受觸動。其中的“體質(zhì)管理”更是令我感受頗多。

                骨生長質(zhì)量差、力量耐力不足、肥胖近視高發(fā)……我國青少年體質(zhì)在經(jīng)過20多年的持續(xù)下滑之后開始止跌回升,但問題仍然嚴(yán)峻,小眼鏡、小胖墩、等情況突出,困擾著青少年健康成長。作為一線教師與新手班主任的我發(fā)現(xiàn)有的孩子才一年級就早早的帶上眼睛,體質(zhì)弱,一到流感高發(fā)季節(jié),孩子們紛紛“中招“,看到這難免不讓人揪心。

                前幾天與家長們溝通中了解到大部分家庭開始重視孩子的體質(zhì)鍛煉,慢慢引導(dǎo)孩子進(jìn)行校外的體育鍛煉,且形式多樣,有“親子夜跑”、“散步”、“周末陽光體育訓(xùn)練’等等。

                作為一名一線教師,作為一名班主任,我將做到家校協(xié)同形成合力,共同做好中小學(xué)生體質(zhì)管理。相信不久的將來,孩子們身體素質(zhì)會越來越好。

                之前學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理中的心態(tài)管理、目標(biāo)管理和時(shí)間管理,受益匪淺,做任何事情,心態(tài)最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再強(qiáng),但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給自己帶來負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素:認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂觀、自信、愛與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向,只有制定了明確的目標(biāo),才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間,就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo),但是,如果沒有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。今天學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)管理,對自己同樣很受用,來到點(diǎn)石,真的很感慨,六年前如果自己能有這樣一套完整的學(xué)習(xí)理念的話,就不會是現(xiàn)在的樣子,不過為時(shí)不晚,活到老學(xué)到老,人生當(dāng)中學(xué)習(xí)是無止境的。

                無論是在工作中還是在生活中,我們要時(shí)刻抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài),將學(xué)習(xí)養(yǎng)成一種習(xí)慣。每天1%的努力學(xué)習(xí),那么一年就是365%的收獲。水滴石穿不是水滴有多大的力量,而是一種堅(jiān)持的力量,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),那么時(shí)間長了,就會有質(zhì)的飛躍。就像我們現(xiàn)在每天填寫的點(diǎn)石日記,每天的工作計(jì)劃,每天的任務(wù)目標(biāo),每天的進(jìn)步,每天的反省,真實(shí)的反映了我們一天的工作狀態(tài),做什么事情預(yù)則立不預(yù)則廢,根據(jù)每天的任務(wù)目標(biāo),自己要采取相應(yīng)的行動去執(zhí)行,在執(zhí)行的過程中我們學(xué)到了什么,或者從別人身上學(xué)到了什么,而且還有那些自己沒有做到,為什么沒有做到,反省自己,反省過后還要制定相應(yīng)的工作方法去彌補(bǔ)去改正,從而達(dá)到自己預(yù)期的目的。對于學(xué)習(xí),我們始終要保持一種持續(xù)的學(xué)習(xí),像以前的一些成功人士,他們的學(xué)歷并不是很高,包括李劍老師也一樣,高中畢業(yè)之后出來銀行工作,學(xué)歷不高,但是他們有一種持續(xù)學(xué)習(xí)的精神,一定是這樣的。李劍老師現(xiàn)在一直在不斷的學(xué)習(xí),一年至少要讀200本書籍,所以他成功了。那么,與李劍老師相比的我們呢,就自愧不如,要不然說這就是差距,人的付出努力與收獲是成正比的。

                歌德說過,讀一本好書就像在和一個(gè)高尚的人說話,我們每天認(rèn)真填寫點(diǎn)石日記,其實(shí)就是一種學(xué)習(xí),習(xí)慣一旦養(yǎng)成,我們也會逐漸變成一個(gè)優(yōu)秀的人,當(dāng)我們所有的積累達(dá)到一定量的時(shí)候,就會有質(zhì)的飛躍,若干年后,當(dāng)我們再翻到我們當(dāng)年寫的日志的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)持續(xù)的學(xué)習(xí)真的是一種力量,這是一種很難得的學(xué)習(xí)力!所以學(xué)習(xí)是無止境的。在點(diǎn)石,在君河灣,我要樹立堅(jiān)定的信念,不斷去學(xué)習(xí)。上次,跟張主管的一番談話,真的讓我茅塞頓悟,學(xué)習(xí)不能僅僅局限在置業(yè)顧問這個(gè)小圈子里,在管理方面要多用心學(xué)習(xí),甚至還可以再拓寬,學(xué)習(xí)策劃方面的東西,原來自己的眼光真是太短淺了,只要用心去學(xué)習(xí),沒有什么事情是辦不到的。其實(shí)我們在羨慕別人的光環(huán)的時(shí)候,并沒有看到他們在背后付出了常人難以付出的代價(jià),所以,從今往后,我要對自己高要求、高標(biāo)準(zhǔn),用心不斷的學(xué)習(xí),加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力,朝著自己的夢想前進(jìn)!

                。

                學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”心得體會

                人在生產(chǎn)力中起決定作用,通過本次培訓(xùn),我深刻體會到企業(yè)管理以人為本的重要性,受益匪淺。

                五項(xiàng)管理首項(xiàng)是心態(tài)管理,為什么心態(tài)管理是最重要的呢?人們常說態(tài)度決定一切,士氣最重要,特別是企業(yè)的中高層管理者,一個(gè)卓越的領(lǐng)導(dǎo)者,應(yīng)該充滿人格魅力,有寬闊的胸懷,對公司的前途規(guī)劃運(yùn)籌帷幄,信心十足,這樣才能有足夠的領(lǐng)導(dǎo)力去感染員工,做到此時(shí)無聲勝有聲,相反一些部門負(fù)責(zé)人對下屬言必稱執(zhí)行力如何,而自己的領(lǐng)導(dǎo)力又怎樣呢?用積極上進(jìn)的心態(tài)去處理事務(wù),可以說是好的開始是成功的一半。心態(tài)消極,悲觀失望,瞻前顧后,沒有一個(gè)樂觀向上的心態(tài)很難成功,就像五項(xiàng)管理行動手冊所言:積極的心態(tài)能激發(fā)高昂的情緒,幫你忍受痛苦,克服恐懼,并且凝聚堅(jiān)韌不拔的力量。消極的心態(tài)卻使人自我設(shè)限、懷疑退縮、最終喪失機(jī)會?,F(xiàn)在看看一些成功的企業(yè),盡管成功的故事各有不同,但每個(gè)企業(yè)都有一個(gè)帶頭大哥,這位帶頭大哥總是在企業(yè)高速發(fā)展之時(shí),沒有得意忘形;在企業(yè)處在困境中,沒有怨天尤人,總能保持一個(gè)好的心態(tài),用良好的心態(tài)鼓勵(lì)員工。就像阿里巴巴創(chuàng)始人馬云所說:今天很殘酷,明天更殘酷,后天會很美好,但絕大多數(shù)人都死在明天晚上,卻見不到后天的太陽,所以我們干什么都要堅(jiān)持!正是這種必勝的心態(tài)造就了阿里巴巴的成功,所以我們每個(gè)部門的負(fù)責(zé)人也要有這樣的心態(tài),去感染每個(gè)員工,形成一個(gè)健康向上的團(tuán)隊(duì),為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值。五項(xiàng)管理還其他四項(xiàng):目標(biāo)管理、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理、行動管理,我覺得心態(tài)的管理最重要,只有人有了好的心態(tài),才能實(shí)施其他的四項(xiàng)管理,所以企業(yè)管理應(yīng)該是以人為本,這就是我本次培訓(xùn)的最大收獲。

                中小學(xué)教師學(xué)習(xí)“五項(xiàng)管理”學(xué)習(xí)心得體會

                在研究“五項(xiàng)管理”過程中,我深刻認(rèn)識到,家長、老師和社會都應(yīng)該共同關(guān)注和管理孩子的手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)和體質(zhì)。尤其是在當(dāng)前信息時(shí)代,孩子們接觸到的信息越來越多,管理難度也越來越大,需要我們共同努力來解決。

                對于手機(jī)管理,我們應(yīng)該從兩個(gè)方面入手:一是減少孩子使用手機(jī)的時(shí)間,二是規(guī)范孩子使用手機(jī)的行為。家長可以制定一些規(guī)則,如限制使用時(shí)間、禁止使用手機(jī)進(jìn)入不良網(wǎng)站等,同時(shí)也要引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī),讓手機(jī)成為研究和生活的有益工具。

                睡眠管理也非常重要,睡眠不足會影響孩子的身體健康和研究效果。家長和老師應(yīng)該共同協(xié)作,讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的睡眠慣,保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。同時(shí),也要注意睡眠環(huán)境和睡眠質(zhì)量,為孩子提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

                讀物管理是培養(yǎng)孩子閱讀慣的重要環(huán)節(jié)。我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子閱讀有益的書籍,如文學(xué)、科普、歷史等,讓孩子從中受益。同時(shí),也要注意防止孩子接觸不良讀物,如低俗小說、恐怖小說等,避免對孩子的身心健康產(chǎn)生不良影響。

                作業(yè)管理是家長和老師共同關(guān)注的焦點(diǎn)。我們應(yīng)該讓孩子明白作業(yè)的重要性,同時(shí)也要合理安排孩子的作業(yè)時(shí)間,避免過多的作業(yè)壓力對孩子的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

                體質(zhì)管理是孩子健康成長的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食慣,多進(jìn)行戶外運(yùn)動和體育鍛煉,增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和免疫力,讓孩子健康成長。

                總之,研究“五項(xiàng)管理”讓我深刻認(rèn)識到,家長和老師要共同關(guān)注和管理孩子的手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)和體質(zhì),讓孩子健康成長,成為有用之才。

                近期,教育部出臺的“五項(xiàng)管理”文件中,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了各方責(zé)任,要建立健全的學(xué)校家庭社會協(xié)同育人機(jī)制。然而,根據(jù)社會反饋和評論,多方協(xié)同可能會成為政策落地的難點(diǎn)。例如,加強(qiáng)作業(yè)管理需要校內(nèi)校外協(xié)同和學(xué)校家庭協(xié)同,否則減負(fù)難以實(shí)現(xiàn)。此外,家長的'焦慮可能會導(dǎo)致更多對家庭教師的需求,增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)。手機(jī)禁令也存在監(jiān)管難題,家長的配合至關(guān)重要。因此,需要探索更加有效的思路和協(xié)同機(jī)制來明確家長的責(zé)任定位和如何履行主體責(zé)任。同時(shí),社會責(zé)任方面,游戲?qū)W(xué)生有強(qiáng)大吸引力,國家應(yīng)對游戲開發(fā)作出明確規(guī)定,或者對游戲的使用進(jìn)行更嚴(yán)的權(quán)限限制。睡眠管理有利于增加孩子的睡眠時(shí)間,但有些家長面臨時(shí)間調(diào)整之后“上班退到”等問題,需要解決。因此,“五項(xiàng)管理”政策出臺,需要個(gè)性化的配套舉措和全社會的共同支持。

                近日,我通過研究教育部出臺的“五項(xiàng)管理”文件,深受觸動。其中的“體質(zhì)管理”令我感受頗多。我國青少年體質(zhì)問題嚴(yán)峻,經(jīng)過20多年的持續(xù)下滑之后,開始止跌回升,但仍然存在問題。小眼鏡、小胖墩等情況突出,困擾著青少年健康成長。作為一名教師,我發(fā)現(xiàn)有的孩子才一年級就早早地帶上眼鏡,體質(zhì)弱,一到流感高發(fā)季節(jié),孩子們紛紛“中招“,這讓人十分揪心。因此,我們需要加強(qiáng)體育鍛煉,提高青少年的體質(zhì)水平,讓他們更健康地成長。

                學(xué)校和家長可以借助“五項(xiàng)管理”來指導(dǎo)學(xué)生的健康成長。我校遵循國家課程計(jì)劃,充分開展體育課程,并按照標(biāo)準(zhǔn)和要求進(jìn)行教學(xué)。我們嚴(yán)格執(zhí)行“兩操”制度,加強(qiáng)課間操和眼保健操,每天安排30分鐘的大課間體育活動,確保學(xué)生每天能進(jìn)行1小時(shí)的體育鍛煉。此外,我們還開設(shè)了籃球和足球興趣班,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。最近與家長溝通時(shí),發(fā)現(xiàn)越來越多的家庭開始重視孩子的體質(zhì)鍛煉,引導(dǎo)孩子進(jìn)行多樣化的校外體育鍛煉,如“親子夜跑”、“散步”和“周末陽光體育訓(xùn)練”。

                作為一名一線教師和班主任,我將與家長協(xié)同合作,共同促進(jìn)中小學(xué)生的體質(zhì)管理。相信在不久的將來,孩子們的身體素質(zhì)會越來越好。

                為響應(yīng)教育部的要求,我校深入研究、思考和研究了《xx市中小學(xué)“五個(gè)管理”負(fù)面清單(試行)》。這份文件針對中小學(xué)生的作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物和體質(zhì)等五個(gè)方面提出了管理要求。實(shí)施“五項(xiàng)管理”需要教育部門、學(xué)校、社會和家庭相互配合。例如,對于作業(yè)管理,我們必須全社會統(tǒng)一思想,認(rèn)識到書面作業(yè)多并不一定有利于研究。同時(shí),教育部門需要強(qiáng)制性要求,學(xué)校需要出臺相關(guān)制度和懲戒措施,對教師布置作業(yè)量進(jìn)行管理。

                睡眠管理對于寄宿制學(xué)校來說相對容易管理,但非寄宿制學(xué)校需要學(xué)校和家長的配合,讓學(xué)生養(yǎng)成按時(shí)休息的生活慣。手機(jī)管理是一個(gè)大問題,需要學(xué)校根據(jù)本校實(shí)際情況,制定合理、有效的管理制度,引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。讀物管理和體質(zhì)管理也需要學(xué)校切實(shí)實(shí)行,而不僅是口號。

                最終目標(biāo)是確保學(xué)生作業(yè)總量不超標(biāo)、睡眠充足、手機(jī)得到有效管控、良好閱讀慣得以養(yǎng)成、體質(zhì)健康得到有效管理。我們希望讓學(xué)生快樂、輕松、有效、健康地研究,這是學(xué)校育人的努力方向。我們將盡全力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

                在“五項(xiàng)管理”文件中,強(qiáng)調(diào)了明確各方責(zé)任、健全協(xié)同育人機(jī)制的重要性,包括有關(guān)部門、學(xué)校、家庭和社會。然而,近期在一些地區(qū)的實(shí)施過程中,社會評論和反饋表明,多方協(xié)同可能是政策落地的難點(diǎn)。例如,加強(qiáng)作業(yè)管理、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)需要校內(nèi)校外協(xié)同、學(xué)校家庭協(xié)同,只有減負(fù)才能恢復(fù)教育生態(tài)。對于校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu),可以依法依規(guī)進(jìn)行規(guī)范治理,但如果家長的焦慮沒有緩解,還將催生更多家庭對家庭教師的需求,以另外的方式給孩子布置作業(yè),學(xué)生的負(fù)擔(dān)難以減輕。同樣,手機(jī)禁令僅限于校園和課堂,學(xué)生回家后如何監(jiān)管也是一個(gè)難題。如果一些家長不配合學(xué)校,就無法形成教育合力。

                因此,對于家長的責(zé)任定位及如何履行主體責(zé)任,需要探索更加有效的思路和協(xié)同機(jī)制。此外,社會責(zé)任方面,游戲?qū)W(xué)生有強(qiáng)大吸引力,國家是否能對游戲開發(fā)作出明確規(guī)定,或者對游戲的使用進(jìn)行更嚴(yán)的權(quán)限限制?睡眠管理有利于增加孩子的睡眠時(shí)間,但有些家長卻面臨時(shí)間調(diào)整之后“上班退到”等問題,這些疑問和呼聲,也是對政策落地效果的擔(dān)心。

                學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”心得體會

                能過“五項(xiàng)管理”的學(xué)習(xí),我想說的是:我們應(yīng)該學(xué)會自主管理,努力學(xué)習(xí),爭做新時(shí)代的五好學(xué)生。想必很多同學(xué)都會好奇什么是五好學(xué)生?讓我們一起來聽一聽:

                一、做會寫作業(yè)的好學(xué)生。

                我們要會聽課、認(rèn)真聽課,課堂上的效率提高了,我們的作業(yè)也就輕松了。認(rèn)真完成的同時(shí)我們還可以減少寫作業(yè)的時(shí)間何樂而不為呢?我們要養(yǎng)成良好的寫作業(yè)習(xí)慣,規(guī)范我們的書寫,學(xué)會認(rèn)真審題,提高學(xué)習(xí)效率。要鍛煉獨(dú)立完成作業(yè)的能力,不讓父母為我們的學(xué)習(xí)操心,杜絕不交作業(yè)和抄襲現(xiàn)象。

                二、做“會用”手機(jī)的好學(xué)生。

                手機(jī)對于我們來說是把雙刃劍,要科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī)。在我們遇到不會的問題或者課外知識的時(shí)候我們可以適當(dāng)運(yùn)用手機(jī),它可以幫助我們了解到未知的知識,但是我們同時(shí)也要知道手機(jī)的危害,它會影響我們的視力,也會導(dǎo)致注意力不集中。我們更應(yīng)該時(shí)刻記住,不要把手機(jī)帶到校園里,這也是為我們的安全考慮。

                三、做一個(gè)作息規(guī)律的好學(xué)生。

                我們應(yīng)該合理的安排自己的作息時(shí)間,早睡早起,每天保證自己十個(gè)小時(shí)的睡眠,努力學(xué)習(xí)的同時(shí)也要注意自己的身體健康。

                四、做愛讀書的好學(xué)生。

                在學(xué)習(xí)之余我們也要充實(shí)自己的課余生活,看看圖書、讀物、報(bào)紙新聞,不看暴力、消極、低俗讀物。認(rèn)真做到綠色閱讀,經(jīng)典閱讀,豐富閱讀,經(jīng)常在同學(xué)之間交流你的感悟我認(rèn)為這遠(yuǎn)比玩手機(jī)、打游戲有意義的多。

                五、做身體健康的好學(xué)生。

                每天按時(shí)做眼操,按時(shí)上課間操,體育課上積極運(yùn)動,同時(shí)在校外也要保證每天進(jìn)行1小時(shí)的體育活動,比如可以跳繩、跑步。

                同學(xué)們!我們是一顆還未成型的小樹苗,好的習(xí)慣從現(xiàn)在養(yǎng)成會讓我們受益一生,從現(xiàn)在開始讓我們努力成為一名新時(shí)代的五好少年吧!

                學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”心得體會

                我們都知道,管理是企業(yè)成功的關(guān)鍵。同樣,對于學(xué)校來說,管理也是非常重要的。在學(xué)校管理中,我們可以采用“五項(xiàng)管理”方法。這種方法包括計(jì)劃、組織、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)和控制。在篇一”方法的過程中,我有了一些心得體會。

                首先,計(jì)劃是非常重要的。我們需要制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃,以便更好地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。其次,組織也是非常重要的。我們需要合理地安排學(xué)生的時(shí)間和資源,以便他們能夠更好地研究。第三,指導(dǎo)對于學(xué)生的研究也非常重要。我們需要提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和支持,以便他們能夠更好地理解和掌握知識。第四,協(xié)調(diào)也是非常重要的。我們需要協(xié)調(diào)不同的'學(xué)科和活動,以便學(xué)生能夠更好地研究和成長。最后,控制也是非常重要的。我們需要對學(xué)生的研究情況進(jìn)行監(jiān)控和評估,以便更好地了解他們的研究進(jìn)度和成績。

                總之,學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理””方法是非常重要的。我們需要認(rèn)真研究和實(shí)踐這種方法,以便更好地管理學(xué)校和指導(dǎo)學(xué)生的研究。

                學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”心得體會

                之前學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理中的心態(tài)管理、目標(biāo)管理和時(shí)間管理,受益匪淺,做任何事情,心態(tài)最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再強(qiáng),但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給自己帶來負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素:認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂觀、自信、愛與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向,只有制定了明確的目標(biāo),才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間,就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo),但是,如果沒有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。今天學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)管理,對自己同樣很受用,來到點(diǎn)石,真的很感慨,六年前如果自己能有這樣一套完整的學(xué)習(xí)理念的話,就不會是現(xiàn)在的樣子,不過為時(shí)不晚,活到老學(xué)到老,人生當(dāng)中學(xué)習(xí)是無止境的。

                每天的任務(wù)目標(biāo)每天的進(jìn)步每天的反省真實(shí)的反映了我們一天的工作狀態(tài)做什么事情預(yù)則立不預(yù)則廢根據(jù)每天的任務(wù)目標(biāo)自己要采取相應(yīng)的行動去執(zhí)行在執(zhí)行的過程中我們學(xué)到了什么或者從別人身上學(xué)到了什么而且還有那些自己沒有做到為什么沒有做到反省自己反省過后還要制定相應(yīng)的'工作方法去彌補(bǔ)去改正從而達(dá)到自己預(yù)期的目的。對于學(xué)習(xí)我們始終要保持一種持續(xù)的學(xué)習(xí)像以前的一些成功人士他們的學(xué)歷并不是很高包括李劍老師也一樣高中畢業(yè)之后出來銀行工作學(xué)歷不高但是他們有一種持續(xù)學(xué)習(xí)的精神一定是這樣的。李劍老師現(xiàn)在一直在不斷的學(xué)習(xí)一年至少要讀200本書籍所以他成功了。那么與李劍老師相比的我們呢就自愧不如要不然說這就是差距人的付出努力與收獲是成正比的。。

                歌德說過,讀一本好書就像在和一個(gè)高尚的人說話,我們每天認(rèn)真填寫點(diǎn)石日記,其實(shí)就是一種學(xué)習(xí),習(xí)慣一旦養(yǎng)成,我們也會逐漸變成一個(gè)優(yōu)秀的人,當(dāng)我們所有的積累達(dá)到一定量的時(shí)候,就會有質(zhì)的飛躍,若干年后,當(dāng)我們再翻到我們當(dāng)年寫的日志的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)持續(xù)的學(xué)習(xí)真的是一種力量,這是一種很難得的學(xué)習(xí)力!所以學(xué)習(xí)是無止境的。在點(diǎn)石,在君河灣,我要樹立堅(jiān)定的信念,不斷去學(xué)習(xí)。上次,跟張主管的一番談話,真的讓我茅塞頓悟,學(xué)習(xí)不能僅僅局限在置業(yè)顧問這個(gè)小圈子里,在管理方面要多用心學(xué)習(xí),甚至還可以再拓寬,學(xué)習(xí)策劃方面的東西,原來自己的眼光真是太短淺了,只要用心去學(xué)習(xí),沒有什么事情是辦不到的。其實(shí)我們在羨慕別人的光環(huán)的時(shí)候,并沒有看到他們在背后付出了常人難以付出的代價(jià),所以,從今往后,我要對自己高要求、高標(biāo)準(zhǔn),用心不斷的學(xué)習(xí),加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力,朝著自己的夢想前進(jìn)!

                學(xué)習(xí)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”心得體會

                近日,通過學(xué)習(xí)教育部出臺的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè),睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等‘五項(xiàng)管理’文件精神我深受觸動。其中的“體質(zhì)管理”更是令我感受頗多。

                骨生長質(zhì)量差、力量耐力不足、肥胖近視高發(fā)……我國青少年體質(zhì)在經(jīng)過20多年的持續(xù)下滑之后開始止跌回升,但問題仍然嚴(yán)峻,小眼鏡、小胖墩、等情況突出,困擾著青少年健康成長。作為一線教師與新手班主任的我發(fā)現(xiàn)有的孩子才一年級就早早的帶上眼睛,體質(zhì)弱,一到流感高發(fā)季節(jié),孩子們紛紛“中招“,看到這難免不讓人揪心。

                前幾天與家長們溝通中了解到大部分家庭開始重視孩子的體質(zhì)鍛煉,慢慢引導(dǎo)孩子進(jìn)行校外的體育鍛煉,且形式多樣,有“親子夜跑”、“散步”、“周末陽光體育訓(xùn)練’等等。

                作為一名一線教師,作為一名班主任,我將做到家校協(xié)同形成合力,共同做好中小學(xué)生體質(zhì)管理。相信不久的將來,孩子們身體素質(zhì)會越來越好。

                學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會

                培訓(xùn)學(xué)習(xí)《五項(xiàng)管理》,使我受益匪淺。作為一名公司的管理者,應(yīng)該如何在工作中應(yīng)用五項(xiàng)管理去把工作做好。下面我來和大家分享一下自己的學(xué)習(xí)感悟:

                五項(xiàng)管理包括心態(tài)管理,目標(biāo)管理,時(shí)間管理,學(xué)習(xí)管理,行動管理。這五個(gè)方面缺一不可。我覺得尤其心態(tài)管理最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再強(qiáng),但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給員工帶來負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素:認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂觀、自信、愛與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向,只有制定了明確的目標(biāo),才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。我剛來公司時(shí),因?yàn)闆]有明確的目標(biāo),每天的工作都是一團(tuán)糟,很多問題不知道該如何下手、如何去做。后來,我就把在學(xué)校時(shí)的那一套方法借鑒過來每天上班之前,都把一天要做的工作寫下來,只是寫了卻沒有落實(shí)結(jié)果。通過這次的《五項(xiàng)管理》培訓(xùn)使我明確了無論干什么工作必須要先想數(shù)字才干活,沒有目標(biāo)是沒有辦法做的,所以每天的工作目標(biāo)要有,并且寫上我想要什么樣的結(jié)果,只有這樣,不僅省去了很多無用功,也大大提高了工作的效率。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間,就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo),但是,如果沒有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說:每天安排工作必須分成三個(gè)等級急辦的、重要的、不重要的',用明確的數(shù)字去表明每件事情重要的次序,然后寫上需要的達(dá)成的時(shí)間。這樣一項(xiàng)一項(xiàng)的去做,將最佳的工作時(shí)間用于做最重要的事,這樣才能獲得最高的價(jià)值。

                學(xué)習(xí)是競爭力。只有不斷的學(xué)習(xí),才有創(chuàng)新力,有了創(chuàng)新力,才有競爭力。學(xué)習(xí)的目的。

                管理人員培訓(xùn),是為了指導(dǎo)實(shí)際的工作。所以只有養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從平時(shí)的工作中不斷的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),在工作的失誤中去學(xué)習(xí)反省、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、加以改進(jìn)。我想這樣,我的工作一定可以做好。

                通過這幾天時(shí)間對的學(xué)習(xí),對成功人士有了進(jìn)一步的了解,成功的人士是善于分配時(shí)間,善于享受生活,善于學(xué)習(xí)。要怎樣才能成為一個(gè)高效的成功人士呢?高效即是指在有限的時(shí)間里獲得更高的價(jià)值,享受更高的生活,要想成為一個(gè)高效的成功人士必須做到以下五個(gè)自我管理:

                一、心態(tài)管理:用積極態(tài)度面對人生。

                二、目標(biāo)管理:在人生中規(guī)化好自己的人生目標(biāo)即遠(yuǎn)期,中期,近期目標(biāo)。

                三、時(shí)間管理:在有效的時(shí)間里產(chǎn)生最大的價(jià)值。

                四、學(xué)習(xí)管理:善于學(xué)習(xí),愛于學(xué)習(xí)。

                五、行動管理:成功始于心動,成于行動。

                只要我們能夠做到以上五項(xiàng)自我管理,那么我們一定會成功。首先,心態(tài)管理是成功人士的基礎(chǔ),態(tài)度決定一個(gè)人的成敗,它可以一瞬間改變?nèi)松拿\(yùn),一個(gè)人的能力再強(qiáng),若態(tài)度不好,則也不能成為一個(gè)成功人士。決定態(tài)度成功的主要關(guān)鍵在于”三大作風(fēng)”即“認(rèn)真,快,堅(jiān)守承諾”和“三大準(zhǔn)則”即“保證完成任務(wù),決不找借口,樂觀自信愛于奉獻(xiàn)”。五項(xiàng)管理中的目標(biāo)管理在我們?nèi)粘9ぷ髦蟹浅V匾?,要學(xué)會按照abc法則去管理。要學(xué)會抓住重點(diǎn),安排好做事的時(shí)間順序。學(xué)會充分利用有限的時(shí)間,在有限的時(shí)間內(nèi)做出最大的價(jià)值。比如:就我的工作而言,每天需要做哪些實(shí)驗(yàn),根據(jù)每個(gè)實(shí)驗(yàn)的重要性及操作所需時(shí)間,制定出每天的實(shí)驗(yàn)計(jì)劃;制定出計(jì)劃后,嚴(yán)格按照計(jì)劃去實(shí)施,使每天的工作能夠有條不紊地去開展。充分利用有限的時(shí)間做更多有益的事。

                我覺得無論做什么工作都是一樣的,每天都有很多事情需要去做,關(guān)鍵是能夠分清每件事的重要性,哪些事情是當(dāng)天必須完成的,哪些事情是最緊要應(yīng)該最先完成的,只有分的清才能做的好。比如說我們公司的車間管理:每天有哪些產(chǎn)品在生產(chǎn),具體到哪些工段,幾點(diǎn)投料,幾點(diǎn)需要送樣檢測,有哪些關(guān)鍵的技術(shù)控制點(diǎn)需要技術(shù)或管理人員到現(xiàn)場監(jiān)督控制,這些都要提前一天就要清楚。只有完全抓住重點(diǎn),才能安排好人員如何去管理,才清楚哪些事情需要自己必須親自到現(xiàn)場監(jiān)督,不能由其他人去替代。在五項(xiàng)理法則中,學(xué)習(xí)管理也非常重要。俗話說“活到老,學(xué)到老”。有很多成功人士學(xué)歷都是很短暫的,但是他們通過后天的自我學(xué)習(xí)不斷充實(shí)自己,不斷學(xué)習(xí)他人的長處、先進(jìn)的管理理念,到后來都成為知名的成功人士。所以,任何人能否成功關(guān)鍵在于是否有顆上進(jìn)心,是否有更好更高的最求。其實(shí),每個(gè)人在學(xué)校能夠?qū)W到的知識始終是非常有限。在實(shí)際工作中能夠發(fā)揮運(yùn)用的不到5%,有很多知識需要走出校園,在實(shí)際工作中去體會學(xué)習(xí)。不斷從自己失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),從別人成功中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),從專業(yè)書籍中學(xué)習(xí)先進(jìn)的專業(yè)技術(shù)知識。人們常說,“失敗是成功之母”;“失敗不可怕,可怕的是不從失敗中總結(jié)出原因,同樣的錯(cuò)誤一直反復(fù)地犯”??偨Y(jié)也是學(xué)習(xí)的一種方式。只有在不斷的學(xué)習(xí)中才能得到提高,才能進(jìn)步,才能達(dá)到理想的彼岸。五項(xiàng)管理最后一項(xiàng)是行動管理。我覺得行動管理是五項(xiàng)管理的中心,其他一切管理都是為了更好的行動管理。在日常管理工作中,行動管理我理解為“執(zhí)行力之管理”。成功始于心動,成于行動。做事情要敢于想就要敢于做,不要只說不干。有些人在做事情的時(shí)候,總是考慮這不行,那不可能,總是拖拖拉拉。馬克思主義指出,“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。很多經(jīng)驗(yàn)及科學(xué)發(fā)現(xiàn),都是在認(rèn)為不可能的實(shí)驗(yàn)中總結(jié)出來的。遇到困難要敢于思考,敢于做,敢于嘗試。對于公司領(lǐng)導(dǎo)的指示,要第一時(shí)間毫不猶豫地去執(zhí)行。不服從命令的士兵不是好士兵。缺乏執(zhí)行力的員工不是好員工,這樣員工只能妨礙企業(yè)的發(fā)展。這樣的人也不可能成為成功人士。我們每做一件事,成功的關(guān)鍵在于自己是否認(rèn)真,認(rèn)真就是品質(zhì),除了認(rèn)真之外,我們不能一味地為了效率,為了目的而不擇手段,我們更需要誠信,堅(jiān)守承諾,保證做到,決不虛假,縱觀整個(gè)歷史,成功唯一的條件就是誠信,也是必備條件。

                學(xué)習(xí)了《成功人士五項(xiàng)管理》后,我將不斷完善自我,找出不足,不斷學(xué)習(xí)。

                從學(xué)習(xí)中成長,從學(xué)習(xí)中進(jìn)步,逐步實(shí)現(xiàn)我的人生理想。

                小學(xué)五項(xiàng)管理學(xué)習(xí)心得體會

                作為一個(gè)小學(xué)生,學(xué)習(xí)成績好與否不僅僅取決于他的天賦,更重要的是他的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法的優(yōu)秀程度。這里就有了小學(xué)五項(xiàng)管理,即情感管理、時(shí)間管理、目標(biāo)管理、人際關(guān)系管理和學(xué)習(xí)方法管理。通過這五個(gè)方面的學(xué)習(xí),能夠幫助孩子們更好地去掌握自己的情緒、時(shí)間、目標(biāo)和人際關(guān)系等方面,從而更加高效地學(xué)習(xí)和成長。

                情感管理是管理學(xué)中重要的一項(xiàng),我們需要善于掌握自己的情緒,學(xué)會分辨并調(diào)整自己的心態(tài)。在實(shí)際的學(xué)習(xí)中,我們常常遇到挫折、失落、失望等情緒的壓力,這時(shí)候就需要學(xué)會及時(shí)尋求幫助和進(jìn)行自我調(diào)節(jié),對于提高我們的學(xué)習(xí)成績和心理健康都有很大的幫助。

                時(shí)間管理是有組織的進(jìn)度安排和時(shí)間掌控的主要手段,同樣也是小學(xué)五項(xiàng)管理之一。在學(xué)生的日常生活中,時(shí)間管理非常重要,只有善于把握學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間分配,才能在緊張的學(xué)習(xí)周期中充分發(fā)揮效率。在我的實(shí)踐中,我總結(jié)出了一些有效的時(shí)間管理技巧,如擬定任務(wù)清單、適當(dāng)安排休息和娛樂時(shí)間等。

                目標(biāo)管理是小學(xué)五項(xiàng)管理中的又一重要方面,他和時(shí)間管理有一定的聯(lián)系。只有設(shè)定好明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),才能更好地安排自己的時(shí)間和進(jìn)度。在設(shè)定目標(biāo)時(shí),我們需要注意目標(biāo)的可行性、具體性和有限性,以及時(shí)刻調(diào)整自己的目標(biāo)狀態(tài)。同時(shí),我們還需要根據(jù)自己的實(shí)際情況把握進(jìn)度,以便更好地完成目標(biāo)。

                人際關(guān)系是小學(xué)五項(xiàng)管理中比較重要的方面,這里我們需要學(xué)會合理溝通,加強(qiáng)和朋友、家人之間的溝通交流。只有建立了良好的人際關(guān)系,我們才能在日后的學(xué)習(xí)和生活中更好的發(fā)展。在實(shí)踐中,我掌握了一些有效的人際關(guān)系管理技巧,譬如掌握合理的交際技巧,不推脫責(zé)任和注意自我表現(xiàn)。

                總結(jié)部分:

                通過小學(xué)五項(xiàng)管理的學(xué)習(xí),我逐步成長為一個(gè)有計(jì)劃、有目標(biāo)并且對自己的情感、時(shí)間、目標(biāo)和人際關(guān)系進(jìn)行有效管理的人。通過情感、時(shí)間、目標(biāo)和人際關(guān)系的有效管理,我能夠更加高效地學(xué)習(xí)和成長,同時(shí)還更好地掌握了和自己的交流技巧。很感恩小學(xué)五項(xiàng)管理教給我們的東西,深信在日后的成長和發(fā)展中,這些方法和技巧都會用到。

                五項(xiàng)管理學(xué)習(xí)心得體會

                寫好優(yōu)秀的文章是有技巧的,滿分作文需要扣題行文,并且有自己的思想,有獨(dú)特的角度,有高雅的境界;有大氣的立意,準(zhǔn)確、深刻;構(gòu)思巧妙、獨(dú)到,既出人意料,又在情理之中;作文語言有文采,句式靈活,富有新意。之前學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理中的心態(tài)管理、目標(biāo)管理和時(shí)間管理,受益匪淺,做任何事情,心態(tài)最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再強(qiáng),但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給自己帶來負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素:認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂觀、自信、愛與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向,只有制定了明確的目標(biāo),才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間,就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo),但是,如果沒有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。今天學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)管理,對自己同樣很受用,來到點(diǎn)石,真的很感慨,六年前如果自己能有這樣一套完整的學(xué)習(xí)理念的話,就不會是現(xiàn)在的樣子,不過為時(shí)不晚,活到老學(xué)到老,人生當(dāng)中學(xué)習(xí)是無止境的。

                無論是在工作中還是在生活中,我們要時(shí)刻抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài),將學(xué)習(xí)養(yǎng)成一種習(xí)慣。每天1%的努力學(xué)習(xí),那么一年就是365%的收獲。水滴石穿不是水滴有多大的力量,而是一種堅(jiān)持的力量,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),那么時(shí)間長了,就會有質(zhì)的飛躍。就像我們現(xiàn)在每天填寫的點(diǎn)石日記,每天的工作計(jì)劃,每天的任務(wù)目標(biāo),每天的進(jìn)步,每天的反省,真實(shí)的反映了我們一天的工作狀態(tài),做什么事情預(yù)則立不預(yù)則廢,根據(jù)每天的任務(wù)目標(biāo),自己要采取相應(yīng)的行動去執(zhí)行,在執(zhí)行的過程中我們學(xué)到了什么,或者從別人身上學(xué)到了什么,而且還有那些自己沒有做到,為什么沒有做到,反省自己,反省過后還要制定相應(yīng)的工作方法去彌補(bǔ)去改正,從而達(dá)到自己預(yù)期的目的'。對于學(xué)習(xí),我們始終要保持一種持續(xù)的學(xué)習(xí),像以前的一些成功人士,他們的學(xué)歷并不是很高,包括李劍老師也一樣,高中畢業(yè)之后出來銀行工作,學(xué)歷不高,但是他們有一種持續(xù)學(xué)習(xí)的精神,一定是這樣的。李劍老師現(xiàn)在一直在不斷的學(xué)習(xí),一年至少要讀200本書籍,所以他成功了。那么,與李劍老師相比的我們呢,就自愧不如,要不然說這就是差距,人的付出努力與收獲是成正比的。

                歌德說過,讀一本好書就像在和一個(gè)高尚的人說話,我們每天認(rèn)真填寫點(diǎn)石日記,其實(shí)就是一種學(xué)習(xí),習(xí)慣一旦養(yǎng)成,我們也會逐漸變成一個(gè)優(yōu)秀的人,當(dāng)我們所有的積累達(dá)到一定量的時(shí)候,就會有質(zhì)的飛躍,若干年后,當(dāng)我們再翻到我們當(dāng)年寫的日志的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)持續(xù)的學(xué)習(xí)真的是一種力量,這是一種很難得的學(xué)習(xí)力!所以學(xué)習(xí)是無止境的。在點(diǎn)石,在君河灣,我要樹立堅(jiān)定的信念,不斷去學(xué)習(xí)。上次,跟張主管的一番談話,真的讓我茅塞頓悟,學(xué)習(xí)不能僅僅局限在置業(yè)顧問這個(gè)小圈子里,在管理方面要多用心學(xué)習(xí),甚至還可以再拓寬,學(xué)習(xí)策劃方面的東西,原來自己的眼光真是太短淺了,只要用心去學(xué)習(xí),沒有什么事情是辦不到的。其實(shí)我們在羨慕別人的光環(huán)的時(shí)候,并沒有看到他們在背后付出了常人難以付出的代價(jià),所以,從今往后,我要對自己高要求、高標(biāo)準(zhǔn),用心不斷的學(xué)習(xí),加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力,朝著自己的夢想前進(jìn)!

                五項(xiàng)管理學(xué)習(xí)心得體會

                寫好優(yōu)秀的文章是有技巧的,滿分作文需要扣題行文,并且有自己的思想,有獨(dú)特的角度,有高雅的境界;有大氣的立意,準(zhǔn)確、深刻;構(gòu)思巧妙、獨(dú)到,既出人意料,又在情理之中;作文語言有文采,句式靈活,富有新意。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)李踐老師的《五項(xiàng)管理》,使我在思想上有了很深刻的認(rèn)識和變化,在之后的生活工作的種種行為中有了很明顯的影響和改變。

                身處銷售領(lǐng)域,各方面的壓力以及自身的追求使我想要嘗試多種學(xué)習(xí)方式來提升自己和完善自己,只有不斷的增強(qiáng)自身的競爭力和銷售素質(zhì),才能使自己在眾多同行中嶄露頭角,立于優(yōu)勢地位。李踐老師的五項(xiàng)管理,不失為提高工作效率和提升自身能力的有效方式。在這里我想淺談自己的培訓(xùn)感受來與朋友分享。

                針對高績效人士的五項(xiàng)管理逐項(xiàng)分析,首先是心態(tài)的管理。米盧那句“attitudeiseverything(態(tài)度決定一切)”曾在中國引起了所有人的高度重視,在國足領(lǐng)域如此,在各行各業(yè)更是如此。當(dāng)這句經(jīng)典漸漸不再是流行語的時(shí)候,李踐老師的心態(tài)管理使我第一反應(yīng)到了這句話。好的心態(tài)是所有成功人士的必備品性。畏畏縮縮,臨陣脫逃,定不是有為之士的性格。在如今經(jīng)濟(jì)競爭激烈的社會,具備好的心理素質(zhì)以及保持積極的心態(tài)定會比其他人有一定的優(yōu)勢。作為一名銷售精英,每天接觸形形色色的客戶以及變化多態(tài)的狀況,如以正確的心態(tài)來面對,我想定會把握穩(wěn)妥處理的方法,做到事半功倍。

                其次,目標(biāo)管理。切實(shí)的目標(biāo)是個(gè)永恒的話題。在人生的各個(gè)階段都需要有目標(biāo)支撐,人生才不會盲目和迷惘。切合實(shí)際,因人而異,才是合理的目標(biāo),才是應(yīng)有的理想??辗禾摽洌つ慷ㄕ?,則是空想,甚至妄想。在自己的工作中為自己制定正確的長遠(yuǎn)目標(biāo)來約束日常的行為,并以切合實(shí)際的短期目標(biāo)來不斷提高自己,今日事今日畢,不斷進(jìn)步,不斷超越自我。這樣的目標(biāo)管理才會有實(shí)在的效果。

                再次,時(shí)間管理的重要性定是不亞于以上兩個(gè)管理點(diǎn)。時(shí)間就是金錢。浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。把握住時(shí)間可以說是成功的前提。然而,在有限的時(shí)間內(nèi)充分的提高效率將是重中之重。你的工作將是事半功倍還是事倍功半,將取決于工作效率。那么,提煉有針對性的工作重點(diǎn),將會使你的工作目標(biāo)更精確,當(dāng)然,工作效率也會相應(yīng)的得到提高。

                在自己的工作領(lǐng)域取得了一定的成就,這是很令人欣慰的事情。然而,面對自己的成就沾沾自喜止步不前將會斷送自己的一世英名。“活到老,學(xué)到老。”不會學(xué)習(xí)的人是不會進(jìn)步的,不會利用八小時(shí)之外的時(shí)間學(xué)習(xí)的人更是可悲的。人生的樂趣不就是在于不斷的掌握新的知識,不斷的充實(shí)自己,不斷的完成自己的夢想不留遺憾么。周汝昌老前輩在藝術(shù)人生中有這樣的話:“我的人生沒有遺憾,只能說我的人生還有很多的夢想沒有實(shí)現(xiàn),我要不斷的學(xué)習(xí),來使自己實(shí)現(xiàn)這些夢想,而不留遺憾~~~”對于現(xiàn)在年輕的我,還有更多的'東西需要學(xué)習(xí)很掌握。李踐老師的學(xué)習(xí)管理,可以說是能夠讓我們受益匪淺的管理概念。

                這之前說了這么多的理論,但是沒有實(shí)際的行動,那將是一紙空談。哲學(xué)上強(qiáng)調(diào),“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法。”在有了一定的知識儲備的情況下更要重視實(shí)踐的參與。理論聯(lián)系實(shí)際才能夠驗(yàn)證理論的正確性。李踐老師在五項(xiàng)管理的最后提出了行動管理的概念,正是對理論的一種實(shí)踐。在工作中更是如此。空談口號是沒有任何意義的,每天坐在辦公室只靠精神食糧來支撐是不能提高經(jīng)濟(jì)效益的,注重行動,并且是高效行動,才是真正地選擇。與其每天抱怨沒有進(jìn)步不如走出去切身體驗(yàn),那樣的進(jìn)步才是實(shí)際的,明顯的。

                在以后的日子里,每天以積極樂觀的心態(tài)面對生活和工作,以各個(gè)階段的不同目標(biāo)為支持動力,有重點(diǎn)的工作,有效率的行動,并不斷豐富自己的知識儲備來跟上社會不斷進(jìn)步的節(jié)奏,高效工作。行動比口號更重要!通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我所取得的進(jìn)步將是最好的收獲。

                中小學(xué)五項(xiàng)管理的心得體會

                中小學(xué)教育是一個(gè)國家的根本,管理中小學(xué)教育對于提升國家整體素質(zhì)非常重要。作為一位中小學(xué)教育從業(yè)者,近年來,我一直秉持著“教育是關(guān)愛的藝術(shù)”的教育理念,不斷地深入學(xué)生的內(nèi)心世界,為他們提供更好的成長環(huán)境和教育體驗(yàn)。本文將從管理的角度,分享我對中小學(xué)五項(xiàng)管理的心得體會。

                第一段:學(xué)生管理。

                學(xué)生管理是中小學(xué)管理的基礎(chǔ),在我的管理實(shí)踐中,我始終堅(jiān)持“以人為本”的原則,注重學(xué)生的個(gè)性化,為學(xué)生量身定制教育方案,讓每個(gè)學(xué)生都能自主學(xué)習(xí)、自由成長。同時(shí),在學(xué)生管理中,我也會注意個(gè)性化需求的平衡,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的規(guī)范意識和紀(jì)律觀念,對于不良行為和態(tài)度,我會進(jìn)行及時(shí)的糾正,并通過開展團(tuán)隊(duì)活動、心理輔導(dǎo)等方式,幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)和生活觀念。

                第二段:教師管理。

                教師是中小學(xué)教育的中堅(jiān)力量,而教師管理則是管理中的重點(diǎn)。在我的實(shí)踐中,我注重提高教師的專業(yè)能力和教學(xué)水平,建立起一套完整且科學(xué)的教師培訓(xùn)體系,并通過班組長制度、師德師風(fēng)評價(jià)等方式,規(guī)范教師的教學(xué)行為與談吐舉止,提高教師的自我管理和自我約束能力。同時(shí),我也鼓勵(lì)教師發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力,推崇“學(xué)以致用”和“以學(xué)生為中心”的教育理念,讓教學(xué)變得更加生動、有趣。

                第三段:課程管理。

                課程管理是中小學(xué)教育中最具有實(shí)效性的管理之一。在我的課程管理中,首先對課程的內(nèi)容進(jìn)行規(guī)范和優(yōu)化,確定課程的目標(biāo)和要求,然后根據(jù)學(xué)生需要進(jìn)行出題練習(xí),真正做到與學(xué)生同呼吸共命運(yùn)。同時(shí),我也鼓勵(lì)教師因材施教,給予學(xué)生更多自主學(xué)習(xí)的空間和選擇決策的機(jī)會,為學(xué)生提供更加個(gè)性化的教育體驗(yàn)。

                第四段:家長管理。

                家長是學(xué)生成長過程中的重要支撐,在我的管理實(shí)踐中,我注重與家長的溝通和聯(lián)系,及時(shí)反饋學(xué)生成績和學(xué)習(xí)情況,在學(xué)生教育和成長過程中給予家長更多的參與和支持。同時(shí),在家長管理方面,我也注重家長的教育教導(dǎo),幫助家長樹立正確的家教觀念,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

                第五段:校園管理。

                校園管理是最基本、最核心的管理之一,對于學(xué)生的安全和健康成長起著重要的作用。在我的校園管理中,我注重規(guī)范化和實(shí)效性,建立起完備的制度和管理體系,加大校園綠化和環(huán)境治理的力度,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍和校園文化,讓學(xué)生在這樣的環(huán)境中得到更好的成長。

                總結(jié)。

                在以上五個(gè)方面的管理中,我不斷摸索、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),在實(shí)踐中不斷創(chuàng)新,形成了自己的管理實(shí)踐模式。我堅(jiān)信教育是一場賽跑,我們肩負(fù)著為學(xué)生提供更好教育、培養(yǎng)更多人才、為社會發(fā)展做貢獻(xiàn)的使命。只有不斷提高我們的管理水平,才能創(chuàng)造真正的教育價(jià)值,塑造更好的未來。

                學(xué)習(xí)“五項(xiàng)管理”心得體會

                雖然以前就已經(jīng)聽過李踐老師的這系列的課程,但是再聽一次時(shí),結(jié)合起目前的工作卻有截然不同的感受,更深的理解了課程中所說到的心態(tài)管理、目標(biāo)管理、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理、行動管理的內(nèi)容與意義。

                在這集課程中,李踐老師提到了一個(gè)羅文精神,實(shí)際上這個(gè)故事寓意在于我們是否有一種保證完成任務(wù)的決心,不管當(dāng)中碰見什么樣的困難與阻礙,都能努力的去尋求解決方法,而不是抱著一種首先推脫、找客觀原因、提出困難的心態(tài)。在工作中我們接觸到的每一件事、每一個(gè)任務(wù)都不可能保證之前你接觸過、你有經(jīng)驗(yàn)、是你的專業(yè)技能所向,所以在這個(gè)過程中,我們更重要得是一種決心,必須要完成任務(wù),因?yàn)橹挥性谶@種決心之下,才能夠積極努力的去尋求解決方法、客服困難、完成任務(wù)。這點(diǎn)我一直如此要求自己,但是離目標(biāo)還有點(diǎn)差距,仍需繼續(xù)努力。而在團(tuán)隊(duì)中的團(tuán)體心態(tài),也是管理中的一個(gè)重要的學(xué)科,通過將正向的積極鼓勵(lì)與適當(dāng)?shù)膲毫ο嘟Y(jié)合的方法,促使團(tuán)隊(duì)形成一種積極向上、行動有效率的行為。

                另外,課程中李踐老師提到的一種轉(zhuǎn)換心態(tài)的`方法,在事情不好或者是心情不佳的時(shí)候,說一句太好了,確實(shí)是行之有效。讓我在一些情況下,心情的轉(zhuǎn)換得到了大大的改善。

                目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的方向,目標(biāo)是一個(gè)人學(xué)習(xí)的動力,目標(biāo)是一個(gè)人成功的指南。古有曹操行軍望梅止渴的典故,今有李踐老師的目標(biāo)管理學(xué)。在工作中,必須要給自己設(shè)定目標(biāo),沒有目標(biāo),行動將會茫然,結(jié)果也變得飄渺,目標(biāo)能夠讓自己明白自己該做什么、怎么做、什么時(shí)候做。而團(tuán)隊(duì)中,就更應(yīng)該設(shè)定目標(biāo)了,一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有目標(biāo),那么團(tuán)隊(duì)的成員將迷失在每日的忙碌之中、也不會有事情做成功的榮譽(yù)感、更加也不會產(chǎn)生效率。作為最具體的體現(xiàn)是要制定好每月的計(jì)劃、每周的計(jì)劃、每日的計(jì)劃,規(guī)范好各個(gè)工作的流程,形成有效的制度來確保各個(gè)環(huán)節(jié)的執(zhí)行。

                有了好的心態(tài)、有了明確的目標(biāo),那么要變成結(jié)果,我們還需要有一個(gè)合理的時(shí)間安排。目前自己的工作經(jīng)常會接到上級、其他部門同事的臨時(shí)任務(wù),經(jīng)常會迷失在各種臨時(shí)任務(wù)中而忘記了自己的事情,經(jīng)常到了下班的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)自己還有一堆的工作要帶回家才能做完。有限的時(shí)間完成重要的事,目前自己可能還做不到一天只做那么幾件重要的事。目前的解決方法是盡量把重要任務(wù)在公司里做完,做不完的帶回家做。也非常希望得到其他同事的經(jīng)驗(yàn),如何處理這類問題的方法。

                學(xué)海無涯苦作舟、學(xué)無止境、活到老學(xué)到老有一大堆的名言在告訴我們,學(xué)習(xí)是一生的事,是一輩子的事,但是回過頭來,看看我們出了學(xué)校之后還看過多少書?個(gè)人在這方面還很不足,家里書不少,但是每本書都沒看完,經(jīng)常因?yàn)槭虑槊Α⒍栊缘仍?,?dǎo)致看了一半的書,落下了,從而就被遺忘在角落里,這方面還需要合理安排、改進(jìn)一下。在團(tuán)隊(duì)里,因?yàn)榇蠹叶加刑嵘目臻g,可以把學(xué)習(xí)的內(nèi)容變成每日必做之事,比如每周分享會、每日的5個(gè)好的專題分享、每日5個(gè)好的商品編輯推薦等等。

                風(fēng)投公司有一個(gè)定律:一流的idea,三流的執(zhí)行力;三流的idea,一流的執(zhí)行力,你要哪個(gè)?結(jié)果是三流的idea,一流的執(zhí)行力。由此可見,執(zhí)行到位是多么重要的事,不管有多大的目標(biāo),多完美的計(jì)劃,沒人執(zhí)行,那就是空想。團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行,應(yīng)該由制度來保證,檢驗(yàn)是重要的手段,實(shí)行每日報(bào)表統(tǒng)計(jì)、主管每日抽查、審核的制度,能夠保證執(zhí)行的同時(shí),發(fā)現(xiàn)每日工作的問題,及時(shí)的與團(tuán)隊(duì)成員溝通解決,讓行動行之有效。

                要想在上成功,要想讓生活變的美好,必須讓自己高效起來,一天高效1%,一年就會高效365%。我相信自己必將能實(shí)現(xiàn)自己的理想!

                五項(xiàng)管理學(xué)習(xí)心得體會

                經(jīng)過三天的上海封閉培訓(xùn)學(xué)習(xí)《五項(xiàng)管理》,我感到受益匪淺。我深刻體會到,作為一名公司的管理者,應(yīng)該如何在工作中應(yīng)用五項(xiàng)管理去把工作做好。

                五項(xiàng)管理包括心態(tài)管理,目標(biāo)管理,時(shí)間管理,學(xué)習(xí)管理,行動管理。這五個(gè)方面缺一不可。我覺得尤其心態(tài)管理最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再強(qiáng),但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給員工帶來負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素:認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂觀、自信、愛與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的`方向,只有制定了明確的目標(biāo),才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。我剛開始到這個(gè)崗位的時(shí)候,因?yàn)闆]有明確的目標(biāo),每天的工作都是一團(tuán)糟,很多問題不知道該如何下手、如何去做。后來,我每天上班之前,都把一天要做的工作寫下來,并且寫上我想要什么樣的結(jié)果,這樣一來,不僅省去了很多無用功,也大大提高了我工作的效率。

                再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間,就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo),但是,如果沒有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說:我們班組制定每周每人必須完成各自管轄設(shè)備三項(xiàng)整改目標(biāo),然后。再分輕重緩急。用明確的數(shù)字去表明每件事情重要的次序,然后寫上需要的達(dá)成的時(shí)間。這樣一項(xiàng)一項(xiàng)的去做,將最佳的工作時(shí)間用于做最重要的事,這樣才能獲得最高的價(jià)值。

                學(xué)習(xí)是競爭力。一個(gè)企業(yè)、一個(gè)班組,只有不斷的學(xué)習(xí),才有創(chuàng)新力,有了創(chuàng)新力,才有競爭力。學(xué)習(xí)的目的是為了指導(dǎo)實(shí)際的工作。所以只有養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從平時(shí)的工作中不斷的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),在工作的失誤中去學(xué)習(xí)反省、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、加以改進(jìn)。我想這樣,我的工作一定可以做好。

                五項(xiàng)管理學(xué)習(xí)心得體會

                企業(yè)管理歸根結(jié)底還是對人的管理,而五項(xiàng)管理恰恰抓住了這一點(diǎn),以下本站小編為你帶來關(guān)于五項(xiàng)管理學(xué)習(xí)。

                希望對你有所幫助!

                雖然以前就已經(jīng)聽過李踐老師的這系列的課程,但是再聽一次時(shí),結(jié)合起目前的工作卻有截然不同的感受,更深的理解了課程中所說到的心態(tài)管理、目標(biāo)管理、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理、行動管理的內(nèi)容與意義。

                心態(tài)管理。

                在這集課程中,李踐老師提到了一個(gè)“羅文精神”,實(shí)際上這個(gè)故事寓意在于我們是否有一種保證完成任務(wù)的決心,不管當(dāng)中碰見什么樣的困難與阻礙,都能努力的去尋求解決方法,而不是抱著一種首先推脫、找客觀原因、提出困難的心態(tài)。在工作中我們接觸到的每一件事、每一個(gè)任務(wù)都不可能保證之前你接觸過、你有經(jīng)驗(yàn)、是你的專業(yè)技能所向,所以在這個(gè)過程中,我們更重要得是一種決心,必須要完成任務(wù),因?yàn)橹挥性谶@種決心之下,才能夠積極努力的去尋求解決方法、客服困難、完成任務(wù)。這點(diǎn)我一直如此要求自己,但是離目標(biāo)還有點(diǎn)差距,仍需繼續(xù)努力。而在團(tuán)隊(duì)中的團(tuán)體心態(tài),也是管理中的一個(gè)重要的學(xué)科,通過將正向的積極鼓勵(lì)與適當(dāng)?shù)膲毫ο嘟Y(jié)合的方法,促使團(tuán)隊(duì)形成一種積極向上、行動有效率的行為。

                目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的方向,目標(biāo)是一個(gè)人學(xué)習(xí)的動力,目標(biāo)是一個(gè)人成功的指南。古有曹操行軍“望梅止渴”的典故,今有李踐老師的目標(biāo)管理學(xué)。在工作中,必須要給自己設(shè)定目標(biāo),沒有目標(biāo),行動將會茫然,結(jié)果也變得飄渺,目標(biāo)能夠讓自己明白自己該做什么、怎么做、什么時(shí)候做。而團(tuán)隊(duì)中,就更應(yīng)該設(shè)定目標(biāo)了,一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有目標(biāo),那么團(tuán)隊(duì)的成員將迷失在每日的忙碌之中、也不會有事情做成功的榮譽(yù)感、更加也不會產(chǎn)生效率。作為最具體的體現(xiàn)是要制定好每月的計(jì)劃、每周的計(jì)劃、每日的計(jì)劃,規(guī)范好各個(gè)工作的流程,形成有效的制度來確保各個(gè)環(huán)節(jié)的執(zhí)行。

                時(shí)間管理。

                有了好的心態(tài)、有了明確的目標(biāo),那么要變成結(jié)果,我們還需要有一個(gè)合理的時(shí)間安排。目前自己的工作經(jīng)常會接到上級、其他部門同事的臨時(shí)任務(wù),經(jīng)常會迷失在各種臨時(shí)任務(wù)中而忘記了自己的事情,經(jīng)常到了下班的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)自己還有一堆的工作要帶回家才能做完。有限的時(shí)間完成重要的事,目前自己可能還做不到一天只做那么幾件重要的事。目前的解決方法是盡量把重要任務(wù)在公司里做完,做不完的帶回家做。也非常希望得到其他同事的經(jīng)驗(yàn),如何處理這類問題的方法。

                學(xué)習(xí)管理。

                學(xué)海無涯苦作舟、學(xué)無止境、活到老學(xué)到老有一大堆的。

                名言。

                在告訴我們,學(xué)習(xí)是一生的事,是一輩子的事,但是回過頭來,看看我們出了學(xué)校之后還看過多少書?個(gè)人在這方面還很不足,家里書不少,但是每本書都沒看完,經(jīng)常因?yàn)槭虑槊Α⒍栊缘仍?,?dǎo)致看了一半的書,落下了,從而就被遺忘在角落里,這方面還需要合理安排、改進(jìn)一下。在團(tuán)隊(duì)里,因?yàn)榇蠹叶加刑嵘目臻g,可以把學(xué)習(xí)的內(nèi)容變成每日必做之事,比如每周分享會、每日的5個(gè)好的專題分享、每日5個(gè)好的商品編輯推薦等等。

                行動管理。

                風(fēng)投公司有一個(gè)定律:一流的idea,三流的執(zhí)行力;三流的idea,一流的執(zhí)行力,你要哪個(gè)?結(jié)果是三流的idea,一流的執(zhí)行力。由此可見,執(zhí)行到位是多么重要的事,不管有多大的目標(biāo),多完美的計(jì)劃,沒人執(zhí)行,那就是空想。團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行,應(yīng)該由制度來保證,檢驗(yàn)是重要的手段,實(shí)行每日報(bào)表統(tǒng)計(jì)、主管每日抽查、審核的制度,能夠保證執(zhí)行的同時(shí),發(fā)現(xiàn)每日工作的問題,及時(shí)的與團(tuán)隊(duì)成員溝通解決,讓行動行之有效。

                要想在職場上成功,要想讓生活變的美好,必須讓自己高效起來,一天高效1%,一年就會高效365%。我相信自己必將能實(shí)現(xiàn)自己的理想!

                前段時(shí)間公司組織人員專門對李踐的五項(xiàng)管理進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí),通過學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理,個(gè)人收獲還是很大的。

                通過對目標(biāo)管理的學(xué)習(xí),讓我對目標(biāo)理解的更加透徹,目標(biāo)不是盲目追求的,一個(gè)人首先應(yīng)該確立自己的定位,也就是符合自己條件的目標(biāo),切勿好高騖遠(yuǎn),目標(biāo)要切合實(shí)際,工作中可以吧自己的目標(biāo)劃分到近期、中期、遠(yuǎn)期目標(biāo),然后逐步地去實(shí)現(xiàn)。在實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的過程中肯定會出現(xiàn)一些情況,比如目標(biāo)不明確,目標(biāo)方向不對,在這時(shí)候要不斷校正目標(biāo)的方向,不看以條道走到黑,這樣只會徒勞而無功。每個(gè)人都有很多目標(biāo),賺大錢,去西藏,周游世界,但是前提是做好當(dāng)下的每件事,認(rèn)真完成當(dāng)下的工作,以后才有可能去實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。目標(biāo)不論大小,都應(yīng)該付出同樣的努力,且不可因?yàn)槟繕?biāo)小而不努力,要知道,所有大的目標(biāo)都是由一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)累加起來的。

                有了明確的目標(biāo),也要準(zhǔn)確去努力實(shí)現(xiàn)它了,這時(shí)候也要注意時(shí)間的運(yùn)用,爭取用最少的時(shí)間去完成最多的事情,浪費(fèi)時(shí)間就是慢性自殺,做事有條理性,不拖沓,合理分工,這就是在合理利用時(shí)間。很多人抱怨時(shí)間太少了,這件工作做完起碼要多少時(shí)間,其實(shí)在抱怨的同時(shí)就已經(jīng)浪費(fèi)了本應(yīng)該準(zhǔn)備工作材料的時(shí)間了,那樣時(shí)間怎么會夠用。懂得時(shí)間管理的人,不是多做事,而是少做事,會找到重點(diǎn),只做最重要的事。人并不是因?yàn)榕艿穆也簧匣疖?,而是出發(fā)晚了才趕不上的。這就要求我們從一開始就應(yīng)該珍惜時(shí)間,合理充分利用時(shí)間。

                所有的事情都有兩面性,心態(tài)也是一樣,做同樣的事,心態(tài)的積極與消極結(jié)果是截然不同的,工作中遇到難題時(shí),消極對待,垂頭喪氣,本應(yīng)該能解決的問題也在這種消極的心態(tài)中越來越嚴(yán)重,最終一敗涂地,相反,遇到困難,積極面對,從各方面找原因,找方法,說不定就能解決。心態(tài)的轉(zhuǎn)換也是非常重要的,我們?nèi)绻汛煺郛?dāng)成是積累經(jīng)驗(yàn),把壓力當(dāng)成是前進(jìn)的動力,把障礙當(dāng)成是生活對自己的磨礪,那么自然就會覺得原來遇到的這一切困難都是來幫助自己成長的。再有就是出了問題,首先要做的不是想這怎么推卸責(zé)任,而是自我批評,想想出了問題,自己是不是哪里做的不對,直接或間接造成了這樣的結(jié)果,這才是處理問題應(yīng)該有的心態(tài)。心態(tài)是積極的,你就不怕困難,就會努力找方法,而不是找理由,這樣,你成功的機(jī)會就會大大增加。

                有了正確的目標(biāo),充分的時(shí)間和良好的心態(tài),接下來就是在行動中不斷學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中付諸行動了。知行合一,知即是行,行既是知,觀念和知識從行動中獲得,在行動中實(shí)踐,你提倡什么就實(shí)踐什么,實(shí)踐什么就實(shí)現(xiàn)什么。學(xué)習(xí)就是在行動,而行動必然會不斷學(xué)習(xí),這樣,才會不斷進(jìn)步,工作才能更加順利,人才不斷成長。

                人在生產(chǎn)力中起決定作用,通過本次培訓(xùn),我深刻體會到企業(yè)管理以人為本的重要性,受益匪淺。

                五項(xiàng)管理首項(xiàng)是心態(tài)管理,為什么心態(tài)管理是最重要的呢?人們常說態(tài)度決定一切,士氣最重要,特別是企業(yè)的中高層管理者,一個(gè)卓越的領(lǐng)導(dǎo)者,應(yīng)該充滿人格魅力,有寬闊的胸懷,對公司的前途規(guī)劃運(yùn)籌帷幄,信心十足,這樣才能有足夠的領(lǐng)導(dǎo)力去感染員工,做到此時(shí)無聲勝有聲,相反一些部門負(fù)責(zé)人對下屬言必稱執(zhí)行力如何,而自己的領(lǐng)導(dǎo)力又怎樣呢?用積極上進(jìn)的心態(tài)去處理事務(wù),可以說是好的開始是成功的一半。心態(tài)消極,悲觀失望,瞻前顧后,沒有一個(gè)樂觀向上的心態(tài)很難成功,就像五項(xiàng)管理行動手冊所言:積極的心態(tài)能激發(fā)高昂的情緒,幫你忍受痛苦,克服恐懼,并且凝聚堅(jiān)韌不拔的力量。消極的心態(tài)卻使人自我設(shè)限、懷疑退縮、最終喪失機(jī)會?,F(xiàn)在看看一些成功的企業(yè),盡管成功的故事各有不同,但每個(gè)企業(yè)都有一個(gè)“帶頭大哥”,這位“帶頭大哥”總是在企業(yè)高速發(fā)展之時(shí),沒有得意忘形;在企業(yè)處在困境中,沒有怨天尤人,總能保持一個(gè)好的心態(tài),用良好的心態(tài)鼓勵(lì)員工。就像阿里巴巴創(chuàng)始人馬云所說:“今天很殘酷,明天更殘酷,后天會很美好,但絕大多數(shù)人都死在明天晚上,卻見不到后天的太陽,所以我們干什么都要堅(jiān)持!”正是這種必勝的心態(tài)造就了阿里巴巴的成功,所以我們每個(gè)部門的負(fù)責(zé)人也要有這樣的心態(tài),去感染每個(gè)員工,形成一個(gè)健康向上的團(tuán)隊(duì),為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值。

                五項(xiàng)管理還其他四項(xiàng):目標(biāo)管理、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理、行動管理,我覺得心態(tài)的管理最重要,只有人有了好的心態(tài),才能實(shí)施其他的四項(xiàng)管理,所以企業(yè)管理應(yīng)該是以人為本,這就是我本次培訓(xùn)的最大收獲。

                。

                中小學(xué)五項(xiàng)管理的心得體會

                在過去的幾年里,中小學(xué)教育已經(jīng)成為了最受關(guān)注的話題之一。走進(jìn)一所中小學(xué),就能夠感受到這種關(guān)注所帶來的種種挑戰(zhàn)。為了有效地應(yīng)對這些挑戰(zhàn),中小學(xué)管理者們一直在尋找更好的方法來管理學(xué)校。五項(xiàng)管理是其中一個(gè)廣泛使用的管理方法。在這篇文章中,我將會分享我的心得體會,討論中小學(xué)五項(xiàng)管理的重要性,以及如何運(yùn)用這些管理原則來有效地管理學(xué)校。

                段落二:目標(biāo)規(guī)劃。

                五項(xiàng)管理中的第一個(gè)原則是目標(biāo)規(guī)劃。中小學(xué)管理者們應(yīng)該能夠制定出一套清晰的、具體的以及可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)計(jì)劃。這可以幫助學(xué)校確定正確的方向,同時(shí)為學(xué)校的發(fā)展注入新的動力。我個(gè)人經(jīng)歷中,目標(biāo)規(guī)劃對學(xué)校的成功至關(guān)重要。學(xué)校可以借助目標(biāo)規(guī)劃來確定未來要達(dá)成的目標(biāo),制定能夠幫助學(xué)校實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的策略。在我們學(xué)校,我們設(shè)定了一系列可以衡量學(xué)生學(xué)業(yè)成功的目標(biāo),并貫徹實(shí)施。目標(biāo)規(guī)劃使得學(xué)校得以妥善處理學(xué)生和家長之間的關(guān)系,同時(shí)也保證了學(xué)生的學(xué)業(yè)水平能夠不斷提高。

                段落三:組織。

                五項(xiàng)管理法的第二項(xiàng)原則涉及到組織。在中小學(xué)環(huán)境中,組織意味著管理者們必須能夠優(yōu)化學(xué)校整體的運(yùn)作效率。一個(gè)良好的組織結(jié)構(gòu)可以幫助中小學(xué)管理者們分配職責(zé)和權(quán)力,使得學(xué)校的各項(xiàng)工作能夠得到更優(yōu)化的管理。當(dāng)中小學(xué)管理者們設(shè)置良好的組織體系時(shí),學(xué)校就能夠?qū)崿F(xiàn)更高效的工作,比如學(xué)生管理、課程評估及員工升遷等方面。無論是在責(zé)任分配,還是在績效評估方面,優(yōu)秀的組織體系都可以讓學(xué)校獲得更好的成果。

                段落四:激勵(lì)。

                五項(xiàng)管理法的第三項(xiàng)原則是激勵(lì)。學(xué)校管理者必須設(shè)法鼓勵(lì)員工的創(chuàng)造性,以實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)業(yè)成就的提高。中小學(xué)行政管理者們可以使用合理的獎勵(lì)機(jī)制,比如課堂優(yōu)勝獎、公益志愿獎勵(lì)、學(xué)生競賽獎勵(lì)等,來激勵(lì)員工在工作中發(fā)揮最大的創(chuàng)造力。在我們學(xué)校,我們采取了豐富的獎勵(lì)策略,以便能夠激勵(lì)學(xué)生和教師為學(xué)校做出最大的貢獻(xiàn)。這種獎勵(lì)機(jī)制也讓學(xué)校行政管理者們更容易推行一系列的計(jì)劃和方案,同時(shí)所有的師生也具有了更強(qiáng)的參與性。

                段落五:控制機(jī)制。

                五項(xiàng)管理的第四項(xiàng)原則是控制機(jī)制。所有的中小學(xué)行政管理者都應(yīng)該能夠制定出一個(gè)監(jiān)管機(jī)制,以其為基礎(chǔ)來確保學(xué)校運(yùn)作的正常。本質(zhì)上講,這就是一種內(nèi)部審計(jì)體系,能夠用來評估學(xué)校各項(xiàng)工作的有效性。這些控制機(jī)制可以確保學(xué)校各個(gè)方面都得到妥善管理、控制和評估。在我們學(xué)校,我們設(shè)立了一系列控制機(jī)制,如學(xué)生管理體系監(jiān)控,和教學(xué)計(jì)劃監(jiān)管,以確保學(xué)校的各個(gè)方面都能保持在良好的水平上。

                段落六:信任。

                五項(xiàng)管理法的最后一個(gè)原則是信任。交付學(xué)校的管理者們必須信任學(xué)校內(nèi)部所有的員工,以便獲得最佳的成果。其中包括實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、完成任務(wù)以及在工作中為學(xué)生帶來最好的幫助。學(xué)校管理者應(yīng)該支持員工,鼓勵(lì)他們?nèi)コ删透玫氖虑?。在我們學(xué)校,我們相信以激勵(lì)和信任為基礎(chǔ)的組織環(huán)境可以建立一種不斷追求學(xué)業(yè)成就的文化,使得教育工作者可以全心全意地為學(xué)生服務(wù)。

                結(jié)語。

                中小學(xué)香港教育的成功離不開行政管理人員、教員和學(xué)生的共同努力。五項(xiàng)管理原則為管理者們提供了一個(gè)有效的框架,以便他們能夠更好的管理學(xué)校、調(diào)整工作以及提高學(xué)生成績。是否能夠成功地實(shí)現(xiàn)五項(xiàng)管理依賴于這個(gè)體系本身的管理策略以及組織自身師生的積極參與。但是無論如何,這些原則都可以幫助中小學(xué)管理者最大化其工作的效果。

                學(xué)校五項(xiàng)管理學(xué)習(xí)心得體會

                第一段:引言(200字)。

                學(xué)校五項(xiàng)管理是指對學(xué)校的教育管理進(jìn)行全面系統(tǒng)化的管理。通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用學(xué)校五項(xiàng)管理理論,我深刻體會到了它對學(xué)校教育工作的重要性和有效性。接下來,本文將結(jié)合我在學(xué)校的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),從目標(biāo)管理、計(jì)劃管理、組織管理、控制管理和人員管理五個(gè)方面,談?wù)勎覍W(xué)校五項(xiàng)管理的體會和感悟。

                第二段:目標(biāo)管理——立明確目標(biāo)(200字)。

                目標(biāo)管理是學(xué)校五項(xiàng)管理的核心環(huán)節(jié)。在我的學(xué)習(xí)中,我逐漸認(rèn)識到,只有制定明確的目標(biāo),我們才能有方向、有動力去奮斗。在學(xué)校的學(xué)習(xí)中,我定下了自己每學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),并制定詳細(xì)的計(jì)劃和行動步驟來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。通過這樣的方式,我不僅提高了自己的學(xué)習(xí)效率,還培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。

                第三段:計(jì)劃管理——合理安排資源(200字)。

                計(jì)劃管理意味著學(xué)校要合理安排各類資源,確保教育活動的有序進(jìn)行。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)中,我也逐漸認(rèn)識到計(jì)劃管理的重要性。每次我在學(xué)校參加活動或承擔(dān)任務(wù)時(shí),我會先制定詳細(xì)的計(jì)劃,明確每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間和資源安排。這樣,我可以更好地安排自己的學(xué)習(xí)和生活,提高效率。同時(shí),我也學(xué)會了合理分配時(shí)間和精力,做到有計(jì)劃地處理各項(xiàng)事務(wù)。

                第四段:組織管理——合理分工合作(200字)。

                組織管理是學(xué)校五項(xiàng)管理中不可或缺的環(huán)節(jié)。學(xué)校是一個(gè)組織體系,每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù)。在學(xué)校學(xué)習(xí)中,我逐漸認(rèn)識到,合理的分工和協(xié)作是團(tuán)隊(duì)取得成功的關(guān)鍵。在我參加一些學(xué)?;顒訒r(shí),我會積極與他人合作,根據(jù)各自的優(yōu)勢和長項(xiàng),合理分工,共同完成任務(wù)。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作,我不僅學(xué)會了與他人協(xié)商和溝通,還培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和互助精神。

                第五段:控制管理——總結(jié)經(jīng)驗(yàn)調(diào)整方向(200字)。

                控制管理是學(xué)校教育管理的重要手段之一。在學(xué)校的學(xué)習(xí)中,我逐漸認(rèn)識到,及時(shí)總結(jié)和調(diào)整對于個(gè)人的成長至關(guān)重要。每次我完成一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)后,我會對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié),并分析其中的問題和不足之處。然后,我會相應(yīng)地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方向和方法,以期在下一個(gè)學(xué)期有更好的表現(xiàn)。通過這樣的控制管理,我可以更好地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。

                結(jié)尾(200字)。

                學(xué)校五項(xiàng)管理是我在學(xué)校學(xué)習(xí)中逐漸認(rèn)識到的一種管理模式和理念,我深感它對于學(xué)校教育工作的重要性和有效性。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我體會到了目標(biāo)管理、計(jì)劃管理、組織管理、控制管理和人員管理對于個(gè)人學(xué)習(xí)和成長的指導(dǎo)意義和幫助。通過學(xué)校五項(xiàng)管理,我不僅在學(xué)習(xí)上取得了不俗的成績,還培養(yǎng)和提高了自己的綜合素質(zhì)。相信在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我會繼續(xù)運(yùn)用學(xué)校五項(xiàng)管理的理念,不斷完善自己,不斷提高自己的能力和水平。

                五項(xiàng)管理學(xué)習(xí)心得體會

                最近學(xué)習(xí)了公司組織的五項(xiàng)管理培訓(xùn),包括心態(tài)管理、目標(biāo)管理、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理、行動管理,通過學(xué)習(xí)使我感覺到只有通過科學(xué)的自我管理才能達(dá)到成功的彼岸,我從以下幾個(gè)方面來談?wù)剛€(gè)人培訓(xùn)的心得體會。

                學(xué)習(xí)心得心態(tài)管理,人們常說良好的開端就達(dá)到成功的一半,良好的心態(tài)就是做事情時(shí)最重要的一環(huán)。好的心態(tài)包含積極樂觀、積極向上不懼困難等,在心態(tài)講座中老師特別講到了羅文的故事,集中起來就是“羅文精神”,向羅文學(xué)習(xí)不管遇到什么困難,不講求外觀因素有一種保證完成任務(wù)的決心,不管遇到困難險(xiǎn)阻都努力的尋找解決問題的方法,有一種保證完成任務(wù)的信念。不是一遇到困難就退縮,只有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心精神支撐,才能完成艱巨的任務(wù)。心態(tài)管理在團(tuán)隊(duì)管理中積極鼓勵(lì)成員,使團(tuán)隊(duì)積極向上完成工作目標(biāo)。心態(tài)管理是五項(xiàng)管理中的基礎(chǔ),只有心態(tài)調(diào)整好了才能實(shí)施后面的各項(xiàng)管理。

                目標(biāo)管理,在這節(jié)課中老師講到了一句話“人之所以偉大是因?yàn)槟繕?biāo)偉大?!蹦繕?biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的方向,目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的動力,目標(biāo)是一個(gè)人成功的指南。人生應(yīng)該有人生目標(biāo),工作有工作的目標(biāo)。沒有目標(biāo)所有的行動都將變得茫然,結(jié)果變得飄渺。明確的目標(biāo)管理讓人明白該干什么,采取什么措施去干,具體的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。腳踏實(shí)際一步一個(gè)腳印地努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

                時(shí)間管理的學(xué)習(xí)讓我們明白如何用有限的時(shí)間完成重要的事情,擠時(shí)間,搶時(shí)間,對時(shí)間安排做合理的規(guī)劃。做事要追求效率,要懂得要事每一,科學(xué)安排日常工作的優(yōu)先順序,不做浪費(fèi)的時(shí)間的事情。在日常工作中注意辦公文件的整理分類,不要為尋找文件浪費(fèi)時(shí)間精力。

                學(xué)習(xí)管理,俗話說“一天不學(xué)習(xí)趕不上劉少奇”這句話在現(xiàn)階段尤為適用,現(xiàn)在的社會飛速發(fā)展,科技日新月異。如果不學(xué)習(xí)我們的知識結(jié)構(gòu)將老化,變成現(xiàn)代文盲。每天看幾頁書,持之以恒,哪怕每天只學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn),也會集沙成塔、滴水成河。不要等到書到用時(shí)方知少時(shí)才去讀書,那是就有點(diǎn)晚了。從這集講座中讓我更加明白知識的日積月壘的重要性,每天學(xué)習(xí)一小時(shí),一年就成為這方面的專家,三年成為行業(yè)專家,五年成為國家級專家,八年成為世界級的專家。擠時(shí)間學(xué)習(xí)讓知識改變命運(yùn)。

                行動管理、在風(fēng)險(xiǎn)投資公司有這樣的說法,一流的想法,三流的執(zhí)行力,三流的想法,一流的執(zhí)行力,讓大家選擇,大家都選擇了一流的執(zhí)行力??梢妶?zhí)行力是多么的重要,不管多偉大的目標(biāo),多完美的想法都要行動去保證,沒有行動那就是做夢。在日常工作中我將把公司的目標(biāo)當(dāng)成座右銘,用具體的行動去完成自己承擔(dān)的目標(biāo)。

                讓我們以高昂的士氣,雷厲風(fēng)行的作風(fēng)為公司各項(xiàng)目標(biāo)的達(dá)成做好自己的本職工作,我們都要對自己說,行動!行動!行動,立即行動,快速行動,直到養(yǎng)成習(xí)慣!

                中小學(xué)五項(xiàng)管理的心得體會

                近年來,教育行業(yè)對于中小學(xué)的管理越來越重視,因?yàn)榱己玫墓芾砟軌驇椭鷮W(xué)校更好地實(shí)現(xiàn)其教育目標(biāo),提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在我的工作中,我也總結(jié)了一些中小學(xué)五項(xiàng)管理的心得體會,希望對于其他教師有所幫助。

                第一段,明確管理目標(biāo),力求一以貫之。

                在管理和教學(xué)過程中,我們必須明確目標(biāo),并一以貫之,這樣才能夠獲得最好的效果。對于學(xué)校和班級的管理,本身就有許多目標(biāo)要達(dá)到,以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和素質(zhì)為主要的管理目標(biāo)。在實(shí)際操作中,我們需要清晰地讓學(xué)生和家長知道目標(biāo),與其他教師配合共同實(shí)現(xiàn)共同的管理目標(biāo)。

                第二段,多渠道收集信息,持續(xù)優(yōu)化管理策略。

                管理過程中,信息收集是非常重要的。我們需要建立和發(fā)展查出問題和解決問題的方法和系統(tǒng),以推動教育和管理工作的順利進(jìn)行。通過收集學(xué)生、家長和其他教師的反饋意見和想法,會更容易發(fā)現(xiàn)和解決問題,持續(xù)優(yōu)化管理策略,從而達(dá)到改進(jìn)工作方式和學(xué)生成績的目的。

                第三段,加強(qiáng)教師團(tuán)隊(duì)建設(shè),確保管理的水平。

                本質(zhì)上,教師團(tuán)隊(duì)是關(guān)鍵的管理者和決策者,因此,建立積極、協(xié)作和創(chuàng)新的團(tuán)隊(duì)是非常重要的。我們需要選擇合適的教師加入團(tuán)隊(duì),并把合適的和不合適的教師區(qū)分開來,強(qiáng)化教育管理的水平和工作的效率。教師們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),提高技能水平和自我反思,確保團(tuán)隊(duì)的成功。

                第四段,營造良好的管理氛圍,增強(qiáng)學(xué)生對管理的認(rèn)同感。

                良好的管理氛圍是需要營造的,通過鼓勵(lì)和獎勵(lì)來刺激學(xué)生,讓他們感到自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活非常重要。教師們應(yīng)該盡量發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)和精神面貌,從而鼓勵(lì)他們在學(xué)校里嘗試新的方法和思路。有了良好的管理氛圍,學(xué)生將會更加配合和有動力地參與到學(xué)校的管理和教育活動中來。

                第五段,持續(xù)改進(jìn)和更新管理策略,不斷提高管理水平和績效。

                隨著教育行業(yè)的發(fā)展,中小學(xué)管理的方式和方法也在隨著時(shí)代發(fā)展而發(fā)生改變。我們需要關(guān)注世界各地管理在教育方面的最新趨勢和做法,并不斷反思自己的管理方法和效率。修正不合理的政策和方法,并嘗試新的政策和方法,幫助學(xué)校更好地管理和教育學(xué)生,不斷提高學(xué)校的管理水平和績效。

                總之,中小學(xué)五項(xiàng)管理是一項(xiàng)非常復(fù)雜和全面的任務(wù),需要關(guān)注教育生產(chǎn)和管理的所有環(huán)節(jié),從教師、學(xué)生、家長到學(xué)校管理層,甚至社會方面。希望我以上的心得體會能對中小學(xué)管理方面的教育工作有所幫助,并與廣大教育工作者分享。

                相關(guān)內(nèi)容

                熱門閱讀
                隨機(jī)推薦
                返回

                歷史搜索

                大家都在搜

                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                亚洲夜夜性无码国产盗摄| 日本三级小视频| 久久久久久国产精品视频| 中文字幕热久久久久久久| 亚洲日本在线观看网址| 国产乱人伦精品免费| av无码国产在线看免费app| 亚洲成人网在线观看| 18禁在线网站播放亚洲| 亚洲国产精品无码久久久秋霞1| 色综合图区| 欧美视频不卡一区二区三区| 国产高潮流白浆喷水在线观看| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 久草一级片| 国产在线欧美日韩一区二区| 少妇无码一区二区三区| 欧美成a人片在线观看网站 | 人妻少妇人人丰满视频网站| 亚洲av无码国产一区二区| 一区二区三区欧美日韩国产| 亚洲不卡在线观看| 亚洲视频在线免费播放| caoporon国产超碰公开| 国产成人AV无码精品天堂| 国产日韩精品欧美一区灰灰| 成人综合影院| 无码人妻αⅤ免费一区二区三区| 亚洲精品无码午夜福利Av| 美腿少妇资源在线网站| 欧美一级在线观看视频| 中文字幕av无码不卡| 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 国产精品无码素人福利| 一级无码aaa| 国产福利萌白酱精品tv一区| 亚洲一区二区三区精品中文字幕| 亚洲乱码熟女| 手机亚洲第一页| 久久精品视频91| 人人妻人人搞| 香蕉色香蕉在线视频| 久久婷婷国产精品香蕉| 中文字幕精品| 国产精品无码制服丝袜网站 | 国产亚洲欧美在线播放网站| 亚洲人妻无缓冲av不卡| 精品国产欧美一区二区五十路| 91精品影视| 噜噜噜色97| 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 久久精品女人18国产水多毛片| 亚洲成aⅴ人片在线观看天堂无码 一本一本久久久久a久久综合激情 | 91精品久久久久久久久中文字幕| 色欲AV亚洲永久无码精品| 日韩精品无码不卡一区二色欲| 国产成人无码精品久久小说| 日韩欧美在线综合网另类小说| 日韩视频在线观看中字| 亚洲a在线视频| 久久国产精品二国产精品| h漫无码动漫av动漫在线播放| 手机看片日韩日韩国产在线看| 欧美色偷拍| 欧美一区不卡二区不卡三区| 中文有码在线播放| 欧美影院一区二区三区| 欧美一区二区不卡视频| 欧美日韩视频精品一区二区| 国产精品久久久久久永久牛牛| 亚洲网站在线播放| av一区二区无码在线| 综合成人国产| 一区二区三区免费观看| 中文字字幕码一二三区| 538任你爽精品视频国产| 97色综合| 无码专区毛片久久精品囯产区二区| 亚洲三级久久| 国产美女视频一区| 国产激情影院| 中文字幕国产专区| 亚洲视频精选| 色一情一乱一伦一视频免费看| 一区二区精品| 国产成人亚洲综合色婷婷秒播| 亚洲AV秘 无码一区二区久久| 宅男国内在线观看无码| 亚洲国产青草| 国产成人区在线观看视频| 成人无码潮喷在线观看| 久久九九免费视频| 亚洲国产精品成AV人不卡无码| 国产成人精品曰本亚洲| 国产精品视频福利| 久久这里只有精品免费播放| 日韩人妻无码一区二区三区综合| 无码人妻丰满熟妇区毛片18| 久久91精品国产91久久麻豆| 日本草草视频在线观看| 色综合视频在线| 国产偷久久| 加勒比中文无码久久综合色| 亚洲69av| 日韩欧美一区二区三区在线| 欧美+成+人嘿咻在线视频| av无码av高潮av喷吹免费| 无码一区久久久久久久| 国产尤物二区三区在线观看| 久久久久人妻精品一区二区| 亚洲综合图片小说| 亚洲a视频在线观看| 99久久999久久久综合精品色| 999国产精品视频| 亚洲嫩模无码二区| 精品国产福利在线观看网址| 精品一区二区三区在线视频观看 | 亚洲av鲁丝一区二区三区| 中文字幕日韩在线一区国内| 亚洲高清免费视频| 亚洲熟妇中文字幕日产无码| 91热爆在线精品| 无码精品无广告| 别揉我奶头嗯啊av| 伊人精品视频免费在线| 国产精品精品自在线拍| 韩国精品一区二区三区无码视频 | 亚洲日本欧美中文字幕001| 久久综合AV中文无码| 粉嫩极品国产在在线播放| 亚洲一区二区三区无码色欲AV| 少妇乱子伦精品区| 成人无码久久一区二区三区 | 亚洲欧美在线视频一区二区| 亚洲AV无码综合一区二区在线| 中文字幕一二三区| 久久亚洲AV无码一区观看| 成美女黄网站18禁免费| 日韩精品无码免费专区网站| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 91aaaa| 天堂网av网| 精品人体无码一区二区三区| 国产手机在线αⅴ片无码观看| 九九视频国产| 国产女人久久精品| 亚洲国产女人AAA毛片在线| 日本人妻丰满熟妇区| 久久亚洲国产成人亚| 国产一级免费| 日本一区二区三区在线观看| 国99精品无码一区二区三区| 最新国产三级| 亚洲区在线播放| 伊人无码一区二区三区久久| 国内精品福利视频| 久久久久无码精品国产AV蜜桃1| 精品亚洲综合一区二区三区| 国产一级毛片a午夜一级毛片| 中文字幕一区二区在线播放| 亚洲欧美成人久久综合中文网| 国产亚洲综合在线| 国产男女XX00免费观看| 免费在线一级H| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 国产综合免费视频| 99riav国产| 人妖欧美一区二区三区四区| 色色九月婷婷| 伊人网综合在线| 国内精品一区二区无码| 午夜成人鲁丝片午夜精品| 97精品国产一区二区三区| 无码人妻免费一区二区三区| 伊人一区二区三区| 国产区小视频| 在线中文字幕一区| 亚洲午夜视频| 国产亚洲精品片a77777| 伊人久久大香线蕉亚洲_| 亚洲A∨无码一区二区三区| 国产免费制服丝袜网站| 欧美一区二区高清| 国产极品喷水视频| 麻豆国产av| 国产成人精品女人不卡在线| 欧美日韩视频在线第一区二区三区| 国产精品亚洲А∨天堂免| 在线播放人妻资源| 亚洲午夜久久久久精品| 97精品人妻无码专区在线视频 | 国产精品久久久久精品小草| 1精品啪国产在线观看免费牛牛| 久热最新免费视频| 欧美综合激情网| 国产精品人人爱一区二区白浆| 国产精品亚洲精品日韩电影 | 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 99久久99久久精品| 在线观看亚洲| 999国产精品视频| 亚洲午夜久久久久中文字幕久 | 在线中文字幕一区| 一级二级中文字幕在线视频| 国产成人一级| 久久亚洲中文字幕精品一区四 | 日韩人妻中文字幕| 亚洲AV秘 无码一区在线观看| 亚洲日本国产乱码va在线观看| 加勒比视频亚洲无码| 日本欧美国产| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码app| 丰满少妇被猛烈进入无码| 国产精品久久免费视频| 亚洲欧美日韩在线观看二区| 欧美+成+人嘿咻在线视频| 久久精品美女久久| 91中文人妻丝袜乱一区三区| 亚洲毛片在线观看| 国产色在线观看| 国产V精品成人免费视频| 国产免费久久精品99| 亚洲日本一区二区三区在线| 精品视频一区二区三区| 亚洲欧美综合网| 国产二区精品视频| 久久黄色免费| 久久精品无码Aⅴ一区二区| 国产精品成人久久久久久久| 亚洲视频很噜噜网| 大又大粗又爽又黄少妇毛片视频| 综合网红自慰一线天在线| 青青草国产一区二区三区| 一级一级毛片无码免费视频 | 无码精品a∨动漫在线观看| 国产免费无码AV片在线观看不卡| 亚洲日韩国产欧美久久久 | 国产99页| 国产亚洲综合一区二区在线| 久久极品视频| 麻豆久久婷婷综合五月国产| 在线视频观看一区| 99爱视频在线| 麻豆国产av| 自拍亚洲一区欧美另类| 久久99久久无码毛片一区二区| 91天堂素人精品系列全集亚洲| 成年午夜精品久久精品| 国产乱子伦农村xxxx| 91久久久久久精品国产| 国产精品久久久久AAAA| 国产精品国产三级国产专区5o| 精品日韩一区二区三区视频| 国产精品成人久久久久久久| 91AV免费| 国产婷婷色一区二区三区深爱网| 久cao在线香蕉69影院| 九九热久久免费视频| AV色爱天堂网| 最新国产视频| 一区二区视频在线免费观看| 国产超碰人人做人人爱| 中文字幕99| 日韩一级毛一欧美一国产| 一区二区三区欧美视频| 国产91小视频| 玖玖资源站无码专区| 99精品国产在热久久无码| 欧美中文字幕第一页| 欧美丝袜一区二区| 久久久久久一区国产精品| 久久国产精品女| 巨臀精品无码AV在线播放| 日韩中文字幕视频| 日韩欧美中文字幕在线播放| 国产精品亚洲А∨天堂免| 久久久久无码国产| 久久久久久九九| 一级全免费视频播放| 久久99精品久久久久久欧洲站| 亚洲日本一区二区三区在线| 午夜国产在线视频| 97人妻无码一区二区精品免费| 欧美色图亚洲天堂| 久久精品国产亚洲AV无码f| 97人妻免费碰视频碰免| 欧美性色欧美精品视频69 | 综合成人在线| 黄色美女网站在线观看| 亚洲视频网站在线观看| 一本无码av一区二区三区| av另类少妇| 在线看一区二区| 色欲色欲av一区二区直播| 亚洲欧美色一区二区三区| 亚洲乱码专区一区二区三区| 久久99精品久久久66| 日韩99在线| 亚洲国产成人最新精品资源| 国产欧洲亚洲| 亚洲草逼视频| 亚洲图片中文字幕| 精品国产18久久久久久| 超碰Av一区=区三区| 色猫咪免费人成网站在线观看| 日韩欧美综合在线二区三区| 青青国产成人久久91| 91精品福利一区二区| 91老司机精品视频| 国产在线播放鲁啊鲁视频| 国产精品91av| 无码人妻少妇久久中| 亚洲精品www| 免费人成在线观看播放国产| 精品人妻系列无码人妻在线JPG| 九九热久久免费视频| 亚洲精品国产福利| 伊人久久综合无码成人网| 久久99热精品免费观看无卡顿| 在线观看国产精品日本不卡网| yw193国产在线观看| 国产精品原创av片国产日韩| 久热国产精品视频| 欧美日韩亚洲视频| 国产永久视频夜色资源网| 亚洲日本网站| 亚洲人妻一区二区| 久久婷婷国产综合精品青草| 日本成人不卡| 91中文字幕一区二区无码| 成人片99久久精品国产桃花岛| 欧美在线综合| 亚洲爆乳大丰满无码专区| 欧美一级精品| 国内精品久久久人妻中文字幕| 免费精品99久久国产综合精品| 日韩超碰人人爽人人做人人添| 亚洲视频在线免费观看| 国产啊v在线观看| 久久精品国产亚洲AV无码f| 久久久久免费精品视频| 一本一道AV无码中文字幕﹣百度| 永久免费AV无码网站性色AV| 国产精品视频一区| 欧美午夜视频| av一区二区无码在线| 久久亚洲最大成人网4438| 国产精品成人AⅤ在线一二三四 | 久久久久久久国产A∨| 日本一区二区免费在线| 一区二区在线欧美日韩中文| 亚洲视频在线精品| 伊人久久综合影院| 色猫咪免费人成网站在线观看| 国产高清无遮挡高潮毛片| 国产欧美综合一区二区| se01国产短视频在线观看| 国产99久久久国产无需播放器| 日本三级一区二区三区| 亚洲福利在线播放| 91AV免费| 亚洲AV色香蕉一区二区三区| 三上悠亚一区二区| 大伊人青草狠狠久久| 日本黄页网站在线观看| 高跟丝袜一区二区三区| 久久精品国产久精国产69| 亚洲中文字幕一二三四区小说| 美女裸体黄18禁免费网站| 日本国产一区二区三区在线观看 | 亚洲精品无码av人在线观看| 狠狠cao2020免费观看视频| 天天久久综合| 国产在线播放鲁啊鲁视频| 韩国精品一区视频在线播放| 国产乱人伦无无码视频试看| 亚洲一区精品中文字幕| 国产AV一区仑乱麻豆出品| www.中文字幕在线观看| 一区国产视频| 亚洲精品无码永久中文字幕| 色综合综合色| 亚洲国产精品一区第二页| 日本欧美一区二区三区不卡视频| 国产成人精品久久久久大片| 日本精品视频一视频高清| 精品一区二区三区免费爱| 无码日韩精品一区二区三区视频 | 手机看片高清国产日韩片| 91精品国产91| 亚洲日韩精品无码| 午夜无码影院| 精品国产网站| 免费看美女毛片| 国产成人盗摄精品| 精品国产福利在线观看网址| 久久国产精品免费网站| 日韩不卡无码三区| 国产日韩精品一区二区在线观看播放| 正在播放国产精品| 国产精品国产三级国产专区5o| 亚洲夜噜噜噜| 亚洲VA韩国VA欧美VA| 十八女人毛片a级毛片水真多| 国产成人香蕉| 国产精品久久免费视频| 国产成人精品久久久久大片| 九一国产在线观看免费| 欧亚无码视频在线观看| 婷婷五月天激情电影| 91精品国产色综合久久| 国产在线无码视频一区二区三区| 在线伊人男男| 亚洲中文字幕无码专区| 久久久综合色| 国产全肉乱妇杂乱视频| 国产伦码精品一区二区| 日本在线看片免费人成视频1000| av无码中出一区二区三区| 伊人色综合久久天天人手人婷| 91久久精品无码一区二区| 亚洲网站在线播放| 成人国产乱对白在线观看| 天天久久综合| 国产亚洲papapa| 中文人妻av大区中文不卡| 欧美综合激情网| 国产精品videossex国产高清| 亚洲欧美日韩在线观看二区| 日本一区二区在线不卡| 国产成 人 综合 亚洲奶水| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频 | 人妻 丝袜美腿 中文字幕| 欧美性xxx久久| AV无码国产精品色字幕| 无码人妻h动漫| 午夜国产在线视频| 国产成人青青在线视频| 久久综合久久88| 欧美精品亚洲| 亚洲综合激情七月婷婷| 亚洲福利视频网站| 国产女主播喷水视频在线观看| 亚洲无码一区二区在线观看| 一区二区三区无码av| 久久久久久久久国产| 人妻无码第一区二区三区| 日韩欧美精品一区二区| 视频在线一区二区| 亚洲国产午夜精品理论片妓女| 久久国产亚洲| 欧美激情视频二区三区| 成人国产日本亚洲精品| 久久久久亚洲av无码专区喷水| 五月天精品一区二区三区| 午夜无码A级毛片免费视频| 亚洲69av| 久热青青青在线视频精品| 经典国产乱子伦精品视频| 国产激情久久久久影院老熟女 | 中文亚洲av片在线观看不卡| 无码国模产在线观看免费| 久久婷婷五月国产色综合| 国精无码欧精品亚洲一区| 色综合视频在线| 久久99免费| 专区亚洲欧洲日产国码AV| 亚洲国产成人精品区| 国产精品99久久不卡| 久久a热6| 国产成 人 综合 亚洲奶水| 久久精品人妻系列无码专区| 色多多国产学生妹免费网址| 亚洲色在线播放| 熟妇人妻VA精品中文字幕| 亚洲无码免费在线| 成人国产精品一区二区网站| 97精品人妻无码专区在线视频 | 东京热人妻一区二区三区| 欧美综合国产精品日韩一| 日韩精人妻无码一区二区三区| 亚洲天2021地址免费观看| 91中文人妻丝袜乱一区三区| 亚洲国产日产AV无码在| 国产人伦激情久久久久| 99视频在线精品免费| 久久久久无码精品午夜忘忧草黑人| 久久HEZYO色综合| 亚洲国产成人片在线观看无码 | 亚洲欧美在线不卡| 五月综合高清综合网| 欧美综合精品| 综合99综合久久久久久久| 国产一区二区免费在线观看| 成人精品tv视频在线| 精品一区二区三区在线视频观看 | 国产精品福利无圣光在线一区| 亚洲AV狠狠爱一区二区三区| 久久中文字幕日韩无码视频 | 国产高清在线精品一区免费97| 男女91视频| 亚洲 暴爽 AV人人爽日日碰| 国产老师的丝袜在线看| 91在线国产观看| 最新亚洲精品国偷自产在线| 99在线国产视频| 日本激情网站| 精品日本一区二区| 欧美在线视频一区二区三区| 亚洲综合色网站| 久久婷婷色一区二区三区| 日本欧美一区二区三区片| 亚洲免费精品aⅴ国产| 亚洲欧美久久精品1区2区| 吃下面吃胸在线看无码| 日本精品视频一视频高清| 丝袜美女国产片在线观看 | 亚洲欧美在线视频一区二区| 日韩精品无码人成视频手机| 亚洲国产成人AV网站| 久久中文字幕2021精品| 亚洲区在线播放| 国产夫妻自拍91| 久久伊人网视频| 欧美国产亚洲精品a第一页| 国产在视频线精品视频二代| 亚洲国产精品免费| 精品国产一区二区三区久久久狼| 日韩日韩日韩手机看片自拍| 无码aaa| 亚洲一级电影在线观看| 色欲亚洲AV永久无码精品| 国产一区亚洲欧美日韩| 三级无码在线观看| av天堂最新版在线| 亚洲免费精品aⅴ国产| 午夜影院无码| 亚洲AV无码一区二区三区观看欧| 好骚综合网| 一区二区三区妓女| 国产精品欧美激情在线观看| 国产精品h| 一级无码aaa| 色8天天狠天天透天干天天怕| 黄色a级片视频| 亚洲涩涩在线| 精品视频国产香蕉尹人视频| 超级香蕉97视频在线观看一区| 91老司机精品视频| 国产剧情演绎在线| 亚洲无码免费观看| 国产成人1024精品免费| 无码不卡在线播放| 国产极品久久| 国产成人无码精品久久小说| 国产成人青青在线视频| 久久的色偷偷| 激情五月婷婷在线| 日本一区二区三区中文字幕视频| 成人午夜视频在线观看| 亚洲视频一区二区三区久久| 免费无码鲁丝片一区二区| 久久久久亚洲av无码专区喷水| 国产成人亚洲综合旡码| 久久一区二区三区免费| 在线观看老湿视频福利 | 亚洲第一人a成网站| 91久久综合| 亚洲国产精品无码久久电影 | 真实国产老熟女粗口对白| 欧美日韩综合在线视频免费看| 亚洲免费视频一区| 美女被免费视频网站a国产| 国产主播啪啪| 欧美日韩三级在线| 国产伦精品区一区二区三| 在线一区国产| 国产精品麻豆99久久久久久| 99在线免费| 欧美午夜一区| 亚洲热综合| 精品国产一区二区三区香蕉| 中文字幕在线鲁| 国产精品久久久亚洲456| 中文字幕永久在线| 久久精品国产精品亚洲艾| 久久久久欧洲AV成人无码国产| 国产小视频在线看| 国产一精品一av一免费爽爽| 久久91综合国产91久久精品| 亚洲AⅤ精品一区二区三区| 欧美激情中文字幕在线一区二区| 十八禁在线网站| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 午夜三级a三级三点在线观看 | 国产a免费观看| 日本成人在线不卡| 亚洲国产成人精品激情在线| 亚洲午夜视频在线观看| 国产爽视频| 片不卡无码久久蜜芽| 最新亚洲AV日韩AV二区| 无码精品97在线观看| 亚洲av午夜成人片精品| 99色亚洲| 亚洲欧美成人另类激情久久影院 | 国产97成人亚洲综合在线观看 | 性色AV天堂一区二区三区| 国产丰满乱子伦无码专区| 国产极品久久| 欧美日韩电影一区| 日韩精品免费看| 国产成人h福利小视频在线观看| 亚洲AV成人无码天堂| 国产激情一区二区三区| 亚洲AV无码久久精品国产一区| 国产粉嫩一区二区三区| 色欲AV亚洲永久无码精品| 久久天堂av综合色无码专区| 国产成人综合久久精品免费| 亚洲a∨男人免费视频| 另类视频区第一页| 亚洲视频91| 亚洲欧洲国产精品| 中文精品久久久久国产| 国产成人区在线观看视频| 亚洲黄色在线| 人妻精品无码| 自拍偷拍第2页| 国产一区二区三区毛片| 国产精品日本天堂| 手机看片日韩日韩国产在线看| heyzo加勒比在线播放| 日日噜噜噜噜人人爽亚精品| 91精品国产高清| 精品无码久久久久久久久国产 | 天天干亚洲| 日韩亚洲一区二区三区| 久久久亚洲精品蜜桃臀| 亚洲国产精品一区第二页| 无码中文字幕久久久久久| 欧美性爽xyxoooo| av大片在线无码永久免费网址| 亚洲视频在线一区二区| www亚洲视频| 极品少妇被啪到呻吟喷水| 亚洲中文字幕久久精品无码VA| 中文字幕乱码人妻无码久久久1| 91av在线视频| 午夜三级福利| 亚洲午夜久久久久国产| 亚洲啊v在线| 99热在线国产| 91精品国产色综合久久不卡98| 深夜美女高潮喷白浆视频| 亚洲侵犯无码网址在线观看| 99爱视频免费高清在线观看| 国产一区二区三区不卡观| 国内成人精品亚洲日本语音| 夜夜精品无码一区二区三区| 99re在线播放视频| 日韩精品无码一区二区三区久久久| 亚洲精品成人在线观看| 亚洲一级免费视频| 亚洲爱爱视频| 亚洲无码视频在线播放| 亚洲色无码一区二区在线观看| 尤物yw午夜国产精品视频| 美女无遮挡被啪啪到高潮免费| 国产精品视频一区| 色丁狠狠桃花久久综合网| 国产成人精品自拍| 久艹在线播放| 中文成人无码精品久久久| 婷婷狠狠操| 亚洲乱码专区一区二区三区| 国产成人精品无码a区在线观看| 毛茸茸XXXX自慰| 日本一区二区三区中文字幕视频| 国产精品免费一区二区区| 国产亚洲成年网址在线观看| 亚洲欧美综合精品二区| 国产精品刺激好大好爽视频| 无码av免费精品一区二区三区| 久久国产一区二区三区| 国产天堂在线视频| 国产精品久久久久久福利| www.伊人久久| 亚洲人成综合网站在线| 人妻无码久久久久久久久久久| 久久的色偷偷| 国产欧美久久久久久精品一区二区| 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊| 男人av无码天堂| 欧美香蕉视频在线观看| 久久久久无码国产| 国产成人99精品免费观看| 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 | 老司机午夜福利av无码特黄a| 欧美成人影院在线观看| 777久久精品一区二区三区无码| 久久亚洲成人| 中文字幕亚洲区| a国产视频| 99riav国产| 日韩成人精品| 亚洲综合无码AV一区二区| 激情婷婷丁香| 91精品国产一区二区三区免费| 久久久久精品| 亚洲精品国产综合99| 国产精品无码无卡A级毛片 | 精品人妻无码专区在中文字幕| 亚洲精品无码午夜在线观看| 国产黄频在线观看| 国产精品夫妻| 久久99热精品免费观看无卡顿| 麻豆国产av| 国产成人精品自在线无码| 久久亚洲精彩无码天堂| 91精品国产自产老师啪| av天堂线上| 波多野结衣色av一本一道| 五月婷婷激情六月| 又大又粗又爽A级毛片免费看| 99国产美女露脸口爆吞精| 久久精品成人欧美大片免费| 日本高清视频一区二区三区| 免费精品99久久国产综合精品| 亚洲欧洲国产成人综合在线观看 | 精品久久久久久精品福利| 青青草国产一区二区三区| 久久99精品久久久66| 久久99国产精品二区不卡| 国产三级毛片视频| 日韩高潮喷水一区二区| 国产精品麻豆一区二区三区v视界| 国产精品久久久久久福利| 自拍亚洲一区欧美另类| 亚洲天堂精品日本| 精品日韩欧美| 少妇人妻雪白丰满的肉体视频| 日韩免费在线观看视频| 吃下面吃胸在线看无码| 无码 免费 国产在线观看91| 国产精品日韩中文| 国产情侣久久| 伊人丁香综合在| 中文字幕日韩人妻无码| 99视频在线观看免费视频| 国产亚洲日韩欧美一区二区久久 | 国产AV巨作原创无码| 亚洲中文久久精品无码| 国产精品久久久久久久久久久威| 熟女乱中文字幕熟女熟妇| 欧美一级啪啪| 久久亚洲AV无码精品色午夜| 国产在线拍揄自揄拍视频| 亚洲红杏AV无码专区首页| 久久久免费电影| 国产欧美日韩不卡一区二区三区| 9久9久女女热精品视频免费观看| 欧美 丝袜 自拍 制服 另类| 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院| 亚洲精品午夜级久久久久| 国产日韩一区二区| 日本道DVD中文字幕专区| 精彩视频一区二区三区| 欧洲AV秘 无码一区二区三| 又色又污又爽又黄的网站| av天堂黄色网址| 久久精品视频免费| 久久青榴社区福利无码| 午夜福利在线观看入口| 国产女主播91| 人妻av无码一区二区三区| 91无码在线观看| 亚洲无码1区| 久久久久国产精品| 国产精品深夜福利免费观看| 无码人妻系列不卡免费视频| 国产A在亚洲线播放| 开心久久婷婷综合中文字幕| 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 国产三级自拍视频| 中文字幕在线网址| 激情五月婷婷在线| 99精品国产综合久久久久| 少妇极品熟妇人妻无码| 又大又粗又爽A级毛片免费看| 九九精品视频在线观看九九| 国产日韩一区在线精品| 玖玖国产精品视频| 亚洲免费毛片网| 欧美视频精品一区二区三区| 国产亚洲综合精品电影| 亚洲手机在线观看| 国产在线精品一区二区夜色| 精品无码久久久久久电影| 57pao国产成永久免费视频| 国产精品久久久久久久久鸭| 99久久综合国产精品免费| 欧美精品在线观看| 国产午夜在线观看| 日韩欧美中文字幕不卡| 动漫精品一区二区三区| 精品视频中文字幕| 无码福利日韩神码福利片| 久国产视频| 国产午夜亚洲精品不卡免下载 | 亚洲国产av无码片一区二区| 欧美精品一区视频| 久久精品亚洲一区二区| 999视频在线| 国产高清美女**毛片久久| 国产97在线|亚洲| 91极品尤物在线观看播放| 亚洲一区视频| 91午夜福利在线观看| 日韩欧美成人免费中文字幕| 久久久久久精| 五月天综合激情网| 视频在线一区二区| 日韩AV无码中文无码AV| 专区亚洲欧洲日产国码AV| 国产精品三级一区二区按摩| 国产欧美久久久另类精品| 中文字幕久久久| 亚洲天堂精品在线| 久久精品国产亚洲AV久| 亚洲成人激情片| 日韩午夜激情视频| 国产区综合另类亚洲欧美| 凹凸超碰69堂人人夜色| 日本一区视频在线| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 欧美日韩亚洲一区二区三区| 91手机视频在线观看| 亚洲视频一区二区在线观看| 久久精品国产99国产精偷| 日韩欧美综合网另类| 亚洲性无码av在线| 99精品成人无码观看免费| 国产一区福利| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 又大粗又爽又黄少妇毛片| 亚洲国产综合网| 无码120s免费观看| 国产日韩一区二区| 五月开心六月伊人色婷婷| 亚洲精品社区| 精品一区二区三区在线观看l | 丰满亚洲大尺度无码无码专线| 亚洲性无码av在线| 国产亚洲福利日本一区二区| 国产AV无码专区亚洲AV桃花庵| 三级片视频一区| 久热青青青在线视频精品| 豆国产97在线 | 亚洲| 26uuu欧美日本在线播放| 国产精品 精品国内自产拍| 久久国产精品99久久小说| 亚洲日本中文综合在线| 日韩精品久久久久久免费| 久99久精品视频免费观看v| 亚洲美女又黄又爽在线观看 | 亚洲视频在线免费看| 2020年亚洲天天爽天天噜| 精品国产免费人成高清| 国产在线91区精品| 超碰97久久国产精品牛牛| 婷婷色激情| 欧美一区二区三区美人| 久久久无码国产精品性黑人| 97成人精品视频在线播放| 亚洲欧美国产中文| 豆国产97在线 | 亚洲| 精品国产AV无码一区二区| 久久国产精品男女热播| 亚洲欧美日韩精品中文乱码| 久久精品国产精品亚洲蜜月| 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡| 天美传媒国产剧影视公司| 岛国一区二区| 极品少妇被啪到呻吟喷水| 国产亚洲欧美日韩在线观看不卡| 亚洲中文无码成人影院在线播放 | 日本成人在线不卡| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 国产亚洲精品美女久久久| 超碰在线四川| 久久精品中文字幕首页| 无码 免费 国产在线观看91| 一本大道久久a久久综合| 久久亚洲国产的中文| 天天做天天摸天天爽欧美一区| 成人AV专区| 日韩肥熟妇无码一区二区三区| 手机在线看a| 亚洲欧洲日产国码无码久久99| 国产91精品久久久久久| 国产成人精品一区二区免费| 精品九九视频| 免费观看一区二区| 国内精品久久久久精品爽爽 | 国产成人亚洲综合AV| 精品国产一区二区三区香蕉| 亚洲精品一二三四| 岛国一区二区| 亚洲VA欧美VA人人爽成| 精品日韩一区| 中文字幕久久久人妻无码| 玖玖在线免费视频| 国产中文字幕在线播放| 岛国一区二区| 免费20分钟超爽视频| 亚洲国产欧美一区| 一区二区视频在线免费观看| 自慰高潮网站在线观看| 久久久久99精品成人片三人毛片| 麻豆久久婷婷国产综合五月| 亚洲AV无码久久精品超碰 | 国产欧美日韩综合精品无毒| 国产精品视频久久久久久| 久久久香蕉视频| 久久婷婷五月综合中文字幕| 久久精品中文字幕首页| 91p国产高清在线| 91精品国产综合久久消防器材| 国产精品久久久久精品三级下载 | 在线一区免费视频播放| 亚洲AV永久综合在线观看红杏 | 国产不卡毛片| 亚洲AV无码久久精品色欲| 亚洲午夜视频在线观看| 精品亚洲国产探花在线播放| 亚洲国产AⅤ精品一区二区不卡| 96精品视频免费在线免费观看| 日韩AⅤ精品国内在线| 一级精品视频| 亚洲AV无码成人精品区不卡| 亚洲精品无码久久久久久久按摩| 18禁无遮挡无码网站免费| 国产色网址| 国产欧美日韩综合精品无毒| 又大又粗又黄又爽的视频免费| 黄片免费试看小视频| 国产美女一区二区三区| 亚洲性无码av在线| 亚洲AV日韩AV永久无码电影| 成人精品一区二区三区| 国内精品第一页| 日韩免费视频播播| 国产老妇伦国产熟女老妇视频| 免费黄色小视频| 国产一区二区免费在线观看| 无码按摩| av一本大道香蕉大在线| 精品国产综合| 色综合精品| 日本亚洲精品成人| 久久免费视频精品| 亚洲a人成| 亚洲精品国产手机| 国产一区二区无码久久久| 另类小说综合网| 亚洲色久国产精品| 精品一区久久| 亚洲中文字幕一区二区| 99精品国产综合久久久久| 亚洲va无码专区国产乱码| 久久久亚洲一区二区三区美女| 亚洲性色ai无码| 久久国产视频网站| 亚洲AV日韩一区二区| 久青草国产手机视频免费观看| 色女人天堂aV| 国产精品八区| 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 久久精品久久精品电影| 精品欧美日韩一区二区三区| 97久久精品无码一区二区毛片| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 国产精品一区二区无码| 亚洲欧洲卡1卡2卡新区网站| 久99久久久无码精品国产| 日韩欧美网站| 精品人妻中文无码AV在线| 欧美国产日韩a在线视频| 无码120s免费观看| 国产激情无码一区二区| 久久的色偷偷| 日韩加勒比无码啪啪| 91情侣视频| 久久大香伊人中文字幕 | 国产成人精品免费午夜| 人妻av无码一区二区三区| 337p日本欧洲亚洲大胆色模| 久久精品人妻中文系列| 最新91在线| 老汉tv永久视频福利在线观看| 欧美日韩亚洲一区二区三区| 无码日韩精品一区二区三区视频| 日韩中文字幕视频在线| 日韩毛片免费| 国产成人无码一区二区在线播放| 一本大道精品成人免费视频| 91成人国产| 99久久99久久精品| 永久免费看免费无码视频| 任你躁欧美一级在线精品免费 | 亚洲精品一| 亚洲AV成人无码日韩久久精品| 美女黄频视频免费国产大全| 人妻教师无码中字在线| 亚洲区精品区日韩区综合区| 国产精品99久久| 国产91第一页| 国产成人中文字幕| 久久人人做人人妻人人玩精品HD| 一区二区三区电影在线观看| 国产精品女同学| 亚洲AV永久无码精品三区在线| 97精品在线播放| 国产九色在线播放| 国产拍拍拍免费视频网站| 97精品国产91久久久久久久| 久久久久亚洲AV无码观看黑人| 国产综合亚洲专区在线| 中文字幕不卡高清免费| 欧美激情国产亚州一区二区| 国产欧美二区| av天堂黄色网址| 极品尤物一区二区三区| 精品日韩在线| 香蕉色香蕉在线视频| 亚洲精品第二页| 欧类av怡春院| 午夜福利青春青草久久| 精品亚洲日韩一二三| 亚洲最新无码成av人| 国产高清第一页| 久天啪天天久久99久孕妇| 2020亚洲国产| 热久久免费精品视频| 国产精品成aⅴ人片在线观看| 曰韩精品无码一区二区三区| 日韩欧美精品视频在线| 国产无遮挡裸露视频免费| 精品久久久久久无码不卡| 97久久久久| 日本一区视频| 久久99久久99精品免观看女同| 中文字幕av无码免费一区| 无码人妻丰满熟妇区免费| 一级一级毛片无码免费视频| 亚洲AV无码资源在线观看| 久久精品aⅴ无码中文字字幕不卡| av无码一区在线观看| 中文字幕色AV一区二区三区| 香蕉一区二区| 亚洲成a人网站在线看| 国产成人亚洲精品无码AV大片| 日韩一级在线观看| 亚洲国产精品久久久久秋霞小| 亚洲AV无码久久久久调教| 免费大学生国产在线观看p| 在线观看你懂| 亚洲精品无码久久久影院五月天| 狠狠色丁香婷婷综合久久来| 国产精品久久久久jk制服| 欧美黄片日韩亚洲一三级片一区| 国产av无码专区亚洲av男同 | 特级毛片ww| 精品国产福利第一区二区三区| 国产av午夜精品一区二区入口| 国产精品V亚洲精品V日韩精品 | 国产精品99久久99久| 欧美高清一区二区| 九九热思思| 欧美一区二区高清| 国产欧美一区二区久久| 亚洲福利视频网| 国产成人精品一区二区免费| 精品国产福利久久久| 精品国产av| 中文字幕亚洲欧美| 国产精品自线在线播放| 国产区高清| 福利视频亚洲| 国产aⅴ无码专区亚洲av| 亚洲国产精品特色大片观看完整版| 欧美日韩国产一区二区三区在线| 特级欧美AAAAAAA免费观看| 亚洲Aⅴ一区二区尤物视频| 丰满熟妇人妻无码区| 欧美日韩精品在线| 免费看成人国产一区二区三区| 久久精品国产亚洲AV无码麻豆| 日韩精人妻无码一区二区三区| 国产一区亚洲二区三区| 欧美视频精品一区二区三区| 亚洲激情综合| 日韩精品一区二区三区色欲AV | 亚洲aⅴ永久无码精品aa| 日本高清专区一区二无线| 久久久久夜色精品国产| 国产乱子伦农村xxxx| 婷婷色激情| 日本在线国产| 国产aⅴ一区二区三区| 在线观看中文字幕亚洲| 亚洲欧美天堂国产| 亚洲一区二区三区丝袜| 蜜臀久久99精品久久久久久| 午夜福利国产成人a∨在线观看| 日韩精品国产自在欧美| 国产精品不卡视频| 无码一区在线视频| 2021亚洲色中文字幕| 2021A片免费在线观看| 日韩AV午夜在线观看| 97国产精品国产品国语字幕| 欧美日韩国产码高清综合人成| 国产日产欧洲无码视频| 中文字幕在线观看国产双飞高清| 久久综合亚洲一区二区三区 | 久久国产免费观看精品1| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 香蕉精品视频| 国产另类视频| 久草中文网| 日韩精品国产精品| 国产AⅤ激情无码久久久无码| 天天视频黄网站在线观看| 久久精品国产亚洲AV孟若羽| 国产瑜伽白皙一区二区| 亚洲精品无码在线视频| 日韩亚洲欧美在线| 九九热精品视频在线播放| 成 人 av天堂| 88久久久久无码国产精品| 无码精品人妻一区二区三区98| 精品一久久| 美女粉嫩喷水在线看| 久久久久久久精品国产毛片| 久久伊人少妇熟女大香线蕉| 我要综合色| 日韩人妻无码中文字幕久热| 国产高清在线视频| 亚洲国产成人久久一区www| 日韩欧美一区二区久久| 东京热一精品无码av| 久久国产免费福利永久| 亚洲中文字幕无线无码毛片| 久久久久久亚洲AV无码专区高潮| av一本中文字幕在线观看| 美女视频永久黄网站在线观看| 国产精品黄在线观看免费网站| 久久国产乱子伦精品免费交| 在线播放国产精品| 一区二区三区不卡在线| 91精品国产情侣高潮对白| 日韩中文字幕免费观看| yw尤物av无码点击进入影院| 国产成人久久精品流白浆| 妺妺窝人体色www聚色窝| 亚洲欧美日韩中文高清一| 亚洲xx站| 亚洲成色999久久网站| 免费裸体网站18禁免费看| 精品久久久久亚洲| 99久久精品免费看国产一区二区三区| 手机亚洲第1页| 亚洲成人福利在线观看| 国产精品无码久久久久久蜜臀AV| 97无码人妻一区二区三区蜜臀| 97视频国产| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 色哟哟国产成人精品| 亚洲黄色尤物视频| 国产日黄色网站| 国产高潮流白浆喷水在线观看| 人妻无码aⅴ中文系列久久免费| 四虎国产成人永久精品免费| 中文字幕你懂的| 国产成人一区二区三区影院首页| 亚洲国产精品综合福利专区| 亚洲无码高清影院| 91精品欧美成人观看免费| 99久久国产精品免费热97| 国产片婬乱一级吃奶毛片视频 | 亚洲免费看片| 久久91视频| 亚洲一级片在线观看| 2022最新高潮在线| 亚洲成A人无码| 久久精品国产亚洲AV成人公司| 国产精品自拍视频| 日韩中文字幕第一页| 日韩精品一区二区三区免费视频| 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 欧美国产亚洲精品高清不卡| 国产va欧美va在线观看| 亚洲一区二区免费视频| 手机看片福利日韩国产| 91精品国产91久久久久青草| 91成人国产综合久久精品| 国产日韩在线观看视频| 国产另类视频| 综合久久99| 91av视频在线免费观看| 一级无码啪啪| 国产伦精品一区二区三区网站| 人妻无码一区二区三区久| 欧美一区综合| 成年无码av片在线| 日韩欧美在线播放视频| 亚洲综合色婷婷六月丁香| 精品国产午夜久久久久九九| 国产AⅤ激情无码久久久无码| 四虎国产精品永久免费网址| 国产睡熟迷奷系列网站| 亚洲中文字幕无码爆乳av| av婷婷在线| 九九视频免费在线| 日本高清不卡二区| 制服丝袜综合国产精品| 久久乐国产精品亚洲综合| 中文字幕无码高潮到痉挛| 日韩精品无码一二区| 久久国产精品超级碰碰热| 亚洲国产精品成人网址天堂| 亚洲 小说 欧美 另类 社区| 国产三级在线视频观看| 国产三级在线观看| 色www亚洲| 欧美丝袜激情办公室在线观看| 亚洲欧美国产国产一区| 亚洲精品国产成人99久久tv| 欧美成人精品福利在线视频| 亚洲欧美日韩综合一区久久| 国产精品国产三级国产专不 | 看全色黄大色大片免费视频| 久久久久久A亚洲欧洲AV冫| 女人自慰免费观看黄| 亚洲欧美国产精品| 国产成人AV天堂| 中文字幕在线观看一区二区| 亚洲AV无码国产综合专区| 日韩精品三级| 日本免费一区二区三区视频| 亚洲AV无码国产精品久久理论| 综合久久久久久中文字幕| 亚洲成av人片无码一区二区小说| 亚洲视频精品| 久久中文综合| 国产精品林美惠子在线观看| 亚洲欧洲一区二区三区在线观看 | 人妻av乱片av出轨av| 91免费看国产| 囯产精品无码一区二区三区不卡| 国产亚洲高清不卡在线观看| 久久综合网色天天| 四虎国产精品永久免费网址| 福利一区二区视频| 亚洲av一二三区成人影片| 亚洲色中文字幕在线播放| 久久久久久亚洲AV无码专区高潮| 国产乱子伦精品免费视频| 国产成人一区二区三区高清 | 亚洲国产成人91| 久久成人综合| 色二av手机版在线| 亚洲AV无一区二区三区久久| 国产亚洲精选美女久久久久| 欧美A性| 初高中成人精品视频在线播放| 欧美刺激午夜性久久久久久久| 久久国产亚洲欧美日韩精品| 无码毛片网址| 久久久久精品久久久久| 中文人妻无码一区二区三区信息| 国产美女一级做a爱视频| 无码国产精品一区二区免费式影视| 人妻丰满熟妇无码区免费| 久热中文字幕在线精品免费| 国产一级一片免费播放| 超碰在线免费无码| 99视频精品全部免费观看| 精品久久伊人| 国产精品视频一区二区三区16 | 久久精品国产欧美日韩99热| 久久99精品久久久久久噜噜| 午夜国产精品无码中文字| 综合色区亚洲熟女妇p| 国产精品视频第一页| 91中文视频| 精品中文字幕无码不卡在线| 亚洲AV无一区二区三区久久| 欧美一区亚洲二区| 国语自产偷拍精品视频偷97| 亚洲九九香蕉| 亚洲中文久久精品无码ww16| 国产精品无码午夜免费影院| 高清无码精品一区二区三区| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 特级xxxxx欧美| 亚洲国产一区二区三区精品| 亚洲人成18禁网站| 国产一级久久久久毛片精品 | 亚洲国产精品无码久久最新98| 国产99视频精品免视看9| 免费一级国产生活片| 欧美亚洲另类国产18p| 免费人成在线观看网站品善网| 亚洲欧美精选| 国产黑硬粗精品视频| 五月婷婷一区| 久久国产免费福利永久| 国产成人精选视频在线观看不卡| 99精品免费视频| 无码一区二区| 无夜精品久久久久久| 最新不卡无码| 五月丁香在线观看| 一本大道久久东京热av| 欧美久久一区二区三区| 精品中文字幕| 亚洲综合网在线| 欧美中出一区二区| 久久久国产一区二区三区丝袜| 放荡少妇高潮喷水视频| 手机色在线| 久久99精品久久久久婷婷下载| 无码手机在线| 国产V日韩V亚洲欧美久久| 中国产无码一区二区三区| 久久精品第一页| 久久免费播放视频| 国产萌白酱喷水视频在线观看| 亚洲欧美精选| 久久久久99精品成人片试看| 久久久久亚洲AV成人网站软件| 亚洲成A人无码| 午夜视频在线免费看| 国产喷水白浆| 国产成人久久AV一区二区| 在线亚洲自拍| 极品少妇VA无码一区二区三区| 中国产无码一区二区三区| 国产人成久久久久精品| 久久精品无码国产精品性一区| 日韩夜夜操| 亚洲精品国产摄像头| 精品一区二区三区影院在线午夜 | 91国在线产| 中文字幕伦伦精品| 在线国产区| 国产精品成人网站| 午夜精品视频自动跳转| 国产一级做a爱免费观看| 久草热8精品视频在线观看| 在线精品一区二区三区| 无码人妻一区二区三区免费AV| 在线视频日韩精品| 久久精品99精品免费观看| 欧美精品专区免费观看| 热99RE6久精品国产首页青柠| 亚洲AV无码成人精品区国产不卡| AV电影在线免费送送看看 | 麻豆精品新a v视频中文字幕| 无遮挡免费视频在线播放| 国产女人喷水抽搐爆白浆视频| 无码中文字幕在线| 人妻无码中文人妻有码| 狠狠干夜夜操| 尤物精品在线观看| 亚洲九九香蕉| 无码精品人妻一区二区三区98| 亚洲第二页| 手机看片精品高清国产日韩 | 欧美一级影视| 精品人妻无码专区中文字幕| 国产成人免费高清激情明星| 亚洲免费综合色在线视频| 无码不卡一区二区三区在线观看| 亚洲精品国精品久久99热| 久久精品国产99久久久| 日韩精品中文字幕一区二区三区| 国产艳妇av在线出轨| 中文无码AV人妻久久系列蜜臀| 国产精品乱| 波多野结衣av无码一区二区三区| 久久久久久久久精品国产一区二区 | 亚洲综合情| 中文字幕欧美视频| 久久综合网色天天| 精品亚洲成在人线av无码| 欧美性爱一区二区三区无a| 亚洲不卡在线| 久久香蕉国产在产线看观看| 日韩成人无码v清免费| 偷拍亚洲另类无码专区AV| 国产包臀裙AV在线播放| 欧美亚洲韩国| 中文字幕日韩视频| 欧美一区2区三区3区公司| 国产精品无码免费播放| 久热香蕉在线视频免费播放| 亚洲欧美人兽在线| 五月激情综合网| 日韩中文字幕精品一区在线 | 国产偷2018在线观看午夜| 亚洲AV无码成人精品久久| 高潮潮喷冒白浆视频| 伦埋琪琪深夜福利| 中文字幕日本一区波多野不卡| 亚洲三级小视频| 国精品无码A区一区二区| 亚洲精品乱码久久久久99| 国模吧一区二区精品视频| 最新不卡无码| 欧美一级中文字幕| 日本在线观看一区| 黄色网站视频三区| 亚洲综合AV一区二区三区| 亚洲永久精品一区二区三区| 久久99青青久久99久久| 免费国产a国产片高清| 中文字幕亚洲综合久久| 国产第一页视频| 亚洲中文字幕无线无码毛片| 亚洲国产精品v在线播放| 亚洲作爱视频| 99久久免费中文字幕精品| 色yeye成人免费视频| 手机看片国产免费现在观看| 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区| 久久99精品久久久久婷婷下载| 亚洲三级小视频| 一本到亚洲网| 亚洲AV无码专区在线观看播放| 在线精品无码字幕无码AV| 99re7在线精品免费视频| 国产亚洲天堂| 亚洲精品国产成人久久Av盗摄 | 国产日日干| 日韩人妻一区二区三区免费| 国产流白浆喷水在线观看| 亚洲综合无码第二页| 亚洲日本中文字幕在线2022| 97成人在线| 欧美日韩亚洲综合久久久| 91精品在线免费| 日韩AV秘 无码一区二区三| 国产成人久久一区二区三区| 在线天堂网av| 亚洲毛片无码专区亚洲乱| 亚洲成av人最新无码不卡| 国产啪爱视频精品免视| 亚洲国产成人精品一区91| 中文字幕与亚洲精品无码专区久久| 欧美亚洲图片小说| 日韩AV秘 无码一区二区三| 国产国拍亚洲精品永久69| 久久精品国产99国产精品澳门| 午夜精品久久久久久久尤物| 婷婷亚洲国产成人精品性色| 亚洲欧洲一区二区三区在线观看 | 亚洲日韩在线视频| 免费人成视频欧美| 久久亚洲精品人成综合网| 亚洲AV无码一区二区三区精神| 特级xxxxx欧美| 亚洲欧美韩国| 欧美人体视频一区二区| 亚洲欧美精品久久| 国内福利视频| h视频网站免费无遮挡不卡| 91精品国产情侣高潮对白| 美女网站色在线观看| 欧美激情在线精品三区| 国产一区二区a毛片色欲| 亚洲日本VA久久一区二区| 人妻中文字系列无码专区| 尤物无码在线观看| 久久亚洲精品人成综合网| 99热97| 亚洲夜夜性无码国产盗摄| 色综合色综合久久综合频道| 国产精品久久久久久无码五月| 亚洲Va中文字幕无码毛片下载| 国产精品丝袜| 国产精品视频久久| 国产剧情福利AV一区二区 | 国产一级做a爱免费观看| 日本黄大片影院一区二区| 综合色综合| 精品一区二区三区在线播放| 免费精品美女久久久久久久久久| 视频一区二区三区欧美日韩| 亚洲欧美天堂综合久久| 国产成人福利免费视频| 最新国产区| 亚洲一级毛片视频| 在线观看一区| 国产精品亚洲成在人线| 国产成人vr精品a视频| 欧美人与物videos另类| 亚洲欧美日韩中文高清ww| 柠檬av综合导航| 熟妇人妻av中文字幕老熟妇| 久久99国产精品久久99小说| 亚洲精品无码久久久久久久久| 免费久久精品| 免费看美女自慰的网站| 中文字幕一区韩国三级| 91一区二区在线观看精品| 国产精品网站夜色| 中文精品久久久久人妻不卡| 精品无码人妻| 国产男女爽爽爽免费视频| 亚洲精品国产福利在线观看| 亚洲国产成人手机在线观看 | 丁香五香天堂网| 不卡a v无码在线| 国产成人久久AV免费| 久久综合婷婷丁香五月中文字幕| 久久这里都是精品| 产精品无码久久_亚洲国产精| 日韩无码八区| 天天综合五月天| 午夜久久久| 国产乱子伦视频一区二区三区| 日韩无码影视| 日韩成人无码v清免费| 成人无码视频中文二区| 人妻丰满av∨中文久久不卡| 婷婷亚洲国产成人精品性色| 东京热一本一道无码| 久久成人永久免费播放| 国产精品无码专区综合网| 久久亚洲国产高清| 亚洲日本韩国欧美云霸高清| 不卡无码国产| 国产精品不卡无码嫩草| 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站| 亚洲床戏一区| 2021精品综合久久久久| 亚洲国产一区二区三区| 偷拍亚洲欧美| 福利午夜在线| 亚洲av无码牛牛影视在线二区| 精品亚洲综合在线第一区| 久久影视一区| 亚洲欧洲国产日产国码无码| 特级按摩一级毛片| 国产精品午夜激爽毛片| 国产精品无码午夜免费影院| 亚洲无码图| 国产精品揄拍100视频| 日韩一二三无码专区| 在线免费一区| 国产专区中文字幕| 亚洲香蕉久久一区二区三区四区 | 精品视频专区| 国产成人亚洲综合无码DVD| 国产精品国产三级国产专播| 久久精品妓女网| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 午夜爽毛片| 精品福利一区二区三区| 91亚洲天堂| 50岁人妻丰满熟妇ΑV无码区| 精品人妻大屁股白浆无码 | 国产午夜精品美女裸身视频69| 亚洲日韩av无码一区二区三区 | 色综合欧美色综合七久久| 亚洲AV永久无码上精品三区在线| 国产精品精品国产| 国产精品久久久久精品国产精品| 中文字幕人妻第一区| 伊人精品久久久大香线蕉| 中文有码亚洲制服av片| 99久久九九| 有码无码中文字幕国产精品| 特级做A爰片毛片免费看| 久久这里只有精品国产| 国产妇女乱一性一交| 国产亚洲sss在线观看| 亚洲欧美精选| 在线视频一区二区三区| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 尤物197av在线69堂| 风间由美性色三区| 国产一级做a爱免费观看| 久久久黄色网站| 国产福利在线观看精品| 69精品欧美一区二区综合在线| 亚洲人成无码WWW久久久| 欧美专区日韩| 变态调教一区二区三区| 亚洲人妻av在线不卡| 亚洲欧美精品91| 亚洲美女在线裸体免费黄视频 | 午夜视频福利在线观看| 美丽少妇被中出中文字幕| 国产精品无码一级毛片不卡| 亚洲色AV 性色在线观无码| 一区二区三区av在线| 国产女人天天春夜夜春| 亚洲AV秘 片一区二区三区| 亚洲日本VA久久一区二区| 国产2021精品无码| 精品国产hd| 无码人妻精品一区二区18| 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品| 国产福利一区二区在线观看| 91精品欧美成人观看免费| 99视频精品全部免费观看| 亚洲 国产 韩国 欧美 在线| 国产一区二区不卡视频| 亚洲天堂不卡| 国产欧美亚洲精品第二区首页| 久久久久久无码午夜精品| 午夜影院一区二区三区| 国产欧美VA欧美VA香蕉在| 亚洲欧美色鬼久久综合| xxxxx综合网| 久久久一本| 俺也来国产精品欧美在线观看| 久久精品影视| 国产精品理论片在线播放春色| 亚洲欧美精选| 国产精品无码v在线观看| 亚洲一区二区综合18p| 国产欧美日韩在线观看| 国产又长又粗达到性高潮的视频| 欧美国产亚洲精品高清不卡| 囯产精品无码一区二区三区不卡| 91久久无码99精品高潮久| 国产精品久久久久久影视| 成年女人毛片免费视频喷潮 | 日韩h视频| 亚洲综合AV一区二区三区| 欧美在线视频一区| 亚洲精品欧美精品日韩精品 | 色女性久久| 久久久久a v| 亚洲AV乱码国产精品麻豆| 久久九九精品| 久久一区二区三区不卡| 精品人妻大屁股白浆无码 | 黄色国产在线观看| 亚洲午夜Av无码一区二区| 成年人在线视频网站| 狠狠狠狠888| 亚洲成网777777国产精品| 国产午夜精品一区二区理论影院| 国产AV无码精品麻豆高清| 国产成人乱色伦区| 草久久免费视频| 精品一区二区三区18| 欧美日韩国产不卡在线观看| 亚洲欧洲视频在线观看| 高清无码91| 美女免费视频一区二区| 2021国产精品| 无码一区二区三区视频| 中文字幕无码25页| 亚洲AV永久无码国产精品国产| 一级毛片正在播放护士| 日韩无码高清一区| 国内精品,久久人妻无码| 青青久在线| 亚洲一区不卡在线导航| 69色视频国产| 国产伦一区二区三区免费| 亚洲综合天堂| baoyu网址国产最新| 久久精品国产99国产精品澳门| 久久综合亚洲一区二区三区 | 波多野结衣av一区二区三区中文| 中文字幕无码AV| 亚洲AV无码一区二区三区精神| 免费va国产高清不卡大片| 中文字幕人妻三级中文无码视频| 免费视频网站一级人爱视频| 久久精品免费无码区| 日韩精品亚洲专区在线观看| 欧美日韩精品视频在线一区二区| 激情婷婷在线| 福利午夜视频| 日韩AV在线免费看| 国内视频一区| 99福利视频| 黄视频在线观看免费| 国产综合福利| 久久这里只精品国产2| 国产av无码专区亚洲av麻豆| 久久婷婷国产综合精品| 日韩精品无码一二区| 亚洲精品推荐| 久久精品免视看国产成人不卡| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 人人妻人人添人人爽欧美一区| 精品久久久中文字幕一区| 伊人精品久久久久7777| 国产精品毛片大码女人| 亚洲无码夜夜操| 日韩人妻人妻斩无码AV大香线蕉| 99久久亚洲综合精品成人网| 国产精品无码一区| 狠狠色欧美亚洲综合色黑a| 亚洲首页一区任你躁xxxxx | 国产成人一区二区三区精品久久| 九九视频免费在线观看 | 午夜视频在线免费看| 亚洲乱视频| 九九视频免费在线| 国产精品每日更新在线观看| 精品日本亚洲一区二区三区| 北条麻妃二区| 91aaa免费免费国产在线观看| 中文字幕你懂的| 国产精品一区二区久久精品涩爱| 蜜桃久久国产一区二区777| 免费无遮挡无码永久视频| 精品综合久久久久久99| 色播在线永久免费视频网站| 69精品在线| 18p亚洲| 国产精品不卡无码嫩草| 中文乱码人妻系列一区二区| 色综合色狠狠天天综合色| 精品国产Av无码久久久影音先锋| 久久久久久A亚洲欧洲AV冫| 亚洲精品动漫免费二区| 在线精品动漫一区二区无码| 亚洲精品aaa| 精品人妻无码一区二区色欲产成人| 国产免费一区二区三区网站免费| 午夜精品久久久久久91| 日韩亚洲欧美在线| 91精品国产高清一区二区性色| 国产精品无码v在线观看| 久久国产免费福利永久| 国产高清视频在线| 欧洲日韩视频二区在线| 久久国产精品偷任你爽任你| 一本一本久久久久a久久综合激情 日韩激情一区二区无码AV | 久草中文网| 国产成人一区二区三区精品久久| 亚洲精品国产成人片在线观看 | 日韩高清在线播放不卡| 香蕉视频国产精品人| 阿v精品一区二区三区| 国产精品不卡无码AV在线播放| 亚洲综合资源| 手机在线亚洲| 亚洲最新无码成AV 人| 亚洲另类激情综合偷自拍图 | 一区二区三区四区在线视频| 精品自拍一区| 国产欧美在线观看| 黄视频在线观看免费| 精品无码AV一区二区三区不卡| 精品无码一区二区三区av| 国产欧美久久久精品影院| 窝窝人体色www| 亚洲老熟妇愉情magnet| 久久久久久久精品美女| 日日摸夜夜无码免费视频| 永久无码精品久久| 国产av系列| 综合在线视频精品专区| 日韩精品欧美激情国产一区| 中文字幕无码AV| 久久久一本| 伊人成人久久| 亚洲AV不卡成人无码久久精品| 国产专区青青草原亚洲| 久久久久久久久国产精品毛片资源| 人妻无码一区二区不卡无码AV| 久久久青青久久国产精品| 成人永久福利在线观看不卡| 99级久久久久久精品无码片| 2022在线国产一区| AV女天堂| 亚洲av永久无码精品国产精品 | 欧洲国产成人精品91铁牛tv| 国内久久婷婷精品人双人| 亚洲日本va一区二区三区| 欧美亚洲中日韩中文字幕在线| 不卡AV毛片在线观看| 亚洲熟妇AV一区二区三区宅男| 91伊人久久| 亚州AV综合色区无码一区| 少妇特殊按摩高潮惨叫无码| 亚洲成av人片在线观看无| 日韩中文字幕高清在线专区| 久久亚洲国产精品五月天婷| 久久精品国产亚洲AV无码不卡| 少妇无码一区二区二三区| 天堂网国产| 欧美亚洲图片小说| AV无码精品国产一区三区| 亚洲A视频| 北条麻妃二区| 亚洲伦理一区二区| 色综合伊人尤物| 欧美精品视频在线观看第一页 | 国产不卡黄色网站| 91色在线| 亚洲视频一区二区三区四区| 中文字幕在线看片| 国产女人乱子对白av片| 久草中文网| 亚洲av无码专区青青草原| 国产国拍亚洲精品永久69| 精品一区二区三区在线观看| 日日夜夜狠狠操| 日韩在线视频不卡| 国产精品无码AV77777| 日韩精品无码一二区| 一级片亚洲| 永久免费av无码入口国语片| 国产在线精品一区免费香蕉| 中文岛国精品亚洲一区| 91久久精品国产一区二区免费| 四虎国产精品永久在线| 国产精品优女在线观看免费| 久久五月天视频免费| 97色老99久久九九爱| 久久久久亚洲AV成人网毛片| 91不卡在线精品国产| 国产日韩在线观看视频| 人妻无码一区二区不卡无码AV| 亚洲免费看片| 亚洲中文字幕成人精品电影| 91国内在线国内在线播放| 亚洲人成伊人成综合网久久| 亚洲三级在线播放| 日韩在线看片免费人成视频| 精品久久久中文字幕一区| 日本三级小视频| 婷婷综合激情| 久久久婷婷五月亚洲97号色| 亚洲 欧美 激情 小说 另类| 国产2021精品无码| 日本岛国精品中文字幕| 麻豆精品人妻系列无码专区| 久久国产精品偷任你爽任你| 亚洲一区爱区精品无码| 少妇无码av无码去区钱| 国产精品国产三级国产专区不| 亚洲精品丝袜久久久久久| 久热香蕉在线视频免费播放| 国产99视频精品免视看7| 无码av专区丝袜专区| 国产成人无码区免费网站| 国产偷国产偷精品高清尤物| 国产午夜精品一二区理论影院| 国产综合福利| 窝窝人体色www| 亚汌国产一区二区三区| 国产成人Av一区二区三区不卡| 亚洲视频一区二区三区四区| 欧美日韩亚洲精品综合乱在线| 亚洲天天在线日亚洲洲精 | 中文字幕无码25页| 久久精品国产99国产精品澳门| 91aaa免费免费国产在线观看| 亚洲最大视频网| 国产视频福利在线| 亚洲国产一区二区三区最新| 亚洲欧美日韩中文在线制服| 国产在线观看一区| 一区在线免费观看| 午夜在线亚洲| 91色在线播放| 91亚洲精品无码永久在线观看| 国产精品偷伦在线观看| 亚洲综合资源| www.91久久| 99在线无码精品秘 入口九色| 久热中文字幕在线精品免费| 精品国产高清在线看国产| 久久久久久久久久久精品中文字幕| 久久久久久久国产精品影院| 亚洲综合欧美| 久久久久久久性| 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外| 亚洲精品国产偷自在线观看| 精品日本久久久久久久久久| 欧美成人影视在线全| 日韩亚洲欧美高清在线观看| 欧美日韩一区二区视频免费看| 久久国内精品自在自线400部| 久久99国产精品二区| 特级xxxxx欧美| 福利一区二区视频| 男人的天堂在线a无码| 久久精品国产一区二区蜜芽| 国产盗摄AV| 欧洲日韩视频二区在线| 蜜桃久久国产一区二区777| 色老大综合久久综合热| 亚洲欧美激情| 狼友战在线| 中文AV怡红院| 成人福利在线| 国产成人aa| 久久精品久噜噜噜久久| 91久国产在线观看| 日韩亚洲欧美综合| 日韩中文字幕精品| 婷婷激情六月| 男人天堂AV在线麻豆| 国产午夜免费福利红片| 国产在线a视频| 欧美日韩精品视频在线一区二区| 毛片a级毛片免费观看免下载 | 欧美中出一区二区| 国产成人vr精品a视频| 亚洲综合色婷婷六月丁香| 日本国产中文字幕| 中文字幕一区二区三区在线播放| 久青草国产手机在线观| 国内福利视频| 国产精彩视频在线| 亚洲中文字幕久久无码精品| 聚色我要色综合| 亚洲国产精品久久卡一| 精品国产午夜久久久久九九| 色婷婷国产| 国产白嫩在线| 91久久无码99精品高潮久| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 国产成人一区二区三区高清 | 国产黑色丝袜在线观看下| 91久久精品无码人妻系列 | 九九九影院| 欧美综合一区| 久久精品国产亚洲麻豆| 亚洲欧美性爱| 亚洲欧美人兽在线| 中文字幕狠狠干| 久久无码专区国产精品s古装| 亚洲精品欧洲久久婷婷99狠狠| 黄色国产在线观看| 91中文字幕| 国产360激情盗摄一区在线观看| 婷婷综合久久| 呦男呦女视频8区| 国产浮力影院第一页| 男人的天堂在线a无码| 国产欧美日韩看片片在线人成| 国产精品美女久久久| 高潮抽搐潮喷毛片在线播放| 99精品国产高清一区二区麻豆| 久久久AV无码国产一区二区| 亚洲综合五月天欧美| 国产精品一区二区久久国产抖音| 亚洲国产日韩欧美在线a乱码| 一本一道精品欧美中文字幕| 亚洲AV无码国产一区二区三区不| 中文无码精品一区二区三区四季| 亚洲国产成人久久一区www妖精| 国产精品无码一区| 婷婷综合激情| 午夜精品网站| 亚洲成a∨人片在线观看无码| 999精品视频| 欧美日韩一二区| 国产精品视频久久| 四虎精品永久在线| 国产精品www| 午夜在线免费视频| 午夜在线一区| 国产精品亚洲二区在线观看| 中文精品视频一区二区在线观看| 97人妻一区二区精品免费视频| xxxxx综合网| 手机看片国产欧美日韩高清| 国产亚洲欧美视频| 国产精品v欧美精品v日本精 | 中文精品久久久久人妻不卡| 亚洲午夜精品第一区二区8050 | 99久久久精品| 久久精品费精品国产一区二区| 亚洲日本中文字幕在线2022| 免费国产a国产片高清| 欧美影视一区二区三区| 国产在线无码免费视频2021| 久久无码精品一区二区三区| 日本免费v片一二三区| 91色在线| 精品一区二区三区18| 亚洲国产综合人成综合网站00| 中文字幕亚洲综合久久| 丁香婷婷激情综合激情| 国产亚洲欧美日韩在线看片| 成人日韩精品| 日本不卡免费高清视频| 精品久久久久亚洲| 久久久久亚洲AV无码六十路老熟 | 久久高清无码视频| 亚洲国产一区二区A毛片| 末成年女AV片一区二区丫| 亚洲AV无码成人精品区一级| 亚洲福利视频导航| 亚洲精品国偷自产91九色| 欧美日韩在线精品成人综合网| 欧美一区网站| 亚洲欧美制服中文字幕| 999精品视频| 无码国产伦精品一区二区三区视频 | 国产久草五月天| 欧美日韩国产综合视频在线看| 400部国产精品偷自产在线| 四虎国产精品永久免费网址| 久久久久久中文字幕女三级| 波多野结衣av高清一区二区三区| 国产免费人成在线看视频| 久久久久国产熟女精品| 欧美影视一区二区三区| 久久精品99无色码中文字幕| 国产又长又粗达到性高潮的视频| 亚洲国产精品区| 中文乱码人妻系列一区二区| 久久久久a v| 欧美一区二区久久精品| 国产精品偷伦视频免费观| 色偷偷亚洲第一综合网| 中文毛片无遮挡高潮免费 | 亚洲AV乱码国产精品麻豆| 国产包臀裙AV在线播放| 无码毛片一区二区三区视频免费播放| 精品无码亚洲国产一区| 久久精品女人天堂AV影院| 久久精品国产免费播蜜桃| 黑粗五月天在线观看| 青青久在线| 天天躁日日躁狠狠躁欧美 | 亚洲精品在线免费观看| 91福利国产在线观一区二区| 亚洲欧美日韩自偷自拍| 91国偷自产一区二区三区| 一区二区三区国产高潮| 国产黄A在线观看永久免费| 91免费看国产| 在线a人片免费观看高清| 国产成A人亚洲精V品无码性色| 亚州精品永久观看视频| 2022在线国产一区| 四虎永久免费网站| 亚洲aⅴ日韩av电影在线观看| 亚洲中文字幕一区精品自拍| 亚洲日产综合欧美一区二区|