<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文大全 > 心得體會

                民兵軍訓(xùn)心得(通用17篇)

                民兵軍訓(xùn)心得(通用17篇)



                軍訓(xùn)心得是對參加軍訓(xùn)所得心得和感悟的總結(jié)和概括,它能夠幫助我們回顧和反思整個(gè)軍訓(xùn)過程。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀軍訓(xùn)心得范文,供大家參考和借鑒。讓我們一起來看看吧。

                干部民兵軍訓(xùn)心得體會

                段落1:引言(150字)。

                在組織和管理一支強(qiáng)大的軍隊(duì)或者保衛(wèi)國家時(shí),干部和民兵都扮演著至關(guān)重要的角色。為了提高組織效率和軍事素質(zhì),許多國家都進(jìn)行干部民兵軍訓(xùn)。我有幸參加了一次干部民兵軍訓(xùn),這是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷。在這段時(shí)間里,我學(xué)到了許多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和自律的重要性,這些都對我個(gè)人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

                段落2:領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)(250字)。

                在干部民兵軍訓(xùn)期間,我意識到了領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性。作為干部,我們需要學(xué)會如何在戰(zhàn)術(shù)操作和團(tuán)隊(duì)管理中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。我學(xué)到了賦予指令的技巧,如何給予下屬自由發(fā)揮的空間以及如何激發(fā)他們的潛力。另外,我還學(xué)到了在困難時(shí)刻保持冷靜和堅(jiān)定的重要性,以及如何處理沖突和解決問題的能力。通過這次軍訓(xùn),我發(fā)展出了自己的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,并學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮引導(dǎo)和激勵(lì)的作用。

                段落3:團(tuán)隊(duì)合作的重要性(250字)。

                在干部民兵軍訓(xùn)中,團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。沒有一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),就不可能取得良好的戰(zhàn)績。通過一系列的合作項(xiàng)目,我們學(xué)到了如何與他人合作,如何傾聽他人的意見并共同制定計(jì)劃。通過團(tuán)隊(duì)合作,我們可以共同克服困難和挑戰(zhàn),將個(gè)人的優(yōu)勢融入到整個(gè)團(tuán)隊(duì)中。此外,團(tuán)隊(duì)合作還能增強(qiáng)群體凝聚力,培養(yǎng)相互之間的信任和理解。我相信這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)將對我未來的工作和生活有著深遠(yuǎn)的影響。

                段落4:自律的重要性(250字)。

                在干部民兵軍訓(xùn)中,自律是必不可少的品質(zhì)。每天早上的起床訓(xùn)練、嚴(yán)格的紀(jì)律要求以及臨近戰(zhàn)斗時(shí)的緊張氣氛,都需要我們保持良好的自律。只有通過自律,我們才能夠按時(shí)完成任務(wù),保持身心健康,并對自己的行為負(fù)責(zé)。自律不僅是對自己負(fù)責(zé),也是對其他隊(duì)員和整個(gè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。通過這次軍訓(xùn),我學(xué)會了如何克服困難和誘惑,保持一種健康的生活方式,并始終保持對自己的高要求。

                段落5:總結(jié)(300字)。

                通過干部民兵軍訓(xùn),我學(xué)到了許多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和自律的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將對我未來的職業(yè)生涯和個(gè)人成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在接下來的日子里,我將繼續(xù)努力培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,發(fā)展團(tuán)隊(duì)合作精神,并繼續(xù)保持自律。我相信,這些品質(zhì)將使我在未來的職業(yè)生涯中取得更大的成功,并為國家做出更大的貢獻(xiàn)。干部民兵軍訓(xùn)不僅是一次拓寬眼界的體驗(yàn),更是一個(gè)塑造自己性格和品質(zhì)的機(jī)會。我會牢記這次軍訓(xùn)的體驗(yàn),將其作為永恒的財(cái)富融入我的生活中。

                鐵路民兵軍訓(xùn)心得體會

                第一段:引入鐵路民兵軍訓(xùn)的背景及目的(約200字)。

                鐵路民兵軍訓(xùn)是為了加強(qiáng)我國鐵路建設(shè)及維護(hù)工作中的安全保障而組織的一項(xiàng)重要活動(dòng)。作為一名鐵路民兵,參加軍訓(xùn)是必不可少的一項(xiàng)任務(wù)。通過軍事訓(xùn)練,我們既能提升自身素質(zhì),更能增強(qiáng)我們保護(hù)鐵路安全和服務(wù)人民大眾的能力。近日,我有幸參與了一次鐵路民兵軍訓(xùn),收獲頗豐,下文將和大家分享我的心得體會。

                第二段:軍訓(xùn)鍛煉身體與提升意志力(約300字)。

                軍訓(xùn)期間,我們進(jìn)行了各種體能訓(xùn)練,不論是晨跑、體能推進(jìn)、還是戶外拓展訓(xùn)練,都為我們的身體素質(zhì)做了很好的提升。通過長時(shí)間的訓(xùn)練和堅(jiān)持不懈的努力,我們的體能得到了明顯的改善。同時(shí),軍事訓(xùn)練也考驗(yàn)了我們的意志力。在艱苦的環(huán)境中,我們要保持軍紀(jì),服從命令,這鍛煉了我們的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。

                第三段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作與領(lǐng)導(dǎo)能力(約300字)。

                在軍訓(xùn)中,我們要進(jìn)行各類集體訓(xùn)練,比如隊(duì)列訓(xùn)練、分組訓(xùn)練等等。這種集體合作的訓(xùn)練要求我們保持高度的默契,互相配合,這在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力方面起到了重要作用。同時(shí),軍訓(xùn)中還設(shè)有組織者及跟隊(duì)官兵,使得我們有機(jī)會擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)骨干,鍛煉和發(fā)展了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力。

                第四段:加深了對鐵路安全重要性的認(rèn)識(約200字)。

                通過鐵路民兵軍訓(xùn),我們進(jìn)一步加深了對鐵路安全工作的重要性的認(rèn)識。我們明白了作為一名鐵路民兵,保障鐵路安全是我們的責(zé)任所在。只有提高安全意識和技能,才能在發(fā)生危機(jī)時(shí)冷靜應(yīng)對,保障旅客的安全。因此,我們深刻認(rèn)識到自身的職責(zé)及使命。

                第五段:軍訓(xùn)是寶貴的經(jīng)歷(約200字)。

                參加鐵路民兵軍訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷。它讓我們通過集體訓(xùn)練鍛煉意志力、體能素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作等方面的能力,為我們未來的工作和生活提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此外,軍訓(xùn)還增強(qiáng)了我們的集體榮譽(yù)感和自豪感,讓我們更加熱愛自己的工作。鐵路民兵軍訓(xùn),不僅是一種訓(xùn)練,更是一次人生的體驗(yàn),一個(gè)難忘的回憶。

                總結(jié)(約100字)。

                通過這次鐵路民兵軍訓(xùn),我不僅提高了身體素質(zhì)和意志力,還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。我更加深刻地認(rèn)識到鐵路安全的重要性,感受到了責(zé)任與使命。這次軍訓(xùn)對我的成長與進(jìn)步有著深遠(yuǎn)的影響,我為能夠參加這次軍訓(xùn)感到驕傲和自豪。

                民兵軍訓(xùn)心得體會

                今天,我們樹人初一新生都來到了寶應(yīng)國防教育基地,開始了我們?yōu)槠?天的軍訓(xùn)生活。

                早晨,我6:40準(zhǔn)時(shí)來到了市體育館東門,當(dāng)時(shí)太陽已微微露出了笑臉。我坐在車上,看著一路的風(fēng)景,不一會功夫,就來到了我們的軍訓(xùn)基地。剛來到這里,我對一切都充滿了好奇,路邊種滿了枝繁葉茂的大樹,耳旁傳來了陣陣知了清脆的叫聲。天空是那么的藍(lán),云彩是那么的白,一切都顯得那么美好。

                當(dāng)教官真正站在我們面前,對我們進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),我才懂得這次并不是玩,而是為了進(jìn)一步增強(qiáng)我們的集體主義觀念,磨練意志,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。太陽是那樣火辣、刺眼,我們在驕陽下站著,曬得渾身是汗,但是我們都熬過了這一關(guān)。

                下午,我們睡了午覺,3:00開始跟著教官學(xué)著那些動(dòng)作,有向左轉(zhuǎn)、站姿、向右轉(zhuǎn)、下蹲和向前一步走等動(dòng)作。在我們平??磥恚@些動(dòng)作都是非常的簡單,但是,今天教官教我們做這些動(dòng)作時(shí),我才知道原來把這些看似容易的動(dòng)作做到最好是非常難的。而我,由于平時(shí)缺少鍛煉,在訓(xùn)練時(shí),雖然我努力想堅(jiān)持,但實(shí)在是真的心有余而力不足啊,我累的已頭昏眼花,腰酸背痛,真的支持不住了,最終回去休息了。但過了一會,我又出去繼續(xù)訓(xùn)練。

                今天,軍訓(xùn)讓我懂得,以后要多多鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),為以后的生活打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。今天,我們雖然累的筋疲力盡,但是我們既充實(shí)又獲得了經(jīng)驗(yàn),真是收獲很大呀!

                民兵集訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會

                第一段:引言(150字)。

                民兵集訓(xùn)軍訓(xùn)是培養(yǎng)和提高民兵隊(duì)伍的基本素質(zhì)和能力的一項(xiàng)重要訓(xùn)練活動(dòng)。在這個(gè)過程中,我深刻認(rèn)識到了軍訓(xùn)的重要性,也積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。本文將以五段式的形式,就我在民兵集訓(xùn)軍訓(xùn)中的心得體會進(jìn)行分享。

                第二段:開場(200字)。

                民兵集訓(xùn)軍訓(xùn)讓我深刻體會到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)肅性與專業(yè)性。在軍事教官的帶領(lǐng)下,我們接受了一系列基本軍事訓(xùn)練,如站軍姿、立正敬禮、正步走等。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì),更培養(yǎng)了我們的紀(jì)律性和服從性。在軍訓(xùn)過程中,我了解到了作為民兵,自控力和團(tuán)隊(duì)精神的重要性,同時(shí)也體會到了堅(jiān)持不懈和毅力的重要性。

                第三段:集體榮譽(yù)(250字)。

                在軍訓(xùn)中,我深刻認(rèn)識到集體榮譽(yù)的重要性。在集體操練中,我們常常要求嚴(yán)格協(xié)調(diào)一致,保持整齊劃一的動(dòng)作,體現(xiàn)出我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過集體操練,我們體會到了集體力量的強(qiáng)大,更明白了一個(gè)人的力量是有限的,只有與大家緊密合作,才能達(dá)到更好的效果。在團(tuán)隊(duì)合作中,每個(gè)人都要盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢,互相配合,才能共同前進(jìn),達(dá)到目標(biāo)。

                第四段:自我突破(300字)。

                軍訓(xùn)期間,我也經(jīng)歷了一次次的自我突破。最直接的就是體能上的突破。在長時(shí)間的跑步、俯臥撐、仰臥起坐等訓(xùn)練中,我不斷挑戰(zhàn)自己的極限,逐漸提高了自己的體能水平。同時(shí),在各項(xiàng)任務(wù)中,我也逐漸克服了自己的不足,比如對于高度恐懼的問題,通過教官的耐心教導(dǎo)和同伴的鼓勵(lì),我不再懼怕攀爬高處,勇敢地邁出了步伐。這些經(jīng)歷讓我深深體會到只有不斷突破自己,才能不斷進(jìn)步,成為更好的自己。

                第五段:感悟與收獲(300字)。

                通過這次軍訓(xùn),我不僅收獲了眾多的技能和技巧,更深刻領(lǐng)悟到了軍人的精神和品質(zhì)。軍訓(xùn)過程中的條令、紀(jì)律與自律,讓我認(rèn)識到了一個(gè)軍人應(yīng)有的態(tài)度和責(zé)任感。在這個(gè)過程中,我學(xué)會了認(rèn)真思考、嚴(yán)守紀(jì)律和自我管理。我明白了只有通過自己的努力和奮斗,才能提高自己的綜合素質(zhì)和能力。這些體會和收獲將成為我今后學(xué)習(xí)和工作的寶貴財(cái)富。

                結(jié)尾(100字)。

                通過這次民兵集訓(xùn)軍訓(xùn),我不僅體驗(yàn)到了軍人的艱辛和辛勞,更加深刻地認(rèn)識到了軍人的精神和品質(zhì)的重要性。我將把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會運(yùn)用到今后的生活和工作中,不斷提高自己的綜合素質(zhì)和能力,成為一個(gè)對社會有益的人。我相信,通過這次民兵集訓(xùn)軍訓(xùn),我將學(xué)以致用,充實(shí)自己,為建設(shè)美好的未來而努力奮斗。

                民兵訓(xùn)練軍訓(xùn)心得體會

                每年夏季,全國各地軍事訓(xùn)練基地都會迎來一批批熱血青年參加軍事訓(xùn)練,其中就不乏民兵隊(duì)伍。作為國家安全的后備力量,民兵的訓(xùn)練具有獨(dú)特的意義和重要性。我有幸參與了一次民兵訓(xùn)練軍訓(xùn),這次經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。下面我將分享我在民兵訓(xùn)練軍訓(xùn)中的心得體會。

                一.擔(dān)當(dāng)之重。

                在民兵訓(xùn)練軍訓(xùn)的過程中,我深切感受到了保家衛(wèi)國的責(zé)任和使命。作為一名民兵,十分清楚我們是國家安全的后備力量,任何時(shí)候都可能要接受召喚,為國家和人民的利益付出辛勤的努力。這次軍訓(xùn)讓我更加明白了“民兵訓(xùn)練一次,利國利民一生”的重要性,讓我激發(fā)起了強(qiáng)烈的愛國情懷和責(zé)任感。

                二.鍛造團(tuán)隊(duì)意識。

                軍訓(xùn)中我還學(xué)習(xí)到了很多團(tuán)隊(duì)合作的方法和技巧,鍛煉了團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)精神。在軍事訓(xùn)練中,一個(gè)人的力量很有限,只有與集體密切配合,才能發(fā)揮出更大的功效。通過一次次的集體操練、戰(zhàn)術(shù)演練和團(tuán)隊(duì)任務(wù),我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性,學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的長處,同時(shí)也學(xué)會了放棄個(gè)人利益,為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益而努力。

                三.磨礪意志品質(zhì)。

                民兵訓(xùn)練軍訓(xùn)不僅是一次身體上的磨礪,更是一次意志品質(zhì)的錘煉。在極端的天氣條件下,長時(shí)間的體能訓(xùn)練,以及嚴(yán)格的紀(jì)律要求,都在考驗(yàn)著我們的意志力和毅力。每當(dāng)我感到疲憊和無力的時(shí)候,我都想起了自己為什么選擇參加這次訓(xùn)練,想起了為國家和人民付出的責(zé)任。這樣一來,我就能給自己增添不竭的力量,堅(jiān)持到最后。通過這次軍訓(xùn),我收獲了一份堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的品質(zhì)。

                四.提高職業(yè)素養(yǎng)。

                民兵訓(xùn)練軍訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了很多軍事知識和技能,還提高了我的職業(yè)素養(yǎng)。在軍訓(xùn)中,我學(xué)會了嚴(yán)格遵守紀(jì)律,服從命令。嚴(yán)密而周密的訓(xùn)練安排,精確而果斷的指揮控制,都教給了我如何在以后的工作和生活中做到高效而有序。同時(shí),我還學(xué)會了處理緊急情況和應(yīng)對突發(fā)事件的能力,這對我以后的成長和發(fā)展都是非常有幫助的。

                五.堅(jiān)定信念和自信心。

                在民兵訓(xùn)練軍訓(xùn)中,我不僅得到了鍛煉和提高,更堅(jiān)定了自己的信念和自信心。通過這次訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)只有準(zhǔn)備充分,才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。我相信只要腳踏實(shí)地,不斷努力,就能克服一切困難,取得成功。同時(shí),這次訓(xùn)練還讓我更加明白,只有具備強(qiáng)大的信念和自信才能更好地發(fā)揮個(gè)人的潛力,取得更大的成就。

                總之,民兵訓(xùn)練軍訓(xùn)是一次濃縮的人生經(jīng)歷,讓我對國家和軍隊(duì)有了更加深刻的認(rèn)識和體會。通過這次訓(xùn)練,我的身體得到了鍛煉,意志得到了磨礪,同時(shí)也學(xué)會了如何與他人合作,如何承受壓力和抗擊困難。這次訓(xùn)練不僅為我個(gè)人的成長和成熟打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),也為我未來的發(fā)展和工作奠定了良好的基石。我相信,只要我不斷努力,繼續(xù)鍛煉,將來一定能夠在任何困境和挑戰(zhàn)面前勇往直前。

                民兵

                軍事素質(zhì)是每個(gè)現(xiàn)代公民應(yīng)該具備的基本素質(zhì)之一。在我們國家,有一支重要的組織——民兵,他們是由幾個(gè)社區(qū)或村莊的志愿者組成的,負(fù)責(zé)維護(hù)社會安定、居民和城市安全以及協(xié)助國家的緊急救援。軍訓(xùn)是民兵培訓(xùn)和鍛煉身心的一種方式。今天,我將分享我的民兵軍訓(xùn)心得體會。

                第二段:體驗(yàn)。

                本人是一名大一新生,可以算是個(gè)小后輩。在我所居住的社區(qū),每年都會舉行民兵軍訓(xùn),每個(gè)人都必須參加。在參加民兵培訓(xùn)之前,我一直認(rèn)為自己可以輕松完成所有任務(wù)。可現(xiàn)實(shí)總是與想象不同,剛開始的幾天訓(xùn)練完全打破了我關(guān)于自己體能的幻想。在晨跑、俯臥撐或者是每日的軍事操中,我發(fā)現(xiàn)我的身體處于疼痛、疲勞和極度墮落中。與此同時(shí),我發(fā)現(xiàn)在我的身邊有許多已經(jīng)訓(xùn)練好的民兵,他們協(xié)調(diào)、有力量、有耐力,且處事果斷。這使我自信不足,但也讓我更加決心通過這段體驗(yàn)提升自己。

                第三段:收獲。

                我的身體變得更加健康了,思維更加敏捷,而且我了解了如何和人相處,以及如何履行自己的職責(zé)。在結(jié)束訓(xùn)練時(shí),我真正意識到這次經(jīng)歷對我的成長和成就意義重大。在訓(xùn)練中,我學(xué)習(xí)了很多在課堂和書本中無法學(xué)到的技能。我學(xué)習(xí)到了如何和人交流和溝通,并學(xué)會了解決沖突的策略。我也意識到,通過民兵訓(xùn)練,我可以像其他訓(xùn)練有素的民兵一樣,展現(xiàn)自己的能力并為社區(qū)做出貢獻(xiàn)。

                第四段:挑戰(zhàn)。

                在訓(xùn)練的過程中,我面臨了許多的挑戰(zhàn),從體力、心理和時(shí)間上都有。這些挑戰(zhàn)讓我在訓(xùn)練結(jié)束后更加珍惜自己。我學(xué)會了管理時(shí)間,并集中精力去解決問題。通過與其他學(xué)員競爭,我學(xué)會了不斷提高自己的能力。

                第五段:結(jié)論。

                通過參加民兵訓(xùn)練,我感到自己在身體、思維和人際交往上都得到了極大的提升、成長和進(jìn)步。將來,我將繼續(xù)致力于學(xué)習(xí)和提高自己,不僅要鍛煉自己的身體,還要發(fā)展自己的技能,以便在任何情況下都能夠勝任自己的職責(zé)和責(zé)任。訓(xùn)練中的輕松和強(qiáng)度之間的平衡,以及身體和心靈之間的同步,使我更加熱愛生活,更加珍惜自己的時(shí)光,并在生活中體現(xiàn)我的價(jià)值。

                民兵軍訓(xùn)心得體會范文

                軍訓(xùn)生活,讓我們的心智有了一個(gè)提升,讓我們更加成熟。你知道民兵。

                一、基本情況。

                今年的新兵訓(xùn)練從20xx年5月4日開始至5月14日結(jié)束,分為適應(yīng)期、規(guī)范期、強(qiáng)化期,開展了隊(duì)列、擒敵術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、執(zhí)勤業(yè)務(wù)、射擊、軍事體育、警棍術(shù)等科目的訓(xùn)練,完成了xx個(gè)訓(xùn)練日,平均參訓(xùn)率為%,經(jīng)支隊(duì)考核訓(xùn)練總評成績達(dá)到良好。新訓(xùn)期間,新兵營以營為單位組織教學(xué),以連為單位實(shí)施訓(xùn)練,共組織了大規(guī)模的會操x次,示范教學(xué)觀摩x次,各連開展各種形式的評比競賽xx次。通過訓(xùn)練,筑牢了新兵的身體素質(zhì)和軍事素質(zhì)基礎(chǔ),較好地實(shí)現(xiàn)了由普通社會青年到戰(zhàn)士的轉(zhuǎn)變,為今后補(bǔ)入部隊(duì)完成好以執(zhí)勤為中心的各項(xiàng)任務(wù)打下了較好的基礎(chǔ)。

                二、主要做法。

                (一)精心籌備,早打基礎(chǔ),扎實(shí)做好開訓(xùn)準(zhǔn)備。

                從去年12月份起,教導(dǎo)隊(duì)就本著早計(jì)劃、早安排、早落實(shí)的原則,從組織、教學(xué)和物資等方面,做了大量認(rèn)真細(xì)致的準(zhǔn)備工作。

                1、明確目標(biāo),理清工作思路。為了搞好今年的新訓(xùn)任務(wù),新兵營接到支隊(duì)下發(fā)的新訓(xùn)工作指示后,專門召開會議,總結(jié)往年新訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),并結(jié)合上級新訓(xùn)指示精神和自身教導(dǎo)隊(duì)剛剛建成,各項(xiàng)設(shè)施還欠規(guī)范的特點(diǎn),確定了“抓正規(guī)、打基礎(chǔ)、求穩(wěn)定、出效益”的總體思路,提出了“思想穩(wěn)定,訓(xùn)練扎實(shí),作風(fēng)緊張,管理規(guī)范,保障到位”的新訓(xùn)工作目標(biāo),認(rèn)真做好《新訓(xùn)工作制度》等各項(xiàng)建章立制工作,有效地保證了新兵到隊(duì)之后,新兵營的日常生活、工作、訓(xùn)練秩序依計(jì)劃、按要求迅速、正規(guī)地展開。

                2、抓好培訓(xùn),做好訓(xùn)練保障。為了確保新訓(xùn)質(zhì)量,去年11月底,支隊(duì)選拔了帶兵訓(xùn)兵經(jīng)驗(yàn)豐富的xx名警官和xx名班長骨干,組成了新訓(xùn)班子,承擔(dān)新訓(xùn)任務(wù),并指定x名警官和有訓(xùn)練特長的士官組成教學(xué)研究小組,本著“專長任教、按級任教”和主要科目由新兵連主官親自抓落實(shí)的原則,對各科目進(jìn)行了教學(xué)分工。11月20日至12月10日支隊(duì)專門舉辦了為期20天的新訓(xùn)干部、骨干集訓(xùn),統(tǒng)一動(dòng)作,統(tǒng)一教學(xué),并抓好示范班的訓(xùn)練。為了做好新兵訓(xùn)練中的保障工作,支隊(duì)業(yè)務(wù)部門及時(shí)下發(fā)了相關(guān)訓(xùn)練材料19份,教學(xué)法錄像帶7盤,制作了用于隊(duì)列訓(xùn)練的“t”字架230個(gè),射擊模擬靶臺20個(gè),調(diào)撥了充足的訓(xùn)練用槍和警棍。新兵營領(lǐng)導(dǎo)也針對教導(dǎo)隊(duì)場地小,訓(xùn)練不便于開展的不利因素,積極與浦鎮(zhèn)車輛廠等友鄰單位取得聯(lián)系,爭取了一塊能夠同時(shí)容下300人開展戰(zhàn)術(shù)、射擊訓(xùn)練的體育場,聯(lián)系了浦口軌枕廠場區(qū)作隊(duì)列、擒敵訓(xùn)練場,以及南京陸軍學(xué)院的射擊場等,從而使新兵訓(xùn)練的器材和場地得到了較好地保證。

                3、及時(shí)動(dòng)員,激發(fā)訓(xùn)練熱情。12月21日,支隊(duì)在新兵營召開了新訓(xùn)動(dòng)員大會,新兵營兩個(gè)連的官兵互相開展了“挑應(yīng)戰(zhàn)”活動(dòng),一連官兵叫響了“誰英雄誰好漢,訓(xùn)練場上比比看”的。

                口號。

                二連官兵積極響應(yīng)表明了“當(dāng)兵不習(xí)武不算盡義務(wù);武藝練不精不算合格兵”的決心新訓(xùn)干戰(zhàn)代表紛紛涌躍發(fā)言提倡議表決心定措施。最后支隊(duì)長提出了“端正動(dòng)機(jī)加強(qiáng)學(xué)習(xí)刻苦訓(xùn)練服從管理達(dá)到安全、圓滿、高效”目標(biāo)的總要求。通過動(dòng)員廣大官兵明確了新兵訓(xùn)練的重要意義明確了新訓(xùn)的任務(wù)、標(biāo)準(zhǔn)和要求增強(qiáng)了全體新訓(xùn)官兵習(xí)武練兵的責(zé)任感和緊迫感極大地鼓舞了新訓(xùn)干戰(zhàn)的士氣。會后新兵營各連根據(jù)動(dòng)員會精神在新訓(xùn)的不同階段多次進(jìn)行思想再發(fā)動(dòng)溫故個(gè)人。

                決心書。

                暢讀家中來信澄清不同時(shí)期出現(xiàn)的模糊認(rèn)識促進(jìn)了新兵訓(xùn)練工作自始至終有條不紊地開展。

                (二)貫徹“兩嚴(yán)“方針,狠抓訓(xùn)練制度的落實(shí)。

                訓(xùn)練的系統(tǒng)性和連貫性,教學(xué)組經(jīng)常召開訓(xùn)練形勢分析會,開展評教評學(xué)活動(dòng),及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),并研究各階段新兵的生理和心理特點(diǎn),查找訓(xùn)練中的薄弱環(huán)節(jié)和不安全隱患,制定切實(shí)可行的對策。在訓(xùn)練中,教學(xué)組成員采用“理論授課,教學(xué)片觀摩,集體示教,示范班引路,評比競賽”等形式靈活貫徹教學(xué)內(nèi)容,提高教學(xué)效果,較好地保證了新訓(xùn)教學(xué)任務(wù)保質(zhì)保量地完成。

                二是加大訓(xùn)練督導(dǎo)力度。為了保證今年新訓(xùn)任務(wù)高標(biāo)準(zhǔn)地完成,遵照總隊(duì)的要求,副政委、副主任駐新兵營,加強(qiáng)對新訓(xùn)工作的督導(dǎo),并親自掛帥,從抓正規(guī)訓(xùn)練秩序入手,嚴(yán)格落實(shí)制式訓(xùn)練形式,狠抓訓(xùn)練人員、時(shí)間、內(nèi)容、質(zhì)量地落實(shí)。

                訓(xùn)練中,新兵營緊緊抓住干部、班長這個(gè)重點(diǎn),狠抓干部堅(jiān)持跟班作業(yè),要親自示教和組訓(xùn);抓班長的組訓(xùn)能力,給班長教方法教路子,力求正課時(shí)間出效益,避免盲目蠻干,簡單粗暴。通過抓好干部、班長這個(gè)環(huán)節(jié),正規(guī)訓(xùn)練秩序,減少了訓(xùn)練中的盲目性和隨意性,促進(jìn)了訓(xùn)練質(zhì)量的提高。支隊(duì)副政委多次深入訓(xùn)練一線,召集新訓(xùn)干部作動(dòng)員,提要求,研究提高訓(xùn)練質(zhì)量的方法。在射擊訓(xùn)練中,副政委、副主任親自到訓(xùn)練場指導(dǎo)訓(xùn)練,傳授射擊經(jīng)驗(yàn),極大地鼓舞了新訓(xùn)干戰(zhàn)的訓(xùn)練熱情。

                (三)針對新兵特點(diǎn),注重科學(xué)練兵。

                新訓(xùn)不同階段,新兵會呈現(xiàn)不同的生理、心理特點(diǎn),重視好對這些特點(diǎn)的研究、分析和把握,就能有針對性地抓好新兵訓(xùn)練。為此,新訓(xùn)期間,新兵營嚴(yán)格按照支隊(duì)制定的“前期抓適應(yīng),中期抓基礎(chǔ),后期抓提高”的思路,合理安排訓(xùn)練內(nèi)容,把動(dòng)作與理論,室內(nèi)與室外,腦力訓(xùn)練與體力訓(xùn)練合理穿插搭配,做到體能課目逐步練,技能課目集中練,其它課目穿插練。

                1、抓好適應(yīng)環(huán)節(jié),靈活施訓(xùn)。針對新兵初到部隊(duì),體能較弱,對訓(xùn)練有較強(qiáng)恐懼感的特點(diǎn),新兵營采取了“以靜制動(dòng),以動(dòng)促訓(xùn)”的訓(xùn)練思路,著重抓好單個(gè)訓(xùn)練、定型訓(xùn)練和體能訓(xùn)練,把隊(duì)列的“靜”與擒敵的“動(dòng)”有機(jī)結(jié)合,。訓(xùn)練中采取歸納要領(lǐng),編口訣,結(jié)幫教對子,利用輔助器材引導(dǎo)訓(xùn)練等形式提高新兵對動(dòng)作的理解,如:隊(duì)列訓(xùn)練中在訓(xùn)練人員腰上插上“t”字架,地上畫步幅線,手指、雙腿間夾紙牌練軍姿等。同時(shí)還利用調(diào)查摸底,個(gè)別談心等形式在課后對新兵進(jìn)行跟蹤問訪,準(zhǔn)確把握新兵的思想脈搏,有效地開展訓(xùn)練中的政治思想工作,真正使新兵在適應(yīng)期中思想穩(wěn)定,訓(xùn)練水平穩(wěn)步上升。

                2、打牢基礎(chǔ)訓(xùn)練,因情施訓(xùn)。訓(xùn)練中期,由于下雨天較多,氣溫較低,新兵訓(xùn)練的新鮮感也逐漸消失,訓(xùn)練勁頭有所松懈。對此,新兵營及時(shí)調(diào)整了訓(xùn)練計(jì)劃,把教育和執(zhí)勤業(yè)務(wù)課提前,大力開展“五小”練兵活動(dòng),在室內(nèi)進(jìn)行縮小靶的瞄準(zhǔn),四哨動(dòng)作的模擬,體能素質(zhì)的強(qiáng)化訓(xùn)練,發(fā)揮新兵中小教員的助手作用,談?dòng)?xùn)練體會,結(jié)幫扶對子,適時(shí)開展游戲活動(dòng)和體育比賽,激發(fā)了新同志的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練求知欲。

                比如,新兵二連二十班戰(zhàn)士當(dāng)兵前,受過正規(guī)的散打訓(xùn)練,在訓(xùn)練中班長充分發(fā)揮他的小教員作用,使該班的擒敵術(shù)訓(xùn)練成績很快得到提高。

                3、加強(qiáng)提高環(huán)節(jié),激勵(lì)施訓(xùn)。隨著新訓(xùn)接近尾聲,新兵基本掌握所訓(xùn)內(nèi)容,會不同程度產(chǎn)生厭訓(xùn)和應(yīng)付的心理。新兵營在新訓(xùn)后期,著重抓好各種激勵(lì)措施的運(yùn)用。如溫故新訓(xùn)動(dòng)員大會決心書,利用板報(bào)刊登家長來信,張貼練兵習(xí)武的口號,發(fā)動(dòng)“三互”小組之間進(jìn)行“體能、技能對抗”“比、學(xué)、趕、幫、超”,班、排、連之間開展各類評比競賽。對訓(xùn)練中認(rèn)真刻苦,成績優(yōu)秀和進(jìn)步明顯的典型,新兵營進(jìn)行大力宣揚(yáng),并頒發(fā)紀(jì)念品獎(jiǎng)勵(lì);對不思近取,消極怠訓(xùn)的新同志,在摸清思想底數(shù)后,實(shí)施重點(diǎn)幫扶。如新戰(zhàn)士華鳴,在訓(xùn)練后期,產(chǎn)生厭訓(xùn)情緒,經(jīng)常裝病逃避訓(xùn)練,通過新兵連廣泛開展談心活動(dòng),結(jié)幫教對子,提高了該同志的思想認(rèn)識和訓(xùn)練熱情,目前該同志訓(xùn)練成績提高很快。

                (三)嚴(yán)格管理,注重養(yǎng)成,堅(jiān)持用條令條例規(guī)范新兵的言行。

                抓好新兵的教育、訓(xùn)練和管理,是一項(xiàng)管長遠(yuǎn)的基礎(chǔ)性工作。為確保新兵在步入警營后起好步,上好路,新兵營主要從抓好一日生活秩序入手,重點(diǎn)抓好新兵作風(fēng)紀(jì)律的養(yǎng)成。通過以訓(xùn)促管,以管促訓(xùn)等形式,從點(diǎn)滴培養(yǎng)新兵的軍人意識和優(yōu)良作風(fēng)。

                一是增強(qiáng)干部、骨干文明帶兵的約束力。為了克服以往新兵訓(xùn)練中打罵體罰等不良現(xiàn)象,新兵營制訂了嚴(yán)格的帶兵準(zhǔn)則,對新訓(xùn)干部、骨干提出了具體的要求,及時(shí)傳達(dá)貫徹上級的規(guī)定和學(xué)習(xí)總隊(duì)首長《致新兵訓(xùn)練干部、班長的一封信》,打印下發(fā)了“文明帶兵好班長”的規(guī)定,并且在新兵班長中開展了“想一想帶兵人的責(zé)任感”,“想一想自己當(dāng)兵的親身感受”活動(dòng),號召新訓(xùn)干部、班長為新兵做好第一次送溫暖活動(dòng)。此外,新兵營還召集全體新兵,宣布了文明帶兵的紀(jì)律,明確了打罵體罰與收受賄賂兩條“高壓線”的利害關(guān)系,并設(shè)立了舉報(bào)箱進(jìn)行雙向監(jiān)督。班長認(rèn)為自己是一名老士官,即將面臨退伍,認(rèn)為新兵營是臨時(shí)單位,可以得過且過,在訓(xùn)練、管理中搞“土政策”,搞“親疏”。

                對訓(xùn)練好的新同志聽之任之,對看得不順眼的橫豎刁難,引起了新兵很大的反感。新訓(xùn)干部通過談心了解到情況后,對聞立即進(jìn)行批評幫助,在效果不明顯的前提下,新兵營果斷將其退回了原中隊(duì),并就此情況在全體新訓(xùn)干戰(zhàn)中展開討論,提高思想認(rèn)識。此外,新訓(xùn)期間,新訓(xùn)干部始終堅(jiān)持原則,廉潔帶兵。據(jù)統(tǒng)計(jì),今年新兵營共接待新兵親屬來隊(duì)探望xx余次,拒收送禮和請吃xx余次。由于今年新兵營各項(xiàng)措施得力,堅(jiān)持落實(shí)以情帶兵,以行帶兵,狠剎歪風(fēng)邪氣,促進(jìn)了官兵關(guān)系融洽,較好地實(shí)現(xiàn)了不跑一兵,傷一兵,亡一兵的要求。

                二是嚴(yán)格條令條例,加大管理力度。條令條例和各項(xiàng)。

                規(guī)章制度。

                是新兵管理教育的準(zhǔn)則。新兵入伍后,新兵營為了穩(wěn)定新兵思想,端正入伍動(dòng)機(jī),在新兵中開展條令條例、國防法、兵役法等知識的學(xué)習(xí),并就新兵中可能出現(xiàn)的問題,提前打好預(yù)防針,使新兵明白部隊(duì)管理有法可依,有章可循。

                重點(diǎn)抓好了一日生活制度地正規(guī)實(shí)施和“制逃、防逃”及安全防事故措施地落實(shí)。如針對新兵剛到部隊(duì),思想不穩(wěn)定、心理復(fù)雜的特點(diǎn),新兵營在發(fā)動(dòng)新訓(xùn)干部、班長在做好普及性教育、談心的同時(shí),除正常勤務(wù)的同時(shí),又分別在?飯后、晚飯后、熄燈后三個(gè)時(shí)間段,增加了流動(dòng)哨,并增加夜間查鋪查哨的次數(shù);針對訓(xùn)練后期,新兵作風(fēng)紀(jì)律有所松散的現(xiàn)象,新兵營適時(shí)開展作風(fēng)紀(jì)律整頓,,從點(diǎn)滴入手,狠抓養(yǎng)成,把訓(xùn)管結(jié)合,教養(yǎng)一致貫穿于新兵訓(xùn)練、管理的全過程。

                新訓(xùn)期間,新訓(xùn)干部自始至終在職在位,自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度,自覺與新兵實(shí)行“五同”,用自己的模范行動(dòng)教育和影響新戰(zhàn)士,經(jīng)常性地做好安全工作檢查和開展一事一議活動(dòng),較好保證了用條令條例管兵、訓(xùn)兵制度深入兵心。

                三是建立管理網(wǎng)絡(luò)。為了使新兵的行為納入嚴(yán)格的管理體系之中,新兵營各連在新兵中成立了互幫、互學(xué)、互管對子,增強(qiáng)新兵參與管理的主動(dòng)性。

                針對今年新兵來自的經(jīng)濟(jì)地區(qū)貧富差距明顯,兵員成分復(fù)雜、文化程度差距大,入伍動(dòng)機(jī)明確、自理能力弱等特點(diǎn),新兵營積極抓好經(jīng)常性教育的同時(shí),積極發(fā)揮“三互”小組的作用,并建立了部隊(duì)、家庭、地方政府三位一體的管理網(wǎng)絡(luò),督促家庭、政府配合部隊(duì)共同抓好新兵的管理,保持了新兵隊(duì)伍的穩(wěn)定,確保了新訓(xùn)工作順利的進(jìn)行。

                今年的新兵訓(xùn)練工作,雖然取得了一定的成績,但也存在一些問題,一是抓訓(xùn)練的力度不大,措施還不夠有力,部分科目,如障礙訓(xùn)練還存在怕出事,有消極保安全的現(xiàn)象;二是個(gè)別骨干自身素質(zhì)弱,任教組訓(xùn)能力弱,管理方法簡單。針對這些問題,我們將在下階段帶新兵中加以克服。

                近三個(gè)月以來,我中隊(duì)在上級軍事部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下,深入貫徹支隊(duì)黨委指示精神,結(jié)合邊防執(zhí)勤執(zhí)法的實(shí)際,進(jìn)行了各種針對性訓(xùn)練,進(jìn)一步提高了部隊(duì)的整體素質(zhì)和綜合能力,為今后的執(zhí)法執(zhí)勤打下了良好的基礎(chǔ)。

                一、基本情況。

                第一季度以來,勤務(wù)中隊(duì)結(jié)合中隊(duì)的實(shí)際情況和總隊(duì)軍事業(yè)務(wù)考核的要求,制定了實(shí)用技能、擒敵技術(shù)、五公里、體能組合和業(yè)務(wù)知識的訓(xùn)練計(jì)劃,現(xiàn)將第一季度以來的訓(xùn)練情況總結(jié)如下。

                二、好的做法。

                (一)從實(shí)際出發(fā),提高了訓(xùn)練質(zhì)量。

                訓(xùn)練一定要從實(shí)際出發(fā),理論聯(lián)系實(shí)際,我中隊(duì)根據(jù)這一原則,針對全中隊(duì)人員的身體素質(zhì)的實(shí)際情況,制定了一系列的行之有效的訓(xùn)練方法,提高了各科目的訓(xùn)練效果和質(zhì)量。特別表現(xiàn)在實(shí)用技能和擒敵技術(shù)這兩個(gè)科目上。

                (二)民主教學(xué),官兵互教。

                練兵必須采取群眾路線的方法,相信群眾,依靠群眾,把兵練好,我中隊(duì)發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,啟發(fā)大家開支腦筋,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,尋找技術(shù)難點(diǎn),突破難點(diǎn),集中群眾的經(jīng)驗(yàn)和智慧,開展官教兵、兵教官,兵教兵的群眾練兵活動(dòng),實(shí)行評教、評學(xué),不斷改進(jìn)教學(xué)方法,提高訓(xùn)練質(zhì)量,特別表現(xiàn)在五公里過程中,大家充分發(fā)揮自己的聰明才智,想出了不少方法來提高五公里的速度,為下一步的五公里越野訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

                (三)嚴(yán)格要求,耐心說服。

                擒敵技術(shù)訓(xùn)練中。

                (四)循序漸進(jìn),逐步提高。

                五公里訓(xùn)練是磨練人的意志和耐力的活動(dòng),同時(shí)也是體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)。在訓(xùn)練過程中,我中隊(duì)采取循序漸進(jìn),由輕裝到重裝的訓(xùn)練方法,讓戰(zhàn)士在訓(xùn)練過程中,先結(jié)合簡單情況進(jìn)行訓(xùn)練,再結(jié)合復(fù)雜情況展開訓(xùn)練,從而達(dá)到循序漸進(jìn),逐步提高,為下一步的體能訓(xùn)練做好充分準(zhǔn)備。

                三、存在的問題及不足。

                1、平時(shí)訓(xùn)練中,有個(gè)別老同志存在偷懶現(xiàn)象,也有的新同志存在怕苦怕累的現(xiàn)象。

                2、有個(gè)別班長軍事動(dòng)作不到位,導(dǎo)致個(gè)別戰(zhàn)士動(dòng)作變形。

                3、訓(xùn)練場上紀(jì)律不夠嚴(yán),有用訓(xùn)練動(dòng)作開玩笑的現(xiàn)象。

                四、今后努力方向。

                第一季度的訓(xùn)練工作初步達(dá)到預(yù)期效果,但離考核的標(biāo)準(zhǔn)還有很大差距,在下一步訓(xùn)練中將進(jìn)一步嚴(yán)格,使得中隊(duì)在接下來的時(shí)間里進(jìn)一步提高訓(xùn)練成績,為在總隊(duì)軍事業(yè)務(wù)考核中取得好的成績打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

                其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅(jiān)持的意識,一種團(tuán)結(jié)的意識,一種遵守紀(jì)律的意識!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。

                有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對于每個(gè)人,都別有一番滋味在心頭。而對于我,軍訓(xùn),已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。

                時(shí)光流逝,轉(zhuǎn)眼間,初二也已成為了過去,我們將邁入初三的生活。許多人說,初三是灰色的,為了讓我們有充分的準(zhǔn)備面對初三、面對中考,為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入初三學(xué)習(xí)的第一課。

                在這悶熱的八月里,驕陽帶來的不再是溫暖,而是炎熱,但每位同學(xué)都頂著烈日來校軍訓(xùn),即使是一些身體不適的同學(xué),也仍然堅(jiān)持與大家共同訓(xùn)練。

                先是聽講座,座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o忌憚地淌下,但是還是保持著應(yīng)有的坐姿。接著來到了操場訓(xùn)練,操場上的我們個(gè)個(gè)精神抖擻,似乎一點(diǎn)都沒有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲“立正”、“稍息”中,我們認(rèn)真地完成了隊(duì)列訓(xùn)練中的種種姿勢。雖然過程中,有同學(xué)倒下,但沒有人因此而放棄,為的就是兩個(gè)字——堅(jiān)持!

                雖然沒有橄欖綠的軍裝,但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典,雖然沒有涼爽的天氣,但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息,操場上的每一個(gè)點(diǎn)滴,都震撼著我們的心靈。

                我們得不到永遠(yuǎn)的勝利,只求能嘗到苦澀后的甘甜;我們沒有頑強(qiáng)的體魄,只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠(yuǎn)相依相偎,只求在這最后的一年里共同進(jìn)退;生活不可能一帆風(fēng)順,只求在遭遇坎坷時(shí)能堅(jiān)持不懈……這,就是我們每個(gè)人的心愿!

                人只有在挫折中才能變的成熟,在困難中才能變的堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)一切無謂的傷感,在不經(jīng)意間流露之后,于是,我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢,摩挲著,揣在懷里,用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長曲折的,需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水,更需要一種勇氣,一種信心,更是一種堅(jiān)持!

                路旁縱然開滿鮮花,留戀、忘返、駐足、沉醉,終為夢幻。忘不掉的,是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影,像是一朵朵不凋謝的花兒,成為記憶里永遠(yuǎn)的畫面。

                。

                團(tuán)場民兵軍訓(xùn)心得體會

                團(tuán)場民兵軍訓(xùn)是一種特殊的軍事訓(xùn)練,對于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和個(gè)人的成長有著重要的影響。我非常有幸能夠參與團(tuán)場民兵軍訓(xùn),這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺。在這段軍訓(xùn)時(shí)光里,我不僅鍛煉了自己的體能,培養(yǎng)了緊密的集體觀念,也學(xué)到了如何合作和團(tuán)隊(duì)精神等寶貴的品質(zhì)。下面,我將分享一些我在團(tuán)場民兵軍訓(xùn)中的心得體會。

                第二段:體驗(yàn)艱辛鍛煉。

                團(tuán)場民兵軍訓(xùn)的標(biāo)志性特點(diǎn)就是艱辛且持續(xù)的體能訓(xùn)練。在整個(gè)軍訓(xùn)過程中,我們每天都會進(jìn)行長跑、俯臥撐、仰臥起坐等各種體能訓(xùn)練。剛開始的時(shí)候,我感到筋疲力盡,幾乎無法忍受。然而,隨著訓(xùn)練的進(jìn)行,我逐漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的鍛煉,并能夠堅(jiān)持到最后。通過這樣的鍛煉,我不僅提高了自己的體力水平,也培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力。

                第三段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

                團(tuán)場民兵軍訓(xùn)是一個(gè)集體訓(xùn)練的過程,團(tuán)隊(duì)合作變得尤為重要。在軍訓(xùn)中,我們經(jīng)常進(jìn)行分組競賽,要求團(tuán)隊(duì)成員之間相互合作,完成各種任務(wù)。這個(gè)過程中,我們需要互相支持、互相鼓勵(lì),以達(dá)到更好的成績。通過與團(tuán)隊(duì)成員的密切合作,我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也意識到了個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)系。只有相互合作,共同協(xié)作,我們才能取得更好的成績。

                第四段:錘煉堅(jiān)強(qiáng)意志。

                在團(tuán)場民兵軍訓(xùn)中,我們不僅要面對體能上的挑戰(zhàn),還要面對心理上的磨練。比如,在為期一周的野外生存訓(xùn)練中,我們要面對各種各樣的困難和不利條件。有時(shí)候天氣酷熱,有時(shí)候又是寒冷刺骨。但無論外界環(huán)境如何惡劣,我們都要堅(jiān)守陣地,完成任務(wù)。在這個(gè)過程中,我們不僅鍛煉了自己的忍耐力和毅力,也培養(yǎng)了不畏艱難、堅(jiān)持到底的堅(jiān)強(qiáng)意志。

                第五段:體驗(yàn)團(tuán)場民兵生活的獨(dú)特魅力。

                團(tuán)場民兵軍訓(xùn)的生活對于平時(shí)生活在城市里的我來說是全新的體驗(yàn)。住在軍營里,每天早晨醒來的聲音是號角的吹響,晚上熄燈后聽到的是呼吸同頻的呼嚕聲。在這里,所有的人都要按時(shí)吃飯、睡覺、訓(xùn)練,規(guī)律而有序。這種紀(jì)律性讓人感到安心和親切。我也深深感受到了團(tuán)場民兵的獨(dú)特魅力,更加珍惜平時(shí)的生活。

                團(tuán)場民兵軍訓(xùn)是一次鍛煉身體和心理的過程,同時(shí)也是一次改變自我的機(jī)會。通過這次軍訓(xùn),我不僅僅變得更加堅(jiān)強(qiáng),更懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并培養(yǎng)了自己的紀(jì)律性和恒心。我相信在未來的學(xué)習(xí)和工作中,這些品質(zhì)會對我有著積極的影響,使我成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。

                冬天民兵軍訓(xùn)心得體會

                冬天是人們面臨寒冷氣候的時(shí)刻,然而對于一些勇敢的年輕人來說,冬天并不只是進(jìn)入溫暖的屋子,而是投身于民兵軍訓(xùn)的機(jī)會。作為一名參加過冬訓(xùn)的人,我深有體會地認(rèn)識到了在寒冷環(huán)境下鍛煉的重要性,民兵軍訓(xùn)也使我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。

                第二段:冰天雪地中的堅(jiān)毅。

                冬天的軍訓(xùn)比夏天更加考驗(yàn)人的毅力。天寒地凍的惡劣環(huán)境讓人們的身體感到不適,尤其是在晨曦中戰(zhàn)勝懶散的欲望繼續(xù)訓(xùn)練,感覺每一次呼吸都像要凝固一般。在這樣的環(huán)境下,堅(jiān)毅是我們必備的品質(zhì)。我記得有一次天氣非常惡劣,冷風(fēng)凜冽,又下起了漫天大雪,但我們并沒有因此中斷訓(xùn)練。盡管臉上的肌肉已經(jīng)僵硬,手指也無法靈活地操作槍械,可我們?nèi)詧?jiān)持完成每一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù),因?yàn)槲覀兌?,只有通過堅(jiān)持和克服困難,我們才能真正提升自己的能力。

                第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

                在軍訓(xùn)中,團(tuán)隊(duì)合作是不可或缺的。在嚴(yán)寒的冬季,人們需要相互扶持從而實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。一個(gè)人的力量是有限的,只有團(tuán)隊(duì)的配合和默契才能戰(zhàn)勝一切困難。軍訓(xùn)中,我們通過組隊(duì)進(jìn)行的任務(wù),無論是拉繩子的比拼,還是突擊隊(duì)伍的組建,只有每個(gè)人都全力以赴,才能達(dá)到最好的效果。團(tuán)隊(duì)合作培養(yǎng)了我的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)大力量。

                第四段:堅(jiān)持和毅力帶來的成就感。

                在軍訓(xùn)的過程中,堅(jiān)持和毅力帶給我無窮的成就感。被嚴(yán)寒凍得發(fā)抖的手,被刺骨寒風(fēng)吹得臉頰通紅,我依然堅(jiān)持訓(xùn)練,不愿退縮。在目睹了自己的堅(jiān)持和毅力所帶來的進(jìn)步后,我深深地感受到付出終將有回報(bào)的道理。每一次的挑戰(zhàn)都讓我更加堅(jiān)定自己的目標(biāo),努力超越自己。

                第五段:冬訓(xùn)帶給我的收獲和啟示。

                通過這次冬季民兵軍訓(xùn),我不僅從體能上得到了鍛煉,更從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。首先,我學(xué)會了在困難面前勇往直前,努力克服困難。無論是嚴(yán)寒的天氣還是身體的疲憊,只要心中有目標(biāo),我就不會輕言放棄。其次,軍訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作帶給我切身的體會,讓我明白通過團(tuán)隊(duì)互動(dòng)和協(xié)作,才能取得最好的效果。最后,我意識到堅(jiān)持和毅力是成功的關(guān)鍵,只有經(jīng)歷過挫折,我們才能更加清楚自己的目標(biāo),并為之努力奮斗。

                總結(jié):

                冬天民兵軍訓(xùn)給我?guī)淼倪h(yuǎn)不止寒冷和艱辛,更多的是寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。這次軍訓(xùn)讓我明白了堅(jiān)毅和毅力的重要性,體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量,同時(shí)也讓我收獲了成就感和自信心。通過軍訓(xùn),我成長了很多,也提升了許多自身素質(zhì)與能力。冬天的軍訓(xùn),雖然辛苦,但它是一段難忘的回憶,也是我人生中最寶貴的經(jīng)歷之一。

                民兵軍訓(xùn)心得

                三年前,我懷著忐忑的心情進(jìn)入玉山中學(xué),一個(gè)嶄新的環(huán)境,一群從未謀面的同學(xué)朋友,無論做什么都小心翼翼,曾一度年少輕狂,想離開這使我無法獲得自由的學(xué)校,結(jié)果命運(yùn)弄人,我已一分之差留在了這;三年后的現(xiàn)在,多了幾分成熟與穩(wěn)重,升學(xué)考試的失誤使我再度重新認(rèn)識了自己,姐姐說,我給人的感覺很強(qiáng),但這次卻顯現(xiàn)出我外強(qiáng)中干,我不甘心……于是開始努力,最終,考上了夢寐的建甌一中。

                軍訓(xùn)的六天里,偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑,偶爾炎炎烈日高照,不論怎樣的天氣,都挺了下來。我記得,揮灑的汗水,浸濕了帽子與衣領(lǐng);我記得,高亢的歌聲,在每一次開飯前響徹天際;我記得,休息時(shí)間與教官同學(xué)們的交談,笑聲一片;我記得,嚴(yán)厲的教頭一遍一遍讓我們疊豆腐塊被子,大家哀怨聲四起;我記得,教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓,那些同學(xué)臉上的羞愧與不安……這一切的一切,就在今天早上結(jié)束了,累過,痛過,認(rèn)真過,收獲過,也就不枉此訓(xùn)了!

                問題很多。軍訓(xùn),是一個(gè)好的開始,在建甌一中,我會一直努力,一面改正缺點(diǎn),一面努力學(xué)習(xí),只想專心致志。把心思全放在上面。形容一心一意,聚精會神。]地做好自己的事,等待三年后的再一個(gè)大翻身!我也知道,這路上,密布荊棘叢、陷阱,但我已不在害怕,因?yàn)槲抑?,這條路不是我一個(gè)人在走,我身后有無數(shù)的親人朋友同學(xué)師長在在支持著我,而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!

                軍訓(xùn),就是為了懂得一句話:吃得苦中苦,方為人上人!是的,學(xué)會吃苦,學(xué)會獨(dú)擋一面,學(xué)會自力更生!

                軍訓(xùn)民兵心得體會

                第一段:介紹軍訓(xùn)民兵的背景及重要性(200字)。

                軍訓(xùn)民兵是每個(gè)中國大學(xué)生的共同經(jīng)歷,是鍛煉人們身體素質(zhì)、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的重要途徑。這種訓(xùn)練不僅可以使大學(xué)生培養(yǎng)協(xié)作精神,增加彼此之間的信任和友誼,還可以磨練他們的毅力和勇氣,以應(yīng)對未來人生的挑戰(zhàn)。而民兵訓(xùn)練作為一種特殊形式的軍訓(xùn),更是對大學(xué)生的特殊要求。在這個(gè)過程中,我深受教育和啟示,下面我將分享一些對民兵訓(xùn)練的心得體會。

                第二段:軍訓(xùn)民兵的挑戰(zhàn)與成長(200字)。

                軍訓(xùn)民兵所面臨的挑戰(zhàn)是非常巨大的,這不僅來自于艱苦的體能訓(xùn)練,更來自于對紀(jì)律和軍事素養(yǎng)的要求。在缺乏睡眠和極限體力訓(xùn)練的情況下,我們需要時(shí)刻保持警惕,嚴(yán)守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。這種訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì),更鍛煉了我們的意志和毅力。在軍訓(xùn)民兵的過程中,我們深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,同學(xué)間的互助和支持在艱苦的環(huán)境中更加讓人感受到溫暖和力量。

                第三段:民兵訓(xùn)練的價(jià)值與意義(200字)。

                民兵訓(xùn)練在一定程度上充實(shí)了大學(xué)生的課余生活,擴(kuò)寬了視野,豐富了大學(xué)生活的內(nèi)涵。通過這個(gè)訓(xùn)練,我們大學(xué)生懂得了如何尊崇社會主義核心價(jià)值觀,如何展示青春風(fēng)采,從而更好地為傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化做出貢獻(xiàn)。

                同時(shí),民兵訓(xùn)練也培養(yǎng)了學(xué)生們的主人翁精神和責(zé)任感。在這個(gè)過程中,我們懂得了對家庭和社會的責(zé)任,懂得了為國家和人民奉獻(xiàn)的重要性。只有身體力行地為社會和國家貢獻(xiàn)自己的力量,才能真正體驗(yàn)到民兵訓(xùn)練的價(jià)值與意義。

                第四段:軍訓(xùn)民兵的啟示與反思(300字)。

                參加軍訓(xùn)民兵的過程中,我深深地體會到了戰(zhàn)爭的殘酷和和平的寶貴。我們應(yīng)該珍惜和平,努力學(xué)習(xí)和成長。同時(shí),我也反思到了自身的不足之處。在訓(xùn)練中,我發(fā)現(xiàn)我自己的毅力和耐力還不夠,以及對紀(jì)律的要求還沒有達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn)。這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識到了自身的不足之處,為今后的發(fā)展提供了更有力的動(dòng)力。

                在未來的生活中,我將更加注重個(gè)人的鍛煉和培養(yǎng)。如果有機(jī)會,我也會積極參加軍隊(duì)的招募,為人民的安全和幸福做出自己的貢獻(xiàn)。軍訓(xùn)民兵讓我懂得了勇敢和堅(jiān)持的重要性,也讓我明白了只有付出才能有收獲的道理。

                第五段:總結(jié)感悟與展望未來(200字)。

                通過軍訓(xùn)民兵的經(jīng)歷,我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀進(jìn)取的精神。我相信,這些都將對我的未來產(chǎn)生積極的影響,并讓我在面對困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候能夠更加勇敢和堅(jiān)決。我希望在今后的生活中能夠始終保持這份熱情和充實(shí)感,用刻苦和努力去實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。

                總之,軍訓(xùn)民兵是大學(xué)生活不可或缺的一部分,它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì),更培養(yǎng)了我們的紀(jì)律意識和責(zé)任感。通過這個(gè)過程,我們自我感覺良好,了解到自己的潛力和信心。希望未來的每一位大學(xué)生都能夠經(jīng)歷軍訓(xùn)民兵,從中收獲不一樣的人生感悟。

                民兵軍訓(xùn)心得體會

                大雨傾盆而下噼里啪啦的打在窗沿上。軍訓(xùn)結(jié)束的第二天,我坐在房間里聽著雨聲寫著這篇作文。軍訓(xùn)的一周過的是這樣的充實(shí),仿佛剛剛我們才到了北峰的基地,現(xiàn)在就已經(jīng)回到了家中。一周就這么一晃而過,軍訓(xùn)期間似乎沒什么好說的,卻又有很多想說卻有說不出來的好玩事兒。

                我們軍訓(xùn)的第二天早上也下雨了,教官讓我們?nèi)w回宿舍,宿舍的人全部在那傻坐,磕著零食,吃泡面早飯。雨很小,時(shí)斷時(shí)續(xù)的。這天早上我們被帶到?jīng)雠锢镉?xùn)練。

                站軍姿是最輕松的課業(yè),有一搭沒一搭的聽著教官講話,更多的是看著外面被雨打過的濕樹葉。被雨打過的樹葉呈現(xiàn)出一種蒼郁的顏色,水的全掛的葉片上掉不掉,透過水滴,可以看見后面的景色。

                不知誰家的雞斷斷續(xù)續(xù)的叫著一會停一會起。雨打了下面的蓄水池里,聽不見聲音,但眼角的余光就可以看見水波一圈一圈的蕩漾開來。

                軍訓(xùn)的第一天,早飯時(shí),在盆里發(fā)現(xiàn)一只死蒼蠅,于是我們?nèi)蓝紱]有吃稀飯。最后一天的飯菜很好,因?yàn)楹臀彝〉娜饲皫滋於疾怀燥?,于是我搶菜速度慢了點(diǎn),最后還沒吃上幾口菜盤就空啦了。

                軍訓(xùn)最后一天,我們拍合照。全班同學(xué)都致力于讓教官帶上那頂綠色的“原諒帽”——軍帽。教官卻打趣道:“軍帽已夠綠了再綠點(diǎn)還是算了?!?/p>

                女生宿舍,我們這四間有獨(dú)立衛(wèi)生間。這是好事,也是壞事,在我們有地方單獨(dú)換衣服,壞在我們要多少掃一次衛(wèi)生間?。最后一次檢查內(nèi)務(wù),女生的內(nèi)務(wù)評比掉到了第二名。男生從第五名掉到了第九。最后一天因?yàn)閮?nèi)務(wù)不檢查我們宿舍個(gè)個(gè)的被子都疊成了蒙古包。地板也沒有拿布拖了,直接稍微掃一掃就拉倒。

                軍訓(xùn)很充實(shí),想說什么卻沒什么可說的,可真正的動(dòng)筆開始寫啦,有一大堆事上心頭。在北峰上的'四天半。將會是我們和這幫子人的最后一次軍訓(xùn)。我們也許會懷念它,也許不會。沒有時(shí)間的沉淀,體味不出當(dāng)時(shí)的美好。新的日子還要在過下去,軍訓(xùn)已經(jīng)過去了,我們也要投入學(xué)業(yè)了!為了半期考而努力奮斗吧!

                民兵集訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會

                軍事訓(xùn)練是培養(yǎng)民兵隊(duì)員身體素質(zhì)、戰(zhàn)斗技能和軍事素養(yǎng)的重要途徑。通過軍事訓(xùn)練,民兵隊(duì)員可以鍛煉意志品質(zhì),提高集體榮譽(yù)感和責(zé)任心,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,并為國家安全和社會穩(wěn)定做出自己的貢獻(xiàn)。軍訓(xùn)時(shí)常常伴隨著艱苦的體能訓(xùn)練、生活訓(xùn)練以及軍事技能訓(xùn)練,這些經(jīng)歷對于每個(gè)參與者都是難忘和寶貴的。

                第二段:對軍事訓(xùn)練的感受和體驗(yàn)。

                參與軍事訓(xùn)練的過程中,我體驗(yàn)到了自己身體的極限和潛能。在早晨冷風(fēng)刺骨的訓(xùn)練場上,我們站成一列,聽指揮員的指示。忍受著寒冷的煎熬,我感受到了內(nèi)心的力量和毅力。在長時(shí)間的體能訓(xùn)練中,我們進(jìn)行了大量的俯臥撐、仰臥起坐、跑步等鍛煉,逐漸改變了自己的形體。通過戰(zhàn)術(shù)演練和軍事技能訓(xùn)練,我深刻的意識到團(tuán)結(jié)合作的重要性,而不僅僅是個(gè)人的力量。

                第三段:心理素質(zhì)的培養(yǎng)和增強(qiáng)。

                除了身體的鍛煉,軍事訓(xùn)練還重點(diǎn)培養(yǎng)了我們的心理素質(zhì)。在訓(xùn)練中,我們要面對極端的情況,例如壓力和緊張。這時(shí)候,我們需要保持冷靜和清醒的頭腦,做出正確的決策。戰(zhàn)術(shù)演練過程中的失敗和挫折也鍛煉了我們的應(yīng)變能力和堅(jiān)韌性。逐漸地,我發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地控制情緒和應(yīng)對挑戰(zhàn),這對我個(gè)人的成長和未來的發(fā)展都有著重要意義。

                第四段:自我提升和準(zhǔn)備戰(zhàn)爭。

                軍事訓(xùn)練不僅僅是鍛煉身體和心理素質(zhì),更是為了準(zhǔn)備戰(zhàn)爭。通過實(shí)地演練和仿真訓(xùn)練,我們能更好地了解作戰(zhàn)環(huán)境和條件。了解作戰(zhàn)原理和戰(zhàn)術(shù)方法,提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力。同時(shí),我們也了解到自己的不足之處,并尋求方法改進(jìn)自己。通過和其他戰(zhàn)友的交流和學(xué)習(xí),我不僅僅學(xué)到了軍事知識和技能,更發(fā)現(xiàn)了自己的成長。

                第五段:對未來的期待和憧憬。

                經(jīng)歷了這次軍事訓(xùn)練,我成長了許多,不僅僅是個(gè)人的成長,更是對國家和社會的責(zé)任感和信心的增強(qiáng)。成為一名合格的民兵隊(duì)員,我將更加努力工作,積極投身于國家和社會的建設(shè)中。期待未來的軍事訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),希望通過自己的努力,為國家的安全和穩(wěn)定做出更大的貢獻(xiàn)。

                總結(jié):通過這次軍事訓(xùn)練,我深刻體會到了身體、心理和意志的力量,同時(shí)也增強(qiáng)了對國家和民族的責(zé)任感。這將是我人生中難忘的經(jīng)歷和寶貴的財(cái)富。無論面對任何的挑戰(zhàn),我都將堅(jiān)持勇往直前,努力向前,為國家的建設(shè)和保衛(wèi)做出自己的貢獻(xiàn)。

                鐵路民兵軍訓(xùn)心得體會

                近日,我有幸參加了一次鐵路民兵的軍訓(xùn),這是一次難得的經(jīng)歷,給我留下了深刻的印象。在這次軍訓(xùn)過程中,我充分感受到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)性和鐵路士兵的無私奉獻(xiàn)精神。通過這次訓(xùn)練,我收獲頗多,深感鐵路民兵的重要性與辛勤付出,同時(shí)也悟出了做人做事的道理。以下是我對鐵路民兵軍訓(xùn)的心得體會。

                首先,這次軍訓(xùn)給我最深刻的印象是嚴(yán)格的紀(jì)律。從早晨的起床到晚上的休息,我們始終處在軍事化管理之下,時(shí)間緊張而有序。每一天的行動(dòng)都需要聽從命令,不得有絲毫懈怠。上午的晨跑、便操和操練都是有章可循,步調(diào)一致的。在這種紀(jì)律性的約束下,我深深感受到個(gè)人的力量是渺小的,只有在集體的力量下才能達(dá)到更遠(yuǎn)的目標(biāo)。這讓我悟出了紀(jì)律對于集體的重要性。

                其次,鐵路民兵軍訓(xùn)中的技能訓(xùn)練也給我留下了深刻印象。在鐵路安全保衛(wèi)工作中,技能是十分重要的,因?yàn)殍F路的安全事關(guān)千萬人的生命財(cái)產(chǎn)安全。我們在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)了警衛(wèi)戰(zhàn)術(shù)、快速搜查、火器控制等一系列技能。通過反復(fù)的模擬演練和實(shí)踐操作,我意識到只有不斷磨礪技能和勇于面對困難,才能在危機(jī)關(guān)頭發(fā)揮應(yīng)有的作用,保護(hù)好廣大人民群眾的安全。

                另外,這次軍訓(xùn)也增強(qiáng)了我對鐵路民兵的敬佩之情。鐵路民兵是為了保障人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全而奔波勞累的衛(wèi)士。他們要在枯燥的值班巡查中保持高度警惕,維護(hù)群眾的出行安全;他們要在惡劣的天氣條件下執(zhí)勤,保障鐵路交通暢通;他們要時(shí)刻準(zhǔn)備應(yīng)對各種突發(fā)情況,保護(hù)乘客的生命安全。他們用自己的青春和血汗,守護(hù)著人民的平安,這種無私奉獻(xiàn)精神值得我敬佩和學(xué)習(xí)。

                最后,這次軍訓(xùn)給我上了一堂精彩的人生課堂。在這個(gè)集體中,每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù),沒有個(gè)人英雄主義的空間。只有團(tuán)隊(duì)的配合和默契,才能做到萬無一失。這讓我深刻明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為一名鐵路民兵,我們不僅要有高尚的品德和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律,更要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。只有團(tuán)結(jié)一心,共同努力,才能完成好每一項(xiàng)任務(wù)。

                總之,這次鐵路民兵的軍訓(xùn)使我深刻明白了軍事紀(jì)律、技能訓(xùn)練的重要性,也讓我對鐵路民兵的辛勤付出有了更加深刻的認(rèn)識。同時(shí),在這個(gè)集體中我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,這些都是我人生中寶貴的財(cái)富。我會將這次軍訓(xùn)中的心得體會收藏在心底,時(shí)刻提醒自己勤奮學(xué)習(xí),嚴(yán)于律己,不斷提升自己,為鐵路民兵的使命而努力。讓我們共同努力,為鐵路民兵事業(yè)不斷添磚加瓦!

                軍訓(xùn)民兵心得體會

                在軍訓(xùn)期間,作為一名普通的大學(xué)生,我深刻體會到了軍事訓(xùn)練所帶來的意志力訓(xùn)練的重要性。在嚴(yán)格的軍事紀(jì)律與規(guī)范的指導(dǎo)下,我們接受了嚴(yán)格而系統(tǒng)的軍事訓(xùn)練,從身體素質(zhì)到思想品質(zhì)都得到了全面提高。軍訓(xùn)促使我們養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的意志力和毅力,鍛煉了我們的集體榮譽(yù)感與責(zé)任感。

                第二段:軍訓(xùn)是增強(qiáng)集體凝聚力的機(jī)會。

                在軍訓(xùn)中,民兵隊(duì)伍下設(shè)的小組成為我們的第二個(gè)家。每個(gè)小組成員相互扶持,共同完成任務(wù),形成了一種團(tuán)結(jié)互助的氛圍。在演習(xí)和比賽中,我們通過緊密的合作和默契的配合,獲得了許多優(yōu)異的成績。這增強(qiáng)了我們的集體凝聚力,使我們認(rèn)識到只有集體的力量才能創(chuàng)造奇跡。

                第三段:軍訓(xùn)是培養(yǎng)紀(jì)律觀念的機(jī)會。

                在軍事紀(jì)律的約束下,我們不僅要嚴(yán)格要求自己,還要遵守集體的紀(jì)律。我們要遵守時(shí)間,遵守規(guī)則,不遲到、不早退、不偷懶。在軍訓(xùn)中,我們學(xué)會了自制力與自律,培養(yǎng)了嚴(yán)謹(jǐn)和勤奮的態(tài)度,使我們的精神風(fēng)貌受到一定的磨練與提高。

                第四段:軍訓(xùn)是感受軍人風(fēng)骨的機(jī)會。

                在軍人的身份下,我們穿上了軍裝,接受了與軍人一樣的訓(xùn)練。我們體驗(yàn)了軍人的嚴(yán)肅與堅(jiān)定,感受到了他們的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。通過參與各項(xiàng)訓(xùn)練和演習(xí),我們逐漸明白了軍人的艱辛與辛苦,更加珍惜平凡而幸福的生活。軍訓(xùn)讓我們更加熱愛國家、熱愛軍人,也更加敬重那些為國家辛勤付出的人們。

                第五段:軍訓(xùn)是鍛煉意識的機(jī)會。

                軍訓(xùn)使我們認(rèn)識到自己的不足和需要改進(jìn)的地方,并為之付出努力。我們學(xué)會了鍛煉自己,不怕困難與艱辛。在軍訓(xùn)中,我們發(fā)現(xiàn)了自己的潛力,激發(fā)了內(nèi)心的力量,對未來充滿了信心。在演習(xí)任務(wù)中,每一次的努力與進(jìn)步都激勵(lì)著我們追求更高的目標(biāo)。經(jīng)過軍訓(xùn),我們的身心得到了全面鍛煉,對未來的學(xué)習(xí)和工作有了更加明確的規(guī)劃和目標(biāo)。

                總結(jié):

                通過這次軍訓(xùn),我深刻意識到軍人的職責(zé)與使命,認(rèn)識到自己身上肩負(fù)的責(zé)任。通過鍛煉和訓(xùn)練,我養(yǎng)成了堅(jiān)韌不拔的意志力和自律能力,增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。軍訓(xùn)如同一次洗禮,讓我從內(nèi)心深處感受到軍人風(fēng)骨的偉大與崇高,對軍人的辛勤付出充滿敬意。通過自我反省,我也發(fā)現(xiàn)了自己不足的地方,并為之努力改進(jìn)。我相信,通過軍訓(xùn)的經(jīng)歷,我一定能更好地適應(yīng)社會和未來的挑戰(zhàn),成為有擔(dān)當(dāng)、有作為的社會人。

                民兵軍訓(xùn)心得體會

                今年的新兵訓(xùn)練從20xx年5月4日開始至5月14日結(jié)束,分為適應(yīng)期、規(guī)范期、強(qiáng)化期,開展了隊(duì)列、擒敵術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、執(zhí)勤業(yè)務(wù)、射擊、軍事體育、警棍術(shù)等科目的訓(xùn)練,完成了xx個(gè)訓(xùn)練日,平均參訓(xùn)率為%,經(jīng)支隊(duì)考核訓(xùn)練總評成績達(dá)到良好。新訓(xùn)期間,新兵營以營為單位組織教學(xué),以連為單位實(shí)施訓(xùn)練,共組織了大規(guī)模的會操x次,示范教學(xué)觀摩x次,各連開展各種形式的評比競賽xx次。通過訓(xùn)練,筑牢了新兵的身體素質(zhì)和軍事素質(zhì)基礎(chǔ),較好地實(shí)現(xiàn)了由普通社會青年到戰(zhàn)士的轉(zhuǎn)變,為今后補(bǔ)入部隊(duì)完成好以執(zhí)勤為中心的各項(xiàng)任務(wù)打下了較好的基礎(chǔ)。

                二、主要做法。

                (一)精心籌備,早打基礎(chǔ),扎實(shí)做好開訓(xùn)準(zhǔn)備。

                從去年12月份起,教導(dǎo)隊(duì)就本著早計(jì)劃、早安排、早落實(shí)的原則,從組織、教學(xué)和物資等方面,做了大量認(rèn)真細(xì)致的準(zhǔn)備工作。

                1、明確目標(biāo),理清工作思路。為了搞好今年的新訓(xùn)任務(wù),新兵營接到支隊(duì)下發(fā)的新訓(xùn)工作指示后,專門召開會議,總結(jié)往年新訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),并結(jié)合上級新訓(xùn)指示精神和自身教導(dǎo)隊(duì)剛剛建成,各項(xiàng)設(shè)施還欠規(guī)范的特點(diǎn),確定了“抓正規(guī)、打基礎(chǔ)、求穩(wěn)定、出效益”的總體思路,提出了“思想穩(wěn)定,訓(xùn)練扎實(shí),作風(fēng)緊張,管理規(guī)范,保障到位”的新訓(xùn)工作目標(biāo),認(rèn)真做好《新訓(xùn)工作制度》等各項(xiàng)建章立制工作,有效地保證了新兵到隊(duì)之后,新兵營的日常生活、工作、訓(xùn)練秩序依計(jì)劃、按要求迅速、正規(guī)地展開。

                2、抓好培訓(xùn),做好訓(xùn)練保障。為了確保新訓(xùn)質(zhì)量,去年11月底,支隊(duì)選拔了帶兵訓(xùn)兵經(jīng)驗(yàn)豐富的xx名警官和xx名班長骨干,組成了新訓(xùn)班子,承擔(dān)新訓(xùn)任務(wù),并指定x名警官和有訓(xùn)練特長的士官組成教學(xué)研究小組,本著“專長任教、按級任教”和主要科目由新兵連主官親自抓落實(shí)的原則,對各科目進(jìn)行了教學(xué)分工。11月20日至12月10日支隊(duì)專門舉辦了為期20天的新訓(xùn)干部、骨干集訓(xùn),統(tǒng)一動(dòng)作,統(tǒng)一教學(xué),并抓好示范班的訓(xùn)練。為了做好新兵訓(xùn)練中的保障工作,支隊(duì)業(yè)務(wù)部門及時(shí)下發(fā)了相關(guān)訓(xùn)練材料19份,教學(xué)法錄像帶7盤,制作了用于隊(duì)列訓(xùn)練的“t”字架230個(gè),射擊模擬靶臺20個(gè),調(diào)撥了充足的訓(xùn)練用槍和警棍。新兵營領(lǐng)導(dǎo)也針對教導(dǎo)隊(duì)場地小,訓(xùn)練不便于開展的不利因素,積極與浦鎮(zhèn)車輛廠等友鄰單位取得聯(lián)系,爭取了一塊能夠同時(shí)容下300人開展戰(zhàn)術(shù)、射擊訓(xùn)練的體育場,聯(lián)系了浦口軌枕廠場區(qū)作隊(duì)列、擒敵訓(xùn)練場,以及南京陸軍學(xué)院的射擊場等,從而使新兵訓(xùn)練的器材和場地得到了較好地保證。

                3、及時(shí)動(dòng)員,激發(fā)訓(xùn)練熱情。12月21日,支隊(duì)在新兵營召開了新訓(xùn)動(dòng)員大會,新兵營兩個(gè)連的官兵互相開展了“挑應(yīng)戰(zhàn)”活動(dòng),一連官兵叫響了“誰英雄誰好漢,訓(xùn)練場上比比看”的口號,二連官兵積極響應(yīng),表明了“當(dāng)兵不習(xí)武,不算盡義務(wù);武藝練不精,不算合格兵”的決心,新訓(xùn)干戰(zhàn)代表紛紛涌躍發(fā)言,提倡議,表決心,定措施。最后支隊(duì)長提出了“端正動(dòng)機(jī),加強(qiáng)學(xué)習(xí),刻苦訓(xùn)練,服從管理,達(dá)到安全、圓滿、高效”目標(biāo)的總要求。通過動(dòng)員,廣大官兵明確了新兵訓(xùn)練的重要意義,明確了新訓(xùn)的任務(wù)、標(biāo)準(zhǔn)和要求,增強(qiáng)了全體新訓(xùn)官兵習(xí)武練兵的責(zé)任感和緊迫感,極大地鼓舞了新訓(xùn)干戰(zhàn)的士氣。會后,新兵營各連根據(jù)動(dòng)員會精神,在新訓(xùn)的不同階段,多次進(jìn)行思想再發(fā)動(dòng),溫故個(gè)人決心書,暢讀家中來信,澄清不同時(shí)期出現(xiàn)的模糊認(rèn)識,促進(jìn)了新兵訓(xùn)練工作自始至終有條不紊地開展。

                (二)貫徹“兩嚴(yán)“方針,狠抓訓(xùn)練制度的落實(shí)。

                訓(xùn)練的系統(tǒng)性和連貫性,教學(xué)組經(jīng)常召開訓(xùn)練形勢分析會,開展評教評學(xué)活動(dòng),及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),并研究各階段新兵的生理和心理特點(diǎn),查找訓(xùn)練中的薄弱環(huán)節(jié)和不安全隱患,制定切實(shí)可行的對策。在訓(xùn)練中,教學(xué)組成員采用“理論授課,教學(xué)片觀摩,集體示教,示范班引路,評比競賽”等形式靈活貫徹教學(xué)內(nèi)容,提高教學(xué)效果,較好地保證了新訓(xùn)教學(xué)任務(wù)保質(zhì)保量地完成。

                二是加大訓(xùn)練督導(dǎo)力度。為了保證今年新訓(xùn)任務(wù)高標(biāo)準(zhǔn)地完成,遵照總隊(duì)的要求,副政委、副主任駐新兵營,加強(qiáng)對新訓(xùn)工作的督導(dǎo),并親自掛帥,從抓正規(guī)訓(xùn)練秩序入手,嚴(yán)格落實(shí)制式訓(xùn)練形式,狠抓訓(xùn)練人員、時(shí)間、內(nèi)容、質(zhì)量地落實(shí)。

                訓(xùn)練中,新兵營緊緊抓住干部、班長這個(gè)重點(diǎn),狠抓干部堅(jiān)持跟班作業(yè),要親自示教和組訓(xùn);抓班長的組訓(xùn)能力,給班長教方法教路子,力求正課時(shí)間出效益,避免盲目蠻干,簡單粗暴。通過抓好干部、班長這個(gè)環(huán)節(jié),正規(guī)訓(xùn)練秩序,減少了訓(xùn)練中的盲目性和隨意性,促進(jìn)了訓(xùn)練質(zhì)量的提高。支隊(duì)副政委多次深入訓(xùn)練一線,召集新訓(xùn)干部作動(dòng)員,提要求,研究提高訓(xùn)練質(zhì)量的方法。在射擊訓(xùn)練中,副政委、副主任親自到訓(xùn)練場指導(dǎo)訓(xùn)練,傳授射擊經(jīng)驗(yàn),極大地鼓舞了新訓(xùn)干戰(zhàn)的訓(xùn)練熱情。

                (三)針對新兵特點(diǎn),注重科學(xué)練兵。

                新訓(xùn)不同階段,新兵會呈現(xiàn)不同的生理、心理特點(diǎn),重視好對這些特點(diǎn)的研究、分析和把握,就能有針對性地抓好新兵訓(xùn)練。為此,新訓(xùn)期間,新兵營嚴(yán)格按照支隊(duì)制定的“前期抓適應(yīng),中期抓基礎(chǔ),后期抓提高”的思路,合理安排訓(xùn)練內(nèi)容,把動(dòng)作與理論,室內(nèi)與室外,腦力訓(xùn)練與體力訓(xùn)練合理穿插搭配,做到體能課目逐步練,技能課目集中練,其它課目穿插練。

                1、抓好適應(yīng)環(huán)節(jié),靈活施訓(xùn)。針對新兵初到部隊(duì),體能較弱,對訓(xùn)練有較強(qiáng)恐懼感的特點(diǎn),新兵營采取了“以靜制動(dòng),以動(dòng)促訓(xùn)”的訓(xùn)練思路,著重抓好單個(gè)訓(xùn)練、定型訓(xùn)練和體能訓(xùn)練,把隊(duì)列的“靜”與擒敵的“動(dòng)”有機(jī)結(jié)合,。訓(xùn)練中采取歸納要領(lǐng),編口訣,結(jié)幫教對子,利用輔助器材引導(dǎo)訓(xùn)練等形式提高新兵對動(dòng)作的理解,如:隊(duì)列訓(xùn)練中在訓(xùn)練人員腰上插上“t”字架,地上畫步幅線,手指、雙腿間夾紙牌練軍姿等。同時(shí)還利用調(diào)查摸底,個(gè)別談心等形式在課后對新兵進(jìn)行跟蹤問訪,準(zhǔn)確把握新兵的思想脈搏,有效地開展訓(xùn)練中的政治思想工作,真正使新兵在適應(yīng)期中思想穩(wěn)定,訓(xùn)練水平穩(wěn)步上升。

                2、打牢基礎(chǔ)訓(xùn)練,因情施訓(xùn)。訓(xùn)練中期,由于下雨天較多,氣溫較低,新兵訓(xùn)練的新鮮感也逐漸消失,訓(xùn)練勁頭有所松懈。對此,新兵營及時(shí)調(diào)整了訓(xùn)練計(jì)劃,把教育和執(zhí)勤業(yè)務(wù)課提前,大力開展“五小”練兵活動(dòng),在室內(nèi)進(jìn)行縮小靶的瞄準(zhǔn),四哨動(dòng)作的模擬,體能素質(zhì)的強(qiáng)化訓(xùn)練,發(fā)揮新兵中小教員的助手作用,談?dòng)?xùn)練體會,結(jié)幫扶對子,適時(shí)開展游戲活動(dòng)和體育比賽,激發(fā)了新同志的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練求知欲。

                比如,新兵二連二十班戰(zhàn)士當(dāng)兵前,受過正規(guī)的散打訓(xùn)練,在訓(xùn)練中班長充分發(fā)揮他的小教員作用,使該班的擒敵術(shù)訓(xùn)練成績很快得到提高。

                3、加強(qiáng)提高環(huán)節(jié),激勵(lì)施訓(xùn)。隨著新訓(xùn)接近尾聲,新兵基本掌握所訓(xùn)內(nèi)容,會不同程度產(chǎn)生厭訓(xùn)和應(yīng)付的心理。新兵營在新訓(xùn)后期,著重抓好各種激勵(lì)措施的運(yùn)用。如溫故新訓(xùn)動(dòng)員大會決心書,利用板報(bào)刊登家長來信,張貼練兵習(xí)武的口號,發(fā)動(dòng)“三互”小組之間進(jìn)行“體能、技能對抗”“比、學(xué)、趕、幫、超”,班、排、連之間開展各類評比競賽。對訓(xùn)練中認(rèn)真刻苦,成績優(yōu)秀和進(jìn)步明顯的典型,新兵營進(jìn)行大力宣揚(yáng),并頒發(fā)紀(jì)念品獎(jiǎng)勵(lì);對不思近取,消極怠訓(xùn)的新同志,在摸清思想底數(shù)后,實(shí)施重點(diǎn)幫扶。如新戰(zhàn)士華鳴,在訓(xùn)練后期,產(chǎn)生厭訓(xùn)情緒,經(jīng)常裝病逃避訓(xùn)練,通過新兵連廣泛開展談心活動(dòng),結(jié)幫教對子,提高了該同志的思想認(rèn)識和訓(xùn)練熱情,目前該同志訓(xùn)練成績提高很快。

                (三)嚴(yán)格管理,注重養(yǎng)成,堅(jiān)持用條令條例規(guī)范新兵的言行。

                抓好新兵的教育、訓(xùn)練和管理,是一項(xiàng)管長遠(yuǎn)的基礎(chǔ)性工作。為確保新兵在步入警營后起好步,上好路,新兵營主要從抓好一日生活秩序入手,重點(diǎn)抓好新兵作風(fēng)紀(jì)律的養(yǎng)成。通過以訓(xùn)促管,以管促訓(xùn)等形式,從點(diǎn)滴培養(yǎng)新兵的軍人意識和優(yōu)良作風(fēng)。

                一是增強(qiáng)干部、骨干文明帶兵的約束力。為了克服以往新兵訓(xùn)練中打罵體罰等不良現(xiàn)象,新兵營制訂了嚴(yán)格的帶兵準(zhǔn)則,對新訓(xùn)干部、骨干提出了具體的要求,及時(shí)傳達(dá)貫徹上級的規(guī)定和學(xué)習(xí)總隊(duì)首長《致新兵訓(xùn)練干部、班長的一封信》,打印下發(fā)了“文明帶兵好班長”的規(guī)定,并且在新兵班長中開展了“想一想帶兵人的責(zé)任感”,“想一想自己當(dāng)兵的親身感受”活動(dòng),號召新訓(xùn)干部、班長為新兵做好第一次送溫暖活動(dòng)。此外,新兵營還召集全體新兵,宣布了文明帶兵的紀(jì)律,明確了打罵體罰與收受賄賂兩條“高壓線”的利害關(guān)系,并設(shè)立了舉報(bào)箱進(jìn)行雙向監(jiān)督。班長認(rèn)為自己是一名老士官,即將面臨退伍,認(rèn)為新兵營是臨時(shí)單位,可以得過且過,在訓(xùn)練、管理中搞“土政策”,搞“親疏”。

                對訓(xùn)練好的新同志聽之任之,對看得不順眼的橫豎刁難,引起了新兵很大的反感。新訓(xùn)干部通過談心了解到情況后,對聞立即進(jìn)行批評幫助,在效果不明顯的前提下,新兵營果斷將其退回了原中隊(duì),并就此情況在全體新訓(xùn)干戰(zhàn)中展開討論,提高思想認(rèn)識。此外,新訓(xùn)期間,新訓(xùn)干部始終堅(jiān)持原則,廉潔帶兵。據(jù)統(tǒng)計(jì),今年新兵營共接待新兵親屬來隊(duì)探望xx余次,拒收送禮和請吃xx余次。由于今年新兵營各項(xiàng)措施得力,堅(jiān)持落實(shí)以情帶兵,以行帶兵,狠剎歪風(fēng)邪氣,促進(jìn)了官兵關(guān)系融洽,較好地實(shí)現(xiàn)了不跑一兵,傷一兵,亡一兵的要求。

                二是嚴(yán)格條令條例,加大管理力度。條令條例和各項(xiàng)規(guī)章制度是新兵管理教育的準(zhǔn)則。新兵入伍后,新兵營為了穩(wěn)定新兵思想,端正入伍動(dòng)機(jī),在新兵中開展條令條例、國防法、兵役法等知識的學(xué)習(xí),并就新兵中可能出現(xiàn)的問題,提前打好預(yù)防針,使新兵明白部隊(duì)管理有法可依,有章可循。

                重點(diǎn)抓好了一日生活制度地正規(guī)實(shí)施和“制逃、防逃”及安全防事故措施地落實(shí)。如針對新兵剛到部隊(duì),思想不穩(wěn)定、心理復(fù)雜的特點(diǎn),新兵營在發(fā)動(dòng)新訓(xùn)干部、班長在做好普及性教育、談心的同時(shí),除正常勤務(wù)的同時(shí),又分別在?飯后、晚飯后、熄燈后三個(gè)時(shí)間段,增加了流動(dòng)哨,并增加夜間查鋪查哨的次數(shù);針對訓(xùn)練后期,新兵作風(fēng)紀(jì)律有所松散的現(xiàn)象,新兵營適時(shí)開展作風(fēng)紀(jì)律整頓,,從點(diǎn)滴入手,狠抓養(yǎng)成,把訓(xùn)管結(jié)合,教養(yǎng)一致貫穿于新兵訓(xùn)練、管理的全過程。

                新訓(xùn)期間,新訓(xùn)干部自始至終在職在位,自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度,自覺與新兵實(shí)行“五同”,用自己的模范行動(dòng)教育和影響新戰(zhàn)士,經(jīng)常性地做好安全工作檢查和開展一事一議活動(dòng),較好保證了用條令條例管兵、訓(xùn)兵制度深入兵心。

                三是建立管理網(wǎng)絡(luò)。為了使新兵的行為納入嚴(yán)格的管理體系之中,新兵營各連在新兵中成立了互幫、互學(xué)、互管對子,增強(qiáng)新兵參與管理的主動(dòng)性。

                針對今年新兵來自的經(jīng)濟(jì)地區(qū)貧富差距明顯,兵員成分復(fù)雜、文化程度差距大,入伍動(dòng)機(jī)明確、自理能力弱等特點(diǎn),新兵營積極抓好經(jīng)常性教育的同時(shí),積極發(fā)揮“三互”小組的作用,并建立了部隊(duì)、家庭、地方政府三位一體的管理網(wǎng)絡(luò),督促家庭、政府配合部隊(duì)共同抓好新兵的管理,保持了新兵隊(duì)伍的穩(wěn)定,確保了新訓(xùn)工作順利的進(jìn)行。

                今年的新兵訓(xùn)練工作,雖然取得了一定的成績,但也存在一些問題,一是抓訓(xùn)練的力度不大,措施還不夠有力,部分科目,如障礙訓(xùn)練還存在怕出事,有消極保安全的現(xiàn)象;二是個(gè)別骨干自身素質(zhì)弱,任教組訓(xùn)能力弱,管理方法簡單。針對這些問題,我們將在下階段帶新兵中加以克服。

                軍訓(xùn)民兵心得體會

                軍訓(xùn)是每一個(gè)民兵必經(jīng)的過程,它不僅可以鍛煉我們的體魄、磨礪我們的意志,更重要的是培養(yǎng)我們的紀(jì)律意識和團(tuán)隊(duì)合作精神。在軍訓(xùn)中,我們接受了嚴(yán)格的訓(xùn)練,學(xué)習(xí)了軍事基本知識和技能,并且體驗(yàn)了軍人的生活和素質(zhì)。通過軍訓(xùn),我們明白了集體的力量和團(tuán)隊(duì)合作的重要性,這對于我們未來的發(fā)展和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值具有重要的作用。

                第二段:軍訓(xùn)讓我們明白責(zé)任與自律。

                軍訓(xùn)中最重要的一點(diǎn)就是責(zé)任和自律。在軍事訓(xùn)練中,我們要按時(shí)起床、整齊列隊(duì)、嚴(yán)格服從命令,老師們會時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)督著我們的表現(xiàn)。這讓我們明白了每一個(gè)人的責(zé)任與自律對于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性。而且,只有在自律之下,我們才能有條不紊地完成每一項(xiàng)任務(wù)。

                第三段:軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識。

                軍事訓(xùn)練中,我們不僅要學(xué)習(xí)個(gè)人技能,更要學(xué)會與隊(duì)友緊密協(xié)作。在操場上,我們要嚴(yán)格保持隊(duì)形,一致行動(dòng),只有通過高度的團(tuán)隊(duì)合作,才能克服各種困難,完成各項(xiàng)任務(wù)。軍訓(xùn)使我們明白了一個(gè)人的力量是有限的,只有攜手合作,才能取得更大的成果。

                第四段:軍訓(xùn)鍛煉了我們的體魄和意志。

                在軍訓(xùn)中,我們進(jìn)行了一系列的體能訓(xùn)練,如長跑、俯臥撐等,這讓我們的身體得到了鍛煉和強(qiáng)化。同時(shí),軍事訓(xùn)練中嚴(yán)苛的要求也不斷考驗(yàn)我們的意志力。當(dāng)我們面對疲憊和困難的時(shí)候,我們必須堅(jiān)持下去,這讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。

                第五段:軍訓(xùn)為我們的未來打下了基礎(chǔ)。

                軍訓(xùn)不僅僅是為了培養(yǎng)我們的紀(jì)律意識和團(tuán)隊(duì)合作精神,更是為了我們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過軍訓(xùn),我們學(xué)會了自律、鍛煉了意志力,這對我們今后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有幫助的。此外,通過軍訓(xùn),我們也認(rèn)識到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方,這是很寶貴的自我認(rèn)識。

                總結(jié):

                軍訓(xùn)是每一個(gè)民兵都要經(jīng)歷的過程,它不僅是鍛煉我們體魄和意志的機(jī)會,也是培養(yǎng)我們責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)合作精神的途徑。通過軍訓(xùn),我們明白了集體的力量和團(tuán)隊(duì)合作的重要性,它對我們的未來發(fā)展和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值具有重要的作用。同時(shí),軍訓(xùn)鍛煉了我們的體魄和意志,為我們的未來打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過軍訓(xùn),我們學(xué)會了自律、鍛煉了意志力,這對我們今后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有幫助的。因此,軍訓(xùn)民兵經(jīng)歷是一段珍貴的回憶,它將在我們?nèi)松牡缆飞现敢覀冏呦蚋h(yuǎn)大的目標(biāo)。

                相關(guān)內(nèi)容

                熱門閱讀
                隨機(jī)推薦
                返回

                歷史搜索

                大家都在搜

                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                久久天堂色| 91成人在线视频| 日本337p欧洲亚洲精品| 成人日韩在线| 欧美日本韩国一区二区| 久久久99精品视频| 无码强姦精品一区二区三区99| 国产日韩未满十八禁止观看| 夜夜狠狠操| 国产一区二区在线免费观看| 久久青草国产免费观看| a一级毛片久久久久久精品| 国产精品偷伦视频免费手机播放 | 东京无码熟妇人妻av在线网址| 一本色道久久综合亚洲精浪潮| 日韩欧美色| 亚州AV无码一区东京热久久| 阿v视频在线| 人妻AV中文系列制服丝袜| 国产一级一国产一级毛片| 国产九色AV刺激露脸对白| 在线亚洲AV成人无码一区小说| 99在线观看精品免费99| AV在线免费片| 99re视频精品| 精品国产v| 国产精品视频一区二区三区,| 无码免费一区二区三区免费播放| 综合色好色| avh亚洲免费h| 国产真实交换配| 欧美精品视频在线观看第一页 | 激情久久婷婷| 国产一毛片| 日韩无码视频一区二区三区| 少妇白浆在线| 国产视频中文字幕| 日韩不卡在线视频| 精品久久久久亚洲| 中文字幕你懂的| 2021最新国产成人精品视频| 国产精品成人影院| 无码国产精品高潮久久99| 四虎永久免费网站| 亚洲作爱视频| 久久精品国产99国产精品女同| 亚洲精品第一国产综合亚AV| 久久亚洲精品人成综合网| 国产精品亚洲片夜色在线| 久久香蕉精品国产亚洲AV最新| 免费一级α片在线观看| 亚洲一二三四区| 亚洲网址在线| 亚洲无码夜夜操| 成人免费专区| 精品视频专区| 亚洲欧美日韩在线| 国产福利在线观看精品| 亚洲中文字幕无码中字狠狠| 久久精品免视看国产盗摄| 久久亚洲精品无码AV大香| 国产精品一区AV在线播放| 国产福利在线观看精品| 91成人无码免费一区二区精东| 人妻少妇被猛烈进入中文字幕| 婷婷丁香狠狠| 日本不卡的尤物视频| 亚洲嫩模喷白浆在线观看自拍| 亚洲美女中文字幕| 亚洲午夜免费| 毛片免费全部无码播放| 国产日韩AV免费无码一区二区三区| av老司机亚洲精品天堂| jlzzjlzz全部女高潮| 日韩欧美亚州| 亚洲成网777777国产精品| 亚洲日韩成人无码不卡网站| 国内外无码视频| 麻豆久久久久久久| 中文乱码人妻系列一区二区| 91福利视频网站| 国产成人乱色伦区| 精品一区二区三区亚洲| 无码的精品免费不卡在线| 99综合之综合久久伊人| 亚洲AV日韩AV香蕉草莓| 日韩av啊啊啊在线观看| 久久精品二区| 欧美高清一区二区| 国产精品日本天堂| 亚洲欧美不卡视频在线播放| 中文无码第3页| 亚洲一区二区日韩欧美gif| 亚洲八十路av在线| 日韩不卡AV| 夜色55夜色66亚洲精品网站| 国产一区二区久久久| 最新福利片v国产片| 亚瑟在线无码| 欧美人体视频一区二区| 亚洲欧美一区二区三区在线| 国产精品21区| 久久久国产精品福利免费| 亚洲AV无码国产精品二区| 超熟六十路!浓厚交尾| 精品无码久久久久久久久久久| 国产影视一区二区三区| 久久免费成人| 国产乱子伦视频一区二区三区| 日本欧美不卡一区二区三区在线| 69热在线观看| 亚洲三级欧美| 国产成人精品日本亚洲成熟| 国产黄色在线播放| 精品久久久久88久久久| 欧美日韩中出| 久久久久亚洲AV无码专区越南| 伊人国产在线| 呦男呦女视频8区| 国产亚洲高清在线精品不卡| 校花高潮一区日韩| 色偷偷女人的天堂亚洲网| 色狠狠色综合久久8狠狠色| 五月天婷亚洲天综合网综合自拍亚洲 | 亚洲AV无码精品国产精品色欲| 亚洲女同恋中文一区二区| 日本色婷婷| 午夜精品久久久久久久尤物| 99久久久国产精品丝袜| 欧美精品专区免费观看| 精品一区二区三区电影| 中文字幕亚洲激情| 欧洲人体一区二区三区| 婷婷亚洲五月| 九九九精品在线观看| 无码熟妇人妻AV不卡| 久久久久中文字幕精品无码免费| 亚洲AV无码成人精品区国产不卡| 无码毛片视频一区| 精彩视频一区二区| 视频一区无码中出在线| 中文无码在线| 亚洲欧美综合一区二区三区| 欧洲免费无码色视频| 亚洲码欧美码一区二区三区| yy111111少妇影院中文字幕| 一区二区三区精品国产| 青青草99久久精品国产综合| 久久深夜福利| 18禁国产美女白浆在线| 国产精品亚洲第一区广西莫菁| 94久久国产乱子伦精品免费| 国产成人精品亚洲一区| 国产精品亚洲精品日韩已方| 日韩欧美亚洲综合| 亚洲图区综合| 在线偷窥制服另类| 亚洲国产精品一区二区不卡| 亚洲熟妇无码片| 欧美黄色精品一区二区三区| 亚洲精品中文字幕无码AV| 国产成人一区二区青青草原| 国产精品欧美一区二区三区| 国产精品久久久久精品a级护士| 国产高清精品自在线看| 亚洲人在线视频| 中文字幕有码在线视频| 精品一区二区三人妻视频| 在线无码中文字幕| 欧美第二区| 亚洲春色视频| 国产成人乱色伦区小说| 亚洲国产色图| 日韩欧美综合| 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d| 国产成人精品久久二区二区| 免费美女毛片| 久久久久亚洲AV成人片丁香| 日韩视频第一页| 99久久亚洲日本精品| 亚洲无码xxxxx| 欧美日本综合一区二区三区| 97SE亚洲国产综合自在线不卡| 国产乱色在线观看| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| 香蕉久久一区二区不卡无毒影院| 操B小视频国产| 日日狠狠久久偷偷色综合免费丁香| 亚洲国模一区二区三区视频| 久久久久婷婷国产综合青草| 欧美在线观看视频一区| 一区五码在线| 国产成人一区二区三区免费观看| 亚洲欧美日本久久网站| 中国熟妇牲交视频大全| 麻豆国产区精品系列在线| 亚洲综合伦理一区| 久久婷婷五月综合国产| 国产成人久久精品区一区二区| 国产办公室丝袜裙AⅤ在线| 免费在线日韩| 九一福利视频| 欧洲国产精品无码专区影院| 精品国产一区二区三区成人 | 久久久久久久精品女人毛片 | 国产手机视频在线观看| 99re6久精品国产首页| 国产精品一区视频| 少妇仑乱A毛片无码| 日韩精品成人无码AV片| 春宵福利导航aⅴ| 视频一区精品自拍| 久久综合狠狠综合久久97色| 99在线观看视频免费| 四虎成人精品国产一区a| 九九51精品国产免费看| 九色视频自拍高清| 国产日韩欧美亚洲精品95| 日韩加勒比无码啪啪| 亚洲AⅤ无码国产精品| 国产精品毛片久久久久久l| 久久久亚洲欧洲日产无码AV| 亚洲综合视频网站| 日韩国产精品一级毛片在线| 久久久久一级片| 亚洲欧美日韩精品一区| 欧美久久综合性欧美| 午夜成年人网站| 波多野结衣无码一区在线| 婷婷精品在线| 亚洲一级毛片免费视频| 无码伊人久久大蕉中文无码| 亚洲AV无一区二区三区久久 | 国产欧美久久久久久精品四区麻豆| 欧美日韩成人国产精品视频| 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区| 欧美亚洲精品视频| 少妇极品熟妇人妻| 91社区在线观看精品| 91中文在线观看| 亚洲欧美激情综合第一区| 最新中文字慕在线人妻| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区| 四虎国产视频| 国产女人伦码一区二区三区不卡| 91久久精品无码一区二区| 美国黄色片一区二区三区| 中文精品字幕久久无码| 免费无码成人av在线播放不卡| 九九视频免费在线观看| 国产一级淫片视频免费看 | 91在线精品国产丝袜超清| 天天摸夜夜添狠狠添高潮出免费| 午夜免费福利一区二区无码AV| 亚洲激情成人网| 无码人妻AV一区二区三区蜜臀 | 九九热中文字幕| 久久精品免费观看视频| 久久久久精品中文字幕网| 亚洲av无码一区东京热不卡| 9久久精品视香蕉蕉| 香蕉久久精品| 久久精品一级毛片| 日韩精品一级毛片| 久久综合久| 四虎影视国产884a精品亚洲 | 精品无码成人片一区二区| 亚洲欧美中文日韩专区| 久久h视频| 亚洲成A∧人片在线播放黑人| 国产普通话对白视频二区| 欧美一区二区日韩一区二区| 亚洲精品国产精品国自产网站| 国产在线h视频| 亚洲AV日韩美AV无码一区二区| 9999在线视频| 国产精品视频一区二区三区16| 福利网站在线观看| 四虎永久在线精品8848a| 国产精品一区二区三| 久久网伊人| 制服丝袜 中文字幕 在线观看| 女百合精品久久| 国产激情在线| 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃| 国产女人18毛片水真多18精品| 日韩欧美三级视频| 99国产精品免费视频| 亚洲国产精品久久久久网站| 国产日韩91| 亚洲免费久久| 在线欧美精品国产综合五月| 日韩精品中文字幕一本一道| 亚洲国产精品无码久久98密柚| 久久在精品| 国产在线观看91精品2021| 另类 自拍 制服 经典 图片区| 中文字幕国产在线| 无码男男做受G片在线观看| 国产香蕉91碰碰久久人人蜜桃| 国产成人欧美一区二区三区| 日韩欧美不卡| 青青国产精品视频| 国产精品入口麻豆完整版| 又黄又爽又高潮的免费视频| 麻豆a级片| 日本人成精品视频在线| 自拍偷拍二区| 国产成人99精品免费观看 | 天堂AⅤ无码一区二区三区| 精品中文字幕在线观看| 精品在线视频| 亚洲国产精品99久久无色无码| 精品一区二区三区免费爱 | a级亚洲片精品久久久久久久| 91丨九色丨国产在线观看| 成人福利网站| 精品国产91天堂嫩模在线观看 | 世界一级毛片免费| 久久久久久91香蕉国产| 国产三级短视频| 亚洲成AV人综合在线观看| 久久久久久久久精品国产一区二区| 亚洲AV无码永久在线观看| 亚洲综合久久久| 天堂在线诱惑| 一区二区三区免费在线| 国产精品98视频全部国产| 国产精品日本一区二区不卡视频 | 饥渴老熟妇乱子伦视频| 亚洲国产欧美精品日韩2021| 欧美中文字幕第一页| 日韩国产Av无码一区二区三区| 色欲AV成人无码精品无码| 精品国产免费人成电影在线看| 超级碰碰免费视频| 国产精品黑丝| 91久久亚洲精品无码毛片 | 国自产在线精品免费| 亚洲毛片ΑV无线播放一区| 无码AV人妻一区二区三区四区| 国内精品久久久久国产盗摄| 91美女片黄在线观看| 毛片网站在线观看| 一区二区三区四区电影| 亚洲人色婷婷成人网站在线观看| 国产一区精品在线| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 九九亚洲精品| 一区精品在线| 久久久久久久亚洲精品| 亚洲欧洲无码视频| 麻豆久久婷婷五月综合国产AV| 国产免费啪啪| 国产精品熟女一区二区| 伊人久久亚洲综合影院首页| 午夜热门精品一区二区三区| 国产女人18水真多毛片18精品| 亚洲国产99在线精品一区69堂| 久草手机视频在线| 亚洲国产成人91精品| 久久夜色精品国产亚洲| 国产综合影院| 狠狠色狠狠色综合网老熟女| 国产综合色精品一区二区三区| 亚洲国产日韩在线观看| 欧美日韩视频| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡| 国产欧美在线观看| 亚洲黄无码一区二区三区| 国产无吗久久AV| 亚洲成a人片在线观看网站| 日本一道本视频| 国产一区二区三区在线观看精品| 亚洲va中文字幕无码毛片| 亚洲欧洲日本天天堂在线观看| 国产95在线 | 欧美| mm131国产美女喷水视频| 97视频久久久| 亚洲精品无码在线视频| 精品视频在线观看免费观看| 精品啪啪一区二区| 97se亚洲综合自在线| 久久久久久久久精品国产一区二区 | 中文字幕一区二区三区四区在线| 久久久久精品久久九九| 久久乐国产精品| 美女粉嫩喷水在线看| 国产精品综合一区二区| 国产美女被遭强高潮露开双腿| 国产包臀裙AV在线播放| 国产一级爽快片在线观看| 久久久久久久精品国产亚洲| 人人爽人人爽人人片av免费| 久久久久久综合狠狠| 亚洲AV秘 无码一区二区三区 | 国产丰满乱子伦无码专区| 久久精品国产首页027007| 亚洲一区精品无码| 国产在线综合网| 久久综合亚洲色社区| 国产成人精品无码免费看在线| 久久曰视频| 日本老熟妇在线观看视频| 精品欧美一区二区在线观看| 最新亚洲av日韩av一区二区三区| 亚洲草逼视频| 中文字幕99| 欧美成人国产一区二区| 久久久久精品电影一区二区三区 | 中文字幕av无码不卡| 麻豆久久婷婷国产| 最新国产三级在线不卡视频| 欧美成在人线a免费| 国产大秀视频一区二区三区 | 麻豆国产精品VA在线观看| 亚洲卡无码久久五月| 伊人精品视频免费在线| 国产精品三级久久久久精品大全| 国产91丝袜在线播放九色| 欧美三区在线| 日本高清久久| 日韩一区精品| 国产成人区在线观看视频| 国产欧美日韩在线| 无码国产伊人| 日本亚洲欧美高清专区| 欧美成人影院在线观看| 婷婷色香五月综合缴缴情香蕉| 美女久久精品| 中文字幕色网站| 久久AV无码精品人妻系列果冻 | 无码人妻AV一区二区三区蜜臀| 亚洲国内精品| 亚洲女同成av人片在线观| 亚洲AV无码一区二区二三区软件| 日韩亚洲欧美一区二区三区| 久久久综合亚洲AV无码| 精品久久久久久久免费人| 人妻夜夜添夜夜无码AV| 欧美a在线| 国产偷久久久精品专区| 免费观看A级毛片| 亚洲AV无码一区二区三久久精| 一二三区在线视频| 免费看成人国产一区二区三区 | 国产自产精品露脸刺激91在线| 国内精品自线一区二区三区| 久久久久无码精品午夜忘忧草黑人 | 色呦呦在线视频| 欧美a级在线现免费观看| 青青草国产一区二区三区| 国产精品一区二区国产馆蜜桃| 亚洲色偷偷综合亚洲AV78| 99r精品在线| av无码中出一区二区三区| 伊人久久国产精品| 久久精品国产亚洲AV网站不卡| 无码三级国产三级在线电影| 女人的天堂久久| 国产成人欧美一区二区三区在线| 欧美色图一区二区| 中文字幕在线无码不卡视频| 免费国产VA在线观看| 无码专区一ⅴa亚洲v专区在线| 4hu44四虎www在线影院麻豆| 国产福利啪啪| 色窝窝无码一区二区三区2022| 亚洲精品有码在线观看| 亚洲AV无码片区一区二区三区| 音影先锋色天堂av电影妓女久久| 国产一区二区三区欧美| 精品国产91天堂嫩模在线观看| 精品人妻无码专区在中文字幕| 妺妺窝人体色www聚色窝韩国 | 国产精品视频福利| 日韩无码网站| 在线播放亚洲精品| 无码不卡在线播放| 亚洲欧洲国产精品| 中文字幕精品| 日韩欧美另类小说| 97超碰国产精品无码| 一亚洲无码视频| 国产精品亚洲一区二区三区久久| 亚洲欧美综合精品成人网站| 奇米色777欧美一区二区| 99久久久精品国产一区二区| 国语对白一区二区三区| 亚洲一级片免费看| 日韩18禁在线一区二区三区不卡| 亚洲影视一区二区| 色AV一区二区三区| 最新中文字幕一区| 黄免费观看国产| 九九久久精品| 亚洲精品国产福利| 亚洲AV无码国产一区二区三区 | 国产精品无码一区二区久| 日本精品久久| 自慰无码一区二区三区| 久久久性视频| 国产无码中文字幕| 午夜在线视频一区二区三区| 国产精品视频一区二区三区无码| 狠狠狠狠狠综合视频| 国产欧美在线观看一区二区| 久久精品无码Aⅴ一区二区 | 无码强姦精品一区二区三区| 亚洲中文字幕一二三四区小说| 国产精品成人免费观看| 少妇被粗大的猛烈进出免费视频| 五月婷中文国产| 91在线天堂| 日韩精品无码免费专区网站| 久久精品二区| 无码日韩精品一区二区三区视频 | 亚洲国产高清美女在线观看| 久久精品国产99精品亚洲色戒| 99国产精品视频正在播放| 在线不卡日本| 在线观看国产精品日本不卡网| 四虎无码在线观看| 91成人精品国语自产拍| 91视频毛片| 三级aa久久| 国产精品无码一区二区久| 国产95在线 | 欧美| 久久综合AV中文无码| 免费无码成人av在线播放不卡| 亚洲中文无码精品久久不卡| 天天躁夜夜躁狠狠综合2020| 国产欧美二区三区| 国产在线视频不卡二| 中文字幕av无码不卡| 亚洲精品欧美在线| 青青草中文字幕| 国产在线视频网站| 亚洲人成人一区二区三区| 久久99国产精品二区不卡| 亚洲AⅤ精品一区二区三区| 亚洲成a人片www| 亚洲女同精品一区二区| 国产成人亚洲精品无码青青草原| 伊人久久精品亚洲午夜| 亚洲中文字幕无码专区| 精品视频中文字幕| 日本A级片一区二区三区| 精品久久久久久亚洲精品| 亚洲欧美日韩、中文字幕不卡| 99久久精品免费看国产四区| 国产呦在线观看| 欧美美女一区二区三区| 日本视频三区| 亚洲日韩乱码久久久久久| 一级特黄毛片| 亚洲无码视频网站| 日本最新伦中文字幕| 综合一区自拍亚洲综合图区| 国产盗摄一区二区欧美精品| 国产一区二区三区在线观看影院| 精品亚洲AV无码不卡毛片潮在线| 国产精品女同一区二区久久| 69热精品视频在线看影院| 亚洲午夜久久久久精品| 亚洲の无码热の综合| 国产成人综合亚洲欧美天堂| 中文精品久久久久国产| 国产 综合 人 综合| 国产午夜精品一区二区| 国产免费一级片| 伊人无码一区二区三区久久| 亚洲精品国产精品乱码不97| 亚洲国产午夜精品理论片妓女| 精品视频中文字幕| 午夜欧美日韩在线视频播放 | 亚洲激情视频一区二区三区| 国产伦一区二区三区视频播放| 欧美激情精品久久999| 日本v在线观看| 国产精品搭讪系列在线观看| 中文字幕在线永久| 好了AV四色综合无码久久下载| 国产成人精品自在线无码| 久久亚洲AV午夜福利精品一区| av无码av高潮av喷吹免费| 亚洲精品免费看| 91www久久综合| 亚洲日韩AV秘 无码一区二区| 丁香婷婷在线| 亚洲欧美日韩国产一区二区精品| 91啦视频在线观看| 中文无码久久精品高潮喷水| 婷婷综合久久中文字幕| 欧美亚洲另类精品第一页| 久久久一本精品99久久精品88| 亚洲国产剧情一区在线观看| 99r精品在线| 爽爽婬人综合网网站| 久久婷婷丁香| 欧美日本免费一区二| 精品国产91| 美国黄色一区二区三区| 亚洲精品无码午夜福利理论片| 久久国产片| 日韩99在线| 欧美一级视频| 国产综合视频在线观看| 亚洲成aⅴ人片在线观看天堂无码 一本一本久久久久a久久综合激情 | 男女91视频| 亚洲综合无码一区二区| 国产盗摄一区二区欧美精品| 日韩欧美一区二区不卡| 国产精品人人视频| 日韩中文字幕精品免费一区| 国产日韩精品一区二区在线观看播放| 人妻有码不卡| 1精品啪国产在线观看免费牛牛| avtt一区| 中文字幕在线无码一区二区三区| 亚洲色图综合图区| 白浆一区二区三区| 午夜无码无遮挡在线视频 | 国产日韩欧美综合一区| 国产精品无码久久| 亚洲制服无码| 456亚洲人成在线播放网站| 九九视频免费精品视频免费| 国产成人免费高清直播| 国产偷久久久精品专区| 9191精品国产产免费久久| 成美女黄网站18禁免费| 一二三区在线视频| 丰满少妇一区二区视频| 爽爽婬人综合网网站| 日韩一区二区三区在线| 日韩AV无码一区| 国产精品刺激好大好爽视频| 91精品国产91久久久久久手机| 欧美色精品天天在线观看视频| 亚洲精品无码成人区久久| 91免费精品国自产拍偷拍| 欧美女同在线| 绿帽2021国产在线| 在线一区视频| 少妇熟女强奸五月天| 在线播放人妻资源| 黑人巨大精品欧美在线观看 | 国产成人一区二区三区在线视频| 亚洲综合自拍| 视频一区久久| 中文字幕在线久热精品| 国产v精品成人免费视频400条| 久久伊人网站| 狠狠五月深爱婷婷网免费| 加勒比无码人妻在线| 久久久久久久综合色一本| 亚洲大尺度无码无码专线区| 国产精品三级一区二区| 国产精品久久久久久永久牛牛| 久久久黄色| 99在线无码精品秘 人口| 亚洲中文一区二区| 加勒比中文无码久久综合色| 久久久一本精品99久久精品66| 亚洲综合熟女久久久30P| 亚洲第一人a成网站| 亚洲三级电影在线观看| 亚洲国产成人99精品激情在线| h色视频在线| 国产一区二区三区免费在线观看| 99精品国产自产在线观看| 国产男女无遮挡猛进猛出| 九色91在线视频| 18禁在线网站播放亚洲| 在线播放人妻资源| 国产真实强奷版| 91福利国产成人精品播放| 亚洲草逼视频| 98国产精品永久在线观看| 欧美专区亚洲| 国产又色又爽又黄刺激在线视频| 又大又粗又硬又爽| 国产欧美久久久久久精品一区二 | 国产高清在线精品一区免费97| 91精品国产91| 揉我奶头欧美亚洲一级久久| 91天堂素人精品系列全集亚洲| 国产精品无码一区二区久| 国产主播福利在线| 九九九热精品| 视频一区久久| 二区中文字幕| 国产精品久久久久久亚洲伦理| 亚洲爱爱视频| 性无码国产一区在线观看| 中文无码一区二区不卡αv | 中文字幕一区二区人妻| 欧美成人国产一区二区| 国模吧无码一区二区三区| 国产v片在线播放免费无码| 亚洲日韩图片专区小说专区| 好爽~又到高潮了毛片视频| 狠狠综合久久AV一区一| 熟妇人妻无码中文字幕老熟妇| 国产精品一区二区手机在线观看| 天天做av天天爱天天爽| 香蕉视频一区| 91视频久久| 又粗又黑又大的吊av| 久久这里只有精品免费播放| 亚洲无码一区二区在线观看| 伊人久久久久| 成人无码精品一区二区三区亚洲区| 中文字幕亚洲综合久久2| 国产小视频在线看| 99爱视频在线| 欧美在线观看网址| 亚洲欧美日韩在线观看二区| 日韩在线观看一区二区三区| 久久亚洲综合网| 国产手机在线小视频免费观看| 久久亚洲国产精品123区| 东京热国产精品无码专区免费 | 亚洲AV无码一区二区水蜜桃| 国产人伦激情久久久久| 国产精彩视频| 国产成人香蕉| 妲己影院一成年视频欧美一区| 麻豆a级片| 亚洲国产剧情| 亚洲69av| 国产V精品成人免费视频| 久国产精品视频| 久久99精品国产99久久6男男| 亚洲国产精品无码久久网| 国产aⅴ日本一区二区三区| 91www久久综合| 香蕉久久夜色精品国产不卡| 91免费精品国自产拍在线不卡| 亚洲精品91香蕉综合区| 九一国产在线观看免费| 99综合色| 亚洲国产高清人在线| 国产剧情91| 无码午夜剧场| 欧美中日韩在线| 国产精品久久久久久永久牛牛| 日韩成人精品日本亚洲| 久久久久成人亚洲精品 | 无码不卡中文字幕| 在线看欧美日韩中文字幕| 亚洲毛片AV日韩AV无码| 无码专区3D动漫精品一区二区| 人妻系列无码专区无码中出| 成人无码精品一区二区三区亚洲区| 国产香蕉久久精品综合网| 国产精品久久久久AV福利动漫| 亚洲综合国产成人丁香五月激情| h片免费在线播放| 亚洲精品亚洲九十七页| 九九热视频这里只有精品| 国产真实乱人视频| 99久久99久久精品国产片| 亚洲色图综合区| 99久久精品| 伊人一区| 亚洲欧洲偷自拍图片区| 亚洲欧洲国产日产| 国产一区二区日韩欧美在线| 国产成人无码18禁午夜福利p| 久久久7777888精品| 亚洲乱亚洲乱妇50p| 亚洲国产精选| 91免费国产在线观看| 精品国产麻豆免费人成网站| 日韩欧美一区二区中文字幕| 久久久久夜色精品国产明星| 亚洲人成一区二区无码| 一级国产精品一级国产精品片 | 国产亚洲精品国产午夜福利| 99久久久精品国产一区二区| 亚洲中文字幕无码久久| 狠狠搞视频| 99精品网站| 久久久久久久综合色一本| 日韩中文字幕精品免费一区| 国产亚洲女在线精品| 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 国产三级毛片视频| 99riAV1国产精品视频| 中文字幕色网站| 日本网站久久久| 91精品欧美一区二区综合在线| 中文无码一区二区不卡αv | 日韩欧美三级视频| 国产一区二区三区在线观看影院| 亚洲二区在线播放| 妺妺窝人体色www聚色窝韩国 | 国产爽视频| 国产成人精品久久免费| 男人天堂2022在线免费观看视屏| 久久亚洲最大成人网4438| 日韩全球免费视频| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 超级碰碰人妻中文字幕| 国产AV无码久久久久久精品浪潮 | 中文字幕无码肉感爆乳在线| 亚洲欧美视频在线观看| 久久亚洲国产精品123区| 久草国产精品| 在线观看你懂的黄色网站| 亚洲熟妇丰满多毛xxxx| 99国产精品免费观看视频| 亚洲十八精品网站| 免费看黄a级毛片| 国模av在线| 午夜理论片在线观看免费丶| 久热香蕉在线播放| 久久久久成人精品无码中文字幕| 嫩草视频在线观看| 久久精品2| 婷婷综合缴情亚洲五月伊| 熟妇激情网| 在线观看亚洲| 亚洲精品热| 亚洲av无码专区在线播放| 97超碰国产精品无码| 91短视频在线观看免费| 国产精品久久久久久精品三级| 日本a在线免费观看| 国产成人不卡亚洲精品91| 中文毛片无遮挡播放免费| 亚洲精品中文字幕无码专区| 伊人9999| 国色天香精品亚洲精品| 日韩亚洲第一页| 国产呦在线观看| 免费毛片视频网站| 亚洲国产成人99精品激情在线| 国产福利午夜波多野结衣| 免费看黄a级毛片| 国产妇菊爆在线播放| yy亚洲人成电影网站色| 中国人妻沙发上喷白将av| 国产色手机在线观看播放 | 成人在线中文字幕| 无码乱码在线观看性色| 久久久久亚洲av无码专区喷水| 日本免费福利视频| 最新国产在线视频| 性爱视频国产| 日韩精品中文字幕一本一道| 97精品国产手机| 日韩中文字幕在线亚洲一区| 伊人色综合一区二区三区| 91麻豆精品国产91久久久| 性色AV无码中文AV有码VR| 精品日韩一区二区| 久久国产精品老女人| 91在线视频免费播放| 白浆一区二区三区| 亚洲综合社区| 亚洲av无一区二区三区| 久久香蕉国产线看观| 久久久高清免费视频| 99久久亚洲国产高清观看| 在线精品国产三级| 日批视频免费在线观看 | 性色AV无码一区二区三区人妻| 色狠狠色狠狠综合一区| 亚洲国产成人精品久久| 婷婷丁香五月深爱憿情网| 久久九九精品| 91亚洲视频在线| 久久精品国产一区二区| 国产波霸爆乳一区二区| 亚洲女同成av人片在线观| 亚洲综合国产成人丁香五月小说| www.亚洲黄色| 欧美一区波多野结衣第一页| 欧美亚洲春色系列| www.无码在线| 国产iGAO在线| 国产区视频在线| 国产精品狼人久久久久影院免费| 久久麻豆精亚洲AV品国产APP| 中文无码精品一区二区三区| 久久久久亚洲Av片无码下载蜜桃| 国产AⅤ无码久久丝袜美腿| 最新国产精品第1页| 久久久久久久性| 欧美老熟妇乱子伦牲交视频 | 天天爱夜夜爽| 91精品国产无码在线观看| 精品久久久久88久久久| 中文人妻无码一区二区三| 欧美日韩激情在线一区二区| 九一国产在线观看| 日韩无码精品一区二区三区| 色久悠悠丁香五月| 太粗太大太爽太湿视频| 国产中文字幕视频在线观看| 中文字幕第一页无码久久网| 久久久国产精品亚洲一区| 久久精品韩国日本国产| 国产AV无码专区亚洲精品| 久久99久久99精品免观看女同| 国产成人户外露出视频在线观看| 日韩理论在线| 加勒比无码人妻在线| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀| 忘忧草在线无码| 久久亚洲aⅴ精品网站婷婷| 高清成年美女网免费视频| 国产v片免费播放| 国产精久久久久久精品| 色伊人国产高清在线| 无码一区东京热| 日韩少妇无码一区二区免费视频| 青青国产成人久久激情911| 国内精品一区二区三区东京| 亚洲AV电影一区二区在线秋霞网| 日韩一区二区视频在线观看| 毛片免费试看| 国产专区精品| 国产欧美va欧美va在线| 国产一级毛片国产| 亚洲午夜福利一级无码| 亚洲精品无码久久久久app| 国产精品99精品久久免费| 亚洲精品无码AⅤ片青青在线观看| 99久久亚洲| 一区二区三区四区国产| 国产二区视频在线观看| 国产欧美日韩成人| 国产专区第一页| 91九色蝌蚪在线| 中文岛国精品亚洲一区| 综合激情在线| 免费精品无码一级毛片| 久久久无码一区二区三区| 国产激情AV小说| 亚洲av无码国产精品色午友在线| 国产精品亚洲综合色区| 亚洲日韩高清在线亚洲专区| 亚洲国产成人AⅤ片在线观看| 99久久精品免费看国产高清| 亚洲日韩中文字幕在线播放| 在线国产一区二区三区| 久久精品无码专区东京热| 久久精品国产免费观看99| 国产在线蜜臀| 国产精品区一区二区免费| gv天堂gv无码男同在线| 第四色激情网| 韩国三级在线久看| 一本大道久久东京热av| 欧美乱人伦在线观看| 韩日一级视频| 国产一区二区三区在线观看| 日韩有码在线视频| 精品国产日韩久久亚洲| 99精品国产美女福到在线不卡| 99热这里只有精品18| 91探花在线| 欧美日韩一区二区不卡三区| 大香伊蕉日本一区二区| 亚洲福利天堂网福利在线观看 | 日韩免费在线观看视频| 丰满爆乳无码一区二区三区| 尤物 网视频在线| 国产有码在线| 久久精品成人免费看| 久久99精品久久久久hb亚瑟| 日韩一区二区三区在线免费观看| 成人免费黄色小视频| 精品国偷自产在线不卡短视频| 日本久久一区二区| 欧美国产日韩综合| 精品无码久久久久久| 成人欧美一区二区三区在线| 欧美在线色| 极品美女色诱视频国产| 黄色网站免费观看小视频| 亚洲国产成a人v在线观看| 91久久久无码精品国产一区| 国产成年无码久久久久下载| 国模精品视频一二区| 亚洲一区不卡视频| 亚洲精品理论| 尤物99国产成人精品视频| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 人妻少妇456在线视频| 中文字幕一区二区三区四区在线| 亚洲欧洲日产国码无码AV一| 日韩一线无码av毛片免费| 亚洲无码免费精品一区二区| 成人免费观看视频| 亚洲九九香蕉| 久久精品区| 国产精品999视频| 国内大量揄拍人妻精品視頻 | 五月天国产| 久久天天躁综合夜夜黑人鲁色| 一区视频免费观看| 欧美a级毛欧美1级a大片| 亚洲色四在线视频观看| 久久91精品国产91久久小草| 亚洲欧美激情精品一区二区| 亚洲国产精品成人精品小说| 69久久精品无码一区二区| 亚洲无码视频在线观看| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 免费在线日韩| 无码日韩人妻AV一区免费| 国产精品刺激好大好爽视频| 中文字幕色视频| 永久免费av无码不卡在线观看| 久久久噜噜噜久久久午夜| 国产a亚洲欧美综合社区| 久久99国产精品二区不卡| 中文有码在线观看| 黄 色 成 年 人 网 站免费| 国产AⅤ无码久久丝袜美腿| 国产精品无码成人久久久| 无码在线一区二三区 | 亚洲欧美日韩精品久久久| 无码手机在线| 午夜一级做a爰片久久毛片| 久久久久久久一线毛片| 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院| 在线无码va中文字幕无码| av在线免费观看网站| 久久亚洲日产国码av| 久久国产免费观看精品| 国产精品麻豆VA在线播放| 亚洲国产专区| 91av手机在线观看| 免费视频一区二区三区四区| 午夜视频福利在线| 精品99视频| 亚洲欧美中文日韩专区| 亚洲女同精品一区二区| 欧美精品综合| 国产精品乱| 99久久精品国产9999高清| 亚洲综合一区二区三区草莓| 国产成人综合亚洲欧美天堂| 无码中文字幕DⅤD免费放| 一本久久综合久久网站| 亚洲制服丝袜电影| 美女少妇黄片| 久久久久人妻无码高清加勒比| 国产精品va无码一区二区| 中文字幕日韩国产| 国产激情无码一区二区三区免费 | 国产一区二区视频| 久久久久99精品成人片试看| 久久频精品99香蕉国产| 亚洲欧美视频二区| 久久国产国内精品对话对白| 亚洲熟妇无码AV在线播放| 国产中的精品suv| 国产精品三级手机在线观看| 99热国产这里只有精品99| 国产精品亚洲视频| 国产精品资源在线观看网站| 国产一区二区三区美女在线观看| 国产区视频在线| 狠狠久久综合伊人不卡| 五月婷婷综合在线| 97久久久人妻一区精品| 国产成年无码久久久免费| 久久精品屋| 亚洲视频欧美视频| 亚洲国产精品尤物YW在线观看 | 亚洲第一页中文字幕| 国产AV无码精品麻豆高清| 奇米色777欧美一区二区| 久草国产精品视频| 欧美天堂在线视频| 美女久久精品| 国产91青青成人a在线| 国产精品91av| av无码高清在线| 美女羞羞网站| 日韩成人精品日本亚洲| 在线观看的黄网| 久久精品亚洲一级毛片| 国产一区二区在线观看动漫| 年经丰满岳欲乱中文字幕| 国产美女白浆在线播放| 亚洲中文无码永久免费| 国产亚洲精品国产午夜福利| 青草久久精品亚洲综合专区| 欧美一区二区三区在线视频| av无码播放一区二区三区| 26uuu欧美日本在线播放| 中文人妻AV高清一区二区| 亚洲av永久无码精品九九| 亚洲国产精品尤物YW在线观看 | 亚洲AV无码一区二区三区不卡| 在线免费精品视频| 亚洲AⅤ无码日韩AV中文AV伦| 国产日本韩国不卡在线视频| 亚洲综合亚洲国产尤物| 无码人妻丰满熟妇区毛片18| 激情国产av做激情国产爱| 欧美亚洲色大成网站| 日韩在线视频精品| 红杏性无码免费专区| 无码少妇一区二区三区视频| 欧美国产日韩一区| 日日摸夜夜添夜夜添高潮喷水| 99精品国产高清一区二区三区| 日韩综合在线视频| 中文字幕黄色| 亚洲第四页| 久久久综合九色综合| 2021精品国产综合久久| 亚洲天天综合色制服丝袜在线| 亚洲av无码国产一区二区| 极品三级精品在线观看| 天天久久综合| 国产一级免費国产片| 国产精品毛片VA一区二区三区| 亚洲狠狠久久综合一区观看| 日韩无码AV一区二区成人| 1024手机看片金沙久久国产| 欧美日韩在线精品视频一区二区| 欧美综合国产精品久久丁香| 91在线精品视频| 成 人网站另类| 欧美精品xx| 亚洲av永久青草无码精品| 国产精品入口麻豆免费看| 日本高清视频一区二区三区| 91精品国产综合| 亚洲精品午夜级久久久久| 全部免费特黄特色大片看片| a网站-最新无码a∨在线观看| 国产超碰aⅴ男人的天堂| 中文字幕无码DVD| 国产精品天干天干在线观蜜臀| 红杏性无码免费专区| 亚洲精品AⅤ无码精品| 91人妻中文字幕无码专区| 久久国产精品高清一区二区三区| 加勒比色综合| 中日无码精品一区二区三区| 天天爱天天添天天上老师机| 国产福利在线观看| 91日韩视频| 中文无码子幕久久久久久| 韩国久久av| 无码精品一区二区| 91久久精品无码人妻系列| 亚色在线播放| 麻豆国产97在线 | 中文| 亚洲一区二区三区在线| 国产成人亚洲综合无码DVD| 亚洲国产成a人v在线观看| 久久精品国产亚洲AV无码娇色| 免费黄色一级片| 99国产成人综合亚洲欧美日韩| 国产一级特黄高清免费下载| 无码人妻精品一区二区在线视频 | 无码精品亚洲日韩AV美| 少妇无码一区二区三区免费| 中文字幕无码免费久久99| 亚洲精品成人| 在线看片免费人成视久网下载 | 无码一二三| 久久人人做人人妻人人玩精| 精品系列无码一区二区三区| 91国语视频| 无码Av熟人妻| 久草视频手机在线观看| 精品国产免费一区二区三区| 国产手机在线视频| 综合网红自慰一线天在线| 亚洲天天在线日亚洲洲精| AV成人午夜无码一区二区| 精品国产欧美一区二区| 99久久久国产精品无码性| 久久亚洲aⅴ精品网站婷婷| 中文无码精品一区二区三区| 青青精品视频国产| 浪潮AV色综合久久天堂色欲AV| 五月综合色婷婷| 亚洲熟妇中文字幕日产无码| 福利网站在线播放| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 久一视频在线| 亚洲AV无码专区在线电影| 亚洲中文字幕久久无码| 爆乳美女午夜福利视频免费观看| 亚州无码五月天| 欧美字幕第一页| 亚洲美女一区二区三区| 久夜色精品国产一区二区三区| 精品无码一区二区三区电影| 国产在线精品一区免费香蕉 | 日韩一级精品久久久久| 国产一区二区a毛片色欲| 乱伦一区二| 亚洲激情三级| 国产精品情侣呻吟对白视频| 97超碰免费| 久久se精品一区精品二区| 日韩精品亚洲一级在线观看| 揉我奶头欧美亚洲一级久久| 精品久久一区二区三区| 久久久无码国精品无码三区三区| 精品视频一区二区三区在线观看| 东京热AV人妻无码专区| 噜噜噜色网| 久久成年视频| 国产精品天干天天在线看啪| 亚洲无码免费精品一区二区| 免费看美女自慰的网站| 午夜免费福利在线| 日韩国产第一页| 人人添人人澡人人澡人人人人| 中文字幕av中文字无码亚| 黄片在线免费观看| 中文字幕在线色| 国产精品无码无片在线观看3D| 亚洲黄网在线播放高清| 久久久久久人妻一区精品 | 一本之道高清无码视频| 丰满少妇人妻久久久久久| 91精品国产综合久久久久久久| 三级片中文字幕免费无码专区 | 在线精品亚洲一区二区| 亚洲综合国产精品一区二区99| 日韩欧美视频二区| 另类小说综合网站亚洲| 精品久久久无码人妻字幂| 美女高潮无遮挡免费视频| 国产女同一区二区在线| 久操无码伊人| 日韩精品视频一区二区三区 | 日韩AV无码精品久久一区二区| 一区二区不卡在线| 亚洲av无码不卡一区二区三区| 亚洲欧美一区二区三区综合| 在线中文字幕av| 妓女影院一区二区在线观看| 欧美精品中文| 亚洲欧美一区二区视频| 欧美日韩亚洲国产二区| 狠狠干夜夜操| 亚洲AV永久无码精品一区二国| 久久婷婷色| 日韩美女视频一区| 久久久久久久精品美女| 精品久久久久久久久久中文字幕| 男人的天堂亚洲高清av| 国产精品精品视频一区二区三区 | 国产v亚洲v天堂无码网站| 日本久久一区二区| 久久久无码国产精品性黑人| 真实国产乱子伦久久| 国产精品毛片无码无遮拦| igao国产视频| 在线观看亚洲你懂得| 亚洲国产AⅤ精品一区二区久| 国产视频资源在线观看| 一级一级毛片无码免费视频| 久热免费在线| 国产精品免费网站| 国产精品ⅴA在线观看H| 亚洲精品97福利在线| 色窝窝亚洲av网在线观看| 陌生性接触国产AV片| 亚洲中文无码永久免费| 国产网址在线观看| 超碰免费91| 亚洲AV色香蕉一区二区三区蜜桃| 公和我做好爽添厨房在线观看| 国产在线综合网| 欧美精品aaa久久久影院| 91极品尤物在线观看播放| 4hu44四虎www在线影院麻豆| 91久久麻豆| 色在线国产| 亚洲成a人片77777群色| 日本老熟妇在线观看视频| 校园春色欧美日韩| 亚洲成av人片在线观看无| 未满十八周岁禁止进入观看欧美精品视频| 国产精品成人69xxx免费视频| 欧美国产成人精品二区芒果视频 | a毛片免费播放全部完整| 亚洲第一人a成网站| 91精品国产自产老师啪| 国产精品无码久久久久久久| 亚洲欧美日韩自偷自拍| 亚洲国产天堂久久综合226| 老色鬼 欧美精品| 婷婷精品在线| 曰韩精品无码一区二区三区| 亚洲AV无码专区日韩乱码不卡| 欧美日韩亚洲区久久综合| 亚洲无码精品在线播放| 中文字幕精品久久| 久久无码人妻一区二区三区午夜| 激情無極限的亚洲一区免费| 久久精品性无码一区二区爱爱| 欧美日韩亚洲一区二区三区| 呦男呦女视频8区| 亚洲欧美日韩国产一区二区精品| 亚洲AV专区一专区二专区三| 日韩一区二区在线播放| 亚洲精品无码久久久久久久| 国产精品国产三级国产在线观看| 亚洲中文字幕无码AV永久 | 国产伦精一区二区三区视频| av网站手机在线| 亚洲综合国产| 九一福利视频| 国精品无码A区一区二区| 久久久久久精品国产免费观看 | 少妇人妻精品一区二区三区99| 国产色视频一区| 不卡无码人妻一区三区音频| 色AV天堂手机版| 97精品在线播放| 久久91亚洲精品中文字幕奶水| 国产成 人 亚洲 欧美| 综合激情网站| 在线不卡福利| 亚洲VA中文字幕无码毛片春药| 久久亚洲综合色| 久久se精品一区二区国产| 亚洲五月综合缴情婷婷| 人妻丰满熟妇aV无码| 日韩美女在线| 香蕉久久夜色精品国产| 久久久精品久久久久特色影视| 亚洲精品无码鲁网午夜| 亚洲视频在线免费播放| 2022中文字字幕久亚洲| 狠狠躁天天躁无码中文字幕| 99热这里有免费国内精品| 久操无码伊人| 亚洲av无码午夜| 2021av在线| 欧美一级做一级爱a做片性| 奇米色777欧美一区二区| 亚洲成A人无码| 亚洲国产精品尤物yw在线| 少妇熟女亚洲视频| 久久久久久久久无码精品亚洲日韩| 国产精品无码嫩草地址更新| 精品无码久久久久久久久国产VA| av网站手机在线| 最近中文字幕在线中文一页| 国产中文字幕在线观看视频| 一区二区三区啪偷拍| 亚洲国产成人无码av在线播放| 亚洲欧美天堂国产| 精品久久人妻AV中文字幕| 尤物无码在线观看| 私色综合网| 国产精品国产三级国产普通话对白| 亚州AV成人无码久久精品| 久久精品播放| 亚洲综合国产成人丁香五月激情| 亚洲AV中文无码字幕久久| 国产第3页| 亚洲va国产日韩欧美精品| 欧美成人手机视频| 色婷婷久久| 六月丁香婷婷综合| 无码国产一区二区三区| 国产V日韩V亚洲欧美久久| 亚洲福利天堂| 青青伊人精品| 国产高清在线精品一区αpp| 欧美精品xx| 亚洲黄色激情网站| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 久久久视五月天视频| 最新九九精品| 久久久久精品国产三级美国美女| 午夜国产精品视频免费看电影| 操B小视频国产| 亚洲毛片免费视频| 精品无码久久久久国产精品| 国产精品99精品一区二区三区∴| 亚洲日本VA久久一区二区| 欧美视频一区二区三区精品| 亚洲五月激情综合图片区| 久久久久久久精品| 欧美日韩中文字幕在线手机版本| 欧美成 人影院在线观看| 日韩一区精品| 被强开花苞的女明星小说| 99久久精品国产一区二区三区| 国产人免费视频在线观看| 国产成人亚洲精品青草| 无码毛片一区二区视频| 国产免费无码一区二区视频 | 欧美极品色| 久久国产一区二区| 91久久久久无码精品国产软件| 中文乱码人妻系列一区二区 | 六月婷婷在线视频| 色优网久久国产精品| 99福利影院| 久久久久久久精品妇女| 99精品国产美女福到在线不卡| 国产精品V一区二区三区 | 天堂色av| 久久久久久一本大道无码| 中文字幕日韩人妻无码| 亚洲精品网站在线观看不卡无广告 | 久久国产亚洲精品超碰热| 国产精品青草久久久久婷婷| 韩国精品一区视频在线播放| 囯产精品无码一区二区三区∴∴| 亚洲熟妇无码爱v在线观看| 99久久国产亚洲综合精品| 亚洲精品乱码久久久久久真人| 中文字幕在线永久| 精品一区二区三区在线观看l| 国产高清a| 亚洲欧美强伦一区二区另类| 欧美精品视频免费| 无码精品无广告| 国产真实乱人视频| 日韩精品视频观看| 国产亚洲女人久久久久久| 久久久噜噜噜久久久午夜| 久久中文字幕日韩精品| 综合91在线精品| 亚洲av永久无码天堂影院| 国产伦精品一区二区三区2| 国产偷自拍对白在线视频| 亚洲日本片| 亚洲欧美第一| 日韩亚洲欧美精品| 无码中文字幕第一页| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 欧美亚洲精品视频| 久久乐精品| 超碰在线97五月天| 亚洲熟女荡妇| 在线色av| 国产精品丝袜在线不卡| 中文字幕在线观看国产| 久久婷婷国产综合精品| 国产91色在线|亚洲| 亚洲精品无码成人av电影网| 思思久思思| 成人亚洲精品| 无码人妻精品一区二区三| 国产主播福利在线| 宅男噜噜噜一区二区三区| 婷婷亚洲综合五月天小说| 国产一级毛片又粗又黄又硬| 亚洲精品一二三四区| 中囯熟妇xxxx| 国产精品国产三级区别第一集| 亚洲综合色视频在线观看| 国产又粗又长又硬免费视频| 国产精品无码久久av不卡| 无码熟妇人妻AV在线影片真实| 亚洲成av人片一区二区蜜柚| 五月NV精品| 国产亚洲欧美另类第一页| 久久久久久久久国产| 午夜一级做a爰片久久毛片| 午夜精品无码一区二区三区| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 精品国产91| 婷婷中文在线| 亚洲AV无码乱码在线观看一区| 国产乱人伦无无码视频试看| 99精品国产在热久久无码| 日韩视频第一页| 91精品宅男在线观看| 亚洲AV成人无码国产一区二区| 亚洲 欧美 综合 在线 精品| 精品久久杨幂国产杨幂| 中文字幕亚洲天堂| 亚洲国产AⅤ精品一区二区久| 久久亚洲日产国码av| 亚洲乱码熟女| 亚洲无码视频二区| 欧美日韩亚洲高清不卡一区二区三区 | 韩国免费人成在线观看网站 | 在线a亚洲视频播放在线观看| 国产在线观看无码的免费网站| 亚洲国产福利| 视频一区二区国产无限在线观看| 美女视频很黄很a免费国产| 久久久久久AV无码免费网站下载| 亚洲av无码一区二区二三区∝| 日韩av啊啊啊在线观看| 国产高清在线91福利| 亚洲国产精品综合欧美| 国产jav| 国产精品一区二区无码| 啪啪视频一区| 天天躁日日躁狠狠躁婷婷| 你懂得视频亚洲| 免费人成网在线观看品观网| 久久亚洲这里只有精品18| 国产免费播放| 99v久久综合狠狠综合久久| AV无码国产精品色字幕| 久久高清无码视频| 99精品国产自慰| 亚洲国产精品久久久久久无码| 亚洲欧美中文v日韩v在线| 亚洲精品国产精品国自产观看| 亚洲综合亚洲国产尤物| 国产成人久久精品亚洲小说| 在线精品播放| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 欧美日韩高清一区| 免费黄色一区二区| a网站-最新无码a∨在线观看| 中文字幕人妻熟在线影院| 亚洲色欲色欲www在线播放| 亚洲国产成人精品女人久久久久久| 国产在线a视频| 亚洲三级在线播放| 亚洲精品无码久久久久久老牛影视 | 天天摸夜夜添狠狠添高潮出免费 | 日韩高清在线视频| 亚洲天堂小视频| 免费一级a毛片在线播放| 久久久久亚洲av成人无码网站 | 99热88| 久久久久亚洲AV成人片丁香| 伊人狠狠色丁香婷婷综合动态图| 国产精品你懂的在线播放| 国产成a人片在线观看视频下载| 精品在线视频| 国产精品一区二区三区四区五区| 真实播放国产乱子伦视频| 91精品视频在线| 亚洲人成18在线看久| 亚洲第一区在线观看| 一本久久A久久精品VR综合| 中文字幕AV人妻少妇一区二区| 亚洲av无码专区亚洲av伊甸园| 免费无码又爽又刺激高潮的视频免费| 美女mm131爽爽爽作爱视频 | 97免费人妻无码在线视频| 国产亚洲欧美日韩在线看片| 人妻有码中文字幕在线| 亚洲综合国产| 97在线无码精品秘 入口| 人妻夜夜爽天天爽欧美色院| 九九精品视频免费| 一区二区三区无码av| 91碰超免费观看| 青草久久网| 老司机精品久久最新免费| 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美| 无码人妻AⅤ一区二区三区水密桃| 91精品91久久久中77777| 国产高清一级片| 久久久久久久免费| 影音先锋一区二区三区| 国产精品天干天天在线看啪| 久久精品六| 国产成人你懂的在线观看| 亚洲深夜视频| 色AV综合AV综合无码网站| 精品无码国产自产拍在线观看| 91桃色精品国产自产在线观看| 精品少妇一区二区三区视频| 中文字幕不卡免费高清视频| 亚洲精品中文字幕乱码三区一二| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 亚洲免费人成在线视频观看| 亚洲の无码国产の无码AV| 久久精品国产亚洲AV无码不| 日韩福利网站| 午夜在线视频免费观看| 最新亚洲精品| 日本免费一区二区三区视频| 亚洲av中文无码字幕色下药| 亚洲精品h| 亚洲男人的天堂精品一区二区| 尤物蜜芽AV在线播放| 一级片久久| 女教师和16岁学生聊天记录| 中文字幕色婷婷在线精品中| 亚洲产国偷v产偷v自拍涩爱| 日韩一级不卡| 又大又粗又硬又爽| 91九色在线播放| 国产色视频一区二区三区| 亚洲日韩欧美一区二区| 天天视频一区二区三区| 日本一区二区三区久久久久| 中文字幕亚洲视频| 久久天堂av色综合| 久久精品视频8| 桃花岛亚洲成在人线av| 免费看一级a女人自慰网站| 少妇无码一区二区三区| 一区精品在线| 国产中文字幕视频在线观看| 精品无码久久久久久久久| 国产精品国产三级国产AvkTV| 97视频久久久| 国产激情在线观看| 国产包臀裙AV在线播放| riav久久中文一区二区| 国产精品无码一区二区三区电影 | 在线国产一区| 久久精品国产亚洲AV热黑人| 亚洲熟妇20| 欧美成人国产一区二区| 亚洲系列国产系列| 久久一区精品| 伊人久久综合无码成人网| 麻豆91久久婷婷五月| 国产永久在线观看| 久久这里都是精品| 亚洲一区二区三区高清视频| 久久性爱影院五月天| 国产视频一二区| 亚洲图区综合网| 欧美一区二区高清| 欧美成人性色区| 91最新地址永久入口| 免费中文熟妇在线影片| 人妻无码专区一区二区三区| 东京热久久综合久久88| 99re经典视频在线| 无码精品亚洲日韩AV美| 久久精品99无色码中文字幕| 午夜刺激爽爽视频免费观看| 亚洲av无码国产一区二区| 亚洲日韩国产精品不卡一区在线| 久久久青青躁a∨免费观看| 自慰喷水无码| 久久久久久久久久久精品中文字幕| 亚洲中文字幕无码不卡电影| 人妻无码少妇一区二区| 无码国产福利av私拍| 欧美性色网| 日韩AV在线网址观看| 国产欧美在线观看精品一区二区 | 未满小14洗澡无码视频网站| 伊人蕉久中文字幕无码专区| 99亚洲日韩国产精品无玛| 国产网红精品| 欧美日韩亚洲一区二区| 亚洲国产精品悠悠久久琪琪| 精品欧美一区二区三区| 欧美日本道免费二区三区| 国产真实伦视频在线视频| 国产乱人伦偷精品视频免| 国产av天堂亚洲国产av麻豆| 91在线无码精品秘 入口九色十 | 精品久久久久久国产牛牛app| 亚洲欧美日韩国产一区二区精品| 亚洲—本道中文字幕久久66 | 美女视频黄是免费的| aaaaa级少妇高潮大片| 九九热视频免费| 亚洲AV秘 无码一区二区久| 亚洲AV成人无码天堂| 青草久久伊人| 日韩午夜男女爱爱视频一区二区| 亚洲av午夜成人片精品| 日本久久久久久中文字幕| 性欧美牲交xxxxx视频αpp| 久久精品国产亚洲AV成人片| 亚洲精品不卡午夜精品| AV影音先锋男人网| 久久精品无码一区二区三区不| 日韩无码八区| 国产对白刺激在线观看| 国产情侣普通话刺激对白| 最近中文字幕在线中文一页| 精品国产99久久| 看看免费a一片欧| 国产精品国产精品国产三级普 | 成人导航在线观看| 国内精品在线播放| 亚洲天堂无码AV一二三四区| 免费A级毛片无码A | 日韩久久久久中文字幕人妻| 亚洲国产精品久久久久婷婷图片| 欧美天堂在线视频| 国产免费看久久黄Av片| 人人看人人鲁狠狠高清| 久久久久亚洲精品无码网址 | 老熟女丰满六十路| 亚洲人成无码WWW久久久| 亚洲最新女人天堂| 国产成人精品久久一区二区三区| 中文字幕激情| 亚洲一区二区三区四区在线| 国产精品成aⅴ人片在线观看| 国产尤物AV尤物在线看| 久久亚洲AV无码专区国产精品| 久久久久亚洲精品成人网小说| 一区二区无码中出| 伊人久久无码高清视频| 亚洲国产精品久久卡一| 92国产精品午夜福利免费| 夜夜操影院| 老汉tv永久视频福利在线观看 | 午夜影院a级片| 国产98色在线| 久久99精品波多结衣一区| 无码一区二区三区视频| 国产乱弄视频在线观看| 天天舔夜夜操| 亚洲av无码专区在线| 欧美一区二区三区在线观看免费| 亚洲精品成人无码中文毛片不卡| 久久精品国产亚洲AV无码偷| 另类婷婷综合区小说区| 免费人成视频色| 激情97综合亚洲色婷婷五| 日韩精品无码中文字幕电影 | 久久精品视频免费观看| 国产精品无码久久久久久久久作品| 日本亚洲欧美在线观看| 国产99精品成人午夜在线| 中文字幕一区二区人妻| 久久久久久久精品女人| 99热这里只有精品1| 无码精品人妻一区二区三区涩爱| 国产精品久久久久久久久久久不卡| 91久久偷偷做嫩草影院电| 久久国产精品99精品国产| 亚洲欧美综合图片| 国产精品iGAO视频网网址| 免费av在线| 性色AV天堂人人爽| 日本免费在线视频| 免费在线一级H| 亚洲三级中文字幕| 亚洲xx站| 国产精品高清在线| 午夜精品无码一区二区三区 | 9丨精品国产高清自在线看| 久久精品国产精品2020| 粗大猛烈进出高潮视频| 综合免费一区二区三区| 福利午夜在线| 99热国产在线| 亚洲av无码专区国产乱码电影| 亚洲国产成人最新精品| 91精品啪在线看国产网站| 色猫咪免费人成网站在线观看| 欧美日本一道高清二区三区| 在线播放亚洲精品| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃| 情侣午夜国产在线一区无码| 日韩一区二区在线播放| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 五月婷婷激情网| 久久久久亚洲AV无码专区| 91激情网| 日韩精品成人在线| 国产一区影视| 加勒比视频亚洲无码| 精品人体无码一区二区三区| 精品国产91久久久久久老师| 97国产视频| 中文字字幕在线精品亚洲| 亚洲精品国产偷自在线观看| 亚洲精品欧美| 福利资源在线观看| 理论片中文字幕在线精品| 99国产精品农村一级毛片| 国产成人久久精品区一区二区 | 欧美 日韩 国产 亚洲 色| 亚洲熟女一区二区三区| 国产精品呻吟高潮久久无码| 伊人18另类精品一区网站| 日韩精品久久久久久免费| 老熟女@tubeumtv| 日日拍夜夜拍毛片视频| 国产欧美日韩精品a在线观看高清| 欧美一区二区在线免费观看 | 日韩精品无码人妻一区二区三区| 久久久国产精品| 日韩三级网址| 精品高清国产乱子伦| 国产成人综合一区精品| 精品国产欧美一区二区| 亚洲一区二区三区高清AV| 亚洲VA久久久噜噜噜久久天堂| 精品囯产成人国产在线观看| 婷婷激情字目| 亚洲av午夜福利精品一区二区| 日韩欧美国产区| 久久久久亚洲Av无码专区桃色| 久热精品免费视频| 性色av无码无在线观看| 无码流畅无码福利午夜 | 欧美亚洲中日韩中文字幕在线| 国产三级第一页| 久久免费观看国产精品| 国产一区亚洲| 亚洲ΑⅤ无码乱码在线观看性色| 精品无码久久久久久久久水蜜桃| 欧美日韩国产在线观看| 久久www免费人成_看片中文| 国产精品00校花H视频| 亚洲a色| 2017天天爽夜夜爽精品视频| 九九在线精品视频播放| 狼人视频国产在线视频www色| 天堂成人在线| 国产高清一级片| 91精品一区二区三区久久久久| 久草综合在线| 国产成人精品综合久久久久| 在线国产二区| 国产97色在线 | 亚洲| 亚洲av熟妇高潮30p| 国产av一区二区三区无码野战| 久久riav国产精品| 六月婷婷在线视频| 少妇极品熟妇人妻| 亚洲 无码 制服 日韩 中文| 国产日韩欧美综合色视频在线| 国产精品视频久久| 一本色道久久综合狠狠躁| 国产三级在线观看a| 国产中文久久精品| 精品欧美一区二区三区| 国产手机在线小视频免费观看 | 亚洲专区区免费| 国产精品无码AV私拍| 动漫av纯肉无码av在线播放| 久久精品免费一区二区视| 综合亚洲欧美日韩一区二区| 国内精品伊人久久| 久久精品国产亚洲AV夜夜| 亚洲欧洲国无码| 中文字幕一区二区三区在线观看| 18进禁美女网站| 亚洲性日韩精品一区二区三区| 久久精品国产免费| 免费无码Av一区二区三区| 中文字幕一区二区三区在线无码| 一区二区免费在线观看| 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃| 婷婷亚洲综合五月天小说| 92国产精品午夜福利免费| 天堂网小视频| 亚洲人成影院在线高清| 亚洲超碰97无码中文字幕| 亚洲中文字幕久久精品无码网站 | 精精国产xxx在线视频app | 国产精品一亚洲AV日韩AV欧| 国产日韩在线观看视频| 欧美性xxxxx极品少妇| 国产高清专区| 亚洲欧美V国产一区二区| 另类第一页| 2021AV天堂网手机版在线| 亚洲 欧美 激情 小说 另类| 精品人妻系列无码人妻不卡| 欧美日韩中文一区| 国产成人综合95精品视频免费| 久久精品视频中文字幕无码| 色久综合网| 亚洲AV中文无码乱人伦| 精品无码一区二区三区水蜜桃承传| 无码毛片一区二区三区视频免费播放 | 亚洲精品国产福利一二区| 免费三级现频在线观看免费| 99久久国产精品亚洲精品 | 国产美女被遭强高潮露开双腿| 亚洲国产成人精品激情在线| 青青草一区| 日韩高清免费AV| 亚洲精品午夜| 久久网视频| 欧美激情精品久久999| 久久久人妻无码一区二区| 亚洲熟妇AV一区二区午夜景院| 亚洲网站色| 亚洲高清视频在线| 亚洲无码xxxxx| 未满十四周岁A毛片在线| 亚洲综合图片区| 亚洲综合福利| 天堂a无码a无线孕交| 精品啪啪一区二区| 国产成人免费影片在线观看| 久久99久久99精品免视看国产成人| 国产成人亚洲综合色婷婷秒播| 久久香蕉国产| 国产精品久久二区二区| 亚洲精品亚洲人成在线播放| 国产99精品一区二区三区免费| 久久影视一区| 五月天高清无码| 国产成人在线精品| 色爱无码av综合区| 久久精品久噜噜噜久久| 天天躁夜夜躁狠狠综合2020| 国产精久久久久无码AV| 国产三级中文字幕| 国产91免费在线| 乱人伦人妻中文字幕不卡| 日韩一区二区三区免费视| 欧美精品人妻天天爽夜夜爽| 国产v片在线播放免费观| 免费毛片性天堂| 国产高清国产专区国产精品| 国产啪在线91| 亚洲欧美综合精品成| 久久久久成人精品无码中文字幕| 亚洲一区欧洲一区| 91视频国产精品| 欧美综合图片一区二区三区| 国产精品无码一区二区三级| 精品无码一区在线观看| 久久国产亚洲精品超碰热| 亚洲一区二区精品久久岳| 中文字幕一区二区三区性色| 国产日比视频| 91精品福利久久久| 国产女人毛片| 天天色狠狠干| 一区二区三区影院| 亚洲美女高潮久久久久91| 999热精品这里在线观看| 亚洲制服无码| 麻豆91久久婷婷五月| 久久久久久精品亚洲爽妇| 久久国产精品超级碰碰热| 亚洲精品成人456在线播放| 久久久久久久Av无码免费看大片| 亚洲第二色| 亚洲首页一区任你躁xxxxx| 国产天堂网| 久久精品一区二区三区资源网| 久久超级碰| 国产欧美久久久久久精品四区麻豆| 国产精品yjizz视频网| 少妇无码视频| 永久免费av无码不卡在线观看| 欧美日韩精品一区二区| 亚洲高清无码不卡| 日韩无码电影| 中文字幕久久久久一区| 99久久综合精品国产| 人妻系列影片无码专区| 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久| 欧美精品AⅤ在线视频| 国产偷国产偷亚洲清高网站| 美女裸体十八禁免费网站| 欧美日韩国产一区三区| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 永久免费av无码不卡在线观看| 精品国产乱码一区二区三区| 亚洲国产日韩欧美在线a乱码| 色偷偷亚洲第一综合网| 免费无码黄网站在线观看| 久久99国产一区二区三区| 91精品在线观看视频| 亚洲AV无码专区在线观看播放| 韩国日本亚洲精品视频| 亚洲永久精品一区二区三区| 国产专区一va亚洲v天堂| 日韩亚洲欧美精品| 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d| 国产色无码精品免费看| 一本大道精品成人免费视频| 国产超碰人人模人人爽人人添| 久久青草视频| 日韩亚洲欧美综合| 最新日韩中文字幕免费在线观看 | 妲己影院一成年视频欧美一区| 国产福利啪啪| 在线观看 av香蕉| 黑粗五月天在线观看| 日韩av无卡无码午夜观看| 无码日韩精品一区二区三区视频| 亚洲免费在线看| 欧美精品一区二区三区在线| 欧美色视频日本片高清在线观看| 国产一区二区三区在线影院| 69国产成人精品午夜福中文| 久久久久有精品国产麻豆| 在线看国产| 亚洲精品福利视频| 亚洲高清视频网站| 日本在线观看中文| 精品福利视频网站| 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃| 亚洲AV秘 无码一区二区久| 久久免费99精品久久久久久| 国产精品黄页网站在线播放免费| 久久精品国产精油按摩| 色爱区综合| 夜夜爽无码一区二区三区| 蜜臀91精品国产高清在线观看| 日日av拍夜夜添久久免费| 国产美女被遭强高潮免费一视频| 国产成人无码一区二区三区在线| 尤物197av在线69堂| 中文字幕一区二区三区在线观看| 亚洲乱码精品久久久久..| 久久精品国产欧美日韩亚洲 | 亚洲好骚综合| 精品无码久久久久久久久久久| 久久久久波多野结衣高潮| 91精品啪在线观看国产足疗| 日韩免费一区二区| 国产免费无码一区二区视频 | 亚洲国产精品成| 精品人妻无码一区二区在线影院| 免费午夜视频| 亚洲va国产日韩欧美精品| 国产福利小视频| 老师极品大乳美女爆乳裸久久| 可以在线看AV的网站| 国产日韩精品视频| 亚洲乱码国产一区网址| 久久国产午夜理论片| 久草精品视频在线播放| 久久窝窝国产精品午夜看15| a级国产乱理伦片在线观看| 美女被遭高潮网站视频无遮挡| 国产123在线观看| 亚洲国产中文字幕| 99国产精品国产精品| 伊人久久东京热中文字幕| 日韩Va亚洲va欧美Ⅴa久久| 九九久久精品大片| 国产三级小视频在线播放完整版| 亚洲国产精品成人久久| 亚洲国产成人精品激情在线| 日韩中文字幕在线播放| 国产伦精品一区二区三区妓 | 亚洲 免费 无码| 中国少妇毛茸茸| 免费人妻精品一区二区三区四区| 看黄视频免费| 色综合天天综合网中文| 国内久久精品| 9啪在线视频| 91亚洲人成电影在线观看网色| av手机在线天堂网| 国产亚洲AV永久无码国产天堂 | 91在线操| 亚洲老熟妇愉情magnet| 亚洲av无码国产一区二区|